范冰冰柏林街拍! 漂亮又日常的穿搭!

范冰冰在柏林電影節的街拍真的是既優雅又充滿日常感！她的穿搭風格很有新中式的氣質，同時也透露出她獨特的個性。這次作為評審亮相的她，穿著 Georges Hobeika 2025春夏高定黑色禮服，展現出她的美麗與成熟。 而且她的「生圖」也完全不打折，反而更加自然，沒有修飾的細節中依然能看到她那份自信。 至於她選擇的魚嘴防水台鞋，這種經典又獨特的鞋款，確實是她的標誌之一，看起來既時尚又實用！雖然網友們有些不太喜歡這種陳年款防水台高跟鞋，但范爺就是范爺，大家忙著看她的臉了，別人不提醒，我根本看不見他的首飾還有鞋子~ 范冰冰最近在柏林拍攝的一組街頭雪景照引起了不少關注。她穿著 Into The East 的套裝，整體造型既優雅又富有日常感，完美展現出她的時尚品味。從照片中可以看到，范冰冰的穿搭風格融合了波西米亞風情與現代感，讓她在寒冷的街頭中依然散發出不凡的魅力。 這次她所穿的服裝，背心價格大約為台幣 30,000 元；上衣則為 17,100 元；波西米亞風格的裙子售價 約合 12,800 元台幣。這些價格雖然不算便宜，但對於追求高質感與獨特風格的消費者來說，無疑是值得投資的。 提到 Into The East，這個品牌源自中國，致力於將東方的文化元素與現代設計巧妙結合。品牌的風格通常帶有波西米亞和民族風的影響，設計師們善於運用細緻的裁剪與獨特的布料，營造出東方美學與現代自由精神的融合。 不僅如此，Into The East 的服飾注重舒適與實穿，兼顧了時尚感與實用性，適合現代都市女性日常穿著，既能展現個性，也能保持優雅。 這種將東方文化與現代潮流交融的設計風格，使得 Into The East 在時尚界逐漸崭露頭角，成為許多追求個性與品味的消費者的心頭好。像范冰冰這樣的時尚偶像選擇穿著這個品牌的服飾，也進一步證明了其在時尚界的影響力與地位。 范冰冰這次的街拍造型不僅完美展現了 Into The East 的品牌風格，也讓人感受到東方美學在現代時尚中的獨特魅力。如果你喜歡結合民族風與現代設計的服飾，Into The East 絕對是值得關注的品牌之一。

全台獨家時尚生活品牌進駐　lifelogy帶來全新購物體驗

文／克拉大 lifelogy 以現代時尚生活為核心，致力於將美學融入日常生活的每一個細節。從高質感家居到時尚配飾，提供獨具品味的精品，讓美無所不在。lifelogy不僅僅提供一個購物場所，更是文化交流的橋樑，讓消費者感受到來自全球各地的時尚魅力。 開幕首波將呈現來自韓國、西班牙等地的時尚品牌，包括韓國明星愛用包袋品牌 Atelier Park、人氣韓國品牌Call Me Baby，以及西班牙新銳品牌 Ölend 等。為消費者一次帶來全球的精緻選品，開啟一場時尚與美學的視覺盛宴。 lifelogy首間形象概念店位於台北新光三越信義新天地A11一樓，店櫃採用簡潔明亮的風格，營造出輕鬆舒適的購物氛圍。每個區域精心陳列不同的品牌商品，讓顧客能夠輕鬆瀏覽並找到心儀的產品，致力於提供最好的購物體驗。 Atelier Park全台獨家首間實體店 2015年創立的Atelier Park，一直以簡約而充滿現代感的設計風格，為時尚女性帶來與眾不同的穿搭體驗，更是韓星們的愛用品牌。品牌熱賣的Egg Pouch，可愛的蛋型設計，搭配蝴蝶結或珍珠掛鍊，巧妙融合甜美與優雅，讓整體造型更具吸引力。此次為了開幕慶，特別引進 by Atelier Unit Bag 實用的托特包身，搭配獨特的棋盤格紋，可手提或肩背，展現不同的風格。內裡設計有多口袋隔層，方便每天的使用。 深受韓星喜愛的Atelier Park全台獨家首間實體店於新光三越A11 一樓lifelogy。（圖／lifelogy 提供） Call Me Baby 擁抱復古加州風情 來自韓國的Call Me Baby，融合復古加州風情與輕鬆的海灘氛圍，將可愛設計與熱愛大海的女孩風格巧妙呈現。品牌一系列商品，包括女性日常穿搭必備服飾、時尚帽子以及家居裝飾品，每一件都充滿活力與趣味，讓可愛的元素無處不在，帶來無限的魅力與快樂。 來自韓國的Call Me Baby，品牌設計充滿活力與趣味，讓可愛的元素無處不在。（圖／lifelogy 提供） Ölend 引領歐美日韓潮流 Ölend由來自西班牙巴塞隆納的兩位新銳設計師Adriana Dumón和Fran Ríos所創立。摒棄華麗、稀奇古怪與前衛的外觀設計，Ölend專注於提供高質感、耐用且經典的包袋。秉持著”Made in Spain”的精神，所有素材，從帆布到皮革均來自西班牙，這不僅是設計師對當地素材的驕傲，更是對消費者的承諾，希望他們能夠擁有耐用且經得起時間考驗的產品。因應lifelogy開幕，特別引進以植物鞣革的系列包款，實踐環保，減少對於地球的影響。 引領歐美日韓潮流的西班牙品牌Ölend，以高質感、耐用且經典的設計著稱。（圖／lifelogy 提供） lifelogy 傳遞城市情書：白色情人節，綻放愛的心意 在充滿愛意的月份裡，品牌也特別推出「情書帆布袋」，四種不同的顏色，上面有不同的愛情宣言，讓你透過包包傳遞情意。開幕期間，凡於店櫃購物滿NT$3,000即可免費擁有。（原價NT$599） 情書帆布袋，四種不同的顏色，上面有不同的愛情宣言，讓你透過包包傳遞情意。（圖／lifelogy 提供） 【關於lifelogy】 開幕日期：2025年3月1日 地址：新光三越A11一樓（台北市信義區松壽路11號一樓） 官方網址：www.lifelogy.com.tw Atelier ParkCall Me BabylifelogyÖlend新光三越A11植物鞣革

美國的品牌 iRESTORE Taiwan 雷射生髮帽～必須寵愛自己❤️

最近逛百貨的時候會看到發著光的帽子 走近一看發現超特別 原來是來自美國的品牌 iRESTORE Taiwan 家用雷射生髮帽 家用雷射生髮帽 印象中網路看上過蠻多網紅分享這款高科技的帽子 而且很不簡單喔！據說這是現在最新款 #旗艦型 生髮帽 設計是用霧面感的消光黑 很有質感看起來也很時尚😍 科技與頭皮護理的聯動 實在很吸引人 可以在洗完頭 吹乾頭髮後 開關一鍵按下即可在家輕鬆操作 只需要12分鐘 戴起來不悶熱 很輕盈沒有壓迫感 女生一定要寵愛自己❤️ 把頭髮照顧好，看起來就會更年輕，也更有自信～ 快來跟我一起變美吧！ https://irestore.tw/shihchin66 🔸想要知道更多保養及旅遊景點分享 🔸追蹤我的平台 Ig:https://www.instagram.com/shihchin66/ Fb粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.phpid=100083814851813&mibextid=LQJ4d youtube: https://www.youtube.com/@Emily-w2u Tik Tok:https://www.tiktok.com/@shihchin66?_t=80DAQ1rmTI7&_r=1 小紅書： https://www.xiaohongshu.com/user/profile/65e067dd000000000500f5db #iRESTORE #irestoretw #雷射生髮帽 #愛麗朵爾 #生髮帽 #科技生髮 #禿頭 #落髮 #掉髮 #雄性禿 #產後落髮 #髮際線 #iRESTORE雷射生髮帽 #黑色旗艦型 #頭髮保養

