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KidPro親子課程｜專業職能治療師設計課程，讓孩子在遊戲中學習課程0-12歲兒童注意力、感覺統合、人際情緒，實體+線上

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KidPro親子課程｜專業職能治療師設計課程，讓孩子在遊戲中學習課程0-12歲兒童注意力、感覺統合、人際情緒，實體+線上推薦2025女王最推兒童感統課程推薦 2025-09-19 女王的寶貝即將邁入小學一年級，幼稚園老師在畢業時很婉轉地跟我說：「媽媽，寶貝在體能發展上好像有一點落後喔～」，女王瞬間內心的小劇場爆炸 ：「天啊！難道未來要跟不上同學？寫作業坐不住!」於是我開始瘋狂 Google：兒童教育、兒童注意力、感覺統合、兒童感統課程、兒童注意力訓練的課程，終於在茫茫的網海中我發現了一間超專業的 KidPro 親子課程。這不是一般的才藝班，而是由專業職能治療師團隊打造的「兒童發展教育團隊」。今天就讓女王時地帶大家來探訪這個，專注於 0-12 歲嬰幼兒、兒童孩子的注意力、感覺統合、人際情緒訓練的專業教育課程吧~ KidPro 文章摘要 Kidpro親子課程在哪裡？ 很多家長常問：「KidPro 的課程要去哪裡上呢？」其實 KidPro 親子課程分為 實體課程 和 線上課程 兩個部分，無論你是喜歡帶孩子出門體驗，還是想在家裡自在學習，都能找到最適合的方式。KidPro實體課程主要在台北、新北都有據點，空間安全、環境明亮，孩子能盡情跑跳、翻滾，和同齡的小朋友一起互動，培養專注力、人際互動與情緒表達，現場除了有專業的教師更有優質的教具與空間，等等女王也會實際地大家分享上課的心得，先讓我們繼續看下去吧~ 而KidPro線上課程則是另一個非常貼心的選擇。透過簡單的家中道具，就能跟著老師的引導，把課程延伸到客廳或遊戲室。最棒的是，爸媽也能一起加入活動，不僅不怕因為天氣或行程打亂孩子的學習，更能在日常生活裡，持續培養專注力與感覺統合的練習。對我來說，KidPro 最大的魅力就是這種彈性 不論在哪裡，孩子都能透過遊戲中學習，也讓爸媽找到最自在的陪伴方式。 旅遊行程 ★ 想先偷看介紹可以去官網：KidPro親子課程 KidPro親子實體課程體驗 女王今天到訪的是台北小巨蛋中心分店的 KidPro實體課程，一進入教室內的第一印象就像進入了一個小小的冒險樂園。木地板鋪設得安全溫馨，牆面色彩柔和，感覺孩子們在這裡活動，心情都會特別放鬆。其中最特別的是，這裡還貼心地規劃了家長休息區。如果你想在旁邊放鬆一下，不必一直「黏著」孩子，也可以安心休息。更貼心的是，現場設有螢幕可以即時看到孩子的上課狀況，爸媽不用進教室打擾課程，就能安心了解孩子的學習情形。那種「放心交給老師，但又能隨時看到」的感覺，真的超加分。 而讓我最安心的地方，就是 KidPro 的老師們全都是專業的職能治療師。不像一般親子課程可能是助教或是教學助理帶領，這裡的老師不只是陪伴孩子玩，而是能在遊戲中觀察孩子的發展狀況，並且引導出最適合的練習方式。你會感覺孩子不是單純在「玩課程」，而是真正在累積成長的基礎。 KidPro3-6歲兒童感覺統合培養班 KidPro 幾乎每天都有不同的課程，例如： 今天女王跟寶貝體驗的是最熱門的 「3-6歲兒童感覺統合培養班」，課程分成三大主題遊戲。課程安排非常有邏輯，以遊戲作為主軸讓孩子在既安全又充滿挑戰性的環境進行感覺統合培養。寶貝一開始還有點害羞，但很快的在專業的老師引導下孩子立馬就融入活動，教室裡的氣氛充滿笑聲，孩子在遊戲中學習團體互動，輪流、遵守規則，都在不知不覺中完成。現在就讓女王實際帶大家去看看上課的狀況吧~ 翻滾小熱狗 首先第一個課程遊戲叫翻滾小熱狗，讓寶貝從翻滾上坡、穿越沙箱、鑽過隧道開始，每一步都充滿挑戰。這個遊戲看似簡單，實際上需要很好的動作計劃、前庭覺區辨以及本體覺區辨的能力結合，這樣孩子平時才不會東撞西碰，怎麼受傷的都不知道，還可以預防到小學寫字眼睛要一直盯得，手很用力才寫得出字，這樣孩子才不會排斥學習，專注力也會更好呀～最有趣的是，孩子需要在翻滾之後到指定地點摸取水果，然後用板車運送到菜籃裡。過程中老師會變換規則，孩子必須快速適應，這不僅是動作協調，更是 團體規範與認知能力的自然培養。看到寶貝笑得那麼開心，我忍不住也想加入遊戲！ 水晶城堡建築師 這一個活動讓孩子化身小小建築師，拼裝自己的積木水晶城堡。除了認識色光疊加的美妙效果，孩子還需要跳跳手腳印、爬過障礙物才能『夾取』積木回來蓋城堡。透過這樣的遊戲，跳跳當中老師會出題要按照簡單的邏輯順序跳顏色，不是簡單的有跳到就好喔！！！這也就是感覺統合很重要的循環（輸入->大腦思考->輸出做出動作反應）這才是真正練習到了感覺『統合』，不是簡單的動作訓練而已唷！以後上學聽老師上課，反應就會更快啦～成功抵達後，就是考驗孩子們，掌內肌肉的時刻，要緊緊地壓住積木不能掉落，這個力量也是為將來握筆姿勢、書寫力量做準備唷～整個過程都用遊戲的方式，讓孩子們以潛移默化的方式練習 動作協調、注意力、視覺認知，也學會如何與同伴協作。最讓人驚喜的是，孩子在完成作品時的自信與成就感，是任何書本無法替代的。 QQ甜點店 最後一個課程進入QQ甜點店DIY活動區，寶貝眼睛立刻亮了起來，看到桌上五顏六色的刮鬍泡和白膠，興奮地說：「我要做最大的棉花糖！」老師先示範如何操作，寶貝便迫不及待地動手，用小手揉捏、拉扯，感受材料的軟硬、涼熱與黏性。過程中，寶貝學會等待輪流使用材料，也會觀察旁邊小朋友的創作，偶爾互相稱讚或者分享小技巧。