【嘉義心靈充電之旅】一個人也能享受的景點TOP10，下次就來場屬於自己的獨旅吧

每次規劃家人、朋友出遊，都要配合大家的時間太耗時？那就來場一個人的旅行吧！與自己相處、對話，旅行完充飽電繼續面對生活。以下這些精選景點，帶你遠離繁忙的人群，享受大自然、精緻選物店和一場下午茶，現在就跟著編輯的腳步，安排一趟心靈充電之旅吧！ 看更多👉【新北】一個人旅行的好去處，週末就來場屬於自己的心靈充電之旅吧！ 嘉義獨旅景點推薦：嘉義縣 嘉義獨旅景點推薦：霧裡村 編輯推薦★★★★★ 假日想放鬆來「霧裡村」準沒錯！藏身於半山腰的它，窗外可以看見茶園梯田、雲霧繚繞在高聳山脈之間，再配上當地的現泡的高山茶品及輕食，享受整個下午美好時光～店家也有提供戶外座位，讓身心靈能更親近大自然。 https://www.instagram.com/p/Cijf1ilv9Zd/ https://www.instagram.com/p/CdYAuxELv5h/ https://www.instagram.com/p/Cgo9cmEPObm/ https://www.instagram.com/p/Cc67nLuPK2F/ Info. 地址：嘉義縣梅山鄉太和村1鄰樟樹湖14號 時間：10:00-17:00 （週二、三公休） 嘉義獨旅景點推薦：大慶製香廠 編輯推薦★★★ 除了綠色、紅色、銀白，你有看過這麼另類五顏六色的波波草嗎？其實這是嘉義新港百年製香產業「大慶製香廠」特別佈置的觀光景點，將一大束不同顏色的香竹攤開，形成像是一顆顆毛絨絨的球，雖然香竹花海範圍並不大，但利用現場的不同高度錯位取景，就可以拍出壯觀的波浪花海，另外因為店家平日有既定工作，不是每天都會有香竹花海可以參觀，建議大家要前往之前可以上臉書粉絲團查詢！ Info. 地址：嘉義縣新港鄉董厝37號 營業時間：一～五 8:00-12:30/13:30-19:00 六日8:00-19:00 嘉義獨旅景點推薦：遇見彩虹生態村 編輯推薦★★★★ 位在嘉義瑞水的遇見彩虹生態村 ，每到四、五月的賞螢季，就會化身成螢火蟲山丘，經過專業規劃的園區。除了夜間賞螢活動，同時也有露營園區和小木屋，體驗跟營火蟲睡在一起，滿滿的螢火蟲在草蟲中穿梭，真的超級夢幻！ 來到這裡，也別忘了保護螢火蟲生態，千萬不要任意捕捉、也不能在營火蟲園區烤肉生火喔～明年才能繼續看到滿天的螢火蟲啦！ Info. 地址：嘉義縣梅山鄉瑞里村10-1號 營業時間：一～日24小時 門票：非住客入場60元 嘉義獨旅景點推薦：星空童話小木屋 編輯推薦★★★★★ 位在奮起湖叢林中藍色小木屋，曾經為幾米繪本改編電影「星空」的拍攝場景，如繪本一般的可愛擺設，可是遠從阿里山搬過來的。其實它原本要被拆除了，卻因為可愛又精緻的樣貌，被保留了下來，現在才能一虧小木屋裏頭的真面目。 雖然是電影場景，劇組當初可是花了數十萬打造，每一個物件連裝飾品都非常講究，每一個家俱都是精緻的古物，如果你是古董控，絕對不能錯過！ Info. 地址：嘉義縣竹崎鄉中和村奮起湖50-2號 營業時間：9:00-16:00 https://www.popdaily.com.tw/place/643252 嘉義獨旅景點推薦：太興岩步道 編輯推薦★★★ 靠近阿里山的太興岩步道，綿延在山茶園上的木棧道，可以一望整片茶園，全程不長也都有樓梯，走起非常輕鬆，一個人去漫步，戴上耳機，留一點時間給自己和美景吧！ Info. 地址：嘉義縣梅山鄉Unnamed Road 營業時間：一～日24小時 https://www.popdaily.com.tw/place/643261 嘉義獨旅景點推薦：仙人堀 編輯推薦★★★ 跟太興岩步道不同，仙人堀步道被譽爲嘉義絕美步道，穿梭在高聳的森林裡，像天梯一般的步道，走一圈才不到一小時，卻能欣賞到瀑布溪流和水蝕洞，心情不好想一個人走走，這裡絕對幫你消除各種疲勞憂鬱。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉 營業時間：一～日24小時 👉全台7座森山林好去處！想要遠離人群享受高山森林浴，跟著這篇玩就對啦 嘉義獨旅景點推薦：嘉義市 嘉義獨旅景點推薦：起風 編輯推薦★★★★★ 由老宅改建的起風，前面有一大片院子，幾個戶外的位子、偉士牌的機車、綠色的復古瓷磚，處處都是小時候老房子的回憶，裡面的榻榻米座位區更是充滿日式風味。 這裡的下午茶以品茗茶品為主，豪不馬乎的茶葉，可是由店家在石棹的茶園所種植的，好茶搭配甜點，一個悠閒的下午茶是獨旅必備行程！ Info. 地址：嘉義市東區興業新村40號 營業時間： 11:30-19:30 二、三公休 嘉義獨旅景點推薦：Archers Kitchen 弓箭手 編輯推薦★★★★★ 位在嘉義市火車站附近的弓箭手，店內的空間不大但是氛圍讓人感到安逸舒服，每日都有限定餐點跟甜點，超美的魔石子地板、復古桌椅及白色窗簾微微透金來的光線，雖然這裡只能現場候位，但是二樓的選物店，絕對能殺你不少時間～ Info. 地址：嘉義市西區永安街13巷2號 營業時間： 11:00-18:00 二、三公休 嘉義獨旅景點推薦：台灣花磚博物館 編輯推薦★★★ 台灣傳統的花磚，精緻的樣貌及圖騰，是當時富貴的象徵，一路流傳下來結合了台灣的殖民歷史，即使現在看來還是非常漂亮迷人，鮮豔的顏色和花色也讓人喚起兒時回憶，嘉義的台灣花磚博物館就收藏了超多種花磚，不同了時期、來源、圖案，都讓人大開眼界，一覽這些建築上的小小裝飾。 https://www.instagram.com/p/CaR6eDsPcaJ/ https://www.instagram.com/p/CbCJoJhL9Oj/ Info. 地址：嘉義市林森西路282號 營業時間： 10:00-17:30 二公休 門票：50元 嘉義獨旅景點推薦：新嘉大昆蟲館 編輯推薦★★★ 宛如仙境的新嘉大昆蟲館，玻璃溫室裡蝴蝶翩翩飛舞，步道與植物和水池融為一體，走在其中，感受芬多精的沐浴，與蝴蝶伴舞，一邊漫步一邊享受一個人的時光，這才是懂得生活啊～ 除了蝴蝶溫室，這裡同時擁有全台最大的蝴蝶柱，七彩的蝴蝶標本，沿著透明柱子向上旋轉，好像蝴蝶真的飛起來一樣，非常壯觀呢！ Info. 地址：嘉義市東區學府路300號 門票：150元 營業時間：09:30~17:30週一、二公休 嘉義獨旅景點推薦：枝椏 zhī yā 編輯推薦★★★★ 在巷弄裡的這間質感選物店，收藏了台灣的手工藝、二手物件及環保再製品，從舊式木門進來，琳瑯滿目的物品即使沒有經過刻意的擺設，也難以掩蓋每個物件的特色，一走進去絕對會馬上陷入其中，想要逛得盡興，就是要一個人去～ Info. 地址：嘉義市延平街215號 營業時間：14:00-20:30 二、六公休 誰說嘉義沒有真景點，下次別再只知道火雞肉飯，以上這些就算不拍照也一樣好玩、好吃，一個人去完全沒問題啦！ 延伸閱讀｜更多嘉義景點 👉嘉義一日遊行程TOP10，除了嘉義市立美術館，這些人氣景點你都玩過了嗎？ 👉嘉義夜景推薦TOP10｜夜景餐廳、滿天星斗近在眼前，在這度過浪漫的一晚吧 👉嘉義咖啡廳推薦TOP8｜日系街邊店、深夜咖啡廳，這些老宅最對味啦！ 撰文編輯 #Jessieeee #ArchersKitchen弓箭手 #仙人堀 #台灣花磚博物館 #嘉義 #嘉義一日遊 #嘉義咖啡廳 #嘉義景點 #嘉義獨旅 #嘉義美食 #大慶製香廠 #太興岩步道 #新嘉大昆蟲館 #星空童話小木屋 #枝椏zhīyā #獨旅 #起風 #遇見彩虹生態村 #霧裡村 

