外網風靡的「香蕉減肥法」！只要吃香蕉就能瘦？原理是什麼？

減肥方法真的千百招，這次讓國外部落客都瘋狂的是「香蕉減肥法」～每天一根香蕉，只要十天就有效果，真的有這麼神奇嗎？這次就帶大家一起來認識！大家可以仔細評估適不適合喔～ 「香蕉減肥法」成話題｜在國外爆紅！最新瘦身減肥秘方 最近在國外社群平台悄悄爆紅的「香蕉減肥法」，主打簡單、不挨餓、好執行，不需要嚴格計算熱量，也不用完全戒澱粉，只要把香蕉加入日常飲食節奏，就能慢慢調整體態，難怪被稱為「懶人也能跟上的減脂法」。 「香蕉減肥法」成話題｜香蕉減肥法原理是什麼？ 這套方法的核心概念很直觀：利用香蕉的高纖維與天然甜味，提升飽足感、減少暴食。香蕉富含抗性澱粉與鉀，消化速度較慢，能幫助穩定血糖，避免因血糖起伏而產生的亂吃衝動，特別適合早餐或下午嘴饞時吃。 「香蕉減肥法」成話題｜早餐只吃一根香蕉配溫水 國外流行的吃法通常是「早餐一根香蕉＋溫水」，中午與晚餐正常吃、但避免高糖與油炸；或是在想吃甜食前先吃半根香蕉，讓大腦快速獲得滿足感。重點不是只吃香蕉，而是用香蕉當作飲食控制的緩衝器。 「香蕉減肥法」成話題｜不僅如此香蕉好處超多！ 香蕉富含鉀、膳食纖維與維生素 B6，有助維持心臟與肌肉正常運作，並促進腸道蠕動、改善排便狀況。天然甜味能增加飽足感，幫助控制食慾、穩定血糖，對減少暴食很有幫助，運動後補充能量也相當適合。 「香蕉減肥法」成話題｜搭配這些食物長期執行很重要 需要注意的是，香蕉減肥法並不是速效瘦身神器，而是偏向調整飲食節奏與食慾管理。搭配足夠蛋白質、蔬菜與日常活動量，效果會更穩定，也比較不容易復胖。想找一種不痛苦、能長期執行的方式，香蕉確實是個溫和又友善的開始。 延伸閱讀 👉🏻快速瘦身不復胖！大家都在瘋的「香蕉瘦身法」，到底有什麼神奇的魔力？ 👉🏻一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！ 👉🏻這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！ 👉🏻把握姨媽結束的黃金期！想變瘦就趁現在，「生理期瘦身法」讓你輕鬆瘦下來！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #減肥 #瘦身 #食物瘦身 #香蕉減肥法 

