#o8吃宜蘭 「廟口前的排隊早餐店-城隍早餐」

安安大家好～～～ 我們是母湯o8吃的肉編和貝編！ 更多美食文🍴⬇️ 𝙸𝚗𝚜𝚝𝚊𝚐𝚛𝚊𝚖 🔎 @𝚖𝚞𝚝𝚊𝚗𝚐_𝚘𝟾𝚎𝚊𝚝 / 「城隍早餐」 🍴手工煎餃 $8/個 🥛豆漿 $20 🥛米漿 $23 🍴魯肉飯 $30(蛋+10) 🍴蔥花蛋 $12 🍴苦瓜排骨湯 $20 - 店家資訊 🕰04:00-14:00（週日週一公休） 📍宜蘭縣宜蘭市城隍街3號 ☎️(03)935-6413 - #手工煎餃 口感特別，不像平常吃的煎餃那樣薄皮。 反而比較像是外皮很酥脆的生煎包！ 喜歡吃辣的人可以搭配桌上的辣醬一起吃，真香。 #豆漿 城隍早餐的豆漿有焦味。 跟內湖來來豆漿喝起來的味道很像！ 沒有喝過這種味道的豆漿一開始可能會不習慣， 不過會越喝越順，也不會太重蓋過豆漿原本的味道。 #米漿 米漿也不輸給豆漿！肉編喝了整個超喜歡！ 甜度跟稠度都是適中！不用擔心喝到最後會膩～ 喜歡米漿的可以試試看！ #魯肉飯加蛋 大家很推城隍早餐的控肉和魯肉，不過我覺得有點過鹹。 平常如果吃比較重口味的人可以去試試！ 啊對，蛋是半熟的！ #蔥花蛋 肉編是超級蔥粉，超級多蔥！蔥非常的香 愛蔥人士真的必點一波！ #苦瓜排骨湯 這碗湯根本佛心價位！ 苦瓜也不會太苦，煮得程度剛好： 不會軟爛到夾不起來，咬下去的時候瞬間散在嘴裡。 湯喝起來很清爽，沒有什麼負擔，推！ - 這間早餐店很有名，排隊要等一陣子才可以吃到。如果不想排隊要盡量避開正常用餐時間，才不用餓肚子看著美食在眼前卻沒辦法吃。附近有小的停車場和醫院可以停車，開車前往的人也不用太擔心完全沒有位子。 - #o8吃宜蘭#城隍早餐#宜蘭美食#宜蘭小吃#宜蘭早 #yilan#yilanfoodie #breakfast #yilanbreakfast#o8不專業分享

