私密保養這樣做，宛如絲綢般的觸感不是夢！私密處的專屬保養就交給友好美研室！

每到夜晚的重要時刻最害怕毛毛衝出來，既可能嚇到身旁的伴侶，也讓自己害羞到只想挖個洞趕快躲起來啊QQ 但除毛後卻發現手肘、腋下、胯下和屁股蛋膚色不均之外，甚至私密肌暗沈又飄海鮮味，到底該怎麼辦呢？女孩們的私密煩惱通通交給「Friends Beauty 友好美研室」就對啦！日式美體淨毛品牌「Friends Beauty 友好美研室」，與日本合作十年歷史，延續日本追求極致美好的精神與創新思維，淨毛服務堅持使用日本機器，針對顧客回饋多層測試且全心投入產品製作過程，延伸美好打造「專屬私密處的居家保養系列」從去角質、美白精華到私密專屬香水，皆使用天然萃取配方，讓女孩們追求自在又舒適的肌膚之外，更能無時無刻保持完美的自己！日常做好私密保養，不只讓私密處乾爽又舒適，還能讓親密關係更緊密！女孩們再也不用為私密毛毛煩惱啦～ 私密肌也能用的去角質！雙重磨砂顆粒、天然植物油，輕鬆告別老廢角質！ 沒錯！女孩們除毛後想要改善肌膚暗沉，首先第一步就是「去角質」！而去角質最重要的就是其中添加的顆粒成分，像是友好美研室推出的「毬果森林全方位去角質泥」，含有獨家雙重顆粒功效「粗感植物核桃顆粒」能夠有效阻擋毛髮內嵌倒長；「極細海洋礦物藻磨砂」溫和去除老廢角質裡面涵蓋天然油脂及取自海洋中的礦物質，能夠深層清潔毛孔同時又不刺激皮膚！而且溫和配方除了可用於經常暗沉的部位像屁股蛋、手肘、腋下及胯下之外，全身上下的肌膚通通都可以使用！讓女孩們清潔私密肌時還能一起全身去角質，超級方便又省時！ 除此之外，女孩們也完全不用擔心去角質後皮膚乾澀又緊繃！其中富含的獨家四種頂級天然植物油與高保濕玻尿酸成分，不僅能達到保濕潤澤效果，還能讓肌膚迅速補水、即刻舒緩乾燥又暗沉的私密肌！且泥狀質地比起其他市面上便宜的凝膠去角質，延展性更好推開又完全不乾澀！不僅能有效代謝老廢角質，讓膚色均勻、提亮，洗後還能溫和保濕，從此告別暗沉乾妹妹！全方位去角質泥每個女孩絕對必備啊～ 【毬果森林全方位去角質泥】＞點我這裡看 化身白皙少女的關鍵！獨家美白萃取物不只有效美白提亮，還能修護又滋潤！ 深層代謝老廢角質之後，想要有效提亮並美白肌膚，還必須雙管齊下搭配「山百合雪嶺美白精萃」一起使用！添加「2%以上傳明酸」及「6種維他命美白配方」不只能有效美白提亮暗沉部位，還能維持肌膚保水力！且天然植物萃取成分能吸附臭味分子，讓女孩們輕鬆擺脫尷尬異味，由內而外更加漂亮有自信！ 波編實際使用後發現質地非常好吸收，完全沒有任何黏膩又厚重的負擔感！而且與全方位去角質泥同樣全身肌膚皆可使用，波編實測10天後有感提亮美白，一瓶美白救星就能輕鬆搞定全身暗沉部位，方便快速還能省下每一堆瓶瓶罐罐保養品的荷包，正在尋找美白精萃的小資女們千萬別錯過了！ 【山百合雪嶺私密美白精萃】＞點我這裡看 親密互動的最佳神隊友！關燈後的夜晚時光噴上它，整晚嗨翻到天亮！ 每到夜晚重要時刻，想與伴侶共度親密時光，卻還在為煩人又尷尬的海鮮味困擾不已？別擔心！這個時候只要使用友好美研室專為私密處打造的專屬香水就能輕鬆解決啦～ 從繖花醇與植物性柿子萃取出的天然成分，除了能維護妹妹的健康環境之外，還有深海紅藻萃取能夠提升妹妹對抗外來刺激的自我防護力，雙重效果之下調理出健康的妹妹好膚質！且裡面還獨特添加了蜂王乳，讓女孩們全天候都能維持妹妹的彈力光澤度！具有抑菌抑味效果日常保養也能使用，像是每天沐浴後使用大瓶裝保養，小瓶裝則非常適合每天外出時隨身攜帶，抑菌抑味隨時保持備戰狀態超方便！ 喜歡花果香調的女孩們波編推薦「桃樂絲仙境」，品牌為了打造出適合男女性的完美香氛味道，非常用心的特別進行實際評比調查，針對千位男性顧客選出「心目中最誘人的約會香」，以柔和淡雅的花果香調為基底，清甜香氣就像是初戀時難以抗拒又甜蜜的滋味，噴上後絕對讓你立馬化身香香蜜糖女神！一秒讓曖昧對象擋不住甜滋滋的誘惑啊～ 【桃樂絲仙境 私密專屬香氛】＞點我這裡看 熱愛木質調香氛的男孩女孩們看過來！以狂野中性木質香調為基底的「叢慾探險家」，給人一種深度又令人著迷的氣息，不習慣花朵甜美味道的女孩們選擇這款木質香調就對了！且同樣進行實際評比調查，經過千位男女性挑選「深夜裡最狂野的誘惑香」，根本堪稱「暈船神器」啊～波編私心超愛這款味道，噴上瞬間魅力度爆棚， 直接先偷買一瓶放男友床頭旁，打算與男友一起共用！（笑） 【叢慾探險家 私密專屬香氛】＞點我這裡看 看完波編介紹的一系列私密居家保養後，女孩們是不是超心動的呢？只要平時做好妹妹基礎保養，就能輕鬆打造宛如絲綢般的肌膚觸感，隨時隨地再也不擔心各種妹妹煩惱來搗亂，還能增添夜晚關燈後的親密深層體驗感！根本就是每個女孩們必備的寶藏好物啊～ 【女孩必備的寶藏好物】＞點我看更多

