婚姻大多都千瘡百孔！《未來媽媽》編劇劉中薇挺過婚姻中的「坎」：別讓老公有機會惹怒自己，傷了格調！

《未來媽媽》編劇劉中薇說：「每個人婚姻都有走不下去、無言以對的時候，重點是你怎麼找到方法，怎麼找到當初為什麼在一起的動力，婚姻才能往下，不然離婚那麼容易。」「痛苦沒有化成智慧，就只是痛苦而已。痛苦若能轉化，就會產生巨大的力量。」 （圖片來源：未來親子／劉中薇） 文/ 羅梅英（未來Family記者） 你會怎麼樣形容自己的婚姻？是否曾在午夜夢迴時，懷疑自己到底為什麼要結婚呢？ 是作家，也是電視劇《未來媽媽》編劇的劉中薇形容，「婚姻就是一場偷拐搶騙，偷一些真心，拐一點誓言，搶一些時間，騙幾滴淚水，然後結夥搞些柴米油鹽的勾當，唏哩呼嚕生幾個孩子，永遠分贓不均、糾纏不清。」 劉中薇35歲時結婚，近日她將10年婚姻裡的挫敗和成長，寫成《妻子、媽媽，偶爾劉中薇—不小心結了婚，那些我們和我的歡喜與哀愁》一書。 劉中薇說：「妻子、媽媽，偶爾XXX，適用所有婚後女人。」當年她以為，自己夠成熟了，才步入婚姻、成為母親，殊不知進入婚姻以後才是成熟的開始。經過這些年婚姻的洗禮，淬練出如今的她，同時是太太和媽媽，還持續出書、寫劇本，努力成為自己。 婚姻裡委屈自己，顧全大局 劉中薇從小個性很ㄍㄧㄥ，在家裡是最顧全大局的人。小時候爸媽離異、各自有對象，她很害怕衝突，習慣委屈自己、安撫大家的情緒，只要大家好就好。在工作上，她也是使命必達、不會喊苦，即使發高燒、吊著點滴，照樣寫稿、努力完成工作。 帶著這樣的個性進入婚姻，劉中薇竭盡所能地想做好每一件事，不管是家庭、小孩、工作或創作，都不想放棄，任何一個角色都想做到最好、讓人無可挑剔。 先生原本不婚不生，害怕結婚以後會失去自由。孩子出生以後，劉中薇才發現，「失去自由的怎麼會是他？他照常上班、出差、加班、跟死黨聚會、旅行。而自己困在餵奶、換尿布、副食品、睡不飽、嬰兒啼哭、帶小孩看醫生、餵藥、社交隔絕、靈魂停滯…」 先生工作長期頻繁地出差上海，劉中薇一個人「偽單親」、帶2個小孩，任勞任怨地扮演「賢內助」的角色。結婚前幾年，委屈的情緒在心中不斷悶燒，而另一半卻毫無所察、習以為常。 劉中薇感嘆地說：「婚姻制度對女人真的很不公平。」有很長一段時間，劉中薇晚上9點陪孩子入睡，到了凌晨2點自動醒來；白天她是媽媽，深夜才是她自己，可以寫作、寫想寫的故事。女兒很小的時候一次生病住院，一放下就哭，劉中薇只好把她背在胸前，在醫院站著寫稿，咬牙堅持自己的夢想。 工作引爆夫妻衝突，委屈瞬間爆發 劉中薇在婚姻裡的委屈和不滿，在第5年全面爆發。 之前寫完的一個劇本，戲也已經拍完殺青，隔了好幾個月後，劉中薇被緊急通知要大幅度修改，一半以上的內容要抽掉重拍。案子牽涉幾百個工作人員，她只得立刻飛上海改劇本。 除了想辦法盡量保留已拍好的場次，被刪掉的戲必須補寫出合乎前後邏輯的橋段之外，劉中薇還得隨時應變，依據隔天能借到什麼場景、哪些演員能回來補拍，一天之內快速寫出那些場次台詞。 劉中薇窩在零下好幾度的旅店裡，每天從早上7點開始寫，一直寫到半夜2､3點，1500多場戲的台詞由她一個人獨力寫完。 當時她還在淡江大學教「說故事與創意」課，只能今天回台，隔天上課，後天飛回上海劇組。劉中薇不想辜負劇本、學生，也不想辜負先生和孩子，但先生的反應卻傷了她的心。傳給他的訊息，已讀不回，想跟孩子視訊的請求，已讀不回。有一次，先生送她去機場的路上，對她說：「我寧可妳不要回來。」 聽到這句話，劉中薇瞬間驚駭不已，不斷質問自己：「我到底做錯了什麼？對每件事情都全力以赴，最後竟是萬劫不復。」最令她不平的是，「這五年來我盡心盡力，天天睡眠不足、嘴巴破洞潰爛，就是為了要兼顧家庭和工作。」「你以前出差那麼理所當然，包包一拎就走，現在換你挺我三個月，有這麼難嗎？」 重要的是，兩個人願意再一起努力 那句話重創劉中薇的程度，超出她自己的想像。工作結束回到台灣，兩人看似生活如常、家庭維持正常運作，她以為隨著時間過去自己會慢慢釋懷，但是並沒有。不敢面對衝突的劉中薇，最後選擇把心裡的話寫信給先生，終於他回覆：「我懂了，會再努力。」 這段故事，劉中薇也寫在《妻子、媽媽，偶爾劉中薇—-不小心結了婚，那些我們和我的歡喜與哀愁》裡。原本她所寫的第一版內容比較「含蓄」，不敢寫得太血淋淋。 淡江大學大傳系榮譽教授趙雅麗是劉中薇的老師，20多年來看著她長大，情似母女。一次劉中薇從上海飛回淡江教課，趙雅麗老師很心疼她：「每個人都可以從妳身上拿走他想要的東西，而妳，竟然都給得出來。」劉中薇聽完，不禁大哭。 趙雅麗建議她，「如果要寫關於婚姻的書，就不應該美化那段過程。大部份人的婚姻都是千瘡百孔的，可難得的是，你們經歷了千瘡百孔後還願意繼續往下走，這就是婚姻的成長。」 （圖片來源：未來親子／劉中薇） 每天想先生做的一件好事 40歲那年遇到這道婚姻的「坎」，不只讓劉中薇重新調整夫妻的關係，連帶也改變她的個性，變得比較不害怕衝突，工作上也敢爭取自己的權益，不再逆來順受、什麼委屈都往肚裡吞。 有好一段時間，劉中薇的心裡一直有個疙瘩，想到那段往事就很難過。後來她告訴自己，如果日子要繼續過下去，就不能一直陷在「你怎麼可以那樣對我」的情緒裡。 她要求自己重溫先生的優點，每天想一件感謝他的事情。「他是一個非常好的爸爸，很幽默、很愛家，對我的家人很好…也許他不擅長溝通，那件事情他讓我傷心，但那罪不致死，我們就是一起在婚姻中學習。」回想一件又一件他對家庭的付出，夫妻的感情也慢慢地升溫，愈來愈好。 劉中薇說：「每個人婚姻都有走不下去、無言以對的時候，重點是你怎麼找到方法，怎麼找到當初你們為什麼在一起的動力，婚姻才能往下，不然離婚那麼容易。」 痛苦沒有化成智慧，就只是痛苦而已 「痛苦沒有化成智慧，就只是痛苦而已。但是痛苦若能轉化，就會產生巨大的力量。」 婚姻讓劉中薇成長，心變得更寬，「婚姻一旦計較就沒完沒了，你沒辦法計較的，把心放寬，能做就儘量做。」另外，還有學會修補關係，「不管是對先生或小孩都需要修補關係，有時對孩子發錯脾氣，就好好道歉。」 10年婚姻，劉中薇很大的一個體悟是，「如果不想要放棄（婚姻）的話，你就只能面對和調適，想辦法讓自己活得愈來愈好。」 某個寒流的清晨，劉中薇要去竹科演講，4點起床，準備早餐、梳妝打扮，出門前交代先生：「饅頭、豆漿都放進電鍋裡蒸了，豆漿還沒加糖你自己加。」結果他說「妳煎個荷包蛋再走⋯⋯」 隔天，另一場竹科演講。她一樣4點起床，把饅頭、豆漿都放進電鍋裡蒸，再順道把荷包蛋也煎好了。劉中薇寫道：「人生的心平氣和自己找，別讓老公有機會惹怒自己，傷了格調。」 人生沒有一定要生孩子，但一定要快樂 劉中薇指出：「婚姻這件事，往後看是陰影，往前看，就有光。」 婚後第10年，劉中薇以《未來媽媽》入圍第56屆電視金鐘獎電視戲劇編劇獎。因為疫情，只能有一位陪伴者，先生主動當她的陪伴者，太太穿美美的走金鐘紅毯，他當小助理幫忙拎高跟鞋、提包包、遞茶水，讓她感動不已。 因為陪伴者不能入場，只能在場外等待。典禮前後4個多小時。獎項一公布，先生立刻傳來安慰的訊息：「妳在我心裡入圍那一刻就已經得獎了。」 以前只會煎荷包蛋的先生，如今如果劉中薇在忙，他也可以端出滿漢全席，這同樣是先生婚姻中的成長。 7歲的女兒曾經問劉中薇：「媽媽，女生是不是一定要生孩子？」劉中薇回答：「人生沒有『一定』要生孩子，只有一樣，是媽媽覺得一定要的。」女兒問是什麼？她說：「一定要快樂！讓自己快樂，讓旁邊的人也快樂，這樣就是很棒的人生喔！」 劉中薇希望，未來有一天，當女兒決定要進入婚姻的那個時候，她可以比自己更有智慧，能夠快速在婚姻裡找到自在的方式。又或者，當她決定不結婚、不生孩子，依然可以找到自己的快樂，安排好自己的生活。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1338883 https://www.popdaily.com.tw/mama/1349064 https://www.popdaily.com.tw/mama/1341434 合作網站／＃未來Family #劉中薇 #夫妻 #婚姻 #未來Family #未來媽媽 #結婚 

