男友要當兵了怎麼辦，6個小動作讓你成為最貼心女友 !

隨著畢業季的到來 ，許多要邁入社會的情侶們最先遇到戀情危機就是 "當兵" ! 女孩們不要恐慌 ，只要做到這幾件事 ，不用擔心感情淡掉 ，反而會讓男友們更愛你們喔 ! TIPS 1 來一碗帥氣的光頭 首先第一件事就先去陪他理一碗帥氣的光頭吧 ! 不管是親手剃還是去理髮廳 ，請記得一定要好好陪在他身邊 ，畢竟要跟留了好幾年的頭髮SAY GOODBYE ，不管怎樣一定都會些許心痛 ，這時還沒結束 ! 請記得不管現實是如何 ，都一定要大大的稱讚男友的帥氣光頭呀 ! TIPS 2 行李準備 其實男友當兵能帶的東西不多 ，加上男生準備行李時通常都很簡易 ，這時你就可以幫他準備一些貼心日用品 : 1. 三合一洗髮沐浴乳 : 這個真的超重要呀 ! 畢竟當兵時洗澡跟戰鬥一樣 ，為了能夠好好洗乾淨 ，或增加自己自由時間 ，進入浴室的順序真的很重要 ，只要有一罐三合一 ，洗澡的時候不用再帶瓶瓶罐罐 ，隨手一拿就可以衝去廁所了 ! 2. 木瓜霜 : 小小一條木瓜霜不僅有消炎鎮痛功能 ，可以擦在小傷口或蚊蟲叮咬 ，還可以當護唇膏來使用 ，重點是體積小方便攜帶 ，一定要買一條讓男友帶去阿 ! 3. 電話卡或零錢 :這個的話其實比較沒這麼重要 ，因為現在其實都有發放手機的時候 ，只有在前期比較會開放公共電話聯絡家屬 ，而電話卡則比使用零錢還要稍微便宜一些 ，所以手邊如果剛好有電話卡的話也可以帶去呦 ! 剩下的就讓男友自己準備吧 ! TIPS 3 貼心小禮物 在剛入伍時男友們一定會很不適應 ，尤其是第一星期因為要辦的手續較多 ，所以自由時間少 ，也比較不會開放使用手機之類 ，這時的他們是身心最具疲的 ，這時不妨在入伍前偷偷在他們的包包裡 ，放入一張親手寫的小卡片 ，他們看到後一定會非常感動 ! 聽說有好幾個男生在看到女友的卡片後偷偷地滴了幾滴淚呢 ! 也可以準備一本小筆記本 ，把之前在一起的回憶寫下來 ，貼幾張相片 ，讓男生們無聊的時候可以拿來閱讀 ，而空白的地方則可以較男生們寫寫當天發生的趣事 ，讓他在假日時可以好好跟你分享他的軍中生活 ! TIPS 4 迎送 如果有時間的話也可以送他去集合 ，好好地和他說幾句話 ，並且給他一個大大擁抱 ，也可以趁機幫她和周圍未來的弟兄們拍個照 ，這時等他們都退伍後 ，看到當初最一開始與那些陌生弟兄的照片 ，一定會感到特別懷念啊 ! TIPS 5 懇親 對當兵的男生們來說 ，有一天特別重要的日子就是懇親假 ，這是唯一一天會開放外人進入的日子 ! 也是女孩們可以親眼看看男友當兵生活的大好機會 ，請記得盡量早到 ，因為懇親時通常都是所有男生待在寢室 ，並且等到家屬到來時 ，會利用叫號方式讓男孩一個個下來 ，而家屬越早到的話就越早得到自由 ，所以早點到對男友們來說絕對只有好處 ，沒有壞處阿 ! TIPS 6 接電話 這對男孩們來說應該是最重要的 ，當能夠使連絡外面時 ，通常第一個最先想到的就是女朋友了 ! 所以請記得如果有男友第一天進去後 ，手機出現 "未接來電" 一定要接起來阿 ! 因為那可能就是男友用公共電話打來的 ! 而第一天能夠通話的時間通常非常短 ，所以一定要好好把握 。隨著時間久後 ，就大概知道他們甚麼時段可以使用電話 ，不妨就把這段時間空下來 ，好好陪男友們說說話吧 ! 以上6點看似簡單的行為 ，卻對這些要當兵的男孩們來說很重要 ，這些細膩的小動作真的會讓男友備感貼心 ，時時刻刻想到你的好 ! 另外其實大家也不用太擔心當兵會讓感情破裂 ，畢竟短短4個月很快就過去了 ，可以趁男友當兵的時候也讓自己好好放個假 ，和閨密們出去玩 ! 如果真的很擔心的話 ，偷偷告訴女孩們 ，其實網路上就可以找到所謂的 "當兵女友群" ，也就是同一梯入伍男生的女友們所創的LINE群 ，大家通常會在裡面說一些即時訊息 ，像是哪一班可以使用手機了 ，這樣也可以讓你不會錯過男友的任何消息囉 ! #當兵 #情侶 #貼心 #LOVE

