有一些事現在不做，以後就來不及了！這26件在你20歲時就「非做不可」的事。

1.著手訓練自主學習。你不必去學校才能學習。去工作、旅遊，或任何具有挑戰的事物！ 不要讓自己淪於無知、無聊，那真的很可惜。 2.投票。 這不僅是身為公民的你，也是居住在這個土地的你應該做的。 3.與不同的許多人來往。 不一定是要真正交往，你不必在乎對方是否值得成為你的結婚對象，反正他/她很有趣、幽默又可愛不是嗎？同時看看他們，再看看自己的不足，向他們學習或是和他們成為夥伴。 4.無視那些對你不好的混蛋！ 當肯的漫畫曾經有句話深深打動我：「我沒有時間浪費在不好的感覺上。」 無論這些人是你的朋友還是另一半，你真的不需要把時間浪費在他們身上。 5.吃好吃的食物。 美食能帶來新的感官，這對你很有幫助。哲學家亞里斯多德也是這麼認為的。 6.把錢花在買經驗，而不是沒意義的東西上。 你可以花一大筆的錢去買你想要了很久的衣服或是鞋子，但是這樣你就不能參加一次演唱會。有句話叫做「千金難買早知道」，所以選擇花錢買經驗吧！ 7.花大把的時間和朋友玩耍！ 好好把握可以出國和朋友住在海岸旅館度假，或是在週末開著車到處狂歡的機會。因為你20歲了，你會發現很快地有人將被工作、孩子綁住時間。 8.珍惜和阿公、阿嬤相處的時間。 我想你也清楚，你們相處的時間也許不會那麼長了。你可以利用假日和他們來個真正有意義的聊天，比如問問他們20幾歲的時候都在做些什麼。 9.開一個定存帳戶。 依自己的能力，向銀行設立一個定存帳戶。你只要想著這個該死的鬼東西，經過時間的慢移、催化，你可能就可以靠著它退休了。 10.認真的做一些你想做的事。 無論是執行一個工作計畫、參加Color Run還是辦一個超棒的派對，都要傾注所有心力精神去完成它，你一定要辦到這件事！ 11.參加一些週末派對。 在你老的對這些派對厭煩，只想好好待在家裡睡覺之前，趕快去多參加幾回，認識更多人吧！ 12.你討厭這份工作？辭了它！ 離開那些你不喜歡的工作，就是世界上最快樂的人！ 13.想穿什麼衣服，就穿什麼。 如果你喜歡穿洋裝，那就穿。 如果不喜歡？就把它們都燒了。做你自己的主人！ 14.你可以揮霍你的金錢在看演唱會上。 你不會後悔去參加江蕙的演唱會。永遠不會。 15.接受自己的缺點，你的身材很棒了！ 你要知道所有人都有缺陷，但你要學會接受它們。不要花時間和食物奮鬥，你很忙，你有別的事要做。 16.停止善意的假高潮。 你的伴侶越早知道哪裡不會讓你舒服，你就可以越快享受到真正的性生活。 17.不要買太大的傢具。 年輕時候大多依工作換環境，所以不要買太多傢具，否則你會花很多時間在搬家上。還有該丟的東西就不要留，這是為什麼IKEA存在的原因。 18.你得開始做運動。 如果不喜歡，你就找一個你沒那麼討厭的運動。運動可以幫助你消耗多餘的精力，放空精神。運動可以強化身心，這句話是真的。 19.學會獨立。 出社會工作之後會花大把時間和人群交流相處。所以當還有獨處的機會，好好把握它。自己一個人吃飯、一個人喝酒、一人獨自旅行，一人學會獨自生活。 20.去學習一種可以幫助你職涯的技能。去上品酒課或是高爾夫球課，都可以。如果你可以專精於某一事項，除了能帶給自信，更能當做自己最強力的後盾。 21.知心好友不用太多。 一個人活在世上，朋友不能少，但也不用太多。尋找那些與自己頻率最相合的，並且記得，在他需要的時候給予幫助。 22.建立屬於自己的聯絡網。 偶爾請他們幾杯飲料，答應參加他們的聚會，還有在時間內回覆他們的訊息。 他們也許會給你一些人際幫助，在你最需要幫忙的時候和你醉個兩天。 23.去做一些心理治療。 就算你認為自己完全沒有問題，和一些人談談也是有幫助的。（而且說不定這在大學裡還是免費的！） 24.學會自己幫自己享受。 首先，不要覺得這件事很不好！這是很健康的一件事，也是單身者對自己最好的方式之一。 25.找出一件會讓你放鬆的事。 這件事要靠自己找出來，不需要和別人一樣。如果你覺得在淘寶網買幾件物超所值的衣服會讓你心情非常愉悅舒爽，那就買下它！或是花錢吃一頓比較好的大餐會讓你快樂，那就偶爾花錢去品嚐那些美食。或者是吃一些糖果，簡單就可以讓心情變：） 26.最後，做一些瘋狂的事。 也許30歲後的人生，你就再也無法這麼做了！你可以和朋友在路上奔馳，雖然你們都不知道要去向何方，這聽起來很瘋狂，卻很爽不是嗎？或是找個地方裸泳，但要小心不要遇到警察！總之，把握現在，偶爾放開未來。 這26件事，如果你能做到20件。那麼，即使下了雨，你也會覺得雨水是甜的！ #年輕必做的事情 #心靈雞湯 #正能量 #生活精選 #自我提升 

