【知識卡分享系列1】如何有效率的吸收新知

 研究顯示，超級成功人士都有一個共同點：愛閱讀。在這個有時間就滑手機的時代，靜下心來看書是一個很難養成的習慣，畢竟外在誘惑太多、時間太少，令我們靜下心來閱讀。你知道微軟創辦人比爾蓋茲每年都會看 50 本書嗎？就是說，他平均一週就能看完一本書！大家是否羨慕比爾蓋茲在百忙中依然可以有那麼高的閱讀量？讓我們一起來學比爾蓋茲看書的方法。 1. 閱讀時，在書中每一頁的邊緣做筆記 比爾蓋茲說：「做筆記能夠讓我確認自己有真正在思考書中所說的一切。」 2. 讀書不能只讀一半，精華往往在後頭 如果我們沒有讀完一本書，我們可能會錯過作者重要的觀點，或者是對之前閱讀的部分產生誤解。更重要的是，比爾蓋茲相信「堅持」是人生中重要的美德之一，因此，就算是閱讀也不應該半途而廢。 3. 每天強制自己最少空出一小時閱讀 比爾蓋茲認為閱讀是一件需要花很多時間專注與思考的事，而不只是把所有的字都看過一遍而已。因此，他建議每天最少空出一個小時，讓自己能夠認真的閱讀。 4. 不管電子還是紙本，最重要的是什麼最適合自己 比爾蓋茲想要說的是，我們應該選擇我們最習慣的媒介來閱讀。 看完這些比爾蓋茲方法，是不是也覺得應該好好靜下心來閱讀了呢？閱讀之餘，也要記得做讀書筆記喔！不管什麽方法都好，要把讀到的內容轉化成自己的記錄，之後將會分享各種莓子學習到的筆記法喔~

📍義記 炭烤天婦羅.台北萬華

美味街頭小吃 sᴛʀᴇᴇᴛ ғᴏᴏᴅ .也是來西門町看電影🎬的必備零嘴.. 這攤只賣烤天婦羅..而且有5種醬汁可選擇，每次都麻煩老闆幫忙烤得乾一點..吃起來就會帶點焦香味.. 100%純魚漿製作而成.. 嚐起來特別香Q 每一串$ 35.- ✔️原味. ✔️椒鹽 ✔️黑胡椒 ✔️咖哩 ✔️蒜味 ✔️麻辣 因為是攤販..要跑警察的..沒有固定的販賣地點&時間..但只知道時常出沒在西門町電影街附近 (武昌街二段那） #西門町#街頭小吃#台北美食#台灣小吃#美味#甜不辣#天婦羅 

分手不代表斷交！這三個星座，就算分手還能和前任當好朋友！

都說「前女友」這號人物討人厭，但如果當妳變成了誰的前女友呢？妳會和對方糾纏不清、三天兩頭求復合，還是冷淡漠視封鎖先？其實除了上數幾個比較激烈的方式，還有另一種選擇啦～今天邱比特就帶大家來看看，這三個星座分手之後依舊可以當朋友、到底為什麼？我們一起來看看吧！ （圖片來源：《她的私生活》劇照） TOP3 摩羯座：守護你又獲得知己 摩羯座其實很看重感情的，但他們不會外顯的表現出來，面對舊情人如果他們還有一絲喜歡的話，其實是會想先退回朋友慢慢守在他身邊的！或是默默觀察他、等待對方哪天會回頭的一天，然而就算對方沒有要回來的意思，摩羯座也不會太介意，身為愛好交友的他們，也會很快看開，接受「失去愛人、獲得知己」的方式唷～ TOP2 巨蟹座：變成好友關心你 巨蟹座雖然很難走出情傷，但他們面對舊情人卻是不會難分難捨的，他們知道會分開就是不適合，因此也不會強求復合。思念的心卻會促使他們想要關心對方，最後就變成與前任都是好朋友的關係啦～巨蟹座的活潑也會讓舊情人放下前嫌、成為好友啦！ TOP1 天秤座：默默關心不傷和氣 標準的和事佬天秤座其實就是不想傷和氣啦！如果可以跟對方和平分手，對天秤座來說何樂而不為呢？雖然剛分手會很痛，但一段時間後，天秤座也會默默開始關心起舊情人的動向，不一定是想跟對方復合，看到他過得快樂幸福，天秤座也會收起二心，當個稱職的好朋友啦～ 分手後還是可以做回朋友真的很強！但若對方有新戀情的話也要記得避嫌啦～否則讓對方的另一半誤會了可不好，搞不好會連朋友都當不成呢！當回朋友也千萬別一天到晚以朋友的名義騷擾對方啊？既然甘願做回朋友，那要要好好當他的知己！我給不了你幸福、我幫你找幸福啦～ 延伸閱讀： 👉為什麼妳總是被提分手？對方會變心，都是因為妳的三個習慣寵壞他們了！ 👉男友還追蹤前任IG代表想吃回頭草？這五個可能性，你的他是哪一種 👉變成前任要有風度，這五件事千萬不要做，做了真的連朋友都當不成！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #分手 #分手後當朋友 #前任 #天秤座 #失戀 #巨蟹座 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #摩羯座 #星座排行榜 #星座運勢 #波波邱比特 #舊情人 

