2023時尚系手搖店家推薦！波編私心最愛的飲料3本柱！好喝又好拍、超潮高顏值，拿在手上自帶女神光環！

今年夏天，當你手上拿著COFFEE.TEA.OR、SIPSHIP緒緒、And TEA (&TEA)這三家飲料店的手搖杯，隨著杯內冰塊與甜飲那悅耳的清脆碰撞節奏，在街上搖頭晃腦、活蹦亂跳時，如果注意到杯壁上隱隱然冒出水珠，別擔心～這絕對不是那個禿頭的物理老師上課亂教的物理現象，而是因為你手上這杯飲料……潮！到！出！汁啦！喔喔喔喔喔！沒錯！歡迎各位來到這篇2023必喝！3大時尚酷酷系手搖飲料品牌推薦！讓女孩不用學神農嚐百草，到處嚐鮮卻踩雷，只需要跟著波編這篇，精準下手3家有顏值、有潮潮Branding、口味口感又超有料的欠喝爆品牌，保證讓女孩在2023夏季，整個人都像你手上的冷飲一樣，潮到出水Ｒ～至於你問到底是哪三家？阿不是第一句有講了～噗噗？ Coffee.Tea.Or 今天想要咖啡、茶，或……我(灬ºωº灬)？藝人Lulu、小樂共同打造的年輕活力品牌！ 相信女孩們看到段標，眼睛就整個亮起來了吧～！詼諧幽默地翻玩自多年前的廣告台詞”Coffee, Tea or me?”，由Lulu黃路梓茵、小樂 吳思賢共同合作打造的COFFEE.TEA.OR（買茶買咖啡？），是同時具備年輕的潮流活力，與專業咖啡、茶飲的酷品牌！無論是店家裝潢或是飲品杯身的視覺設計，都呈現出極簡風的高質感，光是路過買杯飲料，都會覺得自己也瞬間有活力、瞬間潮了起來Ｒ！ 大家最關注的飲品口感部分，波編絕對是一巴掌大聲拍在桌上，直接不囉唆大推「蜜曬醇奶茶」！研發團隊以精準比例調製出恰到好處的茶、奶味覺平衡，女孩一入口就能體驗到茶葉經熟成，而自然發散的醇蜜甘香茶感，和著厚而芳美的乳香，反覆地沖刷舌尖味蕾，帶給女孩幸福No.1的夏季飲茶體驗～另外，喜歡喝咖啡的女孩也可以點專業且高水準的咖啡、喜歡純茶的可以點蜜曬紅茶、喜歡奶蓋的可以點芝士奶霜系列……吧啦吧啦，反正應有盡有，這麼潮Ｂ的一間店，總有對你胃口的酷東西等你發掘～ 啊不要問我配圖為什麼是鮮肉蜜柚，雖然圖文不符但兩個都好喝啊！ COFFEE.TEA.OR 官方Instagram >> 點我 SIPSHIP緒緒 以「細細品味，回歸純粹」為核心價值的飲品文化 創立於2021年，不管是品牌調性，或是店裝都散發著令人舒適的清新純淨感，「SIPSHIP緒緒」秉持著讓台灣茶飲文化走向世界的初衷，帶給甜飲控女孩們品味、時尚與機能三者兼具的酷飲料！波編也直接不演，甩出他們最酷的特點：「飲品含糖量-20%」！比市面上各種甜死人不償命的壞飲料，硬是少了20趴的糖，不僅讓女孩更好控管自己的小腹肚肚，也讓口味更加地適合你各位永遠18歲的少女～好緒緒，不喝嗎？ 「橙月蜜柚青」 <<< 如果你是跳過上段品牌資訊直接拉到這段的，波編直接幫你把重點擺在開頭！2023必喝的致癮性果茶就是它啦！有著藝術品等級的橙月般色澤，「橙月蜜柚青」由酸甜清爽的葡萄柚果香，與淡淡的柳橙甘美氣息作為主打，並帶有飄散濃郁花香的青茶餘韻，在熱炸的夏天喝起來絕對是一秒登上果茶芳香滿溢的極樂世界，一天照三餐喝30杯我絕對可以！ SIPSHIP官方Instagram >> 點我 SIPSHIP官方Facebook >> 點我 &TEA 體現「TEA IN LIFE 茶伴隨著生活」態度的茶飲品牌 以充滿弧線型的LOGO設計呈現，座落於台北市敦北商圈的「&TEA」透過大面潔淨的落地窗，讓灰白色調的極簡設計，帶出品牌的獨特美學！結合匠心獨具的職人調飲工藝，與高品質嚴選的台灣在地選料，&TEA期望立足台灣，並把台灣的茶飲文化翻玩至世界各地，並將純淨、自然、簡約的品牌價值傳遞給每個人！齁～真的是太用心經營、太有品牌深度了！連波編都沒辦法在上面塞一些難笑梗，可見&TEA是真正有料的狠角色Ｒ！ 都走進了這麼炫砲的店家了，不帶幾杯羨煞旁人、一看就知道不簡單的酷飲料走怎麼行～波編直接在這強推你一波「法式海鹽奶蓋系列」～漂浮在上方的輕柔滑順、如雲如棉的絕美奶蓋，是由法式輕奶油，與獨特的秘密工藝製成的酷東西，一觸唇入口便能引發情緒性的巨大旋風，將女孩捲進奶油鹹甜相間的醇美香氣其中～不讓你出來！嘿嘿！重點是，即便奶蓋已融入茶湯之中，整杯飲品的口感也不會走樣，反而是變成一杯濃郁醇厚的鮮奶茶，真的是太厲害啦！全系列共含「巧霜伯爵紅」、「金絲霧淞金萱綠」、「瑞雪伯爵紅烤奶」和「瑞雪金萱綠」，女孩趕緊地趁這個夏天，把整個系列都喝爆唄！ &TEA官方Instagram >> 點我 &TEA官方Facebook >> 點我 好喔好喔～終於加班寫完了噢買尬！被這份工作搞得身心俱疲的波編，依然透過對飲料的熱烈喜愛，硬是把這篇寫出來了！請各位讀者給波編一個熱烈的掌聲～畢竟你們這些人，想要在夏天喝最酷、最潮、最時尚的可口手搖飲，都必須靠我這篇啊！好啦話不多說女孩趕緊地手刀去買一買，波編也要下班啦886走囉高歌離席～

