比說我愛你「更讓孩子感覺被愛」的10種簡單方法！心理治療師指這件事提升孩子安全感

我們能夠給孩子最多也最重要的就是愛，當孩子感到安全和被愛時，他們能更自由且專注地在其他事情上。愛不只是名詞更是一個動詞，成人之間表達愛意有時都有困難，對於理解力可能還不足的小孩來說更可能有障礙。那麼該怎麼讓孩子感覺到爸媽對他們的愛意呢？其實從生活中的小小行為就能讓孩子清楚知道喔！以下10個方法快學起來吧~ （圖片來源：pexels） 1. 用心傾聽與陪伴 你有多久沒有好好跟孩子聊天了呢？是不是陪伴在孩子身邊的時間都還是拿著手機在滑呢？放下你的手機與孩子來場深度的談話吧！跟孩子聊聊他喜歡的玩具、學校發生的事情、試著了解孩子身邊有哪些好朋友、學習認識孩子眼中的世界吧！ 2. 跟孩子一起玩 你可能擔心孩子覺得你不夠有趣，但其實幼稚園時期的孩子對爸媽是非常依賴的！試著探索孩子的世界，跟孩子做一些有挑戰性的活動、一起去新的地方嚐試新的東西！不過在進行這些活動時也別忘了安全第一，無時無刻都要以孩子的安全為第一考量！在安全的狀況下跟孩子一起玩才能安心又盡興。 3. 給孩子大大的擁抱 大大的擁抱勝過一切！不是那種小鳥啄水的意思意思抱一下，而是用心的大擁抱，別小看一個愛的抱抱擁抱的力量非常大，媽咪編知道孩子隨著年齡的增長就會慢慢討厭跟爸媽抱抱，但相信我！孩子是感受的到爸媽的愛的！ （圖片來源：pexels） 4. 創造屬於你們的小儀式 這個儀式感不是一定要大餐或是一個隆重的派對，而是一個屬於你們親子的親密時間，可以是睡前的床邊故事時間、可以是早上的早餐聊聊！一個屬於你們親子的親密時光是非常珍貴的。 5. 讓孩子參與家庭決策 在亞洲國家可能比較沒有，讓孩子參與家庭決策的習慣。亞洲父母習慣將事情安排的妥妥的，孩子的人生也是！習慣幫孩子鋪好路，讓孩子跟著父母鋪的路走。但其實在爸媽的提醒及給予建議之下，讓孩子為自己的人生做決定、並且參與家庭決策是讓他感到受重視的一大要素喔！ 6. 保持規律的生活 規律的時間對孩子來說也很重要！吃飯的時間、睡覺的時間、起床的時間，這些都是需要跟孩子好好培養的習慣！讓孩子擁有固定的作息時間，同時培養這些作息有爸媽的陪伴，超重要！根據家庭和關係心理治療師Fran Walfish所說，孩子的生活越穩定，他們就越會有安全感和被愛的感覺，他們所受的焦慮就越少。 （圖片來源：pexels） 7. 對於孩子一視同仁 如果家裡有不只一個孩子的爸媽，一定千萬要注意！孩子的心事很細膩敏感，即使爸媽覺得並沒有差別待遇，但或許在大人覺得沒什麼的小事上，小孩的心裡可能已經受傷了。因此，對待家中的孩子不管是男是女都要一視同仁！ 8. 重視孩子說的話 孩子可能會在與你聊天的過程中分享他的心情或是最近想去的地方、想要東西，如果媽媽當下答應孩子了，那請一定要做到！說到做到是爸爸媽媽是否遵守諾言的一大重點！ 9. 讓孩子明白物質不等於愛 很多父母會用物質來滿足孩子，可能是當成獎勵也可能以此做為「愛孩子」的表現，然而不該讓孩子認為爸媽買東西給我就是愛我的表現，這樣只會導致孩子將愛與金錢物質分不開，惡性循環會造成孩子的價值觀篇，在往後的人際相處上也會有問題。 10. 支持並鼓勵孩子 當孩子在追逐夢想、做他想做的事情時，只要是不犯法、不危害社會、傷害自己的事情，爸媽應該要秉持鼓勵與支持孩子的態度，成為他們實現夢想路上最安心陪伴的人生導師！ （圖片來源：pexels） 爸爸媽媽們，你還不確定孩子是不是愛你嗎？將這十件事慢慢帶入生活中吧！除了嘴巴上說的「我愛你」之外身體力行的行動遠比嘴巴說說來的重要多了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1302300 https://www.popdaily.com.tw/mama/1302779 https://www.popdaily.com.tw/mama/1300997 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孝順 #愛 #愛孩子 #愛意 #擁抱 #父母 #表達愛 #親子 

爸媽大推親子度假飯店推薦TOP15！賽車跑道、溫泉泳池超放電，可以玩整天是重點！

當你想帶孩子放風、自己又想好好放鬆，選對親子飯店就超關鍵！媽咪編整理了爸媽大推的13間親子度假飯店，不只設施超豐富，從賽車跑道、溫泉泳池到遊樂區、DIY課程，孩子玩到瘋、爸媽輕鬆躺，真正做到「全家都滿足」，玩整天都不是問題！不論是週末小旅行還是長假出遊，這些飯店都能給你一站式的完美入住體驗，快來看看哪幾間上榜！ 親子飯店推薦：可愛無敵 台東 知本老爺酒店 這個暑假就帶孩子來台東知本老爺，入住全台唯一的「DINOTAENG呆萌町主題房」吧！超人氣短尾矮袋鼠QUOKKA和牠的好夥伴BOBO換上夏日草裙，從房間到大廳每個角落都萌翻天～還有限定刨冰、貼紙和可愛好禮等你拿，療癒又好玩，期間限定只到9月底，錯過不知道要等多久了！ 親子飯店推薦：暢玩必選 宜蘭 綠舞國際觀光飯店 宜蘭這間飯店竟然有滑索欸！不是在山上那種，是直接滑過湖面，小朋友坐上去超開心，視野超棒，整個日式園區看得一清二楚～還可以穿浴衣、做和菓子，重點是有水豚、梅花鹿、羊駝可以餵，真的超萌又療癒～中秋前後還有加人不加價的活動，帶小孩出門超划算，全家一起玩整天也不無聊，爸媽輕鬆、小孩放電剛剛好，很推！ 宜蘭 凱渡廣場酒店 凱渡廣場酒店宛如停泊在山海之間的「陸上郵輪」，坐落於宜蘭頭城烏石港灣，三面環海，與龜山島相望。這裡是親子旅遊的天堂，海水泳池、溫泉俱樂部、兒童遊樂設施一應俱全，讓爸媽放鬆、孩子盡情玩樂。從Kids Club探險、在外澳沙灘奔跑，到戶外泡湯賞海景，全家都能找到專屬樂趣。這裡絕對是小孩放電，爸媽充電的好地方！ 礁溪 冠翔泉旅 礁溪冠翔泉旅是爸媽們大推的親子飯店，一個地方就能搞定全家一天的行程！飯店提供豐富的親子活動，像是小廚師蔥抓餅體驗、古早童玩DIY，讓小朋友玩得開心又有學習收穫。館內還有超大遊樂區，玩具超多，孩子放電沒煩惱。爸媽也能好好放鬆，享受溫泉泡湯，孩子則能在兒童戲水池開心玩水，水槍、玩具一應俱全。很多媽媽都說來過一次就愛上，真的非常適合親子同遊！ （圖片來源：波波媽咪兒） 宜蘭 煙波花時間 坐落在宜蘭傳藝中心中的煙波花時間 宜蘭傳藝，完全就是宜蘭擁有最大遊戲場的飯店！不僅有多種體驗、DIY活動，該飯店的豪華家庭房型屬於連通設計，超大的空間讓孩子可以盡情跑跳玩耍，而飯店餐廳的中式料理也非常推薦一定不能錯過～ （圖片來源：煙波花時間 宜蘭傳藝 FB） （圖片來源：煙波花時間 宜蘭傳藝 FB） 桃園 大溪笠復威斯汀度假酒店 絕美泳池深受親子家庭的喜愛，戶外的遊樂設施佔地也非常廣大，有旋轉木馬、小車車、投籃等。夜晚在戶外有happy hour！躺在躺椅上享受，玩一整天完全不是問題！ （圖片來源：桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 FB粉絲團） （圖片來源：桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 FB粉絲團） （圖片來源：桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 FB粉絲團） （圖片來源：桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 FB粉絲團） 宜蘭 蘭城晶英酒店 親子最愛芬朵奇堡樂園，親子空間窩窩樂與趣七樓，創新打造芬朵奇堡主題樓層！廊道即是賽車跑道，該樓層客房內備有兒童帳篷。 宜蘭 礁溪寒沐酒店 以當代藝術策展概念，在酒店各角落融入自然巧思。深入其境，感受淡然寧靜的內在充電，富有質感，適合全家人一起來的度假酒店！而礁溪寒沐酒店也有兒童草地遊戲室、賽車道、電競室、戶外游泳池等豐富設施，孩子們快樂放電一整天都沒問題！ 台北 淡水漁人碼頭福容大飯店 如果不想花費時間下中南部，淡水漁人碼頭的福容大飯店也是非常不錯的選擇！除了飯店的郵輪造型引人注目，飯店的露營、太空電玩等主題房型，也能孩子超滿足！另外還有高達300坪的親子樂園，溜滑梯、彈跳床、球池等設施一應俱全，放假時排出時間搭上捷運，來趟放鬆開心的旅程吧！ （圖片來源：福容大飯店） （圖片來源：福容大飯店） （圖片來源：福容大飯店） 親子飯店推薦：頂級享受 新竹 豐邑喜來登大飯店 新竹豐邑喜來登大飯店經萬豪集團授權許可經營，並為該品牌全台第二家喜來登飯店，透過各式飯店集團獨享的設施及服務及喜來登健身中心，體驗更多旅行的精彩，並在飯店充分享受更多愜意時光，提供輕鬆無憂的入住體驗，輕鬆出行。 （圖片來源：新竹豐邑喜來登大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹豐邑喜來登大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹豐邑喜來登大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹豐邑喜來登大飯店 FB粉絲團） 花蓮 瑞穗天合國際觀光酒店 坐落於花蓮瑞穗，占地兩萬坪，國內首座結合星級觀光飯店、度假別墅，溫泉黃金湯和金色水樂園。最受家庭喜愛的就是溜滑梯家庭房♡ 新竹 煙波大飯店 全園設有古堡溫莎、歐風麗池、摩登香榭等三館；四座滿足饕客挑剔味蕾的中、西、日式餐廳。來到煙波的旅人們無不對全台最大2300坪室內親子設施留下深刻印象，偌大的『俱樂部』設有男女三溫暖、蒸氣室、溫水遊泳池、SPA水療及專為兒童設置之戲水區、親子遊戲空間，還有全新『卡樂次元』五大主題設施，享受輕鬆自在全包式歡樂溫馨的親子假期！ （圖片來源：新竹煙波大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹煙波大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹煙波大飯店 FB粉絲團） 台中 日月千禧酒店 一系列精緻細膩的餐飲設施，包括：花園景觀大廳酒吧「Lumi Bar 旅覓酒吧」；融合中式、日式與亞洲各國經典菜色的「Soluna-All Day Dining 饗樂全日餐廳」；提供頂級28天乾式熟成牛排及新鮮波士頓龍蝦、海鮮的「The Prime-Grill&Lounge 極炙牛排館」。十足完善的豪華休閒運動設施，包括可俯瞰公園景觀的戶外露天游泳池、蒸氣房、三溫暖、健身房等，為每位旅客提供一處消除疲勞與放鬆身心靈的最佳場所。 宜蘭 礁溪兆品 住兆品等於住在景點中，3秒即可抵達湯圍溝公園。擁有美國貝塔實驗室認證的之西元前23741年萬年源頭湯，以積木打造主題房與遊戲空間，還有櫻桃烤鴨，美好溫泉假期就在兆品。 （圖片來源：礁溪兆品酒店 FB粉絲團） （圖片來源：礁溪兆品酒店 FB粉絲團） 高雄 義大皇家酒店 飯店具備完整的軟硬體設施，包括健身房、三溫暖、時尚水療池、戶外親子戲水區、射箭場及專為兒童規劃的兒童俱樂部；尤其客房窗外景致有的可遠眺附近的觀音山，有的可近距離看見摩天輪。還有皇家花園廣場、八樓空中花園，打造最具情調的異國情境。 （圖片來源：義大皇家酒店官網） （圖片來源：義大皇家酒店官網） 看完上述介紹的13間飯店後，有沒有燃起一股想出去玩的心呢？事不宜遲，趕快訂一個時間全家人一起開心去玩吧！♡ 延伸閱讀：更多「親子飯店」相關文章 👉親子飯店總是那幾間？悄悄告訴你五間讓爸媽放鬆、小孩放電的好地方！ 👉精選嘉義親子飯店TOP6推薦！有賽車場、球池是基本的，房間設施才是大亮點！ 👉15間台北親子飯店推薦！兒童免費住、早餐0元！對爸媽的荷包太友善啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #吉娜娜子 #暑假景點 #親子 #親子住宿 #親子旅遊 #親子景點 #親子生活 #親子飯店 #親子飯店推薦 

