Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食

撰文編輯/Karen W. #手搖飲料 真的是越來越多，各家各色，有種百家爭豔的感覺，但其中要找到以健康取向為主打的店家可說是少之又少。 最近居然讓我在 #小巨蛋 附近發現一間真的是以 #健康取向 為主打的飲料店，真是太令人開心啦～(開心到差點掃光店裡鮮果粒白凝露) 是的！是凝露！是「喝」的凝露，不是塗的凝露喲！ 由於第一次聽到凝露是用喝的，好奇之下問了老闆才知道所謂的凝露就是 #白木耳飲 #白木耳 是Karen平常就有在飲用的保養品之一，品質好不好真的是一喝就知道。 既然凝露是沐媞的主打商品，相信這凝露應該有一定的厲害程度吧XD！ 所以當下決定先點一杯原味沐媞白凝露來喝喝，總是要試過才知道是不是有主打商品的價值呀！ 吼！吼！吼！厲害了我的天啊！ 真的是只能用晶瑩剔透來形容這凝露，而且經由長時間熬煮的出 #膠質 喝進去馬上明白「啊⋯這就是用心的品質」 老闆堅持使用 #南投 在地的新鮮優質白木耳加入紅冰糖熬製而成，微微的甜度帶出白木耳的鮮而且沒有木耳的腥味，喝完後完全不會反酸，滑溜的口感還吃的到白木耳微微QQ的，超級好喝！ 在邊品嚐時邊跟老闆聊起開始販售白凝露的契機，畢竟手搖飲主推白木耳真的很有勇氣畢竟處理起來費時費工。 老闆除了堅持使用台灣新鮮白木耳，最後填裝選擇只採用白木耳葉除了有更好的口感，而且少了根部的雜質才能呈現出那種晶瑩剔透的視覺效果，非常用心！ 老闆會開始推行凝露是因為家中的長輩健康上的需求，白木耳除了一般熟知的膠質、膳食纖維豐富以外，更是養生潤肺補氣的好食材，為了讓更多人能接觸到這麼好又健康的食物，所以才開始了白凝露飲的製作！ 像Karen一樣平常沒時間自己熬煮保養，一瓶簡單的白凝露就讓膠原在手水嫩跟著走！超方便！ 然後⋯⋯默默的⋯⋯我打包了當天店中的所有「鮮果粒白凝露」系列XD 沐媞還有提供飲料可以加新鮮水果的選項，只是鮮果部分都是季節限定，不同的季節有不同的水果。 鮮果粒的部分都是以當下店家提供為主喲！ 以下是當天搜刮的鮮果粒白凝露品項🤩 沐媞 || 香蘋白凝露 95.- 沐媞 || 火龍果白凝露 95.- 沐媞 || 奇異果白凝露 95.- 沐媞 || 檸檬白凝露 95.- 沐媞 || 芒果白凝露 95.- 沐媞 || 葡萄柚白凝露 95.- 📍沐媞 More Tea 📍More Tea 📍台北市松山區南京東路4段133巷4弄2號 📍10:30-21:00 📍02-2718-1718 📍香蘋白凝露 95.- 📍火龍果白凝露 95.- 📍奇異果白凝露 95.- 📍檸檬白凝露 95.- 📍芒果白凝露 95.- 📍葡萄柚白凝露 95.- 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ #飲料 #手搖飲料 #好喝 #台北美食 #台北飲料 #yummy #drinks #healthyfood #health #taipeifood #food #foodie #healthylifestyle #healthyeating #instafood #instafoodie #instadrink #taipeifood #popyummy 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

《模特兒出道 3 nicola》中文版確定 3 月 27 日上市 公開預售相關資訊

亞克系統亞洲（ARC SYSTEM WORKS ASIA）宣布，FURYU 公司所開發的模特兒模擬遊戲《模特兒出道 3 nicola》Nintendo Switch 繁體中文版確定於 3 月 27 日上市，並公開了預售相關資訊。 《模特兒出道 3 nicola》是人氣模特兒模擬遊戲系列的第三部作品，玩家將化身為新晉時尚模特兒，不僅能體驗最新潮流單品的穿搭與時尚造型、參與各類模特兒工作，還能體驗與同事培養友情、發展戀愛等多采多姿的模特兒生活。 亞克系統亞洲繼《MODELDebut#nicola /模特兒出道 nicola》及《MODELDebut2 #nicola /模特兒出道 2 nicola》之後，本系列的最新作《模特兒出道 3 nicola》也將於 3 月 27 日（四）推出 Nintendo Switch 官方繁體中文實體盒裝版及數位下載版。 《模特兒出道 3 nicola》遊戲介紹 使用流行單品穿搭出屬於自己的風格吧！ 搭配專門為十幾歲青少女打造的《nicola》雜誌所監修的流行單品，自由打造時尚造型！還能變換最新髮型與妝容，體驗充滿真實感的時尚穿搭樂趣！ 親身感受夢想中的模特兒工作 挑戰拍攝雜誌、電視節目或時裝秀等各種工作，透過雜誌企劃打造符合主題的時尚專欄，隨著人氣上升，隨著人氣上升，還能出演電視節目或擔任形象模特兒等工作，朝著夢想中的頂尖模特兒邁進。 友情與愛情，只屬於妳的成長故事 從充滿魅力的模特兒夥伴到與男性搭檔的相遇，各種緣分正等待著妳。一起工作或外出，盡情享受閃耀的模特兒生活吧！ 在網路上分享妳的專屬模特兒！ 展示妳引以為傲的模特兒風采，或與朋友的模特兒一起體驗拍攝雙人合照的樂趣。

【食記】台北| 國父紀念館* B612 Restaurant & Bar 低調輕奢的米其林級CP值餐酒

B612 Restaurant & Bar 鄰近國父紀念館3號出口，步行約莫3分鐘，是一間低調輕奢的餐酒館，鮮少看到新聞媒體介紹、也沒有大張旗鼓的邀請網紅廣告，卻被女性雜誌柯夢波丹(COSMOPOLITAN) 評為CP值極高，更延攬米其林一星法餐廚師為主廚，將台式、歐式、法式料理風味融合，創造屬於B612專屬的味道。 餐廳裝潢風格屬時尚輕奢，用餐氛圍非常好，可以看到高級餐廳整面頁岩板的石牆，也有雙人高腳桌及多人沙發區，無論約會、小酌或是多人聚會都很適合，不過還是建議預先訂位，因為傑森大大與友人在平日晚餐時段前抵達用餐，但到用餐時段餐廳已坐無虛席。 起司雞肉酥餅 $280 首先點了這道看似披薩的酥餅，以炙烤過的雞胸肉製成，加入帕瑪森起司及手工莎莎醬，吃起來除了有披薩扎實口感，微辣的莎莎醬更提升了整體的風味，牽絲的香濃起司搭配雞肉香，超級涮嘴!! 本來沒有很餓的我們馬上開胃，如果來餐酒館不想點薯條，這道完全是全新的必點選擇。 等一下，已經夠美味的酥餅竟然還有沾醬? B612 Restaurant & Bar 一直想推廣台灣饕客更多鮮少品嘗的異國風味，這個沾醬就是鷹嘴豆泥，屬於中東傳統菜系常見的要角，富有芝麻、蒜頭、孜然與檸檬香氣，奶油感的質地，可完美挖起與酥餅搭配，原本微辣的酥餅，配上鷹嘴豆泥，風味會更加柔和，口感更有層次，值得一試。 B612台式炒菇 $280 接著是這道台式炒菇，將厚切野菇加入蔥、蒜、薑、辣椒、紹興酒及九層塔炒香，並佐燒烤麵包搭配，這道雖然口味偏重，卻也是開胃好吃，台式熱炒店的風味配上歐風麵包合併無違和，聊天、下酒這道首選推薦。 鹽烤開心果伊比利豬老饕 $1380 主餐則是西班牙伊比利豬老饕，通常老饕就是肉質最細嫩的部分，加入開心果碎片、蘋果、紅椒堅果泥、時蔬生菜及義式玉米糕，滿滿的歐式風味卻有與眾不同的豐富滋味，薄切的蘋果提升了豬肉的鮮甜，很少在料理中吃到開心果提升了肉質的香氣，時蔬則減化了豬肉的油膩感，可惜義式的玉米糕稍嫌脫離，但也算是特別的料理，這樣的搭配在台灣罕見卻是西班牙常見的傳統風味，吃完飽足感很足，比起前兩道價位稍高，但有5塊超大厚切伊比利豬，其實也算合理。 鐵漢柔情 $380 B612 Restaurant & Bar 名為餐酒館，酒單瓶裝酒、紅白酒、調酒一樣都沒少，友人點的這杯鐵漢柔情，雖是鐵漢卻順口柔和，微酸的口感，反而是女性喜歡的柔情，如果在酒單上找不到心儀的調酒，餐廳也能請調酒師客制專屬的酒品，要小酌或微醺，這裡絕對不會讓你失望。 整體而言 B612 Restaurant & Bar 擁有優質用餐氛圍，料理推薦與餐食介紹店家也極其細心，料理價位更是屬於CP值極高的東區餐酒館，服務的細緻與餐點的用心，就像小王子對待B612星球獨一無二的玫瑰一般，給每位獨一無二的賓客最美的佳餚，值得再訪。 📍店家資訊 B612 Restaurant & Bar 台北市大安區光復南路260巷51號 營業時間：周一至周日 18:00–1:00 電話：(02)2779-6088 🥡更多美食&優惠資訊 👉追蹤傑森大大FB粉絲團 👉追蹤傑森大大IG 👉追蹤更多美味食記

