2024 桃園韭菜花節登場！全台賞九月雪秘境/交通就在這，還有免門票韭菜花田要拍要快

韭菜花盛開的期間為每年的九至十月初，白色花朵點綴在翠綠的梗上，遠看就好像綠油油的田地覆蓋上白雪，故獲得「九月雪」此美名。雖然現在還沒九月，但韭菜已經悄悄的開花囉，以下編輯整理桃園韭菜花節以及2處韭菜花水照景點給大家，大家一起來欣賞這片浪漫的九月雪吧！ 2024桃園韭菜花節 浪漫的九月雪也將再度降臨桃園大溪囉！「桃園韭菜花節」今年悄悄回歸，將在8/31～9/30期間限定展開，這次桃園韭菜花節串連石門水庫及大漢溪沿岸周邊花田，並設有兩大展區，主展會場中庄區域設置了7處裝置藝術，讓大家能夠到現場盡情拍照！此外還有食農體驗、美食攤位及市集等豐富活動等你來體驗！ Info. 活動日期：2024年08月31日～2024年09月30日 地址：桃園市大溪區大鶯路762巷135之1號（七張福德宮） 七張美食攤位及小農市集 活動時間：10：00～17：00 活動地點：桃園市大溪區大鶯路762巷135之1號（七張福德宮）及中庄全區 桃園｜大溪中庄韭菜花田 在桃園大溪區的中庄韭菜花田每年時間一到，便會有好似白雪皚皚的美景出現，也吸引了不少人前往。白茫茫的花田中會設置不同的拍照藝術裝置，包含風車、光球與木製的鹿與愛心裝置藝術，讓整體照片的氛圍更添加了些活潑的氣氛，一樣也超好拍。目前9月初整體韭菜花況已經開到七成，想拍九月雪的人快把握時間前往吧！ https://www.instagram.com/p/C_WvzzhSVMh/ https://www.instagram.com/p/C_WwOZ6yOlz/ Info. 門票：免費 地址：桃園市大溪區大鶯路1320巷 桃園｜大溪大鶯路韭菜花田 位在桃園大溪大鶯路上的的韭菜花田每年九月中旬至下旬是最為盛開的時節，整個花田佔地約四百公頃，盛開的畫面真的非常壯觀，所以有著「九月雪」的美稱，每年這個時候都會吸引不少民眾特地前來賞花拍美照！ https://www.instagram.com/p/CYbO4UwLBWd/ Info. 門票：$50元 地址：桃園市大溪區大鶯路407號 彰化｜埤頭韭菜花田 彰化埤頭現在也有韭菜花田啦～位於北斗交流道下大約5分鐘的地方，有許多風車、木椅造景可以拍照，也可以跟園主借花束來當道具，花田附近因為有電塔，讓花田多了一種在鐵塔下的特別樣貌。 Info. 地址：彰化埤頭鄉彰152鄉道680號 門票：$100元/人（含$50元現場抵用券） 開放日期：2024年9月13日～10月10日 最後還是要提醒大家，無論是桃園或彰化 ，這些韭菜花都是農夫們辛苦栽種出來的，大家去拍照的話，請走在田埂上，勿穿越田間或是踐踏到花草唷！ 延伸閱讀 👉【桃園青埔】9大人氣景點懶人包！期間限定的Xpark與唐老鴨派對來啦，快來個兩天一夜遊吧 👉不去不知道，熱門景點TOP 10 ，原來彰化這麼好玩！ 👉彰化最新秘境景點TOP19！絕美水道、白色海豚屋、文創園區，下次就這樣玩 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #GiGi #2024桃園韭菜花季 #九月雪 #埤頭韭菜花田 #大溪景點 #大溪韭菜花田 #彰化 #彰化景點 #桃園景點 #花季 #花田 #韭菜 #韭菜花 #韭菜花田 

25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

1.早餐要記得吃，可以讓身體保持正常的新陳代謝。 2.早上空腹時，先喝一杯溫開水。 3.適量多吃水果。 4.不要吃得太少，大量減少食量多話，會讓身體代謝亂掉。 5.晚上九點後，不要進食。 6.飯後刷牙，這樣想吃東西的時候，想到還要再刷一次牙就懶得吃了。 7.多走路，可以放棄電梯就多爬樓梯。 8.少喝酒，尤其是睡前不要喝酒。 9.整理冰箱，把所有垃圾食品清空。 10.吃飯時不要穿得太寬鬆，這樣可以提想自己不能吃太多。 11.別太常吃甜食。 12.用運動代替少吃。 13.多站少坐。 14.花更多時間在戶外活動，太陽關可以啟動身體的脂肪燃燒。 15.學習一項新的運動，研究指出新的運動會蕭好更多熱量。 16.記錄飲食、運動筆記。 17.有效率的工作，工作不要邊吃零食。 18.適當釋放壓力，壓力的累積會導致賀爾蒙分泌過量，會特別想吃東西。 19.睡前不要玩手機，睡眠時間睡足7～9小時。 20.增加閱讀時間，專注時會比較不想吃東西。 21.不要幫別人買食物，就忍不住也幫自己買了。 22.勤勞做家務。 23.每週一次按摩，讓自己放鬆、有助瘦身。 24.不要太常秤體重機。 25.常常搜尋減重的案例。 ＃瘦身 ＃健身 ＃保養 ＃

