[生活] 好喝的乳清蛋白Hozhobody【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】Cindy開箱

［飲品開箱］ 跟Cindy一樣奶茶控的舉手🙋‍♀️！484喝奶茶都想要沒罪惡感😂如果可以好喝兼具營養那更好，Cindy就乾脆換成【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】！ 不只喝起來就像飲品，營養比我早餐還高哩😂，奶茶控懂喝的快來看看，Cindy趁最近活動包軌來開箱！ 它有三款：關健乳酸、香草牛奶、香濃奶茶風味，多款讓日常添加小確幸兼顧營養！ 【好滋好乳清蛋白】並不只For健身愛好者，像我就不愛運動健身只愛奶茶😂，身為久坐上班族＋職場媽咪，日常保健跟飲食計畫一樣不少，特別是哺乳後更在意營養品與成分來源，Cindy都會特別看品牌、技術、配方、檢驗，只相信這些「科學」。 所以才會認識這品牌，每天都來一杯「大寶寶ㄋㄟㄋㄟ」For me😂，整個被圈粉灑花。 乳清蛋白是指從牛奶提取的蛋白質來源，含有較完整氨基酸，適合像我們忙碌或外食人補充。 但【好滋好乳清蛋白】並不侷限運動族群，像是外食族、忙碌上班族、長者或成長中的青少年，都可依照個人營養需求選擇補充。 它是「優質的高蛋白、低熱量、無負擔」為核心的日常版本，每包含 20g蛋白質、低熱量配方，從香草牛奶風味、香濃奶茶風味，成分表能看出還加入益生菌＋酵素等等，照顧久坐辦公室的我。😂何況是它把「香濃奶茶」提升得很高雅！ ​三大特色Cindy直接畫重點： 🍦【好滋好關健乳清蛋白-乳酸風味】30g 小包裝打開就聞到熟悉乳酸清香，粉末細緻、不會飛粉，顏色偏乳黃，輕鬆沖泡很好拌勻， Cindy第一次是用奶瓶抓水量200cc，這樣就能記住杯子裡的高度，​ 常溫水一倒下去，粉末就自動溶解大半，筷子喇喇馬上完成。 這款關健乳酸風味我建議冰冰喝、越冰越好喝😂冷藏後風味更明亮清爽！喝起來類似養樂多的微酸風味，適合運動後或夏日來一杯清爽！ 成分表其中有黑酵母發酵物、膠原蛋白複合物及西印度櫻桃萃取等等，無咖啡因，會是討喜的乳酸風味乳清。 🥛【好滋好乳清蛋白-香草牛奶風味】30g 小包裝打開就聞到是甜香中帶著奶感的熟悉香氣，有點像香草冰淇淋剛融化的那一刻～粉末一樣細緻、不卡粉，倒進常溫水裡就能輕鬆溶解、不會有結塊感。攪拌後就是那種滑順綿密的香草奶香飲品，喝起來有種小確幸感。 風味是偏香甜柔和，但不會太重，香草與牛奶搭配得剛剛好，都不會過於甜膩。 入口後是那種溫潤順口、奶香繞舌的柔滑口感，如果冷藏後再喝，更有點像喝冰沙化開的香草奶昔，香氣層次豐富卻清爽，是奶控、甜點控會喜歡的類型。香草控更別錯過～無咖啡因，適合大眾日常的療癒選擇！ 🥤【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】900g 這款Cindy的是900g大容量包裝，夾鏈袋封口設計，輕巧收納方便，袋口大打開就能看到粉質細緻、也好舀取。 風味是少見使用斯里蘭卡高地紅茶製作的乳清蛋白，光是打開包裝就能聞到一股奶香交織著淡雅茶香。 粉末細緻卻不易飛粉，還能看到奶粉、茶粉，喝起來則是奶香濃郁、風味層次感滿滿。Cindy都冷水隨意攪拌，就能輕鬆溶解。表層會浮著一層綿密泡泡，根本泡沫奶茶等級了吧〜 口感是細緻柔滑、奶香濃郁的質地，杯緣還會掛留一圈泡泡，入口順口綿密但不會有顆粒感喔，聞起來、喝起來都是讓人愉悅的奶茶香。 風味溫潤香濃卻不膩口，喝完是齒留茶香、清爽感。咖啡因也很低，會想天天來一杯。奶香好喝順口不會有怪味，這樣才能願意持續喝下去啦！ 有時Cindy會把它當早餐或下午茶，尤其早上喝完奶茶風味就覺得挺有飽足感，我的奶茶風味是大包裝拉鍊袋裡有附湯匙，一杯約可加三湯匙再多點，200cc冷溫水搖搖就可以，只要水溫別高於40度（這精準感像媽咪們的泡奶魂😂)， Cindy就是三匙/天，而水量就大概，也可以拌勻再加入冰塊、牛奶、豆漿等等，只要能搭風味的飲品都可以，外出可以用搖搖杯會更方便！ 室內喝的話我就杯子、湯匙其實就很好攪拌均勻也好清潔。 但不只有奶茶風味做大包裝，而是最近品牌推出【Hozho Body好滋好年中補給祭】活動，可任一風味買大袋送三小包風味＋滿千再送搖搖杯，滿千這樣更划算。而且小包Cindy除了便攜外，小包就是30公克/天。 【乳清雙層搖搖杯（奶油白）】400ml 這款設計非常貼心，外型簡約透明杯身掌握飲品狀態、400ml小巧便攜、杯蓋扣環設計緊密不易彈開、貼心附掛鈎、雙層設計外出攜帶超方便。 剛收到時，杯子是內外疊放形式，裡面有螺旋球，還有一個獨立小杯。這個小杯就是外出使用時用的，可以旋緊在主杯底部，下層裝粉、上層加水，要喝的時候搖一搖就能快速混合。螺旋球的設計更是加分，能快速幫助乳清蛋白不結塊、不黏底，搖完質地順口不卡卡。 這個杯子平常除了拿來泡乳清蛋白，當然也方便拿來裝咖啡粉或其他沖泡飲品，是大寶寶媽咪自己的分裝罐😂，一杯多用、清洗也不費力，是我近期常帶出門的隨行杯。 尤其遇到品牌活動送杯時入手最划算，喝得方便、用得開心，而且放包包也不太占空間～也是健身族群與蛋白控的貼心神器！ 整體設計兼顧實用與攜帶方便，不論是通勤、健身後或出差旅行，都能讓你隨時來一杯。 💡誰適合喝乳清蛋白？ ⚠️乳清蛋白為奶類來源，若對乳製品不適或有體況者請諮詢專業。 ⚠️請依建議用量攝取，多食無益，勿以單一食品取代正餐。 💗我最喜歡的是【好滋好乳清蛋白】獨家強化配方不只蛋白營養，還喝得很開心，我就當喝飲料的愉悅感，同時日常營養補充與飲食熱量控制。 【好滋好】 品牌 Hozho Body，中文譯作「好滋好」，願好好照顧身體，從好的飲食，讓生活的能量生生不息，享受內外和諧的美好。用好的原料做好的產品，願成為人們過好生活的最佳陪伴，幫助人們實現更好的生活理想。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *因個人化差異請正確使用.此文僅供參考* *保健食品請依標示正確的使用.多食無益* *因個人化喜好或體質差異.此文僅供參考* 🛍️最新活動：好滋好年中補給祭！ 🔥買900g大袋裝就送：✔風味小包*3＋免運！✔全館滿千送乳清搖搖杯1只👉活動詳情看這邊：https://is.gd/4yNPvE

