十月夜貓好去處，星巴克台北時代門市即日起延長營業時間！

星巴克宣布台北時代門市將於即日起除十月平日營運到午夜12:00外，即起至10月27日止的每週五六也延長營業時間為24小時營運，邀請顧客從品飲咖啡、及全台唯一的「氮氣系列(Coffee & Tea on Tap)」飲品到夜晚啜飲精緻紅白酒、氣泡酒飲及啤酒系列，搭配門市餐食及全台首間「新鮮現烤(Baked Fresh Here Now)」專案的十二款烘焙糕點，從早到晚都能夠享受獨特的星巴克體驗。 「台北時代門市」資訊： 門市地址：台北市信義區忠孝東路五段8號二樓 門市電話：02-2722-6292 十月調整營業時間： 週日到週四07:30-24:00 10/18(五)07:30~10/20(日)24:00 10/25(五)07:30~10/27(日)24:00 註：本公司保留活動調整與說明之權利，活動詳細說明與注意事項，以星巴克網站公告為準。 ‧行銷活動： 顧客可憑統一時代百貨台北店週年慶期間(即起~10/27)當日累計消費滿$3,000元之發票，獲得星巴克免費一杯中杯咖啡飲料券乙張(限台北時代百貨內兩家星巴克門市使用，使用期間： 即起~10/27) 同時，可再享有星巴克台北時代門市專屬杯裝酒類飲品同品項買二送一優惠券乙張(使用期間：即起~10/27)。上述活動優惠券，可於台北時代百貨週年活動期間前往7樓贈品台兌換領取(隔日無效)，數量有限，送完為止。 註：本公司保留活動調整與說明之權利，活動詳細說明與注意事項，以星巴克網站公告為準。 酒類飲品介紹 ‧啤酒飲品 芙蓉花神艾爾啤酒Ale Infused With Passion Tea，$200 選用深受消費者喜愛的Teavana芙蓉花果茶，採取後製熱泡方式來萃取其莓果香氣及茶湯精華，入口品嘗在舌尖上呈現艾爾啤酒甘醇、清雅爽口的豐富風味，多層次花香及果酸配上餘韻的麥芽香氣增添了一絲溫潤，酒體呈現討喜的粉紅顏色，讓這個秋天多了許多繽紛色彩。 (即起台北時代門市首賣生啤酒；11/5限酒精銷售門市提供罐裝及天玉、龍門、草山、內湖民權、大英提供生啤酒) ‧紅白酒及氣泡酒飲 畢旗利酒莊佳釀氣泡酒Piccini Prosecco Extra Dry，一瓶$380 濃郁蘋果、檸檬及葡萄柚的水果清香，紫藤、柑橘的多層次口感，新鮮水果搭配均衡的酸度，圓潤而不失活潑。 酒精濃度：11%，產地：義大利北部特雷維索 魯伯特海神花肖楠白酒Anthonij Rupert Protea Chenin Blanc，一杯$200、一瓶$800 葡萄採收自Swartland鎮的葡萄園Riebeeksrivier，以及位於Paardeberg地區，氣候較乾燥的葡萄園。結合不同來源的葡萄，釀造清新均衡的白葡萄酒，天然的酸度表現相當平衡。桃子、橘子、及半成熟的杏桃香氣繚繞在嗅覺上，清新活躍的風格相當迷人，強烈明亮的口感，透過杏桃及陶子的風味詮釋出來。入口後幾秒鐘，能感受到殘留酵母帶來的飽滿酒體，酒體層次開始豐富起來，帶給味蕾綿長的細緻感受。 翠帝酒莊家傳夏多年白葡萄酒Trapiche Finca Las Palmas Gran Reserve Chardonnay，一杯$250、一瓶$1,100 具有檸檬酸和熱帶水果香氣，融合成一個漫長而纏綿的絲綢質感。適飲溫度：7度c~9度c，酒精濃度：14%，產區：From the Uco Valley, Mendoza at 1300 mt above sea level 黑馬卡本內紅葡萄酒Dark Horse Cabernet Sauvignon，一杯$200、一瓶$800 酒體充滿黑色水果、櫻桃以及煙薰香氣。入口卡本內所帶來的單寧結構均衡紮實，尾韻悠長，並有些許辛香、黑巧克力與濃縮咖啡，焦糖香氣繚繞於口中。酒精濃度：13.5%，產區：California 翠帝酒莊家傳馬貝克紅葡萄酒Trapiche Finca Las Palmas Gran Reserve Malbec，一杯$250、一瓶$1,100 紅寶石的光輝，陳熟紅色水果李子和櫻桃，薄荷和酒醋，剛入口甜美，後帶出細緻單寧，中斷有草本和礦石味，悠長尾韻。適飲溫度：16度c~18度c，酒精濃度：14.5%，產區：From the Uco Valley, Mendoza, at 1300 mt above sea level. #台北時代門市 #延長 #延長營業 #新鮮現烤 #星巴克 #氮氣飲品 #烘焙 #糕點 #酒 