2024 桃園仙草嘉年華登場！活動資訊＋8處周邊景點這樣安排玩，來去桃園一日輕旅行

入冬之際桃園的紫色花季才正要開始！「2024桃園仙草嘉年華」將在2024/11/23~12/1展開，今年以「花田遊樂園」的概念為主題，將楊梅在地資源化為時尚農業，除了有各式體驗活動外，佇立於紫色花海中還能享受浪漫氛圍。除了桃園仙草嘉年華外，打卡編還幫大家整理了周邊順遊景點，不妨就安排一趟桃園楊梅、中壢、平鎮區一日輕旅行吧！ （圖片來源：楊梅休閒農業區） https://www.instagram.com/p/B49pJGDj4IA/ （⚠️圖片為往年示意圖，實際依今年活動為主。） 2024桃園仙草嘉年華活動 2024桃園仙草嘉年華活動從11/23開始為期9天，本次桃園市政府也與楊梅休閒農業區、在地社區農場攜手合作，推出一系列農事體驗活動，打造充滿活力歡樂的節慶，快趁此機會體驗熱情的桃園市農業推廣活動，共同創造美好回憶，讓這場盛會成為您心中難以忘懷的珍貴回憶吧！ https://www.instagram.com/p/BrFfRnMBvej/ https://www.instagram.com/p/CIFw8x_rEp8/ Info. 活動日期：2024/11/23~2024/12/1 活動時間：09:00~17:00 活動地點：楊梅休閒農業區 – 楊梅區上湖派出所旁花田（楊湖路三段239號） 交通：桃園市楊梅區楊湖路三段239號 ⚠️ 圖片為往年示意圖，實際依今年活動為主。 2024桃園仙草嘉年華亮點1：藝術造景 本次的桃園仙草嘉年華以「花田遊樂園」為主題，園區內設置的「花田遊樂園」、「糖果鞦韆」、「甜點派對」、「造型摩天輪」等大型藝術裝置，打造充滿童趣與溫馨的遊樂園！讓你不只能體驗徜徉在花海的夢幻，還能親身走入童話感滿滿的造景中感受美好！ （以上圖片來源：楊梅休閒農業區） Info 活動日期：2024/11/23～2024/12/1 活動時間：09:00～17:00 活動地點：楊梅休閒農業區 – 楊梅區上湖派出所旁花田（楊湖路三段239號） 2024桃園仙草嘉年華亮點2：現場演出 今年桃園仙草嘉年華除了能拍到夢幻的紫色花海、童趣味滿滿的裝置藝術外，還在開幕時邀請到紫羅蘭樂團為其助陣，想像一下微風輕拂，帶來花朵的芬芳並伴隨著悠揚的旋律，這種花朵與音符之間搖曳交織的場景真的太夢幻！沒參與到11/23開幕的演出也沒關係，11/30以及12/1也分別邀請到蜜絲艾莉、紅鼻子馬戲團以及theseus 忒修斯到現場！ https://www.instagram.com/p/DAQleyYTK4c/ https://www.instagram.com/p/B1RM2_kHt2s/ https://www.instagram.com/p/CmRhp64yqps/ Info 日期：11/23、11/30～12/1 時間： 演出陣容：紫羅蘭樂團（11/23）、蜜絲艾莉（11/30）、紅鼻子馬戲團與theseus 忒修斯（12/1） 2024桃園仙草嘉年華亮點3：集章換好禮 本次活動還設置集章換好禮活動，在周邊接駁服務的六個站點中皆放置客製化的印章，只要收集到至少四個印章，就能夠至遊客服務中心兌換精美好禮！ （圖片來源：楊梅休閒農業區） Info 日期：2024/11/23～113/12/1 時間：09:00～17:00 班距：假日20分鐘/班，平日60分鐘/班 集章卡發放地點：楊梅休閒農業區遊客服務中心 集章站點： ⚠️ 平日末2班以及假日末3班只接回遊客，不提供遊客前往農場。 2024桃園仙草嘉年華交通： 自行開車 依照楊梅分局指示，預計前往現場的民眾可將車輛停放至「楊湖路二段718號」的遊客停車場；離場時則由「楊湖路二段⮕楊湖路三段⮕楊湖路二段916巷⮕沿楊湖路二段916巷直行⮕富豐三路一段⮕台31線」，即可離場。 周邊農場接駁服務 活動期間農業局也特地規劃接駁專車，分別為假日行駛的由展區往返遊客停車場、楊梅火車站，其展區往返富岡火車站的接駁車則是平、假日皆有行駛，呼籲大家每年桃園仙草節都會湧入大量人潮，若是想前往會場建議多加利用接駁車呦！ （圖片來源：楊梅休閒農業區） 周邊景點推薦 楊梅區｜雅聞魅力博覽館 雅聞魅力博覽館是一座免門票觀光工廠，園區內除了產業參訪空間外，還有多處彷彿度假勝地的區域。有著高爾夫練習區、歐式花園、香草植物觀賞區等戶外休閒空間，適合在假日輕旅行時走訪。遊客們還能在此體驗製作香氛小物呢！ https://www.instagram.com/p/CNm2Ny0HTkd/ https://www.instagram.com/p/CVP0BKRFA9B/ Info. 營業時間：8:30～17:00 地址：桃園市楊梅區中山北路一段21巷1號 楊梅區｜埔心牧場 埔心牧場是一處結合學習的農場，除了有專業的導覽外，遊客們還能親自體驗擠牛奶、餵食小動物。園內的自然景觀也是吸引大家造訪關鍵，舉凡靜謐的日式庭院到典雅的歐式雕塑花園，滿足喜愛拍拍美照的你。 https://www.instagram.com/p/B8OY4nInqlR/ https://www.instagram.com/p/COhLOurnIxW/ https://www.instagram.com/p/Ckp6XRKSTZt/ https://www.instagram.com/p/Ckkq0T0yHEd/ Info. 營業時間：09:00～17:00 門票：成人$300/幼童$200/75歲(含)以上長者免費 地址：桃園市楊梅區高榮里幼獅路一段439號 楊梅區｜落羽松秘境 楊梅有著一處落雨松秘境，雖然羽葉並不茂密，但種植密集而仍得以營造出壯觀景象。秋冬時節大片落羽松紛紛轉黃，穿梭其中彷彿誤闖了童話場景呢！ https://www.instagram.com/p/CKHzmwlgmoR/ https://www.instagram.com/p/CJx_4CgHNZx/ Info. 地址：桃園市楊梅區高新路 210 巷 151 號 平鎮區｜Amour 阿沐 「Amour 阿沐」是一座婚宴會館，整座園區以歐風小鎮為主題，在大片草地上還有讓女孩們興奮尖叫的夢幻旋轉木馬。園內的「AMOUR 373 cafe」打造古典歐式用餐環境，甚至菜單上也以歐元計價呢！店內包廂有多樣主題，不但不用擔心談話時被打擾，還能盡情拍美照！趕緊和姊妹們來場偽歐洲之旅吧！ https://www.instagram.com/p/Bs4nmJhBVoo/ https://www.instagram.com/p/BsvAaTUlLlW/ https://www.instagram.com/p/B4Zr0ngHe4B/ https://www.instagram.com/p/B4MTHBNnATl/ Info. 營業時間：11:00-14:00/17:00-21:00 地址：桃園市平鎮區延平路二段371號 平鎮區｜晶麒莊園 有著大片綠地的「晶麒莊園」是一座婚宴會館，平時也開放讓一般遊客參觀。園內有著復古歐風教堂，運用馬賽克玻璃窗增添異國感，而另一處唯美的鐘塔更是許多情侶們取景的最佳位置。 https://www.instagram.com/p/B1Qxcw7ADAO/ https://www.instagram.com/p/CkYRZ0tJxsE/ https://www.instagram.com/p/CkaHwYLrz-D/ 園內的Honey Wood Café以大片落地窗與潔白牆面營造出舒適清新的用餐環境，販售各式排餐、義式料理、鹹甜點。更特別的是在廣大的草地上搭建一座座三角小屋，帶給大家猶如在山林中野餐的悠閒氛圍。 https://www.instagram.com/p/Ckb_PcCSBMY/ https://www.instagram.com/p/CjafU2OrNcO/ Info. 開放時間： 9:00～20:00 地址：桃園市平鎮區復旦路四段116巷51號 中壢區｜華泰名品城 華泰名品城擁有美式半戶外空間，打破台灣人心目中購物中心的既定印象，讓你能同時享受戶外的陽光也能同時逛街。華泰名品城不僅每年都有新的品牌進駐，商場裡的商品更是從食衣住行幾乎通通有，真是包羅萬象！折扣也是不輸國外的價錢，想挖到寶藏就來這裡～ https://www.instagram.com/p/CLDfEoCLVLU/ https://www.instagram.com/p/DAmhKRRzVoX/ 此外華泰名品城也很常應應時節佈置各式各樣打卡點，像是最近的萬聖節、聖誕節就馬上推出造景，且每一幕造景都十分精緻，想拍出絕世美照來華泰名品城不會錯！ https://www.instagram.com/p/DBIXwGTTI-x/ https://www.instagram.com/p/C1RGJE7PplJ/ Info 營業時間：11:00～21:00（假日營業至22:00） 地址：桃園市中壢區春德路189號 中壢區｜XPark 由日本株式會社橫浜八景島的首家海外分館「Xpark」，讓大家不用飛出去日本，就有超美的水族館可以去啦！重點是看點也完全不輸日本，逼近四層樓的海底景觀「福爾摩沙」區，零死角的玻璃，共有銀鱗鯧、雪花鴨嘴燕魟、ㄚ髻鮫、大尾虎鮫、波口鱟頭鱝生態十分豐富！XPark不僅僅是佔地非常大以外，還時常舉辦些限定活動，甚至除海洋生物外還引入水豚等人氣動物明星，完全不怕你逛只怕你逛不完！ https://www.instagram.com/p/CDleSWLJtUg/ https://www.instagram.com/p/CDXv46UsjyQ/ Info 營業時間：10:00～18:00 地址：桃園市中壢區春德路105號 中壢區｜國旗屋雲南米線、米干 到各地旅遊怎麼能少了在地美食，位於忠貞市場內樸實的手寫招牌與家庭式的店面，國旗屋專門賣雲南米線、米干，用料非常大方價錢也很實惠，口味與傳統的小吃也大不相同，在其他地方都很少見，是連中壢人都忍不住大力推薦的美食！ https://www.instagram.com/p/CjiLqLOLUrc/ https://www.instagram.com/p/CjQJwcWLkDz/ https://www.instagram.com/p/CDJEFmXHhzy/ https://www.instagram.com/p/CU41IhDl0Ow/ Info 營業時間：10:00～18:00 地址：桃園市中壢區龍平路215號 今年仙草節大家有規劃好去哪幾天了嗎？快分享給朋友跟著波波打卡一起玩！ 延伸閱讀 👉2024桃園中壢一日遊景點！13處打卡點＋美食推薦清單，轉給男友、閨蜜看週末就安排出發 👉桃園落羽松秘境！７個桃園落羽松景點地圖，通通免費拍到飽！ 👉別再說桃園好無聊，精選15處初訪桃園必去推薦景點，還不快點筆記！ 👉【桃園】精選8個古典莊園景點，連在地人都不一定知道的歐風英式建築！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Sumina #2023桃園仙草花節 #Amour阿沐 #埔心牧場 #夏季三角景觀咖啡廳 #多肉植物咖啡館 #左岸森林 #手信霧隱城 #晶麒莊園 #桃園仙草花節 #桃園咖啡廳 #桃園景點 #桃園花季 #桃園花彩節 #楊梅休閒農業區 #楊梅景點 #楊梅落羽松秘境 #歐式莊園 #童話仙境 #親子景點 #雅聞魅力博覽館 

