給毛孔來場深層大掃除！想要擁有淨澈透亮，都靠ELEMIS全新「海洋膠原精油去角質凝膠」～肌膚超有感平滑嫩潤、煥活光采！

女孩們為了讓肌膚更完美無瑕、讓顏值再衝高新巔峰，絕對是保養品、洗卸用品買爆團爆！但保養得再勤奮，肌膚有時卻還是愛鬧脾氣，動不動就粗糙黯沉，毛孔也常常被堵塞到變得粗大、黑頭狂冒，真的超崩潰啦！而當肌膚開始發出這些警訊，再怎麼保養也不見好轉時，就代表你的毛孔需要來場大掃除啦！還不快掏出風靡全球的SPA級洗卸、保養冠軍品牌ELEMIS的全新「海洋膠原精油去角質凝膠」，在容易堆積老廢角質、油污髒污的炎炎夏日，為毛孔來一場深層的洗潔煥新～讓女孩把柔嫩淨澈、光滑透亮的健康膚質給討回來，在夏季綻放毛孔深呼吸的仙氣高光！ 一週兩次深層淨透拋光去角質，亮采滑嫩輕鬆擁有！ELEMIS就是你的夏日毛孔神隊友！ 女孩的夏日淨透顏值，就靠英國No.1 奢華護膚品牌ELEMIS來carry啦！有在追求極緻膚況的細節控女孩們，肯定都對長年霸榜各大美妝保養版、狂刷新各種評測高分的ELEMIS洗卸相關產品愛不釋手，想不到最近又強勢推出了全新「海洋膠原精油去角質凝膠」，就是要讓女孩在今年夏日療癒地備戰，爭奪2023光透淨白女神的寶座～ 帶有ELEMIS產品一貫的超奢華高級、療癒舒緩氣息，並以獨家且極致親膚、清爽滑溜不黏膩的「空氣膏體質地」呈現，這款一上市就絕對必需秒搶秒收的「海洋膠原精油去角質凝膠」能讓女孩在舒心享受的潔顏SPA之中，透過天然植萃的溫和去角質纖維顆粒，將平時難以清潔乾淨，早已堵滿老廢角質、彩妝殘餘與皮脂的可憐毛孔，徹底地來一波深層淨澈煥活，在讓深層毛孔大口深呼吸、重見天日的同時，完全地將平常困擾著女孩的醜醜黑頭、凹凸粗糙、疲老暗沈給洗淨帶走say goodbye！ 洗出重獲新生般的0髒污毛孔後，ELEMIS「海洋膠原精油去角質凝膠」中富含「三重複和天然精粹」，以及被譽為「皇冠上的寶石」的珍貴藻類「粉紅團扇藻」，引入抗衰老的肌膚護理，在肌膚注入滿滿的滋養水分＋極效鎖水，並建立屏障修護肌膚，讓女孩在洗出光滑透亮的同時，更養出飽嫩Ｑ彈，澎潤緊緻的穩定膚況與觸感，煥發亮采的晶凍質地肌完美乍現～根本只有古代成語中的「膚若凝脂」能形容你吧！ 一週使用兩次ELEMIS「海洋膠原精油去角質凝膠」，就能讓自己在2023夏季，時時穩住自己平滑光透的仙女顏值！還記得波編自己第一次試用完，就驚艷得一邊摸著自己的嫩潤滑溜臉頰，一邊看著鏡子中的晶亮膚質，忍不住嬌呼出來～超想立馬下單屯爆呀！且更讓人嘆服的是，剛剛提到ELEMIS「海洋膠原精油去角質凝膠」裡面使用的「溫和去角質纖維顆粒」，是萃取自聖誕樹樹種雲杉樹，而非添加市面上常見、對環境造成負擔的塑膠微粒，讓女孩終於不用在個人膚況，與環保愛地球之間艱難地二選一，ELEMIS真的是太完美啦！ 搭配全套ELEMIS洗卸，膚況永遠晶透在線！另外3款夏日毛孔神隊友推薦！ 想不到吧～一週僅僅兩次的去角質SPA，就能帶給你有如新生般的換臉體驗，但如果連每天的洗卸產品，通通都換成ELEMIS呢？哎呀！那女孩的肌膚還不馬上變得跟巨星KOL、時尚模特兒一樣令人崇拜稱羨，回頭率直接變得∞無限大哇！以下就容波編火速為你介紹～除了「海洋膠原精油去角質凝膠」之外的另外三個夏日毛孔神隊友，讓你及早存好銀彈、精準下手，將這個ELEＭIS的霸榜明星陣容給帶回家～ 早已風靡全球熱銷No.1，被秒殺到一罐難求的紓壓療癒、深層卸淨神物！它有著女孩前所未見的獨家「空氣膏體質地」＋「三合一乳化技術」，一抹即化成清爽輕盈且帶高奢香氛的親膚乳狀質地，在深層卸淨面部彩妝的同時，也為面頰注入柔嫩滋養的養分精華，卸妝後肌膚0乾澀0黏膩，極度舒和的滑嫩感瞬間彈出！ 舒服地卸完妝後，就連日常的潔顏也必須有ELEMIS等級的……豪華質感淨透＋滋養泡泡浴！有著富含深海礦物萃取、抗老三酸的絲滑凝膠質地，輕盈清新的洗面乳能更深層、全面地為女孩卸去殘妝與髒污，讓肌膚能在淨白透亮的狀態下，展現出自然的健康光澤，彈潤活力肌輕鬆get！ 當其他妹妹還在瘋偽素顏時，你早就透過ELEMIS打造出比上全妝還更美的～質感ＭＡＸ晶亮素顏肌！愛美少女此生至少要用過一次，且用過一次就會私訂終身無限回購的奇效煥膚法寶！採用革命性的三重酵素技術，能在溫和去角質的同時，深入肌理促進修復、更新，有感改善膚色不均、斑點毛孔等困擾，一抹就幫肌膚拋光換新，給自己一個0修圖的白淨面皮！ ELEMIS七月新品活動組合一次看！小資價享受最奢華的洗卸、養護肌膚SPA！ #學生限定櫃檯兌換 7/1 – 7/31凡出示有效學生證即可免費兌換「明星卸妝膏5日體驗禮」 #夏日神隊友體驗組 海洋膠原去角質凝膠15ml 海洋膠原活力洗面乳30ml 海洋膠原精油卸妝膏20g #夏日卸妝膏新客體驗組 海洋膠原精油卸妝膏20g*2 海洋膠原玫瑰卸妝膏20g #夏日淨透去角質組 海洋膠原精油去角質凝膠100ml 海洋膠原精油卸妝膏20g 煥膚亮顏酵素精華潔膚片(14pk) #夏日經典卸妝膏組 海洋膠原精油卸妝膏100g 海洋膠原緊緻精華乳霜15ml #夏日煥膚亮顏組 煥膚亮顏酵素精華潔膚片 (60pk) 人蔘精萃保濕化妝水50ml #夏日活力洗卸組 海洋膠原活力洗面乳150ml 海洋膠原精油卸妝膏50g 煥膚亮顏酵素精華潔膚片 (14pk) 以上！女孩們想好自己要搶哪一組，還是要全部包軌了嗎！在準備掃貨的同時，也別忘記下載ELEMIS與台灣插畫家「煎妮花」合作推出的療癒Ｑ版手繪插畫LINE貼圖～把那些你每天最愛用的ELEMIS明星商品，透過可可愛愛、軟軟萌萌的形象，打從心底療癒自己與朋朋們！ 手刀下載起來 >> 點我 夏日毛孔神隊友ELEMIS這裡買 >> 點我 【販售據點】 信義三越A11 02-8780-6889 SOGO忠孝館 02-8773-9568 高雄漢神巨蛋 07-5502-079 手刀兌換連結>>點我