台北中山區﻿｜𝕆𝕟𝕝𝕪 𝕋𝕠𝕒𝕤𝕥 偷吃吐司專賣店﻿❤️酪梨鮮蝦起司蛋，丹麥吐司外酥內軟，奶油香氣十足｜捷運松江南京站

 酪梨鮮蝦起司蛋 套餐 🅝🅣$150 冰抹茶厚奶 +🅝🅣$20 🔸固定甜度、固定少冰 🔸以上為Foodpanda外送價 (此次用餐是使用Foodpanda外送哦) - 承上篇城市商旅，因為旅店沒有附早餐 所以早餐就用Foodpanda外送解決 男友非常無聊的點了弘爺漢堡 而我點了最近滿多人分享的偷吃吐司🍞 因為站前店點不到我想吃的酪梨鮮蝦 所以就點到伊通店去ㄌ，辛苦外送員🙇🏻‍♀️ 外送的賣相就沒有現場吃那麼澎湃好看 偷吃吐司使用的是丹麥吐司 表面烤得焦焦脆脆，裡面還是很鬆軟 帶點奶油香氣，讓整體加分非常多 酪梨鮮蝦這個組合本身就是經典不敗 草蝦肉質Q彈，不過只有少少的兩隻，不夠過癮 份量偏小，男生吃一個可能會吃不飽( ´･ᴗ･` ) 套餐搭配的飲料我選擇了冰抹茶厚奶 偏甜的抹茶鮮奶，口感很滑順 不過抹茶味都被奶味和甜味蓋過去 連一點微苦的感覺都沒有 喜歡苦抹茶的喝到這杯可能會失望 不過我個人很喜歡就是ㄌ🥰 - 整體來說因為我真的滿喜歡它們家的丹麥吐司 會讓我想找機會去吃現場現烤的，一定更棒😋 🌟𝕆𝕟𝕝𝕪 𝕋𝕠𝕒𝕤𝕥 偷吃吐司專賣店 💸ᴼᴺᴸᵞ 📍台北市中山區伊通街123號 🚆捷運松江南京站6、7號出口 ☎️電話：02-2509-5115 🕖營業時間：07：00～15：00 #571x台北 #OnlyToast偷吃吐司專賣店 #OnlyToast #偷吃吐司 #偷吃吐司專賣店 #酪梨鮮蝦起司蛋 #酪梨鮮蝦 #抹茶厚奶 #台灣 #台北 #台北美食 #松江南京美食 #韓式吐司 #韓系吐司 #吐司盒子 #Taiwan #Taipei #Taipeifood #Popdaily #Popyummy #Toast

TR90安拉拉瘦得了飲食日記

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台北五星飯店｜吃牛排＆龍蝦再送住宿!!!!

≈ 超爽提案 ≈ 吃牛排送住宿 是 真 的 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 本來計畫暑假要去土耳其 但人生 就是這樣 計畫永遠趕不上變化 #熱氣球之旅இдஇ 雖然不能出國 但我壓抑不了 那顆想極度想渡假的心 看到網友分享 「台北西華飯店30週年限時專案」 這種 吃好料 順便度(耍)假(廢)模式 超～適～合～我～ 不用辛苦打包行李 更不用花大把時間在交通 預訂好方案 說走就走 重點是 整個方案 價格超可愛 我選擇平日方案 ᴺᵀ$4,888+10% 晚餐 有24盎司Prime丁骨牛排 聽那油花在鐵盤動感舞動合唱著 他們叫的多激動 我放進嘴裡就有多感動 還有 爐烤波士頓龍蝦🦞 嗯...因為我覺得還好 我就介紹品名就好 哈哈 就真的只是 波 士 頓 龍 蝦 。 這樣的份量我跟男友吃 差不多8分飽 如果食量偏大 餐廳也有提供其他餐點 不用擔心吃不飽 吃飽在附近 走著走著不小心又餓了的話 還好 台北市中心多的是夜生活好去處 熱愛酒精的我 推薦這兩家 ．M.O. Bar ．貓下去敦北俱樂部 從西華飯店 龜速步行 大約10分鐘會到 - 除了美味晚餐 沒想到 這個方案 還有附 雙人早餐 buffet 入住飯店 早餐自助餐真的很重要 最喜歡一大早享用 各式各樣的豐盛食物 #媽媽說早餐吃很多不會胖 - 住宿還有一大亮點 早上10點入住 隔天4點退房 30個小時 住好住滿 不用趕著十點退房的旅程 沒有壓力的旅程才稱得上是度假啊 反正下午4點才退房 決定6點起床吃早餐 平日睡到太陽曬屁股的我 生理時鐘有點追不上這種健康步調 於是悠閒吃個早餐 就想著 反正還有時間 再回去小睡一下吧 🐽 睡飽飽也把早餐消化的差不多 就起床吃午餐 慢悠悠的在附近閒晃著 廢在飯店一整天 真的很放鬆捏 😌 摸摸腰間也鬆弛的肉 看來我真的有放鬆到呢 對了！ 飯店周邊也有幾家優質好店 愛吃麵包 可以去 #冠軍麵包店 陳耀訓·麵包埠 YOSHI BAKERY 外帶幾個誘人麵包 又是一頓美好午茶時光 愛吃韓式料理 去 道食樂韓式小吃中山國中站 #必點海鮮煎餅 天氣太熱想吃冰 去 春美冰菓室 有太多我喜歡的店 推薦不完啦～～～ 總之 推薦給和我一樣想渡假 但又不能出國的你們 選在這個地段體驗城市渡假 很方便的 #不擔心會餓死 誰說要遠離市中心才能度假 喜歡吃吃喝喝 + 住在飯店放鬆的行程 千萬別錯過這個超優方案 活動到 8/31 不管怎麼算 都 很 划 算 ʚ(•”̮•)ɞ

