高雄聖誕餐廳推薦【LA ONE Pizza】法餐南霸天「簡天才」來高雄看演唱會一定要來吃！＠ 鼓山美食║高雄美食

高雄美術館旁的義式窯烤饗宴｜LA ONE Pizza 完整心得分享 這次帶著萌寶與 Q 寶來到位於 高雄美術館週邊的 LA ONE Pizza 用餐， 從環境到餐點都讓我們一家留下非常棒的印象。 這裡是由法餐名廚團隊打造的義式窯烤餐廳， 披薩、冷／熱前菜、主菜與酒類搭配完整， 氣氛又融合了輕鬆與雅致的風格，適合親子聚餐或好友聚會。 餐廳一樓是 LA ONE Bakery 烘焙坊， 二樓才是LA ONE Pizza披薩餐廳， 整體用餐空間明亮且帶點異國質感。 靠窗位子能看到美術館綠意， 整體氛圍讓人覺得是 慶祝日或週末聚餐 的好選擇。 還有一個超大的Pizza窯烤爐！ 冷前菜｜胡桃木煙燻鮭魚 & 布拉塔起司番茄 🥗 胡桃木煙燻鮭魚 鮭魚片本身質地柔嫩但不油膩， 搭配胡桃木慢燻出的香氣， 入口有淡雅的煙燻味而不嗆口， 是道 非常適合開胃的輕食。 🍅 布拉塔起司番茄 這道則是口感與視覺都很值得推薦。 布拉塔起司切開後流出濃郁奶香， 搭配番茄的清爽酸甜後，整體層次非常協調， 是 前菜中讓人印象最深的爽口組合。 披薩｜香蔥培根 & 海口人派對 🍕 香蔥培根披薩 餅皮採義式窯烤，外層帶微脆、內裡軟 Q，有著自然的小麥香。 培根的鹹香搭配香蔥的清香，每一口都是熟悉又不突兀的組合，男女老少都會喜歡。 🍕 海口人派對披薩 這款更是我們這次最期待的主食之一。 披薩上滿滿海鮮與配料，在味覺上更活潑、層次更多。 每一口都能感受到鮮味和起司的融合，是 適合多人分享的澎湃選擇。 整體餅皮的嚼勁與窯烤香氣也讓人印象深刻。 主菜｜澳洲頂級和牛 & 燉牛肉牛肚 🥩 澳洲頂級和牛 5oz 和牛的油花分布均勻，肉質細緻而多汁， 入口時肉香與鮮甜感非常立體。 搭配適當的火候控制，不會過熟或乾柴， 是一道讓肉食控會想再點的主菜。 🍲 燉牛肉牛肚（搭溫泉蛋＋洋芋泥） 義式家常風格的燉牛肉與牛肚口感柔軟，但仍保有彈性與香氣， 溫泉蛋黃的濃郁提升整體層次。搭配綿密的洋芋泥， 讓這道主菜吃起來更有飽足感與家常感，是一天中的溫暖重點。 配餐｜松露薯條 & 生啤酒 🍟 松露薯條 金黃酥脆的外表是這道小點的第一個優點， 松露香氣細緻不刺鼻，讓人一口接一口停不下來。 有家庭的小孩必點！ 🍺 生啤酒 搭配披薩與主菜的最佳夥伴， 清爽的氣泡與淡雅苦味幫助整體味覺更清晰， 也讓整個用餐節奏更輕快。 整體感受與推薦理由 LA ONE Pizza 的披薩與餐點不只是餅皮與配料的組合， 而是在味道平衡、食材質感和烹調細節上都有很好的控場能力。 從冷前菜到主菜，在味道的濃淡與份量的拿捏上都讓人覺得舒適、不負擔。 用餐環境也融入了一種 兼具藝術與放鬆的義式風味氛圍，讓整體體驗更完整。 粉絲專屬優惠推薦 點選 LA ONE Pizza電子優惠券 索取優惠卷 （如果你是通過上方的連結索取優惠券前往用餐，可以享有以下好康） ✔ 粉絲電子券二選一 LA ONE Pizza 🏠 地址：804高雄市鼓山區翠華路391號2樓 ☎️ 電話：07-588-5635（建議提前預約） ⏰ 營業時間：11:30–14:30, 17:30–22:00（最後點餐23:30） 聚餐、慶生、家庭聚會都超合適！