12星座願意花多久時間追你？固執摩羯堅持最久，看看誰最容易放棄吧！

據說在古代車馬很遠，書信很慢，一生才只夠愛一個人，但現代並沒有這麼苦情，人與人之間的通訊交流快速了很多，戀愛再也不是用一生為單位的事，12星座如果想追求一個人會願意花費多少時間呢？快點和邱比特一起來看看吧～ 牡羊座 堅持時間：一個星期 急性子的牡羊連愛上一個人，速度也像龍捲風一樣，哪怕只是一句稍微溫柔的話、一個不經意的動作、牡羊的戀愛賀爾蒙就會開始作祟，全身上下的細胞都會說：「衝一波了啦！」 放棄原因： 牡羊的感情來得快去得也快，如果在追求的過程中，對方有釋出一點善意，牡羊就能繼續堅持一下，反之當他們感受到對方對自己毫無意思時，就會及時止損、快速撤離。 金牛座 堅持時間：四年 擁有超於常人毅力的金牛，生活是非常安定沉穩的，他們可以留一樣的髮型、吃一樣的食物、做一樣的工作，還可以追一個永遠追不到的人。 放棄原因： 金牛有時候不是因為喜歡而產生追求動力，而是他們會想要用毅力證明自己是一個值得的人，所以要等金牛感覺到，對方真的看不上自己時，他們才會選擇放棄。 雙子座 堅持時間：三個月 人稱情場高手的雙子，在戀愛方面收放十分自如，該浪漫時浪漫、該穩重時穩重，追求這件事對雙子來說，對上一般人是完全不費吹灰之力。 放棄原因： 當雙子越級打怪，追求神仙級別的人物時，時間變會拉的很長，於是雙子便會覺得，付出的時間已經多於收益，不如還是放棄吧。 巨蟹座 堅持時間：三年 感情對巨蟹來說是生活中重要的一部分，起初他們會不留餘力的投入到感情中，掏心掏肺的去對待一個人，並相信真誠可以感動對方、得到愛情。 放棄原因： 在這份堅持在過了太久之後，巨蟹就會開始感到疲累絕望而放棄，並且發現，其實真誠有時候換不到愛情，努力也不一定會有好結果。 獅子座 堅持時間：兩個月 獅子對於感情採取「順其自然」的發展態度，對他們而言表明自己的心意不需要太費時間，自己有做好恰當的追求、對方有接收到自己的心意，等待對方的回覆即可。 放棄原因： 優雅的獅子雖秉持船到橋頭自然直的態度，但該做的還是會做，如果對方明白自己的用意，還是毫無動靜的話，等不到回覆的獅子就會離開。 處女座 堅持時間：兩年 處女在決定追求之前會經過多層的考量，也會計畫好自己的追求過程，因為他們希望自己的戀情可以順利的一步步前進。 放棄原因： 在處女追求的過程中，除了一面追求，也一面精進自己，所以當他們回頭發現自己成為耀眼的存在，就會覺得其實對方不是那麼耀眼，故而放棄。 天秤座 堅持時間：半年 與其他星座相比，天秤座相對較為理智，他們會選擇一個能最快、最好獲得對方認同的辦法，什麼時候開始適合、什麼時候放棄，讓自己不會有太多損失。 放棄原因： 在戀愛方面採生意人腦袋思考的天秤，覺得半年是最恰當的時間，不至於太短無法了解對方，也不會過久浪費自己時間，超過半年他們就會覺得自己虧損了要放棄。 天蠍座 堅持時間：三個月 天蠍一開始並不會付出太多在於感情上，他們覺得當自己有了金錢與權勢，還有什麼是自己得不到的呢，與其說追求人，不如說他們追求的是名利。 放棄原因： 三個月對天蠍來說已經足夠了，足夠向對方展示自己的個性、可以了解彼此的價值觀、做遍所有浪漫的事，如果對方再不動心，自己也太丟臉、太沒意義了。 射手座 堅持時間：五個月 射手座追求感情有點佛系，覺得沒有必要刻意做什麼事情，只要自然而然從朋友開始，如果有感覺就會順理成章的成為戀人。 放棄原因： 其實射手很擅長曖昧，因為對他們來說這是一件好玩的事情，而不是出於想追求，如果對方已經收到暗示卻不給回應，那他們就會把注意放到其他更好玩的事物上了。 摩羯座 堅持時間：一直到對方結婚 不喜歡就算，喜歡就要喜歡到底的摩羯，在12星座中相對是比較重感情的一個，對他們來說，感情不是在開玩笑，自己想要的幸福要勇敢爭取。 放棄原因： 不到黃河心不死，只要對方還是單身，摩羯一般都不會輕易放棄，他們固執的覺得這是一種負責任的行為，一直追求到對方都結婚了，摩羯才會死心放棄。 水瓶座 堅持時間：一年 水瓶座對伴侶的要求非常高，必須要感覺是自己的靈魂伴侶才會展開追求，他們會默默的在背後付出，希望對方能看見自己的好。 放棄原因： 沒有勇氣告白的水瓶，在安靜的付出一度時間後，他們會突然開竅，與其在背後做守護天使，不如做更好的自己，會有更值得、更適合自己的人出現。 雙魚座 堅持時間：半年 用情極深的雙魚，與其說用多少時間追求一個人，更應該說用多少時間去忘記一個人，也許他們放棄追求只需要幾個月的時間，但是失戀的陰影卻久久走不出來，甚至會嘗試不斷去挽回。 放棄原因： 愛情即是雙魚的氧氣，對他們來說沒有了氧氣又要如何活下去，因此如果身邊出現了追求自己的人，雙魚定是會放棄當下目標，投入追求者懷抱的。 在答應交往前，一定要好好觀察對方是否真心，雖然時間不是一定的考驗，但是沒有時間的考驗，追求就好像多少顯得有些不夠真誠了。 （以上圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻斬斷爛桃花就是她們！「渣男剋星」星座女TOP4，遇到絕對不會讓你太好過！ 👉🏻再也無法繼續交往了！12星座放棄愛情的原因，好聚好散也是一種解脫～ 👉🏻你是酸性情人還是鹼性？愛情PH值心理測驗，找到屬於你酸鹼中和的完美伴侶～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座 #12星座追人時間 #poplove #兩性 #戀愛 #放棄 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #追求 #運勢 

減重、去痘養皮膚的最佳時機！「人體排毒時間表」參考，必須好好存起來

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 根據中醫有一說法是『人體排毒時間表』，不過其實人體的器官可是一整天都在運作，並不是到了固定時刻才開始啦～這篇主要是要提醒在各個時段該做的事情，所以又可稱它為人體黃金排毒時間表。 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ ｜23:00～7:00 人體排毒黃金時段｜ 23:00 – 1:00 肝臟排毒 說到肝臟，它可說是人體中最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素，不僅能處理掉由腸所吸收的毒素或廢物雜質，同時也能去除血液中的有害物質，所以才會說盡量不要吃宵夜或是太晚睡。 👉🏻大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 1:00 – 3:00 膽 👉🏻拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ 3:00 – 5:00 肺 該睡覺的時間去睡覺，透過充足的睡眠來恢復精神與體力，讓身體各個器官能夠在這段時間減緩或停止不必要的多餘運作，如此一來不但可以讓身體達到排毒的最大效益、同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法啊！ 👉🏻2020新年目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 5:00 – 7:00 大腸 一起床可以先喝些溫水，如果有便秘的狀況，建議可以多補充些粗纖維食物，像是麥片或全麥麵包等來幫助排便。 👉🏻韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！ 7:00 – 9:00 胃 吃早餐的時間可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，這時候盡量別喝冰飲，加入蜂蜜是不錯的選擇。 9:00 – 11:00 脾臟 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這時候也是工作、學習的時候，記得多喝點水、避免用腦過度產生精神不濟。 11:00 – 13:00 心臟 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，據說桂圓可以補脾益心，不妨可試試看。 13:00 – 15:00 小腸 這時候剛吃完中餐，建議可以起身動一動，像是踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。 15:00 – 17:00 膀胱 到了下午，相信有許多人開始精神不濟，這段時間就是要多喝水啊！但千萬不要一下子喝完，請以分段式喝水， 或是可以喝一些健康飲品，幫助排出身體不好的廢物。 17:00 – 19:00 腎臟 最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。 19:00 – 21:00 心包 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 21:00 – 23:00 淋巴、內分泌系統 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。(但其實淋巴系統是一整天都會運作啦) 最後，提醒大家：維持健康水水不是一步登天！要先培養良好的生活習慣、有毅力堅持下去，才能夠擁有完美健康身體和超好皮膚。 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #人體排毒表 #去痘 #排毒 #減重 #痘痘 #瘦身 #身體排毒 #身體排毒週期 