老錢風2.0！2024女孩必學『瑪德琳穿搭』風格，甜而不膩迷人的剛剛好！

流行時尚趨勢每天都不停在變化，穿搭風格也有很多種，前面已經有美拉德、格雷系，現在有一個悄悄流行的瑪德琳風在吹起，這個風格就像是進化版的老錢風，但是比老錢風更多了點色彩，更適合年輕女孩穿著的風格，穿搭編這就來好好跟你們說什麼是瑪德琳穿搭，我們一起看下去吧～ 時尚與食物的再次結合，什麼是瑪德琳？ 從食物去衍生出靈感的穿搭風格，瑪德琳不是第一個，大家知道入秋時風靡全球的『美拉德風』就是其中一個，這次來自女孩們的下午茶，好吃的瑪德琳甜點蛋糕，獨特的貝殼花紋加上金色的光澤，酸酸甜甜又柔軟的口感，帶給人甜而不膩、保有一點優雅的印象。 總的來說，瑪德琳穿搭指的就是外表精緻但是不會過於甜膩、浮華表面的精緻浪漫，但同時保有深層的氣質感，給人一種恰到好處的千金小姐形象。 https://www.instagram.com/p/C0OWDqbRix-/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭必備單品 1 粗花呢外套 說到千金風格的話，最具代表性的粗花呢元素是不能少的，但是比起老錢的成熟穩重，瑪德琳可以選擇更多樣化的顏色，像是小雞花黃、象牙白…這種帶點俏皮的色系。 https://www.instagram.com/p/C2GrFB0p98h/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ca1kko1vjJu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭必備單品 2 針織衫 針織衫總是給人溫柔、精緻的感覺，想要休閒一點的感覺時，下半身搭配牛仔褲再加上一條珍珠項鍊，讓人看著可愛又貴氣。 https://www.instagram.com/p/C2M1L4xSpLZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1y_0hESGne/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1Zl8RKJQsW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭必備單品 3 A字裙 A字裙因為本身的版型就是偏窄、硬挺，所以就有一種大家閨秀的感覺，穿著時能修飾臀部的形狀，而且長一點的A字裙還能往上拉一點讓腰線變高，對女孩來說它就是個改善身型的最佳好朋友！ https://www.instagram.com/p/CyQdhH2SI9n/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭必備單品 4 貝蕾帽 貝蕾帽原為水手和軍隊的象徵標誌，但隨著時間的推移，因為時髦的外表逐漸變成平民搭配服裝的配件，它就像是正裝與休閒間的轉換，想在正裝中帶點輕鬆感，又或是想在休閒中帶有點穩重的感覺。 https://www.instagram.com/p/Cois2VoPsyt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭必備單品 5 小皮鞋 白襪子配上小皮鞋可以說是瑪德琳風格標誌性的一個穿搭，就像是千金小姐的一個小叛逆一樣，上半身搭配的可能是休閒牛仔褲、A字短裙，下半身再搭配小皮鞋這樣微微中性的單品，光是想想就覺得也太可愛了吧！ https://www.instagram.com/p/CwwstYVPBYO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1OJBdvS2oj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭技巧 就像是要做蛋糕前，我們知道要準備那些材料，這些材料準備好之後，我們要開始學習瑪德琳的穿搭技巧了，穿搭編整理了5個瑪德琳穿搭的標準公式，想要快速學習瑪德琳穿搭，就從這幾個重點開始吧！ https://www.instagram.com/p/C1gvxZMPczT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭技巧 1 粗花呢套裝+Mini手拿包 粗花呢套裝絕對是瑪德琳的必備單品，但在款式的選擇上不需要太過正式，可以是顏色俏皮的、花紋稍微不太一樣的，手上再拿一個只裝得下手機的手拿包，這樣搭配非常適合和閨蜜一起去喝個下午茶啦！ https://www.instagram.com/p/CzVG6kDx3IU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ca1CMuQP0hl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0oa8xwR14t/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Crc2elFOFKg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭技巧 2 粗花呢外套+牛仔褲 不想要太過隆重、正式，下半身就可以搭配牛仔褲，低腰煙管褲、高腰寬褲都可以嘗試看看，這時候再配上一個Mini斜跨包，鞋子的部分可以搭配這兩年很流行的奶奶鞋，就有種俏皮感！ https://www.instagram.com/p/CrdGmKrRoID/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CmqmOixvpaA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭技巧 3 針織罩衫+A字裙+小皮鞋 針織罩衫建議可以選擇偏合身的款式，搭配A字裙可以讓身材曲線展露出來，身上再搭配一些珍珠元素或是蝴蝶結元素的小配件，就能看起來有那精緻、高級感的味道！ https://www.instagram.com/p/CxISku4Pr4Q/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzKk2YXP4H3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭技巧 4 貝蕾帽+針織上衣+牛仔褲 前面有提到貝蕾帽本身就是用在軍隊、水手這種正式的場合，所以和它搭配的單品可以是混搭也可以正裝到底，針織類型的上衣材質與貝蕾帽的材質相呼應，但是又不會太過於正式。 https://www.instagram.com/p/CVCPsk6vO25/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 不同於前面幾個比較低飽和配色的穿搭風格，喜歡多色搭配的女孩們終於有新的穿搭風格可以學習了，大家趕快學起來，不只日常可以穿搭搭配、重要節慶場合也非常適合喔！ 延伸閱讀 👉🏻 怎麼穿怎麼好看！2024最新10雙時髦小皮鞋推薦，平價+精品通通有！ 👉🏻你的難題通通都有解！5種不同身型顯瘦穿搭推薦，原來以前都穿錯了？ 👉🏻 想抓住大家眼球就快筆記！5大「節奏感穿搭技巧」，時髦魅力1秒get！ 👉🏻 暖冬怎麼穿？外套挑選「3:7法則＋6招穿搭公式」，天氣溫差大也不怕！ 👉🏻 比美拉德更高級？！秋冬必學「格雷系穿搭」，席捲全球時尚圈的魔力！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #瑪德琳穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭風格 