享健身｜第一次踏進健身房該怎麼開始運動健身呢？｜別害怕，跟著JOYCE這樣做就對了

這幾年的運動風氣愈來愈盛行， 到處都可以看到大大小小的健身房， 我身邊的朋友也不例外越來越多人 想上健身房運動，但是第一次上健身房 根本就不知道從何開始使用設備， 記得我第一次上健身房換上運動服後， 會從心肺器材繞了一圈，看看機器面板的操作， 然後走到重量訓練區，在看看機器上的說明， 基本上心肺器材操作說明不難理解， 但是對於沒有練過重訓的我， 看到重訓機器就不知從何開始， 健身房都有專業的教練可以詢問， 不用害怕他們會都你兜售課程， 如果，你不想可以委婉拒絕， 基本上他們都不會死纏爛打的。 如果，還是不敢詢問專業教練， 讓我來分享幾個新手入門簡單的 訓練設備和注意事項給你。 /心肺訓練/ 如果你是個從來都不運動的人， 建議先從提升心肺功能開始。 平常總是坐著的人，心肺循環通常會比較差！ 當你無法在跑步機上連續慢跑1-20分鐘， 貿然從事任何運動都很危險！ 如何訓練心肺功能呢？ 例如：跑步機或橢圓訓練機都很適合新手！ 剛開始時間從15分鐘開始，建議一週三天以上， 慢慢的增加時間與天數，當你可以在機器跑30分鐘以上， 一週運動五天以上時，基本的心肺能力就已經有了， 這時就可以增加肌力訓練囉！ /肌力訓練/ 當你已經有了基本的心肺能力， 再來就要增加肌力訓練囉! 從來不運動的人肌力會比較弱， 可以先從固定式器材運動， 因為固定設計給身體足夠的 支撐及保護，所以較安全不易 受傷，非常適合初學者。 我來介紹幾款簡單好用的器材 給大家認識吧~ 這幾款器材上下肢都練到了， 等到熟悉後可以在挑戰其他器材， 你也可以慢慢安排你的訓練菜單囉~ Joyce小叮嚀： 重訓前暖身一下，讓肌肉組織溫度上升， 血液流向即將要運動的部位，滑膜關節分泌滑液， 可以避免運動傷害喔! 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

