繁忙的生活如何管理？4款自我管理app推薦給你！

文/小食怪寇莉 自從開始工作後，不管是自己一整日的行程、待辦事項或者是留意自己身體的狀況都非常重 要，像小莉就屬於特別健忘的金魚人，可能前一秒想到該做的事，下一秒就忘啦！像這時候 就會需要自我管理app這類的工具協助自己囉。 著名小說家王曉波曾說：『人一切痛苦的根源都是對自己無能的憤怒，而自律是解決人生痛苦的根本路徑。』 入職場後對自我管理的要求需要更加嚴格，除了工作日程及任務安排，更多是對自我的要求 和持續學習，有時候不禁感嘆學生時代的悠閒與放鬆，但是既然已經開始工作了，對於自主 管理這塊更是要多投入一點心思了呢！ 今天就來推薦各位4款自我管理app，養成自律、良好規劃、健康的生活喔！ OffScreen這款app可說是專門為小莉這種嚴重手機成癮＋低頭族所設計的app啊～～ 日也看夜也看，上班看下班看，更不用說午休時間也在滑手機，對於自己的眼睛實在是沒有好處，而且更影響自己的專注力，進而影響到自己工作進度... 而OffScreen主要就是針對健康的自我管理app，幫助你記錄自己看手機的時間、使用手機的時間等功能，一點進去的介面會顯示出自己給自己訂定一整天可以看手機的時間，設定好後就會開始計時，使用時間到後就會提醒你該休息啦～ 除此之外因為OffScreen有定位的功能，所以如果你邊走邊看的話這些也都是會被記錄下來的喔！ 另外，不知道大家有沒有聽過番茄工作法呢？ 番茄工作法有五個基本步驟： 1. 決定待完成的任務 2. 設定番茄工作法定時器至 n 分鐘（通常為25分鐘）。 3. 持續工作直至定時器提示,記下一個x。 4. 短暫休息3-5分鐘。 5. 每四個x，休息15-30分鐘。 若沒有聽過，我把相關文章連結放在下方，有興趣的人可以看看喔～ 延伸閱讀：唐鳳也推的「番茄鐘工作法」怎麼用？沒懂這 3 原則，超容易失敗 而OffScreen進階版就有內建番茄時鐘這個功能，除了可以讓你適時的離開手機休息，也能夠幫助你更能專注在工作或學習上面喔！ Pendo這款app基本上已經被推爆好多次啦，因為介面好看又好用，讓人忍不住一推在推～ 這是一款日規劃的自我管理app，時間軸的設計也是讓人一目了然，簡潔又漂亮地清楚顯示每一天待辦的事項，有什麼重要該做的事情、行程，只需動動指尖隨手做記錄就不怕忘記了～ 當中他也包含了日記的功能，可以記錄當天或之前發生的回憶，也可以插入照片並編輯備註文字喔！ 另外還有標籤功能，可以把特別重要的事項標記區分出來，就不用怕找不到啦～ 說到斷食（Fasting）這個詞也在飲食、健身界流行了一陣子了，身邊的同事也趕上了這股風潮，當然我也不例外，對於斷食所帶來了好處跟幫助，可以參考下方連結～ 那至於這款斷食app他有分進階版跟免費版，小莉個人覺得免費版就很好用囉！ 首先進到app中會有簡短介紹斷食的資訊以及方法，建議大家要依自己身體狀況來去調整並評估是不適合斷食 你也可以自行設定每週要段食的日子，斷食計時器這款app都會提供像是血糖代謝跟酮體代謝的時間 設定好自己要斷食的總時間後按開始，app就會直接告訴你下次可以進食的時間囉！ 下方也會有折線圖記錄你一整週的斷食狀況 延伸閱讀：間歇性斷食有哪些好處與風險？醫師教你健康執行 工作一忙碌起來，常常會忘記喝水，也有些人會覺得口渴或流汗的時候在喝水就可以了，但實際上當你感到口渴時，往往身體都已經缺水啦！這款自我管理app就是用來 提醒大家再忙也要多喝水~水份對人體來說可是非常重要的也都在我們不知不覺中從體內流失，而適時補充水份對人體來說也是好處多多，包含加速體內代謝、保持順暢排泄功能（害羞） 為了達到每日攝取該達標的水份，這邊推薦給大加喝水時間這款app～ 喝水時間的一進入的畫面就會直接顯示今日水費的攝入量、自定的目標以及完成進度，點選下面＋的符號開始記錄今天第一筆水份攝取的記錄喔！ 除了可以新增平常喝的水、礦泉水以外，喝水時間還有新增其他飲料的功能，光是看這些可愛的小圖就心花怒放啦～ 而且喝水時間還有個有趣又好玩的地方，那就是可只要你達到不同的目標，就可以獲得成就勳章！這項功能也更讓人會想持續使用下去！！！完全掌握蒐集愛好者的心啊！ 延伸閱讀：每天正確喝水好處多，該喝多少？什麼時間喝有差嗎？喝對方式讓你更健康！ 那麼今天就介紹到這邊囉，以上就是四款要推薦給大家的自我管理app囉，希望有幫助到大家，鼓勵大家也都能夠去嘗試使用看看，並跟寇莉分享心得喔，如果有想看類似文章，也歡迎在下方留言告訴我唷！ ＃自律 ＃工作 ＃自我管理 ＃app推薦