墾丁告別夏日療癒計畫！15個適合情侶約會拍照打卡點，墾丁3天2夜從早到晚行程這樣玩

偶爾想來趟說走就走的小旅行，卻又沒有這麼多時間可以安排嗎？編輯貼心直接幫大家整理了墾丁旅遊行程，從熱門拍照玩樂景點、必吃美食餐廳到絕美住宿都幫大家整理起來，甚至還有期間限定的夜間打卡點，讓大家可以直接照抄作業，和另一半來一趟三天兩夜的墾丁之旅～ 延伸閱讀👉不想再去墾丁！2023屏東吃喝玩樂輕旅行，用2天1夜顛覆你的想像，今年夏天就這樣嗨 白天拍照景點： 恆春古城 恆春古城是全台保留最完善的二級古蹟，由紅磚堆砌而成的古城牆，斑駁的痕跡展現出年月的痕跡，別有韻味。而北門、東門的車流量較少，而且相於其他城門，北門殘留的城牆最長，很適合來訪拍張復古大片！ 圖片來源提供/IG@kenting_picnic https://www.instagram.com/p/CwUZGjPrPwo/ Info. 地址：北門-屏東縣恆春鎮北門路172號、東門-屏東縣恆春鎮恆東路259-2號 墾丁白砂灣 白砂灣是大家來墾丁必來的景點，由貝殼碎片所組成的潔白砂灘，純淨雪白拍起來超唯美。踩在細緻柔軟的沙灘上，吹著面而來的海風，望著蔚藍的大海側耳傾聽著海浪聲，沒有比這更愜意放鬆的事了！ https://www.instagram.com/p/CcXFp8TLPu0/ https://www.instagram.com/p/Bu73egtDlrG/ https://www.instagram.com/p/CvTj5Q3ylYb/?img_index=1 Info. 地址：屏東縣恆春鎮白砂路8之5號 瓊麻工業歷史展示區 原身為日治時期所建的瓊麻工廠，保留了當時的瓊麻廠房舍、曬麻場等遺址，可以一覽台灣瓊麻工業的歷史軌跡。此外園區內一片綠意風光明媚，甚至還保留了日本神社的鳥居，有種世外秘境的氛圍非常好拍。 https://www.instagram.com/p/Cr-JzKbrFWl/ https://www.instagram.com/p/Cv1drk-vsWj/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CsxihWer3YF/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CrbT2DxpJz5/ https://www.instagram.com/p/Cj5q5u7yVNi/?img_index=1 Info. 地址：屏東縣恆春鎮草潭路4號 開放時間：08:30-16:50 水蛙窟大草原 「台版紐西蘭」之稱的水蛙窟大草原入口位在26號公路旁，放眼望去是一大片一望無際綠油油的大草原，配上藍天白雲以及牧場風的白色柵欄，簡單的風景卻足以拍上一個下午，絕對要趁天氣好的時候來，看到藍天綠地真的會讓人感到心曠神怡。 https://www.instagram.com/p/CZ9NaYfhsDW/ https://www.instagram.com/p/CiPkxs7P1vo/ https://www.instagram.com/p/Ch7QBNprmIj/ https://www.instagram.com/p/ChYXwlIPLNt/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮500巷10號 社頂自然公園 社頂自然公園位於墾丁森林遊樂區旁，順著步道沿途欣賞豐富的生態景觀，還有壯觀珊瑚礁岩一線天、鐘乳石，令人不禁感嘆大自然的鬼斧神工，以及看台可以遠眺美麗的巴士海峽，很推薦來這裡踏青健行感受天然之美。 https://www.instagram.com/p/ClgASbXJOLO/ https://www.instagram.com/p/ClgfOz_Jc2y/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ChcM3g0pD6P/?img_index=2 Info. 地址：屏東縣恆春鎮社興路186-1號 開放時間：9:00-17:00 鹿境梅花鹿生態園區 鹿境梅花鹿生態園區是恆春當地的梅花鹿保護區，又有「墾丁版奈良」之稱。自然脫落的鹿角是拍攝鹿境梅花鹿生態園紀念照的最佳道具，園區內裝置藝術也很容易就佔滿你的手機記憶體。全票一人200元，還能換一桶飼料，除了餵食、觸摸的互動體驗外，也設有文青禮品小店。 https://www.instagram.com/p/B17qZRKFSMz/ https://www.instagram.com/p/CeghRbbPsT5/ https://www.instagram.com/p/Ccxl4QfrII7/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮恆公路1097之1號 營業時間： 10:00-17:00 夜晚景點： 四重溪公園 納涼季 位於屏東縣車城鄉的四重溪溫泉公園為全台最南的溫泉區，以夜間夢幻夜景聞名的四重溪溫泉公園，今年夏天以「納涼季」為主題，用巨型泡泡裝置與燈光折射，打造如夢似幻的氛圍。透過燈光與園區建築、植物的配置，打造專屬於車城的夏季夜景，像是體驗在夢境中的納涼輕飄慵懶。 Info. 地址：屏東縣車城鄉溫泉路玉泉巷30-10號 營業時間：13:30-20:00（週二、三、四公休） 餐廳、咖啡廳： 野餐 Picnic 這間以老宅改建的咖啡廳，裝潢充滿復古典雅的氛圍，店內許多擺飾都是店主從國外選購回來的古董、燈具。而正如同店名，這間店最特別的就是有提供野餐道具租借服務，從各種樣式的藤編野餐籃、野餐墊到餐點都能幫你準備好，完全適合懶人又想拍出美美野餐照的大家。 https://www.instagram.com/p/CpzFYrcPaJv/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮東門路124號 內用時間：11:00-17:00（公休日見店家IG公告） 蒔嶼まくしま甜點店 改建擁有百年歷史的日式老屋，木造的建築甚至連內部都鋪上榻榻米，和風味十足，完全一秒來到日本的感覺。而店內也提供各式飲品、蛋糕甜點，其中必吃的就是古早味豆花、以及結合了港式風味的養顏豆花，美味兼具美容一舉兩得！ https://www.instagram.com/p/CwAJXq-vls9/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮文化路37號 營業時間：11:00-17:30 肥貓南洋餐室 純白色的建築外觀看起來非常清爽，走進餐廳印入眼簾的則是一整片綠色植栽，在綠意的包圍下享受南洋風味料理，充滿著度假氛圍也十分放鬆。此外這間餐廳還是寵物友善，許多客人都會帶上可愛的毛小孩們一起用餐呢！ https://www.instagram.com/p/CuPMFH_PxOJ/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮環城北路107號1樓 營業時間：11:00-13:30、17:00-20:30（週四公休） 諾薩餐酒館Nossa bistro 墾丁當地人暱稱「小白灣」的秘境海灘附近，有間地中海餐酒館Nossa，磚紅色的外觀搭配俐落的植栽與落地窗，裝潢充滿時尚俐落的風格。既然是地中海風味料理，怎能少了海鮮？國烹調結合在地物產，地中海香料調味更突顯了屏東海鮮的鮮甜，不管是不是海鮮控都難以拒絕！ Info. 地址：屏東縣恆春鎮墾丁路329號 營業時間：12:30-20:00 小嶼事 位在Nossa隔壁，兩棟建築緊緊相連的小嶼事，主打義式冰淇淋，不僅口感飽滿細密，更供應許多超人氣品類，海鹽花生、法式香草、甚至還有最受歡迎的西西里開心果。在豔陽下品嚐冰淇淋絕對是人生一大享受，讓你透心涼品味夏天的味道。 Info. 地址：屏東縣恆春鎮墾丁路327號 營業時間：10:00-17:00 住宿： 日光嶼南 日光嶼南坐落於墾丁埔頂遼闊的草原上，分為日光館、嶼南館兩棟建築，共有17間精緻客房，每一間都有一整面的落地窗可以欣賞窗外山景與海景。另外還有網美必打卡的無邊際泳池！先經過宛如伸展台的水道向外游去，就是一片無死角的泳池，與遠方海天一線形成一整片藍盈盈的畫面，怎麼拍都漂亮！ https://www.instagram.com/p/Cu_x7pkyJJA/ https://www.instagram.com/p/Cv0_0TVBF1M/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮埔頂路191號 蒔花澄旅 想要包棟的朋友可以來這間蒔花澄旅，每天只接待一組客人，14至22人包棟入住獨享私人豪華空間。除了有麻將、KTV等娛樂設施，還有代訂烤肉套餐服務。想拍美照則不能錯過他們的私人泳池，摩洛哥風的圍牆與磁磚，給人一秒出國的錯覺，配上漂浮下午茶絕對是網美的最愛。 https://www.instagram.com/p/CuPYNMVvCP2/ https://www.instagram.com/p/Cdre7hqPk5q/ https://www.instagram.com/p/CeAPGNzP2lH/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮興北路興東巷9弄2號9弄5號 亞曼達會館 這間摩洛哥宮廷風的墾丁villa，擁有充滿異國風情的城堡建築，遠看就讓人驚嘆聲不斷！氣派的中庭造景及優美環境氣氛，只要一身渡假裝扮，不論怎麼拍都能非常融入，不但擁有寬敞舒適的房型，還有宮廷浴池！是間可以盡情享受中東皇宮風格的渡假會館~ https://www.instagram.com/p/Ciz0wXULX9Z/ https://www.instagram.com/p/CldnOYuP1Sz/ https://www.instagram.com/p/Cjaf6PwLL6w/ https://www.instagram.com/p/Cka4Nzer96s/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮南灣路330號 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀👉屏東海景住宿人氣推薦TOP9｜不只「迷路」系列民宿，villa等級180度無敵海景超出片 延伸閱讀👉屏東小資輕旅行Top15提案！台糖縣民公園、日落景觀橋、露天廢墟風酒吧，免花大錢也能玩過癮 撰文編輯＃shika #亞曼達會館 #四重溪公園 納涼季 #墾丁 #墾丁住宿 #墾丁景點 #墾丁白砂灣 #墾丁美食 #小嶼事 #屏東 #恆春古城 #日光嶼南 #水蛙窟大草原 #瓊麻工業歷史展示區 #社頂自然公園 #肥貓南洋餐室 #蒔嶼まくしま甜點店 #蒔花澄旅 #諾薩餐酒館Nossa bistro #野餐 Picnic #鹿境梅花鹿生態園區 