「宅配美食」貝果控看過來

鹹的甜的這邊都有，而且宅配到家當早餐超讚 ▶巧克尬花生貝果◀ 巧克力醬是很濃郁滑順的，花生是有花生顆粒的那種，所以咀嚼的時候會有濃郁的花生香氣～ ▶草莓牛奶貝果◀ 草莓果泥加上牛奶一起製作的，完全不會有草莓香料味，超適合喜歡粉嫩嫩的朋友！！ ▶白醬燻雞貝果◀ 鹹的貝果也不能放過，裡面有些許的燻雞，搭配的是特製的法式白醬，日常趕時間帶出去當午餐最合適。 ▶北海道牛乳貝果◀ 裡面的奶油乳酪奶香味非常香，口感很細緻 每一口都會在口中化開，貝果本身不會過硬很難咬，烤完之後外皮酥脆，中間很軟Q～ 📍宅配美食·查理布朗 ✨也有各種組合，可以自己選擇喜歡的，會比較便宜呦！ #查理布朗#貝果#台北貝果#宅配貝果#宅配美食#宅配早餐#早餐推薦#貝果推薦#早餐好選擇#午餐好選擇#午餐推薦#巧克力貝果#草莓貝果#牛奶貝果#燻雞貝果#貝果控#貝果粉絲#宅配#能吃就是福x吃台北 

