舉頭喝咖啡低頭吃早餐 李白Breakfast

⁑▧李白 Breakfast XCoffee［動物園站］ 👉右滑菜單 ❥#cala吃文山區 新店報報🎉🎉 //窗前看菜單 疑是早午餐 舉頭喝咖啡 低頭吃早餐// 政大附近最近新開好多家店 美食沙漠終於有一線生機啦 李白這個名字真的很有記憶點 好有趣 先前有看到評價新開幕人潮很多 我們當天大概快中午12點到 現場候位3組 等加吃完才12:30 沒有到特別久 大家可以抓一下時間～～ 另外也有人提及 廚房設置在店內關係有點油煙味 那天剛好是坐在靠門位置就還好 但往裡面確實是有點😅 ✓［李白厚蛋餅 ］🥚鮪魚起士 55 蛋餅必點 蛋餅是那種薄蔥抓餅皮 煎得酥脆不會很油膩 吃膩了一般蛋餅不妨來份李白蛋餅吧 and那個鮪魚餡是瀑布吧 跟起司直接完美融合一起 再來一份都ok 店家還有提供自製辣椒醬 剛開始吃下去還好 後勁馬上就來了 連愛吃辣的朋友都覺得辣 🌶️ 🌶️ 🌶️ 那就是 真的辣。。。 ✓［李白吐司］ 🍞塔塔起士鮭魚蛋 60 跟蛋餅比起來和友人ㄧ致覺得吐司就還好 蛋是一般煎蛋加上炸鮭魚排哦 不是那種鮭魚肉的鮭魚 哈哈哈 ✓［李白咖啡因 ］☕黑咖啡 45 ✓［整體］李白cp值很高 兩個人點下來早午餐100有找 又吃得很開心 會想二訪 大家快去吃！ 🍽️ 台北市文山區萬壽路25巷7號 🚇動物園站轉公車政大1站 ［Jason Market 旁巷子］ 📞0905 486 837 🍳7:00-15:00 不定時公休 記得查看以免跟我一樣上次撲空😭 . 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily: https://www.popdaily.com.tw/user/219588 . #台北早餐 #台北早午餐 #早餐 #早餐吃什麼 #早午餐 #早餐店 #木柵美食 #動物園 #動物園美食 #政大美食 #政大 #nccu #蛋餅 #文山區美食#taipeifood#起士 #起司控 #蛋餅控 #popyummy #popdaily #instafood #igdaily#台北美食 #followforfollowback #foodie #手機食先 #吃貨#鮪魚蛋餅 #鮪魚 

柳川隱藏版好吃早餐店

28早安咖啡 隱藏版好吃早餐店 老闆娘很親切東西又好吃 雖然是隱藏版但也滿滿人潮 C餐：蔬菜現烤吐司 有肉片、鮪魚、燻雞、培根、火腿 可以做選擇 內餡有蛋、番茄、蘋果、 鳳梨跟蔬菜真的很營養 蘿蔔糕加蛋 這家蘿蔔糕真的很香很好吃 也煎的很酥 我會去櫃檯那邊加點特制辣椒 更好吃 薯餅塔 薯餅加起司再用蛋包起來 在淋上番茄醬 第一次吃到這個很特別 另外也很推薦他們可頌系列 有來到柳川一定要吃的早餐店 吃過一次之後我已經放生 離我比較近的早餐店了 蔬菜現烤吐司 NT45 蘿蔔糕加蛋 NT40 薯餅塔 NT35 🏡台中市中區柳川東路三段28號 🕒6:30-12:00 （週日休息） 📞04 2221 9233 #台中早餐#晴乙食為天