台中美食地圖-古早味蛋餅愛好者必吃早餐

🥢三喜蛋餅🥢-鄰近一中古早味蛋餅 燒肉蛋餅-$45 是用古早味的麵糊煎的，口感上是軟的，肉排也有先醃製過，最愛這個口味，吃完也是蠻有份量的。 煎餃（5顆）-$20 煎的不錯，味道也不錯，只差在餡可以再多一點，但是蠻便宜的啦。 都可以讓你選不同的醬料，一般應該都會選雙醬（油膏+甜辣），但敢吃一點辣的，推推他們的辣椒清醬油，會增添一點香氣。 建議可以早點起床去喔，不然越晚會等越多人喔，早起的鳥兒有蟲吃。 店家資訊 📮地址｜台中市北區太平路58號 🎏營業時間｜05:30～13:30 ☎️電話｜0912-546-989 #美食 #台中美食 #北區美食 #早餐 #台中早餐 #北區早餐 #蛋餅 #古早味蛋餅 #三喜蛋餅 #eggpancake #popdaily #popyummy 

隱和旅 INNK Hotel｜獨有「閣樓房型」 採樓中樓設計，將客廳及房間分開，還享有專屬的戶外大露台，一群人包房超享受

「隱身逢甲鬧區，和你一起旅行。」隱和旅儼然佔盡逢甲的地利之便，低調矗立在西屯路上，一旁即是明倫蛋餅。 ⠀ 一、二樓間夾層設有客廳及自助式廚房，除了提供桌遊、書和小朋友的繪具，還有浴缸網美牆，喜歡拍照的人不容錯過！ ⠀ 自助廚房裡頭的設備應有盡有，半夜還可以把宵夜拿來這裡加熱 😎 ⠀ 館內 2 到 7 樓均為客房，有由兩間豪華雙人房所組成的「連通房」，可以和三五好友共享小花園⠀同時兼顧隱私。也有適合長者、行動不便者的友善客房。 ⠀ 豪華雙人房有著讓人臉紅心跳的「透明浴室」（需特別指定⠀也有非透明浴室的房型）。假如害羞的話，也有窗簾可以下拉不必擔心！廁所採免治馬桶，坐下去熱熱的奇摩子有差 🤣 花灑的水壓、水溫也都恰到好處。 ⠀ 最吸睛的則是 7 樓獨有的「閣樓房型」，採樓中樓設計，將客廳及房間分開，還享有專屬的戶外大露台，一群人包房超享受！ ⠀ 另外在 6 樓設置了免費自助洗衣房及曬衣場，就算出門旅行，也要讓你美美的 🥰 ⠀ 翌日早餐與旅館旁的 Her Coffee Shop 合作，提供奶油香蒜、香煎法式吐司或蔬食餐等盤餐。整體份量誠意十足，豐盛又吃得飽。會讓人下次想專程來訪的那種！大推！ ⠀ —————————————— ⠀ ⠀✎ 住宿須知 ⠀⠀ 入住時間 15：00 ⠀⠀ 退房時間 翌日 11：00 ⠀⠀ 住客停車需預約（＄100／晚） ⠀ ⠀✎ 隱迷優惠 ⠀⠀ 加入 LINE 群組即享下次訂房 ⠀⠀ 平日 85 折（含早餐） ⠀⠀ 假日 95 折（不含早餐） ⠀ —————————————— 📮 台中市西屯區西屯路二段272-16號 ☎️ 04-27063123 📱LINE ID：innkhotel 🔍 追蹤 @innkhotel 最新資訊不漏接！ —————————————— 20200513 #別墅裡的一百種味道 #隱和旅 #INNKHotel #逢甲 #逢甲夜市 #逢甲住宿 #台中住宿 #逢甲旅館 #台中旅館 #逢甲旅店 #台中旅店 #台中旅行 #逢甲住宿推薦 #台中住宿推薦 #逢甲旅館推薦 #台中旅館推薦 #台中旅行

