日劇女王「石原聰美」減重21公斤秘訣！從3種飲食下手，嬰兒肥輕鬆甩掉

本文來源：合作網站／Bella儂儂 日本女神石原聰美近期以《醫院藥劑師的處方箋》藥劑師角色回歸，有別於以往以醫生為主軸的日劇。石原聰美與山下智久曾因演出《朝5晚9》紅到台灣，又再飾演《校對女王》、《高嶺之花》等多部經典日劇，奠定日劇女王的地位。 延伸閱讀：2019暑期必追7部日劇快加入片單！石原聰美、有村架純、深田恭子都回歸啦 source： fashionbox.tkj.jp withonline.jp 剛出道的石原聰美外型可愛，有著嬰兒肥的圓潤感，在減重的道路上也花了許多時間鑽研。除了長期培養運動習慣以外，對於飲食她也有自己的一套，每口都會咬30下才吞下，減緩進食的速度，能讓自己較容易吃飽。石原聰美從原本62公斤的體重，透過認真運動與飲食控制，如今只有41公斤，足足減去21公斤！ 延伸閱讀：37歲深田恭子再出性感寫真！肉感始祖成功狠甩12公斤的「6大減重秘訣」大公開 1. 白蘿蔔 source：giammoantoan.vn 日本人愛吃白蘿蔔，常以白蘿蔔做各式料理，石原聰美也不例外。它有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀，熱量低是女生減重的熱門食材，甚至有「平民人參」的美譽。日本營養師強力推薦，一天吃1～3次白蘿蔔泥，不但能幫助消化、養顏美容，還能預防改善高血壓、動脈硬化！ 延伸閱讀：少吃多動還是瘦不了？腸胃保健是妳忽略的減重關鍵 2. 高蛋白質食物 source：instagram.com 石原聰美在減肥時，會大量吃入高蛋白質食物，特別喜歡吃魚肉，像是鮭魚、鮪魚不只低脂，且深海魚類所含的Omega-3脂肪酸對心臟很有幫助，其他如豆腐、牛奶、雞蛋與雞胸肉等，都是減肥時可以食用，同時也讓皮膚、頭髮變得更健康。 延伸閱讀：「間歇性斷食」不只減重更能抗癌！但這3種人小心致命減肥危機…. 3. 水 source： instagram.com nobon.me 想減肥的女生們水也是重要元素，石原聰美提醒，想加速新陳代謝一定要多喝水，搭配運動、飲食會更有效果。每天至少要喝2000ml以上的水分，才能維持水分的平衡，而歐洲食品安全局（EFSA）則是建議2000到2500ml，養成喝水習慣也可以同時讓身體排毒喔！ 延伸閱讀： 2020化妝水推薦Top10！日本小紅書LIPS評選人氣榜單，第一名小屈200還有找！ 7歲深田恭子再出性感寫真！肉感始祖成功狠甩12公斤的「6大減重秘訣」大公開 #減緩進食 #減重21公斤 #瘦身 #石原聰美 

