【台北國父紀念館美食 】健身D碳高蛋白 ✗ Oma's Deli Deli-German Bakery

想吃美食但又怕胖嗎? 減肥對於女人來說是一生的課題阿‼️ 今天要來介紹一間位於國父紀念館附近的低碳美食，讓你吃好吃滿不怕胖 店裡主打低碳 、高蛋白料理以及有機食材做搭配，可以吃的健康安心 如果你是有運動健身習慣的小伙伴們，推薦這家餐廳肯定不踩雷 💯 訂位電話: 02-2700-0857 地址: 台北市大安區仁愛路4段406-1號 營業時間: Mon-Sun : 08:30~21:00 交通：搭乘捷運 搭乘捷運請從國父紀念館站2號出口出來，沿光復南路直走，過仁愛路馬路右轉(樂菲超市)，遇第一個巷子進去即可看到Oma's Deli Deli在右手邊。 每人低消$300元，提供早午餐，午餐，晚餐 新鮮梅果加上酸酸甜甜口感，喜歡果汁的妳可以嘗試看看~~ 以上是今天推薦的餐點 instagram: sarryshe

宜蘭｜悅川酒店．羅琳西餐廳

大面落地窗，陽光灑落舒適 想再吃慾望 ♡♡♡ 午餐 大人NT690+10% 兒童NT400+10% 入口很小走進去哇嗚挺寬廣 大面落地窗，陽光灑落舒適 座位區有小包區域也有長桌 不是最高級，該有的都有的 鴨肉牛排現切 飲料吧提供各色珍珠 冰品兩品牌自行選擇 酒吧隨意自行取用唷 甜點多不知從何下手 愛東吃一點西吃一點的人 buffet用餐實在太幸福辣*.+ - #如果想吃buffet現在四人同行一人免費 #2020.12.30止 #特別注意此活動僅適用平日(週一至週五) - 📍悅川酒店 羅琳西餐廳 地址┊宜蘭市中山路五段123號悅川酒店三樓 時間┊ (03)969–9555 # 234 # 233 時間┊7:00-10:00、11:30-14:00、17:30-21:00 - #悅川酒店 #羅琳西餐廳 #buffet #自助餐 #宜蘭美食 #宜蘭 #popdaily #波波 #美食

千嫚嫚嫚說｜友情美學，適當的距離反而能讓友情發酵的更徹底

美國堪薩斯大學曾經有個研究顯示，兩個人要從陌生人變成普通朋友，大約需花費90小時的相處時間才能真的成為彼此認定的朋友關係；如果是想要從陌生人變成閨蜜好友，則至少需要花費約200小時以上的相處時間來培養這個關係。 這也間接說明了，為什麼大多數的人覺得「最好的朋友」都是來自小時候或學生時期就認識的好朋友居多。因為隨著生命的成長，時間會越顯有限且珍貴，要雙方都能投入對等的時間去培養一段友情，投入的成本和難度比小時候擁有大把的時間來得高許多。 因此，我們通常都很珍惜這些從小一起長大、一同度過青澀歲月、天天玩在一起膩在一起的死黨。但是，隨著成長我們卻不約而同的發現，那些曾經天天膩在一起、當初什麼都能分享的好朋友、怎麼漸漸的有點話不投機半句多的情形出現、聚在一起也好像只剩憶當年的話題可以聊了？ 這時候的我們通常會陷入一個友情泥沼，在泥沼裡，我們會積極的付出行動，想脫離這個不好的感受，想找回當初那種彼此熱絡的相處頻率，積極地約對方出來聚會，積極地沒事找事聊。但，通常這時候迎接我們的會是無情的反效果，這份積極會反而會更加速放大「彼此因成長而存在的差異」。這裡的差異指的是什麼呢？ 成長路上，我們每個人的興趣、個性和價值觀都會有所轉變。 也許，當時你覺得可以和你直來直往的朋友，經歷了幾年社會的磨練後，變得說話有所隱藏，讓你很不適應。或者，大家剛好都處於專注衝刺事業的階段，但工作領域實在是相差太多，當你滿腦子是工作煩惱時，卻發現你希望能跟你一起分擔解憂的朋友，好像都很難理解你的難題。 這時候不禁讓人懷疑，難道這份友情只能到這裡嗎？ 當然，不是這樣的！ 我們常聽人說愛情需要距離，其實友情，也需要距離。 適當的距離，可以讓友情發酵的更徹底，也可以讓我們更清楚每個朋友在你生命裡扮演的角色。 就像是…你一定有一位心有靈犀一點通的好友，就算你們Ｎ年沒有聯絡，但聯絡起仍可以天南地北、毫無顧忌的暢所欲言。 或者是…當你愛情遇到困難時，你總會浮現出那位能分析情感的愛情專家朋友； 當你負面情緒爆表時，總會想起那位能把事情從負面轉為正面，總是能帶領你正向思考的好友； 當你需要作出重要抉擇時，總會想起那位超會分析現況的智慧型朋友； 當你純粹希望有個朋友可以陪你難過陪你笑時，總會想起那位會靜靜陪伴聆聽你的朋友。 每個朋友在彼此心中一定都有著無可取代的特色，有時候給彼此一點距離，你會發現，那些看似漸行漸遠的朋友其實從來沒有離開過你。只不過在生命中的不同階段，我們對身旁的人事物都會擁有不同的比重，這是很自然的人生變化。 友情也是如此，每個階段一定都會有那群「跟我們在該時期比較好」的朋友出現。但，不用因此而懷疑那些陳年好友是否因此消失，因為千嫚相信，只要你們認定彼此是對方的摯友，那你們對彼此的在乎就不會消失。 同場加映：「交友的三三法則」再造交友圈，你是不是也越來越懶得交朋友了? 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