【精選】公館人氣早午餐TOP10，平價到精緻通通有，不收藏算你吃虧！

撰稿編輯＃白函 位於台大周邊的公館商圈，美食選擇真的超級多，不管是學生族必去的小吃，還是文青最愛的咖啡廳這裡通通有，除此之外公館也藏了很多不錯的早午餐店，找個週末睡到飽再和朋友來一場愜意的早午餐約會再適合不過了，這次精選十間公館周遭的早午餐店，趕快把這份清單收好，下次就來這邊享用吧！ 👉喝不到陳三鼎沒關係，盤點公館9家銅板美食，每家都是人氣超夯！ 公館早午餐推薦：炭波波喫茶 地址：台北市大安區溫州街74巷3弄11號 營業時間：12:00–21:00（週二公休） 熟成咖哩紅酒牛肉$320/景點拿坡里麵$250/手作漢堡排飯$280/蝦卵鮭魚義大利麵$280/藍甘菊冰淇淋氣泡$180 公館商圈的日系復古餐廳，一進門彷彿置身懷舊的日式風格。手作漢堡排飯有豐富的肉汁、口感紮實，配上半熟蛋、生菜沙拉和白飯，味道清爽宜人，還有蝦卵鮭魚義大利麵等多款美味餐點，以及各式口味的冰淇淋氣泡飲，尤其以星空色的藍甘菊口味最受歡迎，喜歡的朋友建議提前預訂位子哦！ 圖片來源：＠tracy0626tw 圖片來源：＠lan__1225 圖片來源：＠lan__1225 圖片來源：@foodlemaps 圖片來源：@foodlemaps 圖片來源：＠lan__1225 圖片來源：＠lan__1225 公館早午餐推薦：蘇草Salvia 地址：台北市大安區辛亥路二段209號 營業時間：10:00–20:30 蛤蜊義大利麵$240/帕里尼套餐$190-$230/莎莎雞腿早午餐$350/明太子蛤蜊麵$160 位於台大社科院對面的舒適咖啡簡餐店，以鄉村風格為主，擁有寬敞的空間和放鬆的氛圍，主打帕里尼、鬆餅和飯食，還有多樣化的義大利麵，如蒜炒蛤蜊麵和明太子蛤蜊麵，平價又美味。非常適合與朋友來場舒適放鬆的午後聚會。 圖片來源：＠rabbit_cake_food 圖片來源：＠rabbit_cake_food 圖片來源：＠rabbit_cake_food 公館早午餐推薦：福二漢堡製造所 地址：台北市中正區汀州路三段229號 營業時間：10:00–20:30 大福排骨蛋堡$118/椒鹽炸雞蛋堡$118/海鹽蒜香薯條$50/花生醬牛肉蛋堡$128 一家擁有文青風格裝潢的早午餐店，主打著「幸福吃堡x吃飽福氣」。推薦他們的椒鹽炸雞蛋堡，超大塊炸雞搭配獨特的椒鹽味吃起來很滿足。另一道人氣餐點「花生醬牛肉蛋堡」以香氣十足的花生醬搭配美味的牛肉漢堡，或是喜歡清淡口味的也可以選擇薯泥蛋沙拉吐司！ 圖片來源：＠get_off_work0112 圖片來源：＠get_off_work0112 圖片來源：＠get_off_work0112 公館早午餐推薦：光一肆號 地址：台北市大安區新生南路三段76巷2號 營業時間：10:00–18:00（週一至週五）、09:00–19:00（週六週日） 光一招牌早午餐＄375 獨棟白色建築配上大片窗戶，充滿簡約俐落的設計風格大受歡迎，光是待在光一肆號的空間內，就能美好的享受放鬆時光，想要坐在好的位子建議先預約，否則真的一位難求。非常推薦初次去的人點光一招牌早午餐，有著煎到外緣酥脆的太陽蛋，清爽的優格沙拉，帶有煙燻魅力的培根、手工香腸，再搭配一片布里歐吐司一同食用，營養與飽足感兼具。另外編輯也很推薦他們家的義大利麵、法式土司唷！ https://www.instagram.com/p/BpyrYcuFhik/ https://www.instagram.com/p/B5p8n0Aj35v/ 公館早午餐推薦：鱷吐司 地址：台北市中正區羅斯福路三段316巷8弄7號 營業時間：06:30–15:00（週三公休） 花醬的秘密$85/塔塔鱈魚排$98 在韓國很流行的吐司盒子，在台灣也能吃到！在今年剛開幕不久的鱷吐司，因為大份量和具有文青感的裝潢，就掀起一陣小熱潮，推薦鱷勢力排骨，使用自家製作的厚片鮮奶吐司，夾入西門老店的祖傳排骨，醃製口味獨特，搭配爽口的新鮮小黃瓜與生菜，結合成讓人十分滿足的口感。 https://www.instagram.com/p/CGrhDFlJTPP/ https://www.instagram.com/p/CCr4bUKHJJX/ 公館早午餐推薦：雪球咖啡 地址：台北市中正區汀州路三段227號 營業時間： 芋泥蛋三明治$70 / 肉片厚蛋$65 簡單的小店，也是台大附近知名的銅板價早餐，一份三明治直接將你餵飽，每一款的餡料都多到炸出，不會像一般的三明治，吃到最後剩吐司，推薦鮪魚厚蛋，口感清淡的煎蛋，夾入混有玉米粒的綿密鮪魚泥，柔軟吐司一口咬下，最簡單的美味就在這裡！ https://www.instagram.com/p/BuOj_7gHT0h/ 公館早午餐推薦：義樂麵屋 Ville Cafe 地址：台北市中正區羅斯福路三段284巷5號 營業時間：11:30–15:00、17:00–21:00（週一至週五）、11:30–21:00（週六週日） 燻鮭魚培根麵 $185/奶油雞肉義大利麵 $185/嫩煎鮮蝦沙拉$190/提拉米蘇$105 位於公館商圈三角窗，十分顯眼的Ville Cafe，用餐空間寬闊舒適，餐點種類多樣，價格划算CP值高，不論是大型朋友聚餐或是一人享受，哪一種都很適合，是一間不會給人負擔感的咖啡廳，餐點的美味度也頗高，像是烤黑糖鮮奶茶，最上層撒上糖粒烘烤後，呈現美味的焦糖色，喝的時候能嚐到酥脆表面，鮮奶茶本身不會太甜，入口的溫度也很合適，冷冷冬天來一杯溫暖身心靈！還不用服務費簡直是佛心來也！ https://www.instagram.com/p/B5wcmyep1A2/ https://www.instagram.com/p/CAE6iGYpgse/ 公館早午餐推薦：安好食 地址：台北市大安區新生南路三段86巷9號 營業時間：07:00–14:00（週一至週五）、08:00–14:30（週六週日） 和風醬燒牛土司蛋$80/麥香雞炒麵＄70 有點像是學校旁都會有的家常早餐，空間不大但食物價格很便宜，份量很多，讓你就算月底手頭緊，都能大吃特吃的店家，雖然便宜品質卻完全不馬虎，主打碳烤吐司及炒麵，炒麵的調味很重口，但是不死鹹非常涮嘴，鹹香口感配上麵條的滑順，加上量不少的豬肉片，吃完一份飽足感就頗夠，簡單小食大大滿足！ https://www.instagram.com/p/B55DIV5Dg5D/ https://www.instagram.com/p/B31drbzj5EF/ 公館早午餐推薦：秋紅肚房 地址：台北市中正區汀州路三段230巷43號 營業時間：11:00–19:00（週一至週三公休） 腱肚溏心拌麵＄220/泡菜牛五花飯$200/薑汁燒肉拌飯$180/滷味小菜$100 隱藏在距離公館十分鐘的寶藏巖內，充滿獨特的溫暖食感餐廳，非秋紅肚房莫屬，從小巧的懷舊裝潢，狹小卻不擁擠的空間規劃，還有菜單的選擇，就彰顯出這家店的獨特氣質，推薦菜單為牛腱溏心拌麵，滷到透徹的牛腱、牛肚，散發著濃郁香氣，幾乎是軟嫩到不行的狀態，搭配增加口感的鴻喜菇，提味的酸菜與青蔥，撈出一口沾附大量醬汁的麵條，這時候請咬下一口溏心蛋，一切就會更加完美，補充完睡眠的早晨，來碗暖身子的麵條，就能到達一天的幸福巔峰！ https://www.instagram.com/p/CDV2KaCgtoV/ 公館早午餐推薦：小旺號 地址：台北市中正區羅斯福路四段78巷1弄15號 營業時間：07:00–21:00 小魚辣起司蛋餅捲$70 以台灣人的早午餐的理念所創立的小旺號，小巧可愛的店舖，有著各式中西結合的捲餅、蛋餅和吐司，菜單中最受歡迎的非小魚辣椒系列莫屬，餅皮屬於古早味口感，外層厚實帶有微酥，配上起司與蛋液口感的滑嫩香濃，辣醬吃的到迷你魚乾和刺激感的辣味，又鮮又舒爽，對於愛吃辣的人一定要試試看！ https://www.instagram.com/p/B6feJlsDvI2/ https://www.instagram.com/p/CEqf8uTDOhN/ 來到公館不用費心煩惱早午餐該吃什麼，各種類型幫你一次整理好，收藏這篇懶人包，讓你假日睡飽胃口吃好！ 延伸閱讀 👉🏻放假也要好好精進自己，公館精選8間不限時咖啡廳，想待多久都可以 👉🏻公館美食推薦TOP15｜公館必吃美食全攻略！這幾家人氣超夯小店你吃過了嗎？（持續更新 👉🏻在地人激推，2023公館「水源市場」必吃美食TOP10，高cp值私房好料任你挑！ 👉🏻沒車也不怕！台北週末情侶散策攻略，下次就來這裡約會吧 👉🏻「師大夜市14家美食攻略」麻雀雖小五臟俱全，別再說這裡沒東西吃了啦！ #bff #VilleCafe #倆倆號 #光一肆號 #公館 #公館商圈 #公館早午餐 #公館美食 #台北 #台北公館 #台北美食 #台大美食 #安好食 #小旺號 #成真咖啡 #早午餐 #早午餐推薦 #秋紅肚房 #雪球咖啡 #鱷吐司 