2024雲林IG熱門景點推薦Top16！哆啦A夢、森林秘境、浪漫夜景，找朋友情人出遊玩透透

雲林除了劍湖山，你還知道哪裡可以玩呢？這裡隱藏了夢幻的童話城堡、可愛的貓咪學童、充滿異國風情的落羽松，還是想來趟陶冶身心靈的森林浴或寓教於樂的古蹟觀光工廠之旅，到雲林來個三天兩夜小旅行就可以一次把熱門景點玩透透！ 👉別再去斗六夜市！雲林夜景推薦TOP6，景觀咖啡廳、百萬夜景，享受浪漫夜晚 雲林景點推薦1：鵝媽媽鵝童樂園 雲林超萌景點「鵝媽媽鵝童樂園」，以親子樂園為主打，園區內讓小朋友可以近距離接觸小白鵝，還有親子菜園，可以參觀，園區內的設施也很友善小朋友～ 不僅如此，從大門開始，超可愛的白鵝公仔，還有旋轉天鵝，處處都是萌的爆的打卡點！ https://www.instagram.com/p/CYTSip1r59l/ https://www.instagram.com/p/CdZ19W0Plmt/ Info. 地址：雲林縣斗六市嘉東里嘉新路222號 營業時間：9:00 – 17:00 雲林景點推薦2：摩爾莊園 宛如童話故事中的城堡，不說還以為跑到國外了！摩爾莊園以色彩繽紛的馬賽克拼貼外牆，建築設計則採西班牙建築風格，莊園中庭水池搭配花卉與棕梠樹，讓人走在外廊有種漫步在異國的錯覺，而室內裝潢也一致性的搭配中古歐風設計，讓摩爾花園成為雲林在地人氣主題特色餐廳。 Info. 地址：雲林縣斗六市引善路123號 營業時間：週四至週一11:30～20:00；週二11:30～14:00（週三公休） 雲林景點推薦3：埤頭繪本公園 以繪本風打造西瓜田、大貓咪、鯨魚等大型裝置藝術，來到埤頭繪本公園能夠讓人一秒變小孩，在四周環繞著稻田的區內，拍出一張張充滿童趣的照片，很適合作為行程間、稍作停留又不無聊的休息站。 Info. 地址：雲林縣西螺鎮埤頭里埤頭77號 雲林景點推薦4：澄霖沉香味道森林館 以日式禪風庭園造景爆紅的澄霖沉香味道森林館，有著台版兼六園園之稱，區內種植許多高聳的千年沉香木、落羽松，最受歡迎的就是生態池中的大愛心造景！每個遊客都一定要在愛心中拍上幾張才願意離開。 Info. 地址：雲林縣虎尾鎮惠來75-6號 營業時間：08:00～17:30 雲林景點推薦5：華山小天梯&情人橋 喜歡刺激、挑戰膽量？隱藏在叢林間的情人橋和華山小天梯絕對不會讓你失望，不但能親近大自然吸收芬多精，宛如叢林般的自然環境，能登上天梯欣賞高處美景，還有一處小瀑布的戲水區，水質清澈，高低落差形成的水簾相當壯麗。 Info. 地址：雲林縣古坑鄉華山村 雲林景點推薦6：虎尾鐵橋 日治時期興建留下的虎尾鐵橋，雖從原本的木橋改建成鐵橋，但鐵橋混合拼接的建築風格以及百年歷史的痕跡，都是讓虎尾鐵橋吸引遊客朝聖，成為今日IG拍照熱點的最大特色。 Info. 地址：雲林縣虎尾鎮中山路頭 雲林景點推薦7：西螺延平老街 西螺延平老街最大特色就是一棟棟的仿巴洛克建築，且仔細看每一棟的女兒牆面、屋頂山頭樣式都不相同，很適合拍懷舊風情的網美照，肚子餓了還能品嚐Q麻糬、碗粿等美食。 Info. 地址：雲林縣西螺鎮延平路 雲林景點推薦8：五年千歲公園 全台最大的迷宮公園─五年千歲公園，有多達73個景點，而最有名的地標就是麒麟雕像與全台最高的彩虹橋，除此之外，還有大型恐龍亂入在迷宮中，等著大家去找牠們合照哦。 Info. 地址：雲林縣褒忠鄉馬鳴村振安路31號 營業時間：08:00～17:00 雲林景點推薦9：青埔落羽松 沒辦法飛法國看香榭的落葉，近年火紅的落羽松一點也不輸人，而且不必跑到台中人擠人，在雲林青埔落羽松就能看的到，秋冬之際轉紅的落羽松葉，漫步在園區中就好像置身歐洲，浪漫程度直衝天際啊~ Info. 地址：雲林縣虎尾鎮青埔2之29號 雲林景點推薦10：麥寮國小積木公園 哆啦A夢的粉絲來集合！可愛的哆啦現身雲林麥寮國小積木公園外啦，五顏六色的積木堆疊而成的公園，搭配超吸睛的哆啦A夢，可愛、療癒程度直接爆表，如果有到雲林記得來這裡踩點打卡！ https://www.instagram.com/p/DAStsf9yrvD/ https://www.instagram.com/p/Crmr4I-vWoj/ https://www.instagram.com/p/C2sCNctvGZ7/ Info. 地址：雲林縣麥寮鄉中山路260號 營業時間：24H 雲林景點推薦11：貓咪小學堂 卡哇伊的貓咪裝置藝術與3D彩繪壁畫，身為貓奴的你一定不能錯過，而這裡之所以叫貓咪小學堂，顧名思義就是有一區是坐在教室內等待奴才們去陪讀的貓咪們啦~很適合帶著小孩前去拍照，或是童心未泯的你。 Info. 地址：雲林縣虎尾鎮頂溪里過溪56之2號 雲林景點推薦12：良作工場農業文創館 以豬肉為主題的觀光工廠，將傳統的畜牧業結合創新、文創，讓遊客了解豬肉製品的生產線過程，園區內還有餐廳能享用新鮮豬肉烹煮的餐點，以及DIY貢丸的體驗活動可以參加，是大小朋友能一起同樂的親子景點。 Info. 地址：雲林縣大埤鄉豐田路57號 營業時間：10:00～17:00（週一、週二公休） 雲林景點推薦13：成龍濕地 位於雲林縣口湖鄉的成龍濕地，早期因颱風造成長期積水，這裡就由農地轉變為濕地。近幾年在雲林政府策劃下，每年邀請藝術家創作，舉辦成龍濕地國際環境藝術節，透過創作反應環境變化。搭了這個木棧道，能讓遊客行走在濕地上，更能清楚看見濕地的生態。 地景藝術巧妙的融入了當地的景觀跟特色，每個角落都很適合拍照！像是藝術家利用回收的竹子等自然的素材創作出的竹編籠子造型很適合取景，尤其是黃昏時分除了能賞夕陽，拍起照來也十分唯美。 雲林景點推薦14：雲頂咖啡 因優越的地理位置，雲頂咖啡不但能俯瞰整個嘉南平原市區風光，天氣好時還能遠眺台灣海峽與背後的翠綠山巒，不僅如此，店家更用心的設計室外庭園，鋪滿綠油油的草皮，並設置了小池子、花拱門、發呆亭，頂樓戶外區入夜後圍繞四周的燈串也會亮起，真會讓人從進門就停不下按快門的手呢！ https://www.instagram.com/p/CLnl7BEFc-M/ Info. 地址：雲林縣古坑鄉桃源路1-3號 營業時間：週三、週四、週日11：30～22：30；週五、週六11：30～00：00 雲林景點推薦15：天空之夜養生泡腳咖啡 看夜景不怕天冷掃興，因為天空之夜最大亮點就是提供養生泡腳的服務，如果已經吃飽才上山看夜景，選擇套餐方案，就能邊喝附贈的飲品、邊享受藥浴泡腳，還能遠眺市區夜景，絕對是個最chill的夜晚行程，而晚上園區也會打上紫色燈光，營造魔幻氛圍，雖視覺上距離夜景較遠，卻也是雲林高人氣的賞夜景景點。 Info. 地址：雲林縣古坑鄉華南25-2號 營業時間：週一～週五15：00～02：00；週六、週日12：00～02：00 雲林景點推薦16：56號藍色公路 推薦給跟編輯一樣心癢癢想出國的朋友，隱身在山林中的56號藍色公路，從裡到外一致的地中海風格設計，讓人有置身希臘的錯覺，不必出國就能拍出充滿異國風情的美照，除了好拍的建築裝潢，晚上在戶外區也能欣賞到華山夜景，非常推薦喜歡拍照的朋友哦！ https://www.instagram.com/p/CJpWa6vBd_M/ Info. 地址：雲林縣古坑鄉桃源路1-13號 營業時間：10：00～23：00 看完之後你還覺得雲林無聊嗎？快來準備一趟雲林之旅吧～ 延伸閱讀 👉【精選】6間雲林咖啡廳推薦！老宅紅磚瓦屋、氣質文藝花房，各式風格任你挑 👉【雲林虎尾景點懶人包】誰說沒地方好玩？景點多到兩天一夜都玩不完啦！ 👉【雲林】西螺景點一日遊，復古老街、醬油工廠，快來一趟懷舊之旅吧！ 👉雲林伴手禮推薦TOP7，人氣百年老店中式大餅、爆漿大菠蘿，下次就這樣買吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #五年千歲公園 #南部打卡 #埤頭繪本公園 #延平老街 #情人橋 #摩爾花園 #澄霖沉香味道森林館 #良作工場農業文創館 #華山小天梯 #虎尾鐵橋 #貓咪小學堂 #雲林 #雲林景點 #青埔落羽松 #鵝媽媽鵝童樂園 