「早安美芝城」爆有料內餡交易，新品大玩諧音哏「苔積Damn蛋餅」要吃

台灣早餐連鎖品牌早安美芝城於40週年之際，持續推廣溝通台灣早餐文化，並響應2024台灣設計展，於台灣設計展期間主辦第二屆《台南早餐生活節》為大家獻上融合傳統與創新、國際與在地的台南早餐生活提案，兩日活動吸引了超過7萬人次的熱烈參與，現場市集和特色活動大受好評，延續這股熱潮，即日起再推出新品以「爆有料蛋餅」系列，在全台早安美芝城限定門市正式販售，更為了達成與網友所支持的爆笑諧音哏，將新品立即改名「苔積Damn蛋餅」，即日起至品牌社群參加用愛發Damn~的苔積Damn股東大會留言抽獎活動，就有機會可獲得『爆有料蛋餅』新品體驗券（線上點餐專屬）。 蛋餅一向是台灣早餐店最受歡迎的經典餐點，早安美芝城不僅選用友善牧場AA級履歷洗選蛋，自製蛋餅更是在一年內銷售超上千萬份，成為台灣人日常生活中不可或缺的滋味，豐富多變的口感和適合各種風味的百搭特質，也吸引了不少來台旅遊的日韓觀光客必吃早餐。這次新品討論熱度大爆的「苔積Damn～蛋餅」，以滿料的創意內餡搭配令人會心一笑的命名，為這份台灣早餐注入了創新的風味與趣味。 『爆有料蛋餅』系列新品可說是早安美芝城40週年壓軸力作，其中這款「苔積Damn～蛋餅」創意名稱，源自護國神山「台積電」與英文詞語「Damn」的諧音，生動表現出「超級滿料」的特色，舖滿海鹽香氣的味付海苔，柴魚片及秘製醬料，酥脆口感層次鮮明，仿佛置身大海，而這個名字是早安美芝城在社群軟體Threads支持讚數活動，由脆友們一起集氣累積讚數通過，近期成為社群話題的焦點。以獨特的幽默諧音命名結合超高的滿料口感，此款蛋餅不僅名字逗趣，更在味道和食材上注入心思，保證一吃難忘。 在快節奏的生活中，現代人常感到疲憊和壓力重重，早安美芝城特別推出雙倍加料的蛋餅，讓視覺和味覺雙重升級，更帶來食慾滿滿的享受，因此推出「牽絲肉肉ㄉㄥˊ～蛋餅」，以經典日式燒肉，頂級嫩滑燒肉雙倍份量與香濃牽絲起司，早晨的簡單幸福，讓壓力隨著每一口爆漿的美味瞬間化開，讓人們在忙碌的早晨中找到放鬆與幸福感。 此外，品牌也推出了結合美式風味的「薯餅薯餅蛋餅」，這款蛋餅使用雙層金黃薯餅，外酥內軟的口感與濃郁奶香的起司完美結合，咬下去紮實的口感帶來滿滿幸福。早安美芝城以雙倍加料的方式，讓這款蛋餅成為早餐界的「舒壓首選」，讓顧客在每一口中感受滿足的美味。 社群大玩諧音梗抽獎 用愛發Damn的苔積Damn~股東大會 早安美芝城與時俱進地創新產品，這次的新品系列以「滿料」、「滿足」為核心，藉由「苔積Damn～蛋餅」等新品，希望消費者在忙碌中早晨中看到餐點名會心一笑，即日起至11/29（五）還大玩爆笑諧音梗社群抽獎－「用愛發Damn」Thread創意錄音留言活動，凡參加就有機會獲得『爆有料蛋餅』新品體驗券（線上點餐專屬）。

桔子早午餐 #善導寺 #台北早餐 #銅板美食 青島東路有名的

桔子早午餐 #善導寺 #台北早餐 #銅板美食 青島東路有名的早餐一條街 除了華國、青島、黑糖現在又有一間桔子早午餐 從西湖開來這邊 大家吃早餐多了一個選擇了！ - ✔ 蔥抓餅玉米蛋 $45 ✔ 蔥抓餅鮪魚蛋 $50 ✔ 漢堡蛋 $40 ✔ 蛋包熱狗 $30 先不說餐點的好吃程度，老闆們超有親和力啊！早餐就是要來這種有溫度的地方吃🥰 蔥抓餅份量蠻大的，外脆不油膩又很香，加點辣椒跟醬油膏更好吃。鮪魚裡面就有一點玉米，就是我喜歡的組合😍 漢堡包的很精緻可愛所以就拍了一下，雖然就是早餐店但很合我的胃！沒有招牌很小一間大家要認真找👍🏻 - 📍 台北市中正區青島東路21-8號 🚉 #捷運善導寺站 ⏲ 6:30-15:00 (週六休) - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃善導寺站

