大家包裡都會有，韓妞必備平價香氛盤點！超高CP值讓人無法抗拒啊！

許多人養成習慣出門前，噴一點香水，除了可以增加身體香味之外，也能讓人聞了覺得很舒服，至於香水的牌子眾多，該怎麼選，才能挑出CP值高，擦起來又舒服的香氣呢？今天就帶大家一起認識韓妞超愛用的韓國平價香氛！ soohyang 韓國平價香氛品牌Soohyang居然跟迪士尼聯名！而且還是公主系列！總共有五種味道，搭配瓶身上的不同公主，真的讓人好想全包下來！Soohyang的香氛雖然平價，但是不管是包裝還是味道都很用心，採用可分解的大豆蠟，還沒有添加任何人工香料，都是天然植物萃取而成！是個不傷荷包卻體面的香氛，不管送朋友還是自己用都可以！ 總共有五種香味：小美人魚-櫻花、茉莉-茉莉橙花、花木蘭-茶樹柑橘、貝兒-白玫瑰、樂珮-洋甘菊檀香 W.DRESSROOM 這款在韓國最夯的居家香水W.DRESSROOM，除了是韓國知名設計師崔范錫所打造的品牌之外，也是許多明星藝人愛用的產品，而且一瓶70ml的容量，居然不到一百塊，這麼驚人的價格，當然要多買幾支阿！而且現在還有護手霜，大家也很推薦！ 其中網路上最熱銷的三種口味，分別是NO.45 Morning Rain，聞起來很舒服，像是剛洗完澡一樣的清新，不喜歡重口味的人，可以選這個味道；NO.49 Peach Blossom，淡淡甜味的果香，是讓人聞了很舒服的桃子香氣，很適合少女的味道呢！最後是一直都很夯的NO.97 April Cotton，柔軟的棉花香，就像是衣服剛洗完的味道，很自然又不會味到過於太重！ Missha 接著是有韓國平價Jo Malone之稱的Missha香氛系列，從味道到包裝，都相當的有質感，雖然持久力相對沒有這麼厲害，但是價格卻是非常的親民啊！ A’PIEU 跟前面兩款不太一樣，A’PIEU是屬於滾珠版本的淡香水，所以過一段時間就要記得補擦，小小一支放在包包裡面也很方便攜帶，隨時可以補充香氣！A’PIEU這款香水多達十種以上的味道，其中最推薦PEONY牡丹、FREESIA小蒼蘭、GRAPEFRUIT葡萄柚的味道，花香或是果香看你喜歡哪一種，這裡都有！ ｜同場加碼–超夯香氛品牌 Cosmic Mansion 不同於其他品牌，Cosmic Mansion 主打100%採用無害的天然成分製作香氛蠟燭，由香氛師調配獨特的香味，一間小小的店在梨泰院，簡單樸實的設計，卻能多年屹立不搖甚至越來越火紅！ Cosmic Mansion的香氛蠟燭、擴香和室內香氛噴霧，有許多口味可以做挑選，其中4號Girl with rose 玫瑰與女孩是用玫瑰跟葡萄柚做基底，味道甜甜的，聞起來有點活潑的可愛感！而5號的Full moon 滿月，則是以木香當作基底，搭配上薰衣草跟槴子花這兩種花香，乾淨又舒服的感覺，很適合容易失眠的人做使用，能夠讓你放鬆一夜好眠！ JAJU 有韓版「無印良品」之稱的JAJU，從文書小物到日常商品、擴香，都非常受到韓國人的喜愛，算是平價的國民香氛，這一系列的植物自然香氛，其中佛手柑和薰衣草，味道很舒服，可以讓房間充滿安心的感覺！ 想入手香氛，卻又覺得太貴不知道從何下手的話，這些品牌都很適合小資的你，價錢親民香氣也很獨特，是很適合入門使用的清單喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019香水推薦 #Apieu滾珠香水 #MISSHA #w.dressroom #愛用香水推薦 #韓國人愛用香水 