五款專櫃精華評比

最近的天氣實在是太過炎熱，很多冬天的保養品到夏天不一定可以續用，論膚質而言，混油肌的夏天除了要注重痘痘粉刺這塊，質地要清爽也是很重要的。今天介紹的五款是我平時很常用的，除了和大家介紹他們各自的功效之外也會跟大家說適合什麼樣的人使用～ #kiehls激光極淨白淡斑精華 功效：淡痘疤、改善膚色不均 清爽度🌕🌕🌕🌕🌕 吸收力🌕🌕🌕🌕 適合膚質：中性肌～油肌、膚色不均、需淡痘疤者 這款其實一度被我打入冷宮。 直到有一天臉上的痘痘被我手殘擠爆留下痘疤於是才想起來有這罐⋯它的淡痘疤的效果不是立即的，而是那種慢慢會看出成效的。 #kiehls超淨化植萃調理淨膚精華 功效：舒緩泛紅、調理抗痘、保濕透亮 清爽度🌕🌕 吸收力🌕🌕🌕 適合膚質：痘痘粉刺肌、油肌 主打添加了兩大關鍵成分，1.大麻籽油：舒緩敏感泛紅2.奧勒岡精華：淨化痘痘粉刺。 我的使用方法是：把它當作前導精華滴兩三滴在比較粗糙或是粉刺比較多的地方，可以有效改善粗糙。 #克蘭詩黃金雙激萃 功效：肌膚更光滑 87%肌膚更明亮 87%肌膚更完美 87%肌膚更緊實 清爽度🌕🌕🌕 吸收力🌕🌕🌕🌕 適合膚質：不限膚質 主打裡面添加了許多植物精萃，水加油配方護理，可以讓肌膚更緊實、明顯撫平細紋、膚色均勻帶有光澤、緊緻毛孔。 這個曾經是我的雷品，因為味道真的太重，習慣之後就是比較療癒的香味。我的使用方法是在皮膚怎麼保養都沒有進展或是在長一堆東西的時候都會用它，穩定膚況的效果很有感。 #資生堂紅妍肌活露n 功效讓肌膚更光滑、更有彈性和容光煥發！1彈2嫩3透亮！ 清爽度🌕🌕🌕🌕🌕 吸收力🌕🌕🌕🌕🌕 適合膚質：混合肌～油肌、年輕肌膚 主打運用天然萃取精華，時刻防禦肌膚的最佳狀態。 使用它一段時間之後我最喜歡它的地方是真的很清爽，味道是淡淡很療癒的香味，他不會是那種很有感的精華液，但是是那種每天都穩定的保養品。 #biotherm奇蹟特嫩精華 功效：彈嫩緊實、白嫩透亮 清爽度🌕🌕🌕🌕 吸收力🌕🌕🌕🌕 適合膚質：粗糙肌、毛孔、混油肌～油肌 主打裡面添加了許多由奇蹟活源因子偕同比菲德氏菌、酵母菌組成的黃金比例活性萃取。 它雖然比較濃稠的精華液，但推開是比較清爽沒有黏膩感，用了一週之後皮膚會有很明顯的改善，除了改善暗沈也會變得更嫩的感覺。 總結一下五款精華，裡面我最喜歡的是資生堂還有碧兒泉的這兩款，除了很清爽也不會黏黏的或是和後續的保養打架，大家可以依據功效選擇適合自己的精華ㄛ！ #專櫃#專櫃保養#專櫃精華#精華液推薦#精華油#精華評比 #beauty#girls#makeup#photography#photoshoot#pictureoftheday 更多保養評比文章！ 【保養】大學生保養特輯面對像我們大學生年輕的肌膚，就應該要有年輕肌膚的保養方法。 【保養】消除粉刺痘痘的好幫手 【評比】化妝水排排評比～排排站了！！ 【評比】六款霜類凝凍產品評比！ 【評比】四款專櫃精華液評比 【評比】六款防曬評比：最近的天氣有越來越熱的趨勢，防曬也成了上妝的必須步驟之一！