早安美芝城40週年，攜手台灣插畫家重現經典台式幽默，喚醒早餐記憶！

每個臺灣人的成長歷程中，一定有一間「早安美芝城」，無論是學子輕快步伐奔向校園、 上班族急匆匆忙碌的早晨，或是與親朋好友共享的美好早餐時光，早餐店阿姨的親切招呼聲、 混雜煎台上鏗鏘作響的背景音，再加上一份熟悉的餐點搭配一杯香甜的大冰奶，成為了台灣人 對早餐的共同記憶。 複合式早餐店是台灣飲食文化中重要的一環，結合西方菜式和台式口味，演化成台灣獨有 的早餐店樣貌。早安美芝城身為台灣早餐文化重要創造者和引領者，面對 40 週年里程碑，以 「美好由此啟程」為主題，喚醒每位顧客心中對於台式早餐記憶的美味之旅。 「美好由此啟程」— 用美好早晨開啟全新旅程 迎接品牌創立 40 週年，早安美芝城以「美好 由此啟程 Amazing Beginning !」為主題，推出 40 週年限定的包裝和菜單設計。簡而有力的 Slogan 除了象徵無論面臨什麼樣的挑戰，都能用 美味的早餐開啟充滿朝氣的一天；也代表了品牌不 但承載 40 年的歷史回憶，同時也做好準備開拓更 多早餐與生活的連結的可能性。將 40 週年看作新的起點，無限可能，由此發生。 1983 年以「美而美漢堡店」起家的早安美芝城，在這次同步釋出的 40 週年限定 Logo 中，也以最具代表性的台式早餐原型「漢堡包」為靈感，向經典台式早餐元素致敬。 並在活動主視覺中以充滿動態感的「奔跑吧！美芝城女孩」插畫，具象化呈現早安美芝城的 滿滿朝氣，為 40 週年系列活動注入活力色彩。 攜手插畫家 10 秒鐘教室、子仙、甜心俱樂部、餃貓 FAMILY，玩轉冷笑話杯膜 除了推出 40 週年限定包裝外，這次早 安美芝城更攜手 4 位人氣網路插畫家「10 秒鐘教室」、「子仙」、「甜心俱樂部」、 「餃貓FAMILY」，翻玩傳統早餐店的經典 「冷笑話飲料杯膜」。在每個台灣人心中的 共同回憶及台式幽默中，加入滿滿童趣又可 愛的插畫元素，全系列共有 4 款冷笑話飲 料杯膜，邀請顧客一同到門市收集。 近日更在社群平台上與插畫家們串連 發起互動贈獎活動，引起眾多網友紛紛留言 令人發噱的經典早餐店笑話，因此也在早安 美芝城的官方帳號及 4 位插畫家的 IG 上贈 出 25 組只送不賣的冷笑話杯墊組（一組 5 入），喜愛「10 秒鐘教室」、「子仙」「甜 心俱樂部」、「餃貓 FAMILY」的粉絲們千萬不要錯過！ 圖片來源：餃貓FAMILY #10秒鐘教室 #子仙 #早安美芝城 #甜心俱樂部 #餃貓 

