[高雄｜哈瑪星] 哈瑪星鐵道館看火車特展和台灣風景，還可以搭哈瑪星號小火車

駁二藝術特區一直都是來高雄第一個想到的景點，以前兩個人的時候都是來走走舊倉庫群的文創店家，現在一家四口來駁二也有新的玩法! 駁二藝術特區是一整個長條形設計，一邊是香蕉碼頭、一邊是哈瑪星碼頭。 這一次我們來哈瑪星鐵道文化園區，一望無際的草地上有各種鐵製公共藝術，看著舒暢拍起來也好看。 旁邊還有拍照用的盪鞦韆，最愛盪鞦韆的女兒們立刻玩了起來，也有很多畢業生、網美都排隊拍照，我們是星期五來訪，遊客人數不多，玩起來很安全舒服。 最吸引小孩的小火車當然也要體驗一下，哈瑪星號比較像是把玩具軌道車放大，很可愛，每一節車廂坐一個大人和一個小孩，最多是一個大人和兩個小孩。 買票的地方在哈瑪星鐵道館，有單純小火車搭乘票也有搭配鐵道館的套票，我們買了套票。 買好票之後在鐵道館裡面有等車處，排隊上車。 路線是繞著鐵道館的左邊跟右邊各一圈，時間大約10分鐘內，大女兒一開始不想搭小火車，後來陪著妹妹一起搭車之後覺得很好玩~ 搭完小火車之後，就可以從下車的地方直接進去參觀鐵道館，一開始沒有抱著很高的期待，但是真實參觀完之後覺得太適合帶小孩來玩，女兒們在裡面玩得非常開心，一度不想離開~ 小小的展區也讓我們在裡面逛了近乎一個小時。 一進入就有滿滿的日式氛圍~ 可以看到從日治時期開始的鐵道相關歷史文物，還可以讓小朋友變裝體驗 穿上西裝外套在戴上站長帽子，女兒們覺得好好玩，媽媽覺得好好拍~ 在體驗區的範圍內都可以穿著站長體驗服到處拍照，還可以騎乘鐵軌車 接著會有火車車廂體驗，用影片流轉的方式讓孩子們覺得像在搭火車，女兒們在這裡也坐了好一會兒，兩個還假裝聊著要搭火車去哪裡 還有鐵道歌曲可以試聽，兩隻女兒在這裡邊聽邊跳舞，後來還在youtube上搜尋了這幾首歌~ 最後是縮影展覽，在這裡可以讓小孩們找火車移動的蹤跡，還可以認識各地景點。 大女兒就在其中發現了幾個我們一起去過的地方，很興奮的跟我們分享~ 很友善的提供小椅子讓小朋友可以站著看，整體都是很用心的設計，還會有白天和夜晚的燈光變化。 二樓會有歷史文化的介紹，從台灣第一台從美國進口的火車，到現在還使用中的火車都有詳細的歷史、車型介紹。 如果家裡的小孩是鐵道迷，感覺會如數家珍~ 我家的只對印章著迷阿! 看到印章都要蓋一波 逛完鐵道館，可以在園區裡面散步曬太陽，欣賞各式各樣的公共藝術品。 來訪的這天我們先在附近吃了午餐，然後一路玩到下午三~四點再去飯店入住，覺得這樣的安排很悠閒，小孩們也玩得很盡興。 如果小孩還有體力或是行程還有時間，就可以再往香蕉碼頭的方向前進，最近也有棧貳庫可以玩，推薦給大家。 哈瑪星鐵道館 地址： 高雄市鼓山區蓬萊路99號 駁二藝術特區蓬萊B7、B8倉庫 營業時間：10:00-18:00 (星期二休息，周末延長營業至19:00)

【密室逃脫】台中-Funow 煩腦密室逃脫工作室「模仿犯」你有勇氣找出兇手嗎? 推理辦案狂絕不能錯過！(已歇業)

