韓國交換生心得分享：學習、生活、文化全攻略

抵韓之前 前往韓國交換的資訊在網路上的資料相對齊全，基本上像是：簽證、電信網卡、銀行卡......等問題，都可以透過搜尋得到相關建議和解答。只是要注意辦理簽證等相關文件的時程，盡量提早備妥，才不會在出發前感到焦慮。 基本上具備基本的英文能力和一點點的韓文基礎，都不用太擔心，甚至很多外國人完全不會韓文，在這裡的生活也不太會有問題。不過如果及早確認有要來韓國交換的計畫，建議至少考取TOPIK3以上，比較有機會選到理想的學校，對於在這個環境會話的練習也會更有幫助。 不在首爾的城市 位於京畿道的水原，擁有世界文化遺產華城的城市，是在韓就讀期間生活的地方。當初選擇這座城市，因為它靠近首爾，卻又好像可以逃離首爾的高物價和過度熱鬧繁華，然而當大家問起水原在哪裡，還是得用「在首爾下面的城市」來做解釋，得進一步了解和首爾有什麼區別，還是得常常搭上耗時一個半小時的市外巴士8800，來回往返。 首爾的日子是快步地奔走，穿梭在地鐵之間熟悉的乙支路、明洞和弘大，而我總是偏愛非弘大主流的延南洞、相對清幽的首爾林和聖水，走在喜歡的街道上，釐清自己喜歡的樣子。 想理解時尚尖端，才發現大家的穿著都介於細緻的黑白灰，要認識風靡潮牌，走遍洞內小巷、逛遍大街百貨，才發現待在物價兩倍的韓國需要慎重的評估。在首爾的日子更多是懷念台灣的好，比起人手一杯的冰美式，更喜歡台灣隨手可得的珍奶，比起辣辣紅紅的食物，更喜歡台灣簡單家常的魯肉飯。 不只一次地反問自己，不追星、不吃辣為什麼來到這個國家？直到現在還是答不太上來，不過因為來到這裡更清楚自己是個有好奇心的人，太想挖掘每一處值得紀念和探尋的地方，所以不停地來回奔走，也在這一個緩衝年裡慢慢摸清楚自己想要的生活輪廓。 水原市也像這樣的緩衝地帶，每天經過的校門口大門有兩個足球場，足夠包容一個渺小的人類，每天要走十五分鐘的上坡路才能抵達宿舍，足夠在路上細細消化當日種種。不同於首爾硬性的消費支出，水原的日子更像在生活，在華城行宮野餐、光教河濱公園散步……，喜歡沿途的景色，也喜歡這樣的生活。 生活和旅遊的平衡 初來乍到之際，不太清楚作為交換生的生活應該像是日常一樣，還是更像來度假旅遊，搖搖晃晃，找了好長一陣子的平衡。 生活的重心還是圍繞著校園生活，修習韓文(Basic Korean1)及韓國文化(Current Issues in Korean Society)課程，希望能和這裡更加貼近、對韓國有更多的理解。因為在師大的時候有修過幾門韓語學程的課，不管是語言或是歷史和政治方面都有了更多整合，最有趣的是能和不同語系國家的同學一起學習相同的語言，沒有任何韓文基礎也可以非常安心的共同學習，有學過的話也可以當作複習更確實矯正發音。 以及另外修習商業分析(Business Statistics and DataAnalysis)的課程，雖然算是誤打誤撞選修到這門課，在英文授課的情況下學習統計並不是太容易，而且幾乎每堂課都有小考，期中和期末也佔的很重，但也是因此才稍微跳脫出交換生修課的舒適圈、真正和更多的韓國學生接觸，進而有機會親自傾聽他們視角下認知的世界。 很感謝就讀的學校對國際生非常友善，除了日常的協助也常常舉辦非常多活動，例如：樂天遊樂園、南怡島一日遊，在銀杏紛飛的秋末冬初到南怡島真的是很難忘的經驗，還有小組活動一起看足球喝啤酒，也都是專屬於在這裡的珍貴體驗。 最後也最珍貴的是，因為交換認識的台灣朋友​！在異地能有一起吃飯、一起旅遊的夥伴真的是很幸運的事，一起在春川一日遊遇見初雪和吃辣炒雞和馬鈴薯麵包、一起想念台灣吃鼎泰豐、一起逛韓國的好市多。總覺得自己很幸運在這裡遇見很多善良的人和事。 祝 出發交換的人類們一切平安順心！！(有任何韓國交換問題都歡迎隨時訊問)

【台北/松山】ASK for Cafe：學會在繁忙的生活中放慢速度，一口布列塔尼酥餅配一杯咖啡，是恰到好處的留白。

ASK for Cafe位在南京三民捷運站後方的巷子純白的外觀搭配三個有趣的顏文字，很難不讓人注意到這間店今年ASK for Cafe推出布列塔尼酥餅×濾掛咖啡禮盒希望大家能在繁忙工作之間能撥點時間給自己，稍微休息也沒關係一起來杯咖啡再繼續努力吧！ ASK for Cafe：環境介紹 📍ASK for Cafe台北市松山區南京東路五段163-3號09:00-18:00（六日10:00開始營業）02-3765 2855 遠遠就會看到ASK for Cafe的招牌ASK for Cafe以電腦符號作為視覺語言，象徵每天面對螢幕的你我，也呼應了他們的客群多為上班族的意涵這三個表情符號由上至下代表的是：開心、喘口氣、一言難盡（想當初第一次走進ASK for Cafe也是因為這個招牌） ASK for Cafe的空間不大，僅有五席座位每個座位下方都有插座，因此也有不少人會帶著筆電來工作 ASK for Cafe：餐點&菜單 原味巴斯克 140元 ／ 通寧冰美式 100元通寧冰美式僅提供中淺焙配方喝起來非常清爽，微微的氣泡感相當適合在炎炎夏日飲用比起一般較為刺激的氣泡水，我更喜歡通寧水與咖啡溫柔調和的味道，推薦給偶爾想喝氣泡飲的你（我超不愛氣泡飲，因為討厭氣衝到鼻子的感覺XD）巴斯克質地是恰到好處的微流心狀態，滿分！另外還有小山園抹茶、伯爵茶口味，不過每天供應狀況不一，以菜單上的今日甜點為主哦 ASK for Cafe：布列塔尼禮盒介紹 登登！本次前來就是為了最新推出的布列塔尼酥餅！ASK for Cafe推出了三種禮盒，在步入初秋、佳節將近的時節無論送給自己還是朋友都可以，不是那種老派浮誇的禮盒只是一種貼近日常的細心問候，落實在生活中的每一刻✨禮盒總共有三種，以下是規格及內容物供大家參考 🏝️綜合組 ❙ vol.1 ❙ #5分鐘的散步 $650「一塊餅乾＋一杯咖啡，讓思緒鬆開一點。」 ▪ 布列塔尼酥餅 6 入➪ 經典原味 Just Butter (2入)、小山園抹茶 Matcha (1入)➪ 伯爵茶 Earl Grey Tea (1入)、鹹蛋黃 Salted Egg (2入) ▪ 濾掛 6 入▪ 每包濾掛 12克 ± 0.5g，可沖 180 - 200ml▪ 最佳風味建議 30 日內使用完畢 ➪ 淺中焙濾掛 Medium Roast Blend (3入)產區：衣索比亞耶加雪菲、肯亞風味：花香、李子、柑橘、可可、蜂蜜 ➪ 中深焙濾掛 City Roast Blend (3入)產區：新幾內亞、有機蘇門答臘、中南美洲風味：熟果、堅果、焦糖、可可 🍪酥餅組 ❙ vol.2 ❙ #不接電話的午後 $650「讓餅乾成為你與世界之間剛剛好的距離。」 ▪ 布列塔尼酥餅 12 入▪ 每顆餅乾厚度約 1.5 cm▪ 保存方式：常溫保存 10 日、冷藏保存 14 日 內容物➪經典原味 Just Butter (3入)、小山園抹茶 Matcha (3入)伯爵茶 Earl Grey Tea (3入)、 鹹蛋黃 Salted Egg (3入) ☕濾掛組 ❙ vol.3 ❙ #留白日（完全放空的一天） $650「行程表：泡咖啡、滑手機、然後什麼都不做。」 內容物➪淺中焙濾掛 Medium Roast Blend (6入)產區：衣索比亞耶加雪菲、肯亞風味：花香、李子、柑橘、可可、蜂蜜 內容物➪中深焙濾掛 City Roast Blend (6入)產區：新幾內亞、有機蘇門答臘、中南美洲風味：熟果、堅果、焦糖、可可▪ 每包濾掛 12克 ± 0.5g，可沖 180 - 200ml▪ 最佳風味建議 30 日內使用完畢 ASK for Cafe的布列塔尼酥餅有四種口味經典原味、伯爵茶、小山園抹茶、鹹蛋黃ASK for Cafe的食材選用超級深得我心奶油使用法國無鹽發酵奶油，麵粉則使用連鼎泰豐都指定的嘉禾！雞蛋來自大家很熟悉的石安牧場，以及最重要、畫龍點睛的鹽是嘉義的洲南霜鹽對於深愛這片土地的我來說，看到這些食材實在備感欣慰啊 #經典原味 Just Butter適合喜歡原味的人類食用（說什麼廢話）入口是純粹奶油香，跟任何飲品都非常搭配 #小山園抹茶 Matcha超級抹！不是隨隨便便的抹茶，雖然我不常吃抹茶，但這個我可以 #伯爵茶 Earl Grey Tea本人第二喜歡的口味！茶葉放得夠多，採用唐寧伯爵茶，充滿伯爵茶特有的佛手柑氣息絕對是作為下午茶的第一首選 #鹹蛋黃 Salted Egg鹹蛋黃愛好者集合！這款是我的第一名，我超愛吃任何加入鹹蛋黃的食品❤️ASK for Cafe把鹹蛋黃塊處理得較大，保留口感的同時也確保每一口都能吃到鹹蛋黃。鹹香鹹香超討人喜歡的台灣風布列塔尼酥餅口味！布列塔尼酥餅本人的口感酥酥鬆鬆的最重要的是每個口味裡都加入洲南霜鹽吃到一半突然冒出的鹹鹹鹽粒，是整顆酥餅的亮眼之處個人非常愛這個小巧思🫶 ASK for Cafe這次推出的禮盒系列會是「常態販售」其中我最喜歡的是 #5分鐘的散步 ，6入布列塔尼酥餅、6入濾掛咖啡超級完美！無論是辦公忙了一上午想要喘息的午後，還是陽光灑落的假日早晨都想用美好的甜食與咖啡好好滋養自己看到禮盒上的那句「ASK for a break?」讓我不禁會心一笑，尋思今天有沒有讓自己休息一下呢？如果你也常忘記休息那就用ASK for Cafe的 #停頓的練習 禮盒替自己製造小小的、美好而閃爍著光芒的片刻歇息吧✨ ASK for Cafe禮盒訂購 ☕ASK for Cafe Instagram☕ASK for Cafe官網 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG 👉痣菱的Threads #askforcafe #停頓的練習 #布列塔尼酥餅 #禮盒推薦 #台北咖啡 #台北咖啡廳 #台北下午茶 #中秋禮盒 #中秋節 #巴斯克蛋糕

