氣質低調又顯高級感！『摩卡奶咖色』美甲，這色怎麼看都不會膩～

指甲美色時間到！低調的摩卡奶咖色整體低調有氣質，比起純裸色更顯色有時髦感，讓雙手指尖顯得特別高級，在視覺上看起來也更加延長纖細！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1215171 摩卡奶咖色 以經典奶茶棕色為基底，加入膚色調後完美調配出的莫蘭迪奶咖裸色，讓色彩更加和諧、富有層次感，不會只是單純的棕色或裸色，無論單擦或是跳色做深淺混擦都沒問題，塗完後不突兀、反而會讓手指有延長纖細的視覺效果。 最特別的是加入金屬、鏡面或是珠光效果的美甲，讓原本柔嫩卻不失高尚雅緻的奶咖裸色增添時髦感，低調中顯得特別高級、有氣質！ (圖片來源：＠花飯飯) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #奶咖色 #美甲 #美色特搜 

【波波快訊】達菲列車開動！內部精美裝飾曝光，絕對殺光記憶體！

撰文編輯＃Sandy 各位迪士尼粉絲們，大家喜愛的迪士尼樂園又出新招啦！迪士尼列車在2020年1月10日開始到5月31日這一段時間有新圖案啦！這次不是米奇＆米妮，是達菲熊的朋友「Cookie」作為主題，可愛的外觀還沒到迪士尼裡面就已經拍不完了啊！現在內部的圖也曝光啦～喜愛達菲熊的朋友們絕對不要錯過這一段時間啊！ 👉【波波快訊】迪士尼草莓季來囉！3C系列＆雜貨用品通通有，一起迎接春天啦！ 車廂外不只換上了達菲熊與Cookie的圖案，裡面也非常可愛，連手把上都有小巧思，椅子也換上Cookie的代表色「黃色」，充滿明亮氣息，可愛百分百！ 👉【日本福袋特輯】新年就要搶福袋！迪士尼＆日系服飾雜貨通通有，逼你買到手軟！ 還有販賣達菲熊與他的朋友們每個角色的一日票卡，有選擇困難的朋友們，可以買一下一整組，每一個角色都有，只能說迪士尼非常為大家著想啊XD 買票卡的話還會附上特別設計的卡套喔！ 👉【快訊】2020新年迪士尼周邊商品來囉！鼠年＆不倒翁裝扮，超萌商品通通都要收！ （圖片來源：dtimes.jp） 📍INFO. 票卡：750円/張、6枚＋卡套4,500円 每一年去都會有新變化與新設施，完全不會讓人失望啊！這一段時間有去日本的朋友也別錯過迪士尼喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #日本 #生活娛樂 #迪士尼 #迪士尼列車 #達菲 #餅乾 

【旅遊攻略】仁川機場-首爾市區交通懶人包！機場巴士、快線AREX票價/時刻表，一篇搞定！

還在煩惱抵達韓國仁川機場時要怎麼去首爾市區嗎？泡菜編這次分別整理了白天及夜間的交通攻略大全，從機場巴士、機場快外線AREX，到計程車通通都有，就算搭紅眼班機也不用擔心要睡機場（其實仁川機場也不能過夜，膠囊旅館除外）。有了這篇實用交通攻略，讓你整趟旅行好～舒～適！下次去韓國就這樣玩！ ☼日間 ＃機場巴士 通常機場巴士的下客站會在明洞、東大門這種觀光客最常去的地方，不用拖著行李箱擠地鐵很輕鬆是巴士的優點，但是價格比機場快外線還貴，依路線的不同價格約落在10000~16000韓元。不過如果行李很多的人機場巴士會是你旅遊的好夥伴哦！ 1.路線6001（仁川機場→首爾、明洞站＆東大門） 票價：14000韓元 首班車：T1 05:30 / T2 05:30 末班車：T1 23:05 / T2 22:45 *乘車位置：T1-大廳1樓 5號乘車處、T2-交通中心地下1樓 29號乘車處 2.路線6002（仁川機場→弘大、新村、梨大、東大門） 票價：10000韓元 首班車：T1 05:30 / T2 05:45 末班車：T1 23:40 / T2 23:20 *乘車位置：T1-大廳1樓 5號乘車處、T2-交通中心地下1樓 30號乘車處 3.路線6015（仁川機場→南大門市場、忠武路、明洞） 票價：15000韓元 首班車：T1 05:45 / T2 05:25 末班車：T1 23:15 / T2 22:55 *乘車位置：T1-大廳1樓 5號乘車處、T2-交通中心地下1樓 28號乘車處 4.路線6701（仁川機場→明洞） 票價：16000韓元 首班車：T1 04:53 / T2 05:13 末班車：T1 22:50 / T2 23:10 *乘車位置：T1-大廳1樓 4號乘車處、T2-交通中心地下1樓 18號乘車處 5.路線6702（仁川機場→首爾站、東大門） 票價：16000韓元 首班車：T1 04:58 / T2 05:18 末班車：T1 22:55 / T2 23:15 *乘車位置：T1-大廳1樓 3號乘車處、T2-交通中心地下1樓 18號乘車處 ＃機場快線AREX（使用地鐵） 如果是跟韓國不熟的人，泡菜編建議搭機場快線會比較安心哦！經過的站數較少、各站站名都會以韓英中顯示也比較不會有下錯站的情況發生。另外，機場快線分為「普通車」跟「直達車」，直達車無法使用韓國的交通卡搭乘且乘車入口也不同，要小心不要走錯邊囉！ ＜直達車＞ 票價：大人9000韓元、小孩7000韓元 需要時間： 仁川機場T1→首爾站43分鐘 仁川機場T2→首爾站51分鐘 *車內有免費Wi-Fi可以使用 營運時間：T1 05:23~22:48 / T2 05:15~23:40 ＜普通車＞ 票價： 仁川機場T1→弘大（4050韓元）、首爾站（4150韓元） 仁川機場T2→弘大（4650韓元）、首爾站（4750韓元） 需要時間： 仁川機場T1→首爾站59分鐘 仁川機場T2→首爾站66分鐘 營運時間：T1 05:23~23:57 / T2 05:15~23:50 ＃計程車 如果行李多、人數多的話可以考慮搭計程車哦！省去等待機場巴士、地鐵的時間也不會這麼辛苦；在預約時可以設定出發的跟目的地，也不用擔心語言不通或是被計程車司機繞路。根據Kakao Taxi App的預估車資到明洞站約67100韓元、東大門約70800韓元，車程時間約1小時10分~20分不等(依路況)。 延伸閱讀：韓國自由行必下載「交通app」地圖、地鐵圖、車費估算全教學 ☾夜間 ＃機場巴士 如果你是搭紅到不行的紅眼班機，那麼還是有深夜巴士可以從仁川機場前往首爾哦！不過班次當然不像白天這麼多，但只要抓好時間還是可以買便宜的紅眼班機去韓國玩一趟！ T1 ＜機場利木津巴士＞ 票價： 仁川機場→首爾站／江南巴士站 大人9000韓元、小孩7500韓元 仁川機場→松亭站 大人5000韓元、小孩4000韓元 ＜KAL利木津巴士＞ 票價：仁川機場→江南／江北 大人16000韓元、小孩10000韓元(可使用交通卡) 時間：約23:30出發 T2 ＜機場利木津巴士＞ 票價： 仁川機場→首爾站 大人9000韓元、小孩7500韓元 仁川機場→松亭站 大人5000韓元、小孩4000韓元 ＜KAL利木津巴士＞ 票價：仁川機場→江南／江北 大人16000韓元、小孩10000韓元(可使用交通卡) 時間：約23:50／01:30出發 ＃機場快線AREX（使用地鐵） 機場快線的首班車是從仁川機場第2航廈05:18出發，如果不想花貴鬆鬆的計程車費的話，其實也可以在機場休息一下充個電，再搭第一班車去市區！如果是想搭末班車的朋友，記得要搭從仁川機場第2航廈23:32出發的那班車才行哦～23:50的那班車的終點站為數碼科技城，並不會經過弘大、首爾哦！ ＃計程車 如果是在深夜叫計程車的話會有夜間加成費用哦！泡菜編這裡建議人多、行李多的朋友叫計程車會比較划算哦！ T1 仁川機場第一航廈叫車點 一般計程車：5C、6C、6D 模範、大型計程車：7C、8C T2 仁川機場第二航廈計程車叫車點 一般計程車：5C(往首爾)、4D(往京畿道)、3C、3D(往仁川) 模範、大型計程車：5D 以上，就是泡菜編整理出來的交通攻略！祝大家有個愉快的旅途囉～ 波波x酷逼啦！韓國5天吃到飽網卡限量優惠，輸入折扣碼「POPPOPGO95」，先搶先贏！ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #仁川國際機場 #仁川機場交通 #仁川機場交通攻略 #仁川機場到首爾 #仁川機場到首爾市區 #仁川機場到首爾怎麼去？ #泡菜旅遊 #泡菜精選 #編輯精選 #韓國 #韓國交通攻略 #韓國旅行 #韓國旅遊 #韓國自由行 #首爾 #首爾旅行 #首爾自由行 