敏感肌必收保養品如何挑！專業皮膚科醫生見證，擁有100%超能修護力的臉部乳液，一瓶有效舒緩乾癢敏感、均勻膚色、長效保濕！

隨著配戴口罩的時間增加，加上長時間待在冷氣房，可以感受到原本無瑕的肌膚逐漸變得容易乾癢敏感，在挑選保養品時常常找不到敏感肌適用又能有效修護肌膚的保濕乳液，面對敏感肌容易遇到的狀況，小編這次特別訪問了三位專業皮膚科醫師，要來告訴大家敏感肌該如何挑選合適的保養品，才能給予肌膚100%超能修護力，以及挑選時可以多加注意的關鍵字，讓肌膚隨時都能維持在最穩定的完美狀態！ 首先，到底是什麼原因導致大家肌膚乾癢敏感? 我們詢問到大直佳醫美人診所院長-羅玉佩醫生 大直佳醫美人診所院長-羅玉佩：肌膚之所以乾癢敏感，是因為「神經醯胺的流失，導致肌膚屏障脆弱。」神經醯胺是肌膚角質細胞間脂質的重要成分，占了50%以上，能幫助吸水、保水，更是建立健康肌膚屏障的關鍵角色！所以肌膚多補充神經醯胺，越能幫助屏障抵禦外界汙染物與刺激及鎖水保濕，以避免乾癢敏感等肌膚不適的發生。 原來適時補充神經醯胺對乾癢敏感的舒緩是這麼重要呀！不過當自己的膚況不穩定時，有沒有可以改善或是解決的方法呢？ 木木日安皮膚專科診所醫師-金益安：改善乾癢敏感的方式包含了溫和清潔與保養，建議大家在清潔時，注意水溫不要太高、擦洗的力道也不要太大！除此之外，清潔後的保養更是應該做好充足的保濕，建議可以搭配含有高修復保濕成分，如神經醯胺、菸鹼醯胺的保養品去修復脆弱的肌膚屏障、提升肌膚的保水力並舒緩敏感等不適。 聽完兩位專業醫生的回答，了解到在溫和清潔與保養時 「神經醯胺」與 「菸鹼醯胺」這兩種成分的重要性。然而市面上的產品百百種，敏感肌該如何挑選臉部乳液才可以有效改善乾癢敏感呢? 賦真妍皮膚專科診所院長-陳建名：因肌膚屏障脆弱，所以乾癢敏感肌膚在挑選保養品時，應選擇配方單純、專為敏感肌設計，且含有神經醯胺的保養品。我們的表皮肌膚本身就含有上千種神經醯胺，不同肌膚問題會造成不同神經醯胺的下降，所以建議選擇跟人體結構相通並含有多種神經醯胺的產品，像是EOP、AP、NP等，可以達到更全面的修復效果！同時菸鹼醯胺能有效舒緩敏感泛紅並改善肌膚瑕疵，兩種成分的共用可以達到舒緩乾癢、均勻膚色、長效保濕的效果！ 經過三位醫生的專業回答，小編發現醫生們都不斷提到修護乾癢敏感的重點成分為 「神經醯胺與菸鹼醯胺」！而適樂膚CeraVe由醫生共同研發，No.1美國皮膚科醫生推薦，臉部專用的「全效超級修護乳」正添加了「三重神經醯胺（EOP：修護皮脂膜減少水份流失、AP：修護乾燥維持保水度、NP：幫助角質代謝促進肌膚變光滑）」與「高濃度4%菸鹼醯胺」，能幫助修復肌膚、舒緩敏感，並有效均勻膚色。經專業儀器檢測結果，更是擁有100%的超能修護力*，對於敏感肌膚女孩來說，是非常可以入手的保養選擇！ 且因為MVE專利技術，可以12小時長效保濕肌膚*，同步解決長時間待在冷氣房造成的各種乾癢困擾，特別是清爽的質地，同時不致粉刺配方不會造成肌膚負擔，讓臉部輕鬆養出水亮肌，100%超能修護力更是獲得多名醫生認證！ 小編如今更加了解到敏感乾癢肌膚該如何保養，且搭配醫生們一致見證的適樂膚CeraVe「全效超級修護乳」，以100％超能修護力來呵護我們敏感的肌膚，就不擔心口罩戴緊緊的疫情期間，會有乾癢敏感的問題產生啦～ 三位專業皮膚科醫生這次也特別拍攝一系列的趣味短影片來帶著大家一起見證全效超級修護乳的100％超能修護力！趕快來看看吧！ *經儀器檢測結果，100%受試者使用本品後肌膚屏障功能提升 **20位使用者使用本品後檢測結果 蝦皮>>點我 MOMO>>點我 屈臣氏>>點我 康是美>>點我