2026捷運101站8家人氣美食推薦，甜的鹹的通通有，編輯私藏大公開！

來到台北，101一定是必去的觀光是地之一吧！到了101你們都吃些什麼呢？除了百貨公司以外，其實周邊也藏著不少CP值超高的美食～還有一些發胖編的口袋名單，不管是鹹食還是甜食，今天都要來報給你們知！以下是發胖編為大家盤點的8家101周邊美食～下次來這就知道該從哪裡下手囉！ (圖片來源：FB Waku Waku Burger わくわく) 101美食推薦：Hello Kitty 蘋果村親子餐廳 地址：台北市信義區市府路 45 號 5 樓 (觀景台售票處旁) 藍莓起司/卡士達檸檬/美式培根起司可頌鬆餅 $159 Hello Kitty 蘋果村親子餐廳首次插旗台北101，推出期間限定快閃店！而這次快閃店帶來了大人小孩都愛的新角色「庫洛米」！快閃店除了推出兩款互動式遊戲外，還有超多本次限定周邊超好買。不只好逛還有食物可以填飽肚子，三款口味限定角色可頌鬆餅甜點也是必吃！ 101美食推薦：KafeD 地點：台北市信義區市府路45號(台北 101 89F) 價格：創意阿芙卡朵-同粥共記冰淇淋 $240 / 白色和弦法式蛋糕 $240 全台首創的超夢幻的浪漫裱花霜淇淋不用出國也吃得到啦！基底的霜淇淋是和蜷尾家合作的胡椒薄荷口味霜淇淋，上頭的藍色花朵是用豆沙製作而成的，還有搭配奶油餅乾的綠葉點綴相當精緻。 https://www.instagram.com/p/CveSzZ9Pxzx/ 101美食推薦：Butcher屠夫漢堡 地點：台北市信義區基隆路二段87號 價格：海鹽堅果牛奶糖漢堡 $280／屠夫雞翅 $180 位在信義區巷弄內的屠夫漢堡是一家剛開幕沒多久的美式餐酒館，店內主推吃漢堡搭配調酒，無論是朋友聚餐或是約會都超適合，漢堡的部分編輯個人大推一款海鹽堅果牛奶糖漢堡，酥軟的漢堡包裹著牛肉排以及香煎培根，再加上店家自製的牛奶糖醬料搭配上些許海鹽以及四種堅果，鹹甜的滋味以及堅果酥脆的口感讓整體增添了許多層次！調酒的部分個人推薦紅心芭樂伏特加，淡淡的芭樂清香搭配伏特加以及氣泡水，喝起來清涼消暑，酒味不重很適合女生喔，粉紅色漸層的外觀也是相當美觀啊～ (圖片來源：FB Butcher by Lanpengyou) (圖片來源：FB Butcher by Lanpengyou) 101美食推薦：ABG Coffee 地址：台北市信義區信安街103巷22號 價格：焦糖拿鐵 $150 / 香草拿鐵 $150 / 起司雞肉可頌 $160 / 鹹奶油厚片 $90 最近已經紅到不能再紅的咖啡店，隱藏在信義區的巷弄內，人潮真的沒有再給它客氣的不斷湧入，不少人是想來巧遇余文樂？但聽說老闆是前職籃球員王信凱，這都不是重點，重點是咖啡真的有厲害，由TISCA全國咖啡杯測師挑戰賽冠軍、AST歐洲咖啡精品協會認證考官郭柏佐管理，品質真的有在水準之上，來這拍照打卡別忘了帶上一杯咖啡啊！ 101美食推薦：Miles.Q 地址：台北市信義區信義路五段8巷11號 價格：草莓生乳卷 $190 / 法式生巧生乳卷 $180 / 抹茶抹茶生乳 $180 各式蛋糕捲看上去都好誘人，先介紹抹茶控們最愛的抹茶生乳，內餡有生乳和抹茶兩種，使用小山園若竹味道濃郁尾韻帶點苦，綜合生乳的甜剛剛好，再來就是裹入新鮮草莓的草莓草莓生乳卷，鮮奶油的細緻配上草莓的酸甜，吃多了也不覺得甜膩，最後這款法式生巧生乳卷味道也是走香濃路線唷！ 101美食推薦：GreenHouse早午餐 地址：台北市信義區信義路四段395巷6弄8號 價格：抹茶布蕾 $180 / 濃抹茶酒香提拉米蘇 $220 身為抹茶控的編輯已經被它燒了好段時間，從它駐點在理髮咖啡一路到GreenHouse早午餐，這次終於嚐到它的厲害了，抹茶重乳酪口感紮實細緻，上頭還會有一球抹茶冰淇淋，味道也是走香濃尾韻帶點苦的路線，淋醬是無糖的所以甜度上恰恰好，還有季節性的滿分抹茶草莓塔酸甜綜合也很不錯唷！ 101美食推薦：Waku Waku Burger わくわく 地址：台北市信義區吳興街117號 價格：芝士洋芋泥牛肉堡 $250 / 青蔥塔塔炸蝦堡 $260 / 抹茶紅豆法式吐司 $220 人氣日式漢堡店，純白的底色搭配木質的擺設，整體給人一種簡約文青的日式風格，漢堡外層口感介於鬆軟與紮實之間，不會乾巴巴的，一旁都會附上薯塊更增添飽足感，牛肉排厚實多汁，炸蝦香脆鮮甜，建議來前可以先訂位比較保險唷！ 101美食推薦：不二憩食所（已遷店） 地址：台北市中山區雙城街10巷1號 價格：咖哩炸雞飯 $110 這家位在北醫小巷弄內的咖哩飯，份量大又平價，還可以免費一次加飯加咖哩，完全就是小資族學生族的福星啊！它們家的咖哩口感微辣，配飯剛剛好，旁邊還有各式小菜讓你配著吃，另外店內還有提供免費的冬瓜茶，一餐下來絕對是超有飽足感，重點價格佛心，相當不賴啊～ 以上就是編輯收藏的7間101美食，甜的鹹的名單通通有，還有咖啡廳也在這！如果你也有其它不錯的推薦，歡迎以下留言分享。 延伸閱讀：更多信義區美食相關 👉誰說信義區都貴鬆鬆？精選11家吳興街美食推薦，小資族也可以吃飽飽！ 👉2023象山美食推薦TOP7！精選在地人氣名單，爬完山就去這幾間填肚囊吧！ 👉信義區早餐推薦｜盤點信義區3間CP值超高早餐，吃飽才有力氣工作！ 👉2024市政府站美食推薦TOP14｜正餐小吃甜點通通有，逛完街就來吃～ 👉盤點信義區&大安區人氣酒吧TOP7，下次就約這，快揪麻吉小酌一下！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag PopYummy / 撰文報導 撰文編輯 #Jung #ABG Coffee #GreenHouse早午餐 #L.A PHO 越南美食餐廳 #Miles.Q #Waku Waku Burger わくわく #不二憩食所 #霸嗎拉麵 Bari-Uma - 

