[親子課程]翻滾吧～小伊恩！超放電兒童體操初體驗，上完課還可以直接下樓喝咖啡、血拼、買菜，停車免費

小伊恩自嫩嬰時期就很喜歡跳，到哪都跳， 好像小熊維尼裡頭的跳跳虎， 可以說是超有活力的跳跳孩。時光飛逝啊～～ 轉眼間小伊恩吃完第2顆生日蛋糕了， 意味著小蘿蔔頭正式脫離嬰兒成為兒童囉！ 為了慶祝邁入2歲的儀式感， 我們一起討論列出2歲的待辦清單， 其中一項即是體驗上體操課。為什麼呢？之前就曾聽媽友推薦小朋友學體操好處多多， 不僅可訓練全身大小肌肉、增加體能、肌耐力之外， 還能刺激前庭、增進感覺統合，對孩子的專注力有助益。 加上最近經常下雨，戶外天氣越來越熱， 有誰不愛待在涼爽的室內邊玩樂邊學習呢？ 因此萬事問google大神的我， 認真上網爬文關於台中幼兒體操的資訊， 後來結合我們的需求與期待， 最後選定媽咪界中口碑超好的樂童體操聯盟。 樂童體操聯盟在全台共有9個教學據點， 其中5個在北部 ; 中部則有2處 ; 還有合作2個運動中心， 而這次我們體驗的金典分館位於繁華的金典綠園道6F， 原因是離家較近、停車超方便(地下室附有停車場)， 且教練會在下課時給予2小時停車抵用券，等於停車免費。 上完課直接下樓至商場喝咖啡用餐、血拼， 還能在有冷氣的第六市場買完菜才回家， 幫助忙碌的媽媽們一兼多顧，超棒的～～接下來， 馬上來分享我幫小伊恩報名2～2.5歲「親子互動班」上課的心得。 當小伊恩第一次踏進體操館時， 他的眼睛閃閃發亮，充滿好奇卻也有點緊張， 三位老師很有朝氣地向我們打招呼， 並指引我們至換鞋區脫鞋， 然後將包包、水壺等隨身物品放在置物區，牆上則貼有當週與下週的課程表，對於學習進度一目瞭然。 此時，教室竟播放著小哥嚷嚷上口的愛歌，他聽到開心極了，成功破冰，帶著愉悅的心投入課程。瞧～這裡有色彩鮮豔的墊子、與幼兒等高的防撞條保護， 還有其他小夥伴們歡樂的笑聲，整個體操館就像一座安全的遊樂園。 親切的2位教練帶領5位小朋友暖身完，才展開環式體能訓練，對於初來乍到的小伊恩，溫柔的教練也給予更多個別化指導。 幼兒體操依據設施共有4種課程：地板活動、單槓、彈簧床與平衡木，今天上課全部都有上到。 衣著以穿寬鬆好活動為主，課程進行時赤腳，避免爬器材滑倒。起初走平衡木跨越障礙物需要爸爸及教練專業協助，慢慢領略到原來可以這樣控制自己的身體。 走懸崖、攀爬、跳躍.....小伊恩的肢體動作發揮得更豐富多元。 除此之外，還有最受小朋友喜愛的鑽地洞.....小伊恩應該有玩7749遍，哈哈～～ 後來自主練習，每當小伊恩成功完成一個動作，我們都會情不自禁地為他鼓掌，從他的臉上也看到成就感與開心的表情。 因此，也促使他想挑戰更高難度動作的動機～ 落地很穩！平常有練有差，得到教練高度的讚美～ 結果本來就愛跳，這下子加上彈簧床輔助簡直跳到外太空，自己還加碼要求多放一根棍子，也來去自如，一旁的家長嘖嘖稱奇。 教練大約每20分鐘會讓小朋友去喝水休息一下。只見小伊恩快速喝完，立刻跑回來玩設施，可見內在驅力燃燒學習的熱情。 小伊恩之前在公園也會用手吊單槓，但今天學到以腳倒掛撐5秒，又自我突破了。可以感受到教練會視小朋友的能力、體力，甚至是當下的心情，以溫和堅定的態度去激勵孩子完成動作。 幾位現場的媽媽們表示，樂童教練具有教學熱忱，對學生很關心，幾個月下來，也觀察到孩子更加自信和勇敢。 值得一提的是，家長休息區有桌椅、繪本，如果關心比賽得獎紀錄，也有榮譽榜供參看。此外，教室空間大約有80坪，放眼望去覺得寬敞明亮。 小伊恩一日體操練習生的體驗實在太值得紀錄，為此，我還特定剪成一支動感小短片，有興趣的朋友快點來看看！ 總之，樂童體操聯盟是一處非常適合孩子們「好好放電」的地方。 這裡的專業教練、豐富多樣的課程， 以及用心打造的學習環境， 讓孩子們在運動中找到樂趣， 並且在不知不覺中提升自己的體能和心理素質。 如果你也在尋找一個能夠讓孩子開心學習、健康成長的地方， 不妨帶孩子來體驗一下樂童體操聯盟吧！補充：#師資陣容老闆-童年寬，是退役國手、教練、裁判，擁有四十年的體操經驗。課程技術指導長-謝享軒，同時也是翻滾吧男孩主角之一。其餘館內的教練師資都是體育相關科系畢業，每週三固定在職訓練， 由技術指導長進行課程培訓，確保課程品質。#收費價格 ➊體驗課 $350➋常態班（學期制）$700/堂 ➌體驗當天報名 $490/堂➍入會費 $650 送一套制服 #樂童體操 #兒童感統課程推薦 #樂童體操評價#台中兒童體操推薦 #台中幼兒體操推薦 #幼兒體操好處 #台中兒童體適能課程推薦 #台中兒童體能課程推薦 #小班制兒童體操推薦 #台中兒童放電推薦#幼兒感統訓練推薦 【樂童體操聯盟-台中金典館】🔺地址：台中市西區健行路1049號6樓(金典綠園道 6樓)🔺時間：平日11:10-20:00 ; 假日9:30-18:00🔺電話：(04)2323-0301🔺LINE官方帳號：台中金典聯盟🔺GOOGLE商家：樂童體操聯盟—台中金典館 ✍我經營的平台： 𖤐我愛小伊恩𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞𖤐 𖤐我愛小伊恩媽媽經𖤐 𖤐我愛小伊恩媽咪拜𖤐

