【減肥】總是睡到自然醒，早午餐一起吃嗎？ 小心！不吃早餐只會越減越肥！

為了省錢，省早餐？！ 睡到自然醒，早餐午餐一起吃？！ 有沒有吃早餐，決定你一整天的狀態 如果你是注重體態的人…不吃早餐容易發胖呀 知道為何有些人一早起床後，總是精神奕奕😀 但有些人卻總是提不起勁、精神渙散嗎⋯⋯ 其實關鍵就是在早餐！ 早餐是一天中最重要的一餐，因為身體經過一夜休息 近12小時未進食的狀態下，血糖濃度會下降 導致早上起床時精神不濟、體力不佳、對於能量的需求很迫切 因此必須透過早餐 才能喚醒身體重新開機、正常運作 ♨️不吃早餐會✔️發胖 👇🏻👇🏻👇🏻 許多人常常為了減肥不吃早餐，但是你可知道如果早餐不吃 一到中午很餓時吃進去的大量熱量與糖分都會快速被人體吸收，導致脂肪會持續增加 身體獲得不到均衡的營養平衡，是無法達到減肥，反而會適得其反喔 ♨️不吃早餐會✔️腸胃疾病 👇🏻👇🏻👇🏻 晚餐過後就是睡眠時間，空腹這麼長時間，到了早上還不吃 長時間下來就會對胃部造成傷害，養份不足也會造成”便秘”現象，長期下來可是會生大病的😣 ♨️不吃早餐會✔️精神不易集中 👇🏻👇🏻👇🏻 沒有足夠的補充身體能量，相對的對身體與精神都容易不足 長期下來，對工作、生活、健康都會有很大的影響 👉🏻👉🏻早餐的定義 不管幾點起床，第一口進到身體的食物=早餐 即便睡到自然醒 所以呢 就算工作是大夜班、日夜顛倒 只要掌握對的飲食時間 還是可以達到理想身材的 🤗🤗 #健身 #早餐 #減肥 

