〖心理測驗〗10題測出你「命中注定的男神歐巴」是誰！朴敘俊、玄彬都是候選人～

撰文編輯 #安琪拉 各位韓劇迷們，最近是不是很～幸～福～呢？看了那麽多韓劇，有時候真的蠻想變成其中的主角，感受劇情的各種橋段。泡菜編今天就讓大家玩個小測驗，看看你命中注定的韓劇男神是哪位歐巴！快來一起玩看看吧～ 1. 某天走在路上，你意外被相中成為演員，你覺得自己的出道作會是什麽類型呢？ A）懸疑恐怖片：到第2題 B）浪漫愛情片：到第3題 C）寫實劇情片：到第3題 D）喜劇片：到第2題 2. 週末沒事做，宅在家的你準備吃早午餐，你的選擇是？ A）經典美式早餐：到第3題 B）蛋餅+紅茶：到第3題 C）法式早餐：到第4題 D）自己動手做：到第4題 3. 你看另一半的第一眼，會注意什麽地方？ A）臉蛋：到第4題 B）穿著：到第5題 C）聲音：到第5題 D）身高：到第4題 4. 如果發現朋友背叛了你，你第一時間會採取什麽行動？ A）向朋友抱怨：到第5題 B）嘗試溝通和好：到第5題 C）絕交：到第6題 D）報復他：到第6題 5. 另一半的什麽習慣會讓你受不了？ A）吵架不肯認輸：到第7題 B）襪子脫了亂丟：到第6題 C）每天翻看你的手機：到7題 D）很依賴父母：到第6題 6. 期待已久的遊樂園約會，你第一個想玩的設施是什麽呢？ A）旋轉木馬：到第8題 B）海盜船：到第7題 C）鬼屋：到第7題 D）雲霄飛車：到第8題 7. 如果你可以變成一種動物，你會選擇什麽？ A）貓咪：到第8題 B）小鳥：到第9題 C）老虎：到第9題 D） 長頸鹿：到第8題 8. 衣櫃裡的單品都是什麽色系居多？ A）各種顔色幾乎都有：到第10題 B）黑白系列——B型 C）暖色系偏多：到第10題 D）冷色系偏多：到第9題 9. 你覺得最浪漫的約會地點是哪裡？ A）電影院——D型 B）公園：到第10題 C）餐廳——E型 D）酒吧：到第10題 10. 你比較像是以下哪種個性？ A）傾聽者——C型 B）訴説者——A型 準備好了嗎？馬上下滑看答案吧！ A型：李宰旭 宰旭就是你命中注定的男神！熱愛嘗試新事物、不抗拒冒險的你，一定能夠與宰旭擦出意外的火花。你們在一起相處的時間絕對不會無聊，天天都有話題聊！不論你是否有看過他的作品，現在不妨就開始認識這位年輕的演員吧～ 延伸閲讀👉您的新男友已上線！李多熙的新鮮肉「李宰旭」98年男友力爆棚，現在入坑還來得及！ B型：玄彬 沉穩的玄彬歐巴最適合嚮往穩定生活的你！比起高潮迭起的生活，現在的你覺得把每天過得快樂是最重要的事。你希望另一半可以給你很大的安全感，能夠互相討論比較深入的話題。所以比起年下，年上男也許更適合你喔！ 延伸閲讀👉《愛的迫降》大尉李正赫5大魅力！別說世理，是女孩都想跟他談戀愛啊～ C型：朴敘俊 你的命中注定男神就是充滿幽默感的朴敘俊歐巴！你認為兩人相處絕對不能少了幽默感，因此在挑選另一半的特質上，相當注重這一塊。因此性格活潑開朗，又沒有偶像包袱的朴敘俊絕對是你理想中的那個Mr Right！ 延伸閲讀👉朴敘俊神還原！漫改劇《梨泰院class》演員8大選角相似度比一比！ D型：丁海寅 你是不是常常渴望擁有像偶像劇般的愛情呢？別擔心，丁海寅就是你命中注定的男神！當你心情不好時，常常都習慣自己消化，但丁海寅絕對不會讓你這麽做！看到他溫暖的眼神與笑容，所以心事都馬上烟消雲散，你需要的就是具有觀察力與貼心的另一半～ 延伸閲讀👉鬼怪初戀情侶終於戀愛了～丁海寅、金高銀譜出秋冬最暖愛情小品《愉悅的音樂專輯》，5大拍攝景點報你知！ E型：姜河那 比起事業，在你心中更注重的是家庭！也許是從小受到的影響，你很渴望與相愛的另一半共組一個家庭。當然另一半也必須是富有責任感、有擔當的人，而這個人選就是姜河那啦！跟他相處起來完全沒有壓力，而且他感覺還可以給小孩樹立一個很好的榜樣，是不是很完美呢？ 延伸閲讀👉零負評美談製造機！姜河那的7個小秘密你該知道，「絕不和藝人交往」的原因是？ （圖片來源：《山茶花開時》） 大家的命中注定男神是誰呢？來跟泡菜編分享一下吧！如果你覺得這個心理測驗神准的話，也歡迎分享給朋友讓他測一測，看看你們的男神會不會是同一個！ #丁海寅 #姜河那 #心理測驗 #愛情心理測驗 #戀愛心理測驗 #戀愛測試 #朴敘俊 #李宰旭 #泡菜心理測驗 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #理想情人 #韓國明星 #韓國演員 #韓星 