【東京舒芙蕾特輯】神做的舒芙蕾？東京8間必吃名點，入口即化就是這天堂味啊～

即將進入冷冷的冬天，就很想吃熱熱的甜點，而舒芙蕾就是其中的一種，熱呼呼軟綿綿的暖心甜點想必是每位女孩都超愛的夢幻甜點。日本舒芙蕾是非常經典的甜食，東京有八間超人氣舒芙蕾甜點店，看吃甜食的你一定要知道東京有哪幾間店，把這幾間店通通都放到美食清單裡吧！ 延伸閱讀：【FLIPPER’S踩點地圖】日本鬆軟舒芙蕾王者，爆滿水果＋好拍店面，鬆餅控絕對要收藏！ 1.Le souffle 這間位於自由之丘甜點森林裡日本首屈一指的舒芙蕾專賣店，創始人於1985年在日本開了唯一一家舒芙蕾專賣店，製作的舒芙蕾被日本人稱為「神做的舒芙蕾」，創立30年來守著職人魂，用心製作每份舒芙蕾，這間絕對要收！ 延伸閱讀：【東京｜自由之丘】雜貨＆甜點控的天堂，吃飽逛買完吃的幸福地圖！ 口味多樣化可以選擇，莓果、蘋果、焦糖等，還有季節限定口味，每一份舒芙蕾都是現點現做，雖然需要等待20分鐘左右，但吃下的那瞬間等待都值得了！ 📍INFO. 營業時間：10:00-20:00 地址：東京都目黒区緑が丘2-25-7 2F 2.星乃珈琲店スフレ館 雖然日本處處有星乃珈琲店，但只有新宿東口店和下北澤店有推出舒芙蕾，不但有濃醇香的原味舒芙蕾還有特別的菜單內容，超人氣的「舒芙蕾歐姆蛋千層麵」，胖胖的歐姆蛋快要溢出烤盤，底下藏著肉醬千層麵，意想不到和諧的全新口感，趕快來嚐鮮吧！ 延伸閱讀：【東京｜新宿】必踩逛街＆美食懶人包，不懂怎麼玩新宿從這裡開始！ 📍INFO. 營業時間：11:00～23:00 地址：東京都新宿区新宿3-36-14 カワノアネックスB1階 3.GINZA WEST AOYAMA GARDEN 位於乃木坂的GINZA WEST是廣為人知的優雅咖啡廳，有別於銀座的本店，在乃木坂店才能吃到從器皿裡炸出來滿滿的舒芙蕾，烤的酥酥微褐色的外層劃開後，倒入冰淇淋，熱與冰衝出濃濃的香味，正餐完來一份真的好幸福！每日只有11點開店到晚上六點有提供舒芙蕾，如果當天賣太好也有可能提早結束，想吃要早點去免得撲空，別錯過這如此完美的舒芙蕾！ 延伸閱讀：【藍瓶踩點地圖】日本Blue bottle再+1，銀座也喝得到，時尚怎能缺少咖啡！ 📍INFO. 營業時間：11:00～20:00 地址：東京都港区南青山1-22-10 4.銀座でワイン 這是一家可以品嚐到世界500種以上酒類超氣派的店家，似乎很難想像這店會與舒芙蕾有關！店內有豐富的高級料理，難以想像的「海膽舒芙蕾」出現啦！日本人的創意料理真的令人佩服，同為口感濕潤的海膽和舒芙蕾居然意外的搭配，讓彼此都更出色的在嘴裡融化，這奢侈很可以！ 延伸閱讀：【東京｜銀座】銀座不是只有百貨公司！這8家店舖更值得一逛，帶你體驗氣質生活！ 📍INFO. 營業時間：週一〜週六 17:00～04:00、週日17:00～23:00 地址：東京都中央区銀座3-9-6 銀座マトリックスビル2階 5.銀座Budonoki 說到甜點，絕對不能忘記位於銀座一直被日本人愛戴著的Ginza Budonoki，有品味的用餐空間，又能吃到高品質的甜點，當然他們的舒芙蕾也是不能錯過的，起司口味的舒芙蕾大推！奶油起司、白奶酪和帕馬森乾酪三種起司混合一起烤出起司香氣並帶有些許鹽味，趁熱要趕快吃！挖起來牽絲的起司，實在太誘人～最後沾上有八種水果製成的果醬，豐富的口感一口吃下，超級幸福！ 萬聖節還有出特別造型的舒芙蕾，實在是超可愛啊～ 📍INFO. 營業時間：週一〜週五 11:00～20:00、六日11:00～19:00 地址：東京都中央区銀座5-6-15座STONEビル 2F 6.Afternoon Tea 這間Afternoon Tea著名的不只有超大落地窗美景，還有店鋪限定的舒芙蕾，下午兩點開始有舒芙蕾與紅茶的套餐組合，每個季節都會推出當季口味，香噴噴軟綿綿的舒芙蕾搭配水蜜桃、香蕉巧克力、草莓等等，下次去東京別忘了去那享受日本優閒的下午茶時光！ 📍INFO. 營業時間：11:00～21:00 地址：東京都千代田区丸の内1-5-1 新丸の内ビルディング4階 官網：afternoon-tea 7.L’EPICURIEN吉祥寺 在日本甜點控的世界裡，這是一定要朝聖的甜點店，店裡主要都是精緻的法式甜點，舒芙蕾的口味則與其他店家不太相同，會在舒芙蕾內撒入水果，洋梨、莓果等等，甜度控制的剛剛好，相當高級的口感。只有下午兩點到四點有提供舒芙蕾，而且聽說有時候烘培師太忙還不提供呢！ 延伸閱讀：【東京｜吉祥寺】逛街＆美食攻略地圖，這豐富度包準你吃好買滿離不開！ 📍INFO. 營業時間：11:30〜22:00 地址：東京都武蔵野市吉祥寺南町1-9-5 8.Toshi Yoroizuka Mid Town 鎧塚俊彥師傅的法式甜點店，相信大家不太陌生，日本人第一位於歐洲米其林餐廳擔任甜點師傅，吧檯式的用餐空間，可以看到師傅製作如藝術品的甜點，這裡的舒芙蕾時常更換口味，芋頭 、橘子、香蕉巧克力、覆盆子等等，劃開舒芙蕾的外層，倒入香香的醬汁，內部滑順濕潤的口感，毫無負擔感，會讓人一再回味的甜點！ 延伸閱讀：【東京｜六本木】超美東京鐵塔夜景＆浮誇食物，IG打卡熱點從這開始！ 📍INFO. 營業時間：11:00 – 21:00 地址：東京都港区赤坂9-7-2東京ミッドタウン・イースト1F Ｂ-0104 是不是很心動的一趟舒芙蕾之旅！日本職人們的堅持才能讓我們吃到如此美味的甜點，身為螞蟻愛好甜點的朋友們，你對哪一家心動呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Afternoon Tea #GINZA WEST AOYAMA GARDEN #L'EPICURIEN #Le souffle #Toshi Yoroizuka Mid Town #日本必吃 #日本甜點 #日本美食 #星乃珈琲店 #東京甜點 #舒芙蕾 #銀座 Budōnoki #銀座でワイン 