🐱【貓系療癒提案】週五晚上就和貓開趴：4個理由讓你重新愛上宅在家的週末！

在快速運轉的生活節奏中，許多上班族與創作者都在尋找「真正讓身心放鬆」的週末儀式。但你知道嗎？科學研究證實，與貓咪的日常互動，不只讓人心情平靜，更能有效降低壓力與焦慮指數。而你真正需要的，也許不是一場遠行，而是一隻慵懶地在你腿上打呼的小貓咪——和牠一起度過一場只有你們懂的「靜謐小趴」。 🧠 科學證實：與貓相處的確能減壓！ 美國心臟協會（AHA）與明尼蘇達大學的研究發現：飼養貓咪的人，心臟病與中風的發生率明顯較低。而這樣的健康效益，來自貓咪身上許多令人驚奇的小特質： 換句話說，當你以為自己只是在「摸貓放空」，其實你正在透過牠達成一場無聲的自我修復。 🛋️ 貓系週末的療癒流程提案：讓鬆軟日常變成靜心儀式 Step 1：儀式感準備 Step 2：和貓窩在一起 Step 3：保持「慢」的節奏 在與貓的世界裡，「慢」是一種溫柔的語言。放慢說話、呼吸、思考的速度，也許你會發現：療癒，其實不需要大張旗鼓。 💡 為什麼「和貓宅在家」反而能讓人重新充電？ 原因心理學解釋 🎧 安靜的陪伴感減少外在刺激，有助於情緒穩定 🐾 可預測的互動模式提供安全感與穩定心理狀態 😽 被需要的感受建立正向情感迴圈，增加幸福感 🌿 對生活節奏的同步有貓在，連喘口氣都變得有意義 週五晚上不再需要繁華熱鬧、社交壓力，而是用最放鬆的姿態，和一隻貓一起在靜默中陪彼此充電。 🛒 推薦毛孩療癒系商品：讓週末更舒服的秘密武器 你的週末療癒力，從毛孩的舒適開始。這裡是我們精選的幾款「宅家也要超放鬆」的必備好物： 🧴 1. 貓咪低敏潔耳液｜無刺激、無酒精 🔗 點此購買 平時不易察覺的耳道問題，是許多貓咪情緒波動的來源。使用天然配方的潔耳液，讓牠耳朵舒服，你也安心。 🐾 2. 肉球保濕修護膏｜防裂護膚 🔗 點此購買 週末窩在家，也別忘了照顧牠最可愛的腳掌！乳木果油＋蜂蠟配方，保濕又不黏膩。 🛁 3. 貓咪免沖洗泡泡慕斯｜快速清潔神器 🔗 點此購買 遇上換季、掉毛或輕微髒汙，不想洗澡也能快速清潔，一瓶解決你和牠的煩惱。 🔗 全系列產品可逛>> 蹦蹦跳寵物官網💬 想知道更多毛孩照護知識？立即加入LINE好友>> 即時客服📦 現在加入送$50元首購金，首購後再送$50元回購金！ 💬 結語：你與貓的週末，是最珍貴的重開機儀式 真正的放鬆，不是要遠離生活，而是學會在日常中找回平靜。而貓咪，就是你最不費力卻最深刻的療癒指南。這週五，試著關掉所有社交應酬，給自己一個不必言語的夜晚——只需要貓、沙發、還有你，一起好好放鬆。

