大阪私廚高級日料🍣深入日本精緻壽司文化【重壽司】上集

大家好呀我是Yuko🍑 有事沒事被抓歐洲出差的苦命OL🤦‍♀️🛫 話說之前去大阪玩，有幸受到日本客戶的邀約，拜訪了這間高級私廚💕 這家店是由一對老夫妻經營，同時也是我們客戶的好友，所以我們理所當然就能很榮幸的享受座上賓的待遇🍣 感謝客戶（雙手合十）🤗 在日本這種私廚現在已經滿少見了，因每場能招待的客人不多所以成本較高，且名店通常因為人多，服務不會這麼好，所以這次溫暖尊榮的用餐體驗超難忘！ 覺得我們好像瞬間變成名人啦！😤 老闆盛情難卻的親自出來招待我們進屋，靜謐的用餐環境非常舒服，能安心吃飯🥰 注意到了嗎？毛筆字寫的很藝術～原來老闆的父母&叔叔都是書法家！再看一次🙆‍♀️ 大家知道嗎？下面這種寫作方式是墨水吹製的耶！！😱 老闆的叔叔寫製的，小小一間私廚超級臥虎藏龍啊！ 因為小女子不才，會一些日文，所以老闆整個晚餐時段都在跟我們聊天， （其他客人，對不起搶走了老闆的注意！） 除了介紹上菜的是哪種魚類？醬料？也會說明為什麼這種醬料適合配這種魚，從入口的滑順度到烹調的時間．．．等，整體的專業度、職人堅持精神超厲害！🤟 下一篇再來介紹餐點，不然加起來想放的照片太多，擔心整篇太長會跑不動…🙏 🌼今天的食記就分享到這兒🌼 🍑希望我的文章能幫到女孩們，也歡迎留言給我指教😬 IG 💕@yukochiao 歐美、日韓、台灣旅遊🛫 美妝、穿搭、愛貓🐈 美食探險🍰

日本大阪-鰻魚玉子燒🍳

東京 | 秋葉原 特色店家20選(上)

來到秋葉原可以被滿滿的動漫文化包圍，可以很快認識到現在最新的流行資訊，也可以找到很多3C產品的周邊配件。迷失在熱鬧的巷弄中不知道該踏進哪間店嗎？這次要來介紹20間特色店家，有伴手禮、有各種角色週邊，也有美食！！讓我們一起往下來看看吧！ 1. おみやげ処こばやし 2. ホビーショップ タム・タム 秋葉原店 3. 亀田製印所 4. 秋葉原ガチャポン会館 5. ナレッジ 6. 駿河屋本館 7. まんだらけ 8. コトブキヤ 9. 秋葉原ラジオ会館 10. LAWSON 外神田三丁目店 1. おみやげ処こばやし 在充滿動漫文化以及電氣用品的秋葉原，有這樣一家販售和風雜貨的店。木質風格的裝潢設計帶有純樸溫暖的感覺，來到秋葉原如果想找具有特色的伴手禮，可以進去看看喔！ 2. ホビーショップ タム・タム 秋葉原店 位在十字路口的轉角處，有個醒目的大招牌。搭乘電梯來到所在樓層，貨架上整齊擺滿許多的鐵道以及車的模型，款式相當齊全，對這些有興趣的人千萬不要錯過，也許可以用不錯的價格找到許多喜歡的種類喔！ 3. 亀田製印所 印章專賣店，販售各種和印鑑相關的商品。除此之外也有販售人氣動漫角色的圖案印章喔！有什麼想說的話說不出口嗎？來讓喜歡的角色幫你說吧！ 4. 秋葉原ガチャポン会館 雖然外觀看起來有填年代感，但店內的扭蛋機卻相當齊全，有許多新穎以及人氣款，喜歡扭蛋的人經過時可不要錯過喔！ 5. ナレッジ 是一間帽子專賣店，除了有自家產的帽子之外，也有許多國外進口的選品。另外這裡也有提供帽子尺寸修改的服務喔！ 6. 駿河屋本館 整棟八層樓，滿滿的動漫、特攝...許多種類的周邊雜貨，還不定時會舉辦活動！樓層介紹圖清楚列出每一層會有的角色，如果已經鎖定目標，建議先看看樓層說明再踏進店內，以免迷失在茫茫周邊海中喔(笑)。 7. まんだらけ 是一間中古商品的買賣店，還沒踏入店內，就可以看到一排的娃娃被整齊排在玻璃櫥窗。總共八層樓，每一層有不同主題，一樓是買取處，往上走會有洋娃娃、漫畫、卡牌、玩具、CD等等許多類型的商品，每次來到這裡都可以有新的發現！如果不介意是中古貨，まんだらけ是一個可以挖寶的地方喔！ 8. コトブキヤ 販售許多人氣電影及動漫角色的周邊，每一層的電梯外還會有不同主題的佈置！最近pickles the frog與佐藤健主演的熱播日劇聯名款在這裡也可以找到喔! 9. 秋葉原ラジオ会館 是餐廳、書店、動漫、伴手禮、3C產品...各樣店家的集合體，在秋葉原站出口的斜對面，是個相當容易抵達的地點喔！ 10. LAWSON 外神田三丁目店 在大阪及東京各有一家的勇者鬥惡龍聯名店，東京的位於秋葉原，就在前述「まんだらけ」的斜對面!從店面設計到背景音樂，讓你一看到店面，就可以感受被滿滿史萊姆包圍的威力！詳情可以參考日本 | 秋葉原 勇者鬥惡龍LAWSON x 上週人氣新品兩款喔！ 地址：東京都千代田区外神田3-1-10 營業時間：24小時 #日本 #東京 #秋葉原 延伸閱讀 : 東京 | 秋葉原 特色店家20選(下)

