韓國景點｜景福宮

景福宮 📍 首爾市鍾路區社稷路161 (世宗路) (地鐵景福宮站出口5️⃣) - 原本沒打算要來 但是下午逛完三清洞有點時間 無聊就來景福宮晃一晃拍個照然後就走了😂 三清洞跟景福宮蠻近的可以排一個下午時間來走走 - #芝芝泡菜 #景福宮站 #景福宮 #鐘路區 #首爾 #韓國 #jhihgoestokorea #gyeongbokgung #jongnogu #seoul #korea #popkimchi 

📍cafe mumi 🚇大安站 - 二訪台北最韓咖啡廳무미☕

📍cafe mumi 🚇大安站 - 二訪台北最韓咖啡廳무미☕ - ✔可頌$80🌕🌕🌕🌕🌑 ✔烤布蕾$100🌕🌕🌕🌗🌑 ✔水蜜桃氣泡水$170🌕🌕🌕🌕🌑 ✔扶桑花檸檬氣泡水$170🌕🌕🌕🌑🌑 - ⭕低消每人一杯飲品 ⭕客滿時用餐時間為90分鐘 ❌無10%服務費 - #cafemumi#mumicafe#mumi#무미 #台北美食#台北下午茶 #大安美食#大安區咖啡廳 #韓系咖啡廳#niniの食

💅fun nail 凝膠指彩工作室💍

有沒有女孩兒跟我一樣喜歡幫指甲換新衣的啊～ 是不是覺得只要沒有手上沒有做光療就像裸體走在街上一樣🤣🤣🤣 做指甲彩繪真的是屢試不爽呢！ 最近剛搬到新竹的葵娜一直在尋找一間環境舒適價格合理的專業美甲店💅 在網路上翻翻找找選中了一家 「funnail 凝膠指彩工作室」 是ㄧ位可愛的年輕媽咪經營的喔 闆娘人很好很健談，畫功也非常仔細和專業 重點是裡面有一個超級好客的小小店長*晴晴晴*完全不怕生超級可愛👶姨姨我就被他融化惹😚😍🤤 工作室在一間西服店的樓上直接從西服店進去就可以了喔～～～～ 女孩做指甲時男友可以去一樓逛逛西服 Ps(老闆是潮男喔🤣🤣😗） 地址：新竹市北區北大路166巷52號2樓 營業時間：13：00-21：00 （最後預約時間19：30） ⚠️公休日每個禮拜ㄧ ⚠️因Lynn(闆娘）目前自己在帶寶寶，可接受有小嬰兒的環境再預約唷😚🌼👶🧡

男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思

安妞大家我是Mona ❤️ 在戀愛中，不管是男生或是女生都希望如果哪天我的女/男朋友能這樣做就好了，心裡開始幻想想要他做什麼事情，雖然嘴巴上不說但內心開始列出夢幻清單，充滿期待對方能做到 今天要跟大家分享的戀愛話題是男生都幻想女朋友這樣做！？ 來揭秘男生心中的小秘密🤫 要跟大家分享5個男生都幻想女朋友這樣做的行為 1. 懂得替他著想 會為他著想，站在對方的立場想事情，不會只執著於自己就是對的，他就是錯的，不會強勢，給人壓迫緊張感🌪 (圖片取自Unsplash) 2. 早上溫柔的叫他起床 溫柔地在他耳邊叫他起床，親親他，抱抱他，直到他愉快地起床😚 甜蜜蜜的起床，讓他一整天都很有動力做事情，幹勁十足 (圖片取自Unsplash) 3. 會為他省錢，不會花過多的錢 不會一直花他的錢，想買什麼能自己買，不會要求男朋友買奢侈精品，或是價格昂貴的東西，會替他省錢，精打細算💲 (圖片取自Unsplash) 4. 不偷看他的手機 信任感至上！ 願意相信他沒有偷跟其他妹聊天，傳訊息，不會偷看他的手機查勤 (圖片取自Unsplash) 5. 希望你心中只有他一人 這點應該是裡面最重要的了！！！ 雖然有些男生不太容易表達他對你多在乎，多需要你在身邊陪伴他，每天都能好好的愛他，即使忙到沒時間見面，也會播出空閒時間，陪陪他 他希望在你的心中，自己永遠是最重要的存在，他也是你願意攜手共度餘生的人👩‍❤️‍👨 (圖片取自Unsplash) - 以上這幾點是男生嘴巴上不說但是心裡很想要女朋友這麼做的5件事 大家有沒有猜到呢，或是你已經成功擄獲男朋友的❤️，讓他離不開你了，成功套著他的心 沒有的話沒關係，從今天開始做就行了！ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 各式花語公開！七夕小心收到「分手暗示」的花🌹 {生活延伸閱讀} 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去的大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 🇹🇭 ｜ BoboRose Coffee | 高雄 {咖啡廳延伸閱讀} 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 隱身在巷弄內的無包裝咖啡廳兼商店｜沒有包裝naked cafe fill｜高雄 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 室外座位已經太好拍｜溫廬咖啡 Ururu coffee｜台中 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE 鬼月片單出爐！大膽人士請入內挑戰 - #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove #couple

