一起來料理｜自製五款簡單又漂亮的早餐吧–上集⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

哈囉大家好～我是彤子 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 防疫期間在家都不知道要吃什麼啦～ 防疫包的泡麵吃膩了，天天叫外送又很貴 每天看朋友打卡美食好羨慕…… 沒關係！跟著我一起在家裡動手做一頓好吃又好拍的早餐吧～～ -- 第一款：厚蛋玉子燒三明治 需要的材料有： 2片吐司 2顆全蛋 1大湯匙的牛奶 喜歡的蔬菜（番茄、小黃瓜、生菜等等） 蜂蜜芥末醬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我們先來製作厚蛋玉子燒： 1. 將雞蛋跟牛奶均勻混合 2. 將鍋子塗上一層油，並倒入1/3的蛋液 3. 待薄薄的蛋液開始凝固時，用筷子慢慢將它捲起來 3. 捲好的蛋捲就往上推到最上方，接著再塗上一點點的油 4. 再倒入1/3的蛋液，稍微傾斜鍋子讓蛋液也覆蓋到第一塊蛋捲下面 5. 重複步驟3跟4 完成的玉子燒形狀應為長方形，因此我們將它切半，等等方便放到三明治上 接下來就是把蜂蜜蜂蜜芥末醬塗抹到吐司上 依序放上生菜、切片小黃瓜、番茄以及兩塊的玉子燒（左右各一塊） 把另一塊吐司蓋上去，就大功告成了～ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 第二款：水波蛋小圓麵包 需要的材料有： 1顆全蛋 1個小圓麵包 喜歡的蔬菜（番茄、紫洋蔥絲） 奶油乳酪抹醬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 第一步驟就是煮一顆完美的水波蛋： 1. 將蛋打入一個小碗放在一旁備用 2. 煮一鍋水，加入適量的白醋和鹽（幫助蛋白凝固） 3. 待水沸騰後關火，拿出筷子在鍋內迅速畫圈使其產生漩渦 4. 在筷子停止動作後馬上將蛋輕輕滑入，讓蛋保持在漩渦中轉動 5. 蓋上蓋子用餘溫悶3-4分鐘（可根據喜歡的蛋黃熟度做調整） 6. 小心撈出水波蛋 第二步驟我們將小圓麵包對切，抹上奶油乳酪抹醬，放上一片番茄片以及紫洋蔥絲（麵包的部分也可以用切片的法國麵包替代） 最後把水波蛋放上去，灑上一點玫瑰鹽和黑胡椒粉調味，超高級的水波蛋早餐就完成了啦～旁邊可以煎幾根蘆筍搭配擺盤，讓早餐更加健康營養 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 第三款：歐姆蛋早午餐 需要的材料有： 2顆蛋 切丁的洋蔥、紅椒、番茄 2-3顆小番茄和蘑菇 切塊馬鈴薯 綜合生菜 一片全麥吐司 義式油醋醬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 首先來製作我們的主角歐姆蛋： 1. 平底鍋中倒入橄欖油熱鍋，倒入切好的洋蔥，炒至洋蔥變色變軟 2. 將紅椒和番茄一同倒入拌炒，可以加一點鹽巴或黑胡椒調味 3. 將炒好的餡料盛出備用 4. 將蛋打勻後倒入鍋子中，均勻地舖在鍋面上形成蛋皮 5. 蛋液稍微凝固時就可以將炒好的餡料放回蛋皮上（大概佔一半的位子） 6. 用筷子將另一半的蛋皮翻過來覆蓋所有的料，可稍微傾斜鍋子輔助 7. 利用鍋邊的圓弧狀塑形 接著製作配料的部分： 義式蘑菇佐小番茄 1. 將蘑菇洗淨後對半切 2. 熱鍋後把蘑菇放入靜置2分鐘 3. 待蘑菇焦化後加入小番茄一同拌炒後起鍋 〈注意！要炒出好吃的菇類最重要的是不要一直翻炒，一開始最好放個2到3分鐘使菇菇呈金黃色，這時的菇類焦糖化後會產生獨特的甜味和香味〉 馬鈴薯： 因為在家裡油炸不太方便且浪費油，這邊我使用的是最簡單的方式，就是開小火用薄薄一層油去煎它，需要耐心翻面讓每一面都有煎到 （配料大家可以自己變化，想要清淡一點的人可以切點水果就好了，或是把馬鈴薯煮軟後壓成泥也是一個不錯的方法～） 最後就到了擺盤的時刻了 把歐姆蛋、對切的吐司、生菜沙拉以及配料放到適合的盤子上 一頓超級豐盛的早午餐就完成了，飽足感非常夠 -- 以上三款早餐都非常簡單且美味，大家在家的時候不妨自己動手做看看 再配上一杯冰牛奶、美式咖啡、柳橙汁或是一碗熱騰騰的南瓜濃湯 簡直就媲美外面咖啡廳的早午餐了！ 剩下兩款早餐，請期待下集的分享吧～ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ＃早餐＃早午餐＃料理＃煮飯＃動手做＃三明治＃水波蛋＃歐姆蛋