【ROCCA＆FRIENDS踩點地圖】去京都一定會喝，飲料到可麗餅都很浮誇，你該認識的超狂咖啡！

去過京都一定都會知道，這個來自大阪「ROCCA & FRIENDS」的品牌，是由日本設計公司所經營的店家，在大阪與京都開設多家姊妹店，每間擁有各自的咖啡廳，從咖啡氣泡飲料到蛋糕甜點，甚至是配料豐富的可麗餅、健康蔬菜輕食等等，每個姊妹店都有分別主打特色，這篇一次完整整理出來，下次到大阪與京都一定要去採點！ 波波 x KLOOK 帶你爽爽玩關西👉bit.ly/2n6Yem0 延伸閱讀：京都流行拿棉花糖遮住臉？櫻花妹新熱門打卡點，吃不完塞進便當盒外帶！ 1.ROCCA & FRIENDS CREPERIE 「ROCCA&FRIENDS CREPERIE」主要販售法式可麗餅，店家會針對各國的特色推出各式各樣口味的可麗餅，有甜的當季水果風味、鹹的蔬菜烤肉風味等，任君挑選，手工現做的可麗餅，除了外型精緻討喜，外皮也可依個人喜好做變化，遍及世界的口味，不管是口感與層次都相當豐富。 延伸閱讀：有股哈味！日本超商哈密瓜新品報到，哈密瓜泡芙&汽水沁涼你心！ 鹹食類的可麗餅，除了可以依個人喜好更換成墨西哥餅皮，多國口味像是為倫敦的烤牛肉、柏林的伊比利豬香腸、越南的爽口越式口味，超飽滿內餡看裡來像一多小花束，各位男友們下次買花改買這個給吃貨女友吧(笑)！ 📍INFO. 地址：大阪府高槻市北園町19-17 官網：ROCCA & FRIENDS CREPERIE 營業時間：10:00~20:00 2.ROCCA & FRIENDS TRUCK 這家在京都咖啡地圖就介紹過的卡車咖啡店，店鋪的外觀真的是一輛卡車頭的造型，隱藏在巷子裡的咖啡卡車，剛開幕時就快速在日本SNS上爆紅，最受歡迎的就是這個，有著代表京都樣貌「京都塔、八坂塔」的抹茶拿鐵、「鳥居、大文字」的焙茶拿鐵，飲料上的鮮奶油擺上特殊造型餅乾，點上一杯不拍個十幾張照，絕不能放下手機阿！ 延伸閱讀：【京都咖啡地圖】搜刮一波時尚質感，編輯私藏13間京都咖啡全攻略！ 簡單一杯飲料，配上京都清水寺的藍天白雲風景，隨便拍一張照片上傳SNS，質感時尚度直接飆升！ 📍INFO. 地址：京都府京都市東山区八坂上町370 官網：ROCCA & FRIENDS TRUCK 營業時間：9:00~18:00 3.ROCCA & FRIENDS tearoom 這間下午茶咖啡廳常常客滿，超高人氣的原因就是主打嚴選紅茶、手工甜點和各式蛋糕，紅茶使用各國產地最好的茶葉，無添加人工香料，手工的蛋糕甜點，使用原料製作不使用白砂糖， 招牌甜點季節水果三明治，特別是冬春時期的草莓，天氣再冷也要吃上一口，水果三明治搭配紅茶，絕妙的套餐下午茶吃超享受！ 延伸閱讀：被草莓包圍不是夢！伊豆草莓工廠太浮誇，好吃好買又好拍的草莓在等著你！ 📍INFO. 地址：大阪府高槻市芥川町1-15-15 UIビル２階 官網：ROCCA & FRIENDS tearoom 營業時間：10：00~18：00 4.ROCCA & FRIENDS COFFEE FLOW COFFEE FLOW與其他姊妹店相似也有販售咖啡、茶類與其他季節限定飲品，不過這裡最特別的就是專門販售格子鬆餅，圓型手掌大小的格子狀，變化出多樣的造型與口味，鬆餅上放上奶油和水果，變成一份精緻可愛的甜點，或是也可以當成漢堡夾心外層，手拿外帶都很方便。 另外店內也有一道用新鮮蔬菜製成的蔬食定食，一共有七種菜色，豐富的色彩除了健康拍照也很上相，大受女性顧客的歡迎。 📍INFO. 地址：大阪市北区梅田3-1-3 ルクア地下1階 官網：ROCCA & FRIENDS COFFEE FLOW 營業時間：8:00~23:00 5. 6+E UNITED cafe 位在3樓的6+E UNITED cafe與位在2樓ROCCA ＆ FRIENDS為關係企業，這裡的菜單是老闆每次的旅行中品嘗到印象深刻餐點，根據旅途中的美味的概念所製作的餐點，主打的米飯蔬食套餐和時令水果煎餅，視覺與味覺兼具餐點，讓簡單平凡的食物變得一點都不無聊。 