極唯美到跪著走完！穿過日本期間限定「光之隧道」，迎接浪漫冬季燈海！

春天賞櫻花，夏季看花火，秋天觀楓紅，而冬天除了雪景，聖誕節到年初參拜這段時間的年末，各地區所舉辦的大型彩燈饗宴更是吸引許多人前往！其中位於日本三重縣，距離名古屋僅30分鐘距離的「なばなの里（名花之里）」冬季盛事更是在人們心中的佔有不小的地位。 每年約十月中開始，「なばなの里 イルミネーション」號稱日本最大藝術燈海的冬季夜間彩燈季在萬眾矚目下點燈！只要有在這段時間前往名古屋的人，行程中絕對加上這超推薦必去景點。有多美？有多非去不可？這園內5所展區，只要往下看，整顆心就會光速飛往日本！ 【ツインツリー】（Twin Tree） 地點：名花之里 入口處附近 作為名花之里的代表景點之一，一藍一綠的雙子樹上掛滿了LED彩燈，成對茂盛地矗立在兩旁。走過這，就準備接受一連串地燈光視覺饗宴吧！ 【水上イルミネーション 光の大河】（水上彩燈 光之大河） 地點：中央の池 以水上展演較少見的方式，這長約120公尺的水上燈光秀，堪稱全日本最大！今年以更先進的燈光技術，搭配柔美的音樂，表現出河川千變萬化的優美及充滿生命力的躍動感。約10分鐘的過程中，便能體驗到以顏色來表達河川隨著四季流轉所流露出的大自然魅力！ 【光の雲海 アーチをくぐると幸せに・・・ 】（光之雲海） 地點：中央の池ビール園前広場 寬約3公尺，剛剛好兩人能夠走過的空間，這藍白交錯閃耀的浪漫雲海是情侶們的人氣放閃打卡點！據說，情侶們只要手牽手穿過層層拱門便能得到幸福。 【「くまもとだモン！」 ～くまモンのふるさと紀行～】（Kumamon 熊本熊的故鄉遊記） 地點：主題園區 彩燈主會場 燈節中最壯觀且具有震撼壓迫感的就是這大型主題園區。今年主題更是日本可愛代表，用一臉傻萌風靡全世界的部長「熊本熊」！身為熊本縣吉祥物的熊本熊，以巨型卻不失精緻的燈光動畫，搭配音樂生動地為大家介紹熊本特色。 從自然景觀、史蹟，到當地慶典習俗等，演出時間約7分鐘。細節滿分，完全不冷場！ 【光のトンネル「華回廊」】（光之隧道「花迴廊」） 地點：花之廣場前（主題園區前） Instagram上的打卡潮就是它！！如遇雨天更顯獨特，以柔柔的小花朵為造型，由夢幻的LED小燈泡所包圍，長達200公尺的「光之隧道」，從2006年開始至今，是一直以來的超人氣園區。只要一開幕，長長的的浪漫迴廊中，便是不乏有情侶手牽手漫步！ 而再往後走的「花迴廊」，每年都會以不同顏色的燈光相互變換，而這次更是以日本的象徵「櫻」做為意象，在約100公尺彷彿櫻花隧道的淡粉色與綠葉色燈光交替下，更讓秋冬的夜晚流露出一種充滿生命力的浪漫氣氛！ 順帶一提，なばなの里也有約300株花期較早的河津櫻，有興趣的人2月下旬至3月中旬也可以來這裡一飽眼福。 《なばなの里 イルミネーション》（名花之里 彩燈季）INFO.展期：2017年10月14日～2018年5月6日點燈時間：17:00～21:00（開放時間詳情請點【這裡】）地址：三重県桑名市長島町駒江漆畑270交通辦法：至「近鉄名古屋駅」搭直通巴士（直通バス）約十分鐘（交通資訊請點【這裡】） 只要親自走過，就能充分體會到被眾多浪漫閃爍所包圍下的壓迫感動，尤其是唯美的光之隧道大力推薦！日本交通四通八達，行程主要是在大阪的話，也很推薦搭JR新幹線到名古屋轉車前往唷～ 【延伸閱讀】這不是懶人包是驚喜包！名古屋「大須商店街」藏太多美食，瘦巴巴進去肥一圈出來！ 資料來源：整理報導 ▼追蹤 PopJapan 波波日本 Instagram ，搶先發現遊日新情報▼ #なばなの里 #三重 #名古屋 #名花之里 #日本 #燈節 

