養成這些好習慣！成功減重不是夢！

「為什麼我常減重失敗？」 「為什麼就是瘦不下來？」 「難道這輩子真的和減肥成功無緣嗎？」 曾經經歷過減重失敗的朋友們內心應該都會有以上的疑問或吶喊吧！ 這裡讓Karen來分享一些如何透過生活上的小習慣來幫助各位在減重的路上事半功倍以外還更能大大提升減重成功的機率唷！ 如果減肥老是失敗很有可能就是你在減肥的過程中「還沒養成」以下這些習慣！ 習慣一「三餐8分飽」 減肥的成功條件之一就是「三分靠練 七分靠吃」! 吃進去的量完全是掌控能不能成功瘦下來的關鍵！ 畢竟如果連吃進肚子裏的食物多寡自己都不能控制的話，還有誰能幫你成功瘦下來呢？！ 習慣二「提升飲水量」 大多的人都知道「喝水」的重要性，「喝水」可以幫助身體排除毒素、幫助排便、讓皮膚保持水嫩等等⋯⋯的好處，卻不知道「喝水」也是會影響到能不能成功減肥的關鍵呢！ 因為！ 「喝水」可是會大大的影響到身體的代謝呢！適度的水分可以幫助身體代謝！ 所以減重期建議將飲水量調整為「體重*35-40=每日水量ml數」 習慣三「固定每週運動時間長度」 對於一般人來說，養成運動習慣非常重要，畢竟人要活就要動！ 但對減重中的朋友們來說養成運動習慣不僅非常重要，而且除了要養成運動習慣以外還需要規定自己「運動時間」不只是要運動，也就是說每天或每週固定「運動多少時間」。 切記！運動對一般人來說是「要活就要動」，運動對減肥中的人來說就是「動則得救」啊！ 習慣四「學會看營養標示」 「熱量是吃進去的」減肥時要學會看營養標示是非常重要的一件事！ 因為透過營養標示可以清楚的知道自己到底吃了些什麼，畢竟「知己知彼才能百戰百勝」啊！ 這些都是非常不起眼卻很重要的小習慣，相信養成這些小習慣並持之以恆地貫徹執行成功瘦下來就絕對不是夢啦！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #運動 #健身 #KarenW. #好習慣 #多喝水 

【文末贈獎】Duffy新好友「小海龜’Olu Mel」登場，全新周邊商品一次曝光！

香港迪士尼樂園很開心向各位粉絲介紹Duffy的好友’Olu Mel，來自夏威夷的他剛加入Duffy、ShellieMay、Gelatoni、StellaLou及CookieAnn這個大家庭。以他可愛造型為主題的一系列商品率先上架！ ‘Olu Mel最喜歡用烏克麗麗彈奏充滿愛的樂曲。我們誠邀大家來香港迪士尼樂園再展奇妙旅程，將’Olu Mel主題商品帶回家，感受熱情歡樂氣氛！只要心信奇妙，你會發現最美好的時光，就是與摯愛一起的每時每刻 小海龜’Olu Mel 玩偶抽獎 👉 波波驚喜盒🎁 🐢 贈送規則 填寫資料開搶，按照時間搶完為止，限量3隻小海龜’Olu Mel 🐢 開搶時間 8/13（四） 晚上 19:00 🐢 記得先下載好 PopDaily App，限量開搶！ ##OluMel #DuffyAndFriends #BeliveInMagic #香港迪士尼樂園 #HKDisneyland 

𝕃𝕚𝕗𝕖||這裡是從主臥房暗門推進來 我的更衣室小天地🧥🥼👖

𝕃𝕚𝕗𝕖||這裡是從主臥房暗門推進來 我的更衣室小天地🧥🥼👖👗🧦👜💍 整齊的時間很少😂就用照片紀念 純白最耐看💕整間都是我愛的白色 擺起五顏六色的衣服也不會太雜亂😉 #myroom #room #dressingtable #更衣室 #化妝間 #化妝台 #丸兒Karol