新莊甜點

🏠日豐企業社 地址:新北市新莊區中華路二段33號 TEL:(02)2990-7339 營業時間:11:00~19:00 （週二公休） 📍法芙娜巧克力戚風 $120 📍草莓生乳酪 $150 📍黑糖拿鐵 $90 💗汽車百貨結合甜點🍰咖啡☕️ -低消一杯飲料 🔍IG請搜尋:weiweincoffee 喜歡跑咖啡廳的女子 #新莊#甜點店#草莓生乳酪#巧克力戚風#日豐企業社#薇薇安到處吃

2020這一年教會我們的人生課題，叫做珍惜

#人生無常大腸包小腸 人是一種很容易習慣的動物，覺得工作穩定，就會想這樣安逸過一生，每天感情沒事，就會期待可以恩愛一世，但有的時候人這種生物，人性本賤，沒事就會喜歡找事情做，例如工作穩定就想搞小團體玩分裂遊戲，本來沒甚麼事變成分開的派系鬥爭，搞的事情都不用做，感情也是沒事就鬧對方，久了感情也就散了。 當我們習慣現在的舒適，或是每天日復一日的日常，就會開始鬆懈了，每次看到有一些名人不幸離世的消息，像是年初的劉真老師，還有一直到前一陣子的羅姊，還有今天的突發事件小鬼意外滑倒過世，讓我們體會到生命的脆弱，但人的記憶通常跟金魚差不多，很容易健忘，時間可能過一陣子，一開始會緬懷警惕，事後就忘記。 易經當中提到，世界上唯一不變的就是變，只有不斷的運轉才會讓這個世界生死循環，當中的第一卦乾卦說:"天行健，君子以自強不息。"就是在提醒我們需要不斷的自立自強，維持自己和生活當中的生機蓬勃，不然時間久了，就會像池塘裡的藍綠藻一樣，青苔隨著時間就長出一堆，當然也就無法變成滾石不升苔的原始狀態。 佛經當中也說過類似的概念:"諸行無常，諸法無我"，所有的行為都不可能永久不變，一個人說要愛妳一輩子，就算對方真的做得到，哪天他自己健康沒有保健，意外應酬而過世，他卻因此而食言；所有的方式都不可以有執念，當妳執念太強的時候，很容易走偏，就算是走在正道上面，也可能是自以為擇善固執的恐龍法官。 #如果妳可以預知明天的死劫今天妳會做甚麼 生命真的很脆弱，我們天真的以為可以人定勝天，看見今年天災不斷，新冠肺炎造成全球千萬人的傷亡，我們熟悉的這些電視上的臉孔，也都因為疾病災厄以及無常帶走了他們，所謂人家常講的一期一會，每一次的見面都要特別珍惜，因為不知道今天看到健壯能吃能喝的對方，下次是否只能到他的塔位前面悲痛哀悼。 珍惜，從妳我當下一個念頭開始，每天習慣感恩，讓自己變成一個懂得溫暖並在乎的人，每天習慣快樂，因為知道快樂是一天悲傷也是一天，一生日子其實真的不多，不要讓自己到了生命盡頭時，才發現回憶當中的快樂剩的太少，珍惜妳的家人摯友愛人，每天有空抱抱他們，對他們說一句愛妳、謝謝妳，因為緣分真的得來不易。 有一種回憶叫做珍惜，有一種快樂稱為感恩，願妳我都能成為一個懂得珍惜，且願意感恩的人。 