福穀樂開箱體驗｜每日省時早餐推薦、超多口味繽紛的馬卡龍包子一次滿足！

身為一個工作忙碌者，早餐幾乎是沒有太多時間可以準備（寧願多睡一點🤣）最近我就發現了一款讓我早餐、下午茶、甚至晚上的小嘴饞時光都非常方便的美食 —— 福穀樂宅配包子分享給大家。這不只是包子饅頭，而是一種無添加防腐劑、化學膨鬆劑、發粉、兼具健康與美味的小點心，只要放入電鍋蒸一下就可以吃了、非常方便又快速，讓我每天都期待每天早上吃早餐的時刻🥣，身為父母的你們，小朋友早餐推薦福穀樂包子，可以省下很多時間唷～。 還有保冷袋唷~ 直接秀給大家看有高達１２種口味、每天都可以變換口味不容易膩：黑麥雜糧饅頭、香芋雜糧饅頭、奶酥起士包、奶油紅豆包、爆漿香芋包、黑皮芝麻包、高麗菜菇菇包、寒天珍珠奶茶包、快樂豬香蔥肉包、麻辣紅麴蔥肉包、黃金咖哩鮮肉包、蔬香雲絲包，當中色彩繽紛穀物麵皮是由多種大自然食材揉入麵皮，如：紫薯、芝麻、黑麥、薑黃、菠菜等，並使用義大利初榨冷壓橄欖油，所以各位很放心地吃，不用擔心會吃到來路不明的原料，並且每個都是單顆包裝、外出方便攜帶營養美味，想吃多少就蒸多少就好，而且IQF急速冷凍完整保存食材的原有風味跟營養，退冰即可食用～🧊福穀樂還有專業廠房設備、高成本設備，在品質上相當有保障呢，網上福穀樂評價也很優👍🏻 接下來我就針對我自己喜歡的幾個口味來做詳細的介紹⬇️冷凍包子開箱 ☀️ 早從一顆黑麥雜糧饅頭開始～無加糖饅頭心得分享 雜糧饅頭開箱～有休假的時候我喜歡早一點起床，讓自己有一點「慢活」的節奏，不用匆忙地出門。這時只要打開冷凍庫，拿出一顆福穀樂的黑麥雜糧饅頭放進電鍋，按下開關，等洗完臉、刷牙完，熱騰騰的饅頭就好了！ 這款饅頭本身是用黑麥與多種雜糧製成的，吃起來有著天然的麥香與穀物香，我很喜歡，也可以將它變得豐盛一點，剖開後，加上一顆煎蛋與起司，又更好吃了❤️根本就是自製版的健康漢堡啊✨又可以補充膳食纖維～也太讚了 🧀 奶酥起士包：下午茶的罪惡小確幸 下午茶是每個女生一定要的吧🤣，一杯咖啡或奶茶，配上一顆奶酥起士包，就可以打敗許多零食了，很特別的是當中的奶酥內餡不會過甜，搭配外皮柔軟微彈的包子皮，熱熱吃真的很讚，其實完全退冰後也可以在平底鍋小火乾煎、或是放烤箱，又是更不一樣的口感了，外皮酥脆內軟，更有驚喜感。 🌰 奶油紅豆包 如果你喜歡日式甜點，一定會愛上這款❤️。紅豆餡綿密不死甜，搭配淡淡奶油香，吃起來像是升級版2.0的紅豆麵包，讓人吃一顆不會膩，還會想再吃第二顆的甜品級包子。 🌑 黑皮芝麻包：內餡爆漿香濃，芝麻控必吃！ 一打開包子，一股濃濃的芝麻香氣撲鼻而來，外皮是芝麻燕麥混入的麵糰，內餡則是滑順又濃郁的黑芝麻醬。熱熱吃的時候，「爆漿」的感覺真的很療癒，芝麻香中帶點微甜，也是一樣不會死甜，很喜歡～。 🧋寒天珍珠奶茶包：台灣創意系包子，適合送禮！ 第一次看到這種口味的包子，也太有創意了吧！外皮融入伯爵茶粉及多種穀物，裡面的餡料是綿密奶酥餡加上寒天珍珠，吃起來Q彈又帶點滑順口感，如果有外國朋友的很適合送給他們吃！ 🌶️ 麻辣紅麴蔥肉包：下班後的味蕾慰藉 福穀樂不只有甜的，鹹口味的也很棒。像這款麻辣紅麴蔥肉包，以嚴選大紅袍花椒增添香氣，燕麥麵皮添加天然紅麴，辣得非常舒服，不會過於刺激，而是麻中帶香、回味無窮。 在寫這篇體驗文之前，我其實已經默默吃掉了十幾顆福穀樂的包子饅頭（笑）。它們不僅口味豐富，而且真材實料、無添加，吃得安心也沒負擔。從早到晚，不管是想要健康、想要飽足、還是想要小確幸，選福穀樂包子就對了 如果你也正在尋找一款「好吃又安心」的冷凍包子，推薦你試試福穀樂，如果問我福穀樂包子好吃嗎？福穀樂推薦嗎？答案是絕對好吃的😃😄還是自然繽紛五彩包子，光看心情就大增 另外🏠馬可門市目前有販售：奶酥起士包、黑皮芝麻包、奶油紅豆包、快樂豬香蔥肉包、高麗菜菇菇包 口味豐富包子宅配、健康包子推薦、燕麥麵皮包子推薦、多穀物包子推薦👇🏻 官方網站：福穀樂 Facebook粉絲專頁：福穀樂-幸福安心包子店

台中南區 充昱早午餐

週末來到了台中南區的「充昱早午餐」，這裡跟上次介紹過的阿寶仁德店都是在位於仁義街上，算是還蠻好找的。 一走進店內就聞到芳香精油的味道，而不是傳統早餐店會有的一些油煙味，而且店內光線很好，給人的感覺還蠻舒適。 每次到新的早餐店，都會點他們的卡拉雞腿排餐點，那今天就點了個「香酥卡拉總匯餐」，照菜單上面寫的，總共會有一個卡拉雞總匯+小份薯條+15元的飲料。 送上桌的時候，有被它的份量驚艷到，感覺比我之前吃過的總匯還要大份，生菜的量很多，卡拉雞腿排也蠻大塊的，吃起來很有飽足感，下次還會想點來吃。 地址:台中市南區仁義街17號 #台中美食 #南區美食 #充昱早午餐 #早餐店 #早午餐 #卡拉雞腿排 #總匯三明治 #西式早餐 #銅板美食 #相機先食 #菜鳥廚師阿杰 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