東京在住台灣人看過來! 家鄉味料理甜品11選 讓你不能飛回台也能品嘗到家鄉好味道

因著打工度假簽證的盛行，現在有許多年輕人可以透過該管道，體驗到旅遊以外的一年住日生活，也有不少人會在打工度假期間，尋找正式的工作以換取就勞簽證，更加深入地透過不同的角度認識日本這個國家。這幾個月以來因為疫情的緣故，在台灣的人們不能來日本旅遊，而在日本的台灣人們也不能說回台就回台，想念的台灣味道也是與日俱增......。今天就要為大家盤點一部分我去過的店家，如果你也想念台灣味道的話，不妨找個時間去品嘗品嘗吧! 1. 五反田 東京豆漿生活 2. 押上 茶々娘 3. 高圓寺 孫ちゃん上海焼き小籠包 4. 赤坂 三商巧福 5. 元住吉 台灣料理 美 6. 池袋 蜷尾家 7. 新宿 騷豆花 8. 橫濱 鮮芋仙 9. 秋葉原 萬波 10. 原宿 machi machi 11. 日本橋 郭元益 1. 五反田 東京豆漿生活 位於五反田的「東京豆漿生活」，是神田「東京豆花工房」的姊妹店，由太太是台灣人的日本人開設，秉持「尊重台灣&日本職人魂」的信念，希望讓許多人能品嘗到台灣日常的好滋味。「東京豆花工房」所提供的餐點是擁有多種配料的豆花，而今天要介紹的「東京豆漿生活」則是以豆漿及台灣早餐常可看到的飯糰及酥餅為主。 入口處隱藏在繽紛的綠色枝葉中，一不小心就有可能會直接路過。而一踏進店內就可看到左側半開放式的工作區，工作人員忙進忙出製作餐點的身影，加上櫃檯旁的陳列架上一盤盤不同口味的酥餅，讓人有種踏入台式早餐店的錯覺。而水泥地面加上不同形狀的木製桌椅，又更增加了純樸及懷念感。 先到櫃台點餐付款之後，就會拿到號碼牌等待叫號取餐。 原本想點鹹豆漿加台式飯糰，但因為已經下午一點多，有些品項已經完售包含飯糰，所以最後點了鹹豆漿及韭菜酥餅。看到那一碗加了辣油、油條及青蔥的鹹豆漿，加上一旁放在烘焙紙上灑滿芝麻的韭菜酥餅，只想說一句-「這才是熟悉的早餐阿!」 一匙撈起，半凝固的狀態是熟悉的印象，每一口都可以感受到白醋的酸及辣油的微辣，當中還添加了小蝦米增加口感。雖然是「鹹」豆漿，但吃到最後依然可以感覺出豆漿的甘甜。還原度相當高，讓人吃了很感動(哭)。 韭菜酥餅的表層灑滿了黑白芝麻。 一口咬下，餅皮相當酥脆有層次，而內餡也相當豐富。韭菜、雞蛋及冬粉扎扎實實地被包在餅皮中，讓人每一口都相當滿足。除了鹹口味的酥餅之外，也有紅豆、花生等甜口味的酥餅，讓大家可以品嘗到豐富的台式早點。 地址 : 東京都品川区西五反田1-20-3 MKYビル 1F 營業時間 : 09:00~15:00(售完可能會提早閉店) 定休日 : 星期日 Instagram : 請點此 2. 押上 茶々娘 距離晴空塔不遠的「台湾名物 茶々娘」，以販售台灣的手搖飲及炸物為主。店面屬於狹長型，一樓最深處是點餐及工作區，並有兩個雙人座位。因現在正值開幕慶祝期間，所以到這個月底都有飲料加雞排700円含稅的特價活動。 一踏進店內就可以聽到從音響中流瀉而出的五月天!在異鄉的店家可以聽到阿信的歌聲，真的是相當療癒。而我這次點的是加了起司粉的雞排及珍珠奶茶。其中雞排有四種調味粉可以選，另外也可以選擇是否需要切塊喔! 看看那個炸的酥酥脆脆的外皮加上有點厚度的雞排!一口咬下相當多汁而且紋理分明，再加上吃雞排一定要搭配的珍奶，那個帶有嚼勁又略帶甜味的珍珠，真的是熟悉的組合最對味。 在店門外就可以看到高聳入天的晴空塔。如果經過這一帶，除了到晴空塔逛街購物看風景之外，不妨也來「台湾名物 茶々娘」，品嘗充滿高熱量卻又富含滿足感的雞排加珍奶吧! 地址 : 東京都墨田区押上1-21-1 營業時間 : 11:00~21:30 更多押上 👉 東京 | 淺草與晴空塔間的新地標 Sumida River Walk & TOKYO Mizumachi 晴空塔 | 東京都民夏季半價優惠 今天就來帶大家一起到晴空塔眺望東京城市風光 3. 高圓寺 孫ちゃん上海焼き小籠包 高圓寺知名的景點之一「純情商店街」，包含了多樣類型的美食及店家，是可以很貼近當地人生活的商店街，而今天要介紹的「孫ちゃん上海焼き小籠包」位在距離不遠的庚申通商店街。到訪當天下著大雨所以沒有拍攝外觀的照片，但一打開門看到不大的店面幾乎座無虛席，也讓人感受到了店家的高人氣。 店面左側是廚房及結帳區，座位則有緊鄰著廚房的吧台區及四人桌。菜單種類相當豐富，有套餐、麵類，以及多樣光照片就能讓人食指大動的一品料理。 這次點了刀削麵類型的擔擔麵，加上兩顆小籠包的套餐。餐點的份量比想像中還大，而調味料及麵的滋味融合地恰到好處，吃完相當有飽足感。小籠包皮薄餡多，剛上桌即送入口中的結果就是差點被滿滿的湯汁燙到(笑)。隨著肉餡滿溢出來的湯汁，鹹度適中又帶有些微的甘甜，不愧是被放在店名中的招牌菜單! 地址 : 東京都杉並区高円寺北3-34-13 ハウス ニイジマ 1F 營業時間 : 11:30～23:30(L.O.23:00) 定休日 : 星期二 更多高圓寺 👉 高圓寺 | 想在乾燥花草的包圍下 品嘗美味又吸睛的甜甜圈 就來gmgm看看吧! 高圓寺 | HATTIFNATT 一起到繪本世界度過美好的下午茶時光吧 4. 赤坂 三商巧福 位於赤坂的三商巧福，熟悉的橘底白字招牌，以及貼著宣傳廣告的玻璃窗。吸睛度十足，讓人一眼就可以看到是販售台灣牛肉麵的店家。 一踏進店裡就先往二樓內用區走，樓梯間的牆上有大大的牛肉麵及解說招牌。而黃底的木桌和擺在上頭的酸菜玻璃罐，更是充滿了熟悉感。 到訪當天點了牛肉麵以及炸湯圓裹花生粉。送上桌的感想是，這長相非常熟悉，雖然台灣的牛肉麵上應該是沒有那半顆水煮蛋(笑)。但那個麵條及牛肉塊，滋味跟印象中完全一樣，就連湯頭也是!!!而炸湯圓的部分，花生粉是熟悉的味道，但湯圓跟台灣的比起來我覺得比較偏軟，比較像是在日本的甜點品項中常可看到的白玉糰子，但也是好吃的。 較詳細的介紹可參考東京 | 赤坂 三商巧福 尋找懷念的家鄉味 (到訪時間為2020.04) 地址 : 東京都港區赤坂3-12-11 營業時間 : 11:00~23:00 定休日 : 無 5. 元住吉 台灣料理 美 位於神奈川縣川崎市的元住吉，東口及西口各有一條商店街，東口出來即是奧茲商店街(オズ通り商店街)，是以綠野仙蹤的角色為主題做設計的商店街，所以街道上常可看到有著角色圖案的告示牌。而位在西口的商店街是以格林童話中的「不來梅樂隊」做為整條街風格設計的主要概念。今天要介紹的「台灣料理 美」則位在西口商店街的巷弄中。 從西口徒步大約1分鐘即可抵達的台灣小吃美，店長是台灣人，因此在店面內外裝潢都可以看到滿滿的台式風格。而店裡所販售的餐點也充滿濃厚的台灣家鄉味。 到訪當天點了一碗滷肉飯，因為店長都已經包好準備提供外帶的緣故，所以我們使用了現成的塑膠盒做內用。一入口真的是覺得熟悉的肉燥最對味，鹹味適中的肉燥相當下飯，搭配店長自製的辣油雖然辣但又開胃，而控肉、滷蛋及香菜，真的是台灣味才會看到的配菜阿!!(感動哭) 另外再和朋友一起合點了一盒蘿蔔糕，底下附有青菜是蠻少見的組合。蘿蔔糕本身是屬於粉漿較少的類型，所以比較能吃到一絲絲蘿蔔的口感，搭配稍微帶有甜味的調味料，又是一道美味的台灣料理。 地址 : 神奈川県川崎市中原区木月1-33-21 營業時間 : 一、三~五 17:30~24:00 / 六日 11:30~14:30、17:30~24:00 定休日 : 星期二 更多元住吉👉 元住吉 | 當地特色美食9選 今天要吃哪一道? 6. 池袋 蜷尾家 2012年創立於台南的「蜷尾家」，以結合台灣在地特色的季節性食材，製作出的多樣化冰淇淋口味聞名，在台灣也是極具人氣的冰品品牌，而今天介紹的是位於池袋LUMINE一樓的分店，距離車站不遠加上位於轉角處，落地窗和藍色招牌的設計，相當易達且辨識度極高。 配合節期所推出的期間限定口味，落地窗上的大面海報相當簡單明瞭，入口旁的黑板立牌上更是有手繪的詳細圖解，讓人看了相當心動。 一踏進店內，左手側是收銀檯及工作區，右側則是座位。座位的類型有吧台區以及舖有榻榻米適合多人使用的座位區，或是在門口兩側也有幾張藍色椅子。 這次點的是「蜷尾家フロート」，最上層是茶口味的冰淇淋，再配上黑蜜、珍珠、牛奶，以及最底層的茶凍，整體的味覺及口感層次相當富有變化，在即將進入秋天但依然偏熱的這段時間可說是相當消暑的一道冰品。想品嘗台灣口味的冰淇淋嗎?就來蜷尾家看看吧! 地址 : 東京都豊島区西池袋1-11-1 ルミネ池袋店1F 營業時間 : 11:00～20:00 官網 : 請點此 7. 新宿 騷豆花 騷豆花是由劉氏家族三代傳承的台北豆花名店，創始於台北市延吉街，之後開設了敦南旗艦店，以添加水果當配料的豆花口味廣為人知。從一顆顆黃豆開始到豆漿再到豆花成品，都堅持每日新鮮製作，也希望把這樣的傳統美味再現於日本。而這次到訪的是位在新宿ミロード(Mylord)七樓的分店。 除了豆花之外也有販售多樣的套餐，讓這裡不只能品嘗甜品，也能當作吃正餐的餐廳。而擬真度極高的食物模型，也讓人在店外就忍不住食指大動。 這次點的是ジーロー飯セット(雞肉飯套餐)， 主食雞肉飯加上三個蒸籠點心、一碗湯以及花生豆花。熱騰騰的白米飯加上油亮的雞肉，以及滷蛋和酸菜等台灣常見的配菜，不只視覺上很像熟悉的雞肉飯，就連味覺上也是。花生豆花的部分，常見的豆花使用的是黑糖水，而騷豆花使用的是冬瓜糖水，所以喝起來多了些清爽的感覺，而豆花也如記憶中一般的綿密。 詳細的介紹可參考東京 | 新宿 騷豆花 尋找懷念的家鄉味 地址 : 東京都新宿区西新宿1丁目1-3 新宿ミロード7F 營業時間 : 11：00～23：00（L.O. 餐 22：00 飲 22：30） 官網 : 請點此 8. 橫濱 鮮芋仙 創立於2007年的台灣甜品品牌「鮮芋仙」，於日本目前有八間分店，總店位在東京赤羽，而這次前往的是位於橫濱中華街的分店。招牌上可以看到熟悉的Logo，而從大面落地窗可以看到店內充滿台灣傳統特色的裝飾，與木質陳列打造出來的溫暖氛圍。 一踏進店內就可以看到點餐櫃檯及工作區，右側一大片空間則是內用座位區。整體空間設計地相當寬敞，而且不管是擺飾或是座位的設計都相當用心，所播放的背景音樂也是熟悉的中文歌，讓人可以感受到濃濃的台灣味。 這次點的是「仙草オリジナル」，熟悉的仙草、芋圓、地瓜圓，加上底層綿密又分量感十足的仙草冰沙，完全就是跟台灣的招牌一模一樣的味道。一邊聽著中文流行音樂一邊吃著鮮芋仙招牌冰品，在品嘗過程中可以稍微感受一下台灣的氛圍。 地址 : 神奈川県横浜市中区山下町 82 徳永ビル 1F 營業時間 : 目前為11：00〜19：00（L.O. 18:30） 官網 : 請點此 9. 秋葉原 萬波 起源於台中的萬波 島嶼紅茶專賣店，於2019.05.30在澀谷開了日本第一間分店，而這次到訪的是日本第五間門市-秋葉原分店。一踏進店內，從地板上的磁磚就可以看到台灣的在地特色。木架上整齊排列了一個個茶罐，上頭的中文字是台灣的眷村名稱。很符合這個品牌是為了保留屬於眷村的故鄉回憶而產生的概念。而這樣的裝潢特色也被原汁原味地還原在日本門市的設計上。 配合節期會推出不同口味的期間限定，在取名上相當具有創意，而豐富的配料也充滿了濃厚的台灣特色，讓人不管是在味覺上或是視覺上，都可以感受到濃厚的家鄉味。上圖所附的飲品，第一張是4月於秋葉原店買的抹茶黒糖タピオカラテ(抹茶黑糖珍珠鮮奶)以及黒糖タピオカラテ(黑糖珍珠鮮奶)，而第二張則是七月底於澀谷道玄坂店買的「紫米遇見椰椰」。 詳細介紹可參考東京 | 秋葉原 萬波 尋找懷念的家鄉味 地址 : 東京都千代田区 外神田4-7-3 營業時間 : 11:00~21:00 官網：請點此 10. 原宿 machi machi 以濃厚的起司奶蓋聞名，起源自台灣台北的手搖飲店鋪machi machi , 於2019年六月於原宿開設了日本第一家分店，而這裡也是周杰倫<說好不哭>MV中的場景之一!入口處的看板立牌背面就有菜單可以參考。和台灣相比品項較少，主要是奶蓋茶、現萃茶、水果茶以及瓶裝飲料，另外配料有小芋圓可加購。 到訪這天因為現萃茶在做促銷，所以點了一杯茉莉花茶加芋圓。芋圓很有嚼勁，整個就是熟悉的台灣茶飲滋味。若不是耳邊人們聊天點餐使用的語言以及菜單說明是日文，真的會以為自己人現在在台灣買飲料(笑)。 詳細介紹可參考東京 | 原宿 machi machi 說好不哭的MV場景就在這! (到訪時間為2020.05) 地址 : 東京都渋谷区神宮前1-11-6 ラフォーレ原宿 2F 營業時間 : 11:00～21：00（L.O.20:50） 定休日 : 無 官網 : 請點此 更多原宿👉 東京 | 原宿特色店家推薦20選(上) 東京 | 原宿特色店家推薦20選(下) 11. 日本橋 郭元益 最後要來介紹適合當作伴手禮的品牌啦!在台灣擁有150多年歷史的糕點品牌郭元益，去年隨著日本橋誠品生活的開幕，來到了東京開設第一家海外分店。 除了販售日本人喜愛的伴手禮鳳梨酥之外，店裡也販售了有著獨特可愛造型的餅乾，以及綠豆糕、奶黃酥等多樣的台灣味糕點，不管是要送禮或是自己品嚐都相當合適! 詳細介紹可參考👉 視覺與味覺都能感受到滿滿在地特色 郭元益 喔熊餅乾 & 台灣奶茶餅乾 東京 | 郭元益 日本橋也買的到台灣在地鳳梨酥? 還有日本限定口味造型餅乾 讓你送禮自用兩相宜! 地址 : 東京都中央区日本橋室町3-2-1 COREDO室町テラス 2F 營業時間 : 10:00~21:00 (以誠品生活日本橋官網公告為主) Facebook : 請點此 以上介紹11間在東京以及鄰近的神奈川的店家，在這段不能隨時回台灣的日子裡，讓我們去這些店品嘗懷念的台灣味吧!若是你有任何口袋名單，也歡迎留言告訴我喔! #日本 #日本美食 #東京 #東京美食 #台灣料理 #鮮芋仙 #郭元益 #騷豆花 #東京豆漿生活 #三商巧福 #蜷尾家 #萬波 #台灣美食 #machimachi 