睽違兩年！名偵探柯南劇場版4月16日首映 藏壽司合作扭蛋同步開扭  「藏壽司x名偵探柯南」13款扭蛋限量抽 獨家驚喜週週

粉絲們久等了！「藏壽司x名偵探柯南」系列扭蛋，將於4月16日於藏壽司店鋪限量開扭，當天也是電影上映首日，不妨看完電影一起來藏壽司用餐抽好禮！看好「名偵探柯南」老少咸宜的推理魅力，藏壽司與柯南雙強聯手在全台店舖推出的13款獨家好禮，包含5款擁有角色限定扭蛋殼的公仔，有主角團中的柯南與灰原哀，以及電影中活潑的世良真純，還有機會扭到特別獎，手握狙擊槍的危險男人赤井秀一！另外也推出了4款立體磁鐵，在Q版角色的四周包圍著各式美味壽司，還加入了赤井秀一的偽裝身分沖矢昂，讓大家感受角色們反差萌的魅力！此外4款吊飾之中，更是融入了藏壽司的人氣餐點包含踢著鮭魚卵的柯南、靠著竹姬壽司的赤井秀一、端著聖代的小蘭到坐上鮪魚壽司的新一，都是不容錯過的必收周邊，大家趕緊記下日期，前往藏壽司與柯南一同破案吧！ 另外，藏壽司為了回饋所有久等的柯南迷們，特別加碼，首度祭出週週抽的活動，每週都有滿滿的獨家好禮讓各位粉絲拿好拿滿！首週活動從4月16日開始，凡是消費滿1500元並上網登錄發票，即可有機會抽中「名偵探柯南迷你手持電風扇」為即將到來的炎炎夏日做好準備！第二週從4月23日開始，還有人氣直逼主角，最強狙擊手「赤井秀一造型趴偶」可愛造型能趴在各個地方，陪伴粉絲們每個歡樂時刻。藏壽司此次聯手名偵探柯南推出多款好禮，讓整個四月驚喜不間斷，所有柯南的粉絲們每週都能把最新獨家小物帶回家！ 藏壽司「春鮭饗宴」華麗開展 多樣滋味打造滿滿驚喜 在春末初夏的時期，天氣日益潮濕炎熱，最適合來一盤清爽開胃的壽司了！藏壽司在此時特別推薦「春鮭饗宴」，邀請大家來大啖鮭魚！包含超人氣的爆漿「大粒鮭魚卵軍艦」，精選大粒飽滿的鮭魚卵，入口後Ｑ彈的口感讓人一吃就著迷，還有經典純粹的「生鮭魚壽司」均勻豐厚的油花，是每位鮭魚控的最愛！此外，藏壽司也針對台灣人多變的味蕾推出多樣化的鮭魚系列口味，有香濃誘人的「奶油乳酪鮭魚」，有些許辛辣大人味的「洋蔥鮭魚」。而深受饕客喜愛的炙燒風味，則分別有醇厚滑順的「炙烤起司鮭魚」，以及鹹香馥郁的「炙烤蒜香鮭魚」，若是喜歡重口味的消費者，也可以選擇搭配微甜醬汁，入口即化的「蒲燒鮭魚壽司」。今年4月，藏壽司將用這7款獨家的鮭魚美味，誠摯邀請大家一同至藏壽司享受豐富的春日盛宴！ 【關於 藏壽司】 1977年5月創業，1995年於日本大阪成立股份有限公司的藏壽司，以「安全、美味、舒適有趣」為品牌核心理念，獲得日本消費者的支持，並以「Food Revolution」意即「飲食的改革」為目標積極拓展市場，目前在全世界有400多家店舖，2014年藏壽司正式進軍台灣，現共有34家分店、美國約26家。秉持著對食材的重視，堅持不使用合成食材，並嚴選台灣及日本的優質原料。此外，也先後發明多項專利，如確保食物衛生的「鮮度君」以及維護店鋪環境的「餐盤回收系統」…等，堅持帶給顧客最新鮮的食材、最合理的價格，以及最美味的享受。 【藏壽司全台分店查詢】 http://bit.ly/2t4W31J 【藏壽司線上預約訂位】 http://onelink.to/kurasushi #藏壽司 

