百元就能體驗！全台10家旗袍/古裝租借推薦，優雅又氣質閨蜜旅行必須安排！

相信許多人和閨蜜到日韓旅遊總會想換上當地傳統服飾，一起在著名景點合影吧！過去台灣掀起一陣閨蜜婚紗風潮，近年業者們向中了台灣古色古香的歷史建築，在各地紛紛推出旗袍、古裝與漢服租借服務，推薦全台10間旗袍租借體驗，與閨蜜穿梭在懷舊街坊、倚靠斑駁的紅磚、徜徉時光軌跡裡。 旗袍租借：台北｜天天旗袍體驗館 「天天旗袍體驗館」是由一對國際夫妻所開設，來自台灣的老闆希望延續妻子換上旗袍時的喜悅感，讓造訪台北的海外遊客以及不曾體驗旗袍的台灣人都能穿著傳統服飾徜徉在古色古香的建築中。女孩們的旗袍有短袖長板、短版、七分袖可供選擇，4小時租借為800元，現場梳髮需另外酌收費用。目前採全面預約制，於店家的網站上點選預約表單便能輕鬆完成！ https://www.instagram.com/p/CBdoPdoJBOG/ https://www.instagram.com/p/CXnwg-qp8TM/ https://www.instagram.com/p/B03Mpn3hqEv/ Info. 營業時間：09:00-19:00(週一公休) 地址：台北市萬華區昆明街265號1樓 旗袍租借：台北｜VAVAVOOM圓山館 VAVAVOOM在台北與高雄皆設有分館，台北館位於別具代表性的歷史建築圓山大飯店內。與旅遊平台合作，推出不同方案，以3小時租借體驗為主，旗袍、漢服、浴衣、韓服、中式龍鳳掛應有盡有，也提供了加購專業攝影、梳髮服務。由於位置優勢，不僅能穿著傳統服飾穿梭在圓山飯店內、在餐廳中品嘗美饌，房客還能享有隔日再歸還的免費延長服務呢！ https://www.instagram.com/p/CLHJYJVjHEv/ https://www.instagram.com/p/CIcNRpfs7_u/ 圖片授權來源：IG@beardd.tw、MD@ting___1201 Info. 營業時間：10:00-19:00(週二公休) 地址：台北市中山區中正北路四段1號(台北圓山大飯店 金龍廳前商店街) 旗袍租借：新北｜Chipao 九份旗袍出租 來到山城九份總特別有種穿越光陰的感受，漫步在蜿蜒的小徑中，仰望成串的紅燈籠。Chipao位於九份巴士站前，旗袍款式與尺寸多元(S~4XL)滿足各身型女孩們的需求，以一天$800（女生）$400（小孩）計價，費用包含了繡花鞋、旗袍、髮飾租借，不提供化妝服務。需要注意的是僅有預約時才開門，務必提前私訊預約。 https://www.instagram.com/p/COSspQxn2Xm/ https://www.instagram.com/p/CKjJNuXhDYg/?img_index=1 Info. 營業時間：14:00-19:00 地址：新北市瑞芳區汽車路34號 旗袍租借：宜蘭｜青春照相館 相信大家都曾造訪宜蘭傳藝園區，在充滿懷舊氛圍的街坊欣賞民俗技藝、品味傳統小吃，彷彿回到了民國初年的熱鬧市井之中。位於文昌街的「青春照相館」運用古董家具與老件，極力重現當時老照相館的模樣，並提供旗袍與復古洋裝租借服務。 https://www.instagram.com/p/CF_HS1dMPci/ 女孩們的服裝租借費用為遊園3小時500元，專業攝影的費用則另計。無論挑選哪一種方案都已經包含了梳髮、配件、道具囉！2樓的室內攝影棚充滿濃厚復古摩登感，可自由取景，相信光是和閨密待在這就能拍得盡興呢！ https://www.instagram.com/p/Cppano5JMc1/ https://www.instagram.com/p/CrJIwezBez4/ Info. 營業時間：09:00-18:00 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號 (宜蘭傳藝園區文昌街14號) 旗袍租借：台中｜有順柑仔店 「有順柑仔店」位於人間食解景觀餐廳園區內，景觀園區有著綠意盎然的植被環繞，紅磚、池畔、小橋使得這裡更加詩情畫意。「有順柑仔店」提供的租借體驗為古裝劇中仙氣十足的漢服，費用為90分鐘350元，包含服裝、鞋子、拍照道具，梳髮費用另計。價格可能會隨著月份調整，實際依店家Facebook專頁公告為主。 https://www.instagram.com/p/CWnW4e5vMgX/ https://www.instagram.com/p/CWiduWCvmJ2/ Info. 預約方式：官方Line @915eotxc 或私訊FB預約 營業時間：假日11:00-17:00，平日以預約為主。 地址：台中市沙鹿區福至路268巷161號（人間食解園區內） 旗袍租借：台中｜聚奎居 創建於日治時期的烏日「聚奎居」原為當地富商的私人宅邸，獨特的中西合璧風格讓它成了台中市定古蹟。除了許多新人來此拍攝婚紗外，聚奎居也提供漢服與旗袍租借服務。服裝租借以2小時為主，漢服租借費用為$500，旗袍則為$400，價格已經包含了入園門票也能額外加購梳髮。場次預約可以參考合作的旅遊平台。 https://www.instagram.com/p/Cnyv4C_pufh/ https://www.instagram.com/p/Cp63VvQyJUB/ https://www.instagram.com/p/Cutl4SIrojq/?img_index=1 Info. 開放時間：平日10:30-17:00/假日10:00-18:00/週二休館 地址：臺中市烏日區學田路405巷36號(自便行巷進入) 旗袍租借：台南｜CHIPAO旗跑 提到懷舊氛圍絕對會想到古蹟與老房舍多的台南，隱身在老屋內的CHIPAO旗跑是廣受歡迎的旗袍出租店，店內的復古擺設方便取景外，附近的巷弄更是充滿韻味。旗袍日租價格介於$1300至$1700之間，依照挑選的款式而定。除了在當日營業時間內歸還外，也能多付押金選擇隔日再歸還。費用中已經包含了簡易盤髮、飾品配件，繡花包鞋則需要額外租借。 https://www.instagram.com/p/CtoXV-uymuq/ https://www.instagram.com/p/Cn34xmbShFt/ https://www.instagram.com/p/Cr3GuYqyKow/ Info. 營業時間：11:00~18:30 地址：台南市安平區效忠街61號（文朱殿廟前） 旗袍租借：台南｜老塘湖藝術村 由知名畫家匡乙親手打造的廢墟古城「老塘湖藝術村」有著質樸韻味，斑駁的紅磚、蜿蜒的小徑、與湖水相映的木造小橋等等，甚至還有一座湖中小島。在園區內的三千金能租借宮廷古裝，以30分鐘$200計價，費用中已包含頭飾。進入老塘湖藝術村總令人有來到宮廷劇場景的錯覺，時間彷彿也跟著停滯了。 https://www.instagram.com/p/BydAFNfB8J9/ https://www.instagram.com/p/Cf_W7GtBRO7/ https://www.instagram.com/p/CdM9LvdrB6p/ https://www.instagram.com/p/BewnLFanxkZ/ Info. 票價：$100 開放時間：08:00-18:00 地址：台南市學甲區豐和里美豐49-26號 旗袍租借：高雄｜旅物殿 位於高雄的旅物殿主要提供中式禮服攝影，從摩登浪漫風格到旗袍與漢服應有盡有，根據選擇的方案計價。輕拍攝方案提供禮服單日短租，價格約落在$800至$2400。如果想與閨密拍出零瑕疵的專業寫真，推薦參考體驗專案，除了在棚內由攝影團隊指導取景角度，還提供了修圖服務呢！ https://www.instagram.com/p/CJXY0vDjy7x/ https://www.instagram.com/p/CCBjCkvDgDv/ https://www.instagram.com/p/COsav2wnBu0/ Info. 預約方式：官方Line @ogt1091d 營業時間：11:00-19:00(週三公休) 地址：高雄市左營區文上路５號２樓(文尚婚宴會館大門左側樓梯入口) 延伸閱讀 👉氛圍感拉滿！超夢幻閨蜜、情侶「婚紗拍攝景點」6選，這輩子一定要來這裡拍婚紗 👉揪閨蜜當一日小公主！北部3間「婚紗咖啡廳」，百元價就能體驗夢幻婚紗拍到飽！ 👉日本有和服體驗，我們也能穿旗袍遊古城！就是要來趟不一樣的水噹噹台南行，閨蜜旅行就鎖定這裡啦～ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯#Sumina #Chipao九份旗袍出租 #CHIPAO旗跑 #VAVAVOOM圓山館 #九份 #傳統服飾 #台南景點 #天天旗袍體驗館 #安平老街 #宜蘭 #宮廷劇 #宮廷服裝 #旅物殿 #旗袍 #旗袍租借 #旗袍租借推薦 #旗袍體驗 #有順柑仔店 #漢服租借 #老塘湖藝術村 #聚奎居 #閨密寫真 #閨密旅遊 #青春照相館 