不止華新街！南勢角站美食推薦TOP9，中和在地人推薦！

位在中和新蘆線尾站的南勢角站，因為位處在中和地區生活人數很密集，美食的形成也變得多元化，不管是異式料理、新開發美食或是傳統小吃這裡都能吃的到，食物用料和價格很公道，大多是當地人才知道的好滋味，編輯特別搜刮，趕快趁還沒火起來，體驗南勢角的在地美味吧！ 中和南勢角站美食推薦一：純檸檬泰式小吃 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市中和區和平街16號 打拋豬肉飯 $110 泰式人人愛更是夏天好良伴，很少看到泰式料理很道地價格又這麼平價，打拋飯只要一百元出頭就能解決，老闆因為都是泰國人的關係，酸甜辣都很夠味，推薦打拋豬飯，不同於其他間是將飯和豬肉分開放，他是做成有點像燴飯的形式，每顆米飯都能吸到打拋豬的湯汁，超級下飯！還有附一顆荷包蛋，這家辣度比較高，如果比較不能吃辣可以提前跟老闆說。 中和南勢角站美食推薦二：豆司苑 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市中和區南山路320巷3號 招牌不受控起司肉蛋 $115 起司流又一件偉大作品，這款肉蛋吐司有夾基本的里肌肉排、生菜和雞蛋外，蛋可以選擇半熟或全熟，還有夾入花生醬以及地瓜泥，當然還有大量的牽絲起司，花生醬很好的為吐司增添味道上的特殊，地瓜泥也十分綿密好吃，在每一層都夾入熱騰騰起司，等到所有餡料都被起司淹沒就大功告成，整體吃起來滿足感爆表，店家也很貼心準備手套，可以放心享受被起司淹沒的感覺，直接拿起來吃不怕弄髒！ 中和南勢角站美食推薦三：李家刀削麵 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市中和區景新街404號 木須刀削炒麵 $135 真功夫好麵，位於興南夜市內的美食老店，麵類幾乎都是採現桿現削，一定要點木須刀削炒麵，麵條現做滾水煮起，勁道十足，大火鐵鍋快炒加入青菜、黑木耳、胡蘿蔔、豬肉絲，幾乎每一口都能吃到配料，還有大鐵鍋獨有的鍋邊香氣，因為加入醬油的關係，鹹香鹹香麵條厚實，就是記憶中的炒麵味啊！ 中和南勢角站美食推薦四：古早味陽春麵 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市中和區景新街467巷6號 麻醬意麵 $50（小） 屬於中和人的老味道，賣的是單純的麵類與滷味小菜，不是非常特別的味道，是一種大家都會懷念的台灣味，價格也很便宜，推薦點麻將意麵，醬汁味道充滿芝麻香氣，裹滿麵條後吃進嘴中非常濃郁，是頗純正的麻醬味，豆芽菜跟韭菜份量也足，滷味也值得點，如果不是特別餓，通常一百出頭就能吃飽，小編提醒去的話內用要領號碼牌等待叫號，營業時間為下午五點到半夜一點半，宵夜也很合適。 中和南勢角站美食推薦五：戴個早餐 編輯推薦：★★★ 地址：新北市中和區景新街467巷18號 芋見肉鬆蛋餅＄55／XO干貝菇菇鐵板麵＄65（套餐＄95） 具有創新菜色的早餐店，滿出來的芋泥和肉鬆跟蛋餅搭在一起，意外的很對味，芋泥微微的甜味和帶有粉狀口感的肉鬆，越吃越上癮就是說這種，還有ＸＯ醬鐵板麵，炒到入味能吃到海鮮的鹹香，還有一絲絲辣度，早餐吃雖然有點重口味，但早餐吃到好吃的，就能為一天提供滿滿能量呢！小編提醒芋泥口味是限量的，大家要趁早！ 中和南勢角站美食推薦六：藍天印度烤餅 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市中和區華新街33號 甜味奶油印度烤餅/烤$30 這家位在緬甸街上的印度烤餅，在當地可是小有名氣，必點的奶油口味，吃起來很有嚼勁，搭配著濃郁的奶油香氣以及細砂糖的西田輔佐，真的會越吃越涮嘴！不過建議一定要趁熱吃，因為冷掉後的烤餅會變得比較油膩喔！ 中和南勢角站美食推薦七：雲南口味 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市中和區華新街48號 這家在華新街上的超人氣名店，用餐時間等待時間都是一個小時起跳，店內販售的是正宗的雲南料理，其中又以涼麵最受歡迎，重口味的配料，又酸又辣，搭配上Q彈涼麵，真的越吃越開胃，餐點的部份份量都很大碗，重點都只要銅板價喔！ 中和南勢角站美食推薦八：阿興滷肉飯 編輯推薦：★★★ 地址：新北市中和區南山路238-1號 學生族跟小資族必收的店家，人氣必點的是便當系列，配料豐富價格又實在CP值超級高，更重要的是老闆很有愛心，提供低收入戶跟跟生活困苦的民眾免費用餐，只要到店內跟老闆說你要一份a餐，就可以獲得一碗滷肉飯跟貢丸湯！真的是太佛心了！ 中和南勢角站美食推薦九：小檳城食堂 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市中和區華新街112號 雞肉咖哩叻沙麵 $110 位在華新街內的平價新加坡美食，最多人推薦的是叉燒口味，肥肉適中的叉燒，搭配微辣的叻沙湯頭，真的很不賴！ 攻略美食新地圖，南勢角的日常美食，如果經過的話，不彷下車試一試吧！ 延伸閱讀： 👉2023烘爐地美食推薦｜在地人激推必吃TOP9，祈求平安之餘也要把味蕾給滿足！ 👉2023樂華夜市必吃美食TOP16：涼伴手撕雞、三鮮羹、天下日月潭紅茶都有，在地人極力推薦！ 👉在地人激推！2023南勢角必吃美食Top5，中和人的美食聚集地 👉在地人帶路，永安市場站美食Top8，除了樂華夜市你還有這些選擇！ 撰稿編輯＃白函 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #中和美食 #刀削麵 #南勢角美食 #古早味陽春麵 #台式黑白切 #在地好味道 #戴個早餐 #新美食 #早餐 #李家刀削麵 #泰式料理 #純檸檬泰式小吃 #豆司苑 #起司瀑布 #陽春麵 

【新店開箱】🌲京站小碧潭站森林食光🥗 好吃好逛的新型態餐飲商場🍽

自從IKEA在京站小碧潭開幕經營後，等待了快1年的時間，同棟大樓的京站餐飲商場終於開幕了！ 身為半個新店人，聽到開幕訊息就立即放入口袋名單。趁週末假期立刻安排時間前往。 商場概念 京站插旗新店，定位上以「第二餐桌」為主軸，希望成為新店、文山等周邊居民的共聚交流的新地點。加上串聯樓下Ikea和商場內部份生活選物的商店，共同形塑居民的生活舞台。 設計風格 設計風格是由淺原木色調為主，加上不少綠色植物裝飾，呼應商場概念城市中「森林。食光」的概念，逛街感受非常舒適又帶有現代設計感。 整個5樓商場是呈現一個大口字形，中央天井是鏤空可俯視樓下的IKEA商場。天井的中央還有個圓頂教堂，是拍照打卡的最佳地點。不過實際因為人潮不少，想要拍照美美人少的網美照，還請起早來卡位。 另外一個令人驚喜的設計是，牆上繪有大量中古世紀的壁畫，猜測應該和宗教故事有關(樓上是教會且有相關標語)，但反而帶來另一種衝突美感，兼具美觀和獨特性。 推薦主題餐廳 以黑色系為主的餐廳，設計非常時尚。櫃台陳列大批牛排原型，讓民眾可放心享用牛肉精品。 運用藤編燈籠和大片綠牆點綴，設計十分紓壓。提供泰北和泰國經典料理，未吃先放入 有多家連鎖店但首次新店設櫃，提供最新鮮的食材和日式湯底，想念壽喜燒時的第一選擇。 知名連鎖品牌設櫃，設計非常時尚有歐陸風情。新店也有獨家菜單，讓你享受西式料理時尚。 好食美食市集 除了提供甜點咖啡等餐飲，也有西式主餐選擇，網美打卡不可錯過！ 剛進台灣百貨時排隊搶購，現在新店也可以享受到囉～ 推薦好逛-生活選物 嚴選台灣在地、有機食材，和各國料理風味，提供安心質樸的美味選擇。 私心愛店，來自日本提供精選咖啡豆和雜貨，想要補充咖啡因、紅白酒和日式調味料時必會 補貨的品牌。 經過時看到許多人正在動手做甜點，而且造型還相當可愛！據說烘培新手也可輕鬆上手。 日本快速配鏡品牌，現在在新店也有門市囉！想要配鏡可以體驗看看～ 【京站小碧潭站】 地點：新北市新店區中央路157號5樓 時間：週一至週日 11:00- 21:30 交通：由新店七張站轉搭支線到小碧潭站下車，2號出口方向即可抵達 汽車停車費用(每小時40元, 消費滿500元可抵0.5小時,上限4小時) 若你喜歡以上的打卡分享，記得支持🧡或訂閱我喔！ 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台北打卡 #京站小碧潭 #森林食光 #網美景點 #新店 #京站 #美食