關於運動和塑身，莫莉：「觀念先正確，才會有效！」5大關鍵養成緊實完美體態

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／莫莉提供及FB粉絲團 從節目《大學生了沒》出道的莫莉，除了時尚穿搭的好品味深受廣大網友們愛戴，她更是以健康性感形象著稱的sporty girl，一身小麥色肌膚和緊實有致的完美曲線，讓多少女生為之羨慕！但你想得到，現在身材健美又性感的她，也曾有過錯誤又不健康、極度負面的減肥經驗嗎?! 究竟後來她是如何透過運動生活健康地雕塑身材並享受其中，又有哪些運動健身的觀念是錯或是對，儂儂幫你請來莫莉本人一一解密，不論是想瘦身、想運動或是想鍛鍊曲線的你，都一定要知道！ 錯誤節食而來的瘦是假的，而且影響身心劇烈 問到以前是否也曾經有失敗或活亂摸索的減肥經驗，莫莉立刻大叫「有有有有！超多的啊～」，更直說過去的她跟運動完全八竿子打不著，何止不運動，以前她更是連到2樓都要坐電梯的人！ 「因為我的骨架偏大，過去雖然不胖但只要有點肉就顯得很大隻，我為了追求那時台灣對美女的定義要很瘦很白，曾用過非～常～多錯誤的減肥法，甚至試過一天只吃一根香蕉！雖然真的有點用、瘦了一些，但那時整個人狀態和心態都很不健康，看待所有 事物都很負面，反而對自己更沒自信。」，以前觀念不正確時試過許多不健康、不正確的方法，莫莉更說：「我覺得用錯方法影響到的不只是你的身材，而是連整個心靈的狀態也都會被影響。」 體重計上的數字不代表一切 後來因為好友開了健身房，先用一句「運動可以瘦」吸引莫莉開始運動，又因為接下泳裝走秀活動再接觸重訓，她才開始有了正確觀念和心態。 莫莉希望女生們不要一昧追求「數字上的瘦」，而是要有健康、緊實的體態，她呼籲「像我跟Angelina兩個人都不量體重的，我們只測體脂和照鏡子看整個人的體態，因為只要有在健身，體重真的不代表一切」，因為肌肉比脂肪重，當體重變重，也可能代表你肌肉量增多，更舉自己來說「像我開始重訓後，體重比以前還重，但整個人體態更fit，身形尺寸比以前更小！觀念先正確，動起來才會好，才會真的有效。」 把運動當成必需品融入生活 或許很多人會覺得運動是人生中附加的東西，但對莫莉來說，運動就像每天要吃飯、刷牙洗臉一樣，是生活中必做的一件事。不要只把運動看成瘦身的工具，會容易太急於要有成效，反而造成反效果，莫莉也提到「泳裝秀前，我可以快速降體脂、練出線條，就是因為我把運動變成生活的一部分」。 不只是要維持運動習慣，還要配合自己的生活作息和飲食作調配，像她一周會運動4~5天，但若是上班生活很忙碌的人，可能沒辦法每天運動，莫莉就建議一周至少空出2天，運動30分鐘以上、甚至是1小時，做完整性的運動，這樣也ok。 吃對東西比節食更有效，還可以吃飽飽 大家可能會覺得怕胖是不是只能吃水煮食物或要減少食量，莫莉說「其實不用，而且有在運動的話，反而每餐都應該要吃飽，只是吃東西要吃對。」 她第一步就是戒掉所有有糖的飲料、甜點等甜食；而且先前為了降體脂，只有白天會攝取澱粉，但只攝取健康的澱粉，像是十穀米、全麥麵包、山藥或南瓜這類，「像是麵包、麵條等精緻麵粉、加工過的食品，我完全不碰！」而運動後或是晚餐的部分，她會多攝取優質的蛋白質，比如魚肉、雞肉、豬肉等，而牛肉則建議白天吃，因牛肉所需的消化時間較久。 莫莉更特別提醒「酒也最好不要碰，還有冰飲或冰品，真的不要常喝，這些都很容易忽略，吃冰容易囤積脂肪在腹部，這也是很多女生明明不胖但卻有小腹、怎樣都瘦不了的原因喔！」 用目標&獎勵幫助維持習慣 不管想瘦身或追求健美線條，想要有效果，最重要的是持續下去！莫莉建議可以先給自己設立一個短程目標，「比如接下來2個月或3個月，規定自己一定要吃得很健康，一個禮拜規律運動幾天、多久，並且認真執行，當時間過去一定會有成效，體脂降了、效果真的出來了，再去犒賞自己，大吃一頓也可以，我之前就有說過一句話：『苦過才有資格犒賞自己。』」 總之，就是要先努力讓自己看到成果，讓放鬆變成一個達到的獎勵，接著再設定下一個目標，然後繼續認真執行，達到了就又可以犒賞自己，激勵自己可以一直持續下去，「當你認真維持了2、3個月，健康吃和規律動就會自然而然變成習慣。」 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 少吃多動還是瘦不了？腸胃保健是妳忽略的減重關鍵 檢視妳總是瘦不了的10個關鍵點 上班族想瘦！？先戒掉這3大習慣 #popdaily #瘦身 #莫莉 #運動 