玩過很多不同風格主題的我 被這款主題中的巧思細節嚇呆 是一款一定要自己體驗 光用看的完全無法理解的主題！ - 煩惱工作室位在熱鬧的北平路附近 周遭很多餐廳美食可以順道享用 地址: 台中市北屯區河北路二段98號2F(全家樓上) 電話: 04-22342199 預約: 官網 或是 臉書 私訊 店面在全家二樓 看到這個門不要懷疑直接打開走進去 梯上有布簾裝飾讓你確定沒有走錯路 (雖然我不太懂這個微陽春風格XD) 放鞋子換拖鞋的空間 整間店的裝潢走一種很像沒有裝潢的感覺 左邊紅色窗簾的房間就是接待休息區 也是遊戲前的講解區 工作室的主題顏色應該是紅黑 也是有營造出一些較詭譎的氣氛 有提供飲水機供大家使用 (我每次去密室逃脫完都超需要喝水的 口乾舌燥) - 進入正題 這次玩得是工作室最多人推薦的主題 模仿犯-開膛手再現 《故事背景》 十九世紀末，連續殺人魔—開膛手傑克 用血腥和殘酷震驚了全世界 隨著兇手的銷聲匿跡 這樁世紀懸案，也隱沒在歷史的迷霧之中… 一百年後的現代相同的犯案手法再度讓世人回想起那段恐懼而這次 你／妳能不能找出兇手？ 主題種類：推理、解謎、懸疑 遊戲人數：4-8人遊戲時間：90分鐘(含解說30分鐘) 遊戲場次平日 — 13:00 15:00 17:00 19:00 假日 — 11:00 13:00 15:00 17:00 19:00 平日$350/人 假日$400/人(憑學生證不分平/假日再折$50) 遊戲開始前會閱讀這份故事背景 這個主題比較偏向推理找答案 不是簡單的逃出 我們被賦予的任務是擔任警察 要查破一場連續殺人案 (犯案手法跟開膛手傑克有相似之處) 解謎過程中獲得的線索 會讓我們列出多名嫌疑犯 而我們就要通過推理判斷 找出真正的兇手將他繩之以法！ - 一進入密室 場景布置感覺得出來很用心 第一個空間成功營造出戶外感(悶熱度也是XD) 算是目前玩到的密室中 帶入感很高的一個主題 當警察的我們 需要警察敏銳的觀察力 好好觀察四周發現蛛絲馬跡 第一關有點小卡關的我們 導致後面遊戲整個緊急到不行 60分鐘完全不夠用啊 - 整個遊戲有非常多小的謎題還有鎖頭要解開 解開之後才能拼湊出最大謎題的答案 從而進入最後的關卡 過程中數度卡住 需要小天使大力的幫忙 在解謎途中真的有在當柯南的感覺 頓時覺得偵探真不好當XD 要想辦法將每一個線索正確地做連結 其中一個小線索理解錯誤的話就會造成後面的失誤 這是遊戲中比較困難的一環 整個主題從 道具製作到謎題設計都很厲害 但最厲害的還是整個故事設計 最後超大的反轉！ 而這個反轉不只是隨便講講而已 是會在過程中得到很多線索 卻要在最後面聽完講解時才恍然大悟 一瞬間全部串連上的感覺真的起雞皮疙瘩！ - 故事劇情: ★ ★ ★ ★ ★ 道具機關: ★ ★ ★ ★ ✰ 場景布置: ★ ★ ★ ★ ✰ 困難程度: ★ ★ ★ ★ ✰ (很想給五顆 但怕大家打退堂鼓) 好玩程度: ★ ★ ★ ★ ★ 推薦程度: ★ ★ ★ ★ ★ 個人覺得跟韓國綜藝節目 大逃出第三季中 廢棄遊樂園這集有異曲同工之妙 過程中撲朔迷離 每每接近謎底卻又走入叉路的感覺 其實我們後來時間已經大delay 最後一關很多很多細節我們都沒時間破完 感謝小天使很親切 並沒有催我們 給足了我們摸索和最後討論兇手的時間 破關時間59:59話就代表沒有在60分鐘內成功逃脫XD 依照我們那天狀況 假設真的要完整解開謎團 我覺得要90分鐘才充足(以我們這一組算中手的人馬哈哈) 遊戲建議4-8個人 但我覺得6個人蠻剛好的 重點是每個人都要有貢獻 - 這個主題的機關不算特別多或是厲害 真正厲害的是XXX 老實說厲害的XXX 真的不能透漏 因為我事前有看過別人的心得 雖然沒雷 但是提到XXX多少心理會有準備 當天的驚喜感會稍微降低一點點 所以大家不要看太多 看完這篇就可以出發了 遊戲過程我們都忘記所謂的逃出密室 而是專注在辦案解謎 這種故事劇情深刻 注重理解的主題我個人很喜歡 難度的部分 清醒過後團員表示 其實沒有那麼難 是我們一開始抓不太到方向 的確因為有很多小細節要注意 而反轉又太驚訝 對於新手來說比較不推薦此主題 建議是有玩過5場以上的朋友再來挑戰 不然應該會陷入濃濃的迷霧之中完全看不清路啊！ 很可惜這家密室已經歇業 如果對台中密室逃脫更多店家或相關主題有興趣，可以參 【台中密室逃脫推薦】新手入坑必看！8間好評台中密室解謎遊戲工作室 上面很多分享的店家我都還抽不出時間去啊！密室逃脫真是一個大坑XD