春暖花兒為你開！口罩跟著春天換新妝 迪士尼小熊維尼、跳跳虎系列口罩可愛爆擊

「我們一起戴上小熊維尼與跳跳虎的口罩賞花出遊吧！」在迎接春天到來之際，迪士尼小熊維尼系列口罩也跟著推出新年新氣象的篇章！選擇用充滿春意的馬卡龍溫潤色系展開無限的清新活力，如同可愛的小熊維尼、跳跳虎陪伴我們在美好的季節出遊玩耍，更顯澎拜朝氣！特別挑選洋溢粉嫩的討喜粉色鐵盒為精裝限量版，將不同造型花色集結成全新的春賞花遊系列，其中有出遊GOGO的小熊維尼與跳跳虎好朋友款、我愛花兒的快樂小熊維尼款以及害羞小熊維尼問候春天款共三款，並且搭配符合春季的芙蓉粉膚、清新淡黃與蜜桃柔粉紅配色，每一款都分別為5片式的獨立分裝且通過SGS檢驗、TTRI以CNS 14774檢驗標準，以及出具無毒證明，都能讓大家安心配戴之餘，在講究衣著與口罩共存的時刻更加凸顯春季好氣色的完美配搭！ 預計2月8日(二)於Grace Gift官網正式開賣，準備讓全家大小或者朋友、情侶之間一起配戴著小熊維尼系列新口罩，雖然無法看到口罩內的微笑，但小熊維尼與跳跳虎傳神萌趣的模樣，卻也正向地傳遞分享著每個人發自內心歡喜的喜悅！ 2月8日（二）販售據點： Grace Gift官網 上午11時https://www.gracegift.com.tw/product/category/cid/844 誠品南西1F（Grace Gift快閃店）即日起到2022/1/23 【Holic-迪士尼小熊維尼系列「春賞花遊」成人平面口罩附收納鐵盒 (15入)】單盒 NT.499