中冠礁溪大飯店~一泊二食穿和服在和式房拍網美照.一泊一食加贈下午茶.快手刀預定一趟美好旅程 

完整圖文:https://lihi1.com/tZu9v 去年住過雪山溫泉會館時就愛上這星河傳說水世界，漸涼的天又是泡湯好時機；這回改住本館~中冠礁溪大飯店，一泊二食專案還可以玩cospaly哦；穿上和服在和式房內拍網美照，有種偽出國的假相，不能去日本玩那就來趟偽日本行吧 因疫情的關係無法出國，想去日本遊玩的人有增無減，既然如此來個偽出國安慰一下也不錯；中冠礁溪(雪山溫泉)一泊二食專案可以預約換穿和服同時在和式房內拍照，營造一種身在日本的氛圍，不能出國只好偽出國來撫慰想放飛的心 我個人很喜歡玩飯店的行程，不用花太多時間想行程就能將時間填滿相當不錯；三點check in後，可以先去水世界小玩一下，或者為cospaly做準備；我們是預約五點要換裝，為了我家妞兒的美照，幫她們綁頭髮做造型，不知不覺時間就到了 和服的選擇還挺多的，但我家的妞兒們偏愛紅色系的，所以不太看其他顏色；換好和服後就是一連串的網美照產生囉，飯店還貼心備上小道具及髮飾；除了有美美的和服外，再配上日式小道具及日本風房間，不說真以為是在日本呢 拍完網美照後，肚子也餓了，二食中的一食是晚餐，現在的組合是丼飯；丼飯有牛丼、豬排丼及天婦羅丼三種口味可以選擇，但不管哪一味份量都不小；媽啊~～吃得好撐哦，食量小的人會吃得很辛苦哦 玩飯店最好的就是飯店內的公共設施讓人玩不完，只會有時間不夠用的感受；我們超愛星河傳說水世界，不管天氣好或不好都要來玩，享受溫泉的洗禮；溫泉石板床、烤箱、蒸氣室、精油池、超多種類溫泉SPA、高空滑水道及兒童區，不管哪個年齡層都可以找到適合自己的玩樂區 玩飯店除了公共設施及飯店體驗行程多外，房間也是另一個重點；畢竟舒適的睡上一覺得到充份休息很重要，這樣隔天精神滿滿繼續玩樂；我們今晚入住家庭四人房，加大的床很好翻滾，更重要的枕頭也很滿意，不是一躺就扁的；浴室和廁所是分開的，這樣洗澡有人要上廁所也不衝突 中冠礁溪是間有點歷史的飯店，經過整修後房內的空調竟然是獨立的；在疫情尚未明朗前，非中央空調感覺更安心，外宿更有保障 睡飽後當然要來補充流失的熱量，早餐是中西式自助早餐；宜蘭名產~鴨賞也出現在選項當中，到宜蘭就要吃鴨賞啊 你喜歡玩飯店的行程嗎，我們還挺愛的，因為只要在飯店內移動就好；想要徹底玩透水世界可選一泊一食方案，chenk in後先去玩個一小時，接著享用贈送的下午茶，雖然叫下午茶但對於食量小的這份量有七分飽，在十點關閉前再來水世界一次，隔天用完早餐後再享受一次溫泉再退房，很完美吧 如果想要拍美美的偽出國風照片，就選一泊二食專案；換上和服在日式房內拍照，超殺記憶卡的，隨便拍都像是身處在日本中，不能出國就來個偽出國過過癮也很不錯，拍照很消耗體力直接到餐廳去補充最方便 你喜歡哪種方案呢？不管哪種我們都喜歡