WFH 早餐來杯玫瑰奶茶 開啟美好早晨～ 這是之前去日月潭廖

WFH 早餐來杯玫瑰奶茶 開啟美好早晨～ 這是之前去日月潭廖鄉長紅茶故事館買的 超喜歡紅玉搭玫瑰的花茶 其實還有薰衣草、柚香跟洋甘菊的 但最愛的還是玫瑰紅玉 味道很棒 舒壓～ 加奶就變玫瑰奶茶 喜歡喝甜再加點牛奶 一杯特調在家輕鬆搞定 剩沒幾包 沒辦法去現場買 不過線上可以買 最近還有全館免運的活動 傳送門👉https://bit.ly/2QXiZjm 分享給大家～

2025最強二次元男神榜， 最讓人心動的角色都在這裡！

在二次元世界裡，總有那麼幾位角色，能夠一瞬間攻佔大家的心。不管是性格魅力、外型魅力，總會讓人忍不住想「推爆」！今天小編要介紹的，就是近來討論度、人氣熱度都一路狂飆的超人氣男角色們。每一位都有自己迷人的「必推理由」，保證讓你一看名字就忍不住尖叫！ 1.《咒術迴戰》五條悟 第一位必須提到我們長年霸佔人No.1寶座的最強咒術師——五條悟老師！也是小編私心的最愛啦（笑）身為《咒術迴戰》中公認的「最強」，五條悟的魅力從來不只來自那壓倒性的力量。六眼與無下限術式造就他近乎無敵的戰鬥姿態，但真正讓粉絲著迷的，是他在輕鬆玩世不恭與認真承擔責任之間的完美反差！更不用說還擁有超完美的臉蛋！ （圖片來源：TVアニメ「呪術廻戦」公式サイト） 「悟的眼睛是天空的延展、是世界上最小的海」——這句話來自於作者芥見下下，當他將眼罩掀起的瞬間，大家都會陷入他深邃的眼眸之中，無法自拔！ （圖片來源：TVアニメ「呪術廻戦」公式サイト） （圖片來源：TVアニメ「呪術廻戦」公式サイト） 2.《進擊的巨人》里維 提到二次元最具魅力的男人，里維兵長絕對是無數粉絲心中的夢中情人，也是永遠不會缺席榜單的代表。他是《進擊的巨人》中最強的士兵，行動迅捷到難以捕捉、講話毒到讓人甘願大喊「兵長罵我」！ （圖片來源：TVアニメ「進撃の巨人」The Final Season） 但越了解他，越會發現那冷漠外表下藏著深沉的責任感——他的內心其實比任何人都更加柔軟並且珍視每一位曾一起戰鬥的夥伴，溫柔的他永遠會帶著逝去同伴的意識一起活下去！ （圖片來源：アニメ「進撃の巨人」公式アカウント） 被稱為「人類最強士兵」的兵長里維也是有令人覺得可愛的地方，那就是他的潔癖真的嚴重到不行！頂著超強戰鬥力的形象卻會戴上口罩細心打掃得一塵不染，這難道不是每個女生心目中的好老公嗎！ （圖片來源：naijagreen） 3.《SPY×FAMILY 間諜家家酒》黃昏 那位眾多女孩心中的完美男人登場！《SPY×FAMILY 間諜家家酒》的黃昏，真實身份是一名間諜，任務執行力總是拿滿分的菁英，同時也是為了任務不得不組成假家庭、卻意外把父親角色演到完美的男人。冷靜、聰明、善於偽裝，但真正吸引人的是——他對家人那份不自覺流露的溫柔與責任感。 （圖片來源：X/『SPY×FAMILY（スパイファミリー）』アニメ公式） 除了迷倒眾多女性的超高顏值以外，黃昏對於女兒安妮亞的細心照顧也體現出他溫柔的一面，可靠、冷靜、帥氣、能打，又很會照顧人。怪不得讓每一位女孩都大聲高喊「老公」！ （圖片來源：X/『SPY×FAMILY（スパイファミリー）』アニメ公式） （圖片來源：アニメ『SPY×FAMILY』） 4.《鬼滅之刃》富岡義勇 沉默寡言、性格冷靜的富岡義勇，是許多人心中的「最難以接近卻最想靠近」的男人。身為水柱的他戰鬥時沉穩可靠，但在情感上卻常常因為不擅表達而落得「被誤會」的下場。 （圖片來源：「鬼滅の刃」公式ポータルサイト） 那句粉絲都倒背如流的台詞——「我才沒有被討厭。」已經成為了經典畫面，看似冷酷的外表其實是喜歡著同伴的好寶寶，這份反差萌擄獲了大家的心！