感謝自己生出很棒的孩子！小S與女兒感情超好的三大關鍵！別再吝嗇做這件事啦~

當媽媽是人生中的重要課題，更是個老師也教不會、沒有經歷過絕對無法體會的角色！為人母的妳是不是也深刻體會在媽媽這個角色上有好多好多需要深呼吸跟自己說：「別灰心！加油！」的時刻。妳不孤單，今天媽咪編就來帶大家一覽藝人小S徐熙娣在教養上有所體悟的教養金句吧！也許能幫助到妳在為人母的路上有所領悟！ 感謝與愛不用隱藏 徐熙娣時常在自己的社群平台上秀出自己女兒的照片並表示有多麼愛女兒。生活在亞洲國家的我們時常對於「表達愛意」感到莫名的害羞，不擅長說出「謝謝你」、「我愛你」；尤其是面對我們最親密的家人總是那麼難說出口！面對外人卻很容易表達感恩與情感。大家可以以想一想有多久沒有對媽媽說「我愛你」；媽媽又有多久沒跟你說「我愛你」了？ 你有多久沒跟孩子說「我以你為榮」？ 身為三個孩子的媽很清楚知道三個女兒有著三個不同的個性，要用不同的教養方式去教育三個孩子。但唯獨對女兒的愛以及以女兒為榮的心是沒有差別的！可以從徐熙娣的個人社群上看到，不管大大小小的事情；小Ｓ從不吝嗇讓女兒知道媽媽有多以他們為榮。各位不妨今天就告訴孩子「我的孩子好棒，媽媽以你為榮」吧！ 感謝自己生出很棒的孩子 小Ｓ對自己的自信人人皆知，除了對於在演藝圈的專業之外，對於生出三個很棒的孩子也是讓小Ｓ很自豪的一件事！很多人都覺得這樣很自戀，但你有想過為什麼台灣媽媽普遍會在別人稱讚自己或孩子的時候，不斷地否定再否定嗎？有時甚至更會反過來說「我家孩子沒有你家孩子好啦～」你有想過孩子聽到你這樣說會是什麼感受嗎？如果孩子很棒，何不大大方方地說聲「謝謝你的稱讚！我的孩子真的很棒！」就好了呢？ 對於孩子的教養小Ｓ從不馬虎，他也曾經在節目上分享過女兒想買一件破千元的潮牌外套，小Ｓ沒有直接跟女兒說「不行、不可以」，而是很有智慧地跟女兒溝通「身外之物完全不及自身散發的氣質來得重要」！這樣的「溝通教養」方式是我們值得學習的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1247908 https://www.popdaily.com.tw/mama/1247424 https://www.popdaily.com.tw/mama/1247318 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #家教 #小Ｓ #徐熙娣 #教育 #教養 #母親 #父母 #親子關係 #親職 

EP14 [對談] 那來聊天吧 - 關於「偏心」

媽媽的新嘗試 #那來聊天吧 如之前預告再預告的，很高興邀請到自己的好朋友 Iva 來聊二寶媽怎麼看「偏心」！Iva 是一位社工師，也是兩個兒子的媽，原本以為她會爆料自己比較偏愛哪一個兒子結果沒有（小失落）（喂你這什麼朋友），原來溫暖的她是要提醒爸媽們有哪些「不經意的偏心」，推薦給覺得自己不會偏心的爸媽 😌 因為這集比較長，我怎麼取捨都還有 30 分鐘，所以列出以下時間標題，如果想迅速聽完的人可以跳著服用，但還是很希望大家可以完整聽啦哈哈哈哈，有什麼建議都歡迎留言跟我說～～ Iva 說 #聽眾如果有跟偏心相關或小孩教養上的問題，若需要找人討論或傾訴，可以在 2020/07/28 之前 #私訊「那來說故事」，她會跟我再錄一集回覆大家的問題唷！到時候也會再跟大家分享「不讓孩子覺得偏心的小訣竅」！ 那，來聊天吧。 這裡聽 🔈 https://nastoryteller.wordpress.com/2020/07/21/favoritism/ ​ 💁‍♀ 想即時聽到新故事或爸媽真心話，請在 Spotify 或 Apple Podcasts app 上「訂閱」我​ [ 本集時間標題 ] 01:54「偏心」主題的誕生：原來每個人小時候都有受傷的時刻 06:04 討論偏心之前，先聊聊爸媽心中的「公平」是什麼？ 08:19 孩子在意的究竟是什麼？ 10:07 哪些「基本價值觀」，會讓爸媽不小心對孩子偏心？ 12:40 何時是考驗父母是否偏心的「時刻」？ 13:25 爸媽原形畢露了...因為我們自己也沒有體驗過「被好好對待」 19:21 給爸媽的基本價值觀檢核表：排行、性別、事情一定有對錯？處理問題最重要？ 30:04 想提問？如何問 Iva 問題？ #童書 #繪本 #그림책 #絵本 #picturebook #picturebooks #繪本推薦 #繪本分享 #childrensbooks #kidsbooks #illustration #親子教養 #育兒生活 #音頻節目 #podcast #podcaster #podcasting #podcasts #podcastersofinstagram #台灣podcast #台灣podcaster #童書Podcast #那來聊天吧 #nastoryteller #偏心 #二寶媽