【宜蘭】兩天一夜這樣玩！從頭城吃＋玩到羅東，還有隱藏版神秘河道也在這

每次放假雪隧總是會塞車，你是否納悶著宜蘭都快去膩了，還有哪些地方好玩？編輯來告訴大家！宜蘭不只很多熱門的IG打卡景點、網美咖啡廳、超美海景和湖畔景色，還有隱藏版自然系景點神祕河道，不需要太多假期安排，周末就可以來趟宜蘭之旅，一路從頭城玩到羅東。 吃▸蘫咖啡 鄰近頭城海灘、大坑觀景台，坐落於大坑自行車道上，一間可以遠眺龜山島一覽無遺的玻璃屋海景咖啡廳，筆直的腳踏車步道充滿延伸感，經過就算客滿也要拍一張再走，很適合作為開車來到宜蘭的第一站，點杯咖啡和些小點心，一邊欣賞180度的海景一邊休息。 蘫咖啡 地址｜宜蘭縣頭城鎮協天路636巷36-2號 營業時間｜週一至週日10:00-20:00(週二公休) 玩▸望龍埤 位於員山鄉的望龍埤原為一座自然形成的湖泊，經政府修建後多了枕木登山步道、涼亭和九曲橋，夏季時在望龍埤四周的環湖步道散步感覺沁涼舒適，秋冬時步道邊的落羽松轉紅也為湖景增添色彩，幽靜的氛圍和清新的空氣吸引許多人假日前來健行休閒，在登山步道的高處還可俯瞰整座望龍埤的景緻，碧湖綠樹讓人心曠神宜。 望龍埤 地址｜宜蘭縣員山鄉望龍埤 吃▸A‧MAZE兔子迷宮景觀餐廳 宜蘭知名網美景觀餐廳A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳裡面的彩虹橋天空步道是大家都知道的熱門打卡景點，白天和夜晚都不同的景致，彩虹天梯、鞦韆等裝置設施掀起IG打卡風潮，和最喜歡的人一同坐在鞦韆上，手拉著手盪鞦韆，畫面特別有愛。如果膽子夠大，也可以從後面盪出平台，腳踩著草叢，拍出騰空的照片，享受飛出去的感覺，彷彿置身巴里島。 圖/IG@lilianwang_tw 圖/IG@lynn50520 通往天國的夢幻階梯⁣⁣，⁣⁣由下往上拍的視角⁣⁣，就像走進一個不可能到達的空間，人人都想來體驗看看這是什麼感覺，不過據說樓梯高度有點高，需要簽同意書才可以上去拍照，大家還是要評估一下，小心安全喔！ A‧maze兔子迷宮景觀餐廳 地址│宜蘭縣員山鄉枕山一村15號⁣⁣ 營業時間│⁣⁣星期日～四 11:00-23:00／星期五丶六 11:00-00:00⁣⁣ 入園費│150元/人可抵低消(天國階梯拍照需消費滿1000元) 玩▸慶和橋津梅棧道 慶和橋津梅棧道依附在慶河橋旁，長廊護欄全是用水管與鐵絲網組成，看似廢棄的建材，其實是經過設計的人行天橋，充滿了濃厚的工業風，十分好拍。橋身很窄，又因為橫跨一條河，雖然安全但也讓人心生刺激恐怖感，從腳底下的鐵蓋可以看見宜蘭河，橋下設置了幾座鞦韆，讓人拍完美照之餘，還能在橋下回味童年時光！ 慶和橋津梅棧道 地址│宜蘭縣宜蘭市同慶街95號 玩▸宜蘭觀光酒廠(甲子蘭文物館) 停車場旁最引人注目的不外乎就是這鐵鋁罐造型的經典巨型台灣啤酒，愛喝酒的人看到它一定很想直接撲上去吧~宜蘭酒廠已有百年的歷史，是台灣目前最老的酒廠，一箱箱台灣啤酒籃堆疊而成的巨大堆放場，顏色鮮艷，整齊又壯觀，讓這片啤酒牆成了新的熱門打卡拍照景點。 宜蘭觀光酒廠(甲子蘭文物館) 地址│宜蘭縣宜蘭市舊城西路3號 營業時間│⁣⁣星期一～日 08:00-17:00 吃▸幸福如此簡單 在IG上爆紅，以全白色系為基底打造的網美打卡咖啡廳，不只提供早午餐，也有簡餐、小火鍋及下午茶甜點，平均價位約落在200~300元，而早餐的價位則較低大約100塊左右，不只好拍特色餐點也好吃，難怪一位難求啊~ 幸福如此簡單 地址｜宜蘭縣羅東鎮光榮路156號 營業時間｜週一9:00-20:30、週三至週日9:30-20:00 (週二公休) 玩▸冬山河生態綠舟 冬山河生態綠舟是與冬山河融為一體自然型態的森林公園，園區裡隱藏著一個神祕河道，洞穴內皆是不規則大小樣貌的山壁岩塊，其中有個洞窟，陽光從洞口灑落在水道，夢幻的場景在IG上瘋傳，成為大家來朝聖拍照的地點，不過神秘河道不好找，可詢問工作人員或跟著人群指引即可抵達。 冬山河生態綠舟 地址｜宜蘭縣冬山鄉冬山路二段172號 營業時間｜08:00-18:00 入園費｜30元/人 玩▸頭城鎮濱海森林公園 ⚠️目前封園整修至2021年1月15日 頭城濱海森林公園前曾經是著名的海灘勝地─頭城海水浴場，但因人造烏石港產生了突堤效應，原有的沙灘又遭海水不斷侵蝕帶走，導致頭城海水浴場沙灘完全消失，因而成了廢墟，並更名為頭城鎮濱海森林公園。裡面最火紅的八角瞭望台就是吸引大家前來拍照打卡的地標。瞭望台的二樓和頂樓有觀景台可以遠眺龜山島，360度的環繞風景，讓人飽覽宜蘭平原的風光，由上往下拍，人在1樓中央，是最熱門的拍攝角度，可以拍出旋轉樓梯的空間交錯感，幾乎所有來宜蘭的人都會到這拍一波。 頭城濱海森林公園 地址│宜蘭縣頭城鎮協天路400號 看更多>>>【宜蘭懶人包】這些景點你不能不知道！2020宜蘭13處「必去」景點推薦 #MAZE兔子迷宮景觀餐廳 #冬山河生態綠舟 #宜蘭好玩 #宜蘭美食 #宜蘭觀光酒廠 #幸福如此簡單 #慶和橋津梅棧道 #望龍埤 #自然系景點 #蘫咖啡 #頭城鎮濱海森林公園 