高雄踩點｜淨園農場野餐攻略🧺 韓系野餐出租 野餐濾鏡分享

每個女生都有野餐夢呀～～🧺💐 是不是想到要準備好多道具就先投降了🏳️ 但是你們知道野餐道具也可以用租借的嗎！🥰 今天要來介紹的就是最近發現的野餐出租店家（IG：ws_moonn） 闆娘人很好>< 而且非常有耐心地回答問題 還會讓你挑選喜歡的款式 杯子、野餐墊等小細節都會詢問清楚 建議大家可以提早預約 有些樣式可能會被別人先預約走哦 💐💐💐 租借一天的費用是$600 只要在當天晚上24點前歸還就可以了 所以大家可以租借道具到各地方野餐呦 因為鄰近淨園農場 所以我們選擇前往淨園農場野餐 既然來野餐了 這一系列的照片當然要套用Ulike的 野餐濾鏡呀 套用前/套用後 路徑：Ulike>風格>Picnic1 再點一下圖片就會有可愛的字 （好喜歡這個字體啦） ✈️淨園農場機場咖啡 📍地址： 812高雄市小港區明聖街135巷10弄12號 ⏰開放時間：週一至週三、週六、週日 09:30–23:00/週四、週五 09:30–23:50 ☎️電話： 07-7932223 很適合野餐的地方 個人覺得門票有點小貴 （而且假日還不能抵消費） 但是呀園區內真的很美 不但可以看動物（有孔雀陪野餐） 還是欣賞飛機起降的好地點 農場裡的泰式料理餐廳 也超好吃的～ 總之很值得來！！！