 📍台北｜中山站｜安妞韓館안녕/中山區務必訂位/超強韓式料理/貓奴必坐賞貓區/完整MENU

安妞韓館안녕 📮地址:台北市中山區中山北路二段50巷19號 ☎️電話:02-2521-2833 (提醒大家想用餐一定要記得先訂位) ⏰營業時間:週二-週日 12:00-15:00 (最後點餐14:00) / 17:30-22:00 (最後點餐20:30) 🌟週一公休 🌟限時2小時 🌟低消NT.268，無服務費 韓式料理來囉～～～ 假日時刻來到位於中山區赤峰街旁的安妞韓館，位於雙連站與中山站附近，地理位置好找方便吃完飯還可以順邊逛逛中山 假日人潮滿滿，好險有事先訂好位可以馬上入坐🥳 安妞韓館主要販售套餐以及精緻獨享餐是就算一個人也可以獨自來享用韓式料理的好地方，且獨享餐均一價NT.268不含服務費，在這個區真的CP值很高！ 店家還有兩隻可愛貓咪，平安以及圓仔🐱 喜歡貓咪的朋友一定要記得可以坐在貓貓VIP區賞貓～不喜歡貓咪的朋友也別擔心，貓咪都在他們自己的空間裡不會跑來跑去哦 🔻一到門口馬上被貓咪立牌給吸引 大大拿著MENU寫著外帶9折 瞧貓咪一臉震驚彷彿在說著 : 這麼划算!!!你還不吃嗎!!!!! 🔻 店內寬敞明亮，有兩人座/四人座/以及大桌座位區，就算是多人聚餐也超適合! 為了拍到空景待了好久(笑)很喜歡牆上貓咪畫作 🌟MENU 可以先看圖片menu，之後再畫單 簡單分成個人獨享餐 (均附小菜/韓國果醋飲/冰淇淋) 分享鍋物部隊鍋.銅盤烤肉以及單品炸雞.年糕.煎餅選不出來還可以直接點選套餐組合 選項種類很多韓式料理的通通都有，不管想一人吃或是多人聚餐分享通通合適 🔻精緻獨享餐 石鍋拌飯(有鍋巴) NT.268 均附小菜/韓國果醋飲/冰淇淋 🔻主角石鍋拌飯配上小菜們還有點心水果，一人吃剛剛好 喜歡有鍋巴的朋友點石鍋拌飯就沒錯啦! 喜歡微焦等待一分鐘，喜歡片狀焦一點等待五分鐘(來~剛始拿出計時器haha) 🔻喜歡辣醬的朋友別忘記把紅紅的辣醬一起加下去拌 辣醬本身沒甚麼辣度，嗜辣的我偏好在辣一些些 安妞韓館的石鍋拌飯料超多實在，米選用台灣東部香米，最喜歡吃著有鍋巴的拌飯，咀嚼起來多了脆脆的焦香搭配上川燙蔬菜們 鹹度辣度都不高，吃起來無負擔，每一口都吃的到料大大滿足 🔻韓式部隊鍋(附泡麵/起司片) NT.520 鍋物為2人份附3樣小菜(不可續) 🔻2人份鍋物滿滿滿一鍋超澎拜部隊鍋，這兩人吃可以吃到超飽~~ 裡頭食材滿滿滿多達17種的那種多!!!(不信你自己數) 但~~~最棒的是裡面完全沒有火鍋料!這點我超喜歡，吃得飽又可以吃得健康 🔻部隊鍋怎能沒有經典泡麵加起司呢~等候三分鐘就可以翻面煮囉～ 超~滿~足~每一個食材都好喜歡，最特別的是在裡面竟然發現水餃!實在很特別!!! 對於部隊鍋裡的各種新鮮食材超滿意 會為了部隊鍋在回訪的那種 湯頭很好帶著濃郁卻不會過鹹過辣，最後把湯全部喝光光嘴巴也不會覺得很渴的那種! ▼ 韓式炸雞(辣味) 小 NT.250 🔻鮮嫩多汁炸雞，沒有骨頭讓每一口都直接扎扎實實吃到肉 口味上來說不太辣，對於愛辣的我喜歡辣在明顯一些些 一旁還有薯條跟年糕，有點驚喜!原本還想點年糕但怕吃不下就沒點，沒想到辣味炸雞裡還有年糕 Q彈有嚼勁就是喜歡這一味，一份炸雞三種滿足 🔻海鮮煎餅 NT.220 🔻韓式煎餅份量蠻多的，外酥內軟餅皮不油膩 料很實在，花枝跟蝦仁也是給得很大方! 🔻煎餅算中厚型，喜歡沾一旁醬汁提味 一份份量很多，吃到最後差點吃不下!!!建議多人分享，喜歡吃煎餅必須點! 🔻柚子茶 冰涼柚子茶，配韓式超搭!解膩又能解渴 🔻最後附上獨享餐的甜點冰淇淋 香草冰淇淋上頭撒上黃豆粉，超搭!是很實在的冰淇淋 濃郁的冰淇淋配上濃郁的黃豆粉，為韓式料理畫下完美收尾 🔻超幸運座到貓貓VIP區!!!!! 貓貓都有自己獨立的空間，我們只能透過玻璃看牠們，邊吃飯邊看貓 超療癒~~~時不時就會看一下牠們，雖然牠們大多都在睡覺(笑) 🔻就!是!這!區! 分別有兩人座及四人座!喜歡貓咪的朋友可以訂位時說要座這 🔻天呀~~~超可愛!看牠們睡覺好療癒 🔻另一隻在一旁睡覺 🔻等我們吃的差不多的時候，竟然看到更療癒畫面 平安睡醒後竟然跑來圓仔這邊，後來直接幫圓仔舔毛，直見圓仔依然睡的舒舒服服，後來平安也跟著躺在一旁入睡～ 畫面超!可!愛!💛💛💛 安妞韓館整體讓我很喜歡，比起一般韓式口味較不鹹，清爽很多！最滿意的就是食材方面吃得出來店家很用心以及料多實在～ 其實最喜歡的就是部隊鍋💛很少吃到如此真材實料部隊鍋！ 重點是價錢也很OK，不收服務費但服務卻不打折，不管是一人來訪或是多人聚餐通通都能滿足，這次帶家人一起來吃，四個人吃到飽到不行！最後煎餅差點吃不下～ 在中山逛街不知道要吃什麼？直接推薦給大家安妞！但建議大家想吃還是要先訂位，假日我一點半到人依舊滿滿滿 也歡迎大家分享你們中山愛店給我🤤👋🏻 #安妞韓館안녕#安妞#韓式料理#部隊鍋 #中山美食#中山必吃#台北美食#雙連美食 #波波發胖#popdaily#weiwei吃吧