2024日本「AFURI阿夫利」踩點地圖！必吃柚子鹽拉麵，全日本17家AFURI拉麵整理！

東京超有名的AFURI阿夫利拉麵，以清爽的柚子湯頭一砲而紅，完全成為大家去日本的必吃拉麵，而AFURI阿夫利也逐漸拓展分店地圖，編輯為大家整理了全日本的AFURI阿夫利的分店資訊，不想排隊也可以避開熱門分店，如果行程允許一定要順便去吃一碗柚子鹽拉麵啊！ （圖/AFURI） 1.神奈川ZUND-BAR 交通便利度：★★★ AFURI店名的由來，是因為店家使用了來自神奈川県丹沢山系東邊一座稱為「阿夫利山」的泉水，因此取名為AFURI。而這家位於神奈川的ZUND-BAR正是2001年開幕的首間本店，店內不僅裝潢特別，就連拉麵碗都和一般分店不一樣，完全是非常值得朝聖的景點啊！ https://www.instagram.com/p/CrlNY_-LOhE/?carousel_share_child_media_id=3090935604925411271_56858130546 INFO. 地址：神奈川県厚木市七沢1954-7 營業時間：週一～週五11:00～21:00、週末 9:00～21:00 2. AFURI 恵比寿 交通便利度：★★★★ 2003年東京一號店位於惠比壽，採取了開放式廚房、吧檯座位，為的就是提供給更多客人享受，而且外觀設計超時尚，讓人無法想像這是一家拉麵店！招牌上的小山就是阿夫利山，拍起來也超可愛！如果人在惠比壽絕對要去吃吃看！ INFO. 地址：東京都渋谷区恵比寿1-1-7 117ビル 1F 營業時間：11:00am～5:00am 全年無休 3. AFURI 原宿 交通便利度：★★★★★ 位在原宿車站附近走路約五分鐘就可以抵達的地點，適合在逛完竹下通後來填飽肚子，完全是旅人朝聖首選，而店外設計依舊是走一個時尚感，店內只有吧檯座位區呦！ INFO. 地址：東京都渋谷区千駄ヶ谷3-63-1 グランデフォレスタ 1F 營業時間：11:00～23:00 全年無休 4. AFURI 中目黒 交通便利度：★★★★★ 就位在中目黑車站旁隔壁大樓，低調的招牌只有英文設計，中目黑散策後來一碗再適合不過！除了吃拉麵之外，別忘記也要點一杯Afuri 柚子highball 也是大家推薦！ INFO. 地址：東京都目黒区上目黒1-23-1 中目黒アリーナ 1F 營業時間：11:00～23:00 全年無休 5. AFURI 麻布十番 交通便利度：★★★ 大大的招牌寫著阿夫利，成為一個拍照景點！儘管身在大樓內，還是可以輕易看到，除了拉麵之外適合炎熱夏天的沾麵也是很好的選擇，搭配啤酒光看就很消暑了！ INFO. 地址：東京都港区麻布十番1-8-10 營業時間：11:00～23:00 全年無休 6. AFURI 六本木交差点 交通便利度：★★★★ 除了招牌的柚子鹽口味拉麵之外，現在也有數量限定的大葉香雞梅鹽拉麵，比起平常的麵更細，湯頭也是走清爽路線，推薦給喜歡嚐鮮的人。 https://www.instagram.com/p/Ct_tKqPPjmu/ INFO. 地址：東京都港区六本木4-9-4 UFビル4 1F 營業時間：週一～週四 週日11:00am~23:00am、週五～週六 11:00am～5:00am 全年無休 7. AFURI 六本木ヒルズ 交通便利度：★★★★★ 就位在六本木ヒルズ的地下一樓，超適合逛完展覽看完東京夜景之後來吃！ INFO. 地址：六本木ヒルズメトロハット/ハリウッドプラザ B2F 營業時間：11:00am～23:00pm 全年無休 8. AFURI 三軒茶屋 交通便利度：★★★★ 每家店的招牌還有入口都有不同的風格，也因此很適合每家都拍照打卡記錄一下，三軒茶屋也是很多人會來的觀光景點，有機會可以來試試啊！ INFO. 地址：東京都世田谷区三軒茶屋2-12-11 營業時間：11:00am～23:00 全年無休 9. AFURI 新宿ルミネ 交通便利度：★★★★★ 除了拉麵之外，超適合夏天的沾麵也是必點必吃的！清爽的口味讓炎炎夏日也可以吃得開心沒負擔，在新宿LUMINE地下二樓，逛街逛累就來這裡補充體力吧！ INFO. 地址：東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ1 B2F 營業時間：11:00am～22:00pm 全年無休 10. AFURI 横浜ジョイナス 交通便利度：★★★ 其實橫濱也有AFURI分店，有去橫濱玩的人可以順便排進行程裡喔！ INFO. 地址：神奈川県横浜市西区南幸1-5-1 横浜ジョイナス B1F 營業時間：11:00am～23:00pm 全年無休 11. AFURI 横浜ランドマークタワー 交通便利度：★★★ 位在橫濱的地標大廈，可以在69樓的展望台看完夜景之後再到B1吃AFURI ，就是一個完美行程！ https://www.instagram.com/p/BoRZkDjg_66/?carousel_share_child_media_id=1878394839763834016_1717866530 https://www.instagram.com/p/BqpZaIJBkDN/?carousel_share_child_media_id=1921176921539261762_200688092 INFO. 地址：神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1 横浜ランドマークタワー 1F 營業時間：11:00am～22:00pm 全年無休 12. AFURI二世谷 交通便利度：★★★ 目前北海道的唯一分店位於二世谷，冬天在寒冷的雪國來碗暖呼呼的清香柚子鹽拉麵再適合不過了！ INFO. 地址：北海道虻田郡倶知安町ニセコひらふ1条2丁目6番9号 營業時間：11:00～15:00 / 17:00〜22:00 全年無休 13. AFURI 飯能メッツァレッジ 交通便利度：★★★ 埼玉縣也有AFURI，這家店以黑色系為主，簡單俐落的裝潢非常帥！ INFO. 地址：埼玉県飯能市宮沢327-6 メッツァ 營業時間：週間 11:00～18:00/週末 11:00〜20:00 全年無休 14. AFURI 新宿サブナード 交通便利度：★★★★★ 2019年新宿SUBNADE也開了一家以辣味為主的紅色AFURI，辣柚子湯頭配上超時尚的店面真的讓人一再上癮啊！ INFO. 地址：東京都新宿区歌舞伎町1丁目2-2 新宿サブナード1丁目5番地 營業時間：11:00am～22:00 全年無休 15. AFURI 南町田 Grandberry Park 交通便利度：★★★★★ 隨著SNOOPY博物館盛大開幕，也有許多商家入駐南町田Grandberry Park，AFURI就是其中之一，如果你的旅行有計劃要去SNOOPY博物館，在這裡就能順道品嚐AFURI拉麵啦！ INFO. 地址：東京都町田市鶴間3-4-1 グランベリーパーク セントラルコート 1階 G103 營業時間：11:00am～22:00 全年無休 16. AFURI立川 交通便利度：★★★ 位於近郊的立川也有AFURI阿夫利分店啦！緊鄰都內人的後花園「昭和紀念公園」整體氛圍感非常舒服呢！ https://www.instagram.com/p/CBZesKNnl0p/ INFO. 地址：東京都立川市緑町3-1 GREEN SPRINGS 1F-E3 117 營業時間：11:00am~21:00 全年無休 17. AFURI新宿住友 交通便利度：★★★★★ 位於新宿的新分店內部裝潢真的是科技感十足，相當符合區域性風格呢！ https://www.instagram.com/p/CCCosX-nzD5/ INFO. 地址：東京都新宿区西新宿2丁目6-1 新宿住友ビル B1F 營業時間：11:00am～20:00 全年無休 沒想到日本居然有這多家AFURI！其實除了日本之外，目前海外已經有許多AFURI分店囉！需要特別注意大部分都不接受現金支付，準備好落地日本就先來一碗吧！ 延伸閱讀 👉 東京築地市場必吃 👉 東京迪士尼必吃清單 👉 東京清澄白河散策 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Afuri #AFURI分店 #AFURI拉麵 #Afuri泡麵 #中目黑AFURI #北海道AFURI #原宿AFURI #新宿AFURI #日本必吃 #日本拉麵 #柚子鹽拉麵 #橫濱AFURI #生活娛樂 #編輯精選 #阿夫利 

我單身我驕傲！10個「適合一個人去的獨旅景點」還不用花大錢，換別人羨慕我這單身狗

單身的時候比起兩個人在一起，多了很多時間可以和自己獨處，空出來的大把時間，剛好可以做自己想做的事，或去一些一直很想去但被延擱的地方。其實有許多景點都很適合一個人去，像是各種展覽、安靜的咖啡廳或圖書館，一個人剛剛好兩人去嫌太吵，最棒的是單身就不用花大錢，直接把日子過成了別人羨慕的樣子！ 室內景點推薦 室內景點推薦1、台北｜各種展覽 一個人最適合去看各種展覽了！尤其在台北看展更是方便，除了大大小小的美術館到處都有之外，華山和松菸更有豐富的展覽每期不斷更新。像是之前熱門的「米奇藝術展全球巡展」、「米飛展」都很適合去逛逛，看些可愛的東西不但療癒，也能好好沈澱一下自己。 室內景點推薦2、宜蘭｜捌㡯珈琲廳 一個人也很適合到咖啡廳去坐坐，享受悠閒的時光，像是宜蘭近期也有不少對單身朋友很友善的咖啡廳，像是很多間咖啡廳為了維持空間品質，不接待多人、訂位等服務，讓獨自前來的朋友可以好好享受一個人的寧靜時光。 https://www.instagram.com/p/CVQrJsqPNfg/ 這邊也不藏私推薦幾間給大家，改造日式木造老宅的「捌㡯珈琲」，就坐落在鐵道旁可以看著火車緩緩駛過；「REVERSE COFFEE」的水果千層蛋糕吃過的人都讚不絕口，有著台版HARBS之稱；「貓的生活提案」有多隻可愛的貓咪店員，一個人來吸貓也非常療癒！ https://www.instagram.com/p/COMdTWKHHz4/ https://www.instagram.com/p/B-hSwsQA6dB/ Info. 營業時間：11:30～18:00（週一、週二公休） 地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路二段650號 室內景點推薦3、桃園｜桃園市立圖書館總館 2022年底新落成的桃園市立圖書館總館，以「生命樹」做為主要設計，充滿設計感的建築空間，打造極致享受的閱讀環境。另外還有電影院棟，進駐了國賓影城、星巴克、蔦屋書店等商家，讓大家看完書再去看個電影吃個飯，一個人的好處就是能按照自己的步調慢慢逛！ https://www.instagram.com/p/Cmec2NxvkWG/ https://www.instagram.com/p/Cmsd6w-vixj/ https://www.instagram.com/p/CmoVaVRSF9W/ Info. 營業時間：08:30～21:00 地址：桃園區南平路303號 桃園展演中心旁 室內景點推薦4、新北｜庶民美術館 在熱鬧的三峽老街裡的庶民美術館，是藝術家吳冠德將父母親留下來的診所，改成而成的藝術空間。熱愛大自然的他，同時也把老屋佈置成了與自然結合的空間。一樓的展覽空間捨去美術館制式的標語，與藝術彷彿不再有了距離，二樓咖啡廳則提供簡易飲品，座位數不多，一個人來剛剛好。 https://www.instagram.com/p/B8_e_OyHYt-/ https://www.instagram.com/p/B_umk8KHHL2/ https://www.instagram.com/p/CDWQmjins39/ Info. 營業時間：12:00～18:00（週一至週三公休） 地址：新北市三峽區民權街110號 入場費用：$30/人 室內景點推薦5、新北｜林口東勢閱覽室 位於林口東勢公有市場二樓的東勢閱覽室，入口處就能感受到星際感。這裡打破了圖書館沈重的氛圍，讓你伴隨星空沈浸在書本裡，座位區也不再侷限於整齊排列的桌椅，夢幻的玻璃泡泡屋裡只有懶骨頭，一個人懶洋洋的躺著看書真的超放鬆！ https://www.instagram.com/p/B3EQsgsBtk6/ Info 地址 :新北市林口區麗園一街35號2樓 營業時間 ：週日週一 9:00~17:00/週二至週六 9:00~21:00 室內景點推薦6、嘉義｜新嘉大昆蟲館 一個人還有個好處就是不用擔心排隊的問題，不像團體客有時光入場就要等好久。新嘉大昆蟲館展示了豐富的蝴蝶昆蟲標本，也有能近距離接觸昆蟲的體驗活動。而最壯觀的莫過於宛如仙境般的玻璃溫室，漫步在溫室蝴蝶花園內觀賞蝴蝶翩翩飛舞的美景，聆聽著瀑布的潺潺流水聲，彷彿身心靈都達到放鬆。 https://www.instagram.com/p/B6avxlYjkwj/ https://www.instagram.com/p/B7rw4LdBhpS/ Info. 地址：嘉義市東區學府路300號 營業時間：9:30~17:20（週一、二公休） 門票：＄150 室內景點推薦7、基隆｜潮境智能海洋館 位於潮境公園旁的「潮境智能海洋館（I Ocean）」，裡面有豐富的海洋教育資源，利用高科技VR、AR技術，再搭配著高科技的體感座椅、360度無死角的視覺環繞效果，讓你不用下水也能體驗海洋的真實感！尤其一個人去不用人擠人排很久，可以逛得更盡興！ https://www.instagram.com/p/Cn1l69kp2AR/ https://www.instagram.com/p/Cmwb-Asyk7T/ Info. 地址：基隆市中正區北寧路369巷61號 營業時間：09:00-17:00 門票：＄300 室外景點推薦 室外景點推薦1、高雄｜Shoreline coffee & roaster 高雄旗津竟然還藏有這麼一間私房咖啡廳，藍白色調的小屋，一旁還有高聳的燈塔。過去曾是店主阿公經營的柑仔店，後來改造搖身一變成了外帶咖啡廳，也有為數不多的室外吧台座位，美麗的海港景色一覽無遺，無論是白天、日落時分甚至夜晚都是不同的美。 https://www.instagram.com/p/CoC3pOWSWtd/ https://www.instagram.com/p/Coe8eMGy1jx/ https://www.instagram.com/p/Cn3SuWZydoq/ Info. 地址：燈塔店-旗津區旗下巷34號 營業時間：10:00~21:00 室外景點推薦2、台中｜康橋公眾釣魚池 沒想到台中市區也有免費的釣魚池，位於興大康橋沿岸兩側的釣魚區，平時就能看到不少釣客。除了週一至週五14:30-17:30要供輕艇隊練習，不對外開放之外，其餘時間並沒有限制。釣魚本來就是很需要安靜專心的休閒活動，一個人更能享受箇中趣味，附近公園的自然景色也十分優美，散步放空一下也很舒適。 https://www.instagram.com/p/CeiWslTOhQP/ https://www.instagram.com/p/CY55XlIrimy/ Info. 地址：臺灣台中市南區環河路 營業時間：除了平日14:30-17:30皆開放 室外景點推薦3、屏東｜洋蔥大福遊樂園 全國首座「洋蔥大福遊樂園」，座落於屏東最大土地公廟旁，佔地遼闊將近5,000平方公尺，令人矚目的是這裡結合了民俗、農產的元素，打造了9公尺高的「洋蔥大福滑梯」、福安宮上上籤的「籤詩攀爬網」等等，十分有特色！ https://www.instagram.com/p/CnWsWdmsa8p/ https://www.instagram.com/p/Ck2DUPbyvX6/ https://www.instagram.com/p/CkM8qOPBAa9/ Info. 地址：屏東縣車城鄉福安路51號（車城福安宮旁） 營業時間：24小時開放 延伸閱讀 👉【2024景點小雷達】台中最新IG熱拍景點TOP10，香氛複合式咖啡廳、日式老屋菓子舖不能錯過 👉【2024景點小雷達】苗栗Top10近期IG熱拍打卡點，綠意山莊、秘密花園免做功課美照拍不完 👉【2024景點小雷達】台南近期IG熱拍景點Top10，還有這些地方可以玩，這波你有跟上嗎 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃shika #Shorelinecoffee&roaster #一個人景點 #一個人獨旅景點 #台北展覽 #單身景點 #宜蘭咖啡廳 #庶民美術館 #康橋公眾釣魚池 #新嘉大昆蟲館 #林口東勢閱覽室 #桃園市立圖書館總館 #洋蔥大福遊樂園 #潮境智能海洋館 #獨旅景點 