夏日瘦身大作戰！代餐減肥盛行，真的有用嗎？小編經驗大公開！

是不是常常在網路上看到「代餐」、「營養補充品」⋯等等的廣告呢？夏天到了大家都想要快速的瘦身，但代餐減肥真的有用嗎？原理是什麼？會復胖嗎？今天小編分享「實際經驗」來告訴你！ 1）為什麼代餐瘦的快？ 你有注意到代餐的熱量通常很低嗎？平常早餐通常三百卡～四百多跑不掉（不含飲料），代餐使用低熱量的方式讓你的早餐直接少進食兩百卡以上！如果取代晚餐的便當，熱量又再少攝取五百～六百卡！ 2）代餐飲食的方式真的好嗎？ 小編曾經有九個月的時間天天靠著代餐的方式取代早餐與晚餐，的確在當時減少了八趴體脂肪和七公斤的體重，但卻造成了「爆食症」的現象，當午餐可以正常吃的時候，會造成心理上出現「我可以正常吃了，我要吃飽，我要滿足」的心態，因為長期想在「快速」、「不運動」的方式下減肥，而「忽略」心理上的漏洞。 代餐飲食確實可以快速又便利的達成減重、飲食控制的目的，但長時間的使用易變成極端的減肥方法 ，也容易造成心理的扭曲，例如「我早餐、晚餐吃的很少，午餐我可以大吃」、「我使用這個產品，我怎麼吃我還是會瘦」、「我只要持續使用產品，我不需要運動」⋯等等 代餐起初的設定只是為了方便「短時間」的飲食控制並且正當、了解飲食觀念的使用，如果毫無飲食營養觀念的使用者，小編認為要多注意！ 3）代餐容易復胖嗎？ 在停止使用後多數人回歸到所謂的「正常」飲食，例如早餐正常吃蛋餅，晚餐吃便當，承襲第一點所說代餐將這些熱量都去除了，當身體一瞬間又回到正常吃，多進食了幾百卡，沒有運動消耗的狀態下，「變胖」是正常的，而「比未使用代餐前更胖」是多數人會出現的狀況，因為心態上是「我瘦下來，我可以吃」，卻忽略了「『熱量』是被代餐減少而瘦的」這樣的原理。 3）小編的經驗談 就像第二點最後所說，沒有了解真正的營養觀念，斷掉代餐後身體會出現反彈的效果，但這不是叫使用中的你持續使用！！而是要去學習真正的營養觀念，例如去計算你一天所能消耗的熱量（TEDD)或者去檢測你的基礎代謝率是多少，靠著「選擇原型、不加工食物」、「吃你所能消耗的熱量」、「多吃了就需要多運動」⋯等等的。 小編在想斷掉代餐的後期，也就是出現爆食症狀的時候，意識到代餐的方式造成我的「口慾不滿足」，反而食量開始比未接觸前還恐怖，最後小編開始規律的運動，像是重訓，並且不怠惰，也完完全全拿掉代餐的產品，在飲食上選擇不加工的食物，吃足我該吃的蛋白質與營養素，最後的效果比代餐瘦的方式還要快速，身型也更加好看，小編想告訴每個想走捷徑減肥的人：「瘦身的不二法門，就是運動與吃原型的食物，吃你所能消耗的熱量，不常爆食，也擁有健康的心理，不讓身體反彈，這才是最正確的，沒有偷吃步，只有自律的生活，才能離目標更進一步！」 － 歡迎大家追蹤 吾食‧我食ＩＧ 謝謝觀看～