台中隱藏版文青書店特輯！一本好書+一杯咖啡，就能擁有幸福的週末時光！

還記得先前介紹的台北文青書店嗎～這次往南走來到了台中，編輯要幫台中的朋友們挖掘濃濃文青感的書店，一收集之後發現還真不少呢～假日已經去膩了人潮擁擠的網美景點，想要躲在安靜的小空間裡，享受屬於自己的獨處時光的話，就趕快筆記下這些地方吧～ 【推薦閱讀】：7間暖心文具選物店！走進這些地方，你也可以擁有屬於自己的質感生活 【推薦閱讀】：特色鋼筆文具店特輯！厭世的心需要救贖，今天不走浮誇路線，一起當個文青少女去！ 樂樂書屋 相信大家對台中這家超級浮誇，極具設計感的樂樂書屋都不陌生～外觀充滿綠意，還有一隻巨大貓頭鷹坐鎮，光是在門口就可以殺光底片。 入內需要支付100元入場費，有免費的飲品可以取用，重點是這裡沒有時間上的限制，加上屋子內外都很好拍，花點小錢我也願意。 這裡的裝潢內有許多設計上的小巧思，不妨多留意裝潢上的小細節，在這相當富有藝文氣息及文青感的空間內，會瞬間忘記自己在城市中，可以說是一間滿書香的都市叢林！ 二樓也會不定時舉辦展覽，在如此優雅的環境中，整個人的質感也會隨之提升～ info. 地址：台中市西屯區玉成路6號 營業時間：10:00 – 18:00 新手書店-范特喜9號店 范特喜特區是台中不能錯過的文青景點，而「新手書店」剛好隱身在此，是一家座落在文創聚落的獨立書店！ 新手書店的命名，故名思義以新手作為出發點，比喻人生中總會經歷各種「新手」的階段，也會面臨各式各樣的挑戰。而對於新手的作家，這間書店提供一個相當友善的發揮平台，在這能夠看到許多新興作家的作品。 店裡的書籍都是精選中的精選，種類不多每週都會更換。座位雖然較少，但環境極為舒適溫馨，適合點杯咖啡配書香，午後的時光就該這樣打發 info. 地址：台中市西區向上北路129號 營業時間：12:00 – 22:00 羅布森書蟲房 有台中最美書店之稱的，我想就是羅布森書蟲房了！他的位子在台中烏日一帶的鄉村田園間，完全與世隔絕。 其實這裡是一家社區型圖書館，提供免費借閱，閱讀完畢後還可在台中的市立圖書館歸還，相當方便！而它的成立宗旨也相當有意義，為了帶動閱讀風氣及幫助偏鄉孩童，希望可以塑造一個無壓的閱讀空間，也算是社會回饋的一環 店內除了基本的飲品，也有提供餐點，以木造元素為主，整體呈現是溫暖的和風感。入內需要脫鞋子，瞬間有回到家的感覺，想席地而坐也沒有問題。 完全無法想像這樣的偏鄉地帶，會有這麼一家文青，又富有溫情的書店，週末就應該找一個靜謐又遠離都市的空間躲起來 info. 地址：台中市烏日區溪岸路8-3號 營業時間： 周三四五 13:00–18:00，週六日 10:00–18:00（週一二公休） 一本書店 位於台中綠川邊的「一本書店」，小店的名稱相當特別，以書的最小單位代表著單純樸實的生活。 編輯要推薦這個超適合一個人獨處的好地方，看本自己喜歡的書，享受寧靜的午後時光！而店裡供應的家常餐點也備受喜愛，讓人有回到家的感覺～只是這裡只提供午餐，想來的人要注意時間唷！ 一本書店帶我們回歸人生中最單純的滿足，只要擁有一本書，一道美味的餐點，其他彷彿不是那麼重要了！ info. 地址：台中市南區復興路3段348巷2-2號1樓 營業時間：12:00~17:00（週一二公休） 午後書房 藏匿在東海藝術街內的二手書店，門口被藤蔓及綠色植物纏繞，充滿神秘感！不仔細看還真難以發現書店的存在。這裡除了販售二手書籍，也可以看到許多黑膠唱片，及懷舊的裝飾。 午後書房顧名思義，是一間最適合填補妳午後時光的一間書店。書籍沒有太規矩的擺放方式與分類，而是很隨性地擺放在空間內，不需要太多目的，而是讓人自由在書堆裡挖寶。 午後書房完全隱身在樹叢中，也替它增添了一分神秘感，找個下午來這裡坐坐吧！ info. 地址：台中市龍井區藝術北街46巷2號 營業時間：14:00-22:00（週一公休） 【推薦閱讀】：誰說書店圖書館等於無聊的？！4個閱讀小秘境分享，打破你對書店的印象，週末就去長長氣質讀個書～ 【推薦閱讀】：『絕美書店特輯』這4間超美書店都在台灣！間間都比咖啡廳還好拍，讓我坐一整天都沒問題啊～ 看了以上這幾間氣質書店，相信已經讓不愛閱讀的人，也想沈浸在書香世界裡。人生就是要不斷學習與精進，閱讀就是你週末時光很好的消遣方式啦！ #一本書店 #午後書房 #台中書店 #打卡中部 #打卡精選 #新手書店 #樂樂書屋 #波波打卡 #羅布森書蟲房 

童顏女神無誤！楊丞琳自揭魔鬼級健身運動菜單，37歲皮膚身材像少女一樣！

今天就來公開維持超好皮膚、零頸紋和緊實身材的楊丞琳，從日常保養、演唱會超持久妝容和健身運動菜單！此外，從楊丞琳IG也能發現原來她還是個美甲控，女孩們也可以從她身上得到不少靈感啊～ 延伸閱讀：可愛清新初戀臉的最佳代表！發糖劇《我只喜歡你》吳倩保養、瘦身和妝容分析 選對粉底液很重要，演唱會超持久底妝就靠它！ 楊丞琳提到自己喜歡自然輕透妝的底妝，雖然很多人會直接選看起來光澤保濕或是有高度遮瑕的粉底液，讓皮膚看起來似乎很好，但其實這種底妝反而很容易脫妝，看起來厚重不自然！選擇對的粉底液非常重要，她的第一罐同時是愛用粉底是植村秀粉底液，自然輕透的妝感且好上手，也較不會亂長痘痘。她個人在挑選粉底液的方式是會直接試在脖子，因為這樣會更接近膚色，也較不容易出現色差。 延伸閱讀：36種粉底任你挑！敏感肌、乾肌、油肌都在這篇，粉底液這樣選就對了！ 底妝自然服貼的秘訣？ 雖然說選擇對的粉底液很重要，但一切還是要回歸到「保養」上，七分靠保養、剩下的才是用彩妝加分，如果沒有做好基礎保養，這樣畫出來的妝感就會假假的～楊丞琳也透露她其實是個不折不扣的面膜狂，有重要工作的時候就會認真敷面膜，也會定期找美容師去角質，但也同時要提醒大家，敷面膜的頻率應該要依照自己的工作性質、環境還有肌膚狀況而定！ 延伸閱讀：上妝持久服貼、補妝步驟一次懂！掌握這幾點方式，再也不怕夏季粉底大脫妝 每天回家第一件事就是認真卸妝！ 擁有超好膚質的楊丞琳，她認為卸妝清潔是最重要的步驟，原因是因為台灣空氣污染狀況十分嚴重，即使沒有上妝，也是要花時間在清潔上！在這邊並不是說要過度清潔才有效，而是要花時間慢慢做好每一個步驟，避免拉扯到肌膚～楊丞琳在每天晚上一定會先用卸妝油按摩卸妝後再用卸妝水擦過，最後再用卸妝棉擦過全臉，檢查卸妝棉上有沒有不乾淨的地方，再來就是洗臉就只洗一次，避免肌膚太乾燥反而出問題！ 日常運動菜單 可以從楊丞琳的社群日常看到她非常喜歡運動，尤其是Zumba，原因是可以一群人一起運動、跳完大爆汗的感覺會讓心情變得超好！最近則是迷上「熱瑜珈」，而且還會帶媽媽一起去～ 睡覺前必擦護唇膏！ 楊丞琳的妝容注重的是底妝和唇妝，對於唇部的保養更是非常在意，睡覺前會大量塗抹滋潤的護唇膏在嘴巴上，而且一做就是維持10幾年！嘴巴乾燥時千萬別用舌頭舔，這樣反而會越舔越乾！ 延伸閱讀：口碑款開架護唇推薦！收下秋冬必看護唇守則，跟難上妝的脫皮乾燥唇再見！ 私下是個美甲控 有追蹤楊丞琳的女孩們一定看過她不少美甲照，從簡單可愛到時髦風格都有，如果想和女藝人有同款美甲或找不到靈感，大家不妨可以參考看看她的美甲圖鑑！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >新手懶人必備化妝入門指南！這些妝容小心機學起來，讓我喊你一聲化妝系教授！ >沒買它就太可惜了！盤點2019上半年度唇膏超熱門色號，你總共擁有幾支？ >賣至少超過10年以上、回購率爆高！超經典開架彩妝測驗，買過真的就是美妝老司機！ #保養 #卸妝保養 #嘴唇保養 #持久底妝 #李榮浩 #植村秀底液 #楊丞琳 #楊丞琳保養 #楊丞琳李榮浩 #楊丞琳瘦身 #楊丞琳結婚 #楊丞琳運動 #漂亮 #瘦身 #腹肌 #頸紋 #馬甲線 