#宜蘭景點 #玩水好地 #武荖坑風景區

武荖坑一直是一個環境保護做的非常充足 且能夠充分接觸大自然的一個好去處！！☺️ 來到這裡除了能夠在這清澈的溪水遊玩外⛱ 此處也是非常適合露營⛺️、烤肉的一個好地方 周圍設施齊全， 但這邊要注意的是燒烤🍖及門票等 是需要另外付費的哦！！ （宜蘭縣市民可通過身分證證件免費入場） 若有機會快找朋友們一起來這裡 享受大自然的樂趣，遠離世俗塵囂， 好好享受一下吧！！ 營業時間：08：00～22：00 🏕地理位置：宜蘭縣蘇澳鎮武荖坑路75號 📞TEL:039952852 #宜蘭景點 #玩水好地 #武荖坑風景區 

別讓一見鍾情變成速食愛情，5件墜入愛河前應該要知道的事！

波妞們是不是偶爾會有這種感覺，看著身邊朋友一對一對你儂我儂，本來覺得單身也沒差的意志好像有點被動搖啊！雖然現在交友軟體很方便，許多人會在上面找約會對象，但邱比特還是要跟各位波妞提醒5個小tips，讓你們在投入一段新的感情前，都可以做好萬全準備！那就來跟邱比特一起學習吧～ 墜入愛河第一步：情場在走，原則要有 太久沒被戀愛滋潤或是對感情有所期待的水水，新認識的對象如果聊得來，往往容易暈船，實在令旁人捏一把冷汗！有時這種談得來只是因為一時新鮮，最好設定一個自己對於「熟識」的明確時間點，能夠撐過這個期間還能保持熱絡，這樣才是真正的聊得來，這時再來考慮要不要進一步發展，不然如果對方只是玩咖，浪費時間就算了，內心受傷真的也找不到人賠償啊！ 墜入愛河第二步：觀察他身邊的好友類型 當兩個人有進一步的認識時，通常會邀請對方參加朋友的聚會，就算還不是男女朋友，但大家可以一起have fun～這時可以觀察對方身邊的朋友都是些什麼類型，雖然不能以偏概全，但物以類聚多少還是有點道理，如果他身邊朋友都是妳無法接受的特質，這時妳就要好好想想他是不是在妳面前過度包裝自己哦！ 墜入愛河第三步：不要急著以女友自居 蠻多女性朋友會不小心犯這種可以避免的錯！（指）雖然對方常常約妳出去，也會介紹妳給朋友認識，但只要當他沒有明確說明你們之間的關係、也沒有對妳表明心意，千萬不要急著擺出女友的姿態。例如查勤、問他facebook常常按讚的女性朋友是誰，這種行為真的很不OK，不但會讓對方覺得妳管太多，可能因此倒退三千步，讓原本才正要萌芽的愛情小花一秒腰斬回歸塵土～ 墜入愛河第四步：欲擒故縱不是沒有道理 雖然每次都好想赴約、每則訊息都想秒回，但要小心這種行為會讓人誤以為妳好像都沒有自己的生活？就算想談戀愛也不要亂了原本的生活步調，把該做的、想做的都按照計畫做好，給對方一點等待的時間，這樣對方才會想要進一步了解妳，而不是整天流於空泛的問候跟打發時間，這樣是沒辦法進一步互相了解der～ 墜入愛河第五步：約會不要都在家裡 新認識的對象，應該要多往外走走，透過約會的過程才能知道彼此是不是真的適合，明明還不是老夫老妻，怎麼會成天都想窩在家裡呢？就算沒參加朋友聚會，兩個人吃飯看電影、郊外踏青也都是很正常的約會行程，如果才認識沒多久就常常約在家裡，不但會錯過觀察對方的機會，也會令人懷疑難道是怕去外面被認識的人看到嗎？ 波妞們不要怪邱比特囉嗦，畢竟現在愛情玩咖太多了，趕快分享給身邊的姊妹們，就算渴望愛情也要小心翼翼，才不會浪費寶貴的青春吶～ （以上圖片來源：tvN劇照） 延伸閱讀： 👉今年不想再單身了！12星座「追求秘笈」大公開，遇到喜歡的人就大膽去追求吧～ 👉你在愛情中是哪種戀人？12種「戀人種類」大解析，找出最適合你們的相處模式～ 👉超難聊句點王！12星座難聊天排行榜，第一名話題終結者防備心太重！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #兩性 #墜入愛河 #情侶 #愛情 #愛河 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 