隱和旅 INNK Hotel｜獨有「閣樓房型」 採樓中樓設計，將客廳及房間分開，還享有專屬的戶外大露台，一群人包房超享受！

美食｜鐵三角吐司專賣-竹北店，水果吐司專門店。熊寶小榆の旅遊日記。

 📌 好吃的甜吐司，夏天冰冰涼涼的吃，最舒服了！ ． 🎉 詳細文章連結 👉🏻 https://reurl.cc/exDGVW ． 🔗 口味品項多，有甜吐司、鹹吐司、蛋餅，當早餐下午茶點心都可以。 ． ✅ 芋頭。 家最愛的芋泥口味，內餡滑順吃起來不會太甜。 ． ✅芝士乳酪。 最喜歡的口味，就是超級濃郁的芝士乳酪啦! 這款真的每次來都會點，吃起來鹹甜的乳酪，好滑順一點也不膩口。 ． ✅巧克力提拉米蘇。 口味是單餡的，帶點奶油Cream滑順的口感，和甜度很剛好的巧克力香甜感。 ． ✅ 草莓卡士達。 酸酸甜甜的草莓，和香甜卡士達搭配起來真的好好吃。 可是價格真的比較高一點，一份就等於一個便當啦，吃的時候覺得很奢華啊。 ． 📝鐵三角吐司專賣-竹北店 🏠新竹縣竹北市三民路496號 ☎️ 0921-390-297 ⏰10:00~19:00 💡週日公休 ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道👉 https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道👉 https://reurl.cc/VaKA15 ． 🔎#新竹美食#新竹美食熊寶小榆#竹北美食#竹北美食地圖#竹北下午茶#竹北下午茶推薦#下午茶#水果吐司#早餐#早餐很重要#竹北早餐#新竹早餐#草莓卡士達#芋泥#芝士控#芝士乳酪#芝士乳酪抹醬#吐司控#吐司#breakfast#toast#sweet#straberry#fruit#dessert#cheese#togofood#togo#teatime#teatime🍵

