(讓肌膚每天都QQ)｜【OZIO蜂王乳QQ潤白凝露】｜無添加的日本全方位QQ露｜可淡化暗沉，  使肌膚白皙透亮有彈性!!

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W/O STAND大阪心齋橋店

🌟W/O STAND大阪心齋橋店 📍🍓いちごとミルク(ice only ) 草莓牛奶(冰) 草莓加上牛奶，看似平凡的草莓牛奶，但是採用了新鮮草莓，吃起來酸酸甜甜，格有一般風味。 ～～～～～～～～～～～～～～～意外發掘一家外帶杯子很可愛的店，杯子超有特色，是一個大叔的logo😂這家店目前在日本已經有很多家分店，而且每個地方的大叔logo都長得不太一樣，非常有特色🤣店裡不大，有少許座位。 店內的白色磁磚裝潢，經常是大家將飲品當作打卡拍照的最佳背景。 每個月都會有限定商品推出，可以鎖定它們的ig來參考😆此外還有店外黃色自動販賣機的大門也是最佳合照的背景之一呢！難怪是日本女生網美打卡的地方。❤️ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 第一次來到這家店時候，看到裡面超多年輕女生，年紀大約從高中生到大學生都有。裡面清一色都是日本人，很少有外國觀光客，所以顯得有點緊張XD格格不入，還好順利完成點餐，沒有像鬆餅店的片假名饒舌😆這家老闆感覺很嘻哈的在調製飲料，速度蠻快，可以迅速拿到自己的飲料。 ——————————————— #popdaily#igjapan#poptour_mag#poptour#popjapan#popdaily_jp#popjapan_mag#igtravel#instatravel#osakatravel#japantravel#instalike#l4l#fff#f4l###toast#b1food#nippon#photooftheday#withoutstand#wostand#写真好きな人と繋がりたい#大阪#インスタ映え#大阪#大阪旅行#大阪カフェ#カフェ#カフェ巡り#大阪カフェ巡り#スイーツ#心斎橋#心斎橋カフェ#いちごとミルク

有夠跩只在天龍國有賣的高纖低脂牛奶！IG最近狂洗版，原來是它幫廢物上班族我們一次搞定！

（左圖來源：instagram_@xxzyxxzy） 想必出社會一陣子了，很多女孩都跟小編有共同的煩惱，就是工時長、坐在電腦桌前面久了，代謝變超慢！腸胃也沒在動了！真的是上班族悲歌啊！！常常在外面聚餐熱量爆表，也沒空上健身房運動，就要從飲品下手拉!最近超商開賣一瓶「纖奶」，就是來解救我們這些沒用的上班族的，而且更囂張的是，只有大台北地區有賣啦！引起IG瘋狂打卡推薦！ #IG掀小藍瓶風潮！方便又健康的懶妹營養乳飲品～ 最近在IG上這個暱稱小藍瓶的「Body Talk高纖低脂牛乳」已經大洗版，不管是美妝部落客還是有在健身的運動型部落客都紛紛愛上它了～ #當早餐 不管是平常來不及吃早餐或懶得準備，直接從7-11順手帶走一瓶，輕鬆飽足！ #餐前喝 還是餐前一瓶或搭配輕食，都可以增加飽足感，輕鬆控制食量～ #運動前後喝 或是有運動習慣的人，因為這瓶Body Talk高纖低脂牛乳含優質的牛奶蛋白，符合人體結構很好吸收，所以很適合運動前後補充。 #當消夜 或是深夜時肚子有點餓，但又不能吃消夜，就可以喝一瓶來擺脫飢餓感～ （圖片來源：instagram_@77.food） #牛奶也要高纖，有日本專利的膳食纖維！飽足感超夠，想順暢就靠它～ 揪～竟這瓶小藍瓶為何這麼厲害，讓大家都一喝愛上呢？原來它可以幫助補充上班族或是外食族都很需要的膳食纖維！因為九成以上的上班族都攝取不夠，而小藍瓶不但有日本研發的膳食纖維，它的量還相當於三根香蕉膳食纖維含量喔！基底為低脂牛奶，同時膳食纖維可增加飽足感，幫助減少熱量攝取！更重要的是可以促進腸道蠕動好順暢！ 「纖奶」厲害的地方就是喝牛奶的同時還能補充膳食纖維，牛奶的蛋白質可用於肌肉生長，膳食纖維能促進腸道蠕動幫助維持消化道機能！ 營養和順暢可以一瓶搞定，真的很感人！穿上比基尼前一起促進新陳代謝，窈窕迎接夏日吧！