這種在 遊戲中學習社交互動與人際情緒調整 的體驗，比單純畫畫或玩玩具更能讓孩子專注、耐心，也提升動作協調。看著寶貝完成自己的「夢幻甜點」，眼裡閃著自豪的光芒，我深刻感受到，這不只是手作，更是孩子自信和創造力的萌芽! 對了! 上完課後，專業的業職能治療老師們還會和家長聊聊孩子的表現。說明孩子在課堂中的 感覺統合、注意力及人際互動表現，並給出一些建議，像是可以加強的遊戲活動或是適合參加的其他課程。這種即時回饋讓我覺得，不只是孩子在學習，我也能從旁了解寶貝的需求，更有方向幫助他在日常生活中練習和成長。 Kidpro線上課程：在家也能感受到成長的喜悅 看完超豐富又好玩的 KidPro 親子實體課程後，我忍不住再來和大家分享另一個超方便的選擇 KidPro 線上課程！KidPro 線上課程的內容高達 70 個單元，而且每一個單元都只有 5-10 分鐘，完全符合孩子專注力的黃金時段。爸媽不需要額外準備複雜的教具，短短幾分鐘就能陪孩子完成一個小活動，無論是睡前、假日，還是爸媽下班後，都能輕鬆安排進日常生活。 而且每段課程由專業職能治療師精心設計與錄製，不是單純的遊戲影片，而是把「感覺統合、專注力、記憶力、人際互動」等主題融合在遊戲中。舉例來說，像是今天和大家分享的 「注意力與執行力的水果冰淇淋派對」，就非常適合忙碌的家庭。 遊戲分成兩大部分和多種變化玩法： 旅遊行程 這樣的玩法，不僅考驗孩子的 記憶力、專注力、視覺搜尋力，還能訓練 邏輯思考與排除能力。最重要的是，爸媽也能參與其中，把學習變成全家的互動時光，孩子在笑聲中就完成了專業的訓練。對於常常工作繁忙、沒時間固定帶孩子上實體課的爸媽來說，KidPro 線上課程 就像是一個隨身的「兒童成長工具箱」，隨時打開影片，就能讓孩子 邊玩邊學、快樂成長。 Kidpro實體 + 線上課程心得分享：讓孩子在遊戲中快樂成長！ 親身體驗完 KidPro實體課程 和 線上課程 後，我真的忍不住要推薦給每一位家長。孩子在這裡的每一個遊戲，不只是玩樂，而是自然地訓練 動作協調、專注力和社交能力。在實體課程中，孩子透過翻滾小熱狗、建造水晶城堡、QQ甜點店，每一個活動都像一場小冒險。孩子在笑聲中練習輪流、遵守規則，快速適應新情境，還能培養 人際情緒與團隊合作能力。我看到寶貝在課程中逐漸自信起來，動作更靈活、注意力也明顯集中了許多。 旅遊行程 而線上課程更是對忙碌家庭的福音！像水果冰淇淋派對、大雄爬拖鞋、清洗派對這樣的遊戲，不僅讓孩子專注完成任務，還能全家一起互動，比賽誰最快、誰最精準，學習與歡笑同時進行。孩子在家也能持續練習 記憶力、感覺統合、專注力、視覺搜尋能力和手眼協調，學習不再受時間和地點限制。 最讓我感動的是，無論是實體還是線上課程，孩子都能在遊戲中建立 自信、成就感與學習興趣。身為家長，看著孩子每次課後興奮地分享今天的收穫，我內心無比踏實。如果你正在找 台北兒童教育推薦、新北兒童教育推薦，或者想讓孩子在 兒童感統課程、感覺統合訓練、人際情緒管理 上有全方位提升，我真的強烈推薦 KidPro親子課程！無論是實體課程的沉浸體驗，還是線上課程的便利互動，都能幫助孩子在遊戲中快樂成長，同時提升專注力和自信心。 KidPro醫學級兒童發展教育團隊資訊 官網：https://kid-pro.com/ 線上課程：https://kid-pro.com/shop/ line客服：https://kidp.ro/line KidPro兒童發展中心 台北華山中心：台北市中正區忠孝東路一段138號3樓 台北小巨蛋中心：台北市松山區南京東路4段1號7樓之1 新北板橋中心：新北市板橋區板新路27號9樓 新竹竹北中心（9月下旬開幕）：新竹縣竹北市成功三路108號2樓 辦公室：台北市中正區忠孝東路一段83號15樓之2 預約電話：02-7756-6368 ▲ 免責聲明 本文僅為個人經驗與課程心得之分享，內容僅供參考，並不構成任何醫療建議、診斷或治療行為。

〈燭光午餐〉

某次經過那間餐廳，心想有機會的話，想要去吃看看。之後又經過了幾次，這想法總在經過時浮上心頭，卻很輕易地又拋諸腦後。直到前幾天，家姐約我去吃飯走走時，想到那間餐廳。 搭著渡輪從港的一端到另一端，磚紅的渡輪站前方即是旗津大街，經過熟悉的黑輪、魷魚攤販、天后宮與教堂，向右轉踅進小巷，在通往星空隧道的路上，那間餐廳就在那裡。 跟家姊走進餐廳時，發現內裡空無一人，邊向內打招呼、找店主時，店主拿著一本書從店外的涼亭走進來。陽光、沙灘、涼亭，果然帶本書就足夠了。 套餐式的菜單設計，完全不需要點餐，等著上菜即可。與外邊隨意潑灑的艷陽相較，內裡幾乎只仰賴自然光的供應，老闆隨手在桌上點了蠟燭，並蓋上切齊邊緣的玻璃酒瓶當燈罩。 『這是燭光午餐。』老闆笑著退開去準備食物，我看著搖晃的燭光輝映在牆上的旗津老照片上，像闖入了未知的時空。 上前菜時，老闆用英文與台語交錯地介紹菜式，指著玉米片問我們：『臺灣和中南美洲都有生產玉米，但為什麼我們的玉米幾乎是蒸、煮、烤，卻沒有像這樣做成玉米片？』 「嗯，因為這樣烹調比較方便？」 『是受周圍國家的既定料理方式影響，也因此受到了想像力的侷限。』 而後是透著濃郁奶香的南瓜濃湯與新鮮沙拉，老闆介紹完沙拉使用的菜後說：『吃他們的沙拉應該要能吃到酸、甜、苦、辣的味道。』平常不怎麼吃沙拉的我，決心測試一下自己的味覺。 拌著沙拉碗裡的紫色高麗菜絲與芥藍菜、葡萄乾與果醋，每口都能嘗到果醋的酸，而芥藍剛開始吃有點苦，越嚼到後面尾韻越有芥末嗆辣味，伴隨著菜絲本身與葡萄乾的甜味，談不上喜歡，更像是一種體驗。 言談中，老闆提起他的菜餚希望是：「食材在地、方式國際」，因此煎雞腿排上放了取代松露的杏鮑菇，取材自在地的食材、以地中海的方式烹調。 