世界僅有的空間、建築和景色！ 鹿兒島上的星巴克帶你品味悠閒的一天～

想試試看在已登錄為有形文化財產的建築中，一邊眺望宏偉景色，一邊啜飲咖啡嗎？在「星巴克咖啡 鹿兒島仙嚴園店」度過僅此處才有的悠閒一刻。MATCHA編輯部為您介紹這家以鹿兒島傳統風格裝飾的店鋪！ 鹿兒島位於九州地區的南部。這裡有家咖啡愛好者絕對不能錯過的星巴克店鋪。 雖然在全世界中都可以喝到星巴克咖啡，此處考究、兼具歷史和傳統感的空間，卻是絕無僅有的，不來到這裡就無法體驗日本第三間「有形文化財星巴克」。那麼，就與MATCHA小編一探究竟吧。 ｜這兒是星巴克？被綠意圍繞的白牆西式建築 附設陽臺的西洋建築……雖給人這種感覺，屋頂卻用的是日本瓦。這座建築和洋融合的外觀，格外引人注目。 初看不覺得是星巴克的店鋪，正是本文在此要介紹的「星巴克咖啡 鹿兒島仙嚴園店」。該店擁有100年以上歷史的建築物，已被登錄為日本有形文化財產。 這家店鋪於2017年改裝。進入店內，可見開闊的收銀櫃檯。以微暗的照明，打造出悠閒放鬆的氛圍。 拿了咖啡，去找找座位吧。1層和2層都有座位，1層有寬大的沙發座位等。 2層座位，燈光明亮，挑高的天花板，令人印象深刻。不禁想要坐下輕鬆地享受咖啡，是個優雅迷人的空間。然而，只用來喝咖啡有點可惜！ 別錯過店鋪的每個角落，照明、窗戶、牆壁……請記得好好欣賞瀏覽一下店內，會發現裝潢讓人感受到鹿兒島的傳統文化，還有精心設計的細節。 ｜設計主題是什麼？ 首先在從吧台取咖啡時，稍微注意一下，看看吧台的隔板吧。精細的鋸齒般的設計，以與鹿兒島有關的事物為靈感。 出自『鹿兒島代表性觀光地！——暢遊“仙嚴園”的8個要訣』 還有，便是薩摩切子(Satsumakiriko)。薩摩切子是一種以透明玻璃罩上各種彩色玻璃、切割並繪製圖案的鹿兒島傳統工藝品。 店內有不少以薩摩切子為主題的設計。 1層的天花板上有格子狀的圖案。也是以薩摩切子的切割形狀為靈感的所設計。 2層的照明也取自薩摩切子的原創柵格形狀。 除了薩摩切子以外，2層中央的大桌子是以鹿兒島縣產杉木製成的，建築物前的庭園的露臺長凳使用的是鹿兒島縣產的凝灰熔岩等等，隨處可以見到與鹿兒島有關的事物。 ｜落成100年的建築十分引人注目！ 在具有鹿兒島傳統感的店內漫步，可發現1層一角有處擺放著黑白照片的空間。 左右擺放的小巧照片，表現的是從小苗開始到烘培位置的咖啡故事。在其上方，是一幅大大的照片。這張照片，追溯的是現存建築物的歷史。 此處的照片反映了現今建築的舊日風姿。 現作為星巴克店鋪的這座建築物，原是江戶時代統治過鹿兒島一帶的島津(Shimazu)家族的財產，位於鹿兒島名為いちき串木野(Ichiki Kushikino)市的地方。 Ichiki串木野市有出產黃金白銀的礦山，這座建築曾作為礦山的事務所。現在的店鋪便是從那將整座建築移至此地。 「星巴克咖啡 鹿兒島仙嚴園店」的入口，寫有島津家所有物的字樣。屋頂部分還有圓中帶十字的徽紋。那是島津家的家紋。 出自『鹿兒島代表性觀光地！——暢遊“仙嚴園”的8個要訣』 「星巴克咖啡 鹿兒島仙嚴園店」旁邊，即是曾為島津家別墅的「仙嚴園」，記得順道一併造訪！ 開闊的日本庭園和島津家的舊日邸宅，正以其令人目眩的歷史世界向您招手。還有前邊介紹過的薩摩切子的工作坊/商店哦。 ｜窗外是鹿兒島的象徵！ 最後要介紹的是，MATCHA小編推薦的「星巴克咖啡 鹿兒島仙嚴園店」的座位。 這是2層靠海的窗邊座位。 櫻島 Picture courtesy of K. P. V. B 天氣良好的日子，往外眺望，可以看見鹿兒島的象徵－－櫻島呢！ 櫻島對在鹿兒島上生息的人們來說，可謂靈魂支柱般的存在。現在仍然繼續噴發，說不定能見到向上冒煙的景象。 ｜僅此處才可品味的咖啡時間 在得到島津家精心管理的歷史建築物裡，置身于以鹿兒島傳統薩摩切子為主題的設計之中，向窗外望去，剛好看見櫻島。 這家滿是歷史韻味的星巴克是鹿兒島絕無僅有的，置身於此是否覺得咖啡的味道也因此而愈發香醇了呢？ ✨更多在地人才知道的日本旅遊資訊請看MATCHA! #仙嚴園 #傳統文化 #日本 #日本咖啡廳 #日本必去 #日本旅遊 #日本星巴克 #日本精選 #日本限定 #日本鹿兒島 #星巴克 