❤️ 【食。錵饌 真•麵舖】

❤️ 【食。錵饌 真•麵舖】 滑IG滑了好多次，他一直跳出來，逼我去!!!😱😱😼😼 在忙出貨給客人之前 來吃一下板橋美食排行榜前幾名特色ㄟ 錵饌 真•麵舖 ✅其實還沒去吃之前，我不知道他是聖凱師乾拌麵套餐 👉吃完後，聽朋友說才知道~~ (我可能活在別的世界XD)😱😱😱 👍👍店內裝潢有了植物的襯托以及明亮的燈光很舒服🎈 用餐完身上也沒有油油膩膩的味道 算OK 但我覺得有一點可惜~~ 也可能是我們太晚到，人家快要下班了 壓秒19:57到👀👀 🔍麵~有點ㄍㄚ一起，拌開的時候有點難將他們分開!! 不過整體口感還是算蠻好吃的!!🙏🙏 👉雞佛可能沒有沾到太多麵本身的醬~如果味道再有一點，會更好 (MAYBE自己可以去醬料區DIY可以蹦出新滋味)💥💥 👉醉雞我只給3.99分!!(滿分5分的話) 可能不是我想要的感覺，但塘心蛋好好吃 會再來第二次! 因為我想吃他的麻辣鴨血!!! 還有黃金流沙 下一次，誰要一起來陪吃呢!!! *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 🌐地址：220新北市板橋區文化路二段125巷38號 ☎️電話：02-8259-5189 🕒營業時間：最後點餐晚上八點，可以吃到八點半 💰收費模式：現金OK #taiwan #taipei #旅行好きな人と繫がりたい#foodie #板橋區 #Food #love #yummy #yummydaily #popyummy #yummyday #台湾旅行 #travel #台北美食 #相機先食 #相機食先 #口袋名單 #美食部落客 #美食日記 #Photography #台湾旅行 #吃麵 #麵 #晚餐推薦 #台湾グルメ #新北餐廳 #板橋餐廳推薦 #錵饌真麵鋪 #錵饌 DATE:2020.10.14 Search IG : Hitomi.ryoko https://www.instagram.com/hitomi.ryoko @ 錵饌 真．麵舖

快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！

撰文編輯/Karen W. 相信跟Karen一樣邁入輕熟齡階段的朋友們為了減緩老化，不對！應該是說延緩老化這件事是不限年齡，大家都在追求的目標！ 延緩老化不僅僅是外在的塗塗抹抹、也不止於是醫美保養，更重要的是由內而外。 沒有錯！聰明的朋友們一定知道，崇尚自然食補的我今天就來跟大家分享有哪些食物可以讓你由內而外的散發出年輕光彩！ || 富含維生素A的蔬菜水果 菠菜、紅蘿蔔、紅莧菜、青花菜、芒果、木瓜、香蕉、小番茄 || 保護視網膜健康、維持身體免疫力、皮膚水嫩不乾燥 || 富含維生素C的蔬菜水果 糯米椒、甜椒、油菜、西洋芹、芭樂、釋迦、奇異果、草莓 || 皮膚保持明亮健康、不易曬傷及老化、增強免疫力、活力滿滿 || 各種豆類 黑豆、大豆、毛豆、鷹嘴豆、龍扁豆⋯ || 豆類也是非常優質的蛋白質，有時候以豆類取代蛋白質可以減少腸胃消化負擔，而且豆類中富含纖維可以幫助排便順暢 || 全穀根莖類 無調味麥片、小麥、地瓜、南瓜、馬鈴薯⋯ || 原型澱粉除了讓身體攝取無負擔之外，富含了纖維、維生素B1、維生素B2維持皮膚健康不產生發炎或紅疹 以上食材都是可以幫助我們從身體狀況、肌膚保持在健康平衡的狀態，從最根本的攝取開始著手，試著有時候將這些食材融入到餐點中，搭配充足睡眠、適當運動，就會是非常棒的延緩老化、保持年輕活力的方式唷！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