【行程借我偷】10個「李佳穎」台中文青小旅行口袋名單公開，跟著名人玩不踩雷

大家安排旅遊行程時都會怎麼找景點呢？除了上網爬文看波波打卡的文章，相信觀看vlog影片也是許多人直接參考的方式，尤其如果是知名網紅或藝人推薦的景點，肯定就更有口碑了！好感女星李佳穎前陣子就和大家分享了10個台中文青景點，編輯也加碼私心推薦6個口袋名單，一次通通大放送整理給大家！ 李佳穎的台中景點口袋名單： 台中景點推薦1：柳川 日本京都有鴨川，我們台灣台中也有柳川，沿著河川旁的步道來趟悠閒的午後散步，或是夜晚點燈時走訪又是不同氣氛，享受慢步調的愜意放鬆。 https://www.instagram.com/p/CcxnG6XLTsK/ https://www.instagram.com/p/BwjmHbtnYXh/ 📍Info 地址：台中市中區柳川西路三段 台中景點推薦2：11:27 COFFEE 位於柳川旁的咖啡廳，雖然店內位置不多且無法訂位，但能夠一邊享用下午茶，一邊透過玻璃窗欣賞柳川美景，排隊的辛苦都值得了！他們家的德國結麵包可以說是必點，好吃之餘也非常上鏡，除此之外還是寵物友善店家，帶上毛小孩們也沒問題！ https://www.instagram.com/p/CYBvxG5vSKI/ https://www.instagram.com/p/Ccwhzupp8pY/ https://www.instagram.com/p/Celzqs6hwoM/ 📍Info 地址：台中市西區五權西二街174號 營業時間：10:00 – 18:00（每月不定休公布在IG限時動態） 台中景點推薦3：審計新村（三時杏仁） 台中必逛的審計新村，除了有許多特色的文青小店，也時不時會有攤販市集，除了吃吃喝喝以外還能購買一些文創小物。影片中李佳穎還有特別推薦三時杏仁，冰涼的杏仁豆腐搭配店家手中自製的鳳梨紅茶醬，在炎熱的夏天特別消暑解饞。 https://www.instagram.com/p/B3AHt0WjuRr/ https://www.instagram.com/p/BXCehl-jXsn/ 📍Info 地址：台中市西區民生路356號 台中景點推薦4：富興工廠1962 將60年前的老舊化妝品工廠，翻新改造成的創意美學空間，同時又保留了許多老建築原有的格局與陳列，整棟樓內進駐了許多品牌、餐廳，甚至還有美髮沙龍，不時還會在中庭舉辦文創市集或演唱會呢！ https://www.instagram.com/p/Cd90tJQvWbY/ https://www.instagram.com/p/CZ68AR2v18U/ https://www.instagram.com/p/CcdArWIvOyW/ 📍Info 地址：台中市復興路四段37巷2號 營業時間：各店家營業時間不同 台中景點推薦5：給孤獨者書店 位於富興工廠的3樓，專門販售各式二手書籍與傢俱，同時也有收購書籍的服務。充滿年代感的復古氛圍就像踏上了時光機，在這片與世隔絕的小角落，翻著書品嚐著甜點，時間彷彿暫停一般，沈靜在書香氣息與寧靜之中。 https://www.instagram.com/p/BgfvD9RgXeM/ 圖片授權提供：FB美食瓦斯桶 https://www.instagram.com/p/BjerjshH1qd/ 📍Info 地址：台中市東區復興路四段37巷2號3樓 營業時間：週二 – 週六 13:00 – 19:00（週一、日公休） 台中景點推薦6：茶筆巷文具生活空間 販售各式日本、歐美老牌子文具與生活選物的文青小店，相信文具控們絕對會一走進去就很難再出來，店內還有飲食空間可以細細品味茶飲與點心，二樓設有展覽空間，不定時會有各式創作者在這邊辦展覽。 https://www.instagram.com/p/CF4GV7cptiJ/ https://www.instagram.com/p/CXV3dXGpoxV/ 📍Info 地址：台中市西區昇平街89號 營業時間：週二 – 週六11:00 – 19:00/週日11:00 – 18:00（週一公休） 台中景點推薦7：小次男咖哩所 台中的排隊名店，由於都是現場候位所以店門口總是大排長龍，咖哩選項只有豬肉或牛肉，濃郁的咖哩令人垂涎三尺，搭配白飯忍不住一口接著一口，建議搭配蔥花與太陽蛋，吃起來會更有層次風味更佳喔！ https://www.instagram.com/p/Ce_V6MSL1zx/ https://www.instagram.com/p/CegUKtiPJv7/ https://www.instagram.com/p/CdQdeRwpt4M/ 📍Info 地址：台中市中區成功路156號（審計店：台中市西區美村路一段358號） 營業時間：12:00 – 14:00、17:00 – 20:30（審計店到20:00） 台中景點推薦8：綠園道（市集活動） 台中勤美綠園道也是每次去必逛的地方，充滿綠意的風景十分優美，大片的草原空間很適合全家大小一同遊戲，或是情侶沿著步道一起散步約會，這裡不時還會舉辦市集活動，到了晚上又會是不同氛圍，變成半戶外的露天酒吧，三五好友聚會也很愜意放鬆。 https://www.instagram.com/p/CeTbKVGPN8z/ https://www.instagram.com/p/BrjECnUnJg7/ 📍Info 地址：台中市西區公益路68號 台中景點推薦9：PARK2草悟廣場（米弎豆Misato） 草悟廣場除了結合親子遊戲空間、特色店家，更是打造成充滿個性的植物空間，不時也會舉辦各種主題市集。此外前陣子還有彰化的人氣甜點米弎豆Misato進駐展店，日式和風的小判餅與最中餅絕對是要嚐鮮看看的！ https://www.instagram.com/p/CaxFvPXJQ4h/ https://www.instagram.com/p/CeVHHNfJalg/ https://www.instagram.com/p/CZ_pZUDPu5U/ https://www.instagram.com/p/Cae8Zbdpxxl/ 📍Info 地址：台中市西區英才路534號 台中景點推薦10：第四市場 將傳統市場翻新結合文創聚落的藝文空間，讓老建築重獲新生，現場展示了許多在地的歷史軌跡，也將傳統的鐵桌椅完美融入咖啡廳中，達到新舊融合的絕妙平衡，咖啡廳提供各式輕食，還有三明治搭配台中名物東泉辣椒醬，有機會一定要試試！ https://www.instagram.com/p/CdnoWVlpJoL/ https://www.instagram.com/p/CeX3zKbrMn0/ https://www.instagram.com/p/Ces_DbJvROD/ 📍Info 地址：台中市東區南京路36號 營業時間：10:00 – 18:00（週三公休） 打卡編私心推薦台中景點： 編輯景點推薦1：中興工廠re_Gartory 由「弎學植務所」、「Identity．植明」共同打造，將老舊的鐵皮屋工廠重新翻修，結合植物、花藝打造出美麗的城市街角，尤其店門口碩大的蒸氣曲木更是吸引人目光。內部除了有店家進駐，更有展示空間每年免費釋出3個名額供設計系學生與創作者設展，這麼棒的理念絕對要支持啊！ https://www.instagram.com/p/Cc-FylzpN-K/ https://www.instagram.com/p/CJOQ0ftHKPU/ https://www.instagram.com/p/CLejzecHq8P/ 📍Info 地址：台中市西區中興街51號 營業時間：10:00 – 18:00 編輯景點推薦2：中央書局 這座擁有百年歷史的3層樓洋房，過去曾是日治時期的漢語書店，也是各界仕紳、文人雅士聚集的殿堂，雖然在1998年曾因為時代變遷而黯然停業，但在經過多年後改造，結合現代化的設計與餐飲空間，以新樣貌再出發。 https://www.instagram.com/p/B60egpzAK5q/ https://www.instagram.com/p/CVnI2jHBmrx/ 📍Info 地址：台中市中區台灣大道一段235號 營業時間：11:00 – 19:00（週二公休） 編輯景點推薦3：元氣唱片行 你有多久沒有聽唱片了呢？這間位於地下室的元氣唱片行，收藏進千張唱片，充滿年代感的復古風情，如果你是喜歡收藏唱片的朋友一定要來這裡尋寶。一樓的空間是咖啡廳，不時也會有歌手在此演出呢！ https://www.instagram.com/p/B_b3BV9lZym/ 📍Info 地址：台中市西區福龍街7號B1 營業時間：15:00 – 19:00（週日公休） 編輯景點推薦4：台灣府儒考棚x中島GLAb 過去曾為清領時期供學子們國考的考試所，如今搖身一變成為咖啡藝文空間，保留了清代建築的歷史元素，與現代的咖啡廳以及展區碰撞出新的火花。除了展覽，不時也會舉辦市集，室內的咖啡廳有提供特別的「茶咖啡」，咖啡中帶有茶味也一定要試試看！ https://www.instagram.com/p/CZ_nv3tvokl/ https://www.instagram.com/p/Cd2FDiDPNzT/ 📍Info 地址：台中市西區府後街38-8號 營業時間：11:00 – 18:00（週一週二公休） 編輯景點推薦5：綠光+marüte 綠光+marüte主要作為日台藝術交流的空間，在這個老房子改造的藝文場所，舉辦過大大小小的展覽，且大多為日本藝術家所創作，讓他們在台灣曝光展出就是最大宗旨，除了有機會和藝術家近距離互動外，看到喜歡的藝術品也能購入回家喔！ https://www.instagram.com/p/BjAFZCvHyXk/ https://www.instagram.com/p/CJ0SYFjnRBa/ 📍Info 地址：台中市西區中興一巷2號 營業時間：14:00 – 19:00（週二週三公休） 編輯景點推薦6：coffee stopover black 這間就是位於元氣唱片行樓上的咖啡廳！如同店名店內裝潢風格走黑色調，咖啡的沖煮方式以虹吸咖啡、愛樂壓及義式咖啡為主，尤其他們家的「溺斃奶奶」更是招牌必點，將一整支牛奶冰棒泡進義式咖啡中，奶香混著苦甜再撒上巧克力球，保證一喝就愛上。 https://www.instagram.com/p/CSyFj7an-FV/ https://www.instagram.com/p/Cc7WjYrLh8A/ https://www.instagram.com/p/CU7NdfaPfn0/ 📍Info 地址：台中市西區福龍街7號1樓 營業時間：14:00 – 19:00（週日週一公休） 看完李佳穎的口袋名單後，是不是很想跟著名人的腳步一起暢遊台中？快分享給朋朋一起出門玩～另外打卡編也私心分享幾個台中寶藏景點給你， 延伸閱讀： 👉【台中手作體驗推薦】9間DIY課程，零失敗率簇絨地毯、創意手捏陶，大人的紓壓提案 👉【台中】霧峰8個人氣景點！走訪老眷村、日式平房＆俯瞰城市夜景，來趟愜意小旅行吧 👉【台中】歷史建築搖身一變！現在都是超夯打卡點，來場穿越時空的旅行吧 👉【台中】備好悠遊卡！沒有交通工具也能輕鬆玩TOP11景點，公車路線都幫你安排好啦 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃shika #1127COFFEE #coffeestopoverblack #PARK2草悟廣場 #三時杏仁 #中央書局 #中興工廠re_Gartory #元氣唱片行 #台中 #台中文青景點 #台中文青行程 #台中景點 #台中柳川 #台灣府儒考棚 #富興工廠1962 #審計新村 #小次男咖哩所 #李佳穎 #第四市場 #米弎豆Misato #給孤獨者書店 #綠光+marüte #綠園道 #茶筆巷文具生活空間 #行程借我偷 