高雄前鎮區拉麵  食8番王者拉麵 家樂福成功店必吃！道地濃郁的湯頭傳承日本師傅。

喜歡吃拉麵的人千萬不要錯過了，食8番王者拉麵傳承日本師傅家傳方法製作，每一道料理都呈現獨門、獨家的口味！湯頭非常的濃郁，麵條還可以自選粗細，就在高雄前鎮區、亞灣區、中華路家樂福成功店裡面排隊的拉麵店！還有大家最熟悉的豚骨拉麵、醬油拉麵都呈現出日本的風味，不能出國沒關係在台灣也可以品嘗到日本風味的獨門口味～ 在高雄亞灣區內最熱鬧的區域鄰近好市多Costco中華店、台鋁MLD、IKEA宜家家居、夢時代購物中心！沒錯食8番王者拉麵就在高雄家樂福成功店1樓，超大的店面很快就可以找得到囉！而且現在還有開幕活動【開幕期間7/3~9/30，消費主餐打卡＋分享免費吃北海道牛奶霜淇淋一支】 食8番王者拉麵成功店FB臉書粉專地址：806高雄市前鎮區中華五路1111號（家樂福成功店一樓美食街）電話：07-536-9967週一至週五免費加麵已次週一至週五每人低消80元（假日除外） 我女兒非常喜歡吃麵食，也是透過朋友推薦可以來試試看！當我來到食8番王者拉麵的門口就已經很多人在排隊抽號碼牌了，光看到門口的看板就超吸引目光了！看到菜單也有很多的品項可以選擇，也能夠加購套餐、選擇湯頭濃度、麵條軟硬度、麵條選擇，真的是非常用心！最棒的是周一至周五免費加麵乙次（限內用） 店裡面的位置算很寬敞舒適又明亮，讓人吃飯的感覺就是很放鬆，而且也有提供兒童座椅！很適合親子家庭一起來用餐，且這邊還提供免費的冬瓜檸檬、檸檬水無限免費使用。 我們點了兩碗麵外加A套餐、E套餐，老實說真的麵份量很多一碗可以吃很飽，如果食量比較大的一定要選平日來內用可以免費加麵乙次哦！ 松露蟹肉茶碗蒸 首先就是E套餐的【松露蟹肉茶碗蒸】打開來真的嚇到我！滿滿的餡料還有松露！不只是上面鋪滿了新鮮蟹肉，蒸蛋內還有小干貝，入口就可以感受到濃郁的海鮮味！ 唐揚炸雞3塊也不非常有誠意挺大塊的喔！而且外面超酥脆，肉汁都還保留在裡面，肉質一點都不乾柴！搭配沾醬非常想要一口接著一口。 哈哈是不是很久沒看到古早味彈珠汽水了吧！有原味、檸檬、葡萄、水蜜桃、鳳梨這些口味可以選擇，套餐可以加點，也可以單純購買2罐99元。 