Peko控請尖叫！從小吃到大的不二家牛奶糖代言人Peko醬居然70歲了！限量鐵盒可愛到必須收一整套！

沒想到陪伴我們長大的Peko醬居然70歲了！這次為了慶祝七十週年！不二家10/7-11/3限量推出12款超可愛迷你鐵盒，記錄著從1950年的手稿的Peko醬開始，一路到現在的模樣變化！完全是回憶殺！看著綁著兩條超可愛辮子的Peko醬，童年回憶都回來了！小時候幾乎每個女孩都一定要有個超可愛的Peko醬紅色鐵盒，裡面裝著滿滿牛奶糖，拿到學校絕對會被同學圍繞，這次一定要收藏一波的呀！ 超香濃的不二家牛奶糖一入口就是滿滿童年回憶啊！限量迷你鐵盒從1950到2020的Peko醬可愛模樣通通有！你家旁邊的7-11就買得到！ 說到小時候的回憶，就絕對少不了不二家的牛奶糖啦！小時候只要吃到就覺得超級幸福的！甚至連透光的粉紅糖果紙，都會特別蒐藏起來，因為實在太喜歡太可愛了～ via @ryan.food 今年剛好就是鐵盒上的小女孩Peko醬70歲生日啦！時間也過得太快了吧～每次吃不二家經典牛奶糖都會想起小時候吵著媽媽帶著我們去買牛奶糖罐～原來裡面使用了北海道生乳及煉乳還有富士山天然水製成，難怪一口吃進去總有著超濃奶香，而且不添加香料跟色素，讓人忍不住一顆接著一顆，幸福的感覺圍繞在舌尖，完全是無法忘懷的童年滋味呀～ 為了慶祝Peko醬70週年，今年不二家特別推出12款限量迷你鐵盒，從1950到2020年之間所有畫風的Peko醬都有～小時候都會把鐵盒留下來放自己的小寶物跟玩具，時隔那麼多年居然還可以看到這麼多不同版本的鐵盒，我還不買爆！ via@chingfoodshare 跟著12款不同花色包裝可以看到Peko醬不同的成長痕跡，從簡單線條到現在我們印象中的Peko醬，看著都有種跟她一起長大的感覺，突然覺得很感動（笑）現在這12款限量迷你鐵盒10/7-11/3只有在7-11獨家販售！ via @ryan.food 除了拿來收藏外，迷你鐵盒中的牛奶糖吃完後，還可以變身小首飾盒，可以拿來放耳機、零錢等隨身小物，放在包包裡隨身帶著走也超級可愛～實用程度讓小編恨不得馬上衝去巷口的7-11多收幾盒呀！一款七十週年小鐵盒含糖果只要59元！而且現在只要買不二家全系列商品任選第 2 件還有 6 折！還可以以超值$29元加價把超可愛的Peko醬實用夾鏈袋帶回家！ via @ryan.food Peko醬實用袋一包裡面有四個小夾鏈袋！這夾鏈袋做得像玻璃罐一樣，超級逼真！除了可放隨身小物或小糖果在包包裡外，還可當最夯的口罩收納袋！被姐妹們看到時一定會像小時候一樣被圍繞狂問哪裡買！身為Peko控兩色是絕對要收的呀！ via @ryan.food 除了超經典牛奶糖必收之外還有全新兩款必吃餅乾！不愧是不二家，不管是巧克力千層派還是鄉村風烘培餅乾，奶香都超濃郁的～ 這次新推出的兩款小餅乾，不只包裝讓小編與同事瘋狂外，連內容物都不得了！不愧是不二家出品，延續牛奶糖超濃郁的奶香，這次巧克力千層派用的是來自荷蘭的可可粉，巧克力味超濃郁，餅乾吃起來也超酥脆的！ 超適合在午後配杯咖啡吃，超濃巧克力香整個療癒我們一整天！ 另外還有一款鄉村風烘培餅乾，一盒裡面有香草與巧克力兩種風味，還可以放進烤箱或微波爐加熱，加熱後就好像吃到現烤出爐一樣的口感！熱騰騰的一口咬下，裡面還有巧克力豆一起融化，吃起來外酥內軟絕對是午茶時刻不可或缺的必備茶點，不自覺一口接著一口完全停不下來呀～ 看了那麼多超可愛的Peko醬，還不趕快手刀衝向7-11馬上蒐藏起來吧！ #7-11 #Peko #不二家 #日本 #牛奶糖 #荷包出走路線 