[嘉義東區]三采田美味廚坊。剝皮辣椒雞湯/泰式炸豬排/串串櫛瓜/酥炸甜不辣/煉乳銀絲卷 #鄉村風餐廳

#嘉義美食 #嘉義餐廳 #簡餐 #炸豬排 #剝皮辣椒雞 #J哥和Na哥客串演出中 「三采田美味廚坊」位於嘉義市北香湖公園和耐斯松屋百貨附近的巷弄內 由一對夫妻經營，除了多種套餐，還有鍋物、炸物、手調飲品和餅乾伴手禮 菜單品項豐富，採用當季食材，現點現做 這次用餐很推薦厚實多汁「烤櫛瓜串」、厚又酥脆的「炸豬排」和辣得舒心的「剝皮辣椒雞」 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366536266 「三采田美味廚坊」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：三采田美味廚坊(嘉義市東區台斗街217號) 餐廳連結：官方網站 FB粉絲專頁 Instagram 營業資訊：05-2763785 週三至日 11:00-14:00 17:00-20:00；週一二休 餐點介紹：單點主餐/套餐/鍋物/單點/炸物/飲料 ※低消NT 150/ 人 ----------------------------------------------------------------------- 「三采田美味廚坊」店家外觀 ▲位於台斗街上，就在麥當勞的正後方 該街道車流少，相對靜謐 「三采田美味廚坊」用餐環境 ▲店內有許多鄉村風與特色擺飾，但都集中擺放在窗台和櫃架上，整體環境還是讓人客覺得有條不紊 照明夠明亮，空調涼爽舒適 櫃檯前還有一些古早柑仔店會賣的糖果、餅乾 (客串演出: Na哥) ▲三采田美味廚坊 店內櫃檯 其中椒香蝦餅和豬耳朵是相當受歡迎的伴手禮 為了確保品質新鮮，存貨都很有限，可以預先訂購 「三采田美味廚坊」伴手禮 ▲豬耳朵 老闆朋友製作的小豬耳朵餅乾，刻意做薄一點，讓牙口不好或老長輩也都能食用 口感薄脆且無油感，點綴少少的黑芝麻，主要還是麵香 (客串演出: Na哥) ▲餐點均由老闆娘掌廚，各類主餐均可單點或搭配 套餐內容會有白飯、配菜2道、蛤蜊玉米蒸蛋、甜點(茶凍或奶凍)、例湯(湯類主餐則無)；另附飲品 「三采田美味廚坊」剝皮辣椒雞套餐 ▲套餐內容：剝皮辣椒雞湯、白飯、配菜2道、蛤蜊玉米蒸蛋、甜點(茶凍或奶凍)；另附飲品 今日配菜有炒高麗菜、炒小芥菜、金針菇；份量都給的很阿莎力，但兩道炒葉菜均略油膩 剝皮辣椒雞湯有五塊帶皮雞腿肉，肉質柔軟又精實飽滿，雞皮滑嫩、不會太肥厚 剝皮辣椒則是老闆在花東尋覓多家後最後精挑細選的花蓮某家剝皮辣椒，特色是剝皮辣椒是用烤而非油炸的，因此熬煮後口感較為柔嫩易爛 湯頭清爽沁甜，還有玉米、高麗菜等蔬菜熬煮出的鮮甜，隨後在喉嚨散發溫和舒適的辣感 「三采田美味廚坊」泰式炸豬排套餐 ▲套餐內容：泰式炸豬排、白飯、配菜2道、蛤蜊玉米蒸蛋、例湯、甜點(茶凍或奶凍)；另附飲品 ▲豬排分量多，且每片厚度都夠厚，口感讓人好是滿足；炸麵衣乾爽酥脆，冷掉後口感依舊極佳；豬肉精實有彈性，有淡淡鹹味 搭配得泰式不辣、偏甜，再配上旁邊的泡菜絲添點酸韻更為好吃 ▲例湯 有蔬菜甜味海帶芽湯，清爽卻非平淡，簡單得美味 「三采田美味廚坊」串串櫛瓜 ▲哇~這是我看過最有誠意的烤櫛瓜串啦! 每片厚度都是1.5-2 cm厚，並在單面撒上適量辛香料並以烤箱烘烤 飽滿多汁、軟中帶脆，辛香料有足夠提味又不會太重鹹，非常好吃又不讓人覺得有負擔感 「三采田美味廚坊」炸黃甜不辣 ▲切成條的甜不辣片和九層塔油炸，簡單少量胡椒鹽佐味 甜不辣外層還有點硬脆，內部則保有彈性 油量有但不多，胡椒有提味，帶點韌度的口感很是涮嘴 「三采田美味廚坊」炸銀絲卷 ▲炸銀絲卷表面酥綿，內部鬆軟保有濕氣，毫無油膩感 淋的煉乳量不多，酌量點綴奶甜味 ▲吃飽後，再帶包好吃不油膩的豬耳朵餅乾回家吧! 「三采田美味廚坊」菜單 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366536266 嘉義市旅遊資訊 ​→ KLOOK客路 嘉義縣市旅遊活動 → kkday 嘉義縣市自由行推薦 ​→ ezTravel易遊網 嘉義市住宿 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