6 + E UNITED cafe中號稱最可愛的煎餅，糖果氣球煎餅。 煎餅與香草冰淇淋，擠滿鮮奶油，最後在擺滿淺色柔和的彩色氣球餅乾，這麼夢幻的甜點擄獲不少少女心阿。 📍INFO. 地址：大阪府高槻市芥川町1-15-15 UIビル ３階 官網：6+E UNITED cafe 營業時間：11:00~18:00 ROCCA & FRIENDS從大阪到京都，再從咖啡、茶、特殊限定飲料，到甜點、鬆餅、可麗餅，每間姊妹店都有各自的相似處與特別之處，超華麗的咖啡廳不管是哪間都要去採點一下啊！ 波波 x KLOOK 關西懶人包👉bit.ly/2n6Yem0 現在買行程，現折700元！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #6+E UNITED cafe #ROCCA & FRIENDS COFFEE FLOW #ROCCA & FRIENDS CREPERIE #ROCCA & FRIENDS tearoom #ROCCA & FRIENDS TRUCK #ROCCA＆FRIENDS #京都 #京都咖啡廳 #京都甜點 #可麗餅 #咖啡 #大阪關西 

起床眼前就是海景！日本三重縣「海邊版泡泡屋」，野炊大啖海鮮樣樣來！

撰文編輯#MissVoyage 近年，豪華露營蔚為風潮，享受大自然之餘也能和三五好友談天說地一整天，上次介紹在日本各地的豪華露營區，有的在山區、有些在富士山周邊，一整個被大自然包圍下，氣氛超好！。今天編輯要介紹位在三重縣伊勢市新開幕的海邊版「Glamp Ocean Iseshima」露營區，讓你飽覽大海、聽海浪聲入睡。 👉躺在床上看富士山！日本超夢幻「泡泡屋露營」五地點，享受大自然才是旅行阿！ 離海邊最近的露營區 露營區位於二見町，臨近以日出聞名的夫婦岩，由於位處海岸線邊界，放眼望去是一直延伸到盡頭的地平線和漂浮在伊勢灣上的島嶼。最讓人放鬆之時莫過於聆聽海浪聲時入睡，聆聽海浪聲時醒來。 👉盤點日本六大神仙等級「海上鳥居」，這簡直就是通往神域的路口啊！ 房型介紹 私人沙灘上備有兩種帳棚房型，分別為一般甲板與海邊甲板，總共五棟，以海、風、土、木、白命名。位於高台的甲板房型（グランデッキ）可以遠眺大海，一日限定兩組客人；如果喜歡靠近海一些，建議選擇另一個海邊甲板房型（シーサイドデッキ），帳篷的旁邊直接就是海，兩者皆令人醉心的風景。 👉不用再飛日本啦！首座海外水族館「Xpark」插旗台灣，開幕時間＆地點都在這 野炊活動 提到伊勢志摩不得不提到海鮮，由旅館「旅荘海の蝶」的料理長所指導，提供高級BBQ燒烤晚餐，讓前來的旅客享用，可以與三五好友一同享樂，在意望無際的海邊，如果幸運的話，說不定還能看到滿天星星，美食配美景超級浪漫。 👉迪士尼粉絲必收！夏日必備迪士尼戶外活動實用周邊，米奇陪你出遊去！ 海邊俱樂部 這裡也有設置酒吧，露營酒水是一定要的！Beach Club トロピカーナ（海邊俱樂部Tropicana）提供多樣的酒類，舉凡雞尾酒、香檳、紅酒、世界啤酒至軟性飲料，選擇多樣，不妨好好到酒吧欣賞海景，好好品嚐一杯。 營業時間: 15:00～22:00、7:30～11:00 附近觀光景點 Glamp Ocean Iseshima離三重縣伊勢市境內重要的觀光景點也不遠，時間允許的話也能前往志摩西班牙村、珍珠島看海女採珠過程、或是到鳥羽水族館看美人魚，豐富旅行回憶，來這裡安排個幾天行程絕對很充足。 👉【日本｜三重】兩天一夜無敵懶人包，交通住宿＆美食景點，照這篇去玩保證不踩雷！ Glamp Ocean Iseshima 官網：點我 地址：三重県伊勢市二見町松下1693-1 交通方式：JR鳥羽線 鳥羽駅轉搭計程車約10分 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #三重県 #伊勢市 #伊勢志摩 #帳棚 #戶外活動 #日本地區 #泡泡屋 #海邊 #燒烤 #觀光景點 #酒吧 #露營 