「尊重生命並不等於懦弱」重溫《超人特攻隊》12大勵志金句！想改變人生就該擁有超人般的態度

《超人特攻隊》從首集到續集讓人等待了14個年頭，相信這部從爆笑、刺激到內涵全部兼具的超人卡通片，也陪伴了大家這段成長的過程。當中也有不少超經典的勵志金句，都非常值得讓人學習，就算我們沒有真正的超能力，但也可以從日常生活中學習成為超人的態度並從中落實！今天這篇《超人特攻隊》的金句回顧，不論你有沒有超人魂都值得一再咀嚼回味！ 《超人特攻隊》12大勵志金句｜【人生篇】 “如果你想要賭上什麼，就賭上你的人生吧” –《超人特攻隊》幻影 “會想要改變人生，只因為不想被人生改變” –《超人特攻隊》 對每件事都認真看待、不忘初衷，我想這就是《超人特攻隊》想傳達給我們的最大中心想法。 《超人特攻隊》12大勵志金句｜【態度篇】 “親愛的，我從不看過去，因為那會讓現在的我分心” -《超人特攻隊》衣夫人 “運氣鍾愛準備好的人” -《超人特攻隊》衣夫人 “尊重生命並不等於懦弱，而漠視生命也並不代表強大” –《超人特攻隊》 時刻保持在最完善的狀態並向前看，那麼一個更美好的未來就在那裡等著你！ 《超人特攻隊》12大勵志金句｜【獨一無二篇】 “現在社會要我們當正常人，我們就得和別人一樣” -《超人特攻隊》 “當所有人都是超人時，所有人都不是超人了” -《超人特攻隊》 不輕易看輕他人，也不輕易看輕自己，每個人的獨特都有它存在的意義。 《超人特攻隊》12大勵志金句｜【為人父母篇】 “只要你表現得宜，當父母就像當英雄一樣，只要你表現得宜” -《超人特攻隊》衣夫人 “如果做的好，為人父母就是一種英雄之舉” -《超人特攻隊2》 沒有人一出生就會做父母，在成為孩子榜樣的同時，每個父母也都還在學習。 《超人特攻隊》12大勵志金句｜【家人篇】 “我們總是抱怨家人們不懂我們，但其實很多他們的苦，我們也不懂” -《超人特攻隊》 “家人就像樹上的枝葉，儘管朝著不同方向成長，根卻永遠連在一起” -《超人特攻隊》 “朋友有聚有散，但家人卻會一直在你身邊” -《超人特攻隊》 家人不是我們能選擇的，但「生為一家人」這件事本身，就是一件值得珍惜的命運！ 《超人特攻隊》會被許多人狂讚都是有理由的！不過是一部幾小時長的電影，隱藏的意義卻從人生觀到家庭觀全部都有。下次誰再說動畫片很無腦沒內涵只有小朋友才會看，就快貼這篇給他看！ 延伸閱讀｜更多相關文章 👉「在愛的記憶消失以前，請記得我」從11部皮克斯電影看人生，打動你最深的是哪一部？ 👉「我的人生毫無意義」《靈魂急轉彎》8大寫實金句，深度探討「活著」的本質！ 👉「活著終將一死，值得嗎？」皮克斯《靈魂急轉彎》必看3亮點，年度必看絕對是這部！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #動畫片 #勵志 #卡通片 #小傑 #彈力女超人 #影劇音樂 #生活精選 #皮克斯 #經典卡通 #超人特攻隊 #超人特攻隊２ #超能先生 #迪士尼 #金句 #電影 #電影金句 

