小短腿到處睡 - 墾丁天空草民宿

因為台鐵瑞芳猴硐路段目前停駛的緣故，這段時間乾脆留在東部陪老媽。 某天老媽突然心血來潮說要開車去墾丁走走，雖然我知道現在不是去墾丁玩的季節。但阿母都開口了，身為『說走就走星人』的我立馬訂了一間民宿想說來個兩天一夜的小旅行也不錯。 也因為老媽是個愛看海的女子，所以上網找住宿地點時也特別找了可以看海的房間。 我挑的這間位在墾丁南灣的山坡上，因為地理位置較高的緣故，所以可以從置高點看到整個南灣的海景，我住的那間海景房淡季打折價是1,688還算可以，反正冬天確實墾丁也無法下水就選了。 住過很多所謂『海景房』這間算是我住過很有誠意的。 從房間陽台就可以看到整個墾丁南灣的風景一早醒來打開窗，懶懶地賴個床，映入眼簾的滿滿海景就像在大海旁賴床一樣幸福，唯一可惜的是民宿不附room service，不然在床上邊吃早餐邊看窗外的海景一定是一大享受。建議各位前一天先買早餐跟咖啡回民宿，隔天就可以賴個小床享受個美好的早晨了） 偷偷跟大家分享，我跟櫃台小哥哥聊了一下。他一開心就把其他房間也開給我看看，我發現這整棟民宿雖然2.3樓都看得到海， 但View確實是我訂的302號房最好。 一樓雖然比較便宜，但是View都被電線杆擋住了就很殺風景。 小哥哥跟我聊開了，說這間民宿是今年8月才開始營運。現在是冬天剛好是墾丁的淡季，所以也在陸陸續續添加一些設備及整修。 這間的海景view真的還不賴，我跟老媽在房間就待了一個下午吃點茶點看風景很Relax。畢竟人生就該浪費在美好的事物上嘛~~ 幫大家小小統整一下 住宿小tips * 記得選擇3樓以上房型，海景不會被擋住 * 房間內有簡單沐浴用品、吹風機、浴巾、煮水壺及冰箱。 * 開車到墾丁大街約4分鐘，從民宿走到南灣約5分鐘（ 南灣街上有7-11） * 房內有wifi 也有smart TV 缺點 * 沒有茶包/咖啡包 * 不附早餐 * 在陽台聽得到大馬路車子的聲音，房間裡面有隔音窗倒不妨礙睡眠。 * 充電座較少，僅有床頭櫃跟洗手台旁邊（ 充電要小心 ） * 沒有電梯 這次最可惜的是太陽公公不賞臉所以陽台看出去的美麗海景拍不太出來，如果大家下次有機會去到同一個地方記得拍張美照給我聞香一下啊！ Ps： 上次提醒過了還是有人私訊我要訂房，就說了我純粹分享沒有業配嘛~~你們不乖真的是.....口責口責！！ 推薦程度：⭐️⭐️⭐️⭐️ 價格合理：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 好玩程度：⭐️⭐️⭐️ 交通便利：⭐️⭐️ 天空草民宿地址： 屏東縣恆春鎮No16號南灣路林森巷 電話：0980 416 513 #墾丁 #墾丁住宿 #墾丁住宿推薦 #天空草民宿 #Kentingaccommondation #kentingtravel #skyherbhomestay #臉書追蹤小短腿遊大世界