【日本京都】就是要愛情阿！參見京都5大戀愛神社，拜完秒脫魯！

擁有千年歷史、富含悠久文化的京都神社寺廟座立，歷史交織下獨顯迷人氣息外，更因靈驗成為旅客必訪的景點，而其中的「戀愛神社」更是深受日本女性喜愛。這次介紹5個來到京都必造訪的戀愛神社，單身的朋友們千萬別錯過求好姻緣的機會，有戀人的朋友可以來祈求感情順利喔！ 1.一定要觸摸到戀愛占卜石的「地主神社」 位於清水寺旁的地主神社皆為世界文化遺產，不少遊客慕名而來，地主神社更是出了名靈驗的「祈求良緣」神社，時常能看到日本女性前來參拜，尤其是最著名的戀愛占卜石絕對要來觸摸一下，但戀愛心願要達成可要費一番工夫的。 相隔10公尺的兩顆戀愛石，要在許下戀愛心願後，閉上眼睛從戀愛石順利走到另一顆戀愛石，兩顆石觸摸到後許下的戀愛心願就會成真喔！但若需要別人提示才摸得到石頭代表愛情要靠他人幫忙才能獲得良緣。 地主神社出了許多戀愛御守，戀愛階段區分得非常細：有沒心儀對象的、單戀中、熱戀中、祈求婚姻及婚姻中，甚至還有幫兒女祈求姻緣的戀愛御守，是不是很專業呢！ 詳細請看：清水寺內的秘密基地、京都「地主神社」祈求實現7個願望 2.專攻守護女子的「市比賣神社」 市比賣神社是專門讓女性參拜的神社，裡面供俸的全都是女神，以求良緣、求子、順產等信仰為多，尤以「去除女子厄運」為名，每年二月會舉辦「女人厄除」祭典，日本女性都會穿著和服打扮漂漂亮亮參加，祈求厄運去除。 神社裡有一「天之真名井」，參拜許願後飲用井水，據聞可以讓願望實現。之後可再購買神社相當受歡迎的「結緣御守」和「姬籤」，樣式都很可愛，姬籤更是做成俄羅斯娃娃造型非常討喜，有保佑女子平安成長之好運，只要將姓名與願望寫在姬籤上後掛置井上，聽說願望將能達成。 3. 獨一無二的女性限定御守「下鴨神社」 世界遺產之一的下鴨神社，也是京都熱門的求姻緣神社，裡面相生社旁有兩棵神木因糾結在一起成為一顆而稱為「結緣木」，是日本人求戀愛運的地方，參拜前可先購買「求良緣繪馬」，寫下願望後男左女右的從結緣木繞走三圈，邊走邊念著繪馬上寫得願望，最後將繪馬掛上即完成參拜，據說良緣就會來囉！ 超級推薦下鴨神社的御守，每一個「媛守」御守都是獨一無二製成的！「媛守」是女性限定的御守，由和服布製成，有著不同花紋及款式都很漂亮。而男性限定「彥守」雖然款式都相同，但也很精緻。 詳細請看：京都下鴨神社「森之市場」，令人心動的時間，獨一無二的商品 4. 戀愛之神庇佑的水占卜「貴船神社」 一眼望去參道上紅燈籠綿延辨識度很高的貴船神社，是京都相當有名的結緣神社，社內中宮供俸戀愛之神，從平安時期就開始有信徒參拜來祈求姻緣，據說因相當靈驗，參拜的人潮絡繹不絕，不少新人還會在此舉辦婚禮。 神社最有名的水占卜求籤方式很特別，參拜後取得的籤紙是空白的，需放入水占池內數秒，籤紙才會浮出字來，這時要趕緊看籤內文以免一段時間後籤紙又會變回空白，很有趣的求籤方式，若有機會到訪一定要體驗看看。 詳細請看：【日本.夏】在京都的避暑勝地「鞍馬」「貴船」清涼一夏 5.良緣龜石讓我摸到發光發亮吧「野宮神社」 來到風景優美的嵐山旅客一定都會來野宮神社參拜，除了前往野宮神社的竹林小徑曾是電影藝伎回憶錄拍攝場景外，野宮神社可是許多單身男女及孕婦必來之地，祈求感情及安胎順產。 社內的野宮大黑天是保佑締結良緣神，旁邊有顆被摸得發亮的良緣「龜石」，據說只要使勁的摸這顆黑龜石即可實現願望，達成力量之強大吸引不少遊客慕名而來。 詳細請看：【京都嵐山】花燈路點綴浪漫夜楓夜 結語 看了這五個神社是不是想要馬上就出發呢？不管有沒有對象的朋友都可以到京都走走為自己的感情祈求一下喔！ 更多在地人才知道的日本旅遊資訊請看MATCHA! #戀愛 #戀愛御守 #日本 #日本京都 #脫魯 