東京迪士尼周圍飯店推薦-東京灣舒適套房飯店Comfort Suites Tokyo Bay

這是我第二次帶孩子們來到東京迪士尼住宿，為了就是遊玩迪士尼海洋與迪士尼樂園 有鑑於2018玩迪士尼的經驗，從早玩到晚真的是很累， 所以這次特別找有接駁車來回接送的飯店 就是想快樂出門，輕鬆回飯店休息 東京灣舒適套房飯店 Comfort Suites Tokyo Bay 特色是有接駁車接送迪士尼 房間有微波爐 小朋友早餐免費，住宿兩晚2大2小包含早餐吃到飽是日幣40,200 飯店1樓可以直通LAWSON買東西便宜又方便 Comfort Suites Tokyo Bay飯店官網請按這裡 這就是飯店的外貌，是一間算滿新的飯店，實際我住了兩晚，真的是非常友善， 對他們的服務覺得相當滿意 當時我是用訂房網比價訂到的3人房，兩個晚上是日幣40,200元(包含早餐) 早餐都是吃到飽，女兒是免費入住不算費用，但是也能享有早餐吃到飽 到達飯店的第一晚已經是當地時間的晚上9:30分 我們從成田機場T2直接坐利木津巴士過來飯店，巴士下車請選擇樂祥Wish館， 走到Comfort Suites Tokyo Bay飯店大約3分鐘路程 我訂的是2單人床1單人加大，總共三張床 利木津巴士怎麼坐?請看這裡 成田機場第二航廈。買新幹線預訂票 西瓜卡 利木津巴士 房間的大小，我覺得很適中，安靜度也相當的好 床的軟硬度也不錯，枕頭是羽絨枕 房間內有微波爐、冰箱 如果要洗衣服，飯店一樓有投幣式的洗衣機(就在LAWSON旁邊) 真的是非常以親子為主的飯店，就連牆壁也是拼圖設計，孩子好喜歡 洗手台、馬桶與浴缸都是分離不在同一間，這樣很好，不會互相干擾 最受不了就是剛好想上廁所時，小孩卻一直吵著:媽媽你開門我要洗手...... 浴缸滿長的，大人可以腳伸直泡澡 整個房間裡面的空間規劃也非常棒 有專門放行李箱的空間 早上用餐的人數非常多，但是不用擔心，排隊等待的速度算是滿快的 飯店人員都會安排得很妥當，幫忙安排乾淨的座位 服務真的是第一 早餐的種類很多元，味道也好吃 有麵包、義大利麵(西式)、稀飯、茶泡飯(日式)、熱騰騰咖哩飯 菜色有孩子們喜歡的炸唐揚雞、煎鮭魚。甚至有甜點巧克力噴泉 美美媽咪來說說: 相信不是每個爸媽都願意花一晚上台幣破萬的價格去住迪士尼裡面的飯店， 但是想要方便性高又想輕鬆回飯店，有沒有接駁車就變得很重要。 東京灣舒適套房飯店Comfort Suites Tokyo Bay 真的是一家我覺得算是超值、划算，服務又非常好的飯店， 飯店人員對待小朋友與顧客都相當禮遇，接駁車也相當準時 最重要的是，房間內非常乾淨，孩子睡得舒服、也住的開心。 分享給有打算要去東京迪士尼的朋友們! 溫馨提醒找飯店住宿請記得一定要貨比三家不吃虧 Agoda請按這裡 Booking.com請按這裡 Hotels.com請按這裡 查詢機票我都使用Skyscanner找優惠票價 喜歡這篇文章嗎? 喜歡這篇文章嗎?請給我一個讚鼓勵支持喔 About Hsuan 美美媽咪親子美食旅遊 東京行程分享 東京自由行 上野恩賜公園 上野東照宮 上野動物園 一起順遊非常方便 上野阿美橫町美食 超划算生魚片丼飯 魚河岸 上野阿美橫町居酒屋 大眾酒場 充滿歡樂氣氛 來放鬆喝一杯吧 上野親子景點 上野動物園 動物都好近 孩子看得好開心 上野住宿 上野御徒町精選永安國際飯店 距離上野阿美橫丁很近 價格便宜 空間小 適合天數少的短暫住宿 輕井澤outlet餐廳 中國料理 月季花 有會說中文的服務人員與菜單 輕井澤outlet購物 如何到輕井澤 廣域周遊券JR PASS最划算 一風堂 鎌倉美食 無敵海景相伴 好吃又便宜 鎌倉一日遊 灌籃高手迷的鎌倉高校站必朝聖 滿足青春記憶的那條平交道 鎌倉旅遊 朝聖鎌倉大佛 鎌倉必遊景點 鎌倉景點 鎌倉小町通之後必遊 鶴岡八幡宮 鎌倉第一站景點 鎌倉小町通街 距離鎌倉車站走路5分鐘 東京平價美食豬排飯 超划算兒童餐 松野屋川越西口店 24小時供應 川越著名景點 喜多院 注意寺廟參拜時間 閉門時間很早 川越一日遊 川越老街藏の街、地標時の鐘、川越星巴克 川越一日遊行程。冰川神社必遊景點 池袋車站到川越車站的方式與小叮嚀 OMO5東京大塚星野集團Hoshino Resorts 東京自由行 池袋住宿 池袋親子飯店 東京大塚站美食。喜多方拉麵 坂內食堂 日本三大拉麵之一必吃美食 東京迪士尼自由行飯店大推薦-西葛西盧米埃爾飯店HOTEL LUMIERE NISHIKASAI 東京灣舒適套房飯店 Comfort Suites Tokyo Bay 有接駁車接送迪士尼 房間有微波爐 小朋友早餐免費 成田機場第二航廈。買新幹線預訂票 西瓜卡 利木津巴士 東京自由行行程分享-明治神宮、新宿玩具藥妝好好買 東京自由行行程分享-淺草穿和服、台場看鋼彈 前往東京的第一站-千葉縣成田山表參道-古色古香的必遊景點 東京迪士尼旅遊分享 東京迪士尼海洋樂園 美得像置身歐洲 隨處都能美拍 達菲Duffy必買 東京海洋迪士尼美食。古堡美食廣場的咖哩美食有大眼仔甜點吃得飽又很好吃 誰說小人們去迪士尼爸媽就只能抱到手軟? 京都大阪行程分享 [日本關西]大阪自由行-大阪淀屋橋三井花園飯店、大阪城天守閣、心齋橋 [日本關西]京都景點推薦-伏見稻荷大社、和服體驗、清水寺 [日本關西]京都自由行-烏丸、三井三條花園、頂法寺、八坂神社 行李箱分享 Costco好市多買Samsonite行李箱 百夫長旅行箱。時尚潮牌旅行箱。古夫金字塔造型超吸睛 在日本買電器分享 日本東京買Dyson V10-台場Bic Camera(本文有影片參考) 在日本扛膠原蛋白粉就對了 美容大王必備。明治ASAHI膠原蛋白粉。日本扛就對了 廉航機票怎麼訂分享 廉航機票訂購分享大公開-適合第一次訂廉航的朋友 飯店怎麼訂才划算 自由行的飯店怎麼訂才便宜? 台灣景點分享 馬祖看藍眼淚 三天兩夜小夫妻之馬祖行 新竹愛玩樂 新竹染髮推薦。Glitz Hair新竹店。用心的好品質，頭髮最知道。 新竹美食。吃到飽的無菜單料理。新竹名古屋料亭 新竹關西。磐石莊園。16-18人包棟民宿。大推 分享-農曆新年就要醬玩之新竹景點半日遊 [新竹景點]超適合親子或者情侶一日遊的合興車站與內灣老街 [新竹]親子遊-新竹新豐紅毛港遊憩區 濟生Beauty新竹觀光工廠-網路評價不錯的親子DIY觀光景點 全家採果樂-竹北-威榮喝豆漿長大的蕃茄窩 竹北-風城之月懷舊客家餐廳，實在太復古啦! 中部愛玩樂 台中三井美食。一次介紹3家日本料理 台中麗寶Outlet Mall吃拉麵。北海道-拉麵次郎長 台中麗寶。燒肉同話。聚餐的好選擇 南投親子旅遊。妖怪村。只要妖怪出沒就讓孩子很開心 國立科博館。鳳凰谷鳥園。南投鹿谷親子必遊景點 溪頭住宿。金台灣山莊。大手牽小手親子旅遊囉! 格林奇幻森林Green Fantasy Forest。苗栗婚紗基地外拍首選。網紅必拍。 苗栗卓蘭露營Lofi-land。自然圈農場。人來就好 苗栗卓蘭-銘珠農場採果樂。橘子好醜卻好好吃 龍騰斷橋。阿福石板烤肉。黑皮臭豆腐好好吃 [彰化好好玩]恐龍會動還有聲音的百果山探索樂園 [南投景點]來到南投，不能錯過星月天空 [南投]埔里住宿-紅磚642 [苗栗]南庄民宿-富川花園 阿里山之旅-親愛的你，有多久沒有和他好好獨處? 南部愛玩樂 屏東住宿。東港住宿。大鵬灣大飯店 東港仁字號。櫻花蝦購物經驗 屏東林邊美食。仁和鮮魚湯 丹丹漢堡。高雄市復興店 高雄苓雅區。泰山汕頭火鍋。湯頭好好喝 奇美博物館美食。克里蒙娜咖啡，價格平實值得來喝杯下午茶 台南親子遊必訪。奇美博物館。好美的仿歐建築 二月牌沙茶爐台南創始店。來台南必吃的美食推薦 台南善化。全台唯二的幾米公園就在這裡 台南左鎮化石園區。值得推薦的台南親子景點 台南善化。贊美酒店。親子旅遊首選飯店一起來焢窯吧! 高雄阿蓮。新月明土雞羊肉城。很好喝的羊肉湯與家常好菜值得來吃 高雄田寮。月世界。惡地地形宛如來到月球 高雄市美王精品飯店 高雄海霸王集團-城市商旅真愛館 高雄西子灣飯店推薦-碧港良居 經濟又實惠的康橋商旅-文化中心館(原光華館) 東部愛玩樂 多良車站。台灣最美的車站 鐵花村美食。Mr.Cow烤大爺烤肉專賣店。吃個串燒喝一杯放鬆一下吧! 台東住宿。蘋果商務旅店Apple Hotel 台東必玩的親子景點。富山漁業資源保育區，魚兒多到好有趣 花蓮六十石山山下美食。宜錦小吃部/宜錦快炒。好喜歡玉里麵 花蓮六十石山金針花海與超推薦的小瑞士觀景台。台灣旅遊推薦。花蓮景點推薦 [花蓮]二訪七星潭渡假飯店-很適合親子旅遊住宿 大推～花蓮-七星潭渡假飯店