天氣爆熱！全家FMC鮮果茶、私品茶青梅檸檬飲，酸甜解渴系上市！

金沙尬芋頭太過分！黃金流沙季麵包、甜點爆漿系夯品登場 最近氣溫不斷攀高，台北市更創下監測站七月的最高紀錄，全家便利商店搶攻夏暑商機，7/29起推出3款解渴系商品應戰，首推自有品牌FamilyMart Collection鮮果茶系列商品「芭樂檸檬青茶」及「鳳梨蘋果青茶」，果汁含量高達35%，為目前包裝果茶類果汁含量最高；另，私品茶系列則端出「青梅檸檬飲」，使用高雄甲仙生產的青梅，搭配來自屏東九如的檸檬，酸甜沁涼又消暑。 此外，近期受到外部金沙商品的熱議題，其鹹香的口感，深受消費者喜愛，「全家」7/29起推出5款金沙類型的麵包、甜點及點心，同時搭上老少咸宜的芋泥入料，勢必掀起討論與搶購風潮。 FMC鮮果茶 35%高果汁含量稱霸業界 台灣在地農產 私品茶青梅檸檬飲酸甜上市！ 台灣身為手搖茶王國，除了商家密集度高之外，一年產值高達500億元，為了搶攻手搖茶商機，一向以提供消費者高C/P值商品為核心的「全家」自有品牌FamilyMart Collection，自7/29起推出全新鮮果茶系列，強調果汁含量高達35%，為目前包裝果茶類果汁含量最高。2款新品搭配清香撲鼻的翠玉青茶與帶有槴子花香的四季春青茶，同時搭上最具台灣味水果製成，包含以芭樂跟檸檬混搭的「芭樂檸檬青茶」，另有以金鑽鳳梨搭蘋果的「鳳梨蘋果青茶」，售價皆為50元，7/29-9/8嚐鮮價45元。 「全家」內部銷售數據發現，近一個月以來因天氣炎熱，清爽酸甜的茶類飲品需求度提高，其中私品茶金萱鮮橙青茶最受到消費者青睞，帶動杯裝茶飲業績成長1-2成。因應盛夏消暑解渴需求，7/29再推出私品茶系列新品-「青梅檸檬飲」，選用高雄甲仙的青梅加上屏東九如的檸檬，酸甜滋味，非常適合夏天飲用，售價50元，限量20萬杯。 金黃流沙碰撞香甜芋頭 主打黃金流沙季 5款爆漿系麵包、甜點、小點心 驚艷登場 傳統食材金沙、芋泥大變身！近期市場出現各種創新吃法，成為吸引大量網友開箱和網美拍照打卡，「全家」7/29起趁勢推出5款以金沙搭配芋泥或是麻糬製成的麵包、甜點以及小點心。「流沙麻糬麵包」使用鹹蛋黃製成的金黃流沙餡，內搭Q彈麻糬，鹹香風味更添口感，售價35元；「芋泥流沙貝殼麵包」除了使用同樣鹹香流沙醬為內餡外，再加上芋泥及芋頭丁，增加口感，貝殼造成也成為拍照打卡的不二選擇，售價35元；另外提供內行人新吃法，以上2款商品皆可微波加熱10秒鐘，即呈現爆漿夯品，絕對讓人愛不釋手。 「金沙芋芋三明治」內含芋頭卡士達、黃金奶黃餡、特調芋泥餡三種內餡，同時拌入芋頭丁增加口感，售價45元；「芋泥金沙泡芙」搭配芋泥餡與鮮奶油，並加入鹹蛋黃醬，口味雙重享受，售價42元；「流沙茶碗蒸」則是將茶碗蒸淋上特製流沙醬，同時加入1/4水煮蛋、燻腸、玉米粒等，增添口感，售價39元。 ＃FamilyMart Collection芭樂檸檬青茶 50元 7/29-9/8嚐鮮價45元 香甜芭樂搭配檸檬與翠玉青茶，微酸甜與茶香後韻 ＃FamilyMart Collection鳳梨蘋果青茶 金鑽鳳梨搭配蘋果與四季春青茶，清香不甜膩的口感與茶香 ＃私品茶青梅檸檬飲 50元 限量20萬杯 選用高雄甲仙的青梅加上屏東九如的檸檬，酸甜滋味，非常適合夏天飲用 ＃流沙麻糬麵包 35元 7/28-8/11 49元早餐促 使用鹹蛋黃製成金黃流沙餡，鹹香風味搭配Q彈麻糬，感受豐富層次 ＃芋泥流沙貝殼麵包 35元 7/29-8/1149元早餐促 貝殼優雅流線設計搭配內部鹹香流沙醬，鹹甜交錯帶出雙重享受 ＃金沙芋芋三明治 45元 7/29-8/1159元早餐促 內含芋頭卡士達、黃金奶黃餡、特調芋泥餡三種內餡，同時拌入芋頭丁增加口感 ＃芋泥金沙泡芙 42元 7/29-8/11 享搭中杯單品咖杯半價 搭配芋泥餡與鮮奶油，並加入鹹蛋黃醬，口味雙重享受 ＃流沙茶碗蒸 39元 即日起-8/113入特價105元 將茶碗蒸淋上特製流沙醬，同時加入1/4水煮蛋、燻腸、玉米粒等，增添口感 #familymart #FMC鮮果茶 #全家 #金沙芋泥 #青梅檸檬飲 #鮮果茶 #鳳梨蘋果青茶 