16部「安海瑟薇」經典電影推薦！從時尚公主、貓女演到裂嘴巫婆，每部都值得一看！

出演《麻雀變公主》而一砲而紅的美國女星安海瑟薇（Anne Hathaway），從出道就備受大家關注，不過也因為飾演「公主」的關係，讓她一度擺脫不了公主形象呢！還好後來經過多次出演不同角色後才讓觀眾逐漸改觀，從以前到現在更累積了不少電影作品，今天編輯就要跟大家介紹安海瑟薇的16部經典作品，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1254403 安海瑟薇電影盤點1｜《關於你的想法》The Idea of You 上映時間：2024年 導演：麥可·肖沃爾特 《The Idea of​​ You》改編自同名小說，同時安海瑟薇也擔任該劇的編劇之一。故事描述40歲單親母親Sophie（安海瑟薇 飾）被丈夫背叛後，帶著15歲女兒參加科切拉音樂節，遇見24歲歌手Hayes Campbell（尼古拉斯加利茲廷 飾），他們倆的相遇改變了Sophie的生活，開啟了一段相差16歲的姐弟戀。除了要克服年齡差距，還要面對媒體和社會的種種挑戰，兩人之間的情感將如何發展呢？ （圖片來源：IMDb） 《關於你的想法》預告片： 安海瑟薇電影盤點2｜《女巫們》The Witches 上映時間：2020年 導演：勞勃·辛密克斯 一名男孩隻身到了阿拉搭馬州的鄉下迪莫波利斯鎮，為的是和奶奶一起住，但在期間他們遇到了一群神秘迷人卻很慘忍的女巫們，機靈的逃跑後卻又遇到世界上最強大的「高階女巫」來臨，並且聚集了各國的女巫，他們正策劃著一個神祕的邪惡計畫…… 通常以光鮮亮麗的角色出現在螢幕上的安海瑟薇，這次在劇中不僅擔任了反派角色，造型更是其醜無比，有著大光頭還有大鼻孔，甚至還有一張大咧嘴，實在有些嚇人，不過加上精湛的演出後，還是令人讚嘆她的演技啊！ （圖片來源：IMDb） 《女巫們》預告片： 安海瑟薇電影盤點3｜《詐騙女神》The Hustle 上映時間：2019年 導演：克里斯愛迪森 喬瑟芬柴斯特菲德和潘妮賴斯特都是詐欺犯，一個是閃耀動人的正妹，專門算計、蠱惑人來詐取錢財；一個是走在酒吧夜店裡，專騙好色男子的鈔票，潘妮在一次機遇下，闖進了喬瑟芬的地盤，甚至想要搶奪她的獵物，兩人就此展開了對決…… 在《詐騙女神》中安海瑟薇和瑞貝爾威爾森不斷互飆演技，彼此激發出對方另一個新的境界，讓觀眾們看得津津有味，沒有偶包、沒有任何的隱藏，展現出來的才是最真實的東西！ （圖片來源：IMDb） 《詐騙女神》預告片： 安海瑟薇電影盤點4｜《瞞天過海：八面玲瓏》Ocean’s 8 上映時間：2018年 導演：蓋瑞·羅斯 為了得手一顆價值一億五千萬美元的鑽石，黛比歐遜計畫了5年8個月又12天，在這次計畫中他需要江湖箇中好手的協助，像是珠寶商亞米塔、贓物買賣高手譚美、街頭騙子康斯坦絲……等，這些女賊們要如何在眾目睽睽之下混進會場偷取寶物且能夠全身而退呢…? 這部戲剛開拍時，安海瑟薇才剛生完小孩沒多久，但仍然敬業的將這部戲拍完，不僅完成工作甚至將演技展現的淋漓盡致，戲中她是一名檯面上笑臉迎人，私底下卻超難相處的藝人，安海瑟薇也將這個角色展現的更自私、更自戀，整部看完超過癮！ （圖片來源：IMDb） 《瞞天過海：八面玲瓏》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/696003 安海瑟薇電影盤點5｜《高年級實習生》The Intern 上映時間：2018年 導演：蓋瑞·羅斯 一名年紀高達70歲的男子，在退休後發現無所事事的退休生活不是他想要的，所以希望可以再次回到職場上，剛好有一家時尚網站公司正規劃著高年級實習生的計畫，擁有這次機會的他也如願以償地回到職場並且和年輕人之間擦出不少火花，時代的隔閡究竟會發生什麼事呢？ 安海瑟薇在劇中飾演一名白手起家的女強人，愛情事業都得意的人生勝利組，不過她總是被工作搞得焦頭爛額，卻還是笑臉迎人，在面對高年級實習生時，雖難免有些摩擦，但更多的是學到處事的圓融。該部背後寓意極深，也是評價相當高的一部戲！ （圖片來源：IMDb） 《高年級實習生》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/776425 安海瑟薇電影盤點6｜《星際效應》Interstellar 上映時間：2014年 導演：克里斯多福·諾蘭 地球因為人們的濫伐即將瀕臨毀滅，而有一群探險家們扛起了人們最重要的重擔，就是越過已知的銀河，並且在星際之間找尋人類未來的可能性。劇烈的天氣變化，已經讓農作物們無法種植，而物理學家基普突破了科學的極限，穿越了蟲洞，進行了時間旅行，到太空的其他地方找尋可生存之處…… 安海瑟薇在劇中飾演男主角的同事並且也是一名生物技術博士，一同在浩瀚的宇宙中尋找適合人類生存的地方，且兩人在太空中利用蟲洞進行了一場時空之旅。 （圖片來源：IMDb） 《星際效應》預告片： 安海瑟薇電影盤點7｜《悲慘世界》Les Misérables 上映時間：2012年 導演：湯姆·霍伯 因為偷了一條麵包而被關20年的小偷，假釋出獄後又開始了他的偷竊人生，身為低人一等的社會最低階人民，還好有主教的救助，讓他得以有個容身之處，但是他卻趁著主教休息時偷走了他的銀器，剛好被衛兵撞見而抓了起來，慌張的他謊稱是主教送給他的，而主教聽完後竟又再送了一副燭台給他，面對這樣的情況使他痛徹心扉，決定振作起來、洗心革面好好做人，努力生活的他擺脫了以前的命運，成了蒙特勒伊市市長…… 安海瑟薇在劇中飾演一名悲慘的女工-芳婷，因現實生活的璀殘而在工廠做女工，但她還有一名私生女，在被工廠解雇後，為了養活女兒不得不下海做一名妓女，死後女兒被託給了尚萬強照顧…… （圖片來源：IMDb） 《悲慘世界》預告片： 安海瑟薇電影盤點8｜《黑暗騎士：黎明昇起》The Dark Knight Rises 上映時間：2012年 導演：克里斯多福·諾蘭 《黑暗騎士：黎明昇起》是蝙蝠俠三部曲的最終章，故事再次回到了蝙蝠俠身上，原本想從此隱退，卻發現高譚市還是需要他的救援，再次復出拯救高譚市，成為高譚市的英雄，在面臨挫折時應該要有什麼樣的態度，也是該部作品要帶給觀眾的重要訊息。 這次飾演貓女的就是安海瑟薇，戲中使壞又裝可憐的橋段相當有心機，不過也顯出角色的可愛個性，和蝙蝠俠亦敵亦友的模糊界線，讓人感到神秘。 （圖片來源：IMDb） 《黑暗騎士：黎明昇起》預告片： 安海瑟薇電影盤點9｜《真愛挑日子》One Day 上映時間：2011年 導演：瓏·薛爾菲格 艾瑪和德克斯特在畢業那天認識而共度了一夜，但後來兩人選擇當普通朋友，艾瑪成為墨西哥餐廳服務生，德克斯特則是一邊遊世界一邊放肆濫交，在一次的機遇下，兩人又重逢了，但是期間艾瑪卻不斷的被德克斯特傷害，最終兩人是否會走到最後呢…？ 