派對規劃：辦一場年末單身派對吧！

😈 12月份絕對是一個歡樂又澎湃的月份，先恭賀2019正式進入倒計時啦🎉🎉🎉 可是呢...歡樂之餘，我覺得12月對單身的人類來說，一點也不友善啊😫可能是因為冬天特別冷吧，情侶們都跑出來取暖，走到哪都會被一大坨閃光給閃瞎...像是什麼耶誕城、燈會之類的地方，我是絕對不會去的。 所以我決定！我要在12月份辦一場屬於我的年末單身派對～超級期待的啦～～～ 如果有人也想自己辦派對，或是像我一樣想揪姊妹過個聖誕單身派對，可以參考一下派對開有哪些事前準備及規劃哦～ 1️⃣規劃預算 預算非常重要，如果沒有事先規劃預算，派對很可能超支或是告吹。預算必須包含場地、餐飲、不致、人數等；計算上看是要全體AA制，或是主辦人是否要包辦一部分，還是有特定人士支付。預算記得要視大家的財力來做計畫哦。 2️⃣派對清單 在舉辦任何活動前，都ㄧ定ㄧ定要列清單，清單中應該包含所有派對所需要素，例如：時間/場地/主題/邀請人名單/佈置 把清單逐條列出來後，在後續的操作和實行上，就會方便有效率許多👍🏻 3️⃣主題規劃 一場完美的派對，怎麼可以沒有一個厲害主題！主題能增加派對的凝聚力，還可以讓人一眼就知道你們是同一個派對的客人。一個好玩有趣的主題也能讓大家有更想參與的動力，或是激起大家發揮創意的戰鬥力～像我單身派對的主題就是-包租婆的性感逆襲😝 4️⃣邀請通知 決定好要邀請哪些朋友後，就要提早迅速的發出邀請通知囉～ 基本上使用簡訊或是通訊軟體就可以了。在邀請訊息裡面一定要把派對的詳細資訊都寫清楚，尤其是時間、地點、dress code，絕對不可少！ 備註也可以加註派對上的規定，例如：不准攜伴，不准自行邀人...等，就能避免有人不請自來的尷尬場面囉～ 5️⃣選擇派對場地 場地是一個派對的靈魂，如果你家環境和空間夠大，非常建議辦一場House Party，一定超級chill又會非常舒服自在。別忘了根據你的主題選場地，像是如果大家裝扮稍微性感，建議選擇有遮蔽且隱密的地點，最好有包廂；如果是惡搞主題，半在KTV或是餐酒館、酒吧都是不錯的選擇哦～ 6️⃣場地佈置 大型的派對可以請專業人士幫忙做設計和佈置，但預算相對來說就會高一點。一般派對我建議可以直接到派對氣球專賣店直接訂購造型氣球，店家會有充氣和運送的服務，非常方便！ 7️⃣派對餐飲 美酒和小點心絕對不可省！女生專屬的派對建議一定要有甜點（小蛋糕🍰、泡芙、甜派），再搭配一些簡單的主食就搞定囉～怕麻煩的人可以直接買現成或是外燴服務，個人覺得叫外送最快😆 再來酒精的部分，可以到酒品專賣的量販店選購會比較便宜！自己DIY的水果調酒也很不錯哦！ 🍹水果調酒作法：現成柳橙汁（美粒果）＋各式切丁水果＋琴酒or伏特加 8️⃣炒熱氣氛的遊戲 派對除了喝酒聊天吃東西，穿插一些玩遊戲的橋段可以讓派對氣氛嗨到最高點～像是真心話大冒險、小姐牌、骰盅...全都給它玩起來！遊戲輸家的逞罰也不要心軟，越嗨越好～～～ 9️⃣感性時間 其實不論是生日派對、單身派對、畢業派對，一個派對如何有個完美ending，感性時間超重要！在派對中間或是最後，讓派對主角發表一段感性的言論，或是姊妹們互相真情告白，就能讓派對更溫馨更難忘哦～ 好了～以上辦派對的小撇步都搞懂了嗎～ 趕快再年末辦一場盛大又難忘的派對吧！ ＃波波黛莉＃派對＃年末派對＃怎麼辦派對＃派對須知＃單身派對＃聖誕派對＃跨年派對