  ✨蘭嶼美食✨ ｜蘭嶼美食大集合🍴🍴🍴

因應現在國旅熱潮，離島更是天天大爆滿 大家肯定更想知道蘭嶼有什麼好吃的~ 蘭嶼夏日冰品請看上一篇 👇 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/712417 蘭嶼part2，來看看去蘭嶼有什麼好吃的吧 / 1.漂流木餐廳 🏠地址：蘭嶼鄉漁人村24-2號 🔺地瓜濃湯+蒜味麵包 (點主餐附贈/另附一杯紅茶可折抵其他飲料) 🔺蒜辣LI BON BON麵 $330 覺得地瓜濃湯很好喝欸，很濃郁，完全不會因為是附贈的湯就很隨便，品質一樣好 上面的蒜味麵包更是香，一進店內就滿滿烤蒜味麵包的味道，聞到都餓了啦 這款麵屬於微辣，如果敢吃一點辣的我覺得可以點這道，夏天吃起來很開胃 LI BON BON其實就是飛魚，店家特別推薦的一道麵 裡面是已經處理好的飛魚肉，就不用在那辛苦的挑魚刺啦，是不是很貼心呀~ 🔺奶油飛魚卵飯 $330 這盤一上來，先看到上面滿滿的飛魚卵，實在是太讓人驚艷了阿，完全沒在手軟的!!!!! 這盤沒有其他多餘的配料，就是上面看到的飛魚卵，一些海苔及奶油燉飯 其實越好吃的東西越簡單，不會加太多有的沒的，這道大概就是這樣子 每口都可以吃到滿滿的飛魚卵，吃起來真的是大大滿足覺得幸福。 來蘭嶼怎麼可以錯過這個飛魚卵飯呢~~~ 🔺野生八腳魚麵 $350 這個也是當天店家推薦給我們的，他說當天現撈到的，有就要點是可遇不可求的~ 想吃這個當天有撈到千萬要點阿~別想說下次來才要吃，可不一定吃的到呢 野生八角魚吃起來蠻有嚼勁的，跟外面的章魚不能比 有看到記得要點起來哦~~~ 2.東清33號 🏠地址：蘭嶼鄉東清村33號 🔺巧克力厚片 $30 🔺燒肉蛋餅 $55 🔺培根蛋餅 $55 🔺鮪魚蛋餅 $55 🔺薯條 $50 🔺法式培根捲 $50 🔺紅茶 $20 🔺奶茶 $25 最近很紅的東清33號，來蘭嶼也不能錯過 蛋餅是脆皮蛋餅，裡面加了滿滿的小黃瓜，都爆出來了呢 蛋餅旁邊有蜂蜜芥末醬可以加，不過我還是喜歡吃原味的蛋餅~ 對了，他們家的辣椒醬很香而且有辣，可以加蛋餅吃，很對味 喜愛脆皮蛋餅的人一定要來吃哦!!! 薯條也炸的酥酥脆脆的很好吃，巧克力厚片比較一般一點，因為各個早餐店都吃的到 法式培根捲是當地特色料理，美亞美早餐店也有這款，是法式吐司+培根上面再淋上煉乳 個人是不喜歡這種鹹鹹甜甜的口感啦，不過這是當地早餐店都有的，可以試試看 這家的奶茶跟紅茶我覺得都蠻好喝的，可以不是早餐店拉肚子奶茶(出來玩這很重要哈哈哈 3.無餓不坐 🏠地址：台東縣蘭嶼鄉漁人77號 🔺飛魚卵泡菜炒豬肉 (當日限定) 這個，是當天限定的口味，不確定之後還遇不遇的到，不過如果有，我覺得真的要點!!! 飛魚卵泡菜豬肉這碗有點微辣，不過真的好下飯，記得挖的時候要撈下面一點， 因為飛魚卵全部沉在下面，我們在吃的時候不知道，吃到下面才發現裡面都是飛魚卵 配菜的部分比較簡單，畢竟這裡取得食材比較不容易，飯使用的是薑黃飯， 飯下面那盤木耳炒蛋，我覺得很好吃，旁邊配上一碟水果沙拉、四季豆香菇都還不錯 🔺飛魚干套餐 旁邊配菜有涼拌八腳魚、芋頭及地瓜，以及來蘭嶼必吃的主餐飛魚， 不過吃了其他家的炸飛魚後，就覺得這家的比較普通一點，大家可以自己斟酌一下哦 4.雯雯芋頭冰 地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村20號 🔺酥炸飛魚 $100 這個是我在蘭嶼吃到最好吃的飛魚，炸得非常酥，連魚次都想吃下去了啦 不過這個很鹹，大概是胡椒粉灑太多了，不喜歡太鹹的可以再點的時候告知老闆胡椒少一點 炸的這麼好吃的魚如果因為太鹹不想吃就太浪費了~~~