獨居女孩應該學習 ，提高生活品質 ，讓生活過得更好的6個小訣竅 ！

一個人居住在外 ，回到家就想躺在床上發懶 ，甚麼事都不想做嗎 ? 今天就推薦大家一個人居住在外 ，可以做些甚麼事情 ，又有些甚麼優點 ，讓生活變得更加豐富 ，越來越享受獨居生活 ，也可以讓孤單無聊的單人生活 ，變得愉快舒適 ! ██ TIPS 1 種植植物｜為房間添加朝氣 首先第一件事就是在房間種植植物 ! 不一定要大型盆栽或需要土壤的花朵植物 ，一些簡簡單單澆水就可以生長的植物就可以 ，像是紅蘿蔔、豆苗...等 ，都是很好飼養 ，成長速度又快的可愛植物們 ! 每天看他們越長越高 ，心情就會變好 ，彷彿有人陪同你成長一樣 ! Click me → → 超簡單三步驟 ，教你怎麼飼養紅蘿蔔 ← ← ██ TIPS 2 保持房間整潔｜跟煩躁心情說再見 身為女生 ，擁有大量衣服是很正常的 ，再加上一個人生活回到家後 ，常常隨手把衣服一丟就跑去休息 ，房間不知不覺就變得髒亂無比 ，而生活在髒亂的地方其實也容易影響心情 ，會不自覺變得煩燥低潮 ，相反的如果保持居住空間乾淨明亮 ，心情也會變好 ，更充滿正能量喔 ! ██ TIPS 3 打造私人小天地｜讓身心更加放鬆 可以在住屋處打造私人休息空間 ，空間不一定要很大 ，可以是角落甚至地板等 ，稍微鋪個地墊或一些枕頭 ，也不需要過度裝飾 ，主要就是打造一個可以讓自己好好放鬆的小空間即可 ，讓你可以在抵達那個空間後 ，甚麼都不用想 ，單純放空的的環境即可 ! ██ TIPS 4 自製簡單料理｜不把房間用髒也可以輕鬆準備料理 另外可以購買一些簡單製作料理的工具 ，讓自己不用開火就可以輕鬆製作料理 ，不僅可以省下許多外食費用 ，也不會把廚房用髒 。像是熱壓土司機 、大創微波食品工具...等 ，完全可以依照自己喜好做出輕鬆料理 ，是獨居女孩最好的夥伴啊 ! Click me → → 不開火也能輕鬆做出3種料理 ! ← ← ██ TIPS 5 專屬居家香味｜讓家中充滿專屬香味 香味絕對是可以讓人身心放鬆的一大要點 ，所以可以在住屋處放一些自己喜歡的香氛 、蠟燭 ，讓房間充斥著你喜歡的味道 ，回到家開門的那瞬間 ，孰悉的味道撲鼻而來 ，會讓你有一種真正回到家的感受 ，也可以讓你在家裡時更加舒服放鬆喔 ! 但使用蠟燭千萬要小心不要打翻 ，離開時也切記要吹熄 ! ██ TIPS 6 親手佈置房間｜更加珍惜保護自己打造的一切 另外很推薦大家親手佈置自己的窩 ! 如果所有擺設 、床具 、家具等都是自己挑選並且親手組裝的話 ，就會讓自己更加珍惜房間 ，不願意把它們用髒用壞 ，而這樣也會更輕鬆地保持整個房間的乾淨與舒適程度 ，也如同上面所說 ，只要居家環境維持乾淨 ，心情就會變好的良性循環喔 ! 以上6點就是讓獨居女孩們 ，能讓生活空間變得更好 ，心情也會變得更加舒暢愉快的方式 ! 所以不要再拖了 ，趕快動手佈置整理自己的房間吧 ! ✨ 生活語錄 ⒸⓁⒾⒸⓀ 各大"自媒體"優缺點以及適用對象盤點 ，快來為自己開源吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 盤點迪士尼公主們經典暖心台詞 ，一起看看遇到困境時她們都怎麼面對吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 最注重自身形象的女生星座排行榜 ! 在異性面前放屁 、素顏絕對禁止 ！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 10 款一定要收藏的限時動態 GIF ! 讓 IG 充滿濃濃的夏日日系感吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 30 個高質感又不易撞名的男女英文名字 ! ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