等一個人的咖啡

我本身就不是一個貪睡的人 在前個工作，因為每天要從樹林騎車到內湖 打那該死的九點卡 幾乎是早上六點起床 七點多出門，因為我不怎麼喜歡「剛剛好」的感覺 壓線這件事我不擅長，就更別說遲到這回事。 母親也是差不多時間起床 我呢，習慣從容不迫，優雅的喚醒我的每一天 因此我在上班前，必定自己沖咖啡 這是我在當兵時學的一技之長 每天沖兩杯 一杯沖完裝進我的保溫瓶 另一杯則倒進咖啡杯後放在桌上，我便出門。 前期母親會留給父親喝 但冷掉的咖啡總不是滋味 有時我會喊：「媽，你的咖啡～」 是的，你的，不是父親的！（他還在睡，不需要精神） 熱的，放冷了，時間是會變酸的。 而今，有一段時間沒在自己沖了 尤其每個早晨，我忽然變得有點懶 懶得花五至十分鐘沖咖啡 我也逐漸從厭惡喝便利商店咖啡到只是喝杯咖啡 管他品質不品質 那人生被重組煥然，味蕾也許就不再那麼挑剔 近日，又莫名的早起 突然想恢復過往的習慣 早上沖杯咖啡再出門 所以傳了LINE給母親常幫我訂咖啡豆的朋友(在整理母親的手機時，利用母親的LINE加我入群組) 又再度傳遞母親已去世的文字 正開車的我，熱淚盈眶 剛好熱水沖杯咖啡，等不到一杯咖啡了。 2017/10 #咖啡 #死亡 #母親

再見築地！2018東京築地市場場內10/6結束營業步入歷史！最新公布豐洲市場必吃夯店樓層圖快看！

再見築地！2018東京築地市場場內確定10/6最後營業！搬遷後將正式步入歷史！ 說到位於東京的「築地市場」，是個不只日本全國、而是全世界的人都知曉的巨大市場。在築地市場的場內和場外工作的人們，對於食材的外觀和味道十分講究，因此好吃的店家也是不勝枚舉，因此成為享譽全世界的美食勝地之一。 【延伸閱讀】【海鮮飯終極攻略】東京築地市場 9 家讓老饕一訪再訪、海鮮份量超澎湃的大人氣必吃店家！ 📍築地市場 （圖片來源：tsukiji.or.jp） 【延伸閱讀】就在澀谷十字路口開幕！2018東京澀谷&#038;原宿共4大購物商場重磅來臨！超大Line週邊店太好逛！ #築地市場 不過身為這樣一個美食勝地的「築地市場」，因為構造變得老舊的關係，從1970年代就一直有遷移市場的聲浪傳出。原先預定在2016年11月遷移，但因為一些因素，最後確定時間為：2018年10月11日，將築地市場的「場內」市場，移到同樣位於東京的豐洲。 【延伸閱讀】超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」！閨蜜團出動囉（上） （圖片來源：tsukijigourmet.or.jp） 原先聽到這個消息，就夠讓美食饕客們扼腕，但最近關於遷移的日期，又再一次地發佈消息：為了築地市場遷移以及豐洲市場開幕等相關事宜，因此決定10月9日和10月10日為臨時休業日。而10月7日、10月8日原先就為築地市場的休市日，也就是說，築地市場場內市場將於2018年10月6日最後一日營業！之後將正式走入歷史。 【延伸閱讀】東京的回憶隧道 | 喝下杯解憂咖啡，帶你穿越回到昭和時代 5 家懷舊復古的隱世喫茶店 （圖片來源：uogashiyokocho.or.jp） 雖然照原本的行程只差了兩天，但對於許多築地市場的愛好者來說，即使只差一個小時，都差非常地多。因此在這剩下不到一個月的時間裡，有機會的話，一定要儘快前往築地市場，把想吃的東西全部吃上一遍！為自己留下一個美好的美食回憶。 築地市場INFO. 官方網站：http://www.tsukiji.or.jp/ 營業時間： 築地市場因為是市場，所以很早就開始營業，若是要前去觀光的話，建議早上9點～下午2點這段時間最佳。 地址：中央区築地4丁目16−2 【延伸閱讀】【2018海洋版更新】達菲再推新系列！東京迪士尼海洋七款最新爆米花桶大集合！附價格及販售位置 📍豐洲市場 而豐洲市場也隨即緊接在2018年10月11日正式運作，歷時將分成「蔬果棟」、「水產買賣場」及「管理設施棟」等設施，不僅著名築地名店「大和壽司」等海鮮壽司店進駐，也有丼飯、和食店和咖啡廳等餐廳開幕，詳細地圖請看下圖： （圖片來源：shijou.metro.tokyo.jp） ▼豐洲市場將分成「蔬果棟」、「水產買賣場」及「管理設施棟」等設施 （圖片來源：shijou.metro.tokyo.jp） ▼豐洲市場環境 （圖片來源：shijou.metro.tokyo.jp） ▼豐洲市場環境 （圖片來源：shijou.metro.tokyo.jp） ▼豐洲市場設施地圖 （圖片來源：touoroshi.or.jp） ▼豐洲市場餐廳地圖 而最值得大家關注的，就是最新各海鮮壽司店的位置分佈。目前根據官方規劃，超夯壽司名店如「大和壽司」、天婦羅和食店「天房」、日本蕎麥麵「富士見屋」將開設在蔬果棟青果棟（「青果棟」）一樓，其他場內餐廳也將會在管理棟三樓及水產中介買賣場（「水産卸売場棟」）三樓，朝聖之前記得先做好筆記，不要跑錯棟唷！ （圖片來源：touoroshi.or.jp） 【延伸閱讀】【東京必吃】史上最狂20大波波日本私心推薦整理文！燒肉、拉麵、甜點全上榜，拿著名單走就對了！ INFO. 地址：東京都江東区豊洲６丁目3番1号 資料來源：整理報導 #搬遷 #東京 #東京關東 #波波日本 #生活娛樂 #築地市場 #編輯精選 #美食 #豐洲市場 