劇中飾演艾瑪的安海瑟薇從女服務生成為教師更是作家，在愛情裡她若有所思，最後想與摯愛一起走到永恆時，卻又再次錯過了機會…… （圖片來源：IMDb） 《真愛挑日子》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/868580 安海瑟薇電影盤點10｜《愛情藥不藥》Love & Other Drugs 上映時間：2009年 導演：愛德華·茲維克 傑米出身醫藥世家，在電器行工作且成為一名金牌銷售，但因為在工作時和同事親熱被老闆開除，後來成為醫藥銷售的代表，為了能夠開拓市場，他仔細探清一家醫院的底細，並且決定從醫院裡的一位主治醫師下手，偶然間認識了一位患有帕金森氏症的女患者，一開始認識時兩人關係並不好，但相處久了之後漸漸對彼此產生了感情…… 安海瑟薇在劇中飾演一名患有帕金森氏症的患者，一次偶遇下認識了男主角，雖然一開始兩人的相見是有點尷尬的場面，到後來彼此愛上了對方，寧願選擇性愛也不願意踏上真愛之路的她，是否能為了愛而付出所有……？ （圖片來源：IMDb） 《愛情藥不藥》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/1226948 安海瑟薇電影盤點11｜《魔境夢遊》Alice in Wonderland 上映時間：2010年 導演：提姆·波頓 愛麗絲從小就很容易做惡夢，每次做惡夢時爸爸都會在旁邊安撫她入睡，但爸爸卻在她19歲時過世了，而父親過世後父親的生意由他的朋友Ascot勳爵接手管理，之後，愛麗絲和母親一同參加了Ascot家所舉辦的宴會，其實這個宴會是為她準備的訂婚派對，面對求婚，愛麗絲不知所措地倉皇逃跑，並且跟著一隻兔子來到了Ascot家的花園深處…… 劇中白皇后就是安海瑟薇所飾演，雪白的造型非常適合她，優柔的樣子也讓她更添加了無辜感，小時候因為一個小爭執，導致她和姊姊紅皇后鬧翻，兩人從此不對盤，看似無辜的表面下，白皇后是否藏著一絲黑暗呢…？ （圖片來源：IMDb） 《魔境夢遊》預告片： 安海瑟薇電影盤點12｜《新娘大作戰》Bride Wars 上映時間：2009年 導演：蓋瑞·溫尼克 麗芙和艾瑪是從小玩到大的閨蜜，兩人一直都很希望在紐約廣場大飯點舉辦一場世紀婚禮，並且為彼此作伴娘，但因為企劃出了錯導致兩人的婚禮竟然在同一天，希望對方可以為自己改期的兩人，因此翻臉成為宿敵，並且各自想盡辦法來破壞對方婚禮，在較勁的過程中他們也逐漸了解到許多真理…… 安海瑟薇在戲中的角色是一名個性溫和不懂拒絕人的濫好人，不過隨著婚期重疊事件曝光後，性情大變，不僅有大跳性感熱舞的畫面，還有喝酒後開始脫衣跳鋼管舞的勁爆演出。 （圖片來源：IMDb） 《新娘大作戰》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/1268463 安海瑟薇電影盤點13｜《特務行不行》Get Smart 上映時間：2008年 導演：彼德·席格 天控局是美國間諜的總部，近日受到攻擊，不幸的特務名單也隨之曝光，天控局局長派出局裡面最熱衷於間諜工作的特務「天字86號」來調查，一直希望和特務翹楚一起出任務，但卻事與願違，總部派出了身分唯一沒有曝光的資深間諜「天字99號」，兩人開始聯手展開調查邪惡集團的陰謀…… （圖片來源：IMDb） 《特務行不行》預告片： 安海瑟薇電影盤點14｜《穿著Prada的惡魔》The Devil Wears Prad 上映時間：2006年 導演：大衛·法蘭科 《RUNWAY》是一個在紐約時尚界相當有地位的時尚雜誌，而總編輯在時尚界也是擁有呼風喚雨的地位，為了成功曾興起無數次的腥風血雨，包含了在她手下做事的助理們，如果你想捍衛你的自尊，那就別想在他手下工作！ 安海瑟薇飾演一名剛畢業的社會新鮮人——安德莉亞，憑藉著漂亮的履歷進入了《RUNWAY》的曼哈頓總部，但她的品味可是她最大的問題……而她即將成為總編輯的助理，面對大魔頭總編輯米蘭她該如何應對呢……?? （圖片來源：IMDb） 《穿著Prada的惡魔》預告片： 安海瑟薇電影盤點15｜《麻辣公主》Ella Enchanted 上映時間：2004年 導演：湯米·歐哈佛 就像是一部顛覆傳統童話書的故事電影，以魔法為故事架構，還結合了睡美人、灰姑娘、白雪公主等故事精華，甚至將王子拯救公主的制式化橋段給反轉成公主利用機智的方法替王子解圍，重新演繹成一部浪漫搞笑喜劇。 在劇中安海瑟薇飾演美麗又大方的艾拉，她住在一個充滿魔法力量的世界，在這邊所有的幻想都有可能美夢成真，但艾拉的魔力竟然是「乖乖服從」，不管是多厭惡的人說出口的話，他都必須照做，為了擺脫魔咒她踏上了解除魔咒的旅程…… （圖片來源：IMDb） 《麻辣公主》預告片： 安海瑟薇電影盤點16｜《麻雀變公主》The Princess Diaries 上映時間：2001年 導演：蓋瑞·馬歇爾 一個害羞又內向、時常笨手笨腳的女孩蜜亞，不喜歡引人注意，所以總是保持低調來避免受到大家的關注。但現實卻與她想像的相反，祖母的到來也曝光了她是一名公主的身分⋯⋯ 安海瑟薇在劇中飾演著一名聰明卻笨拙的公主，在參加公主培訓班中，一連串的搞笑演出，演技自然又討人喜歡，也是奠定安海瑟薇在影迷心裡「會演」的出道作品。 （圖片來源：IMDb） 《麻雀變公主》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/835040 以上是安海瑟薇所演的16部電影片單推薦，從《麻雀變公主》到現在的《女巫們》可以看到安海瑟薇正在一步一步的成長，經驗是需要累積的，有她不斷琢磨的演技才有這些好看的電影可以欣賞，你喜歡安海瑟薇的哪部電影呢？歡迎留言分享！ 延伸閱讀 👉🏻好萊塢女神安海瑟薇分享育兒小撇步：「真的有效！」這招連凱特王妃都在用！ 👉🏻懷孕變胖又怎樣？安海瑟薇大方Po出「牛仔褲」鼓勵媽咪：不用覺得丟臉！ 👉🏻【網友票選】10大必看人生電影清單！每部都是經典佳作，你推薦的愛片上榜沒？ 👉🏻情人節愛情電影推薦！10部「甜蜜開車」的經典浪漫片單，讓你的深夜火熱起來 👉🏻空虛之夜來點？2024情慾電影影集11部推薦，適合女生深夜觀看的18禁片單 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #女巫們 #安海瑟薇 #影劇音樂 #悲慘世界 #愛情藥不藥 #新娘大作戰 #星際效應 #波波推薦 #特務行不行 #生活精選 #真愛挑日子 #瞞天過海：八面玲瓏 #穿著PRADA的惡魔 #詐騙女神 #高年級實習生 #魔境夢遊 #麻辣公主 #麻雀變公主 #黑暗騎士：黎明昇起 