日本人最愛的早餐！福岡たんや博多烤牛舌定食＋明太子拌飯！最高！

你沒有看錯牛舌定食是早餐！日本人票選心中第一名的早餐就是它！一份約500 日幣的牛舌定食，喜歡牛舌的各位真的不能錯過，那香味吃一次忘不了！ たんやHAKATA牛舌專賣店位於博多車站B1的博多一番街內，一番街內的早餐選擇不少，不過牛舌是最有人氣的！たんやHAKATA早上七點開但是早餐平日到10:30假日至10:00，建議大家提早去排隊！ 一份牛舌定食裡面含牛舌、青菜、牛肉湯、飯（可以續！）如果想要吃得豐富些可以加點博多特餐(明太子生雞蛋或海苔) 現點現烤的牛舌，一份有五片，吃得到些微脆度跟牛舌本身的香氣。推薦加點明太子生雞蛋！來到福岡還不吃明太子就太可惜了！一點點的明太子，配一口飯，一片牛舌包飯！這個搭配太幸福了吧！最高！ 唯一小缺點，這家店只有賣牛舌所以不敢吃的朋友們要斟酌一下囉，但是博多一番街還是有很多選擇的！ INFO 牛たん朝定食【朝メニュー】546日圓 たんや HAKATA 營業時間:07:00–23:00 早餐時間平日7點到10點半假日7點到10點 地址:〒812-0012 福岡県福岡市博多区博多駅中央街１-1 JR博多シティ地下1階 照片取自本人及博多一番街官網 