睽違兩年！名偵探柯南劇場版4月16日首映 藏壽司合作扭蛋同步開扭  「藏壽司x名偵探柯南」13款扭蛋限量抽 獨家驚喜週週抽

吐司風潮正夯！喵喵吐司好療癒！

去年開始台灣多了好多吐司專賣店，每一家都很想吃吃看呀！ 最有名的就是來自大阪的「SAKImoto Bakery 嵜本 高級生吐司專門店」主打高級生吐司， 搭配超厲害日本空運來台的手工果醬讓人躍躍欲試， 每天店外都大排長龍，想線上預約還訂不到的盛況空前。 感謝日前好朋友一大早去排隊買到了外帶吐司， 讓柴郡貓也能一嚐超人氣生吐司的滋味。 不添加奶蛋的「極美自然吐司」， 跟平常的吐司比起來小麥香氣濃郁，有種很健康的味道（笑）！ 「極生奶油牛奶吐司」添加北海道牛奶、法國鮮奶油、蜂蜜， 不用沾果醬就很美味！個人比較喜歡這一款！ 另外也有文青風格的「平崎吐司」也是出爐就賣光光！ 柴郡貓還沒機會嚐嚐平崎吐司的美味（殘念） 說到文青風格的吐司，其實好幾年前柴郡貓就去過一家讓人印象深刻的店。 那就是位在中山站的「日子選食」， 雖然不是吐司專賣店， 但是非常特別的是， 他的早餐菜單「嚴選野上綜合吐司套餐」， 竟然可以自己從各式各樣的烤土司機和烤箱中， 選擇喜歡的款式在自己的餐桌上烤土司， 這美麗的餐桌風景實在太療癒了！ 也可以說是文青吐司店的先驅吧！（笑） 除此之外，最近還發現了貓奴一定會失控的喵喵吐司啊！ 「CelloBakery 千樂手作 吐司工坊」主打無添加的手作土司， 採預約制讓客人品嚐的新鮮又健康的麵包。 最近推出的喵喵吐司用可愛的貓臉形狀烤模， 出爐一隻又一隻的貓咪實在崩潰可愛！ 臉白喵喵是店家熱賣的荔枝純蜜吐司（150元） 黑臉喵喵是巧克力吐司裡面還有巧克力豆（168元） 臉紅喵喵是紅麴吐司裡面有草莓巧克力（168元） 另外還有綠臉喵喵是抹茶紅豆吐司（168元） 每天早餐烤健康又好吃的喵喵吐司來吃，絕對可以迎接美好的一天！ PS.以上名字是自己亂取的啦！想知道原本的品項名稱及訂購方式， 記得點進店家粉專：https://pse.is/SQY9C 還可以另外加購巧克力筆畫出自己家的貓咪， 這可能會激發貓奴的繪畫本能怎麼樣都想做出自己家獨一無二的喵喵！ 但我畫的這個好像是。。。。。。老虎！（哈哈哈） 愛吃吐司的柴郡貓接下來會繼續為大家挖掘好吃的吐司的！ （吐司線記者？不專業報導） 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