玖饌集｜逢甲早午餐新選！低調到沒有地標的炭烤吐司、手工蛋餅專賣店

玖饌集乍聽之下像是「有賺錢」的台語 🤣 沒有粉專、沒有IG⠀靠的多是口耳相傳。跟多士號開在同一排，都在文華道這裡。 ⠀ 提供炭烤吐司、炭烤三明治、單品和飲料。手工蛋餅能選「酥皮」或是偏軟的「古早味」，門口也有一些趕時間能直接帶著走的三明治。 ⠀ 卡拉雞加上鹹鹹甜甜的花生醬真的是不敗經典，配料相對單調，只有主角們跟美生菜，倒是很適合不愛小黃瓜、洋蔥那類的人。（想要吃得豐富些的建議選炭烤三明治） ⠀ 炸饅頭外酥內軟、Q彈帶咬勁，表面撒胡椒鹽。煉乳也給得大方，不怕不夠沾的那種 🥰 —————————————— 🔍⠀台中市西屯區文華路146號 ☎️⠀04-24522399 ⏰⠀07：00-13：30／暫無公休 🔢⠀😃😃😃🌑🌑 ✏️⠀❶ 餐點均可加起司、蛋（＄10） —————————————— 20200410 #別墅裡的一百種味道 #玖饌集 #炭烤土司 #逢甲早餐 #逢甲早午餐 #逢甲美食 #西屯早餐 #西屯早午餐 #西屯美食 #台中早餐 #台中早午餐 #台中美食 #台中必吃 #台中美食推薦 #popyummy #YummyDay #cakotaiwan