ᴍɪᴜ°聊聊｜台灣早餐店有那些品項是地雷呢？熱量其實很高呢？

台灣的美食很多元化，早餐也有分西式和中式的，讓人有好多選擇可選！個人最愛的組合是中冰奶和鐵板麵～但點過幾次後，吃完都很有罪惡感(╥﹏╥)如果早餐想吃得營養均衡話，我很推我首頁圖的早餐！很豐盛好吃！也不會過油負擔重。 ※大提醒：不吃早餐的話，會讓代謝下降，更容易發胖哦！ 地雷區第一名：蔥油餅(1/4張就有500大卡熱量) 蔥油餅就是用油和麵粉揉製成麵團的，且需要加油煎過才會酥脆， 更不用提炸彈蔥油餅是泡在油裡炸製而成的！ 精製澱粉和油脂果然是發胖的第一名(ﾟдﾟ) 愛吃蔥油餅的波波，記得要適量吃囉！ （還好第一名不是鐵板麵。） 地雷區第二名：鐵板麵(一份約500大卡熱量) 唉～才剛說還好， 結果第二名就是鐵板麵了(╥﹏╥) 鐵板麵真的是高油、高鹽、高澱粉的品項。 在吃麵條的同時，很容易把依附的醬料也一起吃下肚，所以熱量爆高... 知道鐵板麵的熱量後，我就改成一個禮拜吃一次！ 我有吃的那一天，還會控制其他餐的熱量，才不會讓身體有太多負擔。 地雷區第三名：巧克力厚片(熱量約300大卡) 巧克力厚片最大的問題是碳水化合物太高了，還會吃進很多精製糖類。 這項我有陣子也很常點，特別ＭＣ來的時候都會點上一份。 唉～要換掉這項了... （其它口味的醬也不推廌哦。） 地雷區第四名：蘿蔔糕(不加醬就有300大卡哦) 雖然這項有蘿蔔絲，感覺吃得到蔬菜， 不過一般早餐店為了壓低成本，所以蘿蔔絲會放很少，變成粉體佔比較多！ 所以蘿蔔糕還是歸類在高澱粉食物喔！ 如果要點這項的話，不要再加醬料比較好，或是加少量提味就ＯＫ。 資料來源： 好味營養師品瑄在這支影片還有介紹早餐店可以吃的品項，記得點進去看哦！ #台灣早餐店 #地雷食物 #高熱量 #健康吃

朴敘俊讚不絕口的美味！韓綜《暑假》鄭有美＆崔宇植5道私房料理，讓人看了超想吃~

文 / #少女心文室 追劇之餘還是要用韓綜來轉換一下心情，不然有時候追劇也是挺沉重的，最近蠻多療癒系韓劇輪番上陣啊，這檔由羅PD製作的全新治癒系韓綜《暑假》，也在日前首播，目前才播出2集喔，由鄭有美、崔宇植固定出演，2人是因為拍攝《屍速列車》後結識成為好友姊弟line，而首期嘉賓則是「朴敘俊」，崔宇植跟朴敘俊本來就是摯友，而朴敘俊跟鄭有美也在《尹食堂》有合作過，所以3人感情非常好呢，一起來看看他們怎麼渡過這個大人式《暑假》。 我覺得這個節目的出發點真的很棒，「暑假」對我們的定義就像是學生時代遙遠的記憶，但是透過節目讓我們知道就算出社會後，也要適時的放鬆心靈，打造一個屬於大人們的「休息時光」，而且不是旅遊行程排很滿的那種，而是真的達到身心靈都放鬆鬆的治癒系生活態度，像是每天的暑假作業：「每天寫日記、吃一頓健康的食物、每天運動一小時」，拋開許多雜念的單純日常，其中少女對目前播出2集，裡面的健康美味食譜感到很有興趣啊，因此決定整理出來分享給大家喔~ DAY1晚餐：生魚片+辣魚湯 這個是鄭有美跟崔宇植吃的第一餐喔，兩人是在開車去鄉下的路上買的，因為他們住的所在地靠近漁港還有海邊，所以附近就可以買到超級新鮮的海鮮，所以跟店家買了生魚片還有辣魚湯當晚餐，魚肉本身就是對身體，也很清淡，還包著蔬菜吃呢，生魚片在夏天吃起來也非常清爽，辣魚湯裡面也加了蘿蔔等蔬菜，非常營養豐富的一餐! DAY2早餐：地中海沙拉+香蜂草茶 終於正式展開《暑假》假期啦!2人會用什麼食物開啟一天的早晨呢!由於居住的地方是在鄉下，屋子外就有屋主原本種植的許多水果和植物，所以DAY2的早餐食材，都是在田裡自摘後處理，製作出地中海沙拉還有香蜂草茶，地中海沙拉是由大量番茄還有李子組成，並加少許橄欖油拌製而成，有豐富的維他命還有礦物質，有助於腸道健康和抗衰老，對消除壓力也有不錯的效果，而香蜂草茶也有上述同等效果。 DAY2晚餐：咖哩雞肉飯+章魚扇貝+西瓜雞尾酒 由於忙著迎接朴敘俊到來，鄭有美跟崔宇植沒有吃午餐，一整個下午就忙著去超市採買還有去港口採買新鮮海鮮，不過敘俊來了後，大家有品嚐多汁甜美西瓜當下午茶，接著就是晚餐的重頭戲，因為沒吃中餐，所以晚餐也很豐盛，首先是下午去港口買的章魚和扇貝，章魚本身富含牛磺酸，降低膽固醇，還可以淨化血液恢復元氣，對心臟病跟糖尿病都很好的飲食，而扇貝有人體必需的胺基酸，蛋白質跟鈣都很豐富，對於改善肝功能，預防骨質疏鬆很有效果。 再來就是鄭有美專門做給朴敘俊的美食料理，就是雞肉咖哩飯，但完全不是我們想像中的那種雞肉咖哩飯喔，首先是將飯煮好，然後加入切碎洋蔥、青椒、青陽辣椒+生蛋，還有煮熟的水煮切碎雞胸肉，再後加入三匙咖哩粉然後在碗中攪拌，最後放進微波爐裡加熱2分鐘，鄭有美牌的「雞肉咖哩飯」就完成啦!滿滿的蛋白質對魚有運動的人來說是很棒的料理喔~ 另外用敘俊帶來的西瓜做出的「西瓜雞尾酒」收尾，大家也不妨可以試試看，首先將一半的西瓜肉先挖出來，裡面騰出空間後，加入喜歡的酒類或是汽水雪碧都可以，然後再將少許西瓜肉放進去，放入冰箱發酵30分鐘，之後要喝之前，再加入冰塊，絕對是消暑又好喝的夏季飲料!!還可以吃到西瓜肉呢~以上就是為了迎接敘俊的豐富晚餐料理喔~ DAY3早餐：果醬吐司+煎蛋+優格+咖啡+薄荷茶+柳橙汁 由於崔宇植比較淺眠，常常睡3-4個小時就起床了，一早起床的他也決定位大家製作早餐，首先是切片昨日在麵包店買的土司，然後放入烤麵包機裡，之後還為大家手沖咖啡呢，可以說是崔宇植牌美式手沖咖啡，接著還削了香瓜放進冰箱，最後一個步驟就是煎蛋，無奈早餐都準備好後，時間也只剛好7點，朴敘俊跟鄭有美都還在睡夢中，之後大家都清醒起床後，又製作了優格、薄荷茶等食物，3人也將早餐移至庭院享用，非常有義大利度假氛圍，渡過了一個美好的早晨。 DAY3點心：崔宇植牌法式吐司 吃完早餐後，3人各自進行了自由活動，回到屋子裡的大家也都有點餓了，於是崔宇植提議他要做法式吐司給大家，其實製作美味的法式吐司只有一個祕訣，就是可以使用有厚度的吐司切塊，然後吸飽滿的蛋液放在鍋子裡煎到金黃色澤，最後再灑糖粉就可以吃啦，配著美式咖啡一起吃剛剛好呢! 以上就是少女為大家整理《暑假》前2集裡，出現的所有美食料理喔，看完是不是覺得十分療癒，也想馬上自己動手做了呢?找個空閒的時間或是休假日，就算沒時間出去玩，也可以邀請親朋好友一起至做料理來吃，享受美食與聚會的樂趣，也是讓身心靈放鬆非常好的選擇呢!沒有暑假沒關係，為自己打造一個暑假儀式感是必須的!! #好奇之後還會出來什麼料理 #看了突然好想去鄉下住喔~ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓國 #演員 #韓國演員 #暑假 #假期 #綜藝 #綜藝節目 #韓國綜藝節目 #韓綜 #朴敘俊 #鄭有美 #崔宇植 #暑假 #屍速列車 #尹食堂 #美食 #料理 #食譜 #咖啡 #美味 #療愈 #治癒 #健康 #鄉下 #度假 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