台中草悟道生活圈兩天一夜輕旅行，草悟道、勤美誠品綠園道等都好玩，這座生活圈隱藏魅力一次看

台中草悟道生活圈是結合文創、美食、藝術與自然的熱門生活圈，無論是短暫的悠閒散步，還是深入探索都充滿驚喜。這裡聚集了獨特的小店、設計感十足的咖啡館與打卡必訪的藝術裝置，這座生活圈中將綠意融合進城市中，讓兩者和諧共存，為大家提供了最放鬆的旅行體驗！若你計畫安排兩天一夜的行程，不僅可以細細品味勤美商圈的文藝氛圍，也能輕鬆走訪周邊的隱藏景點，打造一段悠閒又豐富的台中輕旅行！ 草悟系 Green Ripple Life 「草悟系 Green Ripple Life」，是勤美集團延續耕耘草悟道精彩生活樣貌的理想，網站內規劃一系列吃喝玩樂的店家，透過不同主題的活動，串聯街區、同樂共創的體驗，累積草悟道獨特的地方生活樣貌。如果想知道更多草悟道商圈店家，不妨可以先到草悟系網站看看景點、做功課呦！ （圖片來源：草悟系 Green Ripple Life官網） Info 官網：草悟系 Green Ripple Life 草悟道生活圈景點推薦1：勤美誠品綠園道 勤美綠誠品園道是位在西區公益路與草悟道旁的購物商場在這裡你不只會發現是採買生活用品的好地方，更是能擷取靈感的商場！無論是時尚選物、生活風格或者飲食人文等，都好逛好玩又好拍。勤美誠品綠園道與市民廣場比鄰，鄰近景點還有國立自然科學博物館、國立台灣美術館、台中金典酒店、全國大飯店、亞緻大飯店、勤美洲際酒店等！ https://www.instagram.com/p/C-t_JgOv3Lp/ 在聖誕節時，勤美誠品綠園道也推出一系列聖誕活動，無論從聖誕樹還是聖誕交換禮物等都非常用心，是許多台中人最愛去逛的商場之一！ https://www.instagram.com/p/DDrlUdETkqN/ https://www.instagram.com/p/DC9Lp_gJkDB/ Info 地址：台中市西區公益路68號 營業時間：11:00～21:30（週五、週六營業至22:00） 草悟道生活圈景點推薦2：PARK2 草悟廣場 由勤美集團打造，2022年全新開幕的「PARK2草悟廣場」，以「台版表參道」的靈感，融合戶外生活、城市慢活風格，在都市叢林中創造出一片神秘的綠洲，成為一座「大人系公園」！景觀設計部分也是大家最熱衷於打卡的地方，與酉5PM TWCAUDEX共同合作景觀設計，草悟道內的綠植景觀堪稱一絕！ https://www.instagram.com/p/CaxFvPXJQ4h/ https://www.instagram.com/p/CZ_pZUDPu5U/ Info 地址：台中市西區英才路534號 營業時間：08:00～02:00 草悟道生活圈景點推薦3：勤美術館 在今年全新開幕的勤美術館，號稱是國際級的地景式美術館。日本的國際建築師隈研吾領軍設計，這也是他在台灣首件美術館作品。勤美術館也是勤美集團發展台中草悟道商圈的最後一塊拼圖，於是這座融合自然景觀、人文藝術、城市慢活的生活圈正式拼湊齊全！多年來的努力，將台中西區打造成一個兼具休憩、生活、藝文等功能皆備的台中創新性的標誌生活圈！ （圖片來源：勤美術館） （圖片來源：勤美術館） Info 地址：台中市西區館前路79號 營業時間：10:00～18:00（週一公休） 草悟道生活圈景點推薦4：綠光計畫范特喜文創聚落 綠光計畫是由十二棟自來水公司的老宿舍在中興一巷與范特喜相遇的故事，綠光計畫延續范特喜的四大主題「綠色覺醒」、「記憶延續」、「創作熱愛」、「夢想的加乘」。而這個聚落的三個主軸是藝術、人文、創意！充滿文青感的聚落，每次逛逛都能發掘新的生活靈感！ https://www.instagram.com/p/B86w32jH-OT/ https://www.instagram.com/p/C7N3ksxyVvA/ Info 地址：台中市西區中興一巷19號 營業時間：10:00～21:00 草悟道生活圈景點推薦5：咖波屋 咖波屋當年在台中開幕時就引起了一陣哄動，裡面就跟小型展覽一樣，無論佈置裝潢還是餐點上，都下足功課超級可愛！以日式住宅形式呈現，整體相當有日本風味，從門口的公車站牌到內部的招財咖波都非常好拍，有來到勤美商圈附近一定要還逛逛！ https://www.instagram.com/p/COP4HgvHd-E/ Info 地址：台中市西區模範街8巷23號 營業時間：11:00～19:00（週一公休） 草悟道生活圈景點推薦6：向上市場 來到台中除了逢甲、一中、旱溪夜市外，其實位在草悟道附近的向上市場也非常好逛，傳統美食非常多！想來一趟傳統市場之旅，不妨可以找時間來到向上市場挖掘美食。像是阿隆麵攤的招牌乾麵、滷肉飯、燒肉等就被在地人大力推薦一定要吃，打卡編也很推黃家胡椒餅，有點脆度的外皮，配上內餡豬肉混雜著胡椒香氣真的會讓人不知不覺中吃完一整個！ https://www.instagram.com/p/BeXYsp9FduO/ https://www.instagram.com/p/BtF-FVXhq-7/ Info 地址：台中市西區向上路一段196號 草悟道生活圈住宿推薦1：勤美洲際酒店 中台灣首間五星級國際酒店於今年10月開幕啦！飯店以輕奢融合台灣意象，飯店內時不時能發現小巧思。舒適的房間搭配雙洗手台、浴缸，太適合作為度假、旅遊的首選！飯店內還擁有國際知名大廚所經營的餐廳，喜歡粵、義大利、還是中式鍋物通通有。快跟朋友、家人一起預定台中勤美洲際酒店度假去！ Info 地址：台中市西區館前路77號 草悟道生活圈住宿推薦2：嬉・行旅 Hotel Si 嬉行旅位於台中草悟道，整體空間設計與草悟道生活圈的裝潢設計十分相像。嬉行旅也是間以女性友善為出發點的旅宿品牌，不管去哪個景點都非常近，甚至用走路就能到草悟道生活圈，是個非常適合喜歡拍照、打卡的人住的旅宿！ （圖片來源：嬉·行旅 Hotel Si官網） Info 地址：台中市西區民權路225巷8號 看完之後才發現原來草悟道生活圈有這麼多好玩、好拍的地方，連景點、住宿都超級方便！距離知名的逢甲夜市也很近，快規劃一趟台中輕旅行，準備出發啦！ 延伸閱讀 👉🏻台中真的玩不膩！2024最新19個超夯打卡點整理清單，這些地方你都去過了嗎？ 👉🏻台中Top10最新IG熱拍景點，香氛複合式咖啡廳、日式老屋菓子舖不能錯過 👉🏻台中夜晚約會景點TOP9！不只看夜景，吃喝玩樂這篇都幫你包辦好啦 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #勤美洲際酒店 #勤美術館 #勤美誠品綠園道 #台中 #國內旅遊 #綠光計畫范特喜文創聚落 #草悟道 #草悟道商圈 