【秀英選物所】喝出自然甜美的生活儀式感 —Melissa 蜂蜜氣泡飲 

【秀英選物所 X Melissa】喝出自然甜美的生活儀式感 —— Melissa 蜂蜜氣泡飲 

在百忙生活中，我們總是在尋找一種既健康、又能滿足味蕾的飲品。最近讓我深深著迷的，就是一款來自 Melissa 的蜂蜜氣泡飲 Honey Spark — 一杯不只是清涼解渴，更是一種生活風格的儀式感。 🍯 天然純粹的蜂蜜能量 Honey Spark 採用 特級蜂蜜精心熟成，透過 無人工添加、無精製糖的純天然工藝，讓身體真正吸收到大自然的原始能量。不像一般市售氣泡飲，這杯蜂蜜氣泡飲保留了蜂蜜豐富的酵素、維生素與礦物質，喝起來 甜而不膩、清新爽口。 🍾 香檳式細緻氣泡 它的氣泡感絕非普通飲料能比擬 — 氣泡細膩絲滑、泡沫輕盈，就像香檳一樣，搭配蜂蜜自然的香氣，每一口都是 層次交織的味覺享受。無論是清晨為自己注入活力，或是午後在陽光下放鬆，都能帶來一種 微醺般的愉悅感。 🌿 時尚活動與健康生活的完美融合 這款蜂蜜氣泡飲不只是一杯飲品，更逐漸成為健康生活潮流的一部分。連時尚媒體都開始報導它作為新興精品飲品選擇，融合 生活健康與儀式感 的生活方式，受到越來越多人的喜愛。 💡 小提醒：Honey Spark 的氣泡飲適合常溫保存，冷飲風味更佳，是聚會、外出、甚至是療癒自己的隨手好飲選擇。 👉 不論你是蜂蜜控、氣泡飲愛好者，或是正在追求更健康生活方式的你，都值得一試這杯 來自大自然的純淨甜美。 天然特級蜂蜜 + 香檳式細緻氣泡 的完美結合！每一口都甜而不膩、層次分明，氣泡在舌尖跳躍的感覺超療癒～ 在家也喜歡自己特調，超級好喝~ 蜂蜜氣泡咖啡☕🍯 盒子很漂亮，送禮也超有質感❤️ (有很多不同組合喔!!) 竟然還有得獎米其林!! 團購細節 ☑️不限金額免運 ☑️結帳折100（已是全網鎖定最優惠活動）

【塑身衣】每個愛美的女人，都該有一件維娜斯塑身衣！

之前，我們有提及維娜斯塑身衣一個很重要的客製化服務──量身訂做，唯有量身訂做才能讓推推指塑身衣穿起來服貼，不會有太緊勒、或是哪裡寬鬆不合身的問題，但所謂塑身衣界的高級訂製服，量身訂做當然可以讓客人更「隨心所欲」哦~ 有穿過推推指塑身衣的粉絲，就會發現，推推指塑身衣的樣式其實是講求機能型的，沒有太多花樣，是以好穿、方便、有塑身效果去考量，因此喜歡張揚穿著的粉絲，會覺得推推指塑身衣沒想像中的那麼有設計感，而且只有幾件樣式而已，不像有些塑身衣品牌還有塑身衣裙的設計，但這就是維娜斯為客人著想的地方，我們很清楚塑身衣最重要的，就是要有雕塑身材的效果，如果塑身衣不採用褲裝設計，又怎麼能將大腿的肉肉推出緊實曲線呢？畢竟有太多女性都有大腿內側肉太多的困擾，而且穿過緊身裙的女性就會知道，緊身裙其實很容易滑動的，每換一個姿勢，幾乎都要拉一下緊身裙，而我們也曾經提過，塑身衣很容易跑動的話，其實塑身效果是會大打折扣的，因此，這就是推推指塑身衣不管是及膝款還是腳踝款，都是褲裝的原因所在。 那如上所述，推推指塑身衣真的在量身訂做上，這麼死腦筋不肯多退讓一步嗎？當然不是囉~只要在「雕塑身材」的範圍內，維娜斯所堅持的量身訂做，是完全客製化的，例如說…這幾年很流行露單肩穿搭法… 針對這種穿搭法，推推指塑身衣的肩帶設計，能改成可拆式肩帶，讓妳在穿搭上可以有更多選擇，不會受限於塑身衣的固定剪裁。 如果妳喜歡微微露背的風格，推推指塑身衣也能做美背設計，讓妳穿著塑身衣雕塑身材的同時，也能展露身材最有自信的部位。 即使是這樣的設計小巧思，推推指塑身衣的版型，仍是以機能為主，不求花色、設計花招來奪取妳的目光，像有些塑身衣還會有口袋設計，但請捫心自問，塑身衣仍是貼身衣物，妳有勇氣單穿花樣超多的塑身衣出門嗎？ 其實最簡單的設計，才能讓貼身衣物外穿也不顯尷尬，而推推指塑身衣客製化的量身訂做，即是以襯托個人穿搭為主，不僅以雕塑最美的身材曲線，讓妳輕鬆征服時尚，也以簡單的小巧思，讓妳的穿搭更自由！ 當然維娜斯美體顧問會給妳最適合的專業建議，如果妳目前仍需要雕塑背部的肉肉，還是會提醒妳，先把肉肉推推指，讓身材曲線變完美之後，我們再來給塑身衣多一點的設計改變，一切都要在「雕塑身材」的前提下，不然妳花錢買塑身衣不就白費了嗎？ 現在，妳更了解維娜斯有多為愛漂亮的女性著想了吧？當然~如果愛美的妳，想在塑身衣的褲管尾端加上迷人的蕾絲設計，維娜斯也是悉聽尊便，記得！一切都在「雕塑身材」的前提下，我們都會盡可能滿足妳的要求哦~下一次我們將繼續聊聊塑身衣如何讓肉肉回歸到正確位置，這有關推推指塑身衣的剪裁小巧思，讓妳更明白為何推推指塑身衣會這麼有塑身效果！下一回見囉！ 文章來源：http://bit.ly/2PZN5hF 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