🍴食 NO.21  捷米早安主廚 二訪🍴

 很久沒有吃捷米了⋯這次二訪面對花俏的菜單，選擇困難症又出現了。 所以這次的餐點，點了比較綜合性的拼盤，節省了我思考的時間。 ——————————————————— 🌟主廚拼盤-法式奶油菇菇 NT.165 主廚拼盤的蛋和馬鈴薯是可以自己選擇想要吃的烹煮方式⋯我的蛋是選太陽脆蛋，馬鈴薯是海鹽薯泥。 首先⋯沙拉的菜和水果都很新鮮，配上附的百香果醬汁很爽口、甜甜的。店內的蛋都是用好的蛋，所以吃半熟的可以很放心，邊邊煎的焦焦的很香，蛋真的很新鮮沒有腥味。我最喜歡穀麥麵包上面抹上薯泥加上奶油煎菇一起吃，非常的搭配。麵包外酥內軟，薯泥綿密不會過鹹，配上主角奶油煎菇，整個香氣和口感，美味至極。 / 🌟拉絲花生醬燒肉熱壓吐司帕尼尼 NT.65 這個口味的帕尼尼超級美式的，花生醬的香氣咬下去充滿整個口腔，搭配上燒肉是一個蠻驚喜的口感，意外的整個很搭。但⋯個人覺得有點偏甜，我是可以接受，但不喜歡吃太甜的朋友可以斟酌。 / #捷米早安主廚 #捷米 #早餐 #早餐日記 #高雄早餐 #早餐吃什麼 #早午餐 #高雄早午餐 #高雄早午餐推薦 #高雄早午餐吃什麼🤤 #高雄早午餐🍴 #吐司 # #波波黛莉愛吃flippers #popdaily波波黛莉的異想世界 #波波打卡 #波波發胖 #早餐拼盤 #帕尼尼