超用心的蝴蝶雕刻紅蘿蔔🥕拉麵🍜！！

📍🇯🇵日本 東京 淺草 ［らーめん渡邊] ꕤ 🔺-《33說故事》- 觀光客必訪景點之一-淺草，超多拉麵店，每一家各有千秋，而能在淺草存活下來也是不容易呢❤︎這家是33剛來日本的時候吃的，因為和朋友約的時間較早原本想吃的還沒開，轉而找到這家，外觀蠻文青風設計，內部明亮乾淨特別舒服，而且服務很好，待觀光客客氣╰(*´︶`*)╯♡ ꕤ 更多內容請看以下hashtag 👉🏻#tabi33東京 👉🏻#tabi33東京拉麵 👉🏻@tabi33_shan 歡迎追蹤、收藏💕 ꕤ 🔺-《33說食物》- ▪️吃吃： ❤︎ 白らーめん(塩)+味玉+チャーシュウ ¥1100円 （塩味白拉麵溏心蛋叉燒特製拉麵） 如果跟33夠熟？！可能知道我最喜歡的拉麵是雞白湯湯底，自從被大阪的一家雞白湯拉麵湯頭啟蒙？到，到現在還在尋尋覓覓好喝的雞白湯！ 這家湯底屬於濃稠的，喝得出熬煮雞汁的味道，跟33最喜歡的那間是全然不同口感，還算不錯喝❤︎❤︎ 雞肉叉燒給的很大方，軟嫩的雞肉灑上胡椒更美味！蔥控如我，有蔥先加分，除此之外上頭還有老闆超精心雕刻的紅蘿蔔蝴蝶🥕，提升整碗拉麵精緻度！非常好的網美照（笑 ꕤ ❤︎赤らーめん(辛味)+味玉+チャーシュウ ¥1100円 （辣味紅拉麵溏心蛋叉燒特製拉麵） 照片裡吸睛的莫過於後面那碗紅通通拉麵了吧！但對於一些愛吃辣的台灣人我們，日本的辣真的不辣（笑） 溏心蛋做的非常好，是沒有浸製醬料的，所以蛋白呈現亮白色澤❤︎❤︎這家只要在SNS投稿，就贈送雞汁飯及溏心蛋兌換券唷！ 題外話，店家提供梅子酢，可以加在冰開水裡，夏天預防中暑非常貼心，或是吃拉麵配著喝清爽飲料都非常搭！ ꕤ 🔺-《33說資訊》- ▪️地址：〒111-0032 Tokyo, Taito City, Asakusa, 1 Chome−33−7 ＲＡＹビル浅草1階 ▪️營業時間： 週一至週五 11:30 – 22:00 週六日 11:00 – 22:00 週二不營業 ▪️電話：03-6231-7759 ꕤ