一週不重複吐司食譜！日本超夯「10分鐘菠蘿奶酥吐司」教學，高質感早餐手殘也能簡單上手！

自從在日本掀起「おうちカフェ（家庭咖啡廳）」風潮後，也開始越來越多生活系網紅，許多都是主打簡單、輕鬆便能製作出的可愛美食，或是利用百元商店打造質感生活！今天要和大家介紹用常見的「吐司」來製作一週不重複食譜，更加碼日本超美裝飾吐司，吐司控＆料理新手絕對不能錯過！ https://www.popdaily.com.tw/japan/658563 👉🏻 波波精選人氣甜點免運送到你家 一、日本生活系YouTuber「nidone」 日本生活系YouTuber「nidone」，原意是「回籠覺」的意思，主要由mio和同居男友共同經營，主要在分享同居生活（ふたり暮らし）、家庭咖啡廳（ おうちカフェ）跟房間改造（お部屋づくり），就算是只有一房一廳，還是能打造高質感生活呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/439400 二、10分鐘菠蘿吐司食譜（メロンパントースト） 首先「nidone」最出名的就是「10分鐘菠蘿吐司」食譜啦！除了菠蘿麵包，菠蘿吐司也是不錯的選擇，最重要的是只要有烤箱，10分鐘就能完成！ （圖片來源：twitter＠nidones） 1.首先將15克的奶油溶化後，加入2大匙砂糖和2大匙麵粉，並仔細攪拌均勻。 （圖片來源：twitter＠nidones） 2.接著把混合好的餡料，均勻塗到吐司，並切刻出菠蘿麵包的網格狀（越深越好）。 （圖片來源：twitter＠nidones） 3.之後把放好餡料的吐司放置烤箱裡，烤到有點焦香的程度就完成啦！ （圖片來源：twitter＠nidones） 4.是不是超簡單！如果還是很不安的話，以下有影片可以參考唷～ https://www.popdaily.com.tw/japan/851820 三、一週吐司吃法 吐司控注意！「nidone」要來教大家「一週吐司」食譜啦！「nidone」會每個月在推特上更新一週食譜，YouTube上也會更新製作教學，完全不怕吃膩呀！ （圖片來源：twitter＠nidones） https://www.popdaily.com.tw/japan/664356 四、同場加映：日本可愛漂亮吐司 此外，最近在日本也掀起了一股「トーストアレンジ」，也就是「裝飾吐司」的熱潮，現在吐司不是只有抹抹果醬、或是放上荷包蛋，只要再花些簡單小巧思，你也能吃到更美味、更營養的可愛、漂亮吐司！ https://www.popdaily.com.tw/japan/615799 生吐司推薦：nekoneko_shokupan 最新夏季限定口味免運送到你家👉熱帶香蕉巧克力 + 北海道牛奶貓咪吐司 來自日本NEKONEKOSHOKUPAN烘焙品牌，主打可愛療癒貓咪造型搭配高級生吐司軟綿口感，帶給大家幸福口感，水份只用100%牛奶，一口咬下去滿口香嫩，使用日本產小麥粉，純天然蜂蜜、鮮奶油，就為了帶給大家奢華享受，沒有任何多餘的添加物，加上造型是可愛貓貓造型，簡直大大療癒了許多人女孩們的少女心！ 👉更多人氣口味快來波波選物所選購 生吐司推薦：Niko bakery日香高級吐司專門店 日香高級吐司店名代表日文「笑咪咪」的意思，期望帶給各位吃了會微笑的吐司，使用日本進口一級麵粉，及優質無負擔天然發酵奶油製，niko推出日香、元氣美肌生吐司、黑糖冬瓜美肌生吐司​​一入口的蓬鬆柔軟Q超綿密，烤過之後的口感又是另一個境界啊！ 編輯私心推薦口味👉【niko bakery】吐司2入組 元氣美肌生吐司、黑糖冬瓜生吐司 https://www.popdaily.com.tw/food/1043952 介紹完這些厲害吐司食譜之後，不禁燃起了想製作的心！等等絕對要去超市買食材，來為明天的早餐增添更多營養！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #nidone #おうちカフェ #お部屋づくり #トーストアレンジ #ふたり暮らし #メロンパントースト #同居生活 #吐司 #吐司料理 #吐司食譜 #家庭咖啡廳 #房間改造 #手作吐司 #日本生活系YouTuber #日本菠蘿奶酥吐司 #早餐 #生活娛樂 #生活系網紅 #菠蘿吐司 #裝飾吐司 #食譜 