王者之座特濃豚骨拉麵（大）三片 豚骨拉麵在日本可是非常著名的，傳承日本師傅，嚴守家傳方法製作的拉麵！ 八道工法讓麵條彈牙有勁，讓麵條整個完美吸附湯頭，麵條真的是非常夠味！ 三片霸氣的燒肉又厚，非常有誠意啊～經過炙燒處理整個在嘴裡都可以品嘗到微焦香味！又厚又肥入口卻不會膩口，還有日本拉麵最重要的就是湯頭的油脂啦，只要是饕客絕對會滿意！口味的部分也比較符合台灣人的口味，真心推薦大家來品嚐看看。 帆立貝濃蝦拉麵 端上桌真的就是完全吸引目光，愛吃海鮮的人一定要品嚐看看！湯頭經過8小時以上熬煮喝起來非常有層次感，蛤蜊非常多而且每一顆都保有水分不是乾扁的那種，蝦子也非常新鮮，最讓人爽快的就是超大的帆立貝，一口咬下就是覺得威猛，且非常的軟嫩一點都不乾柴。 重點湯頭來了～超愛海鮮的人喝一口一定會發出「嗯～」的聲音！因為湯頭裡面都喝的道鮮蝦與蛤蜊的鮮甜味，這真的厲害了，！拉麵裡面一定都會有蔥花與筍乾這也是日本拉麵必備的，真心無可挑惕！ ｜更多資訊｜ 食8番王者拉麵成功店FB臉書粉專地址：806高雄市前鎮區中華五路1111號（家樂福成功店一樓美食街）電話：07-536-9967週一至週五免費加麵已次週一至週五每人低消80元（假日除外）

 SUNCUT 透亮美肌防曬隔離精華系列大分享🌟

最近天氣慢慢變熱了 開始瘋狂囤防曬！！ 其實我平常就算沒有化妝也一定會擦防曬，因為紫外線不只會曬黑，還會讓皮膚老化加快，細紋跟暗沉都是慢慢累積的😭 最近在用的是 SUNCUT 透亮美肌防曬隔離精華系列，是那種日常很適合的防曬！ 有三個色號可以選擇 針對不同的肌膚問題做調整！ ⭐️清透紫 這條是我最常用的！當妝前隔離很加分，可以稍微修飾蠟黃感，讓膚色看起來比較乾淨透亮，對黃肌真的很友善💜而且不會死白，是自然提亮那種。 ⭐️光透白 有時候懶得化妝就直接當素顏霜用，氣色會變好很多。如果化完妝發現臉跟脖子有色差，我也會帶到脖子，整體看起來就很自然。 ⭐️檸檬黃 這條是走自然校正路線，擦起來會有一點明亮光澤感，不會厚重，日常出門很適合🫧 真的覺得防曬要天天擦才安心，有潤色效果的更方便，素顏也可以有好氣色✨ #SUNCUT #就是不怕曬 #透亮美肌 #潤色隔離