更別說義勇戰鬥起來的樣子，安靜、俐落、沒有一絲多餘動作，一揮刀就是氣場全開的水之呼吸，這樣魅力滿點的義勇讓粉絲們忍不住想跟他說「全世界都喜歡你」！ （圖片來源：X/鬼滅の刃公式） （圖片來源：「鬼滅の刃」公式ポータルサイト） 5.《我獨自升級》成振宇 被笑稱「我獨自整形」的成振宇也上榜啦，從一開始弱到只能當拖油瓶、常常受傷躺醫院，連同業都不太想跟他組隊的最弱獵人到後來反轉成為超強S級獵人，成振宇肯定是最佳養成系老公代表！ (圖片來源：Facebook/我獨自升級: ARISE) 比起戰力爆棚，更讓人無法自拔的是——成振宇那顆「家人至上」的心。明明自己弱得要命卻每天硬著頭皮戰鬥，就是為了付媽媽的醫藥費、讓妹妹能安心念書。即使被叫「最弱兵器」、被嫌棄、被放生，他還是撐著傷痕累累的身體賺錢，因為他認為最重要的就是「守住珍愛的人」，這種愛家好男人誰能不心動啦！！ （圖片來源：アニメ『俺だけレベルアップな件』公式） （圖片來源：アニメ『俺だけレベルアップな件』公式） 6.《排球少年！！》影山飛雄 說到近年人氣居高不下的運動番，《排球少年》一定榜上有名！而在眾多角色之中，影山飛雄更是憑著超強實力、冷酷性格與直球魅力，成功擄獲大量粉絲的心。 （圖片來源：アニメ「ハイキュー!!」） 從一開始被稱為「球場上的王者」，到後來逐漸學會與隊友合作、敞開心胸，影山飛雄的成長線一路精彩、一路上頭。他那種努力到極致的樣子，完全就是讓粉絲越看越愛的魅力來源！ （圖片來源：Facebook/Medialink Taiwan） （圖片來源：Facebook/Medialink Taiwan） 7.《WIND BREAKER 防風少年》櫻遙 喜歡不良少年的你一定知道他！因外表充滿特色、擁有黑白髮色的櫻遙令人印象深刻，他來到風鈴高中，一心想透過實力打架登上頂點！ （圖片來源：TVアニメ『WIND BREAKER』） 剛認識這個角色時還以為只是個脾氣很衝的小屁孩！隨著深入劇情會發現他是一個內心非常單純且有正義感的男高，討厭欺負弱小的人，也反感那些只靠頭銜嚇人的惡人，完全是「守護者」一位啊！ （圖片來源：TVアニメ『WIND BREAKER』） （圖片來源：TVアニメ『WIND BREAKER』） 8.《鏈鋸人》早川秋 最後一位是我們的早川秋！身為隸屬於東京公安對魔特異4課的惡魔獵人，外表冷淡、做事理性，總是把責任扛在自己肩上，是隊伍裡最可靠的存在。與其說他是高冷，不如說他把所有情緒都壓在心底，只專注在「為重要的人復仇」這條路上！ （圖片來源：劇場版『チェンソーマン レゼ篇』公式サイト） 雖然嘴上常嫌棄隊友，但實際上他心思細膩又善良，會為大家準備早餐、替班底善後，簡直是新好男人啊！在混亂殘酷的世界中，他的堅持、忍耐與默默付出，反而成了最讓人心疼、最讓人揪心的魅力來源！ （圖片來源：劇場版『チェンソーマン レゼ篇』公式サイト） （圖片來源：チェンソーマン【公式】） 以上這幾位，絕對是近年最能代表「人氣動漫男角」的黃金名單！每一位都各有讓粉絲無法自拔的理由，他們各自的故事、魅力與性格，都在粉絲心中留下了不可取代的位置。無論你是老二次元粉、還是剛入坑的新手，這些男人一定至少有一位曾讓你心動過! 延伸閱讀： 👉六部必哭動漫推薦！從熱血到療癒，每部都讓人哭到無法自拔！ 👉有雷慎入！《咒術迴戰：澀谷事變×死滅迴游》開戰！六大必看亮點一次掌握🔥 👉動漫《Silent Witch 沉默魔女的祕密》觀後心得，社恐人小松鼠莫妮卡的校園成長故事，2025必看的高評分動畫！ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #WIND BREAKER 防風少年 #五條悟 #動漫 #動漫遊戲 #咒術迴戰 #富岡義勇 #排球少年！！ #進擊的巨人 #里維阿卡曼 #鏈鋸人 #鬼滅之刃 