【南投埔里住宿】Instay隱呆｜隱身在田野間的秘境~私心大推! @Adai_talk 阿呆夫妻過日子

【Instay隱呆】 📍地址: 545南投縣埔里鎮大城里大城路226巷68號 ☎️電話: 0911-785456 ⏳入住時間: 2020年4月 💰價格: NTD 3680 / 晚 (含早餐) 🛏房型: 晨露 獨棟雙人房 🏠格局: 客廳、臥室、廁所 (乾溼分離) 📺設備: 冷暖空調、電視、冰箱、電扇、熱水瓶、Wifi、毛巾、沐浴用品、盥洗用品、 飲用水、泡茶組 🔗網站: INSTAY 隱呆民宿 🐾園區特色: 附停車場、發呆涼亭、民宿私有草皮、超多民宿自製裝置藝術 - 🌸【我們認為的優點】 1. 極具隱私感(雙電動大門控管) 2. 園區內布置非常用心，且看的出一直在"維護" 3. 早餐好吃用心 4. 房間非常乾淨，民宿表示打掃後會再以酒精消毒房間 5. 民宿自種很多作物，會出現在餐點中 - 🌵【我們認為的缺點】 覺得房間只有兩間選擇實在不夠， 想揪朋友或家人一起去...不夠住呀~ - 💛【小提醒】 鄉間蚊蟲較多，須注意防蚊 (房間有附電蚊拍及蚊香) - 《實景照分享》 【民宿入口】 傍晚時大門就會關閉，需使用遙控才能開啟! (民宿會給) 進入大門後兩側種滿檸檬樹~ (夜晚開進來也很有氣氛) 停好車後，步行幾步進入第二大門 (也是傍晚會關閉) 超大的民宿LOGO蝸牛 - 【民宿園區】 園區可以說是一目了然，寬敞舒適， 沒有彎彎繞繞的死角 我們住了兩天後認真覺得... 超級適合 【戶外婚禮】 戶外婚禮直接省去很多布置，直接很美! 中間大草皮賓客可以光腳跳舞、丟捧花... 新娘可以從這裡進場 ⬇️⬇️⬇️ 新人可以在這裡證婚 ⬇️⬇️⬇️ 鐘都做好了~哈哈哈 喝茫的新郎直接睡吊床醒酒 ⬇️⬇️⬇️ - 【房間 晨露】 "晨"代表可以看日出的房間 下圖這一棟都是我們住的空間唷! - 【客廳空間】 (攝影師當天太累，一直拍小角落，結果忘了拍全景 哈哈哈) 只剩這張...我廢在沙發上看電視的照片代表客廳 XD 冰箱上的貼心小物們，連室內拖鞋都有民宿的LOGO刺繡 早晨在客廳發呆~ - 【臥室空間】 我們一開門就驚呼，好寬敞呀~ 好多座位的選擇呀~ 客廳沙發、房間搖椅、床邊坐墊 (我們最愛這個位置) 房間許多"鹿"的擺設跟圖畫，呼應【晨露】的"露"字諧音~ 好多角落都有佈置，好溫馨~ 白天的採光超棒!! - 【浴室空間】 拉門很美~ 小麥做的牙刷、梳子 顏色好漂亮 連毛巾上都有LOGO壓紋~ 毛巾架的材質顏色也好看! 無處不在的蝸牛~ 淋浴間+泡腳池 沐浴乳及洗髮乳 是我們喜歡的，使用後好沖洗不會滑滑的~ - 【早餐餐廳】 早餐會在入住時選擇 素/葷，以及用餐時間 (有兩個時段) 因此，當我們準時抵達時，餐點馬上就出來囉! 餐廳不大，但是他的採光、整的設計、各角落布置 都跟民宿其他地方一樣用心! 最重要的是!!! 很乾淨!!! 我們住兩天，餐點內容會有改變唷!! 九宮格設計超精緻可愛，每一格都好漂亮又好吃~ 第二天的早餐，我們兩個都吃超飽啊~ 在音樂聲中，靜靜的 悠閒的 享受早餐~ 好棒! - 【其他漏網空間分享】 完成民宿小遊戲會得到的多肉小禮 (活動到何時請詢問民宿喔~) 原來...在蓋新房間啦~ 好期待! 想二訪! 好多驚奇小動物~ 第一天抵達民宿的迎賓茶點~ 民宿養的鴨子，兩隻總是形影不離~ 超可愛 另一間雙人房，在餐廳旁邊 (門口的花磚、座椅布置 好漂亮~) 雨天的夜晚，要小心地上的蝸牛唷~~~ - 《畫心得》 📝待在這裡的夜晚、白天 都是不一樣的氛圍，這次剛好是陰天，所以沒有辦法拍到陽光普照的樣子!隱呆 民宿真的讓我們住的好安心、好放鬆，完全感受的到民宿對所有小細節的用心~只要待在民宿就覺得是一個很棒的行程真的不誇張~這是一間我們會想再來的民宿! 👍👍👍 - 南投美食 ⬇️⬇️⬇️ 【南投埔里美食】橫浜拉麵｜在地人也推薦的好吃拉麵店 【南投草屯小吃】米香哥蝦仁飯｜我們賣的是一個承諾 【南投埔里美食】暐 お食事处｜本地人強推的日本料理店 - #南投旅遊 #南投民宿 #埔里 #Instay隱呆 #隱呆民宿 #住宿推薦 - 🔍Facebook｜adai_talk 📷Instagram｜adai_talk 📝Pixnet｜阿呆夫妻過日子 🎥Youtube｜阿呆夫妻過日子