台中最近也太強！拍起來質感滿分又繽紛的IG新熱點通通濃縮在這篇，你跟上這波了嗎？！

編輯好像已經很久沒有去台中走走了欸～怎麼好像聽說最近多出好多新的超美景點，再不趕快搭上這波熱潮，我就要被ig上的美照閃瞎啦～ 【台中】 ＃柳川藍帶水岸 這個名為「心中的夢田」裝置藝術簡直就是童話故事裡才會出現的場景啊～展期只到11月29日啊～編輯要趕快來去卡位啦～ Info. 地址：台中市中區柳川東路三段7號 ＃洲際棒球文創園區 哇！這個充滿小小星球的白色宇宙也太美了吧！不過，這裡其實是以棒球為主題的文創園區喔～熱愛棒球的朋友千萬別錯過啊～ 另外，有讀者反應園區內的草皮因為遊客的踐踏而開始受傷、踩爛了。請大家在拍照或移動時不要因為取景或是貪圖一時的方便而踐踏草皮哦！ Info. 地址：台中市北屯區崇德路三段833號 營業時間：11:00 ～ 20:00 ＃屯區藝術中心 屯區藝術中心為了迎接花博，用傘打造出許多繽紛的裝置藝術，展覽會持續到12月17日喔～喜歡花或是像編輯一樣追求繽紛世界的朋友，快手刀衝來台中打卡吧！ Info. 地址：臺中市太平區大興路201號(129縣道) 開放時間: 09:00–17:30，每週一休館 ＃CALA Coffee 有再發摟韓國打卡景點的朋友一定都知道望遠洞的ZAPANGI分紅販賣機吧～現在台中也有販賣機咖啡店囉～相較於夢幻粉色，水藍色是不是多了份溫暖呢？只能說質感簡直破表啦！ Info. 地址：台中市北區錦新街90巷2號 營業時間：週日-週四12:00-22:00、週五-週六12:00-2:00 這些IG新熱點隨便拍都美翻～看來我離網美之路不遠了，先來去訂往台中的車票啦～ #CALA Coffee #台中 #屯區藝術中心 #打卡中部 #新熱點 #柳川藍帶水岸 #波波打卡 #洲際棒球文創園區 #繽紛 #質感景點 