台灣也有富士山！7間在台「富士山造型點心」，收服你愛美食的心！

撰文編輯＃Kokoro 礙於近期無法去日本旅遊，看著櫻花盛開卻沒辦法去玩，相信大家難免有點小失望，沒關係！編輯幫你們精選了7家富士山造型美食，讓你待在台灣也能享受日本富士山，而且不僅長相好看，也很好吃。不論是甜食還是鹹食，挫冰、蛋糕還是咖哩通通都有，快點收藏起來準備開吃吧！ 👉富士山造型蛋糕＋1！超完整富士山整顆給你吃，同場加映富士山景觀咖啡廳！ 1.金帛手製 這款抹莓富士山生乳捲，選用宇治抹茶粉做成蛋糕體，再搭配上綜合莓果內餡，牛奶的濃郁和莓果酸甜剛好可以緩和微苦的抹茶，多層次的味道就像在爬富士山一樣！喜歡抹茶和莓果的朋友絕對要買來嚐看看～ 👉【京都｜宇治一日遊】必吃抹茶＋無敵景點懶人包，看這篇不用帶腦出門！ 📍INFO. 地址：台中市西區精誠五街14號 營業時間：12:00～20:00 2.富士先生雞蛋糕 高雄的朋友有福啦！這個富士山雞蛋糕不只有甜的口味，甚至還有莫札瑞拉起司口味！不論甜鹹都能滿足你的需求，看著那牽絲的起司絕對要去吃啊！這邊小提醒一下去之前最好先到官方IG確認一下有沒有擺攤唷！ 👉只拍富士山還不夠，富士山＆鳥居的神組合，這幾間神社讓你拍出絕世美照！ 📍INFO. 地址：高雄市鹽埕區大勇路46號 營業時間：14：00～18：00 3.Look Luke 這家位於台北行天宮站附近的咖啡廳，富士山造型的抹茶磅蛋糕再搭配上糖漬烘烤的橙片或是栗子泥變成蒙布朗，充滿秋天氛圍食材完全不想等到秋天，現在就讓人好想馬上來一口！ 👉【捷運：行天宮站】不止可以拜拜保庇，還能吃到人氣打卡的 12 間美食 📍INFO. 地址：台北市中山區吉林路199巷8號之1號 營業時間：13:00–21:00 4.MACK A WISH 這家位於台南的MACK A WISH，賣了許多富士山造型的甜點！不論是餅乾還是蛋糕，除了經典抹茶以外還有眾多口味，像是櫻花、焙茶、藍莓等，而且最近轉型為食堂，還有販賣許多特色鹹食呢！ 📍INFO. 地址：台南市中西區府前路一段304巷17號 營業時間：11:30～14:30, 18:00～21:00 5.花火甜點工場 位於台中的花火甜點工場本身就以各種可愛造型的甜點聞名！這次還推出了許多富士山造型甜點，尤其是這款「五十鈴」，外層是濃滑的抹茶甘納許，裡面的餡料則是紫米紅豆，略有台味的甜點絕對不能錯過呀！ 📍INFO. 地址：台中市北屯區熱河路二段222號 營業時間：13:00～20:00 6.暖食涼品 這家位於桃園的暖食涼品，不僅提供許多鹹食小品，這次編輯要介紹的是富士山造型的挫冰啦！清爽的藍色外表下搭配甜甜的煉乳，再配上醬油米果，甜鹹又清爽的滋味～店內也有販賣各種特色挫冰，夏天很適合來這邊晃晃！ 👉台灣也能享受日式美味！盤點6間日本來台咖啡廳，懷舊復古＆職人精神通通有！ 📍INFO. 地址：桃園市桃園區民富三街48號 營業時間：11:30～19:30 7.富士咖哩FujiCurry 最後來介紹大家都愛的咖哩飯啦！雖然這家富士咖哩並不算以富士山造型的特色美食出名，但他的「富士三拼咖哩」是店內經典美食唷！不過仔細看擺在白飯上的荷包蛋其實也滿像富士山啦～ 📍INFO. 地址：台北市大安區臥龍街153號 營業時間：11:30～15:00, 17:00～20:30 介紹了這麼多富士山造型美食，編輯最想吃的就是磅蛋糕了，大家最想吃哪個呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #look Luke #MACK A WISH #台灣美食 #富士先生雞蛋糕 #富士咖哩 #富士山 #暖食涼品 #生活娛樂 #花火甜點工場 #金帛手製 