老欸啊，金納利艾甲菜唷—大社/金龍39蔬食早餐店

#艾高雄瑪愛吃 ｜#金龍39蔬食早餐店 趁著去觀音山的路上剛好發掘到google評價蠻好的早餐店。 金龍39蔬食早餐店位於大社菜市場附近，當天11點多抵達，也是蠻多用餐的客人，我和朋友兩人一個失心瘋點了四道早餐來吃（飽到一個不行） #薯餅起司手工蛋餅 $40 蛋餅皮是手工做的，口感偏軟，但夾著薯餅、起司與蛋，雖然很邪惡但好好吃😋唯一美中不足的是有些許油耗味。 #老闆燒 $50 裡面有厚蛋、蔬菜、起司、玉米，蠻像日本的大阪燒，不會很油膩，只是上面的調味料對我來說，有點過多😂 #煎餃 $5/粒 評論上很多人推薦，他們的煎餃是古早味的那種，94煎餃。 #廣東粥 $35（小） 普通，而且來的時候已經冷掉，還好店家能協助加熱。廣東粥的料有芋頭（我只記得芋頭），加熱後店家有放一些素肉鬆，和在一起有不同的風味。但94粥～ 整體來說，如果有經過大社，還是可以嚐鮮一下，除了是素食以外，整體CP值也很高，$135元兩人吃到飽，真的超便宜！ #瑪食瑪愛吃 #大社美食 #觀音山美食 #高雄美食 #popyummy高雄 #素食 #素食早餐 #大社早餐 

【板橋早餐推薦】向陽早餐 | 致理科大｜美食推薦 | 內有菜單 | 致理人必吃

還記得念致理的時候，非常喜歡吃學校附近傳統早餐店的薯餅塔， 但每次吃完都覺得好空虛😅 自從吃了向陽的薯餅塔之後，才知道原來加上起司後根本是天堂啊！ 除了味蕾上的滿足，肚子也沒那麼空虛XD 看起來好像很一般，但它的厚度很可以啊！ 看看這個「勘西」OH MY GOD😍 除了我私心最愛的薯餅塔，那天還點了一份培根蛋餅，吃了一塊後也深得我心啊— 酥酥脆脆的餅皮邊邊，不會煎到硬的培根，嫩嫩的蛋，完美！ 而讚哥點的港式，表現也是不錯的！蘿蔔糕不會軟爛，尤其沙拉醬是我的愛😂 位於板橋致理科大後門巷內的這家向陽，店內空間非常寬敞，座位也很多，動線良好， 還有提供WIFI，環境也很乾淨明亮，自己吃或跟同學朋友一起來都很讚！ 而且他們店的外觀我好喜歡！呼應店名的外牆就是暖黃色， 在巷弄一群公寓中很是顯眼，外牆還很貼心的貼上停車的提醒公告💛 來吃早餐也要注意停車規範唷！ 身為板橋人的你！還在想早餐吃哪家嗎？推薦向陽給你🥰（一定要吃薯餅塔啊） ✅地址：新北市板橋區漢生西路131號（我記得向陽也有其他分店唷） ✅電話：02 2256 4349 ✅交通：新埔捷運站一號出口步行約12分鐘 / 機車附近都好找位子 / 不建議開車 ✅營業時間：週一至週日06：00-13：30 ✅臉書粉專點我 【想看更多美照，歡迎追蹤我的IG：lj_yuan】 #新北#板橋#早餐#美食#致理科大#致理#早餐推薦