|保養|日本日常_香氛型肌膚保養推薦《新款》

歡迎來到Mako美妝保養分享篇~快來看看今日跟大家介紹幾款新推出的肌膚保養品喔！臉部肌膚＜混合偏油肌＞，身體肌膚＜乾燥敏感肌＞ 日本從上禮拜開始溫度遽降 平高最高溫25度，最低溫來到15度 慢慢進入秋天的步調~ 在換季的時候，是否感覺到肌膚的轉變呢？ 我的肌膚可說是一年四季都在變～ 來得快去得也快，保養總是手忙腳亂～ 今天推薦的三款產品都是近期全新推出<香氛型保養>，且銷售量不錯，許多日妞們都愛用的新保養喔！ | 以下商品皆在日本美妝店購入 | | 全商品Ｍade in Japan | JAPAN GALS 奢華水果優格面膜 日本小眾保養品牌JAPAN GALS 涉略範圍含全身肌膚保養，專業沙龍保養。 不仔細看其實看不出來是哪家的產品。 觀光客愛逛的藥妝店基本上很難找到。 就連美妝店也只能在特定店鋪才能看到！ 優格系列面膜是日本妹子也是必買的面膜 時常在SNS上看到年輕女生推薦！！！ 身為有點年紀的女生的我~當然不能輸~~ 要怎麼擁有日本女生的Q彈柔滑肌？ 一定要來試試看這款~~ １．MADE IN JAPAN 品質有保證 ２．植物纖維面膜紙，超強貼敷力 ３．水果優格的成分一個都沒有少～ <豆乳發酵精華，乳酸菌發酵，優格精華＞ ＜蜜桃精華，蘋果幹細胞精華> ４．3種胎盤精華萃取 面膜一拆開，馬上散發出水果優格味道。 讓人深陷無法自拔的清新水果味。 面膜紙張夠大，連嬰兒肥的我都夠用。 雖然沒有滿滿多到滿出來的精華液！ 面膜一般推薦敷5~10分鐘～～ 所以這款面膜的精華量我覺得相當剛好。 多餘的精華液塗抹延伸至脖子～ 整片水果優格面膜剛好完美使用完畢！ 保濕滋潤度很好，不會過於黏膩 任何肌膚都推薦使用！ 如果是大乾皮的可能會有點不夠？ 敷完的時候，會覺得精華真的被吸收進去。 沒有殘留在皮膚表面的感覺。 而且，摸起來肌膚變得更加柔滑水潤的！ 就好像皮膚也一起吃了水果優格般～ 超級推薦的一款平價保濕面膜 Honeyc'e 蜂蜜潤澤護手霜(限定） 從品牌名稱就知道是專做蜂蜜保養。 全部採用高純度的蜂蜜精華，生乳和乳木果油等複合保養配方。 推薦這兩款護手霜可是數量限定款喔！ ＜不能不衝對吧！＞ ＜左＞蜂蜜優格 蜂蜜優格狀的牛奶護手霜。 優格和乳木果油的雙結合，輕盈水潤 保濕度很好，適合在白天使用。 不用擔心塗完護手霜沒辦法做事情。 寫字，玩手機，打字，樣樣都能進行喔！ ＜右＞堅果蜂蜜 偏滋潤質地的蜂蜜油護手霜。 含有堅果油和乳木果油等高滋潤成分， 讓乾燥的手部肌膚維持一整晚的保養滋潤。 推薦在晚上睡前使用！ 雖然質地較蜂蜜優格重些， 但不會到黏膩不舒服的感覺。 便宜又超好用的護手霜真的要好好讚揚。 加上又是數量限定，賣完就沒了。 真的很傷神～＜哈哈＞ 每天擦著甜蜜的蜂蜜護手霜， 一天的心情都變得很好～ 突然擔心起，限定賣完了怎麼辦＜笑＞？ 是不是應該多囤一些呢！？ Vaseline 深層潤澤保濕乳(森林檸檬) 全新推出的身體保濕乳分別有兩種香味。 ＜花卉薰衣草香＞和＜森林檸檬香＞ 我喜歡清香型香氣，不給人厚重的感覺。 保濕乳富含保持肌膚彈力的膠原蛋白， 以及強效保濕的3種天然保濕成分 ＜金盞花精華，荷荷巴油，乳木果油＞ 保濕乳富含保持肌膚彈力的膠原蛋白， 以及強效保濕的3種天然保濕成分 ＜金盞花精華，荷荷巴油，乳木果油＞ 長效保濕肌膚，高滲透的水潤乳狀， 重點清爽不黏膩，維持一整天水潤肌。 牛奶般的乳白乳液，輕輕抹開後迅速吸收。 雖然我是乾燥肌，但很怕黏膩阻塞毛孔。 所以在身體保養的選擇上限制比較多～ 這款標榜＜滋潤型身體乳＞， 但不會讓人厚重一層膜的感覺。 均勻抹上後，可以感受到肌膚的滑嫩感。 正值換季的秋天~ 這款保濕乳可以讓安心滋潤度過換季期～ 以上是９月我愛用香氛保養 時常在推出限定產品的日本，讓荷包常常守不了。 但也因為如此，我想分享更多好用的東西給大家！ 想知道美妝，來瞧瞧使用感如何！ |限定| 夏日日系美妝注目焦點搭配╠excel乾燥玫瑰粉CANMAKE人魚粉顏腮紅╣ |夏日|清爽控油＋自然妝感~夏日底妝推薦單品 CANMAKE2020秋冬新品「指甲油」 想知道保養，來瞧瞧有什麼好東西！ |混合油肌| 油水平衡保濕清透~交給怡麗絲爾Balancing |實測| 日系夏日限定保養～資生堂果然名不虛傳 |日本限定| 歐舒丹+幸運+皇蓮花香氛 【護髮噴霧&護手霜】 對我的文章與分享有興趣的朋友～ 記得要追蹤我喔！ 歡迎留言給我，與我交流分享喔！ ＃日本＃台灣＃日本製＃MADEINJAPAN＃JAPAN＃美妝保養＃面膜#日本面膜＃護手霜＃身體保養＃保濕乳#蜂蜜護手霜#水果優格#優格面膜#JAPANGALS#Honeyc'e#Vaseline#凡士林#日本愛用#日本流行#數量限定#新產品#新款#限定商品