舊愛還是最美？演藝圈10對「舊情復燃CP」情侶藝人，分手復合之後更閃更甜！

你相信「舊情復然」還是打死「不吃回頭草」呢？先前最轟轟烈烈的世紀大復合，想必就是大S與舊愛具俊曄的結婚訊息啦！在2021年底大S與前夫汪小菲離婚後，不到半年再度閃婚嫁給20多年前交往的韓星歐巴具俊曄！彷彿偶像劇中的情節，沒想到也能真實上演！今天編輯就為大家分享演藝圈中幾對分手又復合的藝人情侶CP吧！ 演藝圈舊愛復燃CP｜1.王陽明、蔡詩芸 王陽明與蔡詩芸這對高顏值夫妻過去曾分手8年，後來因為工作而再次相遇。兩人當初自師範大學相遇，卻因為還年輕又加上遠距離戀愛導致分離。然而雙方在兜了一大圈後才發現，原來自己還是適合彼此。蔡詩芸更表示：「在對的時間遇到對的人，那愛情就很容易。」兩人也在前年生下女兒，一家三口生活幸福溫馨，結婚多年來依舊甜蜜蜜。 演藝圈舊愛復燃CP｜2.王菲、謝霆鋒 在「舊情復燃」界中，最經典的例子就是王菲與謝霆鋒相差11歲的「世紀牽手」。兩人在1999年因為梅艷芳的介紹陷入愛河，卻在3年後因為張柏芝的介入而戀情告終。時隔數年，謝霆鋒與王菲分別與張柏芝、李亞鵬離婚，沒想到兩人默默又走在一起，被狗仔拍到在家幽會的照片，消息一出轟動整個娛樂圈。 復合交往至今已長跑將近8年，由於兩人感情觀十分相近，同樣追求浪漫和自由，加上過去對彼此的熟悉，再次相遇有了說不完的話題。 （圖片來源：WEIBO） https://www.popdaily.com.tw/life/937899 演藝圈舊愛復燃CP｜3.吳慷仁、邵雨薇 吳慷仁與邵雨薇在2007年拍攝《極品絕配》被認為假戲真做，但當時雙方正逢剛與前任分開，因此被不少網友大罵「無縫接軌」。然而後來再被媒體拍到兩人甜蜜約會，這才被經紀人證實，兩人其實已經交往幾年了，中間分手一年沈澱，後來才決定再次牽手。 復合之後的小倆口，如今都不避諱在公開場合中談及彼此、大方放閃，也讓外界都紛紛祝福他們早日修成正果。 （圖片來源：極品絕配臉書） 演藝圈舊愛復燃CP｜4.辰亦儒、曾之喬 辰亦儒與曾之喬兩人已經相戀10年，在2009年拍攝電視劇《愛似百滙》而認識，當時雙方都才20出頭，雖然在一起卻意識到雙方只愛自己，後來走向分開，甚至見面還不打招呼。雖然辰亦儒後來也曾交往過一名汶萊女友，但他還是無法將曾之喬抹去，最後終於鼓起用氣挽回了喬喬。 雙方在意識到過去問題而做改變後，感情更加濃烈，並在前年互訂終身，他們認為：「時間很神奇，它可以讓一對情侶認清彼此，尋找到更適合的另一半。」兩人也在2020年結婚啦！ 演藝圈舊愛復燃CP｜5.大S、具俊曄 大S徐熙媛在去年底離婚汪小菲後，不到半年的時間閃電宣布嫁給23年前舊愛，對方是南韓偶像始祖「酷龍」成員具俊曄，消息一出讓各界又驚又喜。雙方過去曾有過一年的戀情，卻因為公司禁愛令分手。 具俊曄宣布結婚的發文中也提到，自己是在聽聞大S離婚後，嘗試撥打電話號碼關心，沒想到20多年電話號碼沒變，這樣的關心就又再度牽起命運紅線。 （圖片來源：大S IG、具俊曄IG） 演藝圈舊愛復燃CP｜6.舒淇、馮德倫 舒淇、馮德倫其實相識是20年的朋友，因合作拍攝《美少年之戀》傳出緋聞，相戀四年，中間經歷分分合合，才認定對方是對的人。後來2016年結婚，他們就連婚宴也都簡單舉辦，但小倆口都認為只要有彼此就已經很圓滿了！ （圖片來源：舒淇IG） 演藝圈舊愛復燃CP｜7.周興哲、趙岱新 甜美主播趙岱新與周興哲這段姐弟戀情，在交往不到兩年分手，疑似是因為對婚姻沒有共識。不過後來兩人在新北耶誕晚會上上演「前任愛的抱抱」之後，就被媒體拍到公園相擁遛狗，才傳出復合消息。 事後兩人也提到，其實他們一直都保持良好的朋友關係，所以復合並不是突然的，接著兩人也在2023年修成正果一起步入，也很快的在2023年3月驚喜公布升格爸爸媽媽啦！ （圖片來源：周興哲IG/趙岱新IG） 演藝圈舊愛復燃CP｜8.袁艾菲、老魚 袁艾菲跟老公老魚兩人是在無名時期認識的，後來從網友晉身成為男女朋友，不過當時雙方都還年輕，交往10個月就選擇分手了，然而沒有斷絕聯繫，這也促成後來再次相遇的契機。沒想到過了10年兩然再次來電，更發現雙方比起當年都成長不少，成為更適合彼此的人，才走在一起。兩人也在2019年結婚，感情非常之甜蜜！ （圖片來源：袁艾菲臉書） 演藝圈舊愛復燃CP｜9.珍妮佛洛佩茲、班艾佛列克 珍妮佛洛佩茲（Jennifer Lopez）與班艾佛列克（Ben Affleck）兩人分手20多年，沒想到各自經歷婚姻後再度復合，當時消息一出震驚整個好萊塢，更成為「舊愛還是最美」的最佳代表CP。當年兩人愛得高調曾引發不少酸言酸語，加上共同主演的《絕配殺手》票房慘敗引發批評，最終感情經不過輿論壓力走向分開，這次時隔多年再度牽起彼此的手，愛情的甜蜜不減反增。 演藝圈舊愛復燃CP｜10.小賈、海莉 小賈斯汀（Justin Bieber）與海莉（Hailey Bieber）當初分手鬧得轟轟烈烈，完全無法想像兩人竟然舊情復燃還閃婚。兩人在2016年曾短暫交往過，卻在分手後撕破臉！時隔兩年的時間，兩人在教堂重逢，重新獲得雙方信任後，認定了雙方就是對的人，復合一個月就閃婚舉辦婚禮，婚後更經常大方放閃。 看完以上舊愛復合的明星情侶檔，哪一對CP當初復合讓你最意外、或是印象最深刻呢？ 延伸閱讀｜更多藝人戀愛相關文章 👉拍出真感情！盤點17對「因戲結緣、假戲真做」藝人情侶，不小心就擦出愛火啦～ 👉台灣演藝圈11對「閃婚藝人」！大S震撼再婚20年前舊愛，林志玲、許瑋甯也甜蜜嫁給愛情 👉偶像變愛人不是夢？盤點7位和粉絲結婚的巨星！其中2對遺憾以離婚收場 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #BenAffleck #HaileyBieber #JenniferLopez #justinbieber #世紀大復合 #分手 #分手復合 #周興哲 #夫妻 #小賈斯汀 #影劇音樂 #復合 #情侶 #波波名人 #海莉 #珍妮佛洛佩茲 #班艾佛列克 #生活精選 #老魚 #舒淇 #袁艾菲 #趙岱新 #離婚 #馮德倫 