台中｜肉蛋吐司 紅茶牛奶 x 必吃❗❗招牌肉蛋吐司配著特製神秘醬料🍞（文末有菜單）

位在中華路二段靠近中國醫藥大學的路上，招牌寫著大大的肉蛋吐司 紅茶牛奶，非常好認 . 店內燈光偏橘黃色，搭配著輕鬆的音樂，就算一個人去吃早餐也不覺得尷尬，反而覺得很舒適 . 店內一半是內用區，一半是半開放式廚房，可以看到店家在料理餐點～ 另外，這半開放式的廚房，內用並不會感到油煙味很重，最喜歡這種店了！這樣吃飽就不會🈵️身都是油煙味，臭臭的了👍 . 內用的坐位區，店家很貼心的提供吐司坐墊，還有抱枕，超舒服的啦～～ . 除了有裡面的內用區之外，外面也有內用區，但若是夏天就會熱一點點。 裡面的內用大概4桌，外面的內用也是4桌，但外面比較多4人桌，多人的話可以選擇坐外面～ . 在牆壁上也有多幅的畫作或是一些文青作品作點綴 . 💎A肉蛋超值餐 $75 套餐包含招牌肉蛋吐司、薯條與紅茶，如果要換招牌紅茶牛奶+$30 吐司🍞烤的微焦酥脆，塗上薄薄的美乃芝，夾著像玉子燒口感的微厚蛋，以及經過特製醬料料理過的肉排，不柴，超級順口 . 💎B總匯超值餐 $98 套餐包含里肌總匯三明治、薯條與紅茶，一樣可以加價換別的飲料 吐司也是烤的微焦酥脆，但不同的是，三明治的吐司有切邊，除了美乃芝與微厚蛋外，還有薯泥、高麗菜絲及番茄，吃起來多層次口感，飽足感更上一層，這是我最愛的套餐，當早午餐吃剛剛好☺️ . 💎菜單 圖片來自於肉蛋吐司 紅茶牛奶粉絲團 . 另外❗❗ 在門口也有放小冰箱，讓早上趕時間的人可以快速買早餐，冰箱內主要是三明治，每日會更換口味，這樣就不用每天想要吃什麼了 (๑♡∀♡๑) 但我太晚去了，冰箱三明治已空 (〒︿〒) ［店家資訊］ 📍 肉蛋吐司 紅茶牛奶 🍴 台中市北區中華路二段199-4號 ☎️ 04-22062223 🔍 肉蛋吐司 紅茶牛奶 ⏰ 6:30～13:30［當天吐司賣完為止］ 推薦 🌸🌸🌸🌸 建議大家要吃好吃的肉蛋吐司🍞，可以事先打電話訂再去拿，假日的人會較多，可能會等比較久 #台中 #台中美食 #台中早餐 #台中午餐 #台中早午餐 #肉蛋吐司 #肉蛋吐司紅茶牛奶 #紅茶牛奶 #三明治 #台中必吃 #北區早餐 #碳烤土司 #taichung #breakfast #taichungdood #foodie #popyummy #yummy #toast