士林可不只有夜市有好料，這 11家當地推薦的巷弄美食，你都吃過了嗎？

說到士林，第一印象通常都是夜市吧！不少遊客想要吃東西都會直接以士林夜市為目標，不過通通都吃過一遍之後也想換點新口味，今天介紹10家在士林周邊的美食好料，下次去也不需要人擠人啦！ 延伸閱讀：來士林夜市不要再大雞排了！這 15間ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ人氣美食你試過了嗎 ＃愛披薩 ipizza 台北市士林區前港街30號 豪華三倍蝦煙火披薩$1080 現在連pizza都有痛風口味了，24隻大蝦就這樣豪邁的鋪上去，搭配泰式醬料，每一口都非常滿足，雖然價格偏高，但是視覺效果真的一百分，如果不想要花那麼多錢的話，店裡也有標準版$390 / 雙倍版$750的選擇喔 https://www.popdaily.com.tw/place/622090 #富樂台式涮涮鍋 台北市士林區承德路四段75-1號 富樂已經是老牌的火鍋店了，因為 CP 值頗高所以人潮也沒少過，通常吃飯時間一定要排隊，附餐還有一般火鍋店不常見到的滷肉飯，醬料區則是多了台式泡菜可選擇，冰品跟飲品無限供應，肉片的份量也切的很足，海鮮品質也不錯，想吃小火鍋的話推薦！ https://www.popdaily.com.tw/place/173736 #以利泡泡冰 台北市士林區中正路284號 以利泡泡冰應該是不少人的兒時回憶吧，泡泡冰吃起來口感綿密，除了泡泡冰之外，還有麻糬、豆花、米苔目的品項，店內販售的甜品都是古早味，不過整體價格也有漲價，CP值已沒有以前那麼高，算是偶爾懷念才會再去吃 https://www.popdaily.com.tw/place/173737 #華榮臭豆腐 台北市士林區中正路282號 這間華榮臭豆腐就在以利泡泡冰的隔壁，也是在華榮市場的街口，偶然一次來這邊吃宵夜被驚艷到了！品項簡單以販售炸臭豆腐為主，外皮薄而酥脆，和軟嫩的內裡形成強大的對比，臭味也剛剛好不會太嗆，喜歡吃辣的人一定要加辣椒，搭配臭豆腐很涮嘴！ https://www.popdaily.com.tw/place/173738 #黑 犬 Black Doggy 台北市士林區中正路213巷19號 這間藏在士林的巷弄中，老闆自己是室內設計師，整體風格有點韓國咖啡廳的感覺！餐點表現也都不錯，除了燉飯、義大利麵之外，更推薦甜點，尤其是新推出的法式舒芙蕾，口感軟嫩綿密，搭配中心半熟口感和覆蓋在上頭的香草卡士達幾乎完美，是少數可以一人嗑完也不會膩的舒芙蕾喔 https://www.popdaily.com.tw/place/173739 #wuni日式健康鍋物 台北市士林區美德街74號 士林知名的火鍋一間是富樂，另一間就是WUNI了～如果不喜歡火鍋料和加工肉品這間會很適合你，菜盤份量多又豐富營養，湯頭清淡吃起來不會有負擔感，價格算中間，整體份量足夠而且很健康，記得要點蛤蜊和蚵仔，品質超優，全都飽滿又大顆！ https://www.popdaily.com.tw/place/173740 #阿淑小吃 台北市士林區和豐街33巷2號111號 阿淑小吃是在地人都激推的平價小吃，招牌必點的肉絲飯鹹香不膩、蔥蛋香氣濃郁、高麗菜又脆又甜，還有排骨飯也是人氣品項，排骨偏薄但塊數多，酥炸不油膩也難怪每次去都超多人啦 https://www.popdaily.com.tw/place/173741 #及品jipin-鍋貼水餃專賣店 台北市士林區美崙街93號 來到士林就不能錯過的鍋貼水餃店，外表看似普通但有其箇中奧妙，鍋貼只有一種口味（高麗菜+韭菜），水餃則有高麗菜、韭菜、青江菜、白菜、玉米還有牛肉水餃等多種口味，鍋貼口感酥脆多汁，水餃皮Q且有湯汁，就算放涼還是很美味 https://www.popdaily.com.tw/place/318201 #豐盛號 台北市士林區中正路223巷4號 身為台北十大必吃早餐之一的豐盛號，隱匿在士林捷運站附近巷弄內，早上 6:30 就開門，但是招牌紅茶牛 奶7:30 就會賣完，每次去一定會看到有人排隊，價格平實且份量很足夠，算是 CP 值不錯的早餐 https://www.popdaily.com.tw/place/173744 #混蛋老闆果汁店 台北市士林區承德路四段10巷35號 光店名就很吸引人的混蛋老闆果汁店，招牌斗大的手寫字體和擺放整齊的水果們，是許多人取景的畫面，不過不只有好拍的場景，果汁本身也很新鮮好喝，而且價格公道不像有些店家賣到快破百，每次經過一定會來上一杯！ https://www.popdaily.com.tw/place/173746 #草原風蒙古火鍋 台北市士林區後港街34-35號 士林好吃的火鍋真的不少，草原風也是很多人推薦的火鍋店，味道濃醇且帶點微辛辣口味的湯頭非常夠味，店家也很有自信不提供沾醬，像我自己是有一定要沾醬料的強迫症，但是吃他們家真的不用就很夠味，店內有限時 90 分鐘的用餐時間，就知道這間有多夯了！ https://www.popdaily.com.tw/place/173747 只吃夜市真的太可惜，周邊超多美食等你挖掘的啊！ 延伸閱讀：來士林夜市不要再大雞排了！這 15間ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ人氣美食你試過了嗎 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #台北夜市美食 #在地推薦 #士林美食 #巷弄美食 #平價小吃 #愛披薩 #泡泡冰 #火鍋 #發胖北部 #豐盛號 

《全臉去痘攻略》

👉🏻相信所有女孩們最討厭的就是臉上長痘痘！明明過了青春期，為什麼偶爾還是會有幾顆痘子冒出來嚇人呢？原來每顆痘痘都是一條警訊，提醒著你身體出狀況了！ 👉🏻整張臉的每一個部位都代表著身體的不同器官和內臟，所以先了解哪個部位長痘痘所代表的意思，才能在最短時間做改善和調理哦！建議收藏～～～～～❗️❗️❗️ ❗️額頭痘 👎🏻原因：肝臟毒素過多，生活不規律，長期熬夜 👍🏻改善建議：保證充足睡眠，作息規律，早睡早起多喝水 ❗️眉心痘 👎🏻原因：胸悶，心律不整，容易心悸的人 👍🏻改善建議：避免劇烈運動，生活作息規律，清淡飲食，不菸不酒 ❗️太陽穴痘 👎🏻原因：吃過多垃圾食物，油脂攝入過多，膽囊負擔太重 👍🏻改善建議：少吃油膩食物，多喝苦瓜汁降火 ❗️髮際線痘 👎🏻原因：卸妝不到位造成毛孔堵塞，角質層過後 👍🏻改善建議：注意日常清潔，早晚洗臉，定期去角質 ❗️鼻子痘 👎🏻原因：胃火旺導致消化不良，經常便秘，容易胃脹氣 👍🏻改善建議：清淡飲食，少肉多菜，少重口味和辛辣刺激性食物 ❗️唇周痘 👎🏻原因：體內毒素太多，便秘，肺熱 👍🏻改善建議：多吃水果蔬菜，多喝水，腹部按摩改善便秘 ❗️腮幫痘 👎🏻原因：肝臟負擔過重，淋巴循環不暢通 👍🏻改善建議：睡前三小時不進食，減輕腸胃負擔，早睡促進肝膽排毒 😭臉頰痘 👎🏻原因：血液排毒能力變差，肺部有發炎反應 👍🏻改善建議：多喝熱水潤肺，保持心情愉悅和良好作息 👉🏻希望大家瞭解長痘痘的原因後，都能夠對症下藥，換回一張白泡泡，幼綿綿的臉～☺️☺️☺️