從來沒胖過，田馥甄出道19年，體重不超過45kg的4大秘訣！

撰文編輯＃Elina Hebe田馥甄帶著新專輯《無人知曉》回歸，加上《一一巡迴演唱會》正式開跑，今年已經37歲、已經出道將近20年的女神Hebe，體重居然從來沒有超過45公斤，雖然體重、胖瘦不是重點，但是如何維持健康的體態卻真的是一個困難又重要的課題！以下就來看看關於Hebe維持體態的幾個大原則吧！ （圖片來源：何樂音樂） 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ 1.彈性飲食 既定印象中，大家對於藝人的飲食通常都是：吃不飽、很少、水煮餐，但其實Hebe先前就曾透露，他不會因為怕變胖就不吃垃圾食物、聚會時也會放膽地吃，不然會覺得很掃興！但是大餐完的隔天，就會執行多蛋白質、少澱粉、少油的飲食計畫，抱持進食的彈性，也維持自己心情上的愉悅，這樣的平衡會維持得更長久～ 👉🏻偷懶可恥但超有用！內行人才懂的「作弊日」安排，帶你衝破減肥停滯期！ 2.盡量自己煮 除去偶爾聚會外食，Hebe其實很常在家裡下廚！而自己下廚的好處其實就是可以挑選健康的食材和清淡的調味，也會使用蒸啊、燉啊等等比較不會過多調味的烹調方法。 👉🏻防疫又健康！居家必備「簡易食譜APP」推薦，輕鬆瘦身還能擺脫廚藝黑洞！ 3.隨身帶薑茶 飲品的部分，Hebe會隨身攜帶熱的薑茶，除了能夠保持身體的暖活之外，也能去除體內的濕氣、暖胃、促進血液循環等等，不只是身體，對肌膚也會有好的影響唷！ 👉🏻天冷就手腳冰冷！改善「體內循環」的小tips大公開，讓你由內而外散發好氣色！ 4.去健身房重訓＆在家做有氧 當然要維持體態，規律的運動還是少不了的！當然女神也會到健身房重訓，但其實頻率不高，最初開始運動的原因是為了要鍛鍊肌肉量、改善腰痠背痛的問題，但在家的時候也會做有氧運動來燃燒脂肪，而且運動排汗其實是一件很療癒的事啊～ 👉🏻除了飲食、喝水外，「時間」也是關鍵！詳細瘦身時刻表，讓減肥事半功倍 不曉得收看妝漂亮的大家，是不是已經看過《懸日》的MV了呢？馥甄真的是大家的女神，如果你現在的體態正好是你滿意的狀態，就可以跟著Hebe的腳步維持體態，如果對自己的體態不滿意，也可以在PopDaily 搜尋瘦身，絕對會找到你要的方法啦～ #Hebe #女神 #懸日 #漂亮 #田馥甄 #瘦身 #許光漢 