這招不用五分鐘！十大瘦小腹運動，有效剷平小腹連便秘都能解決！

看著自己身上那甩不掉的贅肉，從年初跟到年尾，尤其肚子上的肥肉，就是怎麼都甩不掉！不過別沮喪，世界上絕對沒有甩不掉的肉，只要靠以下這十個「瘦小腹運動」，就能跟肉肉告別！與其不斷抱怨，不如一起動起來，從現在開始每天花個幾分鐘執行瘦小腹運動！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/974081 瘦小腹運動推薦1. 呼吸調整 從簡單的呼吸法開始，先盡量用鼻子深吸一口氣，慢慢把胸部擴張到最開，然後腹部不要放鬆，肌肉要出力往內縮，接著再用嘴把氣吐出，胸部收回腹部回到原位，每組大約10～15秒左右，共10次。這樣的呼吸法能幫助腹部肌肉做伸展外，也能幫助腸胃消化，不過女孩們要記得可不要剛吃飽就做喔～ 瘦小腹運動推薦2. 首先把腳併攏後，往上抬起再放下，第一組30次外，其他動作10次，加上收尾動作5分鐘。記得做的同時需要搭配呼吸步調吸上、吐下，而且要想像用腹部發力～而進階版的動作是讓雙腳交叉上下擺動，還有收尾時把手放到拱起來的腰部底下搭配呼吸，用來伸展腹部的肌肉。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/968681 瘦小腹運動推薦3. 不只是要除掉腹部的脂肪，還要訓練腹部肌肉以及線條，像是這組運動就包含了人魚線的鍛鍊，每組動作做30秒，中間不休息，這組運動總長大約只有4分多鐘！花不到五分鐘的時間跟著步驟一起做，同時幫你燃燒囤積的肥肉！ 瘦小腹運動推薦4. 這組同樣也是高效的燃燒脂肪運動，每組動作做30秒，中間不休息。如果覺得自己一開始會跟不上，或是覺得太吃力的話，可以試著把第四個、第八個動作改成休息的時間，習慣後再加回去。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/953125 瘦小腹運動推薦5. 接下來則是快速殲滅腹肉的運動，只要2分鐘的時間，中間由5個不同簡單的動作組成，一組動作只做10下，不過中間不休息～跟著影片步驟做就可以達到緊實小腹肌肉的效果！不要再說你沒時間運動這種藉口囉～ 瘦小腹運動推薦6. 腹部伸展 仰臥起坐大家應該都做過，可是你有想過反過來做嗎，首先雙腳打開與肩同寬，雙手放在頭後方，先往左右伸展暖身一下，接著再往後仰5秒左右，再慢慢回到原位，記得屁股要收緊，而且使用到腹部的肌肉，背部保持挺直以免受傷。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/782682 瘦小腹運動推薦7. 如果你是初學者，或是開始運動沒多久的人，可以先從這組運動做起，難度不高也不會太高壓，每組動作10次，最後收尾動作20次，共10分鐘，總共四組動作，如果新手不熟練的話時間上可以不用限制，先把姿勢做正確最重要！ 瘦小腹運動推薦8. 最後這組總共有12個動作組成，每組動作約30秒，共7分鐘。中間都有穿插休息時間20秒，所以不用擔心會感到壓力，而且效果也很不錯，能夠幫助小腹變平坦外，還能練就川字腹肌～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/751845 瘦小腹運動推薦9. 海狗姿伸展 在地上背部朝上躺平後，用雙手撐起上半身、收緊腹部並上下拉伸，過程中會感受到腰部及背部都有被拉伸的感覺！ 瘦小腹運動推薦10. 單手側撐體 身體轉向側邊，並以單手手肘撐地，臀部往下移動再抬起。這動作可重複15-20次，連續做3組！ 燃燒體內多餘的脂肪固然很重要，不過建議運動前後，還是要搭配暖身、收身操，以免肌肉拉傷或是感到不舒服，這樣才能持之以恆，保持健康好身材！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃haru #健康瘦身 #小腹運動 #居家健身 #漂亮 #瘦小腹 #瘦身操 #練腹肌 #肌肉線條 #腹部運動 