【屏東】亮眼鵝黃色教堂現身大鵬灣，像飄在海上一樣好夢幻

說到屏東，腦海中就會浮現墾丁、海生館？就沒什麼特別有印想的景點了，其實屏東大鵬灣今年開放了一座超可愛的亮色系教堂，而且離高雄小港也不遠，趁暑假天氣晴時就去逛逛拍美照吧！ 其實這裡是台灣首座「海上教堂」，今年年初才開始正式開放，鵝黃色的教堂依偎在湛藍的海上，在大鵬灣顯得特別的搶眼。 海上教堂從外面就已經好拍到不行，無論是豔陽高照的藍天白雲下，或是到了黃昏火紅的夕陽渲染整片天空，都是超美的場景啊！ 光是在拍一張就超可愛啊！也看出教堂設計的十分用心。不過大家要注意目前只有假日才能開放進入教堂內唷～ 當然裡面也是非常的有看頭，沒有華麗的裝潢卻十分氣派，灰色的水泥牆面搭配粉紅色點綴在窗框上，讓整體不失優雅。 尤其是這面挑高的玻璃窗，是受到最多人喜愛而在此打卡拍照的場景！拍出來的照片就像一幅畫一樣夢幻，看出去的海景也很美，真的有漂浮在海上的感覺。 教堂日後也會開始開放給新人們證婚，當然如果你有到南台灣玩一趟，別忘了來一趟這座可愛的黃色教堂拍照唷！ Info. 地址：屏東縣東港鎮鵬灣大道2段1號 營運時間：每週六日10:00-12:00及14:00-18:00 門票：免費進入參觀 ⚠️平日期間內部不對外開放，外部可自由參觀。 每個月開放時間可能會有異動，可至官方網站查詢。 #南部打卡 #屏東打卡 #屏東景點 #教堂 #海上教堂 

2022高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味!