2019米其林必比登小吃全攻略！

〰️ 上次介紹米其林餐廳，今天要介紹平價版米其林「必比登推介夜市美食」～價位差別十萬八千里，但美味依舊不變。今天就來收藏這一篇！很多間是最新入圍的夜市小吃哦～🐷 📌士林夜市 ☑️鍾家原上海生煎包 內餡採用品質與口感較佳的「豬上肉」，搭配香氣十足的三星蔥，以及自然甜味的高麗菜，整個皮Q陷香！ 📍地址：台北市士林區小東街38號 ☑️好朋友涼麵（新入榜） 小巧的涼麵店鋪，新入圍了第二界的米其林。店內只賣涼麵及味增湯（可加蛋），簡單得美味就是關鍵！ 📍地址：台北市士林區大南路31號 ☑️海友十全排骨 一到冬天就大排長龍的十全排骨，遠遠就能聞到藥燉香濃的味道。軟爛的排骨配上補湯，熱呼呼一晚超過癮。 📍地址：台北市士林區大東路49號 📌南機場夜市 ☑️阿男麻油雞 份量很足的麻油雞，喝完身體充滿力量和滿足感；燉的骨肉分離的雞肉，肉質軟嫩不爛，麻油湯清香不油膩。 📍地址：台北市中正區中華路二段311巷34號 ☑️臭老闆現蒸臭豆腐 全素食者也可以吃的臭豆腐，搭配自家獨門醬料，臭中帶香，喜歡臭豆腐的人都“聞香而來”。 📍地址：台北市中正區中華路二段313巷6號 ☑️松青潤餅（新入榜） 新入圍米其林指南的潤餅，每日限量200份，售完為止。高達8種超豐富的餡料，用薄嫩的餅皮包裹，美味又爽口。 📍地址：台北市中正區中華路二段313巷29號 ☑️無名推車燒餅（新入榜） 平民美食燒餅以香酥紮實的口感聞名，並且有飽足感，無名推車還有女生喜歡的紅豆餅以及甜酥餅，平凡不膩口！ 📍地址：無確切地址 📌寧夏夜市 ☑️方家雞肉飯（新入榜） 拌著油蔥與雞油的雞肉飯，雞肉絲不乾柴，米粒飽滿，簌簌兩三口就吃完的美味，讓人欲罷不能。 📍地址：台北市大同區寧夏路060攤位 ☑️劉芋仔 人氣美食蛋黃芋餅是把芋頭蒸熟後包入鹹蛋黃、肉脯酥炸，口感層次豐富，口味鹹甜交錯，讓人印象深刻。 📍地址：台北市大同區寧夏路 ☑️豬肝榮仔 肉棕控一定要拜訪，飽滿鮮嫩的肉粽搭配綜合（內臟）湯，整個是饕客級別的饗宴。內臟絕對無腥超好吃！ 📍地址：台北市大同區寧夏路010攤位 📌饒河夜市 ☑️阿國滷味（新入榜） 販售超過20種食材的涼滷味；入味後的滷味冰涼順口，清爽不膩， 偏好涼滷味的人一定喜歡。滷鴨翅是招牌！ ✔️地址：台北市松山區八德路四段759號 ☑️紅燒牛肉麵牛雜湯（新入榜） 一大碗才100塊的牛肉麵，燉了十幾小時的湯頭，搭配鮮嫩的牛肉和招牌的牛雜，是傳統的老味道，讓人一試成主顧！ 📍地址：台北市松山區饒河街近塔悠路口 ☑️陳董藥燉排骨 散發著濃郁的中藥香氣，帶骨的排骨越啃越香。沒有羊騷味的藥燉羊肉，配上自製辣豆瓣醬，美味至極。 📍地址：台北市松山區饒河街160號 ☑️福州世祖胡椒餅 酥脆的外皮包裹的是滿滿的肉汁，豬肉餡肥瘦夾雜，超級順口，讓人忍不住想一個接著一個吃下去！ 📍地址：台北市松山區饒河街249號 📌臨江街夜市 ☑️梁記滷味 咖啡色色澤的涼滷味，超級入味不死鹹，香氣十足，加上蔥及酸菜，吃完一大包不是問題。 ✔️地址：台北市大安區通化街39巷50弄33號 ☑️駱記小炒 大火快炒的平價熱炒，一個人吃也很過癮。平凡的炒青菜和一盤炒肉超下飯，吃兩碗都可以。家常菜就是美味的真理！ ✔️地址：台北市大安區通化街39巷50弄27號 ☑️天香臭豆腐（新入榜） 新入榜的天香臭豆腐，炸得酥脆飽滿的臭豆腐，臭得讓人超享受。淋上辣醬，配上一口台式泡菜，滿足又幸福～ ✔️地址：台北市大安區臨江街19號 ☑️御品元冰火湯圓（新入榜） 冷熱交替的冰火湯圓，挖一口冰和一個湯圓，入口後爆出暖呼呼的芝麻醬和花生醬，給人全新的味覺感受。 ✔️地址：台北市大安區通化街39巷50弄31號 📌公館夜市（新入榜） ☑️雄記蔥抓餅（新入榜） 外酥內嫩的蔥抓餅，包裹著蛋、九層塔集蜂蜜芥末醬，口感層次豐富，味道新穎，讓吃過的人都回味無窮。 📍地址：台北市中正區羅斯福路四段108巷2號 ☑️藍家割包（新入榜） 傳奇老字號割包，生意超級豪，這次新入榜米其林又添美譽。可依照喜好挑選肥肉或瘦肉；加上特製酸菜，完美呈現古早味。 📍地址：台北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號 📌延三夜市（新入榜） ☑️高麗菜飯 原汁排骨湯（新入榜） 掛著燈籠的小店，以清甜爽口的高麗菜飯和甘甜的排骨湯聞名，兩者把“簡單就是美味”的評論發揮得淋漓盡致。 📍地址：台北市大同區延平北路三段17巷2號 ☑️大橋頭老牌筒仔米糕（新入榜） 古早味的銅仔米糕，是在地人最佳早餐。想重口味一點一定要淋上甜麵醬以及菜埔辣椒醬，美味程度再提升！ 📍地址：台北市大同區延平北路三段41號 ☑️施家鮮肉湯圓（新入榜） 鹹食控必吃鹹湯圓，鮮嫩的肉餡包在軟糊的湯圓皮裡，衝突的口感非常特別，在加上熱湯，整個冬天必備的好滋味。 📍地址：台北市大同區延平北路三段58號 📌華西街夜市（新入榜） ☑️小王清湯瓜仔肉（新入榜） 清湯瓜子肉湯使用老牌的日光醬瓜罐頭再撒上黑胡椒，再點一碗油亮亮的滷肉飯，整個台味十足，美味又飽足。 📍地址：台北市萬華區華西街17之4號 ＃波波發胖＃米其林＃米其林小吃＃必比登推介＃必比登推介夜市小吃＃夜市小吃＃夜市米其林＃小吃推薦＃波波黛莉

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最近安排了一趟國內環島之旅，攜帶的東西以輕便為主，此出行將基本保養品、票卡、零錢、手機、、等等都放進了知名旅行用品品牌 Travel Blue Taiwan 這次的新品 親膚烤漆斜背包 ，隨身背包造型俐落輕巧，再提個小包就可以出發了。 參加的行程有主題商品小舖與各體驗活動，走到哪重要物品都可以隨身攜帶的 親膚烤漆斜背包 ，尺寸不大的斜背包背在身上隨時前往參加體驗都很方便，讓家人也覺得很棒。 出發時間較早，享用完早餐之後拿出 寧靜頸枕 再戴上 豪華旅行眼罩 就可以小補眠一下，慢回彈記憶棉的 寧靜頸枕 看起來很澎，但只要把它壓捲起來放到專屬的收納盒裡，攜帶上方便許多；粉色加厚設計棉質觸感的 豪華旅行眼罩 戴起來柔軟舒適，隔絕噪音部分還有 飛行耳塞收納組 可選用，讓人休息時備感舒服。 方便舒適的行程配件在這邊可以買到 👉 👉 👉 https://reurl.cc/DbgEjm Travel Blue Taiwan 這次推出 旅途有型禮盒_經典款 --------------------------------------- ⭐親膚烤漆斜背包 (新品)黑色/軍綠色，好搭色系雙選擇ABS塑料防刮硬殼收納，防潑水設計好清潔親膚烤漆塗層，觸感滑順舒服168g輕量設計，內附專屬背帶，攜帶更便利旅行配件收納大容量 ⭐Travel Blue 寧靜頸枕主打高級慢回彈記憶棉與可拆、手洗天鵝絨表布人體工學設計，貼合頭頸弧度，觸感柔軟舒適仿駝峰設計，柔軟支撐臉頰與頸部。可捲起裝入收納盒，攜帶方便 ⭐Travel Blue Luxury 豪華旅行眼罩棉質觸感、加厚設計，配戴起來柔軟舒適曲線剪裁、鬆緊帶固定設計，舒適好戴 ⭐Travel Blue Flight 飛行耳塞收納組矽膠製成，配戴舒適柔軟降低大氣壓力改變時，耳朵的不舒適有耳塞專屬收納盒，方便使用後收納 禮盒方案搭配更划算，自用送禮都不錯，還不趕快入手 👉 👉 👉 https://reurl.cc/DbgEjm #TravelBlueTaiwan #英國藍旅TravelBlue #TravelBlue #藍旅 #親膚烤漆斜背包 #寧靜頸枕 #豪華旅行眼罩 #飛行耳塞收納組 #飛機頸枕 #旅行頸枕推薦 #出差頸枕推薦 #可收納頸枕推薦 #記憶棉頸枕 #眼罩 #旅行配件 #出差配件 #夢旅獅