《雖然是精神病》6大美食店整理｜載洙8色PIZZA、尚泰炒碼麵、文英牛排館拍攝地在這！

文 / #少女心文室 《雖然是精神病但沒關係》就要大結局~播畢後如果想念怎麼辦，當然是等疫情結束後衝一發去韓國踩點啊，其實劇中景點真的蠻多的，而且很多取景地都是真實存在的喔，上次有整理劇中最常出現的「高文英古堡」還有「沒關係病院」的拍攝地，都是漂亮咖啡廳喔，這次少女要來再整理一篇踩點拍攝地第2彈，都是「美食店餐廳」的整理喔~景點篇有機會再整理給大家，就讓我們一起看看文英、尚泰、鋼太去的美食店都在哪裡吧~ 高文英牛排館 / Light House 不曉得大家還記得這家牛排館嗎?是在第一集裡，高文英穿著黑色禮服，優雅吃著牛排的店，然後遇到小女孩是她粉絲，跟她要簽名還有合照，結果最後卻被嚇哭的橋段，不過事實上真的有這間店，不過賣的不是牛排喔! Light House是位在韓國仁川廣域市的一間甜點店喔，店內販賣許多咖啡和甜點品項，看了實在覺得超好吃的，甜品是這個店家的強項喔，店內走粉色復古路線，還有許多燈飾，喜愛這種少女氛圍的朋友們，去韓國唷定要記得踩點啦! 店家資訊: 【Light House 라이트하우스】地址：仁川廣域市中區香瓜田路174號街 8-1營業時間：11:30~9:30 星期一公休店家IG：@ik_lighthouse 載洙8色PIZZA店 /PIZZA Alvolo 在《雖然是精神病但沒關係》劇中在後期同樣出鏡率極高的一個地點，就是載洙的PIZZA Alvolo店了，也是尚泰打工之一的其中一個地點，也是鋼太跟文英常常鬥嘴的地方，加上劇中真的超常外帶這家pizza來吃，8色口味看起來也太好吃了吧! 事實上在韓國真的有這家PIZZA店喔!叫做「PIZZA Alvolo」，在韓國本身就是小有名氣的PIZZA店喔，以天藍色紙盒為招牌，而劇中讓大家食指大動的8色PIZZA也真的是店家實際上的新產品喔，一盒PIZZA就能滿足8種口味，是超級人氣商品喔~另外PIZZA Alvolo也有在《德魯納酒店》跟《富豪辯護人》都有出現過。 店家資訊: 【PIZZA Alvolo 피자알볼로】店家IG：@alvolo1688 尚泰炒碼麵 / 賀琳覺 對於尚泰還有鋼太來說是從小到大的記憶美食，每次鋼太問尚泰要吃什麼，十之八九就是炒碼麵，炒碼麵是什麼呢?其實就是一道韓國式的海鮮麵，只是湯頭會非常辣，然後裡面有豐富的海鮮，麵條也很有咬勁，是不少韓國人的最愛，但不吃辣的人可能就不太推薦喔~ 尚泰跟鋼太常吃的這家炒碼麵，也真實有這家店喔，取景的地方是一家位在韓國較偏遠的一家中華料理店，叫做「賀琳覺」，非常傳統純樸的一家店面，海鮮炒碼麵是店家招牌，非常的辣，有心的人可以去這家店嚐嚐看喔! 店家資訊: 【賀琳覺 (하림각)】地址：江原寧越郡酒泉面酒泉路72號街6營業時間：09:00至21:00 鋼太文英烤肉店 / 喜來稀肉 還記得在在劇中第7集，鋼太為了安慰文英決定帶她去吃好吃的，結果從頭到尾都是文英不斷在吃肉的那家烤肉店，鋼太就一直烤給她吃，文英吃得好香啊，韓國烤肉本來就蠻有名的，下次有機會去韓國，就去文英鋼太吃過的那家吃吃看吧~ 這家烤肉店叫做「喜來稀肉」，有蠻多家分店的，而劇中的正是江南分店，店內裝潢蠻典雅的，而且除了烤肉，也有許多副食可以點，像是海鮮煎餅、豆腐鍋，都可以配來吃喔，絕對可以飽餐一頓，向文英吃的一樣香。 