跨年去哪玩？跨年狂歡好去處，日出夜景、酒吧溫泉一起迎接嶄新一年吧！

又準備要迎接新的一年啦～是時候開始計畫跨年去哪玩！除了看煙火、在電視機前面跟著倒數外，還有其他很推薦的娛樂活動哦～不論是要泡溫泉迎新年、在秘境迎接第一道曙光或是找間景觀餐廳與朋友狂歡倒數，都能成為很棒的回憶！如要北上或南下跨年的朋友，也別忘了元旦假期的車票超級難訂，務必事先搶票，否則就只能在家裡看跨年演唱會了！ 跨年賞煙火好去處： 台北101煙火 👉【台北跨年酒吧TOP13】高空景觀酒廊賞101煙火、隱藏版特色酒吧，各種風格任你挑 說到跨年最先想到的絕對是「台北101的煙火秀」啦，也是台灣最具代表性的跨年景點！101都會有精彩的演唱會及煙火秀，每年的12/31整個信義區會呈現人山人海的狀態，尤其是煙火結束後人潮散去的景象，成千上萬條的人龍瘋狂往捷運站湧入，是跨年夜才有的奇景。 雖說跨年去101看煙火、聽演唱會有那麼一點落伍，但不得不說，最有跨年熱鬧氛圍的非台北101莫屬！在煙火下倒數其實很浪漫，現場看也真的會被感動到，尤其是喊54321的那一刻，全身會起雞皮疙瘩～打卡編覺得這是一輩子一定要體驗一次的跨年活動！ https://www.instagram.com/p/BzNrp0Oh-EW/? Info. 地址：110台北市信義區信義路五段7號 Drunk Play 爛醉不累（停止營業） 要到台北跨年看煙火的話，必去的高空餐酒館怎麼能錯過「Drunk Play爛醉不累」！來這不僅能超近距離的看見101施放煙火，還能一邊小酌一邊與朋友歡快享受微醺氣氛，簡直是必須先提前預訂搶位的超熱門餐廳之一！ https://www.instagram.com/p/Car_I-6PtB8/? https://www.instagram.com/p/CFPSnyYHu9Y/? https://www.instagram.com/p/CcMYpJVBGLW/? Info. 地址：台北市信義區松壽路12號11樓 Fake Sober 👉🏻【台北信義區酒吧TOP9】Threads上爆紅的月老廟原來是間酒吧！現在年輕人最愛的酒吧精選給你，跨年、慶生就來這 說到信義區絕對不能不提信義區的酒吧一條街！在酒精的微醺下，與身邊好友甚至是陌生人，大聲倒數計時跨年的歡快氣氛，完全是國外街頭才有的特殊氛圍！音樂、酒都恰到好處的Fake Sober不僅白天、夜晚都是大家喜愛的店家，還是大家在Threads上認同的最新「月老廟」，許多人都在這裡牽手成功，說不定在跨年當天不小心就能脫單呦！ https://www.instagram.com/p/DAvBgatPa8a/ https://www.instagram.com/p/C_IQhA0SzYq/? https://www.instagram.com/p/C9C9fXxvI1U/? Info. 地址：台北市信義區松壽路20號 營業時間：8:00～2:00 劍湖山 劍湖山其實每年都會在跨年時準備跨年煙火，寬廣的園區腹地就算人很多也不怕！往年除了有煙火表演外還力邀眾多網路高聲量的藝人前往表演，讓跨年晚會氣氛熱鬧非凡，搭配摩天輪的絢麗煙火畫面好不精采！早上還能先在劍湖山樂園裡好好玩上一整天，可以說是跨年的最佳（懶人）行程安排！ https://www.instagram.com/p/C1i9s-lPSfH/? https://www.instagram.com/p/CsddTt5pltM/? https://www.instagram.com/p/CbCF4zGJk58/? Info. 地址：雲林縣古坑鄉永光村大湖口67號 跨年賞夜景好去處： 陽明山THE TOP 👉不只有草山夜未眠！陽明山夜景」TOP10，夕陽夜景帶你一次收齊 擁有無敵夜景的景觀餐廳「屋頂上THE TOP」，是陽明山上爆炸有名的看夜景之處。座落在文化大學後山，峇里島風格的裝潢超有南洋風情，即便不是跨年夜，平時來這兒小酌一番也是種享受。不過特別要提醒你們，由於THE TOP座落在山頂上，又是戶外露天的座位，晚上可不是普通等級的冷，別忘了做好保暖措施，或是帶上男友暖心一下。 