【日本編開箱】超澎湃「歪國零食嘴」零食箱直送到貨！共11款熱賣零食試吃報告快看

各位觀眾！大家期待已久的開箱文來囉！繼之前的「懂挑就能吃很神！日本編下手快狠準，精挑細選的異國零食之「超中肯評價」吃得心服口服！」我們為大家一一鑑定各大零食好吃（/好雷）程度後，今天「歪國零食嘴」的零食箱終於送到特派員日本編手上，現在 Right Now，就讓我來實際打開零食箱，看看裡面到底還裝了什麼吧！ （文末有【獨家波波日本優惠送給你❤️】▼▼） 【延伸閱讀】【泡菜編大推薦】真心不騙～日韓零食那麼多，但我會再購的還是這6樣啦～ 「歪國零食嘴零食箱」編輯開箱帶你看！ 來預備備～3、2、1登登！一打開就是滿滿邪惡澎湃的各國零食，一共11款，包括日本、韓國及美國等超熱門零食直接送到門，實在害編輯不知道該開哪款先吃！（笑） 【延伸閱讀】台灣零食都吃膩了嗎？不需要出國找代購！發胖編精選異國零食整箱直接送到你家！ 【🇯🇵日本編零食試吃專區】 【🇯🇵日本編推薦】UHA味覺糖 噗啾小小兵聯名軟糖 整箱裡最吸引編輯的，就是這款被譽為是軟糖控最愛的UHA味覺糖，這次再度與搗蛋搞怪的小小兵推出第二彈聯名軟糖系列，最新包裝瞬間讓編輯部為之瘋狂！ 【延伸閱讀】懂挑就能吃很神！日本編下手快狠準，精挑細選的異國零食之「超中肯評價」吃得心服口服！ 一共推出六種不同外包裝，不管是帶著遮陽帽，還是身穿黑白吊帶褲，每款都萌度爆表。這次編輯更是抽到小跩臉小小兵版本包裝（可愛到尖叫XD）～而檸檬蘇打口味加上迷你可愛小小兵造型軟糖，放進嘴裡不禁馬上著迷上癮，根本是上課上班的隨身精神食糧啊！ 【🇯🇵日本編推薦】 優雅食 餃子皮餅乾 柚子胡椒口味 餃子皮脆片整體就像是煎得恰到好處的餃子皮，咬的當下像是酥脆餃子皮的邊邊，再多咬幾口則像是吃到厚實的餃子皮內裡。脆薄的口感、本身非常入味的濃厚餃子香，會讓忍不住一片接著一片！ 再加上這次新推出的柚子胡椒，又再給這非常受歡迎的系列加入了一陣清爽，也難怪這餃子皮系列的餅乾被說是日本人藏很深的隱藏版零食！ 【🇰🇷韓國零食推薦】ORION鯊魚餅乾鮮蝦塔塔醬漢堡口味 這款被編輯部強烈大推的ORION鯊魚餅乾鮮蝦塔塔醬漢堡口味，超可愛鯊魚餅乾外型，瞬間融化各位的少女心。酥脆中帶著塔塔醬的微酸感，讓人不自覺如中毒般一直吃，來！我要買十盒在家囤貨！ 【🇰🇷韓國零食推薦】海太 x Calbee 鯛魚丼飯洋芋片 被泡菜編極力推薦到不行的這款鯛魚丼飯口味洋芋片，讓我心裡默默在想「所以到底味道如何？」，結果一打開包裝，鮮味馬上撲鼻而來，閉眼一吃，鹹度適中完全命中編輯本人不愛重鹹的心，而且還真有鹹燒鯛魚丼飯感！認真我一人可三秒吃完整包！（誇張XD） 【🇰🇷韓國零食推薦】LOTTE 樂天 俄羅斯方塊軟糖 我的天～姊吃的不是軟糖，是童年回憶啊啊！這款俄羅斯方塊軟糖，裡面包含著蘋果及葡萄等果汁口味，能吃又能玩，配上各種顏色的拼圖，邊吃腦袋不斷播放著經典俄羅斯方塊背景音樂，讓編輯久違的童心也回來了（笑） 【🇺🇸美國零食推薦】Jelly Belly Krispy Kreme雷根糖 這聯名實在有點猛！其實一開箱，編輯就有被這款Jelly Belly Krispy Kreme雷根糖給嚇到，兩大甜食品牌的重量級合作，帶著經典原味糖霜，及草莓糖霜口味的甜甜圈雷根糖，軟硬適中的嚼勁，每咬一口，甜甜圈味道立即在味蕾擴散開，加上小小一包容易攜帶，相信甜食控一定喜歡！ 【🇷🇺俄羅斯零食推薦】Doshirak 多食樂馬鈴薯泥-雞肉風味 身為宅宅界懶人掌門人，這款沖泡式馬鈴薯泥認真深得編輯我心～只要泡水就能吃到雞肉風味馬鈴薯泥，若不說還真以為是親自下廚的料理，實在拯救了許多不會煮飯的懶人們！ 【🇵🇱波蘭零食推薦】雀巢Fitness莓果穀物棒 帶著清爽微甜莓果口感的穀物棒，打破一般大家對健康營養棒的印象，經過烘烤後的它咬口也特別酥脆，各位健康寶寶快記住這款！ 【🇹🇭泰國零食推薦】Richly Brownie 布朗尼脆片餅乾 顛覆塊狀布朗尼巧克力形象，這款扁平條型的布朗尼條餅乾，香濃重巧克力口味一秒勾住所有人的靈魂，喜歡布朗尼的朋友一定要吃～ 【🇪🇸西班牙零食推薦】Quillo 伊比利火腿口味洋芋片 超高級零食來了！來自西班牙的這款伊比利火腿口味洋芋片，黑金色奢華包裝，簡約時尚突顯其頂級洋芋片地位。偏鹹的火腿味道富西班牙道地風味，吃上一口就令人無法忘懷，相信重口味愛好者一定愛上它！ 【🇸🇬新加坡零食推薦】F.East 海南雞口味洋芋片 除了泡菜國的鯛魚丼飯口味，現在連海南雞也變身洋芋片了！帶著雞肉、薑及重蒜香氣的F.East 海南雞口味洋芋片，濃郁的星馬菜餚風令人上癮，越吃越感覺自己真的人在新加坡，品嚐著當地海南雞飯！只能說，現在洋芋片的各種新口味已遠遠打破編輯的想像了！ 【附贈小信封】 最後在小信封裡，更會贈送來自波波日本、波波泡菜、波波發胖及波波黛莉的LOGO貼紙，另外也有超有趣的撲克牌零食清單，你說這麼豐富的零食盒是不是很欠買呢！ 【好康必看】波波日本福利時間！ 九月份「歪國零食嘴」編輯私房零食箱feat.波波日本＋波波泡菜＋波波發胖期間限定活動快跟上！ 若喜歡以上包括日本、韓國及美國等各國重量級澎湃零食的朋友，現在只要前往「歪國零食嘴」，結帳輸入「波波日本優惠碼-POPJAPAN」，就能享有【獨家現省50元優惠】！預購只到 8/31 數量有限，預計 9/10當週開始出貨！還等什麼？快趁優惠時間掃一波！ 撰文&圖片攝影/日本編輯Christy.c #UHA味覺糖 #優雅食 #小小兵 #柚子胡椒口味 #歪國零食嘴 #生活娛樂 #編輯精選 #試吃 #軟糖 #開箱 #零食 #零食箱 #餃子皮餅乾 