一吃再吃的早午餐 -[双食 DOUBLE EATS］

假日睡的晚一些 起床梳洗後出門慵懶的吃頓早餐，一直是我很喜歡的狀態今天找的這家店給人感覺清新，風格類似咖啡廳 假日的早上7點47分，人滿到要在外頭排隊整片的玻璃落地窗，是娜特別喜歡的裝潢風格 門口有擺放著排行榜，給選擇困難的人一點方向 我們先來看看店內 裝潢風格以白色、黃色為主搭配透明玻璃讓陽光肆意的照射進來，看起來就很舒服 在這密閉式的空間幾乎聞不到油煙味很少無對流窗的早餐店能夠這樣，光這樣就值得多來幾次 櫃檯旁有個小木桌，上面擺放著餐具、面紙、飲用水，需要娃娃椅也可以直接取用，算半自助服務 來訪1️⃣點了三個餐兩杯飲料 🔺左邊：鮮奶茶、招牌肉蛋土司 右邊：紅茶、咖喱肉醬麵以及一個辣脆雞蛋捲(就是煎脆脆的蛋餅) 本身很喜歡吃豬肉蛋土司，去新的早餐店幾乎都會點個肉蛋吐司做為標準評分依據，肉蛋好吃的話會更有好感 双食的肉蛋吐司吃起來給人第一感覺：好～健～康～啊肉質不錯，整體說不上難吃但也不會想一直去買來吃喜歡肉蛋的朋友們推薦吃看看金山街的元氣肉蛋吐司，之後有機會再介紹 🔺咖哩肉醬麵 這個很驚人，咖哩的味道算濃、麵條ＱＱ有彈性醬汁比例調的完美，讓麵條保持濕潤但不會給人感覺好像整個麵團浸在水裡一次就把一整盤吃完捨不得停手 不會膩推薦給喜歡吃咖哩的朋友 2️⃣二訪一樣點三個餐，我們有飲料還沒喝完所以就沒有點飲料 🔺(左起)塔塔小魚堡、義式肉醬麵 塔塔小魚堡吃起來跟麥香魚堡很像，不過魚肉比較厚實，還可以義式肉醬麵味道和其他早餐店的一樣，但可以明顯看出不那麼油可以重複再吃 忘記這是什麼了😅想到再補 3️⃣三訪點了薇辣卡拉雞蛋捲、菇菇起司蛋捲、無糖豆漿、手打牛肉堡 🔺薇辣脆雞蛋捲、菇菇酪蛋捲 脆雞肉是新鮮的，也炸得很酥脆，這已經是第三次吃它了菇菇酪蛋捲的菇使用的是洋菇，咬起來Ｑ彈卻帶點小脆勁，好吃不過一次吃一份就好，太多還是會膩的双食的豆漿每次喝都新鮮順口，不會像有的早餐店豆漿會喝到粉粒 🔺手打牛肉堡 牛肉丸是手工打的，散發淡淡牛肉鮮味但不腥騷，很新鮮咬的時候會流出一點肉汁，還能吃到牛筋、肉的份量也蠻大其他餡料有起司、番茄片、生菜、醃黃瓜，給的非常大方起司就是整片起司不多說，醃黃瓜吃起來不會死鹹，可以一口一口吃完整體而言算很不錯的牛肉堡不過95元有點小貴偶爾吃吃就好 吃太多了就不一一評分 直接選出我們心中的前三名餐點，給大家參考🍴 NO1 ⭐⭐⭐⭐💫-菇菇酪蛋捲 NO2 ⭐⭐⭐⭐💫-咖哩肉醬麵 NO3 ⭐⭐⭐⭐-薇辣脆雞蛋捲 飲料就是豆漿莫屬囉 不喜歡喝豆漿的可以喝紅茶，不過双食紅茶比較像飲料店那種 -服務人員雖然沒像傳統早餐店那般活潑，也不至於造成反感， 對於不喜歡陌生人太過熱情的人反而會感覺沒負擔可以隨性的進食 （也許老闆想營造個人空間給顧客） -看很多人排隊的時候可以下次再吃，不然要等超久 👇🏻小提醒👇🏻 -長春街不好停車，建議騎車前往 若是開車，建議停在長春街底的停車場，步行約5-7分鐘 菜單底家🔎 營業時間：每日6:30am-15:00 /星期一公休 (遇國定假日建議致電確認是否營業） 地址：300新竹市東區長春街8號 電話：035777070 #新竹#美食#双食#早午餐#娜個吃貨 #新竹到底是不是美食沙漠呢 #hsinchu#food#brunch#hamburger#ChineseOmelet #대만#신주#브런치#먹스타그램#먹방#아침식사#두유#햄버거#계란전 #台湾#食べ物#美味しい