彰化｜2023王功漁火節日期出爐囉！絢麗煙火秀、音樂會、烤蚵體驗，夏日最浪漫祭典

說到彰化暑假的年度盛事，當然少不了「王功漁火節」囉！精彩的活動年年都吸引大批人群前往朝聖，而今年的舉辦時間也公布了～2023年第19屆的王功漁火節擲筊擇定將於7/15、7/16（農曆5月28日、5月29日）連兩日舉行，趕緊把日期記下來，這個夏天來彰化感受浪漫又耀眼的西海岸吧！ 延伸閱讀👉彰化最新秘境景點TOP22！絕美日式庭院/恐龍主題樂園/文創園區，下次就這樣玩 圖片來源：彰化旅遊資訊網 2023王功漁火節 「王功漁火節」比起往年落在8月份舉行，今年提前到7月份7/15、7/16兩日舉辦，活動將以祈福嘉年華、海洋音樂會、絢麗煙火秀、地方美食饗宴等四大主軸，白天參加完祈福儀式、趣味體驗之後，晚上再來欣賞美麗的煙火秀、與演唱會歌手同樂為一天畫下完美的句點。 https://www.instagram.com/p/CEYjlmJnZIv/ https://www.instagram.com/p/CD7jfbvHgig/ 絢麗煙火秀 彰化八大美景之一「王功漁火」重頭戲之一的絢麗煙火秀，五顏六色的煙火灑落在夜晚的黑色畫布上，實在美不勝收！今年王功漁火節煙火秀時間預計會在20:00施放10分鐘左右，另外今年還加碼無人機展演！ https://www.instagram.com/p/CD_hFZxHuFW/ 圖片來源：2023王功漁火節 官網 烤蚵體驗 今年會繼續延續之前廣受好評的千人烤蚵活動「千人夯蚵 萬里傳香」，每日只有限量400組，報名方式依照以往慣例一樣是採線上預約，而且每組體驗名額、時間都有限量，大家如果有興趣要把握名額提早預約呦！ 圖片來源：彰化旅遊資訊網 圖片來源：2023王功漁火節FB 大型親子遊憩設施 往年小朋友最喜歡的氣墊水樂園今年也會登場，打造「FUN墊樂園」有30米高的清涼城堡，讓大家在這個夏天就是要活力的蹦蹦跳跳，再搭配清涼消暑的水滑梯，另外首次新增天鵝船遊樂設施！ 開放時間：7/15-7/16 10:00-18:00 圖片來源：2023王功漁火節FB 趣味比賽 另外今天有規劃寫生及攝影比賽，讓大家來彰化芳苑王功拜媽祖參加祈福活動、聽好歌、看煙火、吃美食，還有活動可以參加。 延伸閱讀👉彰化夜景景點TOP6，浪漫星空帳篷、泡足湯、絕美公路，飯後繼續浪漫一整晚 周邊景點 平時的彰化王功也富有豐富的觀光資源，平時體驗不到的海牛採蚵旅遊在這就能參加，或是到潮間帶看彈塗魚、招潮蟹，也很推薦在王功午後賞夕陽、晚霞也是招牌景點。 https://www.instagram.com/p/CD8507uD7Jt/ 其他來彰化必訪的景點包括芳苑紅樹林海空步道、觀光工廠DIY體驗、鹿港天后宮、桂花巷藝術村、八卦山大佛風景區(天空步道)、小西特色街巷、扇形車庫等，規劃一日遊、二日遊及三日遊輕旅行絕對夠你玩！ https://www.instagram.com/p/BzE1pPMDcJg/ Info. 【王功漁火節活動】 活動地址：彰化王功漁港（彰化縣芳苑鄉漁港七路146號） 活動時間：2023/7/15 ~ 7/16 （⚠️以上圖片為往年示意圖，實際依今年活動現場為主。） 詳細的活動內容，像是演唱會卡司、煙火秀施放時間等資訊還要等官方再公布新資訊，屆時再隨時更新給大家～ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉彰化必踩人氣景點TOP10，一日遊行程不去不知道，原來彰化這麼好玩！ 👉彰化必買伴手推薦，盤點彰化9間人氣伴手禮，中式和西式我都要！ 👉彰化咖啡廳推薦，盤點5間特色咖啡廳，老宅風＆鄉村風一次收到口袋裡 撰文編輯 #GiGi #2023王功漁火節 #嘉年華 #地方美食饗宴 #夜晚 #彰化 #彰化一日遊 #彰化景點 #彰化王功漁火節 #慶典 #海洋音樂會 #烤蚵體驗 #煙火 #煙火秀 #王功漁火節 #祈福嘉年華 #絢麗煙火秀 #花火節 #音樂會 

【東京迪士尼】超機密！日本東京迪士尼免排隊攻略

LIU｜FunTime｜原文出處 東京有著大朋友小朋友最愛的迪士尼，喜歡刺激冒險的遊樂設施的人可以到東京迪士尼海洋樂園，懷抱著公主夢的少女們一定都會選擇去東京迪士尼樂園。大家到東京迪士尼遊玩前，需要知道幾招小撇步，從買門票、預估入園人數到fast pass攻略，讓你免除排隊的人潮、可以盡情的在東京迪士尼大鬧一場XDD(推薦給你：東京熱門住宿馬上搜) ＃東京迪士尼基本資訊 1.東京迪士尼門票種類&價格 東京迪士尼門票有分很多種種類，可以事前先上迪士尼官網購買門票，台灣也有很多通路可以買到東京迪士尼門票。事前買好門票會省去很多排隊的時間！另外，不要隨意的在網路上和他人購買迪士尼門票哦！小心被詐騙！ ☛馬上看：東京迪士尼門票│三麗鷗彩虹樂園門票 2.交通方式 (Photo via Flickr, by Ignat Gorazd , CC License) 東京迪士尼擁有很多交通方式可以到達。 ♦搭乘JR到JR舞濱車站下車 ♦在很多東京的主要車站(例如:東京車站、新宿車站、等等)擁有直達巴士可以搭乘 ♦從東京兩大機場出發的遊客可以搭乘機場巴士到達東京迪士尼 ♦入住迪士尼指定飯店也有免費的接駁巴士可以搭乘 住這11間飯店可以直達迪士尼，就不用煩惱交通啦～ 3.營業時間 東京迪士尼的營業時間每天會有些微的不一樣，去之前要先上官網查詢一下當天營業的時間。想要盡情享受迪士尼的快樂時光的朋友，小編建議在開園前1~2小時就到東京迪士尼的門口排隊囉！早起的鳥兒有蟲吃，可別想睡到中午再出門去迪士尼玩，這樣設施早就大排長龍啦XDD 小編說：遊行、煙火秀也要提前半小時去搶最佳觀賞的位置！ ☛馬上看：台場樂高樂園門票│橫濱海島樂園門票 ☛超夯東京近郊攻略 東京近郊新玩法，熱門景點大公開 輕井澤吃喝玩樂懶人包 泡溫泉來這裡！箱根吃喝玩樂懶人包 朝聖富士山！超強河口湖、富士山懶人包 【東京川越懶人包】川越景點交通全攻略 #事前準備 1.選擇入園日期 前往東京迪士尼大玩一場前，除了先買好門票之外，勢必得選個良辰吉日入園。入園人數預測這個網站有詳細的預估整個月份東京迪士尼樂園、海洋兩個園區的入場人數、天氣、當天營業時間、維修保養的遊樂設施、等等資訊。 2.下載地圖 選好入園日期後，先上東京迪士尼官網，下載想去的園區的地圖（推薦給你：地圖超重要！還有東京地鐵圖也先下載好），大概了解園區內各個遊樂設施的位置分布，選出最想玩的幾個遊樂設施、想看的表演節目、想吃的東西、想逛的商店。 東京迪士尼地圖下載 3.下載APP ♦排隊時間APP (source by google play、app store) 到東京迪士尼樂園前，一定要下載這個APP在手機裡！無論是Apple或是Android用戶，在App Store、Google Play裡搜尋「TDR」、「TDS」就會出現很多相關的APP。這個APP主要是要讓你看目前這個遊樂設施排隊等待的時間大概有多長，裡面也會有遊行表演的時間、地點、等相關資訊。沒帶這個APP去東京迪士尼玩，真的就變Loser了XDD 下載連結：IOS、Android ♦迪士尼表演抽選APP 去東京迪士尼玩，除了刺激好玩的遊樂設施之外，一定要看他們的表演節目！這個抽選表演節目的App只有在迪士尼園區內才能使用哦！離開園區就沒有畫面了XDD 抽票的截止時間是在表演節目開始的前三十分鐘，所以要先想好想看什麼表演節目，然後一進到園區內馬上抽籤！ 下載連結：IOS、Android ☛馬上看：台場樂高樂園門票│橫濱海島樂園門票 #住附近玩更爽！東京燦路都廣場大飯店 1.家庭旅遊CP值最高，親子推薦飯店 (source by agoda) 東京燦路都廣場大飯店(Sunroute Plaza Tokyo)為東京迪士尼公認飯店，大廳設有小型的遊憩區，還有可以飽覽海景的餐廳，房型選擇很多，客房的裝潢也十分活潑可愛，相當適合家庭旅遊。而且這間飯店來往東京迪士尼非常方便，有接駁車可以往返迪士尼園區，搭園區電車即可到達迪士尼海洋。另外還有迪士尼週邊商品專賣店，如果在園區忙著看遊行、玩設施，沒時間好好買也沒關係，可以回飯店買個夠！ 訂房網評價：8.3/10 agoda 地址：279-0031日本千葉縣浦安市舞濱1-6 交通：JR舞濱站搭乘飯店接駁巴士 預訂前先比價☞ FunTime比價 | 更多東京住宿比價 秒看即時房價☞ Agoda訂房| Booking.com訂房 2.熱門設施免排隊！善用Fast Pass完美避開人潮 東京迪士尼無論什麼時候去，人潮都很多。每個遊樂設施動輒都要排隊一小時起跳，此時就要抽快速通行券Fast Pass！有了這張券，可是會省去很多等候的時間！而提供FP的遊樂設施就是東京迪士尼內最熱門、搶手的遊樂設施！每個園區會有八個遊樂設施提供Fast Pass，先到遊樂設施前去抽取這張票券，假設你抽到的時間是10:00~11:00，那你在這個指定的時間內就可以直接入場。票劵上也會寫出下次可以抽FP的時間哦！ 3.抽取FP小撇步 ♦抽取FP地點在該遊樂設施的對面或者附近 ♦一個人可以拿多張入園門票代抽FP，但玩的時候一人要拿一張門票排隊 ♦表演節目和遊樂設施的時間要分配好，免得FP時間到了、表演也開始了！ ♦樂園熱門中的熱門設施：小熊維尼、飛濺山、怪獸電力公司、巨雷山、巴斯光年，建議先抽 ♦海洋熱門中的熱門設施：玩具總動員、驚魂古塔、地心探險、水晶骷顱、忿怒雙神，建議先抽 ♦FP是限量的，且中間有間隔大概兩個小時的時間才可以抽下一張FP，一個人一天大概也只能抽到4-5張FP。所以可以先看設施的等待時間，如果等待時間不會太久，那就別浪費寶貴的抽取FP機會了，直接去玩！ ☛馬上看：東京迪士尼門票│三麗鷗彩虹樂園門票 迪士尼一向是眾人此生必去的樂園之一，東京離台灣很近，除了迪士尼之外還可以購物，真是一舉兩得XDD（推薦給你：東京自由行超殺攻略）但小編提醒，無論選擇什麼時候去東京迪士尼遊玩，都要注意自身財物安全哦！畢竟人多，可能一不小心重要的財物就不翼而飛了~ ☛更多東京旅遊資訊： Top30東京住宿懶人包｜ 最完整東京自由行攻略 ##日本旅遊 #排隊 #日本東京 #東京迪士尼 #東京迪士尼攻略 