2025精選8款台南超人氣乳酪蛋糕店推薦：嚴選頂級食材製做！當地人超愛

你喜歡吃乳酪蛋糕嗎？今天要介紹甜食王者「台南」的乳酪蛋糕給大家！連台南本地人自己也超愛買的超人氣乳酪蛋糕，發胖編這裡雙手為你奉上！乳酪蛋糕絕對是人見人愛的甜點之一，濃郁且綿密的滋味保證讓你一吃難忘！趁著假日出個遠門散散心，順便把好吃的乳酪蛋糕帶回家吧！ 台南乳酪蛋糕推薦 1：8ottle8ottle cake lab 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市中西區忠義路二段192號 營業時間：平日及週日14:00~20:00（週三休息） 週五、週六14:00~24:00 8ottle 8ottle把甜點與時尚元素結合，簡約的色調及設計，讓甜點成為吸睛的配件，波波與 8ottle 8ottle合作推出門打卡甜點組合，經典生乳酪六入禮盒，多口味的生乳酪，底部有著香甜的焦糖餅乾，口感豐富，一罐在手，整條街都是你的伸展台，還在等什麼？快來當最時尚的甜點控！ （圖片來源：八筒甜室ig） 台南乳酪蛋糕推薦 2：馥貴春 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市永康區永大五路151號 營業時間：週一10:00~19:00 週三～週日10:00~18:00 部落客和台南市市長都一致推薦的人氣伴手禮！就是台南鼎鼎大名曾榮獲米其林二星的馥貴春「重乳酪蛋糕」！他們家的蛋糕採用特級乳酪製作，超推薦冰凍拿出來直接品嚐，你可以吃到像冰淇淋一樣的口感，綿密的蛋糕在嘴巴裡慢慢化開，乳酪濃郁奶香滋味在味蕾上散開，很是過癮！店家還超貼心的幫蛋糕分切成小塊，可以直接輕鬆食用，手殘黨再也不用怕把蛋糕切到亂七八糟了！馥貴春還祭出疫情特別優惠與大家共度時艱，訂購滿三盒長條蛋糕就能「免運費」，把他們家經典和蔓越莓口味一起帶回家剛剛好！ （圖片來源：馥貴春重乳酪蛋糕FB） 台南乳酪蛋糕推薦 3：起士公爵 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市永康區自強路32號 營業時間：週一～週五 16:00-18:00 金馬獎連續四年指定的蛋糕品牌，明星們都愛吃的乳酪蛋糕！起士公爵的「乳酪蛋糕」主打不添加麵粉、玉米粉等任何澱粉，也不使用傳統乳酪蛋糕會添加的奶油和鮮奶油，經過 727 次的測試，終於找出了乳酪、蛋與微量糖的黃金比例！味道更自然濃醇，口感更紮實，帶給你低熱量、無麩質、無比健康卻無比美味的乳酪蛋糕！控制飲食的女孩們再不用再擔心熱量了，買起來吧！ 台南乳酪蛋糕推薦 4：安格高鈣乳酪蛋糕 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市東區崇道路120號 營業時間：週二～週日 10:00-19:00 天天現做現烤的古早好滋味，清爽不甜膩大人小孩都愛吃！台南安格的「高鈣乳酪蛋糕」，嚴選牧場直送虎山鮮奶、日本鑽石麵粉，安佳奶油，法國諾曼地奶油，澳洲乳酪等，高品質食材給的完全沒在手軟！口感綿密濕潤卻不會太甜膩，怎麼吃也吃不膩！除了招牌「高鈣乳酪蛋糕」，他們家還有推出了不少口味也有不少的擁護者，如芋頭重乳酪、豆腐蛋糕等，到現場可能都未必買得到，沒關係那就不要錯過宅配到府的選項啦！ （圖片來源：安格高鈣乳酪蛋糕FB） 台南乳酪蛋糕推薦 5：CHEERS 起司工坊 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市善化區陽光三路328巷12號 營業時間：12:00-21:00 （週六公休） 台南創意烘培手作教室兼營宅配好吃的重乳酪蛋糕！CHEERS 起司工坊起源於一個可愛的媽媽為了不要讓自己家愛吃甜點的孩子在外吃到有化學物質、不健康的甜點，自己學習製作然後分享，獲得親朋戚友的大力讚賞後進而出來販售！目前的口味有原味、藍莓、拿鐵、伯爵茶、蘭姆葡萄、Oreo巧克力、大理石巧克力等，小編大推自然清爽的「伯爵茶重乳酪蛋糕」，使用英國Twinings伯爵茶，一打開就能聞到濃郁的茶香，蛋糕上也能看到茶葉的粒粒。伯爵茶獨有的佛手柑香氣搭配乳酪的奶香簡直相得益彰，少了一般乳酪的膩，多了一份清新。絕對必吃！ 台南乳酪蛋糕推薦 6：Magma熔岩起司塔專賣店 編輯推薦：★★★★ 地址：臺南市台南市中西區民族路二段413號 營業時間：週一～週日11:00-19:00 百萬年銷量的邪惡系美味！不同於其他店家，Magma主打邪惡半熟口感的「半熟乳酪蛋糕」，一口咬下去的當下絕對讓你驚艷，外部烤得金黃色的蛋糕體綿密滑順，內部就厲害了，濕潤滑嫩、入口即化，每一口都讓人欲罷不能！就算停不了口也不用怕，因為他們家的「半熟乳酪蛋糕」熱量超級低，每顆只要142大卡！如此味道邪惡的甜點吃起來完全沒有罪惡感，讚啦！ （圖片來源：美格瑪乳酪蛋糕專賣店FB） 台南乳酪蛋糕推薦 7：自己的房間 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市中西區新美街160號 營業時間：週一～週日13:00-21:00 CP值最高的平價生乳酪！自己的房間是位於赤崁樓附近的一家特色咖啡廳，店內的氣氛慵懶舒適，真的像回到自己的房間一樣。餐點的部分只提供多種口味的磅蛋糕和生乳酪，每天的口味皆有變化！口味讓人驚艷之餘，其價格也絕對讓人大吃一驚，一大片生乳酪只要 90 元也太佛心價了吧，每種口味都試一試都不怕超過預算！小編最愛「蘭姆葡萄生乳酪蛋糕」，一開始會先感受到淡淡的蘭姆酒香，濃郁的後勁隨之而來，非常過癮，平常有在小酌的朋友可以試試這款喔！ （圖片來源：自己的房間 在台南FB） 台南乳酪蛋糕推薦 8：Mi & Sa Double Cheese Cake 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市安南區安富街3號 營業時間：週一～週五11:00-19:00 Mi & Sa Double Cheese Cake由一對可愛的夫婦經營。他們的乳酪蛋糕有創意到讓你驚呼！竟然把蛋糕夾在小圓餅乾裡面，各種不同的小圓餅乾包覆著不同口味的乳酪蛋糕，口感外酥內軟怪不得竄紅的這麼快！想嚐鮮的朋友們快點進去官網訂購吧！這款乳酪蛋糕真的是送禮、自己吃都再適合不過了！ （圖片來源：Mi & Sa Double Cheese Cake官網） 以上就是 8 間台南必買的「乳酪蛋糕」推薦，每一家都各有千秋，好想全部買回家！你更喜歡哪一家呢？ 延伸閱讀 👉起司控必收！2024全台超夯起司蛋糕推薦TOP15，濃郁口感療癒你味蕾！ 👉2024台南伴手禮推薦｜精選台南18家必買名產，送禮自用兩相宜！ 👉2024巴斯克蛋糕推薦TOP13！不只Little M，這幾間也都超好吃（持續更新） 👉台南人氣甜點TOP20+推薦，不只牛肉湯厲害，在地甜點也很不容小覷啊！ 撰文編輯 #小白 #台南甜點 #台南起司蛋糕 #起司公爵 #起司蛋糕 #起司蛋糕推薦 