2019年最新沖繩五天四夜自由行！ 完全不自駕行程！（上）

Instagram: nataliecheunggg / Popdaily: Natalie Cheung 聽說沖繩的海水特別的清、特別的藍⋯⋯沖繩，一直在我人生必去清單的地方之一，在五月初我時候終於訂下機票去了！一直聽別人說”沖繩藍”，我終於感受過了！五月初的沖繩，氣候宜人、海水清澈、擁有美麗的沙灘，這裡一直是亞洲人的渡假勝地。一直都覺得沖繩要自駕先可以去，但是原來完全不自駕，都很ok的，都可以玩遍沖繩哦！大家不防可以參考一下，趁著這個暑假就去玩一下吧！ 交通 【沖繩機場接駁巴士】 既然是完全不自駕的行程，所以交通就是一個最大的問題了！但是不用擔心哦！最近，沖繩新增了沖繩機場接駁巴士（Okinawa Airport Shuttle），行駛那霸機場至名護，所以基本上沖繩主要觀光地區、恩納村的渡假飯店都可以不用轉乘其他交通公具，只要一程巴士的時間即可以抵達，非常方便呢。而且網站更支援各種語言，而且在每一個車站旁都會有寫著這個巴士的牌，可以確認有沒有去錯了車站，真的非常貼心呢！ 沖繩機場接駁巴士（Okinawa Airport Shuttle）官方網站 沖繩機場接駁巴士（Okinawa Airport Shuttle）時間表及車資 【利木津機場接駁】 第二，利木津機場巴士是我都有用到過的巴士，可是班次比較少。 利木津機場巴士的時間表 大家要注意這兩架是不同的巴士線的哦，所以兩架巴士的車站都有些不同的！只要配合這兩架巴士的時間表，便可以把沖繩由南玩到北哦！ 【第一天 (7th May 2019)】 ▲飯店到達 中午的時分到達沖繩那霸機場，開始我的沖繩之旅了！入境後，之後便可以到觀光服務枱那邊購買機場巴士票了，大家只要參考上面兩個巴士時間表跟自己到達機場的時間，購買自己的機場巴士哦。沖繩的機場都比較簡單，一出去就是巴士站了，並不難找！ 這次是先玩北部和中部，後玩南部。 ▲沖繩那霸機場 – 沖繩喜來登聖瑪麗娜渡假村（Sheraton Okinawa Sunmarina Resort） 去沖繩就是要去渡假村享受陽光與海灘嘛！這次在沖繩會入住兩家酒店，第一間就是位於沖繩中部恩納村的喜來登聖瑪麗娜渡假村，而第二間就是在沖繩市區的，沖繩那霸格拉斯麗飯店（Hotel Gracery Naha），真的是超級建議大家要在中部住一家，在市區住一家酒店，這樣去各個景點都會方便很多。 ▲午餐： 808 Poke Bowls Okinawa 辦妥酒店Check in後，安置好行李後，便要去吃沖繩的第一餐了！第一餐選了離酒店不遠的808 Poke Bowls Okinawa。 綠色的牆身非常引人注目，Poke Bowl是夏威夷一種獨特的美食，所以店內都非常清新和夏威夷的陽光風格。 Poke Bowl是把魚切成一小粒，再淋上特製的清新醬料和加上白飯底的魚生飯，很適合在夏天的時候吃啦！ 魚生是非常新鮮， 個人覺得在那麼熱天，再配上一支啤酒真的很贊！它們都有售Acai bowl，適合不吃魚生的朋友。 這家餐廳在那一帶是非常有名的，有時魚生在假日很快就會賣光光的啦！但是店主都會很貼心會在 Instagram的限時動態發佈當天售完的信息，所以去前先查一下哦！ 808 Poke Bowls Okinawa Instagram 時間: Mon – Tue, Thur – Sun: 11:00 – 19:00，星期三休息 地址:恩納村恩納2326-1 Kunigami-son Kunigami-gun, Okinawa, Japan 9040411 交通: 乘坐沖繩機場接駁巴士（Okinawa Airport Shuttle）到Nabee海灘前下車，步行約11分鐘。 ▲萬座毛 萬座毛這個景點應該無人不曉吧，簡直就是沖繩的地標，去沖繩必去的打卡點！由午餐的地方808 Poke Bowls Okinawa走路過去只需要大慨15分鐘哦，看見Lawson便利店對面的斜路走上去就是了！ ▲交通: 乘坐沖繩機場接駁巴士（Okinawa Airport Shuttle）到Nabee海灘前下車，步行約16分鐘。 ▲晚餐: 琉球の牛 恩納店 晚餐選定在這家！琉球の牛是沖繩高級有質素的燒肉店，餐廳都是選用沖繩縣產的和牛和頂級的國產牛。看看牛肉上的那些雪花阿，入口即化，真的超美味！還有各種的套餐可選，牛肉的質素真的超棒，價錢是合理的，大家去沖繩真的不能錯過這家！ 它在沖繩共有三間分店，這間就在恩納，另外兩間分店分別在北谷和國際通。這家真的超有名的。以前恩納店的晚餐時段是不開放給人預訂的，但是由2019年4月26日開始，終於開放了！所以大家一家要打去預訂位置，繁忙時間要排隊兩個小時哦，不是誇張！從沖繩喜來登聖瑪麗娜渡假村店走路過去只要大慨20分鐘哦，晚上迎著涼涼的海風，聽著海水聲，這樣走路過去真的非常舒服。其實在恩納村這邊的酒店大慨都可以走路過去的，而且應該更近，我沿路都看到有很多其他的酒店。 琉球の牛 恩納店 官方中文網站 時間: Mon – Sun: 11:00 – 16:30 / 17:00 – 23:30 地址：沖繩縣国頭郡恩納村前兼久909-2 電話：098-965-2233 【第二天 (8th May 2019)】 ▲沖繩喜來登聖瑪麗娜渡假村 第二天主要留在渡假村了，裡面有林林總總的水上活動。關於酒店的水上活動，可以參考以下這個網頁天氣好還可以躺在泳池、沙灘旁曬曬太陽，看看夕陽。真的，留在飯店都過得很充實。 先說一下酒店房型，我們選了部分看海的房型，還有個小露台。一早起來看見這個大海，好治癒！ 渡假村的早餐都是以自助餐形式，用餐時間由早上8時至10時。食物種類都蠻多的，由輕食沙拉菜，到一些小點心、沖繩麵都一應俱全。特別推介它們的即製蛋奄列和沖繩麵。即製蛋奄列有很多配料可以選擇的，例如：芝士、培根、蘑菇等等，而沖繩麵則是沖繩當地的麵條，口感煙韌，小小一碗配上熱湯非常的滿足。自助餐餐廳的位置位於地下沙灘旁邊，坐在落地玻璃窗的旁，就能看到沖繩美美的大海，超放鬆的！ 難得來到沖繩當然要上天下海吧，哈哈！首先建議前一天要去海灘旁的水上活動中心或酒店前台把你想玩的活動報名，人數有限嘛，先報名還是安全一點。這個酒店其中最有名的活動就是海灘上的空中飛索，不是住客都可以玩哦，不果住客的會比較便宜！說實話，我覺得速度剛好，不會太快，還可以看一下周圍的風景。還可以加錢，他們會幫你們航拍和拍照，配上沖繩的好天氣和這一望無際的大海，真的超值的啦，覺得這個是沖繩必玩！ 上天之後便要下海吧，浮潛是必玩的！浮潛前的準備是很重要的，教練先讓我們穿上潛水衣、救生衣和蛙鞋，之後便會上船出海浮潛。在船上，教練都很認真地很專業的教我們裝備要怎麼戴上、下水後的動作等等，讓我們第一次浮潛的人都很放心。沖繩的海真的清很像假的一樣阿，有各種的魚、海星、其他的海洋生物！教練人真的很親切，把不同或者稀有品種介紹給我們。一個半小時的浮潛體驗，換來了一輩子都記得的回憶，真的很難忘！完成我人生第一次的浮潛，有一種莫名的感動阿～ 這個渡假村休憩的設備很完善，吊床、沙發床、沙灘椅都有，這一點很值得加分！ 第二天的最後都是在渡假村的海灘和泳池躺著，聽著海浪聲，等著日落，就這樣渡過了傍晚。 其實恩納村中部這邊有很多其他有名氣的渡假酒店的，所以我都猶豫了很久到底要住那間。最後選擇這裡的原因有幾個： 第一，擁有一個私人海灘是很重要的，人流會比較少，環境亦會比較寧靜。 第二，玩樂設施和餐飲選擇多，因為像我這種不自駕的人會花上一整天或半天的時間待在酒店玩一下水上活動，還可以直接報名，真的很方便又不會在語言溝通方面上有困難。 第三，渡假酒店裡的環境和地理位置。房型面海，房間寬敞。渡假村環境優美，令我有真正的在享受、渡假和休息的感覺。而它的地理位置是非常方便，我想去的景點和餐廳都是半個小時的路程可以到達。而渡假村走路大慨20分鐘便可以到恩納村的中心，那邊有很多食肆，真的是解決午餐和晚餐的好地方。 以上都是我對沖繩喜來登聖瑪麗娜渡假村的私人感受。 沖繩喜來登聖瑪麗娜渡假村 官方網址 地址：〒904-0494 沖縄県国頭郡恩納村字冨着66-1 交通：搭乘沖繩機場接駁巴士（Okinawa Airport Shuttle）在Sun Marina海灘前下車或搭乘利木津機場巴士在沖繩太陽碼頭喜來登度假酒店下車 #沖繩 #沖繩住宿 #沖繩住宿推薦 #沖繩自由行 