藝人也難逃中年崩壞？盤點10位男藝人年輕VS中年對比照，時間對你們做了什麼？

我們是人都會隨著時間的淬煉而慢慢老去，當然不只我們是如此，偶像明星們也會歷經時間的摧殘呀～編輯今天盤點10位男藝人的「年輕VS中年對比照」！當年站在舞台上的顏值擔當，如今團體解散連顏值都解散了，也有人連言論都很偏激崩壞了！一起來看看我們當年的男神，現在是什麼樣子吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/983066 年輕VS中年對比照｜范植偉 23歲時曾以電影《鹹豆漿》榮獲法國影展影帝寶座的范植偉，當年可是被各界看好的演技派演員！但因為與王心凌的一段爭議後，重挫打擊；在當年不僅人人都叫他「最渣前男友」，戲劇邀約更是個個都取消了。目前已經41歲的范植偉，不僅當年帥度消失；還因在某思想學校傳授「實踐道」，遭到徒弟爆料范植偉的傳道行徑怪異！ （圖片來源：范植偉Frank個人臉書） 年輕VS中年對比照｜Toro（郭葦昀） 大家還記得曾經紅極一時，迷倒眾少女的Energy嗎？當年在Energy中擔任「顏值擔當」的Toro（郭葦昀），2009年Energy解散後他成立一家經紀公司「Toro production」擔任經紀人及製作人退居幕後，更創立了自己的電影公司！不過近期被媒體拍到Toro中年發福走鐘的照片，震驚不少粉絲呀～ （圖片來源：《雪天使》劇照） https://www.popdaily.com.tw/life/804227 年輕VS中年對比照｜朱孝天 當年也曾是各位少女心中的NO.1男神團體F4，因為他們每個人都想當杉菜！當年飾演花花公子西門的朱孝天現已42歲，現在的朱孝天已經沒有了當年的好身材，曾有一度胖到變成國字臉！不過他本人也回應過，因為先天患有「纖維肌痛症」所以會一直忽胖忽瘦，不過看著他在個人臉書上分享自己與老婆韓雯雯的甜蜜生活照，還是替他感到開心～ （圖片來源：流星花園F4／朱孝天個人臉書） 年輕VS中年對比照｜羅百吉 堪稱台灣電音舞曲與Hip hop先驅的DJ羅百吉，高中畢業後就加入演藝圈，上遍了各種的電視節目，當年更是走到哪都聽得到大家在談論羅百吉！不知道大家還記得嗎？當年剛出道的羅百吉不僅帥還非常有才華，不過現在的羅百吉將近50歲了，少了當年稚氣的臉龐還多了鮪魚肚，不過他在DJ界的地位還是令人景仰～ （圖片來源：台視／羅百吉個人臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/966001 年輕VS中年對比照｜阿杜 曾以沙啞深情的嗓音紅遍亞洲的阿杜，他的每首情歌大家都會唱吧！一度在歌壇神隱7年的他，突然在2018年發出新專輯，還出現在林俊傑的演唱會上擔任嘉賓！不過中年的阿杜雖然帥氣不減，卻發福了不少呀～不過他回歸後曾表示一度因為過去生病，藥物治療會使人發胖，大家就不要再說他胖啦～ （圖片來源：阿杜專輯照／阿杜個人臉書） 年輕VS中年對比照｜張克帆 曾經在90年代爆紅的人氣偶像男團紅孩兒的主唱張克帆，團體解散後因為個人投資失利欠下巨額債務，暫停演藝事業；再次回歸的他已通告藝人的身份出現在大家面前～告別年輕時候偶像的包袱，中年的張克帆雖然發福還多了皺紋但在歌聲上還是依舊動人好聽～ （圖片來源：張克凡個人臉書） 年輕VS中年對比照｜KID 林柏昇 台灣網紅始祖Circus，2004年在「Channel V」出道2014年解散。Circus中的「大自然小王子KID」，因為敢玩、敢衝、認真、自然的個性受到吳宗憲的賞識提拔！近期因為主持綜藝節目獲得金鐘獎，但經過17年的KID已經不是當年Circus中那個白白壞壞的小鮮肉了，不僅留起豪放的鬍子肚子也成長了不少～ （圖片來源：維基百科／@circuskid） 年輕VS中年對比照｜阿信 台灣最久天團五月天出道於1999年，從當時紅到現在已經22年了呀～阿信不僅擔任主唱以及詞曲作家，後來他更創立《相信音樂》，還擁有自己的潮牌《StayReal》！紅了這麼多年的五月天，從當初的大學生青澀模樣到現在個個都轉變為大叔了；更不用說主唱阿信，雖然還保有本來的baby face，但也是發福不少呀～ （圖片來源：維基百科／＠ashin_ig） https://www.popdaily.com.tw/life/899661 年輕VS中年對比照｜王仁甫 「56不能亡！」5566一直以來都單飛不解散跑各自的活動，其中副團長王仁甫就與老婆季芹在宜蘭頭城外澳經營民宿PLAY Hotel，也一同經營youtube頻道，讓大家一起參與他們一家四口的快樂時光！不同於年輕時候的王仁甫，雖然臉跟身材都變圓了，但是還是保有當初有點稚氣的模樣～ （圖片來源：康熙好經典／王仁甫和季芹個人臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/807920 年輕VS中年對比照｜Paul（朱柏仰） 目前48歲的男藝人朱伯仰與老婆結婚後，因為非常愛吃美食，時常在臉書與大家分享老婆大人主的美味料理；所以身材日漸走樣，連同健康也亮起紅！老婆咪咪前陣子為了老公的健康，po出老公年輕時的帥照，可見Paul毛髮濃密、穠纖合度呀～並要大家一起督促Paul早日瘦下來！ （圖片來源：paul與咪咪的朱式會社） https://www.popdaily.com.tw/life/940092 以上就是編輯盤點10位男藝人「年輕VS中年對比照」！是不是個個都是當年帥及一時，曾經都是大家心中的男神呢？不過其實人到中年本來就很容易身材走鐘，而且有點歲月的痕跡很正常的～我們就讓他們當年的帥一直留在心中吧！ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #Energy #Energytoro #F4 #F4朱孝天 #KID #KID林柏昇 #Paul朱柏仰 #Toro郭葦昀 #中年崩壞藝人 #中年發福藝人 #五月天阿信 #張克帆 #朱孝天 #波波名人 #王仁甫 #生活精選 #紅孩兒 #紅孩兒主唱張克帆 #羅百吉 #范植偉 #藝人對比照 #阿信 #阿杜 