店家資訊: 【喜來稀肉（江南店）】地址：首爾江南區江南大路96街17營業時間：10:00 – 05:00，星期日休息 鋼太吃醋咖啡店 / Angel in Us 其實這家咖啡店在劇中也不只出現過一次，但大家印象最深刻應該就是鋼太跟文英在第8集去這家咖啡廳喝咖啡時，結果剛好遇到一名粉絲，結果文英跟對方拍照之後還拿了對方的筆，而此時的鋼太卻吃醋不已的那家店。 其實這間咖啡店，在韓國是一間有名的連鎖咖啡廳喔，叫做「Angel in Us」，在韓國就有許多分店，也時常推出許多新品飲料喔，《雖然是精神病但沒關係》劇中不少場景都蠻遠的，如果之後要踩點，不妨來這裡吧，劇中出現的點是位在首爾汝矣島的分店。 店家資訊: 【Angel-in-us 엔제리너스】地址：首爾永登浦區汝矣島洞61-5營業時間：09:00 – 22:00店家IG:@angelinus_coffee 尚泰請吃飯豬排店 / 藝殿 最後壓軸要來介紹這間店，是我最想去的一間店，就是劇中第11集尚泰轉大人的經典橋段，尚泰在劇中先問鋼太有沒有吃東西，然後指名要他到「we are family 」餐廳，劇中出現的豬排餐看起來也太好吃了吧，尚泰還切肉給對方分食，滿滿的哥哥愛啊~ 事實上真的有這家店，叫做「藝殿」，店內氛圍走非常復古典雅氛圍，超適合家庭或是情侶聚餐，是充滿復古氛圍的那種洋食餐廳喔，整個套餐還會有麵包、濃湯、飲料，主角豬排更是超大一塊，淋滿好吃的醬，旁邊還有一些蔬菜跟蘑菇，有機會就到店裡用餐吧! 店家資訊: 【藝殿 예전양식 】地址：仁川中區月尾文化路43-2營業時間：11:00 – 24:00店家網站:http://ye-jeon.com/ 以上就是少女為大家整理在《雖然是精神病但沒關係》劇中常出現的美食店或餐廳喔，不曉得大家最想去哪一家餐廳用餐呢?不過劇中許多店點位置都蠻偏遠的，要全部踩點完可不容易啊，有機會就選一家自己最喜歡去，順便重溫劇中的種種，實在太幸福了，Angel in Us 應該是最好去的了，到哪都有，我最想去的就是豬排洋食館了，也是我們尚泰轉大人的地方~淚灑。 #8色PIZZA真的很狂 #豬排洋食館深得我心 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇清單 #韓劇演員 #韓國 #演員 #追劇 #劇迷 #分析 #心得 #劇評 #拍攝地 #踩點 #取景 #旅遊 #韓國旅遊 #自由行 #韓國自由行 #首爾 #雖然是精神病但沒關係 #金秀賢 #徐睿知 #吳正世 #文鋼太 #文尚泰 #高文英 #美食 #餐廳 #美食店 #波波打卡 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi #lighthouse #pizzaalvolo #賀琳覺 #喜來稀肉 #angleinus #藝殿