白天是動物友善餐廳 晚上變身酒吧【父母  FuMu】最道地的英式早午餐 

#中山國中美食 #南京復興美食 #台北早午餐 #台北酒吧 #寵物友善餐廳 #FUMU #英式早餐 #父母 FuMu - COME TO MAMA & PAPA 推薦度：89％ 地址：台北市中山區興安街103號 營業時間：10:00-01:00 交通：捷運南京復興站8號出口步行10分鐘 父母是一間結合早午餐及餐酒館的特色餐廳 同時也是一家寵物友善餐廳 傍晚有 Happy hour 提供多款啤酒 真的是不管早午晚都可以來這家餐廳 氣氛也是非常悠哉、非常舒服 #媽媽早餐盤 $150 吐司、水煮蛋、煎蔬菜、綜合莓果奶昔、薯餅、排毒汁 食材基本上都是食物原樣 所以味道沒什麼大問題 #鷹嘴豆泥溫沙拉 $200 自製鷹嘴豆泥、球芽甘藍、蘆筍、毛豆仁、藜麥、綜合堅果、水煮蛋、檸檬芥末子醬 熱量低又健康養身的溫沙拉 蠻有異國風味的 #炸魚薯條 $300 炸鱈魚、脆薯、自製薄荷青豆泥 英國必吃的炸魚薯條 我很喜歡青豆泥和莎莎醬配著魚吃、很清爽 #台式早餐 $150 蘿蔔糕、薯餅、起司蛋餅 CP值較低、可以跳過台式早餐 #美式早餐 $150 經典鬆餅、楓糖漿培根、兩顆太陽蛋 鹹鹹甜甜的培根，麵包有點類似滿福堡 是我最喜歡的一道、很好吃 我太喜歡這間餐廳的氛圍了 道地的英式早餐、美式復古裝潢、美式鄉村音樂 太CHILL～～～了～～～

#D3吃台北 🚶🏻‍♀️武大郎豆漿店🚶🏽 ——————————————

#D3吃台北 🚶🏻‍♀️武大郎豆漿店🚶🏽 —————————————————— 台北很厲害的中式早餐店！！ 現在早午餐店一間開一間 每一間都很有自己的特色 中式早餐店更顯得珍貴📎 台北這間武大郎豆漿店 隱藏在台北的巷弄中， 一進門撲鼻而來的包子香味 還有排滿滿在櫃檯的豆漿奶茶🥤 皮薄餡多的蒸餃等 儘管店內再多客人 都能很有效率的出餐 所以不會等太久， 更不用怕會耽誤到上班上課時間🕖🕘 🚇台北六張犁站走路約5-10分鐘 地點📍台北市大安區樂業街29號 營業時間🕡6:30-13:30 ⚠️週日公休 #台北美食 #台北早餐 #台北早午餐 #台灣美食 #台灣早餐 #武大郎豆漿店 #六張犁美食 #六張犁早餐 #六張犁早午餐 #popyummy #yummy #taipei #breakfast #foodie #brunch #taiwanbreakfast #taipeifood 