2025 0510 雙卡牌靈視實驗的祝福：愚者 Fool – Child

2025 0510 雙卡牌靈視實驗的祝福：愚者 Fool – Child 《雙牌卡的靈視實驗》：我如何用兩套牌卡鍛鍊塔羅的洞察力與宇宙對話。 從今年 4 月起，我啟動了一場嶄新的塔羅實驗。 這次的目的，不只是為了預測未來，而是一次關於直覺鍛鍊、多維度的解讀能力與靈性成長的儀式實踐。 此實驗我稱為：【雙卡牌靈視實驗】。 每天，我抽出兩張牌，一張來自《女人迷牌卡》，一張來自《領航者塔羅》。 抽牌的時機，通常是早上出門前，或者前一晚睡前。 但不會立刻翻閱，而是選擇蓋牌靜候一天，直到晚上再揭牌，然後對照當天所發生的事件以及情緒與內在變化，進而進行與宇宙的對話，與自己對話。 § 過去的實驗：與宇宙同步呼吸 其實這不是我第一次做這類實驗。 早在 2022 年，我曾進行過名為《每日一牌》與《未來3分鐘日記》的雙軌實驗。 兩者同樣以塔羅為核心，但在時間節奏上有些微差異：《每日一牌》是在當日晚上抽牌回顧；《未來3分鐘日記》則是提前抽牌，想像與書寫「未來的我」即將發生什麼事。 當時對這些抽牌紀錄做過統計，意外發現宇宙的共時性與象徵語言的精準度令人震撼。 那是一種難以言喻的感動，讓人感受到，原來自己與更高智慧的能量始終處於某種同步狀態。 § 本次實驗方法：2張牌 × 2個時間點 這次的雙卡實驗，則是加入了新的變化： 抽出兩張不同系統的牌卡（女人迷＋領航者塔羅） 固定在早晨或前夜抽牌，蓋牌後不馬上解讀，到了晚上，再翻開牌卡內容，進行「事件對照式靈性對話」。 這樣的實驗方式，更能鍛鍊我在沒有立即解釋的前提下，保留直覺的原始印象，同時在事後進行象徵對照，提升牌卡閱讀的靈敏度與多角度詮釋能力。 我也期待透過雙系統的交錯組合，培養出更有層次、更具深度的解牌方式，未來能給予來問牌的人更貼近靈魂的訊息回饋。 § 宇宙指引：這次實驗會帶來什麼？ 在實驗啟動之初，我也進行了一次特別的祈願抽牌，請宇宙指引這段實驗旅程將為我帶來什麼。以下是4張來自《領航者塔羅》的牌卡，以及我的詮釋： 💫 我能學到什麼：【皇后 The Empress】 創造力、滋養、感知的力量與內在的豐盛正在被喚醒。 這次實驗教會我如何在每日的靜觀中，如何孕育直覺與靈性的豐收土壤，發現內在宇宙的豐饒與靈感，在穩定與細膩的日常中，接收到神性訊息，學習溫柔地與神聖對話。 🔥 我能累積什麼：【權杖先知 Sage of Wands，Seer】 這是一位能穿透幻象、點燃洞察之火的靈性領導者，是一位掌握靈性直覺且能將靈光實踐的人。 這次實驗讓我將累績洞察世界的火焰能量，培養看穿現象的能力，逐漸建立屬於自己的「內在觀看系統」，直覺被強化，學會「讀牌」，更能「看見」背後更深的真理，也更懂得詮釋神諭語言。 🧠 這對我有什麼幫助：【水晶守護者 Woman of Crystals，Guardian】 這是象徵智慧的守門人，有著清晰且有紀律，並且善於溝通。清晰的語言、穩定的精神框架與理性分析能力，都將因這段實驗而被強化。 我可學會如何將靈性的感知轉化為具體可用的訊息與協助並用以更穩定、邏輯清楚的方式理解神諭及訊息，進而幫助他人。 🧒 我會有哪些成長：【權杖孩子，是探求者 Child of Wands，Seeker】 這牌象徵擁有冒險與探索精神的孩子。這實驗經驗將讓我重新找回探索的純真之心，重拾對神祕世界的好奇，像孩子般對每日抽出的牌感到驚喜與好奇，不斷地嘗試與探索。 這段實驗喚醒了我對未知的熱情，也提醒我：每一張牌都是一場探險，都有可能是突破與創新。 我祈願 ~ 這段實驗，讓我能成為通往宇宙之門，敏銳與直覺地接收到來自宇宙的訊息。 這不是一場短期的遊戲，這是每日對靈性與生命的敬禮。 願我能在這段實驗中學會更溫柔地傾聽，更敏銳地看見，也更深刻地理解自己與他人。 願這份練習最終轉化為真正的助人能力，在適當的時機點，為他人點亮一盞燈。 宇宙啊，請繼續與我同在。 願這趟雙卡實驗旅程，繼續引領我走向內在的真實與自由。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #愚者 #Fool-Child #皇后 #Empress #先知 #Seer #守護者 #Guardian #探索者 #Seeker