【中部】10個不過夜一日約會去處，4千坪鳥類主題樂園、和服體驗、百萬夜景滿載而歸

有時候心血來潮想和另一伴來一趟輕旅行，但學生黨可能會礙於某些因素不方便在外過夜，或是有預算限制想要省住宿費，但不代表這樣就不能玩得盡興！編輯這次幫大家整理了中部好逛好玩的景點，包括美式復古滑輪場、爆紅日式田野咖啡廳等，到了夜晚再去看看夜景，一整天從早玩到晚約會無冷場！ 延伸閱讀👉【北部】10個不過夜的一日約會輕旅行提案，室內外景點＋水豚咖啡廳，一天的時間也很盡興 中部約會景點推薦｜Mitsui Shopping Park LaLaport 台中 2023年全新開幕！積木色的馬賽克外牆超吸睛，路過一定要拍張美照！雖然是全新開幕，但已經有超過300家專櫃進駐，超多免稅品牌超好逛！除了大型日系生活用品店，還齊聚休閒、便利品牌商店。假日不知道怎麼計劃？來這裡逛絕對不會出錯！ https://www.instagram.com/p/CoKMVa_hQ-L/ https://www.instagram.com/p/CoCo0p0yH1n/ https://www.instagram.com/p/Cnehh6CPlKB/ Info. 地址：台中市東區進德路700號 營業時間：11:00-22:00 中部約會景點推薦｜Roller186滑輪場 復古懷舊的裝潢風格，結合網美級霓虹燈牆，讓大家邊玩邊拍，除了網美牆，還有超有特色的華麗旋轉門、主題牆，讓你拍出詢問度超高的照片！不同場館還有不同佈景可以拍，快來收集。百貨裡還有商場、保齡球館、棒球打擊場等可以玩，在這裡約會一整天也不會膩，是最新的約會勝地～ https://www.instagram.com/p/B873zpGDFm8/ https://www.instagram.com/p/B8oKSbAntj3/ Info. 地址：台中市東區復興路四段186號6F 營業時間：平日11:00-22:00/假日10:30-22:00 延伸閱讀👉【台中室內景點TOP17】霓虹燈滑輪、氣質小畫家，靜態動態都包辦 中部約會景點推薦｜眺高 STAY WITH MOUNTAIN 眺高坐落於中台科技大學附近的山頭上，無論是裝潢設計或是景觀都給人超chill的氛圍，戶外區能270度俯瞰大坑市景，美景盡收眼底。如果時間允許，也很推薦在傍晚時就前往用餐，落日餘暉與閃閃夜景都能同時一網打盡。 https://www.instagram.com/p/B83sav8FFTW/ https://www.instagram.com/p/CbUDKuTrGsu/ https://www.instagram.com/p/CUW0MM_lQhy/ Info. 地址：台中市北屯區部子路700巷11弄36號 營業時間：週一~週四16:00-00:00/週五16:00-01:00/週六~日11:30-01:00 中部約會景點推薦｜朝陽後山夜景 位於霧峰區的「朝陽後山」是大學生們最愛去的景點，站在至高處的山區，可以將所有景色一覽無遺，夜晚的大樓燈光、街上的霓虹燈以及遠方的摩天輪，全收盡收眼底，作為一日約會的最後一站，實在有夠浪漫！ https://www.instagram.com/p/B0dKuHnD-AZ/ https://www.instagram.com/p/B-4mndOj9qs/ Info. 地址：台中市霧峰區吉峰東路168號 延伸閱讀👉【台中夜景推薦TOP14】百萬夜景/景觀咖啡廳，城市霓虹燈光配上星光熠熠，實在太有情調 中部約會景點推薦｜柳川水岸步道 柳川近幾年已被整建得非常舒適宜人，沿著河川旁的步道來趟悠閒的午後散步，或是夜晚點燈時走訪又是不同氣氛，散步的同時一邊吹吹風，一邊傾聽細細的溪流聲，偶爾將步調慢下來也十分愜意放鬆。 https://www.instagram.com/p/Ccr7_UMhVwN/ https://www.instagram.com/p/CcxnG6XLTsK/ https://www.instagram.com/p/BwjmHbtnYXh/ 中部約會景點推薦｜道禾六藝文化館 日治時期僅存的武術館，也是台中市的熱門景點之一。一到這裡就能感受到濃濃的文化底韻，置身日本的既視感立刻體現。可以預約參加園區內舉辦的體驗課程，其中還包含了劍道等活動，還常有表演、市集可以逛，很適合帶另一伴一起來體驗、增進感情。 https://www.instagram.com/p/BiehVFLn5fi/ https://www.instagram.com/p/B9OtORrpjap/ Info. 地址：台中市西區林森路33號 營業時間：9:30-17:30 延伸閱讀👉誰說一定要咖啡？特搜8間精緻的中式下午茶，啜飲茶香才是王道！ 中部約會景點推薦｜鳥居 Torii 喫茶食堂 位於南投埔里的鳥居Torii喫茶食堂，是將日據時代遺留下的神社改建而成的日式庭園餐廳，前院入口處高聳的鳥居便是最顯眼的地標，另外還有涼亭、繪馬、手水舍等區域，都讓人彷彿一秒置身日本。吃飽喝足後還能體驗穿和服，租借1小時大人200元、小孩150元算是很划算，在日式庭院裡隨手拍拍都很好看。 https://www.instagram.com/p/BtnryH6BdR3/ https://www.instagram.com/p/Cm1QOBYpqFx/ https://www.instagram.com/p/CmY_pbaS24P Info. 地址：南投縣埔里鎮公誠路86號 營業時間：週一三11:30-18:00/週二四五11:30-19:00/週六日11:30-20:00 中部約會景點推薦｜九九峰動物樂園 「九九峰動物樂園」是以鳥禽為主的動物園，園區內可以看到各式種類豐富的珍奇鳥類，色彩斑斕的鸚鵡一齊飛翔實在有夠壯觀，此外還能近距離接觸觀察羊駝、迷你馬、狐蒙等可愛動物。另外園區內還有規劃一區充滿動態恐龍模型的「恐龍之丘」，栩栩如生的恐龍大型藝術特別受孩子們的喜愛！ https://www.instagram.com/p/CihIy_mroct/ https://www.instagram.com/p/CbUWQ5MrOge/ https://www.instagram.com/p/CdAgO3WrJq6/ https://www.instagram.com/p/Ci69_oBvT8I/ Info. 地址：南投縣草屯鎮富頂路一段726巷101號 營業時間：9:00-17:30 門票：成人票$560 / 學生票$360 中部約會景點推薦｜透明空氣 toumei kuuki 隱身於田野中的「透明空氣」，以日式餐點、甜點為招牌，採全預約制。店內主要分成日式塌塌米、陽光落地窗、和式窗景三大區域，整體裝潢充滿日式禪意，還能一邊欣賞窗外一片綠油油的稻田，美食配上佳景，很適合和三五好友來這享受一個慵懶的下午茶慢時光。 https://www.instagram.com/p/CddVI9QrrLy/ https://www.instagram.com/p/CgrGRoJpRBL/ https://www.instagram.com/p/Cd0VbDoP9zu/ Info. 地址：彰化縣員林市員集路二段277巷193之35號 營業時間：11:00-17:00 中部約會景點推薦｜極光森林 Aurora Forest 因夢幻的星空帳篷而在IG上爆紅極光森林，其實還是個擁有極佳視野的景觀餐廳，能240度的遠眺城市景緻。編輯推薦大家可以傍晚就到餐廳用餐，一路從夕陽欣賞到入夜後的百萬夜景，也能躺在點燈的帳篷內欣賞滿天星空，浪漫程度絕對不輸八卦山夜景。 https://www.instagram.com/p/B2JC9DkJl1a/ https://www.instagram.com/p/B0_DollA9o0/ https://www.instagram.com/p/CC8zKCoj30r/ Info. 地址：彰化縣員林市山腳路一段坡姜巷445號 營業時間：週三～日16:00-23:30（週一二公休） 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀👉【2023景點小雷達】台中Top10最新IG熱拍景點，香氛複合式咖啡廳、日式老屋菓子舖不能錯過 延伸閱讀👉南投好拍好玩景點｜除了日月潭、茶廠，10個值得造訪的南投打卡點，玩到不想回家 延伸閱讀👉【中南部】15大適合帶爸媽出遊景點提案，農場花季、絕美青瓦宮殿，帶長輩旅遊不崩潰 撰文編輯＃shika #LaLaport #Roller186滑輪場 #一日約會 #不過夜約會 #中部 #中部一日約會 #中部不過夜景點 #中部景點 #中部約會 #中部約會景點 #九九峰動物樂園 #朝陽後山夜景 #柳川水岸步道 #極光森林 #眺高STAYWITH MOUNTAIN #約會 #約會景點 #透明空氣 #道禾六藝文化館 #鳥居Torii喫茶食堂 