降體脂肪怎麼做？3組降體脂菜單飲食+3種運動讓你輕鬆健康瘦！

身為蠟燭兩頭燒的上班族，忙碌的生活節奏搞得你總是以高油、高鹽的外食快速解決三餐，不僅攝取營養超不均衡，還一不小心養成熱量超標的飲食習慣，更因為長期下來久坐一整天，連自己都明顯感受到褲頭越來越緊、下半身體脂肪堆積，最怕年紀輕輕肥胖問題就找上門！ 梨形女孩、肉肉男孩堆積體脂肪好苦惱？想要了解如何有感減肥「降體脂肪」，波編統整出3組「降體脂飲食菜單」，搭配3種適合燃燒脂肪的「降體脂運動」，讓你簡單改變生活習慣，健康瘦下來！ 「體脂肪」是什麼？體脂率多少才標準？降不下的體脂肪是肥胖元凶！ 減肥可不單只是看體重數字而已，想要減肥成功，「體脂肪」是一大關鍵！就先跟波編一起來認識什麼是「體脂肪」？體脂肪過高會造成身體怎樣的影響呢？ 由於人體的組成除了骨骼、肌肉、水分等，少不了「脂肪」，脂肪具有保護器官、維持體溫、維持荷爾蒙運作等重要功能，是人體不可或缺的必要成分，主要來源為吃下的熱量。「體脂肪」可以簡易區分為內臟脂肪和皮下脂肪： 體脂肪維持在標準值才是身體最理想的狀態，波編整理了男女年齡與體脂肪對照表，幫助你在使用體脂計測量完體脂肪率後，了解目前的體脂肪是否位於標準值內： 「降體脂菜單」吃什麼？三餐營養均衡完美組合，健康飲控一點都不難～ 當然想要有感降體脂肪，飲食熱量控制這項課題永遠是大家最在乎的事情！馬上跟著波編一起認識降體脂肪食物有哪些、該怎麼吃才能降低體脂肪。同時也推薦降體脂肪飲食三餐菜單，減肥也要吃得健康又營養均衡～ 降體脂肪食物推薦：選擇吃營養價值豐富、有益身體健康的原型食物 將生活調整成健康飲食模式，獲取充足的蛋白質、維生素等營養，同時避免攝取過多熱量，先從好的食材選擇開始。首先「超級燃脂肪食物」可以從營養價值豐富、有益身體健康的原型食物下手。 像是深受飲控專家喜愛的豆漿、燕麥、雞蛋、無糖優格等，相當有飽足感的雞胸肉、鮭魚，還有酪梨、深綠色蔬菜、菇類等都是很營養的降體脂肪食物，也可搭配吃「具國家健康認證、不易形成體脂肪的益生菌」幫助降體脂肪。 降體脂飲食禁忌：避免吃高油鹽糖，控制碳水化合物攝取 食物在烹煮的過程也要避免容易肥胖的高油炸、高鹽及過度添加調味醬料，像是在優格加入大量的楓糖、高糖份的水果，這些都是熱量高的減肥禁忌吃法，反而越吃體脂肪越高！另外降體脂肪的天敵「碳水化合物」，如炸饅頭、炸雞排、蛋糕、炒飯等，熱量極高且不營養，想要降體脂肪遠離肥胖，就必須先管住自己貪吃的嘴！ 🥗波編推薦「降體脂菜單」三餐必吃健康飲食組合一： 早餐：水煮蛋、燕麥無糖優格，搭配一杯黑咖啡 午餐：番茄酪梨沙拉、香煎鮭魚，搭配綠茶 晚餐：嫩煎雞胸肉、水煮深綠色蔬菜、五穀飯，搭配適量堅果 🥗波編推薦「降體脂菜單」三餐必吃健康飲食組合二： 早餐：烤雞蛋三明治，搭配一杯熱美式 午餐：藜麥飯、川燙花椰菜、南瓜，洋蔥清炒雞胸肉 晚餐：香菇五穀米時蔬炊飯 🥗波編推薦「降體脂菜單」三餐必吃健康飲食組合三： 早餐：地瓜、水煮蛋，搭配無糖豆漿 午餐：鮪魚蛋橄欖油沙拉，搭配無糖優格 晚餐：鮭魚糙米小飯團，搭配番茄蔬菜湯 健身教練推薦「降體脂運動」學起來！3種增肌減脂運動甩開糾纏肉肉 想要有感降體脂，除了飲食控制、攝取均衡營養，再來養成規律的運動習慣，更能事半功倍！增肌減脂可以從以下方向開始培養，快為自己擬定運動計畫吧！ 降體脂運動1：初學者好入門的有氧運動 對於平時沒有運動習慣或是久坐上班族而言，有氧運動相對輕鬆好入門的減肥運動，像是跑步、騎單車、游泳、有氧舞蹈都是消耗熱量不錯的選擇！ 降體脂運動2：進階肌力訓練 減肥運動的目的是要消耗熱量，而身體消耗熱量的能力與肌肉量多寡有關。想要增加肌肉量，就需要加強肌力訓練，無論是居家基礎深蹲、高抬腿、伏地挺身等，都可以強化平時沒有使用到的身體部位，或是由專業教練從旁協助的健身課程！ 降體脂運動3：有趣又能燃燒脂肪 渴望養成運動習慣幫助減肥，又無法堅持住的新手朋友，很適合挑選自己感興趣的運動課程，像是拳擊課、飛輪課、空中瑜伽等，快拉著閨蜜或兄弟一起養成運動好習慣吧～ 自信女孩打造健康新生活，榮獲健字號認證的保健食品！ 在意體態管控的男孩女孩們除了建立好的飲食與運動習慣外，還能同時搭配吃獲得國家健字號認證的保健食品「葡萄王易得纖益生菌」，就能使體內不易形成體脂肪！這款專為台灣人打造的體脂小管家，擁有獨家專利GKM3®乳桿菌，以植物芥菜萃取成分單純無負擔，並通過動物實驗8週有感！ 「葡萄王易得纖益生菌」食用方式建議搭配開水在早晚飯後各食用一粒，一天吃兩粒超方便，深受許多藝人、KOL以及愛美女生喜愛，輕鬆打造自信生活型態～熱賣的「葡萄王易得纖益生菌」是款適合一家大小保健食品，快跟家人、朋友們一起當個健康資優生吧>>點我 #女生願望清單 

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