9個「無意識壞習慣」正在帶壞你的孩子！爸媽身教差、教養再多都沒用！

教養孩子真的是件難事，除了耳提面命之外，其實爸媽的身教也非常重要，我們常要孩子不要這樣、不可以那樣，但仔細想想我們自己有做到嗎？當你要孩子不可以挑食時，爸媽自己是否也偷偷把三色豆挑掉呢？很多時候孩子的壞習慣可能是「耳濡目染」之下養成的喔！這樣聽起來是不是很可怕，在自己沒有意識的時候造成孩子的負面影響。為了避免這樣的狀況發生，一起來看看以下9個壞習慣你有沒有吧！ （圖片來源：Pexels） 1. 不懂禮貌 「禮貌」真的非常講求爸媽的「身教」，我們教孩子要對人有禮貌、知道長幼有序、尊重他人，但各位爸爸媽媽呀！你平常對鄰居、對路人甚至對自己的爸媽有禮貌嗎？在開車時遇到三寶你會忍不住飆髒話嗎？遇到爸媽碎念時你會回一句「煩餒」嗎？試著想一想自己在生活中有沒有先做到「有禮貌」吧！ 2. 對長輩不敬 你有發現孩子和阿公阿嬤說話時不太有禮貌嗎？那你或許可以先觀察一下自己是不是也不自覺抱怨、批評長輩！媽咪編能理解有很多時候長輩的想法真的讓人無法接受，但要抱怨時可以避免在孩子面前，閨密聚會或晚上在該老公聊天時可以大大抱怨沒關係的！ 3. 在他人說話時打岔 打斷別人說話真的是不禮貌的行為，尤其是出了社會之後認真體會到這樣的壞習慣真的不Ok，大人間聊天一般不會打斷別人，但我們和孩子聊天時卻可能不小心犯了這個錯，孩子被打斷久了就會覺得是正常的。爸媽有沒有遇過在和親友說話時，孩子突然從中打斷要你看別的東西？這時別認為孩子年紀小沒關係，應該及時提醒，讓他知道這是不對的行為，要學著尊重別人。 4. 拖拖拉拉 拖拖拉拉也可以說是沒有時間觀念，在跟別人約定好時間時，你是不是都會遲到個五分鐘十分鐘？你是不是經常拖到最後一刻才匆匆準備出門？媽咪編還遇過明明在家裡卻說自己已經出門的朋友，這在大人、朋友之間或許可以一笑置之，但在孩子看來卻會認為遲到是可以的，不希望孩子成為沒有時間觀念的人，家長記得以身作則。 5. 不遵守交通規則 「紅燈停，綠燈行」是基本的交通規則，但要教育孩子遵守交通規則之前，爸媽要不要先審視自己平常有在注重交通規則嗎？平常開車會為了趕時間小闖紅燈嗎？然後同時還跟孩子說「闖一下沒關係啦！今天趕時間」！ （圖片來源：Pexels） 6. 在大家面前不給孩子面子 這是非常讓人感到受傷的行為！在叔叔阿姨面前已經讓人感到不安了，這時候爸媽還在聚會中不停地貶低孩子、拿孩子跟其他人做比較，這都是會造成孩子心理受傷的行為，漸漸的也會讓孩子認為自己真的不夠優秀並感到自卑、沒有自信。 7. 寵溺過頭 爸媽都視孩子為珍寶，所以難免想要把所有一切都給孩子，但愛孩子不等於要溺愛孩子。雖然只有一線之隔但並不一樣！以獎勵機制為例，可以用稱讚鼓勵來建立孩子的成就感，盡量避免且少用物質上的獎勵喔！ 8. 愛做比較 「那個誰誰誰的爸爸都帶她去迪士尼玩！」「那個誰誰誰的媽媽都買新手機給她！」你有聽過孩子拿你跟其他孩子的爸媽做比較嗎？反思一下，你曾經拿孩子跟其他孩子做比較嗎？其實現在的年輕爸媽或許都有過被上一代父母比較的經驗，我們都不喜歡被那樣對待，現在我們成為父母了也要記得不要這樣對自己的寶貝喔！ 9. 脾氣差愛爭執 在生活中難免有衝突和爭執，其實讓孩子看到並不全然不好，孩子可以透過觀察來學習社交與人際關係，也因此爸媽的身教就非常重要。在外遇到不合理的事情、莫名其妙的人時該怎麼處理與應對，是大發脾氣和對方爭論不休嗎？小心你的孩子都看在眼裡喔！ （圖片來源：Pexels） 我們畢竟都是成年人，很多時候會鑽規則漏洞，或許你認為這些事情無傷大雅，但對於正在學習規範與規矩的孩子來說影響卻很大。身教的影響可能遠遠比你想得大上許多， 為孩子樹立正確的價值觀非常重要，爸爸媽媽都辛苦了！其實也不需要戰戰兢兢的帶孩子，只要用心的用自己覺得適合孩子的方式漿正向價值傳遞給孩子就好！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1294894 https://www.popdaily.com.tw/mama/1308428 https://www.popdaily.com.tw/mama/1306315 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #價值觀 #孩子 #教育 #教養 #正向 #正向教養 #爸媽 