從電影看愛情–《真愛挑日子》

愛情總是來地令人措手不及，但若是在錯的時間遇上了對了人，只有愛慕的情愫還能昇華成一輩子的感情嗎? 在不斷變動的時間洪流中，如果在對的時間又遇見了同一個他或她，那麼雙方還會是彼此合適的人嗎? 1988年的7月15日，木訥又樸素的Emma在大學畢業典禮後與校園的Ladies Man Dexter相遇。酒後來勁的Emma在知道Dexter是公認的花花公子的情況下，還是把Dexter帶回了自己的宿舍，決定把自己的初夜交付給他。然而，醉醺醺地兩人卻在陰錯陽差之下只是單純的同床共眠了一宿；而這一夜，卻是兩人永遠地走進對方生命的開端–他們決定保持單純的友情關係，並在往後每年的 “這一天” 相見，不論雙方身在何處。 從兩人見面那一刻起 Emma 就打從心底瘋狂的單戀著Dexter，但就逾兩人的協議，她一直將這份狂熱深埋心中。Dexter對Emma也是懷著一份說不明白的情感，並不是愛慕，卻又把她放在自己友人的第一順位，孤獨沒落時會第一個想見她。 - 畢業後Dexter成了電視節目主持人，將自己風流多情的個性發揮得淋漓盡致，事業如日中天。相反，搬到倫敦的Emma則處處碰壁，懷著一份寫作的熱情，卻沒有人願意閱讀或出版她的詩。Dexter總是鼓勵並支持Emma繼續寫詩，他認同她的天分，也希望眾人能看到他眼中她筆尖的美。 - 持續著夢想的Emma人生漸漸步上軌道，但Dexter卻因演藝圈的風流倜儻而沉迷於酒精和毒品中無法自拔，一步一步地將自己的人生推向下坡路。 - 終於，當Dexter跌入谷底那年，Emma在兩人重聚時說出了那句– “I love you, Dexter, so much. I just don’t like you anymore.” Emma放下Dexter項生活邁步向前這個決定，就像是戀舊的女孩終於下定決心將不合身的衣服丟掉一般，舉止談吐中充滿了不捨。之後，Emma與同在墨西哥餐廳打工的同事Ian交往，但其實她打從兩人第一次約會時就知道，他們兩人之間並沒有戀人該有的chemistry。Emma其實也是欣賞Ian的，但或許她也知道Dexter還在她心底深處，令她時不時地隱隱作痛。 - 之後，Emma終於和Ian分手後，Emma和Dexter在共同好友的婚禮上重修先前撕裂的友情，但Dexter卻將要和自己認真交往的女友結婚了，而Emma也向Dexter傳達自己將要出書的喜訊。 婚後，成了模範父親的Dexter，換來的卻是妻子的外遇，而他也因此與妻子離婚。離婚後的Dexter終於想起了Emma的好，他不明白這些歲月以來，自己為何沒有好好面對他對Emma的感情，也沒有把握住機會珍惜這他心底最愛的女人。 - 於是，Dexter直奔巴黎去找已經移居那兒有一段時間的Emma，卻發現Emma已有一個法國的男友。但在兩人在巴黎會面的結尾，Emma也終於釐清自己的思緒，她決定不再逃避，勇敢地將自己的心交給這個心心相惜了15年的男人。 