2023關西OUTLET攻略！大阪臨空城＆關西最大三井OUTLET，好拍好買絕對必逛！

喜歡到關西旅行的你，逛街購物都到百貨公司林立的梅田，還是品牌店家較多的心齋橋區呢？現在除了每次到日本消費單次購買5400日幣可以退稅以外，OUTLET價格更是非常甜，能買到物美價廉的商品也會替旅行增添幾分樂趣！今天編輯整理了關西地區不可不逛的人氣購物商場OUTLET，不論是歐美名牌或是日本人氣潮流品牌通通都有，準備一起買起來吧！ 關西Outlet推薦：三井OUTLET 滋賀 龍王 全關西最大OUTLET就在這裡，距離京都車站只要一小時車程，假日還有近鐵直達巴士； 大阪站出發，電車＋巴士1個半小時之內就可以到，這麼方便的地理位置，喜歡逛街購物的你，絕對不可以錯過。 想要一網打盡，一次把喜歡的商品帶回家的你，不妨來這邊逛逛，消磨一整天！ INFO. 官網：三井OUTLET 滋賀 龍王 地址： 滋賀県浦生郡竜王町大字薬師字砂山1178－694 營業時間：10:00-20:00 關西Outlet推薦：三井OUTLET PARK 瑪林匹亞 神戶（暫時關閉） 彷彿南歐建築般的佇立在神戶港邊，來三井OUTLET PARK瑪林匹亞神戶，除了逛街，還可以欣賞神戶港的夜景，更可以遠眺明石海峽大橋。而MITSUI OUTLET PARK 瑪林匹亞神戶也宣布自2023年1月16日起暫時關閉整修，預計2024年重新開幕，可別白跑一趟啦！ 逛累了可以在OUTLET商場裡，選一家喜歡的餐廳一邊喝著咖啡，一邊欣賞神戶港的美。不定期會有演唱會或是活動舉行，非常適合來逛逛街，散散步看看夜景！而且從神戶站、JR三之宮站出發，不需半小時就可以到達，甚至在山楊垂水站，貼心的三井OUTLET還幫你準備直達巴士呢！ INFO. 官網：三井OUTLET PARK 瑪林匹亞 神戶 地址： 兵庫県神戸市垂水区海岸通12－2 關西Outlet推薦：PREMIUM OUTLETS 神戶 三田 堪稱西日本最多歐美名牌集結的PREMIUM OUTLETS 神戶 三田， 以洛杉磯近郊的高級住宅區為建築構想， 營造出彷彿身在美國的購物體驗。 從大阪和神戶出發都只要1小時的車程，而且又跟AEON MALL連結，逛完PREMIUM OUTLET，還可以到AEON MALL逛個家庭用品， 今年1月份開賣福袋時，可是車潮滿滿大塞車！想要進行一場大人氛圍的購物體驗，就一定要來一趟這裡啦～ INFO. 官網：PREMIUM OUTLETS 神戶 三田 地址： 兵庫県神戸市北区上津台7－3 營業時間： 10:00-20:00 關西Outlet推薦：臨空城 PREMIUM OUTLETS 大阪 抵達關西機場後，想要馬上開啟購物之旅嗎？ 還是離開關西時，還想要再逛逛，滿足購物慾呢？推薦你離關西機場車程只要20分鐘的大阪臨空城 PREMIUM OUTLETS！ （圖片來源：wwdjapan） 下次到關西機場前，不妨來這裡再次走走逛逛，包準你可以買到物美價廉的商品，心滿意足的回家。 INFO. 官網：大阪臨空城 PREMIUM OUTLETS 地址： 大阪府泉佐野市りくうん往来南3－28 營業時間：10:00-20:00 關西Outlet推薦：岸和田 CanCan Bayside Mall 大阪 和海岸線臨接，可以看到非常美的夕陽的岸和田Cancan Bayside Mall，是一個非常適合親子＆家族逛街的大型購物商場。 商場共分為兩邊「東側日常區」和「西側活動區」。 甚至還有健身房、電影院、瑜珈教室等等，就像是平日生活中所需要的各種生活機能都具備的完善購物中心。特別推薦親子旅遊可以來這邊走走逛逛。 INFO. 官網：岸和田Cancan Bayside Mall 地址： 大阪府岸和田市港緑町3－1 營業時間： 10:00-20:00 關西Outlet推薦：三井OUTLET PARK 倉敷 關西地區的OUTLET都已經造訪過的你，不如考慮從新大阪站出發，車程只要一小時的三井OUTLET PARK倉敷。被樹木圍繞的美麗建築裡，是接近關西的中國地方最大型購物商場。從倉敷車站走路只要3分鐘，集合家電賣場、人氣潮流品牌，甚至連嬰兒用品阿卡將本舖這裡也有。 附近還有非常適合散步和拍照的美觀地方，1樓還有戶外大草坪，多處兒童設施，可以一邊購物，一邊被大自然美景環繞。 INFO. 官網：三井OUTLET PARK倉敷 地址： 岡山県倉敷市寿町12－3 營業時間：10:00-20:00 看了那麼多間OUTLET是不是也很心動呢？下次絕對不能放過購物機會，一起把行李箱裝滿滿回台灣吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉2023日本環球影城萬聖節情報！ 👉2023日本必吃甜點TOP10推薦！ 👉2023大阪摩天輪特輯！ #outlet #大阪 #大阪必去 #大阪必買 #大阪必逛 #大阪旅遊 #大阪景點 #大阪行程 #大阪購物 #大阪逛街 #大阪關西 #日本 #日本旅行 #日本旅遊 #滋賀 #神戶 #購物商場 #關西 

