不要把太陽關在床裡


#好像是這樣的日常家裡東西凌亂四處都是塞滿沒整理好的雜物久而久之居住空間逐漸變小讓自己長時間這種停滯的空間自己也會逐漸消沉房子就會開始生病，人也會開始生病「病」這個字是一個「疒」音義也是指床，加上一個「丙」字而「丙」在日文是健康、食祿的意思「丙」在陰陽思想中便是象徵太陽也就是太陽被關在「疒」裡日文的黑暗和生病同樣發音表示在堆積不整理、鮮少照射陽光一個陰暗的室內容易生病一個如果都長期處在這種空間的人心中當然也會漸漸流失活力整理所居住的空間讓它保持明亮乾淨，窗明几淨心中自然會因為環境感到活力生氣—————————————————————by Zora Su#落書き#絵#絵画#絵日記#圖文#圖文創作#圖文插畫#圖文日記#插畫#插圖#電繪#畫畫#插畫日常#插畫日記#馬#貓#貓咪#illustration#illustrator#painting#paint#drawing#インテリア#ラストレーター#イラスト 還有這裡這裡 instagram:第八隻馬 https://www.instagram.com/eighthhorse/ FB:第八隻馬eighthhorse https://www.facebook.com/eighthhorse

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 聽說嘉義是最愛運動的城市，真的是當之無愧！什麼大小運動賽事，幾乎都是在嘉義舉辦，最近光11月就有萬聖節運動嘉年華、世澤盃全國壯年網球錦標賽還有誌鈞盃全國青少年網球錦標賽等等，這次剛好趁萬聖節運動嘉年華跟朋友去嘉義玩，真的是太久沒運動，都變成奧少年了…，整個骨頭就像快要散掉一樣…朋友看我這樣痠痛到一直該該叫，突然靠過來很認真地跟我說，要不要去給人家按摩一下？ 我想說他在開什麼玩笑？嘉義這個鳥不生蛋的地方，怎麼可能有什麼厲害的按摩店？朋友瞇著眼，推一下眼鏡，(自以為是偵探嗎…)，你不知道嘉義市區的觀光行程中，大家都瘋傳有個隱藏版的運動按摩師傅在嘉義，去朝聖一下也不錯啊！我心裡想著怎麼會有這種觀光客行程？反正死馬當活馬醫，就先去試看看吧！ 這真的沒有內行的介紹，有時候開車、騎車可能就錯過了！但是感覺裡面真的很網美的裝潢，本來還以為是美容、美體按摩店之類的，整個跟之前去過的腳底按摩店差很多！因為之前去過的店，裡面都暗暗的、黃黃的燈那種，也都是中年的按摩師傅比較多，但這家手之匠不一樣，裡面整個看起來很明亮，也都相當乾淨的感覺，而且大多的師傅看起來都很年輕，難怪會有一堆觀光客想來朝聖！ 還好我們有提早到，趁老闆才剛開店，我們就先搶先進來，才過沒幾分鐘時間，一下子就客滿了！畢竟是假日，有時候沒預約就一位難求，得在現場候位，看看師傅們什麼時候有空檔～ 跟朋友研究一下價格，感覺老闆滿佛心的！想說跟朋友一人體驗一樣，我先做腳底按摩看看，朋友就去試試全身的按摩！ 我很幸運地剛好是老闆本人親自來按摩，老實說，第一眼看到老闆，有一種親切感，而且真的很貼心也很細心地在做，會先幫客人先用手試試水溫，戴上手套來做按摩，這個真的是超級加分的！ 趁在泡腳的同時，老闆會先按肩頸和頭部，跟老闆一邊按摩一邊聊之後，發現老闆真的是幾乎十項全能耶！傳統的指壓、油壓，加上近幾年搭配運動風潮，進修運動按摩和其他新的按摩手法，很少聽到按摩師父願意接受新的觀念，還有願意繼續進修，真的是很難得的一件事！ 我順口提起我剛好參加這次嘉義運動嘉年華，全身痠痛到不行，老闆馬上說要讓我體驗運動按摩幾下看看。老闆的按法跟其他不太一樣的地方是，他的手法是比較慢的，慢慢去推開，並且隨時依照客人的情況改變力道，老闆不愧是老闆，每一下都是直接按到酸點和痛點，但其實不會很痛，都是可以接受的範圍~不會像其他家師傅說的痛才有效，老闆說其實有時候力道過大，反而會再造成二次傷害，來按摩就是要放鬆和解除痠痛，如果按摩完回去還會再痠痛幾天，那就不划算了！ 除了老闆很好聊，真的連旁邊師傅們都很熱情，就像朋友一樣一見如故，果然是南部人大多的特性！沒有聊開還不知道，旁邊很多師傅都是大學運動保健相關科系畢業，甚至是碩士或是在職進修，還有健身教練轉行的！這家店到底是多少臥虎藏龍啊！ 按摩完之後，就轉上樓來看一下朋友，不知道被摧殘成什麼樣子？哈哈～先偷偷先看一下隔壁剛好沒有人在使用的房間，真的整個感覺很舒服、很乾淨，而且很多貼心的小地方，像是衣架、置物籃、置物櫃等，而且還有雙人包廂，按摩床還可以升起來變按腳椅，依據個人習慣和人體工學做適度調整，還可以雙人一起同一個包廂，這樣可以找親朋好友一起來按摩，也不用互相等來等去～ 偷偷打開朋友按摩這間，就被老闆娘的手勢和姿勢專業到，老闆娘會先一邊按摩、一邊檢查一輪後，然後針對沾黏或是酸痛的部位進行加強！但是看朋友好像很舒服，即便被折來折去或是壓來壓去，都沒有聽到什麼該該叫的聲音，好像連我進去都不知道，可能舒服到睡著了～哈哈 真的沒幾下功夫，我看朋友的背部和腰部整個就像被刮痧過一樣，但其實是使用筋膜刀的關係～老闆娘專業的手法，真的都比外面的按摩器材還厲害了！朋友分享按摩心得說，老闆娘真的超好聊！而且每一個手勢真的就是切中每一個要點，不管正面或反面，老闆娘真的每一個地方都不放過，而且還會一邊提醒一些日常動作要怎麼調整和多注意哪些事情～看我朋友被按摩到這麼舒服，我也好想給老闆娘按看看，只可惜後面已經有客人在排隊了…，下次有機會來嘉義玩，一定要先來預約一下全身按摩！ 雖然這麼好的按摩師傅很想私藏起來，但是按摩這回事，真的要找對人才不會受傷，只好不藏私地分享給大家啦！而且附近很好停車，路邊都有停車格，也有停車場，只是要記得最重要的一件事，就是一定要先預約喔！ 手之匠養生館 l 地址：600嘉義市西區垂楊路566號 600嘉義市西區垂楊路566號 - Google 地圖 l 營業時間：11:00-23:30 l 預約專線：05-2285333 l 官方LINE@ https://lin.ee/IdXKnve l 官方Instergram https://instagram.com/love.566.566?r=nametag