週末輕旅行就到台中 一中街商圈 風信子文旅一中館

❄️❄風信子文旅 一中館️🏨🏨 @li123415g ⬅️記得按追蹤➕按本文❤️ 🎡不定期舉辦抽獎活動🎡 🔥🔥趕快一起推起來🔥🔥 圖片往左⬅️滑看更多👀👀 說到國內旅遊 應該許多人的首選不外乎就是台中 「台中」可說是最宜人居住的第一名🥇都市🌆 來到台中 最不能錯過的就是安排一趟美食之旅 從一大早吃到宵夜 再帶著滿足的笑容回到飯店休息 而說到飯店 到台中不外乎的首選就是一中商圈或是逢甲夜市 小編今天介紹的這家就位在一中商圈裡頭 步行50公尺就可抵達一中商圈 地理位置十分優越 房價平價實惠 來玩一趟台中也不會大傷荷包 還不快行動 這家平價實惠的文旅👉🏻👏🏻👏🏻風信子文旅 一中館🤙🏻🤙🏻 開幕營業才短短兩年 還是非常新穎的旅宿 外觀設計獨棟歐式古典風格 純白色系新穎吸睛 風信子文旅一中館🈶️特約停車場🅿️ 小編這次入住的是605 房間大約4坪 一大床房型 十分簡約舒適 小編的房型也帶點些許清水模設計 房間內🈶️小陽台 可看街景風光 不過全館禁煙🚭 一起維護你我身體健康 房內提供咖啡 茶包 礦泉水 熱水壺 迎賓餅乾 床頭兩側及小書桌均有足夠的插座 手機、筆電隨時充飽電 浴室🛀明亮乾淨 簡易的乾濕分離不會洗完澡讓浴室地板濕答答 沐浴用品選用上山採藥 清香舒服 隔日早上提供ᴀ-ʙᴏ早餐 辦理住房手續時 櫃檯人員就會請你點餐並約好取餐時間 🔺風信子文旅 一中館搭配政府秋冬遊補助🔺 9/1-12/31 每週日到五 每人補助💲1000 房型為：簡約雙人房 週日-四：價格💲1380、週五：價格💲1580 趕快相約好友出遊台中逛夜市囉 🤳立即追蹤 @oma_officialtw 並註冊會員還可享有更多餐廳優惠資訊ℹ️ 你餓了嗎？趕緊下載⏬ᴀᴘᴘ享優惠👇🏻👇🏻 全新上線的ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ也與店家合作 桌面上都會放有專屬的ǫʀᴄᴏᴅᴇ掃圖享專屬優惠 各位粉絲們趕快掃起來🤳🤳🤳 也可以下載⏬ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ吃飯隨時都能獨享優惠好康 ʜᴀsʜᴛᴀɢ #oma優惠 就能隨時掌握最新消息喲❕❗️❕ 📮台中市北區錦新街18號 ⏰24小時 📞04-2223-1157 💌喜歡的話歡迎追蹤 🔍ғʙ搜尋貪吃男孩生活食記 💌喜歡的話歡迎追蹤 🔍ғʙ搜尋貪吃男孩生活食記 #台中美食 #台中 #台中美食地圖 #台中美食推薦 #台中市 #台中餐廳 #台中景點 #台中宵夜 #台中住宿 #台中北區 #poptour台中 #台中旅遊 #台中旅行 #台中一中 #一中街商圈 #popyummy #popyummy_mag #yummyday #yummyday台中 #taichungfun #cakotaiwan #girlstalk美食 #girlstalk打卡 #menutaiwan #sharelifetw #86shop #小三美日 #風信子文旅一中館 #貪吃男孩生活食記 