而台北市的夜景有如繁星閃爍呈現在你眼前，美景一覽無遺，甚至還能眺望遠方的101大樓，夜景及煙火一次滿足。這裡的景觀真的沒話說！當然陽明山上的景觀餐廳還有其他選擇，像是知名的草山夜未眠、八卦夜未眠景觀餐廳等，可以隨自己的喜好選擇跨年夜的歇腳之處。 https://www.instagram.com/p/Ch0vb4vvdIa/? Info. 地址：台北市士林區凱旋路61巷4弄33號 營業時間：週一至週四：12:00~3:00，週五：12:00~05:00，週六：11:00-05:00，週日：11:00~03:00 跨年泡溫泉好去處： 台中谷關溫泉 想遠離塵囂，泡溫泉也許是不錯的消遣唷！除了來谷關泡溫泉度過最後一天外，台中的跨年活動還有市區的演唱會。 不只市區，往年還在谷關梨山也會舉辦跨年晚會，同時迎接最美的第一道曙光。谷關算是中部相當有名的溫泉代表，有超多家溫泉飯店可供選擇。雖然今年的消息尚未公佈，但相信不久後就會開始有新消息啦～快關注PopTour 波波打卡才能第一時間掌握新資訊！ 在跨年夜這天，找一間喜歡的溫泉飯店，與朋友們泡溫泉迎接新的一年，同時欣賞戶外美麗的山景，絕對會是一個令人難忘的跨年回憶。 Info. 地址：424台中市和平區 綠島朝日溫泉 如果你看日出+泡溫泉想一次滿足，綠島「朝日溫泉」絕對是首選，也是來綠島的必訪景點！除此之外，朝日溫泉還是全世界僅有三座的可泡湯海底溫泉之一。 在湛藍的天空之下泡湯，被大自然與群山環繞著，根本是世界級的享受，夜晚還能眺望寧靜唯美的星空，這樣的跨年安排也很有意思！ 由於「朝日溫泉」的方向朝東邊日出，故因此命名，日治時代也被稱為旭溫泉。其中有一座露天的圓形浴池最受歡迎，還能體驗在溫泉裡煮蛋。這邊也有室內的浴場、SPA水療設施等，待一整天也不無聊。 Info. 地址：951台東縣綠島鄉溫泉路167號 開放時間：08:00~24:00 跨年賞日落好去處： 三芝淺水灣 三芝淺水灣是北海岸的熱門景點，周圍有相當多好拍的咖啡廳，不想人擠人的話，找家咖啡廳悠哉的欣賞北海岸風景也是不錯之選。往年淺水灣都會有跨年煙火秀，也可以一併安排，在沙灘上看煙火真的很浪漫～或是在淺水灣靜靜欣賞日落美景，作為本年度的美好落幕，也是很不錯的選擇。 Info. 地址：新北市三芝區淡金公路 開放時間：24小時 跨年賞日出好去處： 阿里山 想親眼目睹第一道曙光，來「阿里山」就對了！除了看日出的行程，每年阿里山上還會舉辦「日出印象音樂會」，是全國海拔最高的音樂會。演唱以原住民歌曲及民謠為主，是一場身心靈皆獲得滿足的饗宴。 每年到阿里山看日出的人非常多，編輯提醒大家無論是車票或飯店，都務必提早預訂。阿里山有豐富的自然景觀，可以看山亦可看海，來這吸收一下森林的芬多精，也可以利用假期來一趟阿里山輕旅行，為新的一年拉開美好的序幕。 👉CP值超高！2024最新12家「阿里山特色民宿」，日出、雲海房間就能看到啦 Info. 地址：605嘉義縣阿里山鄉中正村59號 台東三仙台 三仙台是台東知名的旅遊景點，也是東海岸的大地標，跨年連續假期想安排一趟東部小旅行，可別漏掉台東三仙台迎接曙光的行程！ 三仙台擁有豐富的生態資源，及獨特的海蝕景觀，即便睡過頭來不及欣賞到日出也無妨。來這玩玩水、觀賞海岸多樣性的動植物與天然奇景，甚至安排潛水的活動，皆是很棒的體驗！ Info. 地址：961台東縣成功鎮 以上分享台灣的幾個跨年景點，還沒安排好跨年去哪玩的你，先手刀收藏本篇文章吧，火速規劃一趟專屬於自己的跨年小旅行！ 延伸閱讀： 👉【台北11間景觀飯店推薦】飽覽台北101夜景、山河景觀、泡湯任君挑選 👉【高雄住宿推薦】9間景觀旅宿有View有浴缸，網友激推好拍到爆！就等你去住 👉【2024陽明山夜景推薦】台北晚上景點不只草山夜未眠！陽明山夜景夕陽TOP10帶你一次享受 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #台北跨年 #日出 #日落 #溫泉 #跨年 #跨年景點 #跨年煙火 