香氣繚繞的質感冬日｜盤點6款適合冬天的香氛蠟燭

一瞬間就變天了，突如其來的降溫讓人有一點點措手不及，感覺冬天真的要來了，在家的休息時間，點上一顆喜歡的香氛蠟燭是再適合不過了，今天要盤點6款適合冬天點的香氛蠟燭，讓我們在家裡的休閒時光也能心情好好 沐光山林精油香氛蠟燭 （圖片來源：淘寶 THE LITTLE PRINCE 小王子香氛館） 前調是鼠尾草、松針和薰衣草的精油蠟燭，一想到薰衣草就覺得身心都很舒緩，再配上松針的香氣、還有中調的雪松以及後調的龍涎香，就好像在溫暖木屋裡，寧靜又淡然 山野系列 烏木與佛手柑精油蠟燭 （圖片來源：淘寶 半房旗艦店） 就像持久舒緩的擴香一樣，緩慢悠長，連呼吸都像置身山野，木片燭芯採用櫻桃木，不會有惱人的黑煙，點燃後會有微微的木片燃燒的細碎白噪音，蠟油也可以當精油護手，讓心靈的疲憊也一掃而空 The Sureyor 西貢情人精油香氛蠟燭 （圖片來源：淘寶 The Sureyor ) 居家也喜歡文青感的話，西貢情人這款咖啡香氣的蠟燭就是一個很棒的選擇，就像在陰冷潮濕的冬季，卻坐在溫暖明亮的咖啡店裡望著窗外，看著熙熙攘攘的人群，桌上卻有一杯咖啡香氣環繞著妳 青竹 聞雨鈴蘭室內香薰蠟燭 （圖片來源：淘寶 一家 手作香薰） 使用毛竹來當香氛蠟燭的容器，從外觀上就有一種靜謐的氣氛，而聞雨鈴蘭的前中調有香梨和玫瑰，讓人想到清甜的冬日雨後山林，後調的廣藿香與琥珀則有一種穩定心情的平和感，綠意也很治癒人心呢 十二次信號 滿隴桂雨精油香氛蠟燭 （圖片來源：淘寶 安妮森林旗艦店） 一個人的冬日慢時光，享受的是獨立的精神世界，滿隴桂雨，風起簌簌花雨落，前中調的玫瑰與桂花消散後，後調的廣藿香與雪松木帶入了冬季的慵懶內斂，長久的香氣陪伴，緩解我們所有的壓力 溫暖壁爐冬日香氛蠟燭 （圖片來源：淘寶 jrou 旗艦店） 每當冬日，偶爾會希望自己也能擁有一段，蜷縮在正在燃燒的壁爐旁那溫暖沙發的時光，而這顆溫暖壁爐香氛蠟燭，就用它的香味讓人身歷其境，紅胡椒的微微嗆辣、安息香和柏木的沉穩，透過香氣無聲無息的讓我們被溫暖感包圍 以上6款冬日的香氛蠟燭，用香味來進入冬天，也讓香味來勾勒我們美好的生活，開啟我們浪漫的儀式感吧！