田野中吃披薩🍕

隱藏在田野中的九州拉麵🍜 窯烤創意披薩🍕 南投草屯排隊餐廳美食 📍 麵五三屋台ラーメン｜拉麵&披薩 地址：南投縣草屯鎮史館路397巷53號 電話：06-2227195 時間：週二到週五晚上06:00~10:00 週六到週日晚上05:00~10:00 【最晚出餐時間：9點】

【食記】台北| 象山* CAFE ACME 吃得到松露的絕美純白北歐風咖啡廳

咖啡廳竟然也吃得到松露?! 這間 「CAFE ACME」離象山捷運站2號出口步行約10分鐘，主打早午餐及輕食咖啡，或許你會覺得店名有點孰悉，沒錯它就是西門町「ACME Breakfast CLUB」開的新形態店，雖然一間是前年開、一間是今年開，卻都已在社群上發燒及IG瘋狂洗版，甚至許多國外來的遊客都指名要到此店用餐，而ACME這個名字也相當特別，在希臘文中意即最高點、最佳的意思，究竟它們的餐點是否也和店名一樣出眾呢? CAFE ACME 全店採純白的簡約設計、搭配木作傢俱，整體相當簡約明亮，頗具北歐風格，消費採自助式點取餐，店內桌數6桌以上、戶外還有3桌，座位數不算少、還提供免費充電座，低消為每人一杯飲料，不過因為用餐時間並無限時，所以不接受訂位。 餐點部分從三明治、沙拉、千層麵、可頌到茶飲、咖啡都有，提供單點和套餐形式，套餐的話是+130元，會有燕麥穀物優格杯或杏仁香草奇亞子布丁2選1，及CA美式咖啡一杯(也可補差價換購其他飲品)。 火雞胸肉烤起司三明治 $180 傑森大大這次和友人點了一份套餐和部分輕食，首先是這道火雞胸肉烤起司三明治，現烤的香酥三明治包覆著起司、生菜及火雞胸肉，火雞胸肉口感札實不乾柴，宛如火腿般滑嫩細緻，大口咬下時，熔岩化的起司會在舌尖中噴發豐富著味蕾，讓風味更有層次，餐點一份是兩塊，對男生來說這樣的大小，雖然無法止餓但也能解饞了，價位的話應該是和星巴克差不多。 松露嫩蛋三明治 $150 另一道則是松露嫩蛋三明治，取餐時就已沉醉撲鼻的松露香，這道和火雞胸肉烤起司三明治的大小份量無異，一樣也是一份兩塊，可是它包覆的是綿密的滑蛋和松露啊!!一口下去，噢耶~那美妙的松露香氣不停的在口腔縈繞，口感再由滑蛋填充，沒想過三明治能這樣的搭配，極簡純粹但真的好吃，不過納悶的是為什麼它比雞胸肉的便宜? 後來發現原因了，因為松露就只有最靠外側的一層有而已，即便如此還是不減它的絕妙滋味。 黑巧克力可頌 $80 接著是巧克力可頌，內餡以72%的黑巧克力製作，香醇濃郁的巧克力被包覆在輕薄酥脆的外皮裡，不苦澀也不甜膩，恰到好處給予一種平衡的風味，雖然小小一塊，飽足感還是很充足。 黑糖冬瓜拿鐵 $130 飲品部分則點了這杯黑糖冬瓜拿鐵，乍聽之下會覺得有黑糖又有冬瓜會好喝嗎? 結果完全毫無違和，喝起來超柔和滑順，黑糖的甜味帶出些許的冬瓜香氣，拿鐵的部分也不是重乳的那種，非常適合怕奶味很重又怕甜膩的人飲用，搭配其他輕食完全不會搶走食物的風采，我個人非常喜歡。 整體而言 CAFE ACME 的潔白用餐環境真的很美，餐點也很美味，可惜無法訂位，能不能吃到只能靠運氣，傑森大大是平日下午去，店內也是座無虛席，只能坐戶外的位子用餐，這大概也是無限時咖啡廳的小小缺點，它的本店ACME Breakfast CLUB倒還沒去過，聽說晚上還會變身成酒吧，看來得找時間去光顧了。 📍店家資訊 CAFE ACME 台北市信義區信義路五段150巷11弄1號 營業時間：周一至周日 10:00–18:30 (周二休) 電話：(02)6617-7557 🥡更多美食&優惠資訊 👉追蹤傑森大大FB粉絲團 👉追蹤傑森大大IG 👉追蹤更多美味食記

《高雄》吉初豆花

運動完吃豆花好有罪惡感😭 還有可愛的店狗（豆花）陪著我們一起吃豆花呦 地址：高雄市楠梓區惠民路32號 ☎️電話：07 364 8118 營業時間：13:00 – 23:00 (不定休)