全台12個「七夕約會」提案！從北玩到南，讓你度過最夢幻的情人節～

七夕情人節就要到了～大家的情人節行程都準備好了嗎？沒有了話，這篇趕快收藏起來，打卡編從北到南約會行程都幫你精選出來啦！從白天到夜景，必去行程通通告訴你～不管你想看展、逛市集還是上山下海，隨便挑一個都是完美約會行程，別再說懶得規劃，今天就決定好情人節約會行程，給另一半一個甜蜜驚喜吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/885319 2025七夕情人節日期 每年的農曆7月7日是七夕情人節，2025年對照國曆日期則是8月29日禮拜五，非常適合連著接下來的周末好好的安排個驚喜給心愛的另一半！ 七夕情人節注意事項 七夕情人節安排行程時，有些事情要特別注意，例如不能穿破洞的衣服以免感情產生裂痕，以及七夕當天要盡量避開吃牛肉，因為相傳牛郎的工作就是照顧牛隻，在七夕這天吃了牛肉會因此成為冒犯之舉！ 七夕情人節活動推薦 台北 大稻埕夏日節煙火 日期：8月6日、8月13日、8月20日、8月30日，晚間20:00 （圖片來源：大稻埕夏日節） 台南 七夕嘉年華 日期：8月24日、8月25日、8月31日、9月1日，晚間17:00 – 21:00 （圖片來源：臺南七夕嘉年華） 七夕情人節情侶行程推薦 台北 KO CERAMICS STUDIO 陶瓷工作室 如果覺得香氛、金工類的手作不夠特別，陶藝手工也是可以一起嘗試的類型！可以製作杯子、碗盤類等實用餐具，情侶兩人在家一起使用時，都能想起幸福的回憶！ https://www.instagram.com/p/DGnjze5znZM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DExP2BkzTqx/?img_index=1 Info 地址：台北市中正區仁愛路二段48號11樓 營業時間：週二至週四 13:00–21:00、週五至週一 10:30–21:00 台中 Chichic七柒工作室 Chichic七柒是可以自己動手製作飾品的工作室，和另一半在情人節一起製作專屬的對戒，相信非常有紀念意義～ https://www.instagram.com/p/CKbR2P8H9c8/ Info 地址：台中市中區中山路77號 營業時間：週二至週五 13:00–20:00、週六週日 11:00–19:00 台南 Blomming Candle 手作香氛 香氣是留下不同回憶的方式，在一年一度浪漫的情人節，和情人一起製作香氛也是一個非常推薦的行程！小小的蠟燭就算沒有使用，作為擺飾也很賞心悅目。 https://www.instagram.com/p/C4kfNkryHzT/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C0ZFk6JhzcZ/ Info. 地址：台南市安平區慶平路551號 營業時間：預約制 情人節約會提案：北部 1｜台北 大稻埕 大稻埕為台北著名的古城區，從閩南式到日治時期的巴洛克建築，都可以在這裡找到，除了著名的永樂布市，現在也多了非常多創意文青小店及咖啡廳，假日也會舉辦市集，濃濃的台灣味，是國內外遊客都必去的景點之一。 同時今年的大稻埕碼頭也會舉辦夏日煙火秀，下午逛完大稻埕，再漫步到碼頭邊欣賞煙火，浪漫指數破表。 ⚠️以上圖片皆為往年所拍攝 Info. 地址：臺北市大同區臺北延平河濱公園(淡水河3號至5號水門) 👉「2024大稻埕夏日節」8個煙火觀賞點總整理！ 👉2024 全台煙火活動總整理 2｜台北 草山夜未眠 說到看夜景絕對不能錯過的就是陽明山，而草山夜未眠可說是陽明山的超人氣夜景餐廳！走進餐廳便能輕鬆的將台北市景一覽無遺還有天空步道，讓你能近距離欣賞這絕美的百萬夜景。 Info. 地址：台北市士林區東山路25巷81弄99號 👉欸我們有多久沒看夜景了！六個北部夜景約會推薦，平日約會也能很浪漫 3｜台北 台北市立美術館 台北市立美術館雖然票價便宜，卻有超高水準的美術館規格，極簡的全白幾何建築，展覽空間寬敞，每個樓層都有不同主題形式的展出，從平面繪畫、攝影，到互動式展覽通通有，並且網羅國內外的藝術家，只要你對藝術有興趣，來這裡一定可以找到讓你心動的展覽。 Info. 地址：台北市中山區中山北路三段181號 票價：全票30元 / 優惠票15元 👉【台北室內景點】雨天好去處！博物館、美術館吸收新知識來充實自己，保證收穫滿滿滿 4｜新北 陰陽海 濂洞國小門口旁邊的樓梯被譽為「台灣版鎌倉」，小小的山坡上，狹長的階梯穿越房屋延伸到大海，由上往下就可以拍出十分特別的陰陽海景色，拍起照來就像日本電影的場景，十分清幽唯美！ Info. 地址：新北市瑞芳區濂洞里洞頂路101巷80號 👉【新北】別以為瑞芳只有九份能去，這幾個點美到讓你以為在鎌倉！ 5｜桃園 Xpark 盛大開幕的Xpark，也是中所矚目的焦點，由日本株式會社橫浜八景島的首家海外分館「Xpark」，讓大家不用飛出去日本，就有超美的水族館可以去玩啦！而且看點也是不輸日本，一共三層佔地非常大，不怕你不夠看，只怕你看不完！ 而「癒見水母」區則是非常適合拍美照，四方牆面的鏡子變成大型萬花筒般的館場，搭配七彩的燈光漸變，照映在水母透明的身軀，加上滂礡的背景音樂，整個畫面真的非常夢幻且療癒，是編輯私心大推的區域之一！ Info. 地址：桃園市中壢區春德路105號 時間：10:00–20:00 票價：成人$600/人；學生$430/人 👉【桃園】青埔最新景點！除了Xpark還有這些地方可以去，來個兩天一夜遊吧 6｜新竹 新竹動物園 重新開幕的新竹動物園，跟其他動物園不同的是，這裡是主打無柵欄的親子動物園，許多區域都可以近距離的接觸小動物，但同時也保留了許多日治時期的設施，也有許多歐式的動物雕塑裝飾，雖然佔地不像木柵動物園那麼大，卻也非常具有特色。 Info. 地址：新竹市食品路66號 門票：全票50元/優待票25元 營業時間：09:00–18:00（周一休園） 👉【新竹】小資約會一日遊提案，沙丘秘境、避暑森林，百元也能玩整天！ 情人節約會提案：中部 7｜台中 高美濕地 高美濕地位於台中沙鹿，這邊的日落美景浪漫的程度，保證能讓戀情非常加溫！在夕陽灑落之處悠閒的漫步，最後再安排個浪漫的燭光晚餐，完全就是不會出錯的組合！ （圖片來源：高美濕地旅遊網） Info. 地址：臺中市清水區美堤街8號 8｜南投 合歡山 合歡山上的步道每條都有綿延的稜線，也因為位在高海拔的國家公園裡可以說是幾乎沒有光害，天氣好的話，在這裡賞星幾乎是美景保證，其中合歡山主峰、武嶺是網友們非常推薦的觀星點。 合歡山主峰擁有超壯麗的稜線步道，沿路非常遼闊，有些路段甚至在雲霧之上，經常可以捕捉到銀河美景。 Info. 地址：南投縣仁愛鄉仁和路170號 👉全台絕美觀星景點TOP8！從北到南觀星全攻略都在這，來場星空下的浪漫約會吧 9｜南投 九族文化村 九族文化村除了櫻花季，去年更多了以西班牙為主題的水上設施，打造有如巴賽隆納聖家堂的建築，融入地中海風情的馬賽克拼貼裝飾，讓你乘坐設施在其中穿梭，雲霄飛車、漂漂河，不管你是刺激派，還是輕鬆派都有得玩！ Info. 地址：南投縣魚池鄉大林村金天巷45號 票價：全票980元 / 其他優惠票詳情可於官網查詢。 營業時間：09:30–17:00 👉【南投】不只是纜車！日月潭住宿＆景點懶人包，難忘的絕世美景就在這 情人節約會提案：南部 10｜台南 台南美術館二館 日本建築師坂茂所設計的台南美術館二館，從建築的外觀就非常搶眼，就像是由量體堆疊出來的建築空間，融合了戶外的花園綠地，穿梭在美術館的同時也能穿梭在各樓層的花園，透明的天窗設計也讓光影折射在全白的展場中間，跟藝術品們互相呼應。 Info. 地址：台南市中西區忠義路二段1號 時間：10:00–18:00（週一公休，週六營業至21:00） 票價：200元 👉【台南】最新特色景點大公開！吃喝玩樂一篇搞定，今年夏天就這樣玩 11｜高雄 愛河 愛河沿岸有許多規劃完善的景點設施，其中「愛河之心」除了有令人著迷的夜景，周遭燈光照映更是讓整體氛圍更上一層樓，這裡也曾經是許多知名偶像劇的拍攝地點，真的是充滿粉紅泡泡～ （圖片來源：高雄旅遊網） Info. 地址：高雄市鼓山區龍德路2號 12｜高雄 西子灣 西子灣夕陽堪稱是高雄高雄八景之一，下午在西子灣海水浴場玩得盡興後，傍晚再欣賞這樣的浪漫美景，為情人節的行程畫下美好句點～ （圖片來源：高雄旅遊網） Info. 地址：高雄市鼓山區蓮海路70號 這麼多景點你最心動哪一個？別忘了規劃安排時，可以把四周的景點一次收齊，就可以玩個兩天一夜，就別再猶豫，帶上另一半一起出發吧！ 延伸閱讀 👉北部10大約會行程提案｜全景雙層餐車、海生館七夕星光場，女友滿意度100%！ 👉想告白卻詞窮？精選25句甜爆「情人節卡片內容」懶人包，手寫卡片最暖心！ 👉放閃照怎麽拍？韓國情侶示範「5種情侶照拍法」，還在比YA就太遜啦！ 👉晚上約會可以幹嘛？編輯私藏「情侶晚上約會提案」，花小錢也能極致浪漫！ 撰文編輯 #Jessieeee #Xpark #七夕 #七夕寵愛你 #七夕情人節 #七夕景點 #九族文化村 #北美館 #台南美術館二館 #合歡山 #夏日出走計劃 #大稻埕 #大稻埕煙火 #新竹動物園 #煙火 #約會 #約會景點 #草山夜未眠 #陰陽海 