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外網風靡的「香蕉減肥法」！只要吃香蕉就能瘦？原理是什麼？

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台北中山區｜𝕆𝕟𝕝𝕪 𝕋𝕠𝕒𝕤𝕥 偷吃吐司專賣店❤️酪梨鮮蝦起司蛋，丹麥吐司外酥內軟，奶油香氣十足｜捷運松江南京站

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TR90安拉拉瘦得了飲食日記

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台北五星飯店｜吃牛排＆龍蝦再送住宿!!!!

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台中美食地圖-古早味蛋餅愛好者必吃早餐

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隱和旅 INNK Hotel｜獨有「閣樓房型」採樓中樓設計，將客廳及房間分開，還享有專屬的戶外大露台，一群人包房超享受！

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美食｜鐵三角吐司專賣-竹北店，水果吐司專門店。熊寶小榆の旅遊日記。

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天氣爆熱！全家FMC鮮果茶、私品茶青梅檸檬飲，酸甜解渴系上市！

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✨蘭嶼美食✨ ｜蘭嶼美食大集合🍴🍴🍴

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一吃再吃的早午餐 -[双食 DOUBLE EATS］

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外網風靡的「香蕉減肥法」！只要吃香蕉就能瘦？原理是什麼？

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TR90安拉拉瘦得了飲食日記

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美食｜鐵三角吐司專賣-竹北店，水果吐司專門店。熊寶小榆の旅遊日記。

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一吃再吃的早午餐 -[双食 DOUBLE EATS］

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台北中山區｜𝕆𝕟𝕝𝕪 𝕋𝕠𝕒𝕤𝕥 偷吃吐司專賣店❤️酪梨鮮蝦起司蛋，丹麥吐司外酥內軟，奶油香氣十足｜捷運松江南京站

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隱和旅 INNK Hotel｜獨有「閣樓房型」採樓中樓設計，將客廳及房間分開，還享有專屬的戶外大露台，一群人包房超享受！

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