東京迪士尼周圍飯店推薦-東京灣舒適套房飯店Comfort Suites Tokyo Bay

這是我第二次帶孩子們來到東京迪士尼住宿，為了就是遊玩迪士尼海洋與迪士尼樂園 有鑑於2018玩迪士尼的經驗，從早玩到晚真的是很累， 所以這次特別找有接駁車來回接送的飯店 就是想快樂出門，輕鬆回飯店休息 東京灣舒適套房飯店 Comfort Suites Tokyo Bay 特色是有接駁車接送迪士尼 房間有微波爐 小朋友早餐免費，住宿兩晚2大2小包含早餐吃到飽是日幣40,200 飯店1樓可以直通LAWSON買東西便宜又方便 Comfort Suites Tokyo Bay飯店官網請按這裡 這就是飯店的外貌，是一間算滿新的飯店，實際我住了兩晚，真的是非常友善， 對他們的服務覺得相當滿意 當時我是用訂房網比價訂到的3人房，兩個晚上是日幣40,200元(包含早餐) 早餐都是吃到飽，女兒是免費入住不算費用，但是也能享有早餐吃到飽 到達飯店的第一晚已經是當地時間的晚上9:30分 我們從成田機場T2直接坐利木津巴士過來飯店，巴士下車請選擇樂祥Wish館， 走到Comfort Suites Tokyo Bay飯店大約3分鐘路程 我訂的是2單人床1單人加大，總共三張床 利木津巴士怎麼坐?請看這裡 成田機場第二航廈。買新幹線預訂票 西瓜卡 利木津巴士 房間的大小，我覺得很適中，安靜度也相當的好 床的軟硬度也不錯，枕頭是羽絨枕 房間內有微波爐、冰箱 如果要洗衣服，飯店一樓有投幣式的洗衣機(就在LAWSON旁邊) 真的是非常以親子為主的飯店，就連牆壁也是拼圖設計，孩子好喜歡 洗手台、馬桶與浴缸都是分離不在同一間，這樣很好，不會互相干擾 最受不了就是剛好想上廁所時，小孩卻一直吵著:媽媽你開門我要洗手...... 浴缸滿長的，大人可以腳伸直泡澡 整個房間裡面的空間規劃也非常棒 有專門放行李箱的空間 早上用餐的人數非常多，但是不用擔心，排隊等待的速度算是滿快的 飯店人員都會安排得很妥當，幫忙安排乾淨的座位 服務真的是第一 早餐的種類很多元，味道也好吃 有麵包、義大利麵(西式)、稀飯、茶泡飯(日式)、熱騰騰咖哩飯 菜色有孩子們喜歡的炸唐揚雞、煎鮭魚。甚至有甜點巧克力噴泉 美美媽咪來說說: 相信不是每個爸媽都願意花一晚上台幣破萬的價格去住迪士尼裡面的飯店， 但是想要方便性高又想輕鬆回飯店，有沒有接駁車就變得很重要。 東京灣舒適套房飯店Comfort Suites Tokyo Bay 真的是一家我覺得算是超值、划算，服務又非常好的飯店， 飯店人員對待小朋友與顧客都相當禮遇，接駁車也相當準時 最重要的是，房間內非常乾淨，孩子睡得舒服、也住的開心。 分享給有打算要去東京迪士尼的朋友們! 溫馨提醒找飯店住宿請記得一定要貨比三家不吃虧 Agoda請按這裡 Booking.com請按這裡 Hotels.com請按這裡 查詢機票我都使用Skyscanner找優惠票價 喜歡這篇文章嗎? 喜歡這篇文章嗎?請給我一個讚鼓勵支持喔 About Hsuan 美美媽咪親子美食旅遊 東京行程分享 東京自由行 上野恩賜公園 上野東照宮 上野動物園 一起順遊非常方便 上野阿美橫町美食 超划算生魚片丼飯 魚河岸 上野阿美橫町居酒屋 大眾酒場 充滿歡樂氣氛 來放鬆喝一杯吧 上野親子景點 上野動物園 動物都好近 孩子看得好開心 上野住宿 上野御徒町精選永安國際飯店 距離上野阿美橫丁很近 價格便宜 空間小 適合天數少的短暫住宿 輕井澤outlet餐廳 中國料理 月季花 有會說中文的服務人員與菜單 輕井澤outlet購物 如何到輕井澤 廣域周遊券JR PASS最划算 一風堂 鎌倉美食 無敵海景相伴 好吃又便宜 鎌倉一日遊 灌籃高手迷的鎌倉高校站必朝聖 滿足青春記憶的那條平交道 鎌倉旅遊 朝聖鎌倉大佛 鎌倉必遊景點 鎌倉景點 鎌倉小町通之後必遊 鶴岡八幡宮 鎌倉第一站景點 鎌倉小町通街 距離鎌倉車站走路5分鐘 東京平價美食豬排飯 超划算兒童餐 松野屋川越西口店 24小時供應 川越著名景點 喜多院 注意寺廟參拜時間 閉門時間很早 川越一日遊 川越老街藏の街、地標時の鐘、川越星巴克 川越一日遊行程。冰川神社必遊景點 池袋車站到川越車站的方式與小叮嚀 OMO5東京大塚星野集團Hoshino Resorts 東京自由行 池袋住宿 池袋親子飯店 東京大塚站美食。