New balance x noritake 聯名款第二彈來襲！淡定臉拖鞋真的五告古錐

日本超高人氣插畫家“noritake”以超淡定畫風打響知名度，和運動鞋品牌New balance 首度合作的聯名款系列超受年輕人和學生族群的歡迎，睽違已久的聯名第二彈終於出爐了！期盼已久的粉絲已經瘋狂預定，晚一步就很難訂購的New balance x noritake新品趕快先看先贏！ Noritake先生 極簡和大量的留白是Noritake先生插畫的最大特色，以簡單的黑線條，勾勒出“面無表情”的男女角色。在Noritake先生的專訪中可以知道為什麼他選擇這樣的角色設定，原來是因為他認為『日本不是一個有豐富表情的民族，你笑得太開心，他們會覺得你虛偽。』因此才創造出這對，有點像自嘲文化的幽默角色。對大家來說，這樣的角色是非常可愛也療癒人心的！ 招牌角色tee 聯名款最受歡迎的就是經典招牌角色tee，角色表情傳達的正是時下最流型的厭世感，一個小到不行的微笑彷彿透露對人生的無奈和妥協，穿在身上超吸睛，同時簡約的畫風也充滿休閒感和運動感，隨意搭配都很有型！非常適合韓系穿搭的愛好者～ 圖片來源：ig@nblifestyle_kr balance x noritake拖鞋 這次討論度最高的就是拖鞋，療癒型拖鞋就是讓人很難抗拒呀！象牙白的素色拖鞋是不對稱設計，一隻腳印著大大的人頭像，一隻腳則是寫著簡單的New balance字樣，根本是男女情侶款必備！就算平常不習慣穿拖鞋，買回家當室內拖也很討喜～穿著就是目光焦點！ 圖片來源：ig@nblifestyle_kr 除了T恤和拖鞋，這次聯名還出了許多日常周邊商品，像是：吊牌卡夾、夏天運動風頭套、隨行袋、棒球帽、高筒襪、帆布袋…等超多商品，每一個都讓人想打包帶回家，因為圖案非常中性所以男女都適用！商品的色調風格非常適合夏季，想散發一股自然清新感，noritake先生的聯名絕對是不二選擇～ New balance x noritake聯名第二彈依舊讓粉絲買單啊，不過此系列聯名只有在韓國上市，想購買的朋友得緊盯代購的消息！目前已經可以看到許多代購商家紛紛釋出商品開放訂購，想買的朋友要加緊腳步！一起用這個淡定厭世臉為生活增加樂趣，療癒一下自己吧～ #2019New balance x noritake #2019潮鞋 #nb聯名 #New balance x noritake #New balance聯名 #Noritake #厭世臉 #女孩球鞋 #拖鞋 #拖鞋推薦 #插畫家 #日本 #日本插畫家 #淡定臉 #潮鞋推薦 #穿搭精選 #聯名款 #運動風拖鞋 #韓國 

好評再延長！小魔女DoReMi 20週年第二彈開賣，生活小物隨身帶著走！

撰文編輯#Mickey Tung 還記得陪著我們一起長大的俏魔女DoReMi嗎？於1999年開播至今，仍是七八年級生的共同回憶！相信喜歡DoReMi的粉絲們，一定都還能夠把每位魔女見習生的咒語背出來吧！而去年為了慶祝滿20週年，日本美妝雜貨「ITS’DEMO」推出一系列聯名商品造成大轟動這次，這次再推出第二彈，一起來看看有來哪些吧！ 👉用化妝來個華麗變身！小魔女DoReMi一番賞魔法周邊，童年回憶都在這！ 圖片來源：itsdemo 更新 小魔女DoReMi劇場版終於要上映啦！東映動畫推出20周年紀念電影「魔女見習いをさがして（尋找魔女見習生）」原定今年5月要上映，但因疫情延後，近期公佈終於要在11/13上映啦！這次有新的主角登場，會帶給觀眾哪些新的童年回憶呢？ 於2019年9月推出了第一彈周邊商品後，還有聯名的快閃咖啡廳都通通都吸引了許多粉絲朝聖！而延續著這波熱潮，今年2020年5月26日，ITS’DEMO再度推出了第二彈聯名商品，而這次的主題為卡通第三季的「糕點師服」以及超可愛的「小精靈」們！ 👉【波波快訊】美女與野獸咖啡廳來啦！特色餐點&周邊商品搶先看！ 小魔女DoReMi卡夾 光是票夾就有兩種款式，無論是粉紅色的糕點師款還是白色的精靈款都可愛翻！尤其是繩子上的音符墜飾更是替整體大大加分！ 👉【7月日雜】抗暑商品來報到！7本必買日雜，超萌卡通聯名全都要收！ 圖片來源：ITS’DEMO官網 小魔女DoReMi迷你摺疊錢包 超少女的摺疊錢包，一樣有推出糕點師服和精靈兩種版本，無論鈔票、零錢或是卡片收納處一樣都沒少，粉粉嫩嫩的顏色加上可愛音符吊飾，誰能抗拒得了呢？ 圖片來源：ITS’DEMO官網 小魔女DoReMi B6活頁筆記本 厚底的書皮搭配有質感的金色線圈，連內部都有小魔女們做的蛋糕以及糕點波龍圖案做點綴，怎麼捨得拿來使用！ 👉日本Loft「2020手帳」登場！各種花樣款式通通有，一起成為手帳達人！ 圖片來源：ITS’DEMO官網 小魔女DoReMi變身器手拿鏡 超有大人感的手拿鏡，用刺繡的方式呈現出小魔女們的魔女變身器造型，7.5公分的大小放在化妝包裡剛剛好，好收納又實用，小魔女迷們必收，彷彿按下中間按鈕就能變身了呢！ 👉86歲生日快樂！迪士尼「唐老鴨生日周邊」，生活小物一同歡樂慶祝！ 圖片來源：ITS’DEMO官網 小魔女DoReMi精靈手錶 精靈們的手錶，共推出五種款式，隨著精靈們的代表色錶帶顏色也會不同，每款都好粉嫩好可愛，快來挑選自己喜歡的精靈帶回家吧！ 👉皮卡皮卡！Mister Donut 聯名Pokémon 快來收服皮卡丘與精靈球甜甜圈！ 圖片來源：ITS’DEMO官網 小魔女DoReMi別針徽章 超精緻的徽章每個經典角色幾乎都有出現！有分小魔女款跟精靈兩種（一組6個），而且小魔女款的竟然還有超可愛的小花呢！ 👉《鬼滅之刃》超商大戰！7-11鬼滅電子雞vsLAWSON炭治郎飯糰，超萌周邊買起來！ 圖片來源：ITS’DEMO官網 小魔女DoReMi居家小物 另外像是居家小物也有販售喔！無論是洗臉用的髮帶、髮圈或著小方巾都好值得買來蒐藏！ 👉測測你是哪位迪士尼公主？官方居家小物推薦，快把房間重新裝潢一輪！ 更多小魔女DoReMi商品：點我 看完那麼多聯名商品大家是否又掉入回憶的旋渦了呢？要注意目前只開放ITS’DEMO網路店鋪購買，實體店鋪開賣時間尚未公佈，DOREMI粉們可得隨時關注官方網站最新消息喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #20週年 #ITS’DEMO #周邊商品 #小魔女DOREIMI #小魔女doremi #日本 #日本美妝雜貨 #生活娛樂 #紀念品 #經典卡通 #聯名商品 #變身器 #限定商品 