【桃竹苗】春節輕旅行！15個春遊景點+元宵燈會，不私藏絕美日式神社、玻璃屋景觀餐廳超愜意

長達一週的春節連假，大家想好怎麼過了嗎？不想耗費許多時間塞在長長車陣中，卻又想造訪別具佳節感的景點嗎？那麼就參考桃園、新竹、苗栗的走春景點清單！配合即將迎來的元宵節，燈飾也已經悄悄點亮。趕緊把握新的一年新的假期來造訪吧！ 桃園景點＆燈會： 華泰名品城 新年當然得添購新衣！GLORIA OUTLETS華泰名品城 已經連續八年，打造中西合璧的美式唐人街！今年的新春檔期「華泰唐人街・祥龍獻瑞迎新年」將從2/2持續至2/25，一連24天開放兩個超限定的龍年快閃場景，不僅有紅包點綴的5.5米黃金樹，更有色彩繽紛的六條龍盤旋攀附、飛天搶珠的畫面，頗有欣欣向「龍」的美好意象！ https://www.instagram.com/p/CnjPvvlJc1Y/ https://www.instagram.com/p/CnoF_I_P549/ Info. 活動檔期：2024/2/2~2024/2/25 營業時間：11:00-22:00 地址：桃園市中壢區春德路189號 2024桃園燈會 由桃園政府舉辦的元宵燈會活動「2024桃園燈會」將在 2/21~3/3 於南昌森林公園、虎頭山盛大展開，今年主題為「閃閃桃園 閃閃桃林」，除了將展出國內外藝術家大型燈光藝術作品，還會舉辦市集、燈光展演秀，邀請歌手及團體表演，要帶給大家最熱鬧的元宵節氛圍。 Info. 活動日期：2024/2/21-2024/3/3 點燈時間：平日18:00-21:30/假日18:00-22:00 展區地點：南昌森林運動公園（桃園市桃園區向善街120號）、虎頭山創新園區（桃園市桃園區成功路三段1號） 大溪落羽松大道 落雨松是秋冬之際不能錯過的美景，桃園大溪有一條「落羽松路」又被稱為落雨松大道。蜿蜒的道路兩側種植了整齊並立的落羽松，一株株並木綿延近一公里。每年12月落雨松換上棕色衣裳吸引來自各地的遊客們前來拍照打卡。 https://www.instagram.com/p/CYbYUabhaXk/ https://www.instagram.com/p/B6nZ7Krhnpi/ https://www.instagram.com/p/CneZyQqhi4p/ Info. 地址：導航搜尋「落雨松大道」 看更多👉最新桃園落羽松秘境！7個落羽松景點地圖，森林倒影.層次大道通通免費拍到飽 黃色小屋咖啡莊園 位於大溪的「黃色小屋咖啡莊園」有著歐式溫馨氛圍，一入園便能看見綠意盎然的植被，身心也頓時感到舒暢。室內用餐區打造鄉村風格，戶外則運用大量植物妝點，夏季蚊蟲多建議做好防蚊準備喔！黃色小屋以販售各式鹹甜點及飲品為主，到大溪景點遊玩的你不妨來此稍作歇息吧！ https://www.instagram.com/p/CkLdL0cvMUW/ https://www.instagram.com/p/CjyEWwBP7IZ/ https://www.instagram.com/p/CeS3TxZrcZn/ https://www.instagram.com/p/CkS1HCRSlg5/ Info. 營業時間：11:00-18:00(週一、週二公休) 地址：桃園市大溪區大鶯路449巷17號 看更多👉【桃園】精選8個古典莊園景點，連在地人都不一定知道的歐風英式建築！ 桃園忠烈祠（桃園神社） 座落於桃園市虎頭山上的桃園忠烈祠過去曾是日治時期的神社，隨著時代變遷許多舊時神社遭到拆除，桃園神社則被完整保留並加以利用，如今能夠看見中華文化與和式建築兼容的獨特景象。 https://www.instagram.com/p/Cnt_Et-S2C1/ https://www.instagram.com/p/Cnjkg5kvJVj/ https://www.instagram.com/p/CnOIBpsSVTy/ https://www.instagram.com/p/Cl0QaCJJC2u/ Info. 開放時間：09:00-17:00(週一公休) 地址：桃園市桃園區成功路三段200號 森鄰水岸景觀咖啡館 「森鄰水岸景觀咖啡館」位於角板山公園附近，除了得天獨厚的地理位置外，處處都能發現店家的用心。店內可同時容納200人，將用餐區域分為半戶外與室內，坐在半戶外區得以感受徐徐微風吹拂，享受無屏障的絕美景色；選擇室內區則能避免陽光曝曬，能透著窗觀景。無論提前預約或現場候位皆能選擇座位，滿足每位顧客的需求。 https://www.instagram.com/p/CYL7CU4FosI/ https://www.instagram.com/p/CYaHGsGB72b/ 不淪為僅僅是拍照打卡的餐廳，每道餐點的調味與份量都令人驚艷，甚至擺盤也經過設計呢！等候餐點的同時別忘了到店家特別預留的打卡位置拍照留念吧！ https://www.instagram.com/p/CcRsLkbJo9I/ 「森鄰水岸景觀咖啡館」於店門口設有40個汽車停車位，尖峰時段經常滿位。因餐廳位置較隱蔽，道路狹窄不易掉頭，建議想前來的饕客提前抵達等候店家安排。座位採電話預約，上午時段開放部分座位預約，下午時段僅能現場候位。 https://www.instagram.com/p/Cm4MI0bSEPE/ Info. 營業時間：10:00-19:00(週二公休) 地址：導航搜尋「桃園市復興區中正路100號」 新竹景點&燈會： 2024新竹燈會 今年新竹燈會主燈位於東門城，主燈「福氣龍好」是一座卡通龍造型的主燈，融入新竹特色美食貢丸設計，象徵新的一年萬事皆能順利度過！護城河畔則以小型燈飾點綴，在水面的倒映下顯得浪漫迷人。新竹燈會將在 2/3~3/10 登場，期間除了有可愛龍年主燈、特色燈區，還有春節市集、小提燈發放、元宵晚會、DIY體驗等活動。白天尋訪古蹟、大啖週邊美食，夜晚不妨就到此沉浸在佳節氛圍中吧！ Info. 活動日期：2024/02/03~2024/03/10 點燈時間：18:00-22:00 展區地點：東門城與護城河周邊公園（東門圓環至世界街區段） 2024司馬庫斯櫻花季 司馬庫斯部落有著獨特的自然景觀及泰雅文化，區域內令人屏息的巨木群、氣勢磅礡的瀑布、壯闊的神秘谷都是不能錯過的景緻。每逢春季園區內的櫻花接相綻放，染上一片浪漫粉色花海，吸引許多遊客慕名而來。 https://www.instagram.com/p/CZ5oSBqh3u4/ https://www.instagram.com/p/CL9WQJhnpWm/ https://www.instagram.com/p/CLlg3DJstWj/ 櫻花品種有台灣品種的山櫻花、緋寒櫻，及日本品種的昭和櫻、八重櫻在司馬庫斯都看得到！而這粉色仙境已經確定會於2024年2月10日~2024年3月10日登場，共計30天。通往神木的登山口處和走往巨木群步道的沿途，在山坡兩側也有櫻花，自在底下就像走在櫻花隧道裡，看起來真的超夢幻！ https://www.instagram.com/p/CN2Y3EbnnWS/ （⚠️圖片為往年示意圖，實際依今年花季現場為主。） Info. 