我的體質只能看帥歐巴！《當你沈睡時》男神與男神的交集就是迷妹的沈淪！

（圖片來源：당신이 잠든 사이에） 在大勢韓劇《當你沈睡時》中，秀智飾演的南洪珠說過：「有個聲音將我從夜晚中喚醒，那個聲音告訴我夜晚早已消散，夢也藏進了未來，叫我放寬心，寬慰我清晨已到來，一切都會好起來的！」 洪珠有預知夢，但反之我們則是有春夢，每次在看《當你沈睡時》，你是不是跟我一樣有這個想法，有很多歐爸將我從夜晚中喚醒，那個顏值告訴我春天早已到來，夢也來到了現實，叫我放寬心，寬慰我沈淪已到來，一切都會陷下去的啊～ 李鐘碩/丁宰璨 從《聽見你的聲音》朴修夏、《異鄉人醫生》朴勛、《皮諾丘》崔達佈和奇河明、《W－兩個世界》姜哲，到今年的丁宰璨，李鐘碩只要一出演韓劇就絕對秒變成大家的「國民男友」、「國民老公」，不說在劇中他要身材有身材、要顏值有顏值、要頭腦有頭腦，最重要的是對女主角洪珠一片丹心，每天都賴在岳母家吃早餐，護送洪珠上班，強烈要求對方黏上他，耍賴要他保護，這種令人神魂顛倒的男人哪裡找，宰璨xxi，對我們bobo前，要記得解開安全帶喔！（噘嘴） 丁海寅/韓宇卓 跟著我一起表白警察宇卓！從《Blood》男主角志尚（安宰賢 飾）至親朱玄宇、《請回答1988》德善的國中同學、《孤單又燦爛的神－鬼怪》池听晫的初戀泰熙，丁海寅就偷偷住進我的心裡，而這次出演《當你沈睡時》，英雄救美救女主角洪珠，在醫院寬衣解帶秀出那塊塊分明的腹肌之後，粉絲後援會粉絲直線上升，謝謝編劇，讚嘆編劇，寫了一場如此之精彩的好戲～而且我是不介意宇卓到我家休養，我願意二十四小時貼身照顧他，不離不棄的～看著幫企鵝繫安全帶的他，我只能說：「和動物比萌，有夠可恥」，宇卓～你最可愛啦！ 申載夏/丁承元 在《皮諾丘》飾演奇載明（尹均相 飾）的童年，才三年不見，申載夏已經從小男孩變成真男人，就連肌肉量也隨著年紀up up。除此之外，特別是這次在《當你沈睡時》劇中，他挺身而出保護朴素允（金所炫 飾）時的種種舉動，更是man味爆棚，直接圈走一堆努拿粉絲，而且更反差的是，一回到家承元就變成宰璨的哥寶，和哥哥相遇相殺，兩人時常上演「基」情四射的戲碼，羨煞所有在電視機前的觀眾，每個人都想跟碩住在一起，每天為他洗手作羹湯啊！ 如果說洪珠的體質適合預知，那我的體質大概就只能看「帥歐巴」吧～特別在這次《當你沈睡時》劇裡，眾男神的群聚，每個人的對戲都火花四射，想當然爾，跟他們在一起的時光都很耀眼，因為收視好，因為收視不好，因為收視剛剛好，每集觀看的我～都～很～好～看著戲裡戲外感情要好的他們，在我看來，更是美好！ （圖片來源：당신이 잠든 사이에） 除了上述三位已經成人的真男子之外，劇中我早已經站隊，一心侍奉「南多凜」教了，今年才十五歲的他，早就是所有大勢韓劇的「童年角色」固定班底，像是《皮諾丘》、《六龍飛天》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》與《王在相愛》等劇！在《當你沈睡時》裡的魅力可一點也不輸給大人們，一下金髮，一下黑髮；一下帥氣溫柔笑，一下憤怒揍拳打，一顰一笑打中我心，一拳一拳狠狠地爆擊我的心臟，弟弟，你，我收定了！ （圖片來源：당신이 잠든 사이에） 這是洪珠沈睡的時間，但卻是我沈淪的時間，現在比起準時上班上課，我們更喜歡能早點看到出中字的他們啊～劇情目前已經正式進入後半段，宰璨少年遇見洪珠少女，所有的線索都一條一條被解開，案情與預知夢的產生豁然開朗，現在我什麼都不求，只求編劇不要給我上演「你為我好，我推開你」的戲碼就好！ #丁宰璨 #丁承元 #丁海寅 #南多凜 #李鐘碩 #申載夏 #當你沈睡時 #韓劇 #韓宇卓 