咖哩控必收，台北12間好吃又好拍咖哩店，編輯私藏愛店大公開！

咖哩控的你，是不是時常在尋找哪裡又有新開的咖哩店呢？這次編輯就不藏私公開自己的私房名單，每一家編輯都吃過三次以上，除了好吃之外，店內的裝潢也超好拍，絕對讓你肚子跟手機都吃飽飽啦！ A Living Labb I 生活域所 地址：台北市信義區信安街56號 西西里咖啡 $120 / 創意印度咖哩 $180 鄰近於捷運六張犁站，採光很好陽光照射進來就是舒服～店內的霓虹燈的字樣已在IG上成為熱門打卡景，不只氛圍自在舒適，餐點也是一級棒！像是它們家的創意印度咖哩帶有點辣度，醬汁屬於濃郁順口，吃多了也不會覺得膩，肉處理得很嫩，份量也很大足夠飽餐一頓唷！ Curry Lab. Tokyo 地址：台北市大安區延吉街131巷1弄50-1號 無水乾咖哩 $130 / 和風豬肉咖哩 $130 鄰近於捷運國父紀念館站約五分鐘即能抵達，店內小巧溫馨位置數並不多，聽說老闆是道地的日本人，但整體調味滿符合台灣人的口味，且價位上也是走親民路線唷！它們家的咖哩香氣滿重的，很下飯但吃多了卻不會膩口，份量上也恰恰好會有飽足感。 幻猻家珈琲 Pallas Café 地址：台北市大同區迪化街一段14巷14號 招牌咖哩飯 $280 / 焦糖布丁 (小) $100 (大) $120 藏身在充滿歷史風情的大稻埕老宅內，店內昏暗的氛圍有種神秘感，擺設使用許多老家俱讓整體更別具風格，從咖啡到餐點、甜點皆是店家自製，招牌咖哩飯的醬汁帶有蒜香味，配上溫潤的水波蛋與台式泡菜，獨特的味道讓人印象深刻，焦糖布丁則苦中帶甜，飯後來一份非常適合唷！ 不二憩食所 台北市信義區吳興街269巷13號 厚切豬里肌咖哩 $150 這家位在北醫小巷弄內的咖哩飯，份量大又平價，還可以免費一次加飯加咖哩，完全就是小資族學生族的福星啊，他們家的咖哩口感微辣，配飯剛剛好，旁邊還有各式小菜讓你配著吃，另外店內還有提供免費的冬瓜茶，一餐下來絕對是超有飽足感，重點價格佛心，相當不賴啊！ 盈豚骨カレー咖哩飯專門 台北市大安區市民大道四段138-3號 豚骨咖哩＄240／嫩雞咖哩＄240／肉醬咖哩＄190 （起司加點＄20） 號稱台北最紅的咖哩小店「盈 豚骨カレー」位於台北捷運忠孝敦化站，店內的座位不多，一到營業時間，店家外面就有許多的排隊人潮，店家的咖哩飯是以製作拉麵的豚骨湯底為基底，口味只有簡單的豚骨、嫩雞和肉醬三種口味，編輯最喜歡嫩雞口味，炙燒的焦香風味配上一旁濃郁的鹹香起司，還有咖哩濃厚的香料味，真的很不賴喔！ 旧宅在 新北市板橋區松江街72巷2號 奶油咖哩雞肉＄190 「旧宅在」位於台北捷運江子翠站附近，店面外觀是木製門口配上簡約的米白色牆，還有可愛的小扛棒放置在店外，像極了走在日本街道才會看見的日式老宅，一盤擺盤精美的咖喱飯呈上桌，馬上就能聞到濃郁的咖哩香氣，白飯被捏塑成三角形狀，如同店家的招牌Logo一樣具有小巧思，上頭還有店家精心撒上的海苔粉提味，一塊塊馬鈴薯、半顆雞蛋，加上幾樣簡單的配菜，一道具有家溫度的咖哩立馬被吃乾抹淨，就像在自家享用餐點般一樣簡單卻美味。 古一小舍 台北市環河北路一段113號 香料雞腿咖哩 ＄200 接近台北捷運北門站的「古一小舍」隱身於大稻埕的巷弄間，紅磚木瓦給人一種復古懷舊的感覺，而且據說店家只販賣幾種餐點，但餐點的口味會時不時替換，店內的咖哩飯沒有太多華麗的擺盤，味道上卻讓人有種驚艷感，咖哩香料上帶點微辣鮮甜的口感，與水潤光澤的白飯搭配起來完全是天衣無縫，一旁少許的蔬菜不僅為整盤濃濃的咖哩做了點綴，也用來解濃郁的辛香料之膩。 小仺館 Cafe & Rice 台北市大安區羅斯福路三段77號 烤雞腿咖哩 內用＄180 外帶＄150 坐落於古亭美食商圈的「小仺館 Cafe & Rice」店內除了一般的方桌，還有小吧台配高腳椅，令人不禁想起在日本時的拉麵店的景象啊，而這家店的烤雞腿咖哩幾乎是每桌必點的一道招牌，上頭一大塊雞腿，鮮嫩而多汁，時不時還帶點蜜汁甜甜的感覺，舀起一口飯，配上濃稠的咖哩，咖哩的香料風味香濃且迷人，整份餐點吃下來十分飽足！「小仺館」的咖哩不僅可以內用，外帶還可以減價30元，若是排隊人潮太多，不妨考慮外帶吧！ 新高軒 牛肋條咖喱飯＄220 台北市大安區市民大道四段8號 只賣三種口味咖哩的「新高軒」位於熱鬧的台北東區巷弄內，獨棟的老宅建築帶點工業復古感，店內微昏暗的燈光反而增添了些許懷舊感，是一間氣氛極佳且舒適的日式咖哩老屋，而店內的人氣招牌「牛肋條咖喱飯」，其牛肋條燉得相當入味，肉質也很彈嫩，劃開一旁的誘人的半熟蛋，濃稠的蛋液緩緩與咖哩交融，使得咖哩吃來更加溫潤滑順，十分美味。 日·好 咖哩 105台北市松山區南京東路三段256巷28弄1號 牛雞雙享受 外帶＄165 適量＄175 加量＄185 隱身於巷弄裡的「日·好 咖哩」餐點非常便宜，因此人氣頗高！而咖哩口味主要分為黃咖哩與黑咖哩（辣）兩種。然而，這家店最大的特色就是極為人性化，如果在牛肉或雞肉之間出現選擇障礙的朋友們，不用猶豫不決，店內招牌「牛雞雙享受」除了一次吃到牛肉與雞肉，黃咖哩與黑咖哩也可以一次享用喔，還有大胃王朋友們怕吃不飽，還可以自行選擇餐點加量，重點也只需要加10元而已，整體CP值超高啊～ Kitchen island 中島 台北市大安區忠孝東路三段276巷12號1樓 三十號咖哩 $130 位於台北捷運忠孝復興站的「Kitchen island 中島」也是一間人氣極高的日式咖哩小食堂，每天只會提供兩種主餐，所以不是想吃什麼口味就能吃到的！店內餐點之一的「三十號咖哩」是由絞肉燉煮的肉醬乾咖哩，味道雖然很濃郁卻不會讓人有油膩的感覺，反倒很清爽，其餐點的擺盤也很簡單，只有半顆溏心蛋與花椰菜，雖然配菜並不多，但卻能吃到食材的鮮甜，是一道令人念念不忘的好滋味。 通庵 熟成咖喱 台北市大安區通安街115號 雞肉熟成咖喱＄200 牛肉熟成咖喱＄220 開幕不久的「通庵熟成咖哩」位於台北捷運信義安和，是VG旗下的新品牌。店內雖然採用日式吧台，卻又使用給人度假風情的擺設裝飾，有種日洋混合的感覺。一盤份量十足的咖哩呈上，除了金黃的溏心蛋格外吸睛外，一旁還有洋蔥丁與蒜苗提味，整體吃起來的口味偏重，此外，咖喱飯中的馬鈴薯並非燉煮的，而是炸過的馬鈴薯，脆脆的外皮配上咖哩醬汁，超級好吃，整份餐點吃起來咖哩氣息相當濃郁、天然而不膩口，細細品嚐，會發現每樣配菜都有小驚喜！ 以上這幾家編輯的私藏名單，不知道大家滿不滿意，愛吃咖哩的朋友也可以互相交流，跟編輯分享哪裡還有好吃的咖哩飯喔！ PopYummy／撰文報導 #A Living Labb I 生活域所 #Curry Lab. Tokyo #Ebisu #Kitchen island 中島 #古一小舍 #台北美食 #小仺館 Cafe & Rice #新高軒 #日好咖哩 #旧宅在 #發胖北部 #發胖精選 #盈 豚骨カレー咖哩飯專門 #通庵 熟成咖喱 