【新北飲品￭板橋區】手作功夫茶 x 夏季必備時尚飲品！甜美色系莎莎優格，酸甜滋味沁涼解熱║ 新北板橋區飲料、新北土城區飲

天氣熱到懷疑人生了>< 不知道大家是不是跟我一樣 夏天就想要來點酸甜又冰涼的 最近看到手作功夫茶的鮮果莎莎優格系列飲料眼睛為之一亮 假日直接揪室友衝一波~ ▼我們是來手作功夫茶的板橋國慶店 全台各地都有門市，可以上網搜尋離家最近的 ▼秉持用心做好茶，堅持泡好茶的手作功夫茶 其使用的茶品介紹大家不妨了解一波 也能更加瞭解與享受茶飲的美味 ▼品牌的人物設計個人覺得吸睛很可愛XDD 我一直覺得這功夫仔很眼熟 原來我曾經在澳門與他相見歡 手作功夫茶 跨足世界喝好茶 ▼手作功夫茶menu 底家底家 有招牌的純茶系列、銷魂的芝士飲品、清爽的水果茶等等 ▼如果有選擇障礙的話，可以參考店家的人氣飲料推薦 手作功夫茶純茶類的飲品（像是阿里山雲霧冰茶）是熱銷招牌飲品，愛喝茶的民眾必喝！ ▼還有我們今天最想喝的主角~鮮果莎莎優格 這個夏天，不來上幾杯怎說得過 奶類、水果茶飲品也不錯過XD ▼手作功夫茶【鮮果莎莎優格系列】4種口味分別是芒果、水蜜桃、草莓以及藍莓 這清新舒服的視覺感很迷人 ▼莎莎優格添加豐富水果以及嚴選比菲多旗下的優格品牌，酸甜滋味，口感豐富！ 手作功夫茶選用的水果都是不陌生而且超人氣的水果 相當值得期待~ 🔸藍莓莎莎優格$75：沒有印象中的酸甜雙口感，甜味佔居多，搭配優格的乳香，好吃但是沒有那麼驚豔。 🔸水蜜桃莎莎優格 $75：本來最不期待的口味，竟然用自然清新卻又濃郁的蜜桃香氣擄獲我心！！！ 🔸芒果莎莎優格 $75：今日第一名口味！芒果的香甜與優格的奶香搭配起來很match，喝起來的清爽酸甜我喜歡 🔸草莓莎莎優格 $75：底層的草莓醬不是假假的化學香精感，喝起來不會有吃到草莓本人的酸口，算是中規中矩的 ▼冰沙口感的優格系列，甜度冰塊都是固定不能調整的 獨家的黃金比例 清涼消暑很可以 口味上我個人很喜歡芒果和水蜜桃 意想不到的美味衝擊 (可能平常優格口味很常出現草莓和藍莓，那種新奇感就比較少) 🔸寒天柚香飲(半糖/少冰)500ml $50：最近迷上了寒天彈又脆的雙口感，吃來清爽不搶戲、柚香飲料超清新又解膩，沁涼消暑第一名。 🔸芒果翠玉飲(半糖/少冰)700ml $50：新鮮芒果與回甘綠茶的完美之作，入口先是芒果的甜香席來，接著是綠茶的甘醇茶香蔓延嘴裡。 🔸黑糖波霸觀音奶茶(半糖/少冰)500ml $55：波霸的黑糖香氣不會過重，咬著咬著散發的那種，觀音奶茶的茶勁相當夠。 🔸芝士宇治抹茶(半糖/少冰)500ml $65：上層香濃滑順的玫瑰鹽奶蓋，鹹香好好味，抹茶香氣到位不帶苦，層次感很豐富的一杯飲料。 手作功夫茶 夏天消暑來一杯， 沁涼暢快超對味。 📍手作功夫茶 板橋國慶店 🏠地址：新北市板橋區國慶路186號 ☎️電話： (02) 89516883 🕘營業時間：11:00-21:00 ℹ️全台各地皆有門市