[伴手禮]立喜餅店。百大伴手禮金質獎杏仁梯如禮盒/義式千層蛋塔/肉鬆鹹蛋糕/抹茶酥 #30年老字號

#台中美食 #后里美食 #台中伴手禮 台中后里對我而言有些生疏 除了一、兩年前曾去菜市場找潤餅，後續就不再來過 今年9月中我安排的台中潤餅獵人之旅，恰好再度來到后里 找捲吃也順道在后里車站前最熱鬧的甲后路逛逛，發現這家在地烘焙店「立喜餅店」 已是深耕30多年老字號，立喜餅店的招牌與店面仍鮮明亮麗 供應品項包羅萬樣凡蛋糕、麵包、西點，還有豐富的中式糕餅與禮盒 環境寬敞又乾淨，逛個餅店就像逛寶雅般悠哉舒適 我止不住挑選好幾樣午茶點心，以及獲獎的招牌「梯如禮盒」 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366586486 「立喜餅店」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商家地址： ▪ 后里總店(台中市后里區甲后路一段612號) ▪ 公安店(台中市后里區公安路74號) 營業電話：04-25565503 04-25574713 營業時間：8:00-22:00 相關連結：官網 FB粉絲專頁 Instagram ----------------------------------------------------------------------- 「立喜餅店」店家外觀 ▲立喜餅店-后里總店 店家外觀 兩個店面寬的門面及亮紅色招牌 儘管身處熱鬧的街區上，立喜餅店還是相當顯眼 「立喜餅店」室內環境 ▲立喜餅店-后里總店 室內環境 進店的第一直覺：「這麵包店也太寬敞了吧!!」 真的要「放遠眼光」才能看到後方的牆面，甚至要從門口去拿餐夾和托盤還要走幾公尺 室內環境大致可分為左側為中式糕餅與禮盒類，右側則是麵包類 (客串演出: J哥、Na哥) ▲立喜餅店-后里總店 室內環境 我當天是下午到，此時的麵包品項沒有到十分齊全，架上約六七成滿 不過麵包師傅時不時就端著新出爐的麵包或糕點走出來 (客串演出: J哥、Na哥) ▲立喜餅店-后里總店 室內環境 後方是廚房和工作台，有好幾位店員正在給麵包裝袋或組裝禮盒 全程都能讓人客觀看，乾淨無虞 (客串演出: J哥、Na哥) ▲立喜餅店-后里總店 室內環境 ▲立喜餅店-后里總店 中式糕餅與禮盒 近期因為中秋佳節，架上有特別多綠豆椪、蛋黃酥和各式月餅，一應俱全 也有常態供應的，也式立喜餅店招牌點心「梯如」 均有單包或單顆包裝，也有伴手禮盒 「立喜餅店」三寶梯如禮盒 ▲立喜餅店-后里總店 三寶梯如禮盒 嗯? 不就是瓦片餅乾嗎? 原來是因為這種瓦片餅乾的原(法)文是Tuiles，讀音類似「吐依~痾」(Google翻譯小姐) 於是立喜餅店就命名為「梯如」，不僅有獨家特色，也讓人客留下印象，還學到一個法文名詞了! 其中「杏仁梯如」還曾於2023年獲得「台灣百大糕餅伴手禮 金質獎」 ※瓦片餅乾(Tuiles) 法文「Tuile」原意為瓦片，後來也指一種以低筋麵粉、蛋白、無鹽奶油和大量糖製成的甜味薄脆烤餅，起初多為弧形片狀，形似房屋的屋瓦，故稱之Tuiles。 就跟華夫餅(Waffle)一樣，Tuiles也可作變化成圓錐、捲筒(雪茄型)、碗、......等形狀，不僅可以直接享用，也能作為冰淇淋甜筒、糕點的容器或綴飾，應用廣泛。 (參考文章：《How to Make Classic Tuiles: French Tuiles Recipe》) ▲立喜餅店 三寶梯如禮盒 立喜餅店的梯如可單包選購，也能任選六包作成禮盒，搭配紅色外盒很是喜氣 葵花子、芝麻、杏仁三種口味都有的「三寶梯如禮盒」當然是一網打盡、送禮最合宜的組合啦 ▲立喜餅店 三寶梯如禮盒 每包梯如均為獨立密封包裝，含約10片梯如，並用塑膠盒盛裝保護 我從網路上查詢有關Tuiles的資訊，製作最基本Tuiles僅需「糖、低筋麵粉、無鹽奶油、蛋白」四種食材，後來演變常見變化有加香草、蜂蜜、柑橙等甜風味，不然就是搭配堅果杏仁。 當杏仁瓦片從歐美傳到台灣後，台灣的烘焙師傅們更大展身手想出更多創意，出現芝麻、南瓜籽、花生、蔓越莓果乾......等更多種「加料」口味(感覺歐美是注重在加味，而不是加料) ▲立喜餅店 杏仁梯如 泛著焦金色澤的餅乾上覆滿堅果杏仁片，正面有糖衣所以比較光亮且有些黏而沾手的感覺，背面則都是乾爽平滑的 口感是有糖衣的紮實硬脆，非乾爽的清脆，能同時嚐到像日式雞蛋煎餅的麵香與堅果杏仁的味道，比例約是4：6。甜點微甜且不會累積而吃到膩 ▲立喜餅店 葵花子酥梯如 以南瓜籽、葵花籽和白芝麻粒組成的綜合口味。一開始咀嚼也是有淡淡的煎餅麵香，隨後則滿是白芝麻和葵花籽的香氣，南瓜籽相對很不明顯 跟杏仁口味一樣都有甜味卻不會累積，連吃個四、五片也不會感到很膩 ▲立喜餅店 芝麻梯如 光用手掂拿時就感覺的到他是三種中最輕巧的，且正反兩面都很乾爽，沒有少量融化糖衣的沾黏感 口感鬆綿，幾乎沒有糖的甜味，嘴巴和鼻腔都滿溢著很醇厚撲鼻的黑芝麻香氣；是三種口味中甜感最低，也是我最喜歡的 總結三種口味 硬度：杏仁＞南瓜＞芝麻 甜度：杏仁≈南瓜＞芝麻 也分享立喜餅店的其他糕點吧! 「立喜餅店」義式千層蛋塔 前陣子討論度非常高，幾乎每家烘焙店都趁熱度做一波的花邊造型千層蛋塔 立喜餅店也有，而且看起來還真大~一碗 焦金色塔餅皮層層分明，不像現烤蛋塔輕薄與泛著油光，少了無油膩感 內餡濕潤滑順，奶香與甜味都不過重；脆皮和嫩餡比例約1：1 「立喜餅店」鹹蛋糕 比起裝飾花俏或精緻的蛋糕，越樸素或傳統的蛋糕更是對我的味 尤其我很喜歡天使蛋糕、水蒸蛋糕或以此變化成的古早鹹蛋糕 肉鬆和少量美乃滋夾在兩層蓬鬆彈潤的天使蛋糕中，蛋糕表面點綴些油蔥，碰撞出奇妙的滋味，我非常喜歡這種甜鹹交融的滋味 「立喜餅店」草莓蛋糕 也是以天使蛋糕為本體，蛋糕既蓬鬆又夠密實有彈性，不是都是空氣的空虛感，輕壓會馬上回彈 雖然我不喜歡鮮奶油，但它的粉紅色草莓鮮奶油中還有加入少量草莓果醬增添果酸甜味，有畫龍點睛之妙 「立喜餅店」抹茶酥&芋頭酥 立喜餅店有好多種我有興趣的月餅，但是我這芋頭控兼抹茶控當然優先買這兩種口味啊 外層油皮分層分明，手拿著僅感覺有很少的油感，不會太酥到狂掉屑 芋頭酥餡味道很純的芋頭泥，甜度一般；口感綿密扎實略帶點濕潤，不會噎口 抹茶酥的餡也就是很純粹的茶香，還帶微微苦韻，吃完後嘴中還會慢慢帶出回甘 「立喜餅店」馬林糖 將10種以上迪士尼個熱門角色的Q版做成一顆顆馬林糖 儘管我並非迪士尼控，也完全被這超可愛的馬林糖深深萌到 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366586486 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