墜入愛戀星空！一吻浪漫定情！蘭蔻絕對完美唇膏2022七夕限定版，星空小蠻腰全宇宙浪漫登場！

被譽為浪漫天花板的蘭蔻，每次推出限定唇彩，必定強勢席捲美妝界，被網友大讚美麗爆擊、光憑顏值就必須下單的神級唇彩！今年七夕情人節，最浪漫、最深情、最懂女人心的蘭蔻，特別以愛戀星空為概念，象徵在戀人的眼中，另一半不僅是天空那純真的月、明亮的太陽，更是獨一無二的那顆星星！訴說著情意，描繪愛情的輪廓！完全是最佳展現真摯愛意的送禮首選。全新上市#星空小蠻腰《絕對完美唇膏2022七夕限定版》，將訴說想念情意的銀河星空摘下，點綴於唇膏外殼，光捧在手心就是眼球享受美感爆棚！搭配大勢熱賣絲絨霧感人氣3美色，整支唇膏象徵無盡的愛意、為情人節注入滿滿儀式感！ 同時，凡於全台蘭蔻專櫃或蘭蔻官網，購買任兩支絕對完美系列唇彩(需含一支#星空小蠻腰《絕對完美唇膏2022七夕限定版》)，即可獲贈愛戀星空禮盒！為你跨越星河傳遞心動信號，銀河間極速飆升戀愛溫度！就是要你陷入宇宙最炙熱的瘋狂愛戀。 一眼定情 為你墜入愛戀星空 這絕對是宇宙中最瘋狂浪漫的情人節獻禮！蘭蔻人氣唇膏全新神作、小蠻腰唇膏首度換上星空外衣！人氣唇彩#小蠻腰唇膏《絕對完美唇膏》經典時尚曲線的管身，如同女性玲瓏有緻的腰線，深藍夜空搭配滿天金色星月，彷彿兩人翱翔星河的美好夢境、閃耀且絢麗著，只為你放閃承諾，你就是我全宇宙獨一無二的愛戀，代表「為了你，星河可越」的真摯情意！整個唇膏管身極具高品質細緻磨砂手感，絕對是本季最讓人心跳破表、奢華法式浪漫的唇彩，每一次塗抹，都是開啟一次穿越星空銀河的熱戀爆擊！ 追愛必收三大寶藏色號！跨越星空最強美唇 全新上市#星空小蠻腰《絕對完美唇膏2022愛戀星空限定版》，將蘭蔻三款人氣色選再度化身為唯美浪漫代表作，點亮雙唇美色讓人一眼心動，即使星空燦爛，遠不及擦上唇彩的你！即便沒有情人，更要做自己最閃耀的公主！ 絲絨霧感的唇膏妝效，以獨特的「球型持色粉體」成就一抹幻化薄紗質地完美輕覆雙唇，創造出讓人難以取代的輕盈霧唇；並注入大馬士革玫瑰精油、白玫瑰精粹、千葉玫瑰精萃等三大頂級玫瑰之最，與頂級抗老成份「普拉絲鏈」，一抹即潤的完美質地，給予雙唇最澎彈柔嫩、豐盈飽滿的奢華感受！ #196 落日暖橙 月白色的外殼裡面是人氣冠軍的朱砂橘紅，顯白天花板的代表，暖橘調的基底透出鮮榨紅番茄，奶油感的軟嫩胡蘿蔔美色，一擦心動爆擊，膚色直接提亮兩個色號，稱霸全宇宙！ #274 焙茶拿鐵 有著「人間最美奶茶色」的封號多年，絕對是唇彩迷們抽屜裡必須珍藏的神級色選！最讓人融化、溫柔知性到極致的色號！僅需要一個眼神、一個淺笑就能將眾人的眼光全部聚焦，肉桂粉當中帶點茶色，絕對是星空最仙氣代表！ #295 微醺赤茶 帶有木質茶棕調的甜茶色，塗抹上唇楚楚動人，直接讓人秒懂「原來心動是這個意思」！簡直是行走人間的煙燻小玫瑰，有著富家氣質名媛的即視感，優雅得讓人難以離開目光，墜入愛戀星空！ #七夕限定版 #絕對完美唇膏 #絕對完美唇膏七夕限定版 #蘭蔻 #蘭蔻星空小蠻腰 #蘭蔻絕對完美唇膏 

【台北食記｜瑞芳】寬哥的關於咖啡｜閒暇，隱於山中美景，水湳洞黃金瀑布咖啡廳

臨時興起跑來瑞芳玩, 起初只是被美美的海岸線景點 - 陰陽海吸引, 最後卻多了好多沿路驚喜的行程, 就像這次慕名而來寬哥的關於咖啡一樣, 在傍晚時分、綿綿細雨中, 開著車穿梭在昏暗的山路裡, 遠處就能看到燈火明亮的咖啡廳， 原來這就是之前朋友有推薦過在瑞芳的咖啡廳, 話不多說, 馬上找位子把車停了, 等不及快步拉著友人想去嘗嘗。 ｜寬哥的關於咖啡｜ 咖啡廳位在山上, 路比較狹窄, 如果也是開車的朋友可能需要花點時間找一下合適的停車位置, 但重點是不要影響到其他用路人喔~ 一層樓老屋搭建的咖啡廳, 開在山坡上, 在陰雨綿綿的傍晚時分，別有一番風味。 ｜餐廳內部介紹｜ 一入內，抬頭就能看到木頭搭建的屋頂，整間咖啡廳洋溢著濃濃的懷舊復古味，與以往去過的咖啡廳風格截然不同。 門口為水藍色的雙拉門設計、一進來區域擺有兩張大木桌， 甚至擺放著小冰箱、收納箱、收藏品等許多看似不同風格的物品， 但出現在寬哥的關於咖啡裡，卻不會感到很突兀，而是非常合適，像是述說著寬哥的關於咖啡帶有許多的歷史故事。 通往隔壁點餐吧檯，可以看到兩間房打通而保有原來磚塊外露的痕跡， 仔細一看，店內的每個區塊牆面更是截然不同，有水泥牆面也有磁磚牆面， 每個區域都有著不同的感覺，還真的是只有寬哥的關於咖啡才能如此的沒有違和感。 ｜MENU｜ 寬哥的關於咖啡主要分有3種分類， 飲品方面: 咖啡/果汁/酒類； 餐點方面: 沙拉/麵包/義式餐點/小點/濃湯/甜點 其他方面: 需要參閱黑板上的特色推薦 ｜餐點介紹｜ $120｜台客咖啡 在這傍晚剛下完雨的時候，來杯熱熱的咖啡就很溫暖，很特別的是 第一次看到咖啡會附肉桂棒 $150｜提拉米蘇 提拉米蘇一送上桌就很吸引我與友人的目光，上頭撒著滿滿的咖啡粉，鮮奶油已經融化且參雜著些許的咖啡粉融於整塊蛋糕體上， 嚐一口，咖啡味散發在口中，加上蛋糕體本身是綿密的，冰冰涼涼的口感更像是在吃冰淇淋，讓人不知不覺想接著一口接著一口挖著吃。 店貓真的很可愛，一直跳上桌還直接近距離靠近咖啡跟提拉米蘇， 我還一度把提拉米蘇舉起，甚至到最後直接上演店員與貓的你抓我躲追逐賽。 如果也喜歡濃郁口感的鮮奶油類型提拉米蘇的朋友，真的蠻推薦大家來試試~ 覺得吃過一次會愛上它 ​因為我的友人就是一吃就愛上提拉米蘇， 還指定以後要吃這種口感較濃郁的鮮奶油類型提拉米蘇~ 下次有機會會再來訪試試寬哥的關於咖啡的義大利麵， 看到別桌客人有點覺得很感興趣，這次因為剛吃完晚餐太飽了沒機會吃到。 如果有到水湳洞、九份老街、黃金瀑布玩的朋友，很建議可以安排來個午後悠閒的咖啡廳行程，到寬哥的關於咖啡走走喔 ｜寬哥的關於咖啡｜ 電話｜0911827844 營業時間｜週一，週三，週日 11:30-23:00 週二，週四，週六 11:30-21:00 地址｜新北市瑞芳區水湳洞明里路99號