屏東美食 | 古早味粉漿蛋餅一次滿足味蕾－約豊早午餐

一日之計在於晨,美好的早餐就該吃頓美味的早餐。 年輕老闆的創業路,希望帶給每位約豊的好朋友一頓以銅板價位就能享用到中西合併的早午餐。 以古早味的粉漿蛋餅與德國香腸或是日本大阪燒作為搭配。 在約豊沒有常見的拼盤式早午餐組合,卻有風格多變以及自家手作的風味早點。 ◆合作請洽-travelergina18@gmail.com / @LINE-@rfp5477z ◆INSTAGRAM- FOODIE_DAMEI ◆ FACEBOOK- 大妹吃太飽 早餐店的熱情招呼似乎是開啟一天的重要環節,當我走進約豊,老闆便很親切的與我招呼。 約豊取自約你的諧音,老闆希望約豊能夠成為約朋友、約戀人、約家人等等的暖心所在,此外也能與約豊成為朋友。 每當達到了一千張菜單時,約豊便會推出新菜色,就算是常客也能吃吃新品。 店裡有好多這樣的撩人標語,我還對著朋友說真是有些肉麻（笑) 小黑板寫著的是約豊的招牌蛋餅,肉排蛋餅是自製的肉排搭配古早味粉漿蛋餅;肥貓蛋餅則是豐富程度讓你吃得肥肥飽飽的。 內用空間滿舒適的,唯獨可惜的地方是沒有冷氣算是半開放空間。 自助區還有多種醬料可以取用。 後來發現了“阿姨神秘汁”,哈但我不喜歡加醬料,加上本身蛋餅鹹度就夠,我就略過他了。 有機會你可以試試看。 主要以蛋餅為主,其他像是厚片、吐司、蔥抓餅都有。 此外也有提供鍋燒麵以及單點的小點,不過最讓我訝異的是還有西多士,但我們沒有點到（笑） 假日限定的米奇系列也讓人好奇,正好到店時正逢週末假期,點了一份嚐鮮。 假日限定-米奇肉排刈包$55 僅在假日才能吃到的可愛的米奇刈包。 搭配店家自製的手工豬肉排以及花生醬,口味吃起來清爽,花生味濃郁不膩口。 刈包本身口感會比較厚實。 肥貓$60 這份蛋餅總共有三種配料,起司融合培根最後再搭配上一塊罪惡又具有飽足感的薯餅,整份飽足感提升。 蛋餅單吃鹹度就很夠,麵皮Q彈也不會太油膩。 培根味道比較重稍微蓋掉了其他的味道,不過蛋餅本身是滿喜歡的。 起司德國香腸$55 德國香腸比較鹹,不過因為這樣所以蛋餅沒有什麼調味,餅皮比較濕潤。 法式布丁巧克力$45 以店家自製的布丁粉製作,讓法式吐司的口感帶點濕潤,吐司底部有布丁的口感。 上層則是相當濃郁的巧克力香氣,還有些苦甜苦甜的。 整體來說很有創意的餐點,但吃不慣濕潤的口感會比較無法接受。 雙色地瓜球$40 將花生與黑糖還有煉乳放進了地瓜球中作為沾醬,很有創意的料理方法。 地瓜球有紫薯與番薯兩種,裡頭也是有包餡的! 本身很Q也很香甜。 鮮奶紅茶$30 奶味濃郁,是以錫蘭紅茶做底,甜度稍微甜了一點,大概是微糖。 值得說的是完全沒有加冰塊,又滿大杯的真的划算。 鮮奶豆漿$35 紅茶味道比較重,豆漿尾韻比較明顯。 / 整體來說是家很乾淨也很平價樸實的早餐店。 也特別注重在食材上,甚至不少都是自家手作,讓我們能吃得安心。 *本文為合作文,全文皆個人心得* – 約豊早午餐 – 地址：屏東市信義路100-1號 營業時間: 06:30-12:00 六日07:30-13:30 (週一、二公休) 電話:08-765-3635 FACEBOOK 點我 ◆文章撰寫方式為主觀用法 ◆圖文禁止盜用與自行竄改,若需轉載請寄信詢問 ◆合作事宜請洽-travelergina18@gmail.com 或 @LINE-@rfp5477z ◆INSTAGRAM-FOODIE_DAMEI ◆FACEBOOK-大妹吃太飽 #屏東美食 #早午餐 #發胖南部 