兩寶以上不崩潰，三招減少孩子爭吵小撇步

—育兒100問— 第25集 兩寶以上不崩潰，三招減少孩子爭吵小撇步 你是不是也常常覺得家裡就像個小戰場，動不動就硝煙四起？其實，兄弟姊妹之間有摩擦是正常的，但也有方法可以減少這種日常「混戰」。以下三個小技巧，可以幫你家從戰場變遊樂場： ❶ 給每個孩子專屬的「安全區」 ✔每個孩子都有自己的小空間，不被打擾。像是房間、小角落或專屬的玩具盒，讓他們保有自己世界的選擇。 ✔這樣可以減少因為「侵犯領地」引起的爭執，也能培養他們的自主性。 ❷學會「輪流」和「協作」 ✔玩具輪流玩、看電視輪流選節目，讓孩子學會尊重別人的需求。 ✔製造「共同敵人」，一起「打敗」爸爸媽媽，會讓他們更有「戰友情誼」。 ❸鼓勵「情緒表達」而不是「肢體衝突」 ✔當孩子開始吵架時，先引導他們輪流說出自己的感受，像是「你現在很生氣嗎？」、「你想要這個玩具是不是？」而不是指責對方 ✔可以設定簡單的「說話規則」，例如：「一個人說，另一個人聽」，再輪流交換，讓每個人都有機會表達自己。 ✔讓他們學會用語言解決問題，而不是用拳頭解決衝突。 ☞小提醒 當然，吵架偶爾還是會發生，畢竟連大人也會為了「誰先洗碗」而鬧得不愉快。所以別太焦慮，偶爾的衝突其實是學會相處的一部分，只要不升級成「鬥毆大會」，那就算是正常的兄弟姊妹互動啦！偶爾父母也要學會「選擇性聽不見」，避免被小事煩到心累。 每一次的爭執，雖然讓爸媽拳頭硬硬，但都是他們在學習怎麼和這個世界相處的必經過程 如果孩子一天沒吵架，可能只是因為今天還沒見面XD 育兒這條路，小羊和你一起走 ☞分享給妳所有的媽咪朋友 ☞存起來避免找不到 ☞感情勉強不來喜歡再追我 一起快樂育兒共學共玩 你還有什麼頭很痛的育兒問題嗎？ 歡迎提問增加腦力激盪❤️ #薯條的成長日誌 #小羊給你問 #脆文轉圖 #育兒生活 #幼教老師 #保姆日常 #正向教養 #親子互動 #earlychildhoodeducation

韓國情慾電影黃金年代：Netflix《愛麻夫人熱映中》再次打開潘朵拉之盒。

本篇內容有影音版，收錄更多畫面： 回顧韓國電影發展歷程，1980年代堪稱最富爭議性的時期。在這十年間，以情慾為主題的電影作品蔚為風潮，深夜場次觀眾爆滿，締造了韓國影史上極為特殊的文化景觀。若要追溯這一波潮流的起點，便無法迴避一個名字──軍事強人「全斗煥」。 威權統治下三的S政策 1979年「12.12軍事政變」後，全斗煥建立軍事政權，並以武力鎮壓全國各地的民主運動，確立第五共和國體制。面對民眾對政權合法性的質疑，全斗煥選擇給國民打一針鎮定劑。 1982年，全斗煥政府推動職業棒球聯盟成立，同時廢除了長達三十七年的宵禁令。都市夜生活重新活躍，舞廳、酒吧、電影院紛紛開始在深夜營業，電影檢查制度也相應放寬。這項結合體育（Sports）、性產業（Sex）與大銀幕（Screen）的政策方針，後來被稱為「三S政策」。 儘管當局從未公開承認此項娛樂導向政策，但能提前掌握風聲的商界人士早已察覺變化，積極籌備相關事業。1982年，一部具有里程碑意義的韓國電影應運而生，它就是《愛麻夫人》。 全民爭睹《愛麻夫人》風采 1982年2月6日，《愛麻夫人》於首爾劇場舉辦首映典禮。現場湧入大批觀眾，甚至有民眾特地從仁川、水原等地趕來觀影。搶購熱潮導致售票處玻璃破損，此等盛況在韓國電影史上絕無僅有。 該片連續放映四個月期間，場場爆滿，最終榮登1982年度票房榜首。這不僅創造了商業佳績，更宣告韓國情慾電影的新時代來臨。 女性角色的革新詮釋 《愛麻夫人》故事描述已婚婦女李愛馬的情感歷程。面對丈夫的性冷淡與出軌，她在丈夫入獄期間與多名男性建立情感連結。影片探討女性在傳統道德束縛與個人情慾解放間的內心衝突，在當時保守的父權社會中激起廣泛討論。 過往韓國情慾電影中的女性角色多屬被動客體，往往以弱勢、受害者姿態呈現，缺乏主體意識。而《愛麻夫人》的女主角則展現了截然不同的形象，她主動追求情感與肉體的滿足，體現了現代女性的獨立精神。 此種角色塑造在儒家傳統深厚的韓國社會極具顛覆意味，為韓國電影開創了全新的女性形象。雖然劇情最終讓女主角重返家庭，遭批評為向傳統價值妥協，但其在女性主體性議題上的突破意義仍不容忽視。 情慾畫面的突破與挑戰 然而，當時觀眾對這部作品趨之若鶩，其實是為了一個更直觀的原因。那就是「情慾畫面」的呈現。 在《愛麻夫人》問世前，情慾場面一直受到嚴格的電影檢查管制。1970年代雖曾出現流行過以性工作者為主角的「妓生電影」，但此類作品在親密場面的呈現上僅止於擁抱、親吻等動作。女主角頂多露個背，打打擦邊球。 但《愛麻夫人》不僅是首部在銀幕上呈現女性胸部的韓過電影，更以當時標準來看極為大膽的鏡頭語言，描繪親密行為與情慾幻想，對保守的韓國社會造成巨大衝擊。 製作過程中的策略運用 導演鄭仁燁在訪談中透露，《愛麻夫人》的創作靈感源自法國情慾電影《艾曼妞》。整個製作過程可視為與檢查制度的策略性角力。 雖然製片方已獲悉檢查制度將有所鬆動，但具體尺度仍屬未知。因此拍攝過程處處充滿策略考量。片名原擬定為「愛馬夫人」，意圖運用「馬」這個象徵情慾電影符號突現主題，但為求順利通過審查，最終改為「愛麻夫人」。 攝影技巧方面亦經過精心設計，減少燈光、營造雨夜雷電等朦朧效果，以及若隱若現的構圖手法，期待可以滿足觀眾期待的同時，避免觸及審查紅線。所幸，最終該片獲得「無須刪減」的放映許可。 情慾潘朵拉寶盒中的壓抑與矛盾 《愛麻夫人》的成功猶如開啟潘朵拉之盒，引發1980年代情慾電影的製作熱潮。使此類題材迅速成為十年間最受歡迎的電影類型。《愛麻夫人》系列幾乎每隔一兩年就推出續作，整個1980年代韓國電影票房前十名中，情慾片竟佔據四席。 然而，在此波熱潮中，真正具備藝術價值的作品寥寥可數。除了《於宇同》、《膝蓋與膝蓋之間》、《蠶》、《賣春》等少數兼顧藝術性與完成度的優秀作品外，多數只是單純為了滿足觀眾窺視慾望的流水線產品。 這種文化現象反映的不僅是市場機制的運作。一位編劇曾如此描述當時的大學生群體：「他們白日裡向全斗煥的獨裁政權投擲石塊，夜晚卻順應其自由化政策，看著廉價色情片哈哈笑。」此番描述鮮明地刻劃出那個充滿壓抑與矛盾的時代氛圍。 當代文化的回望與致敬 踏入1990年代，錄影帶技術的普及徹底改變了觀影生態。過往需要進入戲院、在公共場所觀賞的內容，如今可於私人空間中欣賞。此種觀影習慣的根本性轉變，使情慾電影逐漸從大銀幕退出，轉向家用市場，韓國情慾電影的黃金時期遂告終結。 但儘管時光流逝，《愛麻夫人》並未在歷史洪流中湮沒，反而成為一代人的集體記憶。 2025年，Netflix製作了韓國原創影集《愛麻夫人熱映中》。劇情設定於1980年代的忠武路，敘述頂級女星對抗演藝圈黑暗面的故事。該劇由執導韓版《毒戰》的李海英導演掌舵，集結李荷妮、方效潾、陳善圭、趙賢哲等知名演員。 此部迷你影集借用《愛麻夫人》之名，重現該片誕生背景與當時社會現象，但觀眾須明瞭這是一部完全虛構的作品。 史實與戲劇的差異 Netflix劇集中的導演被塑造為初出茅廬的新手，但實際執導《愛麻夫人》的鄭仁燁早在1960年代即活躍於影壇，並曾拍攝多部妓生題材電影。 女主角方面，亦非劇中所描繪的素人新星，而是一位具備演出經驗、等待機會的年輕演員「安昭英」。更重要的是，實際拍攝過程遠較Netflix劇集呈現的更加嚴苛。 女演員的真實處境 飾演女主角的安昭英近年在訪談中揭露，拍攝期間她曾被要求僅著內衣褲騎乘無鞍馬匹，致使身體受傷；冬季雨戲拍攝時間過長，更曾因寒冷而昏厥。這些細節突顯了當時拍攝環境的惡劣程度。 《愛麻夫人》上映後，安昭英雖一夕成名，並憑此作品獲得百想藝術大賞最佳新人獎，獲得演技肯定。但她也同時被貼上「豔星」標籤，後續工作中常被要求進行不必要的裸體演出，日常生活亦遭受陌生人騷擾。 雖然她後來致力於「穿回衣服」，參與林權澤、李滄東等知名導演作品以及電視劇演出，但始終無法重現昔日人氣。 李海英導演獻上的致意 以當今標準檢視，《愛麻夫人》的感官衝擊力或許不復當年，但其意義遠超情色元素本身。這部作品承載著1980年代韓國社會的政治、社會與性別議題，構成了一個時代的文化密碼。 作為威權統治下的情感宣洩管道，《愛麻夫人》記錄了民眾在政治高壓中尋求自由空間的歷程。作為女性解放思潮的先驅作品，它開啟了韓國電影對女性主體性的深度探討。作為商業電影的典範案例，它證明了本土電影的市場潛力與文化影響力。 Netflix劇集在最終集安排了感人橋段，邀請安昭英本人客串演出，讓她以「終身成就獎得主」身分在頒獎典禮上回顧演藝生涯。我認爲這是導演對這位時代先驅表達的敬意與溫暖慰藉。 《愛麻夫人》不僅述說著關於慾望的故事，更是一個時代的縮影與見證。它的迴響，直到今日仍未停歇。