千呼萬喚始出來！最新2018年一、二月京都市集總整理，什麼都有什麼都賣，就等你去挖寶囉！

文青的最愛又來囉！日本好多地方都有市集，尤其在京都這極具傳統美的地方，常定期舉辦各種市集，除了販售文創、手作類的商品外，也有一些二手、古董釋出，喜歡收藏的人請下好離手！今天編輯整理了一、二月的京都市集，快把喜歡的加進筆記中，趁著寒假去尋寶吧！ 【延伸閱讀】西日本最新店舖開幕資訊！大阪、京都想吃、想玩、想搶先其他人朝聖，收藏這邊準沒錯！ 一月 1.be京都「アンテナショップ」 逛市集最怕因為氣候不佳而取消，這個「 be京都アンテナショップ」在室內舉辦，完全不用擔心！集結來自四面八方的手工藝者，除了作品之外也販售多種手作材料，每個月第二個禮拜天～三在非常有京都風味的「町家建築」舉行，有興趣的人不妨去支持一下創作者吧！ INFO. 日期&時間：1月13～16日（每個月第二個星期天～三，5、11月休市）11:00～17:00 地址：京都市上京区新町通上立売上る 安楽小路町429-1（地下鐵烏丸線「今出川駅」下車，2號出口徒歩約5分鐘即可到達。） 2.百萬遍手作市集（百万遍さんの手づくり市） 說到京都市集，最有名的非「百萬遍手作市集」莫屬！每個月十五日在知恩寺舉辦，是京都最大的市集。因為參與者的年齡層分佈廣，所以販售的東西也相當多元，無論是可愛小巧的鑰匙圈，或一個個精緻手作的乾燥花飾品，以及日式清新風格的服飾，要什麼有什麼，每個看起來都很欠買！（荷包又要不保了……。） INFO. 日期&時間：1月15日（每月15號） 8:00～16:00 地址：京都市左京区田中門前町 知恩寺境内（從京都站搭乘市內巴士206、17號於「百万遍」下車即可到達。） 3.東寺「弘法市」 什麼都賣，什麼都不奇怪！每個月21日舉辦的「東寺弘法市」是京都最古老的市集，攤販多達上千個，每次都吸引大批遊客慕名前往，從日常生活用品、服飾到古董等通通都有，也有許多小吃美食，想要挖寶的話來這裡就對了！ INFO. 日期&時間：1月21日（每月21號） 5:00～17:00 地址：東寺 京都市南區 九条1（JR京都駅「八条口站」下車，步約行15分鐘即可到達。） 【延伸閱讀】【PopJapan專訪】5天4夜專業關西攻略！達人帶路：大阪&#038;京都最紅必吃&#038;少女系列打卡踩點一次搜羅！ 4.北野天滿宮「初天神市」（一般稱為「天神市」，一月為初天神，十二月則為終天神） 以販售杯盤瓷器等古物及二手和服為最大宗的「天神市」也是備受矚目的市集之一，想要收藏和服卻有預算限制的話，不妨來這個市集逛逛，一定能挑到自己鍾意的和服或配件。當然二手衣服攤位也不少，價格便宜到要用搶的。但要是能搶到且適合自己的話，就真的有種挖到寶的感覺！ INFO. 日期&時間：1月25日（每月25號） 6:00～16:00 地址：北野天滿宮 京都府京都市上京区馬喰町（從JR京都站轉乘市內巴士50、101號，於「北野天滿宮前」下車即可到達） 5.上賀茂手作市集（上賀茂手づくり市） 在地人口中「高水準」的上賀茂手作市集不只好逛，東西品質也十分良好，據說幾乎跟專賣店的品質差不多！而且因為距離市中心較遠的關係，觀光客並不多，更能享受到寧靜的感覺。販售的商品多為手作的包包、飾品等，不僅做工細緻，圖案也都很有創意！要體驗日本人假日時的休閒風情，來上賀茂手作市集準沒錯！ INFO. 日期&時間：1月28日（每月第四個星期日）9:00～16:00 地址：京都市北区 上賀茂神社・境内（京都站搭乘市內巴士4號到「上賀茂神社前」下車即可到達。） 