高雄「鹽埕第一公有市場」已有70多年的歷史，延續傳統市場的生命與溫度，在青年們進駐後注入了新活力，許多文青特色小店及隱藏版美食讓一切都豐盛起來，新舊交錯造就了老市場新風潮，那懷舊風華著實令人著迷不已，就讓我們一起來探索這最熟悉的美好滋味~ 關於高雄「鹽埕第一公有市場」 座落在高雄的大溝頂，於一九四八年成立、之後於一九七五年改建，在日據時期因填築愛河的支流「後壁港」而整治成大水溝，之後獲准成為攤販集中市場，民間稱為「大溝頂」。 1.阿綿麻糬 阿綿是父親小時候為她取的乳名，希望能傳承麻糬的甜蜜好味道，充滿幸福與愛的手工現做麻糬，堅持台灣本土食材製作而成，讓大家都能嘗到最真情綿密，拙樸手韻的好口味，阿綿麻糬獨創多種水果口味，每樣都有最獨特的好風味。 草莓紅豆大福 NT 80 (依季節時價) Q彈外皮包覆嚴選高山特選等級草莓，在地農民栽種的多汁草莓，口感濃郁香醇，配上萬丹9號紅豆泥，扎實飽滿，味道香甜順口，吃在嘴裡軟嫩綿密好滿足，實在是難忘它的美味呀~ 外面還有復古的壁畫，讓人不禁回到當時的大溝頂場景，實在是非常懷舊呀~ 這裡千萬不要錯過，👉港都之旅別忘了伴手禮啊，高雄TOP10人氣伴手禮，送出去超有面子！ ------------------------------------------- 地址：高雄市鹽埕區新樂街198-27號 電話：07-5319177 營業時間：10：30～18：30 2.大溝頂虱目魚 60年歷史老店創立於民國48年，獨特包裹魚漿的虱目魚皮、煎魚腸、魚肚丸和肉燥飯，是高雄人特有的早餐吃法，這裡的魚漿把魚肉包裹住，真材實料的好口味，魚骨高湯湯頭清甜不油膩，鮮甜滿足一喝就上癮，重點是料比湯多，整碗澎派用料大方，魚肉紮實肥美，而肉燥飯帶皮有膠質香氣四溢，配上牛蒡做成的現炸天婦羅，Q彈有脆度，簡直是完美呀! 什麼 原來文青都去這些地方～高雄鹽埕6個秘密基地，感受老派的人文雅趣 ------------------------------------------- 地址：高雄市鹽埕區新樂街198-38號 電話：07-521-4919 營業時間：05：30～13：30，一個月休2天，時間依店家公布 3.鹽埕李二現烤甜甜圈 好吃平價甜甜圈共有六種口味原味、起司、巧克力、草莓、黑糖及奶酥可以選擇，非油炸式用烤的甜甜圈，外層刷了一層甜蜜的糖霜，看起來光亮誘人，不會過甜，咬起來酥脆軟嫩，相當有層次口感! 巧克力/原味 NT 25 巧克力口味微苦，可可香氣增添了整體風味，外酥內軟讓人忍不住一個接著一個呀~ 涼掉的甜甜圈也相當美味有嚼勁啊! ------------------------------------------- 地址：高雄市鹽埕區新樂街213-7號 電話：0986-719205 營業時間：12：00～17：00，星期二公休 4.薈福村茶 圖片截自 IG : anna_foodiary 授權同意 /👍IG : anna_foodiary 最有溫度的聊癒系茶店，老闆會用自家所設計的「試管聞香餐單」來給客人們試聞後選擇喜歡的茶款，那韻味猶存的茶香讓人非常的愜意且舒適，十分享受，所謂的品茶是如此之美，老闆希望這麼好的文化能讓年輕人有更多的認識，所以不管是裝潢擺設及器具都別具心裁，為的就是要細細品味這最純粹的美好~ 梨山紅茶 NT 120 / 阿里山珠露 NT 140 圖片截自 IG : anna_foodiary 授權同意 地址：高雄市鹽埕區新樂街213-5號 1F-2 電話：0958-086318 營業時間：13：30～20：00，星期二公休 5.三郎麵包 隱身在市場巷弄裡的古早味糕餅店，最有名的是人氣餐包!加熱烤過的餐包帶點鹹的奶油融化在裡面，熱騰騰的奶油會爆漿，整體吃起來皮很有嚼勁，越嚼越香而且不會膩口，重點是冰過的風味也佳! 爆漿餐包 NT 60/10入 圖片截自 IG : foodie_nana_ 授權同意 /👍IG : foodie_nana_ 圖片截自 IG : foodie_nana_ 授權同意 早餐來一顆絕對是最幸福的滋味呀~ 圖片截自 IG : thankchang 授權同意 /👍IG : thankchang 地址：高雄市鹽埕區新樂街198-8號 電話：07-5515841 營業時間：09：00～19：00，星期二公休 6.婁記饅頭 圖片截自 IG : char10tte_xoxo 授權同意 /👍IG : char10tte_xoxo 鹽埕老字號絕品美味，飄香超過一甲子，絕對不能錯過的樸實好店! 沒有華麗的裝飾，只有可愛的老闆熱情地對待著每位客人，那可愛的笑容暖心著溫度，讓人感受滿滿的暖意，猶如嚐盡那饅頭的甜~ 圖片截自 IG : char10tte_xoxo 授權同意 婁記饅頭 NT 12 每日純手工製作出最新鮮的饅頭，沒有琳瑯滿目的多種選項，只有四種(原味、微甜、黑糖及胚芽口味的饅頭，每顆都是12元的佛心銅板價，選用真材實料、新鮮酵母菌製作而成，口感扎實越咀嚼越香，那饅頭香氣自然香甜，糖分減少更健康養生! ------------------------------------------- 地址：高雄市鹽埕區瀨南街137-10號 電話：07-5323525 營業時間：11：30～18：30，星期日、一公休 7.餃 事件 圖片截自 IG : foodiemylife 授權同意 /👍IG : foodiemylife 小小店面，有滿滿驚奇，使用八分瘦肉、兩分肥肉，堅持完美比例的冰花煎餃，濃郁的煎餃香氣在每日限量開賣後，馬上就被秒殺完售，只專注於三種口味的煎餃專門科，有韭菜豬肉、高麗菜豬肉、九層塔豬肉，一口咬下，那金黃酥脆的外皮和飽滿的豬肉加上青菜的點綴，清脆香甜，而且超級不油，沒有油耗味！沒有醬料的襯托，就可以來上好幾顆，讓人欲罷不能! 有吃辣的朋友們，絕對不能錯過店家手工辣醬，加上去有不一樣的口感，多層次風味絕對會讓你驚艷不已! 煎餃 1顆10元 低消一份6顆，口味可混搭 圖片截自 IG : guo_tainan_fooddiary 授權同意 /👍IG : guo_tainan_fooddiary 圖片截自 IG : guo_tainan_fooddiary 授權同意 圖片截自 IG : guo_tainan_fooddiary 授權同意 為了社會大眾的錢包體重著想，我們決定用最飽滿的餃子，來解決各位錢包肥胖的困擾 - 餃 事件 ------------------------------------------- 地址：高雄市鹽埕區瀨南街137-11號 電話：0973-567166 營業時間：03：00～20：00，星期一、二公休 看到這裡是不是口水直流啦~準備去大食一番啦~~ #鹽埕第一公有市場美食 #高雄美食 #文青美食 #阿綿麻糬 #大溝頂虱目魚 #鹽埕李二現烤甜甜圈 #三郎麵包 #婁記饅頭 #餃事件 #foodie #Meg美食 #美食 #美食日記 #美食推薦 #發胖美食 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 2021精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料，全都報給你知! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵，讓老靈魂注入新滋味，用最道地的料理手法，做出最有溫度的美食 ❀《屏東小食旅》絕美藝術系麵包店 X 隱身糖廠的白色質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風大自然憩所，帶妳置身悠然清新調歐境! 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐，豐盛浮誇系美拍，好吃滿點更好看!讓人捨不得動手~ 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食你不能不知道!【上海好味道小籠湯包】令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包，讓你一吃就上癮! 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，翻轉你的視覺饗宴，一起探索這舊式美好! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界! （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧!