一掃暗沉、召喚雪白柔嫩美顏！KOL私藏最強「養膚神奇白粉」，亮顏、細白、養膚一把罩，女神級好膚質亮到會發光～

相信女孩們都有過保養停滯期，要是花大錢買來的保養品達不到預期養膚效果，真的會比失戀還痛心！想要擁有零死角柔嫩美顏，一次改善各種毛孔粗大、痘痘(疤)、膚色不均等肌膚瑕疵，讓保養馬力全面加速的女孩們，就不能不認識KOL、保養大神一致狂推的三大超有感養肌神器，肉眼可見肌膚越來越明亮健康，還你最精緻媽生臉蛋，快一起變美美吧！文末還有波波粉絲專屬折扣碼，一定要看到最後！ 國際巨星貝嫂的最愛！拒當花貓臉女孩，養膚從小細節把關～ 如果你是保養小白、敏弱肌的朋友，想要找尋溫和不刺激的保養品，那你一定要認識全球第一，堅持使用天然成分，細心維持肌膚健康的的專業級護膚保養品牌「德卡保養品(dermalogica)」！波編在購買前詳細做了功課，才發現是KOL、資深保養達人都大推的養肌愛牌，尤其是最熱賣「精微亮顏素」更是好評蓋樓，以及醫美術後急救聖品「多重維他命再生面膜」、痘痘女孩的救星「A醇更新露」！連巨星維多利亞貝克漢及潔西卡艾芭都是鐵粉，到底有多狂一次告訴你！ https://www.instagram.com/p/CpXq2mxSptu/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 養膚神奇白粉：精微亮顏素 身為小資族，一開始接觸到德卡保養品一直遲遲不敢下手，深怕自己荷包負荷不了～但身邊用過的姐妹們都強力推薦，必須要給它一次機會，在拿到年終後終於可以犒賞自己！沒想到第一次接觸到養膚神奇白粉「精微亮顏素」就讓波編深深愛上，肌膚變得細緻柔亮宛如寶寶嫩膚，簡直相見恨晚～怪不得可以每年銷售超過二千萬瓶，完全對得起它的價格，一瓶抵多瓶的神級養膚效果，其它瓶瓶罐罐都可以先收進櫃子啦！ 相信很多女孩都跟波編一樣，長時間熬夜追劇、作息不正導致肌膚出現粗糙、暗沉、粉刺，甚至是細紋問題，讓原本少女感臉蛋開始顯老態，簡直大翻車！作為護膚史上第一瓶粉狀質的角質更新粉，可以清潔同時「養膚」，因為它富含獨特米糠與穀米萃取，有效溫和代謝皮膚角質不刺激，並讓後續保養品吸收翻倍，真正做到從根源改善肌膚問題～尤其粉刺痘痘肌朋友一定要試試，好用到不被圈粉都難，更貼心推出旅行瓶，有出遊規劃的朋友必須收下！ https://www.instagram.com/p/CpUj8HqJ3aj/ 在洗臉的時候感覺肌膚越來越滑嫩，原來是白粉含有木瓜酵素、0.2%水楊酸以及亮顏複合精華，能有效溶解多餘的老廢角質、均勻提亮膚色，讓肌膚立即白一階，感受柔嫩細緻與光滑，以「亮顏、細白、養膚」三合一細心呵護肌膚，打造出煥然一新的有感新皮！讓你直走保養捷徑，不再花冤枉錢～～ https://www.instagram.com/p/CpaNdUEy-s0/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 每天使用方式也超簡單！在卸妝與洗臉清潔乾淨後，取出約5元硬幣小大的粉末放在手上，加水溶解至乳狀微起泡，細緻的泡泡超級舒服不乾澀！全臉按摩1-2分鐘，再以清水洗淨擦乾即可，因為白粉作用於表皮最外部角質層，超溫和代謝，即使天天使用也不用擔心傷害肌膚，將粗糙、暗沉、粉刺等惱人問題通通一掃而空～優秀表現讓好膚質美出新高度！ 醫美女孩術後急救、痘痘女孩命定好物，這兩款也必須一起收下！ 醫美術後急救聖品：多重維他命再生面膜 疲憊夜貓族、醫美術後小花臉、隔日又有重要約會的朋友，都可以使用多重維他命再生面膜，只要七分鐘就能去黃提亮，堪稱最強煥顏神器！作為急救型水洗面膜，富含5種維他命濃縮精華，能幫助修護並恢復受損的皮膚，進行深層修護調理。波編在有重要會議前，都會特別加強頻率使用，尤其厚敷更是有感～能感受到泛紅敏感的臉蛋，瞬間變得保濕滋潤有光澤，讓整體容光煥發還你少女般逆天美顏，且膚況穩定度大大提升！保養大神、網友們刷一整排好口碑，怪不得賣到快斷貨啦！ 痘痘女孩的救星：A醇更新露 深受痘痘老化困擾的苦主，抗痘、抗老保養救星來啦～A醇更新露結合「A醇+水楊酸」能一次解決痘痘與老化問題，使用4週就能明顯感受到毛孔縮小、淡化痘痘(疤)、改善膚色不均！第一次使用A醇的新手也不用擔心，這款小分子輕質油細緻好吸收，用起來不會造成敏感脫皮或是緊繃的乾澀感，也不用擔心阻塞毛孔，隔天起床後肌膚復原力超驚人，輕鬆打造人人羨慕的頭等艙精緻美肌～ IG、小紅書一致給出超高評的德卡保養品，誰還沒嘗試過！新的一年，想要擁有女神般迷人臉蛋就從全方位養膚開始著手吧～絕對是最值得投資的保養好物，還在觀望的女孩別再猶豫啦！有了德卡神助攻，讓你漂亮到猜不出年紀，小鮮肉都來搭訕啦～ 波波粉絲有福啦～輸入折扣碼「dmf400」，精微亮顏素大+小組，優惠價只要$2,400 (原價$3,080) 更多女神節優惠看這裡>>傳送門 備註：精微亮顏素_衛部粧輸字第026630號 A醇更新露_衛部粧輸字第028187號 #三月好物推薦