5/12減肥囉

16/8間歇性吃法 16=不進食的時間（除水、鹽） 8=可進食的時間 ————— 我本身愛喝咖啡所以早上都是喝黑咖啡加奶油跟椰子油（防彈咖啡），早餐就完成啦～～ 雖然我同事都會說這樣會飽嗎？ 答案是～16個小時不進食，早就過了餓的時間了 所以其實喝了一半就有點飽ㄌ😂更何況喝一整杯 如果真的餓了就吃肉跟菜～但記得一定不能吃澱粉喔❗️加工食品也不要，盡量吃原形的食物 水果的話可以但要少量太甜的就不要了 畢竟我們要燃燒的是脂肪而不是碳水化合物～❤️ ———— 示意圖 0:00———12:00———20:00———24:00 禁食中————進食8小時———禁食中 

不早起也能當精緻女孩！韓國女生早八10分鐘髮型、妝容技巧，這些都是小心機！

在忙碌的早晨你願意早起化妝嗎？相信很多人都寧願多睡30分鐘也不願意早起化妝，畢竟要早起又要忙到很晚才能回家！而同樣是早八的生活，韓國女生們幾乎都會化妝展現出精緻的妝容，其實他們都有小技巧，今天編輯就帶來韓國女生「早八10髮型與妝容技巧」，不用早起你也能和韓妞一樣當精緻女孩！ 髮型 髮捲＋定型噴霧 拿出髮捲噴上定髮噴霧，放在耳朵下方的頭髮上，再用吹風機簡單的加熱吹一下，在等髮捲冷卻的同時可以喝杯咖啡消水腫～拿下髮捲後就能快速打造耳後雙C大捲髮！很有蓬鬆感～ 妝容 水潤遮瑕款的氣墊 大家都知道韓國最有名的就是氣墊，各種你想得到的妝效幾乎都有，而韓國因為天氣乾冷，所以都會使用比較保濕水潤的氣墊，比較不會卡粉卡屑～還會選擇帶有遮瑕度的，不管是痘印瑕疵、毛孔粗大、黑眼圈至少都能遮蓋個五成左右，後續在上遮瑕也不會花太多時間，很適合早起的人，可以快速打造水潤無暇肌底妝！容易出油的可以再用蜜粉定妝～ 眉粉簡單勾勒眉型＋眼線 眉毛雖然不是最重要的卻也是不可或缺的，好看的眉型可以讓整個人變得更有精神！用眉粉簡單畫出眉型之外，填補眉毛空隙也很方便，不用技巧就能快速完成眉毛！另外可以搭配刀鋒刷沾取深色畫出眼線，自然的放大雙眼！ 臥蠶筆快速放大雙眼 現在的韓系妝容非常強調臥蠶，有了臥蠶不僅可以放大雙眼，也很減齡可愛，直接使用筆型的臥蠶方便快速好描繪，而且不容易失手！畫個兩三筆再用手指稍微暈染開來，就能快速完成臥蠶，建議大家選擇肉粉色，可以讓臥蠶變得明顯又自然！有時間的人可以再搭配睫毛膏，眼睛會更加有神喔！ 水潤唇釉＋腮紅提氣色 很多人可以沒有底妝、眼妝就是不能沒有唇彩！唇色若是黯淡無光會顯得整個人沒氣色，搭配水潤妝效的唇釉打造嘟嘟唇，讓唇形變得較立體也更加有亮點～再刷上淡淡的粉色腮紅增加紅潤感，就完成韓國女生早八10分鐘妝容！ 延伸閱讀 👉🏻你適合哪種妝容？盤點6種臉型的化妝思路，根據臉型修飾凸顯五官！ 👉🏻層次感絕對是重點！2023秋冬韓女星短髮圖鑑，看了我也想跟著剪短了啊～ 👉🏻自帶女神氣息！秀智《我的女神室友斗娜》「公主切」造型超美，明星範本都在這！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #十分鐘妝容 #妝容 #妝容教學 #韓國女生 #韓國女生妝容 #韓國早八妝 #韓國早八妝容 #韓妝 