免飛香港就吃得到，盤點台灣8家港式料理，不只口味連裝潢都道地！

台灣其實也很多超道地的異國料理，尤其港式就有滿滿好幾家的口袋名單，光裝潢就有讓人置身香港的錯覺～一起來看看台灣有哪些美味的港式茶點吧！ 港式料理推薦｜1、三點三 DIM SUM TIME 推薦必點：時令燉湯 $268/手工蛋撻3顆 $168/山里紅燒豚包3顆 $228/松露竹菌香餃3顆 $158/浮金蝦餃3顆$168 台北新開的這家「三點三 DIM SUM TIME」是由米其林一星 T+T 團隊打造，以香港下午茶文化「三點三，夠鐘食 Tea」為靈感，從午到晚都能吃到手工現做的蝦餃、燒賣、叉燒、腸粉、雲吞麵，還有酥脆蛋撻和香滑奶茶。還和亞洲五十大酒吧 unDer lab 合作推出限定特調，把港點和調酒玩出新花樣，每一道餐點基本上都不會雷，且在水準之上！喜歡港式的話這間非常推薦～ （圖片來源：編輯拍攝） （圖片來源：編輯拍攝） 港式料理推薦｜2、香江港式菠蘿茶飲 特濃牽絲起士菠蘿包 $75/港式凍檸茶 $55 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市楠梓區翠屏路49號 這間位於高雄楠梓，主要銷售港式茶飲及港式菠蘿包的輕食點心，其中最最吸引人目光的絕非「特濃牽絲起士菠蘿包 」莫屬，由三種起司和乳酪搭配而成，一撥開牽絲的程度真的超級浮誇，鹹香的滋味讓人不知不覺一口機接著一口，強烈推薦起司控真的要收入口袋啊！ https://www.instagram.com/p/Cg_ujiBvFhb/ 港式料理推薦｜3、永芯茶檔 香煎雞腿扒撈麵 $136 編輯推薦：★★★★ 地址：桃園市中壢區成章四街61號 這間位於桃園的港式，隱身在小巷弄裡，光外觀就有滿滿的港式氛圍，未進去就先大拍一波！網路蠻推薦他們家的撈麵的，香味夠、雞腿排也很厚實很有飽足感！特別注意餐點會等比較久，趕時間的人不建議前往喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/653481 港式料理推薦｜4、窩窩wooo 餐蛋治套餐（餐蛋三明治+熱美式咖啡）$250 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大同區民生西路404號 有人跟編輯一樣超喜歡香港電影嗎？那這間絕對是你的菜！位於大稻埕，店裡的裝潢設計都有許多香港電影的影子，餐點除了有港式通心粉等正餐、也有像餐蛋三明治這種簡單的小點，很適合和朋友一起聊聊天享受的好地方～ https://www.popdaily.com.tw/place/173960 港式料理推薦｜5、美天餐室 Day Day Happy Food 打拋豬肉麵 $170 / 薏仁檸檬 $78 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區中山北路二段84巷6號1樓 美天餐室在Ig上一直是熱門打卡景點，除了門口超好拍以外，獨特的餐點也吸引很多人慕名而來！店裡有港式、泰式和韓式等多種選擇～偷偷說小編最愛薏仁檸檬，乍看很不搭嘎的組合，卻意外合拍酸甜的滋味不論開胃或飯後解膩都是超讚的選擇！ https://www.popdaily.com.tw/place/361261 港式料理推薦｜6、波記茶餐廳 脆脆豬仔包 $70 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區延吉街70巷8號 你也在台北尋找正宗港味嗎？來波記就對了！位於一級戰區的東區，店面裝潢也是走濃濃的港風味～不論是道地的叉燒飯或者蘿蔔糕等小點，甚至是小編最愛的豬仔包都超級好吃！特別提醒，有低消一百元的限制唷～ https://www.popdaily.com.tw/place/173963 港式料理推薦｜7、港嚼良好早餐店 廣東炒麵 $100 / 菠蘿包 $55 編輯推薦：★★★★ 地址：台中市西區大和路71號 如果吃膩西式早餐來挑戰港式早點吧！推薦來盤廣東炒麵的組合～道地的香港公仔麵，用上滿滿豐富的配料，一個人分食剛剛好～除此之外吃完鹹的再來份菠蘿包或西多士的甜食搭配，這個早餐會不會太過癮了（流口水） https://www.popdaily.com.tw/place/653486 港式料理推薦｜8、九記 食糖水 詠春 $120 編輯推薦：★★★ 地址：高雄市苓雅區林南街4號 九記一直都是小編的口袋名單～光看那獨特的黑白太極圖就超想嚐鮮看看的！必點名為詠春的招牌甜品，杏仁與芝麻的組合意外的搭配，不論是拌著吃或者分開吃都很讚～芝麻跟杏仁得香氣超足啊！來高雄別錯過這道美味的港式甜品了 https://www.popdaily.com.tw/place/496129 不論是港式正餐、港點或者甜品其實台灣真的有好多好多的美食，在這個嚴峻的時刻，一起守護台灣不出國，想念香港美食時就去吃看看這些道地的港式料理吧！ 延伸閱讀 👉2025台北必吃火鍋推薦｜從高級到平價都有，想吃火鍋就從這篇挑一家 👉天冷就想喝湯，盤點雙北TOP9人氣湯麵，好吃到米其林都說讚！ 👉台北7家酸菜白肉鍋推薦，就愛這股酸勁，李安導演愛店大公開！ #三點三 #九記食糖水 #台灣港式 #永芯茶檔 #港動吃鍋 #港嚼良好早餐店 #港式料理 #港式甜點 #發胖精選 #窩窩wooo #美天餐室 #香港美食 

五街二號 好吃早餐店🤤

這是一間位於新店五街巷子內的早餐店 一進門就可感覺到店家的親切 找了一個靠窗的位置 點了一個蔥抓餅 結果口感意外的好吃 餅皮很酥脆 也不會乾巴巴的 於是又找到了一個好吃的早餐店 👼🏻地址：新北市新店區中央五街2號