雪國小肉球「日本鼠兔」圓圓一團超療癒，呆萌《吃草草攝影》萌翻鼠迷！

近日鼠類一直是動物迷的熱議話題，而在日本就有一種極似倉鼠的超萌生物鼠兔（Japanese pika），IG上這位野生動物攝影師takashi就捕捉到一系列《鼠兔呆萌吃草草攝影》，畫面中只見鼠兔在不同場景出現，但相同的動作就是叼著草草放空，讓粉絲不禁紛紛笑翻：「發呆大師4ni？」 👉北海道限定，夢幻雪白「精靈小飛鼠」，一秒帶你走進童話故事！ 👉雪國限定「大福妖精」，這個圓潤度根本是阿嬤養的，快來認識這隻小可愛 《鼠兔呆萌吃草草攝影》 目前住在日本札幌的攝影師takashi非常喜歡拍攝野生動物，可愛的小飛鼠、雪雀、日本貂等等小動物都曾是他相機內的主角，而近日他公開的一組「日本鼠兔攝影」更是萌翻不少粉絲！ 可以看到攝影師在雪地、草地和石頭上等不同場景拍下鼠兔的身影，但是鼠兔的表情動作都沒有變化，全部都是正在發呆的模樣，有時候甚至嚼著草草就開始放空⋯⋯ ▼我是誰？我在哪？我在做啥米？ 這系列的攝影公開之後，讓粉絲都忍不住笑了：「發呆的模樣好可愛」「感覺就是我本人」「我有時候也會吃到放空⋯⋯」「這個圓潤的程度是阿嬤養的？」你也被日本鼠兔萌到了嗎～ 其實從以上照片就可以一窺鼠兔的可愛習性，鼠兔有屯糧的習慣，所以常常叼著食物飛奔回家儲藏，而牠也會大方分享自己所挖的洞穴給其他鳥類躲避艷陽和暴雨，是一種非常友善的動物呢！ ▼你也喜歡這隻可愛的小動物嗎？歡迎追蹤攝影師的IG，欣賞更多生活在雪國的可愛動物唷！ 👉 憨萌日本貂在雪地裡奔跑，一看「側面模樣」網全笑翻：不說還以為是袋鼠！ 撰文編輯 #菌菌 #動物攝影 #動物明星 #可愛 #吃草草 #寵物 #寵物趣聞 #日本鼠兔 #療癒 #發呆 #野生動物 #雪國 #雪國小肉球 

【日本編的購物籃】超商又有新東西！任何新消息都不想錯過，PopJapan當週最新日本情報都在這！

＃日本 BANDAI 食べマス リラックマ 桜リラックマ 櫻花拉拉熊和菓子➤ 開賣日：2019年3月26日～ ＃一番賞 リラックマ『お花畑の小さな子うさぎ』活動 ➤ 開賣日：2019年3月12日～ 還記得上次拉拉熊卡士達麻糬燒嗎？今年LAWSON與拉拉熊的合作可不只這些，不僅人氣超商和菓子再度推出拉拉熊與小雞造型，口味分別是黑蜜、櫻花。 還有一連串的一番賞好禮，都只有在LAWSON才能得到的限定款，拉拉熊的粉絲們快鎖定附近的超商吧～ ＃日本 LAWSON もちもちリラックマ焼き（拉拉熊卡士達麻糬燒） ➤ 開賣日：2019年3月12日 拉拉熊卡士達麻糬燒回來了！鬆軟的外皮包裹著Q嫩麻糬皮，一口咬下後爆出的卡士達布丁醬，滑潤微甜的口感就跟斜躺的拉拉熊一樣療癒～ ＃日本 BANDAI 食べマス DORAEMON 哆啦A夢和菓子 ➤ 開賣日：2019年2月26日～ 卡通人物聯名和菓子又來了！這次再度推出哆啦A夢聯名，兩種口味分別是卡士達、草莓，售價是259日圓（不含稅）在日本LAWSON限定販售唷～ ＃Krispy Kreme X Seamstreet 聯名 甜甜圈 ➤ 開賣日：2019年2月20日～4月16日 雖然Krispy Kreme聯名不少，因應節慶也總是推出不同的造型甜甜圈，但不得不說這次與芝麻街三位角色的造型實在是太搭了！ 歡慶芝麻街50週年，與Krispy Kreme合作推出Elmo、餅乾怪獸和大鳥三種造型的甜甜圈，口味分別是卡士達、餅乾、布丁，售價250日圓，還有限量造型12入外盒，正在日本的大家，這一波快跟上吧～ ＃LAWSON X Sanrio 聯名 Hello Kitty多款連發 ➤ 開賣日：2019年2月19日 Hello Kitty 45週年紀念，日本超商LAWSON推出多款Kitty聯名，不僅有蘋果卡士達的造型包子，更加碼推出數量限定的「Kitty杯套拿鐵」，開賣當天簡直是大洗版！ （圖片來源：𝕄𝕖𝕚𝕓𝕒𝕠） 除此之外，還有造型便當以及開放預約的起司舒芙蕾蛋糕（附杯墊），各位正在日本的Kitty迷還不趕快手刀衝去搶購～ （圖片來源：LAWSON） ＃日本 SABORINO早安面膜 與 山崎麵包Lunch Pack聯名 早安面膜竟然跟日本國民早餐Lunch Pack聯名了！這是要包辦大家早晨的意思嗎？如同面膜特色一樣主打水果，口味集結蘋果、鳳梨、橘子、優格，2月1日～2月28日期間限定販售～ 另外，早安面膜也推出了新口味，蜜桃與檸檬水的香味讓早晨的心情更加甜美清爽！這款將會於2月14日在日本PLAZA、MINiPLA各店鋪限定販售唷～ （圖片來源：BCL） ＃日本 evian 與迪士尼聯名款加碼贈造型瓶蓋 這個品牌的水總是能推出令人忍不住拿去結帳的聯名包裝，先前才與迪士尼聯名推出了對映抱抱款的可愛包裝，這次又再加碼燒大家一波，推出寶特瓶造型瓶蓋！分別象徵米奇、米妮、布魯托、唐老鴨、黛西、高飛共6款造型瓶蓋，簡直讓各位迪士尼粉零腦波結帳。購買兩罐迪士尼聯名款，就能得到一款造型瓶蓋，大家可以去各大超市挖寶唷～ （據日本朋友、日本眾網友說法，似乎是數量、AEON超市限定。此聯名商品為裝飾品，並不具有瓶蓋功能唷～） #popjapan #全國地區 #大阪關西 #日本 #日本情報 #日本推薦 #日本文化 #日本景點 #日本流行 #日本生活 #日本精選 #日本美食 #日本話題 #東京關東 #生活娛樂 