8杯水喝對時間，瘦身一個月就見效！😎

常常聽到有人開玩笑說：「連喝水也會胖！」 但其實，如果喝水喝對時間，是可以幫助減肥的喔！ 德國的科學家研究，一天八個時間點喝水，一個月可以瘦到5公斤！ 💧第一杯：早上起床 許多專家、醫生建議，早上起來第一件事就是先喝一杯溫開水，這樣可以補充身體一整晚流失的水分，也可以幫助腸胃腸胃蠕動、排便。 💧第二杯：早上九點 根據中醫的理論，早上九點是腸胃排毒的最佳時間，所以這時候喝一杯水可以幫助身體排毒。 💧第三杯：早上十一點半 這時間離吃午餐不遠了，所以在這時候喝杯水可以增加飽足感，可以減少午餐的進食量，再來中午是心臟排毒的時間，喝水可以促進排毒。 💧第四杯：下午一點 午餐後的休息時間，這時候一杯水可以幫助消化，切記不要喝太快，要慢慢喝，才不會造成肚子脹氣。 💧第五杯：下午三點半 這時間可能很多人會開始下午茶、吃點心，如果這時候喝杯水，可以有飽足感、減少進食的慾望，點心吃得少也能幫助瘦身。 💧第六杯：下午五點半 下班前喝杯水，可以降低飢餓，也能順便緩解抑挺安的緊繃、疲勞。 💧第七杯：晚上七點 這個時間是身體新陳代謝最頻繁運作的時間，喝水可以幫助血液循環、排毒，研究指出如果在這時候喝水，可以達到和運動一樣的效果。 💧第八杯：晚上九點 睡前兩小時喝水，可以防止睡覺時血液變的濃稠、血液循環不好，也可以補充身體在睡眠時流失的水分，不過也不要喝過量，造成半夜起來上廁所而影響睡眠品質。 ＃生活＃健康＃保養＃補充水分＃水＃喝水＃減肥＃瘦身＃運動