櫻花季車輛入園申請 看更多👉新竹司馬庫斯櫻花季攻略：小木屋住宿/入山通行證/交通管制，快來預約吧 味衛佳柿餅觀光農場 每逢秋季，味衛佳觀光農場裡一株株柿子樹上結滿了金黃果實，古厝前的空地擺滿等待風乾的金黃柿子，這樣的懷舊氛圍是每年九月至一月的限定景色。來到這裡不僅可以選購象徵「事事順利」的柿餅，還能近距離觀察柿餅製程呢！ https://www.instagram.com/p/CifDR9QJ__2/ https://www.instagram.com/p/B4XemvVnlGw/ https://www.instagram.com/p/CXvemd7FuEi/ （⚠️圖片為往年示意圖，實際依現場為主。） Info. 開放時間：08:00-17:00 地址：新竹縣新埔鎮旱坑路一段283巷53號 看更多👉秋季限定！2022新竹「味衛佳柿餅觀光農場」柿餅奇景，黃金柿餅海來一趟讓你大豐收 小森之歌 小森之歌是一處得以遠離城市喧囂的自然園區，大片草地與落羽松營造出清新舒適環境。漫步其中尋找屬於自己的一方天地，悠閒倚坐在草地得以放鬆心情。「小森漫食」是園內主要提供餐飲的咖啡廳，各式精緻森活美饌絕對能滿足你的味蕾；「小森鬆餅屋」則以販售鬆餅為主。 https://www.instagram.com/p/CYY6WL3v5y8/ https://www.instagram.com/p/CmoZ_t2Le3f/ https://www.instagram.com/p/CnJm_AYv_cS/ 另外也推出「野餐趣」餐食方案，可提前三日於線上訂購2~6人野餐組合，費用已包含野餐墊、餐點及門票(離場前須歸還野餐墊及拍攝用花束)，至售票亭提供預訂姓名及電話後，便能於「小森漫食1F外賣區」領取套組。 https://www.instagram.com/p/CnovNq3yMA3/ https://www.instagram.com/p/CbulgyPr0ZM/ Info. 入園門票：平日$150/假日$200(可折抵園內消費) 開放時間：09:30-17:00(週一、週二休園) 地址：新竹縣芎林鄉新鳳村1鄰倒別牛23號 日見森嵐 位於新竹尖石鄉的「日見森嵐」以環形玻璃天空步道聞名，佇立在景觀台得以飽覽大片山巒美景，每逢假日總是擠滿了人潮。室內座位區的大片玻璃窗，讓前來的饕客們一邊品嘗各式鹹甜食一邊享受窗外美景。室外座位區則以清水模設計，相當具有特色，也是網美們拍照的打卡點！ https://www.instagram.com/p/CgKH8bfLsfG https://www.instagram.com/p/CltKfmDyp6A/ https://www.instagram.com/p/Ck3CAE2vQJT/ Info. 營業時間：11:00-19:30 地址：新竹縣尖石鄉嘉樂村7鄰45號 J6覓境咖啡 J6咖啡坐落於竹22鄉道上，以白色貨櫃構成，在藍天綠地的相映下呈現靜謐清新氣氛。坐在店內得以從落地窗一覽周邊田園風光，不妨搭配一杯店家的手沖咖啡享受片刻的清閒吧！ https://www.instagram.com/p/Cjko29gJ0zl/ https://www.instagram.com/p/Cl0kv6JLmCh/ Info. 營業時間：平日10:00-18:00/假日09:00-18:00(週一公休) 地址：新竹縣芎林鄉七鄰81號 碗容奶奶家 「碗容奶奶家」是一處富有懷舊氛圍的選物店，店內販售許多日本製食器且多為銅板價，讓人不知不覺荷包大失血呢！無法實地造訪的你也能透過網路賣場選購。 https://www.instagram.com/p/CiHM51WpNbk/ https://www.instagram.com/p/CmZEnwXPZ0h/ https://www.instagram.com/p/Cms6g8NBtFf/ Info. 營業時間：10:30-18:00 地址：新竹市東區建美路58巷19號 苗栗景點： 三灣落羽松秘境 三灣的落羽松秘境位於台3線101K處，每逢落羽松轉紅之際，地主便會開放遊客們免費參觀。紅綠交織的落羽松與碧綠池塘相應，隨手一拍都宛如畫般迷人。 https://www.instagram.com/p/BqMoX3GHEw9/ https://www.instagram.com/p/BqCM2F1hgo0/ https://www.instagram.com/p/BqMkKvtnlZ5/ Info. 停車費：$100 地址：台3線101K處 看更多👉季節限定的苗栗景點！這幾個絕美地方一定要去～一起置身在夢幻美景裡吧 格林奇幻森林 「格林奇幻森林」位於苗栗縣西湖鄉山區，除了作為婚紗拍攝基地，也歡迎一般遊客入園參觀。園區內場景多元，帶有奇幻童話元素的斑駁牆面、英倫風格舊街坊、純白浪漫教堂等等，充滿不能錯過的打卡點！想在新春更換頭像的你，不妨就來這裡取景吧！ https://www.instagram.com/p/B-mRYI4nZkr/ https://www.instagram.com/p/CnwE-J0rWU2/ https://www.instagram.com/p/B-JWQ2IASMb/ https://www.instagram.com/p/Cn1gywBhXXo/ Info. 門票：入園3小時$300/全天$700 開放時間：09:00-18:00 地址：苗栗縣西湖鄉高埔村筧窩7號 漫時光咖啡 隱藏在山城的「漫時光咖啡」，外觀宛如歐洲童話小屋，室內以木材與多色彩拼接，在樸實的鄉村風格中帶了點俏皮感。優閒的午後不妨就與家人到這裡啜飲一杯咖啡、享受山中恬靜的氛圍吧！ https://www.instagram.com/p/CKJVo6Dp46B/ https://www.instagram.com/p/ClatPxmSU3H/ https://www.instagram.com/p/Cb-aZ0BJGi4/ Info. 營業時間：平日13:30-17:00/假日11:30-17:30(週三、週四公休) 地址：苗栗縣三義鄉龍騰村9之5號 👉連假去哪玩？｜桃園18大熱門景點推薦，全台最美圖書館、深山秘境咖啡廳一次收齊 👉【北部】10個不過夜的一日約會輕旅行提案，室內外景點＋水豚咖啡廳，一天的時間也很盡興 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯#Sumina #2024司馬庫斯櫻花季 #2024新竹燈會 #2024桃園燈會 #J6覓境咖啡 #三灣落羽松秘境 #元宵燈會 #味衛佳柿餅觀光農場 #大溪落羽松大道 #富岡 #小森之歌 #新竹 #新竹景點 #日見森嵐 #春遊 #景觀咖啡 #格林奇幻森林 #桃園 #桃園忠烈祠 #桃園景點 #桃園神社 #森鄰水岸景觀咖啡館 #漫時光咖啡 #碗容奶奶家 #苗栗 #苗栗景點 #華泰名品城 #走春 #走春景點 #選物店 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哪有女孩不愛花？精選台北7間絕美花店～快Tag男友暗示他該送花啦！