不給糖就搗蛋！日本Disney Store萬聖節新品登場，超萌造型必收全套！

「Trick-or-Treat」你準備好迎接萬聖節了嗎？就讓日本迪士尼商店帶你搶先感受萬聖節氣氛吧！今年光是玩偶就推出了多款造型，換上佳節服飾可不夠看，甚至還要幻化成可愛幽靈讓你隨身帶著走！餅乾的部分則選用秋季素材紫芋與南瓜呈現。趕快跟著編輯來看看有哪些必買商品吧！ https://www.instagram.com/p/C_SV2i8B6Qj/?img_index=1 Disney Store萬聖節新品：米奇萬聖節玩偶 提到萬聖節配色絕對需要南瓜的橙紅以及帶點詭譎神秘的紫色，這次推出的米奇萬聖節玩偶全長約45cm，服裝的部分充滿時尚又帶有萬聖節元素，像是帶有南瓜圖案的大禮帽、讓人聯想到蜘蛛網的背心圖案及袖口上的剪裁。更值得紀念的是米奇腳底繡有2024年份標誌喔！ ミッキー ぬいぐるみ DISNEY HALLOWEEN / 3,600円 Disney Store萬聖節新品：米妮萬聖節玩偶 既然推出了米奇款怎麼能少了米妮呢！代表著米妮的醒目蝴蝶結改以螢光綠呈現，中間加上萬聖南瓜點綴。目光轉移到禮服上，會發現胸口還有三個像是糖果造型的南瓜，裙擺則讓人聯想到蜘蛛網。與米奇相同，腳底繡有2024年份標誌。 ミニー ぬいぐるみ DISNEY HALLOWEEN / 3,600円 Disney Store萬聖節新品：奇奇與蒂蒂南瓜造型玩偶 「うるぽちゃちゃん」是迪士尼最新推出的玩偶系列，主要特色是圓亮的雙眼、圓滾滾的身形、方便攜帶的手掌大小。配合萬聖節推出的奇奇與蒂蒂款在頭上加了巫師帽，渾圓的身體則是南瓜造型服裝。奇奇與蒂蒂兩款為分開販售。 ぬいぐるみ うるぽちゃちゃん DISNEY HALLOWEEN / 1,500円 Disney Store萬聖節新品：小熊維尼萬聖節玩偶吊飾 萬聖節總會讓人聯想到鬼魂和糖果，小熊維尼萬聖節限定玩偶吊飾便是以棉被鬼為設計，可愛的維尼打扮成棉被鬼模樣，棉被上方有著七彩糖果點綴，呈現出萬聖節歡愉氣氛！這款設計不僅可以將棉被裝取下，還推出了玩偶版本呢！ プーさん ぬいぐるみキーホルダー・キーチェーン DISNEY HALLOWEEN / 2,400円 Disney Store萬聖節新品：史迪奇萬聖節玩偶吊飾 每到萬聖節總少不了變裝派對，今年史迪奇也換上了骷髏裝，兩手舉在前方彷彿想做出嚇人的動作！這款玩偶吊飾為可將骷髏帽拆下的設計。 スティッチ ぬいぐるみキーホルダー・キーチェーン DISNEY HALLOWEEN / 2,400円 Disney Store萬聖節新品：鬼魂造型玩偶吊飾 除了兩款可取下服裝的玩偶吊飾外，還推出了一系列有著柔和色調的鬼魂造型玩偶，包含小熊維尼中的小豬、小熊維尼，以及唐老鴨、史迪奇、莉蘿的醜娃娃，每一款在表情著墨上都別具特色，不僅值得收藏也適合當作好友間的友情信物呢！ Disney Store萬聖節新品：米妮幽靈小方巾 日本人外出經常會帶著小方巾，天氣炎熱時方便擦汗，平時也能用於擦乾雙手。萬聖節推出的迷你方巾(約長20cm x 寬20cm)是以米妮為主角，上方邊條有著Happy Halloween字樣，整體為淡粉色且有著萬聖南瓜與鬼魂作為圖樣。最下方角落則可以看到主角米尼幽靈！ ミッキー＆フレンズ ミニタオル Minnie Ghost Happy Halloween / 700円 Disney Store萬聖節新品：迪士尼反派角色耳環 到了萬聖節就是迪士尼反派角色們登場的時候了！這次反派角色耳環中選擇了睡美人故事中未受到邀請而對公主下詛咒的「黑魔女」、海洋女巫「烏蘇拉」、脾氣暴躁的「紅心皇后」等人為設計，每一款都具有個人特色，一眼就能猜出！有別於小孩子氣的造型，這次的耳針款都易於與日常衣著相搭配喔！ ピアス DISNEY VILLAINS / 2,500円 Disney Store萬聖節新品：米奇南瓜造型提袋餅乾 米奇南瓜造型提袋以精緻的刺繡呈現米奇五官與HAPPY字樣，整體為束口袋設計。裡面包含了八枚餅乾，分別為秋季食材中經常可見的紫芋與南瓜風味。 ミッキー クッキー バッグ入り DISNEY HALLOWEEN / 1,900円 Disney Store萬聖節新品：萬聖節巧克力餅乾 萬聖節餅乾為巧克力風味，七枚小圓餅乾採獨立包裝，上方有著橘色米奇圖樣。外包裝上也可以看見滿滿萬聖節氣氛圖案呢！ ミッキー＆フレンズ 焼きチョコレート DISNEY HALLOWEEN / 800円 (文章中使用之照片取自Disneystore官網) 延伸閱讀 👉🏻 2024東京迪士尼樂園萬聖節活動登場！反派主題遊行、美食、周邊一次看！ 👉🏻 日本「Disney Store」踩點地圖！最新迪士尼商店特輯，東京＆大阪分店通通有！ 👉🏻 2024東京迪士尼樂園門票購買教學！最新票價＆入園指南，超完整攻略都在這！ 撰文編輯#Sumina #Disneystore #shopDisney #史迪奇 #小熊維尼 #東京迪士尼 #棉被鬼 #烏蘇拉 #米妮幽靈 #紅心皇后 #迪士尼 #迪士尼反派角色 #迪士尼周邊 #迪士尼小餅乾 #迪士尼萬聖節 #迪士尼飾品 #黑魔女 

華歌爾XCheers 氣泡水X藝術家 Johnnp 三方聯手出擊！時尚設計搭配透氣材質，運動系女孩必備！可愛插畫結合清涼

大家知道嗎？華歌爾除了是女孩們的內在美神隊友，更為了運動系女孩推出多款「穩型運動內衣」，讓你從事不同強度運動時，像跑步、瑜珈還是健身，都有透氣舒適又兼具安全支撐感的運動內衣陪伴！特殊結構設計加強包覆、穩定防晃，搭配排汗材質，即使是運動過後也能保持乾爽舒適感！而除了努力讓女孩們運動時更自在，這次品牌更與藝術家 Johnnp 、泰山Cheers氣泡水三方聯手合作推出限定聯名包裝，透過瓶身上穿著「華歌爾穩型運動內衣」的女孩們，搭配Cheers細緻如香檳般綿密的氣泡，無糖0熱量的特色不僅讓運動時刻增添清新能量，也讓運動時的好心情指數大大提升！ 內外雙C給你超穩安全包覆感！透氣材質不怕黏踢踢 提醒女孩們在運動前，務必先準備好合適的運動內衣！！特別是安全穩定的包覆力，適合出汗後的親膚透氣材質都超重要！還不知道怎麼挑也沒關係，因為「華歌爾」都幫你準備好了，像是這款專業運動系列的「穩型運動內衣」使用「感濕伸縮纖維」專利材質，搭配內外雙C結構，以外C上托修身的方式加強脅邊側推包覆，伸縮布料由外而內將胸部向上托起，穩定修飾脅邊小肉肉，讓側邊線條收攏完整包覆外還有顯瘦效果！結合內C的穩定防晃，由上至下防止劇烈運動時胸部晃動的可能，雙C內外雙重支撐給你最穩定的包覆感！ 挑選運動內衣時，除了能在激烈運動時穩定胸型外，能否不被汗水黏踢踢的觸感干擾，就得仔細看選用材質啦～不僅排汗效果極佳能擺脫黏膩感，獨特的「空調洞洞杯」貼合孔洞的透氣布料，不會直接接觸肌膚造成摩擦，同時安定不跑杯，更延續胸部的立體弧度給予支撐力，即使盡情運動也不怕黏踢踢！更共推出四款花色，讓女孩運動時也能展現絕美穿搭，柔美配色點綴撞色印花字體，還貼心加入「反光紗鬆緊帶」設計，即使在晚上也能安心享受運動！ 給你滿滿活力！首度聯名Cheers氣泡水X藝術家 Johnnp 推出限定包裝 當然啦除了運動穿搭要有，每次運動時更不能少了瓶冰涼的氣泡水！滋滋作響的氣泡感像是鼓舞你一般瞬間提振精神，幫助運動效果事半功倍！因此華歌爾也特別邀請了「泰山 Cheers 氣泡水」、以及曾與多個國際品牌合作的知名藝術家 Johnnp 聯名，將穿上「華歌爾運動內衣」的女孩們躍上 Cheers 氣泡水瓶身。 瓶身上穿著「穩型運動內衣」的運動系女孩、不僅以俏皮鮮明的插畫風格，展現自信動感，讓人一眼就被吸引！搭配Cheers細緻如香檳般綿密的氣泡、無糖、0熱量的暢快口感，更告訴著我們不論是每一個揮灑汗水的當下或是認真努力的每一刻，都值得用 Cheers 氣泡水為自己打氣，Cheers to you，to all！ 登錄發票送購物金，還能再能抽Dyson！ 運動時換上華歌爾運動內衣，並帶上本次聯名插畫的Cheers氣泡水吧！現在只要到全家、7-11、全聯、萊爾富、電商等各大通路，購買本次聯名的泰山Cheers氣泡水，掃描瓶身QRcode，登錄發票就送你華歌爾購物金$55元，居然還能再抽華歌爾運動內衣跟Dyson吸塵器！讓運動多了份樂趣，還有機會抽中好禮呢～ #Cheers氣泡水 #Johnnp #華歌爾 