2024池袋景點推薦！池袋西口公園全新三大摩天樓，隱藏美景＆美食全攻略！

池袋、新宿和澀谷為東京三大副都心，池袋車站為交通樞紐大站，成為世界第三！池袋附近有很多百貨公司，有許多年輕風格的流行服飾店，日本人及觀光客都很喜歡去的景點。而池袋除了百貨公司還有哪些景點值得去朝聖的呢？這次編輯收集了池袋必訪景點與必吃美食，下次到池袋就這樣安排吧！ 池袋新設施：池袋西口複合設施 池袋有著大型百貨公司、3C家電和文化設施，深受日本人與各國旅人喜愛，而池袋站也是眾多鐵道交會的一大據點，池袋站西口更是個相當具有代表性的地區。目前池袋西口正在進行兩項大型再開發設施，將池袋打造成一個更多元的複合式商場空間，會有三座摩天大樓，每個地點預計都會有商業設施、飯店、辦公室和住宅呦！ 池袋景點推薦1. 寶可夢咖啡廳 池袋Sunshine city裡的超人氣寶可夢咖啡廳，各種造型的杯子蛋糕都非常可愛，皮卡丘的造型更讓人捨不得吃呀！寶可夢咖啡廳的飲品外帶杯是神奇寶貝球的圖案，飲品上還有寶可夢角色，可說是非常用心！除了這些以外還有許多款必買的小小伴手禮，喜歡寶可夢的朋友一定要朝聖！ INFO. 官網：寶可夢咖啡廳 地址：東京都豊島区東池袋３丁目１−2 サンシャインシティ 専門店街アルパ 2F 營業時間：10:00-20:00 池袋景點推薦2. 陽光城市水族館 在都市的鬧區裡想不到有水族館！太陽城是池袋一個複合式商業設施裡面有購物中心、飯店、辦公室、水族館、主題樂園⋯⋯等，水族館用得像空中小公園一樣，能看到許多海洋生物，還有動物的表演時間，不比大水族館來得差呢！ https://www.instagram.com/p/CtOukznPfMZ/ https://www.instagram.com/p/ClGfypRDYkG/ https://www.instagram.com/p/CCi2bTqg9ld/ INFO. 官網：太陽城水族館 地址：東京都豐島區東池袋3-1-3 World ImportMART頂樓 營業時間：09:30-21:00 池袋景點推薦3. SKY CIRCUS 陽光60展望台 這裡介紹的SKY CIRCUS陽光60展望台不只是單單可以看風景的展望台，展望台宛如萬花筒，每個地方都有不同的場景。此外也有不少付費的設施，可以戴上VR體驗刺激的高空飛行，還有坐在懸空的椅子上等其他設施，非常特別跟一般的景觀台不太一樣！ https://www.instagram.com/p/CLfbV1qh7V-/ INFO. 官網：SKY CIRCUS陽光60展望台 地址：東京都豊島区東池袋３丁目1 サンシャインシティ サンシャイン60ビル 60Ｆ 營業時間：10:00-22:00 池袋景點推薦4. 護國寺 護國寺位在文京區非與池袋相同的豐島區，距離池袋只有兩個地鐵站的距離，適合散步途中環境清幽。護國寺本堂是在1697年建立的，至今快要有三百年的歷史了，最有名的是一言地藏尊，參拜的方式是要走到寺院的上方，為地藏尊洗滌身體，然後許一個願望，據在地的日本人說，一言地藏尊是非常靈驗！ INFO. 官網：護國寺 地址：東京都文京区大塚5-40-1 營業時間：10:00-16:00 池袋景點推薦5. 東京芸術劇場 東京芸術劇場是在1990年開館的劇場，裡面有擁有世界最大級管風琴的大表演廳，這裡是以對音樂、戲劇、舞蹈等藝術文化和國際交流為目的而建造的文藝設施。每個月會有定期免費的音樂會、畫展或始可半價購票劇場表演，旅遊之餘也不妨陶冶性情吧～ 石原的舞台劇也有在這裡表演，有機會來看看會不會遇到喜歡的明星吧！ INFO. 官網：東京芸術劇場 地址：東京都豊島区西池袋1-8-1 池袋美食推薦1. 木木家 這家是當地得人氣串燒店，店裡的肉都是當天新鮮直送，價位150円～200円就能享受到美味的串燒，本店推薦的菜為「媽媽的玉子燒」是店主的媽媽所做的厚實的玉子燒，玉子燒可是日本家庭風味的一道佳餚呦！ https://www.instagram.com/p/CHnclc3ArlT/ INFO. 官網： 地址：東京都豐島區池袋2-36-11 松月大樓1F 營業時間：18:00-23:30 池袋美食推薦2. KARUKAYA 人氣漫畫孤獨美食家曾說過「在這裡，藍天就是配菜」漫畫提到的烏龍麵店KARUKAYA就是這家啦！主打手打製成的烏龍麵，如此費工的烏龍麵一碗只賣500円，店主的經營方針是想希望成為一間讓經濟不寬裕的學生也能吃飽的店，這間原本只有內行人知道，經過改裝過後成為大排長龍的名店。 INFO. 官網：KARUKAYA 地址：東京都豊島区南池袋１丁目２８−1 西武池袋本店屋上（9F） 食と緑の空中庭園 營業時間：10:00-19:30 池袋西口公園Extreme Illumination 2023（已結束） 池袋西口公園GLOBAL RING點亮全新光之冰柱，2023年11月18日星期六17:00舉行亮燈儀式，與池袋西口公園GLOBAL RING的植物點燈一起營造出超夢幻氛圍囉！ （圖/池袋西口公園） INFO. 官網：池袋西口公園Extreme Illumination 2023 點燈日期：2023年11月18日至2024年2月29日 16:00-25:00 地點：池袋西口公園（東京都豐島區西池袋1丁目） 原來存在在市區裡有這麼多特別的景點，下次來到池袋別再只逛百貨公司了，換個地方看看不一樣的池袋吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉2023東京「澀谷」逛街地圖 👉2023新宿景點推薦 👉2023東京11間百貨公司超詳細分析 #ikebukuro #KARUKAYA #SKY CIRCUS 陽光60展望台 #ペンギンのいるBAR #企鵝酒吧 #日本旅遊 #日本精選 #木木家 #東京池袋 #東京芸術劇場 #東京關東 #櫻壽司 #池袋 #池袋周邊 #池袋必吃 #池袋必訪 #池袋推薦 #池袋景點 #池袋景點推薦 #池袋美食 #池袋美食推薦 #美食 #護國寺 #陽光城市水族館 