麥當勞優惠券快領起來！買一送一、多種優惠 、期間限定香芋派同步登場！

麥當勞多重好康 10/28起推出全新配餐、振興優惠省翻天！優惠券快領起來！買一送一、多種優惠，最高省2833元！全新「豪吃配餐」、「炫冰配餐」、期間限定香芋派同步登場 台灣麥當勞2020振興優惠再一波，鐵粉最愛的優惠券，即日起開始發送！免消費即可索取，亦可直接下載電子版，下週三（10/28）強勢啟動！使用期間自10月28日起至12月1日連續五個禮拜，從早到晚、從一人獨享到多人共享都有優惠，等同打五折、消費者睽違已久的「買一送一」也有感回歸！ 多重好康包括大薯、四塊麥克鷄塊、早餐薯餅等超人氣產品買一送一、百元四件組超爽大餐、最多現省100元的雙人共享餐、早餐飲品免費升級特選黑咖啡、指定早餐堡類加1元就有飲料等，整份優惠券最高可省2,833元！歡迎喜愛麥當勞產品的消費者手刀快領起來，規劃屬於自己的划算吃攻略！ 同時，為提供消費者更超值的美味，麥當勞10月28日起將推出超值全餐配餐新選擇：包括集結粉絲最愛六塊麥克鷄塊、小薯和飲料的「豪吃配餐」，以及冰（冰炫風）火（小薯）絕配加飲料的「炫冰配餐」；任一主餐加85元即可享用豐盛的四件組套餐，現省35到40元！ 麥當勞2020年底最強振興優惠券 亮點整理 優惠省翻天！ • 「買一送一賺很大」：除大薯、薯餅、OREO冰炫風外，人氣品項四塊麥克鷄塊、蜂蜜紅茶等也加入買一送一優惠行列，等於現打五折！ • 「超爽大餐100元起」：四件組套餐100元、五件組套餐150元，超值價吃得爽快又飽足。 • 「雙人共享199元起」：兩款主餐、大薯、六塊麥克鷄塊加兩杯中杯飲料，雙人共享最低只要199元，最高現省100元！ • 「買分享盒送鷄塊」：憑券購買麥克鷄塊或鷄翅分享盒，就送四塊麥克鷄塊；還可搭配飲料買一送一，歡聚美味不必花大錢。 • 「活力早餐優惠」：推出全新飲料升級/飲料加購優惠！購買任一早餐套餐，飲料可免費升級特選黑咖啡；購買指定單品，加20元享中杯特選卡布奇諾（品嚐價55元），加30元享中杯特選那堤（原價75元）。 另外「超值加點」系列也有新亮點；套餐加75元就有十塊麥克鷄塊、加35元就有麥香鷄，還有勁辣鷄腿堡、玉米湯、蘋果派等人氣品項，通通都能用優惠價加購！ 麥當勞2020振興優惠券實用度高，從早到晚，從一人、兩人到更多人，都有適合優惠；歡迎消費者自10月28日起至12月1日，於麥當勞餐廳（內用、外帶、得來速）消費時多多使用！ 美味更超值！「豪吃配餐」、「炫冰配餐」10/28起登場！ 根據麥當勞內部統計，台灣人每年平均吃掉3億塊的麥克鷄塊，顯見國人對鷄塊的熱愛；為滿足消費者的喜好，麥當勞自10月28日起推出超值全餐配餐新選擇：「豪吃配餐」！任一主餐加85元，即可享六塊麥克鷄塊、小薯以及飲料，四件組套餐只要129元起，等於現省40元！喜愛麥克鷄塊的粉絲，千萬別錯過！ 此外，「熱薯條配冰炫風」的冰火交融滋味，您試過嗎？麥當勞10月28日起也將同步推出「炫冰配餐」，任一主餐加85元，就可配上OREO冰炫風、小薯和飲料；冰火交織的甜鹹口感，絕對讓您一試愛上！ 上述「豪吃配餐」與「炫冰配餐」將自10月28日起，取代現行「豪麥配餐」及「酷炫配餐」；而因應配餐改變，「搖搖樂鷄腿排」及「凱撒脆鷄沙拉」同步停止販售，並新增「凱撒辣脆鷄沙拉」選擇。 芋頭控注意！「香芋派」10/28-12/29 期間限定與您相遇 同時預告，秋季限定、芋頭控最愛的人氣「香芋派」也將自10月28日至12月29日限時回歸！濃郁的芋頭餡搭配香酥外皮，還吃得到芋頭塊，喜愛芋頭的消費者，趕快筆記上市日期，想吃要即時！ 