不挨餓養出女團身材！韓國女團New Jeans瘦身方法，早餐吃什麼很重要！

減肥瘦身一直是許多人想做或正在做的一件事，奈何每次都覺得要控制飲食好困難，最後又放棄了！韓國女團總是要維持體重保持良好體態，會依照自身的狀況擁有屬於自己的減肥方法，今天編輯要來介紹韓國女團New Jeans成員「Danielle和Minji的減肥方法」！跟隨他們的減肥方法也能健康瘦身～ Danielle 早起做伸展運動 Danielle在早起時會先做簡單的伸展運動，晨間運動可以讓早起的腦袋恢復運作，且在吃早餐前空腹做簡單的運動，比吃完早餐再運動的燃脂效果更加倍～ 起床後喝溫開水 在經過一夜的睡眠後體內會流失不少水分，早起時人體會處於缺水的狀態，Danielle起床後會喝一杯溫開水，可以幫助血液循環防止心腦血管疾病，還能讓讓剛起床的身體暖起來，提高代謝！同時Danielle還會搭配益生菌服用。 養生早餐 Danielle的早餐可以說是非常養生健康，有時會吃加滿了水果的優格和燕麥，像是香蕉、藍莓、草莓等，不僅配色上鮮豔讓人有食慾，同時增加飽足感又不容易變胖，是Danielle非常喜歡的早餐組合！ （圖片來源：YouTube@NewJeans） 零食是蔬菜 大多數人的零食是洋芋片、糖果等，而Danielle的零食竟然是蔬菜！像是胡蘿菠、紫蘇葉、黃瓜、南瓜、地瓜等，Danielle都覺得很好吃，吃蔬菜不僅可以填飽肚子也會讓他感到幸福，如果需要長時間外出或者活動時期，會把蔬菜切薄後裝在保鮮袋子裡，即便在有化妝的狀態下吃也不會讓妝花掉～根莖類的食物Danielle會稍微烤一下或炒一下弄熟了再吃，能夠享受蔬菜本身的甜味～ （圖片來源：YouTube@NewJeans） 多吃水果 從早餐中就能看出Danielle很喜歡吃水果，平常蘋果和番茄是最常吃的，會在待機空閒的時間把水果當作小點心～蘋果的高纖維可減緩消化增強飽腹感，含檸檬酸和蘋果酸能分解體內脂肪番茄，對愛豆們來說這兩個水果有非常大的好處！ 茶類愛好者 Danielle曾在採訪中表示他自己非常喜歡各種茶類，是個茶類愛好者，所有的茶類中特別喜歡薄荷茶和洋甘菊茶，愛豆們常常因為舞台出演關係會穿著比較少的衣物，特別容易出現身體不舒服的狀況，薄荷茶可治療流行性感冒，而洋甘菊茶有助眠、改善消化的效果～ 熱愛有氧運動 Danielle除了早上做伸展運動之外，平常還會搭配有氧運動保持體態，Danielle喜歡可以讓心臟動起來的有氧運動，跑步、普拉提斯他都熱愛，大家可以先從跑步開始並一次約10分鐘，依照自己的狀況再逐漸增加時間，比較簡單容易上手，才能持之以恆！ Minji 吃保健食品 Minji會吃維他命的保健食品，可以攝取平常攝取不足的營養，且維他命能夠改善新陳代謝、增加體力、舒緩壓力等，畢竟現代的人每天很少會攝取到足量，加上事務繁忙常常吃外食，容易營養不足。 愛吃沙拉、水果 Minji非常喜歡吃沙拉，像是牛排沙拉、鮭魚沙拉他都不會特別忌口，蔬菜、蛋白質、脂肪、碳水都會攝入，其中Minji在吃沙拉時會有一個特別習慣，如果沙拉裡面同時出現番茄和酪梨，會先吃番茄再吃酪梨，Minji認為番茄的味道特別，會把蔬菜和肉組合放在一起吃～ 休息時間散步 休息的日子裡Minji會睡到很晚才起床，如果當天起床的時間比預想的時間早起一小時，就會出去散步，會一邊放空一邊悠閒的散步亂晃，沒有既定的行程而是漫無目的地走，雖然不比一些能夠真正燃脂的運動減肥來的有效，但散步也有瘦身塑形的效果，且身心靈都是處在很放鬆的狀態！ 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #NewJeans #NewJeans減肥 #NewJeans減肥方法 #NewJeans減肥瘦身 #NewJeans瘦身 #NewJeans瘦身方法 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 

新北｜Mr. Egg韓風手作三明治｜澎湃韓風厚蛋土司

 🔅 牛肉蛋土司加起司 🔅 鮮蝦蛋吐司加起司 🔅 柚香紅茶 — 酥脆的烤土司 膨鬆軟綿的歐姆蛋 搭配上香濃的牛肉和Q彈的鮮蝦 再點綴些許苜蓿芽增添口感 最後豪邁的淋上特調醬料 有別於一般傳統早餐店的蛋土司 整體口感更加豐富多元 不過吃到最後會有點膩 建議搭配茶或咖啡解膩 — 📍餐廳資訊 ➡️ 新北市新店區北新路三段216號 — ＃吃貨日常＃MrEgg韓風手作三明治＃韓風三明治＃厚蛋土司＃蛋土司＃早餐＃早午餐＃早餐推薦＃新北早餐推薦

台南中西區/2020年2月，生日大禮入住-煙波大飯店台南館

今年的生日大禮👼👼👼就是去台南玩了兩天一夜入住了 煙波大飯店台南館 好開心呀😚😚 這次是在agoda上訂房，價格為2670(含早餐) 快去看看文章吧👫 因為照片太多自助早餐的部分會分成下一篇 早餐超級厲害!!!!!✨✨ 沒看到會後悔的那種!!!!! 敬請期待囉🙆‍♂🙆‍♂ 📍住宿名稱：煙波大飯店台南館 📍住宿地址：台南市中西區永福路一段269號 📍住宿房型：雙人房 📍公共設施：健身房、游泳池 文章連結 https://reurl.cc/kd8RYK