🎯桃園精選❇️2家推薦的『酥脆』薯餅蛋餅✨

(1) 丄青初食✨桃園跟蘆洲都有分店的丄青初食酥皮薯餅蛋餅芝士酥脆美味~ (圖中胡椒粉自己失手灑太多🤣，一般是沒有加，可自行調味) ⭐️影音介紹:https://www.instagram.com/reel/DCrBwlOPZIq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== (2)桃司廚✨這間在桃園有許多分店，在竹北也有分店薯餅蛋餅除了餅皮酥脆，內餡還分別有薯餅、蛋、起司三層厚厚的夾心一口咬下很美味~ ⭐️影音介紹: https://www.instagram.com/reel/DCtjBJwP8xl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ------------------------- 總體而言，兩家共通特色都是走精緻早餐/早午餐風是吃了心情會很好的早餐!推薦給大家~! ⭐️更多美食資訊歡迎追蹤:@palmlife_holdingsthhttps://www.instagram.com/palmlife_holdingsth/#桃園美食 #新北美食 #蘆洲美食 #竹北美食 #薯餅蛋餅

[便利商店]全家Family Mart。【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 #蛋素食

#便利商店 #全家 #素食 #超商美食 上個(4)月底因世界地球日而推出【植覺生活】厚蛋時蔬握沙拉 不到一個月全家又有新口味上市，也是同為【植覺生活】系列的莓好鮮彩握沙拉 雖然從第一次買就知道握沙拉是盤子系列 身為捲餅控，看到有新口味上市，還是會嚐鮮看看 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366976012 【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：FamilyMart【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 原價NT 69 營養資訊：熱量 202 kcal/ 133 g ※過敏原：蛋、豆、麩質 製造商：屏榮食品有限公司 購買店家：全家便利商店 用餐日期：2025.05 ----------------------------------------------------------------------- 【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 營養成分 從2019年我首次開箱全家握沙拉「青檸烤雞握沙拉」，當時定價NT 59 到最近期一次是去(2024)年中的「【植覺生活】墨西哥風鮮彩握沙拉」，五年間漲價到NT 69 ▲【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 營養資訊 【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 拆封狀態 ▲【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 拆封狀態 餅皮是全家握沙拉系列目前出現過約兩、三次的「橘色餅皮」，從成份上看我猜是番茄粉、紅麴色素、薑黃粉 ▲【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 拆封狀態 內容：馬鈴薯泥、荷包蛋、萵苣生菜、番茄、紫色高麗菜、草莓果醬 【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 風味口感 ▲【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 風味口感 餡料比例最多的是馬鈴薯沙拉，質地很濕潤，且有日式美乃滋的香甜味，也有混入很細碎的胡蘿蔔作為橘色點為配色，也有幾塊方形馬鈴薯丁。次多的是荷包蛋，但也就是僅切面那一口可以看得到、吃得到而已，而且整份(兩半捲)就僅半顆荷包蛋份量，這小氣的分量搭這定價，若是在早餐店肯定被罵吧？ 草莓果醬是有小塊含籽的草莓果肉，份量足夠，每口都吃得到果醬酸甜味；番茄也不是新鮮的，而像是用有糊和去皮番茄丁的罐頭番茄；其他蔬菜則就是增加配色和一點點脆度而已 ▲【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 風味口感 另外成分表中有寫到鷹嘴豆，我是完全沒吃到整顆的鷹嘴豆，後來從他的順序是在紫色高麗菜後(代表份量比紫色高麗菜更少)，因此我猜是混進馬鈴薯泥中的極少量的鷹嘴豆泥吧? 全家FamilyMart 握沙拉系列 歡迎參考 [全家Family Mart]酸橙乳酪握沙拉 [全家Family Mart]墨西哥風鮮彩握沙拉(五辛素食) [全家Family Mart]蔬食鮪魚握沙拉(蛋素食) [全家Family Mart]青檸烤雞握沙拉 [全家Family Mart]墨西哥雞肉豆腐握沙拉 [全家Family Mart]青醬優格雞肉握沙拉 [全家Family Mart]厚蛋時蔬握沙拉(五辛+蛋素食) [全家Family Mart]【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉(蛋素食) ----------------------------------------------------------------------- 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366976012 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 以上。

[新竹美食] 黃媽媽豆瓣麵- 古早味巷弄老店小吃 在地人早餐(營業時間電話地址菜單)

古早味小吃真是讓人永遠吃不膩呢 早上六點就開店的黃媽媽豆瓣麵 是不少新竹人從小吃到大的榕樹下的攤車 現在開在榕樹的巷弄內有店面 開車可以在學府路碰碰運氣找路邊車格 這隻乖乖狗似乎在等飼主買麵或吃麵 狗勾不能吃豆瓣麵 店內算寬敞位置也多 但是接近中午會客滿要排隊 要吃盡量早點來 菜單 加蛋加肉幾乎是標配 也有販售冷飲在冰箱自取 吃麵的話貓魚最喜歡這種細麵 豆瓣醬沒有多到很鹹 加肉是加在碗底 肉是軟的，有肥有瘦，不會硬梆梆 幾乎每碗必加的圓滾滾蛋包 加蛋加肉吃起來不便宜但是好吃 而且新竹物價就是這樣吧 餛飩是店家自己包的 為什麼會知道呢 因為剛好有工作人員坐在旁邊包XD 小菜種類不多 都是大份量比較適合多人分食 豬肝吃起來不柴 今天吃到的青菜混合空心菜跟A菜 店家資訊：黃媽媽豆瓣麵 聯絡電話：03-5750128 地址：新竹市東區學府路441巷11號 營業時間：06 : 00 - 13 : 30 (星期日休) 網站：無 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓FB粉絲團 

是餐廳也是藝廊！The Seedin Lab 全新開幕 ⟪我吃了一個展覽⟫ 體驗一場可以吃的藝術

究竟是餐廳還是藝廊？是植物還是食物？是日常還是非比尋常？對The Seedin Lab而言，以上都是答案，也有更多的可能。因為深信「科技始於人性、人性源於自然」，在「永續、傳承、再生」的理念下，The Seedin Lab提出沈浸式五感實驗空間概念，以飲食作為共同語言，打破既定框架，用善意並有溫度的創新整合方式，串接起自然、文化、科技三者平衡循環的生活共榮圈，期許美好未來。 一系列別開生面的The Seedin Lab企劃，將自6月起，每兩個月推出一場Walk-in kitchen快閃空間活動，首波以「土壤」之名，結合精緻飲食、藝術策展、生活器皿，攜手Moon Baking Studio、溫度物所Temperature Studio以及台玻TG，打造一場可以吃的展覽，帶來前所未有的藝術餐飲體驗。訪客可以從桌上欣賞食物的藝術，在牆上品味藝術的食物，從視、聽、嗅、味和觸覺多重感官，喚醒內心情感與共情力，覺察感受到人與人、人與食物之間的美好記憶和故事。 這裡充滿了前衛的實驗性創新，融入精緻藝術和餐飲，但卻與日常生活沒有距離，有意思的聯名，是體現風土人情、是對環境的溫柔，一切難以定義，於是格外有趣。 Series 1：土壤 我們想播下一顆種子 The Seedin Lab，源自一個大膽的想像，將位於喧囂城中的隱密空間，打造成一個多方對話的平台，讓不同領域但各有創意的人事物在此相遇、碰撞，透過系列主題企劃，以輕鬆且容易親近的方式將人文、藝術、科技、永續發展等看似遙遠的概念傳遞給消費者，激發人們思考自然和科技如何在我們生活日常的供需之間取得平衡循環，達到「永續、傳承、再生」的願景。 其實，拆解The Seedin Lab的名稱，就能發現藏於其中的期許。「Seed」是種子，經滋養栽培就能成長茁壯、開花結果，雖然渺小但深具潛力，象徵著希望與傳承。「See + Din」，See是看見，意味著在此發生的一切都可以被看見，一目了然的開放式廚房讓人參與料理過程，彼此交流的創意人也能在這裡被世界看見；Din，取自Dining、Diner、Dinner也像是上菜鈴叮叮作響，意味著將送上美味好料，是包括味覺、視覺甚至是五感的饗宴。「Seed in Lab」，則帶出如實驗室一般的空間性質，能進行多元的創新嘗試，培育嶄新視野並促成更多可能。 因此，第一個系列，我們以孕育大地萬物的「土壤」為始，策劃 ⟪我吃了一個展覽⟫，無論是餐飲選用的食材、空間裝置、承裝器皿，都是源自土壤，圍繞自然而生。每個參與其中的品牌，皆播下創意的種子，讓美好在此發生，孕育成長開花結果，之後又回歸土地，再開始下一個循環，永續傳承，生生不息。 更讓我們期待的是，由此孕育和傳遞的不僅僅是創意和知識，每個來到這兒的人也如同一顆種子，吸取養分，之後或許也會在意想不到的地方開枝散葉。 有意思的聯名，為美好而發生 ─ ⟪我吃了一個展覽⟫ 不同於去藝廊、博物館看展時只能單向的觀賞，由The Seedin Lab策劃的 ⟪我吃了一個展覽⟫，將帶來多重感官的享受，不僅能欣賞用食物製作的藝術裝置，最終還能在餐桌上吃掉這個展覽，並與創作者交流互動。而參與這次實驗性展出的Moon Baking Studio、溫度物所Temperature Studio以及台玻TG皆各有所長，也勇於挑戰非常，為「土壤」灌注熱情和大膽新意。 Moon Baking Studio想以不一樣的料理語彙闡釋大多被認為只有星級餐廳才重視的餐飲藝術，將在台灣總是被當成早餐或點心的麵包，巧思轉為主餐，運用大量原生自土壤的新鮮素材，包括製作麵包的小麥、酵母、鹽、紅豆到料理的果實花瓣等。將麵包想像成土壤，從上面開出花草森林，於是裸麥酸種麵包上開出果子花園；還有調色盤概念的麵包醬料盤，讓人如畫家般左塗右抹揮灑成自己喜歡的滋味。現場也品嚐得到品牌招牌麵包、甜點，以及湯品飲料等，旨在以有點叛逆、粗糙而單純的本質玩轉出麵包料理的藝術可能性。 