喜多方拉麵 坂內食堂 日本三大拉麵之一必吃美食 東京迪士尼自由行飯店大推薦-西葛西盧米埃爾飯店HOTEL LUMIERE NISHIKASAI 東京灣舒適套房飯店 Comfort Suites Tokyo Bay 有接駁車接送迪士尼 房間有微波爐 小朋友早餐免費 成田機場第二航廈。買新幹線預訂票 西瓜卡 利木津巴士 東京自由行行程分享-明治神宮、新宿玩具藥妝好好買 東京自由行行程分享-淺草穿和服、台場看鋼彈 前往東京的第一站-千葉縣成田山表參道-古色古香的必遊景點 東京迪士尼旅遊分享 東京迪士尼海洋樂園 美得像置身歐洲 隨處都能美拍 達菲Duffy必買 東京海洋迪士尼美食。古堡美食廣場的咖哩美食有大眼仔甜點吃得飽又很好吃 誰說小人們去迪士尼爸媽就只能抱到手軟? 京都大阪行程分享 [日本關西]大阪自由行-大阪淀屋橋三井花園飯店、大阪城天守閣、心齋橋 [日本關西]京都景點推薦-伏見稻荷大社、和服體驗、清水寺 [日本關西]京都自由行-烏丸、三井三條花園、頂法寺、八坂神社 行李箱分享 Costco好市多買Samsonite行李箱 百夫長旅行箱。時尚潮牌旅行箱。古夫金字塔造型超吸睛 在日本買電器分享 日本東京買Dyson V10-台場Bic Camera(本文有影片參考) 在日本扛膠原蛋白粉就對了 美容大王必備。明治ASAHI膠原蛋白粉。日本扛就對了 廉航機票怎麼訂分享 廉航機票訂購分享大公開-適合第一次訂廉航的朋友 飯店怎麼訂才划算 自由行的飯店怎麼訂才便宜? 台灣景點分享 馬祖看藍眼淚 三天兩夜小夫妻之馬祖行 新竹愛玩樂 新竹染髮推薦。Glitz Hair新竹店。用心的好品質，頭髮最知道。 新竹美食。吃到飽的無菜單料理。新竹名古屋料亭 新竹關西。磐石莊園。16-18人包棟民宿。大推 分享-農曆新年就要醬玩之新竹景點半日遊 [新竹景點]超適合親子或者情侶一日遊的合興車站與內灣老街 [新竹]親子遊-新竹新豐紅毛港遊憩區 濟生Beauty新竹觀光工廠-網路評價不錯的親子DIY觀光景點 全家採果樂-竹北-威榮喝豆漿長大的蕃茄窩 竹北-風城之月懷舊客家餐廳，實在太復古啦! 中部愛玩樂 台中三井美食。一次介紹3家日本料理 台中麗寶Outlet Mall吃拉麵。北海道-拉麵次郎長 台中麗寶。燒肉同話。聚餐的好選擇 南投親子旅遊。妖怪村。只要妖怪出沒就讓孩子很開心 國立科博館。鳳凰谷鳥園。南投鹿谷親子必遊景點 溪頭住宿。金台灣山莊。大手牽小手親子旅遊囉! 格林奇幻森林Green Fantasy Forest。苗栗婚紗基地外拍首選。網紅必拍。 苗栗卓蘭露營Lofi-land。自然圈農場。人來就好 苗栗卓蘭-銘珠農場採果樂。橘子好醜卻好好吃 龍騰斷橋。阿福石板烤肉。黑皮臭豆腐好好吃 [彰化好好玩]恐龍會動還有聲音的百果山探索樂園 [南投景點]來到南投，不能錯過星月天空 [南投]埔里住宿-紅磚642 [苗栗]南庄民宿-富川花園 阿里山之旅-親愛的你，有多久沒有和他好好獨處? 南部愛玩樂 屏東住宿。東港住宿。大鵬灣大飯店 東港仁字號。櫻花蝦購物經驗 屏東林邊美食。仁和鮮魚湯 丹丹漢堡。高雄市復興店 高雄苓雅區。泰山汕頭火鍋。湯頭好好喝 奇美博物館美食。克里蒙娜咖啡，價格平實值得來喝杯下午茶 台南親子遊必訪。奇美博物館。好美的仿歐建築 二月牌沙茶爐台南創始店。來台南必吃的美食推薦 台南善化。全台唯二的幾米公園就在這裡 台南左鎮化石園區。值得推薦的台南親子景點 台南善化。贊美酒店。親子旅遊首選飯店一起來焢窯吧! 高雄阿蓮。新月明土雞羊肉城。很好喝的羊肉湯與家常好菜值得來吃 高雄田寮。月世界。惡地地形宛如來到月球 高雄市美王精品飯店 高雄海霸王集團-城市商旅真愛館 高雄西子灣飯店推薦-碧港良居 經濟又實惠的康橋商旅-文化中心館(原光華館) 東部愛玩樂 多良車站。台灣最美的車站 鐵花村美食。Mr.Cow烤大爺烤肉專賣店。吃個串燒喝一杯放鬆一下吧! 台東住宿。蘋果商務旅店Apple Hotel 台東必玩的親子景點。富山漁業資源保育區，魚兒多到好有趣 花蓮六十石山山下美食。宜錦小吃部/宜錦快炒。好喜歡玉里麵 花蓮六十石山金針花海與超推薦的小瑞士觀景台。台灣旅遊推薦。花蓮景點推薦 [花蓮]二訪七星潭渡假飯店-很適合親子旅遊住宿 大推～花蓮-七星潭渡假飯店