【零食餅乾】華元￭Air Corn空氣玉米脆餅 x 會呼吸的空氣玉米脆餅！卡滋卡滋、鬆脆可口，一口接一口，涮嘴停不了手║

說到華元食品，大家一定都不陌生！ 像是從小吃到大、回憶滿點的真魷味、玉黍叔等經典零食， 除了吃好吃，更是憶當年XDDD 現在，華元食品最新力作~ 會呼吸的空氣玉米脆餅！！！【Air Corn空氣玉米脆餅】酥脆登場 ▼華元空氣玉米脆餅我是在7-11便利商店買的， 架上有兩種口味：經典海鹽&玉米濃湯 當然是毫不猶豫的兩種口味都買不囉嗦 (小孩子才做選擇，我們是大人了XDD) 跟我一樣第一次看到的朋友，一定會想說： Air Corn空氣玉米脆餅好吃嗎？！Air Corn空氣玉米脆餅評價如何呢？！ OKOK~追求品質又求新求變的華元食品出品 品質不懷疑 好吃很可以 華元Air Corn空氣玉米脆餅 嚴選歐盟進口的非基改玉米粉製成，玉米粉含量高達80% 加上獨特的四層空氣層餅體設計， 吃出輕盈與紮實的雙口感！！！ Air Corn空氣玉米脆餅口感 鬆脆可口是一定 卡滋卡滋不用疑 🔸華元Air Corn空氣玉米脆餅：經典海鹽 使用純淨天然的日曬海鹽製作而成， 包裝打開是一股淡淡、舒服的鹹香味道撲鼻而來 四層造型的餅乾體，長的吸睛又獨特 而且這造型還能同時創造出不厚重的輕盈感、以及結實飽滿的扎實感 味蕾衝擊的雙享受 經典海鹽不會過鹹，算是走清爽路線的口味 🔸華元Air Corn空氣玉米脆餅：玉米濃湯 與經典海鹽口味相比，玉米濃湯味道上更加濃郁 濃湯的奶香四溢，搭配爽脆的口感加乘 香酥到味，很對我味 玉米濃湯口味餅乾 鹹甜滋味我好喜歡 ▼華元Air Corn空氣玉米脆餅 放幾包在辦公室抽屜， 下午心煩意亂時來一口， 卡滋卡滋、鬆脆可口壓力走 ▼開會後的舒壓放鬆， Air Corn空氣玉米脆餅咬一口， 啊雜煩惱先丟掉 ▼分享的食物更美味， 跟同事來場香酥脆的饗宴吧XDD 華元Air Corn空氣玉米脆餅必須買 ▼除了辦公人生外，Party、野餐的歡聚時刻， 華元Air Corn空氣玉米脆餅也不缺席 爽脆餅乾的美味 值得分享的滋味 購買地點： 📍全台7-11、全家便利商店&全聯