怎麼那麼美！台北 5 間必去獨立書店，培養氣質就從假日開始吧

身為台北人一到週末假日已經想不到要去哪裡了嗎？編輯整理了台北五間氣氛超好的獨立書店，如果你最近上班上課壓力很大，不妨可以趁好天氣時來這幾間書店，好好沉浸在閱讀的世界裡吧！ ＃青鳥 Bleu&Book 假日的華山有很多看展覽及參加快閃活動的人潮，這間獨立書店位於較僻靜、人流較少的千層野台玻璃屋二樓，而且還躲在一個小角落，需要稍微注意一下才會發現青鳥的位置呢！ 青鳥打造一個自由開放的空間，在不限時的狀態下，讓大家來這邊閱讀、放鬆、找靈感！ 這邊有很多關於人文社會議題的書，每個月也會有主題性的選書！偶爾還會邀請歌手、作家來分享自己的創作靈感和傳達的理念。 店內也有提供一些咖啡、輕食和甜點，可以買本書配份餐點，好好享受寧靜的下午時光！能夠在熱鬧的華山找到一個小角落，翻翻書籍、喝個咖啡放鬆心靈是不是很棒呢？ info. 地址：台北市八德路一段1號（華山千層野台玻璃屋2樓） 營業時間：週一至週日 10:00-21:00 電話：02-2341-8865 ＃浮光書店 一進到浮光書店，就被老舊工業風的環境所吸引！它以70年的老建築重新改造，不管是白色磚塊牆或是懷舊的窗都能看出歷史痕跡。 店裡分為閱讀區以及咖啡區，你可以帶著一本選中的書點一杯咖啡和小點到位置上慢慢閱讀。偶爾部分區域也會調整成講座課程或是展覽空間。 店內多半提供攝影、電影及人文史哲類書籍。因為真的有超～多～書可以讓你翻閱，如果不知從何看起，可以參考官方臉書，時不時都有推薦的書籍唷！ info. 地址：台北市赤峰街47巷16號2樓 營業時間：12:00-22:00（週一公休） 電話：02-2550-7288 ＃Boven雜誌圖書館 很難想像在台北東區會有一個可以讓你閱讀的好地方吧！Boven雜誌圖書館希望提供像家一樣溫暖、靜謐的空間，讓大家藉著閱讀來抒發疲憊的心靈。 編輯最喜歡這一整面開放式書架的設計，看到整齊陳列的藝術、時尚和設計類的雜誌真的好療癒！另外，來到它的地下室，需要換成拖鞋才能入內，提供給大家更自由、開放的環境看書！ 當然也有提供餐點，除了手沖咖啡外，還有超豐盛的早午套餐！聽說有很多人是為了他們的吐司慕名而來的呢！（記得要事先預定唷） info. 地址：台北市大安區復興南路一段107巷5弄18號 營業時間：週一至週日 10:00-21:00 電話：02-2778-7526 *入館費用： 非會員：日費300元／人 會費：年費1200元／人 （一年內不限次數入館） ＃薄霧書店 位在公館商圈一帶的薄霧書店，由設計師蔡南昇所設立。踏進書店就像進到博物館一樣，館內收藏許多設計、生活風格相關的絕版雜誌，以及一些復古有質感的道具擺設，真的有濃濃設計風！ 偶爾會舉辦攝影特展、手作課程的教學或邀請不同領域的專家來演講、分享經驗。大家都可以到官方臉書去看看有沒有喜歡的課程或展覽！ 店內消費的部分，需點一杯飲料為低消，若有舉辦展覽則需入場費，以官方臉書公布的費用為主。最棒的是，薄霧書店是不限時的，有長桌、wifi跟插座，很適合來這邊長時間工作或看一整天的書！ info. 地址：台北市中正區羅斯福路三段302號3樓 營業時間：12:00-19:00（週一、週二公休） 電話：02-2365-1586 ＃無論如河 前身為知名獨立書店「有河book」，在2017年結束11年的營業後，由四位喜歡書籍的護理人士接手經營，希望打造一間充滿藝術與療癒的解憂書店！ 在這邊可以面對著淡水河風景，安靜地閱讀，在對外的門上也有玻璃詩，不管在早上、夕陽西下或是傍晚時來到這，看著玻璃詩都有不同心境呢！店裡還有可愛的「河貓」跟你一起閱讀，是不是超療癒～ 每月有不定期的新書發表，以及和劇團合作的「一人一故事劇場」，身為護理人士的創辦人也發揮自己的專業，開設療癒心靈講座與護理課程，如果成為書店卡友的話還能獲得免費課程！ info. 地址：新北市淡水區中正路5巷26號2樓 營業時間：12:00-21:00（週四公休） 電話：02-2625-6694 這五間獨立書店感覺是不是都非常棒呢～週末偶爾到書店逛逛或喝個咖啡也是不錯的選擇！趕快放下你的手機，到這邊重拾你閱讀的樂趣吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Boven雜誌圖書館 #台北書店 #浮光書店 #無論如河 #獨立書店 #生活精選 #薄霧書店 #青鳥 Bleu&Book 