【新北飲品￭板橋區】手作功夫茶 x 夏季必備時尚飲品！甜美色系莎莎優格，酸甜滋味沁涼解熱║ 新北板橋區飲料、新北土城區飲料推薦

【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～ 熱愛吃喝，希望將美好的事物分享給大家～歡迎熱情追蹤我的平台並分享我的文章😘 ⚠️看了執與的文章去吃喝的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，我就會幫你做推廣喔！ 身為一個#台南 妹子，走訪熱門的台南文青景點、打卡景點是必須滴～ 平台會陸續產出一系列的#愛台南 文章！這次！帶大家走訪擁有超夯台味刈包的#磨磨茶 「磨磨茶」有人親土親的服務態度、台南特有甜甜的台味料理，最經典的就是他的台味刈包 本身老屋的歷史感➕家庭料理風的台味刈包，讓來到這裡的人有賓至如歸的享受 同場加映： 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 老闆經過長期琢磨，獨特研發的手磨茶葉飲品，讓「磨磨茶」數次成功亮相在各大市集活動中 走入老屋，在復古懷舊的磨石子地板與木造的裝潢陳設中，花上一下午的時間 遠離城市的喧囂，在這裡享受一盞用心沏成的茶 磨磨茶每一天供應的餐點都不相同，會因應季節食材跟老闆心情（XD）變化 大廳就是一般住家客廳風～濃濃溫馨的復古懷舊感 1F的超夯位置很難搶，如果發現這桌沒客人在，一定要多拍幾張照片！ 主要的用餐區在2F，打通開放式的空間很舒服 不同空間以老鐵窗花和門隔開，大家記得這棟老屋歷史悠久，開關門一定要輕一點～ 進入重點～～餐點部分！！台味刈包無敵好吃，不管是什麼口味，反正必點！ 飲品都是現磨的茶葉現沏好的，不管是冰的熱的，都喝得出老闆沏茶的用心 沒有過多的調味與花哨，有的就是茶葉本身的回甘與香氣 結語： 看完超漂亮的老屋陳設與顏值超高的台味刈包照～還等什麼！ 快把這篇文章分享出去～揪親朋好友一起去打卡啦！ 記得看過文章去吃喝的，在你的FB遊記中標註我的粉專與子成說，我就會幫忙你做推廣～！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 info. 磨磨茶 地址：台南市中西區北門路一段161巷2號 電話：06 223 4093 粉專：磨磨 茶 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 或許你還想看...遊記/食記： 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 兩性情感/戀愛類： 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台南美食 #熱門景點 #taiwan #tainan #foodie #popdaily #波波黛莉的異想世界 #波波打卡 #波波發胖 #popyummy #打卡景點 #台味刈包 #磨磨茶 #tainanfood #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與愛台南 

35歲幼兒園老師不能穿可愛洋裝？誰規定的.ᐟ.ᐟ

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 常常聽到一些〝年紀應該有年紀的穿法〞的聲音 但我覺得穿搭不是被年齡綁架的東西 而是能表達心情與風格的，大家覺得呢？ 今天和大家分享三套夏季穿搭，從可愛到復古，都代表了不同的自己.ᐟ.ᐟ 𖠋身高𝟭𝟲𝟴.𝟱𝐜𝐦/體重𝟰𝟳𝐤𝐠 第一套➨藍天白雲的可愛感 這件洋裝有兩種穿法，可以單穿，也可以內搭T恤 對於比較害羞的女孩來說，內搭能增添一點可愛感，也讓整體更有層次 我特別選了白色襪子，和T恤呼應，讓配色就像藍天白雲般清爽不出錯♡ 走路或轉身的瞬間，都能讓這件洋裝變得更加可愛，超級Q.ᐟ.ᐟ 第二套➨復古花洋裝的浪漫度假感 夏天就是要穿長洋裝，而花朵圖案永遠是吸睛的存在 這件黑色花洋裝帶有一點復古感，好像回到過去年代 特別的是，它的背後還藏有小心機設計，既保有優雅，又帶點小俏皮 無論是日常出門，還是去度假旅行，都非常合適 我已經迫不及待想帶它去度假出遊啦.ᐟ.ᐟ 第三套➨清涼的藍色日常感 「你說藍色是你最愛的顏色～.ᐟ.ᐟ」 今天的穿搭就讓我忍不住想哼起歌 下身搭配藍色寬褲，材質輕柔又舒適，走起路來很自在 在炎熱的夏天，除了追求時尚，對我來說「清涼感」也非常重要 這一套剛好兼具時尚與舒適，完全是夏日必備.ᐟ.ᐟ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