到了最後一道菜時，老闆拿著旗後山的古照片，講述基督長老教會的馬雅各醫生在後山腰處興建醫館、傳教，是臺灣基督長老教會的第一間禮拜堂，也是傳教、醫療的開端。到了清朝被迫開港通商時，打狗海關成立、英國人來此處設立領事館。 如果不是老闆提問，我也不會細想，為什麼是英國人？為什麼要來此處設立領事館？ 彼時海權爭霸時代，除了可以在此設立據點外，還有清朝簽訂的不平等條約、賠款，也因此這裡的海關、港口使用權，當時幾乎是由英國人所管理的。 看著牆上的圖片，下方寫著「Ape’s Hill」、「Entrance to the Harbour of Ta-kau.」，原來外國人稱此處為「猴山」，而進入打狗港前會先看到一塊大怪石，那是介於哨船頭與旗後之間的珊瑚礁(猴跳石)。 走出那間店，與家姐沿著海岸散步，看著海風颳起一層又一層的沙，而陽光映照著波浪閃著明亮的光芒，透過不同的目光、視角再看這一片土地，真的好有趣喔。

[屏東市]美美的鮮蝦大餛飩。原味大鮮肉抄手&鮮蝦大餛飩湯

#屏東美食 #屏東夜市 #大餛飩 #J哥和Na哥客串演出中 #孤獨的潤餅獵人2025年3月的高屏之旅 在屏東市這一晚有去屏東觀光夜市逛逛，吃了網友推薦的謝謝羊肉後就沒有看到特別想吃的 便馬上用GoogleMap搜尋附近的「大」餛飩，便找到這家距離屏東觀光夜市不用1 km的美美的鮮蝦大餛飩 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366915103 「美美的鮮蝦大餛飩」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商家名稱：美美的鮮蝦大餛飩(屏東縣屏東市台糖二街42巷22號) 營業資訊：0938670891 週一至五11:00-14:00 17:00-20:00；週六日休 餐點介紹：湯麵/乾麵/抄手/餛飩湯/水餃/涼拌小菜/套餐/飲料 ----------------------------------------------------------------------- 「美美的鮮蝦大餛飩」店家外觀 ▲美美的鮮蝦大餛飩 店面 一個店面大小，前面騎樓下的空間就是廚房區；後方是半開放座位區，僅四組桌位 室內燈源照明不足，不過當天傍晚五點多天色尚明亮，所以還不會覺得昏暗 (客串演出: Na哥) 「美美的鮮蝦大餛飩」菜單(2025.03) 「美美的鮮蝦大餛飩」料理過程 ▲美美的鮮蝦大餛飩 料理過程 原本第一眼看到「美美的」鮮蝦大餛飩這名字，覺得老闆真逗趣，對自己包的餛飩賞心悅目、非常自信又滿意 後來跟老闆小聊過程中才知曉，原來老闆本人就是叫「美美」啊 「美美的鮮蝦大餛飩」原味鮮肉抄手 ▲內容：鮮肉餛飩五顆、豆芽菜、福山萵苣葉、白芝麻粒、醬汁 外型是將餛飩包成長條，再捲起來將兩端捏合。看起來飽滿且表面布滿皺褶，是顆美麗腦袋！ ▲大餛飩皮薄嫩又不易破、也不會比例多到感覺都在吃皮，肉餡也是完整一團，這皮肉比例很棒！肉餡吃起來也多是瘦的，摻有幾粒軟筋或肥肉丁，整體吃起來並不油膩。調味應該是以烏醋與淡醬油調和，清爽無油、偏甜帶點微酸，再加上白芝麻粒，整體口味很像和風涼拌菜。不是不好吃，但就是不是我習慣的抄手滋味 「美美的鮮蝦大餛飩」鮮蝦餛飩湯 ▲內容：鮮蝦餛飩三顆、福山萵苣、蔥花、芹菜、油蔥，客製化不加香油 無額外加油的湯底就僅有淡淡白胡椒和芹菜味道，味淡、清爽。鮮蝦餛飩外觀也是長條型，但比鮮肉餛飩看起來更細長些，更像彎月 ▲豬肉餡跟鮮肉餛飩無異，但裡面的蝦子卻讓人失望。看起來雖然像整尾新鮮白蝦，但口感跟味道卻實實在在就是蝦仁。那種如蒟蒻般脆脆的口感，還稍硬一點，也就是...隔夜的蒟蒻！味道也跟鮮蝦差很多的蝦仁味，總之，裡面的蝦子不好吃就是了。 總結一下，就鮮肉餛飩和抄手調味這兩點主觀評分(對照組：小時候最愛的嘉義新榮路溫州大餛飩) (1) 鮮肉餛飩：外型與口感很棒(90分)，風味佳(70分) (2) 抄手醬汁：調味不錯，但與抄手搭配我吃不慣而已(所以是60分)，但拿去拌燙青菜或清燙海鮮應該會很好吃。但其實這調味跟八方雲集的菜肉和風大抄手有點像，但八方雲集的和風醬可能沒那麼甜，所以搭起來便不違和，有夠好吃的啦 喜歡 餛飩 嗎?歡迎參考 →[統整包]餛飩/抄手/雲吞/扁食 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366915103 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

[生活] 好喝的乳清蛋白Hozhobody【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】Cindy開箱

［飲品開箱］ 跟Cindy一樣奶茶控的舉手🙋‍♀️！484喝奶茶都想要沒罪惡感😂如果可以好喝兼具營養那更好，Cindy就乾脆換成【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】！ 不只喝起來就像飲品，營養比我早餐還高哩😂，奶茶控懂喝的快來看看，Cindy趁最近活動包軌來開箱！ 它有三款：關健乳酸、香草牛奶、香濃奶茶風味，多款讓日常添加小確幸兼顧營養！ 【好滋好乳清蛋白】並不只For健身愛好者，像我就不愛運動健身只愛奶茶😂，身為久坐上班族＋職場媽咪，日常保健跟飲食計畫一樣不少，特別是哺乳後更在意營養品與成分來源，Cindy都會特別看品牌、技術、配方、檢驗，只相信這些「科學」。 所以才會認識這品牌，每天都來一杯「大寶寶ㄋㄟㄋㄟ」For me😂，整個被圈粉灑花。 乳清蛋白是指從牛奶提取的蛋白質來源，含有較完整氨基酸，適合像我們忙碌或外食人補充。 