【桃園親子餐廳推薦】地方媽媽們推薦的13間必訪店家，假日出遊最佳選擇！

假日帶寶貝出門玩，找一間適合的親子餐廳真是必須！這篇2025桃園親子餐廳推薦清單，精選13間空間寬敞、讓小朋友可以自由跑跳的好去處。爸媽也能在這裡悠閒享受美味的午茶時光，絕對是家庭聚會的理想選擇。這樣的地方怎麼會嫌多呢？快來一起看看這十間桃園親子餐廳的推薦吧！ （圖片來源：Pexels） #桃園親子餐廳之好好吃飯 桃園親子餐廳｜1、Fuwa芙蘊小食料理 FUWA 芙蘊小食料理在 2024 年9月開幕，主理人希望走進餐廳的大大小小顧客都能擁有 FUWA（日文ふわ）般放鬆、輕柔感受，透過餐廳環景的視覺溫柔與精緻療癒的餐食，鬆下疲勞。帶著孩子同行的爸媽也能暫時鬆手讓孩子在遊戲區，在飽餐後來一杯無咖啡因的獨家配方香草茶，享受片刻的 Me time！ -info- 營業時間：週三～週日12:00–14:00、17:00–21:00 地址：桃園市中壢區領航南路三段279號1樓 電話：03-2872863 （圖片來源：Fuwa芙蘊小食料理） （圖片來源：Fuwa芙蘊小食料理） （圖片來源：Fuwa芙蘊小食料理） （圖片來源：Fuwa芙蘊小食料理） 桃園親子餐廳｜2、鞦CHILL 餐廳的裝潢風格浪漫舒適，店外有綠油油的草地讓小朋友可以自由自在地奔跑，讓父母在享受美食的同時，也能安心看顧孩子。戶外座位區更是漂亮，網美媽咪們必去！除了提供友好的親子環境，還可以協助舉辦各種派對活動，增進家庭間的互動與樂趣。如果你在尋找一個適合帶著孩子一起用餐的地方，Chill The Brunch 絕對是一個值得推薦的選擇！ https://www.instagram.com/p/C6I8pOJMXue/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C_LEVdNhytu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C6QyDODSp8w/?igsh=cHJoMGxzcGtnMXl4 桃園親子餐廳｜3、OliOli 大小樂樂 OliOli原為文藝風格的親子餐廳，於2024年10月中轉型為的司康專賣店，為顧客帶來美味的司康及自製果醬。店內仍保留親子遊戲室，讓孩子們能夠盡情玩耍，家長則可悠閒享用下午茶。這裡是家庭聚會的理想之地，帶著寶貝一起享受吧！ -info- 營業時間：週一、週二、週六09:00-16:00 （特殊公休日以 google 地圖營業時間為準） 地址：桃園市桃園區同安街192號1樓 電話：03-2605066 https://www.instagram.com/p/CzSVnKfPBfD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：OliOli 大小樂樂） （圖片來源：OliOli 大小樂樂） （圖片來源：OliOli 大小樂樂） https://www.instagram.com/p/Cwm_3hhSiqj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 桃園親子餐廳｜4、Café 4 FUN 咖啡趣 有網美感的Cafe 4 fun咖啡趣，有工業風、溫馨親子風和網美風區域設計，休閒、聚會和親子同樂都可以來這裡享受舒適又愉快的用餐環境。 -info- 營業時間：週一～週日12:00–20:30（週四公休，週六、日提前11:00營業） 地址：桃園市桃園區信光路52號 電話：03-3582066 https://www.instagram.com/p/CX6axD_P36l/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuO_xZUP2ca/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 桃園親子餐廳｜5、Puzzle coffee Puzzle coffee是一間親子友善咖啡廳，有童書和平板讓小朋友可以閱讀，店內座位不多不限時插座咖啡，是不少桃園人喝下午茶的溫馨小店呢！ -info- 營業時間：週一～週日07:00–17:30（週三、四公休，週六、日延後09:00營業） 地址：桃園市大園區新生路四段249號 電話：03-2873963 桃園親子餐廳｜6、托斯卡尼尼義大利餐廰 托斯卡尼尼義大利餐廰無論是義大利麵、義大利燉飯、濃場、麵包、沙拉、前菜、美味主菜、薄皮披薩、特色外賣商品等等義式料理，食材品質均嚴格管控，都是為了滿足每位各年齡層的饕客對義式美食的講究。 -info- 營業時間：週一～週日11:30–15:00、17:00–21:00 地址：桃園市平鎮區長安路168號 電話：03-4948811 （圖片來源：托斯卡尼尼義大利餐廳） （圖片來源：托斯卡尼尼義大利餐廳） 桃園親子餐廳｜7、塩Way義式餐坊 塩Way義式餐坊以天空藍搭配明亮黃為外觀主色調，大片落地窗，別出心裁的建築設計總能吸引孩子們的好奇眼光，餐點也好吃，適合親子一同用餐！ -info- 營業時間：週一～週日11:00–15:00、17:00–20:00（週二、三公休） 地址：桃園市中壢區崁頂路1025巷1-1號 電話：03-4370133 （圖片來源：塩Way義式餐坊） （圖片來源：塩Way義式餐坊） #桃園親子餐廳之拍照首選 桃園親子餐廳｜8、Vittaria Café 書帶蕨 Vittaria Café裡裡外外都充滿植物的親子餐廳，說是小型植物園也不為過，保證怎麼拍都超漂亮！店內還有不少與植物相關的圖書，非常適合在這裡吃飯聊天、和孩子共讀度過一個悠閒下午～很適合5歲以上對植物有興趣的大小朋友喔！ -info- 營業時間：週一～週日11:30–21:00（週一公休） 地址：桃園市桃園區同安街373號 電話：03-3162262 https://www.instagram.com/p/Ci1_y-_MHyW/ https://www.instagram.com/p/Ck96c1MgD12/ 桃園親子餐廳｜9、白圍牆景觀咖啡餐廳 白圍牆景觀咖啡餐廳有走進希臘的感覺，充滿地中海式的擺飾，親子都有舒服的藍白世界裡享受的異國風情。加上整片的景觀玻璃，站在高點欣賞整片夜景，幸運點更能眺望到台北的101哦！ -info- 營業時間：週一～週日11:30–04:00 地址：桃園縣龍潭鄉楊銅路二段688號 電話：03-4707979 （圖片來源：白圍牆景觀咖啡餐廳 FB粉絲團） （圖片來源：白圍牆景觀咖啡餐廳 FB粉絲團） ＃桃園親子餐廳之溫馨又好玩 桃園親子餐廳｜10、LALA Kitchen 新美式餐廳（中大店） 隱身於中央大學裡的LALA Kitchen親子餐廳！除了寬敞的用餐空間外，還有規畫兒童決明子砂池區，讓寶貝除了滿足口腹之慾，還能開心玩沙～餐點的部分有排餐、燉飯、義大利麵、披薩、早午餐及各式小點，非常豐富！ -info- 營業時間：週三～週日11:30–21:00 地址：桃園市中壢區中央大學松苑餐廳2樓 電話：03-4207787 （圖片來源：LALA Kitchen 新美式餐廳 – 中大店FB粉絲團） （圖片來源：LALA Kitchen 新美式餐廳 – 中大店FB粉絲團） 桃園親子餐廳｜11、Smile Café 微笑咖啡 微笑咖啡有悠閒舒適的用餐環境，再加上旋轉溜滑梯、超大球池、像公園一樣的遊戲區，足足有三層樓！完全是讓家長可以放鬆用餐，孩子可以盡情玩耍的超讚空間～ -info- 營業時間：週一～週日11:00–19:30（週六、日延長營業至20:30） 地址：桃園市中壢區新生路三段111號 電話：03-4533356 https://www.instagram.com/p/CHpT0f2gU13/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C_prbj9P2G4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：IG @afang___） https://www.instagram.com/p/CH9vsoXAqmE/ https://www.instagram.com/p/CRwfHrvIFW4/ 桃園親子餐廳｜12、忻林園區簡餐咖啡館 忻林園區簡餐咖啡館座落在田野之間的低調咖啡廳，店內空間非常寬敞舒適，吃飽了還能到店外的大草皮讓小朋友免費開電動車唷！ -info- 營業時間：週一～週日11:00–18:00（週二、三公休） 地址：桃園市新屋區永慶二路286巷23號 電話：03-4864682 （圖片來源：忻林 FB粉絲團） （圖片來源：忻林 FB粉絲團） ＃桃園親子餐廳之寶寶專屬 桃園親子餐廳｜13、NICE to MEET U 新生兒咖啡廳 （桃園店） NICE to MEET U 新生兒咖啡廳專為新生兒設計，提供嬰兒床供借用，讓爸媽可以好好吃飯！同時寶寶也可以安全舒適地躺在旁邊陪伴我們。店內環境舒適，色調柔和，非常適合全家一起用餐！ -info- 營業時間：週一～週日11:00–19:30（週六、日延長營業至20:00） 地址：桃園市桃園區經國二路98號1樓 電話：03-3150535 https://www.instagram.com/p/C7bSTYdP_bx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C-K6jQ_SfDx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 餐廳除了舒適度、餐點美味度，若有專屬孩子的空間，對爸比媽咪來說真是一個短暫又愉悅的放鬆時光呢！ 延伸閱讀：更多「親子餐廳」相關文章 👉🏻精選台北親子餐廳推薦！高級遊樂設施、網美裝潢、超讚美食通通有～全部加入口袋名單！ 👉🏻最新台中親子餐廳10間推薦！小孩開心玩、爸媽終於可以好好吃飯啦～ 👉🏻陽明山親子餐廳推薦Top10｜大草皮、盪鞦韆、森林仙境超夢幻快帶寶貝來！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #吉娜娜子 #Café4FUN咖啡趣 #Fuwa芙蘊小食料理 #LALAKitchen新美式餐廳 #NICEtoMEETUnewborncafé寶寶友善咖啡廳 #OliOli大小樂樂 #PuzzleCoffee #SmileCafé微笑咖啡 #VittariaCafé書帶蕨 #塩Way義式餐坊 #寶寶友善咖啡廳 #忻林園區簡餐咖啡館 #托斯卡尼尼義大利餐廰 #桃園親子餐廳 #白圍牆景觀咖啡餐廳 #鞦CHILL 