跟著買不出錯！2020上半年＠cosme綜合大賞top10出爐，大家最愛的是這些！

撰文編輯＃Cindybaby 日本2020上半年@cosme美妝綜合大賞出爐！這些上榜名單涵蓋2019年11月1日至2020年4月30日期間推出最受消費者歡迎的產品，根據@cosme會員親自使用後撰寫的評論，有哪些產品深受大家歡迎呢？一起來看看TOP10有哪些吧！ NO.10 CEZANNE控油妝前隔離乳 橘色 喜愛日系彩妝的女孩們絕對都用過CEZANNE他們家的產品，其中控油隔離霜保濕度不錯，也不容易跟後續底妝打架，更重要的是清爽不黏膩的質地深受大家愛戴，提亮、持久力高，對於開架妝前乳來說CP值超高！ NO.9 rom&nd果汁水染唇釉 rom&nd近幾年除了在台灣爆紅之外，也有不少日本櫻花妹深愛rom&nd的唇彩，而這款果汁水染唇釉顯色度高、不黏膩、水潤光澤打造出可愛的嘟嘟唇，立刻變身成年輕妹子啦！ NO.8 PAUL&JOE 糖瓷防曬隔離乳SPA50+PA++++ PAUL&JOE是蠻多日本女孩熱愛的底妝品牌，以往他們家的產品防曬係數都做的蠻低，不過隨著時代變化，PAUL&JOE也出了SPA50+PA++++的防曬隔離乳啦！添加「香檳金秘配方」能修飾毛孔粗大、校正膚色，打造充滿日系的清透妝感，不愛底妝厚重的女孩，可以靠櫃試試看這款唷！ NO.7 CANMAKE 舒芙蕾眼彩組 CANMAKE新款眼影雖然看似不起眼，但實際上用起來效果卻很令人驚艷，簡單四色搭配，眼影質地如舒芙蕾般綿密細緻，服貼度佳，延展性也極高，共出3款顏色都是偏大地色系，推薦給眼妝新手們入手一盤來練習！ NO.6 理膚寶水 全護清透亮顏妝前防曬隔離乳 SPF50+/PA++++ 30ml 理膚寶水特別打造出一款適合亞洲敏感膚質使用的防曬隔離乳，這支是有玫瑰光版本的，也有瑰蜜霜的稱號，喜歡淡妝的朋友也可以用這支之後直接上蜜粉，這款有提亮膚色黯沉、潤色效果。 NO.5 DIOR 癮誘粉漾潤唇釉 DIOR「癮誘粉漾潤唇釉」擁有美唇油質地，超滋潤效果遇上冬天的極乾燥唇部也完全沒有問題，果凍刷頭好控制嘴巴的任何角度，美唇油的滋潤度比之前出的「癮誘粉漾潤唇膏」還要來得高，抹上嘴唇後過一陣子也能感受保濕度，不是「假潤」的感覺，乾燥唇的女孩想畫美美的唇終於有救啦～ NO.4 SOFINA 蘇菲娜iP土台美容液 90g 土台美容液名稱中的「土台」日文意思是指洗完臉後保養的第一個步驟，顧名思義就是「導入」效果的保養品，這款土台美容液質地是高濃度碳酸微粒氣泡，主打讓美容成分迅速滲透至角質層深處，讓皮膚充滿水潤彈嫩。 NO.3 ELIXIR怡麗絲爾 彈潤瞬效超微噴霧80ml 最近氣候炎熱，加上防疫期間大家都戴著口罩，整張臉快悶壞啦！ELIXIR怡麗絲爾推出彈潤瞬效超微噴霧，添加高保濕成分，內涵美容液＆美容油的雙重型態，因此使用前要先搖均勻，細緻噴霧能舒緩臉部肌膚狀況、補水保濕，味道帶有一點花香，即使是帶妝噴也不會破壞妝容。 NO.2 ATTENIR 卸妝油 175 ml ATTENIR在台灣可能蠻多女孩不認識，但其實他是FANCL旗下品牌，在日本人氣超高，尤其是ATTENIR的卸妝油，主打結合4種高級美容油，不僅能深層清潔彩妝汙垢，還具有抗老、去除肌膚暗沉的功效。 NO.1 蘭蔻 超極光活粹晶露150ml 蘭蔻極光水號稱「透亮保濕又發光」，獨家97:3完美黃金比例「激光酵素複合精華」和「植萃精油」，能讓肌膚細緻光滑，創新的水油配方，使用前只需要上下搖晃瓶身，裡頭的「極光激活棒」就能高速融合精華水，產生的超細微氣泡能讓精華順利滲透肌膚，不需要拍打吸收，只要抹擦拭即可。 以上就是2020@cosme上半年度的美妝綜合大賞，雖然今年因為疫情的關係，有將近快半年的時間都在戴口罩，但保養、化妝還是不可缺少的呀！ #@cosme 綜合大賞 #@cosme2020綜合大賞 #2020 #ATTENIR #ATTENIR卸妝油 #canmake #CEZANNE #Dior #ELIXIR #PAUL&JOE #rom&nd #SOFINA #土台美容液 #理膚寶水 #癮誘粉漾潤唇釉 #美妝 #蘭蔻 #蘭蔻極光水 

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