許多女孩雖然嘴裡說著不喜歡收到花，覺得不實際或是浪費錢，但是收到漂亮的花束時，臉上還是會有藏不住的喜悅呀！畢竟大部分女孩都是嘴巴說不要心裡卻很誠實的生物呢。編輯在這裡幫你們精選了6間絕美的花店，風格任君挑選，快點偷偷Tag男友，不用謝了！ 浪花w/f 由藝人陳艾琳開設的花店，唯美之餘又帶了點個性，和老闆娘的形象如出一徹！近期也以全新面貌重新開幕成為「浪花3.0」，店內形象色由藍灰改成沙色，象徵浪花已打到了岸上，是不是非常有意境呢？連店面都裝潢都有自己的故事！ 為了迎接七夕，這次也結合了2020五大流行色中的薄荷綠和灰紫粉紅打造「紅男綠女永生花系列」，編輯覺得這系列非常特別，跳脫了以往少女心的風格，多了點神秘奢華感，送給質感女孩不會錯！ （圖片來源：浪花w/f） 另外也有鮮花系列，可依照需求選購，這個「加州海岸系列」令人看了心曠神怡，愛不釋手！ （圖片來源：浪花w/f） info. 臉書：浪花w/f 地址：台北市和平東路三段119巷16號1F 營業時間：11:00 – 19:00 週日公休 此刻 at the close 此刻絕對是韓系少女愛不釋手的韓式花店呀！店長Becky可是特地飛韓國向韓國知名花店 Vaness Flower 拜師學藝，把正統的韓式風格帶回台灣，讓你不用飛韓國也能擁有一束韓式美花！ 店內不僅販售花禮，還有韓式花藝的課程，讓想要夢想成為花藝師的女孩們親手製作花禮給愛人！ info. 臉書：此刻 at the close 地址： 台北市內湖區內湖路一段339巷7號 營業時間：12:00-21:00 週四公休 Cheng&Mach 歐式.花藝 喜愛歐式復古風的女孩一定不能錯過它！Cheng&Mach 的設計總監 Cheng 曾在倫敦知名花藝品牌 Mc Queens 學習歐洲當代花藝，也把時尚精品對品質的堅持帶進了自己的花藝品牌當中。隨意拿起一束都像徜徉在倫敦的街頭一樣浪漫！ info. 臉書：Cheng&Mach 歐式.花藝 地址：台北市大安區復興南路一段340巷8號 營業時間：11:30-20:00 電話：02-2325-8387 白色花藝 白色花藝的作品完全就是浪漫跟夢幻的代名詞呀！店以純白色系為主，走的是自然、清新的風格。光是走進店內被大量的花朵包圍，就已經被美暈了！最犯規的是，白色花藝不僅提供鮮花花束，還有女孩們都為之瘋狂的永生花作品！ info. 臉書：白色花藝 WhiteFlower ft.白色鯨魚 地址：台北市大安區敦化南路二段63巷54弄2號 營業時間：11:00-20:00 週四公休 電話：02-2703-0217 享生活Feng 享生活Feng 最大的特色就在於他們總能抓出生活的小樂趣，所以除了鮮花花束、乾燥花作品都美到不行外，編輯最愛的就是他們的可愛植栽啦！小巧的植物盆栽加上各種小動物擺飾，好像把可愛動物區直接搬到家裡一樣，整個少女心大噴發！ info. 臉書：享生活Feng （工作室不對外開放，取貨與上課須提前預約） 叢间 跳脫了可愛、粉嫩色系風格，能夠感受到成熟、穩重的古典魅力。叢间的配花總是能帶出花朵本身的質感。高質感系的女孩是絕對不能夠錯過叢间的！ info. 臉書：｜叢 间｜ Bloom Balloon 網美最愛！近期超夯的「永生花」風潮你跟上了嗎？粉嫩顏色的玫瑰花配上夢幻氣球，完全就是童話公主的手捧花，甚至還能客製化姓名～情人節收到這個，真的可以直接嫁人！ info. 蝦皮：＠ireneyuyu 看完這7間花店的花藝作品後，是不是有選擇障礙，好想要把這些美花一次打包帶走呢！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Bloom Balloon #Cheng&Mach 歐式.花藝 #乾燥花 #享生活Feng #叢间 #台北花店 #居家生活 #情人節 #此刻 at the close #永生花 #浪花w/f #玫瑰 #生活精選 #白色花藝 WhiteFlower #花店 #花藝品牌 #陳艾琳 