王淨出道前是天才小說家？盤點演藝圈10位「斜槓作家」藝人，柯佳嬿新書開賣啦！

「閱讀」應該是我們每個人都需要養成的良好習慣之一，不僅可以從書中的文字得到知識與啟發，更可以透過文字揣摩作者當下的心境。而演藝圈的藝人們也有文筆優美的「斜槓藝人作家」，相信有幾本暢銷書已經是家喻戶曉，大家都看過了～就讓我們一起來看看有哪些人吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/725450 斜槓作家藝人一｜柯佳嬿 柯佳嬿暌違9年，今年再度出了文學新作《再見少女》，柯佳嬿用「愛麗絲夢遊仙境」的概念貫穿此書，在《再見少女》中包含散文、詩詞、攝影等，柯佳嬿用文字讓我們認識不一樣的她，用奇幻的文字角色講述77個不同的愛情故事！ （圖片來源：＠alicekochiayen） 斜槓作家藝人二｜王淨 你知道新生代發電機女神「王淨」出道前是一位暢銷女作家，筆名為「菌菌」嗎？15歲的王淨以筆名寫出第一本愛情小說《芭樂愛情》，當時被冠上「天才美少女作家」，因為超齡的文字讓許多讀者都非常讚歎！王淨曾經向媒體透露，他會寫小說是因為想要讓母親再次相信愛情，而他的文字會如此早熟，可能因為父母在她很小時就離異的緣故。 （圖片來源：＠_ginglebellaaa） 斜槓作家藝人三｜鄭家純 一向以大膽前衛風格聞名的雞排妹鄭家純，在前陣子的性騷擾事件稍微平息後，馬上開始忙著新書《深夜保健室》的簽書會及她所創辦的展覽《38號樹洞》。在新書《深夜保健室》中，她與7位專家合作，與大家分享有關「性」的知識。她認為雖然政府、學校都有兩性教育的課程，但她認為越早認識這塊，越能早點學會保護自己！鄭家純用自身經歷過的經驗，想由藉由自己的力量來保護更多男孩女孩們，希望大家可以透過《深夜保健室》得到知識。 （圖片來源：＠ili.cheng） 斜槓作家藝人四｜林予晞 她是空姐、演員、作家也是攝影師「林予晞」，在《我們與惡的距離》中飾演暖心醫師的林予晞其實是個標準「斜槓藝人」！熱愛攝影的她不僅常在她的個人IG上po出許多自己拍的照片，更在2019年推出第一本個人攝影集《時差意識》。林予晞喜歡搜集相機，不是演員的時候她喜歡透過觀景窗看世界，在時間之差按下快門記錄生活。 （圖片來源：＠fotoallison） 斜槓作家藝人五｜六月 同樣在今年推出新書的六月，第一次以作家身份站在大家面前！在書中《讓生活只留下最喜歡的》向大家分享她的減法生活，喜好極簡生活的六月在生活中悟出自己的一套生活模式，「只保留真正需要」、「真正能讓自己感到幸福快樂的」她不僅把這套模式使用在生活購物上，也在人際關係及家庭工作等也都是這樣～ （圖片來源：＠june_tasi1976） 斜槓作家藝人六｜Sandy吳珊儒 Sandy吳珊儒第一次出書《我的存在本來就值得青睞》就入圍「2020年誠品年度書單」第五名！吳珊儒寫下自己從女孩到女人的轉變，以及身為「吳宗憲女兒」的心境。Sandy吳珊儒希望透過書告訴大家，「真正的勇敢存在脆弱之中，當願意把脆弱拿到陽光下攤開來曬一曬，就不再是想獨自爬出流沙的女孩，而是最勇於與自己面質的女人。」 （圖片來源：＠sandywis） https://www.popdaily.com.tw/life/858082 斜槓作家藝人七｜Melody殷悅 同時身為歌手、主持人的Melody殷悅，許多人對她的印象應該是「時尚媽咪」！育有兩位女兒的Melody，在演藝工作之外更是一位女性作家，今年的《現在的妳，在哪裡？》已經是Melody推出的第六本書，她用文字寫出激勵女性的故事、知識與啟發！Melody希望透過《現在的妳，在哪裡？》告訴大家，在這個總是追求「完美」的社會中，大家不要迷失自我，找到自己生活的方式。 （圖片來源：＠melodykliu） 斜槓作家藝人八｜蔡康永 相信有許多已經是蔡康永的書迷了吧！不管是《蔡康永的說話之道》還是《蔡康永的情商課》，或是他更早期出過的多本散文著作；蔡康永在台灣演藝圈已經是一位超越藝人的知識型作家了，他的書不僅僅是一本書，更可以成為我們人生中的教科書，一次又一次的品嚐過後，每次獲得的知識與感受都不同。 （圖片來源：＠kangyongcai） https://www.popdaily.com.tw/life/454938 斜槓作家藝人九｜莫子儀 長年與失眠同行的莫子儀在《失眠的人》中，用一篇篇文字與照片讓讀者好似在看散文，實質卻是在看這位「失眠的人」給自己的診斷書。莫子儀曾經說過「失眠就像他的朋友，雖然有時會與他吵架，但最終還是得跟他和平相處。」莫子儀在書中用一種喃喃自語的方式，帶著讀者進入無眠的世界。 （圖片來源：莫子儀官方FB／＠insomnia9to9） 斜槓作家藝人十｜曾之喬 曾之喬在2019年出過一本寫真旅遊書《一個人去丹麥，寫一本書》，喬喬寫下從14歲出道當藝人進入演藝圈後，一路走來面對的所有黑暗與無助，更曾經罹患七年的憂鬱症。於是他決定前往「世界上最快樂的國家」丹麥，一點點地把她心中曾經最不想面對的過程寫下，因為寫完這本書喬喬愛上每個時期的自己，更在出書的過程中得到很多快樂，也希望透過這本書將快樂傳遞給大家。 （圖片來源：＠chiaochiaotzeng） https://www.popdaily.com.tw/life/712329 以上十位就是演藝圈中的「斜槓作家」～大家有看過他們寫的書嗎？有的時候真的很佩服這些藝人們，不僅會演戲唱歌，連在寫作方面的文筆還這麼好！喜歡他們的大家快去找來看看吧！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #《一個人去丹麥，寫一本書》 #《再見少女》 #《失眠的人》 #《我的存在本來就值得青睞》 #《時差意識》 #《深夜保健室》 #《現在的妳，在哪裡？》 #《芭樂愛情》 #《蔡康永的情商課》 #《蔡康永的說話之道》 #《讓生活只留下最喜歡的》 #Melody殷悅 #sandy吳珊儒 #六月 #吳珊儒 #喬喬 #影劇音樂 #斜槓生活 #斜槓藝人 #曾之喬 #林予晞 #柯佳嬿 #波波名人 #王淨 #生活精選 #莫子儀 #蔡康永 #藝人作家 #鄭家純 #雞排妹 

Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」

撰文編輯/Karen W. 近來隨著健康意識抬頭，越來越多人漸漸地開始明白餐點減少加工食品，改而攝取「 #原型食物 」的重要性！ 在這樣的飲食觀念改變之下許多的店家開始研發出原型食物的 #健康餐盒 。 今天就要來分享一家 #台北 新開的健康餐盒專賣店，這裡是Karen朋友介紹的，由於她知道我是個原型食物控(有這種控嗎?XD) 店家的菜單貼心的標示了營養分析，讓你知道你的身體攝取了多少熱量、成分！所以這間店一開她馬上就叫我一定要來吃吃看！ 於是！今天就抽空來報到啦～～ 總共點了3款餐盒「舒肥青醬雞胸肉」、「蔬食健康」、「總匯沙拉」，除了 #沙拉 食吉所有的餐盒都是以五穀米(白飯)、季節時蔬、自製紫薯泥、溏心蛋，加上不同主菜搭配而成，趕快來看看我的食後感☺️ 食吉 || 舒肥青醬雞胸肉佐花椰菜米 這款主菜是店家自製的舒肥青醬雞胸，一開始以為是舒肥雞胸淋上青醬！ 結果不是欸，店長說是已經用自家青醬調味後再舒肥熟成，所以吃起來就已經有青醬的滋味！ 羅勒香氣是淡雅的不會過重調味上也不死鹹，雞胸口感是軟嫩不乾柴，搭上加價替換的花椰菜米，超級搭的，加上甘甜綿密的日式黑豆真的好好吃，微甜滋味更能引出雞胸肉及花椰菜米的鮮。 推薦大家可以換換 #花椰菜米 吃吃看，除了減少澱粉攝取也可以口感更特別唷！ 食吉 || 蔬食健康 這款是 #沒有肉類 主菜的餐盒 #素食者 可以點唷☺️ 取代肉類是滿滿的季節時蔬，今天最特別的是有店家以蘋果醋及香油醃漬的芝麻牛蒡絲，蘋果及香油互相幫襯，而且醋的微酸、微甜真是一句”像極了愛情” 而且時蔬、紫薯泥都是當天製作，非常新鮮，紫薯泥是天然無調味，反而吃得到食材原本的薯香甘甜，讚一個！ 就連五穀米都是店家嚴選的，吃起來是顆顆飽滿、粒粒分明，不會有糊掉的感覺(因為品質不好的五穀米煮起來就會糊在一起)，搭上自製的溏心蛋，真的是完美了！吃素的朋友也很推薦👍🏻 食吉 || 總匯沙拉佐和風胡麻醬 沙拉個人很推薦，食吉特別使用了綠捲、紅橡葉、美生菜⋯居然還有店家自製的玉子燒！！玉子燒不會過甜，蛋香味十足，層次分明，重點是！超 級 厚！ 真的好好吃噢，寫到這都想再吃一次了！和風胡麻醬表現是中規中矩，但淋上沙拉後可以將生菜們的鮮甜提昇！好吃！ 這次有點扼腕的是沒吃到主廚特製的薑黃飯，聽說也是招牌必點，但畢竟店家的食材都是賣完為止，所以⋯⋯列入下次回訪清單！ 而且食吉位於 #小巨蛋 附近的巷子裏，客人是絡繹不絕，訂餐電話也一直來，果然是「酒香不怕巷子深」有機會來附近或住附近的朋友一定要來嚐嚐看原來原型食物是這樣美味！ 📍食吉 📍舒肥青醬雞胸肉 120.-（白飯、五穀飯換花椰菜米+30.-） 📍蔬食健康 90.- 📍總匯沙拉 80.- 📍營業時間週日-週五 11:00-14:00.17:00-19:00 📍電話（02）2577-0037 📍台北市松山區光復南路6巷55號 📍 可以使用電話、臉書、ig私訊或是line線上訂購餐點 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ #台北美食 #輕食 #便當 #健康飲食 #yummy #food #foodie #taipeifood #foodstagram #foodielife #instafood #instafoodie #lunchtime #lunchbox #lunch #popyummy 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

時尚搜尋結果

給毛孔來場深層大掃除！想要擁有淨澈透亮，都靠ELEMIS全新「海洋膠原精油去角質凝膠」～肌膚超有感平滑嫩潤、煥活光采！

給毛孔來場深層大掃除！想要擁有淨澈透亮，都靠ELEMIS全新「海洋膠原精油去角質凝膠」～肌膚超有感平滑嫩潤、煥活光采！

關於運動和塑身，莫莉：「觀念先正確，才會有效！」5大關鍵養成緊實完美體態

關於運動和塑身，莫莉：「觀念先正確，才會有效！」5大關鍵養成緊實完美體態

【秀英選物所】喝出自然甜美的生活儀式感 —Melissa 蜂蜜氣泡飲

【秀英選物所】喝出自然甜美的生活儀式感 —Melissa 蜂蜜氣泡飲

【塑身衣】每個愛美的女人，都該有一件維娜斯塑身衣！

【塑身衣】每個愛美的女人，都該有一件維娜斯塑身衣！

【日本編開箱】超澎湃「歪國零食嘴」零食箱直送到貨！共11款熱賣零食試吃報告快看

【日本編開箱】超澎湃「歪國零食嘴」零食箱直送到貨！共11款熱賣零食試吃報告快看

【新北飲品￭板橋區】手作功夫茶 x 夏季必備時尚飲品！甜美色系莎莎優格，酸甜滋味沁涼解熱║ 新北板橋區飲料、新北土城區飲料推薦

【新北飲品￭板橋區】手作功夫茶 x 夏季必備時尚飲品！甜美色系莎莎優格，酸甜滋味沁涼解熱║ 新北板橋區飲料、新北土城區飲料推薦

【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜

【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜

35歲幼兒園老師不能穿可愛洋裝？誰規定的.ᐟ.ᐟ

35歲幼兒園老師不能穿可愛洋裝？誰規定的.ᐟ.ᐟ

王淨出道前是天才小說家？盤點演藝圈10位「斜槓作家」藝人，柯佳嬿新書開賣啦！

王淨出道前是天才小說家？盤點演藝圈10位「斜槓作家」藝人，柯佳嬿新書開賣啦！

Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」

Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」