我心甘情願被你們閃！韓國必追蹤「情侶照IG」，教你甜蜜照出偶像劇照，每一張都是滿溢出來的幸福感啊！

這個IG：_s._.2_帳號是一位22歲的漂亮韓妞在經營，目前就讀韓國最美大學之一的慶熙大學3年級「안세인」，平常喜歡拍照之外，在等待男友當兵回來的日子裡，設立這個帳號，用「愛」所調出的每一張照片，都是滿溢出來的戀愛好滋味啊！ 她跟男朋友在高中的時候相遇，男友是她大一歲的前輩，彼此因為學業的繁忙而分手了。之後先後考上自己理想的大學，後來세인在一次活動裡擔任MV導演，而男孩當時作為攝影監督導演而來到現場，兩人如同命運般的牽引又再次邂逅，時隔兩年的見面後，決定攜手給自己，也給對方重新一次的戀愛。 幸福的時間就這樣過了，男孩到了「入伍」的年紀，喜歡挑戰的男孩選擇到遙遠的非洲去當兵，女孩邊等待邊製作專屬於兩人的情侶照片，每天這樣看著IG，就好像男孩就在他身邊。等了將近一年的時間，男孩終於今年8月要回來了（嗚～看到這邊我都要幫她哭了！恭喜～）到現在還是非常甜蜜的兩人，照片中對彼此寵溺的神情，似乎不用多加解釋就知道兩人的感情有多堅定。 세인通常都是用腳架來拍攝情侶照，可以自己定時還有調角度，她跟男友常常每次都把攝影機當不存在，所以才可以拍下兩人自然互動的樣子（快跟男友一起學幾招），大部分照片她都會用Photoshop去後製修改，現在就讓我們來看看세인超像專輯的情侶寫真照吧！ 留白處加上韓文字體系列 給我一個清爽的背景，拍照構圖的時候記得要留白，留下一部分的空間讓你可以在後製小語上去，加上美美字體後整個質感飆升100分！ 小影片系列 這個手機APP也可以做，或是用Photoshop也可以，把小小的動畫加進去，畫面都散發出一股小清新呢！ 小道具系列 如果拍照時覺得尷尬，拿出小道具就對啦！拿著道具一起擺POSE，張張都是沙龍照。 影子照系列 之前在韓國很火紅的分身影子照，把每一個瞬間都捕捉下來，合成一張照片，原來這就是愛情的軌跡啊！ 喜歡她作品跟愛情故事的朋友們，歡迎追蹤她！IG：_s._.2_她真的是個善良又有才華的女孩！編輯已經完全變小粉絲了～ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #_s._.2_ #cp照 #情侶 #情侶照 #愛情 #韓國 #韓國cp 