這部電影中，男女主角的陰錯陽差沒有像電影《真愛繞圈圈》那般揪心，但整體兩人的故事卻令我難過也感動流淚，或許是加上了兩人各自在人生中辛苦打拚的起伏，讓我覺得這”一年一會面”的友達以上關係更加地坎坷。 - 本人看了這部電影非常多次，每次看，隨著自身年齡跟人生經歷的增長，都會有不一樣的體會，也對兩人的這份關係有不同的的見解。 在我看來，一開始的Dexter就是個大家普遍刻板印象中風流、不成熟的20歲少年，用下半身思考，知道自己外貌出眾也有自信，便更變本加厲的拈花惹草。但很明顯的Dexter在第一晚沒有與Emma上床後就對她產生了不一樣的情愫，或許是因為鮮少有女生會與他度過單純的夜晚，也或許是他也意識到了Emma純樸、溫柔的一面，並對這女孩產生了興趣及依賴。 - 但最後這份單純的思緒還是戰勝不了他年少輕狂的荷爾蒙–其實在兩人相遇隔天，Dexter暗示Emma要不要與自己完成昨日兩人” 原本要做的事” ，卻被Emma拒絕。 - 從這點就更能看出Emma對Dexter是多麼的深情，或許在Emma心中，她知道若是當初兩人發生了關係，她對他而言就如其他普通女生一般，只是個一夜情的對象。就如同許多人說的一樣，友情是一輩子的，但愛情卻不一定；Emma 不想Dexter在她生命中只是個過客，所以他選擇了友情這條長遠路。 Dexter一定也是一直以來都知道Emma對自己的心意，但因為他不明白自己對她的感情，所以他也沒有對此主動做出認真的回應。對此，我自身有兩個解讀，第一個可能是他心中渴望一個能與自己有牽絆、能懂他、包容他的摯友，因此利用了Emma對他的情感，並且像保管好自己所有物一般將她收在自己囊中，以備自己需要藉慰時求助她。第二個是，他一開始並沒有對Emma有友情之外的喜歡，但又將她視為非常重要的人，所以不想戳破這段曖昧的關係，傷害到她。 我認為很多男孩、女孩會在Emma身上看到自己的倒影，默默愛戀著、不斷付出地忘不了心中牽掛的那個Dexter。但又有多少人能像電影中段的Emma那樣將自己理性思考擺在洶湧的感情之前，選擇放下前行? - 兩人最終走到一起，有人說是有情人終成眷屬，說他們本來就是命中注定；有人解讀成是Emma終於到追成功，Dexter浪回頭，經歷生活的風雨才發覺誰對自己最好。 - 但不論是命中註定還是日久生情，這部電影還是讓觀看者了解到很多時候愛情是真正需要天時地利人和的–Emma和Dexter在剛好的時間遇到了剛好地比次而成為摯友，卻在那之後不斷在對的時間演變成不合適的模樣，也在錯的時間不斷錯過對的彼此。 - 我相信緣分這件事，常常也會在找到了適合的對象時感慨道 “還好那時那個人拒絕了我，不然我與不會遇見現在讓我加倍幸福的這個人”。而如果我的對象真正與前任們都處理得很乾淨了，我也盡量不會自最多情的一直去追究過往，雖然有時還是難免少女的敏感擔憂作祟，但還是會發自內心的感謝男友的前任們讓他成為了現在的他。 #電影#愛情#插畫