#高雄景點 旗袍體驗 #橋頭糖廠 #旅物殿

真的好喜歡旗袍 每次都覺得生錯年代 旅物殿位於高雄橋頭糖廠內 是可以用超划算的價格體驗到旗袍或者和服藝術照的地方 📷📷📷 工作人員彩妝師攝影師也都很好 😊 會很細心的為你介紹服裝跟梳美美的頭髮化美美的妝 這一次帶朋友來是租衣服遊園 也可以跟工作人員租借攝影棚以半小時100元計算 這次去不在活動期間內租衣服遊園的價格是300 但不包含妝髮 髮型妝容的價格會依難度精緻度不同 也可以選擇單妝單髮價格另計 店裡也有幾雙高跟鞋可以外借但尺寸不多自己有的話帶自己的會比較方便穿起來也比較舒服 🤗🤗 附上這次和朋友去的全程價格作為參考 以下價格僅供參考 可能依活動或時間有所更動 旗袍出租$300「當日下午五點前歸還即可」 髮型盤髮 $300 棚內自拍 $100 總計：700元 其實以這個價格真的很划算因為當天歸還租借服飾就好 只要你不嫌熱真的是拍到爽 自己也去過好幾次 真的大推👍👍👍 另外如果是拍店內藝術照由店裡攝影師幫忙拍攝的也有藝術照的價錢唷❤️ 這家店有IG有臉書搜索旅物殿就可以找到了 另外要去前記得先私訊或致電詢問預約😊 📍：高雄市橋頭區興堂路5巷1號 （捷運橋頭糖廠園區內） 🈺️：10:00-18:00 ☎️：07-6123455 #攝影 #旗袍 #復古 #寫真 #藝術照 #中國風 #復古風 #復古風格 #短旗袍 #旗袍寫真 #旗袍攝影 #旗袍女孩 #旗袍少女#老上海#長旗袍#旅物殿#橋頭糖廠#高雄景點#網美景點#高雄旅遊#網美

宜蘭美食

總是有朋友從外縣市來，都說:宜蘭沒有比較晚的宵夜場喔？ 錯了，其實有一間就在羅東夜市附近，已經有三年的時間囉！ 因為他位於二樓，所以很多人都沒有發現！尤其是外地來的朋友們更不會發現！ 此店提供了簡餐、火鍋、寶塔鍋、泰烤鍋、義大利麵、燉飯、調酒等等的餐點 夏天也會提供副品牌"食冰衛"的手作雪花冰喔~ 更有了親子空間及飛鏢區、包廂、桌遊！ 甚至是為了想跟朋友聊天也不限用餐時間！ 當然也提供了拍照空間讓各位愛拍照的可以好好拍喔~ 所以不管是外地客還是在地人！ 你們應該來蒸氣食客吃吃看！ 地址:宜蘭縣羅東鎮民權路174號2樓 營業時間:平日17:30-02:00 假日及國定假日 11:30-14:00、17:30-02:00 #打從娘胎就立志要當吃貨 #蒸氣食客 #食冰衛 #宜蘭美食 #羅東美食 #網美景點 #簡餐 #火鍋 #羅東夜市 #必吃美食 #全宜蘭開最晚的餐飲店 #現點現作 #宜蘭景點 #吃貨 #寵物友善餐廳