但【好滋好乳清蛋白】並不侷限運動族群，像是外食族、忙碌上班族、長者或成長中的青少年，都可依照個人營養需求選擇補充。 它是「優質的高蛋白、低熱量、無負擔」為核心的日常版本，每包含 20g蛋白質、低熱量配方，從香草牛奶風味、香濃奶茶風味，成分表能看出還加入益生菌＋酵素等等，照顧久坐辦公室的我。😂何況是它把「香濃奶茶」提升得很高雅！ ​三大特色Cindy直接畫重點： 🍦【好滋好關健乳清蛋白-乳酸風味】30g 小包裝打開就聞到熟悉乳酸清香，粉末細緻、不會飛粉，顏色偏乳黃，輕鬆沖泡很好拌勻， Cindy第一次是用奶瓶抓水量200cc，這樣就能記住杯子裡的高度，​ 常溫水一倒下去，粉末就自動溶解大半，筷子喇喇馬上完成。 這款關健乳酸風味我建議冰冰喝、越冰越好喝😂冷藏後風味更明亮清爽！喝起來類似養樂多的微酸風味，適合運動後或夏日來一杯清爽！ 成分表其中有黑酵母發酵物、膠原蛋白複合物及西印度櫻桃萃取等等，無咖啡因，會是討喜的乳酸風味乳清。 🥛【好滋好乳清蛋白-香草牛奶風味】30g 小包裝打開就聞到是甜香中帶著奶感的熟悉香氣，有點像香草冰淇淋剛融化的那一刻～粉末一樣細緻、不卡粉，倒進常溫水裡就能輕鬆溶解、不會有結塊感。攪拌後就是那種滑順綿密的香草奶香飲品，喝起來有種小確幸感。 風味是偏香甜柔和，但不會太重，香草與牛奶搭配得剛剛好，都不會過於甜膩。 入口後是那種溫潤順口、奶香繞舌的柔滑口感，如果冷藏後再喝，更有點像喝冰沙化開的香草奶昔，香氣層次豐富卻清爽，是奶控、甜點控會喜歡的類型。香草控更別錯過～無咖啡因，適合大眾日常的療癒選擇！ 🥤【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】900g 這款Cindy的是900g大容量包裝，夾鏈袋封口設計，輕巧收納方便，袋口大打開就能看到粉質細緻、也好舀取。 風味是少見使用斯里蘭卡高地紅茶製作的乳清蛋白，光是打開包裝就能聞到一股奶香交織著淡雅茶香。 粉末細緻卻不易飛粉，還能看到奶粉、茶粉，喝起來則是奶香濃郁、風味層次感滿滿。Cindy都冷水隨意攪拌，就能輕鬆溶解。表層會浮著一層綿密泡泡，根本泡沫奶茶等級了吧〜 口感是細緻柔滑、奶香濃郁的質地，杯緣還會掛留一圈泡泡，入口順口綿密但不會有顆粒感喔，聞起來、喝起來都是讓人愉悅的奶茶香。 風味溫潤香濃卻不膩口，喝完是齒留茶香、清爽感。咖啡因也很低，會想天天來一杯。奶香好喝順口不會有怪味，這樣才能願意持續喝下去啦！ 有時Cindy會把它當早餐或下午茶，尤其早上喝完奶茶風味就覺得挺有飽足感，我的奶茶風味是大包裝拉鍊袋裡有附湯匙，一杯約可加三湯匙再多點，200cc冷溫水搖搖就可以，只要水溫別高於40度（這精準感像媽咪們的泡奶魂😂)， Cindy就是三匙/天，而水量就大概，也可以拌勻再加入冰塊、牛奶、豆漿等等，只要能搭風味的飲品都可以，外出可以用搖搖杯會更方便！ 室內喝的話我就杯子、湯匙其實就很好攪拌均勻也好清潔。 但不只有奶茶風味做大包裝，而是最近品牌推出【Hozho Body好滋好年中補給祭】活動，可任一風味買大袋送三小包風味＋滿千再送搖搖杯，滿千這樣更划算。而且小包Cindy除了便攜外，小包就是30公克/天。 【乳清雙層搖搖杯（奶油白）】400ml 這款設計非常貼心，外型簡約透明杯身掌握飲品狀態、400ml小巧便攜、杯蓋扣環設計緊密不易彈開、貼心附掛鈎、雙層設計外出攜帶超方便。 剛收到時，杯子是內外疊放形式，裡面有螺旋球，還有一個獨立小杯。這個小杯就是外出使用時用的，可以旋緊在主杯底部，下層裝粉、上層加水，要喝的時候搖一搖就能快速混合。螺旋球的設計更是加分，能快速幫助乳清蛋白不結塊、不黏底，搖完質地順口不卡卡。 這個杯子平常除了拿來泡乳清蛋白，當然也方便拿來裝咖啡粉或其他沖泡飲品，是大寶寶媽咪自己的分裝罐😂，一杯多用、清洗也不費力，是我近期常帶出門的隨行杯。 尤其遇到品牌活動送杯時入手最划算，喝得方便、用得開心，而且放包包也不太占空間～也是健身族群與蛋白控的貼心神器！ 整體設計兼顧實用與攜帶方便，不論是通勤、健身後或出差旅行，都能讓你隨時來一杯。 💡誰適合喝乳清蛋白？ ⚠️乳清蛋白為奶類來源，若對乳製品不適或有體況者請諮詢專業。 ⚠️請依建議用量攝取，多食無益，勿以單一食品取代正餐。 💗我最喜歡的是【好滋好乳清蛋白】獨家強化配方不只蛋白營養，還喝得很開心，我就當喝飲料的愉悅感，同時日常營養補充與飲食熱量控制。 【好滋好】 品牌 Hozho Body，中文譯作「好滋好」，願好好照顧身體，從好的飲食，讓生活的能量生生不息，享受內外和諧的美好。用好的原料做好的產品，願成為人們過好生活的最佳陪伴，幫助人們實現更好的生活理想。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *因個人化差異請正確使用.此文僅供參考* *保健食品請依標示正確的使用.多食無益* *因個人化喜好或體質差異.此文僅供參考* 🛍️最新活動：好滋好年中補給祭！ 🔥買900g大袋裝就送：✔風味小包*3＋免運！✔全館滿千送乳清搖搖杯1只👉活動詳情看這邊：https://is.gd/4yNPvE

【日本-京都】京都世界遺產│精緻四季蕾絲收藏御守│賀茂御祖神社(下鴨神社)