【育兒分享】1歲寶寶日常必備好物！5樣真心推薦的育兒神器

 身為一個照顧女兒快2年的媽媽，從新手到現在算是有些育兒經驗了，買過的育兒用品超多！有些買來沒用幾次就放在角落積灰塵，但也有一些是每天都會用到、讓育兒生活變得更輕鬆的好物。 今天整理了5樣我認為CP值最高、最實用的1歲寶寶育兒好物，包含護膚、營養、副食品、教育玩具等不同面向，希望能幫助到正在尋找合適育兒用品的媽媽們。 選購育兒用品的4大原則 經過無數次試用和比較後，我總結出選購育兒用品的幾個重點： 1. 安全認證要齊全 一定要有相關檢驗證書，成分標示要清楚，避免含有爭議性添加物。 2. 適合寶寶發展階段 要符合寶寶現階段的需求和能力，不要買太超前或太簡單的產品。 3. 能解決實際問題 真正能讓育兒生活更便利，而不是只是看起來很厲害但實用性不高。 4. 性價比要合理 品質和價格要平衡，不一定要買最貴的，但也不能只看價格忽略品質。 針對不同類型的媽媽，我的建議是： 1. Derma寶寶護膚霜｜易敏肌的溫和選擇 為什麼選擇無香味產品？ 在研讀育兒資訊時，看到香精可能對寶寶內分泌系統造成影響的相關報導，讓我開始重視「無香料」這個條件。考量到要避免環境荷爾蒙的潛在風險，決定為女兒尋找真正無香的保養品。 產品特色與使用體驗 這款來自丹麥的有機護膚霜主打100%無香配方，獲得歐盟有機、國際低敏等多項權威認證，95%以上的植物成分都來自有機農場，並添加天然蘆薈精華提供保濕和舒緩效果。 我女兒皮膚偏易敏，之前常常因為日曬或摩擦就出現泛紅現象，使用Derma護膚霜後，皮膚狀況明顯穩定許多。質地滋潤但不厚重，很好推開，完全沒有任何香味，使用後皮膚觸感柔嫩，也不會有黏膩感。 適合對象：易敏肌寶寶、重視無香味配方的家長、喜好有機認證產品的家庭 推薦指數：★★★★★ 購買連結：Derma寶寶護膚霜 2. Holle A2生機配方奶｜溫和好消化的營養選擇 換奶的考量與選擇 女兒有時會出現軟便情況，一天便便3~4次，讓我很擔心是否消化適應不良。經過研究和比較，發現許多有經驗的媽媽推薦Holle這個瑞士品牌。 Holle擁有90年的製造歷史，在歐洲嬰幼兒營養品市場享有良好聲譽，更是全球首個獲得Demeter生物動力認證的嬰幼兒食品品牌，這些背景讓我對品質很有信心。 產品特色與使用效果 這款A2配方奶使用純種A2乳牛，含有近似母乳的A2β酪蛋白，採用生物動力農法培育確保乳源純淨，成分天然單純無香料添加，並用天然加藻油取代魚油，做為DHA來源還有L-色氨酸。 奶粉溶解度極佳，輕輕搖晃就能完全融合無結塊。換用後女兒的排便狀況確實改善，變得規律正常。最意外的收穫是睡眠品質的提升，原本感冒期間夜裡常醒來哭鬧，現在能安穩睡到天亮。女兒對這個味道接受度很高，每次都能完整喝完。 適合對象：消化敏感易腹瀉的寶寶、重視母乳銜接的家長、希望改善睡眠品質的家庭 推薦指數：★★★★★ 購買連結：Holle A2生機配方奶 3. 兔比媽咪廚房｜副食品準備的好幫手 副食品準備的挑戰 製作副食品是許多媽媽的困擾點，自己準備需要考慮營養搭配和食材新鮮度，工作繁忙時更是分身乏術，但市售產品又擔心添加物和品質問題。 產品介紹與使用心得 主推商品：寶寶餛飩系列、法式寶寶泡芙 寶寶餛飩有多種造型和顏色選擇，尺寸比成人水餃小，很適合寶寶抓取和咀嚼。烹煮方式簡單，水滾後轉中小火煮6分鐘即可，不會破皮或黏連。為了讓女兒更好咀嚼，我通常會切成適當大小，她的接受度很高。 法式寶寶泡芙是我們的常備點心，無糖配方含有雞蛋、牛奶、奶油等天然成分，營養價值比一般米餅豐富。罐裝設計方便攜帶，是外出時很好的安撫食物。 產品特色包括適合7個月以上寶寶、有小包裝和大包裝可選擇、成分單純無不必要添加物。 適合對象：忙碌的職業媽媽、副食品準備新手、需要方便攜帶食物的家庭 推薦指數：★★★★☆ 購買連結： 兔比媽咪廚房 4. 小牛津點讀筆｜多元學習的教育工具 高性價比的學習投資 小牛津鉑金48件組包含點讀筆和完整教材系列，價格不到3000元，CP值很高。教材內容涵蓋注音、英文、數學、國學、音樂、故事等多個領域，可以使用好幾年。 功能特色與使用體驗 奶茶牛點讀筆質感佳，操作直覺簡單，點讀反應靈敏，不需精準對準文字，點到圖片區域就會發聲，連貼紙都能感應。音質清晰無雜音，發音自然生動。 女兒最喜歡《圖解認知字典》，每頁都有不同主題的物品分類，使用真實照片而非卡通圖案，有助建立正確認知。書本採用厚硬頁設計，耐用不怕撕破。特別的是，某些圖片會先播放相關音效再說明，增加互動樂趣。 支援中英台客日5種語言切換，內建兒歌童謠功能，教材種類豐富適合不同年齡層。 適合對象：重視多語言學習的家庭、希望高CP值教育工具的家長、1歲以上語言啟蒙期寶寶 推薦指數：★★★★★ 購買連結：小牛津點讀筆 5. Science Baby 磁力片｜創意發展的益智玩具 長期使用的教育投資 磁力片是可以從幼兒期玩到學齡期的經典玩具，我覺得是很值得投資的教育性商品。 推薦商品與特色 雪鑽基本組（100片含收納盒）：適合入門使用，包含各種基礎形狀，可創造平面圖案和立體造型。附贈收納盒方便整理，還有磁性小汽車增加遊戲趣味。 道路建築師60pcs：主題式進階組合，含各種道路標示、交通設施和工程車輛，可拼組複雜的道路場景，工程車還能360度旋轉操作。 這套玩具的使用年齡跨度大：小時候當作顏色形狀認知工具，成長後可練習空間概念和創意思考，進階還能挑戰複雜結構建構。 通過安全認證品質有保障，磁力強度適中容易操作，是CP值很高的長期使用玩具。 適合對象：1歲以上寶寶、希望玩具具教育功能的家庭、重視安全認證的家長 推薦指數：★★★★★ 購買連結： Science Baby 磁力片(下單結帳有93折優惠碼) 選購建議總整理 根據一年多的使用經驗，針對不同需求提供以下建議： 🌿 Derma寶寶護膚霜 → 適合：易敏肌膚寶寶、重視無香味配方的謹慎型家長 🥛 Holle A2配方奶 → 適合：消化敏感寶寶、重視天然成分的營養派家長、睡眠品質待改善的家庭 🍽️ 兔比媽咪廚房 → 適合：忙碌職業媽媽、副食品準備新手、重視便利性的實用派家長 📚 小牛津點讀筆 → 適合：重視早期教育的學習派家長、希望高CP值的精明消費者、多語言環境家庭 🧩 Science Baby 磁力片 → 適合：重視創意發展的教育派家長、喜歡長期使用商品的投資型消費者 每個寶寶的個性和需求都不相同，建議根據自家情況選擇最適合的產品。這些都是我實際使用後認為值得推薦的好物，希望能對正在育兒路上的媽媽們有所幫助。 育兒路上我們都在學習成長，如果有任何使用心得或問題想討論，歡迎留言交流！ 本文為個人真實使用心得，每個寶寶體質不同，建議使用前可諮詢專業醫師意見。