小琉球三天兩夜總花費｜CP值很高的民宿，最貴的竟然是交通費？

小琉球給我的第一印象是很像釜山，騎著車上山下海，往越高的地方俯瞰房子與港口，彷彿到達小王子甘川洞，往越遠的地方騎看見綠色的寺廟，而旁邊就是一望無際的大海，也讓我想起海東龍宮寺。 釜山甘川洞文化村｜小王子我來了～～ 趁著疫情在台灣穩定時趕緊去外島玩，原本是要去蘭嶼但因為覺得蘭嶼花費太高，於是選擇小琉球三天兩夜，放鬆心情來度假～ 如果有看過我之前文章的話，就知道我的旅遊方式就是當個背包客窮遊，而疫情帶給我的體悟是，計劃趕不上變化，不管你怎麼省下來錢還是因為疫情而全部沒了，那還不如趁這段時間真的去放鬆度假。 我跟朋友約在左營高鐵站搭乘計程車去港口，民宿有給我們司機的電話說可以提早前幾天打電話去，計程車都是固定費用200，若從高雄火車站則是150，而回來時外面都會有司機在攬客人，所以不怕叫不到車。 通常建議搭船的時間是10:45，因為我們剛好提早到，所以趕上了前一班的船提早到小琉球，比想像中的快到！上次去綠島搭船時的經驗真是很不好吐得半死.....但小琉球其實不太會暈船。 總花費5430(包含從台中到港口的交通） 兩天三夜：3200（包括來回船票、三天一台機車、潮間帶講解、浮淺、兩天的早餐） 計程車（高雄高鐵到港口*2) : 400 高鐵票：790 （去程給家人載到台南） 其餘的就是中餐、晚餐、飲料、酒吧....的錢，因為我們的胃口很小，所以食物都是點一些一起分著吃，所以花費最貴的其實是從台中到港口的交通。 這次旅行也是上個禮拜與朋友臨時決定說走就走的旅行，因為疫情的關係其實現在在台灣旅行很便宜，我們選擇民宿的三天兩夜套裝方案，覺得套裝很划算而且原本是要選擇海景房結果時間客滿，但民宿老闆娘人非常好給我們升級成四人房，好～爽～呀 月掬民宿 當初比較了很多間民宿，好喜歡這間的小游泳池超適合拍照的🥰 不管是日出或是日落，從民宿看下去真的好美呀呀～～ 藍（房間名稱） 免費升級成可愛的四人房～～超級舒適寬敞的還有一隻可愛的熊熊陪伴著我們💗 個人推薦月掬民宿的原因是摩托車可以租借三天，退房後十一點再還車子，而且加油免錢！！看見有些民宿提供機車只有兩天的時間。 還有一點！！每天的早餐並不是吐司粥那些，而是當地最有人氣的早餐店，我們只要起床下樓拿早餐就好，不用排隊去買而且份量多到吃不完😚 之後會再發關於拍照景點、美食的文章，趁著疫情趨緩趕快先收藏之後玩一波小琉球💪🏻 【關於作者】 曾遊歷過21個國家，喜歡旅行攝影寫作。不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌。「用僅剩的回憶寫成過往」只要有一個人繼續看我的文章，我就會繼續寫下去。 📮 Instagram｜部落格 月掬民宿 ＃小琉球＃民宿＃高雄＃交通＃總花費＃三天兩夜＃攝影＃游泳池＃夏天＃住宿推薦＃外島＃旅行＃散心＃早餐＃小琉球交通＃船＃泳衣＃比基尼＃海邊＃釜山

巨蟹媽早午餐 [台北中山區]