【新北】2024最新板橋小資約會提案Top9！不只新北耶誕城，吃喝玩樂景點一起收

每年接近聖誕時節板橋車站周邊總會妝點上迷人的節慶燈飾，各地的人們都是為了這場視覺饗宴而來。其實交通便捷的板橋還有許多適合小資族們的景點，尋訪古蹟、啜飲咖啡、飽覽夜景等等都能在此實現，趕緊將這些板橋車站周邊的吃喝玩樂景點收進口袋名單吧！ 新北耶誕城 每年聖誕節一定要去逛的就是「新北耶誕城」啦！充滿節慶氣氛又和許多IP聯名，年年都有不同的驚喜，配合市集以及年末的聖誕演唱會活動，不管是不是板橋人一定都必去的情侶約會提案～ https://www.instagram.com/p/CkgNUyovsA7/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CkfkbsrPLmr/ 新北市政府觀景台 除了在101觀景台能鳥瞰雙北城市之美，新北市政府的免費觀景台也是賞景好去處。踏入新北市政府後，循著標示搭上19號電梯便能抵達。透著360度全幅玻璃窗，台北101、新光三越站前店、板橋車站盡收眼底。 https://www.instagram.com/p/CJS2H12hUke/ https://www.instagram.com/p/Cgxy2UXBBlO/ https://www.instagram.com/p/CUhw1aOlugI/ 33樓還有一處ARTCO-33景觀餐廳，美食、藝術與窗外熠熠光影相互交織，為用餐環境更添幾分浪漫。交通便利是一大優勢外，餐點價格也較一般景觀餐廳平價，是相當推薦的小資族約會地點呢！ https://www.instagram.com/p/Cfd_F6BMkLM/ Info. 【新北市政府觀景台】 開放時間：08:00-23:00 地址：新北市板橋區中山路一段161號32F 【ARTCO-33】 營業時間：11:30-22:00 地址：新北市板橋區中山路一段161號33F 新月橋 串聯起新莊老街與板橋435藝文特區的「新月橋」有著完善的自行車道與行人徒步區，不僅是戶外約會的好去處，當地居民們也經常造訪。夜幕低垂時除了在橋墩上一覽大漢溪畔的迷人景緻，也推薦到河堤自行車道欣賞新月橋絢麗燈光秀。 https://www.instagram.com/p/CDsjFbqpdYA/ https://www.instagram.com/p/BtPphhelAlJ/ 橋上還有兩處不能錯過的打卡點「鑽戒裝置藝術」與「月球」，造訪時別忘了與另一半拍下浪漫紀念照吧！ https://www.instagram.com/p/CSze90ThRbI/ https://www.instagram.com/p/CZmXu5NBAX-/ 435藝文特區 「435藝文特區」不僅是藝術家們實踐夢想的基地，也是親子同樂的藝術樂園。園區設有7間展館、玩具博物館、濕地故事館等室內空間，戶外則有大片廣場讓孩童們能盡情玩耍嬉戲。園內最受歡迎的打卡處便是有著歐式風格的中正紀念堂，高聳對稱的多力克柱列與精緻雕刻，情侶們來此散步想必也很浪漫呢！ https://www.instagram.com/p/Cgd4QapLzv-/ https://www.instagram.com/p/CHusmyzH6yQ/ https://www.instagram.com/p/BavyaEKgUA2/ Info. 開放時間：室內場館09:00-17:00(平日) & 09:00-18:00(假日)/戶外空間06:00–22:00 地址：新北市板橋區中正路435號 林本源園邸（林家花園） 板橋林家花園是林本源家族仿蘇州留園所設計的宅邸，是目前臺灣保留最完整的園林建築。走進林本源園邸彷彿徜徉在歷史軌跡中，這裡也經常是許多古裝劇拍攝景點之一。仔細觀察便能發現園內在漏窗與雕刻上處處充滿細節，蝙蝠、石榴、龍柱等圖樣承載著中華民族趨吉避凶的文化意涵。 https://www.instagram.com/p/CjaeqG3pV-i/ https://www.instagram.com/p/Cj1ywPJPK_b/ Info. 開放時間：09:00-17:00 地址：新北市板橋區西門街9號 板橋第一運動場 看似老舊的板橋運動場其實早已注入了活力與朝氣！穿越正門前往廣場後，映入眼簾的便是環繞著跑道的彩虹看台。倚坐在看台上感受徐徐微風吹拂著，治癒疲憊的身心。佇立於運動場上則能感受被彩虹環抱的夢幻氛圍。 https://www.instagram.com/p/ByXgF_cBoEm/ https://www.instagram.com/p/BTLu60-FTd-/ https://www.instagram.com/p/CCSi3ZXneD-/ Info. 地址：新北市板橋區漢生東路278號 Merci café Merci café是板橋知名的早午餐店，運用復古老件與植栽裝飾，呈現出屬於自己的特色。提供多樣飲品、鹹食、甜點，最為划算的便是平日限定商業午餐，僅需一百多元便能使味蕾得到滿足。 https://www.instagram.com/p/CfjGy7bBfnn/ https://www.instagram.com/p/Cf_snnkr9-O/ Merci café在板橋共有四間不同主題的店面，同樣呈現復古鄉村氛圍的Merci Petit以販售日式定食、復古雜貨為主；Merci vielle則是隱身在老舊公寓中的咖啡廳，昏暗的光線營造出獨特情調。Merci crème主要提供的是法式鹹甜點，用餐空間明亮，同樣少不了老件的妝點。喜歡Merci café的你不妨也去尋訪它的姊妹店吧！ https://www.instagram.com/p/Cbe6iDWryrS/ Info. 【Merci café】 營業時間：09:00-21:00(週二公休) 地址：新北市板橋區新民街7巷17號 書店咖啡 位於台灣藝術大學後門的「書店咖啡」是個有著大量書籍、散發淡淡咖啡香的空間，定期舉辦藝文展覽且不限時，吸引許多學生族前往。斑駁的天花板與高低不平的地板，搭配上汲取歲月與人文軌跡的二手書籍，讓這間咖啡廳呈現溫暖悠閒氛圍。 https://www.instagram.com/p/CL9WMPBno66/ https://www.instagram.com/p/CXvqP4xBCnb/ https://www.instagram.com/p/BxXNKs1Aod4/ Info. 營業時間：平日11:00-20:00/假日12:00-20:00 地址：新北市板橋區大觀路一段29巷81號 旭舊咖啡 隱身在巷弄內的「旭舊咖啡」同樣有著滿滿懷舊感，室內共有兩層用餐區，座位相對多的二樓運用深色窗框、復古沙發椅等老物裝飾；戶外區則多了植栽點綴。雖然以販售飲品與甜點為主，台式打拋飯也是讓許多饕客們念念不忘的滋味！ https://www.instagram.com/p/CVpy2_cPlFH/ https://www.instagram.com/p/CW8DpYtJRxa/ https://www.instagram.com/p/CVsGBuEPOws/ Info. 營業時間：11:00–21:00 地址：新北市板橋區中山路一段206巷39號 三豐芋冰城 「三豐芋冰城」是在地人經常光顧的老店。低矮樓房與懷舊招牌述說著歲月的更迭，至今依然遵循古法，自製清甜雪冰與冰磚，將兒時最純粹的沁涼滋味繼續流傳。冰磚作法繁瑣且不額外添加化學物質，每天限量販售，饕客們千萬不能錯過！店內沒有冷氣且用餐環境狹窄，推薦大家自備保冷袋外帶。 https://www.instagram.com/p/BnYspw5hCKW/ Info. 營業時間：13:00-22:30 (週一公休) 地址：新北市板橋區民族路15號 👉【板橋住宿飯店推薦】8間回訪率超高旅宿，來新北耶誕城玩就住這吧！ 👉台北夜景看膩了？新北夜景TOP9推薦，情侶約會聖地必收攻略來囉！ 👉編輯精選8家板橋宵夜推薦，逛完新北耶誕城，揪團續攤囉 撰文編輯# Sumina #435藝文特區 #MERCICAFE #Mercicréme #MerciPetit #Mercivielle #三豐芋冰城 #小資約會 #府中商圈 #文創園區 #新北市政府觀景台 #新北景點 #新北板橋 #新北耶誕城 #新月橋 #旭舊咖啡 #景觀餐廳 #書店咖啡 #板橋 #板橋咖啡廳 #板橋小資約會 #板橋早午餐 #板橋景點 #板橋第一運動場 #板橋美食 #板橋老店 #林家花園 #林本源園邸 #約會 #老宅咖啡 #自行車步道 #親子景點 

吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！

相信不少女孩們總是用盡各種方法想要讓自己維持在最好體態，尤其夏季的來臨，大家肯定也想好好『炫腰』一波！今天就要來跟大家分享一位超勵志的IG素人女孩 Lulu @crabbylulu，已成功健康瘦下超過20kg的她，除了在IG上勇敢公開一路以來的身形變化，也大方分享飲食紀錄＆運動菜單＆生活趣味大小事，勵志又不會太逼人的瘦身心路歷程，必須追起來！ 從不忌口、最喜歡吃甜食的Lulu，不但早餐可以直接吃大乾麵配碗貢丸湯，甚至還要加點炸物才會飽！這時期的身形與體脂都正常，真正開始變胖是在準備考試到美國的這段時間，飲食不健康、睡眠不足和代謝變慢帶來的影響一一浮現，等到意識到危機時，體重已到達人生高峰73公斤，Lulu變得沒自信、也不愛拍照，因為無法再忍受這樣的自己，她開始下定決心減肥，除了想讓身體恢復健康之外，當然還有希望留下更多身材好的美美照片啊！ （73kg肥胖時期的Lulu） 我們會整理飲食、運動以及Lulu在減肥期間的小秘訣，心路歷程＆方法通通超詳細分析給各位妝寶寶們，就讓我們繼續看下去吧！ 調整飲食習慣，佛系挑選健康原形食物！ 『減肥計畫前期的飲食』 開始實施減肥計劃，早餐部分通常是地瓜+黑咖啡，如果胃較脆弱會不舒服的話，可以在前一天晚上先將燕麥泡軟備著，早上起床直接加牛奶，好吃又有飽足感！午餐的菜色與份量就是佛系正常吃，但不吃高熱量的食物；晚餐則是選擇無糖優格加喜歡的水果。盡量避開油炸食物、含糖飲料和零食，大概維持兩個月左右的時間，體重減到66kg。 『減肥計畫中後期的飲食』 漸漸習慣前期的飲食後，可以試著改成一天只吃兩餐（早午餐跟晚餐），自己下廚、一樣以原型食物為主，可以每天變化不同菜色，讓減肥飲食變得不無聊！多吃菜跟肉類，少吃澱粉，搭配懶人無氧＆有氧運動，這時體重從66kg減到了59kg。 喜歡吃美食的Lulu養成儘量不喝飲料、吃精緻澱粉的習慣，不會特別取消聚餐，反而會以此為目標在其他時間吃得更健康點，維持一陣子後體重來到了54kg左右，體脂也從27%降到了21.3%，直到現在都還是依然維持這樣的吃法哦！ 飲食搭配有氧＆無氧運動，揪友『視訊運動』更有效率！ 七分靠飲食、三分靠運動！在疫情還沒爆發時會每天上健身房，先做無氧30分鐘再做有氧(橢圓機或跑步機)40分鐘。無法去健身房時，主要還是靠飲食瘦下來的，先吃得健康再來搭配偶爾運動，讓瘦身效果更好！Lulu會安排一組有氧+無氧運動+拉筋+用按摩滾輪來按摩肌肉。 如果只有自己一個人減肥很孤單，那麼就可以和她一樣，揪朋友一起『視訊運動』，互相激勵與督促，也使每天的運動打卡更有效率了！ 吃冰地瓜更瘦、避開隱藏高熱量食物，減肥細節＆秘訣請筆記！ 1.相信大家都知道，地瓜算是減肥排行榜常出現的的食材之一，許多減肥餐都會將地瓜加入主食增加飽足感。地瓜本身的熱量並不低，不是狂吃就能瘦，小心吃多了反而容易發胖啊！ 其實只要多一個步驟就可以更放心吃囉！就是『冰地瓜』，冰過的地瓜讓身體所吸收的熱量會比熱地瓜減少一半左右！原因是裡面的澱粉在冷卻的過程中會形成結晶而變成抗性澱粉，抗性澱粉的消化率和吸收率比一般的澱粉低，也有抑制食慾的效果。 2.吃東西前請記得看熱量表，有些食物是隱藏的高熱量食物，像是水餃、蔥油餅或湯冬粉，這些都是小小一份卻熱量爆表的陷阱食物啊！ 3.半夜肚子餓、想吃宵夜怎麼辦？沒辦法早睡，那麼想吃宵夜完全就是減肥最大的高牆啊！Lulu分享自己會特別找YouTube的『吃播影片』來看，同時想著這些高熱量都胖在那位YouTuber身上，想著想著你就會默默看完、然後也飽了。 自律與快樂兼具，可以偶爾放鬆但請不要放縱！ 減肥也可以減得很開心，如果是單純為了要瘦而減，這樣會很有壓力、而且維持不久，但如果是為了讓自己變健康的心態，就會比較不一樣！期待親自下廚的餐點、完成一道道健康食物的成就感、po出美照的回饋或運動時的釋放，這些都是讓自己更『享瘦』的心態因素之一，也可以偶爾吃欺騙餐，努力幾週後讓自己吃點特別的美食當作犒賞，適時讓自己放鬆快樂，畢竟人生還是得享受啊！ 關於更多Lulu的減肥瘦身QA，也可以直接到@crabbylulu 的IG精選動態觀看哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #健康瘦身 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #減肥運動 #減肥飲食 #瘦身 #瘦身運動 #瘦身飲食 

韓網瘋傳「動物心理測驗」！測你生活壓力來源，快來看看是什麼讓你喘不過氣吧～

多變、未知的生活雖然精彩，但不免伴隨種種壓力，無論是工作、感情或是人際關係等，都必須接受挑戰，經過時間的淬鍊才能有所成長，今天邱比特就要帶大家來做一項心理測驗，測試你在生活當中的壓力來源，快來看看是什麼讓你喘不過氣吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/989879 想像你今天去一個你從未到過的叢林旅行、體驗生活，過程中你與當地的居民都相處得非常融洽、快樂，不過此刻的你即將返家，族長親自替你送行時，決定讓你選一隻動物當作禮物，你會選擇哪一隻呢？ 猴子、羊、牛、馬、老虎、熊貓 往下看答案囉～ 選擇猴子，你的壓力來源：人際關係 雖然你在別人眼中非常好相處，與他人合作、行事也相當融洽，不過其實這些不必要的社交、似真似假的笑容令你感到厭煩，恨不得好好宅在家，與他們不相往來。 選擇羊，你的壓力來源：愛情 愛情總讓人傷透腦筋，有伴侶的人最近與另一半發生許多摩擦，如果雙方真的不適合，就不要再因為捨不得而拖延彼此的寶貴青春，而單身的人非常嚮往愛情，汲汲營營地討好心儀對象，不過感情這種東西急不得，說不定保持順其自然的心態，就會有好結果喔！ 選擇牛，你的壓力來源：工作與成功 事業心強大的你，在工作方面除了具有責任心之外，也表現得相當出色，不過大概是因為想要快點升遷、功成名就，無形之中給了自己很多壓力，不過未來的事情很難說，相信只要有付出努力就會開花結果的，別忘了要給自己時間好好喘口氣！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/986884 選擇馬，你的壓力來源：一成不變的生活 平凡無奇的生活讓你感到莫名的壓力，雖然日子簡單、安逸，但此刻的你似乎想追求新鮮、刺激，脫離舒適圈，不過又礙於沒有明確的目標，所以不知道從何開始下手，試著認識自己，釐清對未來的想法再開始計劃吧！ 選擇老虎，你的壓力來源：自尊心 自尊心強大的你，最近在某一方面遭受強烈打擊，種種批判、謾罵聲浪排山倒海而來，讓相當在意外界眼光的你備感壓力，不過這時是你練習視而不見的好機會，凡事問心無愧即可，畢竟他人的意見當參考就好，只有你才能成就自己想成為的面貌。 選擇熊貓，你的壓力來源：自己的懶惰 你最近對任何事情都感到力不從心，對想做的事情也無法確實完成，就算已經擬定好計畫也不知從何開始著手，建議你趕快收起你的拖延症，別讓自己繼續沉溺於懶惰的壞習慣，記得唯有自律才能獲得自由。 找到壓力的源頭，才能正面迎戰！現代人生活壓力百百種，首先要接受所有情緒、接納脆弱的自己，才能對症下藥、有效解決問題，也能透過適合自己的方法來抒發，例如冥想、規律運動或是吃美食等，都是不錯的選擇喔！ https://www.popdaily.com.tw/love/882430 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #動物心理測驗 #壓力 #工作 #心理測驗 #愛情 #懶惰 #拖延症 #波波邱比特 #生活 #自尊心 #邱比特心測 