CP值高的轉角那間-三重早餐店

「轉角那間」是君比發現新開的早餐店，這間沒有Brunch的價格卻有平價又舒適的享受，以它所提供的環境而言，跟很多早餐店相比，會讓人覺得CP值相當高。( 自從開始流行所謂的早午餐 Brunch後，早上起來的第一餐都可以吃到餐點不錯且環境優美的Brunch店面，不過價位通常會落在200-300元間，所以基本上一定會找好朋友去吃。) 厭世的貓 @轉角那間 在轉角的一間早餐店 平價的早餐，但感受到用心佈置的店家 我點了拿鐵咖啡，而君比點了鮮奶茶，在飲料方面看得出「轉角那間」是提供比平價早餐店還好的選擇。以咖啡來說，我真的就看到有一台咖啡間在那兒，是專業咖啡機，看得出老闆是用心經營，想給客人好的餐食。君比說鮮奶茶也是好喝的，所以不雷的。 我的拿鐵咖啡 君比的鮮奶茶 點餐吧台 約11月來吃的，當時還只是試營運 薯條好吃! 這個很好吃，我女兒的最愛，巧克力厚片 培根蛋吐司也好好吃~ 吃得到傳統西式早餐店的好味道 豬排蛋起司漢堡，一定能吃飽XD 總體而言，這間滿值得去的，一來環境不錯、二來價格很親民、三來食物也好吃喔! 不過假日的時候人真的頗多的，就會覺得環境沒有這麼好啦，但看在價位的份上，也算是可以容忍的範圍。 店名: 轉角那間 地址: 新北市三重區長榮路69號 電話: 02 2975 0288