真實的他原來是這樣！來看12星座的「情感面向」，快來發現他們寶藏的一面～

波妞們覺得自己的性格會隨著環境而改變嗎～每個人在不同的情況下都會有不同的情感和性格，有的人獨處時是個多愁善感容易想很多的人，但是在社交時的他們很好聊也很會帶動氣氛。誰和你的想像差最多呢？一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1333369 牡羊座 獨處時：獨處的牡羊會覺得有點空虛又帶點寂寞，這時的他們會短暫思考自己的人生。 社交時：永遠處於電力滿格的狀態，很擅長帶動大家的氣氛，他們就像是陽光般的存在。 單身時：直來直往的牡羊喜歡或不喜歡都會很直接告訴對方，習慣獨來獨往喜歡去哪就去哪。 戀愛時：即使戀愛了還是不喜歡依賴對方，凡事都習慣靠自己解決。 金牛座 獨處時：自己的笑點只有自己知道，很常會被自己逗笑。 社交時：悶葫蘆金牛在社交時會營造成自己很忙碌的樣子來掩飾內心的緊張感。 單身時：不想社交也不愛交流一心只想搞工作，眼裡除了工作賺錢就是美食。 戀愛時：雖然金牛不善言詞但是會從生活小細節上照顧對方，比較內斂的他們就算吃醋也會表現得很淡定。 雙子座 獨處時：一旦獨處就會進入獨自思考模式，想著想著就會想難過的事默默流淚。 社交時：天生的社交小能手，任何聊天話題都能hold得住。 單身時：身邊圍繞著很多異性朋友和曖昧對象，但是總有一種讓人捉摸不透的感覺。 戀愛時：戀愛中的雙子很在乎新鮮感，有了另一半的他們會想要讓全世界都知道他們有男/女朋友了！ 巨蟹座 獨處時：獨處時的巨蟹什麼都不想做也不想動，只想躺著耍廢刷劇就好快樂～ 社交時：人見人愛的暖心小姊姊，總是能把別人照顧得無微不至。 單身時：給人一種細心文靜又溫柔懂事的感覺，還特別會照顧別人讓人有種安心的可靠感。 戀愛時：在感情中的他們特別容易沒安全感，這時就最需要另一半哄一哄啦～ 獅子座 獨處時：卸下所有王者的風範化身成感性的小獅子，柔軟的一面只有自己才知道。 社交時：霸氣的大獅子自帶領導風範，不喜歡聽別人的意見只想要別人配合自己。 單身時：朋友有事必定隨傳隨到，很講義氣看重朋友，凡事以朋友為先。 戀愛時：戀愛後反而會乖乖聽對方的話，也很願意在朋友面前分享伴侶生活。 處女座 獨處時：內心情感其實很豐富，獨處時也不會鬆懈依然會不斷地提升自己追求更完美的自己。 社交時：頭腦清晰邏輯滿分的處女，散發著一種高冷女神的氣質讓人覺得好難接近。 單身時：他們對伴侶的要求很高，所以想要引起他們的注意必須要每一方面都很完美才行。 戀愛時：當真正成為處女的戀人後他們會對你更挑剔，因此很容易因為一些小事或小細節而爭吵。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/829139 天秤座 獨處時：其實天秤內心是個多愁善感的人，很多的獨角戲都在獨處時才會上演。 社交時：往往都是帶著隨和好相處的形象，一百分的端水大師不敢得罪任何人。 單身時：好相處的處女異性緣一般都很不錯，對於愛情始終保持佛系心態一切隨緣吧～ 戀愛時：真的遇到喜歡的人時會卸下防備，讓對方了解真正的自己。偶爾還喜歡曬恩愛放閃呢～ 天蠍座 獨處時：總是感覺孤獨圍繞著自己，終於能夠放鬆自己釋放所有自己的小情緒。 社交時：略帶冷漠孤傲又充滿神秘氣質，不主動不討好不敷衍的個性讓人覺得有點難接近。 單身時：高冷神秘讓人猜不透，所以很多時候會引起異性的好奇感，但是天蠍很清楚自己想要什麼不給爛桃花任何機會。 戀愛時：當天蠍真的愛上一個人時會為愛人不顧一切付出，所以他們絕不能忍受自己被欺騙和背叛。 射手座 獨處時：其實射手寶寶很享受獨處的時光，但是獨自一人時的他們又特別容易胡思亂想。 社交時：身為笑話製造機的他們在朋友圈中很受歡迎，不管什麼梗都能接從來不怕冷場。 單身時：對大家都很好，心裡除了玩樂沒別的事。 戀愛時：只對戀人特別好，除了會跟另一半一起玩一起瘋還會認真規劃兩人的未來。 摩羯座 獨處時：不會讓自己閒下來獨處還是要繼續忙，雖然沒有表達出來，但是內心是很渴望被關心和陪伴。 社交時：不會想要浪費時間去應酬和社交，所以氣場成熟穩重的他們會讓人覺得不好接近又有點難相處。 單身時：一心一意只想搞工作，情情愛愛的事都與他們無關。 戀愛時：很看重彼此的承諾，也會將自己內心的脆弱展現給另一半。 水瓶座 獨處時：別看他們平時一副沒事的樣子，其實也會容易想很多～平時受的傷會在背地偷偷療傷。 社交時：跟他們聊天不用怕尷尬，因為～他們是什麼都能聊的小話癆。 單身時：單身時會覺得自己被孤獨包圍，但又只肯活在自己的小小星球裡。 戀愛時：願意進入對方的世界了解對方，但不喜歡被束縛的水瓶還是希望有自由和獨處時間。 雙魚座 獨處時：內心小劇本很多，總會在腦海中幻想很多美好的事物。 社交時：一般都是溫柔傾聽者的角色，除了獨立也會照顧別人的情緒。 單身時：羨慕浪漫的情侶們，希望自己也能收穫甜甜的愛情。幻想與不同男主角戀愛來暫且滿足自己。 戀愛時：喜歡被對方需要的感覺，會表達自己的不安全感。 我們在認識一個人的時候可能只了解到他們最表面的個性，時間久了會發現他們很寶藏的一面。邱比特希望大家不管在什麼狀態都能舒服自在地做自己就好啦～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1332634 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #xinnix #12星座 #poplove #個性 #兩性 #十二星座 #多重面向 #戀愛 #戀愛星座 #星座 #波波邱比特 