失戀反應和血型大大有關！A型愛看前任動態偷傷心、AB型搞人間蒸發？

撰文編輯 #妮妮 每個人處理失戀的方式都不同，大家可能比較常看到12星座失戀後如何走出傷痛，以及失戀後的反應，比較少人用「血型」來分析，但日本、韓國卻很相信血型才是影響人性格的關鍵。那今天就來跟大家分享一下關於不同血型失戀後的反應吧！ 日本Mediplus研究所就調查了1800位成人，根據他們血型的不同，發現他們對於處理失戀情緒以及發洩管道都不一樣。 A型：執著型 A型人個性較為固執，也比較敏感，喜歡胡思亂想，所以這是四種血型中最不容易走出情傷的類型。他們的執著會很明顯體現在失戀上，明明分手了卻還是忍不住偷看前任的新動態，也因此會花很多時間沉浸在悲傷中，療傷的速度慢，痊癒也慢。 （圖片來源：《孤單又燦爛的神－鬼怪》劇照） B型：發洩型 B型人很有自己的想法，即便是失戀，也會想盡辦法讓自己抒發，有的人會花很多時間工作上，藉由忙碌麻痺自己；有的人會利用運動、大肆玩樂來抒發壓力。也很多人會開始改變形象、嘗試不同穿搭以及個人風格，總之他們不會讓時間有空白，他們必須藉由許多社交或是專注在某件事上來療傷。 （圖片來源：《請融化我吧》劇照） O型：分享型 O型本來就屬於個性爽朗的族群，所以他們失戀時也不會悶不吭聲，而是找好友傾訴、大吐苦水，對他們而言把所有的不滿、憤怒、疑問全都發洩出來後，自然就會好了。所以他們對於前段感情的「遺物」也不太喜歡留下，對他們來說，丟掉那些東西就像是丟掉回憶一樣，才有辦法重新出發。 （圖片來源：《太陽的後裔》劇照） AB型：封閉型 AB型的人大多都活在自己的世界裡，所以他們對於戀情的消逝也不會想和外界嚷嚷，而是選擇封閉自己，不跟朋友、家人接觸互動，就像是那段時間人間蒸發一樣，直到他們認為自己完全放下了，才會重新出現在朋友面前。 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） 這項研究還發現，「戀愛」、「配偶」這兩種是B型人和AB型人主要的生活壓力來源！也就是對他們而言，感情佔生活很大一部份的比例，失戀時也最容易受傷、難受。而其中最能幫助人走出傷痛的辦法包含睡覺、埋首工作、開發新興趣、改變生活環境以及去旅行被最多人推崇。 失戀固然讓人心碎，無論是和朋友發洩、自己大哭一場還是選擇來個小旅行，都是讓自己重新認識自己的好辦法，哭完了就好好充實生活吧！沒有另一伴至少還能找些自己有興趣的事物來填補，祝正在失戀中的人都能走出傷痛，重新開始，加油～ #低潮 #失戀 #失戀反應 #愛情 #感情 #血型 

【💕七夕情人節】今年夏天最盛大浪漫的煙火節！✨大稻埕情人節2020 活動全攻略

今年的七夕情人節即將到來！你做好計畫和準備了嗎? 夏天最浪漫的約定，無論單身或者情侶夫妻，甚至家庭都能參語的最大煙火盛事- 大稻埕煙火節！ 詳細活動資訊和半日遊攻略，分享給大家~ 【活動訊息】2020大稻埕情人節 🤹‍♂️舞台節目表： 🚍交通： (建議搭乘大眾交通, 當天下午18:00後進行交通管制，現場無停車位) 👩‍✈️交管資訊： 主辦單位提早一週開始系列宣傳活動，本週末開始就有情歌音樂會喔～喜歡的朋友不要錯過了～ 【愛沒有距離 小情歌音樂會】 現場除了情歌演唱和點歌互動外，還有DIY手作體驗，有看有吃有玩，可以約約身邊的朋友、家人或另一半，提早慶祝情人節！ 音樂會節目表 DIY手作課程 按照過去參加的經驗，建議要看煙火秀的朋友，可以提早下午3-4點前往河堤散步，可逛逛攤位或活動，順便在5點前卡好看煙火的位置，若是攜帶專業相機和腳架的朋友，就要早上就去好位子卡位囉！ 既然都要空出時間去看煙火，建議大家可以安排大稻埕半日遊的時間，做一個完整的情人節和朋友和另一半的約會行程～ 👉推薦幾個大稻埕的景點給大家： 傳統餐廳＆餅舖 李亭香餅藝 波麗路咖啡 同安樂 傳統茶 有記名茶 茶米露 大盜陳茶飲 建築＆咖啡 星巴客大稻埕保安門市 打卡分享 布作 印花樂 傳統文化 大稻埕製皂所 Lijma光在今工 希望大家可以把握這兩週的時間，好好為今年的七夕情人節安排一下～ 單身很快樂，兩個人攜手很甜蜜，全家人出遊更幸福，希望大家都能過個充實的情人節！💕 因故無法參加的朋友，等等我下週後分享參加完今年2020大稻埕煙火節的心得喔～！ 若你喜歡以上的活動資訊分享，記得訂閱支持我喔！💗 活動資訊來源：2020大稻埕情人節 官網 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #七夕 #七夕情人節 #情人節活動 #大稻埕煙火節 #大稻埕 #台北打卡 #網美打卡 #煙火節 #2020大稻埕煙火節 #情人節攻略