【雨天提案】🌧梅雨季不憂鬱的浪漫生活☔出外＆居家🏠雙提案

雨天有人喜歡放鬆賴在家裡一整天，有則喜歡把握時間出門，在外度過休閒時光。 梅雨季到來，下雨天讓你心情低落嗎？雨天，適合讓自己放慢腳步，傾聽下雨的聲音。 給自己慢生活的一天，讓雨水洗滌心寧，讓下雨天也變成件浪漫的事情。 獻給外出族和居家族的兩種雨天浪漫提案。 ［外出計劃］帶把傘出門發掘城市的美好 1. 早餐浪漫：用豐盛早午餐，開啟完美的一天 推薦咖啡店：Coppii Lumii living coffee 冉冉生活 推薦餐點：冉冉大早餐（ＡＢＣ多種主餐配菜選擇） 溫暖原木色的裝潢設計，大片的落地窗讓陽光灑落，空氣中還瀰漫著咖啡香，這就是冉冉生活舒適寬敞的用餐環境。 特別推薦可客置化選擇的冉冉大早餐，多樣的選擇，大份量的餐點，賣相和營養都滿分，為新的一天充滿能量。 ［Coppii Lumii living coffee冉冉生活］ 2. 藝文浪漫：美術館的室內風景 推薦展覽：北美館《江賢二：回顧展》 推薦作品：比西里岸之夢、金樽／春夏秋冬 北美館新的企圖心之大展，紀錄藝術家江賢二橫跨50餘年，超過200張作品，10個以上不同時期和系列創作風格。 江賢二擅長用抽象的手法，表達一種具體的意象，在觀眾腦海中，勾起具體的回憶，感受到畫筆下呈現的氛圍。他像是色彩的魔術師，在他手中色彩彷彿可以轉手成雲化雨，用色美得驚人。 這不會是抽象難懂的畫展，每個人都可以在某些展品上，得到啟發或喚起共鳴。 《江賢二：回顧展 Paul Chuang: A Retrospective》 3. 下午茶浪漫：友人咖啡館的聚會 推薦下午茶：初衣食午 打卡食記 推薦餐點：三明治類／濃湯 想約三五姊妹掏下午茶，要找個交通方便、環境舒服氣氛家、餐點也要有一定水準，推薦你這家東區複合式餐廳的口袋名單。姊妹約會不免想拍點類網美照，初衣食午的淺綠色玻璃屋，高掛的水晶燈、大理石桌面和滿屋的綠意植物，讓你美照拍不完。 ［初衣食午 山蘭居 (大安店)］ 4. 書香浪漫：晚上與書店來場約會吧 推薦書店：誠品書店（敦南店／信義店） 24小時的誠品書店，已經成為代表台北的文化指標地。雖然敦南店即將在月底熄燈，但誠品信義店即將承襲這傳統繼續點燃台北不眠的書香夜。 相信每個台灣人都有屬於自己和誠品書店的回憶。 下雨天的夜晚，就來誠品書店看本好書吧。讓你的夢裡也有書香味～ ［誠品敦南店］ ［誠品信義店］ ［居家計劃］聆聽下雨的聲音，在家也可以很浪漫充實 1. 早晨浪漫：咖啡＋豐盛早午餐＋輕音樂 早上，給自己一杯咖啡的時間。 難得休假的早晨，在家就好好泡杯香醇的咖啡吧，依照個人喜好選擇咖啡膠囊，或者掛耳式的單品咖啡包，用咖啡香醇換喚醒沉睡的味蕾。 煮咖啡的時間，也可以為自己準備一份豐盛的早午餐。找找冰箱和儲物櫃的食材：全麥吐司／雞胸肉／雞蛋／生菜。簡單清洗生菜，煎個雞蛋和雞胸肉，夾進吐司裡就可以享用營養均衡的早午餐。 在準備早午餐時，別忘了播點輕鬆的早晨音樂，網路平台上有不少適合下雨天聽的歌單，讓你煮咖啡做早餐時，也可以保持好心情 Youtube 推薦歌單 2. 藝文浪漫：追部燒腦劇，跟上發燒話題 最近大熱劇熱播韓劇The King，除了是韓流巨星李敏鎬和金高銀這新鮮的組合，劇情也是特殊的平行世界設定。兩個主角和配角們，輪流在兩個世界裡穿梭，希望解開平行世界間未解之謎。看這部戲要記好演員的長相和個性，因為恍神可能就穿越到另外一個世界，同張臉會變成另外一個人喔！ 誰是被害者，無論是劇情張力或是拍攝的完成度，都又創下新的台劇標準。劇情環環相扣，演員演技狂飆在線，加上主線找尋報害者和兇手的線索，都讓人看得相當過癮。不到最後一刻，你不會之到兇手是誰，還有這部戲要教給我們的事情。 3. 紓壓浪漫：居家運動－瑜珈健身 晚間時光，做個居家運動吧。適當的運動不僅可以強化肌力，讓身體健康，還能助眠。 近期因為防疫，健身房和各大瑜珈運動教室受限，人數大減。你是否也減少運動次數了呢？ 其實在家運動很方便，利用家裡電視或大螢幕打開Youtube瑜珈頻道，鋪上一張瑜珈墊＋簡單輔具就可以運動鍛鍊身體。 若你是瑜珈初學者、或是主要想改善睡眠、放鬆身體肩頸壓力，那我推薦試試跟著凱蒂瑜珈頻道；若你已經對瑜珈有所了解，主要想要增肌減脂，增加身體肌力，則推薦Coffee林芊妤頻道喔 4. 微醺浪漫：屬於你的燭光晚餐 居家生活一天的最後，好好做頓晚餐，配上適合的紅白酒，點上精油蠟燭。 細細品嘗享受一天最後的浪漫時光。 晚餐推薦煎牛排搭配蔬菜。美式賣場採買牛肉和冷凍蔬菜包，牛肉簡單用鹽和胡椒塗抹表面，用平底鍋煎５分鐘，外部微焦裡面約５－７分熟最佳。冷凍蔬菜加熱後，撒上適量橄欖油、黑胡椒和海鹽，即可享受美味。 愛家的人不妨把家裡餐桌放上花束或蠟燭，在家營造出高級餐廳的氛圍，再倒上兩杯紅酒，在家也能有浪漫氣氛。 雨天的休息日你通常是怎麼過的呢？無論你是居家派還是外出派，希望都能在雨天裡，找到生活的樂趣。不妨參考看看以上的提案建議囉～ 今年梅雨季，給自己一個浪漫的雨天☔約會吧。😉 若你喜歡以上的生活提案分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台北早午餐 #台北咖啡廳 #台北打卡 #雨天 ＃北美館 ＃江賢二回顧展 ＃冉冉生活 ＃初衣食午 ＃誠品書店 #誰是被害者 #TheKing #追劇 #Netflix #Yoga #瑜珈 #運動#在家運動 