全島第一間五星級【澎湖福朋喜來登酒店】絕美無邊際泳池，一覽港灣風情！

#澎湖福朋喜來登酒店 開箱👀 澎湖福朋喜來登於2017年及2021年連續榮獲觀光局『五星級標章』認證，為澎湖唯一國際連鎖品牌五星酒店。這次趁著花火節到澎湖旅遊入住喜來登，非常的期待！尤其房間有美麗的港景視野，無邊際泳池更是熱門打卡地標！ 位在馬公第三漁港旁邊，距離馬公機場約15分鐘車程，飯店也有提供接駁車，附近步行可到的美食多、騎腳踏車可達的也都是熱門景點，除此之外旁邊還有 Pier3 三號港澎免稅店可以購物，飯店一樓更是進駐澎湖唯一一家星巴克。 大廳相當的氣派、明亮大方，櫃檯接待人員也都非常親切客氣 到澎湖福朋喜來登酒店，最不能錯過的便是位於5樓的無邊際泳池，放眼望去的是第三漁港的港灣風情 泳池分成淺水區和泳池區，附有冷熱水池、三溫暖烤箱、蒸氣室等設施 ▍客房介紹 這次入住的是視野很好的港景豪華雙床客房，為兩中床房型，12坪大的空間配有大面落地窗，以及獨立陽台，慵懶舒適的坐在這享受菊島的燦爛陽光。 整體空間還挺大的，配有48吋電視及免費wi-fi設備，裝潢走簡單、溫暖色調的風格，床墊使用的是英國斯林百蘭名床 衣櫃的空間也是相當足夠，附有保險箱 衛浴較簡單，馬桶為免治馬桶，不過自113年起「不再提供」一次性(拋棄式)備品，包含梳子、牙刷、牙膏、刮鬍刀、及浴帽等個人衛生用品，所以入住時還是要記得自己攜帶。 ▍餐廳介紹 ■ 星光港灣BBQ 夏季限定的星光港灣BBQ，也是喜來登酒店的一大招牌！在港灣夜景的陪伴下，一邊聽著國際樂團現場演奏，一邊大啖海鮮，真的很過癮 聽著國際樂團現場演奏，中英台歌曲都難不倒他們！現場如果有旅客生日，他們還會一起慶生唱歌，現場超歡樂的！ ■ 宜客樂海港百匯自助餐聽 挑高水波紋天花板及帆船造型餐檯的設計理念，使用新鮮高檔的食材，有中西式冷盤與熟食餐點、現煮澎湖在地小吃、豐富的甜點和水果，以及各類飲品 ■ Swave bar 微浮酒吧 位於飯店地下2樓，可以品嚐各式調酒，這兩杯特調不僅外觀美，食材來頭也不小！使用澎湖在地食材，左杯叫做「西嶼落霞」，由白蘭地、伏特加、蘋果、伯爵茶、利用紅黃漸層好似落霞，不論你有沒有去過西嶼看夕陽，喝一杯也算是到過了😂而右杯叫做「菊島柒辣」，琴酒基底，手工熬煮的仙人掌醬汁配上檸檬糖水，淋上桑葚香甜酒，像是一位比基尼女孩喜歡澎湖浪的概念，會叫你寶貝，也會讓你心碎😆😆 公設部份還有健身房、運動遊戲區、親子互動區、藝品店、自助洗衣店、閱讀區等，豐富的公共設施，加上超美的無邊際泳池，在飯店也可以耍廢一整天！😍 #澎湖#澎湖旅遊#澎湖福朋喜來登酒店#推薦#澎湖酒店