大阪萬聖節這樣玩最道地！恐怖摩天輪＆大型變裝派對，嚇到明年還想來！

相較於台灣的萬聖節，由於受到歐美文化影響，日本似乎比台灣更熱衷於參與慶祝活動！提到大阪知名的萬聖節活動，應該非日本環球影城莫屬，尤其是經典的鬼屋設施讓人尖叫連連，但是如果你以為只有樂園可以玩的話，就大錯特錯啦！這次要來帶你認識其他大阪的萬聖節活動，這期間在大阪的人別忘了去看看，錯過再等一年啊～ 延伸閱讀：2019日本環球影城萬聖節限定新品再度攻陷荷包！全新泰迪熊Tim版小小兵爆米花桶搶翻！ 1. えびす橋/道頓堀周邊 首先要介紹的當然是經典的萬聖節變裝活動，連結難波到心齋橋的橋周邊（えびす橋・道頓堀），附近有固立果跑跑人看板，萬聖節的時候，大家會變裝集結於此，可以看到許多電影經典角色。不分國家所有年輕人都會聚集在這裡，萬聖節就該來這裡裝扮一番啊！ 延伸閱讀：【大阪｜道頓堀】唐吉訶德「惠比壽摩天輪」重新運轉！大阪景色全都包下來！ 📍INFO. 時間：2019年10月31日（四） 場所：ひっかけ橋(戎橋) 地址：大阪府大阪市中央區道頓堀1-6 時間：19:00〜20:00左右人潮開始聚集 2. 心齋橋美國村周邊｜BIG STEP・三角公園 心齋橋的美國村周邊同樣也是高人氣的大阪萬聖節景點，每到了萬聖節會有許多人都聚集在這裡，大家都精心打扮每個人都非常厲害，想體驗萬聖節氣氛的人千萬不要錯過！ 延伸閱讀：慎入！2019日本環球影城萬聖節15項地獄級血腥遊戲陣容！區域51異形迷宮大逃殺嚇到腿軟 📍INFO. 萬聖節氣氛營造：2019年9月末～10月31日(四) 地址：大阪市中央区西心斎橋1-6-14 時間：11時～20時(店鋪)／11時〜23時(美食) 3. Horror X Horror 怪談車｜梅田HEP FIVE HEP FIVE的摩天輪是梅田的地標之一，而聖誕節時摩天輪也有活動呢！是由日本知名藝人稻川淳二在經過設計的纜車中提供日本怪談，考驗你的害怕指數，雖然活動的鬼故事僅限日語版內容，如果你聽得懂日文絕對會嚇死，但不管有沒有懂害怕不分國界一樣都很可怕啦！ 延伸閱讀：【百貨公司攻略】大阪篇，綜合大阪最強 9 間買到手斷百貨公司！夜景＆摩天輪，好逛程度大分析！ 📍INFO. 地址：HEP FIVE 7F摩天輪搭乘處 舉辦日期：9月20日（五）～10月31日（四） 舉辦時間：11:00～23:00（最終搭乗22:45）※10/17將於18:00開始營業。 搭乘費用：¥1000/位 上限4人 （特別搭乘費用） 4. 天王寺動物園 ｜HALLOWEEN NIGHT ZOO 天王寺的動物園也是大阪的人氣景點，遊玩晚間的動物園又是另一番滋味，不僅可以和享受萬聖節的氣氛，利用可怕的燈光效果可以營造出陰森的感覺，白天晚上都有不一樣的體驗呢！ 延伸閱讀：日本人沒有極限！水族館＋動物園＋美術館一次滿足，大阪最夯打卡點NIFREL全攻略！ 📍INFO. 時間：2019年10月12,13日／19,20日／26,27日(週末)共6天 地址：大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1-108 時間：9：30～20：00(通常至17:00為止) 票價：大人500日圓、小中学生200日圓、未就學以前免費入場 網站： http://www.city.osaka.lg.jp/contents/wdu170/tennojizoo/ 5．HALLOWEEN PARTY 4DAYS｜大型派對 (心斎橋) 最後要介紹由Halloween Portal主辦的大阪大型萬聖節變裝派對―「HALLOWEEN PARTY 4DAYS」，個場地都不一樣大家可以上官網先查一下，參加者都會變裝出席，裡面可以小酌與大家一起玩樂，參加的人年紀大約20歲～30歲，有興趣可以去玩玩喔！ 📍INFO. 時間：2019年10月19日(六)／10月26日(六)／10月27日(日)／10月31日(四) 地點：根據場地會有所變動，請參考下面官網 Halloween Portal 網址： https://halloween-portal.info/ 每年10月下旬的週末以及萬聖節當日（10/31），大阪一帶會聚集許多變裝的人，玩得開心之餘也要遵守交通安全及不要隨意攀爬高處，以免發生危險，另外請顧好自身錢財呦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019萬聖節 #BIG STEP・三角公園 #HALLOWEEN NIGHT ZOO #HALLOWEEN PARTY 4DAYS #Horror X Horror 怪談車 #えびす橋 #大阪 #大阪關西 #天王寺動物園 #心齋橋美國村周邊 #梅田HEP FIVE #萬聖節 #萬聖節裝扮 #道頓堀周邊 #關西 