黑白職人攜手出擊!優格手搖飲發發x握咖啡Oh!Cafe聯名推出「發發想啡系列」 加碼預告七夕限定夢幻逸品「萌花發發戀愛組

不將就的生活才是講究！根據消費者調查註一，自疫情爆發以來，儀式感成為人們在疫下生活找尋身心靈平衡的重要支柱！發發致力於為每個日常製造不平凡，透過感官刺激體驗療癒你我重拾悸動，再次感受到生活的美好。 生活儀式感創造首選，非手搖飲與咖啡莫屬！優格手搖飲發發攜手握咖啡Oh!Cafe聯名，由世界烘焙冠軍 JACKY LAI（賴昱權）監製，以「大人系的日常浪漫」概念推出期間限定「發發想啡系列」，包含「濃萃咖啡優格」（售價NT$99）、「黑白雙凍咖啡拿鐵」（售價NT$85/95）、「滿滿珍珠咖啡拿鐵」（售價NT$75/85）三款咖啡飲品，以及招牌配料全新口味-冠軍咖啡Q凍。即日起開始販售，職人等級的精品咖啡在發發就能喝到，讓飲料迷和咖啡控神魂顛倒！ 週年幸福優惠預告！發發自去年7月創立品牌，即將迎來一週年，於7/25~7/31祭出連續7天的發發週年刮刮樂活動，揪粉絲們一同歡慶生日月！加碼宣布愛情最佳助攻手浪漫回歸！去年創下開賣三日就完售一空的七夕限定夢幻逸品「萌花發發戀愛組合」復刻再現，限時限量預購準備開跑，情人節高調放閃就靠這杯！ 【發發x握咖啡 手搖癮與咖啡癮一次滿足 專屬大人的日常浪漫就從這杯開始！】 手搖飲與咖啡被視為日常生活中兩大不可或缺的精神糧食！根據統計，台灣人一年喝掉約10億杯手搖飲，咖啡更高達28.5億杯！優格手搖飲發發以「大人系日常浪漫」為概念發想，攜手由世界烘焙冠軍JACKY LAI（賴昱權）經營的「握咖啡Oh!Cafe」共同推出「發發想啡系列」，打造三款期間限定飲品，用優格、咖啡、牛奶道出生活的酸甜苦，化身幸福調劑解套煩悶日常！ 近年來有別於過去一面倒崇尚單品豆的趨勢，配方豆在精品咖啡領域的人氣逐漸回升，隨著在國際比賽亮相次數的增加，以及品質回穩的同時可以創造出更多創意客製風味，巧妙融合呈現多層次咖啡風味，對於消費者而言也是華麗的新冒險。發發與握咖啡共同監製研發特製咖啡豆，由瓜地馬拉、哥倫比亞、衣索比亞三種不同產地的咖啡豆調配而成，結合日曬與水洗兩種處理法的特色呈現明亮乾淨而柔和的口感，風味以甜橙與莓果的水果調為底蘊，後味則是果仁與太妃糖香氣帶點淡淡的果酸，擁有漂亮的甜度、酸度和香氣表現，打造風格鮮明而餘韻悠長的獨特韻味！ 【敬有苦有甜的人生 用一口香甜芳醇找回生活儀式感！】 咖啡控新寵！「濃萃咖啡優格」將咖啡的成熟大人味結合優格的奶香酸甜，優格的微酸與咖啡的微苦相互襯托，再加入每天新鮮現煮的顆粒燕麥，以及招牌人氣配料手工Q凍期間限定咖啡口味，雙重口感完美點綴溫潤絲滑的優格，也能品嘗到咖啡在口中綻放的明亮香氣，入喉之後尾韻更能感受到隨之而來的甘甜，呈現絕妙而平衡的風味，寵愛你的咖啡味蕾！ 「黑白雙凍咖啡拿鐵」將台農崙背鮮乳與聯名特製咖啡結合，搭配發發招牌人氣配料手工Q凍，經典牛奶口味與咖啡口味苦甜交織，細緻綿密又滑溜的口感，加上奶香與咖啡香一入口給予雙倍濃郁衝擊，邊咀嚼的同時散發咖啡的香醇氣息，喝下滿滿都是幸福感！再忙再累也別忘了停下腳步，啜飲著咖啡享受片刻的午茶時光好好犒賞自己一下。 「滿滿珍珠咖啡拿鐵」擁有迷人的琥珀色漸層，咖啡拿鐵的香氣飽滿而有厚度，搭配軟嫩而不失彈牙口感的珍珠，邊咀嚼的同時散發咖啡的香醇氣息，搭配濃郁鮮奶入口後圓潤平順餘韻猶存，嗜奶香的拿鐵控必定愛不釋口！ 發發與握咖啡除了限定飲品之外，也推出多款聯名週邊商品！結合奇異鳥與咖啡豆的呆萌療癒風格，不僅特別設計手提外帶盒，也同步推出發發ｘ握咖啡直飲吸管兩用環保隨行杯（售價NT$420）與環保購物袋（售價 NT$180），讓每天都需要喝上一杯咖啡或手搖的你，跟著發發一起響應永續時尚生活！更將即日起於發發全門市以及發發Pinkoi設計館 開放預購，數量有限售完為止！ 【發發歡慶一週年送大禮！限時驚喜優惠等你拿！】 發發自2021年伊通創始店開幕至今即將滿一週年，健康低負擔飲品x療癒形象陪伴小資男女度過每個午後時光。為了回饋喜愛發發的粉絲，推出發發週年刮刮樂活動，只要於7/25~7/31連7日來店或外送購買一杯以上飲品，即贈送發發週年慶刮刮卡一張，即有機會獲得第2杯免費招待或滿200折20現金折扣喔！ 【手刀預備！發發化身愛情邱比特 讓「萌花發發」陪你迎戰七夕融化另一半的心！】 一年一度的七夕情人節即將到來，發發傳情出手必中，擄獲情人芳心不可少的秘密武器「萌花發發戀愛組合」今年復刻再現浪漫升級！嚴選擁有玫瑰花屆愛馬仕之稱的厄瓜多玫瑰，兩顆心交互擁抱的獨特花形，呈現戀人心心相印的美好寓意，濃情蜜意甜到心坎裡，為愛情甜蜜加溫！ 擁有粉嫩的外表「萌花發發莓果優格」最適合在情人節登場啦！作為發發熱銷第一名的超人氣優格品項，果香撲鼻的綜合莓果，伴隨著淡雅玫瑰花香，奶香味濃的雪比優格讓酸香的莓果味更柔和、有層次，每一口都帶有濃郁迷人香氣在口中蔓延散發微酸微甜的戀愛滋味！只要有萌花發發在手討好情人再也免煩惱！ 「萌花發發可可優格」則是選用公平交易的厄瓜多可可搭配雪比優格，100%純可可特有的微酸與優格層層堆疊出豐富層次，伴隨濃醇黑巧克力的苦甜逐漸在口中化開，可以品嘗到最純粹的順滑絲絨感。上頭以搶眼的紅色玫瑰裝點，與情人當街放閃，愛戀氛圍催到底！ 萌花發發戀愛組合將於7/29~8/5期間限定販售，組合包含萌花發發莓果優格、萌花發發可可優格與發發奇異鳥透明提袋，售價NT$299/組，7/11起開放預購，數量有限售完為止！ 【發發The Far Far Farm 店面資訊】 