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撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 又到了彩妝新品懶人包時間！這次幫大家整理了3月即將上市開架＆專櫃彩妝新品們，將不斷更新、開箱資訊都在這篇，大家荷包可要拿穩啦！ 👉🏻開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊 ｜開架彩妝｜ Canmake 愛心唇膏 開賣時間：4/1日本上市 Canmake 愛心唇膏一直以來就廣受網友們的愛戴，想不到今年春季又推出新色來燒大家啦～從包裝上就能看出明顯的不同，跟上次不同這次是深卡其色的外包裝，而且膏體上方刻上了一顆愛心，真的超級可愛！ 總共推出3款新色：分別是T01 珊瑚粉、T02玫瑰奶茶、T03紅棕色，在IG被日本網友們推到爆炸的就是色號T02 玫瑰奶茶，第一眼看到膏體顏色，還以為是偏深的奶茶色，但其實並沒有想像中這麼有距離感！這款唇膏可以根據你上的次數不同而呈現出不一樣的色澤，薄塗一層是顯氣質又帶點透明感的英式淡奶茶色，上第二次則可以打造出更加濃郁水潤的香料奶茶色，這種可以按照心情、妝容調整濃淡度，實在讓人超心動！ Visée 春妝 開賣時間：3月上市 這次以SLEEK EYES為主題，全新眼彩「Visée晶緞璃花眼影盒」融合低調奢華優雅光澤與瑩透呈色，粧點出大人感水靈雙眸，宛如色彩協奏曲。此外，精緻時尚感的璃花圖騰更躍上眼影外盒，搭配以日本傳統花色的4色眼影，絕對是今年春天必收美盤！其中主打色RD-6鉛丹薔薇紅更是近年最夯的乾燥玫瑰色調，低調又不失優雅的色系，必收！同場加映「Visée輕霧渲染頰彩」、「Visée果凍夾心染唇膏」、「Visée瑩透無瑕飾底乳」。 試色從左至右順序： BL-8、GR-7、RD-6 PK-3、OR-2、BE-1 BR-5、PK-4 艾杜紗 4H小時美顏保濕蜜粉 艾杜紗「24H美顏拍拍蜜粉餅」剛推出就獲得極高評價，今年特別推出限量保濕限定版，特殊粉質守護肌膚保濕不黏膩，白天可定妝、夜晚睡覺可保養。此外，由聖誕玫瑰，橙油，檸檬油，粉紅胡椒等組成的暖調聖誕玫瑰香氣，聞了實在讓人感到很療癒啊！ 👉🏻這5位膚況好到太驚人！孫藝珍、宋慧喬都在做的＃逆齡調養步驟，必須筆記起來！ Benefit 眉飛色舞塑形彩盤 開賣時間：3月 眉毛權威Benefit推出「眉飛色舞塑形彩盤」，一盤就包括4個色號眉粉、3個高飽和塑形眉蠟，冷暖色調都幫你配好了，可以輕鬆客製專屬自己的眉色，超方便啊！ 👉🏻眉毛就是精緻妝容的重點！找到最適合自己臉型的眉型＆眉色，完整你整個臉蛋！ INTEGRATE櫻特芮 柔焦輕透美肌粉底液 開賣時間：3月上市 繼熱銷的柔焦輕透美肌粉餅後，INTEGRATE再推出新手也可快速完妝的「柔焦輕透美肌粉底液」！兼具遮瑕力及輕透感，在肌膚上形成水光薄膜打造自然光澤，同時保持素顏般的清爽感！搭配高保濕美容液讓底妝更加服貼水潤。 Za 美白防曬霜家族 開賣時間：3月上市 Za家超經典防曬霜相信大家都不陌生！擁有細緻珍珠光澤，可以修飾暗沉、膚色不均。Za美白隔離霜升級版，這次增加了勻透綠、透亮紫和柔光粉不同修飾效果的防曬霜。 勻透綠：可修飾泛紅、痘疤，使肌膚勻亮透白。 透亮紫：可修飾蠟黃膚色，打造透明感的天生明亮美肌。 柔光粉：血色感UP! 修飾蒼白、無血色肌膚，賦予紅潤好氣色。 ｜專櫃彩妝｜ Dior 迪奧癮誘蜜潤光唇彩 $1200/共13色（1款限量）/4/13全台櫃點販售，4/1官網開賣 除了幸運星唇膏之外，同系列也上市了蜜潤光唇彩！顏色可以很飽和也可以薄擦，修飾唇紋的效果非常好，一樣是三大色系「朝露玫瑰色」、「日落玫瑰色」、「溫柔奶茶色」，其中奶茶色630、煙燻粉754都是必收色號！ 迪奧癮誘幸運星唇膏 $1300/共16色（1款限量）/4/13全台櫃點販售，官網已開賣 Dior全新唇彩上市！這次的唇彩中間是特製的幸運雙星夾心，不是大顆的亮片，而是能夠讓雙唇晶亮澎潤，唇膏分為三大色系「朝露玫瑰色」、「日落玫瑰色」、「溫柔奶茶色」，都是很實用又很好駕馭的色系，其中740是妝同學覺得超美的必收色，大家千萬別錯過！ 3INA 微刺青印色唇釉 $620/共16色 還記得3INA的小黑方唇釉嗎？現在全部升級新上市，包裝全部跟色號0色差，看外殼就知道是什麼顏色！這支的妝感是偏霧面的，但是不會讓雙唇覺得乾燥卡紋，但是持色度是非常好的喔～當然3INA的招牌主打色114也推出了唇釉版，家族成員更完整啦！ M.A.C 絲柔粉霧唇釉 售價：$1050/全17色 M.A.C推出全新唇彩啦！這次是絲柔粉霧系列的唇釉，一系列從奶茶、玫瑰到磚紅色調總共有17色，色號中有6款之前唇膏就暢銷的顏色、還有全新11款色號！品牌也推薦了五款必搶色，其中妝同學必推的就是新色sorry not sorry奶油南瓜色！帶橘色調但是很襯膚的，薄擦厚塗都超好看，還有巨星Chili的姊妹色Devoted to Chili相信大家都不陌生，現在不收再等幾天就缺貨啦～ LAURA MERCIER 煥顏氣墊粉餅 6色號、$1900 蘿拉首次推出氣墊啦！雙粉撲的設計可以打造兩種妝感，上面矽膠可以拍出光澤、服貼的妝感；底下小塊的絨面則可以重點加強，讓肌膚達到完美的無暇肌！遮瑕度非常好，但可 NARS 持久水光素顏乳 3/10限量上市、$1400（限量4色） NARS的極光亮顏粉底液大家一定認識，這次明星底妝家族要多一位新同學啦～這款妝前素顏乳是有分色號的，質地輕透好推開，滋潤度很夠，能夠提供妝前的肌膚保水感並校正暗沈膚色，也能達到柔焦毛孔、持久底妝的效果，可以說是一罐很全能的妝前乳，但限量總是殘酷，上市就要記得入手呀！搭配粉底液、遮瑕蜜和裸光蜜粉餅使用，讓底妝霧中帶光、完美到不行！ COVER MARK 水漾嫩肌鑽石光無瑕粉霜 提到粉霜，許多人的第一印象都是遮瑕但是偏厚重，Cover mark這款粉霜雖然遮瑕度很高但是妝感很薄透！只需要用少量薄薄的上就可以擁有無瑕的鑽石光澤肌，如果是想要加強遮瑕的地方，也可以用手指再加強！雖然是粉霜質地，但一抹開就馬上變成液狀粉底，一點都不厚重，很推薦大家去試試看！ 蘭蔻 超極光活粹晶露 售價：$3500 蘭蔻在2020推出全新保養系列，第一項問世的就是這罐極光水啦！這罐水精華除了能提升肌膚保濕度外，這罐極光水有97:3的黃金比例，激光酵素複合精華＆植萃精油組成，其中彎曲形狀的仙女棒在使用前上下搖動，能幫助成分更均勻、細緻，滲透力更好！這罐的使用步驟同化妝水，建議用化妝棉擦拭臉部肌膚，臉部肌膚顆粒較明顯、毛孔較粗大的地方可以用畫圓的方式拋光，打造 TOM FORD 最上鏡奢華粉底液SPF50/PA++++ 售價：$4200、3/1上市 TOM FORD的一向最在乎底妝帶給臉部的立體光影，這款底妝除了添加頂級的保養成分外，更有HD柔光科技，讓你上粉底擁有保養效果卻足夠遮瑕，主打光澤型底妝也能擁有很好的遮瑕度，上完粉底就像自帶美肌效果一樣！ TOM FORD最上鏡底妝刷 $3000 與粉底液同時上市的還有這款粉底刷，與日本白鳳堂聯手打造奢華柔軟的底妝刷具，切面能夠很好的拿捏粉底液的比例、也能夠貼合臉部的稜角等，除了提拉上妝外也能用點壓的方式幫助底妝更服貼，另外要提的是TOM FORD已經全面停用動物毛，但即使是尼龍毛衣就可以感受到它的奢華啊！ 雅詩蘭黛 粉持久完美持妝氣墊粉餅 售價：$1950、3/1上市、共六色 粉持久家族推出全新氣墊啦！這款不是美人魚升級版唷，而是他上市後美人魚氣墊就會停售了，這款氣墊保有粉持久粉底液遮瑕、持久的優點，但相較於粉底液較適合油肌＆混合肌，這款氣墊則是連乾肌都能使用！妝感是帶有一點點光澤的微霧面，是一款主打夏天也能夠使用的氣墊粉餅喔！ M.A.C 春妝 開賣時間：3/1上市 除了冷淡風透霧白系列春妝之外，這次還有全新腮紅『小麻糬』，一樣極簡風格外包裝，質地就像是軟綿綿的小麻糬一樣，顏色偏蜜桃玫瑰色系，顯白有活力、打造優雅氣質可愛風格，可說是百搭的腮紅選擇啊！清透低飽和、超服貼，推薦給新手使用！ 時尚專業唇膏，NT.850 色號：YASH燕麥奶茶、SUGAR DADA 奶油楓紅、FLEUR D’CORAL珊瑚淺粉、SUGAR SWEET CAMEO核桃焦糖、BAROQUE THE INTERNET紅豆肉桂。 超激光炫彩餅，NT.1,500 初熟蜜桃、玫瑰粉金 時尚焦點小眼影，NT.750 暖棕米色、柔和裸米、玫瑰柔粉、磚紅棕土、白桃珊瑚、焦糖米黃。 👉🏻M.A.C超強系列來襲！2020年限定極簡霧白風包裝、KAKAO FRIENDS聯名彩妝，就是要考驗妳的心臟夠不夠強！ 超軟萌『小麻糬』持色奶凍腮紅 11全新質地、色號，No Shame! 茶薔薇奶凍 、Grand 紅糖烏龍奶凍 、Cheeky Devil 蜜糖歐蕾奶凍 、That’s Peach y . 蜜桃奶茶奶凍、 Cheer Up.熟成烤茶奶凍、 Heat Index. 紅櫻桃奶凍、 Blush, Please. 黑糖歐蕾奶凍 、So Natural. 杏仁烤茶奶凍、 Groovy. 蜜橘奶凍、 Totally Synched.紫丁香奶凍、 Rosy Does It. 酒釀葡萄奶凍，新手也能簡單上手！ kose 雪肌精保水UV防禦系列 開賣時間：3月 最近大家都是帶口罩可能比較少上妝，不過！千萬別以為戴了口罩就可以忽略防曬這塊，除了防水型防禦乳、防禦凝膠之外，還有具潤色飾底乳以及方便外出補擦又不沾手的防禦棒。 肌膚之鑰 光采無瑕妝前凝霜 開賣時間：3月上市 全新升級版的光采無瑕妝前凝霜，有SPF 25PA++的防曬功能，有效助於保護肌膚免受紫外線侵害，輕薄透亮的妝感很適合打造偽素顏妝容。 3ina 高肌能甦活水噴霧 開賣時間：3月上市（目前櫃上已有玫瑰香氣） 全新限定三款發光噴霧，分別有rose玫瑰、sakura櫻花、azahar橙花三種口味，超狂保濕、定色和持妝效果，特別適合現在戴口罩時使用！ 蘭蔻 超極光活粹晶露（極光水） 開賣時間：3/13上市 這瓶『磨皮精華水』，可以在洗完臉的第一步使用，不僅適合全膚質，更是油痘肌女孩的好朋友！中國美妝博主李佳琦就是這瓶神水的鐵粉，用完後肌膚超保濕，整張臉都在發光的好皮膚！ 透粉金玫瑰唇膏 L’ABSOLU ROUGE CAFE BONHEUR TOP COAT 透明感高顏值唇膏無誤！這支剛上市就引起超高話題，粉身透明漸層搭配閃亮金粉，含有 Pro-Xylane™ 保濕成分、維生素E等可深度滋潤嘴唇，塗完會有超級細微的閃度讓雙唇看起來更柔軟有彈性。擁有這支收藏品等級唇膏，讓你在護唇的時候就是很有氣勢啊！ 台灣目前無上市，國外官網限定版。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #2020彩妝新品 #專櫃彩妝 #彩妝新品 #開架彩妝 