【零食餅乾】華元￭Air Corn空氣玉米脆餅 x 會呼吸的空氣玉米脆餅！卡滋卡滋、鬆脆可口，一口接一口，涮嘴停不了手║ 2020零食推薦、餅乾推薦

#認真工作的女性 插畫紀錄2

#認真工作的女性 #workingwoman 時尚圈的工作者總是比較有個人特色，難得的深色皮膚搭上拉長眼尾的眼睛，率性俐落的短髮，是我對Dani的第一印象🌸 雖然當時她在歐美彩妝品牌工作，到處奔走活動，但不曾忘記自我創作，常邀請不同類型的模特兒參與她的作品，也提供模特兒不同面向的照片，直到今天，她已經是獨立的彩妝師，依舊持續更新她和模特兒合作的作品💄 對彩妝藝術的熱情始終如一💋 _ 我覺得認真工作的時候是一個人散發魅力的時刻，我想用自己的畫筆，從我的角度去紀錄 所以我開始收集朋友們的”認真工作”，特別是女性，因為她可能為自己奮鬥之外，或許同時也是位人妻，更是位母親🌸有眾多身份與任務的女性，平凡卻偉大的女性們 _ 我是位時尚生活插畫者，也是Model和兒童模特兒指導老師。 透過繪畫，紀錄生活中所有的美好事物🎨 如果喜歡我的畫風，請給個鼓勵，謝謝🖤 您的小小鼓勵都是會是讓創作者持續創作的動力🌸 IG: https://www.instagram.com/yin_illustration/

星巴克推出第二波耶誕限定飲品！耶誕雪人巧克力那堤打造聖誕氛圍

耶誕腳步越近，越有佳節濃厚氣氛，星巴克於12月11日推出全新耶誕限定飲品「耶誕雪人巧克力那堤」，結合星巴克經典摩卡醬、巧克力醬與濃縮咖啡，倒入現蒸的香醇牛奶，濃郁甜美的滋味正是耶誕的暖心祝福，最後裝飾以鮮奶油及白巧克力耶誕雪人，更增添耶誕佳節氛圍。本季的零嘴小食也是令人驚喜，在今年夏季檔期甫上市即造成熱賣的酸奶洋蔥爆米花及咖啡焦糖爆米花，特別於耶誕檔期推出全新大份量的派對包裝，甜香酸鹹的曼妙滋味或是美式經典的咖啡焦糖，涮嘴的停不了手，絕對是年末歡聚時刻的最佳良伴；另推出金幣黑巧克力及金幣牛奶巧克力，籌碼概念的鐵盒外型特別有奢華感，更寓意耶誕到開春好運一整年。 行銷活動： 耶誕購物派對(12/20)： 「咖啡好友分享券」(小白單)注意事項： 注意事項： 飲品介紹(2019/12/11~售完為止)： 耶誕雪人巧克力那堤Holiday Signature Chocolate Latte (with snowman chocolate) Tall$150 / Grande $165 / Venti$180 將星巴克經典摩卡醬、經典巧克力醬與經典濃縮結合，倒入蒸製好的香醇牛奶，上方加上鮮奶油，並以漂浮白巧克力耶誕雪人裝飾，十足的聖誕氣氛搭配最對位的巧克力&咖啡。造就濃郁的聖誕歡樂氛圍。 包裝食品介紹(即日起~售完為止)： 酸奶洋蔥爆米花派對包 $480 內含550公克的爆米花，裹糖的蘑菇狀爆米花撒上兼具微酸法式優格奶香與香氣十足的洋蔥粉調味，甜香酸鹹的曼妙滋味越吃越上癮，讓你在跨年和耶誕期間有最好的歡聚食光。 咖啡焦糖爆米花派對包 $480 內含750公克的爆米花，氣炸少油製程的爆米花均勻裹上大人小朋友都愛的美式經典咖啡焦糖，讓你在跨年和耶誕期間有最好的歡聚食光。 金幣黑巧克力 $250 / 金幣牛奶巧克力 $250 籌碼概念的鐵盒內含五片金幣巧克力，搭配百老匯霓虹與好萊塢星光大道風格紙醉金迷的風格，讓您從耶誕到開春好運一整年。鐵盒打凸設計，規格小巧，適合放airpod或飾品小物，外盒印有TAIWAN字樣，也適合拿來送給外國親友或觀光客的伴手禮。 星巴克咖啡公司成立於1971年，始终致力於商業道德採購並烘焙世界上最優質的阿拉比卡咖啡。今天，遍佈全球的星巴克已經成為世界上首屈一指的專業咖啡烘焙商和零售商。公司一直堅持對卓越品質和服務的承諾，遵循我們的企業使命，透過每一杯優質的咖啡為我們的顧客每天營造獨特的“星巴克體驗”。歡迎來到我們的門市和網站www.starbucks.com.tw分享星巴克體驗。 ◎消費者服務電話：0800-000-482 / 網址：www.starbucks.com.tw ◎星巴克咖啡星聞：https://www.facebook.com/starbucksstarnews/ #咖啡焦糖爆米花派對包 #星巴克 #耶誕雪人巧克力那堤 #酸奶洋蔥爆米花派對包 #金幣牛奶巧克力 #金幣黑巧克力 