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【調色教學】#013 信義九五峰 ... 每張照片幕後都有想要掌握太陽的 Moment

最近疫情實在太嚴重，都不敢在市區內趴趴走，所以就往戶外發展啦！週末我們來到了位於信義區的象山親山步道，比起陽明山系的步道，算是比較好駕馭，因為全部都是用石頭搭建而成的石階，而且有很多攝影平台，讓大家可以盡情地收錄 101 信義區的景色！ - 這邊先跟想要去的朋友說一聲，你不用擔心幾件事 1.「鞋子會髒掉」因為步道都是石階，所以愛穿白色鞋子的朋友就穿吧！ 2.「皮膚被曬黑」因為四周都是樹木，基本上太陽不會直接直射到你身上！ 3.「手揮非常髒」因為定點都有廁所，可以上廁所也可以洗洗手，建議帶一瓶隨身洗手乳！ - 這次我們從象山親山步道入口進去，一路走到九五峰再從松山慈惠堂離開，全程大概走了四個小時，雖然石階爬起來很輕鬆，但是走了四個小時，隔天還是呈現完全鐵腿的狀態 ... 建議不要像我們這樣做，真的想拍攝九五峰，可以從虎山親山步道走上去。 - 這張照片是在九五峰進行拍攝，時間應該是下午四點多，太陽準備下山，剛好趁這個時機點一手掌握太陽！因為重點是太陽，所以我的重點是不能讓天空曝光過度，這張照片人像偏暗，但是沒關係，我們進 Lightroom 後製調整！ - 18mm｜F9.0｜1/100秒｜ISO 100｜拍攝模式：風景（+1,+1,+1）｜色調模式：色溫 4700 - 首先我們調整色調，為了讓太陽更明顯，降低曝光與亮部，同時增加陰影，讓天空更明顯。 - 曝光 -1.00｜對比 +30｜亮部 -30｜陰影 +100｜白色 +40｜黑色 0 - 再來外觀調整，增加清晰與去朦朧是必須的，通常我會拉低鮮豔度，增加飽和度。 - 清晰度 +30｜去朦朧 +30｜鮮豔度 -20｜飽和度 +20 - 然後是區域調整，增加亮部與淺色區域，讓畫面明亮一點。 - 亮部 +60｜淺色 +50 - 色系細微調整：紅色，讓九五峰的字不要太亮，就不會顯得突兀。 - 紅色 0,-20,-50 - 色系細微調整：澄色，拉高天空的飽和，增加氛圍。 - 澄色 0,+50,0 - 色系細微調整：黃色，讓黃色的顏色偏向橙色，拉高飽和度跟亮度。 - 黃色 -50,+50,+25 - 背景已經大致上完成，但是人物太暗，所以我們增加遮色片，讓人物跳出來。 - 曝光 +1.00｜對比 -75｜亮部 +61｜陰影 +44｜白色 -67 - 最後再進 Photoshop 做一點小調整，把頭髮修飾一下就完成啦！ - 這邊放一下前後的對比給大家看一下 ～ - 想直接看影片的朋友請來這邊唷！ - 關於 RSDairy・攝影日誌 Facebook 社群 👉 http://bit.ly/3a4ggIU Instagram 攝影👉 http://bit.ly/2HPC1QB Youtube 頻道 👉 http://bit.ly/3cgfTge Popdaily 計畫 👉 https://bit.ly/396c2Q5 - P.S 備註 規格 SONY A73