🍽桃園好吃早午餐❤️超酥脆蛋餅內餡飽滿‼️

🍴W。D我的早餐🍴 / ✏️西西里雞腿排蛋餅 $55 ✏️特製九層塔豬排蛋餅 $45 ✏️薯餅 $15 ✏️雞塊 $35 / 生意超級好的早午餐店💕 蛋餅不油膩外皮超酥脆內餡很飽滿‼️ 推推西西里雞腿排超好吃✨ 裝潢比其他早餐店精緻許多👌 但客人太多導致位置小擠(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯） 可以打電話訂餐才不用等太久💯 餐點好吃價格ok可2訪的店(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) / 🔍體育大學站 📍桃園市龜山區文青路246號1樓 🍄06:00–14:00(週一公休/假日營業至15點) 💓🌕🌕🌕🌕🌗 ☎️03-3181901 / #_eat桃園 #W。D我的早餐 #早午餐 #桃園早午餐 #桃園早餐 #龜山早餐 #台北早午餐 #蛋餅 #林口早午餐 #早餐 #breakfast #桃園美食 #林口美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #Taiwan #4foodieforfoodie #cakotw #新假期 #food #eat #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #miaolifood #taiwanesefood #foodie

最辣女醫師身材管理秘訣是這個！加碼公開編輯私藏奶昔食譜，健康就從早餐開始、迎戰比基尼日！

姐妹們！世界比基尼日，你準備好辣翻整個夏天了沒？總幻想穿著珍藏已久的比基尼，在沙灘上盡情耍辣展現各種小心機，但低頭一看腰上的肥肉和蜜大腿，只好默默搖頭把比基尼收起來（哭） 難道除了運動之外，沒有別的方法能讓體態更好了嗎？上網爬文之後才知道原來「健康營養的飲食」與「精打細算的熱量控制」是更有效果的方式！想知道該如何從飲食下手維持健康體態，就快往下看吧～ 讓健康體態變「熱辣」的關鍵！最辣女醫師柯品瑄親揭維持最美體態的不二秘訣！ 每天過著忙碌的生活，你也和波編一樣經常有一餐、沒一餐的嗎？常常早餐吃完，下一餐就忙到過了正常進食時間，往往餓過頭就開始報復性飲食，天天毫無忌口的想吃什麼、就吃什麼，加上長時間坐在辦公室，體重不知不覺像是吹氣球一樣，咻～雙下巴、馬鞍肉通通跑出來，真真實實成為了小「腹」婆QQ 眼看著夏天即將來臨，再這樣繼續放任肥肉們下去，那怎麼行！！（崩潰） 身為計畫型人格的波編，凡事講求做足功課再執行，在茫茫的資訊海裡面爬呀爬呀爬～ 終於～看見了一道希望的曙光！具有「最辣女醫師」之稱的柯品瑄醫師在IG貼文分享到，女孩們若想要正確瘦身，掌握80%飲食＋20%運動的原則，每天攝取足夠的營養素才是更有效果的瘦身方式！ https://www.instagram.com/p/CuRoao9SX6o/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 好在看了柯品瑄醫師分享維持最美體態的不二秘訣之後，讓波編恍然大悟，原來讓健康體態變「熱辣」的關鍵是在「賀寶芙營養蛋白混合飲料」！每份不僅含有豐富的大豆蛋白、19種礦物質和維生素，熱量還只有88大卡！遠低於一個肉包的熱量之外，更富含膳食纖維又零膽固醇！挑嘴的波編上網一查發現總共有多達7種不同的口味，剛剛好一週七天每種口味能天天輪流喝～ 多樣化選擇完全喝不膩，絕對能滿足每一個挑剔的味蕾呀！想擁有健康熱辣體態的女孩，就快跟著柯品瑄醫師和波編飲用賀寶芙奶昔加上規律的運動，一起享受夏天、展現魅力自信心，迎戰世界比基尼日吧～ 波編私藏「奶昔食譜」大公開！完勝夏天健康熱辣喝這款就對了！ 每天走進早餐店就讓人忍不住想來點火腿蛋餅、豬排漢堡、薯餅炸物呀～ 雖然早餐吃這些食物看似合理又正常，但若每天都這樣吃，不僅攝取不到足夠的營養，更在無形之中吃下許多額外的高油、高熱量，長期下來更對身體造成沈重的負擔啊！想要維持勻稱體態建議將早餐改為「營養蛋白混合飲料」，不只更健康又能補充身體所需的營養素，做法更是簡單快速又超方便！波編自從學會之後，每天最期待的就是早晨能來一杯冰涼的營養奶昔～ 這就讓波編來推薦大家私心最愛的兩款「奶昔食譜」吧～ 🥭強氣色芒果柚子奶昔🥛 作法：倒入240CC冰水再加入2匙營養蛋白混合飲料（香草口味）、1匙優質蛋白粉、3瓶蓋濃縮蘆薈汁、230克芒果，接著用果汁機打均勻30秒，最後加入40克柚子果肉即完成。 營養熱量：352大卡、22克蛋白質、5克纖維 一到夏天就讓人直覺想到芒果呀！正值盛產季節的芒果非常新鮮之外，天然的水果甜味配上香草口味的奶昔，波編私心覺得有一點點像是楊枝甘露的味道，甜而不膩的完美搭配簡直讓人欲罷不能！炎熱夏天來一杯清爽可口又超級消暑呀～ 🍓草莓奇亞籽奶昔🥛 作法：倒入240CC水再加入2匙營養蛋白混合飲料（草莓口味）、2匙優質蛋白粉、1匙奇亞籽、1/2杯冷凍草莓、3~5塊冰塊，接著用果汁機打均勻30秒即完成。 營養熱量：214大卡、22克蛋白質、18克碳水化合物、3克脂肪 誰也跟波編一樣是草莓控呢？（舉手）一看到草莓口味的奶昔就讓波編等不及想來嘗試！加了草莓口味奶昔粉和冷凍草莓之後，整杯味道像極了香醇max版本的草莓牛奶！充滿令人無法抗拒的濃郁草莓香氣，不只有滿滿的飽足感，早晨喝完再出門上班，更是立馬補足元氣！一掃週一上班的憂慮厭世感呀～ 看完波編私藏的奶昔食譜之後，大家最想嘗試哪一款呢？就連零廚藝技能的小白也能輕鬆學會，大家還不趕快筆記學起來！只要將奶昔加入喜歡的蔬菜或水果，就能隨心調配出喜歡的健康餐，營養蛋白混合飲料不只營養均衡、便利又有多種口味，非常適合忙碌沒時間好好吃飯的族群！ 若是想更進階維持健康體態，波編推薦入手「賀寶芙體重管理組」，除了有奶昔之外，還有草維錠、細喜錠及草本濃縮速溶茶，可以提供豐富營養並促進新陳代謝，幫助你更好管理體態！想在夏天打造熱辣體態的女孩們，這就快跟著波編一起從早餐開始，客製化屬於你的健康奶昔，再搭配規律的運動！健康享受、完勝夏天，邁向火辣辣好身材吧～