肉桂控注意，2026大台北肉桂捲推薦TOP13，內行人必吃名單大公開！

每每說到肉桂大家的反應都很兩極，有些人很怕它本身的味道，有些則大愛它的濃、醇、香，今天身為肉桂控的編輯特別集結各方肉桂好友整理出了大台北地區13間肉桂捲咖啡廳名單，如果你也愛肉桂絕對要把這篇文章看好看滿外加收藏啦！ 台北市肉桂捲推薦 台北市肉桂捲推薦：肉桂捲 シナモンロール 製作所 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區內湖路一段600巷8號／台北市大同區雙連街19號 網路知名的「肉桂捲 シナモンロール 製作所」也在波波選物所上架，平常下訂至少要等一個月以上，波波選物所讓你比別人早一點點拿到！讓你允指回味的經典原味肉桂捲，加上三種糖霜口味肉桂捲，愛吃肉桂捲的你一定要買來試試！ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 台北市肉桂捲推薦：蘋果肉桂咖啡餐酒館 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市信義區松山路540巷3弄4號 如果你對肉桂愛不釋手，絕對不能錯過肉桂四小福！買一盒就能一次享用到不同口感，內含司康、蘋果派、肉桂捲、馬芬，每一種香濃肉桂甜點裡夾帶著肉桂微辛辣口味、黑糖的甜以及麵粉的香氣！另外還有一款會讓肉桂控瘋狂的品項，足足有六寸大的蘋果核桃肉桂捲，厚塗滿滿的肉桂糖漿加上用心揉製麵糰，淋上糖霜後，一吃下口就感到幸福滿滿，無論是獨享或是分著吃都好讚！ https://www.instagram.com/p/CP7Ex_8nnQ7/ https://www.instagram.com/p/Bp7P50yhyHK/ 台北市肉桂捲推薦：Pica Pica Café 喜鵲咖啡 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區羅斯福路三段269巷74號 焦糖肉桂捲 $110 「Pica Pica Café 喜鵲咖啡」還有另一間分店叫作「Picnic Cafe 野餐咖啡」，兩者的風格都走溫馨且文青的感覺，整家店的愜意氛圍個人也非常喜歡，它們家的肉桂味沒有這麼重，頂層加上香草起士醬使整體味道更為溫和～連編輯怕肉桂的朋友們也大讚好吃！ 台北市肉桂捲推薦：fly cafe 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區敦化南路一段295巷4號 西西里咖啡$170 / 肉桂捲$90 / 招牌鮪魚三明治$140 藏在巷弄裡的Fly Cafe 還沒進門就聞到濃郁的咖啡香、肉桂香，閣樓的空間雖然不大但非常愜意，他們家的肉桂捲口感濕潤搭配糖霜整個香氣十足，另外也非常推薦招牌鮪魚三明治、西西里咖啡！編輯提醒大家這家的人氣真的非常高，想吃這家一定要提早來！ 台北市肉桂捲推薦：Coppii Lumii living coffee 冉冉生活 編輯推薦：★★★ 地址：台北市中正區永綏街7號 肉桂捲$108 這間人氣午餐店，目前在台北有三間分店，座位寬敞，餐點選擇眾多，他們家的肉桂捲真的超多人推薦，口感走一個外脆內軟，搭配表層的糖霜及鮮奶油吃起來真的好幸福，搭配咖啡或熱茶更相稱！ 台北市肉桂捲推薦：Heritage Bakery&Café 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中正區漢口街一段73之2號 核桃肉桂捲 $100 / 肉桂捲+奶油乳酪醬 $120 鄰近捷運北門站二號出口，這間肉桂捲也走較溫和的路線，剛出爐的肉桂香氣撲鼻而來好誘人啊～搭配奶油乳酪醬或是核桃能增加口感層次都不錯，捲層都包覆著黑糖肉桂醬，外酥內濕潤鬆軟，一份百元有找個人覺得可以接受！ 台北市肉桂捲推薦：FOMO COFFEE 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區大安路一段125號 肉桂捲 $100 藏身在大安區巷弄內的簡約黑白咖啡廳，開業不久就成為IG上熱門地點，不僅裝潢設計很吸睛，它們家的肉桂捲也頗有一番水準，一樣會經過回烤所以有酥脆的口感，除了肉桂醬還有搭配鹹甜的奶油乳酪，頂層再加上糖霜點綴，兼具視覺與味覺就是這一款啦！ 台北市肉桂捲推薦：大山咖啡店 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市信義區莊敬路423巷2弄1號 肉桂捲 $100 雖位於熱鬧的信義區卻意外的十分安靜，想來這辦公或是享受獨處時光都很適合～氛圍很溫馨自在不拘束，走進店內就能看見吧台上擺放一罐罐咖啡豆，可以聞看看香味在做選擇唷！手工現做的甜點們也擺放在前台，價位都很親民，像是這款肉桂捲鬆軟帶有嚼勁，香氣十足CP值超高。 台北市肉桂捲推薦：Twin Brothers Coffee 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大同區華陰街77號 肉桂捲 $120 位於台北車站京站時尚廣場旁，位置算滿好找的，每到假日時段幾乎都客滿的狀態～肉桂捲在網路上也是有不小名氣，麵包體屬於比較厚實的口感，肉桂香氣也比較重且濃郁，上層還有加上些許堅果，甜度一樣不會太高，配杯咖啡挺不錯的。 台北市肉桂捲推薦：Miss V Bakery 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大同區赤峰街49巷22號 原味肉桂捲 $75 / 糖霜肉桂捲 $99 / 奶油起司肉桂捲 $99 鄰近捷運雙連站約三分鐘路程即能抵達，記得初次品嚐它們家甜品時還未有店面，但味道跟口感都十分令編輯深刻，像是肉桂捲走的是比較純粹的路線，原味就已經非常不錯了～如果喜歡比較豐富的朋友也可以選擇糖霜或是奶油起司，不定期還會有其他口味可以選擇唷！ 台北市肉桂捲推薦：TAMED FOX 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區四維路76巷5號 肉桂捲 $100 純白庭院的打造在IG上被燒了好一段時間，不僅裝潢設計很用心，餐點也是以健康為理念，所以吃下口比較沒有負擔，女孩們千萬不要錯過啊！肉桂捲的部分很特別是使用全麥麵包，撒上點穀物畫龍點睛，假日常常會有客滿狀況，建議來前先訂位比較保險。 新北市肉桂捲推薦 新北市肉桂捲推薦：奶油先生Mr. Butter Café 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區松江街107號 奶油先生是一家柯基選物咖啡店，當日新鮮手做甜點麵包，每日限量供應。嚴格選用優質食材，無任何添加。奶油家培製野生酵母麵糰，均勻灑上肉桂糖，滿滿核桃錯落分佈其中，再淋上黑糖與紅糖交織的糖醬，搭配一杯咖啡，好滿足～ 新北市肉桂捲推薦：PONPIE 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區民權路202巷4弄1號 位於板橋靜巷，愛吃派跟水果塔的澎友絕不能錯過的甜點店「PONPIE 澎派」除了招牌的塔派之外，他們家的肉桂捲也是很多人大推的品項喔，優雅的生活，一杯咖啡歐蕾，一份肉桂捲下午茶自己獨處的時間也非常愜意。溫和不過於辛辣的獨特肉桂香偏向麵包口感，回烤後香氣濃郁，內層鬆軟外層酥脆，品嚐後，臉上會不自覺露出滿足的微笑。 圖片來源：編輯拍攝 以上就是各方愛好者推薦的肉桂捲咖啡廳，編輯已經征服五家以上，你吃過幾間了啊？如果你也有其他優質名單推薦，歡迎以下留言分享唷！ 延伸閱讀：更多肉桂捲相關文章 👉🏻台中人氣肉桂捲TOP9推薦，邪惡美味吃過就回不去了！ 👉🏻台北中山站TOP24甜點、下午茶店推薦，網美最愛的IG打卡咖啡廳都有！ 👉🏻麵包控必收，台北人氣麵包店推薦TOP10，從日韓到歐美麵包都吃得到！ 👉🏻人氣達克瓦茲推薦TOP8，外酥內軟的法式好滋味，還沒吃過就遜掉了！ PopYummy / 撰文報導 #FOMO COFFEE #Heritage Bakery&Café #Miss V Bakery #Pica Pica Café 喜鵲咖啡 #PONPIE #TAMED FOX #Twin Brothers Coffee #光景 Scene Homeware #台北肉桂捲 #大山咖啡店 #發胖北部 #肉桂捲 #肉桂控 #蒼蠅哥 #鹹花生咖啡館 