誰說好看實用媽媽包不可兼得！2024媽媽包推薦Top7，高CP值+顏值！

帶小孩出門通常都是大包小包，東西非常多的狀況下需要一個好背又好裝的媽媽包，不想背又大又醜的包包，但是精品又覺得超出預算，別擔心！媽咪編是絕對不會讓我們家的媽咪們背上又大又醜的媽媽包！今天推薦的都是實用又好看的包款，即使不當媽媽包揹或是爸爸揹也不突兀，兼具高CP值與高顏值，還在等什麼？快手刀買起來！ （圖片來源：Lassig官網） 媽媽包怎麼挑？ 媽媽包挑選要點一、材質較輕的包 媽媽包通常會裝滿嬰兒用品和個人物品，因此選擇一個材質較輕的包可以減少負擔，像是尼龍、滌綸等輕量材質，不僅讓包包整體重量較輕，也能在攜帶大量物品時更感輕鬆。 媽媽包挑選要點二、有減壓背帶設計 長時間背著媽媽包可能會對肩膀和背部造成負擔，因此減壓背帶設計就變得非常重要。寬厚且有墊子的肩帶能夠更均勻地分散重量，在外出時感到更舒適。 媽媽包挑選要點三、防水性 防水材質可以保護包內的物品免受突如其來的天氣變化或液體不小心的潑灑，能迅速擦拭整理，並保護包內物品的完整、不受到破壞。 媽媽包挑選要點四、耐用性 媽媽包需要經常使用，因此耐用性是選擇的重要考量，選擇結實的縫線、高質量的拉鍊和耐用的材質，能確保包包在長時間使用後依然完好無損，不容易磨損或損壞。 媽媽包挑選要點五、大容量 媽媽包的主要功能之一就是能夠裝下嬰兒日常所需的各種物品，如尿布、奶瓶、衣物等。因此選擇一個大容量的包款，確保在外出時可以隨身攜帶所有必需品，不會因為空間不足而造成困擾。 媽媽包挑選要點六、多隔層 媽媽包需具有多隔層以便分門別類地收納寶寶的各種用品，能快速找到所需物品，並且保持包內整潔。例如奶瓶、尿布、濕紙巾和更換衣物都可以各自放置在專用的隔層中，方便取用。 （圖源：Instagram@anello_bag ） 媽媽包推薦 媽媽包推薦一、CiPU喜舖 CiPU喜舖這幾年來可說是穩坐台灣媽媽包界的第一把交椅，除了好背、好裝、好看，還紅到國外去！款式選擇也相當多，經典之作「Airy系列」使用極輕材質+內外層防水布料，內層還有多達13個隔層，不會有不好收納的困擾，只會有隔層太多的問題XD另外一款也是輕量設計的Light系列也是近期受歡迎的包款，包內空間大、夾層多還防潑水，布料厚實揹起來卻不重。難怪一年可熱賣四萬個，不生火都很難啊！ Airy後背包 M尺寸 👉$3,280元（價格以實際官網售價為主） Light後背包 M尺寸 👉$3,280元（價格以實際官網售價為主） https://www.instagram.com/p/CqqK5hGvdQr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrvW8buvlmg/ 媽媽包推薦二、LASSIG LASSIG是來自德國的品牌，在設計上走簡約都會風，其中純色質感皮革的媽媽包受到許多網紅媽咪的歡迎，外型完全看不出是媽媽包，但在功能上卻非常齊全，除了內外多夾層設計，可拆式的夾層方便收納也能拆卸清洗。另外還附贈育兒配件：尿布墊，奶瓶保溫袋，小收納袋及防偷竊推車掛勾組，是一款又美又實用，CP值超高的包！ 此外，LASSIG考量到媽媽包或許實際都是爸爸在揹，因此推出「爸爸包」和中性包款，相當貼心！像是「森系純色交叉後背媽媽包」、「文青色系方形後背媽媽包」、「卷卷雙開口後背媽媽包」都是熱賣款，提供給大家參考~ 純色質感皮革2WAY媽媽包👉$2,990（價格以實際官網售價為主） 森系純色交叉後背媽媽包👉$3,880（價格以實際官網售價為主） 文青色系方形後背媽媽包👉$3,580（價格以實際官網售價為主） 卷卷雙開口後背媽媽包👉$3,880（價格以實際官網售價為主） https://www.instagram.com/p/CziHt9ZMm9l/?img_index=1 （圖片來源：Lassig官網） 媽媽包推薦三、HAPP BRAND 這款媽媽包除了超能裝的魔術空間之外，意外的盃起來超輕盈！