火影忍者的帥氣叛徒：「宇智波佐助」來襲！關於佐助的5件事

《火影忍者》是日本動漫中的經典不敗之作，不管你有沒有看過幾乎都能喊出三大主角：旋渦鳴人、宇智波佐助、春野櫻。其中高冷帥氣的的佐助絕對是最引人注目的焦點之一！他的故事承載著複雜的情感、驚人的實力還有令人難忘的成長歷程。讓我們一起深入了解這位火影忍者世界中的傳奇英雄——宇智波佐助，揭開他織著家族悲劇、友情糾結，以及對於力量與正義不懈追求命運！ 關於宇智波佐助1：About Him 生日：7/23，星座：獅子座，血型：O型。 佐助個性冷酷愛逞強，但他的內心深處擁有著強烈的情感和堅定的信念。儘管已經擁有過人的天賦，但是他還是渴望得到更多力量。而他也不只是個冷酷的戰士！佐助的臉蛋是同期女孩子們的最愛！儘管他對她們總是愛理不理，但也成為了一種魅力所在。就像是一杯咖啡，外表冷冰冰的，但一嚐到裡面的熱情，你就會被他的魅力所深深吸引！讓我們繼續追隨這個充滿神秘與魅力的火影忍者，發掘他那獨樹一幟的魅力！ （圖片來源：＠Naruto Official Site） 關於宇智波佐助2：家族滅亡 宇智波一族是木葉忍村中擁有悠久歷史和強大忍術的家族。然而在佐助很小的時候，整個家族在一夜之間被他的哥哥宇智波鼬所殺害。這場悲劇對佐助的心靈造成了極大的創傷，也成為了他追求力量和復仇的動力之源。 儘管宇智波一族滅亡，但他們的名字和傳承卻沒有消失。佐助作為最後的宇智波一族成員之一，承襲了家族的血脈和榮耀，並將他們的遺產發揚光大。他的故事成為了家族在忍者世界中永恆的傳說。 （圖片來源：＠Naruto Official Site） 關於宇智波佐助3：曾經是叛徒 為了實現自己復仇的目標，佐助曾加入了殺手組織「晓」，成為了一名叛徒。在這段時間裡，他與木葉隱村對立，背叛了自己的團隊和朋友，走上了一條黑暗的道路。好在友情和信念的力量，讓他重新回到了村子、重新找回了自己，成為了一個真正的英雄！ （圖片來源：＠Naruto Official Site） 關於宇智波佐助4：動人的兄弟情 鳴人和佐助之間的情感也是大家時常被大家拿來討論。儘管佐助常常說自己討厭鳴人，但是當他有可以殺死鳴人的機會時，卻無法下手。這表明佐助心中仍然把鳴人當作自己的朋友。而鳴人不僅將佐助視為最好的夥伴，更希望能夠從像哥哥復仇的黑暗中拯救他。在雷影召開五影會談，想要殺死佐助的時候，所有人都贊同，只有鳴人下跪為佐助求情。而在最終的戰鬥中，佐助也向鳴人敞開了心扉。 （圖片來源：@NARUTO_kousiki） 關於宇智波佐助5：收獲美好愛情 佐助最後娶了他小櫻，成為了一個幸福的丈夫和家庭的守護者。這份幸福的愛情讓他的人生更加光彩燦爛，成為了他戰鬥的動力和支柱。讓我們一起為佐助與小櫻祝福，願他們的愛情永恆美好！ （圖片來源：＠Naruto Official Site） 佐助的故事充滿了挑戰、抉擇和成長。他從一個孤獨的少年，走向成為一個傳奇的忍者，這段旅程充滿了艱辛與磨難，但也彰顯了他的勇氣、堅持和不屈的意志。雖然曾經走向黑暗，但最終他找回了自己，找回了對於正義和友情的信念。在他的成長過程中，無論是與鳴人之間的兄弟情，還是對於家族的復仇，都體現了他的堅毅與勇氣。佐助的故事將永遠激勵著我們，讓我們學會勇敢、堅強，並永不放棄追求自己的夢想與目標。 延伸閱讀： 👉16部日本人氣「愛情動漫」推薦！經典校園、辦公室戀情，多種戀愛一次滿足！ 👉不只吸血鬼騎士、大貴族！精選15部日本「吸血鬼動漫」推薦，愛情+獵殺通通有，哪部是你的最愛？ 撰文編輯＃ruby #NARUTO #佐助 #日本 #日本動漫 #火影忍者 

台南老字號台式日本料理❗️超新鮮生魚片、南非大鮑魚、明蝦、安格斯牛小排

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日本關西「近鐵電車」周遊券攻略！一日券、二日券怎麼玩？觀光列車＆沿線景點推薦！