2024「陽明山平菁街橘咖啡」開園囉！隱藏咖啡廳裡的吉野櫻花祕境，台北一日輕旅行

一年一度的櫻花季來臨，除了到台灣各地賞花春遊，不少北部人會選擇上山賞櫻花！而位在陽明山上的「平菁街橘咖啡」餐廳是間廣為人知的熱門賞櫻勝地，讓花迷可以想邊享用餐點邊賞粉紅浪漫國度！而隨著氣候回暖庭園內的吉野櫻陸續綻放中，漸漸進入最佳賞花期，「橘咖啡」也釋出最新賞花公告，準備與大家見面囉～ 延伸閱讀👉【春季賞花地圖】北中南絕美賞花秘境盤點，1~3月用浪漫花海迎接這個春天吧 圖片來源：陽明山平菁街橘咖啡 Fb 陽明山平菁街橘咖啡 陽明山因為地勢較高的關係，每年都是北部櫻花最早盛開的地點，從1月中到2月左右會進入滿開，近期已吸引大批花迷前往拍照打卡，還沒來得及上山的大家不用擔心以為花期過了沒花可賞。以種植吉野櫻花的「橘咖啡」，最近宣布餐廳從2/17開始試營運到3月花季開始前，粉絲們可以開始來安排行程，前來卡位拍美照。 https://www.instagram.com/p/B-HUE6Kj4XE/ https://www.instagram.com/p/CMj0P1Wng8q/ 目前官方公告吉野櫻花會在3月份進入最佳賞花期，等之後園區內的櫻花樹木開滿時，會形成浪漫的櫻花隧道，根據過往的樣貌現場的畫面真的是超級壯觀，再配上日式建築的庭園造景，就有如身處在國外呢！依照不同入園的時間，能品賞園區販售的簡單輕食咖啡等，坐在這好好享受美好時光，聽起來是不是超級愜意。 圖片來源：陽明山平菁街橘咖啡 Fb 另外這邊提醒大家想要入園參觀，「橘咖啡」今年是採不開放預約、訂位服務，以現場付費參觀可抵消費的模式，早上8:00開放入園並提供點心及飲品。10:00過後有販售的簡單輕食、咖啡飲品等熟食；中午11:30後提供套餐；下午14:00～17:00為下午茶時段，無提供正餐，只有點心及飲品。 https://www.instagram.com/p/CbpZdafr2Tr/ 2024年三月吉野櫻花季公告 ※今年的花季無需電話或網路預約 ※現場付費參觀可抵消費 ※沒有提供無菜單料理（餐點採現場售完為止，無預約） ※花季營業時間會依照花況做調整 Info. 地址：台北市士林區平等里平菁街93巷26號 時間：即日起～三月 8:00開放入園（花季營業時間會依照花況做調整） 延伸閱讀👉2023台北櫻花景點｜大台北地區9大賞櫻最強懶人包，花期、看點一次整理給你 周邊順遊景點：平菁街42巷 陽明山櫻花巷滿開！ 除了橘咖啡以外，在「平菁街42巷」也吸引不少花迷來追櫻，整排的粉嫩櫻花從圍牆探出頭來，為純樸的巷弄更增添了浪漫氛圍～ https://www.instagram.com/p/CoW4C_MyWim/ https://www.instagram.com/p/CoOQyfBy5FL/ 但是也因為是私人土地的種植，大家來踩點的時候，不要亂丟垃圾也不要隨意觸碰櫻花唷！ https://www.instagram.com/p/Bt8PHr7HHcX/ https://www.instagram.com/p/CoW_2pYBMLO/ Info. 地址：台北市士林區平菁街42巷 延伸閱讀👉【台北士林景點】平菁街42巷賞櫻聖地滿開中！進入絕佳賞花期，來陽明山花季賞櫻趣 周邊順遊景點推薦 周邊順遊景點1：大埔農場紗帽山 位在北投紗帽山的「大埔農場」也是櫻花秘境之一唷，這裡種植了小富士櫻、大寒櫻、昭和櫻等，各種不同種類的櫻花。更特別的是，園區還有鳥居、鯉魚旗，賞櫻步道兩側也掛了紅色燈籠在樹上，整體充滿了日式氛圍，與平菁街的感覺又不太一樣呢！ https://www.instagram.com/p/Cn_a5yjv9BE/ https://www.instagram.com/p/CZPJedupNfT/ 逛累的話，也是能到園區的咖啡館坐坐，喝個下午茶享受時光唷！ https://www.instagram.com/p/Cn-gBtZyJzm/ Info. 地址：台北市北投區湖底路4-25號 時間：08:00~17:00 延伸閱讀👉【北投一日遊】泡完溫泉還能去哪？9個必訪景點路線，下次就來這樣玩 周邊順遊景點3：菜鳥營地noobtent 在陽明山上晃了整個白天，日落就來位於山腳下的士林酒吧「菜鳥營地」，與閨蜜小酌幾杯談談心吧！這裡結合了露營元素，露營車、帳篷、營火等等的周邊都能在這裡看到，再配上昏暗的燈光及音樂，氛圍絕對是一百分！ https://www.instagram.com/p/CcS2Gf2vjlx/ https://www.instagram.com/p/Cc0V5wahxU-/ https://www.instagram.com/p/CdBIl4XLFhF/ Info. 地址：台北市士林區大東路55號 時間：17:00–01:00 延伸閱讀 👉下班後去哪？2023精選11家「士林特色酒吧」推薦，今晚就來去小酌一杯吧！ 👉2023士林約會景點TOP13！士林官邸鬱金香展、觀景平台，誰說士林只能晚上逛夜市？ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Karen #台北 #台北一日遊 #台北景點 #台北櫻花 #咖啡廳 #大埔農場紗帽山 #平菁街 #平菁街橘咖啡 #橘咖啡 #櫻花 #花 #花季 #菜鳥營地noobtent #陽明山 #陽明山平菁街橘咖啡 