【延伸閱讀】號外號外！超會選點的Blue Bottle Coffee進駐古都京都！以後在關西也能喝到藍瓶咖啡啦～ 6.醍醐市集 同樣距離京都市區較遠的醍醐寺，每個月29號都會舉辦市集活動，販售物品多以食物為主，但也有低價的二手品可以尋寶。規模並不大，去醍醐寺參拜的人不妨順道前往，可以藉此品嚐當地小吃，非常愜意！ INFO. 日期&時間：1月29日（每月29號） 9:00～16:00 地址：京都市伏見區醍醐東大路町22（地下鐵醍醐站，徒步約10分鐘即可到達。） 二月 1.上賀茂「節分手作市集」 所謂的「節分」是指日本立春的前一天，象徵告別冬天、迎接春天的意思，而每年這天上賀茂神社都不僅會舉辦手作市集，約下午一點還會舉行招福驅鬼的「福豆まき」（撒福豆）儀式。而攤販以販售小東西為主，有些當地特色的物品只有這裡才買得到，看到喜歡的就趕快購入，以免後悔！ INFO. 日期&時間：2月3日 地址：上賀茂神社（京都站搭乘市內巴士4、46號至「上賀茂神社前」下車即可到達。） 2.梅小路手作市集（梅小路公園手づくり市） 每月第一個星期六舉辦的梅小路手作市集，由於佔地寬闊，因此算是規模頗大的市集，非常適合親子一同參與。而展出的店鋪像是生活雜貨、陶瓷器或是木製類商品琳琅滿目，超有文青氣息！在逛街之餘也能呼吸大自然的新鮮空氣，光想像就覺得好悠閒。但要注意一月和五月是休市月，別白跑一趟囉！ （做成甜點模樣的飾品超逼真！！） INFO. 日期&時間：2月3日（每月第一個星期六，1、5月休市）9:00～16:00 地址：京都市下京区七条大宮 梅小路公園（京都站搭乘市內巴士205、208號至「梅小路公園前」即可到達。） 【延伸閱讀】2018年京都私藏景點！掰掰人群～這次就去今年人氣崛起的「海之京都」吧！ ＊剩下五個京都市集二月和一月相同，這邊也標上二月的舉辦時間，大家出國剛好碰上的話也別錯過囉～ 3.be京都アンテナショップ INFO. 日期&時間：2月10～13日（每個月第二個星期天～三 *5、11月休市）11:00～17:00 地址：京都市上京区新町通上立売上る 安楽小路町429-1（地下鐵烏丸線「今出川駅」下車，2號出口徒歩約5分鐘即可到達。） 4.百萬遍手作市集（百万遍さんの手づくり市） INFO. 日期&時間：2月15日（每月15號） 8:00～16:00 地址：京都市左京区田中門前町 知恩寺境内（從京都站搭乘市內巴士206、17號於「百万遍」下車即可到達。） 5.東寺-弘法市 INFO. 日期&時間：2月21日（每月21號） 5:00～17:00 地址：東寺 京都市南區 九条1（JR京都駅「八条口站」下車，步約行15分鐘即可到達。） 6.北野天滿宮-初天神市（天神さん） INFO. 日期&時間：2月25日（每月25號） 6:00～16:00 地址：北野天滿宮 京都府京都市上京区馬喰町（從JR京都站轉乘市內巴士50、101號，於「北野天滿宮前」下車即可到達） 7.上賀茂手作市集（上賀茂手づくり市） INFO. 日期&時間：2月25日（每月第四個星期日）9:00～16:00 地址：京都市北区 上賀茂神社・境内（京都站搭乘市內巴士4號到「上賀茂神社前」下車即可到達。） 以上1、2月的京都市集大補帖都整理出來了！心動不如馬上行動，好東西是不等人的，尤其是二手收藏品錯過就很難再遇到，剛好要去京都玩的話不妨安排幾個進去，絕對是跟去觀光勝地完全不一樣的特別感受哦～ 資料來源：整理報導 #京都 #大阪關西 #市集 #日本 #日本精選 #編輯精選 #關西 