2026捷運小巨蛋站美食推薦｜7間必訪人氣美食攏底加，甜的鹹的應有盡有！

別以為小巨蛋站只能來看演唱會，周邊可是隱藏著許多排隊美食呢，從傳統麵食、異國創意餐點到文青咖啡廳，甜的鹹的一次幫你收好收滿，裡頭更有多款商品都是每日限量，錯過就只能改天再訪囉！現在就跟著編輯一探究竟，一起吃肥吧！ 小巨蛋站美食推薦：初訪 true from 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市松山區八德路三段158巷5號 奶油芋泥餐包 $100 / 中分哥一片 $25 / 咖啡拿鐵 $150 如果你是個不折不扣的芋頭控，絕對會愛上這款奶油芋泥餐包，三球綿密的芋泥，配上鹹鹹的奶油，味道交錯意外的搭，近期店家還推出了台茶八號甜麥仁餐包，兩球茶香濃郁的冰淇淋，配上餐包跟燕麥仁健康又好吃！還有造型吸睛的中分哥餅乾，也是人氣商品，配杯拉花咖啡，享受與好姊妹們的夏日午後吧！店內不定期還會舉辦小型展覽唷～ https://www.popdaily.com.tw/place/198507 小巨蛋站美食推薦：偷口夏威夷餐盒 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市松山區民生東路四段80巷1弄2號 特製牛肉餐盒 $160 / 叻沙雞腿排餐盒 $160 / 炙燒叉燒餐盒 $160 / 夏威夷蝦餐盒 $200 這間主打夏威夷餐盒的小店，裝潢也是充滿海島風！主餐只提供四種口味，非常適合有選擇障礙的編輯，它們家的雞腿排彈嫩不柴，配上特製的喇沙醬，甜鹹滋味超級下飯！還有網友超推的夏威夷蝦，每隻都超肥美，下口就能吃到蝦子的甜味，非常新鮮，店內位置並不多，熱門時段可能要稍等一下唷！ https://www.popdaily.com.tw/place/372224 小巨蛋站美食推薦：稍甜 SyrupLess 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市松山區敦化北路145巷5號 綜合水果千層 $250 / 伯爵千層 $200 喜歡千層蛋糕的朋友們，千萬不能錯過這一間超人氣網購起家的甜點店！各種口味都是每日限量，搭配季節還會推出限定款。綜合水果千層裡頭有新鮮的草莓、奇異果、香蕉等，口感非常多層次！而伯爵口味能嚐到淡淡的茶香，但吃多了會有點膩，建議配上一杯無糖飲品。 https://www.popdaily.com.tw/place/621158 小巨蛋站美食推薦：小吉咖哩 編輯推薦：★★★★ 地址: 台北市松山區八德路三段158巷20弄1-1號 小吉咖哩 $100 / 唐揚咖哩 $120 想吃平價的家常咖哩就在這！加飯、加麵都不用錢，老闆簡直太佛心啦！招牌的小吉咖哩，使用豬絞肉炒入洋蔥丁、紅蘿蔔、番茄等，口口都能吃到各式配料，醬汁濃稠入味。唐揚雞的肉質也是鮮嫩多汁，絕對是搭配咖哩的不二首選，店內還有多種炸物、飲品可選擇唷！ https://www.popdaily.com.tw/place/621162 小巨蛋站美食推薦：MaMa’s 鐵鍋早午餐 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市松山區南京東路四段133巷8弄3號 墨西哥起司肉醬捲餅 $79 / 熔岩起司總匯三明治 $70 / 奇異果鳳梨蘋果汁 $80 早餐不知道該吃什麼好嗎？那就來這間準沒錯！距離小巨蛋僅需步行五分鐘，店內品項非常多，三明治、捲餅、漢堡到拼盤任你挑~小編非常推薦它們家的捲餅，酥脆的餅皮，厚實卻不油膩，而且每種口味配料都給得很大方，再點一杯新鮮現打果汁，開啟美好的早晨吧！ https://www.popdaily.com.tw/place/621166 小巨蛋站美食推薦：吃義燉飯（暫停營業） 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市松山區敦化北路120巷17號 松露磚塊雞腿排奶油野菇燉飯 $360 / 櫻花蝦豬肉墨魚燉飯 $360 / 香辣20顆白酒蛤蠣細扁麵 $280 吃義燉飯最特別的就是它的三角盤，三五好友選擇各自喜愛的口味，就能拼成一個圓囉！米飯選用義大利米，不只粒粒分明，嚼勁也是滿分~如果喜歡吃辣的朋友，可以嚐嚐香辣20顆白酒蛤蠣細扁麵，裡頭真的就是20顆蛤蠣，麵條不會軟爛，且吸滿了清爽的湯汁，非常鮮甜順口。 https://www.popdaily.com.tw/place/173613 小巨蛋站美食推薦：好麵 – 霸王餛飩 編輯推薦：★★★ 地址：台北市松山區八德路三段12巷5弄10號 霸王餛飩麵 $80 / 招牌黑咖啡 $40 / 小菜一盤 $30 有別於一般傳統麵攤，店內裝潢不只走簡約文青風，產品更跨足咖啡、甜點等，飯後來杯飲品解膩，再適合不過了。店內人氣必點的當然就是餛飩系列，餛飩好吃的關鍵絕對就是皮薄餡多，這點編輯給他100分！而且每顆份量都是外面的一倍以上，吃下口超滿足的。 https://www.popdaily.com.tw/place/174596 看完這一系列美食，是不是已經蓄勢待發，準備與好友相約吃一波啦！如果還有更多小巨蛋站美食推薦，也歡迎留言跟編輯分享喔～ PopYummy／撰文報導 延伸閱讀 👉🏻小巨蛋+南京復興站美食TOP23：早午餐、下午茶、晚餐都有，快約姐妹一起來聚餐吧！ 👉🏻捷運南京三民站美食推薦｜精選9間人氣好料，鹹甜都有都滿足！ 👉🏻南京復興站美食推薦Top8｜從早餐到晚餐，甜點下午茶通通有！ 👉🏻【松山美食懶人包】精選捷運松山車站6間必吃美食，小資族學生族必收！ ##小巨蛋站 #MaMa's 鐵鍋早午餐 #偷口夏威夷餐盒 #初訪 true from #吃義燉飯 #好麵 - 霸王餛飩 #小吉咖哩 #捷運美食 #發胖北部 #稍甜SyrupLess 