【校園美食】別以為遠在淡水就沒好料，盤點淡江TOP8人氣美食！

來到好山好景好愜意的淡水覓食，別再只去淡水老街囉！今天就跟著編輯的腳步，來趟淡江美食之旅，小至散步小點、手搖飲，多至足以飽餐一頓的Brunch、便當系列，絕對讓你吃到撐肚，再心滿意足的回家推薦給親朋好友。 早安兔寶堡 Good Morning Tobo 地址：新北市淡水區水源街二段46號 牽絲起司蛋餅 $40 / 壽喜蛋牛肉吐司 $60 / 美式黑咖啡 $45 一日之計在於晨，就算睡到中午編輯也絕對不會放過早餐！這間採自助式的早午餐店，餐後記得要自行將餐盤放置回收處，點餐方式也很特別，是使用高科技的點餐機，基本上不用一百塊就能吃飽喝足。造型可愛的煎鍋蛋餅上桌，就忍不住先拍了好幾張，不論炸物，還是蛋餅的麵皮，都做得熱熱脆脆好滿足。 https://www.popdaily.com.tw/place/618560 香港財哥燒臘 地址：新北市淡水區水源街二段74巷27號 招牌三寶飯 $75 / 玫瑰雞腿飯 $75 / 士林香腸飯 $60 招牌有著大大的財哥臉，老闆是道地的香港人，店內餐具自取，提供無限暢飲紅茶。基本上配菜的味道就簡單普通，算是偏較清淡的蔬菜類，主菜就非常夠味，玫瑰雞亮華的外皮，肉質很嫩好入口，但整體有點油膩，如果覺得味道不夠，可再自行到一旁多加些油蔥。 https://www.popdaily.com.tw/place/618563 木衛二世界茶館 地址：新北市淡水區水源街二段82號 冬瓜美人 $75 / 培紅珍珠厚奶茶 $50 吃完飯，怎能不來杯手搖飲解解膩呢？這間本來只是坐落於淡江大學旁的小茶館，現已有多家分店，不同季節、門市也會推出限定飲品，像是之前大直店限定的「玫瑰香頌系列」，那玫瑰花瓣灑在飲品上，編輯就超想喝看看！它們家的厚奶，個人覺得茶奶拿捏得很好，茶味很夠，又不會搶去奶的風采，珍珠也是煮得Q彈有嚼勁。 https://www.popdaily.com.tw/place/618567 椒麻雞大王 地址：新北市淡水區北新路182巷5弄31號 無骨椒麻雞腿飯 $95 / 酸辣白雞飯 $90 沒有過多的裝飾擺設，一目了然的MENU，簡單的桌椅，以及明亮整潔的用餐環境，招牌上就標示飲料、 湯、 加白飯免費，怪不得是學生們的愛。招牌的椒麻雞，使用魚露醬汁為基底，酸辣微麻很開胃，肉質很軟嫩，如果不想吃炸的，也有酸辣白雞、蔥油雞腿可以選擇，味道一樣很讚唷！ https://www.popdaily.com.tw/place/618568 淡水手工蒸餃 新北市淡水區學府路211號211-9號 韭菜蒸餃$50/10顆 這家蒸餃店，蒸餃10顆只要一個銅板就可以搞定！口味的部分共有高麗菜、韭菜、玉米三種，還可以自行決定要蒸還是煎，手工製做的面皮相當Q彈，薄透的程度都可以清楚看見內餡的顏色，餡料也給的很大方，整個份量十足吃起來超滿足！最後再搭配上一碗酸辣湯，滿滿豐富的配料，加點辣油跟烏醋，一口餃子一口湯，真的太讚啦！ https://www.popdaily.com.tw/place/618569 源味滷肉飯 地址：新北市淡水區北新路147號 滷肉飯 $25 / 魚酥麵 $50 / 肉羹 $40 國民美食「滷肉飯」，精髓就在於有滿滿膠質卻不過於肥膩的滷肉丁、香氣逼人的滷汁，下層還有粒粒分明的米飯，這樣一碗只要二十五元，編輯自己忍不住就扒了兩碗，熱量是什麼先擺旁邊！這裡也有推出便當款，份量適中足夠飽餐一頓。 https://www.popdaily.com.tw/place/618571 口福早餐店 新北市淡水區水源街一段129號 原味蛋餅 $25 這家位在水源街的傳統早餐店，可是只有在地人才知道的美食，店內招牌的蛋餅，老闆堅持手工現桿，蛋餅的皮較厚，但是卻會讓你越嚼越香，只不過因為現桿的關係等待的時間會比較久，大家可以自行斟酌喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/618573 大吉祥香豆富 地址：新北市淡水區學府路171號 位於淡水超有名的麻辣鴨血店，店內就只賣臭豆腐、鴨血，麵條選擇有東北麵、冬粉、米苔目三種，口味則有紅燒原味及麻辣，熱門時段來可是一位難求，光是滑嫩的鴨血就滷得超級入味，豆腐也是臭味十足，咬開的縫隙間還有湯汁流出，來淡水沒吃過這間就弱掉囉！ https://www.popdaily.com.tw/place/173834 嗜甜 新北市淡水區北新路184巷142弄23號 嗜甜位在淡江旁邊金雞母社區的小巷弄中，位置隱密店面也不大，不過卻是許多學生口耳相傳的超高CP值甜點店，一塊蛋糕的價格落在$65~$110，但無論份量或是用料都不輸一般店家，沒有低消也不限時，是一間能放鬆的溫馨小店 https://www.popdaily.com.tw/place/618583 看完這一輪淡江周邊人氣美食介紹，是不是有種大開眼界的感覺？而且大多都是銅板價就能解決，CP值還爆高，下次來淡水就知道哪裡可以吃囉！如果有其他不錯的口袋名單，歡迎下面留言互相交流。 PopYummy／撰文報導 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #BuonaPasta #丰明殿昆布蔬果涮涮鍋 #大吉祥香豆腐 #好吃刈包 #早安兔寶堡 #木衛二世界茶館 #校園食光 #椒麻雞大王 #極簡主義 #淡江大學美食 #源味滷肉飯 #發胖北部 #美好的一天 #財哥燒臘 #銅板美食 