2020女性影展搶先看《一》

不受疫情影響，台灣影院熱絡，而下周10/16日女性影展即將開跑，一如往常Lizard會在這邊給大家做每部片的簡單評論，供大家作為選擇參考。如果你喜歡非主流電影或者關注非主流議題，又或者具備嘗鮮的好奇與勇氣，那麼你一定不要錯過這場在台行之有年的年度盛會，來一場探索繽紛多元的社會議題與探索繽紛多元的電影形式的冒險 ． 莎樂美 ． 黑白且造型大膽誇張的世界，頗有大衛林區《橡皮頭》、《象人》的視覺震撼感，與其說是古裝故事，不如說是外星故事，把一個原本就很獵奇的故事很好的具現出來，就化作場景、舞蹈、裝容……等審美元素裡，展現了形式與內容的不可分割，而在這個充滿醜怪的世界裡，莎樂美是純潔無瑕的罪惡之花，她反抗作為自己繼父的希律王的方式就是讓希律王斬下施洗者約翰的頭，這一個要求是希律王想不到的，因為他並不想觸怒上帝更不想觸怒信眾們，於是在此反抗宗教秩序成為了莎樂美反抗失格繼父的一種方法。 ． 施洗者約翰在本片之中擔任甚麼樣的角色?有別於令人尊敬的聖者，他基本上跟希律王一樣討人厭，他的身體孱弱而他的精神強勁，且可以隨時捨棄掉生命這種對他們而言是累贅的東西，於是你就看到了一個神經質的瘦乾巴的頑固傢伙不只拒絕莎樂美的追求更詛咒她的人生，然而這些詛咒又有何用?看看莎樂美的母親希羅底有多噁心有多肥腫就知道，莎樂美早就生活在地獄裡，錯置在這個醜怪的世界裡，這個世界充滿著供給生命的養分，但無論人們因充分的食物而變得多肥大，他們的生命依舊是空虛的，因為他們不知為何而活。 ． 這是一個醜惡但苟延殘喘的世界，而身體健壯的莎樂美(看看她那健壯的手臂)透過逐步逼近瘋狂的舞蹈實行了自己的復仇，她在其中換裝並變換髮型，並以美向好色失格的繼父復仇，向這個醜惡的花花世界復仇。 ． 長夜驚魂 ． 代表厄瓜多角逐2020奧斯卡最佳外語片的作品，從當地行之有年的人口拐賣活動切入，女主角是一個思念女兒的，毒癮成癮的性工作者，而在一場交易中，她結識了一位當地的醫生，天災、貧窮、黑道、暴力、寂寞……一層又一層的纏繞在觀眾的眼睛，她不斷的打給自己的母親，希望跟自己女兒說到話，然而電話另一頭的母親無論說了什麼，總是不讓她與自己的女兒談話，另一方面一個小女孩也被拐賣上車，一路帶到密閉的房間去，她即將被訓練成性工作者。 ， 主題很好，元素尚可，然而整個敘事還有對畫面的掌握都有問題，以致於像是寫壞了的好萊塢劇本，我們拿片中醫生這個角色來說好了，作為一個與女主偶遇的男子，就算他與女主沒有產生任何的羅曼史，而僅僅是友誼，他與女主的化學效應太少，他的人格特質也太淡了，很多東西都沒有更進一步的交代而要觀眾主動的進入腦補，而關於女主女兒的伏筆及其揭露的設計也是有問題的，因為這中間沒有任何引起觀眾「她們可能會通到話」的期待，故當觀眾知道她們永遠不可能通到話時也不會有太大反應。 ， 電影可能為了反剝削的立場而刻意沒放女主接客的性愛場面，而非去想用藝術的方式來處理這部份，這就使得女主的工作過於符號化，只是代表「性工作就是剝削女性」的功能而已，若能更深入的處理客人與她的關係，以及使這些關係與最後去拯救小女孩的過程相互作用，或者起到幫助，都會使得本片更加緊湊，也更加令人記憶深刻。 ， 很明顯的，這是一部主旨凌駕電影本身太多的電影，以致於觀影時充滿乾澀感，當然裡面也有濕潤的東西，但都是邊緣性質的，比如曾被拐賣去培養成性工作者的女孩，長大後成為拐賣集團的其中一份子，拐賣與當年自己年齡一樣的女子，她的心境會是如何？我想觀眾對於片中出現的角色的心理都相當感興趣。 ， 但是電影後半段我們看到的，卻是一場極其偏離主旨的樸拙動作場面，導演也許想展示「剝削女性的性也可以作為女性復仇的工具」但其呈現的方式太過輕描淡寫，不若《控制》裡愛咪行房到一半時從枕頭下抽出刀劃開男人脖子那樣的震撼，以致於電影的高潮戲過於平淡，而整個過程都順利的令人感受不到任何驚悚與可能有任何轉折的可能性，我完全不反對女主最後的結局處理，然而中間的過程實在可以多些波折，以及對角色進入更深厚的描寫，比如說在本片裡，電影其實就可以去過問何以女性被迫賣淫？是當地的政府又或者該國於世界的經濟位置？，又或者人民的觀念甚至是殖民性的歷史等等……各式各樣的原因都可以是政治性提問的切入點，但電影都是輕描淡寫的將其作為整部片的背景而已，而電影結束後出現在觀眾眼前隨音樂舞動的舞女倒是有點有趣，因為其彷彿也是另一個被誘拐的女孩長大後所過上的人生，但這也不過是彷彿而已。 不敗女王：印嘉娜拉 ， 同樣是紀錄片，有的紀錄片的編排的相當凌散，有的則編排的相當精實《不敗女王：印嘉娜拉》就是這樣，電影從一場葬禮開始，一個名為印嘉娜拉的中年女人說著：「雙性戀、同性戀、跨性別、異裝者、異性戀……這麼多年的鬥爭，終究還是變成一樣，埋在這裡」而這與整部片的結尾是巧妙的相互呼應的，在一處廢墟內，印嘉娜拉與「她」（她是跨性別者）的子民到這無人廢墟，準備重新打掃，重建住所。 ， 於是這部紀錄片是關於什麼的就已經非常清楚了，這部電影是關於差異與生存的鬥爭，為了要保有差異，即便會死，而且是即便邊緣的到死，但他們仍然會毅然決然的選擇下去，因為這就是他們的存在方式。這些人是所謂的ＬＧＢＴＱ族群，在民風保守的巴西裡不被政府正視，這或許也解釋了為何片中我們並沒有看到裡頭的人在做除了社會運動以外的事情，因為就算他們想要工作，但在主流社會將他們當做問題來源的前提下，沒人會雇用他們，故在極端且邊緣的生存環境下他們只能或者躲在印嘉娜拉這個跨性別社運領袖所爭取到的避難所下，或者是夜幕降臨後出來一同抗爭，在抗爭之中，他們才消除了差異而作為被打壓者而同在 ， 請特別注意片中那一望而去會令人困惑而不知片中角色生理性別的毫不遮掩的，自然而然的身體景觀，這是一種同一性，許多時候與其說是雌雄莫辨，不如說是雌雄同體的反二元性，然而另一方面片中角色對自己性傾向還有身分的差異，比如是扮裝或是跨性，是男同性戀或女同性戀比起一般人更加在意，換言之，在共同戰線裡的不協和音時常存在著，因為他們與其說是在意多元性，不如說是在意性別性向開支散葉分類系統下，那自己找到的獨特位置，由於現實關係，他們必須站在一起，但那種微小張力仍然存在。 ， 而印嘉娜拉正是那個統御多元，帶領他們，站在一線，衝撞主流社會的人，她幽默且堅強，幾乎不曾掉淚，直到一名會替他們這些弱勢發聲的女議員被槍殺在路上，我們才難得的看到她掉淚。 ， 電影裡有演到一些有趣的事情，雖然作為抗爭者，然而他們與在野的左派政黨也並非同一陣線，因為他們厭惡左派政黨不兌現承諾並且認為「ＬＧＢＴＱ」族群就應該投給他們，如同美國總統候選人拜登所言「不投給我你就不是黑人」，另外，由於不被主流社會所接受，印嘉娜拉與她的子民也拒絕資本主義，但問題在於，他們選擇公社般的生活，究竟是因為社會主義比較優異且是他們所愛，還是因為他們位處社會邊緣呢？對比本片沒有出現的，位於高度資本主義國家的多元性別者、多元性向者的生活，答案或許並不難看出。 愛情離家一萬哩 ． ＣＣＲ（ Cross Cultural Romance）一個在台灣語境下多為貶意的詞語，可以用來概括本片的主題，一位居住美國的中年後的英語老師，正在為一個女子上網搜尋合適對象，而這正是她為她們所做的，為一個遠在他方的女子與生活在美國這個富裕沃土的男人接線，以將她從悲慘生活中拯救出來，這是多麼《傾城之戀》的劇情阿，而紀錄片就以她與三位女子共四條線的情感故事交織而成，讓我們透過旁觀者的方式看這好幾位白流蘇怎麼找到自己的范柳元，又怎麼與自己的范柳元進行一輪又一輪的心防攻戰。 ． 電影非常的好心，替這幾位期望ＣＣＲ的女子找了體面的理由，彷彿ＣＣＲ這件事沒有理由就十惡不赦一樣，例如說她們這些失婚婦女最大的困境正在於，年近中年，卻又帶著小孩，於是中國男人或者是想娶娶不起，又或者是有能力娶卻不想娶，她們便如此成了中國婚姻市場的淘汰品，然而地理位置一換，在許多美國男人的眼中，她們是那些含蓄溫婉的東方女人，於是美國男人們多半渴望一段東西相遇的羅曼史，當然另一方面透過網路，無論有沒有露臉見面，雙方都無法知道對方真正的底細，於是便得不斷猜測對方的心理，但又因為語言的隔閡，因此雙方的對談總得借助女方這邊以中翻英勉強進行，大家各有各的心思，有的女人希望藉由婚姻給自己孩子更好的生活，有的女人希望追求自己的美國男人最好還熱愛且尊重中國文化，而有的女人只是希望找一個伴。 ． 至於作為媒婆的中年英語老師，她當初想要的，只是愛自己女兒的美國老公，但另一方面人到國外的她，一方面替女兒超前部屬讓她從小便在美國生長，卻又焦慮女兒忘記自己從中國來。其實她難道沒有看到，或在自己訴說自己的美國老公是多麼疼惜自己的女兒時，那跨越文化的疼惜便已經足以安撫她失根的焦慮嗎？與其擔心遺忘了中文，其實更該擔心女兒無法融入美國文化才是。 自由世界充滿風險，然而只要你肯拚肯幹，自由世界便會公正的給你報酬，而政府能做得最好的事情就是不要將人們賺來的辛苦錢以公益之名巧取豪奪，相反的，一個號稱要全面呵護國民的政府，則只會將國民馴養成沒有政府就什麼都不能幹的巨嬰。然而，渴望在自由世界，透過愛情改變自身地位，從一開始就會注定失敗的，因為當愛情以婚姻的外殼包裝起來，其就難以避免從縫隙裡流出的命運，張愛玲在《傾城之戀》所告訴我們的是，能將作為工具的愛情蛻變為作為目的本身的愛情唯有一場毀天滅地的重大災難，而這正是本片媒婆多年前所經歷過的恐怖體驗，她的女兒還有她，就差一點便要毀在一個性騷擾慣犯身上，他將自己繼女褲子脫下，且他不給這個好不容易騙來的中國女子辦綠卡，因為他不要她們離開他，所幸靠著冷靜與勇氣，媒婆終究帶女兒逃出狼爪，並遇見自己的現任丈夫。 ． 美國是多麼神奇的地方，許多中國人認為這個地方歷史短淺，沒有文化，但同一批人卻也同時嚮往美國，因為他們心裡明白，只有在美國，奮力一搏才有翻身的機會，當初靠教學生英語而大賺特賺的英語老師，如今成為了可以下田種菜的結實婦人，或許到頭來，唯有自己用心栽種的果實才會甜美。 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念(若連結失效請直接搜尋Lizard的海底影院)