［高雄/鼓山_巧千早餐店］

美食IG：Licami82 - 巷弄早餐店生意卻爆炸好 同時販售粉漿餅皮和薄皮餅皮 且粉漿蛋餅在騎樓外有專屬位置煎製 還賣了漢堡、吐司、咖哩飯..等多樣化選擇 - ✔️#古早味蛋餅 $20 🌟#燒肉蛋餅 $35 粉漿餅皮不油不膩很有厚度 且口感QQ的，份量實在( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺ 燒肉比較像在吃豬肉乾，口味會甜甜的 價格也很輕民才$35🙌🏻 可以加上辣清醬油或醬油膏，清醬油有調過，不用擔心加太多會死鹹。 🌟#香蒜厚片 $25 厚片太amazing，這是平價早餐目前吃過最優的(づ｡◕ ౩ ◕｡)づ 厚片又酥又鬆軟，超好吃( •̣̣̣̣̣̥́௰•̣̣̣̣̣̥̀ ) 我是內用不確定外帶有沒有差異。 ✔️#小肉豆 $20 ✔️#日月潭鮮奶茶 $35／大 紅茶香跟奶香同時並存 滑順很好喝🥰 . . 店家資訊： ▫️高雄市鼓山區龍德路49號 (#近大順好市多) ▫️06:00-11:00 ▫️每週日休 ▫️07-555-5778 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃早餐 . - #高雄 #高雄美食 #高雄早餐 #高雄早點 #高雄蛋餅 #高雄古早味蛋餅 #高雄粉漿蛋餅 #巧千早餐 #巧千早餐坊 #鼓山美食 #鼓山區美食