光腿長就100公分！這5招擺脫「膝超伸」，連梨形身材都一起再見！

有沒有人跟我一樣，小腿明明是細的大腿的部分卻超級壯！尤其是前側的部分，彷彿就像是塞了什麼東西一樣鼓鼓的。今天教大家每天五個動作，就可以擺脫膝超伸及壯壯腿，將視覺效果延伸到彷彿擁有100公分的大長腿！ （圖片來源：小紅書小铭哟🐙） 膝超伸是什麼？ 首先什麼是膝超伸呢？從正常的站立來說，髖骨、膝蓋、腳踝應該在同一直線上，但有時候以為是伸直了腿，卻沒注意到膝蓋的位置已經偏後、站著的著力點移動到了前腳掌，這就稱為膝超伸，造成的原因有很多，可能是姿勢不良、或是本身關節的問題，這樣的狀況是很容易造成關節不適的喔～ 動作一：伸展大腿前側 屈膝跪坐在瑜伽墊上，並坐在雙腳之間，慢慢向後躺下！這時候就可以感受到大腿前側有伸展的感覺～每次做一分鐘！ （圖片來源：小紅書小铭哟🐙） 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 動作二：側躺提膝 側躺，將一隻腳彎曲成九十度的同時呼氣，要記得腿必須伸直！這個動作是使用大腿帶動小腿屈膝，每次做兩分鐘，一隻腿一分鍾！ （圖片來源：小紅書小铭哟🐙） 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 動作三：側躺抬腿 側躺，並用手肘碰地將上半身撐起，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊，並呼氣將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，但是不要碰到瑜伽墊上，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ （圖片來源：小紅書小铭哟🐙） 👉🏻網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！ 動作四：空中腳踏車 躺下並將雙腿抬起，就像在空中踩腳踏車一樣！可以的話盡自己能力，最大幅度的畫圈吧～每天記得踩三分鐘！ （圖片來源：小紅書小铭哟🐙） 👉🏻韓妞間瘋傳！跟著「28天完美瘦身公式」，夏天結束前擁有好身材！ 動作五：趴式抬腿 趴在瑜珈墊上，雙腿彎曲時呼氣，吸氣落下，每天做兩分鐘！ 👉🏻5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ （圖片來源：小紅書小铭哟🐙） 日常注意事項 不要翹二郎腿：這樣容易讓骨盆歪掉，腿型也會不好看！ 靠牆站立：每天靠牆10分鐘可以矯正骨盆前傾，還可以改掉駝背的懷習慣～ 坐姿端正：長時間坐在辦公桌前，不良的坐姿會導致脊椎骨頭壓縮，還會形成假跨寬！ 👉🏻20年來身材一樣好！韓藝瑟的「瘦身黃金原則」公開，完全看不出來38歲！ 任何鍛鍊都不是一天兩天就可以有成效的，必續要每天堅持！並且要注意三餐一定要按時吃，也不要節食，否則會造成身體很大的傷害，可以盡量少吃精緻澱粉，靠玉米或五穀雜糧做取代～還有記得補充水分喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #大腿延伸術 #妝漂亮 #梨形身 #漂亮 #瘦大腿 #瘦身 #膝超伸 

自我成長 ｜管理人生的 KPI，比工作更重要的事

「如果你未超過50歲，你將會活到100歲以上！你想過3年後、10年後、30年後，要成為甚麼樣的人嗎？」— 高橋恭介/田中道昭《未來履歷書》 「關於未來人生的想像是甚麼？」如果你被問到這個問題，會如何回答呢？是否第一個直覺想到的是名片上的 title？或是自己應該要在哪個產業哪個公司做到甚麼位置？我有時候會想我們三十幾歲這個中間世代，是否對於工作之於人生的比例看得太重，對於職涯成功的定義也太為侷限？ . 生活本來就不是只有工作，雖然工作無可避免的佔據我們大部分的人最多的時間，但在人生中也有很多重要的人生項目，我們的興趣（或其他想培養的專長）、我們的伴侶（或家庭）、我們的健康…等等。 . 在工作上，我們會因為公司的年度目標、主管的要求，或者自己對自己的要求，去設定工作上的目標與計劃，搭配著公司政策，也有很多公司有明定的年度 KPI（Key Performance Indicator 關鍵績效指標）。 . 那人生呢？ 自我成長的三個人生 KPI ：時間、金錢、生活習慣 LINE 前 CEO 森川亮曾在著作《10分鐘完成每件工作：讓你優秀的不是努力，而是方法》談到所謂「自我成長的 KPI」，應該是「時間、金錢、生活習慣（健康）」。 . 他的想法是，如果以管理一家公司的角度來思考，一家公司的資源不外乎「人、東西、金錢、資訊情報」，那如果轉換到個人的角度思考，你所擁有的資源是甚麼呢？應該就是 「時間、金錢、生活習慣（健康）」 。 . 從這三大面向著手，去管理自己，設定自己的 KPI，就不會讓生活完全偏頗到只專注在工作上，而能更全面性、更有意識的關注於人生不同的重要事項。對應到實際做法，森川亮會以「時間分配表」、「金錢出入表（尤其是支出）」和「飲食管理表（主要管理熱量）」來管理他的人生 KPI。在三個項目中，每個人的情境不同遇到的問題也不同，所以設定的個人 KPI 也會不同。 . 我自己的體悟，「時間」和「金錢」這兩個面向，較重要的規劃第一步，應該是在「分配」這件事上。 . 時間是我們每個人所擁有最重要的資產，要如何將你的時間分配給你認為重要的人生項目（工作、生涯投資、休閒運動、家庭/伴侶)，就是一件需要先記錄、檢視、然後規劃的事情。 . 金錢的部分，也是在於分配。每個月除了固定支出的房租/房貸、水電手機費卡費以外，多少比例要放在投資金額、多少比例是自我進修、剩下多少錢才是日常開銷休閒娛樂。也是需要事先分配、紀錄、檢視，改善。我自己也尚未做到森川亮的程度，其中比較有在持續練習記錄管理的項目是「時間」和「金錢」，但在「生活習慣」這塊就仍然還未設立明確的目標和 KPI，也還未好好的管理。 . 不過從這一兩年練習「時間」和「金錢」這兩大區塊的經驗，會發現，一旦開始有意識的注意「分配」這件事情，然後給予自己目標，並且進行記錄、檢視，就會開始有一些不同。而若能在檢視後進行下個月的調整計畫並執行，真的就能慢慢開始累積。 . 不想要自己的生活只有工作，也不想要自己最後只因為一份薪水而無法離開工作，在自己還心有餘力的時候開始重視和規劃自己人生的 KPI，讓我們對於人生未來的生活畫面可以有更多組成的想像。好像是一件，可以停下來想一想，然後開始練習的事情。 原文出處：https://bit.ly/2RXPDyd 如果想看更多，歡迎至我的個人網站「像我這樣的女生」： 網站：http://bit.ly/35JjSNF FB: http://bit.ly/35LrfUV IG: http://bit.ly/2tFP8zH *圖片、文章若欲轉載請附上原文連結