【捷運美食】輔大美食推薦｜在地人激推，種類豐富到不知該從何下手！

說到輔仁大學，想必不少人的第一反應就是：「輔大出美女」，更因校園美女而發行公益年歷，引來不少熱潮話題，眼睛冰淇淋吃夠了，也該來點美食填飽胃腹之飢囉！多樣化的平價傳統美食到創新料理，想吃什麼這裡都有！ 輔大美食推薦：正餐類 1. 輔大美食推薦：老葉牛肉麵 地址：新北市新莊區建國一路14號 營業時間：週一至週日 11:00-23:00（週二22:50打烊） 牛肉麵 (大) $110 (小) $100 / 豬頭皮 $35 / 滷蛋 $10 位於建國一路上的老字號—老葉牛肉麵，才剛踏進店裡，那熬煮超過24小時的紅燒湯頭香氣就撲鼻而來！店內採自助式，不只麵要自己端，小菜也得自己切，醬料隨你配。牛肉的部分滷得十分入味彈嫩，大小也是很厚實，微帶點筋，如果覺得味道不夠，可再加點蔥與酸菜提味。 2. 輔大美食推薦：古米特 Gourmet Pasta 地址：新北市新莊區中正路514巷47號 營業時間：週一至週日 11:00-14:30、16:30-21:00 南瓜雞柳義大利麵 $140 / 茄汁牛肉醬燉飯 $120 / 奶油培根 $110 鄰近輔大捷運站二號出口的平價義大利麵店，用餐時段可是人多到一位難求，需要稍等一下唷！店內提供無線暢飲的濃湯及飲料，但味道就是普通沒有太多的印象，品巷口味選擇很多，價位大概皆落在$110-$180，麵的份量與佐料比想像中還多，麵條吸飽了濃稠的醬汁非常入味，三兩下子就被編輯嗑光了。 3. 輔大美食推薦：陶花園 地址：新北市新莊區中正路514巷7號 營業時間：週一至週日 11:00-14:30、17:00-20:30 招牌酥炸大豬排 $160 / 起司藍帶豬排 / 香酥雞腿排 / 香酥大魚排均一價 $140 號稱比臉還大的平價豬排飯，可是眾多輔大人的共同回憶呢！口味有泰式酸辣、日式照燒、巧達起司等，出餐速度很快，約莫十分鐘左右熱騰騰的炸豬排就上桌，招牌大豬排的大跟厚已經蓋過整碗飯，甚至塊超出盤子了，本預想這麼大塊麵皮可能是裹得有些厚度，沒想到是貨真價實的厚實豬肉，只能說老闆真的太佛心了啦！ 4. 輔大美食推薦：名廚鐵板燒 地址：新北市新莊區建國一路3號 營業時間：週一至週日 11:30-14:30、17:00-21:30 黑胡椒牛肉 $150 / 沙朗牛排 $190 / 鐵板花枝 $160 這間是曾就讀輔大的朋友推薦的鐵板燒，店內的白飯、湯、飲料無限暢飲外，餐點的份量也給得很足，怪不得一堆學生到用餐時段就直奔而來！加入奶油拌炒的高麗菜與豆芽菜，濃郁的香氣直逼而來，當天點了份沙朗牛排，肉質算嫩，但跟平價的牛排館大同小異，喜歡重口味的朋友可以來試試這一味。 5. 輔大美食推薦：阿山哥炒麵舖 地址：新北市新莊區建國一路23號 營業時間：週一至週日 11:30-14:00、17:30-20:30 牛肉湯河粉 $80 / 蝦仁炒飯 $80 / 下水湯 $40 夏季悶熱的天氣，最適合吃點酸辣料裡開開胃。店內的環境品質普通有些陳舊，多數料理都不超過百元，有中式的炒飯麵和正宗越式料理，當天點了份好下口的牛肉湯河粉，裡頭有加入香料與九層塔，以及山海、海鮮醬提升氣味，如果覺得味道不夠，可以加點一旁的檸檬角和辣椒，但個人覺得整體味道超級夠。 6. 輔大美食推薦：港宏小館（原 香城燒臘小館） 地址：新北市新莊區後港一路127號 營業時間：週一至週六 11:30-15:00、17:00-20:00 三燒飯 $95 / 化皮燒飯飯 $95 / 叉燒油雞飯 $95 港宏燒臘其實就是輔大排隊人氣美食—香城燒臘小館的前身！由徒弟夫妻檔接手後，饕客們紛紛表示好滋味依舊不變！如果訂購多個，建議先提前預約，才不會等太久。每款口味均一價 $95，想來點油雞、燒肉、燒鴨，還是臘腸，這裡應有盡有，整體份量非常多，編輯一人還真的吃不下，直接求救大胃王同事，白飯淋上特製醬汁，再夾塊肉一同入口，真的讚！ 7. 輔大美食推薦：麵屋三郎 地址：新北市新莊區建國一路92號 營業時間：週一至週日 11:00-14:00、17:00-21:00、週四公休 清湯雞骨叉燒拉麵 $260 / 辣筍乾 $50 / 朝日啤酒 $60 這整圈的叉燒肉簡直逼死人啊！每碗約9-15塊不等，濃郁的湯頭再放入大把的青蔥，味道層次更提升一階，醬油濃度跟麵條硬度都可依個人偏好勾選，湯底也分為較濃的濃湯豚骨，跟清淡的清湯雞骨，兩者喝下口都很爽口不油膩，再切開熟度適中的塘心蛋，真是療癒編心。 8. 輔大美食推薦：雞加酒 地址：新北市新莊區中正路514巷35號 營業時間：週一至週日 17:00-22:00 單人套餐 $180（四塊無骨雞腿、一對雞翅、手作飯糰、醃蘿蔔、汽水） / 韓式炸年糕 $120 / 在514巷的雞加酒，高峰時段學生們的候位人潮超多，沒有事先預約真的要等很久！推開大木門後，店內簡單俐落的工業風，配上超道地的韓式炸雞，就像真的到了韓國！編輯去吃過了好幾次，可以掛保證味道也是不輸韓國當地連鎖品牌！一份套餐的量對女生而言也不會太負擔，也喜歡韓式炸雞的你們一定要試試看～ https://www.instagram.com/p/Ck0hfEAvwKE/ 9. 輔大美食推薦：月明薑母鴨（暫停營業） 地址：新北市新莊區建國一路111號 薑母鴨 $350 / 麵線 $30 / 鴨肉丸 $50 不糊爛 班級、社團聚會就來吃鍋薑母鴨吧！以炭火直燒與保溫效果極好的陶鍋，夏季還有期間限定的各式熱炒，人氣必點的有使用北港麻油拌攪的麵線，簡單卻不糊爛，鴨肉則選自宜蘭的溫體鴨肉，每日新鮮運送，沾上特製豆腐乳醬，Q嫩又大塊，熱熱的吃好滿足~ 輔大美食推薦：早午餐、點心類 10. 輔大美食推薦：Ça Va 早安．日安 地址：新北市新莊區建興街59號 營業時間：週二至週日 7:00-13:00 阿嬤私房辣菜脯塘心豬排 $70 / 黃金泡菜燒肉蛋餅 $60 / 芋香Q心起司蛋餅 $55 藏匿於建興街上的民宅中，外觀裝潢雖不那麼起眼，但店裡頭的餐點品項到份量可都是非常誘人呢！老闆娘時常推出獨特新餐點，征服各種愛好的老饕們。愛吃重口味的編輯推薦「黃金泡菜燒肉蛋餅」，泡菜醃的酸甜適宜，煎得薄脆金黃的麵皮，口感上嚼勁十足。 11. 輔大美食推薦：有朝一日 地址：新北市新莊區中正路514巷53弄2號 營業時間：週一至週五 10:30-14:00 吃手手薯條 $45 / 莎拉家的豬 $70 / 橘爸雞腿堡 $110 一天的朝氣就從「有朝一日」開始吧！由幾位活力十足，又創意四射的年輕人所經營的文青小店，走上陡峭的階梯來到二樓，簡約卻頗有個性的裝潢直接奪去編輯的目光，MENU上的餐點名字也很逗趣可愛，此外，品項更跨足漢堡、熱押吐司到輕食沙拉，不只有多樣化的選擇，食材也相當新鮮。 12. 輔大美食推薦：工寓咖啡 café industry 地址：新北市新莊區中正路593號 營業時間：週一至週日 12:00-19:30 ​​日月潭紅玉冷泡茶 $110 / 起士牛肉帕尼尼 $150 / 原味拿鐵 $120 不論是想找個地方偷閒，或是與朋友相約開槓，還是期中、末考需要遠離喧鬧埋頭讀書，工寓咖啡絕對是你的不二首選！於輔大斜對面的二樓處，裝潢就如名字般充滿個性工業風，不限時、提供插座與WIFI，店內採半自助式，座位數算多，但空間依然寬敞舒適，餓了可點份帕尼尼，一旁還會附上如樂事的餅乾唷！ 打完這篇校園食光—輔仁大學周邊美食，再細細回顧之前造訪過的店，編輯飢餓的肚已再次蠢蠢欲動，今天下班就衝輔大吃一波吧！如果有什麼其他推薦的隱藏版美食，也歡迎留言分享~ 延伸閱讀 👉🏻學生最愛小吃都在這！7間文化大學人氣美食推薦，月底省荷包來這間！ 👉🏻校園美食大搜查，精選9家實踐大學巷弄美食，俗擱大碗甲飽飽！ 👉🏻2024雙連站美食推薦｜一點都不輸給中山站，從早餐吃到晚餐都沒問題！ PopYummy / 撰文報導 #Ça Va 早安．日安 #古米特 #名廚鐵板燒 #工寓咖啡 #揪你餐車 #月明薑母鴨 #有朝一日 #校園美食 #港宏小館 #發胖北部 #老葉牛肉麵 #輔大美食 #轟炸雞排 #銅板美食 #阿山哥炒麵舖 #陶花園 #隱藏版美食 #雞加酒 #香城燒臘 #麵屋三郎 