日本關西地區不僅是文化搖籃，也是許多旅人心中的必訪之地。無論是歷史悠久的寺廟、自然環繞的山林，充滿活力的關西總是帶來豐富又多元的城市風情。而關西自由行要如何以最便利的方式造訪各個景點呢？今天編輯要為大家介紹近鐵電車周遊券，不僅輕鬆玩遍大阪、京都、奈良還能探索隱藏版景點，現在就一起看下去吧！ 近鐵電車｜介紹 近鐵電車（Kintetsu Railway）是日本最大的私鐵系統之一，連接大阪、京都、奈良、和歌山等關西核心地區。近鐵電車從普通列車到豪華觀光特急應有盡有，像是「蔚藍交響曲（青の交響曲）」和「AONIYOSHI觀光特急」，提供舒適且具有地方特色。對於自由行旅人來說，近鐵電車是探索關西地區的首選交通方式，搭配近鐵電車周遊券更適合來趟深度旅遊呢！ （圖片來源：編輯拍攝） 近鐵觀光列車｜AONIYOSHI觀光特急 AONIYOSHI觀光特急是近鐵推出的關西限定觀光列車，名稱取自奈良的古詞，意指「充滿青春與美好的地方」。AONIYOSHI觀光特急主要行駛於大阪至奈良之間，車廂內部充滿日式設計，展現了和風的典雅氣息，旅人們能以最放鬆的方式欣賞沿途風光。最特別的是AONIYOSHI觀光特急列車上的茶室空間，提供奈良當地的特色甜點與茶飲，感受前所未有的鐵道體驗。 Info. 官網：AONIYOSHI觀光特急 近鐵觀光列車｜蔚藍交響曲（青の交響曲） 蔚藍交響曲（青の交響曲）是行駛於大阪至吉野山的關西限定觀光列車，以「優雅的時光旅程」為概念設計。車廂融合了古典歐洲風與日式現代感，提供專屬座椅和私人包廂，列車設置了餐廳車廂散發奢華與浪漫。 （圖片來源：編輯拍攝） Info. 官網：蔚藍交響曲（青の交響曲） 近鐵電車｜沿線交通 搭乘近鐵電車從大阪到京都是非常彈性的選擇，從大阪難波站搭乘特急列車最快約40分鐘就能抵達近鐵京都站，特急列車需加購指定席券，但搭乘普通或急行列車也可以，車程大約1小時。從大阪到奈良的車程又快又直達，如果加購特急列車的指定席券只要30分鐘，使用近鐵電車往返京都、大阪、奈良真的很方便！ （圖片來源：編輯拍攝） 近鐵電車｜近鐵電車一日周遊券 近鐵電車一日周遊券使用範圍包含大阪、京都、奈良以及奈良市區的交通巴士，有計畫以這三座城市為旅遊重點的旅人非常適合購入，全天可以無限搭乘近鐵電車及奈良交通巴士，非常適合當天往返哦！ （圖片來源：近鐵電車） Info. 票價：1,900日圓 近鐵電車｜近鐵電車二日周遊券 近鐵電車二日周遊券可於兩天內隨意搭乘近鐵電車，範圍別於一日券的大阪、京都、奈良市區，增加了奈良南部的區域可以使用，如有安排前往吉野山或飛鳥很適合購入哦！ （圖片來源：近鐵電車） Info. 