下鴨神社，正式名稱為賀茂御祖神社（かもみおやじんじゃ），是京都最古老、最具代表性的神社之一 與上賀茂神社（賀茂別雷神社）同屬賀茂神社系統，合稱「賀茂神社」 自古即深受皇室與民間敬仰，1994年被列為世界文化遺產「古都京都的文化財產」之一 下鴨神社歷史悠久，創建年代已不可考，甚至早於平安京遷都（西元794年）之前 該神社是鴨族氏族（賀茂氏）的氏神所在，代表京都古老貴族文化的根源之一 神社正殿由東本殿與西本殿兩棟組成，雙雙被指定為國寶，其建築風格莊嚴古樸，極具歷史價值。 神社整體位於鴨川與高野川交匯處，被稱為「糺之森」的原始森林所環繞，是京都市內少數仍保有完整原生林的地方 糺之森內綠意盎然，林中有多條清澈溪流蜿蜒穿梭，夏季涼爽宜人 幽靜的步道常吸引許多當地居民與遊客前來散步、冥想，感受神聖純淨的氛圍 下鴨神社必看參觀重點 河合神社 位於下鴨神社境內的河合神社，是參拜路線上的第一站 這座神社供奉的是玉依姬命，她是日本神話中神武天皇的母親，象徵著溫柔、美麗與母性 因此河合神社也被視為掌管容貌與內在之美的神明，深受女性信徒喜愛 河合神社不只是祈求外貌美麗的場所，更強調「內外兼修」的理念 許多女性來此，不僅為了變得更漂亮，也祈求內在的穩定與和諧，讓心靈與容顏一樣清澈動人 河合神社最具特色的便是獨創的「鏡繪馬」。這種繪馬設計成手鏡的形狀，象徵女性對美的追求與自我認 正面為臉部輪廓圖樣，參拜者可自由發揮 用彩筆或自己的化妝品繪出理想中的容貌，包括睫毛、腮紅、眼影，甚至連隱形眼鏡顏色都能細緻描繪 背面則寫下自己對美的期許與心願，如希望變得更加有自信、外貌亮麗，或是心靈純淨、由內而外散發美感 神社還貼心設有「鏡繪馬化妝室」，提供彩筆、鏡子與桌椅，讓參拜者可以慢慢設計與描繪 完成後，將鏡繪馬掛在專用架上，祈求願望實現 除了鏡繪馬，河合神社也提供一系列與美有關的特色御守與商品，深受參拜者喜愛 美人水不只是普通的飲品，更是一瓶蘊含美麗祈願與神聖氣息的「喝的御守」 以下鴨神社的御神水為基底，加入香氣迷人的梨花蜂蜜調製而成 蜂蜜取自當地自然環境，與神社悠久的靈氣融合，入口香甜，帶著淡淡的花香，清爽宜人 糺之森 繞著下鴨神社參拜道路的這片古老森林，名為糺之森（ただすのもり） 它不只是京都市區罕見的自然綠地，更是承載千年歷史與神話傳說的靈地 步入其間，猶如穿越時空，進入一處靜謐且神聖的世界 糺之森佔地約12萬4,000平方公尺，擁有多達4,700株闊葉樹木，其中最古老的樹齡超過600年 四季風景分明，尤其秋天時滿林紅葉紛飛，可惜我們提早來沒能看到整片楓林 傳說中，這裡是「真理之森」，在這裡若說謊，將會不攻自破 因此糺之森也象徵著誠實與心靈的淨化，讓人不自覺放慢腳步、沉靜思緒，與自我對話 沿路更散落著多座小神社與石碑 下鴨神社 走進下鴨神社，首先映入眼簾的就是莊嚴壯麗的樓門，這座門建於1628年，至今已有近四百年歷史 樓門高約13公尺，以鮮豔的朱紅色漆面與四周翠綠植物形成強烈對比，是許多參拜者與攝影愛好者的拍照熱點 門身氣勢宏偉，兩側裝飾細膩，傳遞著平安時代神社建築的格局與美學 下鴨神社，正式名稱為「賀茂御祖神社（かもみおやじんじゃ）」，與北方的上賀茂神社並稱為「賀茂神社」 自古以來共同守護著京都的都城，是歷史悠久的神聖之地 在古老莊嚴的下鴨神社中，有一抹溫柔優雅的存在令人驚豔——那就是被譽為「日本五大最美御守」之一的透明蕾絲御守 御守打破傳統樣式，外觀以透明布料搭配細緻蕾絲繡紋製成，輕盈如風、宛如藝術品般的存在 終於親眼看到四季守的實體，可惜現場只販售當季的款式並且都是限量發售，因此非常稀有，常常在開賣後不久就會售罄 春天：櫻花御守（三月、四月）這款御守以櫻花為主題，象徵春天的生命力與希望，飄逸的粉色設計散發著淡淡的清新 初夏：葵葉御守（五月）這款御守設計靈感來自五月間最具代表性的葵葉，象徵著清涼與生命力，綠意盎然，帶來繁榮與健康的祝福 夏天：繡球花御守（六月、七月）夏季限定的繡球花御守，以繡球花的多彩繽紛代表著夏天的熱情與繁榮，祈願心情與生活如花朵般多姿多彩 晚夏：星星御守（八月、九月）這款御守以星星為主題，象徵夜空中的希望與光明，無論是祈願平安還是實現夢想，星星御守都能帶來明亮的祝福 秋季：月亮御守（中秋節）這款御守在農曆八月中秋節時發售，圓月設計象徵圓滿與和諧，祈願家人團圓，事事順利 晚秋：楓葉御守（十月、十一月）楓葉的鮮紅與金黃代表秋天的美麗與成熟，這款御守充滿了秋天的浪漫與和諧，適合祈願健康與家庭幸福。 冬季：雪花御守（十二月～二月）冬季的雪花御守象徵純潔與平安，帶有雪花的清新與靜謐，為即將來臨的一年祈求順遂與平安 挑了一款特別的御守送給小夥伴 御手洗池（おてあらいち） 下鴨神社內的御手洗池（おてあらいち）是一處神聖的水池，象徵著潔淨與祈願 在這片寧靜的水域中，信徒與遊客可以進行一項特殊的傳統活動——水占卜 💧 水占卜的神秘體驗 御手洗池旁邊有一個小巧的架子，供人放置占卜器具 可以將自己的一些心願或疑問寄託於水面上，水流在這裡像是一位神秘的媒介，幫助你解答心中的疑慮 水占卜象徵著將內心的煩憂與願望交託給神明，清水的流動也象徵著心靈的潔淨與淨化 🌸 御手洗祭——消災祈安的祭典 每年夏季，下鴨神社會舉行盛大的「御手洗祭」（おてあらいまつり）。 這個祭典主要是祈求除災免難與保佑平安，人們會前來沐浴潔水，並通過這樣的儀式來清除一年的不順與災禍，迎接全新的運氣 祭典期間，神社會特別舉辦各種祈願活動，包括洗滌手腳、神前禱告等，參拜者可以在這個特殊的時刻感受到神聖的力量與心靈的清新 下鴨神社休憩處 走訪一圈也有點累，找到休憩處 さるや 品嘗美味的傳統甜點申餅與黑豆茶 招牌甜點中最具歷史意義的便是申餅（さるもち） 這款甜點源自於140年前的葵祭祭典，原本是平安時代用來供奉神明的祭品，具有祈福除災的意義 當時的「申餅」被稱為葵祭りの中餅，每年祭典期間，會在「申之日」祭祀時供奉，以祈求無病消災、安康吉祥 然而，由於明治初期的法令限制，申餅一度失傳達140年之久 直到2010年，下鴨神社的宮司根據江戶時代的文獻與口耳相傳，重新復刻了這款傳統美食 申餅和豆茶套餐 JPY 900 