抹茶控看過來！10間抹到爆台北抹茶甜點清單，讓濃郁爆漿抹茶療癒你的心！

每年四月，正是日本採收製作抹茶的季節，同時也是每年造成討論熱潮的「抹茶季」，身為一位狂熱的抹茶控這時最快樂了，因為各大餐廳或是抹茶專賣店都會推出抹茶季專屬甜點，本篇收錄了10間人氣超高的台北抹茶甜點店，從抹茶蛋糕、抹茶刨冰到抹茶千層通通都有，熱愛抹茶的你千萬不能錯過！ https://www.popdaily.com.tw/food/303830 抹茶甜點推薦：MATCHA ONE 地址：台北市中正區齊東街53巷10號 終於不用飛日本也能吃到超夯的抹茶蒙布朗啦！甜筒內的底部是抹茶冰淇淋，上頭再擠上1毫米的栗子泥，一絲一絲的畫面超療癒！建議搭配下面冰淇淋一起吃口感更加，抹茶控們別錯過啦～ https://www.instagram.com/p/Cug2QtKx1J5/ 抹茶甜點推薦：茶茶小王子 地址：台北市士林區中正路235巷20號 營業時間：11:00–20:00 極韻濃抹巴斯克$120、宇治焙茶拿鐵$150、宇治抹茶千層$220 位在士林捷運站附近的小店，先前推出限量抹茶甜點吃到飽只要199元造成網路上一陣熱議，多達20種抹茶甜點可以選擇，聖代、大福、布丁燒、毛巾卷通通有，一輪吃下來超級值回票價。目前店內已恢復常態單點方式，不定期還是會推出季節限定口味：宇治焙茶、草莓等，抹茶控朋友千萬別錯過啦～ https://www.instagram.com/p/CqsaTorumju/ 抹茶甜點推薦：樂初咖啡 地址：台北市松山區復興北路361巷6號 營業時間：09:00–19:00 甜甜圈抹茶蛋糕 $120、檸檬塔$120、柚見一抹綠提拉米蘇$150 位於中山國中捷運站附近的「樂初咖啡」，以招牌抹茶甜甜圈在IG上引發熱潮後，就有不少喜愛甜點的粉絲們前來朝聖，兩層甜甜圈蛋糕中間夾有芝麻醬，一刀切下瀑布般的抹茶醬傾瀉而出，讓人相機快門按個不停，抹茶味濃郁稍帶苦味，搭配芝麻的香，是款層次非常豐富的甜點，來到這裡絕對不能錯過！ https://www.instagram.com/p/Boy1M7vjpej/ https://www.instagram.com/p/CcQN8ZQP-bd/ 抹茶甜點推薦：After Rain coffee & dessert雨過甜點咖啡 地址：台北市松山區民權東路三段160巷19弄16號 營業時間：12:00–18:00 內用大拼盤$980、五十鈴抹茶千層$215、抹茶巴斯克$145 以非濃苦系抹茶甜點聞名的「雨過甜點咖啡」，是抹茶控必知的台北巷仔內名店，每月更固定推出為期3天的抹茶日，總能吸引大批粉絲們特地朝聖，有超多富含創意的抹茶甜點品項，無論是毛巾捲、司康、肉桂捲、冰淇淋和是千層蛋糕，通通都是綠綠的抹茶口味，抹茶控來到這家店絕對會點到爆～ https://www.instagram.com/p/CcVhE8dPjSJ/ 抹茶甜點推薦：移動甜點工作室(暫停營業) 地址：台北市大同區塔城街33號2樓 營業時間：12:30-19:00（週二公休） 焦糖肉桂蘋果卡士達塔$170、小山園濃抹茶小塔$140、小山園抹茶巴斯克$140 「移動甜點工作室」隱身在熱鬧的大稻埕迪化商圈之中，招牌抹茶塔是很多人推薦的甜點，如同花朵綻放的抹茶奶霜典雅別緻，味道爽口又散發著一點香甜，內餡的抹茶甘納許既濃厚又苦，一次可以吃到甜抹茶跟苦抹茶，屬於較重抹的等級，在抹茶控的心中擁有不可或缺的地位。 https://www.instagram.com/p/CcSYdLrPGsJ/ https://www.instagram.com/p/CD3ZfJaHAIF/ 抹茶甜點推薦：夢仙 地址：新北市淡水區251大忠街34巷21號 營業時間：12:30–19:00（不定期店休） 鹽漬櫻花抹茶布丁 $140、古典伯爵茶布丁$130、靜岡培茶布丁$140 淡水隱藏版甜點「夢仙」，遠離喧囂的觀光區多了寧靜與愜意，店內充滿復古的日系風格，也有販售古著和配件飾品，更特別的是以布丁為主打品項，其中這款濃郁抹茶布丁更是超人氣口味，融入了宇治抹茶及玉露茶雙重茶香，成就出濃郁苦甜的極致抹茶香氣，綿密又細緻的口感一定要試試看～ https://www.instagram.com/p/CG9BePVH7Y3/ 抹茶甜點推薦：伊藤久右衛門 地址：台北市中山區中山北路一段132號 營業時間：12:00–19:00（五六日營業至19:30） 抹茶蛋糕霜淇淋芭菲$320、抹茶蛋糕芭菲$280、抹茶咖哩組合A $310 來自日本京都知名老店的「伊藤久右衛門」，相信常到京都旅遊的達人們一定都不陌生，製造和販售日本茶、抹茶粉、巧克力等產品，還有供應相關抹茶系蛋糕與甜點，是不少人到京都旅遊都必帶的伴手禮，而幸運地台北還是海外第一家分店，讓抹茶控們不用特地買機票出國，就能吃到濃厚又道地的抹茶。 https://www.instagram.com/p/CXOMUzuh0qM/ https://www.instagram.com/p/CXdcjf7P3KO/ 抹茶甜點推薦：疍宅Egghost三元店 地址：台北市中正區三元街176號1樓 營業時間：12:00–20:00（四五六營業至23:00） 小山園抹茶戚風$200、滿滿藍莓布丁戚風$230、 以文青、戚風蛋糕、抹茶為代表詞的「疍宅 Eg ghost」，位於行天宮捷運站的巷弄當中附近，具有品味的店門外觀充滿文青風，店內復古典雅的裝潢風格，則讓人彷彿進入時光隧道，除了人氣最高抹茶蛋糕之外，抹茶烤奶和烏龍茶口味的戚風蛋糕，也都是不遜色的熱門甜點品項，這遮家幾乎是道道都不雷～ https://www.instagram.com/p/CbhmaY1PfZR/ https://www.instagram.com/p/CSs8eg7H5Px/ 抹茶甜點推薦：平安京茶事 地址：台北市中正區師大路165號 營業時間：12:30–20:00（週二公休） 抹茶千層套餐$400、草莓蛋糕卷$720元、宇治金時鬆餅套餐$380 最後壓軸的這家抹茶甜點店，是許多台北人都熟悉的「平安京茶事」，日式庭園造景搭配門簾及櫻花樹，加上帶有濃濃日本感的裝潢，絕美的設計彷彿讓人飛出國了，翻開菜單，更是滿滿抹茶相關蛋糕與甜點，如果是跟好朋友兩人一起來的話，推薦可以選擇雙人套餐，一次就能吃到所有經典抹茶風味～ https://www.instagram.com/p/CMFQ65PHBoZ/ 看完上面這七家是不是忍不住想衝了，抹茶不只有抗氧化、預防心血管疾病等功效，選用不同的抹茶也會讓甜點帶來不同風味，絕對是搭配甜點的好搭檔！ 撰文編輯（#肉依） 延伸閱讀 👉🏻盤點全台14間人氣千層蛋糕名單！層層堆疊的甜蜜滋味讓人欲罷不能 👉🏻抹茶甜點推薦TOP14，蛋糕、布丁、刨冰通通有，身為抹茶控你不能錯過！ 👉🏻彷彿一秒到英國！2023精選10家高人氣司康推薦，來一場濃濃的英式下午茶吧！ 👉🏻2023全台芋頭蛋糕推薦TOP13，最好吃的芋泥蛋糕清單，芋頭控都征服了嗎？ 👉🏻肉桂控注意，2023台北肉桂捲推薦TOP13，內行人必吃名單大公開！ 👉🏻台北 16 家抹茶專賣店大整理！抹茶控先做筆記，來比征服了幾家？ #After Rain coffee & dessert雨過甜點咖啡 #Japan railcafe #伊藤久右衛門 #台北抹茶甜點 #夢仙 #平安京茶事 #抹茶 #抹茶控 #抹茶甜點 #樂初咖啡 #疍宅 Eg ghost #移動甜點工作室 #茶茶小王子 