宜蘭貓奴住宿推薦！在咪珈宅和貓咪與咖啡相伴，享受在地生活慢步調

一趟理想的旅行，應該是什麼模樣？對我而言，美好的旅宿，是絕對不可缺少的存在。而這趟宜蘭三星咪珈宅的民宿體驗，就是至今仍讓我念念不忘的風景。 2022年10月新開幕的咪珈宅Mika咖啡民宿，外牆的吸睛彩繪和裝飾，鮮明地點出它們的獨特風格：這是一間有貓咪相伴的民宿！ 推開門，可愛的貓咪小白，已經睜著圓滾滾的眼睛，迎接我們的到來。 只有兩間房的咪珈宅，是由親切的芸賢和鈞凱夫妻所經營，每天最多接待兩組客人，因此更能細膩妥貼地，照顧每位到訪的旅人。 這次我們入住山景房，先搭乘電梯上樓，(你沒看錯，這間民宿有電梯！)推開門，等著我們的是明亮溫馨的房間，充滿安心自在的氛圍。 床上擺著可愛的大象毛巾、手寫卡片、面膜和開幕禮。 每次進到旅宿，第一件事就是檢查Mini Bar，因為Mini Bar是一間旅宿，最能展現誠意的細節之一。 茶包有我喜歡的康福茶，玻璃罐裝滿男主人當日現磨的咖啡豆，想來杯咖啡也沒問題。 點心區讓我眼睛一亮，這些零食也太涮嘴，超適合晚上追劇耍廢啊！(這裡有提供Disney+和Netflix！) 還有女主人自製的手工餅乾喔。 打開冰箱，阿宅老公樂翻了：「太好了～有啤酒！！」不得不說，明明是兩人入住，飲料卻大方給了四瓶，居然還有金莎巧克力，完全感受到滿滿誠意！ Mini Bar已足夠讓人驚喜，想不到房間內，還藏著更多貼心的細節。 床頭櫃旁有耳塞和蒸氣眼罩，守護旅人的一夜好眠。 也有遊戲機可以玩。 居然還有紓壓按摩枕！ 喜歡閱讀的旅人，牆上和抽屜也有各種旅行或貓咪的主題書。 如果什麼也不想做，只想盡情發呆放空，窩在陽台是最佳選擇！ 三星的田野，澄澈的空氣，悠閒緩慢的在地生活步調，讓人只想賴在這裡，無所事事也幸福。 而身為泡湯控，對於最重視的浴室，評價如何呢？答案是，超級無敵滿意！ 好喜歡綠色磁磚的設計，大大提升了浴缸的質感。 最強大的設備在這裡！除了可以換氣和室內乾燥，居然還有暖房功能，即使寒流來襲也不怕，這可是五星級飯店也少見的設備呢。 浴室備品也完全不馬虎，手工貓掌皂實在太可愛，被我帶回家珍藏了 XD 泡澡的茉莉精油浴鹽，也是女主人自製的呢。 來吧，卸下日常的煩躁疲憊，注滿一池熱水，讓茉莉浴鹽緩緩溶解。在熱氣蒸騰的浴缸內，彷彿煩惱也會就此蒸發。 浴缸的窗景也是一大亮點。當陽光穿透進來，這樣的絕美浴缸，怎麼能不令人心動？ 泡過舒服的澡，帶著輕鬆愉悅的身心，來尋覓民宿的可愛貓咪吧。咪珈宅有七隻從花蓮收編的浪貓，而且長期與台灣動物之心配合，將手作義賣收入捐贈為浪貓浪狗結紮費用，以及南部狗園貓園不定期捐贈罐罐等，持續投入公益活動，真的非常有心。 而住在這裡的樂趣之一，就是可以巧遇這群貓咪們。 例如在一樓公共區，遇見據說很膽小的Lala。 在樓梯間，遇見傻萌傻萌的白白。 在窗台旁，發現這裡的老大小八。 餵食互動的過程，真的很療癒。(因為是收編浪貓，如果不願意和旅人親近，也要給予足夠空間喔) 值得一提的是，咪珈宅的硬體設備也是高規格！除了使用防霧霾紗窗和德瑞克名床，隔音門也是特別挑選過的，許多旅人在意的隔音問題，在這裡完全不需要擔心！而且不接待12歲以下孩童，可以安靜享受大人的舒心時光。 三星鄉的夜晚也確實寧靜，好好睡上一覺後，還可以晃到民宿後方，迎來清晨的美好日出。 水田倒影好美好美！這樣的慢步調時光，有多久沒有感受了呢？ 在美好的早晨，慵懶緩慢地享用一頓豐盛早餐，是旅行中最令人期待的環節之一。 冬日的溫沙拉，營養又暖胃，充滿女主人細膩體貼的心意。 鮮甜的蝦子十分美味！ 一定要稱讚女主人的手藝：自製的油醋醬非常清爽，而平常討厭蔬果汁的我，居然可以把整杯蔬果汁喝光！(完全沒有紅蘿蔔味！) 三明治也是好吃到令人讚嘆的程度！自製的瑞穗鮮奶吐司，一口咬下，就可以感受到紮實綿密的口感。(難怪會有客人專程訂購啊～) 原來，吃到真正用心製作，飽含力量的食物，身心彷彿都被滋養，如此滿足。 飲品也提供多種選擇，喜愛咖啡的人，一定要試試男主人烘培的上好咖啡豆。 我點的鮮奶茶有可愛的貓咪拉花，讓人心情不自覺雀躍起來，旅人的幸福很簡單，就在一頓豐富的早餐裡。 享用完悠哉的餐桌風景，接下來，該去哪裡晃晃？ 咪珈宅鄰近許多知名景點，包括張美阿嬤農場、天送埤森鐵文創園區、長埤湖風景區等，還提供免費腳踏車，只要騎15分鐘，就可以抵達安農溪落羽松秘境喔。 很可惜當時落羽松還未變色，然而沿路騎乘的風光太迷人，很有日本鄉村的感覺，推薦大家一定要試試！ 踩著腳踏車，慢慢騎啊騎，我們花了一個多小時閒晃，沒有非去不可的地方，彷彿是在地居民般自在。 這趟旅程實在太過美好，直到返回台北半個月了，仍念念不忘這段閒暇時光，念念不忘在三星鄉這個美麗的地方，有一對夫妻，如此認真用心地生活。 民宿最初的定義，是主人分享自己的住家和生活方式，於是旅人不只獲得休息，也走進他人的生活，交換不同的故事。 而過去在台北打拼，也曾在花蓮經營民宿的芸賢和鈞凱夫妻，因為愛上了三星的安農溪，於是定居在這裡，繼續創造不同的故事。 而身為飯店控，可以真誠地說，咪珈宅無論是硬體設備、房間備品、餐點品質或是有溫度的服務，絕對超越許多五星級飯店。在這裡，每一位造訪的旅人都是VIP，都值得被珍重對待。 選個適合的日子出發吧！來趟以民宿為目的地的旅行。在遠離城市喧囂的安靜小鎮，吃了飽含力量的美味食物，和貓咪輕鬆自在消磨時間，在悠閒美景和暖暖人情中，日常的壓力啊疲憊啊，在這裡得以充分釋放，於是發自內心說一句：謝謝款待！ — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：3分 入住房型：Mika山景房 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【咪珈宅Mika咖啡民宿】 官網： https://mika.eebnb.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/mikacofebnb GOOGLE地圖：咪珈宅Mika咖啡民宿 地址：宜蘭縣三星鄉行健七路69號 電話：(03)9899–008 入住時間：PM15:00 退房時間：AM11:00