2021特賣會持續更新》Grace Gift換季折扣開跑！$599起的甜甜價，還有KOL私服可以逛！

【2021年02月17日更新】 剛過完新年又加上疫情關係出不了國，想必各位的紅包錢都還安然無恙躺在口袋，等待被你分配使用吧？那你可得小心了，因為Grace Gift換季特賣會來啦！身為年後第一波的折扣，大家必須有共識：就是衝著你的荷包而來啊！特賣會的時間、地點、詳細資訊都幫你整理好了，不想錯過就接著往下看吧！ 👉同色系穿搭一定不NG？大家敲破碗的3招公式快筆記，原來＿＿超重要？ 時間：2/18(四)- 2/22(一) 地點：SOGO忠孝館12樓 👉未上架就引起預購風潮！New Balance 327絕美新色『玫瑰燕麥』，不搶買不到！ 以下8種優惠整理，請手刀筆記： 👉兩千元搞定？！4雙NIKE聯名潮鞋平替款，花1/6價格就買到一樣的時髦感！ 【2021年01月22日更新】 各式網拍越來越多，女孩們的選擇也變得更豐富，但總有那麼幾家店，在大家心中的地位是很難被取代的，好比Pazzo、Meier.q就是排行榜中絕對名列前茅的代表性網店。話不多說，穿搭編就直接切入重點，那就是它們的聯合特賣會終於開跑，平日裡總砸錢在逛街的你千萬別錯過，這回折扣後的甜甜價，讓你買到手軟、荷包也不淌血！ 👉官網就買得到！五雙Nike『誰穿誰好看』神鞋，不用排隊、不用等代購！ 快閃特賣會的重點，這裡已經替你找出來，拿出筆記抄下來，接著就是呼朋引伴前往掃貨準沒錯。 時間：1/21(四)11AM – 1/24(日)10PM 地點：SOGO忠孝館12樓 ．3件以上5折 ．聯名款任2件6折 ————————————— 每日99元加購價： – 每天不同款式，快準備搶好搶滿呀！ ————————————— 超值滿額好禮： – 每日結帳前500名贈訂製口罩1個 – 消費滿$1,200即可免費體驗拍貼一次 – 消費滿$1,300即贈送 PAZZO紅包袋1組、MEIER.Q 簡約指甲油1支 – 消費滿$2,200即贈送 可折疊桌面收納盒1個、MEIER.Q小水桶包 ————————————— 每日露營小物領取： DAY1 – PAZZO NatureLife 天然手工玄米皂(限量50份) – 只要拍照打卡tag #2021PMCAMP就有機會獲得 – 每天都有不同的超值好禮！ ————————————— *活動優惠及商品款式依現場為主 *3件5折活動為3件以上皆5折優惠，不須湊滿3的倍數 👉牡羊粉色、天秤咖啡色！12星座『幸運色穿搭』，圖解搭配技巧＋人格解析！ 你真的沒看錯，就是這麼優惠、這麼多好禮等你下手，穿搭編自己也已經準備前往大肆採購一番，只怕出發晚了，好貨就都被別人給放進購物袋裡啦！哦對了，真的無法前往現場搶購的女孩們也不要太失落，貼心如Pazzo、Meier.q也替大家準備了線上特賣會，上網滑滑手機一樣可以享受折扣、穿到新貨，真的不怕你不買，只怕你搶不到。 👉上架3秒就缺貨！穿搭KOL搶翻的爆款『甜奶油』小包，你擁有了嗎？ 撰文編輯 #Artie #2021特賣會 #MEIER.Q #PAZZO #快閃店 #打折 #折扣 #特賣會 