【什麼!!看起來好像結過很多次婚】第一次籌備婚禮就上手，超實用婚禮行程規劃表（上）

一生只有一次的婚禮，當然要留下美好的回憶，但是第一次結婚知道婚禮該從何準備嗎？要準備什麼？注意哪些眉眉角角的細項嗎？就讓我用這篇文章來告訴你吧！讓你輕輕鬆鬆的準備婚禮，不再手忙腳亂，一邊享受籌備婚禮的過程，最後感受婚禮當天最美的時刻！相信能準備一個只屬於自己最夢幻的婚禮！ 只要按照步調進行，其實過程也沒有想像中的複雜！ 💙婚前六～十二個月 -提親 男方由媒人或母舅等長輩陪同下，前往女方家中提親並決定婚前期、聘金事宜。 討論婚禮的形式（例如：訂結分開或同日）、婚禮相關習俗、婚禮預算及媒人/好命婆人選。 -婚前健康檢查 新人可以到附近的醫院進行婚前健檢 -預訂場地及預估宴客名單 預估宴會預算、宴客人數、桌數等，以及至會場勘查場地。 挑場地時可以考慮場地的風格、交通、以及有無新娘房。 熱門的宴會場地，若有喜歡，確定婚期後，建議新人可以趕快訂下來。 -預訂新娘秘書 擇定新娘秘書也是很重要的！想要美美的一天，就必須得靠新秘的巧手囉！ -決定婚禮攝影錄影紀錄📷 婚禮人生就只有一次，當然要選定好的攝影師、好的攝影團隊，讓你的婚禮紀錄不單單只是一個影片而已，而是讓你成為一個MV的男女主角。將來在開啟影片時，還是婚禮當下的那份感動。 -預訂所需的婚禮服務 婚顧、主持人、婚禮佈置、表演團隊等等的婚禮服務，可以視情況而定，若有需要也請新人提早預訂會比較好喔！ -美容保養&瘦身計畫 一生只有一次的婚禮，誰不希望自己能帥氣美麗呢？所以若是覺得自己的體態不夠好的話，趕快趁這幾個月的時間勤勞保養、鍛鍊身體的線條囉！ -收集婚紗公司/工作室資料 收集婚紗照、造型照片及統整，找出自己喜歡的風格。 -決定婚紗公司 挑選禮服 下訂婚紗公司/工作室，挑選禮服拍攝婚紗照，確認結婚包套內容。 預訂婚紗拍攝日期，與攝影師、造型師溝通想要拍攝的風格及造型。 -挑選文定首飾及婚戒💍 文定首飾有：男女方金項鍊／戒指、女方手環／戒指。 若長輩沒有傳承的首飾，就要去銀樓買了，會這麼早準備金飾，是因為金價會有波動，建議可以提早開始注意，趁金價便宜的時候購買。 若有預算的問題，也不妨考慮用租借的方式。 婚戒則是，至少需要一對結婚戒，求婚戒、訂婚戒則是視個人需求。 💙婚禮三～六個月 -確認工作人員名單 安排好結婚當天的工作人員，大致人手如下： 總召、證婚人、伴郎、伴娘、男花童、女花童、招待人員(男/女) 、收禮(男/女) 、發餅人員， 及迎娶禮車數輛與迎娶人員、司機名單人數。 -安排婚禮行程 了解訂婚／結婚的儀式流程，跟長輩討論一下時辰（祭祖、交換戒指等等），決定婚禮儀式及宴客的細節流程，並且跟新秘、婚錄／婚攝討論一下需要預留多少時間，如果想要拍攝類婚紗的話，更要空出一段時間給攝影師喔！ 另外迎娶動線也要一併考慮，並通知迎娶人員唷～ -印製喜帖 選擇喜歡的喜帖風格、樣式，確認要發放的名單，可以事先詢問親友是否需要喜帖，這樣可以省下多餘的印製費用。 拿到婚紗照之後就可以開始印製囉，印製喜帖的時間大約1-2週 -挑選宴客禮服 拍照禮服及宴客禮服會分兩次挑選 -選定喜餅 通常喜餅都是女方的親友才要發，但也會有新人兩方的親友都發的，雙方討論好之後，一樣可以利用詢問表單統計一下。 決定喜餅款式、口味，完成數量統計與寄送地點確認。 利用零碎的時間多試吃、比較， 真正下訂單約在婚前一個月就來得及囉！ -相關MV影片製作 成長MV、愛情故事等等，如要自己製作，需要一點時間先蒐集素材，包含音樂、照片、錄影、想要呈現的風格等等，找影片音樂的同時也可以把婚禮現場要播的音樂也都找好。 剪輯軟體的試用版通常是1個月，等找好素材再來編輯，才是比較保險的唷！ 繼續看(下)集 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/615968 #第一次#結婚#婚禮#籌備#婚禮籌備#新婚#新娘秘書#宴會#婚紗公司#喜帖#訂西裝#提親#工作室#禮服