日本藍瓶咖啡地圖！極簡純白咖啡品牌「Blue Bottle藍瓶」，全日本23間分店懶人包！

日本旅行的必備清單之一無非是要喝上一杯藍瓶咖啡，其實藍瓶來自美國加州，在日本開店後深受日本人的喜愛，Blue Bottle創辦人想讓大家好好品嚐咖啡，所以店內的桌椅很少，不會放音樂也沒有無線網路，每杯咖啡都是用手沖濾滴出來，從咖啡豆烘炒到沖泡出來，都不超過48小時，所以非常新鮮，加上時尚俐落的店面，號稱咖啡界的Apple！ BLUE BOTTLE COFFEE x marimekko Blue Bottle Coffee藍瓶咖啡與日本人最愛的芬蘭品牌Marimekko聯名啦！這次推出了9款限量版商品，包含Blue Bottle Coffee藍瓶咖啡最受歡迎的馬克杯與水壺，印有獨特「藍色Unikko圖案」的上衣也是一大亮點。 而在聯名期間Blue Bottle Coffee代官山店與Blue Bottle Coffee澀谷店將全部換上Marimekko的新裝飾，全系列可愛又吸睛絕對要前來打卡呀！ Info. 發售日期：2024年6月14日 期間限定BLUE BOTTLE COFFEE Coffee in Nature（已結束） 藍瓶把咖啡車開到野澤溫泉啦！位於長野縣的野澤溫泉村是歷史悠久的溫泉及滑雪勝地，而這次推出的野澤溫泉的期間限定快閃店則是象徵著連接年輕世代與老年人的橋樑。 https://www.instagram.com/p/CoYUTckBrVG/ https://www.instagram.com/p/CoI3IX9B7zF/ 地點：長野県下高井郡野沢温泉村大字豊郷 7812 野沢温泉ロッヂ前⁠ 営業時間：7:30−15:00⁠ 時間：2022年12月16日(金)〜2023年2月12日(日)⁠ BLUE BOTTLE TRUCK 京都 這次藍瓶咖啡卡車開到了京都「建仁寺塔頭西来院」，這裡還提供了與宇治茶專賣店「祇園辻利」合作的獨家限定品：抹茶拿鐵，可以一邊品嚐特製到抹茶拿鐵，一邊感受著寧靜祥和的氛圍。 圖片來源：ブルーボトルコーヒー 圖片來源：ブルーボトルコーヒー 地點：京都建仁寺西來院（京都市東山區大和路四條小松町590） 営業時間：10:00-17:00 時間：2024年3月23日（六）- 2024年6月 BLUE BOTTLE TRUCK 福岡（已結束） 這台超吸睛的期間限定店，分別於2022年7月及9月短暫快閃，圓滾滾的復古車型配上沙灘和陽光，完全是超殺底片的夢幻畫面！ 期間限定BLUE BOTTLE COFFEE TRUCK除了必備咖啡之外也有販售許多限定商品，可以的話真的好想馬上衝到福岡朝聖呀！只好偷偷敲碗藍瓶可以多多推出這種令人心生嚮往不去很痛苦的限定店，行動力充足的朋友們可不要錯過啦～ https://www.instagram.com/p/CfC4OMfBpwF/?hl=ja 地點：福岡市美術館 アプローチ廣場 営業時間：9:30−17:30 / 週二公休 時間：2022年9月9日～2022年9月25日 藍瓶自動販賣機（已結束） 藍瓶咖啡推出專屬自動販賣機了！這台販賣機名叫「Blue Bottle Coffee Quick Stand」，從2020/8/7開始提供販售，而且設置地點就跟一般的販賣機一樣，位在東京澀谷區的停車場周邊，這陣子因為疫情很多分店有變更營業時間，雖然現在大家還不能出國，但之後去日本旅遊就再也不用擔心店舖公休撲空啦！ INFO.販賣機分佈位置 【 クイックスタンド 二子玉川 】⁠⠀⁠⠀ 地址：東京都世田谷区玉川 4-5-16⁠⠀ 停車場名：「三井のリパーク」玉川 4 丁目 駐車場⁠⠀ ⁠⠀ 【 クイックスタンド 白金台 】⁠⠀⁠⠀ 地址：東京都港区白金台 4−9−8⁠⠀ 停車場名：「三井のリパーク」白金台 4 丁目第 2 駐車場⁠⠀ ⁠⠀ 【 クイックスタンド 渋谷 】⁠⠀ 地址：東京都渋谷区 1−9−14⁠⠀⁠⠀ 停車場名：「三井のリパーク」渋谷 1 丁目台 9 駐車場⁠⠀⁠ 日本藍瓶咖啡分店 藍瓶咖啡已經越開越多家，這邊幫大家列出特色或新開的分店，有機會絕對要去朝聖看看喔！ 日本藍瓶咖啡分店1. 京都木屋町 自2018、2019年分別開1、2號店，京都又開設新店鋪啦！2020年7月23日迎接第3號店「京都木屋町カフェ」，地點選在充滿藝術與文化的熱鬧地區，店舖的外觀是改建自1869年的元立誠小學校舍，店內配色以「綠色」為主要設計，是一棟具有環保意識及文化價值的現代建築。 而京都木屋町店限定的餐點，是京都知名的老舗漬物店「京都漬物老舖 西利」合作，推出漬物三明治，最特別的口味就是火腿搭配聖護院蕪菁千枚漬三明治。 INFO. 地址：京都市中京区蛸薬師通河原町東入備前島町 310-2 營業時間：9:00-19:00 交通：阪急京都線 京都河原町駅(木屋町北出入口)徒歩約 3分 、京阪本線 祇園四条駅(4番出口) 徒歩約 5分⁠ 日本藍瓶咖啡分店2. 京都六角店 藍瓶在京都的第二家分店來啦！這次開在京都六角，位於烏丸御池站及錦市場附近，這市中心的位置更好朝聖，之前就有在同一地點快閃試賣過，這次將會把辻森自転車商会重新翻修，木製的古色古香建築，配上咖啡香，絕對是藍瓶粉必去！ 👉京都4天3夜行程表！嵐山宇治＆京都人氣打卡點教你玩＋AsiaYo住宿推薦！ 此外這次還有京都限定的「藍瓶羊羹」，還有抹茶巧克力凍蛋糕，除了咖啡也要記得品嚐一下，於2019/12/13開幕。 （圖片來源：bluebottlejapan） INFO. 地址：京都市中京区東洞院六角上る三文字町 226-1⁠ 營業時間：9:00-19:00 交通：烏丸御池駅(出口5) 徒歩約7分⁠⠀ https://www.popdaily.com.tw/japan/1809 日本藍瓶咖啡分店3. 銀座店 藍瓶這次進駐東京的頂級購物商區”銀座”，而咖啡廳店面開設在銀座的豪華購物中心GINZA SIX，店內採用簡約純白色配色，桌椅使用天然皮革和木材製成的家具，8月16日才剛開幕不久⁠，已經吸引不少時尚潮流顧客前往朝聖，在寧靜的咖啡廳享用一杯咖啡，是在繁忙的步調中享受片刻寧靜的奢侈感。 INFO. 地址：東京都中央区銀座 6-10-1 GINZA SIX B2F 營業時間：8:30~20:30（週一至週五）、10:30~20:30（假日） 日本藍瓶咖啡分店4. 清澄白河店 清澄白河店是在日本東京第一間海外一號店，當初美國與日本也溝通很多次才讓來日本展店，這一間是用倉庫改建沒有太多的裝飾，用白色來做底色，讓人感覺很舒適。清澄白河也是近年來日本人的新興景點，在這裡可以享受慢活的氛圍，清澄白河店前面是點餐區，後面可以看到咖啡豆在烘炒的過程，整間店充滿了咖啡的味道！ 👉【東京｜清澄白河】日本人最夯新地區，景點＆美食玩樂地圖，來一天悠哉的慢活之旅！ INFO. 地址：東京都江東区平野 1-4-8 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店5. 青山店 第二間店就是這一家，在表參道的巷子的大樓二樓裡，比較低調寧靜的風格，沿著樓梯走上去可以看到藍瓶的招牌，在繁忙的市區裡有讓人感覺鬧中取靜，可以好好放鬆一下。 👉咖啡上癮者必追！跟著這IG帳號用一杯咖啡玩遍東京，100家咖啡廳都在他手上！ https://www.instagram.com/p/BgAB1_AjNEY/?hl=ja INFO. 地址：東京都港区南青山3-13-14 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店6. 新宿NEWoMan店 這一間是在交通的轉運站以及百貨公司的中心，所以人潮非常多，有一些人搭車前會在這買一杯咖啡外帶，或是逛街逛到一半想喝點咖啡就來這家，位置非常方便呢！ 👉【東京｜新宿】必踩逛街＆美食懶人包，不懂怎麼玩新宿從這裡開始！ INFO. 地址：東京都新宿区新宿4-1-6 營業時間：8:00~21:30（週一至週五）、8:00~21:00（假日） 日本藍瓶咖啡分店7. 六本木店 六本木店開在商業大樓的一樓，跟其他店比起來這一間上班族可能會比遊客多一點，人潮比較少一些，所以比較多座位可以好好品嚐，如果想要避開人潮，建議可以來六本木店喔！ 👉【東京｜六本木】超美東京鐵塔夜景＆浮誇食物，IG打卡熱點從這開始！ INFO. 地址：東京都港区六本木7-7-7 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店8. 品川店 品川店跟新宿店都是交通轉運站裡，品川店位在ATRE百貨公司的二樓裡，如果在室內用餐可以從二樓往下看到車站裡人來人往，店家也特別公告請大家不要往下拍過往的行人，這一點大家要特別注意一下喔～ 👉【東京｜品川】不是只有換車經過，集結夜景、水族館的超好逛聖地！ INFO. 地址：東京都港区港南 2-18-1 營業時間：8:00-22:00（週一至週五）、10:00-22:00（假日） 日本藍瓶咖啡分店9. 三軒茶屋店 三軒茶屋店是老建築物改建，利用老房屋改造的氛圍，保留原始的水泥牆，又別於一番風味。外面還有一個小庭院，很有日式的風格，有內用區也可以在外面享用咖啡喔！ 👉【東京｜三軒茶屋】日本人最想住的地方？雜貨美食通通有，我也想住這啊！ INFO. 地址：東京都世田谷区三軒茶屋1-33-18 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店10. 池袋店 這一間算是近期新開的一家，在今年的三月底時開幕，池袋分店面對著池袋公園，是少數中面對著公園的一家店，如果店內沒位置坐時，可以外帶咖啡去對面的公園散散步，體驗當地人的生活！ INFO. 地址：東京都豊島区南池袋2-23-7 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店11. 代官山店 近期一家新的店就是這一間代官山概念店，選在複合式商場TENOHA裡，期間限定六個月，這一間店也會先推出無咖啡因的咖啡，讓大家在深夜的時候也可以喝咖啡，不用擔心睡不著的問題，還有榛果豆奶蛋糕，也能先在這一間店搶先品嚐喔！ INFO. 地址：東京都渋谷区代官山町 20-23 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店12. 京都店 這一間是第一間在關西第一家分店，因為是在京都而附近也有平安神宮、永觀堂很多京都有名景點都在附近，所以外觀上也結合日本町家建築，保留百年歷史町家建築，很有日式古代的味道！ 👉號外號外！超會選點的Blue Bottle Coffee進駐古都京都！以後在關西也能喝到藍瓶咖啡啦～ INFO. 地址：京都市左京区南禅寺草川町 64 營業時間：9:00-18:00 日本藍瓶咖啡分店13. 神戶店 開店的地點位在明治時期開港駐日外國人聚居西式洋房裡，街景很有歐洲街頭的感覺，藍瓶咖啡關西2號店，有濃濃的西洋的味道，跟其他間比較不太一樣呢！ 👉【神戶一日遊】只要660日圓，超實用City Loop帶你去神戶必拍景點！ INFO. 地址：神戸市中央區前町1 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店14. NEWoMan YOKOHAMA カフェスタンド 橫濱也開設第一家藍瓶咖啡了！於2020年6月24日開幕，地點位在橫濱站西出口，店內裝潢採一貫的純白簡約設計，店門口邊還有一小處戶外立食區，當然NEWoMan橫濱店開幕時也有推出分店限定的飲品，レモンサンデー（lemon sundae）檸檬漂浮蘇打，清爽的口感很適合在夏天享用。 👉【橫濱一日遊】逃離都市不必跑遠！來橫濱輕鬆放空，交通景點&人氣美食這樣玩最療癒！ INFO. 地址：神奈川県横浜市西区南幸 1-1-1 NEWoMan YOKOHAMA 1F⁠⠀ 營業時間：8:00-21:00 日本藍瓶咖啡分店15. 広尾カフェ 光是東京就已經有超多藍瓶店舖，可以說是每個站內都有一間分店，去到東京旅遊走到哪裡都有藍瓶可以喝，真的是太幸福，這家開在澀谷廣尾街道上，店面外觀事緣大樓的設計，紅色的瓷磚拼貼，有種韓系咖啡廳風格的特色。 INFO. 地址：東京都渋谷区広尾 5−4−16 THE RESTAURANT 1F⁠ 營業時間：7:30~22:00 日本藍瓶咖啡分店16. 渋谷カフェ 2021年四月底新開幕不久的Blue Bottle東京澀谷店，位置就坐落在東京澀谷的立北谷公園內，是首間開設在公園內的藍瓶咖啡，一二樓以落地窗的裝潢設計，戶外公園內也設有座椅區，採光非常充足，每個角落都能感受到陽光，喜歡藍瓶的粉絲這間一定要納入待訪清單中！ INFO. 地址：東京都渋谷区神南1-7-3 渋谷区立北谷公園内 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店17.HUMAN MADE 1928 Cafe by Blue Bottle Coffee 2021年5月25日在京都的HUMAN MADE直營店「HUMAN MADE 1928」店內開幕了常設咖啡廳「HUMAN MADE 1928 Cafe by Blue Bottle Coffee」。店內LOGO不但直接變成結合兩個品牌的「藍愛心」，店員身上的制服（非賣品）以及店內販賣的周邊商品也全變成了藍愛心一色。不過這些可愛的聯名周邊目前只在HUMAN MADE 1928店內和HUMAN MADE網路商店裡限定販賣喔！ 圖片來源：編輯拍攝 地址：京都府京都市中京区弁慶石町56 1928ビル 1 階「HUMAN MADE 1928」内⁠⁠ 營業時間：9:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店18.HUMAN MADE Cafe by Blue Bottle Coffee 地址：⁠⁠⁠東京都渋谷区神宮前 2-6-6 秀和外苑レジデンス105 「HUMAN MADE OFFLINE STORE」内⁠⁠⁠ 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店19.みなとみらいカフェ 地址：神奈川県横浜市西区みなとみらい 3-5-1 MARK IS みなとみらい GL 階 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店20.竹芝カフェ 2020年9月14日開幕。 地址：東京都港区海岸 1-7-1 東京ポートシティ竹芝オフィスタワー 3階 營業時間：8:00~19:00 日本藍瓶咖啡分店21.梅田茶屋町カフェ 2021年夏天（7/24）Blue Bottle終於在大阪梅田開設首間大阪分店啦！全新開幕的大阪梅田是關西第6號店鋪，也是大阪首間分店，位置選在大阪中心梅田，這裡有許多商業大樓、劇場、放送局、文化空間等等，是最適合的場地。 https://www.instagram.com/p/CgxmwXRrktb/?hl=ja 地址：大阪市北区茶屋町15-22 アーバンテラス茶屋町 A棟⁠⁠ 營業時間： 8:00-21:00 日本藍瓶咖啡分店22.惠比壽カフェ 2019年7月開幕的全國第15店就在JR惠比壽站，地點非常方便，通勤族上下班都可以來一杯，坐在店裡放空休息也很舒服。 https://www.instagram.com/p/B0XMpaIlzfw/?hl=ja 地址：東京都渋谷区恵比寿南1-5-5 營業時間：8:00-21:00 日本藍瓶咖啡分店23.白井屋カフェ 2021年9月17日新開幕的白井Blue Bottle，位在日本群馬縣前橋市白井屋旅館，隱身在山丘裡好像童話故事！ https://www.instagram.com/p/CT3zaIzJsrL/ 地址：群馬県前橋市本町2-2-15 營業時間：8:00−19:00⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1045911 詳細店家分佈：官網 日本藍瓶咖啡分店. 中目黑店（已歇業） 中目黑這一區是住宅區又有很多質感的小店，許多遊客都會來這一區散步晃晃。這一間店跟清澄白河店很相似，都是屬於獨棟，中目黑的外觀稍微特別一點，是斜一邊的屋頂，非常有設計感。 👉【東京｜中目黑】質感散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&#038;雜貨店清單你要知道！ 日本藍瓶咖啡分店. 目黑店 （已歇業） 目黑店距離車站只有三分鐘的距離，交通上很方便，在一般大樓的一樓裡，沒有很醒目的招牌，只有在門口前放一個木板上面是藍瓶的圖案，採用大面的玻璃讓整間店看起來很舒適透光。 日本藍瓶咖啡分店. 神田萬世橋店（已歇業） 位在秋葉原附近的神田萬世橋店，原本那裡是萬世橋車站，之後廢棄之後是到近幾年才改建成複合式商場，保留以前古老的紅磚牆，讓藍瓶咖啡選作為日本的第11個據點，而地鐵就在上面行駛，行駛的時候會發出轟隆隆的聲音，成了店裡自然的音樂。 👉東京必逛高架橋商店街TOP4！下雨天也不怕，飲食＆雜貨一次滿足啦～ 日本藍瓶咖啡分店. 東京大丸店（已歇業） 東京大丸店是在百貨公司的地下街美食內，是屬於外帶為主沒有座位區。在東京車站就能喝到藍瓶咖啡非常方便！可以一邊逛街一邊喝咖啡也是一大享受呢！ 👉【東京車站攻略】去這幾家不會錯，必吃伴手禮＆卡通周邊一次帶你逛！ 介紹完27家日本的藍瓶咖啡，有沒有很想要每一間都去朝聖一次？如果有空時可以去不同間喝喝看，去體會每一間不一樣的感覺吧～ 延伸閱讀 👉🏻超萌藍愛心！日本「Blue Bottle Coffee藍瓶」限定店，朝聖聯名周邊＆特色店面！ 👉🏻京都咖啡廳推薦！精選6間京都超人氣打卡店，咖啡甜點一次全攻略！ 👉🏻日本％ARABICA咖啡踩點地圖！全球唯一％ARABICA食堂正式開幕，朝聖地點一次看！ 👉🏻咖啡初心者看過來！2023最新TOP12咖啡豆推薦，挑選秘訣通通告訴你！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#山哥 #BlueBottle #bluebottlecoffee #BlueBottleCoffeeJapan #三軒茶屋店 #中目黑店 #京都店 #京都木屋町 #代官山店 #全國地區 #六本木店 #品川店 #惠比壽 #惠比壽店 #新宿 #新宿NEWoMan店 #日本 #日本藍瓶 #日本藍瓶咖啡 #日本藍瓶咖啡介紹 #日本藍瓶咖啡分店 #東京大丸店 #東京關東 #梅田茶屋町店 #池袋店 #清澄白河店 #目黑店 #神戶店 #神田萬世橋店 #竹芝店 #藍瓶 #藍瓶咖啡 #販賣機 #銀座店 #關西 #青山店 