炸雞推薦！台中必吃炸雞推薦給肉肉主義者！逛東海大學別忘了炸雞


最近氣候因為不穩定☔️ 所以和家人常在台中東海大學走走散步一下 以往都是到 #東海商圈 才買東西來填飽肚子 某次因為很想要上廁所繞道下面 結果發現東海路思義教堂旁的花園餐廳 居然也賣起了連鎖炸雞店🍗 炸雞大獅 ⠀⠀⠀ 於是決定今天和家人一同分享炸雞餐😍 我的印象中✨ 炸雞大獅➜是從餐車型的模式經營起來的！ 口感風味➜也是符合歹丸郎的”台式風味” 而且還是結合我最愛的熱炒風味而製成的風味🇹🇼 也因為很符合台灣人的口感所以生意越來越好，炸雞大獅的店家也遍地開花🌼尤其在最多年輕人的校園裡或者是人來往返的高鐵裡都能看到炸雞大獅的店面。 ⠀⠀⠀ 炸雞大獅的店面選用非常明亮的黃色系 馬上就🉑️以聯想到是金黃酥脆的炸雞顏色 就算天色漸暗也能快速找到店面，讓人記憶深刻💡 ⠀⠀⠀ 炸雞大獅主要販售的食品： 當然就是不可不吃的炸雞類！ 如果很明確知道自己想要品嚐哪一種類型的肉肉，可以直接單點喜歡的類型或是各式炸物點心類🍟🍗🍖 但是！ 如果您什麼都想吃那就把套餐點起來吧！ 因為套餐裡面有多種炸物搭配組合～ 不用思考店家直接幫您配好好😎😎 但像是聚會聚餐、有活動或者我想與家人一同品嚐分享，也都很適🈴️叫套餐來吃！ 炸雞大獅上菜單也寫的很有趣😂 套餐適合的人 ✅選擇性障礙 ✅猶豫不決 ✅什麼都好 ⠀⠀⠀ 我最後選定的炸雞推薦套餐： ⦿4號餐半雞餐🐔 原價$299/套餐享：$259 既然都來到炸雞店 那就必須把炸雞吃得過癮為止🎉 ⠀⠀⠀ 4號半雞餐附含的內容為： 半雞（切8塊）+英式紅茶*2杯🥤 （飲料的部分可以選紅茶或綠茶🍵） 店家使用方形好攜帶的包裝盒來放置半雞 ⠀⠀⠀ 半雞裡面🈶️雞腿🈶️雞胸也🈶️雞翅 而且每一塊感覺都蠻有份量～ 為了讓大家看清楚，所以我準備了盤子🥏 把我的半雞全部擺出來讓大家看看😍 其實半雞的份量就能把整個盤子裝🈵️🈵️ 炸雞大獅給的份量很足夠💯 如果聚會時能買來一起分享擺盤 其實很好看看起來也很好吃🔥🔥 ⠀⠀⠀ 炸雞大獅外層炸皮➜是屬於咔滋酥脆型的 就是咬下去會 ㄎㄠˉ很大聲那種！ 我吃炸物最喜歡這種超脆的口感！ 會很像在吃餅乾但又有肉香氣感覺好棒😍 另外，大家在挑選炸雞推薦的時候 也會比較在意雞肉來源以及品質的部分～ 大家盡情安心👐🏻 炸雞大獅🈶️ 30 多年雞肉養殖經驗！ 集團本身擁有專業的家禽屠宰廠， 所以能更嚴控自身雞肉品質💯💯 而且全台北中南都有分店，海外 9 家分店。 ⠀⠀⠀ 炸雞大獅肉質➜吃起來不會太乾柴 炸雞的精髓在於酥脆外皮以及內層肉質🥩 我個人覺得炸雞大獅的肉吃起來不會很乾柴 ⠀⠀⠀ 咬下去是軟嫩的，還會有雞汁流出來🤤 店家炸的熟度也剛剛好不會生生的或者過熟 除了外皮跟肉質，醬料調配也是一大重點❗️ 炸雞大師➜手搖式炸雞的風潮 😋透過完美調配的各種獨家醬料 😋還有專業的SHAKE動作手搖拌勻 整包炸物都已經完美入味！ 每一口都充滿炸雞大師特有的風味！ ⠀⠀⠀ 除了品嚐必吃的招牌半雞餐之外～ 我和家人也選擇了3樣的炸物點心來做搭配 ⠀⠀⠀ ⦿QQ棒 （5支）$39 ·吃起來是像拉長的地瓜球口感🍠 ·份量五支裝我覺得算非常平價！ ·咬起來裡面很紮實也不會過於太甜膩 ·很適合吃點鹹的之後來吃點甜甜⭕️ ⠀⠀⠀ ⦿洋蔥圈起來 $49 ·洋蔥圈不是外面那種已經做好的款式，而是炸雞大師自己獨家研發的酥炸方式。 ·洋蔥已經完美的被裹進炸粉裡，我很喜歡外面整個很酥脆的感覺！而且炸起來的口感也是卡滋卡滋的口感，不會有那種粉很厚很油的感覺👍🏻👍🏻 ·整包的份量我覺得也比起外面還平價💯 ⠀⠀⠀ ⦿黃金脆薯 $39 ·吃炸物總覺得薯條是標配所以我也點了一包 · 炸雞大師的薯條形狀是比較粗的所以吃下去也會覺得蠻有份量的～一樣也是炸的很脆很好吃！ ⠀⠀⠀ 除了大家喜歡的炸物之外， 炸雞大師其實也有蓋飯主餐可以做選擇💯 我認為無論是份量·價錢·或者酥炸的技術 都是會想再回購的炸物店👍🏻 ⠀⠀⠀ 若想要舉辦派對、或者聚餐分享 都很適合選擇炸雞大師的餐點唷✌🏻 大家可以選擇離自己最近的分店～ ⠀⠀⠀ 炸雞大師的相關資訊💾 官方網址：http://www.chickenmaster.com.tw/ FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/FCM.tw Instagram：https://www.instagram.com/fcm_tw/ 店家IG | @FCM_TW 📍#炸雞大獅-東海花園店 ☎電話：04-2355-1508 🚩地址：台中市西屯區台灣大道四段1727號(東海大學花園餐廳） ⏰時間：4點半開店 其他門市資訊 📍炸雞大獅 烏日高鐵店 🚩地址：台中市烏日區高鐵東一路26號2樓 📍炸鷄大獅 靜宜宜園店 🚩地址：台中市沙鹿區台灣大道七段200號(靜宜宜園餐廳) #台式料理 #台中美食 #台中必吃 #西屯區美食 #西屯區 #東海 #台中炸物 #台中炸物推薦 #台中台式料理 #台中炸食 #台中美食推薦 #taichungfood #taichung #美食 #消夜 #炸雞 #炸鷄大獅 #臻寶炸雞 #台灣美食 #Lai吃台中 #Lai在一起大吃大喝