【2024草莓季】全台北中南9家採草莓園區推薦！哪裡可以採草莓？最新價格、交通總整理

到了秋冬這個季節除了能看到翻紅的楓葉林、落羽松樹林外，還能去採一顆顆通紅飽滿的草莓～每年的11月中下旬到隔年4月，都是草莓盛產的好時節，往往到了這時間苗栗大湖都會湧進大量的遊客人潮來體驗採草莓樂趣！但今天要推薦給大家其他地區的超人氣草莓園，讓大家不要大老遠跑到苗栗來採草莓。 北部草莓園 台北｜清香休閒農場 清香休閒農場位在台北市內湖區，在這裡一年四季皆有不同的蔬果可以採摘，還有提供果醬DIY活動。 像是近期農場內能採柚子 (10月-12月)、採椪柑 (10月-02月)、挖地瓜 (09月-02月)，等到了12月便能開始採草莓 (12月-05月)、採小番茄 (12月-08月)，再過陣子農場就可以拔蘿蔔了 (01月-02月)。 而今年預計於12月上旬開始會有少量熟成草莓，中下旬後草莓數量會越來越多，若之後想查看草莓的最新動向，大家可以至清香休閒農場官方FB查詢。 由於在休閒農場裡有各個蔬果園區，每個園區的計價方式、低銷皆不同，所以採摘前可以先向農場詢問清楚！若是有20人以上的戶外教學、公司旅遊等，也可以至清香休閒農場的官網，報名團體套裝行程。 Info. 地址：台北市內湖區大湖街206號 開放日期：2024/12～2025/05 (草莓季) 開放時間：週六、週日09：00～17：00（週一休園，平日需預約） 入園費用：假日$100元、平日$200元 草莓計價：一般草莓一台斤$400元 (入園低消$50元)、有機草莓一台斤$600元 (入園低消$100元) 官方粉專：https://www.facebook.com/refreshfarm0928534383/ 官方網站：https://www.refresh.com.tw/0about.html https://www.popdaily.com.tw/food/1204183 桃園｜草莓學校 草莓學校是2021年2月新開幕不久的草莓園區，是一個結合休閒、娛樂、教育的活動場所。這裡不同於其他草莓園區，主打超乾淨、寬敞的溫室花園，所有的草莓皆是採用無農藥種植，總共15做草莓溫室、7種草莓品種，任大家摘選喜歡的草莓回家。 然而這裡不只提供給大家採草莓，還有提供草莓產品販售、餐飲服務等，其中一項的甜品－草莓寶盒是大家最喜愛的，因為寶盒裡堆滿了滿滿的草莓，全是來自園區裡新鮮採摘的。若是採摘草莓累了，就去一旁買草莓寶盒來嚐鮮吧～ 因草莓生長及天候狀況，官方目前預計12月中上旬才會開園讓大家採草莓，確切日期會再公布在官方FB及IG上，大家可以隨時上去Follow資訊。由於提供給大家最好的服務的品質，所以不論平日、假日來皆是採預約制的呦～ Info. 地址：桃園市中壢區福祥路168號 預估開放日期：2024年12月中下旬~2025年4月中上旬 (視天候狀況，確切時間待官方FB公告) 開放時間：每日09:00-16:00 (假日後三天為園區維護時間、不開放) 單純入園費用（不採摘、不體驗活動、不用餐）：成人$100/人、3~12歲兒童$50/人 官方粉專：https://www.facebook.com/strawberryschool.tw/ 官方網站：https://strawberry-school.com.tw/ 新竹｜金勇DIY休閒農場 不同於一般傳統式的土耕草莓園，在金勇DIY休閒農場是用全國首創的「溫室立體栽培法」，讓大家不用彎腰或是蹲著採草莓，站著就能夠採摘，而且因為是在溫室裡，所以不論颳風下雨都可以盡興地採摘草莓。 https://www.instagram.com/p/CZvUG07PDEj/ 而每年農場裡開放採草莓的時間為12月到隔年4月，若是想採其他蔬果在這裡也體驗得到，像是採摘番茄就在每年10月隔年5月，在這是全國番茄品種最多的休閒農場，甚至有來自世界各國的品種。 然而採草莓、番茄並不稀奇，在這裡居然還有甜椒、苦瓜等蔬果可以採，大家可以等到這些蔬果開放採果的時間再去農場體驗看看囉～ Info. 地址：竹縣關西鎮東光里16張2鄰35-1號 開放日期：2024/12～2025/04 (草莓季，實際可採果狀況建議事先電話詢問) 開放時間：8:30-17:00 聯繫電話： 03-587 0899 入園費用：免費 苗栗｜大湖草莓季 說到採草莓就不能少了苗栗的大湖草莓！而今年大湖草莓季已從11月底拉響了第一炮，整個大湖草莓季共集結了20-30家的草莓園，並持續開園到明年4月，每間草莓園的特色盡不相同，有些是交通方便、容易抵達；有些則是四面環山、景色宜人。 其中也有人氣較高的草莓園，像是大湖六合高架牛奶草莓、假期觀光草莓園、名品牛奶草莓園等，已經盛大開園，有不少遊客前往去體驗了採草莓。 其他家的草莓園資訊接皆可在「大湖旅遊網」官網、「大湖草莓季-採草莓即時情報」官方FB查詢到，貼文中也會公告給大家適合採草莓的時間點，避免大家來時，熟成的草莓已被採光而扑了空。 今年的大湖草莓季非常貼心，不僅不收入園費，現場以自採按重量計價，採多少就秤多少！趕緊規劃一個假日來體驗採草莓的樂趣吧！ 目前大湖草莓季自採一台斤$400~600之間，但由於各家農作成本不一樣，總會有高價、低價的差別，大家可以依自己可接受的範圍，選擇店家採草莓囉～ Info. 地址：苗栗縣大湖鄉 開放日期：2024/11/30～2025/04 開放時間：09:00～天黑之前（先到先採，實際開園狀況建議先詢問每家果園） 草莓計價：一台斤$400~600元 官方粉專：www.facebook.com/dahu.com.tw 官方網站：www.dahu.com.tw 👉不用去苗栗大湖啦！精選內湖8大採草莓推薦景點，找天來個台北近郊一日遊 中部草莓園 台中｜沐光農場 沐光農場是以高架方式種植草莓在溫室裡，由於是高架的方式，所以一顆顆的草莓皆已陳列在架上，大家不用踩在泥濘中採草莓，而是有乾淨舒適的走道，讓大家自由採摘。在這裡有特殊種的草莓，像是日本白草莓、桃薰草莓，顧名思義白草莓呈現為白色，桃薰呈現為水蜜桃色，因為有不少人喜歡這樣粉嫩的顏色，便許多人為此而來。 只不過兩者盛產期較為不同，白草莓約莫在1月至1月中旬；桃薰則是在2月才會盛產，所以想要欣賞這兩種品種的要別留意產期，以免撲了空！(白草莓因為一般人不容易辨認是否熟成，所以並不提供採摘，若有需要可向園區預訂～) 這裡還有台灣市場常見的豐香、蜜香草莓品種、日本紅顏草莓及歐美品種的魔力紅、蒙特瑞，由於不同品種的所以計價方式也有所不同，也些是按斤計價，有些是按盒，所以採摘前大家可以再留意採果的注意事項，裡頭皆有標示清楚。 Info. 地址：台中市清水區菁埔里菁埔路299號 開放日期：預計2024/12月下旬開放 (確切時間待官方FB公告) 開放時間：每日09:00-16:00 (週一公休) 入園費用：$100元、120公分以下免入園費 草莓計價：一般草莓一斤$380元、紅顏草莓一盒$450-650元 (依大小而定)、白草莓無開放採果，購買須提前預訂 官方粉專：https://www.facebook.com/sunshinefarmin57/ 南投｜楓樺台一渡假村 (台一生態休閒農場) 台一生態休閒農場就位在楓樺台一渡假村裡面，園區內依照不同的季節開放採果子，現在正是草莓季所以園區已有少量草莓可以採，建議當日欲前往時，可以再打電話確定是否開放。 (圖片來源 楓樺台一渡假村官網) 在這裡主打高架無毒的溫室草莓園，若是喜愛乾淨的朋友們，可以選擇來這家草莓園，因為地板上有舖防水布，完全不用擔心會弄髒鞋子。 (圖片來源 楓樺台一渡假村官網) 台一的草莓品種也很多元，有章姬草莓、初雪草莓、桃薰草莓、勾勾草莓、香水草莓、天來草莓、豐香草莓，每種吃起來的口感都不相同，草莓園前方都有詳細簡介，大家可以依自己的喜好來採摘。 順帶一提，秋冬之際正是落羽松翻紅的季節，楓樺台一渡假村內栽種了不少落羽松樹林，若是去採草莓，正好能欣賞美麗的景緻！ Info. 地址：南投縣埔里鎮中山路一段176號 開放日期：12月-3月 開放時間：每日08:00-17:00（無預約服務，先到先採，當日開放數量採完就關閉） 入園費用：$200元 (折抵券100元可抵用) 草莓計價：一斤$500 雲林｜林內幸福草莓園 在雲林西螺鎮和林內鄉也有許多的草莓園，基本上走幾步路，就會有一家草莓園，所以來這不用怕摘不到草莓，若不巧摘空了，還可以往下家去採。 而且這裡的草莓品質一點也不亞於苗栗大湖，其中的林內幸福草莓園位在彰雲大橋一下橋左側的地方，整個園區的草莓又大又甜，重點是價格也很實惠。在這除了能採摘草莓、番茄，居然可以採高麗菜，若是覺得採果子不過癮，就來這體驗拔高麗菜吧～ Info. 地址：雲林縣林內鄉漳雲路 開放日期：往年為11月底至3中旬 (確切時間待官方FB公告) 開放時間：每日09:00-17:00 聯繫電話：0910-545-780 官方粉專：https://reurl.cc/OkndQX 南部草莓園 台南｜美裕草莓園 台南也有草莓園，基本上都集中在台1線善化段路旁，雖然不到10家的草莓園，但今年來已打開知名度，所以每年都會吸引不少遊客前往！ 只不過近日想去的朋友們要留意了！由於前陣子氣溫太高，熱死了一半幼苗，部份草莓才開花、剛結果，是直到了近日氣溫逐漸下降，草莓越長越好，所以若想摘草莓的朋友們，預計要等到月底才可以來果園採收。 最新的草莓資訊，店家也會於官方FB或IG公告，大家可以再上去follow資訊！ Info. 地址：台南市善化區小新里小新營346之3號 開放日期：2024/11月底已有少量結果，每日限量開園 開放時間：每日09:00-16:00 聯繫電話：0928-701-579 官方粉專：https://www.facebook.com/MeiYu5851117/ 東部草莓園 花蓮｜花蓮開心草莓園 介紹完北部、中部、南部的草莓園～當然也少不了東部！在花蓮鳳林一帶就有許多家的草莓園。 其中一家開心草莓園，是屬於高架方式種植草莓，讓大家可以站著採草莓，貼心的店家還在地板上鋪了一層黑布，讓大家不會踩著泥濘。在這家草莓園也有提拱採摘日本品種的白草莓，喜歡的朋友們就不要錯過這家啦！ 在這裡採摘草莓依然是秤重計價，不是用人頭算費用，所以可以三五好友一同前往，採的草莓就可以放在一個籃子裡一起秤重。 Info. 地址：花蓮縣鳳林鎮榮開路225之1號 開放日期：2024預計12月底開放 (確切時間待官方公告) 開放時間：每日07:00-17:00 入園費用：免費 官方粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064736854683 原本擔心因氣候問題，擔心數量會不多，不過今年在農民們的呵護與改良下，各地草莓產量也比往年同期多，大家可以先做好草莓園攻略，再決定去哪家採又大又甜的草莓！ 延伸閱讀 👉2024大湖草莓季開跑囉！免入園費、稀有白草莓也採得到，各家草莓園資訊報你知 👉【苗栗大湖採草莓】一日遊景點TOP10推薦！泡溫泉、景觀餐廳通通有 👉來去北部採草莓！台北內湖、苗栗大湖必去的6個人氣草莓園，假日就出發吧 👉【苗栗咖啡廳精選TOP9】採完草莓就來喝咖啡吃甜點，隱藏版口袋名單一次公開給你 👉【落羽松季節必訪地圖】TOP12落羽松秘境，盤點秋季不能錯過的絕美景致 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #2022草莓季 #2023草莓季 #內湖草莓 #全台草莓 #大湖草莓 #大湖草莓季 #採草莓 #林內幸福草莓園 #楓樺台一渡假村 #沐光農場 #清香休閒農場 #花蓮開心草莓園 #草莓 #草莓園 #草莓季 #草莓學校 #金勇DIY休閒農場 