瑞穗極制鮮乳：12月行程滿檔?維持活力不掉電全靠一關鍵

不知不覺來到 2023 年的最後一個月，聖誕節、跨年…各種聚會滿檔，然而接近年末，工作量不減反增，這樣的你還有活力好好狂歡嗎？營養師杯蓋提醒，若上班族常覺得自己體力大不如前，很可能是身體給你的警訊，暗示你應給自己更好的營養。 只要做到這一步，早餐也能提供滿滿能量 平常趕著上班，許多上班族習慣隨手買個麵包、漢堡草草果腹，雖知道該均衡飲食，但花心思留意餐餐營養實在太難！營養師杯蓋表示，走進超商其實就能搭出滿滿能量的早餐。在餐點部分可以多選擇包含蛋白質的選項，像是雞胸肉、茶葉蛋等，更重要的是可以將早餐的飲品改成鮮乳，就能額外攝取身體每日所需的蛋白質與鈣質，簡單調整即可幫助活力不掉電。 一兼二顧！邊補鈣邊鞏固保護力 市面上鮮乳品牌這麼多，該怎麼選才好？營養師杯蓋特別推薦上班族可試試瑞穗極制鮮乳，與市售品牌多採用 120－135℃ 超高溫殺菌法不同，瑞穗極制鮮乳選用72°Ｃ巴氏殺菌技術，更投資上億元打造同步歐美國家的陶瓷膜過濾設備，才成功保留容易因高溫殺菌而流失的乳鐵蛋白和免疫球蛋白。 乳鐵蛋白和免疫球蛋白到底珍貴在哪呢？除了難以保留外，國外研究更指出乳鐵蛋白和免疫球蛋白可達到調整體質、鞏固保護力的效果，且相比市售鮮乳，瑞穗極制鮮乳保有更多生乳般的原味及營養，在喝鮮乳的同時，不只能攝取基本的鈣質與蛋白質，還能一併為自己的保護力加分。 若想輕鬆升級身體保護力，讓行程滿檔的自己也能活力不掉電，就從每日早餐開始改變起吧！ 除了留意膳食纖維、蛋白質等人體營養素是否攝取足夠，試試將大冰奶、咖啡、紅茶等早餐飲品換成瑞穗極制鮮乳，鞏固保護力也能輕鬆執行。 升級保護力好幫手 12/13-1/9 在 7-ELEVEN 購買瑞穗極制鮮乳 290ml，搭配超值早餐組合只要 49 元起，趕快來 份營養滿滿的早餐，迎接活力滿點的每一天吧！ #早餐 #瑞穗 #瑞穗極制鮮乳 

別再問萬隆在哪了！萬隆人私藏美食，我冒著被殺掉的風險來告訴你們！

萬隆，不說還真的很多人以為在印尼，身為萬隆人每次被誤會我都覺得很悲傷，其實它就在公館的下一站而已！雖然很少人知道，但是這裡也有很多美食，今天就不藏私的告訴大家幾間鹹食餐廳 ＃火鍋哥涮涮屋 萬隆這裡的火鍋店競爭激烈，但要說肉質和份量，在地人都大推火鍋哥！大約一人六百緣，就可以吃到大份量的美澳和牛，另外除了菜盤可以換肉盤之外，打卡還會再送一盤肉，還有飲料、冰品吃到飽，難怪每天晚上都是人客滿滿！ ＃超越原味碳烤牛排 每次路過這家牛排，店門口永遠都是等候的人潮～不誇張，那個碳烤牛排的香味真的在馬路對面就聞得到！從沙朗、翼板、霜降、菲力都有，四百元左右就可以吃到美式餐廳或牛排餐廳的牛排料理，即使沒有高貴的裝潢，光靠這一塊塊CP值超高的牛排就值得來光顧了！ ＃爐子煮賣所 爐子煮賣所地點不好找，真的是只有內行人才知道，這裡提供和市面上很不一樣的義大利麵、燉飯以及甜品，都是老闆和老闆娘到世界各地旅行所學習、得到的靈感！菜單經常更換，所以這次吃的下次可能就吃不到囉！老闆堅持完全純手工自製，想要試試無國界料理的人，一定要來插旗～ ＃六村麵食館 在地人下班後的晚餐首選，從水餃、麵食到湯品都很有特色，像是炸醬麵就加入豐富的配料，炸醬濃郁而不死鹹，麵條Ｑ彈有嚼勁！其他像是酸辣湯、韭黃水餃也都是人氣必點，店裡也有賣冷凍水餃讓喜歡的顧客可以買回家自己煮 ＃晨食早餐 這家早餐店有多夯？如果你不早起，連平日都要等！晨食的特色就在於他們使用新鮮、安心的食材，和一般早餐店很不一樣！很多人來都會點「怎麼咬套餐」，顧名思義就是雞腿排三明治大到讓你不知怎麼咬，淋上蜂蜜芥末的雞腿排味道酸甜，肉質軟嫩，另外他們的法式吐司也是必點，蛋香、蜂蜜香、糖香交織在口中，畫龍點睛的是撒在上頭一粒粒的小糖粒，脆口而不甜膩，反倒與蜂蜜互相加乘，使法式吐司吃來不僅豐富更具有層次感！ #小法國早午餐 這間早餐店是我私房的收藏，真的很捨不得跟大家分享耶哈哈哈！不用一百元就可以吃到豐盛的早午餐，有薯餅、德國香腸、還有招牌的薯泥起司蛋餅！看看這牽絲的模樣，不僅有滿出來的馬鈴薯泥，還有厚厚的起司，吃完保證心滿意足～ 看完這些萬隆美食，你是不是想查萬隆怎麼去了呢？別急別急，除了鹹食正餐，這裡還有很多值得發掘的輕食甜點，下次路過萬隆，一定要挑個幾間去嚐嚐！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #在地小吃 #捷運美食 #當地人 #發胖北部 #萬隆站 