📍台北，日料壽司界名店「鮨二七」降臨台北

每一道料理都很到位， 當然食材好、新鮮不在話下， 但每道壽司飯都握的很完美， 飯都是現伴現壓， 這就是工夫👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻😋😋😋 「鮨二七」 地址:台北市安和路二段167號 電話:(02)2732 9920 營業時間:18:00~21:30(週二~四)、12:00~14:30及18:00~21:30(週五、六)，週二、四中午時段。 消費：4000-8000（人） #日料 #日本料理 #台北美食 #米其林 #清酒 #7台北日料 #生魚片

💡石川日本料理(文山景華店)｜文山美食

🔜往右看菜單 🔺Google評論🔻4.3（1043則） ✍🏻☀️☀️☀️ ☀️ ⛅️ 🚆景美站2號出口6分鐘路程 📍 台北市文山區景華街60號 🕰11:30-14:00｜17:00-21:00(週一公休) ☎️ (02)2934-5970 ⚖️低消120元(人多用餐1小時) 門口有一個櫃檯 要先拿菜單點完餐 待通知才能進到店內用餐 🍽鮭魚毛毛蟲💰230 最令人驚艷的一道 下面的壽司捲包著蘆筍與蟹肉 上方鋪上厚厚的炙燒鮭魚片與焗烤起司和美乃滋 放入嘴裡完全不膩口 讓人回味無窮 🍽炸蝦花壽司💰130 外層裹上蝦卵 裡面包了炸蝦一條 生高麗菜 肉鬆 小黃瓜 煎蛋 沒什麼令人驚艷的地方 相較毛毛蟲壽司稍顯普通 💬 用餐時間通常都要等很久 建議提早候位或訂位 #googlemaps #letsguide #taiwan #taiwanfood #taipeifood #台灣美食 #美食#食記 #台北 #台北美食 #台北食記 #台北美食地圖 #北部美食 #捷運美食 #鮭魚毛毛蟲壽司 #炙燒鮭魚起司花捲 #石川日式食堂 #炸蝦花壽司 #景美美食 #景美夜市 #景美夜市美食 #景美站美食 #文山區美食 #文山區美食地圖 #文山區日式 #台北日式料理 #guide景美站

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