降體脂肪怎麼做？3組降體脂菜單飲食+3種運動讓你輕鬆健康瘦！

身為蠟燭兩頭燒的上班族，忙碌的生活節奏搞得你總是以高油、高鹽的外食快速解決三餐，不僅攝取營養超不均衡，還一不小心養成熱量超標的飲食習慣，更因為長期下來久坐一整天，連自己都明顯感受到褲頭越來越緊、下半身體脂肪堆積，最怕年紀輕輕肥胖問題就找上門！ 梨形女孩、肉肉男孩堆積體脂肪好苦惱？想要了解如何有感減肥「降體脂肪」，波編統整出3組「降體脂飲食菜單」，搭配3種適合燃燒脂肪的「降體脂運動」，讓你簡單改變生活習慣，健康瘦下來！ 「體脂肪」是什麼？體脂率多少才標準？降不下的體脂肪是肥胖元凶！ 減肥可不單只是看體重數字而已，想要減肥成功，「體脂肪」是一大關鍵！就先跟波編一起來認識什麼是「體脂肪」？體脂肪過高會造成身體怎樣的影響呢？ 由於人體的組成除了骨骼、肌肉、水分等，少不了「脂肪」，脂肪具有保護器官、維持體溫、維持荷爾蒙運作等重要功能，是人體不可或缺的必要成分，主要來源為吃下的熱量。「體脂肪」可以簡易區分為內臟脂肪和皮下脂肪： 體脂肪維持在標準值才是身體最理想的狀態，波編整理了男女年齡與體脂肪對照表，幫助你在使用體脂計測量完體脂肪率後，了解目前的體脂肪是否位於標準值內： 「降體脂菜單」吃什麼？三餐營養均衡完美組合，健康飲控一點都不難～ 當然想要有感降體脂肪，飲食熱量控制這項課題永遠是大家最在乎的事情！馬上跟著波編一起認識降體脂肪食物有哪些、該怎麼吃才能降低體脂肪。同時也推薦降體脂肪飲食三餐菜單，減肥也要吃得健康又營養均衡～ 降體脂肪食物推薦：選擇吃營養價值豐富、有益身體健康的原型食物 將生活調整成健康飲食模式，獲取充足的蛋白質、維生素等營養，同時避免攝取過多熱量，先從好的食材選擇開始。首先「超級燃脂肪食物」可以從營養價值豐富、有益身體健康的原型食物下手。 像是深受飲控專家喜愛的豆漿、燕麥、雞蛋、無糖優格等，相當有飽足感的雞胸肉、鮭魚，還有酪梨、深綠色蔬菜、菇類等都是很營養的降體脂肪食物，也可搭配吃「具國家健康認證、不易形成體脂肪的益生菌」幫助降體脂肪。 降體脂飲食禁忌：避免吃高油鹽糖，控制碳水化合物攝取 食物在烹煮的過程也要避免容易肥胖的高油炸、高鹽及過度添加調味醬料，像是在優格加入大量的楓糖、高糖份的水果，這些都是熱量高的減肥禁忌吃法，反而越吃體脂肪越高！另外降體脂肪的天敵「碳水化合物」，如炸饅頭、炸雞排、蛋糕、炒飯等，熱量極高且不營養，想要降體脂肪遠離肥胖，就必須先管住自己貪吃的嘴！ 🥗波編推薦「降體脂菜單」三餐必吃健康飲食組合一： 早餐：水煮蛋、燕麥無糖優格，搭配一杯黑咖啡 午餐：番茄酪梨沙拉、香煎鮭魚，搭配綠茶 晚餐：嫩煎雞胸肉、水煮深綠色蔬菜、五穀飯，搭配適量堅果 🥗波編推薦「降體脂菜單」三餐必吃健康飲食組合二： 早餐：烤雞蛋三明治，搭配一杯熱美式 午餐：藜麥飯、川燙花椰菜、南瓜，洋蔥清炒雞胸肉 晚餐：香菇五穀米時蔬炊飯 🥗波編推薦「降體脂菜單」三餐必吃健康飲食組合三： 早餐：地瓜、水煮蛋，搭配無糖豆漿 午餐：鮪魚蛋橄欖油沙拉，搭配無糖優格 晚餐：鮭魚糙米小飯團，搭配番茄蔬菜湯 健身教練推薦「降體脂運動」學起來！3種增肌減脂運動甩開糾纏肉肉 想要有感降體脂，除了飲食控制、攝取均衡營養，再來養成規律的運動習慣，更能事半功倍！增肌減脂可以從以下方向開始培養，快為自己擬定運動計畫吧！ 降體脂運動1：初學者好入門的有氧運動 對於平時沒有運動習慣或是久坐上班族而言，有氧運動相對輕鬆好入門的減肥運動，像是跑步、騎單車、游泳、有氧舞蹈都是消耗熱量不錯的選擇！ 降體脂運動2：進階肌力訓練 減肥運動的目的是要消耗熱量，而身體消耗熱量的能力與肌肉量多寡有關。想要增加肌肉量，就需要加強肌力訓練，無論是居家基礎深蹲、高抬腿、伏地挺身等，都可以強化平時沒有使用到的身體部位，或是由專業教練從旁協助的健身課程！ 降體脂運動3：有趣又能燃燒脂肪 渴望養成運動習慣幫助減肥，又無法堅持住的新手朋友，很適合挑選自己感興趣的運動課程，像是拳擊課、飛輪課、空中瑜伽等，快拉著閨蜜或兄弟一起養成運動好習慣吧～ 自信女孩打造健康新生活，榮獲健字號認證的保健食品！ 在意體態管控的男孩女孩們除了建立好的飲食與運動習慣外，還能同時搭配吃獲得國家健字號認證的保健食品「葡萄王易得纖益生菌」，就能使體內不易形成體脂肪！這款專為台灣人打造的體脂小管家，擁有獨家專利GKM3®乳桿菌，以植物芥菜萃取成分單純無負擔，並通過動物實驗8週有感！ 「葡萄王易得纖益生菌」食用方式建議搭配開水在早晚飯後各食用一粒，一天吃兩粒超方便，深受許多藝人、KOL以及愛美女生喜愛，輕鬆打造自信生活型態～熱賣的「葡萄王易得纖益生菌」是款適合一家大小保健食品，快跟家人、朋友們一起當個健康資優生吧>>點我 #女生願望清單 