📍台北｜中山站｜FLIPPER'S奇蹟的舒芙蕾鬆餅/雲朵般的口感/日本排隊甜點店/掃描QR CODE免排隊/誠品南西店

FLIPPER'S奇蹟的舒芙蕾鬆餅 📮地址:台北市中山區南京西路14號3樓 ☎️電話:02-25620268 ⏰營業時間 :11:00-22:00 /週五週六11:00-22:30 🌟用餐時間90分鐘/10%服務費 🌟低消一份餐點或一杯飲品 🌟掃描QR CODE即可完成候位 FLIPPER'S奇蹟的舒芙蕾鬆餅已在日本熱銷許久 嚴選高品質雞蛋配合日本特製比例鬆餅粉製造出的奇蹟口感舒芙蕾 台灣一號店選在誠品南西店 位於中山站一號出口旁的誠品百貨三樓 🔻門口處為開放式廚房及一旁擺放兩個可愛大叉子 為什麼是兩隻叉子呢? 原因就是因為奇蹟舒芙蕾鬆餅吃法只要使用兩隻叉子輕輕撥開 不使用刀叉 ，單單使用叉子即可將鬆軟的空氣感保留住 也是最能享受到舒芙蕾美味的秘訣! 🔻一顆顆肥厚的鬆餅真的好療癒，以低溫手法煎製而成 須等候一些時間 🔻推薦FLIPPER'S的候位系統 掃描QR CODE填寫基本資料即可完成候位 超級貼心~~~ 線上也可查詢號碼狀況，到號時系統也會發出電話通知 這時就可以利用等候時間在附近逛逛 但還是要留意號碼!發出到號通知後座位可是只保留十分鐘 🔻奇蹟的舒芙蕾鬆餅 原味 NT.270 🔻嚴選高品質雞蛋配合日本特製比例鬆餅粉製造出的舒芙蕾 如雲朵般用叉子輕輕一挖就可以開動囉! 叉子一下去的柔軟及一入口鬆軟綿密 完全可以用入口即化來形容~~~ 配上相等綿密細緻的鮮奶油 原味就十分優秀! 🔻 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 水果 NT.350 🔻 跟原味相比多了水果草莓藍莓以及香蕉 友人挑戰一人完食一份 雖吃起來入口即化但相對飽足感較低容易膩口 建議可以兩人點一份 吃得剛剛好最好吃! 🔻 厚切培根太陽蛋裸麥鬆餅 NT.320 🔻 鹹食鬆餅上場 選用日本國產小麥粉 Q軟口感和小麥香氣不滅 配上超厚實培根 原以為培根味道會很重 沒想到鹹味剛剛好配上小麥香氣鬆餅完美! FLIPPER'S奇蹟的舒芙蕾鬆果真很奇蹟般的鬆軟 早在日本已經相當有名氣這回總算能夠吃到 推推店家提供QR CODE訂位方式！讓人可以省去到場排隊時間，這點真的相當貼心 鬆餅方面喜歡拍照的朋友可點選水果口味拍起來較豐盛 吃口感則是點原味就沒錯啦!喜歡原味純粹的美好 唯一小小空虛就是鬆餅實在太入口即化了！不到十分鐘馬上吃光光haha #FLIPPERS奇蹟的舒芙蕾鬆餅#FLIPPERS#奇蹟的舒芙蕾鬆餅#舒芙蕾#鬆餅 #中山站美食#中山美食#中山站下午茶#台北美食#誠品美食#日本美食#日本甜點#weiwei吃吧