♡Bioré♡︎夏日必備單品💜💜

♡Bioré♡ 季節已完全進入夏天～～一年比一年還要熱🔥 而我又是非常怕熱很會流汗之人 大家平常也會用排汗的產品嗎？我自己是長期都有在使用，還有夏天到還有擾人的蚊子！除了防蚊液這次有新產品推薦給大家🤗🤗 紫外線那麼可怕，防曬是必備絕對不可少。 也要隨時攜帶防曬產品～～～ 今天來分享 Bioré 近期用到不錯的產品，如果有要補貨或者在思考要買哪一款防曬可以參考看看💕💕 #bioré高防曬無瑕潤色隔離乳 （臉部專用） 共三色 我使用：#自然膚色 提升明亮、改善暗沈 ✔最強防曬 x 毛孔柔霧 x 美肌快速通關 一瓶搞定 三色共同點： ·強力抵禦紫外線 ·毛孔柔霧效果（我自己用了覺得很滿意！也很自然） ·美肌保養成分 ·可當粧前隔離乳 ·防水抗汗（經測試80分） 這瓶想省時間的用這瓶！最後再上定妝蜜粉或者粉餅就可出門囉！妝效自然好看😍 #Bioré含水防曬水珠噴霧 - 幻紫小蒼蘭（限定香） （臉/身體適用） 防曬產品近期很喜歡用噴霧型，很方便，瞬乾 ⚠️對酒精過敏者請勿使用⚠️ ·隱形水膜感，瞬乾系防曬水露，服貼密著 ·擁有密著防禦層 ·防曬品最怕黏膩，高防曬超清爽 SPF50+ PA++++ •使用時不用搖晃，倒著噴也可以，也可當髮香噴霧 ·低音噴霧及輕巧瓶身 ·水漾花香 喜歡這款是因為味道像香水，又清爽。 #Bioré排汗爽身淨味劑 （滾珠型） 無香款 從異味、濕黏中解放！ ✔長效型汗水蒸發技術 ✔不含鋁鹽，日本突破新技術「汗瞬乾粉體」 很久沒有使用滾輪型產品，使用感受比過去滾珠型產品提升！ #Bioré #GUARD防蚊乳液 純淨花植香 💕 純淨鈴蘭與茉莉香氣 ✔日本專利防蚊立技術 ✔清爽質地、清香不刺鼻、溫和低敏 像乳液般水潤滑順，輕透延展力很好，清爽不黏膩 PR/♥ @bioretw #Bioré #Bioré玩美大使 #好物推薦 #防曬 

台中西區│斐得蔬食 熱浪來襲 金典綠園道店菜單 異國料理必點菜色

吃蔬食也能吃得豐盛又盡興！ 過去聚餐常常只能選擇大魚大肉，現在健康的來了( ♥д♥) 在台中金典酒店/台中金典綠園道的3F手扶梯口有一間蔬食愛好者的頂級餐廳!! 斐得蔬食 熱浪來襲是我和朋友小聚之後，兩人一致決定未來和親友聚餐都想要再訪的蔬食餐廳！ 這次一共點了六項斐得蔬食的特色餐點+兩碗飯 每一種餐點的名字看起來都好新鮮，一不小心我的小鳥胃朋友差點吃不完😆 每一份餐點中都會附有4片特製手工餅皮，輕透而不易破，可以好好的包覆住自己喜歡的內餡！ 一次就可以吃到三種不同的料理真的很特別，其中的「薄脆」是由「千張」、「海苔」、「餛飩皮」所製成，每一口都有咖滋卡滋的清脆聲 而點睛之筆的小黃瓜也一定要加入捲餅中，不同於傳統的小黃瓜絲，吃起來更爽口有份量~ 米粒非常飽滿且不濕黏，建議單點咖哩或是火鍋的人一定要搭配一碗椰香素鬆飯，口感香甜Q彈，飯尖上的素鬆也是增添米飯的點睛之筆！ 其實這麼滿滿一桌的六道菜，應該可以是2-3人份 每一道菜份量都很扎實，2個人一定吃得飽！ 如果還有加點飲料的話，做為3個人的套餐應該也會很滿足😋 店內環境很明亮，桌次也很多，但仍有兼顧動線順暢，想要家庭聚餐、同事聚餐都不是問題🥗 大家來用餐時也可以依照人數安排圓桌或是方桌，一起熱熱鬧鬧享受斐得蔬食的佳餚!! 下次有機會的話，也想嘗鮮「番茄羅宋鍋」、「法式松露燉飯」、「咖椰煉乳炸饅頭」、「干貝大阪燒」... 歡迎有前往過斐得蔬食用餐的大家一起分享用餐經驗٩(๑•̀ω•́๑)۶ (圖片來源：斐得蔬食 熱浪來襲Facebook) 斐得蔬食 熱浪來襲 台中金典綠園道店 Facebook粉絲專頁 地址：台中市西區健行路1049號3樓 訂位：04-2323-6292 營業時間： 星期一至五：11:00–15:00, 17:00–21:30 星期六與日：10:30–22:00