首創!速酵煥膚150%!7天激活超極光，蘭蔻全新「超極光活粹晶露」#超級極光水

擁有更加清透、晶瑩、水亮、澄淨又充滿透明感的無瑕膚色，依然是女性最嚮往的肌膚目標， 自2020年蘭蔻推出#極光水《超極光活粹晶露》，隨即引領保養市場潮流，開啟肌膚明亮度的 全新時代!極光水自上市以來，完美實現水感淨膚實力，快速竄升成為精華水界的明星。2024 年，延續蘭蔻深入鑽研近35年的尖端「酵素科學」知識及6項酵素科學專利，全新#超級極光水 《超極光活粹晶露》，以「97%光肌素」搭配「3%舒緩保濕植萃精油」，體現最高效率代謝煥 膚、保濕舒緩，一舉細緻毛孔，爆水透亮!一瓶見證膚質全面進化、美肌閃出超級極光! 蘭蔻在研發全新《超極光活粹晶露》時發現，「酵素」正是肌膚淨透發亮、綻放極光的最大關鍵!生物中 無處不在的「酵素」，不僅參與了黑色素生成，是影響肌膚色澤及斑點狀況的重要關鍵，更能解鎖肌底天 然保濕因子維持水潤舒緩、促進細胞新陳代謝更顯平滑淨嫩。全新#超級極光水《超極光活粹晶露》，延續 「超極光保養系列」酵素美膚底蘊，2024年率先推出「97%光肌素」及「3%舒緩保濕植萃精油」，不僅 細緻毛孔更有感，更提供8倍*註3 保濕力，全面激活極光力! 97%光肌素 激活再生科技 高濃度山毛櫸芽萃取x微酸溫和煥膚複方 全新#超級極光水《超極光活粹晶露》配方特別突破，將自然界的綠色寶石-山毛櫸芽萃取濃度較前一代提高50%，促進肌膚新陳代謝、 提升保濕潤澤的卓越功效。這使得肌膚代謝更新效率大幅提升，每天能清除近400萬老廢肌 膚!由底層活化、中層滲透保濕因子、表層迅速促進代謝更新，肌膚質感得到全方位提升， 呈現更加細緻光滑的狀態。使用的山毛櫸芽產自法國東南部阿爾代什森林的再生區域，是一 種強效的有機活性成分，以其既能滋潤又能代謝角質的能力而聞名。這獨特的萃取物每4年，手工收成一次，正好在花朵開放之前，然後進行低溫冷凍保存，以確保其有效性。 同時，#超級極光水全新微酸溫和煥膚複方， 由外而內透過果酸、乳酸、水楊酸及植酸交互作用，加速皮膚新陳代謝週期，既能拋光淨膚 、改善出油、細緻毛孔，加強肌膚含水量，自肌底透出水漾盈潤光采，更能全面激發再放大 「山毛櫸芽萃取」極致護膚功效! 3%舒緩保濕植萃精油 全新「沒藥醇」添加 舒緩保濕不間斷 延續蘭蔻《超極光活粹晶露》獨 一無二的97:3黃金極光配方，在煥膚去瑕、亮肌新生同時，除了 原有的大馬士革玫瑰精油、葡萄籽油、維生素E、葵花油等天然植萃精油，全新超級極光水添 加「沒藥醇」，不僅深層補水鎖水，更達到舒緩效果再現爆 水透亮!同時，無添加酒精、香 料、礦物油，任何膚質均適用。 專利極光仙女棒 一拍秒吸收!速養極光肌! 每一次使用前只要先均勻搖晃，以蘭蔻獨家專利、山毛櫸造型的「極光仙女棒」將水相與油相配方高 速融合、啟動雙重淨透護理，獨特的起泡效果立刻新鮮現搖無數顆細緻精華亮膚微泡，讓#超級極光 水滲透力即刻倍速衝刺、一拍秒吸收，輕盈水感的精華質地一上臉就滲入肌膚、清爽不黏膩，短短3 秒鐘，輕鬆享受保濕舒緩、控油平衡、緊緻毛孔的絕美蛻變，凹凸、粉刺和膚色暗沉不均終於徹底改 善，皮膚淨透發光、滑嫩勻亮得宛如新生。此外，全新#超級極光水呼應蘭蔻永續理念，包裝採用 40%回收玻璃，重量減輕15%，包裝質感再升級。 蘭蔻自2020年引領美容市場潮流推出#極光水《超極光活粹晶露》，開啟了肌膚明亮度的嶄新 時代!卓越的水感淨膚實力，上市即在保養市場嶄露頭角，憑實力口碑爆棚，更有「人間拋光 神器」美譽。 2024年，蘭蔻再次以深厚科研實力，推出全新#超級極光水《超極光活粹晶露》，透過最新成 分「97%光肌素」及「3%舒緩保濕植萃精油」，一舉細緻毛孔，爆水透亮!一瓶見證膚質全面 進化，讓這令人向往的超極光在臉上綻放!更於2月28日至3月4日於新光三越A11舉辦「超級極光 水 全面造光站」限定快閃，特邀品牌摯友Julia吳卓源蒞臨，全新超級極光水的專屬體驗空間，邀 請所有消費者透過超級極光水締造美麗的極光魔法，體現自帶光芒的極光魅力。 蘭蔻超級極光水，身臨捕捉光的魔法瓶，為您。從此，見證極光之美不再是奢侈，而成為每位 女性必追求的時尚。 「超級極光水全面造光站」限定快閃就在新光三越A11 2月28日至3月4日於新光三越A11舉辦「超級極光水全面造光站」限定快閃，體現蘭蔻深厚美容科研背景的「超級極光水 全面造光站」，絕妙的五感體驗為您打開美肌之門，搶 先體驗全新#超級極光水，感受超級極光美肌;於極光隧道中更矗立史上最大的「超極光活粹晶露」 巨型裝置，體現出蘭蔻超級極光水強大細緻毛孔、爆水透亮效果;全台唯一「超級極光360°環繞自 拍機」，留下與頂流韓團巨星同款的絕美身姿，在社群上成為霸屏的注目焦點。「3D肌密檢測儀」 的專業肌膚檢測，免預約金即能獲取專屬的淨透度檢測報告。專業且完整的體驗以外，令人尖叫連連的「棉花糖極光泡泡飲」(數量有限，贈完為止)，凡完成極光之旅即可帶走。讓我們一同揭開極光 美肌新境界，來場與超級極光水的追光之旅。 4大絕美追光體驗 現場彷彿踏入一場追逐極光的奇幻冒險，絢爛的極光隧道將感官帶入視覺與光線完美結合的夢幻 境界。這不僅是搶先購入全新超級極光水的絕佳機會，同時您還能捕捉360度零死角的專屬影片紀 錄、集齊寵粉滿額贈禮。這絕對是今年春季最引人注目的快閃店，現在就跟著我們為您準備的觀 光清單，啟程開啟這趟美妙的旅程吧! 體現蘭蔻深厚美容科研背景的「超級極光水 全面造光站」，絕妙的五感體驗為您打開美肌之門，搶 先體驗全新#超級極光水，感受超級極光美肌;於極光隧道中更矗立史上最大的「超極光活粹晶露」 巨型裝置，體現出蘭蔻超級極光水強大細緻毛孔、爆水透亮效果;全台唯一「超級極光360°環繞自 拍機」，留下與頂流韓團巨星同款的絕美身姿，在社群上成為霸屏的注目焦點。「3D肌密檢測儀」 的專業肌膚檢測，免預約金即能獲取專屬的淨透度檢測報告。專業且完整的體驗以外，令人尖叫連 連的「棉花糖極光泡泡飲」(數量有限，贈完為止)，凡完成極光之旅即可帶走。讓我們一同揭開極光 美肌新境界，來場與超級極光水的追光之旅。

Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料

撰文編輯/Karen W. 「I am not picky. I just know what I want」 「我不是挑剔，我只是知道我要的是什麼」 看到這裡就知道了吧！今天Karen要來分享的就是”署茗職茶”啦！ 這段話是署茗職茶創辦人- 蕭敬騰 的座右銘，同時也是署茗職茶的精神理念與專業的態度。 這次Karen鎖定的目標就是《 #蕭魂芝士霜降奶蓋系列 》、《 #日式玄米系列 》這2款一推出時可是風靡萬千 #手搖飲 迷、顛覆茶飲市場傳統想像！ @芝士霜降皇極烏龍 來！這絕對是Karen喝過最讚的奶蓋之一沒有之二！真的是銷魂！ 「800 次奶蓋」真的名不虛傳！嚴選”恆牧鮮乳“及”鐵塔牌奶油”，以特調黃金比例攪打800次才能完成《蕭魂芝士霜降奶蓋》 在頂級 #烏龍茶 鋪上厚厚的綿密 #芝士奶蓋 ，奶香濃醇滑順，鹹、香、甜、蜜完美融入香濃烏龍茶中，更顯烏龍茶的深韻甘口滋味！ @玄米阿薩姆歐蕾這款真的也非常順口，烘焙過的榖香完全在香濃的 #阿薩姆鮮奶茶 展露無遺。 #玄米 的獨特風味使得阿薩姆鮮奶茶更加有層次，這款也十分推薦😋 這次還搭上了 #AtTea 與法式餐廳 #DeNuit 聯名合作的「烏蘇拉氣噗噗」 這款是以紫蘇梅為基底加入獨家花青素果凍調製打造而成。 酸V酸V與甜甜滋味混搭的奇妙口感，加上超衝擊的神秘色澤，超級酷的！ 個人還是最愛玄米歐蕾系列，現萃茶品搭上玄米香氣，融合在頂級恆牧鮮乳滋味中，喝起來真的層次滋味十足十的讚！ 而且At Tea的甜度很多選項，跟Karen一樣不嗜甜的朋友來到這也很可以！！ 📍@玄米阿薩姆歐蕾 80.- 📍@芝士霜降皇極烏龍 80.- 📍烏蘇拉氣噗噗 75.- 📍署茗職茶官方粉專 📍署茗職茶官方 IG 📍署茗職茶 AtTea 台北內湖旗艦店 營業時間：週一至週五 11:00~ 19:00 門市地址：台北市內湖區洲子街 83 號 門市電話：02-2656-1515 📍署茗職茶 AtTea 台北武昌店 營業時間 : 週日至週四 12:00~21:00 週五至週六 12:00~22:00 門市地址：台北市萬華區武昌街二段 20 號 門市電話：02-2311-8666 📍署茗職茶 AtTea 台北南西店 營業時間： 週日至週四 11:00 – 21:30 週五至週六、特殊假日前一日 11:00 - 22:00 門市地址：台北市大同區南京西路 18 巷 6 號 門市電話：02-25552838 📍署茗職茶 AtTea 新北淡水店 營業時間： 週一至週五 12:00 - 20:00 週六至週日 11:00 - 20:00 門市地址：新北市淡水區中正路 11 巷 1 號 A3 櫃位門市電話：02-26226988 📍署茗職茶 AtTea 新竹光復店 營業時間： 週一至週四 11:00- 20:00 週五 11:00 - 21:00 週六、日 12:00 - 19:00 門市地址：新竹市光復路一段 362-12 號 門市電話：03-6686748 📍署茗職茶 AtTea 新竹遠百店 營業時間：11:00-18:00 門市地址：新竹市北區西門街 60 號 門市電話：03-5280866 📍署茗職茶 AtTea 中壢夜市店 營業時間：11:00-22:00 門市地址：桃園市中壢區中央西路二段 108 號之 1 門市電話：03-4917887 #署茗職茶 #800次奶蓋 #蕭魂好茶 #茶飲界精品 #手搖飲料 #就要不一樣 #排隊美食 #台灣飲料 #奶蓋控 #手機先食 #igfood #popdaily #南西商圈 #飲料 #台北美食 #台北飲料 #yummy #手搖飲 #popyummy #taiwanesefood #food #foodie #taipeifood #drinks #instafoodie #instafood #instadrink 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

☁️🍬’s IFCHIC 精品開箱- LOEWE & Valentino Garavani｜線上就能逛的國際電商平台

晚安～ 去年向大家分享過可以線上購買國際精品的電商平台 IFCHIC 近期他們推出了新的「IFCHIC回饋金」制度 今天一起和☁️🍬開箱平台買得到的精品好物 以及平台的介紹及使用方式～🥰🥰 🛍️ IFCHIC 於 2014 年在加州成立 直接與全球各個知名設計師品牌、奢侈精品商家合作 以現代女性的特質——內斂、創新與豐富的閱歷為核心基礎 持續關注女性消費者對於時尚的需求與潮流趨勢 上架各式設計師女裝、精品包款、保養美妝、精緻晚錶等 豐富的時尚單品應有盡有～ IFCHIC 現在於美國、歐洲、亞洲皆有多項服務據點 在平台上瀏覽到的商品皆可配送至全球客戶 讓有購物需求的客戶不再侷限於專櫃進駐 於線上便能以優惠機制入手～ 這次在 IFCHIC 上選擇了 Loewe 的綠色手包 & Valentino 的珍珠手鏈 Loewe puzzle mini classic calfskin crossbody handbag 整體包款小巧而精緻、容量不大，皮質摸起來溫潤細膩 這款有做許多顏色，☁️🍬尤為喜愛這個綠的色調 屬於春天萌芽時刻般，清新、活潑的淡草綠色 平時以米白色系著裝為主，適時添加一些春日亮色令人眼前一亮 很適合青春洋溢的穿搭風格～ Valentino Garavani Vlogo Signature Pearls Bracelet 最喜歡珍珠的☁️🍬絕不會錯過的款式💕 整體以金色金屬為基礎、光澤圓潤的小顆珍珠交錯排列其中 中央有著品牌的 logo 金屬扣環，增添了些許個性感和層次 自然擺動時會散發柔和的光澤 除了照片中搭配的日常休閒穿搭 低調簡約的法式優雅也很合適～ 想要看看更多心儀的國際精品 也可以直接至 IFCHIC 的線上網站 點選目錄頁便可直接看到整理好的商品類別 對情有獨鍾的品牌也可直接點選【品牌】處 通過字母排序進行檢索～ 想要搜尋特定品項，也可直接於搜尋欄輸入關鍵字 之前☁️🍬分享的護手霜合輯——Lamer、Le Labo、Aesop 就可以在搜尋處搜索「護手霜」找到唷☺️ 除此之外，也別錯過打折的優惠資訊 紅字的折扣專區可以看到不同的優惠折扣 像是本次分享的 Loewe 的綠色手包 & Valentino 的珍珠手鏈 在平台上都有 75 折的優惠價格 其他品牌甚至還有低至 2 折的活動唷！ 近期 IFCHIC 推出了【IFCHIC回饋金】制度 註冊成為 IFCHIC 的會員後 每購買列入活動的商品即可獲得回饋金 下次在 APP 上購物時可直接抵用 (1點 = $1.00 USD) 每次獲得的回饋金都可保存 1 年 如果取消訂單或有商品缺貨 那筆訂單中的回饋金也會退回會員帳戶～ 🛍️ 那麼以上就是 IFCHIC 平台的使用介紹及產品開箱～ 晚安！ #IFCHIC #國際電商平台 #國際精品 #LOEWE #PuzzleMiniClassicCalfskinCrossbodyHandbag #ValentinoGaravani #VlogoSignaturePearlsBracelet 