只要符合一項就是宇宙極品男友了！17件愛你才有的舉動，原來這就是愛～

其實一個蘿蔔一個坑，每個人對於伴侶的喜愛特質各不相同，但相同地肯定是愛與尊重，伴隨著時間過去，熱情會消逝，但能夠讓愛永恆不變地就是一個人的善良特質，能夠繼續注重妳身邊的每一件小事才是生活中最浪漫的時刻！一起來看看妳是否也擁有了所謂的極品男友吧！ 舉動1：不把時間全花在他身上，他也不生氣 極品男友不會希望妳把他當成生活中的重心，而是希望妳也可以擁有自己的生活，擁有自己的朋友和休閒時間，如同他們也需要自己的一樣。 舉動2：尊重妳喜歡打扮自己的樂趣 沒有女孩子喜歡自己的裝扮被管東管西的，不管是為了伴侶還是自己而打扮，那都是一種樂趣，而當男友願意尊重，而不是窮緊張妳會因為這樣被追走，那可是一種對自己也相當有自信的表現，而且他有多麼幸運擁有了妳。 舉動3：討厭與妳爭吵 說實話，沒有人喜歡吵架，但吵架時的處理方式真的可以看出一個人是否值得與妳走得長遠。雖然每個人的處理方式都不同，但如果他願意與你冷靜地釐清問題，即使仍然有點情緒，卻還是不願意丟下妳一個人甩門就走，那麼妳很幸運。 舉動4：對妳愛屋及烏 他對妳的朋友就像是對他的朋友一樣隨和，他對你的親人就像對他的家人一樣親密，他努力對妳喜歡的一切友善，因為他們對妳很重要，而妳對他很重要。 舉動5：尊重妳的興趣 即使他對妳的興趣一點都不感到有趣，但他仍然尊重妳，也不讓妳為了自己的興趣與他不同而感到難受，甚至鼓勵妳或者陪伴妳（真的不是每個男友都做得到這點），可是他願意站在尊重妳的利基點，就是一種真正愛妳的表現。 舉動6：即使他不想這麼做，可是為了妳快樂，他願意 這點和上一點有點像，陪伴是一件很簡單卻也很困難的事情，每個人都有自己的喜好和厭惡，但是他願意為了妳拋棄自己的厭惡或無聊，只為了妳會快樂，而他最終也會感到快樂，只因為妳笑了。 舉動7：他不會對妳懶惰 他可能平常在家裡就是個少爺，可是遇見妳就成了男僕，他會捨不得妳洗碗、打掃、洗衣服，於是他全承包了這些工作；知道妳想出去玩，就會記得，甚至已經開始規畫起行程，即使有些事並不是他所擅長的，所以做得不是很好，可是妳看得出他總是為了妳在努力。 舉動8：妳是他生活中的一部份 他身邊的家人朋友，甚至是同事都知道妳是誰，他讓妳成為他生活中的一部分，妳是他的社交媒體、手機的背景，妳是他世界中不可或缺的一大部分。 舉動9：勇於認錯 每當他搞砸了，即使有點拉不下面子，但他還是會用自己的方式去認錯，他不會因為自己的錯誤而遷怒於妳，他對自己的行為負責任，沒有藉口。 舉動10：他從不讓妳在親密關係中感到不舒服 親密關係對於伴侶之間也是非常重要的一環，要對他感到有安全感和信任，親密關係才會讓妳們都感到愉悅，他從不自私，讓妳感受到與他一樣多的樂趣。 舉動11：他沒想過要失去妳 即使是有些出乎意料的發展，或者是突如其來地大吵，可是他從來沒有想過要失去妳，他不把分手隨便說出口，因為在他心中，就是想要跟妳永遠地度過每一天。 舉動12：他在乎妳每一件小事 他也許不會為了妳的生日大費周章地辦派對，或者買下妳只拍過一次就再也捨不得戴在身上的昂貴禮物，可是他會買下適合妳個性的禮物，妳能感到舒心且安心使用的東西，也許是妳看了很久卻捨不得買下的，每當這種時候，妳總是覺得他比妳自己更了解妳。 舉動13：他支持妳每一個決定 前提是對的決定，他會是妳的好隊友，妳不用為了堅持己見而跟他大吵一架，妳們是很好的拍檔，對於布置家中或是買家人的禮物，他總是相信且支持妳每一個決定。 舉動14：他沒什麼好隱藏的 他對妳透露每一件關於他生活中的小事，不會有什麼事是妳在好奇的時候他卻不願意透露的，他不會因為任何隱藏而讓妳感到不快。 舉動15：妳知道他對妳有多忠誠 妳可以全心地信任他，不用擔心他不在妳眼前是不是會跑去偷吃。 舉動16：他表現出他愛妳 不是每個男人都會把「我愛妳」掛在嘴邊，可是妳可以從他的表現中發現──他會在你們好久不見的時候突然向妳撒嬌要擁抱；在人多的時候，他會護住妳害怕妳走失；他會忍不住看著妳的睡臉笑出來，親吻妳直說妳有多可愛。 最重要的是…… 他比男友更好，因為他是妳全世界最好的朋友。 每個人的個性和對愛的表現方式都不太一樣，所以千萬別因為身邊的他沒有全中就感到心灰意冷，也許他正用著自己的方式好好愛著妳，只是在等著妳自己去發現！ （以上圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻喜歡喝咖啡嗎？喝拿鐵還是美式呢？透過咖啡來看看你獨特的人格特質！ 👉🏻「廢物男」的八大天性讓你認清事實！分就對了，還再留戀只是浪費時間。 👉🏻原來個性在出廠時已設定好？紫微斗數14顆主星坐鎮，找出與生俱來的特質 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #咻 #兩性 #好男友 #平等 #情侶 #戀愛情事 #極品 #波波邱比特 #溝通 #男友 #磨合期 

居家瘦腿操！簡易六動作高效「瘦大腿根部」重現腿縫就靠這幾招～

過了大半年大腿的縫縫又不見了！夏天來了穿短褲的時間也跟著變多，當腿縫消失不僅只是顯胖，看起來比例還顯的更短！今天就來教大家如何消除最難瘦的「大腿根部」，每天只要六個動作，在夏天來臨前就可以重現你的性感美腿了～大家也可以搭配有氧運動，效果會更明顯喔！ 👉🏻 漫畫腿養成術！「瘦大腿內側」一週就見效，我的腿縫終於出來見人！ 側臥抬腿 將身體側躺，並用手將頭撐起，記得雙腿要伸直繃緊，並保持核心收緊，這個動作可以有效的瘦大腿內側，壯腿還會變細變直！一組２０個，每次做２組～ （圖片來源：小紅書im斯文姐） 側臥內抬腿 一樣呈現側臥，將右腳向前跨過左腿踩至地面，並將左腿有規律的上下擺動，記得做完要換另一邊唷！想要挑戰更進階版的可以將兩腿舉起都離開地面，對瘦大腿內側的肉肉非常有效～一樣是一組２０個，每次做２組！ （圖片來源：小紅書im斯文姐） 👉🏻 懶人居家瘦腿必學！每天只要五動作，大腿根部的肉肉全部甩掉！ 跪姿抬腿 雙手撐地，一腳跪在單地上，另一腿伸直繃緊向上舉起發力，記得核心收緊，腰部不要往下彎！這個動作不僅可以瘦到大腿根部，提臀效果也很好～記得左右兩腿都要輪流做到喔！一組２０個，每次做２組！ （圖片來源：小紅書im斯文姐） 👉🏻 夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！ 單腿臀橋 先將身體躺平，將單腿搭在另一條腿上，並使用臀部的力量將身體抬起，將身體保持一條直線、核心收緊的狀態維持２０秒鐘，每次都要做兩組才能換下個動作！想要挑展進階版的可以將單腿伸直舉起，但要特別注意身體要保持直線，髖部要維持擺正的狀態喔～ （圖片來源：小紅書im斯文姐） 👉🏻 夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 靠牆深蹲 這個動作可以同時訓練到臀、腿及背部，有駝背問題的人也可以經常做這個動作來矯正姿勢！將背部靠緊牆壁，膝蓋彎曲成90度，不要過度前傾，否則很容易受傷～將腰背挺直，搭配腹式呼吸，維持２０秒鐘，每次要做兩組！ （圖片來源：小紅書im斯文姐） 拉伸大腿前側 呈現前腿屈膝、後腿跪地的姿勢，將身體盡量往前伸，感受到大腿前側有強烈拉伸敢才正確喔～進階版動作是將一手拉住跪地的那條腿，一手往前抬起，維持身體平衡，維持這個動作２０秒鐘即可換另一邊做，記得要做兩組才能休息喔！ （圖片來源：小紅書im斯文姐） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #居家瘦腿 #瘦大腿根部 #瘦腿操 #瘦身 #腿部運動 

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