新北新莊美食｜早安公雞 新莊店——歡慶一週年的超美味限定套餐！必吃酸菜豬肉煎捲餅、沙茶阿婆麵等六款人氣餐點！

《早安公雞 農場晨食》是最受歡迎的連鎖早餐店前十之一，新莊最新開幕的新莊民安店今年也迎來了一週年！ 這間店位於新北市新莊區民安西路277號，營業時間為06:00-15:00，非常適合早起的朋友們來這裡享受美味的早餐。電話是02 2204 2606，有問題也可以打電話詢問。 一早超餓的我們，特別點了七款菜單上推薦的餐點來品嚐。 分別是酸菜豬肉煎捲餅、燒烤鹽香蘿蔔糕、爆汁杏鮑菇、沙茶阿婆麵、浩克雞腿排堡、奶酥太妃糖吐司和蜂蜜紅茶。 1. 酸菜豬肉煎捲餅 第一道推薦的餐點是酸菜豬肉煎捲餅。 這款捲餅將酸菜和豬肉完美結合，豬肉鮮嫩多汁，酸菜則提供了爽脆的口感和酸爽的味道。 煎餅外皮酥脆，內餡飽滿，咬下一口，酸菜的清爽和豬肉的鮮美在口中交織，簡直是一大享受。 價格：NT$70 2. 燒烤鹽香蘿蔔糕 燒烤鹽香蘿蔔糕是一道充滿驚喜的早餐選擇。 蘿蔔糕外皮煎得金黃酥脆，內裡則是軟嫩的蘿蔔泥。這款蘿蔔糕特別加入了鹽香燒烤的風味，使得每一口都帶有濃郁的燒烤香氣，再搭配店家特製的辣醬，味道更上一層樓。 價格：NT$50 3. 爆汁杏鮑菇 接下來是爆汁杏鮑菇，這道菜色絕對是素食者的福音。 杏鮑菇被切成厚片，經過煎烤後，外層帶有微微的焦香，內裡則保持多汁鮮嫩。 每一口都能感受到杏鮑菇的自然鮮美，並且充滿了濃郁的蘑菇香氣，讓人一吃就停不下來。 價格：NT$55 4. 沙茶阿婆麵 沙茶阿婆麵是早安公雞的限定餐點之一。 這碗麵選用了Q彈的麵條，搭配濃郁的沙茶湯底，湯頭鮮香濃郁，喝上一口就感覺相當幸福的。 麵裡還有豐富的火鍋配料及青菜，如貢丸、蟹肉棒、豬血糕……等等，每一口都讓人感受到滿滿的滋味。 價格：NT$100 5. 浩克雞腿排堡 這款浩克雞腿排堡是為大食量朋友們設計的，份量十足，絕對能滿足你的早餐需求。選用的大雞腿排經過精心調味，烤得外皮酥脆，內裡鮮嫩多汁。 搭配新鮮的生菜、蛋和特製醬料，每一口都是鮮香美味的享受。 價格：NT$120 6. 蜂蜜紅茶 最後，怎麼能少了飲品呢？ 蜂蜜紅茶是早安公雞的一大特色，選用上等紅茶搭配天然蜂蜜，口感甘甜且不膩，茶香濃郁，是早晨的完美搭配。這款蜂蜜紅茶不僅能解渴，還能提供一整天的能量。 價格：NT$45 7. 奶酥太妃糖吐司 (加點) 經過精心烤製後，外表呈現金黃色的酥脆口感，內部則保有柔軟的質地。 每一片吐司都均勻地塗抹上香濃的奶酥，並淋上香甜的太妃糖醬。奶酥的香氣和太妃糖的甜味完美融合，形成獨特的風味，讓人一口接一口停不下來。 太妃糖醬的甜味不會過於膩口，搭配吐司的酥脆與柔軟，這樣的口感層次真的是一絕。 特別是在早晨來一份，感覺整個人都充滿了能量和幸福感。 價格：NT$35 店內環境和服務 《早安公雞農場晨食》新莊民安店的環境非常舒適，店內乾淨明亮，沒有油煙困擾，讓人感覺很放鬆。 內用區有部分座位配有插座，適合需要帶筆電工作的朋友。自助區提供飲水、餐具和兩種蛋餅醬汁，特別推薦他們的辣蛋餅醬汁，味道非常正點。 早安公雞新莊民安店絕對是早餐的最佳選擇，無論是酸菜豬肉煎捲餅的酸爽、燒烤鹽香蘿蔔糕的獨特風味，還是沙茶阿婆麵的暖心湯頭，每一道餐點都讓人滿意。 而且店內環境舒適，服務貼心，絕對值得一試！ 目前一週年期間為6/24-7/31！ 除了有特別的限定餐點，還有超優惠的套餐價格。 看到限定餐點真的會讓人口水流滿地，而且依照早安公雞的餐點水準，這次也絕對不會讓人失望的，大家可以趁著這個期間來去享受悠閒的早餐～