📣桃園也有Poke囉✨是吃了會微笑的Poke Bowl🐟夏威夷生魚飯🌺 #新店報報

桃園終於有poke了✨!這次要跟大家介紹的是位於桃園藝文特區新開幕的 IT'S POKE 夏威夷生魚飯🌺。 之前是在台北吃到，很開心在桃園也能吃到poke了💛~ 首先幫大家介紹一下什麼是poke bowl(波奇球):「 Poke」 源自夏威夷文，是「切塊」的意思，主要是將魚、肉及大量蔬菜切丁，再一起裝在大碗盆裡擺盤，色彩繽紛又富含營養價值👍 此外，其烹調方式多為低油、低鹽、低熱量，無論是有在健身、減脂或吃減康餐的朋友們都會是個不錯的選擇💪! 這間位於藝文區新開幕的Poke，店鋪明亮，在巷弄中辨識度很高😍! 想內用的朋友們，附近也有停車場，但店內座位有限，若想內用的話也可先訂位~ 也有很多客人會外帶，店家外帶包裝餐盒是很可愛的透明Poke球，就像提著透明寶貝球回家吃飯一樣，很可愛😆! 店員服務親切，點餐時也會詳細介紹食物及選擇💛。菜單的部分店家提供了搭配好的波奇球6種口味(也有素的口味~)，或是亦可自行搭配波奇球，選擇自己想要的基底、配料、醬料、灑料，選擇真的琳瑯滿目! 整盤波奇色彩繽紛，是味覺與視覺的饗宴😊!最重要的是店家的食材新鮮，肉吃起來鮮嫩多汁(私心推薦蝦子去殼無腥味超好吃)，蔬菜清脆爽口😋!搭配店家特調的醬料攪拌各種配料，是每一口吃起來嘴角都會不自覺上揚的poke(很開心~)😊。 由於poke bowl在蛋白質、澱粉及蔬菜部分均衡，吃起來不僅味蕾很有滿足感，肚子也會有飽足感，推薦給健身、減脂或有再吃健康餐的朋友們👍! 以下為本次品嘗品項(店家搭配好的配料): 🔅夏威夷波奇球💰249: 特色是拉差美乃滋，微辣口感，很下飯；Q彈生魚片與醬料的搭配完美融入整碗poke💛 🔅派對波奇球💰 229: 鋪上日式香鬆與七味粉的舒肥牛吃起來沒有負擔😋 🔅高蛋白玻奇球💰149 雞胸肉質也很嫩，豆腐蔬菜搭配，吃起來口感清爽🤩 除了主食也可以搭配無糖或健康飲品一起享用，一起來吃poke吧✨! 📍店址: 桃園市桃園區中埔七街一號 --------------------------------------- ⭐️喜歡本篇食記的朋友也歡迎幫ig貼文&本則貼文按❤️(IG也有影片介紹唷!） https://www.instagram.com/p/Ck0fXg6pdJj/?utm_source=ig_web_copy_link ⭐️也歡迎追蹤&支持我們🤩: @palmlife_holdingsth https://www.instagram.com/palmlife_holdingsth/