【精選】2022最新蘭嶼咖啡廳/早午餐/酒吧推薦TOP10，好吃好拍讓你捨不得離開蘭嶼

蘭嶼一直都是台灣的熱門觀光景點之一，其豐富的文化特色和獨有的自然景觀，吸引著大家前往一探究竟！今天要介紹大家蘭嶼當地咖啡廳、早午餐和酒吧，許多店家更是直接位處海景第一排，讓你能一邊享用美食，一邊享受無敵海景！趕快把以下店家納入清單，下次去蘭嶼直接衝啦！ 一、蘭嶼咖啡廳推薦： 1.蘭嶼旅人 蘭嶼旅人在白天是咖啡廳，晚上是酒吧，老闆近期還新增了吊床，讓你在海邊玩累後上岸喝上一杯冰沙，再躺在吊床上，完全是理想的度假模式！ 更多詳細介紹👉【2022蘭嶼秘境TOP10大公開】從白天到夜晚超豐富行程，跟著旅遊達人的腳步走透透 https://www.instagram.com/p/BXSq4nagzAh/ https://www.instagram.com/p/Ce06uXApor-/ https://www.instagram.com/p/CesiGJKLvXq/ 📍地址：台東縣蘭嶼鄉漁人村漁人溪旁 營業時間：週一至週日10：30-23：00 2.角落Bais咖啡 隱密性極高的角落Bais咖啡，藏在一間間房子的後面，必須用走的才能抵達，而店內的布朗尼是島上人氣甜點，而且店內沒有設置wi-fi，讓你可以多跟老闆娘和身旁的友人交流，來個科技排毒吧。 更多詳細介紹👉蘭嶼必吃美食TOP14，暑假就要衝離島，不用出國也能感受海島風情！ https://www.instagram.com/p/CErfRWHHLMC/ https://www.instagram.com/p/CDdhafNA4MZ/ https://www.instagram.com/p/CdNpLlYJqMZ/ 地址：台東縣蘭嶼鄉朗島69-1號 營業時間：週三至週日 13:00-18:00 週一、二公休 3.人魚和貓 人魚和貓位在東清部落的環島公路上，店內三不五時就有貓咪出現在你身旁，人氣餐點是辣炒山豬肉和米酒奶茶，享用完餐點後還能順路去東清秘境，直接納入行程規劃啦！ https://www.instagram.com/p/CEjhiTvjZNJ/ https://www.instagram.com/p/CDxkNzUn77F/ 地址：台東縣蘭嶼鄉東清村23-3號 營業時間：週一至週日11:00–14:30,17:30–20:30、週三公休 4.蘭嶼無餓不坐THE EPICUREAN CAFE 擁有15隻貓和2隻狗的在地老店，提供了多種擺盤精緻的風味餐點，像是蘭嶼獨有的飛魚美食，由於也是人氣店家，建議可以提前預約以免撲空！ https://www.instagram.com/p/CaQoxNCP4aC/ https://www.instagram.com/p/B_1Y0dlAmGI/ 地址：台東縣蘭嶼鄉漁人77號 營業時間：週四至週二 11:00-13:00 18:00-20:00 週二及週四僅提供晚餐，週三公休 5.島民冰狗店 在海邊的下午最適合吃個冰品慵懶度過！店內裝潢像回到家一樣自在，搭配無敵海景再吃上特製的牛奶糖刨冰和小山園抹茶紅豆刨冰，實在是太享受啦！ https://www.instagram.com/p/CF8450khiKP/ https://www.instagram.com/p/CeQo7WxJiPJ/ https://www.instagram.com/p/CN7oJrcMo9U/ 地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村296-7號 營業時間：週一至週日13:00-17:00 、週二公休 6.蘭嶼海很藍咖啡 致力於環境保護的海很藍咖啡，除了有淨灘相關的浮球彩繪活動，還推出了小島限定咖啡瓶，讓你消費的同時不會增加對環境的負擔，讓喜歡喝咖啡的你在蘭嶼也能享用咖啡，並一起守護珍貴的海洋！ https://www.instagram.com/p/CDtaSTGnVlE/ https://www.instagram.com/p/CO2DS9Fn9Sv/ 地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭4號 營業時間：週一至週四11：00-14：00＆19：00-23：00、每週二公休、週三營業19：00-23：00 二、蘭嶼酒吧推薦： 1.彌鹿小館 M’cafe &bar 彌鹿小館 M’cafe &bar提供各式調酒和點心，甚至還能打工換宿。讓你晚上喝上一杯的同時，還能一邊享受蘭嶼的美好夜晚，喜歡海島酒吧風情的你絕對不能錯過！ https://www.instagram.com/p/CD3hGJ3htCc/ 地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村漁人151-2號 營業時間：週一至週日14：00–00：00 2.蘭嶼旅人·Rover 擁有海景第一排和半開放式空間的旅人·Rover，位於環島公路上，餐點和調酒都全天供應，不論是下午茶還是晚上小酌都超舒適！ https://www.instagram.com/p/B2nOaHghAC7/ https://www.instagram.com/p/CPkEwjfnh0Y/ https://www.instagram.com/p/CeXR1PAPkYv/ 地址：台東縣蘭嶼鄉村25之1號 營業時間：週一至週日10:30–23:00 三、蘭嶼早午餐推薦： 1.東清三十三號 喜歡酥脆蛋餅皮的話，非常推薦可以試試東清三十三號家的蛋餅，搭配的紮實內餡小黃瓜爽口又解膩，一旁的起司醬為蛋餅增添了驚喜層次，而蘿蔔糕表面剛好的金黃呈現，嚐起來外酥內軟很美味，還有網友推薦必點的法式培根、漢堡類聽說都很讚，快去試試吧！ https://www.instagram.com/p/Ce8HTGxP39_/ https://www.instagram.com/p/CenFB1ULSpJ/ https://www.instagram.com/p/Bxlo7JCHYxd/ 地址：蘭嶼鄉東清村23號之8 營業時間：週一至週日 06：00-20：00、週三公休 2.美亞美早餐店 身兼民宿的美亞美早餐店還提供了各式經典早餐，其中法式培根捲更是招牌必點，許多人都是先在東清灣看完日出後，直接走路來這裡吃早餐，展開在蘭嶼的一天！ https://www.instagram.com/p/B2snbyHHYTs/ https://www.instagram.com/p/CCqgz53DC53/ 📍地址：台東縣蘭嶼鄉68號 營業時間：週一至週日8：00-21：00 四、蘭嶼私心必吃美食推薦： 1.雯雯芋頭冰 其實除了招牌芋頭冰，還有販售炸飛魚等鹹食，以及各式手工藝品。推薦雯雯特調，以焦糖綠豆沙為底，上面再加一球芋頭冰，組合特別也不失美味，夏日來一杯是再消暑不過了！ https://www.instagram.com/p/Ce75qBdrP2I/ https://www.instagram.com/p/CTj_iePhSYT/ https://www.instagram.com/p/CP7hVc5hz91/ https://www.instagram.com/p/B1agtI_nPpE/ 📍地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村20號 營業時間：週一至週日09:00-20:00 蘭嶼的無敵海景配美食實在是太享受了！這次又多了好幾個必去清單，今年夏天來趟蘭嶼小旅行吧！ 看更多👉夏日瘋海島！蘭嶼2022西半部推薦秘境景點+美食住宿懶人包 看更多👉2022蘭嶼三天兩夜懶人包！東半部秘境景點＆必吃美食都在這 看更多👉夏日蘭嶼輕旅行！吃的住的玩的通通幫你準備好，準備好投入大海與藍天的懷抱吧～ 撰文編輯 #Kokoro #咖啡廳 #蘭嶼 #蘭嶼人魚和貓 #蘭嶼咖啡廳 #蘭嶼咖啡廳推薦 #蘭嶼島民冰狗店 #蘭嶼彌鹿小館Mcafe #蘭嶼旅人 #蘭嶼旅人Rover #蘭嶼早午餐推薦 #蘭嶼景點 #蘭嶼東清三十三號 #蘭嶼海很藍咖啡 #蘭嶼無餓不坐THEEPICUREANCAFE #蘭嶼私心必吃美食推薦 #蘭嶼美亞美早餐店 #蘭嶼美食 #蘭嶼角落Bais咖啡 #蘭嶼酒吧推薦 #蘭嶼雯雯芋頭冰 