天然的美肌濾鏡！冬日早晨10分鐘快速完妝的小TIPS，學起來又能多睡一點啦！

每天出門化妝至少都要花個半個小時，可是上學時間都要遲到了，又不想為了化妝早起，但是美貌也是不能割捨的，這個時候該怎麼辦呢？今天就要教你10分鐘快速完成簡單妝容，增加氣色跟顏值以外，又不失清純洋溢感，一起來學會這些TIPS吧～ ｜底妝Tip 從防曬到妝前、遮瑕、修容等等，常常就要花費20分鐘以上，看起來雖然很細緻無暇，但是除了妝感外也很花費時間，使用氣墊或是用手就能輕鬆推勻的底妝產品，校正膚色到遮毛孔都能輕鬆做到，提亮膚色外又能快速達到裸妝感～ 如果覺得遮瑕力不夠的話，再使用遮瑕產品加強，不過保留一點小瑕疵，反而能增添自然感！ 👉🏻誰說上底妝不能用手？用萬能雙手推開也完美的底妝五選，睡過頭趕時間也不怕出錯！ ｜眼妝Tip 眼影的部分盡量選擇霧面而且偏淡的裸色系，薄薄一層擦在眼皮和下眼圈的位置，眼線甚至可以省略，如果不習慣的話建議挑選較深的咖啡色眼影來替代，能夠達到深邃的感覺，又不會給人太銳利的眼神！ 睫毛的部分可以選擇夾翹就好，或是挑能夠根根分明的睫毛膏，讓眼睛有放大的效果，又不會太誇張，眉色只要使用搭配自己髮色的染眉膏，順著眉型梳順，自然為主～ 👉🏻眼線老是畫歪？現在大家都在畫無害的＃無眼線妝容，手抖也能畫出大眼！ ｜腮紅Tip 可以選用霜狀頰彩，第一次上時可以先用手輕拍，不只利用溫度幫助上色以外，也不容易失手，接著可以再決定是否要使用工具（乾淨的粉撲、腮紅刷等），把剛剛化過的部分掃開，輕輕帶開在臉頰，這樣才有從肌膚透出的光感～ 👉🏻素顏也不能放棄的好氣色，夏天改用「奶油霜狀腮紅」打造若隱若現的半透明腮紅 ｜唇妝Tip 現在開架出了很多不同類型、色調的潤色護唇膏，擦在嘴唇上能夠保濕、滋潤以外，還可以增添顏色，提升臉部的氣色，看起來人也精神多了，而且空閒時隨時拿出來補，也超級方便的！ 👉🏻素顏也不能放棄的好氣色，夏天改用「奶油霜狀腮紅」打造若隱若現的半透明腮紅 掌握這些小秘訣，就能花短短的時間，完成心機滿滿的偽素顏，也能提升不少自信，還能多睡一點，根本是一舉數得啊～ #＃漂亮 #上學妝容 #上課妝容 #低調眼妝 #唇妝 #大學生妝容 #妝容懶人包 #底妝 步驟 #快速完妝 #眉毛怎麼畫 #自然腮紅 