東吳大學城區部人的回憶 早午餐遲到都要吃 《台北中正區｜樺林乾麵》

這間店六日不開門，只有一至五早上營業到中午。 這麼怪跩的店家，應該就是認真只想要做附近學生跟居民的生意吧😂 所以你想晚來，還是你是一至五的上班族，只能說抱歉～你吃不到囉～ 📍樺林乾麵 老是有學長姐弟妹在聊天的時候說：「你沒吃過樺林！？怎麼可能，那是東吳人的回憶欸」 啊啊啊！我就雙溪部的，一大早誰來城區吃乾麵啊。（氣） 所以我就在標題先下了，這是東吳城區部人的回憶，不是所有東吳人的！ 由於位於西門町附近，所以早上很多外國觀光客會來朝聖傳說中的 #台灣早餐 菜單還很貼心的有英文、日文、韓文，如果有帶外國朋友來也是完全不用擔心。 這價錢完全的銅板價，吃一碗麵配一碗湯怎樣配都不會超過90大洋，讓你肚皮飽荷包也不縮水。 🔺乾麵（小） 這碗麵就是這樣簡單，上桌的時候就只有白麵條跟蔥花。 喜歡怎樣的味道，自己調味。 從左到右的醬料分別是烏醋、辣渣、醬油、香油。 可不要看我辣渣好像加了很多，其實真的不太辣，只是多了辣渣的一股香氣。 四種醬料都缺一不可，只是放多還是放少決定這碗麵的主要味道是什麼。 🔺餛飩蛋包湯 看到蛋包就是讓人受不了的想點啊！可是又好想吃餛飩，所以就來個雙響砲吧～ 餛飩口味很一般，老實說有點皮多過於肉，但還是可以小小感受到中間餡料的鮮味。 老饕級的吃法就是把蛋包撈起來放在麵上搓破。 鮮滑的蛋黃液拌著酸香十足的乾麵，根本人間極品啊～～～～（龍又出來了 麵體的口感是像日本拉麵一樣有點偏硬，也很有咬勁，不會因為麵體本身很細所以感受不到嚼麵的口感。 #樺林乾麵 地址：台北市中正區中華路一段91巷15號 營業時間：0700-1400（六日公休） 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️跟追蹤我喔。 也歡迎追蹤 FACEBOOK: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 INSTAGRAM: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 #福州乾麵 #乾麵 #辣渣 #乾拌麵 #黑醋 #香油 #醬油 #蛋包 #餛飩 #早餐 #台北早餐 #台北美食 #中正區美食 #西門美食 #小南門美食 #東吳大學 #東吳大學城區部 #台北早午餐 #老饕 #半熟蛋 #taiwanfood #taiwanesefood #taipeifood #taipeibreakfast #taiwanbreakfast 

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