華歌爾XCheers 氣泡水X藝術家 Johnnp 三方聯手出擊！時尚設計搭配透氣材質，運動系女孩必備！可愛插畫結合清涼氣泡水，讓你運動的每一刻都充滿活力！

專屬於女孩的秘密，經期來怎麼變瘦變美？

俗話說，子宮年輕，人就不老，而如何在生理期時變瘦變美，也可以兼顧到子宮，不讓子宮老化呢？ 此篇文章除了適用於大眾人群，也相當適合有女友、老婆的同性或者異性觀看。 （1～7天）生理期（瘦身指數🌟🌟🌟）禁止冰品 這時候是黃體素、雌激素（女性荷爾蒙）分泌的最低峰，新陳代謝也達到了最低點，皮膚容易變得乾燥、代謝差、敏感、缺乏光澤，並且加速體力消耗，也使得要瘦身的人，運動機率大打折扣，並且隨著月經的來臨，有些人的身體或許會感到不舒服，這時候可以走走讓心情變好，並且舒緩月經的疼痛，以下有月經來臨時可以做的運動。 而導致月經疼痛的原因是因為前列腺素、子宮收縮素的增加，導致月經來時疼痛，如果有疼痛困擾的人，可以按摩以下穴道。 （活絡子宮氣血、舒緩經痛、疏肝解鬱、滋陰養腎） （肝脾腎三經的交會穴、調解內分泌、緩解經痛、治婦科疾病） （調經止痛、疏散風邪） -------------------------------- 紅豆（消水腫） 黑豆（生血、烏髮） 大豆（含鐵質） 蘿蔔（補血） 菠菜（高鐵補血，但植物鐵吸收率較低） 金針菇（鐵質豐富、維他命A、B1、C) 龍眼肉（鐵質豐富、維他命A、B) 香蕉（維生素B6，可以穩定月經來時不安的情緒，也可改善睡眠） 平性食物（蘋果、無花果、草莓、木瓜、葡萄、藍莓） 溫性食物（龍眼、芒果、荔枝、棗子、櫻桃、羊肉、牛肉、雞肉、羊奶、牛奶、鱔魚、蜂蜜、紅糖） 魚、瘦肉、紅肉、雞肉、羊肉、動物肝臟 （肉類具有滿足月經來臨時，需要鐵的作用，尤其紅肉含鐵質最多） 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 而如果想要調整體質，或者想知道為何每次月經來都會導致腹痛，建議可以去婦產科、中醫診所進行診治。 -------------------------------- 中醫認為月經期間食用冰品、寒性的食物會導致婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成氣滯血瘀的體質出現，從而導致痛經、經血無法順利排出，更甚至會有子宮肌瘤的情形發生 冰品、寒性食物（西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） （7～14天）濾泡期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制+皮膚保養=效果加倍 濾泡期的雌激素達到高峰，而雌激素有促進新陳代謝的作用，以及讓皮膚光滑細緻，這時候的皮膚吸收的效果最好，可以在這段期間進行美容療程。 而濾泡期是卵細胞在卵巢內中發育成熟的時期，當卵泡成熟就會排卵，而卵泡期也就結束了。 -------------------------------- 雌激素作用 1.促進乳房發育 2.骨盆變寬 3.刺激子宮內膜成長 4.濾泡分泌的動情素影響，子宮內膜變厚 5.新陳代謝旺盛 6.可以讓皮膚恢復光滑細緻 -------------------------------- 在經期結束的後一個禮拜，應補充富含蛋白質、礦物質等營養的食物，有益美容、活血、補血的作用的食品。 推薦食物： 四物湯（當歸10 克、川芎10 克、熟地黃10 克、白芍10 克） 功效：行氣補血、調養血氣，讓皮膚保持潤澤光滑、防止老化 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 麻油煎蛋（麻油、雞蛋） 功效：幫助子宮收縮、補充養份 （阿膠、玉靈膏、紅豆、黑木耳、金針菜、南瓜） （甘蔗、紅蘿蔔、菠菜、桂圓、豆漿、肝臟、牡蠣、大豆、米、燕麥、黑麥、無花果、杏仁、馬鈴薯、肉類(牛、豬、雞、魚)、蛋、全麥麵包、胡蘿蔔、南瓜、乾棗） （十字花科的植物ex:花椰菜、花菜、甘藍(高麗菜)等等) （14～21天）黃體期前期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制 中醫將黃體素分泌，導致體溫升高，視為從陰轉陽，而瘦身方面則會因為水腫、排便不順而稍差，但仍是適合減重的快速期，這時的肌膚狀態，容易生成皮脂腺和黑色素，以及黑斑，甚至是色素沈澱和痘痘，這時期需注意的重點是美白、保濕、祛痘。 -------------------------------- 黃體素作用 1.容易水腫 2.孕激素較多，可以讓子宮內膜有豐富營養 3.服用黃體素高劑量會幫助心情鎮定，低劑量會導致心情焦慮 4.幫助受精卵著床 -------------------------------- 推薦食物： 菠菜、甘藍菜、甘藷、蛤蠣、木瓜、香吉士 茯苓、薏仁、檸檬 大蒜、韭菜、羊肉、牡蠣、紅蘿蔔、洋蔥、黑豆、青蔥、栗子 -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （21～28天）黃體期後期（水腫期）禁止冰品+按摩消水腫 這段期間也是黃體素分泌的旺盛時期，皮脂分泌旺盛，黑色素活性增強，是肌膚的不安定期，皮膚容易出現青春痘（經期痘）、黑斑、脂漏性皮膚炎、毛孔粗大，此時皮膚保養需注重深層清潔、去角質、祛痘等，且飲食清淡，減少鹽類攝取，以免四肢水腫，並且在經期來之前，最好不要食用寒性食物、冰品類，才不會使得月經來時導致疼痛。 在這時期容易出現愛吃甜食、脾氣暴躁、嗜睡、懶得動、水腫、長痘子等症狀，醫界稱之為「經前症候群PMS」。 -------------------------------- 推薦食物： （黑木耳、海帶、紫菜、菇類） -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） 這次的賀爾蒙分泌的插圖是漂亮的Una畫的也請大家多多關注她 （點擊文字就可以看到她的ig個人首頁了） 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 -------------------------------- #月經#經期#經期保養#美顏#瘦身#子宮老化#女孩的秘密#皮膚#水腫#保養#纖維素#冰品#寒性食物#溫性食物#平性食物