新北美食｜AMBER HILL｜教父牛排插旗林口新品牌

#新店報報 剛開幕就在林口造成轟動，當初想要訂10月份的位置，直接額滿，最快也要排到11月份，真的是迫不急待的期待這天來到~~ 餐點介紹 🧂自家蚵仔煎蛋-$420📍生蠔．綜合鮮香料．是拉差醬 這個蛋的厚度可以說是烘蛋也不為過，上面灑上的綜合香料和微辣醬以及豆豉，都有畫龍點睛的調味效果😘，蛋的煎香味和生蠔的口感都處理得很好。 🧂西班牙蒜辣蝦-$550📍大蒜．巴西里碎．辣椒醬汁 超級適合沾麵包，大蒜香器和微辣的口感，蝦子本身口感也很彈牙，不會過老，剩下的蒜碎我一口也不浪費。 🧂南瓜湯-$180 超級濃郁的南瓜湯，上面有一個新鮮奶泡，可以伴著會增加口感，奶油香和南瓜搭配的算不錯。 🧂美國頂級肋眼牛排(16盎司)-$2200 配這大蒜吃很讚 算是筋比較少的一款，店家建議3-5分熟，帶著忐忑的心情來品嘗，雖然看上去帶著血色，不過吃進嘴巴，驚為天人，先是入口的牛肉和牛油香氣，表面微焦的口感和中間嫩中帶點嚼勁的肉質，直接榮登今天的第一名，旁邊的烤大蒜也是很讚。 雖然旁邊有附上中東紅椒醬和阿根廷香草醬，不過個人認為吃原味就可以，簡單的鹽巴調味就超級讚！ 🧂澳洲羔羊排-$1500 相較牛，羊的肉質比較有咬勁，也算是5分熟的程度，口感也算是不錯，搭配香草醬個人覺得蠻合適的。 🧂番茄義大利麵🍝-$350📍大蒜．羅勒．番茄醬汁 這邊的義大利麵跟我想像的有些許落差，有點像粗一點的麵線，類似陽春麵的口感(好難形容)，不過有確認過也是義大利麵的一種，番茄醬汁感覺有加入番茄醬去做調味，個人是吃的比較不習慣。 🧂日式千層蛋糕🍰-$230 這邊的千層蛋糕，口感不是印象中的綿密，有點扎實的蛋糕，類似阿默千層蛋糕的感覺，味道和奶油都是好吃的，不過口感想像有落差而以，旁邊的巧克力醬是無糖，搭配在一起吃還不錯。 🧂楓糖香麵包(3入)-$135 店餐後都會免費附贈，不過因為真的太好吃，楓糖的香氣很棒，又不會過甜，麵包的口感也很有韌性和咬勁，很有水準的餐前麵包，吃到最後有忍不住再加點一顆。 🧂派對野猴子-$220🧂美式咖啡-$90 教父牛排精選啤酒，蜂蜜草本花香，美式也還不錯，喝起來感覺是中深焙，順口好喝。 環境介紹 純白的清水模外觀，搭配旁邊的燈光，再白天或晚上都有獨特的氛圍，外面的戶外環境感覺是之後會再開放。 入口處會有人接待 裡面的座位區，寬敞明亮，讓吃飯的空間非常舒適。 從一般菜色換到主菜的時候，還會再更環一次餐盤和餐具，非常貼心。 桌上還有準備胡椒粒和海鹽，不過基本上我覺得不太會用到，食材的調味都蠻夠的。 連廁所的空間都非常大，裡面也很乾淨明亮。 最後總結 現在基本上也都是需要訂位才會有位置，餐點來說也是走向跟家人朋友分享的方式出餐，餐點和服務也都很不錯，今天的羊膝賣完沒吃到真的很可惜，下次再來吃一次~~ 店家資訊 📮地點｜新北市林口區忠孝一路76號🎏IG｜ 店家菜單訂位系統 #美食#台北美食#新北美食#林口區美食#教父牛排#amberhill#自家蚵仔煎蛋#西班牙蒜辣蝦#美國頂級肋眼牛排#鄧有葵#林口區高級餐廳#勁寶吃美食