平常的穿搭背上這款媽媽包完全大家分！原本樸素簡單的穿搭也瞬間增加了時尚感，完全就是時尚媽媽的最佳單品。 Levy 後背包👉$5,889 （價格以實際官網售價為主） 媽媽包推薦四、bagrun 喜歡從事戶外活動的波寶！你們一定會愛這家的包包！雖然他們家是專門做軍事造型的包款，但被網友媽媽們發現他葉超適合拿來當作媽媽包使用，很多大大小小隔層的設計多了很多收納空間，寶寶的奶瓶、尿布、小零食都能找到適合他們的家！ 全日玩家軍事風格後背包👉$4,111（價格以實際官網售價為主） 媽媽包推薦五、Gaston Luga 與其說他是媽媽包，不如說是時尚萬用的後背包！不只能當媽媽包使用還能當作平常外出時或上班用的後背包，兼具時尚與微正式的風格，適合職場媽媽喔！ PÄRLAN後背包👉$2,768（價格以實際官網售價為主） https://www.instagram.com/p/CYiP4nBhXij/ https://www.instagram.com/p/CGZZ4gnAZqs/ 媽媽包推薦六、Fjällräven 瑞典小狐狸背包風潮延燒多年至今，在路上還是可以看到各年齡層的人在背，而最熱賣的「Kånken」包款當初是創始人Åke Nordin為了學童設計，輕量、簡約、大容量又耐磨耐背，這些特性也被需要帶一堆東西出門的媽媽相中，所以後來很多媽咪也直接把這款包包拿來當媽媽包使用，缺點是隔層較少，要找東西時會稍微不方便，需要自己另外放內帶進去。但花色豐富又兼具潮流，不買很對不起自己啊～ Kånken背包👉$2,900（價格以實際官網售價為主） https://www.instagram.com/p/C1o6v0IragN/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CyXXTYFP0Xm/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CrI14JJpVn2/?img_index=1 媽媽包推薦七、anello 來自日本的anello也曾在台灣紅極一時，不少學生、上班族都會購買，最常見也熱賣的款式就是多功能三用包，不論你是想肩背又或是想斜背、手提都沒問題！此外用過的都知道包包裡面真的是魔術大空間，包內也有很多小口袋可以放小東西，魚口設計可以讓內容物一覽無遺，找東西、拿東西都方便！包包重量不到500g，搭配柔軟兼代即使長時間使用也不會累！ anello 多功能三用包👉$1,050（價格以實際官網售價為主） anello 新版基本款2代R系列 經典口金後背包 👉$1,955（價格以實際官網售價為主） （圖片來源：anello蝦皮） https://www.instagram.com/p/CvtLMW2ymPb/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CslHwIYSmGr/?img_index=1 比起精品媽媽包，以上七家媽媽包品牌的包款都不失精品包的時尚但又相較精品包更平價，媽咪編知道各位波寶都是會關注時尚穿搭的新時代女性，想擺脫又大又醜又難用的媽媽包，以上保證你滿意！ 【延伸閱讀】 👉誰說媽媽包只能又大又醜！媽媽適用『精品托特包』推薦TOP5，當媽也要很時尚！ 👉孕期必備的時尚救星！適合孕媽咪的「平底鞋」推薦TOP8，穿上好鞋走花路～ 👉韓系媽咪必看！盤點８家「韓系親子裝網拍」推薦，一起化身可愛歐膩！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #媽媽包 #平價 #平價媽媽包 #育兒必備 