【宅配美食】Pinkoi質感燕麥飲~料多滿滿當早餐健康又美味！

 【#穀甜燕麥飲 Cereal Sweet】 📍全台/宅配 - 🔶穀甜燕麥飲-找口感系列 (12入) $ 903 - ☑️七種口味：紫米紅豆、燕麥薏仁、鮮芋燕麥、金瓜燕麥、紫薯燕麥、黑芝麻燕麥、杏仁燕麥 平常我就超愛喝燕麥飲或泡燕麥粥，當早餐超方bang的啦🤩🤩 這次超感動可以試喝到穀甜燕麥飲家的產品(讚嘆 Pinkoi 整體包裝非常的簡約文青，口味超級多！ 目前喝了杏仁燕麥、燕麥薏仁、鮮芋燕麥，都是喜歡到不行！鮮芋燕麥倒出來是有「大」芋頭塊的！我整個驚呆😳挑嘴的胖胖先生都說好喝😝 口味上感覺得出來走天然原味風、甜度也是偏低的超棒～口口都有燕麥，我最喜歡那種穀物咬下去的啵啾口感😋每一瓶的料都是滿滿的走真材實料風，食量小的女孩早上喝一瓶可以飽足到中午！或是再搭配一顆水煮蛋，就是一份健康又無負擔的早餐✨✨ 💬這款還可以加熱喝變成熱飲，冬天喝一定很暖心💕💕已經開始期待明天的早餐我要選哪一瓶來喝了😊😊 - 🍽#nini吃宅配#nini喝飲料 ................................................... 🛍 Pinkoi #台北美食#台北#宅配美食#宅配甜點#燕麥飲#健康早餐#早餐#宅配飲品#質感生活#Pinkoi品味美食#Pinkoi#CerealSweet#taiwan#sweet#taiwanfood#taipeifoodie#taipeifood#taipei#foodie#taipeieats#4foodieforfoodie#ifoodie#popdaily#popyummy 🔎更多好吃的在 IG : nini_foodaworld