消滅掰掰袖！超簡易「居家瘦手臂」每天三分鐘高效瘦成天鵝臂！

一想到夏天快到來到，悶熱的天氣，不要說穿著長袖防曬了，就連穿著短袖也常常會滿身大汗～想換上清涼的小背心，又擔心自己的掰掰袖出來見人嗎？這次分享兩組居家瘦手臂運動，每天只要花幾分鐘時間，就可以讓你告別討人厭的蝴蝶袖，準備好迎接無袖背心及手女臂的懷抱吧～ 👉🏻 瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 三分鐘高效瘦手臂 這個瘦手臂運動，可以每天做五組，新手剛開始可以少練幾組，再慢慢增加組數～ 動作一 將手臂向左右兩邊平舉，並上下做小幅度的擺動！重複動作２０下～ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 動作二 跟剛剛的動作類似，將雙臂平舉打開，將雙手舉到頭部後下放，大幅度的上下擺動２０下！接著重複動作一，一樣是２０下小擺動！ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 動作三 雙臂展開，手心向前，將手臂向前小幅度往前拍打２０下～ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 動作四 一樣雙臂展開後，將手臂大幅度往前拍，雙手掌快碰到後，並迅速打開，重複動作２０下～ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 👉🏻 不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 動作五 手臂打開後，手心向下，使用肩膀帶動手臂的方式，往前、往後畫圈各２０下～ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 動作六 手臂向前十字交叉，回到起始動作時，可以將肩膀及手臂稍微往後，這樣還可以訓練到肩頸線條！記得重複動作２０下～ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 👉🏻 夏天必須跟肥肉說bye！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈啊！ 動作七 雙手握拳，雙臂彎曲並高舉至肩膀高度，並將兩手往胸前交叉，接著就如做擴胸動作一樣，將手臂向後擠壓背部，記得雙臂都要保持水平線！ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 👉🏻 纖纖玉手養成術！超簡易5動作「美手操」，肉肉手、關節粗大一併改善！ 一分鐘瘦手臂 動作一 將雙手合掌舉過頭，並將手臂向後彎曲，並重複動作！ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 動作二 將雙手舉過頭，往兩側放下，並回到起始動作～ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 👉🏻 一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！ 動作三 將手臂彎曲平舉在胸前，左右兩邊輪流做出打開、收回的動作～ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 動作四 接著將兩手放在身後，掌心向上，手臂往後上擺動，這個動作可以幫助消除掰掰肉！ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 動作五 雙手展開，將手臂懸空伸直，肩膀帶動手臂畫圈！ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 動作四 接著回到動作四，將手臂往後方上下擺動，做完就結束了～～ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 👉🏻 想要打造精瘦手臂線條，勤練三階段瘦手臂運動，兩週你就可以告訴細肩帶誰才是老大！ 雖然時間很短，但做完已經汗流浹背了，真的超級有感！趁夏天還沒到來之前，趕快每天訓練，到時候才可以穿上性感小背心出遊啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #天鵝臂 #妝漂亮 #掰掰袖袖練 #瘦手臂 #瘦身 #蝴蝶袖 

【中部篇】學士服已經拿到了就立刻來拍！中台灣畢業照景點推薦，就是要拍出不一樣的紀念～

還想不到畢業照要去哪裡拍嗎？趕快收藏這篇文章，精選的美美景點都在這了，今年畢業照也要揪閨蜜們美一波才行！ ＃屯區藝文中心 這面色彩繽紛的傘牆，真的充滿著青春洋溢的氣息，完全讓人感覺不到原來已經大四老妹了，想耍年輕、想耍青春的一定要來這裡！除了雨傘牆以外，還有非常可愛的黃色大傘，真的超級可愛！ 這次的展期是從10/15到12/17，大家要把握時間來這拍美美畢業照喔！ Info. 地址：台中市太平區大興路201號 開放時間：09:00-17:30 ＃西川橋 來到台中當然不然忘記這座美美的橋，西川橋的橋樑非常特別，是愛心的形狀，看起來就像愛心的豎琴一樣～趕快帶著好姐妹一起來這邊拍照比愛心，友情才不會散！ 不過這邊的話因為週邊在施工，想拍照必須先詢問現場工作人員，不能任意闖入唷！ 如果有最新情況更新，也歡迎留言跟打卡編輯說，會立刻為大家更新～ ＃洲際棒球文創園區 純白色的半圓形外觀，遠看真的超級可愛的，就好像一顆白色的星球一樣，而且上面還有許多五顏六色的窗戶，真的越看越可愛！這裡看起來很像什麼展覽館，但它其實是棒球文創園區喔，感覺很酷！ Info. 地址：台中市北屯區崇德路三段833號 營業時間:11:00-20:00 ＃新社星願紫風車 平常看到的風車都是純白色的，這邊竟然有紫色風車，說什麼一定也要去朝聖一下～紫色的風車，遠看真的超級夢幻，就像一朵大大的紫色花朵一樣！而且風車的紫色是漸層的喔！看起來感覺又再美個十倍了！ 這裡就在新社花海附近而已，如果你剛好要去花海拍畢業照，也能順道過來唷～ Info. ＃九重葛之家 彰化真的有非常多浪漫景點，像是九重葛之家，滿滿盛開的九重葛，真的浪漫滿分！感覺來這裡拍畢業照，整個畫面都會變得很繽紛，而且滿滿的花朵，很夢幻又浪漫！ 這邊的話距離之前爆紅的仙人掌園也滿近的，大家不妨可以規劃一下路徑和時間，就能一次拍到兩個地方囉～ Info. 地址：彰化縣田尾鄉民族路一段477號 營業時間：09:00-19:00 ＃雙心池塘 來彰化當然不能錯過這個熱門拍照景點，雙心池塘除了情侶來很浪漫以外，和閨蜜姊妹來當然也ＯＫ！畢竟姊妹也是要走一輩子的，當然偶爾也要浪漫一下才行！從上往下拍就能把整顆愛心收藏起來喔！ Info. 現在就趕快拿著妳的學士服，這個週末就要去收集美美的畢業照囉！ ??波波打卡PopTour開IG啦?? 點圖追蹤? #九重葛之家 #屯區藝文中心 #打卡中部 #新社星願紫風車 #波波打卡 #洲際棒球文創園區 #畢業照 #西川橋 #雙心池塘 