無聊可以幹嘛？盤點16件事讓你在家不發慌，別再整天滑手機啦！

你有沒有碰過某天決定要放下手機來做做其他事，卻發現自己好像沒什麼特別的事可以做的窘境？那種空虛感有時真的會讓人恐慌：難道我除了滑手機、發呆或玩遊戲就沒別的事可以做了嗎？不怕不怕，以下這些事也許會給你一些靈感！ 無聊可以幹嘛｜1. 整理照片 整理手機或相機裡的照片，你可以選擇在部落格或社群媒體上分享，或是洗出來貼在剪貼簿上寫註解，這有點麻煩，卻很有真實感和成就感。 無聊可以幹嘛｜2. 把臉書上按讚或分享的內容讀完 有時實在太忙，在臉書上許多文章可能只讀了一小段或看到標題就分享或按讚了，不如就利用假日把這些文章或影片看完，說不定你又會有新的靈感。 無聊可以幹嘛｜3. 整理音樂清單 有時候心情來了就想集中聽某些種類的音樂，假日沒事就來整理各種音樂清單：通勤時的活力音樂、中午休息時的抒壓音樂、下午振奮精神的搖滾樂、睡前平靜情緒的Lounge……等等，享受當DJ的樂趣吧！ 無聊可以幹嘛｜4. 上網看食記 你可以在部落格或餐廳評價網站上隨意瀏覽有興趣的餐廳，並儲存起來，下次與朋友聚餐時就可以很快找到靈感。 無聊可以幹嘛｜5. 在影音網站上尋找趣味影片 你可以在Youtube上找貓咪賣萌的影片，或是上Vimeo隨意瀏覽一些素人拍的質感短片。 （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜6. 為你的夢想做一點事 隨意畫畫塗鴉、寫一首詩、搜集你喜歡的穿搭、讀一本攝影書、報名一堂舞蹈課、試做餅乾……等，任何與你的夢想有關的事都可以，不需要想得很難，再小的事都能成為很棒的起點。 無聊可以幹嘛｜7. 玩一場打扮遊戲 拿出不常穿的衣服，或是跟姊妹借平時不敢嘗試的衣服，看看自己的造型還有哪些可能性；你也可以看看自己平常穿的服裝還能怎麼變換穿搭。在家沒有外人，也正好是你可以盡情嘗試各種妝髮的最好時機，抱著好玩的心態，是是目前流行的妝髮造型，說不定會找到更適合自己的打扮方式！ （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜8. 拍一部無厘頭短片 用Instagram或各種影片編輯App拍個短片吧！不論你只是隨意拍一些晃動影像加上陽台的花草，為的只是想表達現在超無聊的概念，或是拍些鬼臉集合、對嘴唱歌影片等，你會發現拍影片真是超有趣的！ （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜9. 和遠方的朋友視訊 如果你有住在國外或是其他城市的朋友，不如試試和他視訊，交換不同城市的新資訊。 （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜10. 練唱一首歌 找一首一直很想學的歌，或是找出一首適合你唱的歌，把它練熟到連自己都覺得很不錯為止，下次跟朋友去唱歌就有拿手好歌可以獻寶啦！ （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜11. 佈置房間 其實你早就聽到內心的呼喚，叫你趕快去整理房間，只是你一直忽視它！就好好利用週末整理一下，還自己一個乾淨的空間，然後拿出之前買的公仔或相框等小物佈置出理想的房間吧！ （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜12. 泡澡 沒事做就來舒緩一整週累積的壓力吧，在浴缸裡加入你最愛的沐浴鹽或精油，一邊點上你愛的香氛蠟燭。沒有浴缸的女孩也不要放棄，不如就泡腳吧！ （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜13. 整理手帳或日記 日子一忙了有時精彩的事也會忘記記錄，就趁週末的時候整理一下，把前陣子看過的電影票跟貼起來，或是寫下最近的心得，為自己再充電一下。 （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜14. 拼拼圖或玩樂高 有趣又有成就感，完成後不會有「這個週末就這樣過去了～」的空虛感，何樂而不為？ 都給你這麼多靈感還是不知道要做什麼？那就去睡覺好了，敷個臉補眠也很實在啊！ （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜15. 學習語言 平日在忙的時候根本沒有時間學習第二外語，但我們可以利用在家的時間好好學習第二外語，拓展自己的語言能力～ （圖片來源：Unsplash） 無聊可以幹嘛｜16.拓展廚藝 我們也可以利用放假時間，先將自己的冰箱捕獲完成後，就可以來拓展自己的廚藝囉！先從簡單的食譜做起，這樣上班日就可以吃自己做的健康便當，再也不用煩惱一直吃外食太過肥胖油膩囉～ （圖片來源：Unsplash） 延伸閱讀： 👉12星座在家都在幹嘛？雙子練影分身、天蠍床上有氧，真本性一覽無遺！ 👉殺時間必備App！2023最新12款「雙人遊戲」推薦，情侶感情升溫超簡單～ 👉日本網友推薦8款「超紓壓手遊」，不用動腦操作又簡單，宅在家也不無聊！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #宅女 #居家生活 #打發時間 #殺時間 #無聊可以幹嘛 #生活精選 #週末 

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