【六月戀愛塔羅占卜】你的六月塔羅戀愛關鍵字是什麼？為戀情提前做好準備

撰文編輯＃Rabi 2020年過了一半，六月是個休息的月份，上半年的忙碌、迷惘、奮鬥，到了六月份把複雜的事情都放下，好好的整理一下過去所發生的事情，可以給自己上一個總結，看看有什麼地方可以更好？自己這半年中學到了什麼？又成長了多少？這樣的練習可以讓你在不論日常處事或是愛情的處理與想法上更加成熟喔～現在就讓我們來看看六月份塔羅的關鍵字要告訴你什麼吧！ 請在心中默念你自己的名字，如果有曖昧對象或是另一半也請默念他的名字～ 並問塔羅牌最近的感情狀況會如何發展呢？ （如果是單身沒有特定對象的朋友，可以只唸自己名字就可以囉～） 憑直覺選出一張牌吧 選好後來下滑看答案！ 。 。 。 。 (A)Page of Wands：決心 遇到一些狀況，相處模式的摩擦、雙方互相都不了解對方，產生難以溝通的局面。抽到此張牌暗示你不會因為這樣就受到太大負面的影響，在愛情的關係中，最好表達清楚你的感受和想法，不要過度擔憂意見分歧、害怕傷害他人，而不說出自己的想法，多花一些時間與伴侶相處，若一直持續拖延是不會有好的結果的。單身者不要讓過往的經驗而阻饒了你，踏過這個障礙，會迎來好的關係。 👉🏻壞學生出社會變乖乖牌？盤點12星座「在學時期vs.出社會」模樣有趣對比！ (B)Eight of Cups：旅行 你需要休息片刻，在精神達到緊繃的時候，覺得狀態不良好的時刻，給自己喘息的空間，再來採取適當的方法。在愛情的關係中，這張牌代表超脫，分開可能會是其中一條路，對彼此感到疲乏；但若想要繼續維繫感情，也建議可以先給彼此一段時間，調適好自己的想法狀態，再一起去面對、適應。單身者因為害怕失去而不敢踏出去，請放下這份擔心，不要在自己的矛盾中迷失。 👉🏻12星座「靈魂之窗」長怎樣？牡羊鮮豔琥珀，雙魚浪漫珍珠粉，你是哪一色？ (C)King of Cups：寬容 需要以冷靜且成熟的態度有耐心的處理任何危機。你是一個溫柔而冷靜的人，有著許多熱情，卻較為內向，往往會將心情隱藏在心中，外表上保持鎮定自若。若你是處於戀愛關係，其實是一段不錯的互動，發展長期且趨於穩定；單身的人，可以有機會遇到一個跟你想法相近，且談話合得來的朋友，可以好好把握機會～ 👉🏻【邱比特心測】準到嚇人的心測！五項問答精準看出你最真實的一面～ (D)Four of Swords：平靜 逃離許多掙扎，在休養階段嘗試讓自己狀態更趨於穩定，危機就會變成轉機，從中獲得更多力量反擊。繁忙造成你與另一半的相處時間減少，或是比較渴望有一些自己的隱私空間，其實這正是你所需要的，單獨的時間可以使你平靜，深入的思考，脫離世俗的事物，可以提前與另一半說明自己的需求，避免不必要的誤會與紛爭；單身者，這個狀態的你其實是很好的，不需要強迫自己擁有一段戀情。 👉🏻【邱比特心測】哈佛研究出的超神準人格分析測驗！一窺你的人際關係究竟如何？ 六月份的塔羅小小建議～希望大家都可以好好放鬆身心喔！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #互動 #六月 #占卜 #單身 #塔羅 #塔羅牌 #情侶 #愛情 #感情 #戀人 #戀愛 #波波邱比特 #走向 #運勢 