【大阪逛街地圖】跟上潮流限量鞋這裡買，出國當然要帶一雙美美的球鞋回家！

相信喜愛潮流的女孩，去日本一定會想購入球鞋，特別是鞋控們，日本球鞋便宜之外還有很多新款式，每次絕對都要帶個兩三雙回來（不要告訴媽媽），難得出國當然要買好買滿囉！今天整理了大阪幾間球鞋店，讓大家比較後再挑選最適合自己的入手，趕快筆記下來，下次買回來炫耀一番吧！ 【延伸閱讀】＃從大阪開始買起來！關西8家Outlet商城各有特色，物美地美讓人不僅刷卡還想打卡！ 1.ABC Mart 相信不用多介紹，ABC Mart是日本分佈最多、最廣的鞋店。光在心齋橋就多達六家分店，而其中的「ABC Mart Grand Stage Osaka」為旗下最高階的大型店舖，且款式最齊全，想找什麼鞋子去這裡就對了！ 延伸閱讀：客製一雙Converse不用台幣3000！連logo都能自己設計，全球只有這裡有 雖然台灣也有ABC Mart，但因為這裡是觀光區域，也有折扣較多的分店還能退稅，建議每家都可以進去晃晃，搞不好會買到便宜又適合自己的球鞋喔！ （圖片來源：Tsaishan Hung） INFO. （以下為Grand Stage Osaka，其餘分店請至官網查詢） 營業時間：11:00～22:00 地址：大阪府大阪市中央区心斎橋筋2-8-3 ABC-MART心斎橋ビル 延伸閱讀：行李箱空間殺手！遊客省錢靠退稅，大阪關西24小時高CP值超市有夠好買！ 2.SteP 一樣是平價連鎖店舖，處處都能見到「STEP」的分店，經常看到特價告示與店員招呼。鞋款以休閒、運動、跑步為主，如果想要找一雙價格不高又好穿的運動鞋，來這裡準沒錯！ （圖片來源：Step官網） INFO. 營業時間：一～五 10:30～21:00／六 10:00～21:00／日 10:00～20:30 地址：大阪府大阪市中央区道頓堀1-10-7 【延伸閱讀】＃古著地圖雙手奉上！精選八大家心齋橋、美國村的古著店讓你買到手軟，趕快筆記起來！ 3.Sports lab by atmos 「Sports lab by atmos」為潮流鞋店Atmos旗下店鋪，以運動風格為主、經典鞋款像是Air max 97、阿甘鞋等這裡都可以買到，雖然沒有便宜非常多，但店內有不少台灣買不到的限定款，建議大家下好離手！ 延伸閱讀：2019絕對必買！10雙絕美＃Living Coral 珊瑚橘粉色 球鞋總盤點 INFO. 營業時間：10:00～21:00 地址：大阪府大阪市中央区心斎橋筋 2-7-6 【延伸閱讀】＃逛到吃腳腳！累了，難波心齋橋這些有wifi、可充電、食物又滿分的咖啡廳一定能拯救你！ 4.Billy’s Osaka 若想在日本買鞋，絕對不能錯過隱身在南崛江的「Billy’s」！與ABC Mart同公司，為旗下最高質感的店鋪，販售鞋款較為高昂，像是Vans的高端支線Vault或前陣子復刻的Nike Air max 98都有發售，編輯私心超推，每次去日本都一定要大逛一波才過癮！ INFO. 營業時間：11:00〜20:00 地址： 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 延伸閱讀：到大阪別總是去心齋橋，近年默默崛起的堀江商圈，其實隱藏不少實力堅強的質感好店！ 5.Aceshoes 女孩們的專屬來了！同樣為ABC Mart旗下店家，「Aceshoes」販售的鞋款以女鞋為主，分店都位在較時尚的百貨裡，空間雖不如其他店家大，但鞋款都是精挑細選過的，超多粉嫩色系的可愛球鞋，如果想要找時下最流行的鞋款，首選絕對是這家！ 延伸閱讀：『奶茶色球鞋』甜甜的太可愛：忍不住心頭一暖，店員買單！ INFO. 營業時間：一二 11:00～20:00 / 三～五 11：00～21：00 / 六 10:00～21:00 / 日 10:00～20:00 地址：大阪府大阪市北区角田町7-10阪急メンズ大阪5F 【延伸閱讀】＃不是心齋橋！內行人不說但都默默在逛的高階挖寶行程—大阪文青聖地「中崎町」 6.臨空城outlet 出國不能缺少的當然就是outlet啦～想要找比較舊的款式去「臨空城outlet」準沒錯，除了SKECHERS便宜出名外，其他品牌像是Nike、Vans、New Balance等都有一些便宜又好看的鞋子，而且還有許多日牌可以逛，雖然款式不是最新的，但還是有挖到寶的感覺，請大家小心荷包！ 延伸閱讀：從大阪開始買起來！關西8家Outlet商城各有特色，物美地美讓人不僅刷卡還想打卡！ INFO. 營業時間：10:00～20:00（二月第三個星期四公休） 地址：大阪府泉佐野市Rinku往來南3-28 【延伸閱讀】＃IU、希子也是大粉絲！除了have a good time妳不可不知的日本潮牌，編輯激推的4個牌子不藏私大公開！ 以上這些球鞋店還只是一小部分而已，只能說日本真的太好逛了，完全不用擔心日幣換太多，只煩惱換得不夠多（笑）大家下次去大阪可以逛逛，一定能挑到自己喜歡的球鞋，還能退稅的話就更完美了！當心行李超重啊～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #大阪 #大阪關西 #日本 #日本潮流鞋 #日本買鞋 #日本限量球鞋 #日本鞋店 #球鞋 #生活娛樂 #關西 #鞋店 

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