週末不知道去哪？全台「親子野餐地點」推薦 TOP10，小孩放電、媽咪拍美照！

休息是為了走更長遠的路～媽咪們是時候帶上小孩一同去遊玩了，好好地散散心充充電！小朋友去遊樂園已經去到乏味了？那就來點新鮮的玩意兒吧～天氣晴朗時的最佳選擇就是去「野餐」！只需要帶上「野餐墊」和「食物」就可以出發了。別考慮了下週末就馬上出發！ 全台親子野餐地點推薦一：台北｜大湖公園 曾被選為世界上最美的公園之一果然不是浪得虛名，寬闊的草原配上大自然的氣息使「大湖公園」成為親子野餐的不二之選。晚上湖岸邊錦帶橋的景色更是絕絕子！交通也非常地便捷就在大湖公園捷運站旁邊。 野餐地址：台北市內湖區成功路五段31號 營業時間：24小時開放 全台親子野餐地點推薦二：台北｜華山大草原 華山大草原又被稱為中央文藝公園是親子野餐的熱門地點，絕好的場地可以讓小孩解放天性跑跑跳跳都不是問題！一邊看著小孩，一邊看著書幸福的畫面就在眼前。文藝媽咪溜小孩的好去處就是這裡了！ 野餐地址：台北市中正區林森北路27號 營業時間：24小時開放 全台親子野餐地點推薦三：桃園｜石門大草坪 在超級大的「石門大草坪」中選擇自己心儀的位子，鋪開野餐墊享用著自備的美食享受親子的歡樂時光。吹吹風、放放風箏、拍拍照感受這愜意的假期生活～這裡還是《我的少女時代》、《行走的樹》的拍攝地點之一，帶著寶寶一起來朝聖吧～ 野餐地址：桃園市龍潭區佳安路2號 營業時間：24小時開放 全台親子野餐地點推薦四：桃園｜三坑自然生態公園 這裡的草地都是圍繞著生態公園的湖泊，無論在哪個角落都是好山好水，尤其是夕陽西下時的湖光山色簡直就是人間美景。在這裡走走停停看看就解決了一日的行程～太讚了！ 野餐地址：桃園市龍潭區三坑里堤防旁 營業時間：24小時開放 全台親子野餐地點推薦五：新竹｜森窯 HAVE A PICNIC 在森林裡的神秘野餐地點，絕對是文青媽咪們的口袋名單之一。趁著週末來一場野餐一日遊讓小寶貝有個別具一格的假日回憶。在療癒唯美的風景中享受一家人的天倫之樂～美景配美食一個字 “絕”！ 野餐地址：新竹縣北埔鄉六股8鄰20之1號 營業時間：週一、週四～週五 11:00～17:30 週六～週日 11:00～18:30 全台親子野餐地點推薦六：苗栗｜寨酌然 野奢庄園 野餐和露營二合一的場地，最適合與家人一起來放鬆玩樂。在疫情當下旅遊的最佳選擇，不僅能接進大自然放鬆身心，而且人潮還不會很多！小孩玩得開心，爸媽也安心～ 野餐地址：苗栗縣卓蘭鎮壢西坪43-20號 營業時間：週一～週五 10:00～18:00、週六～週日 10:00～14:00 全台親子野餐地點推薦七：南投｜三育基督學院 大自然的魅力真的是無法抵擋，在這涼爽的天氣配上熱呼呼的咖啡，也太會享受了吧～在寬闊的大草原和異國風的建築隨便怎麼拍都是大片！趁小孩在玩耍時偷偷來張自拍～ 野餐地址：南投縣魚池鄉瓊文巷39號 營業時間：週日～週四 07:00～17:00 週五 07:00～16:00 全台親子野餐地點推薦八：彰化｜小田生活mmm 坐在草皮上呼吸著新鮮的空氣，聽著小型音樂會將所有的煩惱通通拋之腦後～就算沒有準備野餐墊和食物也沒關係，店內都有提供！完美實現了方便又輕鬆的野餐之旅，媽咪們一定被大讚太會選地點了啦！ 野餐地址：彰化縣田中鎮民光路一段395巷258號 營業時間：週一～週二、週四～週日 13:00～19:00 全台親子野餐地點推薦九：高雄｜淨園農場 園區內有兒童遊戲區、可愛動物區、帳棚區和觀景區，多個選擇讓爸媽們帶著小孩到處遊走。晚上亮燈之後，超夢幻的星空帳篷更有fu～值得一提的是這裡還能夠看飛機起降的畫面，實在是太想念了～ 野餐地址：高雄市小港區明聖街135巷10弄12號 營業時間：週一～週日 09:30～21:00 全台親子野餐地點推薦十：高雄｜蝶舞澗 蝴蝶造型的蒙古包有燒到你了嗎～想要在這裡野餐或露營都超級適合！在這裡真的可以體驗到自由自在、無拘無束的生活，如果遇上花季還可以在這裡賞花。準備好與大自然共渡美妙的一晚吧～ 野餐地址：高雄市美濃區朝元925號 媽咪們在忙碌的生活中，一定要讓自己有休閒的時刻，好好地放鬆身心靈才不會累壞自己喔～近年來野餐活動的風氣越來越盛行已成為了全民運動，媽咪們趕快來跟上流行吧～ https://www.popdaily.com.tw/mama/744264 https://www.popdaily.com.tw/mama/691622 https://www.popdaily.com.tw/mama/1156106 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #親子景點 #親子野餐 #野餐 #野餐地點 #野餐景點 #野餐露營 

漫畫腿養成術！「瘦大腿內側」一週就見效，我的腿縫終於出來見人！

上班、上課長時間久坐又沒運動，容易造成大腿內側堆積肥肉，導致腿的縫縫都不見了！快把下面這四個超簡單又有效的動作學起來，在家就能輕鬆瘦大腿，讓人人都有漫畫腿，重點是一週就見效！每個動作做四組，每組12-15次就可以了～ 夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！ 第一個動作，腳心、手掌相對，並將肘關節放在側膝窩的位置，這時候要有一種對抗的力道，手肘往下，大腿出力將放置在側膝窩位置的手肘往上頂，這時候會感受到大腿有點發抖，內側有點微酸！ （圖片來源：小紅書刘元） 這個動作做10秒後，開始做動態的，將雙腿往內夾，膝關節往上的同時，肘關節一樣要做對抗的動作，回到起始動作時，大腿一樣要出力！ 往上、往下擠壓的感覺，記住動作不需要太快，才能感受到大腿內側的發力，一開始可以先從10次開始，慢慢再增加次數～ （圖片來源：小紅書刘元） 第二個動作需要躺在墊子上，一樣腳心相對，將兩腿慢慢往上合起到與髖關節呈現斜角的位置，這時候要用兩隻腳掌相互對抗，回到起始位置時一樣要出力喔～如果大腿內側沒有收緊的感覺可能就是做錯了，大家要注意一下！ 超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ （圖片來源：小紅書刘元） 第三個動作側臥躺，將兩腿伸直，上面那條腿向上抬，可以感受到大腿內側的拉伸感！回到起始位置時，也是要慢慢放，這樣可以更好感受到大腿內側發力喔～ (圖片來源：小紅書梨雨呀) 第四個動作屈膝側臥，起始位置兩腿膝蓋合併並屈膝，其實就是在臀部運動中很常見的蚌式開合！這個動作要記得雙腳至始至終都不能分開，開合得時候可以感受到大腿內側跟臀部發力，這樣就對了！ (圖片來源：小紅書梨雨呀) 做完之後大家要記得伸展一下！ 坐著將雙腿打開伸直，並將身題往前壓，或是先將右腳屈膝，左腳伸直，將身體往坐側壓都可以幫助拉筋伸展～記得伸展的動作都要做到1-3分鐘呦～ （圖片來源：小紅書刘元） （圖片來源：小紅書刘元） 初新者在做每個動作的時候，可以不要做得太快～先找到肌肉發力的感覺之後在慢慢提升速度跟次數！做運動時保持正常的呼吸很重要，記得不要憋氣喔～ 練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，14天就看得到效果！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #漫畫腿 #瘦大腿內側 

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