7月新品懶人包！2020開架＆專櫃美妝清單，最新資訊絕不錯過！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 又到了新的月份『彩妝新品懶人包』時間！這次幫大家整理了7月即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們，本篇也將會不斷更新以及補充最新最快的開箱資訊，絕不錯過任何一樣！ 👉🏻光看包裝就很消暑！『透明小冰塊』藏有夏季美色，有厚度的彩妝超有質感～ too cool for school x RURU 聯名系列 too cool for school 經典商品和粉紅豹紋貓聯名，有嬌嫩唇脂組、羞澀胭脂組、嫩白洗臉神器，都是tcfs家熱賣的商品換上新包裝，尤其是洗臉神器，粉紅慕斯泡泡真的超可愛～格子慕斯腮紅、唇釉的選色也很實用！ FreshO2 x Toy Story玩具總動員 這次年度重磅聯名是剛好25週年的玩具總動員！從妝前凝膠、護唇膏到超可愛的打亮餅都有，還有顏色超美的無重力絲滑唇膏！那塊三眼怪打亮餅真的捨不得用啊！ 打亮餅：售價NT$499、妝前凝膠：售價NT$480、無重力絲滑唇膏：售價NT$499、晶透潤澤護唇膏雙入組：售價NT$599、感應換色潤唇棒雙入組：售價NT$699 Giorgio Armani 盛夏微醺限量系列 7/29國際唇膏日，GA怎麼能缺席呢？雙經典唇彩再推 12 新色，全系列以夏天的雞尾酒為發想，給人一種Party恍若隔世的感覺啊！ 【奢華絲絨訂製唇萃】 全新限量6色 6.5ml/NT$1,280 【奢華訂製柔霧唇露】 全新限量6色 3.9ml/NT$1,350 I DEW CARE 維他命CC家族系列 I DEW CARE是MEMEBOX旗下的美韓混血品牌，這次在台灣上市可是全亞洲首賣喔！家族中有3步驟FUN光保養，包含1噴紅橙C修護精萃水、2滴葡萄柚C亮顏精華以及3攪檸檬香蕉C雙效凝霜，除此之外也有一上架就賣完的唇油和夜間使用的花果唇膜，所有產品都是天然成分，可以很安心使用喔！ 也跟台北早午餐咖啡廳Becomebrunch合作，針對臉蛋3步驟FUN光保養，設計3款聯名餐點，包含紅橙汁汁氣泡飲、鮮柚優格果盤、檸檬尬香蕉奶昔，讓消費者可在活動期間7/8~7/31，至店內選購聯名餐點，還能獨家在現場體驗新品！ DEOCO白泥淨味沐浴乳 『DEOCO白泥淨味沐浴乳』特別添加Lactone清爽甜香，沐浴後能自然散發如少女身上蜜桃和椰子般的清香味道，一覺醒來，仍能感受到持久香氣！ 除了重現少女般的自然清香之外，還有日本厚生省核准抑菌成分IPMP和樂敦獨特白泥配方，能吸附肌膚多餘油脂，深層清潔毛孔汙垢及老廢角質，徹底洗淨臭味根源，對抗惱人的體味、汗味、酸臭味、加齡臭！ FreshO2 時光旅人系列 HD星跡腮紅 價格：＄480 相信這個來自台灣的開架品牌大家一定不陌生，這次推出了全新系列！腮紅的包裝非常的有質感，份量很足夠，整體是以星際太空為發想，顏色都非常實用！重點是粉質非常細緻好暈染，在臉上不用擔心會上成猴子屁股～編輯首推烘焙烤茶色號，想要薄擦或是下手重一點的暈染都超好看！ Tom Ford 2020 太陽輕吻金箔潤唇膏 + 紅毯超性感唇膏 這兩款唇彩都是先前上市就搶購一空的限量系列，金箔唇膏是素顏時的好幫手；白管也在2020夏天限定回歸，尤其是03NUBILE 琥珀琉璃根本超神秘！一直在網路上見過他的名號卻從未看到他本人，現在你的機會來了！今年上市的白管是成分更升級的版本，大家一定要擁有啊～ Bobbi Brown 開賣時間：7月 Bobbi Brown 芭比波朗將推出斷貨熱賣色號cranberry的全新限量家族！韓國知名彩妝師Pony最愛的Cranberry ，絕美肉桂紅茶帶點莓果色調，除了唇膏之外，還有金緻奢華蔓越莓夾心限量唇盤和晶幻頰彩蜜粉兩用餅。 金緻奢華蔓越莓夾心唇盤，將金緻奢華唇膏精選出超高人氣5色設計成一盤限量夾心唇盤，粉嫩、裸色、棕紅色調都有，還附贈攜帶式唇刷，外出補妝也超方便～ 可說是萬用頰彩盤的晶幻頰彩蜜粉兩用餅，一刷就能擁有自然戀愛的透潤好氣色，細緻的光澤更能添加肌膚自然光澤，這盤Cranberry色調是散發健康、自然光澤的妝感。 經典的輕吻迷戀唇膏更推出9色裸色可可唇色號，在這裡絕對可以找到適合你的裸色！ 👉🏻零負擔甜美感正夯！夏季清爽『水蜜糖女孩』，可愛又不做作的心機很可以～ 伊麗莎白雅頓 白茶香水迷你組合 開賣時間：7月 價格：NT.1,000 可說是伊麗莎白雅頓家最經典的『白茶三香』，今年更是推出限量珍藏版啦！集結迷你版『白茶香水』、『白茶花綻野玫瑰香水』、『白茶溫煦香草蘭香水』三款經典療癒系列，以環保又具高質感的白色壓紋禮盒包裝，拿來送禮或是自己收藏都沒問題。小瓶裝也很方便攜帶隨時補香，一整天維持仙女香氣！ 👉🏻偷偷加分就靠它們！清爽不失甜美的香氛小物，讓你出門自帶蜜桃香！ AESOP 苦橙香檸身體潔膚露 開賣時間：7月 價格：NT.500(100ml) Aesop苦橙香檸身體潔膚露是一款性質溫和的低泡沫凝露，適合所有膚質，日常沐浴或是洗手乳都可以使用。這款苦橙香檸身體潔膚露帶有Aesop獨特的柑橘調香氣同時散發淡淡檸香，裡頭含有淨化肌膚的植物萃取精油，包括苦橙、茉莉、檸檬皮與葡萄柚皮，淨化肌膚的同時其香氣也能放鬆身心！而且裝在可回收材質rPET的高質感琥珀色瓶裡，放在浴室瞬間高級了起來！ 苦橙香檸身體潔膚露分為兩種容量：500mL版提供壓頭式和旋蓋式兩種選擇，而新推出的100mL尺寸特別適合出差、旅行或運動時攜帶。 👉🏻人生不能沒有它！精緻女生必備9款清潔液整理，包裡有放真的差很多！ 專科 專科超微米卸妝水(增量版) 開賣時間：7月 價格：NT.299 專科超微米透亮/控油卸妝水特別推出由原本230ml增量至500ml，容量更大、更超值！富含專科獨家保濕成分，使用後讓肌膚潔淨清爽，維持舒服水嫩透感。透亮款添加富士櫻花精華，潔淨的同時又能洗出透亮好膚質；控油款則是特別添加了宇治抹茶精華，控油清新零油光。 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 蘭蔻 絕對完美唇膏七夕限量版 開賣時間：7月底 價格：NT.1,200 蘭蔻 絕對完美唇膏即將推出2020七夕限量版唇膏！將蘭蔻經典熱賣色號以乳霜質地調配出人間最美奶茶色274、黃肌救星胡蘿蔔色196以及小櫻桃525。最值得特別收藏的是其絕對完美唇膏的管身，以法國工匠縫製的真皮包裝設計，上面燙印著充滿法式情懷的色號命名，今年七夕絕對要呼叫另一半買給你！ 274 French Romance：帶暖橘色調的奶茶色，黃皮人擦起來也顯齒白又襯膚，薄擦或用手輕拍開是清淡的溫柔甜美氣質風；素顏擦也完全可以！ 196 French Lover：非常顯白的胡蘿蔔色，而且是連黃肌女孩都可以輕鬆駕馭的唇色，更是蘭蔻唇膏斷貨王之一。 525 French Kiss：人間行走的小櫻桃就是在說它！宛如吃完櫻桃後嘴唇上殘留的自然紅潤唇色，比正紅更活潑、比莓紅色不挑膚！ 👉🏻沒買就太可惜啦！2020上半年必收開架專櫃美妝，你還有哪些沒入手？ Kiehl’s 契爾氏 超淨化植萃調理淨膚精萃 開賣時間：7月 價格：NT.2,000 天然草本植物為靈感，推出超淨化植萃調理淨膚精萃，有別於酸類煥膚產品，它不含酸類的特性，讓敏感肌也能天天安心使用！溫和有效改善痘痘粉刺，不會讓肌膚出現刺痛感。 👉🏻超認真抗痘大作戰！編輯『對抗痘痘SOP』日記分享，一起變身抗痘達人吧 肌研 x Sanrio 聯名白潤美白化妝水 開賣時間：7月 價格：NT.440 日本大人氣保養品牌肌研，此次與三位超萌Sanrio人物聯名啦！將肌研『白潤美白化妝水』和乳液驚喜變裝，換上Sanrio的瓶身真的超萌啊，在保養的同時也可以感受到可愛的氛圍！此聯名包裝於全台康是美獨家限量上市。 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ INTEGRATE 柔焦輕透美肌粉餅n 開賣時間：7月 網友口碑好評不斷的INTEGRATE柔焦輕透美肌粉餅n，不但擁有超細緻的粉質，還可運用光反射效果來修飾臉上瑕疵，既不會太厚重也不會遮不掉，讓整張臉就像是沒上妝般自然透亮，簡單打造『偽素顏』。 限定組合：柔焦輕透美肌粉餅n限定組、柔焦輕透粉底液贈粉撲組 👉🏻【妝同學小教室】夏天底妝全攻略！解決爆汗出油的土石流大脫妝，這幾招必學 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2020彩妝 #2020彩妝推薦 #2020彩妝新品 #專櫃彩妝 #開架彩妝 