【穿搭心理測驗】你的Crush真的適合你嗎？想脫單先做測驗，另一半有這特徵感情才會更好

在生活中，大家常常能遇到讓自己怦然心動的人，有時是因為對方的長相符合審美，有時是因為對方的舉動讓你感到曖昧，不過，這個讓你心動的他真的適合你嗎？接下來就用10個穿搭題找出最適合你的人，看看你喜歡的他是不是那個Mr. Right！ **大家需要先記下每一題的答案，再根據答案，統計出選到最多次的選項，該選項即是你的結果。 圖片來源：IG@noodle.zip 1、當你選擇服裝時，通常偏好以下哪種風格？ A. 簡單、大方，經典風格 B. 時尚、前衛，追求潮流 C. 舒適、休閒，重視實用性 D. 優雅、精緻，注重細節和質感 2、你穿衣服時最注重的是什麼？ A. 自由感和穿著舒適度 B. 是否符合當季流行 C. 是否能讓自己看起來更有自信 D. 顏色、面料和搭配的和諧性 3、你最喜歡的色調是哪一種？ A. 基礎色調，例如黑色、白色或灰色 B. 鮮豔、亮眼的色調，例如紅色、藍色、粉色等 C. 中性色調，例如藍色、卡其色、綠色等 D. 柔和色調，例如米色、淺粉、淡藍等 圖片來源：IG@heybiblee 4、如果你要挑選配件，你會偏好哪一類？ A. 簡約且實用的配件，例如簡單的手錶、黑色腰帶 B. 醒目且具設計感的配件，例如大耳環、誇張的項鍊 C. 實用且方便的配件，例如舒適的運動鞋、實用的背包 D. 精緻且具有藝術感的配件，例如手作圍巾、絲巾 5、當你和朋友聚會時，你的穿搭風格會是哪一種？ A. 低調、隨性，以舒服為主 B. 打造吸睛的造型，展現自我個性 C. 簡單又舒適，無需太多裝飾 D. 精心搭配，讓自己看起來優雅有品位 6、你會挑選哪些類型的衣服去參加重要場合？ A. 經典的西裝或襯衫，簡單但正式 B. 時尚且引人注目的服裝 C. 輕便且有型的休閒裝 D. 高級定制款或設計師品牌，注重質感和細節 圖片來源：IG@_imyour_joy 7、你對穿搭的態度是？ A. 穿得舒適即可，不需要太過打扮 B. 穿得吸引眼球，讓大家注意到我 C. 穿搭應該是輕鬆自然的，不要太刻意 D. 穿搭要符合場合，盡可能呈現完美形象 8、你在挑選衣服時，最容易被哪些元素吸引？ A. 優質、舒適的材質 B. 當下流行趨勢和設計感 C. 實用性和舒適感，且要方便穿脫 D.精緻的細節與巧妙的搭配 9、在挑選配件時，你最在意的是什麼？ A. 設計簡約、功能性強 B.設計前衛、有挑戰性 C. 簡單實用即可，不會選擇過多配件 D. 凸顯品味，讓造型更加精緻、獨特 10、假設你遇到心儀的對象，你會希望他給你帶來哪種感覺？ A. 相處自然舒適，有一見如故的感覺 B. 獨特且有魅力，能激發我的好奇心 C. 實在且穩重，讓我感到放鬆和愉快 D. 優雅且細膩，讓我感受到關注和愛護 測驗結果解析｜A類、務實穩定型 圖片來源：IG@ssinz7 你不太追求外在的華麗與刺激，更看重生活中每個真實發生的瞬間，在穿搭方面，你偏好簡約、自然的風格，在感情中也更追求安穩、長久的關係。 適合的另一半特徵： 你希望找一個務實、真誠且可靠的伴侶，這個人不會讓你感受到過多的戲劇性或刺激感，但他非常穩定且值得信賴，對你來說，最重要的是伴侶能夠理解你，並在生活中與你共同分擔責任。 關係模式： 你們之間較為低調、平和，彼此不會有過多的衝突或矛盾，更多的是一種「相互扶持」的感覺，這樣的伴侶會令你感到安穩，並且能與你共同建立長久的感情關係。 測驗結果解析｜B類、活力探索型 圖片來源：IG@sarangdungy 你是一個充滿活力與創造力的人，喜歡藉由穿搭展示與眾不同的一面，對你來說，生活中的每一秒都充滿可能性，你樂於嘗試新鮮事物，總是有著無窮的好奇心。 適合的另一半特徵： 你需要一個充滿活力、創意，且富有冒險精神的伴侶，他喜歡挑戰傳統、敢於表現自我，並且願意與你一起追求新鮮刺激的事物，這樣的伴侶會讓你的生活充滿驚喜，你們之間的關係會有很多變化和創新。 關係模式： 你們之間的關係會非常動態，他會促使你不斷追求新的目標，雖然有時候你會覺得不穩定，但這樣的關係確實能讓你成長並開拓視野。 測驗結果解析｜C類、實際付出型 圖片來源：IG@somin_jj 你喜歡簡單舒服的生活方式，並且追求穩定、實際的戀愛關係，在穿搭方面，你會選擇大部分場合都適合的服飾，這樣就不用在搭配上花過多的時間，對你來說，實用性和舒適感才是最重要的。 適合的另一半特徵： 你理想中的伴侶是個實在、穩重的人，能夠理解並尊重你的需求，他非常踏實、有責任心，你們也會彼此支持著一路走下去。 關係模式： 你們的關係會比較安穩，你和伴侶都不需要太多的浪漫，更看重能共同打造穩定的生活，彼此之間的支持會帶給你安全感，讓你更加幸福。 測驗結果解析｜D類、精緻優雅型 圖片來源：IG@kyo1122 你追求高品質的生活，無論是穿搭還是戀愛，都講求細節和品味，你希望伴侶能在情感上給予足夠的關注，並且可以在生活方式上達到某種共鳴。 適合的另一半特徵： 你理想中的伴侶細膩又溫柔，他非常注重生活品質與細節，對美感有著很高的要求，他不僅能理解、尊重你的生活品味與態度，還會讓你感受到被照顧、被珍惜，每天都滿足感爆棚。 關係模式： 你和伴侶會一起探索藝術、探索文化，並用心的提升生活品質，你們非常注重精神層面的交流，細膩的情感流動在精緻生活中，你會在這段感情中得到尊重和珍視，雙方都充滿愛意。 延伸閱讀 👉【穿搭心理測驗】你最適合的職業是什麼？從配飾解析性格優勢，變幻莫測的時尚行業竟由她掌控 👉【穿搭心理測驗】你是哪種性格類型？從日常穿搭分析你的個性，她不拘一格所有風格都適合 👉職場防小人飾品有哪些？怎麼搭？Cartier釘子款、Tiffany T系列防止主管、同事找麻煩，超詳細挑選攻略這裡找 👉拍照好看怎麼穿？8個範本讓你拍出奇蹟美照！顯瘦OOTD、晚上拍照就要這樣穿 撰文編輯 #LeahHan #Crush #心理測驗 #暗戀 #曖昧 #流行時尚 #流行速報 #理想型 #穿搭 #配件 #風格 