🍴食 NO.17  及第家手作早午餐-高雄成功店🍴

及第家手作早午餐是我每次上班都會經過⋯想要吃吃看，但覺得人都很多就想說算了！好不容易真的有一次人比較少時進去吃了過後⋯一整個愛上，覺得cp質很高，決定分享給大家。 ——————————————————— 🌟店家特色 我一開始一直以為它是自營店，結果一查才發現及第家是連鎖店，所以想吃的朋友們可以查查看離自己最近的分店在哪喔。高雄成功店在夢時代附近，有兩個店面寬，一邊是用餐區，另一邊則是廚房區工作區。用餐區的座位大約可以坐30人，明亮、乾淨、有冷氣。餐點是自己填寫好到櫃檯結帳，餐具必須自行拿取，有乾淨的廁所可以使用。 / 🌟澎湖海菜湯 NT.30 海菜湯是我心血來潮點的，因為我個人蠻喜歡喝海菜、海帶類的湯品。用湯杯裝著份量其實也蠻多的，但料就是很簡單⋯一片魚板、一片杏包菇、海菜，就這樣沒了，喝起來清爽沒有異味，早上喝一碗熱熱的湯是蠻暖胃的。 / 🌟雙蛋蛋餅-起司🧀️ NT.35 及第家的蛋餅有名在於很厚、份量多，確實用料很實在，蛋和起司都滿滿的包覆在餅皮裡，吃完一份相當有飽足感，蛋香和起司的濃郁完美融合。 / 🌟皇后手作厚片-牛奶糖 NT.40 我沒有聽過早餐店的吐司有賣牛奶糖口味的，好奇所以點來吃。它們家的厚片比一般早餐店的來的大很多，品質也是用比較好的。咬起來的厚實度和彈性都相當不錯👍牛奶糖吃起來其實蠻像楓糖醬的，但後面真的會跑出森永牛奶糖的香氣，整個超療癒。表層烤的酥酥脆脆，裡面熱熱的，超好吃😋牛奶糖醬也不會給很少，是有滲到裡面的。 / 🌟皇后手作厚片-檸檬可滋 NT.50 這應該是我在及第家最愛點的一項，我個人超愛吃檸檬糖霜、檸檬塔之類的甜點。這一個檸檬可滋厚片上面塗的醬，完全和檸檬糖霜一模一樣⋯吃起來酸酸甜甜的，帶有一點顆粒感，店家塗的醬又很厚，吃起來很順又爽口，非常的過癮。 / 🌟鮮蝦蛤仔鍋燒雞絲 NT.90 鍋燒麵在很多南部的早餐店其實都有，但做的好吃實在的卻很少。除了雞絲還有其它麵的選擇，內容的料覺得給的蠻多的，有青菜、火鍋料、杏包菇、豆皮、、肉絲、蛋、3隻蝦、3或4顆蛤仔。湯頭清爽不油膩卻不會喝起來像白開水，海鮮都很新鮮、很甜，種類和整體份量都很豐富。 ——————————————————— 以上介紹的餐點不是我一次點的東西，這樣也太可怕⋯大家覺得我很會吃😂累積了好幾次想說可以先分享，可以看到菜單的種類是相當豐富的，為了怕文章太長，所以第一次先介紹我常吃的和比較喜歡的餐點給大家，整體來說目前沒有吃到雷的東西，缺點就是價格偏高，之後去吃也盡量點不一樣的再收集給大家做參考喔。 / #及第家 #及第家手作早午餐 #及第家早午餐 #及第家手作早餐 #及第家手作早午餐成功店 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐店 #早餐好樂 #高雄早餐 #早餐很重要 #早餐推薦 #早餐的美好食光 #早餐控 #早餐時光 #高雄美食 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦 #高雄美食部落客 #高雄美食之旅 #高雄美食趴趴吃 #高雄美食底對 #高雄美食指南 #波波發胖 #高雄美食達人

汐止早餐吃什麼-中興路 手工大蛋餅

身為一個土生土長的在地汐止人，曾經也想來寫個汐止美食地圖～ 無奈汐止美食實在屈指可數！ 其中大部分美食都藏在菜市場裡！！ 偏偏我又是一個放假睡到自然醒的人，睡醒約莫十點多， 賴個床、東摸摸西摸摸的最快也是十一點出門覓食吧～ 從我家出發，走路約八分鐘即可抵達的：手工大蛋餅 位在汐止中興路上三商巧福旁的彩券行騎樓。 騎樓上有一兩桌座位可以內用，也可以打包外帶。 如店名 "手工大蛋餅" 店內的 蛋餅 都是老闆、老闆娘手工擀製～ Size也比坊間早餐店的蛋餅來得大！ 韮菜盒 和 餡餅 也都是老闆、老闆娘手工現點現做的喔！！ 還有大妞最愛的 大腸麵線 ！！！ 詳細圖文→https://almpa0805.pixnet.net/blog/post/46046472 #早餐 #汐止美食 #中興路 #手工大蛋餅 #韭菜蛋餅 #大腸麵線 #豬肉餡餅 #豬排蛋餅

【澎湖必吃】來澎湖早餐就該這樣吃!巷弄內的傳統早餐特輯(下)