不只是曹格老婆，更是媽媽界的時髦icon！吳速玲：「從不會用年紀限制自己，只要畫面不違和就勇於嘗試。」

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 如何當個時髦媽媽？眼前集美貌與身材於一身的吳速玲已完美詮釋。扣除陪伴孩子的時間，她就是她自己。努力把日子過的充實，做著自己愛做的事，心情不好就轉個念，不讓負面情緒超過一天，就像她說的，從來不會用年紀去限制自己，對於明年就要奔4這件事，她坦然面對。 肌膚光澤度最重要 最近膚色曬黑了一號，她說：「健康膚色更要注重光澤，如果肌膚亮度不夠，一灰就顯得髒。」雖然不追求白皙，但堅守「明亮不暗沉」原則。像是曬完肌膚容易乾，她會用美容油按摩打底，待肌膚吸收後，再塗上精華。 肌膚看似沒有大問題，但還是會遇到保養瓶頸，每一陣子就會看肌膚不太順眼，不管塗什麼都吸收不了，針對這個狀況，她手邊備有3套保養品交替，搭配按摩小道具使用，讓保養有感。她更是美膚機器控，手邊有各式各樣的按摩器和導入儀，最近更迷上噴的抗氧化美容儀，原來抗氧化用噴的也行！ 每天按摩板隨身攜帶，除了幫助早晨醒膚，針對換季時的焦躁也有助益。她更分享，如果最近膚況不佳，會先塗一層厚厚的緊緻凝膠或精華，接著敷上面膜雙重加強，她發現這樣連續一週後，不只是膚況穩定，連毛孔都縮小。 靠「女孩唇色」撐氣場 和保養比起，她的妝容可說是很簡單，每天保養完，底妝就用氣墊粉餅拍一拍，接著補眉毛空隙，再用淺棕色修容餅加強輪廓線，眉毛下緣也會打很淺的陰影，做出立體感。因為眼睛容易過敏，如果沒工作，幾乎不上眼妝。她反而將妝容重點放在唇色，最近愛上很女孩的亮橘紅，化妝包中全都是深淺橘紅色調，她說這顏色能讓人瞬間亮起來，夏天衣服都單薄，不像是秋冬可以靠一件大衣做出造型感，「換個唇色」就是最快撐起氣場的方式。 從不被年齡框架限制 除了維持良好的飲食、運動習慣，她的心態更是健康，她說：「我從來不會去想自己幾歲，該穿怎樣的衣服、拿怎樣的包，服裝和年齡無關，和視覺有關，我是個用視覺過生活的人，只要畫面沒有違和感，我都接受。」就像是她20歲就開始爬山，到現在即將奔4，仍然照著自己步調走，服裝她更是不設限，像是參加典禮或晚會，很難得可以穿不一樣類型的衣服，為什麼不穿？只要不違和，就應該勇於嘗試。穿搭這塊，了解自己很重要，時尚要加上自己的品味，不要一味的跟著流行走。 記得要保有自己 雖然媽媽資歷不淺，她的個性還是想到什麼就衝去做，就像當Joe還是Baby時，她就帶著他開車從台北到墾丁曬太陽，可能也是因為沒想太多，所以才能保有自我，孩子從小自然也和她培養出默契。她說：「養育孩子就是經驗的累積，小孩生病或是發燒都是正常，只要照著正確程序處理，千萬不要把自己逼太緊。當理智線快要斷裂時，如果有人可以幫忙看個2小時，媽媽就出去走一走，去逛街不一定要花錢，看個漂亮櫥窗也是美好畫面，去買一球想吃的冰淇淋或是小蛋糕，繞個兩圈回家，又能變回對著小孩微笑的媽媽。」 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 她不只是劉軒老婆！工作家庭連身材都完美兼顧，Cardin的美麗秘訣全公開！ 吳速玲：「飲食要適時放縱，我給體重正負3kg彈性。」她的急救瘦身「3天-2kg減重菜單」這樣吃！ 當媽咪不一定要狼狽！侯佩岑私下做足這些小心機，照顧二寶依然美！ #名人穿搭 #吳速玲 #媽媽 #時尚 #熟女 #穿搭精選 

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