台北中山｜喜樂健康按摩站 蒸足也太舒服了吧✨

這次來到位於台北中山區的「喜樂健康按摩站」 喜樂健康按摩站店內整潔乾淨又明亮 逛街逛到腳痠疲憊可以跟姐妹們一起來按摩也不怕沒有位置✨ 這次芙芙是體驗他們家最特別的「45分鐘蒸足」 換裝過後會先泡腳 他們家的足浴有添加精油海鹽 泡的時候溫度剛好 真的覺得很放鬆 全身也有開始暖起來的感覺☺️ 之後就到重頭戲「蒸足」 透過蒸汽能夠聞到原木桶的香氣 蒸氣的溫度太熱或不夠都可以依照個人的體感調整 蒸足的過程中能感受到從腳底往上的熱氣開始在身體裡面流動 同時也可以品嚐店家用心準備的養身茶跟小點心 再搭配店內安靜放鬆的音樂 整個身心靈都得到了很好的放鬆 蒸足完芙芙看見自己出的汗都嚇一跳 真的比想像的還多 也真的很暢快！ 喜樂健康按摩站除了有特別的蒸足以外 也有足部按摩、指壓、油壓放鬆一應俱全 真的是放鬆的好地方😍 芙芙去的時候剛好有一組日本客人 老闆娘用流利的日文招呼 當下覺得超敬佩！ 真的是超級外國人友善 很推薦如果有遠方而來的朋友來台北玩 可以帶他們到「喜樂健康按摩站」 體驗台灣的專屬放鬆✨ 🎈喜樂健康按摩站 📍台北市中山區中山北路二段77巷26號1樓 ☎️ 02-2543-5979 ⏰ 09:00-00:00 雙連捷運站一號出口 中山國小捷運站三號出口 中山捷運站四號出口 皆步行五到八分鐘即可到達❤️ 官網｜http://kirakumassage.com.tw/cpage.aspx?Id=ABOUTUS FB｜https://www.facebook.com/profile.php?id=100054642420291 IG｜https://www.instagram.com/kiraku_massage/

Frieage 芙亮綺 高濃縮維他命C精華涼感開箱❄️

Frieage 芙亮綺 高濃縮維他命C精華 ✨ 這罐的特別之處在於需要冰箱保存 ❄️，裡面有維他命C誘導體、猴頭菇萃取、神經醯胺、玻尿酸鈉等成分，滴管設計方便控制用量 每次只要幾滴就能均勻塗抹在臉上，質地透明微帶黃感，冰冰的抹開後延展性很好，吸收速度快，用起來清爽不黏膩🥰🥰 我通常選擇早上使用它，會覺得妝感更服貼，膚色也更顯得明亮有精神✨；晚上則偶爾會搭配簡單按摩，像替肌膚做了一個小放鬆的療癒儀式～連續使用下來，覺得暗沉感減少，整體看起來更有光澤😇 雖然才剛開始用，但把它融入早晚保養流程，已經成為我每天期待的小確幸 💛 #Frieage芙亮綺 #冰箱裡的秘密武器 #高濃縮維他命C精華#frieage #芙亮綺 #保濕 #油肌 #美白

♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

希臘哲學家亞里士多德 :「我們的重複行為造就了我們，所以卓越不是一種行為，而是一種習慣。」習慣是由不斷重複的行為養成而快樂 由自己創造幸福 1. Be grateful 懂得感恩 每當新的一天開始，不妨以感恩的心來面對，呼吸新鮮空氣，體會四周的微小細節，重新感受那不平凡中的生活之美，妳將會發現自己變得更加快樂，來自於那知足之心。 2. Choose your friends wisely 明智地選擇朋友 人際關係不外乎是最重要的一環，而真正的朋友能夠給予真摯的建議，互相學習欣賞且改善自己的缺點，真實地做自己，最重要的是讓我們能懂得更愛自己，以真心去相待。 3. Cultivate compassion 培養同情心 站在不同角度去思考問題，對於與人合作、溝通、更能體會別人的感受，減少不必要的紛爭，將心比心，多點快樂分子，也會使你周圍的人更幸福快樂 4. Keep learning 不斷學習 不與他人比較，永遠保持開放心態學習各種新知，提升自我理念，投入有意義的過程，在這之中能有所歷練，就是生命美好之處，透過學習來激發思考，確立與堅持自己的價值觀，進而達成內心的滿足感 5. Become a problem solver 學會解決問題 現今面臨各樣的挑戰，總會讓我們喘不過氣，容易產生消極的想法，進而不敢面對去逃避現實，只要我們做好自我的心理建設，建立信心去精進，不斷地嘗試並且從中學習調整，面對問題更能迎刃而解，帶給我們的是經驗累積的能力以及別人無可取代的優勢 6. Do what you love 做自己想做的事 你是否想過有大部分的時間被綁在工作上而取捨掉很多想做的事? 快樂的泉源有很大的影響來自於你對幸福的認知，培養一個自己有興趣的喜好或是在工作的平衡中找尋樂趣和熱情，便能為你帶來極大的效益，陶冶心性，讓快樂由內而生 7. Live in present 活在當下 未來我們無法預見，不要盲目地去追尋，把每分每秒都活得值得，在今天盡力的讓明天變得更好 8. Laugh often 經常笑顏逐開 笑是最天然的開心解藥，研究發現它對我們的心理與生理狀態都會有很多正向的影響，不僅能增強記憶力還能減輕壓力，使人們感到幸福與快樂，簡單就能帶來這麼多好處，有什麼比這更好的呢? 9. Practice forgiveness 學會原諒 人生最難課題之一是如何學會原諒，很多時候我們會遇到無法釋懷的狀況而感到痛苦，學習放飛自己，寬恕別人，換種思維方式，提升自我高度，會看見更寬廣的道路，豁達會讓你看見更美麗的風景 10. Say thanks often 經常說謝謝 不吝嗇地把謝謝表達出來，不僅使人變得有禮貌外，和他人相處也會更加融洽 11. Create deeper connections 學會深交 珍惜擁有的一切，當我們深入聯繫有相同價值觀的關係時，生活便能有更多清爽和快樂 學會了解自己真正的需求，重質更勝於量 12. Keep your agreement 信守承諾 「言忠信，行篤敬」信守承諾是對自己的負責，為人處事最重要的標準，也是評斷人的品格體現和建立個人的信譽，用發自內心的責任和自尊去實行，定能樹立他人的尊重且照徹生命中的亮光 13. Meditate 冥想 冥想可以提升精神的集中力，並且調整呼吸和思想，減少壓力使人變得和善，幫助大腦提高愉悅感及充電的同時，更能帶來快樂的分子 14. Focus on what you’re doing 投入自己在做的事情 全心投入做好一件事，在這樣渾然忘我的情境下，會更快樂有活力的好好享受著生活，帶領自己往幸福的境界去 15. Be optimistic 樂觀看待事物 所謂的樂觀看待，並不是所有事物都只看好的一面，而是轉換心態去看待事實，這樣的態度會使人有大步向前邁進的動力，能做出更多努力而改變狀況，進而帶來意想不到的驚喜和好事發生 16. Love unconditionally 無條件的愛 沒有任何人是十全十美的，不要對自己過於苛求完美，也不要以這樣的標準對待別人，無條件的愛不是予取予求，更不是想從他們那裏得到些什麼，而是保持開放的心，尊重且接受真實的他們，適時給予回應，彼此學習成長 17. Don’t give up 不要輕易放棄 做任何事時，我們要把握每個時刻，視為人生的一種經歷、一堂課，不論成功與否都不要愧對於自己而感到後悔，堅持就是人生最美好的事情 永不放棄想做的事，擁有大夢想的人，比知道所有事物的人更具力量 - 愛因斯坦 18. Do your best and then let go 做最好的自己，然後放手 好好相信自己，只要有努力的去實踐，不愧對於自己，就勇敢的去做 因為事情有時與我們所想而有差異，放開那些人生中無法掌控的事，學著對自己負責及成長就好 19. Take care of yourself 好好照顧自己 健康的身體比什麼都來得重要，學會好好照顧自己，不但有益身心健康，還能幫助身邊的人，適時調整心態，放鬆心情，有著健康的生活方式和樂觀積極的想法，讓生命的真諦能更有意義 20. Give back 學會給予 施比受更有福，能夠學會給予懂得付出，能擁有更大的祝福，做好事的感染力，往往超乎我們的想像，那付出的愛常常帶給我們更多的溫暖及快樂 2020對我們來說是個感傷的一年親愛的你們請以不同角度來看待會發現內在能量會強大起來讓快樂變成習慣正向的心態塑造全新的未來 喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 💖 一起挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 追蹤美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

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