[老娘成長血淚集]你不可不知的人生成功法則，外商公司都在用的目標設定法，教你如何輕鬆實現理想生活!

人生的夢想跟幻想，最大的差別就是在於夢想是拿來實現的，而你最需要的是有效實踐夢想的方法。 安咲花浮誇女子宿舍的協槓老娘，年幼時曾服務於4A廣告公司，亦曾外於商媒體代理商擔任客戶服務經理；更擔任過知名保養品牌的行銷人員。斜槓至成為日線天空的旅遊工作者和財務與風險的幸福規劃師。其中覺得在媒體代理商時期，國外總公司提供一系列有效的自我探索課程與每年的檢視回顧機制對於後來斜槓的人生其實有相當大的幫助，而一直到現在本人已經內化執行的「聰明目標執行法」(SMART GOAL)，其實不論是人生目標、工作、育兒或興趣的拓展都有相當大的助益，就讓我們來了解每年外商公司要求員工訂定的SMART GOAL到底有多SMART吧。 首先，SMART GOAL是管理大師彼得杜拉克提出的，其實可以拆成五個英文單子，分別為明確的(Specific)、可測量的(Measurable)、可到達/可執行的(Attainable)、相關的(Relevant)以及時間性的(Time-based)，在設立目標的時候必須與主管一同討論之後共同協商出屬於自己的SMART GOAL並且每隔一陣子(諸如每周、每月、每季)作回顧跟進度的掌控並且進行動態的調整。以下就讓我們來詳細了解五個元素的重要性： Specific-明確的 一個聚焦明確的目標可以幫助你了解這個目標對於你自己的重要性，因此盡可能的讓目標明確，易懂、清楚，是有效目標最重要的事情。 例如： 「我想要瘦成紙片人」(X)→紙片人的定義因人而異，就連影印紙都有磅數的不同，因此如果改成「我想要瘦回XX前的體重」或「我想要瘦到可以穿S號的衣服」才能讓人有更明確產生自己與目標距離有多少的認知。 Measurable-可測量的 可以被測量與被檢視的目標才會有執行的意義，假設當年老娘從每天運用英語書信與國外康扣夾雜各種媒體廣告的環境中，萌生了想要當日本線導遊的念頭，因為是極大的轉換，就必須要為自己設下眾多里程碑，並且一步一步執行目標，才能夠逐夢踏實。 不過很重要的一點是，因為逐夢的過程會很辛苦，所以當階段性的里程碑達成的時候，一定不要吝嗇犒賞自己，這樣自己也才會有動力繼續下去。 例如：我們回到減肥目標的設定 「我想要瘦回懷孕前的體重」不如直接設定「我想要瘦到X公斤、體脂率X%」會讓人更有感覺與動力。 Attainable-可達成/執行的 你的目標是夢想還是空談？目標設定的內容是否可以執行與被完成的可能性會決定執行者對於目標執行的動力還有是否能夠聚焦在此目標上。 因此過於空泛的目標或不切實際的設定對於理想的達成並沒有任何的幫助，通常我們會設定在一個時間區間內，能夠被執行的「合理目標」視為彼此同意的「未來狀態」。 例如： 在設定減肥的目標時，假設160公分40歲的產後女性現在的體重明明坐落在70公斤，你卻設定了一個35公斤的目標，同時這顯而易見就是一個在賞自己巴掌難以達成的目標。衡量健康可執行的BMI與自己過去的體重紀錄之後設定合理的體重目標，才是能夠讓自己有動力瘦身的方式。 Relevant-相關連的 當我們在設定目標的時候，必須要考量他們之間是否有關連，是否有可能借由此目標讓你的夢想或原本的想要培養的能力更壯大，或是離夢想的距離更靠近？如果這個目標無法回扣到你最主要的夢想與設定上，就必須要去重新思考調整目標的內容。 例如： 設定減肥目標的執行計畫裡，一定會有飲食控制與運動增加代謝率的選項，但是如果我們卻在減肥計畫裡面看到了「每周都去看一場電影」的目標，就要去回顧是否可以有助於減重或減脂了。 Time-based-時間性的 你的目標的是否具有時間性也是非常重要的，唯有設定時間截止日的目標，才能夠幫助你衝刺保有完成目標的動力並且可以幫助你去爬梳生活中各項瑣碎的事物當中每項事情的先後優先執行順序。 例如： 減重的手段終究與時間充滿關係，假設減肥的目標設定在「兩個月內瘦身8公斤」，在執行目標中就必須採取激烈的方式例如「採取16/8斷食+每周踩飛輪3次+每天作TABATA運動三組」；而如果拉長戰線在「六個月內瘦身8公斤」，在執行目標的方式就會和緩許多變成「減醣飲食晚上不攝取碳水化合物+每天多步行40分鐘+每周拳擊有氧一堂」諸如此類的細節調整。 為何我們應該要用SMART來設定目標？ 利用SMART來設定目標其實可以更明確的知道目標的界限與執行內容的定義。 如此一來才能有效的去分配自己的時間、資源、金錢與各項自己有形與無形的條件。而借由階段式可執行與測量效果的目標設定，也可以讓理想的實踐變得更有效率，也可以加速完成夢想的腳步。 以下我們就拿老娘當年還只是媒體代理商從業人員想跨足日線天空旅遊工作者的目標設定分享給大家： 夢想目標：希望在X年之內成為日本線導遊 完成目標的需要達成的面向： 一、資格部分： X年內領取日本通譯案內士資格。 二、旅遊業經驗部分： 第一團預計學會：1.觀察筆記導遊與客人溝通時依據時間點不同的說話內容。2.各自景點之間的時間點與車程時間的安排。3.與廠商、餐廳、飯店結帳的細節與注意之處。 第二團預計學習：1.對應不同性質客人應該是先安排或特別關心的警覺性；2.不同行程造成不同時間軸上的拿捏與調整。3.同時請當團導遊願意的話將與地接連絡練習的機會交給自己，甚或是4.爭取一段路程讓自己拿麥克風試講。 三、日本知識： 這樣的目標設定完畢之後，其實還需要持之以恆的執行實踐，並且在過程中給予自己足夠的獎勵，才能夠有動力可以逐夢踏實，完成自己的夢想。祝福大家都可以成為自己心目中的那個理想狀態。 #理想生活 #生活目標 #SMART #斜槓 #斜槓人生 #生涯規畫 #實踐目標 #SMARTGOAL #生活 這裡是日線天空工作者與幸福天使斜槓老娘的揮灑空間，盡量每周分享關於日本、育兒、幸福人生規劃指南。 如果喜歡我們的文章也歡迎追蹤按讚 安咲花浮誇女子宿舍 日本美食 比臉大的主餐─多多羅島波海道公園的比目魚餐 餐點到底像稻草人還是GG？輪島白米千枚田道の駅 喧囂裡的仙境-道後の町屋 日本美食報│大阪堺市必食巷內甜點 巷子內的日本情報│【素食者福音】最強日本三大素食餐廳搜尋網站精選 育兒心得 [老娘愛好物]讓你回不去的柔舒巾 「夫仇者廚房」吃現成媽最爽 鱘龍魚寶寶粥 「夫仇者廚房」離乳食 義大利麵初體驗