手工製作的麻糬，外皮呈現朱華色（はねず色），這是由紅豆磨碎後揉入麻糬中調色，象徵著晨曦時分染紅的天際，寓意著新生與希望 外皮Q軟，內餡則是丹波紅豆製成的紅豆餡，甜而不膩，口感細膩，帶來平和的滋味 まめ豆茶（黑豆焙茶）也是「さるや」的特色飲品，這款茶是由丹波黑豆沖泡而成，歷來被認為是長生不老的良藥 在神社的神職人員齋戒期間，這款黑豆茶是他們的日常飲品，具有滋補養生的功效 這款茶口感清新、帶有自然的香氣，尤其在炎熱的夏季，喝上一口沁涼的黑豆茶，能夠有效消暑、提神 🔗 詳細 BLOG 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36738842🔖 賀茂御祖神社(下鴨神社)📍 日本〒606-0807 Kyoto, Sakyo Ward, Shimogamo Izumikawacho, ５９⏰ 6:00-17:00☎️ +81 75-781-0010📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#京都#下鴨神社#糺之森#京都世界遺產#神社巡禮#御守收藏#美人水#申餅#さるや#葵之最中#日本旅行#京都散步

這家不用沾醬的熟成咖哩火鍋一吃就愛上-94咖哩孃，新北市政府、板橋大遠百附近平價晚餐，有咖哩火鍋及簡餐的平價餐廳

在找板橋好吃咖哩、板橋好吃小火鍋，或每天煩惱有什麼好吃板橋晚餐的朋友有福了！板橋市政府旁邊新開的94咖哩孃板橋店真的是佛到不行！比起外面動不動就三四百的火鍋，這裡主打的熟成咖哩火鍋居然只要兩百多，而且不是那種料隨便丟、湯底隨便煮的喔！用月桂葉、花椒、小茴香等13種香料慢火熬煮，再靜置28天熟成，整整搞24小時的工序才端上桌，一喝就知道有真功夫的等級。超香的湯能直接喝、料不用沾醬也超有味道！不管愛溫潤奶香的白雪砂鍋煲，或香辣帶勁的赤雪砂鍋煲，一鍋吃下來暖胃又過癮， 而他們主打的招牌醋溜麵配火鍋更是享受！ 店內空間舒適且有冷氣，白天擠滿了熟客與外帶，到了晚上沒那麼擁擠，反而氣氛超chill，能慢慢吃、好好聊天。1、2百就能吃得很開心，超適合下班後來這邊放鬆飽餐一頓，享受好吃美食荷包也不會哭。還沒吃過的朋友真的推薦來試試看，相信一吃就會愛上。 新北市板橋區中山路一段158巷1號的94咖哩孃地利很好，地點剛好在新北市政府對面巷口旁，因為離四鐵共構的板牆車站很近，附近不只有捷運、公車站，從新北市政府B1和體育場B1停車場走過來也超近，不管要搭車或開車來交通都很方便。 因為鄰近大遠百百貨公司、旁邊又有辦公大樓，新板特區的高級住宅區也在那區，所以平日來吃的客人從上班族、櫃姐到附近住戶、洽公旅人都有。 對料理充滿熱情的創辦人因對咖哩很有愛，當初在創業時，就一頭栽進去研究各種香料，硬是花了半年時間慢慢鑽研出獨一無二的熟成咖哩，從2021 年在青年公園旁開了第一家「青年店」後人氣旺到不行。後來陸續又開了萬大店，規模也越來越大。而就在人生準備開第三家板橋店的時候，卻碰上爸爸生病。經過一番掙扎與思考，最後決定把青年店和萬大店頂讓，專心經營即將開幕的板橋新店。 青年店主打熟成咖哩飯、萬大店推出熟成咖哩鍋，這次升級3.0版本強勢進駐板橋新北市政府旁， 94咖哩孃板橋市府店也可說是老闆一路經營下來的「濃縮精華版」！ 一般人總以為咖哩就是配白飯、火鍋就是要沾醬，但94咖哩孃直接打破這刻板種印象，用一鍋會讓人喝光湯底的香料熟成咖哩，狠狠刷新味蕾記憶！ 全新的 94咖哩孃板橋店在 5 月 12 號正式開幕，位置就在一間前身是便當店的店面裡。從一開始，這個品牌創辦時的願景就是往加盟連鎖的方向邁進，所以老闆對品質的堅持一點都不馬虎。 很多人可能會問：聽過牛肉可以熟成，但咖哩也能熟成嗎？答案當然是可以啊！94咖哩孃就是個超棒的例子。他們家的熟成咖哩，從13種香料（小茴香、陳皮、花椒...等等）精心調配，再經過28天靜置、24小時內一連串職人級工序，才能打造出這種前中後韻層層分明的「會說故事的咖哩」。 因為親手慢火熬煮的咖哩醬每一滴都充滿香料層次，雖然費工但超受歡迎。所以接下來，還會推出熟成咖哩的冷凍 OEM 醬包，讓更多人能在家也能輕鬆吃到這款獨門風味。 雖然藏身小巷裡，但這間熟成咖哩專賣店風格超有個性的。店裡不只賣咖哩，老闆腦袋更是靈感爆棚，總能在毫無預警的時候，開發出一些你意想不到的料理。 94咖哩孃板橋店也有新計畫！在 6 月、7 月後，還會推出新的咖哩飯主菜，讓人每次來都能吃到不同驚喜。 走進店裡會發現，桌號不只是個號碼牌，而是一罐一罐的香料罐！簡直像進入一間咖哩魔法實驗室，但千萬別手癢灑進去喔！這些可是看得到、摸得到的用心。 94咖哩孃原本在萬華就頗有名氣，但在板橋是才剛開幕新店，搬到新地點，難免需要時間重新被認識。不過試過一次就會明白，這家的咖哩不只是香濃好吃，連雞腿、湯品、冰品的小細節都很用心。價格也很平實，是那種會想再帶朋友來的店，值得給它一次機會。 說實話，白天的時段人潮根本沒停過，客滿是常態，有些熟門熟路的客人一吃就是好幾次。但到了晚上就完全不一樣，不是味道不好，而是附近住戶及那一帶走動的人還不太熟悉他們。經過的路人看到新招牌可能會有點猶豫、怕踩雷就沒進去。真的有點可惜，因為這不是那種華而不實的網美店，而是踏實好吃、吃完會滿足、回家還會懷念的那種店。如果你剛好在附近想找一餐晚飯，別懷疑，就走進去，吃完很容易 一吃成主顧。 店內乾淨明亮，設計偏日式簡約感，連用什麼水老闆都很堅持，選擇日本銀離子高規格淨水系統，就是要讓你每一口都吃得安心、喝得放心。 店裡有賣麵食、簡餐，獨創的熟成香料咖哩砂鍋煲基本有主餐+三選一主食(白飯、冬粉、烏龍麵)，還能+59升級A套餐(加招牌醋溜麵)，或+59變成B套餐(飲料＋冰品)，要吃滿也可以+110直接升級成A+B套餐、通通有！ 