夏季消暑就愛古早味！7-ELEVEN獨家復刻冰品、芋頭甜點清爽登場 「世界冰品博覽會－冰品抽抽樂」最低0元起　有感優惠揪

入夏後氣溫持續攀升，7-ELEVEN端出夏季限定冰品、甜點和飲料，以復刻古早冰、手搖飲冰品化、聯名甜點、牧場甜品等獨家滋味，讓民眾消暑解悶！7-ELEVEN年度最大冰品活動「世界冰品博覽會－冰品抽抽樂」即將於5月20日起正式開跑，購買2件指定冰品即可參加抽獎，同時加碼7-ELEVEN APP天天抽、連續登入拿好康；OPEN POINT APP則可天天扣點抽大獎，最高可得300萬OPEN POINT點數(相當於1萬元7-ELEVEN購物抵用券)，期望藉由冰涼商機結合線上線下行銷活動，帶動相關類別業績成長3成以上。 今年7-ELEVEN「世界冰品博覽會－冰品抽抽樂」自20日起開跑，活動為期一個多月，期間至7-ELEVEN門市購買指定冰品任2件即可參加抽抽樂，折扣下殺最低0元；7-ELEVEN APP同步加碼抽折扣，且連續五天登入APP還可額外獲得「任兩件7折」優惠券，好友相揪吃冰就能雙享優惠！另外，OPEN POINT APP自 5月20日上午10點起更推出「樂不可支密碼拉霸樂」活動，使用OPEN POINT 300點即可參加乙次，立即獎可獲得88點至9萬點的OPEN POINT點數，還可參加預測幸運數字活動，最高可得300萬點，搭配冰品抽抽樂活動更能折上折、超划算。 迎接夏季飲料冰品旺季，自3月以來7-ELEVEN「世界冰品博覽會」導入20款創新冰品，成功帶動類別業績較去年同期成長超過2成，觀察到古早味冰棒有不少死忠鐵粉，今年「原味本舖」系列冰棒以全新包裝強勢回歸，4款冰棒份量升級、CP值超高，最受歡迎的紅豆牛奶口味，選用台灣在地紅豆，花生牛奶口味吃得到炒焙花生的香濃，好吃之外還復刻小時候的回憶，另兩款鳳梨及檸檬口味則是獨家雙層水冰技術製成，一口咬下有雙層口感，外層沁涼、內層果香。 此外，7-ELEVEN年銷破百萬支的「瑞穗鮮乳雪糕」今夏再度登場，使用瑞穗鮮乳製作，奶味香濃、口感綿密，絕對是今夏必嚐！除了傳統口味，7-ELEVEN創新冰品持續熱賣，此次再度發揮超強聯名實力，攜手人氣復古手搖飲「萬波島嶼紅茶」，翻玩期間限定人氣招牌飲品「楊枝甘露」變身話題冰品「萬波楊枝甘露雪糕」，使用芒果、紅葡萄柚和椰漿製成，吃得到芒果果肉並以QQ蒟蒻口感升級，香甜微酸、口感綿密，經典重現令人懷念的港式風味。 7-ELEVEN繼與基隆百年甜點名店連珍合作芋頭系列甜點，帶動甜點業績成長超過3成後，再獨家推出「連珍芋頭牛奶」，復刻連珍店內人氣芋泥雪露風味，讓民眾免跑基隆！此外，看好芋頭風潮，即日起推出IG打卡爆紅美食「芋泥肉鬆三明治」，使用台灣檳榔心品種芋頭、蜜芋頭丁，細緻綿密口感帶有芋頭顆粒香氣，搭配傳統風味肉鬆，芋香中帶有肉鬆香氣，讓你24小時都「芋」罷不能。 不僅如此，7-ELEVEN更攜手苗栗知名四方鮮乳，即日起推出「手作醇布丁」、「布蕾塔」、「香草歐蕾泡芙」共3款甜點，主打最原味香醇的鮮乳系甜點。像是「手作醇布丁」以蒸加烤雙工法製成，口感綿密，吃得出布丁單純的美味，搭配手炒焦糖漿苦甜回甘；「布蕾塔」則以大量雞蛋、四方鮮奶及紐西蘭鮮奶油製成內餡，搭配烘烤過的香鬆塔皮，風味及口感呈現出豐富的層次感；「香草歐蕾泡芙」內餡以四方牧場及紐西蘭鮮奶油調製出的卡士達醬，加上香草籽醬，100%不加一滴水，口感滑順不甜膩。迎接夏季，以一系列清爽的甜點滿足消費者的味蕾，預估將再帶動一波買氣。 7-ELEVEN APP「世界冰品博覽會 冰品抽抽樂」活動介紹 1. 活動日期：2020年5月20日00:00起至2020年7月5日19:00止。 2. 活動方式： • 活動時間內，開啟7-ELEVEN APP，點選「抽抽樂」活動icon，登入OPEN POINT會員即可參加。每人(帳號)週一到週四每天限玩2次，週五到週日每天限玩3次。 • 抽抽樂遊戲獲得的折扣條碼，可至7-ELEVEN APP「我的好康」à「活動贈獎」領取，憑條碼至門市使用折扣，每個條碼限使用一次(折價一組)，使用過後條碼立即失效。 • 打卡活動：每日登入遊戲可累計一天，滿5天加碼送1張「任兩件7折」優惠券 OPEN POINT APP遊樂場-樂不可支拉霸樂活動 1. 拉霸開放抽獎時間：2020年5月20日(三)10:00至2020年6月23日(二)(共35天) 2. 活動方式：扣除300點OPENPOINT，可參加「樂不可支密碼拉霸樂」乙次。每會員不限次數參加，每次拉霸皆可獲得預測幸運數字，隔日遊樂場將會公佈前日開獎數字，符合預測開獎幸運數字者，可。均分前日彩池內的300萬點數。 3. 參加步驟：開啟OPENPOINT APP→點選「 點數遊樂場」→點選「樂不可支密碼拉霸樂」即可進入抽獎 4. 獎項：共分為「立即獎」、「每日開獎搶300萬點彩池點數」 • 點數立即獎: 88點~9萬點。 • 每日開獎數字: 每日彩池內皆有300萬點OPEN POINT點，預測開獎3碼全中者可將彩池內的點數均分。彩金點數得獎者的點數，將於次週五前匯入得獎人帳戶中。 7-ELEVEN 新品推薦 ＃瑞穗鮮乳雪糕 40元 （5/20~6/16嚐鮮價30元） 7-ELEVEN獨家銷售，使用瑞穗鮮乳製造(無加入冰品抽抽樂) ＃萬波楊枝甘露雪糕 49元 7-ELEVEN限量獨家販售，來自台灣眷村的創意手搖飲料品牌——萬波島嶼紅茶期間限定的人氣招牌飲品「楊枝甘露」化身雪糕，使用芒果、紅葡萄柚和椰漿做成雪糕，吃得到芒果果肉並以QQ蒟蒻替代西米露口感升級，香甜微酸、口感綿密，大口咬下，沁人心脾，經典重現令人懷念的港式風味 ＃原味本舖-鳳梨冰棒 25元 80g大增量新裝上市，獨家雙層水冰技術，清涼爽口，含金鑽鳳梨果肉，果汁含量40%（原味本舖無加入冰品抽抽樂活動） ＃原味本舖-檸檬冰棒 25元 80g大增量新裝上市，獨家雙層水冰技術，清涼爽口！冰棒外層裹上一層檸檬風味水冰，使用屏東的優利加檸檬製作，以-28℃快速凍結技術，保存新鮮檸檬滋味，由細小冰晶凍結而成的冰棒，沁涼消暑。（原味本舖無加入冰品抽抽樂活動） ＃原味本舖-紅豆牛奶冰棒 25元 80g大增量新裝上市，選用台灣在地紅豆，粒粒飽滿，蜜漬紅豆融合牛奶與國產鮮奶油（原味本舖無加入冰品抽抽樂活動） ＃原味本舖-花生牛奶冰棒 25元 80g大增量新裝上市。中焙、深焙花生醬結合，多層次享受，花生調和牛奶，重現經典風味。（原味本舖無加入冰品抽抽樂活動） 5/20~6/2，於7-ELEVEN門市購買冰品(不含哈根達斯、Ice Walker冰塊)即可獲得優惠券一張，憑券購買原味本舖任一口味，每枝只要10元！（換購日期5/20～6/16） ＃連珍芋頭牛奶 38元（2020/05/20~06/16嚐鮮價35元） 7-ELEVEN獨家上市，基隆連珍聯名商品，濃醇芋頭香搭配香醇牛奶風味 ＃芋泥肉鬆三明治 45元 適合當作早餐或下午茶點心，使用台灣檳榔心品種芋頭、蜜芋頭丁，細緻綿密口感帶有芋頭顆粒香氣，搭配傳統風味肉鬆，芋香中帶有肉鬆香氣。 ＃四方鮮乳手作醇布丁 39元 7-ELEVEN獨家限量販售！以蒸加烤雙工法製成，口感綿密，搭配手炒焦糖漿苦甜回甘。 ＃四方鮮乳布蕾塔 45元 7-ELEVEN獨家限量販售！以大量雞蛋、四方鮮奶及紐西蘭鮮奶油製成內餡，搭配烘烤過的香鬆塔皮，風味及口感呈現出豐富的層次感。5/20~6/16加入隨時選活動，搭配CITY CAFE及指定飲料省10元。 ＃四方鮮乳香草歐蕾泡芙 45元 7-ELEVEN獨家限量販售！以四方牧場及紐西蘭鮮奶油調製出的卡士達醬，加上香草籽醬，100%不加一滴水，口感滑順不甜膩。部分門市限定販售。 