建議收藏！一日「孕期作息表」讓你拋開惰性，懷胎10月也要過得健康又精緻

準媽媽自從得知懷孕之後，百感交集的情緒一湧而上。家人對於自己的一舉一動更是格外小心，都希望給予胎兒最好的保護。然而孕媽的基本日常視乎除了吃和就是睡，但是！規律的生活作息對胎兒而言是很重要的，媽咪暫時放下惰性，合理安排孕期的每一天。小編今天就為孕媽規劃健康的生活時間表，跟著做迎接健康小寶寶的到來。 🕢 7:30-8:00 美好的一天從早起開始～早晨是新陳代謝與排毒最有效的時間點，適合來一杯溫開水，孕媽咪們起床後要即時補充水分喔～ 🕗 8:00-8:30 「一日之計在於晨」早餐是一天中最重要的一餐！即使不餓也記得一定要吃早餐，有助於體內的血糖穩定～ 🕣 8:30-9:00 孕婦的免疫系統處於最脆弱的時候，盡量減少外出，可以在選擇在室內走走或做個簡單輕鬆的瑜伽～ 🕘 9:00-10:00 在大腦最清醒的時候，絕對是給活力寶寶來一點胎教的最佳時機～ 🕙 10:00-11:00 多吃水果，稍微休息一下～ 🕛 12:00-13:00 午餐時間到啦～孕媽媽的飲食必須要均衡，肉類和蔬菜都不可或缺～ 🕐 13:00-15:00 孕後的媽咪可以養成睡午覺（1-1.5小時為佳）的習慣，讓大腦與身體都放鬆休息。即使媽咪們不覺得累，肚子裡的寶寶也需要歇息～ 🕓 16:00-17:00 喝一杯優酪乳當作小午茶，有助於穩定血糖和心臟的健康～ 🕔 17:00-19:00 散散步或瑜伽等適當的運動在這個時間進行對寶寶而言比較好～ 🕖 19:00-20:00 晚餐時間到啦～孕媽媽的晚餐不建議吃太飽，否則會影響睡眠也會使消化系統感覺不順～ 🕗 20:00-21:00 小寶寶吃飽後胎動頻繁的時刻，最適合媽咪和爸比們與寶寶對話，說不定精力充沛的寶寶真的聽得到呢～ 🕘 21:00-22:00 洗漱後就是時候就寢啦～這個時間點入睡的話，大概11點孕媽咪就會進入到深沉睡眠，腦垂體會分泌促進胎兒成長的生長激素。胎寶寶要乖乖長大喔～媽咪和寶寶晚安，美夢～ 正常而規律的生活作息對媽咪和寶寶而言都是利大於弊的，準媽媽的一舉一動都會影響到胎兒的成長發育，媽咪們要加油喔！用心感受小寶寶每一天的成長變化，享受孕期的每一刻驚喜～ https://www.popdaily.com.tw/mama/785657 https://www.popdaily.com.tw/mama/1148733 https://www.popdaily.com.tw/mama/839133 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #孕媽咪 #孕期 #孕期作息表 #懷孕 #懷孕媽咪 #準媽媽 

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