【2024台北＆新北＆新竹螢火蟲景點TOP9】點點星光好浪漫，作為約會勝地也適合

點點星光不斷在夜空中閃爍，是螢火蟲燃燒生命營造的美景，每到夏季總會吸引賞螢客進入大自然，只為了一睹螢火蟲漫天飛舞的身姿，不論是帶著小孩來趟教育之旅，又或是戀人牽手來趟浪漫約會，絕對都是夏天必走的行程之一，而且不必走入深山，在北部就能欣賞到這越來越稀有的火金姑家族。 新北｜平溪 以天燈、火車聞名的新北觀光勝地，平溪不僅是許多戲劇電影的熱門取景地，就連許多外國遊客自由行都必會安排朝聖，但除了放天燈外，擁有豐富大自然資源的平溪，也是螢火蟲最愛的棲息地，入夏後便會在車站、火車鐵軌旁飛舞閃爍，不少攝影迷都會特地來拍攝，其中又以菁桐車站一帶為平溪最美的賞螢地點。 Info. 地址：新北市平溪區菁桐里 新北三峽區｜三峽鳶山登山步道 因山頭形似飛翔的鳶而得其名，鳶山是三峽五景之一，雖海拔只有三百多公尺，但山頂卻能俯瞰整個大台北市景風光，且不只適合賞夕陽和看夜景，最推薦每年五月油桐花季來訪，可以賞完白皚皚的五月雪後，晚上繼續欣賞螢火蟲浪漫的舞姿，尤其步道中的鳶山隧道，很有電影《螢火蟲之墓》的氛圍。 https://www.instagram.com/p/B-wmeC1Dudy/ Info. 地址：新北市三峽區藍染公園對面即為登山入口，亦可開車至光復紀念鐘，步行五分鐘即可登上鳶山 新北新店區｜文山農場 文山農場號稱北台灣最大的螢火蟲棲息地，佔地21公頃，每年4、5月都能在農場裡看見漫天飛舞的火金姑，而相較於免費開放式景點，文山農場賞螢季時都會推出套裝行程，可以體驗採茶、手作DIY、生態教育課程與夜間導覽，連晚餐都包含在內，園區內還有多項遊樂設施，甚至也有規劃營區能露營，是很適合帶小朋友一起體驗的景點，但要留意的是，不論是參加套裝行程還是單純只有賞螢火蟲，都必須事先到網路上預約哦！ Info. 地址：新北市新店區湖子內路100號 營業時間：09：00～17：00（賞螢需事先官網預約） 新北新店區｜和美山步道 和美山步道位於碧潭風景區內，有親山、親水兩條路線，能鳥瞰整個台北盆地外，也能遠眺南港山、台北101與新店溪河岸風光，擁有極佳的景觀視野，沿途設有多處休息座椅，加上是石階規劃，步道屬輕鬆好走，且生態豐富，像是蝴蝶、樹蛙和滿山滿谷的螢火蟲都能在這裡欣賞到。 Info. 地址：新北市新店區永業路81巷處上山，步行五分鐘可抵達 新北三峽區｜永達礦場遺跡 位於三峽的永達礦場遺跡，早期是煤礦區，如今荒廢已久，卻因光害少、人煙罕至而成為螢火蟲的小天地，廢墟遺跡的滄桑美感，加上夏季限定的熠熠螢光，只要沿著五寮山間登山步道往上走，就能欣賞到這浪漫指數爆棚的畫面！但因地點偏僻、道路不好走，也可能有蛇出沒，建議大家要結伴同行哦。 https://www.instagram.com/p/CN4SA9xHzAr/ https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/957098 Info. 地址：新北市三峽區 新北土城區｜土城賞螢步道 全長660公尺的石階，白日陽光穿透葉縫灑在上頭，聽著潺潺流水聲，看著蝴蝶翩翩飛舞，畫面宛如世外桃源般，走到置高點還能遠眺淡水河、新北市景，也因環境復育有佳，每到夏季不只能欣賞到浪漫的油桐花，入夜後還是新北有名的賞螢步道，推薦親子下午來散步賞花，晚上接棒賞螢。 Info. 地址：新北市土城區承天路 新竹縣｜內灣 內灣復育螢火蟲多年，也建置了完整的賞螢步道、規劃教育導覽，其中又以東窩星海螢區為主要賞螢景點，更曾被評比為全台最佳賞螢區之一，距離內灣車站僅十分鐘車程，特別的是台灣螢火蟲大多是陸生型，但內灣除陸生的黑翅螢與紅胸翅螢外，還有機會看見水生的黃胸翅螢，是台灣稀有的保育品種哦！ Info. 地址：新竹縣橫山鄉內灣火車站，步行約10-20分鐘 Poper波波創作者好文推薦：內灣螢火蟲秘境最佳賞螢時間、賞螢注意事項全攻略，心得分享! 新竹縣｜北埔冷泉 與宜蘭蘇澳冷泉是台灣唯二的天然冷泉，每到炎熱的夏季，北埔冷泉公園就會吸引許多遊客來玩水消暑，園內的壩堤瀑布與河床是最適合打卡拍照的自然美景，而到了晚上，坐在涼亭就能看到出沒的成群螢火蟲穿梭在公園各處，是許多攝影迷追螢的口袋景點。 Info. 地址：新竹縣北埔鄉大坪路 新竹縣五峰鄉｜山上人家森林農場 壯觀雲海、粉嫩櫻花海、翠綠茶園、高聳杉林，夏季5月還有螢火蟲季接力登場，如此環境清幽就是山上人家吸引觀光客的魅力所在，農場擁有豐富的自然生態景觀，也有規劃住宿客房與小木屋，非常適合假日想遠離塵囂的朋友，來享受芬多精浴、放鬆身心靈，熱門程度不在話下，每年從櫻花季到螢火蟲季，客房都是一床難求呢～ Info. 地址：新竹縣五峰鄉23鄰468之5號 營業時間：週一～週五08：30～17：00；週六～週日08：00～17：00 時序就快迎來炎熱的夏季，但欣賞綠色小精靈夜晚曼妙舞姿的同時，一定要留意，不要捕捉任何的螢火蟲，也不要用手電筒照牠們，更不能用閃光燈拍照，要好好保護火金姑，讓生態永續下去，明年才能再看到這浪漫畫面。 延伸閱讀 👉【2024賞螢桐花步道TOP9】漫天飛舞的油桐花、星光點點的螢火蟲，在地人才知道的步道都在這 👉北中南5處賞螢景點不私藏！快來一探螢火蟲們夜裡點點星光的浪漫舞姿吧 👉2024內灣螢火蟲秘境最佳賞螢時間、賞螢注意事項全攻略，心得分享！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃Munna #三峽鳶山登山步道 #內灣 #北埔冷泉 #北部打卡 #北部螢火蟲 #北部賞螢景點 #和美山步道 #土城賞螢步道 #山上人家森林農場 #平溪 #文山農場 #東窩星海螢區 #永達礦場遺跡 #波波打卡 #螢火蟲季 #賞螢景點 

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🍼奶茶迷 07/54 特色飲品 🥤𝕋𝕖𝕒 𝕋𝕠𝕡 第一味 日式相思Q奶 500𝕞𝕝 售價🅝🅣$50 🔸半糖完全去冰 🔸「我個人」的飲品票選評分 全台分店很多的TeaTop 台北+新北總共11間分店全都可以兌換 是今年奶茶節可兌換店舖數量最多的一間 外加苗栗3間和台中61間，底下我就不一一列出ㄌ - 參賽的品項是日式相思Q奶 就是珍珠奶茶再加紅豆，半糖還是滿甜的 奶茶喝起來有點像COCO奶茶的味道 珍珠也是一般連鎖手搖飲料店的水準 紅豆沒有煮得很爛，所以整體口感算是豐富 不過我不喜歡就是了🥲 - 店員很熱情，會提供客人試喝新品 回家才發現店員的熱情小手剛好擋住我拍菜單XD 看到菜單上另外還有紅豆粉粿鮮奶 對粉粿比較有興趣，下次有機會經過再來喝喝看！ 🍼奶茶迷可兌換門市 🌟南港昆陽店 📍台北市南港區忠孝東路六段450號 🚆捷運昆陽站3號出口 ☎️電話：02-2651-1161 🕙營業時間：10：00～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟台北松山店 📍台北市信義區松山路574號 🚆捷運永春站4號出口 ☎️電話：02-2346-8866 🕙營業時間： 週一至週五：10：00～20：00 週六至週日：10：00～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟台北內湖店 📍台北市內湖區內湖路一段91巷11號 🚆捷運劍南路站3號出口，步行550公尺 🚆捷運西湖站1號出口，步行600公尺 ☎️電話：02-2798-5511 🕙營業時間：10：00～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟士林捷運店 📍台北市士林區中正路235巷40號 🚆捷運士林站1號出口 ☎️電話：02-2882-2121 🕙營業時間：10：00～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟台北石牌店 📍台北市北投區石牌路二段124號 🚆捷運石牌站1號出口 ☎️電話：02-2828-6700 🕤營業時間：09：30～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟板橋中山店 📍新北市板橋區中山路二段244號 🚆捷運板新站，步行850公尺 ☎️電話：02-2956-0818 🕙營業時間：10：00～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟永和永元店 📍新北市永和區永元路95巷1號1樓 🚆捷運永安市場站，步行1.4公里 ☎️電話：02-2920-1989 🕥營業時間：10：30～23：00 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟永和得和店 📍新北市永和區得和路412號1樓 🚆捷運秀朗橋站2號出口，步行1.1公里 ☎️電話：02-2943-5252 🕥營業時間：10：30～22：30 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟永和竹林店 📍新北市永和區竹林路73號 🚆捷運頂溪站1號出口 ☎️電話：02-8925-8583 🕙營業時間： 週日至週四：10：00～22：00 週五至週六：10：00～22：30 🉑熊貓 - 🌟中和中和店 📍新北市中和區中和路107號 🚆捷運中和站 ☎️電話：02-2249-1101 🕘營業時間：09：00～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟中和環球店 📍新北市中和區中山路三段101號 🚆捷運中原站，步行1.3公里 ☎️電話：02-2222-6618 🕙營業時間：10：00～22：30 🉑熊貓、UBEREATS - 另外尚有苗栗3間、台中61間分店可兌換 則不一一列出，詳細可上活動網頁查詢 持奶茶迷身份僅能到店鋪兌換，不可外送哦 #571x台北 #571x2020奶茶迷 #2020台灣奶茶節 #台灣奶茶節 #奶茶護照 #奶茶迷 #特色飲品 #TEATOP台灣第一味 #TeaTop第一味 #TeaTop #台灣第一味 #第一味 #日式相思Q奶 #台灣 #台北飲料 #2020 #TaiwanMilkteaFestival #Taiwan #Taipei #Taipeidrinks #NiusNews #Popdaily #Popyummy #Yummyday

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