想吃麵食百元有找、簡餐也只要150元左右，鍋物基本款約200出頭，吃到最澎湃也只要350，價格親民、份量夠，不踩雷又有飽足感，在板橋市府旁想找平價又有誠意的晚餐？94咖哩孃真的可以列入必吃清單！ 雖然每道餐點和鍋物基本上都已經夠夠味，不需再加料，但店家還是貼心地準備了自炒辣椒醬給嗜辣者使用。 很多老饕都說，加在醋溜麵上那真的是一絕！香辣的辣椒醬遇上酸甜麵條，層次瞬間拉滿，愛吃辣的一定會愛上這組合！ 白雪砂鍋煲(梅花豬、兩倍肉)。 94咖哩孃家有兩款熟成湯底真的超有戲。這款是白雪，走的是溫潤奶香路線，熟成咖哩搭鮮奶，不辣，溫和順口，連怕辣的朋友或小孩都能放心點一鍋。 主餐部分可選梅花豬或雪花牛，愛吃肉的還能加價升級成雙倍肉量，個人覺得白雪砂鍋煲的奶香口感配豬肉超對味。 白雪湯底是偏奶香溫潤的那種，不會讓人感覺膩，而是那種喝起來很滑順、有淡淡香料氣息的溫柔型咖哩。梅花豬帶一點油花但不會太肥，煮進去剛剛好，肉質嫩嫩的吸飽湯汁，吃起來就是舒服順口！ 火鍋裡面不只雙倍肉量，還有香菇、豆皮、豆腐、蛋、青菜等等，料多實在。 因為老闆在農產公司工作超過 20 年，對食材和蔬菜的選料相當講究，他們家的肉都是原塊肉，完全不使用組合肉，其他食材的新鮮跟品質那就更不用說了。 赤雪砂鍋煲(雪花牛、兩倍肉)。 這種以熟成咖哩火鍋為主軸的餐廳真的很少見，如果你是那種重口味派，推薦點赤雪砂鍋煲！固定辣度的「赤雪砂鍋煲」，結合麻辣與鮮奶熟成咖哩，辣得過癮但不會死鹹。 赤雪湯底有點辣、有點香料味，喝起來會讓人上癮那種，香氣重卻不死鹹，尾韻還會冒出一點辣感，整個人都暖起來！ 赤雪砂鍋煲超適合雪花牛，牛肉油脂融入湯頭，整個湯變更濃、更香，撈起那肉片咬一口，那個辣香油潤的感覺真的超爽！超適合晚上下班來一鍋，暖胃又療癒。 94咖哩孃用熟成咖哩做湯底的這種火鍋很特別，不用額外沾醬就香氣十足。 咖哩用的薑黃、小茴香、月桂葉等天然香料跟一般重鹹醬料不同，不靠香精或高油提味。香氣十足又少負擔，省事又夠味，還少了沾醬的額外熱量，吃起來輕鬆沒負擔，真的大加分！ 附餐可以選Q彈冬粉、很吸汁的王子麵或香香的台梗九號白飯，都能吃得很滿足。當然也能加些價升級成招牌醋溜麵，讓美味享受也更升級。 台梗九號米煮的飯不是那種軟爛的飯，吃起來有粒粒分明的口感。它的香氣也很自然，不會搶味，反而讓咖哩的香料層次更明顯。 用湯匙挖起一口熟成咖哩湯汁、再配上這種口感紮實的米飯，湯汁能融入米粒，卻又不會整坨黏在一起，吃起來爽口又過癮！ 這兩種湯底加上不同附餐又會變出不一樣的宇宙，除了白飯之外還有QQ王子麵、滑滑冬粉，兩種麵食都很會吸湯。 94咖哩孃兩款湯頭各有魅力，不管愛溫柔系還是重口味，王子麵煮過那個捲捲麵體，超像海綿容易吸爆咖哩湯汁，每一口都滿滿咖哩香。 像王子麵加白雪湯，就是那種小朋友也會愛的濃濃奶蓋風格，口感偏Q，吃起來像在吃厚奶油版泡麵升級版，溫醇又邪惡。 王子麵配赤雪湯就很帶感，一入口就是香辣即食麵進化版，熱辣夠味但不死鹹，邊吸邊流汗會很爽。 透明滑溜的冬粉也很犯規，本來沒什麼味道，可是加了咖哩鍋底後，咬起來很有滋味但又滑溜。 冬粉遇到白雪湯會變得很滑嫩，一口咬下去是滑嫩中帶一點Q彈，咖哩的溫潤辛香在嘴裡慢慢散開，那種細緻柔順的口感，真的很療癒！ 而配上赤雪湯的冬粉則是那種吃一口立刻想配啤酒的味道，濃香夠勁，咬起來QQ的同時辣香在嘴裡爆開，有夠過癮。 招牌醋溜麵。 本來只是為了讓鍋物淡季有東西賣，沒想到意外變成店內大熱門！麵條是店家精挑細選半年的日式拉麵，搭配紅蘿蔔、小黃瓜、蛋絲，看起來繽紛、吃起來酸香爽口。夏天吃這個，胃口直接打開！ 醋溜麵的上頭鋪了紅蘿蔔絲、小黃瓜絲和蛋絲，配色繽紛、看了就有食慾。加上店家自製的醋溜醬汁，吃起來酸酸甜甜超清爽，而且麵條並非一般常見的涼麵，而是細版的日式拉麵，更加有口感。重點是份量剛剛好，一般人食量不會太多吃不完，也不會太少吃不飽，會有剛剛好的滿足。 如果本來就愛吃麵，或是那天胃口不太好，真的超推薦他們家搭配貢丸湯的醋溜麵套餐！那個醋溜麵口感滑順又帶點Q勁，酸香開胃，吃一口整個人都醒了，搭配貢丸湯的整個組合是那種會讓人心情變好的組合餐！ 貢丸湯。 一碗裡放了兩顆大大的貢丸，還貼心用十字刀法在貢丸表面劃開，讓丸子不會因浸泡過久而流失風味。湯頭本身清甜，喝起來暖口又舒服，咬下去的時候貢丸沒有腥味又Q彈，會有那種肉香在嘴裡慢慢散開的滿足感。 熱呼呼的貢丸湯湯頭清甜，喝下去瞬間有種暖到心裡的感覺，貢丸吃起來Q彈美味。這碗湯不管是搭簡餐還是醋溜麵都超搭，像是完美的配角、卻默默撐起整套餐的靈魂，吃完後剛好飽、剛好舒服。 檸檬愛玉飲品。 因為以前萬大店是自助吧吃到飽，除了主食之外飲料跟冰淇淋是無限量供應的，那時這款檸檬愛玉超級受歡迎，常有人想單買。原本只是配角，結果人氣高到老闆最後乾脆把它單獨拿出來賣。 你知道這杯厲害在哪嗎？糖漿不是用現成的，而是店家自己用二砂糖慢慢熬煮出來的，加上新鮮檸檬汁，完全不加香精，喝起來自然又清爽。甜度剛剛好，尤其是配上熱呼呼的咖哩鍋物時，一喝下去立刻解膩，舒服到讓人眼睛一亮。 他們的冰淇淋是香草口味的，店家還加上了酥酥脆脆的穀片，也灑上一些五顏六色的小配料，整個視覺先滿分，可以單點，吃鍋時也能加點搭配冰淇淋的B套餐。 吃進嘴裡，冰涼滑順的奶香中帶一點脆脆的驚喜，有點像在吃變身版的早餐脆片＋冰淇淋，既冰涼甜蜜又有層次感，那種口感真的很難不愛！ 如果只是想吃個簡餐，他們的炸雞腿簡餐，內用 $150、外帶 $130，就能吃到三樣配菜加上一顆蛋，再配上現炸雞腿，這 CP 值真的很可以。那雞腿是用台灣溫體雞搭配獨家香料醃製，再現炸到外酥內嫩，配飯或配麵都讓人無法抗拒。 