2024精選13家台南月餅推薦：台南晶英酒店、鳳盒子funbox、舊振南，限量手工製作的古早味！

大家都說台南是「美食之都」，除了在地美食外，台南的月餅也超厲害！中秋節快到了，今天編輯統整了「13家台南月餅推薦」，全都是手工製作的古早味！而且每間店都很有人氣，要搶要快！ 台南月餅推薦一： 台南晶英酒店 台南晶英《南城月》禮盒，蟬聯數年月餅銷售冠軍，象徵台南深厚文化底蘊。禮盒盛載經典魯肉豆沙與棗泥核桃之外，還有鹹香海味明太子、綿密雪藏芋泥、濃郁奶香金月流芯及茶香四溢的鐵觀音Q奶等六種截然不同新奇美味，高雅細緻拿來送給長輩或長官都相當合適。另一款《曙光之禮》禮盒內含有兩款酥餅，分別以新鮮芋頭以及紅薯搭配軟Q麻糬製成口感豐富的內餡。 地址：台南市中西區和意路1號 營業時間：入住時間：下午4:00、退房時間：下午12:00 價格：《南城月》禮盒1780元、《曙光之禮》禮盒480元 台南月餅推薦二：千家軒 各種月餅禮盒搭配都在這裡，蛋黃酥禮盒、綠豆椪禮盒都有！超大顆超飽滿餡料，拿來送禮超適合！不管是長輩還是朋友收到一定都超開心！ 地址：台南市永康區復國一路466號 營業時間：週一至週日 11:00–21:30 價格：蛋黃酥禮盒（8入） 530元、綠豆椪禮盒（6入）500元 台南月餅推薦四：鳳盒子funbox 甜而不膩，帶有鳳梨本身的微酸口感，是許多人中秋節必吃的鳳梨酥！除了鳳梨酥也有龍眼酥，細緻的內餡讓你想要一口接一口，搭配一壺熱茶真是絕配呀！ 地址：台南市中西區南門路25號 營業時間：週一至週日10:30–20:30 價格：土鳳梨酥（6入） 300元、龍鳳酥（6入）300元 台南月餅推薦五：舊振南 說到台南餅店，一定會提到舊振南！除了包裝大氣、高級之外，他們家的餅類更是台南人多年的好味道。跟上時代的變遷，包裝及口味跟著推陳出新，發展出了符合年輕人喜愛的新口味！除了送長輩被之外，送同事、朋友也都相當合適大氣。花好月圓禮盒中不只有蓮蓉松子、豆沙、棗泥核桃、抹茶紅豆月餅和柚子酥，還搭配濾掛咖啡包，邊吃著月餅邊來杯咖啡，太愜意了～ 地址：台南市東區林森路二段184號 營業時間：週一至週日10:30–20:30 價格：花好月圓禮盒1200元、綠豆椪禮盒（9入）690元 台南月餅推薦六：奇華餅家 奇華家的港式月餅是許多長輩每年中秋指定的月餅品牌，由原材料開始，到預備餅皮、蓮蓉餡、鹹蛋黃、烘焗控制火候等，完成每一個細節都非常講究的港式月餅。 地址：台南市中西區西門路一段658號B2 營業時間：週一至週日11:00–22:00 價格：富貴中秋禮盒1390元、奶皇迎月禮盒990元、特選迷你禮盒1350元 台南月餅推薦七：郭元益 傳承百年招牌第一名的好口味「冰沙餡餅」，是郭元益傳承百年的起家餅。而它好吃的秘密在於，精選1隻豬僅能取得4公斤的珍貴板油，內餡將多次水洗去漿的綠豆仁與白鳳豆放入大鍋中翻炒成餡。 地址：台南市東區東寧路391號 營業時間：週一至週日10:30–21:00 價格：冰沙餡餅（9入）540元、迷你金沙蛋黃酥（8入）230元 台南月餅推薦八：明新食品 有沒有人跟小編一樣超愛吃Ｑ餅！這回明新食品推出的中求禮盒中除了有月餅、蛋黃酥、鳳梨酥、綠豆椪等品項，還有夏威夷豆Ｑ餅的月餅，創新的口味結合，真的太吸引人了！ 地址：台南市東區東寧路51號 營業時間：週一至週日09:00–21:30 價格：金波雙層禮盒990元、風華禮盒810元、享悅禮盒650元 台南月餅推薦九：傳承烘焙坊 傳承烘焙坊一直不斷的將傳統結合創新，將蛋黃酥加上一層酥皮，經過烘烤的酥皮讓整體的蛋黃酥口感更多層，也增加了整體的香氣！裏頭綿密的烏豆沙與整顆鹹蛋黃在口中的比例結合非常恰到好處，甜而不膩鹹香迷人。 地址：台南市永康區國光五街25號 營業時間：週一至週日06:30–21:30、週五公休 價格：知酥達禮禮盒（9入）465元、夢醒拾芬禮盒（9入）600元 台南月餅推薦十：滋養軒 滋養軒的綠豆椪有著讓人懷念的家鄉味，是許多台南遊子回到台南必吃的餅點，甜而不膩的口味帶有綠豆清涼的感受，經過冷藏後再吃超消暑！ 地址：台南市新營區中山路254號 營業時間：週一至週日09:00–21:00 價格：小綠豆肉脯（6入）360元、小三元鳳梨酥綜合禮盒 367元、鳳黃酥禮盒（10入）390元 台南月餅推薦十一：咿吉麵包坊 除了傳統的蛋黃酥之外，芋頭、柚子、巧克力等口味也都超好吃！超有創意的月餅口味推薦給喜歡嘗試新口味的你！ 地址：台南市北區大和路226號 營業時間：週一至週五14:00–20:00 價格：經典流心（9入）640元 （圖片來源：咿吉麵包坊 FB） 台南月餅推薦十二：Rivon禮坊 禮坊是氣質兼具美麗的代表，今年禮坊推出的「冠軍直人蛋黃酥禮盒」，找來世界麵包冠軍大賽得主陳永信合作，搭配上簡約大氣的「美拉德色系」禮盒設計，質感又大大提升了一個層次！ 地址：台南市東區東寧路124號 營業時間：週一至週日11:00–21:00 價格：冠軍職人蛋黃酥禮盒1000元 https://www.instagram.com/p/C-bl8Liy1Zx/ 台南月餅推薦十三：吃月的人 可以客製化的月餅禮盒的「吃月的人」以網購訂單為主，目前沒有實體店面！提供純素者食用，從月餅到包裝到口味都超有創意超可愛！但澡邊要提醒大家，每年都大賣到不行，不手刀私訊搶購，真的馬上就賣光了！ 以上就是2024年的「13家台南月餅推薦」！台南有著許多人一再回味的好味道，月餅也不例外，在台南的街道裡，總能發現隱身在其中的傳統好味道～ 延伸閱讀 👉🏻2024精選15家台中月餅推薦：不二糕餅、雪花齋，送禮自用兩相宜～ 👉🏻精選15家高雄月餅推薦：不二緻果、舊振南、晴。晨morning sun，全都是古早味、限量手工製作 👉🏻中秋讓人又愛又恨嗎？女孩烤前必讀5招有感攻略，節日吃好吃滿 也能告別滿滿罪惡感～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #中秋月餅禮盒 #中秋節 #台南 #台南月餅 #月餅 