1月波波新品報報｜7-11 X 西村優志、7-11 X 牡蠣寶寶，最新的可愛小物大集合！

大家看過來！這波新品超級Q，買了保證心花怒放😍波編幫你精選了1月必入手的小可愛們，喜歡追流行又愛收集的小夥伴千萬別錯過！趕快收藏起來，一起來看看各品牌最新的小物和超棒活動吧～ 1月新品報｜7-11 X 西村優志 可愛警報發動～ 7-11集點這次真的太犯規啦！首度攜手日本超人氣創作者 西村優志，把大家熟到不行的「開心熊貓、小鼠、戀愛兔」一次請到門市報到 🐼🐭🐰這次聯名一口氣推出 超過 20 款獨家商品，從療癒系絨毛玩偶、壓力球，到上班上課必備的便當袋、隨行杯、行李箱，通通把角色的幽默表情和經典語錄完美融入，實用又可愛完全不衝突！不管你是死忠粉、收藏控，還是單純想被可愛療癒一下，這波真的很難空手離開，錯過會後悔的那種 💖 活動期間： 快閃購期間：2026/2/4（三）15:00 起至 2026/3/1（日）23:59 止（門市單筆消費不限金額，報會員手機即可直接加價購） 集點卡兌換期間：2026/3/2（一）15:00 起至 2026/4/30（二）23:59 止（6 點加價購（僅販售快閃購剩餘數量，售完為止） 1月新品報｜7-11 X 牡蠣寶寶 可愛到讓人瞬間融化的小牡蠣，這次真的游進 7-ELEVEN 啦～來自迪士尼的人氣角色 小牡蠣，帶著呆萌表情與滿滿療癒力，一次變身成生活周邊，陪你從居家放鬆到日常通勤都被可愛包圍。不管是想抱著耍廢、背著出門，還是讓桌面多一點童心，小牡蠣都能默默陪你，把平凡的每一天過得更舒服一點～ 活動期間： 快閃購期間：2026/01/28（三）15:00 起至 2026/02/08（日）止（門市單筆消費不限金額，報會員手機即可直接加價購） 集點卡兌換期間：2026/02/09（一）15:00 起至 2026/02/24（二）止（小7 集點卡 6 點加價購） 1月新品報｜ZO&FRIENDS「ZOAful Winter」 今年冬天最療癒的存在來了！由 LINE FRIENDS（IPX）攜手 G-DRAGON 打造的人氣 IP「ZO&FRIENDS」，第二波快閃店正式降落台北！以外冷內暖、慢動作卻超貼心的雲朵貓 ZOA 為核心，搭配可愛多話的小雛菊 A&NE，以及從雲朵足跡誕生的彩色泡泡 AKI、ZAKI，這群「因不完美而更完整」的朋友，要在這個冬天陪你一起取暖。現場不但有高收藏價值的冬季限定商品，還有沉浸式拍貼機與滿滿打卡點，讓粉絲把這個冬天最溫暖的記憶一起帶回家 🤍 活動期間｜1/23-2/22（2/16-2/18農曆春節期間暫停營業） 活動地點｜AIPXA LAND（台北市大同區南京西路 44 號） 營業時間｜週一至週日 12:00-20:00 入場方式｜採線上預約制（詳情請關注 LINE FRIENDS Taiwan 官方 Instagram） 1月新品報｜HELLO KITTY & JISOO 粉紅警報全面啟動！讓全球粉絲暴動的 HELLO KITTY & JISOO 夢幻聯名，終於要來台灣啦～BLACKPINK 成員 JISOO 公開認證的 Hello Kitty 頭號粉絲，這次真的把愛變成現實，將誕生於 1974 年的經典角色 Hello Kitty，和橫跨音樂、時尚、文化領域的國際巨星 JISOO 完美合體，在首爾一開跑就掀起搶購熱潮，甜度直接破表！這次台北快閃店以「交換日記」為主題，把 JISOO 對 Hello Kitty 的喜愛、兩位主角彼此憧憬的友情故事，通通化成實體空間與限定周邊，還加碼登場 JISOO 自創角色 SHUMON 小灰塵 聯名商品，從視覺到收藏都超犯規，粉絲真的準備好錢包就對了！ 活動期間｜2/6-3/1 活動地點｜松山文創園區 1 號倉庫（台北市信義區光復南路 133 號） 開放時間｜ 週一～週四｜11:00－19:00（最後入場 18:30） 週五～週日｜11:00－21:00（最後入場 20:30） 入場方式說明｜ 線上預約制期間： 2026/2/6（五）－ 2/15（日） 需於 FUNONE TICKETS 售票系統 預約時段並取得 QR Code 預約開放時間： 2026/1/30（五）12:00（UTC+8） 春節期間： 2/16（一）除夕～2/18（三）初二不營業 2/19（四）～2/22（日）12:00－18:00（最後入場 17:30） 現場排隊入場： 過年期間開放 2/23（一）－3/1（日）依現場狀況調整 （圖片來源：網銀國際影視股份有限公司） 1月新品報｜KHTOY春節新品 春節不知道要去哪放電？那一定要把 嘉義 KHTOY 絨毛玩偶旗艦館收進清單！今年新春檔期直接火力全開，不只好拍、好逛、好買，還能全家一起玩到不想走。現場集結 三麗鷗巨大扭蛋機、夢幻獨角獸展區、Pingu™ 主題展，再加上超受歡迎的 PONPON DIY 馬年限定手作體驗，從拍照打卡、親子互動到新春送禮一次滿足。整個館內就像一座新年嘉年華，走進來就能感受到滿滿年味與療癒可愛，是今年嘉義最有話題性的走春新選擇！ 1月新品報｜《朗萌綺盟 nandemo ikimono》快閃店 日本最強療癒小生物《朗萌綺盟 nandemo ikimono》快閃店終於登台！2/1至2/28在誠品生活南西一樓盛大開幕，現場打造七大超萌打卡區，從圓滾滾的「可愛饅頭園區」、毛絨絨的「尾巴園區」，到反差萌十足的「威嚇動物區」，每個角落都是療癒炸彈。還有超過百款精緻周邊商品，從辦公桌、居家到外出隨身小物，讓每一天都充滿萌感與幸福感，快來沉浸在朗萌綺盟的萌世界吧！ 活動期間｜2/1-2/28 1月新品報｜Grace Gift X Wasabi Bear「調味系盲盒」 總是精準狙擊少女心的 Grace Gift，於 2026 農曆春節前夕首度攜手韓國話題 IP Wasabi Bear，推出充滿韓系「跩萌」美學的聯名系列。本次集結 Wasabi Bear 家族四大角色——芥末熊、辣椒醬熊、黃芥末熊與粉芥末熊，以嗆辣、搞怪、療癒、甜蜜四種性格為靈感，打造從包袋、服飾、鞋履到 調味系盲盒配件 的完整商品線，邀請粉絲在新年期間開箱驚喜、抽出好運，用最時髦的方式迎接 2026。 開賣日｜1/26 1月新品報｜ 超級瑪利歐經典「？磚塊」造型悠遊卡 任天堂人氣遊戲《超級瑪利歐》系列中，陪伴玩家無數冒險時刻的經典道具「？磚塊」，這次真的要走進日常生活啦！代理商傑仕登正式宣布推出 「？磚塊」造型悠遊卡，不只完美還原遊戲中的立體外型，感應時更會 發光並隨機播放音效，包含「道具出現」與「力量提升」兩種效果，滿滿遊戲感讓人一刷就上癮。 無論是通勤搭車、購物付款，還是租借共享自行車，都能讓熟悉的瑪利歐世界陪伴左右，為日常增添一點冒險驚喜。 預購期間：2026/01/24（五）11:00 起至 2026/02/12（四）21:30 止 預購地點：傑仕登任天堂授權商品旗艦中心、新光三越台北信義新天地 A11 3F 1月新品報｜《富江映現》快閃店 日本恐怖漫畫大師伊藤潤二經典角色「富江」來台現身！伊藤潤二驚選集《富江映現》快閃店將於1/29至3/10在高雄夢時代5樓開幕，打造七大沉浸式驚悚打卡區，從「被詛咒的雙一教室」到壓迫感十足的「巨型人頭氣球」，每個角落都讓人毛骨悚然又忍不住合照。現場超過百款限定周邊商品等你收藏，包括新春限定「富江紅包袋」、冬季必備「多功能保溫杯」、超精緻立體「書籤」以及限量福袋組，粉絲們絕對不能錯過這場夢魘再現的視覺盛宴！ 活動期間｜1/29-3/10 1月新品報｜康是美「新春好運$50抽抽樂」 迎接新春到來，康是美推出年度話題活動「新春好運$50抽抽樂」，集結 SNOOPY、mikolu、懶散兔&啾先生與小魔女DoReMi 四大人氣IP，超過80款獎項、總量高達40萬抽，每抽50元、即抽即中，絕無空獎，讓消費者用銅板價就能把療癒與實用一次帶回家。活動不僅準備多款IP限定周邊，更加碼祭出75吋4K電視與話題新品 Switch 2 等夢幻大獎；同時搭配小魔女DoReMi滿額加購與贈禮活動，以及懶散兔&啾先生聯名保養品限定好禮，從抽獎到日常消費全面升級，新年開運、試手氣一次到位。 活動期間｜1/16起（數量有限，售完為止） 小魔女DoReMi mikolu SNOOPY 懶散兔&啾先生 1月新品報｜7-11 X 小熊維尼 小熊維尼迎來百年生日，7-ELEVEN推出「100周年百變特輯」，共80款獨家療癒商品，包括布偶吊飾零錢包、手機支架、造型公仔時鐘、睡衣派對燈、家居裝飾、公仔茶几、戶外拖車與寵物用品等，結合生活實用與萌趣收藏。還有小豬、跳跳虎等好友角色隨機搭配服飾，讓粉絲享受開箱樂趣與百年紀念限定收藏。 活動期間： 1月新品報｜7-11 X 迪士尼魯斯佛 最萌反派貓貓「魯斯佛」全台7-ELEVEN推出集點活動，包含大尺寸存錢筒、招財貓、絨毛卡套、娃包、床包、毯被、背包、零錢包等多樣化生活與收納商品，造型酷萌、趣味十足，非常適合粉絲收藏或作為居家擺設，兼具實用性與趣味性。 活動時間： 1月新品報｜罐頭豬 LuLu新年福袋 今年好運就交給療癒系人氣 IP「罐頭豬 LuLu」來加持吧！🐷✨去年一開賣就秒殺的 LuLu 福袋強勢回歸，TOYZEROPLUS 攜手全家便利商店推出全新「LuLu命中豬定・福氣滿盆福袋」，以「開春接住滿滿福氣」為主題，把「好運早就為你準備好」的祝福一次打包。福袋內集結台灣限定與全新首賣商品，每袋必得限定「搪膠毛絨達摩吊飾」，還有機會抽中首賣「浴豬滿盆公仔」，收藏感與驚喜度滿滿！讓養豬人新年直接把好運抱回家。 【福袋銷售資訊】 台灣限定罐頭豬LuLu – 命中豬定搪膠毛絨達摩吊飾 $680 罐頭豬LuLu – 浴豬滿盆公仔 $680（60%抽中） 罐頭豬LuLu – 隨機盲盒*2 $360（40%抽中） 1月新品報｜粉紅兔子變裝慶快閃店 來自韓國、以幽默又 KUSO 風格爆紅的粉紅兔子 MY FRIEND RABBIT 正式登台！期間限定快閃集結超過 100 款周邊與造型展示，從職場日常、生活時事到流行梗圖，全都化身可愛又搞怪的粉紅兔子角色。快閃限時登場於 華山1914文化創意產業園區 中4E館配電室，準備好一起拍照、變裝、笑出粉紅色的幽默驚喜吧！ 【快閃店資訊】 粉紅兔子變裝慶快閃店 地點：華山1914文化創意產業園區 中4E館配電室 快閃期間：2025/12/22-2026/2/1 營業時間：11:00-21:00 入場方式：免費入場 1月新品報｜樂扣樂扣 X DINOTAENG 呆萌町 樂扣樂扣首度攜手超人氣IP「DINOTAENG 呆萌町」，在台灣推出首發原創主題系列「ONE MORE BITE」，以人氣角色 QUOKKA 與 BOBO 為雙主角，打造甜點系療癒生活用品，包括隨行杯、保鮮盒及隨行配件等十餘款商品，覆蓋手搖飲、咖啡、便當及外出收納等日常使用情境。系列商品即日起於樂扣樂扣全台直營門市、官方網站，以及其他通路販售，門市購買更享單件85折起、買兩件以上加贈品牌提袋，讓粉絲輕鬆入手台灣限定的療癒系生活好物，與 QUOKKA 與 BOBO 一起享受甜甜下午茶般的療癒日常。 開賣日｜已開賣 1月新品報｜橡子共和國10週年活動 橡子共和國是吉卜力工作室官方授權的周邊商品專賣店，2026年迎來在台灣正式滿10週年，門市遍布台北、台中、台南、高雄及南港，並提供線上購物服務。為慶祝10週年，推出台灣限定的滿額禮【10週年紀念金屬徽章】、集章活動「收集橡子大作戰」，以及從1月至3月輪番登場的《龍貓》、《魔女宅急便》、《神隱少女》系列新品和節慶擺飾，讓粉絲在收藏心愛周邊的同時，也能留下專屬的回憶與歡樂。 活動期間｜1/1-3/31 1月新品報｜7-11 馬年開運福袋 迎接2026金馬年，7-ELEVEN推出超過130款福袋、歡樂包及APP限定精品福袋，全台限量32.3萬個，集結10大熱門肖像與10大生活品牌。實體門市與線上同步販售，福袋不僅有機會抽中特斯拉、黃金、精品包，還能抽2026國際棒球賽事門票，總獎項價值破千萬元，還搭配全店折扣優惠，為新年帶來滿滿開運氣息。 活動資訊： 1月新品報｜《KPop 獵魔女團》快閃店 動畫電影《KPop 獵魔女團》（KPop Demon Hunters）今年在 Netflix 上線後迅速掀起全球熱潮，不僅成為史上觀看次數最高作品之一，還入圍 2026 年葛萊美獎五項提名！現場有超多角色主題與音樂靈感周邊，還打造沉浸式拍照場景，讓粉絲近距離感受《KPop 獵魔女團》的魅力！快閃店預約將於 12 月 28 日上午 11:00 開放，快到官方粉絲社群 kpopdemonhunters.fan 搶位吧～ 活動期間｜2026 年 1 月 3 日 – 1 月 18 日 地點｜台北市大同區南京西路 44 號 1月新品報｜酷洛米20週年快閃店 為慶祝酷洛米 20 週年，超萌又帶點叛逆魅力的主題快閃店正式登陸台北松菸！現場集結滿滿酷洛米限定佈景、拍照打卡點與週邊商品，從可愛到酷帥一次滿足，粉絲絕對拍到停不下來。活動於 2025 年 12 月 20 日至 2026 年 3 月 15 日在松山文創園區藝巷空間登場，免費入場，快把握時間來和酷洛米一起慶祝 20 歲生日吧！ 活動期間｜ 2025/12/20~202/3 /15 1月新品報｜7-11 ANNA SUI X 三麗鷗 睽違 2 年再度回歸，7-ELEVEN 全店精品「ANNA SUI X 三麗鷗跨界聯名」強勢登場！以 ANNA SUI 招牌的紫黑哥德風結合酷洛米、Hello Kitty、大耳狗等人氣角色，一口氣推出超過 25 款限定周邊，從居家、外出到 3C 配件通通包辦，價格親民、造型又萌又酷，完全命中 MZ 世代喜愛的穿搭與生活配件潮流，新春開逛、收藏一次到位。 這篇就專門為你蒐集了一月最可愛、最值得入手的小物新品，讓你一次看個夠、買得開心！喜歡萌萌的小物絕對不能錯過，快收藏起來隨時回味吧～ 延伸閱讀： 👉12月波波新品報報｜酷洛米20週年快閃店、7-11 ANNA SUI X 三麗鷗，最新的可愛小物大集合！ 👉10月波波新品報報｜Hello Kitty展地點時間確定了！7-11 X Noodoll，最新的可愛小物大集合！ 👉11月波波新品報報｜三麗鷗明星派對、7-11聖誕福袋，最新的可愛小物大集合！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #-西村優志- #711 #AnnaSui #dinotaeng #Jisoo #KHTOY #kitty #Kpop獵魔女團 #mikolu #OSAMU #pingu #snoopy #ZoA #一月必買 #一月新品 #三麗鷗 #史努比 #吉卜力 #呆萌町 #小熊維尼 #小魔女doremi #康是美 #快閃店 #懶散兔＆啾先生 #抽抽樂 #新品 #新品報報 #樂扣樂扣 #橡子共和國 #牡蠣寶寶 #福袋 #罐頭豬LuLu #蜜可魯 #蠟筆小新 #迪士尼 #迪士尼魯斯佛 #酷洛米 #馬年 #馬年開運福袋 #魯斯佛 