老闆自己常常笑說：雖然咖哩是主打，但跟咖哩無關的也會意外爆紅！雖然是玩笑話，但這也證明他們真的很用心。就算是飲料、冰品這些配角，製作時也是一點都不馬虎。也難怪客人來一次就會記住，然後下次還會為了那杯檸檬愛玉，或是那碗醋溜麵再回來。因為來這裡不只是吃一頓飯，還能感受到一份細節裡的堅持和誠意。 這種什麼都漲的年代，百元有找就能吃到有水準又特別的麵食，在板橋真的很少見耶！他們家的簡餐不只是便宜，是那種吃得出用心的美味，不會讓你覺得是在應付你。想要吃得更澎湃一點？花個三百多直接套餐全包：主餐、飲料、冰品一次到位，整個超滿足！重點是，店裡乾乾淨淨、冷氣夠涼，環境又舒服，約朋友、自己一個人放空吃晚餐都很可以！ 喜歡吃咖哩但想來點不一樣的，想喝湯卻又想吃鍋還不想沾醬，喜歡辣但不想辣到腸胃痛，夏天沒胃口需要醋溜麵拯救，想在舒適文青風空間好好吃頓飯，超推薦來94咖哩孃用餐喔！ 94咖哩孃板橋市府店 地址：新北市板橋區中山路一段158巷1號 營業時間：11:00–14:00、17:00–20:30(收客至20:00)

15款「不會消失」的IG濾鏡盤點！從自拍到記錄生活，都一樣可以超出片！

在IG上傳限時動態拍照時，好看的濾鏡是必備的吧～Meta在去年年底宣布2025年1月14後，IG上非官方的濾鏡都會下架，消息一出嚇壞不少人，但好消息是如果是「creators」創作類別的濾鏡都會保留！今天就為大家整理一系列「不會消失的IG濾鏡」，想拍出美美照片一定要收藏起來！ https://www.instagram.com/p/CsYRIAxPR7V/?img_index=1 creators濾鏡推薦：自拍必備 1. Nerdy 有黑色、粉色、銀色三款粗框眼鏡的Nerdy濾鏡，就算是大素顏一套上也看起來更活潑了不少～ （圖片來源：編輯拍攝） 2. Bubble hearts Bubble hearts濾鏡不僅可以在臉頰上有可愛的愛心裝飾，連背景也有很大的粉紅愛心泡泡～ （圖片來源：編輯拍攝） 3. selfie 美顏濾鏡除了要增加一點漂亮的妝容，好看的色調也不可或缺。這款selfie濾鏡色調更淺、更柔和，自拍起來也不會有妝太濃的問題～ （圖片來源：編輯拍攝） 4. Pastel 相較前一個比較淺的色調，Pastel的濾鏡屬於更暖色一點，拍起來也是很柔和好看的效果。 （圖片來源：編輯拍攝） 5. Zoiao 除了漂亮自拍，相信大家也常常用一些搞怪濾鏡拍照傳給朋友吧！可以放大雙眼和嘴巴的濾鏡像是網球、橘子、貓咪等造型很多人都超愛用，Zoiao的創作者屬於creators，所以也可以繼續使用了！ （圖片來源：編輯拍攝） creators濾鏡推薦：底片風格 1. Pretty old film 接下來介紹底片風格的濾鏡！原本普通的東西搭配上底片風格的濾鏡後，瞬間就多了一種不同氛圍。Pretty old flim既保有底片的復古風，整體亮度也不會太暗。 （圖片來源：編輯拍攝） 2. Dazz film 這款Dazz film固定可以拍攝的範圍就是在中間的方格中，其餘四周都會被黑色遮住，適合想要聚焦拍攝某一處時使用～ （圖片來源：編輯拍攝） 3. Vintage rec Vintage rec和前一個Dazz film的共同點是拍攝時會散布周圍的復古光線，除了拍照外，錄影起來的效果也很不錯！ （圖片來源：編輯拍攝） 4. VHS CAM VHS CAM濾鏡也是重點集中在中間小框中的濾鏡，搭配上白色復古文字，就像是復古的錄影機在記錄生活，同時照片上也會出現拍攝的日期和時間！ （圖片來源：編輯拍攝） 5. Videotape 再來一款超復古的相機風格濾鏡～Videotape的照片下角出現的年份是1987年，呼應了這個特效的年代感，拍起來很有感覺！ https://www.instagram.com/p/Cy2vS53OHSO/?img_index=1 （圖片來源：編輯拍攝） creators濾鏡推薦：日常拍攝 1. SLIM BLACK IOS 用上這款濾鏡，拍攝後的照片就像是蘋果手機打開時的鎖屏畫面！因為是深色調的設計，拍出來的照片會偏暗一點。 （圖片來源：編輯拍攝） 2. :) 如同濾鏡的命名「:)」，用這個特效拍出的所有照片中間都會有一個笑臉，簡單的線條配上淡淡的濾鏡色調，很適合紀錄下生活中的小確幸！ （圖片來源：編輯拍攝） 3. glitter 用glitter濾鏡拍出的照片都有一閃一閃的發光點綴，除了可以調整發光大小，還分成8種不同的發亮種類，除了光芒也有小愛心的樣式。 （圖片來源：編輯拍攝） 4. Side To Side 說到記錄日常的特效，拍立得外框的效果當然也少不了！除了框內拍攝的照片，底下還會有黑白效果，拍出來的景色更多了一番層次。 （圖片來源：編輯拍攝） 5. 11:11 11:11是色調溫暖明亮的濾鏡，除了原本的效果，右滑可以切換成顆粒感的特效，多了點朦朧的感覺。 （圖片來源：編輯拍攝） 以上整理了15種「不會消失的IG濾鏡」，從自拍到日常拍攝，不同風格都可以滿足，別忘了趕快把它們都存下來！ https://www.instagram.com/p/C7iy-K5yVSH/?img_index=1 延伸閱讀 👉IG發文時間大公開！波編私藏7大「IG經營」妙招，學起來你也是人氣Instagramer！ 👉想偷看IG限時動態？教你4招「IG無痕觀看」技巧，偷偷關注前任不怕被發現！ 👉IG特殊符號教學！英文特殊字體、顏文字、聖書體鍵盤，讓IG簡介變可愛就靠這3招 撰文編輯 #Jina

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