Moon Baking Studio兩位主理人Moon和Coco覺得主廚就像是實驗室裡的科學家，需要精確掌握麵包和酵母比例，持續堅持和有耐性才能「養」出好吃的麵包，工作前需要試吃酵母味道，工作時卻常忙到沒空吃飯，只能即興用手邊有的麵包沾些抹醬油醋下肚。因此除了期間限定在餐桌上表現自然田野畫風的美味藝術，也能透過現場互動體驗，「嚐」到主廚製作麵包的過程與心情。 經常策劃以植栽和混合媒材創作裝置藝術的溫度物所Temperature Studio，首度嘗試以”食物”來創作，創辦人Isaac 與Wayne表示「這次也是一次真正環保的裝置設計」，運用如洋菜、馬告、竹炭粉、黑胡椒和芫荽籽等來自土壤的天然食材，甚至是烘乾的法國麵包，研發製作成裝置素材，能夠用自己喜歡且感動的方式創作，更貼近品牌創立時想從生活中賦予人們更多靈感和感知的初衷。 現場大件裝置以竹子的樹根「竹頭」加上由洋菜粉和竹炭，或是洋菜粉結合香料種子所製成的裝飾為主，捕捉大自然恣意而動態的再生（Regrowth）樣貌，食材因風乾呈現收放有致的片狀雲朵姿態，展現自然界生命的聚集和無可預期的生長開展狀態。其中，結合半透明種子裝飾的直立竹頭裝置，以種子象徵孕育再生，根系植物意味著傳承，在背景霓虹燈條映射下，透露著自然與科技共生的意象。 吧台上高低錯落著的麵包標本，則是由溫度物所Temperature Studio結合了 Moon Baking Studio風乾後的麵包、台玻TG特製的玻璃燭台，搭配回收的插花劍山再製而成的藝術作品〈味美好而生〉，此作品以向上生長形貌，象徵著「萬物皆由土中生」的意涵，溫柔地提醒著人們重視土地孕育生命的自然之力，也正好與 The Seedin Lab 積極推動永續、傳承、再生的理念不謀而合，〈味美好而生〉宛如音符般高高低低的陳列在吧台前方，你可以讓視線跟隨起伏而去，便能看到片段旋律在空氣中飄揚，隱喻為美好發「聲」之意，將永續的信念幻化成音樂，刻印在每個人的心中。 The Seedin Lab主張生活日常中創新，重視事物的情感價值，因此，這次除了以飲食拉近藝術、科技與生活的距離，也聚焦於盛裝食物的器皿。器皿，是享用美食時常被忽略的重要配角，它不僅盛放食物，也承載著歷史文明與情感記憶，更裝著料理者對食物的心意，是一種傳承。 為呼應此次「土壤」主題，並符合永續、傳承、再生的理念，此次The Seedin Lab選擇「玻璃」為主要的器皿材質，並邀請台玻的自有品牌「TG」參與企劃。由日本設計大師深澤直人製作的耐熱玻璃容器，線條極簡圓潤，讓人聯想到實驗室的培養皿或載玻璃，正像是這次充滿實驗性的合作。由於耐熱玻璃主原料為珪砂、硼砂、硼酸、氧化鋁等天然礦物，可以百分之百回收再生，TG的耐熱玻璃更是使用市面上少見的自動化一體成形生產達到輕薄且平均的壁厚，質地清透但耐熱溫度達400℃，在急速溫度變化下也不易爆裂，特別能展現玻璃器皿的實用之美，另會搭配台灣原生種相思木盤運用，增添自然溫暖的氣息。簡單的玻璃器皿，取之自然，並透過科技善待自然，是人與環境平衡，永續循環最好的方式。 餐點售價： 果子花園.裸麥酸種 $360/ 大地的麵包. 醬料調色盤 $340/ 紅豆圓法 $60/蜂蜜伯爵奶油 $95/威士忌鮮奶油冰滴 $200 關於The Seedin Lab 預約方式：2022年6月3日 至7月31日私訊seedin.lab Instagram預約 營業時間：週一及週二公休；週三至週日11:30 – 20:00 用餐須知： – 訂位僅保留10分鐘；用餐時間120分鐘，以訂位時間計算 – 低消為每人一道餐點與飲品 ( 包含10歲以上孩童 ) – 店內店外禁煙以及禁止食用外食 – 餐點及飲品皆是現點現做需要等候 – 依現場人員安排入席，恕無法指定座位；離席請務必配戴口罩 – 如遇不可抗因素，The Seedin Lab保有取消或變更訂位之權利 – 活動場地租借請洽現場服務人員或私訊IG小盒子 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #theseedinlab #theseedinlab實驗室創新 #土壤系列全新概念快閃空間 #快閃 #快閃空間活動 #我吃了一個展覽 #永續循環再生 #藝術 