✨暖適✨（溫馨CP值高的早午餐）

跟朋友的時間終於對得上了，她推薦了這家早午餐店，便決定去吃吃看(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)暖適的招牌是麵包盤跟咖喱，店內的桌椅還算多，大概有7-8桌，也有吧台的座位可供你選擇😁😁店員的服務態度蠻親切的～因為沒收服務費，他是採自助式的，要自己拿回去放～ 裝潢風格很符合他的店名，黃色的燈光，環境很溫暖舒適🥰🥰不過因為餐點都是現點現做，所以等待的時間會比較長一點～ 🌟以下是我們點的餐點： 🍛燉豬肉咖哩飯（不辣/半熟蛋）$180 Jenny覺得這家的優點是可以選辣度（大/中/小/不）及蛋的熟度（全熟/半熟），可以依照你的需求做調整，超貼心的❤️❤️他的外圍蛋白煎的脆脆的，搭配裡面會留汁的半熟蛋，還蠻不錯的！ 雖然Jenny有吃辣，但因為要跟朋友一起吃，朋友不吃辣就點了不辣，下次想吃辣的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 我覺得他的咖喱吃起來不會過於死鹹，爽口不會膩～還有搭配茄子、玉米筍、甜椒、小黃瓜等蔬菜，香味蠻濃的，會有一點香料味😋他的豬腩燉的蠻軟爛的，跟半熟蛋一起吃意外的蠻適合🤩 點咖喱都會附濃湯，如果不想配湯的話可以折20元，不過Jenny建議可以搭配湯哦！他的湯真的很好喝😍😍 他有著濃濃的奶油味，裡面的料也蠻豐富的，有加紅蘿蔔和麵包丁～ 🍞手工果醬麵包盤 $120 麵包盤和咖喱應該算是這家店的招牌🥰🥰點了之後才發現好多桌都有點吐司，第一次來的朋友建議可以點來吃吃看哦！可以兩個人一起分食，我是跟一位朋友共同分食麵包盤跟咖喱，這樣兩種都可以吃到🤩🤩 他是由一條吐司切成9塊，搭配三個店家自製的季節果醬，口味會不定時更新！當天是柿子醬、牛奶醬、楊桃蘋果醬，都是平常不太會吃到的果醬，蠻特別的o(≧v≦)o牛奶醬真的有淡淡的奶香、柿子也有淡淡的果香，我最愛的是楊桃蘋果，吃起來酸酸甜甜的，也可以品嚐到楊桃跟蘋果的香氣🥳🥳 他還有搭配濃湯，如果你不想搭配濃湯的話可以折20元👌 真心覺得這樣的設計不錯😚因為如果你今天不想喝湯，可以選擇不要附，不然有時就要給其他想喝湯的人喝～ 🥗蔬果沙拉 $120 因為另一位朋友當天胃口不好便只點了沙拉，他裡面的蔬果蠻豐富的，有蓮霧、地瓜、蘋果、番茄、蛋（玉子）、麵包丁，看到蓮霧讓我滿驚訝的🤣🤣醬汁可以選胡麻或是芥末油醋，吃起來很清爽，不過他的醬汁加比較少～ 🥤烏龍鮮奶茶 $65 他的烏龍茶跟牛奶混合的蠻均勻，不會感受到茶味或是奶味特別濃，不甜、味道偏淡，但喝起來蠻順口～算是一個中規中矩的飲品😆😆 🥛火龍果牛奶 $80 朋友每次來都會點這個！他拍起來是美美的漸層色～～喝的時候要搖勻哦😌😌一開始喝的時候沒有先搖，想說怎麼像是在單純喝牛奶🤣🤣 搖了之後就有喝到明顯的火龍果味道，喝起來甜甜的，甜度大概在微糖左右，不會過於膩口，喝起來很舒服💕💕不過他只能做冰的～ 🍵焙茶歐蕾 $75 （新品） 本來想點抹茶歐蕾，但在點餐時看到有新品，決定點來試試看❤️喜歡咖啡的還有焙茶拿鐵可以選擇～ 這款我是點熱的，如果是冰的可以調整成少冰。他的茶味蠻濃的，味道偏苦，Jenny覺得他的口感偏濃稠，不是順口的類型，喜歡茶類重的朋友會很喜歡❤️❤️因為我還蠻喜歡喝茶的，所以喝完很滿足！ **用餐時間90分鐘（尖峰時段） **內用低消一份餐點或一杯飲料 **寵物友善 **無服務費 📌店家資訊： 地址：新北市淡水區新春街125巷7號 電話：02 8631 6058 營業時間：8:00-15:00（週一公休） **菜單： #淡水美食 #新北美食 #台灣美食 #早午餐 #新北早午餐 #淡水早午餐 #早午餐推薦 #淡水餐廳 #烤吐司 #手工果醬 #手工麵包 #咖哩 #蔬菜沙拉 #暖適 #國考珍妮吃吃 #國考珍妮吃新北 #國考珍妮吃淡水 #popdaily #popyummy #foodie #2eat2gether #4foodieforfoodie #likeforlikes #tamsui #tamsuifood #brunch #taiwanbrunch #warmhouse