上集的早餐大家最喜歡哪一家呢? 今天繼續來盤點當地人最愛吃的早餐店 也可以跟上集一起服用呦ʕ •ᴥ•ʔ ------- ① 漁港麵 漁港麵可說是澎湖人的驕傲 大家都知道澎湖人以海為生 這裡就是屬於討海人的澎派早餐 簡單又美味 漁港本店在碼頭附近 這家位於北辰市場附近 每到中午時刻也是人山人海 麵條咬起來嚼勁十足跟油蔥花搭配起來香氣逼人 整碗用料實在有青菜,肉片...等等 價格親民分量多 不只有經典的古早味麵條 各式各樣的傳統小菜也是招牌 / | 裕雄麵店 (漁港麵分店) | 地址 : 880澎湖縣馬公市光復路65號 電話：06 926 7233 營業時間：05:30~13:30 ------- ② 北新橋 牛雜湯 說到這家大家一定不陌生 不只是觀光客的最愛也是當地人的必吃早餐 北新橋牛雜湯位於文康早餐街 旺季時可能9:00過後就會賣完了 如果想品嚐的話 建議大家一定要早起排隊 牛雜湯是本店招牌 濃郁的湯頭還有豐富的餡料 湯頭不會腥每一口都是滿滿的料 牛肉咬起來扎實有嚼勁 每一塊大小適中 在食用時方便許多 酥脆餡餅皮咬下去多汁搭配店家自製醬料絕配! 煎餃跟肉包的肉餡吃起來跟餡餅的類似 如果喜歡吃比較軟的皮可以選擇肉包 / | 北新橋 牛雜湯 | 地址 : 880澎湖縣馬公市文康街34號 電話 ：06 927 0549 營業時間 : 05:40~11:30 ------- ③ 金鎖港飲食店 金鎖港飲食店位於鎖港 是南環行程必去的景點之一 以米糕、肉粽為名 店內也有其他菜色供大家選擇 中午時段人潮眾多 建議可以11:00前來享用 肉粽跟米糕看似份量不多 其實飽足感十足 肉粽屬於水煮粽 口感似南部粽 內部有油蔥,三層肉,香菇 雖然是水煮粽但吃起來不會讓人有濕潤黏膩感 米糕上層有肉燥做搭配 不會死鹹 米糕的糯米比肉粽更粒粒分明一點 兩個吃起來的口感不同 想要解膩的話搭配四神湯或是瓜仔湯都是不錯的選擇喔! / | 金鎖港飲食店 | 地址：澎湖縣馬公市鎖港里1671號 電話：（06）995-2868 營業時間：9:00～15:00/17:00～20:00（每週四公休） #澎湖#美食#傳統#早餐#波波#早餐街#文康商圈#澎湖早餐 #波波美食#傳統早餐#中式早餐 #漁港麵#北新橋#牛雜湯#金鎖港

麥當勞10招【超狂神仙吃法】🍔

 ㄥ麥當勞雖然一直出新品，但吃久了就會覺得味道大同小異，所以說美味得由自己創造！！！ 麥當勞的隱藏版吃法一直口耳相傳，有些人聽說過卻沒吃過，有些人只知道那麼一兩種。今天我就不私藏和大家分享10種超狂神仙吃法，給你滿滿的麥當勞美味～ 沒試過這幾招的不要跟我說你是麥粉🙂 ⭕️薯條隨你沾 👉🏻去鹽薯條＋冰炫風or蛋捲冰淇淋 這個老梗神仙吃法大家都有試過吧？去掉鹽味的薯條真的是麥當勞最百搭的食物！