2025精選北部兒童博物/美術館TOP10！寓教於樂的親子好去處～保證不虛此行

室內景點是假日想帶小孩放風、不用擔心會不會下雨的好選擇，如果還可以寓教於樂那就再好不過了！以下媽咪編幫大家盤點2025精選的北部10處室內教育館，從藝術到科學領域應有盡有，不管對大人還是孩子來說都能玩得開心也學得愉快，這個週末就安排下去吧！Let’s go！ （圖片來源：Pexels） 北部教育館—小小藝術家 北部教育館一、兒童藝術教育中心 📍地點：臺北市中山區中山北路三段181號 ☎️電話：02-2595-7656 分機313（兒藝中心） ⌚開放時間：週二至週日 09:30 ~ 17:30 （週六延長開放至20:30）；週一休館 💲門票費用：未滿6歲兒童免費；普通票參觀費用新台幣30元，優待票為新台幣15元（詳細票價請點我） 除了建築本身如藝術品一般，家具的設計及配置是重點打造的美學環節，期使孩童在潛移默化中培養對美的感受力和敏銳度。設有展覽室、互動區、適合學齡前幼兒的小工作坊等，並且也有哺集乳室、親子室及嬰兒車租借服務，對各年齡的親子都非常友善！ （圖片來源：兒童藝術教育中心官網） 北部教育館二、台北國立故宮博物院兒童學藝中心 📍地點：臺北市士林區至善路二段221號 ☎️電話：02-2881-2021分機2851 ⌚開放時間：每日9：00-17：00（每週一休館） 💲門票費用：免費 為服務全齡觀眾、運用數位科技互動裝置結合實體教具，打造的沉浸式奇幻劇場。館內設置親子廁所、哺乳室、通用廁所、休憩區座椅、嬰兒車停放區等設施，提供不同需求觀眾貼心友善的服務。 （圖片來源：故宮博物院官網） 北部教育館三、桃園市兒童美術館 📍地點：桃園市八德區介壽路1段728號5樓 ☎️電話：03-286-8668 ⌚開放時間：5 樓展場空間－週二至週日早上 09:30 – 17:00 開館；6 樓圖書閱覽空間－週二至週六 09:30 – 21:00、週日 09:30 – 17:00 開館（每週一及國定假日休館） 💲門票費用：免費 逛美術館可不見得只能乖乖看展，更不是｢大人限定｣的靜態活動，位於置地生活廣場的桃園市兒童美術館，結合｢兒童｣、｢美術｣雙方向，讓想像力躍出畫框，藝術變得生動好玩，逛美術館新潮又有趣！館內另設有多媒體影音區、沙發共讀區，為團體及親子打造舒適的共伴時光。圖書館每月皆推出各式美術教育推廣活動，包含剪紙、彩繪、摺紙等，讓孩子們享受樂玩藝術的趣味。 （圖片來源：桃園觀光導覽網） 北部教育館四、新北市美術館 📍地點：新北市鶯歌區館前路300號 ☎️電話：02-2679-6088 ⌚開放時間：週二至週五10:00-17:30；週六日10:00-18:00 💲門票費用：全票100元，優待票30元（詳細票價請點我） 新北市美術館是一座融合自然與藝術的新地標，特別為親子打造出充滿創意與互動的空間。無論是趣味十足的體驗展區，還是戶外的藝術遊戲場，孩子們可以在輕鬆自在的氛圍中探索藝術、發揮創造力。館內不僅有視覺藝術展覽，也規劃了專屬兒童的體驗活動，讓藝術教育變得既生活又有趣。這裡是適合一家大小共度美好時光的好去處，無論晴天或雨天都能盡情享受！ （圖片來源：新美館官方臉書） （圖片來源：新美館官方臉書） 北部教育館—小小知識家 北部教育館五、國立臺灣科學教育館 📍地點：臺北市士林區士商路189號 ☎️電話：02-6610-1234分機1000、1005 ⌚開放時間：週二至週五9:00-17:00；週六日、國定假日、寒暑假為9:00-18:00 💲門票費用：常設展3-6樓－全票100元，優待票70元（詳細票價請點我） 這裡媽咪編超推！國立臺灣科學教育館整個館場非常大，設有許多能提供大人、小朋友互動的設施，從實際操作中體會科學的奧妙，完全符合寓教於樂的精神，且因為互動設施多、場館又大，花整天的時間都不一定逛得完全部的展覽呢！如果不知道假日要去哪裡殺時間，來科教館就對了～保證收穫滿滿、意猶未盡～ （圖片來源：國立臺灣科學教育館官網） 北部教育館六、國立海洋科技博物館 📍地點：基隆市中正區北寧路367號 ☎️電話：02-2469-6000轉9 ⌚開放時間：主題館09:00-17:00，每週一、除夕休館（全館區詳細開放時間請點我） 💲門票費用：未滿6歲全區免費，主題館普通票200元新台幣/人（詳細票價請點我） 國立海洋科技博物館是一所結合海洋教育與科技發展的領航國家博物館，透過智慧科技、美感設計、跨領域創新海洋科普教育。館內9個展廳中，最受家長和小朋友歡迎的就是「兒童廳」，這是全國第一個以海洋為主題的兒童樂園，適合4-8歲的幼童。除了有各種海洋生物的造景可以攀爬遊玩，還有一區讓兒童模擬漁夫在船上做的事，有哪個小孩能抗拒扮家家酒？光是這區就值回票價，更別說還有其他展覽豐富的展區。 （圖片來源：國立海洋科技博物館官網） 北部教育館七、林口李科永紀念圖書館 📍地點：新北市林口區公園路192號 ☎️電話： 02-2608-5930 ⌚開放時間：週二至週六08:30-21:00；週日及週一08:30-17:00（每月最後一個週四、國定假日休館） 💲門票費用：免費 林口區李科永紀念圖書館總面積約251坪，地上2層樓的綠建築設計，運用環保材料塑造簡約自然的室內空間氛圍，1樓為動態共玩學習空間，設有「樂學基地」、「期刊伴讀區」、「陽光曬讀庭」等提供說故事、遊戲等動態活動的場域。 （圖片來源：新北市立圖書館官網） 北部教育館—來趟文化之旅 北部教育館八、老鍋休閒農莊 📍地點：新竹市香山區西濱路六段569號 ☎️電話：03-5373075 ⌚開放時間：08:30-17:00（每週三公休） 💲門票費用：免費，課程費用另計 全台第一座米粉文化休閒場域，不只從米粉的歷史、製作演進過程和器具工法，一一搜集、保存台灣新竹米粉的歷史軌跡。十多年來，逐步推廣一系列米粉手作共學、米食文化親子課程等，提供給來訪的觀光客們，真實體驗米粉及傳統米食的製作過程。 （圖片來源：老鍋休閒農莊官網） 北部教育館九、台北樹火紀念紙博物館 📍地點：台北市中山區長安東路二段68號 ☎️電話：02-2507-5535 分機24 ⌚開放時間： 週二至週五｜開放時間為９: 30 – 16：30，造紙體驗場次上午10：30、下午14：30 週六｜開放時間為９: 30 – 16：30，造紙體驗場次（時長約40分鐘）上午10：30、下午14：30、15：30，導覽場次為14：00（時長約30分鐘） 週日｜休館。 週一｜僅開放15人以上團體預約 💲門票費用：2歲以下幼兒免費，一般參觀票150元新台幣/人（詳細票價請點我） 全台唯一的紙博物館！期待透過溫暖、舒適、自然的空間氛圍，別開生面的特展，近距離的手作體驗，親切的導覽與服務，帶領民眾探索無邊無際的創意。除了可以體驗DIY造紙外，展場中也有許多互動裝置，最適合帶小孩來玩中學啦！去過的家長都表示，小孩玩得很開心，博物館的導覽員有專業又有耐心，即使幼兒也能聽懂，非常推薦！ （圖片來源：樹火紀念紙博物館官網） 北部教育館十、台灣玩具博物館 📍地點：新北市板橋區中正路435號 ☎️電話：0917-567-617 ⌚開放時間：個人參觀10:00 – 17:00；團體預約09:30 – 17:00 💲門票費用：50元暢玩2小時 台灣玩具博物館累積超過12000件館藏，成為台灣最完整在地玩具資料庫。堅持文化與體驗並重，運用在地童玩元素與大地共玩的遊戲精神再創玩趣體驗新價值，並與國際接軌，積極推動『兒童遊戲平權』概念，讓各地的孩子們有更多了解台灣玩具文化的多元教育機會。 （圖片來源：台灣玩具博物館FB） 媽咪編整理完已經迫不及待要帶孩子去暢玩啦～～大家記得先把這篇收藏起來，就算這週沒有空，以後週末閒閒找不到地方晃的時候這篇就派上用場囉！ 【延伸閱讀】 精選台北親子餐廳推薦！高級遊樂設施、網美裝潢、超讚美食通通有～全部加入口袋名單！ 最新13間大台北室內遊樂場推薦！不畏天氣影響～把小孩的電放光光！ 假日溜小孩首選！精選台北親子公園Top8，超大沙坑、溜滑梯還有戲水區！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #吉娜娜子 #兒童博物館 #兒童美術館 #北部景點 #寓教於樂 #美術館 #親子旅遊 #親子景點 #親子生活 

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