《無憂渡》主演是誰？宋祖兒、任嘉倫不為人知的6件事！都因戀情陷風波、夜半CP被敲碗二搭

要說最近熱度最高的陸劇，《無憂渡》絕對是大家最津津樂道的話題，主演宋祖兒與任嘉倫所組成的「夜半CP」，簡直成為《難哄》之後二搭呼聲最高的組合，他們的精彩演繹，令本就扣人心弦的劇情更加好看，不過許多觀眾其實對這兩位主演並不熟悉，雖然看完了劇但依然不知道他們是誰，今天編輯為大家整理了宋祖兒、任嘉倫最受關注的幾件事，想要深入了解他們的你千萬不要錯過！ 圖片來源：微博@電視劇無憂渡 《無憂渡》段半夏扮演者宋祖兒｜1、童星出道演過哪吒 圖片來源：微博@宋祖兒lareina 你知道嗎？如今亭亭玉立的宋祖兒其實是童星出道！2009年，11歲的宋祖兒憑藉《寶蓮燈前傳》中的「哪吒」一角，成功引起觀眾們的注意，超級古錐的扮相令她在一夜之間收穫不少「親媽粉」，觀眾們也紛紛感嘆，如果她真的是自己的女兒，那生活該有多幸福！ 《無憂渡》段半夏扮演者宋祖兒｜2、與大16歲阮經天因戲生情？ 圖片來源：微博@宋祖兒lareina 在合作拍攝《舌尖上的心跳》時，宋祖兒與阮經天被爆「因戲生情」，媒體不僅多次拍到阮經天出入宋祖兒家中，兩人還被粉絲目睹「在峇里島共進早餐」，當時不少網友擔心，單純的宋祖兒會被阮經天這個情場高手傷害，不過宋祖兒的經紀公司在第一時間否認了這段相差16歲的戀情，為這場風波畫上了句號。 《無憂渡》段半夏扮演者宋祖兒｜3、因逃漏稅風波事業停擺 圖片來源：微博@宋祖兒lareina 2023年，宋祖兒遭人檢舉「逃漏稅」，口碑在一夜之間大幅下滑，不過耐人尋味的是，宋祖兒與其工作室一直沒有正面回應此事，而這樣的反應也被大眾認為是「默認逃漏稅的存在」，而在之後，與宋祖兒有關的多間公司迅速關閉註銷，原本合作的品牌也立刻撤換代言人，一系列連鎖效應讓粉絲們十分緊張，擔心宋祖兒再也無法活躍於螢幕，不過在沉寂了一年多後，宋祖兒憑藉《無憂渡》正式復出，希望祖兒在未來一定要好好檢查個人帳目，千萬不要再因此鬧出風波啦！ 《無憂渡》宣夜扮演者任嘉倫｜1、在人氣最高點勇敢認愛，被封「英年早婚」代表 圖片來源：微博@任嘉倫工作室 在熱度與人氣最高的時候，任嘉倫突然宣佈迎娶相戀五年的女友「聶歡」，並在隔年二月分享兒子誕生的喜訊，當時這件事可說是鬧得沸沸揚揚，雖然許多粉絲氣到離開，但任嘉倫的這個舉動還是獲得了不少好評，敢於在事業最高峰勇敢認愛，這樣的男演員真的太有魅力啦！ 《無憂渡》宣夜扮演者任嘉倫｜2、原本是桌球運動員，因傷病放棄運動員生涯 圖片來源：微博@任嘉倫工作室 任嘉倫從小就對桌球運動非常感興趣，12歲時就已經成為國家二級運動員，不過因為自身傷病太多，所以他在16歲時選擇放棄運動員這條路，否則大家就有機會看到他在奧運賽場上揮灑汗水，展現超精湛的球技！ 《無憂渡》宣夜扮演者任嘉倫｜3、被爆「孕期劈腿」，人氣、形象受重創 圖片來源：微博@任嘉倫工作室 結婚五年之後，任嘉倫被突然爆料「在妻子懷孕期間劈腿」，對於二人的感情走向網友們眾說紛紜，卻始終沒有確鑿的證據證明任嘉倫的確做過這些事，儘管工作室立刻出來指控以上全部都是「謠言」，但任嘉倫的聲譽、人氣還是受到重創，網友們紛紛指責他是個忘恩負義的渣男，而任嘉倫也只好減少在公眾面前的露面頻率，靜靜等待熱度的褪去。 延伸閱讀 👉有雷！《比天堂還美麗》小絮到底是誰？2線索掀討論熱潮！私下穿搭超有氛圍感，這細節超值得收藏 👉GD緋聞女友「李周妍」是誰？After School元老成員、再度因照片惹爭議，5穿搭展示私下時尚風格 👉《比天堂還美麗》貓系美女「崔熙真」私下竟是狗派！最愛的電影引共鳴，5個穿搭範本超值得女孩們借鑒 👉《離婚保險》李主儐曾是女團預備成員？因長太美惹糾紛，私下偏愛優雅穿搭 撰文編輯 #LeahHan #任嘉倫 #古裝劇 #名人故事 #夜半CP #娛樂戲劇 #宋祖兒 #宣夜 #愛奇藝 #新劇 #段半夏 #無憂渡 #陸劇 

【食記】台北| 忠孝敦化* Cantine Marais瑪黑餐酒敦南店 時髦家居化身的台法混血餐酒

延續質感生活品牌瑪黑家居的「 Cantine Marais瑪黑餐酒 」由信義區轉戰東區，緊鄰捷運忠孝敦化站，步行約6分鐘，餐廳外觀一席洗鍊黑色，沉穩優雅又不失神祕低調，汲取法國巴黎瑪黑區的多元文化與飲食背景，主廚葉鎮宇將台灣食材結合法式烹調方式，呈現瑪黑精神的台法混血料理，並選用法國Sabre Paris餐具、法國百年玻璃工藝la Rochere酒杯，以品味帶入美味，誠意上桌。 餐廳空間由 「 本事空間製作所 」 操刀設計，屬於現代都會時髦的餐酒風格，從入門的黃銅門把、牆面的黑鐵波浪，都不難看出精雕細節與瑪黑家居的時尚品味，用餐空間相當寬敞，有吧台區、沙發座位區，也有隱密的私人包廂，無論約會、商業飯局或多人聚會，都很合宜又不失面子，每個座位都備有置物籃，手機沒電也能請餐廳幫忙充電，加分!! 小卷 $320 相當開胃的小卷，以珍珠米、蛤蜊泡沫、茴香頭及伊比利臘腸製成，微炭烤的小卷吃起來相當Q彈，盤中加有伊比利臘腸的薩丁尼亞珍珠米麵超香，再以茴香葉點綴及蛤蜊泡沫調味，鮮鹹風味配上彈牙口感，絕對是下酒必點，瞬間就能開啟你的味蕾。 仁當牛 $380 以仁當、牛腱、牛舌、及氮氣馬鈴薯製作佐醬，氮氣加工後的馬鈴薯已成霜狀，牛舌及牛腱則是熬煮至軟爛嫩口，再加上需慢火細燉的仁當，不愧是被CNN TRAVEL觀眾票選全球50大美味料理的細緻風味，搭配口感扎實的裸麥麵包食用，能有豐富的飽足感，即使單吃不配麵包也不賴，馬鈴薯的清爽能足夠稀釋仁當牛的鹹度，值得品味。 澳洲和牛紐約客8ozs $1280 主食部分首先是這道8ozs的澳洲和牛紐約客，佐料有生菜、煸香的蔥及酥炸至金黃色的油封大蒜，五分熟呈粉色的紐約客再淋上蠔油，並可沾鹽膚木一起食用，鹽膚木是中海拔果核外表的附著物，帶有鹹味，為早期原住民取得海鹽不易的替代品，微鹹的點綴搭配鮮嫩的牛肉，風味非常好，如果加上蔥蒜及蠔油一起食用，則增添更多的香氣與層次，8ozs的份量無論單吃或分食，皆能滿足需求，比起台北高級餐廳的價格，相信這樣的環境、肉質、料理巧思，應該算是CP值蠻高的。 ▶完整食記：https://reurl.cc/bRAdao 整體而言 「 Cantine Marais瑪黑餐酒 」無論是用餐環境、料理精緻度，完全稱得上是高級餐廳，卻能以這樣的價位提供服務，傑森大大認為CP值非常高，如果能強化服務與餐點說明，應該能晉升米其林餐盤推薦，這次還有很多餐點沒吃到，期待再訪。 📍店家資訊 Cantine Marais瑪黑餐酒 台北市松山區八德路三段8巷36號 營業時間：周一至周日 17:00–00:00 電話：(02)2722-1987 🥡更多美食&優惠資訊 👉追蹤傑森大大FB粉絲團 👉追蹤傑森大大IG 👉追蹤更多美味食記