薯條和冰淇淋的搭配滋味甜鹹、冷熱交融，有點像在吃冷熱冰的感覺，從沒想過如此衝突的口感也能這麼契合👍🏻 👉🏻薯條＋玉米濃湯 薯條濃湯超級經典，薯條加入玉米濃湯後會增加口感和飽足感，沒錢吃飯的時候可以試試這個吃法😅 👉🏻去鹽薯條塞進蘋果派 這個吃法超前衛，把熱騰騰的蘋果派咬出一個口後，再把薯條塞進去，能塞多少就塞多少～口感層次超豐富，蘋果餡的甜膩口感也被中和，整個很耐吃！ ⭕️薯餅滿福堡 我是一個不折不扣的薯餅愛好者，什麼東西加上薯餅我都會瘋掉～早餐的豬肉滿福堡吃完都會有點空虛的感覺，所以加點一片薯餅夾在漢堡裡，整個美味大提升，一路讓你飽到中午不是問題～ ⭕️牛肉薯餅堡 趕不上早餐沒關係，麥當勞的牛肉吉事漢堡和薯餅也超合～～牛肉吉士堡的生菜、酸黃瓜、起司味道偏重，加點香脆的薯餅，整個吃起來超罪惡又超爽～ ⭕️韓式炸雞：炸雞＋兩包番茄醬＋一包糖 這個吃法超狂，麥當勞炸雞吃久了其實蠻無聊的，所以改變一下風味是必要的。跟店員要一個大點的紙袋，把炸雞丟進去（建議一次放3-4塊）加入2-3包番茄醬和砂糖包，握起紙袋大力搖，一個味道十足的韓式炸雞就此誕生！ ⭕️韓式雞薯：薯條、雞塊＋番茄醬＋一包白砂糖＋一包黑胡椒 除了韓式炸雞之外，雞塊和薯條除了吃超膩的沾醬，也可以自製韓式風味～同樣拿個大紙袋把薯條和雞塊倒入，加入適量番茄醬、白砂糖、黑胡椒，不僅看起來賣相超好，味道質感也大提升！ ⭕️義式雞薯：雞米花＋薯條＋兩包黑胡椒＋一包白砂糖 如果韓式吃膩了，來個義大利風味的雞薯吧～這種味道適合口感較滋潤多汁的雞米花，多量的黑胡椒增加香味，砂糖又能中和胡椒的辣味，兩者和諧的配搭超順口！ ⭕️麥當勞冰火二重奏：蘋果派＋冰炫風 很多料理的美味來自於「衝突」，這個麥當勞冰火二重奏真的是好吃到上癮！熱呼呼的蘋果派播半插在冰炫風裡面，再用湯匙拌一拌，整個熱與冷的味蕾享受！ ⭕️升級版玉米濃湯：玉米濃湯＋兩球奶精＋黑胡椒 喝過一次升級版就回不去的玉米濃湯！麥當勞的玉米濃湯其實已經蠻香濃的，但仍有進步空間，所以有網友發明加強升級版，就是把奶精加進去再撒上胡椒粉包，整個多一倍的濃醇香不得了，請大家一定要試試看～ ⭕️初戀雪碧：雪碧＋奶球 清爽解渴的雪碧有著嗆辣的口感，通常單喝就很過癮，但沒想到有人腦洞大開把奶精加進去，重點兩者味道超融合，入口變得滑順許多，味道有點像可爾必思！我個人是非常喜歡～ ⭕️麥當勞AFFOGATO：熱美式＋冰淇淋 把平凡變得不平凡就是美食的真理～一杯無聊到不能再無聊的熱美式加上蛋捲冰淇淋，一杯高級AFFOGATO誕生～雖然味道不能和專業咖啡廳比較，但我覺得好喝的程度已經很足夠了～ 以上10種超狂的麥當勞隱藏吃法，大家學起來了沒～ 大家都答應我去試試好嗎！ ＃麥當勞＃麥當勞吃法＃麥當勞隱藏吃法＃麥當勞特殊吃法＃波波發胖＃美食＃美食推薦