浪漫愛情、奇幻冒險都有！盤點23部2022 Netflix韓劇，金宇彬、黃寅燁新作必看！

從《D.P：逃兵追緝令》、《魷魚遊戲》，到《以吾之名》、《地獄公使》，2021年NETFLIX可說是繳出了一連串亮眼成績單！而隨著2022年的到來，他們當然也不例外的準備用多部原創韓劇滿足各位的味蕾！今天編輯就將16部待播韓劇盤點出來，一起來看看有哪些華麗卡司與新穎題材吧～ 2022 Netflix韓劇| 1、《殭屍校園》 主演名單：尹燦榮、朴持厚、趙怡賢、朴所羅門、劉仁秀、孫相淵 播出時間：2022/1/28 繼《屍戰朝鮮》、《Sweet Home》等驚悚漫改劇在NETFLIX的製作下都獲得了不俗的成績之後，自2009年連載開始，便長期穩居WEBTOON人氣榜之冠的《殭屍校園》，也確定於1/28正式上線啦～講述著在喪屍病毒肆虐的校園中，無路可逃的人們和想要營救他們的人們經歷了無法預測的極端狀況後所發生的故事。該劇除了有著原作光環的加持與經典不敗的題材之外，啟用《無人知曉》尹燦榮、《美麗的世界》朴持厚、《機智醫生生活》趙怡賢等新生代作為主演也預計會成為一大看點！ 2022 Netflix韓劇| 2、《蘇利南》The Accidental Narco(WT) 主演名單：河正宇、黃晸玟、朴海秀、趙祐鎮、柳演錫、張震 《The Accidental Narco(WT)》講述爲了抓捕掌握南美蘇里南的韓國毒梟，不得不協助國情院祕密作戰的民間企業家，冒著生命危險展開的一系列故事。尹鍾彬導演與Netflix合作的首部作品《The Accidental Narco(WT)》改編自真實故事，河正宇飾演爲了賺大錢而在蘇里南開始事業，但捲入毒品犯罪的「姜仁九」一角，黃晸珉飾演掌控蘇里南且無所不爲的毒梟「全耀煥」。朴海秀飾演爲了抓到「全耀煥」而與「姜仁九」攜手的國情院美洲支部組長「崔昌浩」，趙祐鎮飾演以「全耀煥」重要手下身份處理各種骯髒事的朝鮮族「邊基泰」，柳演錫飾演「全耀煥」的顧問律師兼組織智囊的「朴戴维」，眾演員以精湛的演技展現了新的面貌。 2022 Netflix韓劇| 3、《紙房子：兩韓統一篇》 主演名單：劉智泰、朴海秀、全鐘瑞、李原種、朴明勳、金志勳、張允柱、李玹雨 改編自西班牙同名電視劇。《紙房子：兩韓統一篇》以一場發生在銀行的搶案為主軸，講述著天才戰略家與有著不同性格、能力的人們，各自發揮所長與人質、警方交戰的故事。撇除該劇出自《客：The Guest》金弘善導演與《我的全像情人》劉勇在編劇之手，便已是品質保證不說，無論是飾演教授的劉智泰、飾演柏林的朴海秀，還是飾演東京的全鐘瑞，大家在外型與氣質上皆與原版頗有幾分相似！在此就期待NETFLIX能維持一慣的高水準製作，繼續為觀眾帶來滿滿的視覺享受吧～ 2022 Netflix韓劇| 4、《D.P：逃兵追緝令》第二季 主演名單：丁海寅、具教煥、金成鈞、孫錫久 講述著平凡服兵役的陸軍二等兵「安俊浩」，某天忽然成為逃兵追緝組的一員，並在追捕的過程中經歷了混亂又青春的故事。《D.P：逃兵追緝令》作為韓國少數以軍人為題的作品，除了寫實的描繪出軍隊內部的霸凌文化和人權問題，讓觀眾得以意識到其重要性之外，即便火紅程度不及同為NETFLIX原創韓劇的《魷魚遊戲》、《地獄公使》，卻仍在《紐約時報》2021年國際十大最佳劇集中佔有一席之地！而值得一提的是，日前劇組釋出長達37秒的預告片，正式宣布原班人馬將在今年重返第二季！屆時能否延續先前的好口碑，就讓我們拭目以待吧～ 2022 Netflix韓劇| 5、《末日騎士》 主演名單：金宇彬、李絮、姜有錫 2017年因罹患鼻咽癌而全面暫停演藝工作的金宇彬，經治療後好轉，日前也宣布復出，重回螢光幕前！而在如雪花般飛來的作品邀約中，他所選擇的NETFLIX原創韓劇《末日騎士》則是講述著在大氣層受到嚴重污染的未來，唯有靠快遞司機傳達所需物品才能生活下去的故事。雖然該劇的設定看似與我們的現實生活很遙遠，但在環境日復一日的遭受破壞的情況下，或許有一天也會走到這般田地也說不定！只能說能為觀眾帶來如此別具意義與說服力的作品，NETFLIX原創韓劇的題材真的是太新穎了啦～ 2022 Netflix韓劇| 6、《盜賊：刀之聲》 主演名單：金南佶（待定） 2019年憑著《熱血祭司》「金海日」一角，時隔10年再次於韓國電視台迎來大賞殊榮的金南佶，隨著演藝事業又開啟了一波高峰，日前也是進入到勞模狀態、戲約不斷！而撇除即將在1/14開播的新作《解讀惡之心的人們》不談，正與他敲檔期的NETFLIX原創韓劇《盜賊：刀之聲》，則是以1920年代為背景，講述著在日本軍事強硬手段的統治下，朝鮮民眾向他們痛快一擊的故事。期待該劇的主演名單能早日官宣，讓我們一睹金南佶穿軍裝的帥氣模樣吧～ 2022 Netflix韓劇| 7、《獵犬們》 主演名單：禹棹煥、李相二、金賽綸、朴誠雄、許峻豪 作為時下最受製片商青睞的大勢演員之一，尚未退伍就收到無數出演邀約的禹棹煥，日前則是確定將攜手《海岸村恰恰恰》李相二、《優秀巫師賈斗心》金賽綸一同以NETFLIX原創韓劇《獵犬們》回歸！講述著因債務而糾纏在一起的三位年輕人，圍繞著金錢展開一連串生死對決的故事。養眼的實力組合+爽快的黑幫題材，這部也一定要列入追劇清單啦～ 2022 Netflix韓劇| 8、《少年法庭》 主演名單：金憓秀、金武烈、李星民、李姃垠 《少年法庭》劇情描述一位厭惡少年犯的法官前往某地方法院少年部新上任，因此意識到兒童在社會中面臨的麻煩，以及社會該如何規範才能讓他們成為更好的人之重要性。金憓秀飾演在任何案件面前都不會失去敏銳和冷靜的精英法官沈恩錫，看她如何在現有的判決當中做出非正統的決定，以及試圖傳遞出就算是社會也要為青少年的不道德和非法行為負責的訊息。 （圖片來源：Netflix提供） 2022 Netflix韓劇| 9、《Sweet Home》第二季 主演名單：宋江、李陣郁、李施昤、李到晛、高旻示、朴珪瑛（待定） 2020年甫上線，便憑著吸睛的主演陣容與緊湊的打怪情節席捲全球各地NETFLIX排行榜的《Sweet Home》，據日前韓媒報導所示，有望在今年以第二季華麗回歸！延續著先前的世界觀，講述著因遭遇校園霸凌、父母雙亡而終日足不出戶的孤僻少年「車賢秀」，隨著公寓被大量怪物襲擊，最終決定挺身而出與鄰居並肩作戰的故事。而雖然除了李施昤、朴珪瑛之外，首季角色吃重的宋江、李陣郁對於出演與否仍處於保留態度，但光憑這齣劇在海內外皆享有美譽，相信他們也不會錯過這個大好機會啦～ 2022 Netflix韓劇| 10、《魔幻之音》 主演名單：池昌旭、黃寅燁、崔成恩 講述著因生活艱難而丟失夢想的女高中生，在與神秘魔法師相遇後，便逐漸找回初心並成長的故事。《安娜拉蘇瑪娜拉》不僅有著鮮少在韓劇中出現的魔術題材，與池昌旭、黃寅燁這對養眼組合，去年在口碑好作《怪物》中，憑著出色演技獲得《第57屆百想藝術大賞》女子新人演技獎入圍肯定的崔成恩，首次晉升女主角會展現何種面貌也引發了眾人的期待。 2022 Netflix韓劇| 11、《模範家族》 主演名單：鄭宇、朴喜洵、尹珍序、朴知妍 繼去年以《不瘋不狂不愛你》在海內外創下佳績之後，鄭宇又收到了NETFLIX向他拋出的橄欖枝，將在今年以《模範家族》回歸！講述著陷入破產危機與離婚危機的一家之主「張東河」，意外發現一輛載有重金的汽車，並與販毒組織二號人物「馬光哲」陷入糾纏的故事。除了男主角鄭宇本身就足以成為一大看點之外，近年透過《魔女首部曲：誕生》、《以吾之名》化身反派專業戶的朴喜洵，也預計會散發出強烈的魅力，讓觀眾又愛又恨！ （圖片來源：NETFLIX） 2022 Netflix韓劇| 12、《天外謎蹤》 主演名單：全汝彬、林珍娜、李東輝 NETFLIX口碑好作《人性課外課》製作團隊的最新力作！《Glitch》講述著在結婚前夕面臨男朋友離奇失蹤的平凡上班族「洪智秀」，為了找尋他的下落，便在UFO同好會成員的幫助下，展開一連串緊張刺激的冒險旅程。