盤點東京療癒「寵物咖啡廳」，近距離體驗貓頭鷹&水獺賴在你身上睡覺！

之前東京新開幕的小豬咖啡廳，超萌的粉紅迷你小豬把大家萌得不要不要的，溫馨可愛的小動物咖啡廳，除了可以品嚐美味的餐點與咖啡飲品，還可以近距離與動物們接觸互動，這次再加碼整理日本其他寵物咖啡廳，兔子、水獺、貓頭鷹、爬蟲類、刺蝟喜歡哪一種小動物，通通都可以療癒你的心！ 延伸閱讀：小豬佩奇開店了？日本超夯迷你豬咖啡廳，讓療癒小豬陪你喝咖啡！ 1.兔子玩樂專門店 (うさぎと遊べる専門店Ra.a.g.f原宿店) 位在東京原宿的兔子專門店，是一間與兔子互動玩樂的商店，店裡總共有18隻小兔子，品種從折耳兔、迷你兔、侏儒兔都有，而且店裡的兔兔也是要輪班上班的喔！有些兔兔會休息度假去不會在店裡與顧客戶互動，如果有特別喜歡的兔兔可以先上官網查詢，另外，與兔子互動或是特殊的兔子旅館，都是需要提前線上預約的喔！ 延伸閱讀：【東京｜原宿＆表參道】CP值超高的小店逛街地圖，從生活小物到伴手禮一次買齊！ 另外店裡在有出售兔子飼養，假如想養兔子但是不熟悉如何飼養，可以先來這裡與兔子互動，店裡有提供兔子食用的飼料給顧客餵食，有初步熟悉了解之後在購買飼養，做好飼養不棄養的好規矩！或是也可以讓家裡的小朋友體驗認識小動物，培養愛護小動物的觀念！ 📍INFO. 地址：東京都渋谷区神宮前6-14-15 メゾン原宿3F 官網：R.a.a.g.f 營業時間：12:00~19:30(平日)/11：00~20：00(假日) 2.兔子咖啡廳 (うさぎカフェmimi) 這家店名雖然叫做兔子咖啡廳，但其實店裡的主角是超級可愛的水獺，這裡的水獺寶寶們很習慣與人接觸，活潑的個性有顧客來時都會主動靠近，而且特別喜歡與小朋友玩耍，愛與人撒嬌，這間咖啡廳兔子與水獺超萌的組合，來這間咖啡廳待一整天，大概都捨不得離開吧。 一開始店裡只有飼養兔子，後來才有水獺，店裡飼養將近30多隻的兔子，喜歡比較溫馴的互動也可以找店裡的兔子玩耍喔~ 📍INFO. 地址：東京都豊島区東池袋1-13-9烏駒第2ビル B1 官網：うさぎカフェmimi 營業時間：12:00~20:30(平日)/10:30~20:00(假日) 3.貓頭鷹咖啡廳 (アキバフクロウ) 位在秋葉原的這家貓頭鷹咖啡廳，是日本人氣排行第一名的貓頭鷹咖啡廳，不只日本很多外國觀光客會特地前往體驗，店內因為空間不大營業時間較短，是採完全預約制，店員會用簡單的英文解說，貓頭鷹約有30幾隻，每一隻都有名牌，習慣個性也都不同，店員都會協助安撫貓頭鷹，讓顧客選一隻喜歡的來互動。 延伸閱讀：【東京｜秋葉原】除了動漫跟宅宅，秋葉原還有這些超酷景點，好逛好買根本天堂！ 另外店裡有販售這些貓頭鷹們可愛的周邊品，在台灣貓頭鷹是保育類動物不能飼養，真的很喜歡貓頭鷹可以買回去當作紀念，還有店家最貼心的是會主動幫每位來訪的客人拍下與貓頭鷹的合照，離開前做成明信片贈送給客人，為這趟旅程留下紀念~ 📍INFO. 地址：東京都千代田区神田練塀町67 官網：Akiba Fukurou 營業時間：12:00~18:00(平日)/12:00~19:00(假日) 4.爬蟲類咖啡廳 (はちゅカフェ) 這裡是日本電視節目也曾報導的爬蟲類咖啡，喜歡帥氣的小動物，變色龍、烏龜、蜥蜴、鬣蜥、蛇等等，好奇牠們不停轉變的表情、緩慢的行動、獨特的生活形式，在這裡通通可以看得到，甚至可以獲得接觸爬蟲類機會的咖啡，讓他們在你手上肩上攀爬，還可以模仿哈利波特與蛇對話呢(笑)。 不用太擔心可能會被攻擊或是有毒等問題，這裡的爬蟲類品種都很溫馴，現場也都會有工作人員會協助，就大膽的把蛇放在肩上當圍巾吧~ 📍INFO. 地址：東京都武蔵野市吉祥寺本町 4-6-3 2F-B 官網：はちゅカフェ 營業時間：12:00~20:00 5.刺蝟咖啡廳 (HAEEY) 這家刺蝟咖啡廳不只在六本木，其他地區也有姊妹店，不過各自的寵物特色都不太一樣，六本木這家全部被可愛的刺蝟給滿滿包圍，有刺蝟布偶、刺蝟相關的書籍、刺蝟的飼料，好多周邊商品，超級賣萌的刺蝟為了避免細菌，記得要觸摸前，用店家提供的酒精做消毒喔~ 延伸閱讀：【東京｜六本木】超美東京鐵塔夜景＆浮誇食物，IG打卡熱點從這開始！ 如果不敢直接觸碰的，可以使用店家準備的手套，捧著拍照留念，另外除了刺蝟店裡有店主私人飼養的土撥鼠、與迷你龍貓、狐獴，幸運的話會在店裡與牠們巧遇喔~ 📍INFO. 地址：東京都港区六本木 6-7-2 IWAHORIビル2F 官網：HAEEY 營業時間：11:00～19:00 你喜歡小動物嗎？來到東京別錯過超多種類的療癒動物咖啡廳，無論是經典的兔子咖啡、刺蝟咖啡，或是近年超人氣的貓頭鷹與蜥蜴等爬蟲類動物，在東京通通找得到快去拜訪牠們吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #兔子咖啡廳 #刺蝟咖啡廳 #寵物咖啡廳 #日本寵物咖啡廳 #東京 #東京寵物咖啡廳 #水獺咖啡廳 #爬蟲類咖啡廳 #生活娛樂 #貓頭鷹咖啡廳 

失眠不只傷神更傷身

台灣每10個人就有1個人失眠的困擾，睡不著的症狀，嚴重的甚至會影響到日常生活。正常睡眠時間在6～8小時，在台灣隨著日照時間長的季節，睡眠時間會變短。隨著日照時間短的季節則會變長。 有人就問我睡眠為什麼那麼重要？人為什麼要睡覺呢？你們睡眠的目的是為了讓隔天起床能精神集中、比較有精神。所以，白天不會想睡的話，睡眠時間就不必太長。不然，有人跟我說要睡就睡好睡到爽，但你知道嗎！這樣反而會造成壓力，因而傷到血管內皮細胞。那就真的是賠了夫人又折兵了。 你們知道睡眠有分層次的嗎！睡眠是由淺層睡眠>深層睡眠>淺層睡眠>深層睡眠，並且是一個循環一個循環的輪迴。深層睡眠只有在睡眠的前半段出現，當然，不是睡得愈久，深層睡眠時間就會累積愈長，假日或休假補眠是行不通的。 在這現今社會中最常發生的情形就是躺在床上時，就是沒辦法睡著而腦中一直想著再不睡的話，明天怎會有精神呢！腦袋一直在運轉這樣反而陷入越來越睡不著，這樣久了只會惡性循環。但想解決失眠問題的話，有人就會直接起身離開床上想說看個書、看電視、滑手機、看影片甚至聽些音樂，但你們反而是讓大腦更清醒的行為。 個人分享： 有一位醫生告訴我只要每天都在相同時間睡覺，將生理時鐘調整好，隔天還是照同一樣時間去睡著，跟著生理時鐘走就可以了。但一開始會很不習慣，長期來說只要一下方法，改善生活習慣，就一定能睡著、睡好、睡飽。 接下來要來改善失眠的10個習慣 1. 睡眠時間固定，一起床就拉開窗簾沐浴在陽光下。（依照每個人上班時間去調整） 2.午睡不超過30分鐘。 3.晚上睡覺前不要碰茶或咖啡之類含咖啡因的飲料。 4.不要睡覺2小時要洗好澡（依照每個人上班時間去調整）。 5.睡前將房間將燈關掉（可以開小夜燈） 6.電腦、手機跟電玩會妨礙睡眠，睡前不要碰。 7.適度運動：研究證明，白天適度的運動可以增加夜間深度睡眠的時間。 

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