【每週心理測驗特輯】你幸福的關鍵是什麼？從你最想吃的早餐類型就能看出來！

又到了每週心理測驗的時間，讓邱比特每週為你開啟新篇章，幫你測驗你在感情裡的不同面向吧！ 一日之計在於晨，對於早餐，是每個人一天的開始，但在這勞碌命的時代（？）有時候忙得沒時間吃早餐就算了，有時連午餐也是直接跳過，不過今天邱比特不是要介紹早餐給你啦！是要從你喜歡什麼早餐來測出你幸福的關鍵會是什麼？就讓我們繼續看下去～ Ｑ：下面哪種早餐會是你早上最想要吃的？ Ａ、鐵板麵 Ｂ、漢堡 Ｃ、三明治 Ｄ、蛋餅 準備好看答案再往下滑唷～♡ 選Ａ的你：充實 充實的生活是你幸福的關鍵。你並不怕生命裡競爭和各種挑戰，只怕自己沒有目標。你會因為一時漫無目標或無所事事而感到緊張、發慌。對你來說，有理想就努力去達到，遇到問題就去解決，這樣的生活才有意義，才有幸福的可能，你也會因為這些忙碌而感到快樂和滿足。 選Ｂ的你：美食 美食是你幸福的關鍵。你是個懂得享樂的人，在你看來，吃是人生大事（吃飯皇帝大啊！），所以你總是會好好的填飽自己的胃，不讓它受委屈。可以不買精品名牌，但一定要吃好吃的食物。所以，美食是你覺得在生活裡最重要的一部分。 選Ｃ的你：愛情 愛情是你幸福的關鍵。因為你很重視愛情，和另一半聊天的時候總是表現得滿足而且快樂。你也懂得如何維護彼此的感情，不會長時間不去聯繫、經營，更不會冷落對方。對於愛情，你始終堅持自然、舒適，相處在一起舒服、自在的愛情才能令你們走得更長久。 選Ｄ的你：親情 溫暖的親情是你幸福的關鍵。你總是以家人為生活重心，家對你來說很重要，是你溫暖的港灣，一個可以依靠的避風港。對你來說，最幸福的就是能夠陪伴在家人身邊，共享天倫之樂。 （以上圖片來源：Pinterest） 延伸閱讀 女神許瑋甯從低潮走向幸福！5句話看出她揮別過往的愛情觀 想獲得幸福，從寵愛自己開始！12個愛自己的方式，女孩一定要嘗試 #幸福 #幸福的關鍵 #心理測驗 #愛情 #戀愛情事 #波波邱比特 #美食 #親情 

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