泡芙人？棉花糖女孩？愛喝飲料？愛吃甜食？減醣飲食該怎麼瘦？

1.減醣飲食法 Q:如何計算含醣量？ A:碳水化合物減掉膳食纖維🔜含醣量 如果沒有膳食纖維的話，直接看碳水化合物就可以代表含醣量了 1公克的糖、醣=1公克的碳水化合物 Q:為什麼要減醣？ A:醣類攝取過多，會導致血糖快速上升，而胰島素大量分泌，最後血液中的醣不斷被身體吸收，最後轉換為脂肪，儲存在體內。 Q:糖、醣有什麼一樣不一樣？ A:碳水化合物=糖=醣 醣類分成四項 （1.單醣）、（2.雙醣）、（3.寡醣）、（4.多醣） 糖指的是精緻糖，像是果糖、砂糖、蜂蜜、麥芽糖等，舌頭一嚐立刻感覺到甜的食物。 （1.單醣）和（2.雙醣）分子結構較簡單，稱作「簡單醣類」=「糖」 醣是所有糖的總稱，幾乎所有的食物中都含有醣分，ex:奶類、蔬菜、五穀根莖等，這類食物通常不會立刻感受到明顯甜度，經過唾液（澱粉酶）分解成小分子葡萄糖才會被腸道吸收。 單醣由單一單醣構成 （葡萄糖、果糖、半乳糖） 雙醣由二個單醣構成 （麥芽糖、蔗糖、乳糖） Q:什麼是GI值？ A:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100) 升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加 GI值大於70的食物定義為高GI，小於55則是低GI Q:吃多少才算减醣？ A:攝取50～100g 醣分都是低醣飲食的範圍，這個範圍內均衡飲食除了能幫助瘦身也能讓身體更健康。 瘦身會建議每天攝取的總醣分控制在50～60g 之間。 男生的碳水化合物建議總量是80～90g ，女生是60～70g，因人而異。 （1.）零食、甜點要減嗎？ 減醣之前，先減「糖」 =少吃一入口就能感受到甜味的甜食 ex:砂糖、蜂蜜 甜點 1.正餐吃完再吃 2.不要吃一整份，吃幾口就好 （品項：GI值/熱量） 巧克力：91/557cal 甜甜圈：86/387cal 冰淇淋：65/180cal 鬆餅：80/261cal 餅乾：77/432cal 洋芋片：85/338cal 牛奶糖：86/433cal 奶油蛋糕：82/344cal 仙貝：80/380cal 蘇打餅乾：70/492cal 紅豆沙：80/155cal （2.）減少精緻澱粉的攝取，增加原型澱粉攝取 將過去的飲食習慣調整過來，每餐的蔬菜和蛋白質變身主角、米麵換做配角。 而糙米、地瓜、南瓜、芋頭、馬鈴薯、五穀雜糧等原型澱粉，容易消化吸收、促進脂肪代謝，比起精緻澱粉的高升糖量，原型澱粉是首選。 ✖️白米飯🍚、白吐司🍞、麵包🥯、白麵條🍜、餅乾🍪、蛋糕🍰 ✔️燕麥、地瓜🍠、南瓜🎃、山藥 （各類食物含醣量/100公克） 白米飯🍚34.5g 烏龍麵27.7g 麵線72.4g 義大利麵0.6g 白吐司🍞50g 白麵包5g 法國麵包54.8g 貝果🥯6g 牛角麵包🥐11g 黑麥麵包3.9g 全脂牛奶4.8g 低脂牛奶5g 脫脂牛奶4.7g 糙米76.8g 地瓜🍠27.2g 南瓜🎃5.5g 燕麥（56-63g傳統）（82-83g即食） 山藥20.4g （品項：GI值） 白米飯🍚：84 烏龍麵：80 麵線：68 義大利麵：65 中華麵：61 蕎麥麵：59 全麥麵：50 白吐司🍞：91 法國麵包：93 貝果🥯：75 牛角麵包🥐：68 黑麥麵包：58 全麥麵包：50 全脂牛奶：30 低脂牛奶：26 脫脂牛奶：25 糙米：56 胚芽米70 地瓜🍠：55 南瓜🎃：65～75 燕麥：55 山藥：75 原型澱粉不要過量食用，過量食用一樣會造成肥胖。 GI值55（升糖指數）比白米84、糙米56或胚芽米70都來的低，食用後較不會導致血糖快速上升，而讓葡萄糖轉換為脂肪。 膳食纖維能增加腸胃道黏度，減緩腸道碳水化合物的吸收速度，等於減少葡萄糖的吸收率，延長葡萄糖在體內的消化和利用，降低對胰島素的刺激，有助於穩定血糖。 但有些燕麥奶、燕麥飲的製造過程中，會加入許多糖、配料，而使得含醣量升高，而使得血糖上升，最好使用無加糖、固體的燕麥。 而燕麥也不能當成正餐食用，而最好將燕麥當成正餐食用，而不是當成飯後點心，才不會使得澱粉攝取過多。 番薯富含澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等礦物質。 蕃薯內含黏蛋白，可以促進膽固醇的代謝，保持血管壁的彈性，有助於降低血壓的物質。 番薯在胃中會產酸，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜食用，而也不宜食用過多，很可能會出現燒心、胃酸過多、脹氣等不適感。 消化速度慢，可以延長飽足感時間，也能使血糖保持在比較穩定的狀態。 早上7:00～9:00是最佳食用時間 南瓜富含澱粉、礦物質和維生素A、B1、菸鹼酸及維生素C，營養價值高。 纖維質含量非常高，有助於增加飽足感、控制食慾，也有促進腸胃蠕動，預防便秘的效果。 大量的纖維，可以減緩血液吸收葡萄糖的速度，升糖指數約65～75，屬於中GI食物，想要控制血糖，有時候可以用南瓜取代白飯當作主食。 豐富的礦物質，鈷、鋅、鐵，都是製造血液的重要角色，加上維生素B12有預防惡性貧血的功效。 多種胺基酸、植物性荷爾蒙，除了讓身體組織功能維持正常生活，也讓細胞不易癌化致癌，還有促進人體正常生長及修復等保健功能。 包含九種以上水解胺基酸，為素食者攝取植物性蛋白質的最好選擇。 含有水溶性纖維--甘露糖（mannose），食後容易有飽足感，適合減肥或糖尿病患食用。 （3.）增加蔬菜食用量 蔬菜含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不同於精緻糖、澱粉，不被腸道吸收分解，可以幫助腸胃蠕動，也不會造成血糖的上升。 低醣分的綠色蔬菜為首選，每天至少吃重量達300～400g 的蔬菜，有益達到一天膳食纖維25g 的攝取目標。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 韭菜：52/118cal/2.2g 蓮藕：38/66cal/10.2g 番茄：30/19cal/3.1g 木耳：26/127cal/1.4g 高麗菜：26/23cal/3.1g 花椰菜：25/33cal/2g 芹菜：22/15cal/1.5g 豆芽菜：22/15cal/2.8g 青江菜：23/9cal/0.1g 菠菜：15/20cal/0.6g 冬瓜：24/16cal/1.4 g 苦瓜：24/19cal/1.4 g 小黃瓜：23/24cal/2.5 g (豆類） 紅豆：60/332cal/56.6g 杏仁：25/884.1cal/58g 黑豆：55/451cal/27.3g 綠豆：27.2/347cal/5.9g 黃豆：20/417cal/27.7g （4.）減醣不能吃水果嗎？ 水果的醣份雖然比蔬菜高，但還是每天必須攝取的營養之一，而如果擔心含醣量過高，可以攝取一些含醣量較低的水果，而水果除了糖類以外，還富含豐富的維生素及礦物質，營養價值非常高。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 蘋果：36/51cal/12.6g 草莓：29/34cal/7.5g 蓮霧：55以下/35cal/8.2g 李子：24/39cal/7.9g 藍莓：55以下/57.4cal/3.8g 芭樂：55以下/38cal/6.5g 桃子：40/41cal/8.6g 櫻桃：37/60cal/17.8g 木瓜：30/52cal/9.6g ------------------------------------ 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote. #棉花糖#棉花糖女孩#泡芙人#泡芙女孩#瘦身#減肥#減醣飲食#減醣#飲料#甜點#甜食#澱粉#肥胖#水果#含醣量#GI值#蔬菜#精緻澱粉#原型澱粉