因在《黑道律師文森佐》中演活了「洪車英」一角而攀上演藝巔峰的全汝彬，此次與同樣話題度滿滿的林珍娜、李東輝攜手合作，到時候一定可以再掀起一波熱潮！ 2022 Netflix韓劇| 13、《再婚上流》 主演名單：金喜善、李賢旭、車智妍、鄭釉珍、朴勳 隨著《Penthouse》、《High Class》等以上流社會為題材的作品在開播後都引發熱烈討論，NETFLIX當然也在摩拳擦掌的準備中啦～《黑色的新娘》以一所婚姻情報公司為中心，講述著為了躋身上流，主人公們在再婚市場裡頭，充滿慾望、利益與鬥爭的故事。先前在《我的上流世界》中憑著渣男演技打開知名度的李賢旭，此次究竟是敵是友，與金喜善、車智妍合作又會擦出什麼樣的火花，到時候就讓我們透過本放死守確認吧～ 2022 Netflix韓劇| 14、《命定之人》 主演名單：金英光、姜海林、金容智、金秀妍 以社群軟體「Somebody」爲媒介，講述隨著殺人事件的發生，開發者金嶼和她周圍的朋友，以及可疑人物成閏伍交織在一起的驚悚故事。以電影《摩登男孩》、《蘿莉塔：情陷謬思》、《愉悅的音樂專輯》等破格且新鮮的題材，在描寫人類感性與心理方面具有卓越感的鄭址宇導演將與Netflix首次合作，並請來以寫驚悚劇情而知名的韓知婉作家共同擔任編劇，讓人期待韓作家與鄭導演配合的火花。包括金英光在內，新銳演員姜海琳、金容智、金秀娟等人詮釋具有特色的角色並組成新鮮的組合，鄭址宇導演在發掘新演員方面擁有卓越審美眼光，也讓本劇更加受到關注。 2022 Netflix韓劇| 15、《Queen Maker》 主演名單：金喜愛、文素利、朴秀榮（待定） 2020年憑著《夫妻的世界》創下最高28.371%的歷代級收視率的金喜愛，隨著大眾對於她的下一部作品都提高了關注度，日前則是收到了NETFLIX的提議，有望與信看演員文素利合作出演《Queen Maker》。講述著擅長塑造形象的鬼才兼大企業戰略企劃室室長「黃道熙」，為了創造正義與真實的世界，決心將人權律師「吳勝淑」打造為首爾市市長，投身選戰的故事。有別於《輔佐官》、《60天，指定倖存者》等以政治為題材的韓劇大多以男性作為核心人物，此次的Womanc（Woman+Romance）勢必能為觀眾帶來煥然一新的感覺啦～ （圖片來源：YG娛樂、C-JeS） 2022 Netflix韓劇| 16、《末日傻瓜》 主演名單：劉亞仁、安恩眞、全晟佑、金允慧 改編自日本作家伊坂幸太郎的同名小說。《末日傻瓜》講述著小行星衝撞地球，地球預示會走向世界末日，每個人物經歷絕望與希望等不同感情，傻傻的等待命運降臨、出現轉機的故事。該劇除了將由《以吾之名》金鎮民導演與《密會》鄭成珠編輯一同合作打造之外，同門師兄妹劉亞仁、安恩眞強強聯手會擦出什麼樣的火花也受到了各界矚目！而雖然日前已經官宣主演名單，但礙於製作日程尚在安排中，預計會於2023年正式上線。 2022 Netflix韓劇| 17、《閃耀國度》 主演名單：蔡秀彬、崔珉豪 《閃耀國度》是在描述時尚(fashion)意味著熱情(passion)的時尚圈裡奉獻人生的年輕人，關於他們的夢想與愛情以及友情的寫實愛情故事。曾演出Netflix電影《酸酸甜甜愛上你》的表志恩飾演品牌公關公司科長，SHINee出身的崔珉豪則飾演自由接案寫手池禹旻。 2022 Netflix韓劇| 18、《戀愛大戰》 主演名單：金鈺彬、劉台午、金志勳、高源熙 《戀愛大戰》是一部透過經歷得到治癒的浪漫喜劇。金鈺彬飾演因病態地不願輸給男人的女人，並且是擅長娛樂圈官司的法律事務所菜鳥律師。而劉台午則飾演病態地討厭女人而出現的男主角。《戀愛大戰》是如同N極和S極的兩個男女之間戰爭般的愛情故事，將透過因對異性的不信任而不相信愛情的兩對男女相互理解、領悟到真愛的過程，為刻薄的現實帶來愉快的安慰。 2022 Netflix韓劇| 19、《二十五，二十一》 主演名單：金泰梨、南柱赫、金知妍、崔顯旭、李宙明 播出時間：2/12 《二十五，二十一》是一部講述男女主角在爆發IMF金融危機的1998年相遇，從最開始叫對方姓名的二十二歲和十八歲時被奪走夢想的青春男女們的徬徨與成長，如今他們都變成了二十五歲和二十一歲，令人心動的初戀和溫暖友誼之間的細微差別讓他們學會愛情與成長。此外，與一起經歷一切的五個朋友之間的化學反應，會讓觀眾忍不住回想起激烈而美麗的青春。 （圖片來源：Netflix提供） 2022 Netflix韓劇| 20、《氣象廳的人們:社內戀愛殘酷史篇》 主演名單：朴敏英、宋江、尹博、金亞瑩 播出時間：2/12 《氣象廳的人們:社內戀愛殘酷史篇》是韓國首度以氣象廳為背景的故事，並描述了在韓國氣象廳上班的人們每天摔倒、摔倒又重新站起來的故事。由朴敏英飾演的「陳夏京」歷經了殘酷的分手之後決定不再談辦公室戀情，直到遇到由宋江飾演的「李時雨」加入團隊，感受到他與眾不同以及吸引力，是2022年上半年最受到期待的浪漫喜劇之一。 （圖片來源：Netflix提供） 2022 Netflix韓劇| 21、《三十九》 主演名單：孫藝珍、田美都、金芝賢 播出時間：2/16 （圖片來源：Netflix提供） 2022 Netflix韓劇| 22、《還有明天》 主演名單：金喜善、金路雲、李洙赫 《還有明天》改編自同名網路漫畫，原作被很多讀者封為人生網漫，劇情描述曾經負責引導往生者的陰間使者來到人間，努力挽救試圖輕生的人之故事。路雲飾演長期失業的崔俊雄，在執行一項特殊任務時不小心撞到了陰間使者，並成為他們危機管理團隊的合約工，以幫助他們完成任務。 （圖片來源：Netflix提供） 2022 Netflix韓劇| 23、《社內相親》 主演名單：安孝燮、金世正、金旻奎、薛仁雅、李德華 辦公室甜寵劇《社內相親》改編自總瀏覽量達到3.2億驚人次數的同名網絡小說與漫畫。高顏質高智商的總裁與成為他相親對象的普通員工談起辦公室戀情，看了一定會讓你遠離辭職！普通員工申夏莉(金世正 飾)代替朋友相親，沒想到她的相親對象竟是公司的霸氣總裁姜泰武(安孝燮 飾)。兩人在相親中相遇，誤打誤撞開始有了交集，卻又各自在辦公室裡身為總裁和員工進行對抗，有時可能是甜蜜的、驚心動魄的，甚至是緊張的互動關係 （圖片來源：Netflix提供） 以上就是23部2022NETFLIX待播韓劇的盤點介紹！在每一部皆是大製作、大卡司的情況下，相信今年又是不會劇荒的一年啦～ 撰文編輯 #joyce #2022Netflix #2022NETFLIX韓劇 #2022待播韓劇 #D.P：逃兵追緝令 #Glitch #NETFLIX待播韓劇 #Netflix推薦 #Netflix韓劇 #QueenMaker #SOMEBODY #Sweet Home #丁海寅 #全晟佑 #全汝彬 #全鐘瑞 #具教煥 #再婚上流 #劉亞仁 #劉仁秀 #劉智泰 #天外謎蹤 #姜有錫 #姜海林 #孫相淵 #孫錫久 #安恩眞 #宋江 #少年審判 #少年法庭 #尹燦榮 #尹珍序 #崔成恩 #崔珉豪 #張允柱 #張震 #待播韓劇 #快遞司機 #戀愛大戰 #文素利 #末日傻瓜 #朴勳 #朴喜洵 #朴所羅門 #朴持厚 #朴明勳 #朴海秀 #朴珪瑛 #朴知妍 #朴秀榮 #朴誠雄 #李到晛 #李原種 #李施昤 #李星民 #李東輝 #李玹雨 #李相二 #李絮 #李賢旭 #李陣郁 #林珍娜 #柳演錫 #模範家族 #池昌旭 #河正宇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #獵犬們 #現在我們學校 #盜賊：刀之聲 #禹棹煥 #紙房子 #蔡秀彬 #蘇利南 #許峻豪 #趙宇鎮 #趙怡賢 #車智妍 #鄭宇 #鄭釉珍 #金允慧 #金南佶 #金喜善 #金喜愛 #金宇彬 #金容智 #金志勳 #金惠秀 #金成鈞 #金武烈 #金秀妍 #金英光 #金賽綸 #閃耀國度 #高旻示 #黃寅燁 #黃晸玟 