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之前分享過「印象大眼雙效筆」01號色，4月推出限定色「10」，喜歡畫臥蠶的朋友千萬不要錯過唷！ ⁡ ⁡ ♡ 印象大眼雙效筆 ⁡ ． 01 常態色 / 10 限定色 ⁡ 雙頭設計，一邊是有毛流的陰影筆，描繪臥蠶輪廓；一邊是膚色霜狀筆，打造自然臥蠶 ⁡ 這次新推出的限定色顏色很特別，淡淡的粉色可以營造出小兔般無辜感的妝效，我個人滿喜歡的！ ⁡ 先用陰影筆描繪臥蠶線條；畫完線條後我會用細軸棉花棒暈染邊界，讓線條更自然 ⁡ 再使用膚色霜狀筆打造立體臥蠶，可以在眼影後使用，不會推開眼影、斑駁的問題，也可以在畫完之後再用上珠光亮片色點綴 ⁡ ⁡ ⁡ ♡ 無微不緻遮瑕棒 ⁡ 共三色：01明亮裸色、02粉嫩裸色、03自然裸色 ⁡ 3.2mm細長型刷頭，可以精準的修飾臉部的瑕疵，遮瑕度中上，黑眼圈、痘疤都可以遮蓋 ⁡ 添加美容保濕成分，使用起來不乾燥；我的眼下很乾，很容易有乾紋出現，使用這款遮瑕棒都沒有乾燥的狀況，我超喜歡！ ⁡ 我先使用03自然裸色遮蓋我的黑眼圈；再使用01明亮裸色提亮淚溝，馬上跟黑眼圈熊貓眼說掰掰 ⁡ ⁡ ⁡ ♡ 光妍濾鏡飾底乳 ⁡ 近期用的很喜歡的飾底乳，全系列共5色，我使用的是20號（新色） ⁡ 上臉後不會有明顯的妝感，但又給人皮膚很好的感覺，如果趕時間就用它，懶人福星 ⁡ ⁡ 質地輕盈不悶黏，上臉打造自然好氣色，而且不會有假白的問題 ⁡ 添加7種保濕成分，保濕做足了，能讓後續底妝更服貼、延長底妝帶妝時間