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小資女孩儲蓄心路歷程#無痛存錢術#365儲蓄#分散帳戶儲蓄

存錢和減肥一樣,需要堅持和毅力!!!能不能不痛苦也能存錢呢???希望安編編親身方式,可以讓你也覺得輕鬆~~~ 分散帳戶法 從五專開始打工賺零用錢,就一直有個夢想,開一間咖啡廳或早餐店,所以只要休假時間,都會搶著加班的任何機會!!!! 但是夢想需要規劃還有執行!!!把時間都拿來打工卻忘了增加技能(咖啡師的專業...)感覺夢想很遠.. 那時候還是學生(17Y)的安編編沒有懂太多什麼理財的工具,為了規劃每個月拿到手的薪水 想到把錢分類成3份,並且用可愛的信封袋去分類。 分成「生活費」、「電話費」、「存起來」...(可以依照你自己的生活重心去分配信封袋唷), 每到了3個月時間到了,我就會存在銀行,當作緊急帳戶,或是夢想小店基金。 但隨著年紀長大,慾望與隨之變大(安編編的藉口...),為了愛漂亮,愛美食,常常去動用到存起來的錢... 不過這個方式,可以轉換成銀行的轉帳方式。可以先設定薪資轉帳到戶頭後, 先幫你轉部分(30%)的存款金額到一間你比較不方便領錢的銀行🏦 (找一間很遠的,或是把提款卡剪掉,讓想領錢的方式變得複雜) 這個方式是無痛儲蓄,而且不知不覺會多了一筆存款,讓自己可以有安全感,也可以維持生活品質,非常推薦唷!!!! 當初年紀太小,懂得不多,把目標設定太遠, 讓自己根本不懂得如何執行,所以目標設定也很重要唷!! 這是安編編學生時期的儲蓄小方法,因為只敢存錢,還不敢學什麼投資... 從小媽媽教我要安安穩穩過生活就好,學著存錢,這都會影響自己的金錢觀念。 365存錢法 這個是安編編另外想讓挑戰自己,想規範自己花錢的方式,每個月除了儲蓄30%的薪水,剩下的薪水常常不知不覺花掉了(你是不是也覺得皮夾有破洞🤣)所以想節制自己,這次設定一個比較近的目標。 存出國基金✈!!!常常羨慕別人可以到別的國家,拍漂亮的照片,吃美食,體驗不同的生活方式... 所以找一個讓自己工作更有動力!!努力工作賺錢,存錢.. 一年的時間,你可以不知不覺存下66795元!!!下列是安編編的365儲蓄方式❤❤ 🧡我設定想去的國家-日本大阪&泰國曼谷 💛買一隻小豬存錢筒(小的就夠了,) 💚一張可以畫下365格子的紙 💙設定一個鬧鐘在每天上床前的10分鐘 💜也可以找好朋友一起互相鼓勵(可以互相提醒花費) 因為人都會有惰性,所以才需要設定一個鬧鐘在睡前,完成今天必須完成的事情!!! 安編編是在百貨當專櫃人員,一年會有淡旺季,儲蓄的時候我會看,當月如果是大檔期,獎金如果比較多,我就會先從365元先投小豬,每天都要投小豬!!!剛開始如果逼著自己先從金額高的先儲蓄,後面就會比較輕鬆喔~~ 如果當天皮夾裡沒有零錢,我就會投1000元,多畫幾格(例:365+364+271=1000)等等,每天都在玩數字遊戲,小小樂趣唷!!!!投過的數字,就把它畫掉,慢慢的減少會越來越有動力唷!!!! 其實一開始有幾個月是真的蠻辛苦的,要少買衣服,少買化妝品,對女生來說是很痛苦的~~~ 但真的到了殺小豬的神聖時刻,自己都覺得不可思議,也很感動自己做到了!!!🥰🥰 也因為365儲蓄,養成幾個習慣,讓自己慢慢調整很多生活上的開銷和習慣唷~ 【把目標設定的近一點,一步一步的完成,才會離夢想近一點】 💙學會比價(網路,實體都會)也可以仔細想想是不是很需要買 💜千萬別以為存來的錢可以一口氣就花光光 🤎開始儲蓄我也開始記帳,記每個月的支出和收入,花在哪都要寫 (安編編記在手機備忘錄,可以隨時紀錄) 第一年存下來的錢,讓自己更有安全感,之後的每一年我都改成每個月投5500養小豬。 鬧鐘就設定在每個月的第一天睡前10分鐘⏰ 因為有了儲蓄的習慣,養成我花費時也會多想幾次!!365法我推薦給很多自己的朋友~~ 還有人厲害的挑戰一年養2隻小豬唷!!!你可以養幾隻豬呢🐷🐷🐷 #儲蓄#無痛存款#365存錢法#分散帳戶存錢法

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