打造咖啡界的龐畢度!全新精品咖啡店「IN LAB」領大家探索咖啡可能

咖啡從溯源生豆、杯測風味、拿捏烘焙曲線到出杯品飲、上中下游的咖啡路徑有百轉千迴的探索可能,取自法國巴黎龐畢度中心的概念”以現代藝術為核心,一個活躍的情報、娛樂及文化的中心”, IN LAB 團隊想以咖啡為核心呈現各種食飲維度的實驗、以創新角度解構和詮釋有關咖啡的各種可能,全新精品咖啡店 IN LAB 即因此而生。首檔提倡環境回饋及食飲趨勢,和歐洲第一植物奶 alpro 合作主題策展店,打造 4 款 alpro blend 植物奶拿鐵,還有 DIY 組合隨自己感官調飲,搭配展覽裝置,讓五感都能體驗到植物奶的自然美好。IN LAB 團隊同步研發多款 Euro Lifestyle Food,如 : Open sandwich 及 Classic dessert,趨勢咖啡搭配時髦餐食,全新精品咖啡店 IN LAB 攜手歐洲第一植物奶 alpro 帶領大家探索咖啡以及風味的可能。 攜手「FENKO 鳳嬌催化室」打造光盒微空間 別有洞天中啜一口咖啡與光影 IN LAB 邀請新創紙藝團隊「FENKO 鳳嬌催化室」一起傳達植物奶的環境永續精神,FENKO 鳳嬌催化室團隊以他們天賦融合專業的靈感,將洞見創造出概念形體,以自製開發紙材「和纖紙」為裝置主體材質,在 IN LAB 裡打造一座靜謐的光盒微空間,展現植物與光之間的瞬息互動,除了呼應 alpro 植物奶的自然主張,也讓大家在別有洞天中啜一口咖啡與光影。 KINTO 、oqLiq 、幸中家具 永續是集體意識 IN LAB 空間融合各實驗夥伴 IN LAB 空間裡有人事物三個元素,以此三元素尋找以永續為核心的合作夥伴。以人為先,型格是態度,每一位在 IN LAB的研究員都身著登上紐約時裝周的台灣設計師品牌 oqLiq 的作品,以永續設計為理念,融入街頭風格的高端機能時裝展現環保的帥氣態度 ; 次為敘事,桌椅為平台、IN LAB 的桌椅座位由幸中家具設計總監蔡宗賢親手打造,至紐約 Parsons設計學院深造後回到台灣發展訂製型家具品牌,這次回收傢具製程殘留的鋁廢料、並以嶄新姿態幻化為時尚座椅,透過重生物件的線條和材質,為 IN LAB 空間置入獨樹一格座席設計,每一件桌椅都像當代藝術品 ; 物為關鍵,食器助交流,IN LAB 所使用的內用咖啡杯具及餐點食器皆選用代表日系生活美學的 KINTO、其製程重視產品的永久使用性,讓日系職人大師自然而然的存在於大家的日常生活當中。環境永續已然是集體意識,IN LAB 和多位有態度有美感的夥伴一起為大家帶來精緻的咖啡內容服務。 歐洲第一植物奶「alpro」主流全商品優植登台,對地球環境和身體都友善 ! 歐洲第一植物奶 alpro 於 1980 年創立於比利時,是全球植物奶品牌的先鋒,銷量第一品項數也第一,致力發展以純植物為基礎的優良產品、40 年來品牌理想始終如一,願人們擁有更健康的飲食習慣,努力讓環境生態能永續發展。2018年更獲得 B 型企業認證,是『對世界最好』的企業之一,也為社會帶來正面力量。2020 年 alpro 來台灣推出 4 款專業的職人系列植物奶 ! 大豆、燕麥、椰子、堅果杏仁 4 款風味全無麩質,也都不含乳糖所以乳糖不適者皆可飲用,也富含膳食纖維可改善消化、同時具維生素及礦物質維持身體機能 ; alpro 經過在歐洲與連鎖知名品牌及精品咖啡名店合作多年後認證、其最大特色是可 single 可 blend,不論單一植物奶或複合混奶搭配義式咖啡都好喝,讓咖啡師甚至咖啡愛好者都可以自己用 alpro 植物奶創造百變多元風味。alpro 植物奶相較牛奶最低可減少 3/4 碳排放量 ; 且有效利用土地、一年需求面積相較牛奶只要 1/10。alpro 瓶身包裝 90%採用再生紙,近年更研發使用如:甘蔗等植物基素材,不僅更輕薄也大量減少使用塑膠。由此可見 alpro 的一個地球思維,確實的對地球環境友善,減緩地球暖化、往永續發展前進。 4 款 alpro 職人系列植物奶的優植原料 百分百歐產無基改大豆 歐洲當地種植、大豆不需再從亞熱帶進口,更短的供應鏈代表更低的食品里程數和更少碳足跡。 絕對百分百無麩質燕麥 歐洲專業農場生產,無鄰近小麥田汙染,且不與其他穀麥使用相同處理機器,百分之百無麩質。 符合聯合國公約的椰子 東南亞小農於種植前皆簽署了倫理規約,符合聯合國全球公約對於環境保育和人權工時等要求。 地中海小農產堅果杏仁 都在地中海地區種植、種植規模比較小,且有遵循傳統的栽種方法,精省使用面積及所需用水。 世界烘豆冠軍及精品咖啡人氣名店響應,alpro 優植咖啡店家持續募集! 「植為你好,不放棄!是我的溫柔革命」品牌契合台灣咖啡師職人精神。 alpro 植物奶在歐洲與各品牌名店合作多年,經過不斷的風味測試與拿鐵咖啡的比例調整,不僅可和各家咖啡豆款融合,更從無數回饋中瞭解咖啡師在植物奶上的使用需求,也造就 alpro 植物奶不易凝結、好發奶泡及好拉花的優點。本次來台特與全台精品咖啡名店及名師合作,如 : 2014 WCRC 世界咖啡烘焙賽冠軍暨 OH!Café 握咖啡創辦人 Jacky賴昱權、台中 mojocoffee 創辦人 Scott 陳俞嘉、台北 RUFOUS COFFEE 創辦人 楊博智、北中南眾多精品咖啡店及台北 2 家知名早午餐店,每家店皆推出屬於自己風味的 alpro 植物奶特調飲品,alpro 合作優植咖啡店是全台咖啡迷跑店必蒐名單。alpro 植物奶也啟動植物奶課程的招募計畫,若你是開業中或準備開業的咖啡師都可線上免費報名參加,報名連結:https://pse.is/389ssb alpro 優植咖啡店名單 北部: COFFEE FLAIR、 COFFEEMOON 珈琲月、Instil Coffee Dimension、MOONSHINE Coffee Roasters、OASIS Coffee Roasters、RUFOUS COFFEE、Ratio Coffee Roasters、Woolloomooloo、ZABU、CAFE SOLÉ 日出印象咖啡館、MKCR 山小孩咖啡、GABEE.、爐鍋咖琲、達文西咖啡、有明心、引路咖啡、鴉埠咖啡、來發咖啡所become、BRUN 不然、桃園 燊咖啡及新竹 墨咖啡。 中部:台中 mojocoffee、台中 HAUSINC CAFE、彰化 右舍咖啡 南部:台南 St.1 Cafe’ / Work Room 一街咖啡、高雄/台南/台北 OH!Café 握咖啡 alpro 優植咖啡店與獨家特調飲品,全台咖啡迷跑店必蒐名單 ! 台北 MKCR 山小孩咖啡 | www.facebook.com/mkcrtw 台北 COFFEE FLAIR | www.facebook.com/COFFEEFLAIR 台北 RUFOUS COFFEE | www.facebook.com/Rufouscoffee2 台北 引路咖啡 | www.facebook.com/Enroutecoffee 台北 OASIS Coffee Roasters | www.facebook.com/Oasis-Coffee-Roasters-1022437631263739/ 台北 COFFEEMOON 珈琲月 | www.facebook.com/coffeemoon2go 台北 有明心 | www.facebook.com/GrassMountainCoffee 台北 become | www.facebook.com/becomebrunch 台北 CAFE SOLÉ 日出印象咖啡館 | www.facebook.com/cafesole 台北 爐鍋咖啡 | www.facebook.com/luguocafeartyard 台北 鴉埠咖啡 | www.facebook.com/YABOOII 台北 達文西咖啡 | www.facebook.com/dVcCoffee 台中 mojocoffee | www.facebook.com/mojocoffee2003 台中 HAUSINC CAFE | www.facebook.com/HAUSINC-CAFE-1441818039400868 彰化 右舍咖啡 | www.facebook.com/taiwanvicinocafe 台南 St.1 Cafe’ / Work Room 一街咖啡 | www.facebook.com/st1cafe #alpro 

Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味

撰文編輯/Karen W. 終於”又”吃到啦～～～ Karen再次吃到 #島瓜 了！今天跟友人相約板橋車站準備來個報復性輕旅行，想說趁搭車前先覓食一下，吃飽才好上路啊XD東逛西看之餘，就這麼巧讓我看到了”島瓜” 二話不說”就是你了神奇寶貝”XD島瓜是冷滷味專賣店，之前在公館捷運站有店面，Karen每次經過時都會買回家吃，後來搬走就一直沒看到了，內心還真是失落一陣子呢⋯⋯ 結果！居然！沒想到！在板橋車站再次命運般的相遇～ 這麼難得的相遇當然要來大點特點以慰藉本人的思念之情！ 瞧瞧！我們才2個人，點了2大袋 #滷味 還外加一碗 #古早味芋頭粥 櫃位中的滷味每樣看起來都美味，這2大袋還是克制下的產物XD來瞧一下究竟到底女人對於食物失心瘋的程度多可怕🤪 #古早味芋頭粥 📍 #板橋車站限定 #統一時代百貨限定 #南港車站限定 看到價錢其實對份量期望不大！ 但一上真沒料到芋頭粥這麼大碗！！ 重點是料多實在，每口都吃的到芋頭、香菇、瘦肉，而且是”粥”不是湯飯！ 愛吃辣的朋友一定要搭上店家特製的辣椒醬，超級搭！真的不自覺想到小時候阿嬤煮的芋頭鹹粥，就是這麼實在！ #蔬食輕套餐 是吧！就是這麼健康，只點肉是不行滴！ 一定要搭配蔬菜才完美又均衡呀！ 重點是3樣菜+一大塊藥膳舒肥雞胸才120.-整個就是超值了！ 而且雞胸好多汁，帶著帶淡淡藥膳香，好好吃！ 這個推薦小資男孩、小資女孩、健身族👍🏻👍🏻👍🏻 #香Q鳥蛋 哇嗚！ #鵪鶉蛋 超入味，吃起來蛋白不會過硬還QQ的，蛋黃也好鬆軟，不小心，一口一個就消失了😂 #魔菜脆腸 這款看起來會辣，但吃起來卻是甜甜酸酸的滋味！鴨腸處理的很用心沒有腥味的問題，配上酸菜吃著蠻解膩的，我個人偏好酸菜配他們家的傳說米血跟豆乾，那才叫一極棒👍🏻 #翡翠毛豆 雖然內用會給餐具，但！ #毛豆 就是要用手一顆一顆擠出來吃才有fu嘛！ #官品鳳胗 雞胗出乎意料的入味，有做菜的朋友就知道，雞胗很難入味，要煮到入味就會整個 變 超 硬！完全咬不動😂他們家的雞胗入味又不會硬梆梆，反而脆中帶韌，還蠻好吃的！ #極品天翅 #鴨翅 肉質很嫩，不會柴口，口感非常紮實，滷汁十分入味，鹹中帶微甜，這是追劇好朋友啊！ #金薄歲耳 脆口又薄可透光的 #豬耳朵 ，帶有煙燻的香味，搭上香菜超級適合⋯下酒😂 買回家吃的朋友也可以拌些蒜苗、大蒜，真的更無敵！ #東坡島瓜 重頭戲來了！ 島瓜的重點就是”東坡島瓜”就是 #豆乾 台語發音就是島瓜啦！ 這是我來島瓜必點的菜色，也是我吃過冷滷味中最愛的豆乾！入味這件事就不多說，豆乾吃起來就是多汁，還有層層的彈牙口感，獨家滷汁香伴著豆香，不管多久都是心中第一名🥇 #冰糖醬燒米血 #限量 #米血糕 也是推薦大家一定要點，米血糕除了品質一等一以外，更是費工的使用”先炸後滷”的獨家工法，吃起來口感就是外酥內嫩，而且不會糊在一起！ 每個米血糕外面都包覆著特製冰糖醬汁，甜鹹交織的滋味，吃了真的念念不忘！這可是店家每日限量供應，有看到的朋友千萬別錯過！ 這次真的是好好的滿足了對島瓜滷味的思念之情！大點特點！冷滷味不管是當正餐、當點心、當宵夜、下酒追劇真的是很讚！ 另外，如果愛吃辣的朋友也很推薦島瓜的 #椒麻辣油 原本就是老闆的私房辣椒，只有有購買滷味的朋友才吃的到，現在居然也可以買回家吃啦！愛辣如我當然一定要入手的！ 尤其裡面的 #大紅袍 #青花椒 的麻香氣，加上 #朝天椒 #燈籠椒 #鬼椒 及獨家香料混搭而成，吃滷味絕配以外，真的拌什麼料理都百搭捏！喜歡吃辣的朋友推薦可以吃吃看喲！ 📍古早味芋頭粥 45.- 📍蔬食輕套餐 120.- 📍滷味均一價 小份60.- / 大份100.- 📍椒麻辣油 380.- 📍島瓜 📍島瓜 #板橋美食 #新北美食 #yummy #popyummy #food #foodie 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