 一起來深入了解我最喜歡的外國影集 LET'S CHECK OUT MY FAVORITE TV SERIES

Happy Sunday！ 希望你這週擁有個愉快的週末... 儘管我是個研究生，在一天當中，從設計實驗、準備實驗到執行實驗佔用了我絕大部分時間，我仍需娛樂來緩解我緊繃的神經！ ✨ 嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ 雖然我喜歡和人群互動、喜歡在社交平台上分享生活相關的影片、貼文，但，其實我是個超級大宅女！一旦有空閒時間，我就會從忙碌的學生瞬間轉變成一顆馬鈴薯沙發（Couch Potato)。我非常喜歡看外國影集，除了練習英文聽力之外、也可以從中學習到許多外國文化。不過最重要的一點是，我很喜歡看犯罪、恐怖、驚悚類型的影集，歐美很擅長拍攝這類型的電影或影集，我想這也是為什麼我那麼喜歡外國影集的原因。那我們就趕快來瞧瞧我的心目中推薦清單吧！ ✨ ✅ The Walking Dead 陰屍路 首先出場的一定是我心目中的number one------THE WALKING DEAD 陰屍路。我找了許多圖，發現這張GIF圖是最能代表陰屍路的第一季經典的一幕。記得我最早接觸陰屍路這部影集是在我大一的時候，我發現恐怖/驚悚片是我最喜歡的類型，加上想練習一下英文，剛好在網路上搜到這部，就開啟了我的陰屍路之旅！那段時期，我記得每天晚上都興奮地等待觀看。記得一開始發現這部的時候已經播到第四季了，我看了一下第四季的預告，對於幾位主角稍微熟悉後，才開始看第一季。真想不到一開啟就欲罷不能的一集接著一集的看下去！真的太好看了！看完四季後，他的劇情在最精彩時刻，居然要再等半年會有下一季。當時心情真的是天那！我無法等了！很難相信，我知道。現在已經到了第十季仍未結束，我還是一樣在無限的等待中。陰屍路將會永遠在我心中佔有特殊的位置！他是開啟我美劇的第一部，也是我最愛的影集，沒有之一！等待的時間，我已經重複看了無數次！ 這些角色的表演真的是太不可思議了。 感覺很真實。 絕對是最好的節目之一，不過，我不建議你單獨看它！By the way, I am the big fan of Daryl Dixon. ✨ ✅ Chicago PD 芝加哥警署 芝加哥系列的影集都蠻紅的，包括芝加哥烈焰、芝加哥警署以及芝加哥醫院，但是我最愛的還是芝加哥警署！其實這部早在2014就開播了，但是我卻一直到2020才開始看，真的是錯過了好長一段時間啊！不過這樣也好，我可以一口氣的追下去，老實說還是很開心的！芝加哥警署的節奏十分緊湊，是一部不能分心的影集。不建議利用它來練習英文聽力！裡面的角色個個都有自己的原因成為警察，也個個都以身為芝加哥警察為榮。在他們身上，我看到警察的熱血、正義、辦事效率，都讓我也想當警察了！我最喜歡的角色是是傑·霍斯泰德，他的為人正義、正直，富有同情心，不會為了利益而出賣自己的良心。另外，我也為漢克·沃伊特的沙啞嗓音著迷，你們快去看吧！ ✨ ✅ Law & Order: Special Victims Unit 法律與秩序 會認識這部真的要感謝芝加哥警署！因為芝加哥警署辦案的關係，需要跟紐約警察NYPD合作。因此紐約那邊派了Detective Amanda Rollins以及Detective Fin 來協助芝加哥警方破案。那一集真的十分精彩，也讓我愛上了這兩位紐約來的警探。所以立刻搜尋了這一部影集，果然一看就迷上了！這部其實著重的案件都是跟性犯罪有關，不過儘管是性犯罪，仍以不同形式來描述罪犯及受害者之間的心理變化以及後續的反應，最後再搭配法庭上的檢察官及律師的答辯，來做最後的結局。不過這部我很喜歡的一點是，他們不是每一集都有Happy ending，這也相當貼近現實生活，往往不會有一個令雙方都滿意的結果，很社會寫實的一部影集，推薦大家有喜歡這類型犯罪的電影，可以看看！ ✨ ✅ Chicago MED 芝加哥醫院 Chicago series 芝加哥系列的影集包括了Chicago Fire, PD and Med. (芝加哥烈焰：與消防相關。芝加哥警署：與警匪犯案有關。芝加哥醫院：跟醫療救護相關）我最早接觸的影集便是芝加哥醫院。因為本身的專長領域就是跟生醫有關，碩班時期，想看一些跟生物醫學相關的影集，同時又能練習英文（因為那陣子在準備托福考試），就發現這部影集，看了之後就一直追下去了。這部影集其實就是很典型的醫療劇，但不是很狗血的單純在醫療救護，也會探討到醫院內部一些很腐敗、很專制的一些政策，也是一部很貼近生活的影集。不過這部的英文專有名詞過多，畢竟是醫學，如果本身對這部分不熟的人可能在一開始會有點聽不懂，但是，相信我，看久了你也會成為醫學專有名詞專家的！ ✨ ✅ Fringe 危機邊緣 這部就是在碩班苦悶時期發現的一部好劇，主要的賣點就是利用生物醫學去研究及探索神秘的平行時空。女主角是一位FBI探員，長相雖然不是非常漂亮，但是演技真的很棒！我只能說他把角色發揮的很好。劇中他是一人分飾兩角，因為牽扯到兩個平行世界，又牽扯到警方、犯罪等類型，相信決大部分喜歡警匪片的人也都會喜歡這部的。最特別的地方在於他的描述方式，並不是很傳統的警匪追逐，老實說，他每一個劇情都跟後面有緊密的相關聯，所以強烈建議在追這部的同時不要看其他劇集，專心地追完這一部，你會發現，他是一部讓你可以回味十足的影集！ ✨ ✅ The 100 地球百子 記得當初找到這部片完全是意外！因為那陣子看完陰屍路，一直在等半年後的更新等得好苦，又想看末日相關類型的影集，結果就找到了這部。老實說，這部的影集設定十分符合我的需求及喜好，因此當我打開這部實果真一發不可收拾，日夜顛倒的追劇！故事的背景設定在未來某天，地球因遭受輻射污染，倖免於難的人們活在方舟上，因人口過多使太空站無法負荷。因此決定將 100 名的年輕罪犯送往地球生存的故事。雖然這不影集在台灣似乎不賣座，在各個討論平台上可以看到大家都說它是一部很年幼無知的青少年劇？但其實劇情的安排好多地方都讓人揪心、緊張、刺激以及難過，這部真的看似不怎麼樣，但看了卻真的停不下來，大力推薦這部！ ✨ ✅ Money Heist 紙房子 (La Casa de Papel) 紙房子，我記得一開始看到的翻譯是紙鈔屋，這是我購買Netflix後第一個收看的影集，也是目前Netflix所有節目中的最愛之一。我認為可以將其視為有史以來最棒的銀行搶劫影集。或許因為本身很愛犯罪影集，已經熟悉這類型的電影大概會如何進行，不外乎就是事前緊密計畫、如何搶銀行內的金庫後逃跑、以及後續如何躲避警方追擊而生存。但，紙房子的內容將令你大吃一驚！當然，他們也是這麼地進行，可是他們要的不只現有的，他們還要沒有的。他們搶劫一樣會劫持人質，但他們不願意傷害人質，反而......。我不願意透露細節，破壞你們的驚喜。 紙房子目前演出四季，坐等第五季中。如果你決定要觀看這部影集，請務必使用原本語言-西班牙文，而不要用英文配音觀看。 相信我，演員們的演技太好了，你一定要原汁原味的品嚐它！ ✨ 今天介紹的主題比較偏向醫學、警匪犯罪、恐怖、等相關類型的影集，因為我比較喜歡這類型的影集，所以將這幾部集中在同一篇文章內一起介紹。下一單元part 2的類型則會比較多元一些，如果你看完之後覺得還想知道多一些其他類型的影集，請等我下一篇文章！ ✨ 如果你喜歡我的文章，歡迎到我的部落格參觀 👉這裡 Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

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