【雨天提案】🌧梅雨季不憂鬱的浪漫生活☔出外＆居家🏠雙提案

雨天有人喜歡放鬆賴在家裡一整天，有則喜歡把握時間出門，在外度過休閒時光。 梅雨季到來，下雨天讓你心情低落嗎？雨天，適合讓自己放慢腳步，傾聽下雨的聲音。 給自己慢生活的一天，讓雨水洗滌心寧，讓下雨天也變成件浪漫的事情。 獻給外出族和居家族的兩種雨天浪漫提案。 ［外出計劃］帶把傘出門發掘城市的美好 1. 早餐浪漫：用豐盛早午餐，開啟完美的一天 推薦咖啡店：Coppii Lumii living coffee 冉冉生活 推薦餐點：冉冉大早餐（ＡＢＣ多種主餐配菜選擇） 溫暖原木色的裝潢設計，大片的落地窗讓陽光灑落，空氣中還瀰漫著咖啡香，這就是冉冉生活舒適寬敞的用餐環境。 特別推薦可客置化選擇的冉冉大早餐，多樣的選擇，大份量的餐點，賣相和營養都滿分，為新的一天充滿能量。 ［Coppii Lumii living coffee冉冉生活］ 2. 藝文浪漫：美術館的室內風景 推薦展覽：北美館《江賢二：回顧展》 推薦作品：比西里岸之夢、金樽／春夏秋冬 北美館新的企圖心之大展，紀錄藝術家江賢二橫跨50餘年，超過200張作品，10個以上不同時期和系列創作風格。 江賢二擅長用抽象的手法，表達一種具體的意象，在觀眾腦海中，勾起具體的回憶，感受到畫筆下呈現的氛圍。他像是色彩的魔術師，在他手中色彩彷彿可以轉手成雲化雨，用色美得驚人。 這不會是抽象難懂的畫展，每個人都可以在某些展品上，得到啟發或喚起共鳴。 《江賢二：回顧展 Paul Chuang: A Retrospective》 3. 下午茶浪漫：友人咖啡館的聚會 推薦下午茶：初衣食午 打卡食記 推薦餐點：三明治類／濃湯 想約三五姊妹掏下午茶，要找個交通方便、環境舒服氣氛家、餐點也要有一定水準，推薦你這家東區複合式餐廳的口袋名單。姊妹約會不免想拍點類網美照，初衣食午的淺綠色玻璃屋，高掛的水晶燈、大理石桌面和滿屋的綠意植物，讓你美照拍不完。 ［初衣食午 山蘭居 (大安店)］ 4. 書香浪漫：晚上與書店來場約會吧 推薦書店：誠品書店（敦南店／信義店） 24小時的誠品書店，已經成為代表台北的文化指標地。雖然敦南店即將在月底熄燈，但誠品信義店即將承襲這傳統繼續點燃台北不眠的書香夜。 相信每個台灣人都有屬於自己和誠品書店的回憶。 下雨天的夜晚，就來誠品書店看本好書吧。讓你的夢裡也有書香味～ ［誠品敦南店］ ［誠品信義店］ ［居家計劃］聆聽下雨的聲音，在家也可以很浪漫充實 1. 早晨浪漫：咖啡＋豐盛早午餐＋輕音樂 早上，給自己一杯咖啡的時間。 難得休假的早晨，在家就好好泡杯香醇的咖啡吧，依照個人喜好選擇咖啡膠囊，或者掛耳式的單品咖啡包，用咖啡香醇換喚醒沉睡的味蕾。 煮咖啡的時間，也可以為自己準備一份豐盛的早午餐。找找冰箱和儲物櫃的食材：全麥吐司／雞胸肉／雞蛋／生菜。簡單清洗生菜，煎個雞蛋和雞胸肉，夾進吐司裡就可以享用營養均衡的早午餐。 在準備早午餐時，別忘了播點輕鬆的早晨音樂，網路平台上有不少適合下雨天聽的歌單，讓你煮咖啡做早餐時，也可以保持好心情 Youtube 推薦歌單 2. 藝文浪漫：追部燒腦劇，跟上發燒話題 最近大熱劇熱播韓劇The King，除了是韓流巨星李敏鎬和金高銀這新鮮的組合，劇情也是特殊的平行世界設定。兩個主角和配角們，輪流在兩個世界裡穿梭，希望解開平行世界間未解之謎。看這部戲要記好演員的長相和個性，因為恍神可能就穿越到另外一個世界，同張臉會變成另外一個人喔！ 誰是被害者，無論是劇情張力或是拍攝的完成度，都又創下新的台劇標準。劇情環環相扣，演員演技狂飆在線，加上主線找尋報害者和兇手的線索，都讓人看得相當過癮。不到最後一刻，你不會之到兇手是誰，還有這部戲要教給我們的事情。 3. 紓壓浪漫：居家運動－瑜珈健身 晚間時光，做個居家運動吧。適當的運動不僅可以強化肌力，讓身體健康，還能助眠。 近期因為防疫，健身房和各大瑜珈運動教室受限，人數大減。你是否也減少運動次數了呢？ 其實在家運動很方便，利用家裡電視或大螢幕打開Youtube瑜珈頻道，鋪上一張瑜珈墊＋簡單輔具就可以運動鍛鍊身體。 若你是瑜珈初學者、或是主要想改善睡眠、放鬆身體肩頸壓力，那我推薦試試跟著凱蒂瑜珈頻道；若你已經對瑜珈有所了解，主要想要增肌減脂，增加身體肌力，則推薦Coffee林芊妤頻道喔 4. 微醺浪漫：屬於你的燭光晚餐 居家生活一天的最後，好好做頓晚餐，配上適合的紅白酒，點上精油蠟燭。 細細品嘗享受一天最後的浪漫時光。 晚餐推薦煎牛排搭配蔬菜。美式賣場採買牛肉和冷凍蔬菜包，牛肉簡單用鹽和胡椒塗抹表面，用平底鍋煎５分鐘，外部微焦裡面約５－７分熟最佳。冷凍蔬菜加熱後，撒上適量橄欖油、黑胡椒和海鹽，即可享受美味。 愛家的人不妨把家裡餐桌放上花束或蠟燭，在家營造出高級餐廳的氛圍，再倒上兩杯紅酒，在家也能有浪漫氣氛。 雨天的休息日你通常是怎麼過的呢？無論你是居家派還是外出派，希望都能在雨天裡，找到生活的樂趣。不妨參考看看以上的提案建議囉～ 今年梅雨季，給自己一個浪漫的雨天☔約會吧。😉 若你喜歡以上的生活提案分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台北早午餐 #台北咖啡廳 #台北打卡 #雨天 ＃北美館 ＃江賢二回顧展 ＃冉冉生活 ＃初衣食午 ＃誠品書店 #誰是被害者 #TheKing #追劇 #Netflix #Yoga #瑜珈 #運動#在家運動 

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