一大早 早餐就吃白飯

《地府外聘人員生存記》04

「妳為什麼要這樣設計我？」 我幾乎是咬牙切齒擠出這句話，抬起手想拿開兩頰旁令我不適的冰冷觸感，卻因為下一句話而愣在原地無法動彈。 「因為妳身上的萬字經言咒，就是我最佳的食材調味人選呀。」 兩頰傳來的冰涼一絲絲的逐漸滲透至皮膚內，如漣漪擴散開來讓我的心涼到谷底，眼前的她如同一條巨蟒，一圈、兩圈甚至好幾圈將我死死纏繞住，徐徐吐信逐漸將我吞入她無盡的黑暗中。 如果要問我這輩子最害怕遇到怎樣的人，我不會說是壞女人或是瘋子，而是說像是她這般玩弄同情心與良心在股掌之間的高手。 小玲依舊是招牌微笑表情，但是透出來的情緒冷到骨子裡，我縮了縮脖子，讓兩頰離開她手掌心，彼此無語凝視著對方，過了不知道多久後，我嘆了口氣問： 「你到底想怎樣？」 「到我家再說吧！」 小玲沒有直接回答，拿起包包示意我一同離開，與櫃台阿姨結算好後我們離開早餐店，一路上默默無語，時間變得漫長令人無比煎熬，終於抵達她家時，小玲如往常一般打開冰箱，將柳橙汁倒在放著冰塊的玻璃杯中，清脆的撞擊聲隨著她走到我面前，一聲一聲敲打在我心房上，我的心跟著劇烈顫抖著，將果汁放在桌上後，她才幽幽地說道： 「我沒有一樣東西贏過我姐姐，無論是我最驕傲的外貌或是才藝，我姐姐永遠壓過我，但是後來阿嬤教我道術後，我忽然發現一件事情。」 說到此處小玲露出我從未見過的興奮表情，雙眼熠熠生輝如繁星點點： 「我終於有贏過她的東西，而且不管以後她如何表現，未來我爸媽的公司必定由我繼承了，哈哈哈哈哈哈。」 我看著放肆狂笑的小玲，全身有些發涼，但想到她的行為一股火又竄起，提起勇氣質問她： 「妳學習的不是正統道術嗎？為什麼會這些邪門歪道。」 「這也是道術的一種，你想想看，八卦是避邪用，如果將八卦倒過來就變成聚陰，妳說這不都是八卦嗎？本質是相同的。」 聽到這裡忽然想起前輩Alex曾經跟我說過一段話，強大的能力是把雙面刃，容易讓人迷失自我，同時也會傷己傷人，所以他非常忌諱術法類，也絕不傳授予他人，以前總覺得他太神經質 。 但是看著眼前露出狂妄笑容的小玲，我深深理解到自己的幼稚與見識淺薄，我繼續問道： 「妳外婆知道妳這些事情嗎？」 「我外婆？外婆早就過世了，但是就算她在也不能拿我怎樣，哈哈哈哈，而且我告訴妳」小玲忽然逼近我，像隻蓄勢待發的蛇，壓低聲音如蓄勢待發吐著信的蛇： 「我在開學時便將小鬼放出去，確保我會是班上人緣最好的那一位，但是卻踢到兩塊鐵板，一塊是妳，一塊是阿忠與蘿蔔，然後我開始觀察你們，才發現竟然有萬字經言咒烙印在妳靈魂上，普通的鬼魂根本無法靠近妳。」 我吞了吞口水心裡發悚，小玲竟然早就對同學們下手，想到四肢發達頭腦簡單的阿忠，不知道為何有些想發笑，難道智商跟避邪有關係？ 「為什麼小鬼無法靠近阿忠跟蘿蔔？」 小玲聽了後對我招招手，示意我與她一同到房間裡，看著她房門我有些頭皮發麻，甩甩頭還是鼓起勇氣跟著她走，進去後小玲走到蓋著紅布的鋼琴前撫摸著紅布說： 「阿忠是難得一見的純陽體質，而他喜歡蘿蔔這女生，老是黏在她屁股後面，導致蘿蔔身上也沾染到不少純陽之氣，自然小鬼也無法靠近，但是說到小鬼，妳要知道我對妳是不一樣的，妳那的雙胞胎可是純淨的藍色靈魂。」 此時小玲掀開紅布，我定睛一看才發現那不是什麼鋼琴，根本是一個大祭壇，上面放著各式的瓶瓶罐罐，還有寫符咒用的硃砂與筆，在看到某些罐子邊緣竟然有像是人的毛髮後，我感到一股強烈的反胃，強壓下作嘔感繼續看著小玲，而她像是拿著寶貝般，手指輕輕摩娑著白色瓷瓶繼續說道： 「按照妳那所謂正統道法修行，要修練個幾十年才能有一點根基，如果像是我這樣快速獲取更多能量，擁有超越前人的根基法力不是問題，但是呢。」 她打開瓷瓶，閉上眼睛像是細細品味般聞著瓷瓶，而我身上已爬滿雞皮疙瘩，我知道接下來的話肯定是超乎我預期的恐怖手段。 「不是每個魂魄抓來可以直接吸收掉，像是做菜一樣，妳要將菜洗乾淨煮熟，吃下去才不會拉肚子，同理我要將魂魄淨化到藍色才是最適合吸收的狀態，那對雙胞胎我可是保留很久，一直想著怎麼吃下去才有最大效果，之後看到妳我覺得這真是老天爺對我的眷顧，妳身上的經言咒讓妳的魂魄純淨且強大，由妳去養著他們再適合不過，可以把他們養肥養得更可口。」 說罷後她抬眸輕笑看著我，我這時才知道已徹底掉入她規畫已久的圈套，打從一開始她便抱著目的接近我，並讓我放鬆警戒相信她，雙胞胎天真無邪的笑顏浮現在我腦海中，我低頭有些沮喪說： 「我認輸，我養他們，但是妳要答應我，要吃他們前一定要先通知我，讓我有機會好好跟他們道別。」 「好！」小玲毫不猶豫地答應，臉上笑容加深了梨渦：「我就知道妳無法坐視他們因妳而消失。」 看著她的笑顏我腦中忽然浮現蛇蠍美人四個字，這時的我能做的，就只能放任雙胞胎繼續吸我的精氣，拖延時間直到想到辦法解決，或是另尋他人幫忙我找到解套方法 。 深深的無奈感伴隨著我的罪惡感湧上心頭，我已經忘記是怎麼從小玲家離開，之後我們又說什麼也是一片空白，回到家後我將六角形符咒放到枕頭底下，低聲說著話希望這兩個孩子能夠聽到： 「你們不要害怕，姊姊不會讓你們被吃掉，給姊姊一點時間找人來幫忙。」 但是接下來的日子，卻發生了讓我身心更飽受煎熬的事情。