［台北｜忠孝敦化］

📍 惡犬食堂 🥄干貝蟹味漢堡$160 🥄明太子雞肉串$70👍🏻 🥄柚子胡椒雞肉串$70👍🏻 🥄醬燒牛肉串$70 🥄明太子白醬烏龍麵$180👍🏻 🥄玉子大阪燒$160 🥄和風生牛肉$300👍🏻 🥄海膽軍艦握壽司$160 🥄鮭魚握壽司$50 🥄炙燒牛肉握壽司$70 🗣現金交易、禁帶外食、收一成服務費、低消 每人$300 、自帶酒類低消每人$800💰 菜單種類很多～ 🈶️烤物、刺身、握壽司、手捲、揚物、炒物、開胃小品、湯、麵飯類 飲品也有很多選擇🍺 像是啤酒、梅酒、清酒、威士忌、燒酌、沙瓦等 除了酒類飲品 也有日本進口汽水、無酒精飲料🍹 前菜很推#生牛肉 😋 吃起來不會有腥味 肉汁蠻多的很順口👅 肉串部分#明太子雞肉串 要趁熱吃🙆🏻‍♀️ 明太子厚厚の一層 很讚🤩 #柚子胡椒雞肉串 也還不錯吃🐔 怕吃不飽的話還可以點#明太子白醬烏龍麵 它的白醬很好吃 不會太膩🉑️ 其他的品項表現比較普通～ 整體不難吃但以價格來說CP值不高🧐 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ❦ ♡. 🏠地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷11弄18號 🚇捷運：忠孝敦化站3號出口/國父紀念館站2號出口 ⏰營業時間：18:30–03:00 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw 分類標籤⇨ #小白吃台北#小白吃國父紀念館#小白吃忠孝敦化 ⇦ #台北美食#台北串燒#台北餐廳#國父紀念館美食#台北必吃#台北美食推薦#台北宵夜#東區美食#忠孝敦化美食#國館美食

忠孝敦化Ｘ邊邊ikayaki 超高CP花賊燒

好久沒有來台北了，上次來的時後早上還是大晴天， 下午時段竟然下大雨，強生我都淋成落湯雞了啦！ 看起來像是章魚燒的外皮，但又有大阪燒的形狀， 哇～原來這叫作：花賊燒 日本昭和時期最受歡迎的美食之一。 製作過程： 🔹 就絲愛起司花賊燒＄60 🔸 歐爸泡菜花賊燒 ＄60 整體吃起來軟Q有嚼勁，這次點的是泡菜和起司口味， 強生一定要建議你們多＋10的起司，可以吃到更多的起司， 因為其中我最愛的就是起司口味，在東區平價又好吃！ 飲料的部分我很推，蠻好喝的，檸檬綠茶很可以， 檸檬和綠茶的比例剛剛好，不會特別的搶味道。 邊邊ikayaki 店家地址：台北市大安區忠孝東路四段181巷20號 營業時間：下午12:00 - 下午8:30 _ 我的 I G 帳號 : 強生隨便吃

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