【米食記】虛偽的貝果之誠實豆沙包

作為一個間歇性斷食一天只吃一餐的健人，吃什麼什麼時候吃都要講究，所以每一口食物都珍而重之，不管是蛋白質還是澱粉，雖然沒有精算，但也多少每天稍微有抓一下量，簡單來說就是萬物有扣打，雖然我什麼都愛吃，每天可以吃下去的食物還是要精挑細選的。 這個傷心的故事，源於今天早上被麥當勞的廣告打到。 考慮了10分鐘，看了一下自己過去一週間歇性斷食的紀錄。 作爲貝果的長期擁護者，我知道真正的貝果難求，叫作焙果不知是有雷預警還是因為烤過，但是好像很久沒吃早餐了，對自己好一點，給焙果一個機會吧.... 於是再去健身房之前我先去麥當勞吃早餐，對，我的早餐很大。對，滿福堡是出於對焙果的不信任，不過看到上面英文大字寫著bagel我在當下燃起了希望和食欲。 打開長這樣，我當然不會拿這個和廣告上的比較，對外表我不是很介意，我只求他是個實實在在的bagel。 然後。 一口。 馬上知道這是假扮貝果形狀的麵包，的卻是烤過的，但不屬於是好吃的麵包，以麵包來說滿福堡的muffin好吃10倍。真正的貝果具有嚼勁，不是任何變成圓形中空的麵包都叫貝果。 我看著手中虛偽的貝果，可貴的熱量扣打被浪費在騙子手上，雖然本來就覺得可疑，但在最後一刻燃起的希望就這樣被澆熄，讓我情何以堪。 還好我有買滿福堡保險，把貝果裡的炒蛋和培根吃掉後，以豬肉滿福堡慰藉心靈。 今天早上排隊買烘焙果早餐的人蠻多的，排我前後左右的人都點了，也許，也有人覺得好吃吧。 對我來說吃完就等於吃了誠實豆沙包不吐不快，炒蛋蠻嫩的培根蠻香的，貝果本身就是喬裝的。 說喬裝也不正確，真正的貝果飽滿的樣子應該是長這樣。 對於麥當當早餐，我還是回歸死忠滿福吧。 ＃麥當勞 ＃早餐 ＃焙果堡