宜蘭新網美咖啡廳 （2023持續更新中）

宜蘭新網美咖啡廳 （持續更新中）

魔羯媽媽整理了宜蘭新的網美咖啡廳網美當然是我家兩隻小可愛去的咖啡廳都是親子友善，可以滿足好拍又好玩的好去處 1. 花轟小姐 從舊址轉到新址，2022重新開幕 #摩羯媽媽到處吃—裝潢部分—真的美的我說不出話來完全是承襲了原本舊址的風格但是更上一層樓乾淨、明亮、舒服、細心玻璃乾淨到發亮，大面的落地窗讓我怎麼拍照都反光，我覺得鳥兒一定會常常不小心撞進去全部採白色為主色調呈現極簡卻又現代的風格加上新的Logo將三個創辦人的頭像放上去使得這家店有了歸屬感擺設分區動線流暢將內用及外帶區分為兩個樓層樓下外帶區 還有小椅子可以坐著等待，即便如此，等待區仍然不馬虎的用跳色的坐墊讓全白的主體活潑了起來，還貼心的在每個座位間做了透明的小區隔。超級細心地規劃了小小得來速，提供預約外帶及外送出餐的專屬窗口。<—————————>到了二樓的座位區我最喜歡的是，花轟小姐從甜點的裝飾到場域都呵成一氣地體現對花草的熱愛。—餐點部分—光有好的裝潢是留不住客人的我之所以會成為忠實粉絲是因為甜點太好吃剛好甜，奶油不膩又有滿足感戚風蛋糕濕潤又細緻因為主人也是媽媽的關係，用的調味都是寶寶可以吃的食材。我家大寶的週歲蛋糕訂過一次就回不去了，大人們最愛的重乳酪蛋糕每次生日都訂兩顆，戚風用來慶生，乳酪蛋糕大人吵著吃到每次都秒殺—營業資訊—地址： 宜蘭縣宜蘭市泰山路285號營業時間：11：00 ~ 18：00固定公休日：星期二；其它休假日以公告為主 2.掐口咖啡 原本在台北只是外帶店的「掐口咖啡」在宜蘭五結展店了還有販售咖啡及錄影的器物 #摩羯媽媽到處吃老公點了 #單品拿鐵我點了#鳳梨冰茶歪嘴雞的老公難得大力讚賞拿鐵拿鐵有層次 風味很淳厚鳳梨冰茶則是從端上來就是藝術品攪拌一下還真是真材實料小孩真的好愛喝後來被我發現布簾後面有烘豆室解釋了咖啡好喝的原因不得不說說肉桂捲，這邊的肉桂偏濃厚，但是上面的堅果也太驚為天人，我認為是錦上添花的存在 —營業資訊—地址：宜蘭縣五結鄉自強路169號營業時間：11：00 ~ 19：00固定公休日：以IG公告為主 3.露露咖啡 在愛下雨的宜蘭，想在室內有偽室外感不是那種很傳統的親子餐廳卻很適合帶小孩去 #摩羯媽媽到處吃裡面的裝潢真的也是滿滿細節，用老平房改造的可以看到很多歲月的痕跡，但是我真的非常喜歡分三區塊的感覺點餐座位區：可以便利上廁所，有個是沙發區可以選擇連通走到座位：通透的大面玻璃。可以獲得充分的採光，位子較少包廂區：適合談生意及人數較多的聚餐空間餐點部分有鹹食跟蛋糕下午茶當天我一打二點了薯條，蜂蜜檸檬山粉圓，一塊藍莓巴斯克乳酪蛋糕薯條部分較為一般，蜂蜜檸檬山粉圓料多好喝，很推薦藍莓巴斯克很不甜，而且份量很大，我們三個居然吃不太完，口感屬於扎實，乳酪的鹹味比較不突出。隔壁桌的孩子有跟我分享冰淇淋鬆餅很份量很多又很好吃，下次可以來嚐看看，聽說這裡的烤飯糰才是招牌，下次應該要空著肚子來，可以吃到比較多樣。 很推薦網美來下午茶，露露咖啡有自備寬敞停車場，開車前往也非常方便 —營業資訊—地址：宜蘭縣三星鄉三星路４段369號營業時間：11：00 ~ 18：00，連假：10：00 ~ 18：00固定公休日：以IG公告為主 4.陶焙咖啡 外員山新開的老宅改建咖啡庭院好美如果不是太冷，又要拿野餐墊出來了！😂 #摩羯媽媽到處吃目前品項以咖啡為主餐點只有鬆餅但鬆餅口感酥脆與可頌較相似，上面有點海鹽我很喜歡。價格實在，建議大家來下午茶，享受陽光。 —營業資訊—地址: 宜蘭縣員山鄉賢德路二段317號付款： 只收現金營業時間： 10:00-17:00 公休日：每週二、三 5. 好森咖啡X大吉 搬了好幾個地方，現在五結的社區住家落腳。車子要停在外面的路邊，看上去很難想像是有店家的。然而利用空間放上幾張椅子，一些植物久成了很有味道的小店門口那天下著雨配上店內寧靜的氣氛剛好滿適合的喜歡爵士的背景音樂跟古董時鐘的滴答聲 #摩羯媽媽到處吃那天點了畢生一個肉桂捲跟西西里咖啡（真的很俗氣耶）還有拿鐵及老奶奶檸檬磅蛋糕拿鐵中規中矩，奶泡很綿密西西里咖啡偏酸的氣泡口感我很喜歡檸檬磅蛋糕孔洞偏大，吃得到結晶在口腔慢慢融化肉桂捲意外的讓人喜歡，淡淡的肉桂加上具有Q度的麵包體，對第一次體驗的人來說，相當滿意。這裡還有根據季節提供的餐點，菜單都是用手寫的，下次再來試試他們的正餐。 —營業資訊—地址: 宜蘭縣員山鄉賢德路二段317號付款： 只收現金營業時間： 10:00-17:00公休日：每週二、三 6.餵食胖豹 (2023/四月地址搬遷，期待新址) #摩羯媽媽到處吃這句話講出來了幾次都覺得好奇怪但我們今天真的來吃海豹！之前就一直被IG萌到終於等到了好天氣，帶兩個小妞一起去「餵食胖豹」 從樓梯開始就充滿了工業風，但是跟大片的落地窗以及可愛的海豹，真的不違和耶！孩子在各種海豹跟舒服的沙發椅玩得不亦樂乎—草莓季限定海豹王海豹王本身是慕斯蛋糕，口感很綿密不會太甜，切開來草莓醬在裡面，配料有很多草莓跟脆脆的酥菠蘿，榕根本就是專攻配料！⭐️好吃又好拍，不愧為鎮店之寶。每天限量，售完不補 —爆漿玻璃麵包每一份都附贈槌子心情不好可以打一打孩子們也喜歡動手敲敲麵包體本身很有嚼勁，剝開是滿滿的卡士達內餡， 爆口的卡士達真的很舒壓。⭐️好玩又好吃，有小孩及壓力大的人必點每天限量，售完不補—營業資訊—營業時間：10:30-18:00公休日：每週二、三地址：宜蘭中興文創園區-青據點2F #宜蘭咖啡 #中興文創 #宜蘭五結 #宜蘭三星 #宜蘭員山 #宜蘭市 #宜蘭景點 #宜蘭咖啡廳 #宜蘭甜點 #假日好去處 #甜點 #宜蘭中興文創園區 #蛋糕 #cake #chill #親子 #親子景點 #親子旅遊 #bread #yilan #yilancafe #yilancake #coffee 7. 幾度咖啡 #摩羯媽媽到處吃位於宜蘭大同鄉的戶外親子咖啡館真的深得我心小孩有充足的空間可以玩有遊樂設施有沙坑有盪鞦韆有水池假日才有開放包廂但是遊樂設施都可以玩餐點牛腩燴飯有馬告味，牛肉燉的很嫩，推薦必點的是炸物拼盤超級大盤，而且有很多蔬菜似乎有點健康（😂有四季豆、杏鮑菇、南瓜、雞肉、薯條，絕對要點上一盤不用說這環境跟空氣，讓大人可以放心聊天小孩放心玩很推薦有小孩的家庭聚餐—營業資訊—地址：267宜蘭縣大同鄉古魯巷1-22號營業時間： 三、五、六、日 10:30-17:00#宜蘭大同#大同咖啡#宜蘭咖啡#親子咖啡#親子餐廳#宜蘭景點 8. GK Coffee #摩羯媽媽到處吃📍宜蘭店家老闆非常做自己有一種對咖啡自信的態度同時也非常熱情完全室內區的部分很有家的感覺大大的桌子很適合一群人坐著度過一個下午後半部的半戶外區域可以感受到水田旁的微風呼應室內的各種蕨類綠意環繞著的空間咖啡的品項多到我真的我不知道怎麼選上面有標注口感，從那個區塊選比較快而且品咖啡的體驗很好選定的豆子磨成粉會先拿給客人體會咖啡的香氣，之後才會執行手沖的步驟當天還有老闆女兒限量做的核桃塔核桃塔用料超級足，塔皮偏濕潤不是硬脆的款式還點了一份鬆餅，現點現做，不過就是比較一般的鬆餅如果不想喝咖啡的，也有水果茶可以喝喔！適合三五好友過來悠閒一下午。⋯⋯⋯⋯—店家資訊—店名：GK Coffee 自家烘焙咖啡營業時間：13:00-17:00公休日：不固定公休地址：269宜蘭縣冬山鄉復興路166號停車場：路邊停車#宜蘭美食#冬山美食#咖啡廳#咖啡豆#網美咖啡#自然#下午茶#鹿角蕨#核桃塔#鬆餅#甜點#coffee#natual#rustic#fern#roast 9. 紳度咖啡 #摩羯媽媽到處吃巷子內的咖啡廳充滿綠意跟書香氣很喜歡每個空間細節的規劃就連廁所也乾淨又有延續一樣的主題。是哪種每次看到的會發現沒有注意到的小巧思店內有蛋糕跟手沖及一般咖啡選擇那天我們到了樓上，覺得真的好幸運。服務人員還會講餐點送到二樓，超級貼心。 店家資訊: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064189744924#巷子內咖啡#紳度咖啡#deepcoffee#宜蘭咖啡廳#宜蘭美食#羅東咖啡廳#stopbycoffee#stopbyfood#stopby 10. 田中268 cafe #摩羯媽媽到處吃 📍宜蘭, 五結 真的在田中央的咖啡廳 桌數不多 但用餐環境絕佳 拍攝時五月份 正值稻田綠油油的樣子 https://www.instagram.com/p/CtqXOELPepb/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== —店家資訊— 店名：田中248cafe 營業時間：12:00-18700 公休日：每週一二三 地址：宜蘭縣五結鄉復興五路268號 停車場：路邊停車