夏季最沁涼咖啡廳！三麗鷗「人魚漢頓」限定咖啡廳登場，預約方式＆餐點一次看！

三麗鷗角色人魚漢頓擅長逗人開心，然而卻也是個容易感到寂寞的浪滿主義者，反差性格讓他受到大家喜愛。今年漢頓將擁有眾所期盼的主題咖啡廳囉！自2024年7月4日起以「夏の休日(夏季的休假日)」為主題，在東京、大阪、名古屋開設咖啡廳「Hangyodon~Happy Holidays~」，無論是周邊商品或是餐點都緊緊扣著夏季、大海，以及漢頓喜愛的料理！趕快跟著編輯掌握相關情報吧！ (圖/ハンギョドン カフェ) 漢頓咖啡廳：預約方式 漢頓咖啡廳以事前預約為主，在官網上點選想去的分店後就能輕鬆依照公布的梯次進行預約。不僅快速又方便，到店當天還能得到限定的漢頓麥克筆呢！需要留意的是必須在該梯次開始的前10分鐘到店門口集合，以免因遲到而被取消預約喔！如果礙於行程安排而不方便提前預約，也可以直接前往店鋪碰碰運氣。 雖然沒有限制年齡，但需要佔位的孩童都必須包含在預約人數內。另外基於食品安全考量，未吃完的食物是不提供打包服務的！ 漢頓咖啡廳：東京店 開催日期：2024年7月4日至2024年8月4日 營業時間：10:30-20:00 地址：東京都渋谷区神宮前1-16-4 原宿アルタ 3F (BOX cafe&space 原宿アルタ店) 鄰近車站：原宿駅 漢頓咖啡廳：大阪店 開催日期：2024年7月4日至2024年8月4日 營業時間：11:15-20:30 地址：大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-6−1 (Collabo_Index SHINSAIBASHI) 鄰近車站：心斎橋駅 漢頓咖啡廳：名古屋店 開催日期：2024年7月11日至2024年8月18日 營業時間：11:15-20:30 地址：愛知県名古屋市中区栄3-29-1名古屋PARCO南館5F (kawaraCAFE&KITCHEN 名古屋PARCO店) 鄰近車站：矢場町駅 漢頓咖啡廳：主食介紹 漢頓是一隻出生於中國的半人魚，活潑淘氣的他總是喜歡和好朋友章魚小百合膩在一起。漢頓咖啡廳以角色形象設計出三款主食，中華料理丼集結了澆上蔥鹽醬的餃子及辛辣麻婆豆腐，中間水藍色米飯則是可愛的漢頓。夏季少不了的消暑涼麵則鋪滿了蟹肉棒、火腿絲、黃瓜絲，漢頓以水煮蛋的樣貌佇立在頂端。另外還有中華料理店的人氣品項天津炒飯。 (圖/ハンギョドン カフェ) 漢頓咖啡廳：甜點&飲品介紹 如果只想感受餐廳氣氛，店裡提供了甜點與飲品的選擇。清爽的百匯以漢頓與小百合躺在沙灘上的模樣為設計，水藍色果凍搭配上優格、芒果、柳橙雪酪，形成甜蜜酸甜滋味。喜愛濃郁甜品的你也可以參考巧克力風味鬆餅以及漢頓甜甜圈。 (圖/ハンギョドン カフェ) 日本喫茶店裡少不了的飄浮蘇打飲在這裡化為沁涼的水藍色調，彈珠汽水風味冰淇淋加上了漢頓呆萌表情，最上方的櫻桃不僅增添一分色彩，更讓人聯想是象徵著小百合呢！飲品另有杏仁牛奶以及混合芒果、椰子、鳳梨糖漿的熱帶特調飲品可供選擇，兩款飲品吸管上方的紙卡還可以作為紀念品帶回！ (圖/ハンギョドン カフェ) 漢頓咖啡廳：周邊商品 漢頓咖啡廳內販售的商品不多，但光是包含貼紙、迷你束口袋、吊飾、托特包、玻璃杯應該就讓不少漢頓迷們的荷包大失血了吧！目前所有原創商品皆未限制購買數量。造訪日本時不妨就到這裡解解暑氣，讓可愛的漢頓療癒你的心吧！ (圖/@hangyo_goods) 延伸閱讀 👉🏻真相只有一個！2024「名偵探柯南」咖啡廳限定登場，預約方式＆地點公開！ 👉🏻三麗鷗40張超萌桌布特輯！庫洛米、酷企鵝、布丁狗，8款超人氣角色大集合！ 👉🏻2024東京8大商場推薦！池袋人氣商場歡慶45週年，「Sunshine60展望台」重新開放！ 撰文編輯#Sumina #Hangyodon #sanrio #三麗鷗 #三麗鷗周邊 #主題餐廳 #動漫咖啡廳 #半人魚 #名古屋咖啡廳 #夏季 #大阪咖啡廳 #期間限定 #東京咖啡廳 #海洋 #漢頓 #造型甜點 

亞都麗緻巴賽麗廳的舒芙蕾很值得特地去一吃，用餐的朋友記得提早

亞都麗緻巴賽麗廳的舒芙蕾很值得特地去一吃，用餐的朋友記得提早點它，不用像現在很紅的鬆餅要排隊，但需要半小時起跳的等待時間💗

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【知識卡分享系列1】如何有效率的吸收新知

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📍義記炭烤天婦羅.台北萬華

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享健身｜第一次踏進健身房該怎麼開始運動健身呢？｜別害怕，跟著JOYCE這樣做就對了

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《雖然是精神病》6大美食店整理｜載洙8色PIZZA、尚泰炒碼麵、文英牛排館拍攝地在這！

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田野中吃披薩🍕

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【食記】台北| 象山* CAFE ACME 吃得到松露的絕美純白北歐風咖啡廳

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《高雄》吉初豆花

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夏季最沁涼咖啡廳！三麗鷗「人魚漢頓」限定咖啡廳登場，預約方式＆餐點一次看！

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