#o8吃宜蘭 「廟口前的排隊早餐店-城隍早餐」

安安大家好～～～ 我們是母湯o8吃的肉編和貝編！ 更多美食文🍴⬇️ 𝙸𝚗𝚜𝚝𝚊𝚐𝚛𝚊𝚖 🔎 @𝚖𝚞𝚝𝚊𝚗𝚐_𝚘𝟾𝚎𝚊𝚝 / 「城隍早餐」 🍴手工煎餃 $8/個 🥛豆漿 $20 🥛米漿 $23 🍴魯肉飯 $30(蛋+10) 🍴蔥花蛋 $12 🍴苦瓜排骨湯 $20 - 店家資訊 🕰04:00-14:00（週日週一公休） 📍宜蘭縣宜蘭市城隍街3號 ☎️(03)935-6413 - #手工煎餃 口感特別，不像平常吃的煎餃那樣薄皮。 反而比較像是外皮很酥脆的生煎包！ 喜歡吃辣的人可以搭配桌上的辣醬一起吃，真香。 #豆漿 城隍早餐的豆漿有焦味。 跟內湖來來豆漿喝起來的味道很像！ 沒有喝過這種味道的豆漿一開始可能會不習慣， 不過會越喝越順，也不會太重蓋過豆漿原本的味道。 #米漿 米漿也不輸給豆漿！肉編喝了整個超喜歡！ 甜度跟稠度都是適中！不用擔心喝到最後會膩～ 喜歡米漿的可以試試看！ #魯肉飯加蛋 大家很推城隍早餐的控肉和魯肉，不過我覺得有點過鹹。 平常如果吃比較重口味的人可以去試試！ 啊對，蛋是半熟的！ #蔥花蛋 肉編是超級蔥粉，超級多蔥！蔥非常的香 愛蔥人士真的必點一波！ #苦瓜排骨湯 這碗湯根本佛心價位！ 苦瓜也不會太苦，煮得程度剛好： 不會軟爛到夾不起來，咬下去的時候瞬間散在嘴裡。 湯喝起來很清爽，沒有什麼負擔，推！ - 這間早餐店很有名，排隊要等一陣子才可以吃到。如果不想排隊要盡量避開正常用餐時間，才不用餓肚子看著美食在眼前卻沒辦法吃。附近有小的停車場和醫院可以停車，開車前往的人也不用太擔心完全沒有位子。 - #o8吃宜蘭#城隍早餐#宜蘭美食#宜蘭小吃#宜蘭早 #yilan#yilanfoodie #breakfast #yilanbreakfast#o8不專業分享

台中｜丸樂 興大學生間的熱門早餐店

「2020。0530」 丸樂 . 🥚傳統中式 $75 選擇困難的時候真的很適合點這種每一樣各來一點的套餐 雖然量看起來不多 但意外得很飽 . 🌭️經典美味 $90 這品項也是選擇障礙的好選擇 還有沙拉的搭配吃起來不會太過油膩 . 🐔美式燻雞乳酪堡 $45 乳酪堡非常的香 麵包軟軟的搭配裡面的料非常滿足 . 🥜漢堡特餐的花醬薯餅牛 $85 非常好吃 有便宜版的土木公社的感覺 . 🍝義大利肉醬麵 $55 有別於平常早餐店的罐頭肉醬麵的味道 是好吃的肉醬 醬都有好好的依附在麵條上每一口的味道都很濃郁 . 🐷豬肉滿福堡 $40 跟麥當勞一樣的概念 但是豬肉沒有麥當勞那麼死鹹 地址：台中市南區建成路1577號 電話：0912 473 545 營業時間：06:30～14:00 週三～週一 #台中早餐#台中美食#台中早午餐#早餐#早午餐#午餐#南區美食#breakfast#lunch#Taichungfood#Taichung#Taichungfoodie#丸樂#豬肉滿福堡#義大利麵#乳酪堡#蘿蔔糕#傳統中式#傳統中式早餐

新北板橋-董娘早餐店

【📍董娘早餐店】 距離新埔捷運站走路約10分鐘中，傳統市場內的手工蛋餅絕對是你傳統早餐的好選擇，平價又美味！ >>> 🍳[#蘿蔔糕加蛋/40元] 整整兩大塊蘿蔔糕，份量十足也只要40元是不是很佛心😜 特別的是旁邊會附上台式泡菜，那種曬過的高麗菜乾，有點辣辣的很開胃又脆口！ - 🍖[#火腿蛋餅/30元] 這家蛋餅絕對是來這裡必點項目，便宜就算了～蛋餅皮還是老闆手工桿的，跟一般早餐店的現成皮不同！酥酥脆脆又帶點Q度的皮，吃了會想念的傳統早餐代表❤️ 桌上的甜辣醬跟蛋餅很搭，推薦一定要加～ - 🥛[#奶茶/小杯15元] 這家奶茶偏甜，不愛甜味重的人不建議點喔！但目前喝了也不會有屎在滾的感覺所以還行啦🤣(畢竟早餐店奶茶不是能輕易碰的神物各位懂的～) - 整體口味評分:🌸🌸🌸🌸.5 用餐環境評分：🌸🌸🌸 再訪意願：🌸🌸🌸🌸🌸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ×××店家資訊××× ✏️#無服務費 🏠地址:新北市板橋區文化路一段188巷9弄110號 ⏱️營業時間:6:00～12:00(#週二公休) ××××××× ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉更多美食歡迎追蹤➡️ @yjtw_foodie ☑️喜歡我的文章嗎？歡迎留言告訴我！ · · · · 🔍專屬標籤 #YJ吃台北 #YJ吃早餐 - #taipeifood#Taiwan#yummy#popyummy#台北早餐#新北市美食#市場美食#傳統早餐#蛋餅#平價美食#新埔站#新埔美食#董娘早餐#在地人推薦