台南中西-奉口冰室台南府城店 隱藏在國華街巷弄裡的新開幕冰店🍧 乾淨明亮又保留老宅風格 冰品都很有特色又很可愛！

- https://www.instagram.com/p/CkdPEuKpps7/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #奉口冰室台南府城店 #試營運 #新開幕 / 隱藏在國華街巷弄裡的新開幕冰店🍧 乾淨明亮又保留老宅風格 有一隻可愛店狗🐶 冰品都很有特色又很可愛！還有限定甜點等 店內外都有位置🪑在這吃冰真的很悠閒😌 / ☁️復古風麵茶冰 $100 ☁️盛夏奶蓋桑椹冰 $85 這次就是衝著可愛的冰🍧來的！ 上桌的時候真的太可愛！旁邊還有一個刨冰的小立牌 台南澎餅上印了大大的「奉口冰室」超可愛🥰 紅豆🫘白玉珍珠等四種配料搭配冰 料多實在💯 桑椹冰上面有一層綿密濃郁的奶蓋 還有蒟蒻 口感再升級🤪桑椹的的酸甜跟冰搭起來更消暑☀️ 便宜好吃又好拍 老闆也很親切 推薦你們來❤️ / 🔵內用低消一份餐點 🔵公休日看IG / ♟地址：台南市中西區正興街61巷20號 ♟時間：13:00～20:00（五六日12:00～21:00） ♟店家IG： @fun_go_tainan #新店報報 #台南美食 #台南下午茶 #台南景點 #國華街美食 #台南甜點 #台南必吃 #台南冰店 #奉口冰室 #台南咖啡 #tainan #tainanfood #晨軒吃台南

粉嫩嫩的菲力牛排和法式小羔羊！羅東車站周邊隱藏版牛排館

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie 📜李饗牛排3個特色points ◎餐點精緻 ◎義大利麵加量免費 ◎套餐份量足 ▎關於品牌 位在羅東車站附近的李饗牛排外觀走的是灰黑色的低調風格店內的色調卻是相當大膽明亮環境清爽乾淨給人一種舒適感 ▎關於餐食 ▪️香煎菲力牛排＋焗烤草蝦＊４５０+１４０▫️法式炙烤小羔羊＊５２０▪️家傳牛肉湯＊４９（湯品換購價） （套餐均附：沙拉/螺旋脆皮濃湯/麥香紅茶/手作甜點） ▎香煎菲力牛排 ▎菲力屬於牛隻的腰內里肌部位整體瘦肉比例高脂肪含量較少以乾煎方式讓外皮帶點焦脆感中間依舊維持迷人的粉嫩色澤吃起來口感軟中帶點微微嚼感保有牛肉獨特香氣和豐富肉汁 ▎焗烤草蝦 ▎草蝦肉質緊實吃得出相當新鮮除了外層包裹了一層香濃焗烤中間藏著帶有奶油香氣的菇類柔和的風味襯出草蝦的鮮甜感推薦喜歡吃海鮮的人可以加購 ▎法式炙烤小羔羊 ▎小羔羊和上一道菲力相較起來所含的油花比例明顯高上許多高溫炙烤過後不僅多了焦香氣多餘油脂似乎也在過程中釋出吃起來是外酥內嫩而不油膩的 對平時很少接觸羊肉的我來說這道小羔羊的羊肉羶味不算重單純灑點黑胡椒調味就很美味 ▎湯品 ▎螺旋脆皮濃湯的酥皮非常香酥即使放冷後也不會出現油耗味 除了濃湯也很推薦家傳牛肉湯加入蕃茄洋蔥等大量蔬果熬煮喝起來味道頗濃郁且底蘊厚實湯裡還吃得到很多塊完整牛肉視它為小份量的主食也不為過 ▎副餐 ▎排餐的套餐內容是相當豐富的從沙拉湯品到餐後的飲品甜點每一樣都能感受到店家的用心 ▎小小心得 ▎ 價位上我覺得也是相當合理的推薦給想要小小犒賞自己的人 ▎店家資訊 SHOP INFO ­­｜ 李饗牛排 fb 電話 03-956-5988 營業時間 週二-週五 11:00-14:30 17:00-20:00 六日11:00-20:00 店面地址 宜蘭縣羅東鎮中山路二段498號 ▎關於我 #雲的宜蘭食旅#相機食先 #攝影#popdaily#popyummy#taiwanfood#海鮮#美食攝影#2eat2gether#美食#台灣美食#菲力牛排#排餐#羅東車站美食#羅東晚餐#宜蘭美食推薦#宜蘭美食#羅東美食#牛排#美食推薦

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