［台北市-中正區］巷仔裡的泰式料理-泰獅泰式料理

巷子內的一家泰式料理，餐廳空間不大，但口味跟服務還不錯👍，人潮沒停過，所以有限制時間！記得先訂位喔！也記得準時開桌！ 看看這個超巨的月亮蝦餅🦐原本以為粉漿應該很厚，但吃起來不會耶，剛出爐的熱熱脆脆的很好吃😋吃的到蝦子本人🦐 清蒸檸檬魚也很新鮮，我一個人可以吃一隻魚🐟 涼拌的口味我喜歡😘洋蔥配料吃光光，增加免疫力💪 涼拌荷包蛋🥚第一次吃到覺得特別，蠻好吃的無違和。 今天有兩位小人🤣吃的有點手忙腳亂😂，以後有小人只能找不限時的餐廳，還有直接約百貨公司😅😅台北這濕濕冷冷的天氣到底還要多久呀😭 📍泰獅泰式料理 地址：台北市中正區武昌街一段16巷11號 電話：02-23117778 營業時間： 週一～週六11:30-14:30，17:30-21:30 週日11:30-14:30，17:30-21:00 鄰近捷運站：西門站六號出口步行10分鐘（餐廳位子位於台北車站跟西門町中間） #台北美食#西門町美食#台北泰式料理#泰獅泰式料理#月亮蝦餅#清蒸檸檬魚

【減肥】減重不如預期怎麼辦？減重速度有快有慢，九個問題找答案！

如果你正處於減重停滯期⋯增肌減脂速度不如預期 看到有人很短時間-5kg -10kg-20kg .. 心理就開始不平衡、很急躁 殊不知，每個人的指數和體質不一樣 減肥速度肯定也會不一樣 減重比的是瘦下來誰維持的久，不是比誰瘦的快 瘦的快卻維持不了幾個月又胖回去 那瘦下來一點意義都沒有，不如不要瘦！ 再來胖了幾十年的身體，巴不得一兩個月就減掉 這種心態的人減重是很難成功的，所以碰到這樣的人 我基本上不建議馬上減 而是先建立正確觀念後再開始進行 我整理這三年在飲食諮詢中 常遇到『減重停滯期的總結經驗』 分析以下幾點會影響增肌減脂的速度和效果 （一定要收藏好唷）😝😝😝😝 1. 反覆用不科學的方法減肥/屬於低熱量攝取者 長期素食、節食、食量低、只吃兩餐 容易造成身體基礎代謝下降，變成易胖體質 2. 經常服用藥物 ex減肥藥/避孕藥/賀爾蒙/類固醇等.. 藥物會導致減肥較困難、進度緩慢 導致自己進入減肥無效的誤區 3. 飲食不定時，兩餐之間間隔太短 新陳代謝減慢，或吃飯間，飲酒過量或攝入過量糖、脂肪等重口味食物 4. 蛋白質攝取量不足/運動後不進食 肌肉量是吃出來的 每日攝取量=1公斤：1公克蛋白質（有固定運動量另算 5. 經常熬夜者 睡覺時間太晚，影響內臟器官的正常排毒和代謝 減重期間沒有愉悅心情 壓力也會影響減肥的速度唷！ 6. 長期身體不健康/便秘/婦科問題 肝臟、腎臟、甲狀腺、內分泌有問題 7. 沒有喝足夠的水。 每日至少需要3000cc以上的水量 8.生理期前或期間由於水分滯留體內體重不易下降 9. 偷吃 每日熱量攝取過高😅 多數人覺得速度慢 大部分原因都是並沒有認真去實施計劃＋記錄 都是憑感覺、感覺差不多、應該還好… 就像沒有習慣記錄每日消費 一個月後…覺得沒花什麼錢卻總是當月光族 🔺最後呢！跟大家解釋一種現象 很多人搞不明白，在減重過程 「 為什麼尺寸、體態比 體重體脂肪掉最快 」 🔜同樣重量的1 kg肥肉和1 kg瘦肉，哪個體積大？ 👉🏻當身體脂肪減少，肌肉和水分增加 減少的脂肪重量因為被肌肉和水分的重量抵消了 所以體重不減，尺寸掉最多呀😁 🔥記錄體態很重要🔥 而且當體重、體脂肪、內臟脂肪開始下降 就表示身體即將越來越健康囉！ #減肥 #瘦身 

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