濃郁、滑順、軟綿綿～每早都想吃「新感覺雞蛋沙拉」！Q彈水煮蛋佐以蘋果醋沙拉醬，輕食女孩紛紛食指大動！

猜猜是什麼酷早餐，Q綿又飄散著～濃郁誘人的蛋香！？登愣～當然就是我愛、你愛，他也愛，美味精進的「新感覺雞蛋沙拉」啦！新製餡工法，留住水煮蛋的Ｑ彈，讓每一次的咀嚼，口齒都能感受到蛋香的軟Ｑ蛋蛋！再加入濃郁醇美的蛋黃沙拉醬，並佐以畫龍點睛、酸中帶甜的蘋果醋，是你吃過最可口的輕食系早點啦！每天早晨一口咬下，好心情持續一整天！ 夾心土司中的神級蛋丁！粒粒Ｑ彈分明地與濃郁沙拉醬綿密結合，此物只應天上有！ 各位蛋蛋控、蛋巨人、蛋老饕們通通注意了啊！「新感覺雞蛋沙拉」絕對是佔據你接下來的人生早餐的新蛋食霸主啊！每天走進超商，光是看到架上整排的新感覺夾心，那嫩白飽滿的可愛貌土司，就讓人想大喊早安啊～極速掃下架上的「雞蛋沙拉」口味，迫不及待地撕開包裝，一股清新的原味土司香氣撲鼻而來，讓人食指不禁瘋狂抖動，口水直流！ 一口咬下那柔軟的夾心，濃郁滑順的蛋黃沙拉醬氣息，瞬間在口齒間飛騰湧動，清爽的口感同時帶有醇香的沙拉風味，讓人瞬間元氣、活力破表，生活樂無邊！加上以新製餡工法技術製成～口感進化的雞蛋丁，透著勾人食慾的陣陣蛋香！將水煮蛋和著美味無比的蛋黃沙拉醬，並綴以些許的溫潤蘋果醋提味，再以軟綿的白土司將這些寶貝食材，夾成美味內餡一起吃，簡直是人間極致的輕食系早餐體驗，「新感覺雞蛋沙拉」讓你無時無刻都想吃早餐啦！ 元氣好心情的公式＝雞蛋沙拉＋活力豆漿！輕享健康又美味無比，再緊湊的早餐時光也能吃得心滿意足！ 每天早起為了生活打拚，急急忙忙的出門，迎接每一天充實滿檔的挑戰，妳肯定需要滿滿的活力與療癒的美味，來喚醒一整天的心情與動力啊！這時波編唯一推薦女孩早餐首選～「新感覺雞蛋沙拉」搭配統一陽光豆米漿系列！ 雞蛋沙拉搭配那柔軟土司，Ｑ彈飽滿的絕佳口感，適合一大早在辦公室享受，賞自己一個蛋香十足的元氣早餐！這時如果再佐以順口香濃的統一陽光豆米漿，精神活力滿滿，心情更是直衝雲霄，肯定能讓妳以最精銳的狀態，面對一整天的滿檔行程～ 看到這裡，想必你已經決定好明天的早餐該吃什麼了吧！「新感覺雞蛋沙拉」！「新感覺雞蛋沙拉」！「新感覺雞蛋沙拉」！很重要而且很好吃，所以說三遍！而且聽說10/5 – 10/18還有限定活動，只要早餐選擇「新感覺」全系列任一包，搭配統一陽光指定品項任一瓶，在7-ELEVEN可享組合價40元起！根本是小資族的早晨福音！快點把握活動時間，享受蛋香十足的輕食系早餐吧～ 廣編內容圖示僅供參考 產品以實物為主