桔子早午餐 #善導寺 #台北早餐 #銅板美食 青島東路有名的

桔子早午餐 #善導寺 #台北早餐 #銅板美食 青島東路有名的早餐一條街 除了華國、青島、黑糖現在又有一間桔子早午餐 從西湖開來這邊 大家吃早餐多了一個選擇了！ - ✔ 蔥抓餅玉米蛋 $45 ✔ 蔥抓餅鮪魚蛋 $50 ✔ 漢堡蛋 $40 ✔ 蛋包熱狗 $30 先不說餐點的好吃程度，老闆們超有親和力啊！早餐就是要來這種有溫度的地方吃🥰 蔥抓餅份量蠻大的，外脆不油膩又很香，加點辣椒跟醬油膏更好吃。鮪魚裡面就有一點玉米，就是我喜歡的組合😍 漢堡包的很精緻可愛所以就拍了一下，雖然就是早餐店但很合我的胃！沒有招牌很小一間大家要認真找👍🏻 - 📍 台北市中正區青島東路21-8號 🚉 #捷運善導寺站 ⏲ 6:30-15:00 (週六休) - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃善導寺站

玖饌集｜逢甲早午餐新選！低調到沒有地標的炭烤吐司、手工蛋餅專賣店

玖饌集乍聽之下像是「有賺錢」的台語 🤣 沒有粉專、沒有IG⠀靠的多是口耳相傳。跟多士號開在同一排，都在文華道這裡。 ⠀ 提供炭烤吐司、炭烤三明治、單品和飲料。手工蛋餅能選「酥皮」或是偏軟的「古早味」，門口也有一些趕時間能直接帶著走的三明治。 ⠀ 卡拉雞加上鹹鹹甜甜的花生醬真的是不敗經典，配料相對單調，只有主角們跟美生菜，倒是很適合不愛小黃瓜、洋蔥那類的人。（想要吃得豐富些的建議選炭烤三明治） ⠀ 炸饅頭外酥內軟、Q彈帶咬勁，表面撒胡椒鹽。煉乳也給得大方，不怕不夠沾的那種 🥰 —————————————— 🔍⠀台中市西屯區文華路146號 ☎️⠀04-24522399 ⏰⠀07：00-13：30／暫無公休 🔢⠀😃😃😃🌑🌑 ✏️⠀❶ 餐點均可加起司、蛋（＄10） —————————————— 20200410 #別墅裡的一百種味道 #玖饌集 #炭烤土司 #逢甲早餐 #逢甲早午餐 #逢甲美食 #西屯早餐 #西屯早午餐 #西屯美食 #台中早餐 #台中早午餐 #台中美食 #台中必吃 #台中美食推薦 #popyummy #YummyDay #cakotaiwan

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舉頭喝咖啡低頭吃早餐李白Breakfast

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柳川隱藏版好吃早餐店

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早安美芝城40週年，攜手台灣插畫家重現經典台式幽默，喚醒早餐記憶！

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降體脂肪怎麼做？3組降體脂菜單飲食+3種運動讓你輕鬆健康瘦！

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【米食記】虛偽的貝果之誠實豆沙包

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#o8吃宜蘭「廟口前的排隊早餐店-城隍早餐」

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新北板橋-董娘早餐店

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舉頭喝咖啡低頭吃早餐 李白Breakfast

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