有義大利麵的早餐也太愜意，就是等的時間有點稍稍久，不過現做的餐點就是這樣啊，義大利套餐的價位不算高，雖然是一百，但如果換算單點，還是划算的。 本來以為是小熱狗，結果是德式香腸，很驚喜~吃得很開心。薯餅是炸的、脆脆的很是好吃，義大利麵份量也不小，整體而言相當飽。 店員小姐挺有耐心的阿，遇到一位堅持要買蘿蔔糕的客人，回應了好幾次已經賣完了。 困擾的是騎樓下的位置，容易遇到抽菸的人。就有一個阿伯就站在我身後抽菸，超近的，我又怕菸味，又近又是濃煙，我忍不住離開座位到旁邊站。感謝有位男士很快地吃完離開，把他的座位讓出來給我，謝謝你!! 然後謝謝店員小姐立刻把餐盤收走，空出乾淨桌面給我用餐，真是非常溫暖的一頓早餐~感謝你們。 巨蟹媽早午餐 02 2536 2808 台北市中山區中山北路一段83巷 星期日 休息 星期一 到 星期二 06:30–13:00

第一屆「美食醜照爭霸戰」得獎名單出爐，快來看看到底能多醜！

撰文編輯＃薯餅艾瑪 愚人節快樂今天有沒有被別人騙到7PUPU啊，編輯這次舉辦了「第一屆美食醜照大賽」收到了廣大網友的熱烈迴響！這次就精選各類TOP1，醜到讓你覺得是在跟我開玩笑的美食「美」照吧！ 最佳驚訝獎 得獎者是黃小瑄投稿的「四百次咖啡」 最近超夯的四百次咖啡，是即溶咖啡＋糖1：1 來回打超多次（四百次）的濃稠咖啡醬，再倒入牛奶中的社群夯品，最近在韓國流行到不行，這位網友認真手作，但拍出來的成品照令人喝不下去啊！真的很像 ___ 不是我覺得而已，以一百多讚得到了網友們認同的第一名，真的是實至名歸 美好早晨殺手獎 得獎者是 Cynthia Wu 投稿的早餐麵包獲得 大家都說美好的一天從吃早餐開始，但這位網友似乎毀了這一切，烤焦的麵包猶如巨型咖啡豆，光看就能感受到苦苦的滋味，可說是破壞美好早晨的最佳殺手啊！ 小孩嚇到罵罵號獎 得獎者是張小花提供的「為兒子準備的open將造型便當」 小時候看到卡通造型便當總會覺得超炫，希望媽媽也可以為自己做一個，這位媽媽用心良苦為兒子製作了一個open將便當，不過結果好像差強人意，不知道兒子open後的感想是什麼呢？但滿滿的母愛還是很值得稱讚的❤️ 除了以上的精選獎項，還有許多有趣的投稿，編輯也整理出來讓大家在愚人節這天除了被騙到森氣氣也可以快樂的笑哈哈喔 沈姵蓁提供的燉飯 謝謝你的用心，但我覺得我有點飽了：） PeiJung Hsieh 手作千層蛋糕 內餡豐富的水果蛋糕：）但確定沒有掉到地上嗎？ 呂紹宏提供的香腸飯 家裡有養狗狗的，大聲說出你看到什麼！ 由林珮珮提供的超2D漢堡 漢堡不都一層一層夾滿豐富的配料嗎？第一次看到如此2D的漢堡，可以把漢堡拍成這樣其實也是一種實力欸！ 買仕銘 暗黑料理獎 肉燥蓮霧到底是什麼鬼…. 來亂的獎 得獎者是由鄭紘盛提供的超美丼飯 這位同學完全沒有參賽資格，這種照片敢跟我說醜，把其他參賽者當什麼？！不過可不可以告訴我這是哪家啦？ 想看更多👉完整參賽名單 看了以上的照片是不是覺得天啊，原來把食物拍的難吃也是一種實力，不知道大家喜不喜歡這種醜東西投稿，有機會的話我們再辦第二屆囉哈哈哈哈哈哈哈愚人節快樂！ #愚人節 #愚人節快樂 #拍攝 #整人 #美食照 #醜照 

早餐搜尋結果

一起來料理｜自製五款簡單又漂亮的早餐吧–上集⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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夏日瘦身大作戰！代餐減肥盛行，真的有用嗎？小編經驗大公開！

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日本人最愛的早餐！福岡たんや博多烤牛舌定食＋明太子拌飯！最高！

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新北｜Mr. Egg韓風手作三明治｜澎湃韓風厚蛋土司

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