台中真正網美房，復古紅磚牆加上黑框落地玻璃，超級好拍的工業懷舊風格

台中住宿想要住在火車站附近，有想要有獨特設計風味，可以住一趟1969藍天飯店。 一走路入大廳，就是一面2層樓高的復古行李箱設計牆，配上工業風的單椅以及復古水晶吊燈。 2樓有專屬的酒吧，3樓是早餐用餐區。房間內有提供菜單可以點餐。 房間的整體設計完全就是懷舊風格，紅磚牆、不處理天花板設計、黑色窗框門框、地磚復古拼花，使用的家具、煮水茶壺、杯子也都滿滿地Old School味。 為何說他是真正的網美房，因為他有一個房型就叫做「網美房」。哈哈~我入住的這間就是呀^^ 最喜歡紅磚配上全身鏡這面牆，牆上的吊衣架，竟然是用腳踏車去改的，很酷~~~ 床是用加大尺寸，滾床睡起來超爽快的！房內還有準備Nespresso 咖啡機。 早餐記得一定要去吃，1969藍天飯店雖然不是很大間，但是還是採用自助式的早餐，早餐的亮點就是主廚推薦的創意前菜，還有火腿起士大豬排，這兩樣一定要去吃好吃滿。 地理位置也非常的好，附近轉角有台中名產洪瑞珍三明治，靠近熱門景點宮原眼科，離台中火車站步行只要10分鐘。 #台中住宿 #台中住宿推薦 #打卡景點 #台中 #網美房 #1969藍天飯店 1969藍天飯店 地址：400台中市中區市府路38號 電話：04 2223 0577 線上訂房：http://tinyurl.com/y5tn6w7a . 文/圖>>Jerrine/酒ring YouTube頻道：訂閱「酒ring&兩隻狗」 FB：酒ring＆兩隻狗 生活綜合 追蹤IG：jerrinechien 懶人運動 追蹤IG：5minsgo90 延伸閱讀>> 台中網美打卡打瘋了廢墟酒店，鋼筋水泥跟唯美完全沒有違和感！ 高雄超美「景觀河景房」，落地窗看日落一起做最浪漫的事！高貴不貴，還有百坪親子兒童遊戲區。 七夕開房好去處，「新北」「桃園」5種情趣風格汽車旅館，想要野戰感又隱密的別錯過了！ 網美最愛一望無際「海景露營車」，放空、看海、踏浪玩水，三五好友野餐怎麼拍都超級美！ 超可愛頂樓「鯨魚泳池」無敵景觀一覽無遺，零距離渡假民宿，超像到朋友家住一晚的放鬆舒適感受。

花蓮｜依山午民宿  - 陽光灑進的玻璃屋,回歸最純粹的大自然咖啡廳

（咖啡廳門口門口樣子，裡面也是早上吃早餐的地方，後面會介紹） 去年2019/11月到花蓮三天兩夜行程，其中最滿意得民宿就是這間 「依山午」，因為是晚上chack in,看不太清楚民宿真正的樣子！不過當下我就在想：這房子好美，應該是我們要住的吧？ 這是當天睡的雙人房，但其實我們有三個人（加床），照片上看起來比較擁擠，但因為前面還有電視，跟一個小空間我拍不到，所以整體其實非常寬敞，浴室也非常寬大喔，還另外有小陽台跟小魚池（一樣後面會介紹） 另外這是浴室的樣子，對面就是圓形浴缸和乾濕分離淋浴間 圓形浴缸，旁邊就是乾濕分離淋浴間 我們三個女生還一起做粉紅泡泡浴，三個人盤腿坐剛剛好拉哈哈哈哈哈哈 隔天早上的早餐，就是在剛剛第一張圖裡咖啡廳進去用餐唷！ 因為當天禮拜一，所以我們基本是包場了哈哈哈，根本沒其他人，早上七點多陽光非常漂亮，大片落地窗，再用餐時心靈的放鬆，眼睛也是獲得了非常大的滿足 一定要靠窗坐，早餐拍起來才美哈哈哈哈，連窗外的景一起拍進去 他們的用菜和調味都走比較天然的路線，女生很多平常就吃很清淡，但多數男生可能吃不慣唷！ 但我非常喜歡～偶爾這樣健康，心裡瞬間很對得起自己的身體哈！ 原本想要找個醬加，結果發現沒有醬油沒有番茄醬，只有擺出胡椒和另一罐調味（忘記是啥了），真的是要大家一起吃原味～ 吃飽了，如果還有一點時間，可以跟櫃台要一點魚飼料喂喂庭院和房間陽台的魚～ 【依山午 afternoon resort】 地址：花蓮縣壽豐鄉中山路101巷17號 咖啡廳開放時間：13:00-17:00(採預約制) 另外因為是平日，加上當時我們有用暖冬補助跟加床，三個人一個人是1000初唷，實際金額有點忘了～ #花蓮 #依山午 #花蓮民宿 #民宿推薦 #台灣民宿 #大自然 #早午餐 #民宿咖啡廳 