【閱讀】成為心靈強大的女孩！《女孩，別再道歉了！》

今天想和大家分享，在Instagram擁有百萬追蹤的美國暢銷作家—Rachel Hollis所著《女孩，別再道歉了！》。在博客來網站上，這本書被分類在「心靈勵志」類，而在我自己的分類裡，它被歸類為「雞湯書」(心靈雞湯)。 其實過去我非常「鄙視」這類「雞湯書」，也不能理解為什麼此類書籍總能佔據各類暢銷排行榜(當然這本也是超級暢銷)，但長大後漸漸懂得此類書籍存在的必然，而不諱言，在近2年我在逛書店時，也不知不覺被它們吸引。 我自己歸結主要的原因，無非是「長大了」。從小到高中畢業，我們的生活單純、規律，每天就是上課、補習、讀書，為著升學目標而努力著；但當上了大學、畢業、出社會，我們才漸漸獲得人生的主導權，突然要為自己的人生負責、找尋目標、夢想、學習承擔生活種種的不如意，不難想像，我們開始陷入從所未有的茫然，在掙扎成長的過程中，尋求支持與幫助，其中當然包括「雞湯書」。 看了些「雞湯書」，其中為數不少太過正向而不切實際、要不就是老生常談，但今天介紹的《女孩，別再道歉了！》，作者提供的一些建議頗有裨益，或許我們可以把它視為「工具書」所用。 本書分為3大部分。 第1部分：「該丟掉的藉口」 作者直接了當地戳破我們在生活中掛在嘴上的藉口，並提出解決方案。 其中，我覺得最有感覺的是「我沒有時間」。這個藉口往往阻攔我完成學習、運動、閱讀的目標。這裡引用一段書中的話： 女孩們，問題永遠都不會是「妳有沒有時間？」，真正的問題是「妳如何運用時間？」 針對如何規劃時間，作者建議不妨先「紀錄」自己如何「花費」時間。在這個過程中，我們除了了解自己在哪裡浪費時間、重新規劃時間表外，還要在一周中抓出5個小時追求成長目標，例如閱讀一本書、健身。這5個小時要視為「神聖不可侵犯」，養成這個習慣，我們就能持續精進，成為想成為的人。 第2部分和第3部分分別為「妳該這麼做」、「妳該學習的技巧」。 這兩部分中，「做計劃」這篇頗有新意。 要怎麼做計劃呢？ 作者指出，我們應該先從「終點」開始，就像看地圖一樣，我們必須先知道目的地在哪。例如：出一本食譜。 接著就是規劃路徑了，必須想哪些作為能有效幫助我們完成目標？我們可以從「終點」往回推。例如，出版一本食譜需要找到出版商、找出版商之前需要寫出版計畫，而出版計畫可能需要雇用一位經紀人...，思考完後就可以步步規劃、步步實踐了。 此外，我也很喜歡「提高效率」提供的小技巧。 作者提供4個訣竅： 我覺得這本書另一個值得推薦之處，在於它不只「好用」還很「好看」，作者夾敘夾議，分享自身在生活、職場上的經驗，通篇用一種「姊妹式」的口吻，格外親切。推薦給大家~

II日日生活II 台中霧峰•光復新村，令人流連忘返的帕瑪森鹽可頌

#Amanda小姐日日生活 人潮絡繹不絕的午後 熱鬧卻不擁擠 這就是光復新村迷人的地方 特別要推薦 眷村內的-天天烘焙 酥酥脆脆的可頌 帕瑪森口味絕對要吃 天天烘焙 地址：台中市霧峰區和平路17號 營業時間：11:00-18:00 #台中 #霧峰景點 #光復新村 #天天烘焙 #可頌 #帕瑪森起司 #午後 #散步 #育兒生活 #週末時光 #小日子 #台中美食 #生活美學

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