小說：霸凌

 這個早晨顯得有點太過平凡了，梳理、出門、搭車、進校，一切都精準且明確的ㄧㄧ完成。一如往常，我趕在7:20分之前進到教室。寫著資三乙的綠色班牌因久未打理，蒙上了一層灰。同學與朋友大多早已坐在了座位，只有少數幾個慣性遲到的同學，他們的座椅仍維持著昨晚回家時的空蕩。坐到座位後，一手拿著大冰奶，我一邊與左右鄰的朋友聊著一些不著邊際的廢話，搪塞著老師來之前的這段空白。 不過，似乎有些奇怪。我看了看時間，一向準時在7:30以前出現的班導，今天沒有出現。空氣中仍瀰漫著一股早晨的慵懶，眾人吃著早餐、化妝、趕作業、補眠、打鬧，一切就是個在不過平常的星期2。此時的我們依然沒有從老師的不正常中認知到，這行為意味著發生了什麼。 7:40，班導終於進到了教室。她和往常一樣面無表情，然而，她身旁卻跟著一個從未看過的女子。班導用一種壓抑的聲音拿起麥克風說了句：「將前後門都關上」。門附近的同學照做了，我們等著班導說話，窸窣的低語在教室內此起彼落。 「楊思澄，去世了」 我還記得班導話語落下的那一瞬間。那瞬間，窸窣的低語全都消失了，取而代之的是一種令人近乎窒息的沈默。一旁的朋友看著我，用唇語講了句無聲的「殺小啊？」。我回過頭，不去理會他，我內心被一種詭異的懷疑給填滿，人在第一時間接受到平常不太可能接受到的訊息，就僅存這種荒謬的情緒—下意識的否定過於不可能的訊息，是人的本能。班導放下了麥克風，雙眼顫出哀痛的眼淚，眼淚順著阡陌縱橫的臉上滑落。這窄小的教室僅存班導的哭泣聲。我從沒看過班導哭過，一次也沒有，這讓我心中的害怕更甚了。一旁的女子默默的遞出一疊面紙交給了班導。我內心的懷疑隨著班導的舉動轉變為一種顫慄的驚駭，我意識到台上的她，講的是完完全全確切的事實。我看向左右，眾人的表情都凝滯了，凝滯成一種無聲的驚訝，有人甚至恐懼的忘了將嘴給闔上。班導還在哭泣著，她所帶來的—死亡的詔書，隨著波動的哭音流瀉到了整間教室內。接著，無預警地，我產生了種想強烈嘔吐的感覺，乾嘔感從肺部一直延伸至喉間，最後是口腔。我忍住嘔吐感，只發出了一聲只有我能聽到的乾澀聲響，又看向了講台。 班導終於止住了哭泣，重新拿起了麥克風：「思澄因為急性的肝炎，在昨天晚上去世了。告別式在這個禮拜六，老師會去，想要和思澄告別的同學，可以私下來找我」。說完後，班導放下麥克風，用手同一旁的陌生女子示意，隨後退到了一旁，繼續的拭去臉頰上的眼淚。那名女子拿起了麥克風，用清麗卻凝重的嗓音說：「我是輔導老師，生死是我們一定要面對的課題，如果你們覺得......這件事對你們太過......一定要來輔導處，不要藏在心裡。思澄是去當天使了，不要感到......」。我止不住強烈的乾嘔感，不停的大力咳嗽，以至於輔導老師最後的話，我已聽不清了。 我擦去了因胃酸刺喉而流出的眼淚，看向身遭。驚駭的臉龐此時轉變成一張張面無表情的臉孔。哀傷、悔恨、難過、悲傷、冷漠及事不關己的神情在面頰上相互交織與流動。又是一陣乾嘔感，我意識到了這陣乾嘔。了解到了自己的罪惡，導致我想要嘔出自己腐爛的內心。楊思澄是人們口中所稱的遲緩兒，因為就近入學而來到了我們班，她的身分介於普通班與資源班兩者。她有點自閉，就算是相當親近的人，也要將耳朵貼近在她的口前，才能聽見她說的話。她的成績也是相當慘澹，從我知道的第一天起，她的成績始終沒有突破20分過。還有，她還會不停的流著口水，不管是走路、午睡、上課，她的下巴始終會牽著條透明的細絲。午睡完，綠色的桌板也會留下一灘透明的水潭。我早已忘記，究竟是什麼時候，炙烈的罪惡開始在我身上發酵。「反正不用考的很好啊，有低能兒檢定，怎樣都可以60分及格」這是我們在瀕臨被當邊緣時，吐露出的罪；「幹！問她什麼都不回，他媽是比較笨的海倫凱勒是不是？」這是我們與她一組，私下說出的惡；「把拖地的工作給口水怪就好啦，反正她不用裝水也能拖地」這是換掃地工作前，我們嘲弄的愆。時間彷彿停止了，這三年的一切如黑色的潮水排山倒海而來，壓得我喘不過氣。我想到了不久前，某個朋友開始關心她、照顧她，並不因為她的異樣而排斥她。就在一次的吃飯時，我們對她說：「你幹嘛幫她啦，幫她她也不會變聰明啊」「你是吃到她的口水嗎，哈哈哈哈哈」「你是保母嗎？」「白癡就是要給人嗆，你懂嗎？」。也在之後，那位朋友也開始漸漸的疏遠了她，楊思澄又是孤身一人了。思緒流過於此，我感覺身上的罪孽在意識的漸漸聚合下開始形成了污濁的黑點，讓我看不清眼前的一切。 7:58分。我看到前排一個常向她討便當吃，一昧利用著楊思澄的女同學，流下了虛假的眼淚。我前方那個最愛罵她「白癡」的同學，一臉哀傷。那個曾經對她伸出援手的同學，面無表情的將眼神聚焦於黑板上的空白。那位對楊思澄始終不在意，甚至是根本不當做她曾經出現於自己生命中的那位資優生，此時正在畫著妝容，臉上流溢著淡淡的輕蔑。我看不到自己的臉，此時的我，臉上該會是什麼表情呢？悔恨、自責、難過、冷漠、忽視、悲戚、憤恨、苦惱、後悔？是這些嗎？我不知道。或許，是這些情緒顏料所潑濺。最後，糾結成一幅黑色的，無以名狀的臉孔吧？我細思著。 8:00鐘，鐘聲響起。我思考著自己的罪孽。隨著那此時聽得不甚清楚的幽微鐘聲，涓然淚下。

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