票價：3,700日圓 近鐵電車｜近鐵電車五日周遊券 編輯非常推薦購入這張方便又划算的近鐵電車五日券，不僅可於五天內無限次搭乘近鐵電車，範圍更擴大至伊賀、三重、伊勢、鳥羽及名古屋，可以一次走訪許多關西熱門城市與景點，完全是自由行必備！ （圖片來源：近鐵電車） Info. 票價：4,900日圓 近鐵電車｜近鐵電車五日周遊券plus 近鐵電車五日周遊券plus同樣是五日內可以無限次搭乘近鐵電車，使用範圍與近鐵電車五日周遊券相同，但增加了三重交通及鳥羽市海鷗巴士，讓前往三重、鳥羽及名古屋的旅人更加便利呢！ （圖片來源：近鐵電車） Info. 票價：6,700日圓 近鐵電車沿線景點｜吉野山 搭近鐵電車到吉野站轉乘纜車就能抵達賞櫻聖地「吉野山」，吉野山分為下千本、中千本、上千本與奧千本四個區域，春天時櫻花由山下逐漸盛開到山頂，形成壯觀的「一目千本」美景！除了櫻花之外，吉野山也是歷史文化勝地，像是金峯山寺的雄偉藏王堂，還有蜿蜒山路上充滿風情的小店和茶屋。無論賞花、散步或品嚐美食，吉野山都是近鐵沿線不可錯過的寶藏景點哦！ （圖片來源：編輯拍攝） 近鐵電車沿線景點｜室生山 搭乘近鐵電車到室生口大野站轉乘巴士即可抵達「室生山」，有著「女人高野」美稱的室生寺是奈良知名的賞楓名勝。室生寺以優美的山林景觀與古樸建築聞名，五重塔小巧秀麗，與紅葉、櫻花交相輝映，四季皆有不同風情。編輯推薦秋天造訪，層層紅葉將寺廟染成夢幻畫卷，清幽的氛圍讓人心曠神怡，完全沉浸於自然美景。 （圖片來源：編輯拍攝） 近鐵電車沿線景點｜飛鳥（明日香村） 搭乘近鐵電車前往飛鳥站可以輕鬆探索充滿歷史風情的飛鳥（明日香村），飛鳥（明日香村）是日本古代文化的發源地，保留了大量飛鳥時代的遺跡與風景。租台腳踏車是最推薦的玩法，沿途能走訪石舞台古墳、龜石、酒船石等神秘古蹟，感受千年歷史的氛圍。供奉著日本最古老的佛像飛鳥寺也不能錯過，騎著腳踏車穿梭在鄉間小路彷彿走進時光隧道！ （圖片來源：編輯拍攝） 近鐵電車周遊券不僅能提供便利的交通選擇，更能帶你深入探索隱藏地點，無論是一天兩天的輕旅行，或是時間更長的深度遊都是絕佳選擇！ 延伸閱讀 👉2025日本退稅新制！日本國定假日、日幣新鈔發行、最新旅遊規定總整理！ 👉2024日本都道府縣魅力度排行榜TOP10！東京、京都蟬聯寶座，第一名連續霸榜16年！ 👉2024奈良賞楓秘境！吉野山、室生寺絕景必訪，搭乘近鐵帶你輕鬆深度奈良！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #木木 #京都 #吉野山 #國外旅遊 #大阪 #奈良 #室生山 #美食旅遊 #近鐵電車 #關西旅遊 #飛鳥 