台東飲料。隱山茶道總店IN CHA:來台東必喝的人氣手搖飲，

台東飲料。隱山茶道總店IN CHA:來台東必喝的人氣手搖飲，喝在地深耕的自創品牌，嚴選台東在地紅烏龍茶葉、初鹿鮮奶及在地洛神花原味呈現沖泡，濃郁回甘好滋味 來台東喝什麼? 喝在地唯一一家的自創品牌手搖飲 隱山茶道IN CHA 嚴選台東鹿野紅烏龍茶葉，使用香濃的初鹿鮮奶 更採用在地種植的洛神花入茶，手搖飲分別呈現台東的在地特色 隱山茶道更是在台東票選為十大必喝飲品的殊榮 除了紅烏龍茶系列是鎮店冠軍飲品外，隱山茶道更是有很多不同的飲品種類 有來自後山的隱山好茶、慢火熬煮的厚香黑糖 設定取消廣告分潤 原味鮮榨的清爽、韓國柚子系列、ILLY頂級阿拉比卡咖啡豆和經典特調 而在每一杯飲品中更是可以依照自己喜歡的口感加料，增添手搖飲的不同滋味!! IMG_0487.jpg IMG_0209.jpg 隱山茶道就位在熱鬧的小吃的正氣路上 一旁有林家臭豆腐、寶桑豆花、神仙滷味及對面的阿鋐炸雞 吃完在地的台東小吃一定要喝上一杯爽口的手搖飲 不用導航更不用騎車開車，步行就能到達 來台東更是要喝上一杯台東才喝得到的手搖飲~ batch_IMG_0404.jpg batch_IMG_0196.jpg 隱山茶道原名是「茶道」 而後來改為隱山茶道，已在地經營十年的手搖飲 因為堅持品質暫不開放加盟，所以全台灣僅此一家 也是一家以鹿野紅烏龍茶為主的手搖飲 隱山茶道的人氣商品為紅烏龍珍珠拿鐵及紅烏龍茶冰 更是吸引我前去隱山茶道的首要必喝目標!! 而隱山茶道的Google評論也拿下4.9顆星的高分 更是來台東不能錯過的在地手搖飲~ batch_IMG_0237.jpg batch_IMG_0254.jpg 後山有好山好水大家一定知曉 飲出台東的好味道無非就是要喝在地的自創品牌 隱山茶道的紅烏龍來自台東鹿野，由人工摘採一心二葉的茶芽，深度發酵 創新產出的後山特色茶 獨厚的絕佳地理環境，茶葉的品質更不用多說 更是讓人喝一口就愛上~ 06.jpg 13566273612365.jpg 在選擇飲品時，還可以選擇加料 +5元有紅豆、蘆薈、珍珠和椰果，+10元則有蜂蜜、仙草凍、芝麻、 多多、冰淇淋、胚芽、寒天和鮮奶可選擇 光是多種的加料選擇，就可以喝出不同的口感層次 同一種飲品也不會很快就喝膩了，這點就感覺非常加分 糖度的調整也可分為無糖、微糖、半糖與正常做選擇 而糖量我大多選擇微糖，若是茶類部分無糖更可以喝出回甘滋味!! 另外我發現在點飲品時，服務人員都會很用心的做推薦 並告訴我哪一種飲品的糖度調整上的建議 服務態度很好，很貼心~ batch_IMG_0223.jpg batch_IMG_0483.jpg 隱山茶道在每個月都會有不定期的優惠活動，詳細請上隱山茶道粉絲專頁 而厲害的是隱山茶道標榜不好喝退費的資訊 則是讓我感到相當有誠意 因每個人口味喜愛不同，店家承諾不喜歡可以全額退費 IMG_3806.jpg 還可以點選飲料的滿意度表，售後服務一點也不馬虎，就是要客人喝的開心、滿意!! 紅烏龍系列.jpg 首先來介紹店裡銷售冠軍的紅烏龍系列飲品 紅烏龍拿鐵和龍烏龍茶冰 說到紅烏龍茶，自己真的愛不釋手 從蛋糕、餅乾或是飲品若是有紅烏龍口味 肯定是第一優先買單~ 紅烏龍茶冰 台東的經典名茶紅烏龍是否大家都喝過了呢? 茶色稍微比一般茶葉重了一些，味道更是與眾不同 茶香味很濃，入口後唇舌間也相當迷人 滋味甘甜 帶有果香的烏龍茶氣，是喝過都會上癮的一杯手搖飲~ 紅烏龍茶拿鐵 以往來隱山茶道都是點紅烏龍茶冰 這次點的這杯紅烏龍拿鐵更是讓我有愛上的感覺 紅烏龍拿鐵的牛奶使用台東初鹿的鮮奶 奶味及紅烏龍茶的比例很平均 既可以喝到濃厚的奶香味，更能喝到烏龍茶的茶香 微糖的甜度也不膩，整杯很快就被我喝完了!! 這次來隱山茶道一共點了五杯手搖飲 接下來這三杯也是相當厲害 尤其是口感的部分，讓我下次到隱山茶道就知道要點什麼來喝了 雙布丁鮮奶 布丁鮮奶的手搖飲，以往我倒是沒有嚐鮮過 但看到雙布丁鮮奶的鮮奶一樣使用初鹿鮮奶 我就更有興趣了~ 而且雙布丁的意思就是一杯裡有兩顆統一布丁 滿滿的兩顆布丁已經溢滿出整個杯子了 杯底下是加入店家慢火熬煮的黑糖 黑糖和鮮奶一定是絕配，口感也再度加分 別說小孩子的最愛，大人也很愛這款的~ 柚見玫瑰 玫瑰茶是平日裡吃完重口味的食物後 想來一杯的清爽的果香茶 而這杯柚見玫瑰茶不同的是有加入韓國的柚子醬 喝起來有甜甜酸酸的果粒口感，更讓人喝到停不下來 沒想到韓國的柚子醬和玫瑰茶混在一起，竟然毫不微和 柚子的香氣更讓人耐人尋味 北海道芋圓奶茶 最後一杯的北海道芋圓奶茶是店家門口首推飲品之一 以魚池鄉紅茶為基底，使用義美鮮乳 北海道芋園奶茶.jpg 嚴選大甲芋頭的手工Q彈芋圓，配上慢火熬煮8個小時的北海道黑糖 整杯的用心滿滿，價格也相當CP值餒 一杯才45元，就可以喝到這麼豐富的滋味 真的大推!! 這次點的五杯手搖飲，都讓我喝的好過癮 一點都沒有踩雷，味道也是符合我心中的期待!! 在店家門口等飲料時，還看見螢幕上撥放著台東的風和日麗景色 想一想以往之前要往東海岸和縱谷線時 總是踩著景點，卻忘記喝上一口來自台東的好滋味 進來台東吃吃美食同時，更是要有一杯解你的渴 才不枉來一趟台東!! 之前就喝過隱山茶道幾次，更是知道隱山茶道的名氣 不僅待客令人滿意，環境也是明亮乾淨 這次外帶的幾杯飲品以外，下次我也還想與大家分享隱山茶道的其他款手搖飲 一起踏在台東的土地上 喝著台東幸福的好味道~ 隱山茶道總店 (點標題連結粉專) 隱山茶道總店官網 地址:950台東市正氣路148號(屈臣氏對面) 預約專線:089-348212 營業時間:週一至週日上午8:30-晚上23:00 

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又新增一家韓式拍貼名單 有俯拍機、基本框、透明框，另外還有偶像應援框，選擇性很多！ 這次來拍拍看俯拍拍貼，拍起來美肌效果很好、畫質很清楚👍🏻 店內明亮乾淨，有頭飾和造型墨鏡可以自由搭配 常有優惠活動會發送折價卷，大家可以先在IG上查詢 IG:timelab_tw_ 六格1張$200（掃QR領取照片、影片電子檔） 除了紅色還有藍色俯拍.ᐟ‪.ᐟ 下次要去拍拍看藍色背景😆 ▪️TIMELAB台北市中山區中山北路二段20巷2-3號1樓24小時營業（東區、西門也有分店） 點擊看其它文章🫶🏻 爆紅「 韓系AI大頭貼」這樣做 3款App推薦 2023 精選5間韓式拍貼機 必拍系列 #拍貼機 #俯拍 #韓式拍貼 #台北 #中山

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