餓著肚子 也不會瘦 !!!    20天甩開水腫肥肚 3KG差距 找回SM線條 

許多人剛開始減肥時間 , 會採用斷食與生菜、燙青菜,白米飯完全拒食,對吧!!! 很快速看到體重與體脂數字下降很快 , 莫約2個月後完全沒有反應 是吧!!! 時間翻出58KG黑歷史.... clear 自己都忘了準確哪個時間點,開始走這條路 從2017 / 10月開始慢慢調整習慣與飲食 , 實驗增胖一題不再持續 , 開始SM線條為目標 今年夏季很熱對吧 !!! 從5月份熱爆 , clear 沒有再拒絕吃冰....太熱了 6月底後 , 沒再去看體重、體脂 ; 全靠一件牛仔短褲分辨自己是否增胖或瘦了 !!! 太佛系放任吧 !!! 觀察自己身型好幫手APP , clear 最近才發現APP更新版太超過了 , 出現時間比對 !!! 2018/09/20 開始撞破52KG南牆時間與現在比對 , 看到怎麼可能會持續放任自己呢 !!! 不能走回不歸路 !!! 20天 !!! 20天甩開水腫肥肚 找回SM線條 可能嗎? 養成易瘦體質跟好的營食習慣 , 20天不是問題 !!! 為什麼常常clear 會打營食而不是飲食 ~ 就是要篇篇文章提醒你們吃 = 營養 + 觀念+規律 =營養健康食 不用餓肚子 20天找回那3KG與2%體脂差距 第一步驟 : 改回喝常溫水 、茶 又再証實體質虛冷者的clear 會因為冰飲導致代謝降低 , 連續快4個月幾乎每天冰水.茶 體質虛冷者自己要多加留意,戒斷習慣 第二步驟:增加蔬菜量、水果 蔬菜clear 沒有刻意去算熱量多少或者是限制吃多少,更不會特地準備生菜、燙青菜 青菜全部來至於吃正餐時的火鍋或者煮麵 , 與外食時間必點1-2樣現炒青菜 第三步驟:瘦身不踩雷水果 芭樂 是低熱量、高纖維、低GI值的水果增加飽足感、促進腸道蠕動、助消化、幫助脂肪代謝，是減肥族、三高族、糖尿病人的首選水果。 火龍果 紅肉或白肉，都有高含量的水分、水溶性膳食纖維、胡蘿蔔素，及維生素B1、B2、B3、B12、C等，黑色種子則有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。 其中果膠成分還可促進腸胃蠕動，幫助排便順暢，緩解便祕。 鳳梨 鳳梨酵素可促進新陳代謝 第一可提升基礎代謝，鳳梨酵素並不是分解人體中的蛋白質，而是把胺基酸分解成片段， 提高蛋白質吸收率，即使減肥也能確實增加肌肉，培養易瘦體質； 第二是幫助排便，水溶性纖維可形成糞便，改善腸道環境， 還可吸附糖分與脂肪，同時維生素C豐富也是美顏水果，可提升免疫力。 基本上會出現clear平常營食裡的名單 , 從平常營食打底做好養成易瘦體質,是重要關鍵 先建立從飲食習慣開始一起撞破減肥停滯時間與20天甩開水腫肥肚第一步驟 !!! 更多瘦身觀念再 痞客邦舊文 clear沒搬過來波波 歡迎自行前往 !!! 波波只放新文喔 !!

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