兩性專家告訴你爲何男友不想結婚：原因只有一個！

適婚年齡公平嗎？ 同學們你們想幾歲結婚呢？對我來說適婚年齡沒有限制，只有準備好了才是對的年齡，但是以現實面來說，男女的狀況就有差別了，女人想生小孩的話還是要注意年齡，畢竟高齡產婦真的有更多的風險存在！而男人在30歲時正好是事業穩定準備起飛的時間，所以在「對的時間」遇到「對的人」非常的重要。 對的時間，遇到對的人 男人想衝事業沒有問題，但是不願意結婚就是你要思考的問題了！老實說結婚跟事業其實並不衝突，不就只是多了份結婚證書嗎？所以他只是不想定下來而以，也別說結婚很花錢，公證費用$1500元，如果連這筆費用都付不出來的話，那連我都要勸你別結婚了。 如果在對的適婚年齡，但是他不想結婚，那你就不是那個對的人，可以思考是否要分手，各自尋找適合自己的人。 交往長短會決定一切嗎？ 我可以很肯定地跟你說：完全不會！ 很多時候，交往多年的情侶突然分手，交往沒有多久的情侶閃電結婚。其中最大的關鍵就是「對的時間」，跟交往時間長短反倒沒有很大的關係。你可能覺得交往多年也夠穩定可以結婚了，但其實另一伴還是想玩的，有些人會說我是不婚主義，交往就好，等你無法接受分手時，可能過半年一年從朋友那得知：他結婚了！我身邊有很多對交往七年以上也是分手，原因都是太像家人沒感覺了，感情是需要兩方經營的，當有一方沒用心時，那就放手吧，別再執著不對的感情了。 他不跟我結婚是因為不愛我嗎？ 其實並不一定，或許你們都很相愛，他也是對的人，但是他的人生規劃和時間軸就是跟妳的不同，在「錯的時間」遇到你認為的「對的人」也是很難會有好的結果。 許多人踏入婚姻的關鍵，是當你想婚了、對方也想婚了，你們彼此都準備好踏入人生的下個階段，有同樣的步伐、共同目標，有時，對的人就是因為出現在「對的時間」，一切才成立。 最後想跟大家說，任何一個你愛的人，或者是對的人，出現在彼此「錯的時間」點，你還沒準備好、或他還沒準備好，那麼，即使再美好的戀情，都只能成為美好的回憶。 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook 《 延伸閱讀 》 為什麼現代人這麼容易想不開？！心理專家教你4點學會，強大你的內心！ #婚姻 #婚姻問題 #分手 #離婚 #婚姻指導 #心靈 #心靈指導 #語錄 #感情 #生活 #愛情

『Social Media Detox』7個方法讓你戒掉社群媒體上癮

每天早上一醒來，第一件事就是拿起手機、點開社群媒體APP、查看最新的消息，深怕錯過任何一丁點重要的資訊。跟家人朋友見面時，說的話更少了，看著手機螢幕的時間變多了。你也是這樣嗎？ ❝ 研究指出，長期仰賴於社群媒體，不只是浪費掉許多時間，更容易使人對自己越來越沒自信、自我懷疑、幸福感降低、甚至增加得到憂鬱症的機率。❞ 以下有7個方法能夠幫助你慢慢戒掉社群媒體，把時間花在更重要的事情上。 １．意識到你花了多少時間在社群媒體上 想知道自己花了多少時間在手機上，最簡單的方法就是下載手機使用紀錄APP，可以看到自己每天在各個APP上的使用時間，還可以設定一天內可使用的時間，如超出了你設定的限制時間，就會收到警告通知。 ２．關掉APP通知或手機調成靜音 其實有時候我們並不是真的想用手機，而是收到社群媒體傳來的通知時，讓我們好奇會是什麼內容，不想錯過任何可能重要或有趣的事，而當你點開那則通知時，通常不會只停留一下就跳出視窗，而是會在不知不覺中，點開更多其他可能引起你興趣的內容。Netflix紀錄片《智能社會：進退兩難》(The Social Dilemma)邀請了Google和FB前工程師來揭開社群媒體公司的商業祕密，如何利用大數據和策略來操弄著我們，使我們變成商品。有興趣的話，可以去看看這部紀錄片，看完也許會讓你更聰明有意識地使用手機。 ３．注意自己追蹤了誰 當我們加了一個新朋友，社群媒體就會自動追蹤那個朋友，就算你根本與那位朋友一點也不熟，你還是會看到他的發文，倒不如定期去看看自己到底追蹤了誰，並且只追蹤在你人生中真正重要的人。那麼你要怎麼知道你該追蹤誰呢？也許可以看看哪個朋友生日時你會想向他說聲生日快樂，通常那位朋友在你心目中都有一定的地位，這時候知道對方的生活近況，也會對自己的人際關係比較有幫助。 ４．定期審視YouTube訂閱清單 YouTube上有十多億個影片，常常讓人一下子就訂閱了數個頻道，而當人有太多選擇時，反而會不知道該選哪一個，因此定期審視自己的訂閱清單，可以知道自己曾經訂閱了什麼，也可以多訂閱知識成長型頻道，少訂閱娛樂型頻道，除了能利用看YouTube來獲得知識，更可避免自己受到資訊大爆炸影響。 ５．社群媒體排毒 社群媒體排毒 (Social Media Detox) 在國外已經盛行好一陣子了。當意識到自己花費了太多時間在社群媒體上，就可以安排一趟排毒假期了。給自己設定一段時間不使用任何社群APP，在這段期間把注意力放在生活其他事情上，並且去察覺不使用社群媒體之後，生活產生了什麼變化。 ６．手機不要放在眼前 通常有減肥計畫的人，會盡量在家裡不放零食，避免看到零食而嘴饞。我們也可以使用類似的方法，把手機放在一個離自己有點距離的固定位置，有需要時再去拿，這樣也許能減少因一時無聊或分心就能輕易拿起手機的機會。 ７．與朋友約定好見面時不滑手機 記得在智慧型手機盛行前，我們與朋友見面時會更專注於當下正在做的事情，而不會受到手機的干擾而分心，那些友誼時刻能讓彼此感情更加緊密，美好的記憶也會存留在腦海裡更久且更深刻。下次你與朋友見面時，也許可以與朋友約定好不滑手機，試著一起去享受當下，好好聽對方說話，好好品嘗美食，讓友誼時間的品質更好。 在這個社群媒體當道的時代，人人都有一台手機，可以輕易接收到來自世界各地的資訊，卻也為社會帶來了許多負面影響，因此有意識的使用社群媒體，是人人都該學習的課題。希望在閱讀這篇文章的你，能夠慢慢學習讓自己不被社群媒體綁架，再次感受到真實生活的美好。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you :) 想看到更多關於心靈成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ (Photos via：Canva) #社群媒體 #時間管理 #社群網路 #滑手機 #心靈成長 #自我成長 #抖音 #生活 #Netflix #TikTok #Instagram #Facebook #Personalgrowth #Self-improvement

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『Social Media Detox』7個方法讓你戒掉社群媒體上癮

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