早餐搜尋結果

小短腿到處睡 - 墾丁天空草民宿

小短腿到處睡 - 墾丁天空草民宿

ᴍɪᴜ°聊聊｜台灣早餐店有那些品項是地雷呢？熱量其實很高呢？

ᴍɪᴜ°聊聊｜台灣早餐店有那些品項是地雷呢？熱量其實很高呢？

朴敘俊讚不絕口的美味！韓綜《暑假》鄭有美＆崔宇植5道私房料理，讓人看了超想吃~

朴敘俊讚不絕口的美味！韓綜《暑假》鄭有美＆崔宇植5道私房料理，讓人看了超想吃~

🍴食 NO.21 捷米早安主廚二訪🍴

🍴食 NO.21 捷米早安主廚二訪🍴

🍽桃園好吃早午餐❤️超酥脆蛋餅內餡飽滿‼️

🍽桃園好吃早午餐❤️超酥脆蛋餅內餡飽滿‼️

最辣女醫師身材管理秘訣是這個！加碼公開編輯私藏奶昔食譜，健康就從早餐開始、迎戰比基尼日！

最辣女醫師身材管理秘訣是這個！加碼公開編輯私藏奶昔食譜，健康就從早餐開始、迎戰比基尼日！

【宅配美食】Pinkoi質感燕麥飲~料多滿滿當早餐健康又美味！

【宅配美食】Pinkoi質感燕麥飲~料多滿滿當早餐健康又美味！

濃郁、滑順、軟綿綿～每早都想吃「新感覺雞蛋沙拉」！Q彈水煮蛋佐以蘋果醋沙拉醬，輕食女孩紛紛食指大動！

濃郁、滑順、軟綿綿～每早都想吃「新感覺雞蛋沙拉」！Q彈水煮蛋佐以蘋果醋沙拉醬，輕食女孩紛紛食指大動！

台中真正網美房，復古紅磚牆加上黑框落地玻璃，超級好拍的工業懷舊風格

台中真正網美房，復古紅磚牆加上黑框落地玻璃，超級好拍的工業懷舊風格

花蓮｜依山午民宿 - 陽光灑進的玻璃屋,回歸最純粹的大自然咖啡廳

花蓮｜依山午民宿 - 陽光灑進的玻璃屋,回歸最純粹的大自然咖啡廳

早餐搜尋結果

小短腿到處睡 - 墾丁天空草民宿

小短腿到處睡 - 墾丁天空草民宿

ᴍɪᴜ°聊聊｜台灣早餐店有那些品項是地雷呢？熱量其實很高呢？

ᴍɪᴜ°聊聊｜台灣早餐店有那些品項是地雷呢？熱量其實很高呢？

朴敘俊讚不絕口的美味！韓綜《暑假》鄭有美＆崔宇植5道私房料理，讓人看了超想吃~

朴敘俊讚不絕口的美味！韓綜《暑假》鄭有美＆崔宇植5道私房料理，讓人看了超想吃~

🍴食 NO.21 捷米早安主廚 二訪🍴

🍴食 NO.21 捷米早安主廚 二訪🍴

🍽桃園好吃早午餐❤️超酥脆蛋餅內餡飽滿‼️

🍽桃園好吃早午餐❤️超酥脆蛋餅內餡飽滿‼️

最辣女醫師身材管理秘訣是這個！加碼公開編輯私藏奶昔食譜，健康就從早餐開始、迎戰比基尼日！

最辣女醫師身材管理秘訣是這個！加碼公開編輯私藏奶昔食譜，健康就從早餐開始、迎戰比基尼日！

【宅配美食】Pinkoi質感燕麥飲~料多滿滿當早餐健康又美味！

【宅配美食】Pinkoi質感燕麥飲~料多滿滿當早餐健康又美味！

濃郁、滑順、軟綿綿～每早都想吃「新感覺雞蛋沙拉」！Q彈水煮蛋佐以蘋果醋沙拉醬，輕食女孩紛紛食指大動！

濃郁、滑順、軟綿綿～每早都想吃「新感覺雞蛋沙拉」！Q彈水煮蛋佐以蘋果醋沙拉醬，輕食女孩紛紛食指大動！

台中真正網美房，復古紅磚牆加上黑框落地玻璃，超級好拍的工業懷舊風格

台中真正網美房，復古紅磚牆加上黑框落地玻璃，超級好拍的工業懷舊風格

花蓮｜依山午民宿 - 陽光灑進的玻璃屋,回歸最純粹的大自然咖啡廳

花蓮｜依山午民宿 - 陽光灑進的玻璃屋,回歸最純粹的大自然咖啡廳

🍴食 NO.21 捷米早安主廚二訪🍴

🍴食 NO.21 捷米早安主廚二訪🍴

花蓮｜依山午民宿 - 陽光灑進的玻璃屋,回歸最純粹的大自然咖啡廳

花蓮｜依山午民宿 - 陽光灑進的玻璃屋,回歸最純粹的大自然咖啡廳