泡芙人？棉花糖女孩？愛喝飲料？愛吃甜食？減醣飲食該怎麼瘦？

1.減醣飲食法 Q:如何計算含醣量？ A:碳水化合物減掉膳食纖維🔜含醣量 如果沒有膳食纖維的話，直接看碳水化合物就可以代表含醣量了 1公克的糖、醣=1公克的碳水化合物 Q:為什麼要減醣？ A:醣類攝取過多，會導致血糖快速上升，而胰島素大量分泌，最後血液中的醣不斷被身體吸收，最後轉換為脂肪，儲存在體內。 Q:糖、醣有什麼一樣不一樣？ A:碳水化合物=糖=醣 醣類分成四項 （1.單醣）、（2.雙醣）、（3.寡醣）、（4.多醣） 糖指的是精緻糖，像是果糖、砂糖、蜂蜜、麥芽糖等，舌頭一嚐立刻感覺到甜的食物。 （1.單醣）和（2.雙醣）分子結構較簡單，稱作「簡單醣類」=「糖」 醣是所有糖的總稱，幾乎所有的食物中都含有醣分，ex:奶類、蔬菜、五穀根莖等，這類食物通常不會立刻感受到明顯甜度，經過唾液（澱粉酶）分解成小分子葡萄糖才會被腸道吸收。 單醣由單一單醣構成 （葡萄糖、果糖、半乳糖） 雙醣由二個單醣構成 （麥芽糖、蔗糖、乳糖） Q:什麼是GI值？ A:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100) 升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加 GI值大於70的食物定義為高GI，小於55則是低GI Q:吃多少才算减醣？ A:攝取50～100g 醣分都是低醣飲食的範圍，這個範圍內均衡飲食除了能幫助瘦身也能讓身體更健康。 瘦身會建議每天攝取的總醣分控制在50～60g 之間。 男生的碳水化合物建議總量是80～90g ，女生是60～70g，因人而異。 （1.）零食、甜點要減嗎？ 減醣之前，先減「糖」 =少吃一入口就能感受到甜味的甜食 ex:砂糖、蜂蜜 甜點 1.正餐吃完再吃 2.不要吃一整份，吃幾口就好 （品項：GI值/熱量） 巧克力：91/557cal 甜甜圈：86/387cal 冰淇淋：65/180cal 鬆餅：80/261cal 餅乾：77/432cal 洋芋片：85/338cal 牛奶糖：86/433cal 奶油蛋糕：82/344cal 仙貝：80/380cal 蘇打餅乾：70/492cal 紅豆沙：80/155cal （2.）減少精緻澱粉的攝取，增加原型澱粉攝取 將過去的飲食習慣調整過來，每餐的蔬菜和蛋白質變身主角、米麵換做配角。 而糙米、地瓜、南瓜、芋頭、馬鈴薯、五穀雜糧等原型澱粉，容易消化吸收、促進脂肪代謝，比起精緻澱粉的高升糖量，原型澱粉是首選。 ✖️白米飯🍚、白吐司🍞、麵包🥯、白麵條🍜、餅乾🍪、蛋糕🍰 ✔️燕麥、地瓜🍠、南瓜🎃、山藥 （各類食物含醣量/100公克） 白米飯🍚34.5g 烏龍麵27.7g 麵線72.4g 義大利麵0.6g 白吐司🍞50g 白麵包5g 法國麵包54.8g 貝果🥯6g 牛角麵包🥐11g 黑麥麵包3.9g 全脂牛奶4.8g 低脂牛奶5g 脫脂牛奶4.7g 糙米76.8g 地瓜🍠27.2g 南瓜🎃5.5g 燕麥（56-63g傳統）（82-83g即食） 山藥20.4g （品項：GI值） 白米飯🍚：84 烏龍麵：80 麵線：68 義大利麵：65 中華麵：61 蕎麥麵：59 全麥麵：50 白吐司🍞：91 法國麵包：93 貝果🥯：75 牛角麵包🥐：68 黑麥麵包：58 全麥麵包：50 全脂牛奶：30 低脂牛奶：26 脫脂牛奶：25 糙米：56 胚芽米70 地瓜🍠：55 南瓜🎃：65～75 燕麥：55 山藥：75 原型澱粉不要過量食用，過量食用一樣會造成肥胖。 GI值55（升糖指數）比白米84、糙米56或胚芽米70都來的低，食用後較不會導致血糖快速上升，而讓葡萄糖轉換為脂肪。 膳食纖維能增加腸胃道黏度，減緩腸道碳水化合物的吸收速度，等於減少葡萄糖的吸收率，延長葡萄糖在體內的消化和利用，降低對胰島素的刺激，有助於穩定血糖。 但有些燕麥奶、燕麥飲的製造過程中，會加入許多糖、配料，而使得含醣量升高，而使得血糖上升，最好使用無加糖、固體的燕麥。 而燕麥也不能當成正餐食用，而最好將燕麥當成正餐食用，而不是當成飯後點心，才不會使得澱粉攝取過多。 番薯富含澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等礦物質。 蕃薯內含黏蛋白，可以促進膽固醇的代謝，保持血管壁的彈性，有助於降低血壓的物質。 番薯在胃中會產酸，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜食用，而也不宜食用過多，很可能會出現燒心、胃酸過多、脹氣等不適感。 消化速度慢，可以延長飽足感時間，也能使血糖保持在比較穩定的狀態。 早上7:00～9:00是最佳食用時間 南瓜富含澱粉、礦物質和維生素A、B1、菸鹼酸及維生素C，營養價值高。 纖維質含量非常高，有助於增加飽足感、控制食慾，也有促進腸胃蠕動，預防便秘的效果。 大量的纖維，可以減緩血液吸收葡萄糖的速度，升糖指數約65～75，屬於中GI食物，想要控制血糖，有時候可以用南瓜取代白飯當作主食。 豐富的礦物質，鈷、鋅、鐵，都是製造血液的重要角色，加上維生素B12有預防惡性貧血的功效。 多種胺基酸、植物性荷爾蒙，除了讓身體組織功能維持正常生活，也讓細胞不易癌化致癌，還有促進人體正常生長及修復等保健功能。 包含九種以上水解胺基酸，為素食者攝取植物性蛋白質的最好選擇。 含有水溶性纖維--甘露糖（mannose），食後容易有飽足感，適合減肥或糖尿病患食用。 （3.）增加蔬菜食用量 蔬菜含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不同於精緻糖、澱粉，不被腸道吸收分解，可以幫助腸胃蠕動，也不會造成血糖的上升。 低醣分的綠色蔬菜為首選，每天至少吃重量達300～400g 的蔬菜，有益達到一天膳食纖維25g 的攝取目標。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 韭菜：52/118cal/2.2g 蓮藕：38/66cal/10.2g 番茄：30/19cal/3.1g 木耳：26/127cal/1.4g 高麗菜：26/23cal/3.1g 花椰菜：25/33cal/2g 芹菜：22/15cal/1.5g 豆芽菜：22/15cal/2.8g 青江菜：23/9cal/0.1g 菠菜：15/20cal/0.6g 冬瓜：24/16cal/1.4 g 苦瓜：24/19cal/1.4 g 小黃瓜：23/24cal/2.5 g (豆類） 紅豆：60/332cal/56.6g 杏仁：25/884.1cal/58g 黑豆：55/451cal/27.3g 綠豆：27.2/347cal/5.9g 黃豆：20/417cal/27.7g （4.）減醣不能吃水果嗎？ 水果的醣份雖然比蔬菜高，但還是每天必須攝取的營養之一，而如果擔心含醣量過高，可以攝取一些含醣量較低的水果，而水果除了糖類以外，還富含豐富的維生素及礦物質，營養價值非常高。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 蘋果：36/51cal/12.6g 草莓：29/34cal/7.5g 蓮霧：55以下/35cal/8.2g 李子：24/39cal/7.9g 藍莓：55以下/57.4cal/3.8g 芭樂：55以下/38cal/6.5g 桃子：40/41cal/8.6g 櫻桃：37/60cal/17.8g 木瓜：30/52cal/9.6g ------------------------------------ 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote. #棉花糖#棉花糖女孩#泡芙人#泡芙女孩#瘦身#減肥#減醣飲食#減醣#飲料#甜點#甜食#澱粉#肥胖#水果#含醣量#GI值#蔬菜#精緻澱粉#原型澱粉

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