New Balance 990怎麼選？V1-V6一次看！紅了40多年定價當年最貴，寬腳掌入這雙、6版本這樣選 #鞋控美少

在各大球鞋推薦榜單上，New Balance絕對稱得上是常客，品牌推出的多款復古鞋型深受大眾喜愛，許多潮牌也愛選擇New Balance打造聯名鞋款，而在這之中，有一個款式在時尚圈常年立於不敗之地，就連蘋果創辦人賈伯斯、美國前總統歐巴馬也深陷它的魅力無法自拔，究竟它是New Balance世界的哪雙重量級鞋款？接下來穿搭編將會帶領大家揭開它的神秘面紗。 圖片來源：IG@newbalancelifestyle New Balance 990｜當時市面上的最貴運動鞋 https://www.instagram.com/p/CV5USlJlNPd/?igsh=OWExamk4cHo1dWIw 1982年，New Balance推出了一款名為「990」的跑鞋，並定價100美元進行發售，這是當時市面上最貴的運動鞋，品牌也深知要讓消費者買單，這樣的價格絕對沒有競爭優勢，不過他們想證明自家運動鞋品質的決心，早已超過「要從這雙鞋上賺錢」，所以在推出990跑鞋時，New Balance高層對於銷售數字並不看好，銷售目標僅為一年5,000雙。 New Balance 990｜不被看好卻創下五萬雙銷量 圖片來源：IG@newbalancelifestyle 在當時的市場上，運動鞋的主流材質是牛皮，但New Balance認為牛皮雖然耐穿，但會出現不可逆的皺褶，因此他們靈機一動採用豬皮做研發，再搭配適合的布料打造全新鞋面，這樣的設計令990跑鞋非常舒適耐磨，還破天荒的創下一年50,000雙的銷量。 New Balance 990｜6版本開啟990宇宙 圖片來源：IG@newbalancelifestyle 那時的New Balance或許根本沒有意識到，這雙鞋會幫助品牌開啟「9系」宇宙，如今在潮流圈中，大家常常能聽到穿著時尚的男女討論「9系鞋款」，這說的正是New Balance以「99」開頭的系列鞋款，當年發售的990跑鞋正是所有9系鞋款的大前輩，在之後的40多年裡，品牌也將其不斷升級、進化，到目前為止，990跑鞋已經推出「V1、V2、V3、V4、V5、V6」六款具有不同優勢的版本。 New Balance 990V1 優勢：可保護腳踝降低運動扭傷的風險 圖片來源：New Balance提供 V1和New Balance的另一鞋款「574」，在外型上有著極大的相似，如今看來並沒有什麼稀奇的EVA大底，在當時可是吸引了不少跑步愛好者前來收藏，在鞋跟的部分，New Balance還特別加入創新設計，一來全面保護腳踝，二來降低運動扭傷的風險，不過V1的楦頭較窄，如果你是「寬腳族」，穿上可能會有些緊，穿搭編還是建議腳掌較寬的各位優先選擇其他版本，才能獲得舒適的穿著體驗。 New Balance 990V2 優勢：鞋子更修長適合寬腳族選擇 圖片來源：New Balance提供 那麼最適合「寬腳族」的版本究竟是哪一雙呢？在這邊就不得不為大家介紹990宇宙的第二款作品「990 V2」，與V1相比，V2的鞋形出現了很大的變化，修長的樣子給了腳掌更大的空間，也不會出現V1「穿著時過緊」的問題，不過V2前半部分的鞋底相對較薄，穿起來也不會非常柔軟，如果你很注重鞋款的腳感，V2或許不會成為你的最愛。 New Balance 990V3 優勢：腳感舒適柔軟、配色選擇多 圖片來源：New Balance官網 長期關注潮流資訊的朋友們，一定對V3不陌生，LEVI’S®、JJJJound等多個品牌均與其有過聯名，推出的產品無一不在當時形成風潮，在穿著感受上，V3相較前兩款作品有了很大的提升，柔軟的腳感令人非常驚喜，就算出門旅行走很多路，雙腳也不會那麼容易疲憊，性能的明顯提升主要歸功於品牌在鞋底增加的碳板，不過因為碳板裸露在外會直接與地面進行摩擦，所以V3最常被大家討論的通病，正是碳板脫落的問題，但是依然有不少球鞋愛好者極力推薦V3，百搭的外型加上無可挑剔的穿著感受，令其在時尚圈成功獲得一席之地。 New Balance 990V4 優勢：將碳板換成漆面塗料避免碳板脫落問題 圖片來源：New Balance提供 而對於大家普遍詬病的問題，New Balance也立即做出了修正，品牌用V4讓市場重新建立信心，從外觀上來看，V4與V3幾乎沒有區別，僅僅在鞋舌處增加了美國國旗圖樣，容易脫落的碳板也被New Balance換成了另一種漆面塗料，在保留原本舒適腳感的同時，也增加了鞋子的耐穿度，可以說V4是最受歡迎的990鞋款之一，它幾乎沒有任何問題，不過大家在購買時需要注意，V4的鞋碼稍稍偏大一些，所以小半碼的尺寸可能會更合腳。 New Balance 990V5 優勢：外型更休閒適合日常穿搭 圖片來源：FB@New Balance V5對於腳趾較長的朋友們來說，可能沒那麼友好，因為走起路來指甲可能會刮到鞋子，影響到穿著舒適度，所以如果你喜歡這個設計，穿搭編還是建議你先靠櫃試穿，才能選到最適合的尺碼，V5的樣子非常休閒，適合用來打造各種潮流穿搭，品牌捨棄了前幾款作品沿用的塑膠點綴，這也使得V5的外型更加流暢，不過也有粉絲認為，990跑鞋看起來復古的關鍵，就是那個不起眼的塑膠點綴，但畢竟一千個人心中有一千個哈姆雷特，所以關於設計的一切討論，就自然見仁見智囉～ New Balance 990V6 優勢：腳感Q彈，適合愛走路的人 圖片來源：New Balance官網 如果說990跑鞋的前幾款作品穿起來柔軟又紮實，那麼V6一定稱得上是絕對的Q彈，它憑藉無可挑剔的穿著感受，征服了不少潮流迷的心，這也是為什麼，許多人在入手了前幾款990跑鞋後，依然堅定的選擇V6，不過對於V6的耐穿度可以說是眾說紛紜，有人說V6不太耐操、很容易磨破，也有人說看在它無可替代的腳感上也一定要入手，不過既然大眾有這樣的討論，相信品牌也會在後續作品上進行提升，為一直支持自家的粉絲們交出滿意的答卷。 延伸閱讀 👉美到一定要收！百搭「黑色運動鞋」推薦，韓韶禧同款帥氣爆表，NIKE、adidas四季都可穿 #波編研究室 👉球鞋新品報｜PUMA賽車鞋推摩卡棕新色、BAPE®聯名系列潮妞必入…最新球鞋資訊報你知 👉PUMA SPEEDCAT賽車鞋為什麼紅？Rosé、Dua Lipa完美演繹，全新摩卡配色、芭蕾元素再掀新話題 #鞋控美少女 👉變時髦的秘密武器！人生必入「小皮鞋」盤點，Prada、Coach、Chanel立刻提升精緻度，Jennie同款是這雙 撰文編輯 #LeahHan #990v4 #990v6 #NB #NB990 #newbalance #NewBalance990 #流行時尚 #球鞋 #跑鞋 #運動鞋 #鞋子球鞋 

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