三伏天食欲不振？这样搭配拥有好胃口

炎炎夏日，很多人会感到食欲不振。加之高温下人体的代谢速度较快，就更需要均衡膳食来维持身体机能了。那么，夏季要怎么吃才能既保证营养健康，又能提振食欲呢？ 饮食清淡，作息规律 首先，可以通过几道可口的清淡菜品来缓解酷暑的厌食症状。少吃油腻食物，因为油腻的食物会让胃肠不适，使人更加没有食欲。同时，多喝热水，喝水会让人感到精力充沛，也有利于促进人体的新陈代谢，让肠胃变得更加通畅。 此外，充足的睡眠、有规律的作息也是健康生活和提升精气神的有效方法。切记不要过度熬夜，因为熬夜不仅对身体健康有影响，也会导致食欲不振。 膳食搭配，健康开胃 除了节制冷饮，以免增加胃部负担之外，还可以通过搭配与更换食谱来解决食欲不振的问题。一方面，搭配适量的富含蛋白质、矿物质、维生素和膳食纤维等的食物，如瘦肉、鸭肉、豆腐、牛奶、甲鱼、鳝鱼、蛋品和新鲜的绿叶蔬菜、瓜茄、水果等；另一方面，为提振食欲，要经常更换食谱，巧用姜、醋、大蒜、芹菜、青葱等调料。同时，可以多食具有生津止渴、清热泻火和排毒通便的瓜果，如冬瓜、苦瓜、丝瓜、番茄、西瓜等。 此外，夏季气温高，身体水分流失快，宜适当多饮些白开水、淡茶水、绿豆汤、菊花茶、酸梅水等清凉饮料或天然矿泉水。但不提倡贪饮含增色剂、增甜剂、防腐剂等食品添加剂的饮品。臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本https://ktengsu.com/藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用

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