我要的不只是薪水！社會新鮮人求職最在意的十大因素

過去「錢多、事少、離家近」是不少人夢幻的求職條件，但隨著工作方式與環境轉變，新鮮人求職時的考量因素越來越多元，薪水雖然重要，卻不再是社會新鮮人選擇工作的唯一或首要條件，取而代之是更深層的追求。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，帶你了解近一年新鮮人求職時最在意的十大條件，除了薪資之外，還有哪些因素也扮演著決定性的角色！ No.10 準時上下班 過勞、爆肝和血汗工作已經成為台灣職場的代名詞，使得台灣有「過勞之島」之稱，根據勞動部發布的2023年「勞工生活及就業狀況調查」，勞工自2022年6月至2023年5月，有4成勞工有加班狀況，平均每月加班13.4小時，因此能否準時上下班也成為新鮮人選擇工作時的一項重要考慮因素。 在能夠準時上下班的公司中，員工往往能更好地安排個人時間，包括家庭生活、休閒活動和自我提升，從而提高生活質量和工作滿意度，對於常態加班，有網友表示「加班文化真的是讓人覺得沒效率」、「要人家加班要提錢來講啊」、「喜歡你加班是認真，不喜歡加班說你沒效率」、「能準時下班真的是一種幸福啊」。 （圖片來源：Freepik） No.9 未來調薪幅度 日前1111人力銀行針對上班族所面臨的職場壓力最新調查顯示，前三大壓力分別為加薪難、起薪低及工時太長，進一步調查發現，上班族平均約有3年10個月處於凍薪狀態，更有29.1%長達五年以上薪水不變，網友哀嘆表示「物價一直漲薪水卻不漲」、「有時候真的只能靠跳槽為自己加薪」、「超羨慕朋友的公司都會固定調薪」、「很多公司都等到員工要離職了，才願意調薪」。 假如擔心學歷不夠出色，與能力不足無法調薪，yes123求職網發言人楊宗斌建議畢業生，首先要有技能或證照，或是提升自己的語言檢定成績或外語能力，若獨立作業能力強，可爭取外派機會，替自己大大加分，爭取加薪機會。 （圖片來源：Freepik） No.8 工作壓力小 根據《Heho健康》2022年所發布的「上班族健康生活調查」，可以觀察到在工作方面，有近48.7%的人認為有點壓力，其中更有17.3%的人直言非常有壓力，秀傳紀念醫院身心科陳維均主任指出，長期處在工作壓力大的狀況下，不僅容易出現慢性疲勞，連帶也會影響睡眠，或是造成頭痛、胃痛，以及降低社交慾望等問題。看著不少前輩身處在高壓的工作環境中，也讓不少新鮮人挑選工作時，會評估潛在職位的壓力來源，包括工作量、期限壓力、加班頻率等，希望能找到一份讓身心靈保持健康的工作。 網友以過來人的經驗分享，「現在工作變得壓力很大，很焦慮自己能不能把事情做好」、「身邊一堆人工作壓力大到自律神經失調」、「早上都會驚醒，每到要進辦公室的時候心跳就會瘋狂加速，厭煩的情緒一直壓不住」。 （圖片來源：Freepik） No.7 公司規模大小 在大公司工作通常意味著更穩定的職業環境、完善的培訓體系和多元的晉升機會；相對地，規模較小的公司則可能提供更多的彈性、快速的決策過程和密切的團隊合作經驗。楊宗斌認為，剛畢業就進入知名大企業，起薪、福利固然比較好，不過升遷管道可能面臨的競爭者也比較多，職場出類拔萃的機率比較低；相較之下，若進入中小企業，可能因組織扁平化，部門、職務分類不夠精準，容易一人身兼多職，但這樣的磨練，能幫助自己在30歲前，累積豐厚職場經驗，有助於未來跳槽！ 網友表示「大公司做事很複雜，很多時候在處理人的問題，但會有很多福利」、「小公司真的很誇張，一個人當3個用」、「小公司轉到大公司比較好適應，大轉小很容易崩」。 （圖片來源：Freepik） No.6 符合興趣或學以致用 根據2023年yes123求職網調查顯示，高達七成二上班族認為目前工作是學非所用，尤其是文組畢業生跟理工畢業生相比，發生學用落差大的機率會高一點，網友認為「如果做的工作是沒有興趣，那就會做得很痛苦」、「有時候願意領低薪，真的是靠夢想或興趣在支撐」、「能做自己喜歡的工作很不容易」。 當今產業瞬息萬變，AI領域的迅速發展引起了廣泛的關注，許多企業開始大規模地將AI技術融入日常工作中，不過學校在AI教育和應用方面的提供相對較少，現在就有企業為加強這部分，開發AI相關服務，希望能協助員工提升效率及學習使用AI。以房仲行業來說，信義房屋發展出「AI智能配案」、「AI賞屋」、「阿義隨你問」等科技應用，透過AI工具提升作業效率，幫助同事減少重複性作業，更專注在客戶服務上，協助客戶更快速地挑選出命定的房子。 （圖片來源：Freepik） No.5 通勤時間 你希望公司離家只需要5到10分鐘路程，每天能多睡一會兒，還是願意花更多時間通勤，換取較高的薪資呢？求職時不少人會考慮到公司的地理位置，與自己住所的距離及交通便利性，選擇距離較近者，可以減少通勤時間，空出更多時間用於休息、家庭生活或個人興趣；亦有不少人因為很喜歡那份工作、節省開支等考量選擇離家較遠的工作。 曾有網友以「可以接受的通勤時間極限」為題，引起網友熱烈討論，有許多網友指出最久只能接受40分鐘至1小時的車程，「我目前單趟一小時，其實就有點累了」、「走路+大眾運輸1小時，騎車30分鐘」、「基本上超過40分鐘沒得坐，累積起來的疲勞不是蓋的」；也有網友認為應將薪資與房價考慮進去，「有的工作地方比較遠但是換算時薪高就沒有問題」、「依房價而定，沒有標準答案」。 （圖片來源：Freepik） No.4 工作環境 一個良好的工作環境不僅能提升員工的工作滿意度，還能促進更高的生產效率和創新能力，小至空間照明、空氣品質、桌椅舒適度，大到工作場所整體的空間規畫、管理及設計，例如植栽的使用既能美化辦公空間，也具有安撫和紓壓的作用；適宜的溫度和亮度也會顯著提高專注力。 其中公司是否為開放式空間，也常常成為網友討論的話題，有網友認為開放式空間較無隱私且容易受到其他人影響降低工作效率。網友分享「獨立辦公室做事比較有效率」、「很吵！而且想專心還要被影響」、「不喜歡，覺得容易被干擾分心」；但也有網友覺得「同事間溝通事情比較快速方便」、「覺得跟同事聊幹話很歡樂，也比較不會那麼死氣沈沈」。工作環境的選擇往往因人而異，因此也成為求職者在選擇公司時的考量因素之一。 （圖片來源：Freepik） No.3 薪資待遇 根據yes123求職網2024年對應屆畢業生的調查，新鮮人對首份正職工作的月薪期望值為34321元，然而，勞動部的統計數據顯示，2023年剛步入職場的新鮮人平均薪資為3.5萬元，其中大學畢業生的平均月薪為3.3萬元，研究所畢業生則為4.9萬元，若以大學畢業來說，與期待仍有些微落差。網友對此認為「新人不是即戰力，除非天賦異稟，不然真沒啥好談的」、「新人建議挑選能學習、有發展空間的好公司」。 面對現在通膨壓力及低薪世代，yes123求職網發言人楊宗斌憂心認為，若新鮮人離鄉背井且在通膨時代工作，將面對民生物價和外食費的波動、學貸和房租壓力，甚至需負擔家計與孝親費，對於剛步入職場的年輕人來說，想擺脫「月底吃土族」，具有相當大的挑戰。 （圖片來源：Freepik） No.2 職涯發展 一個理想的職場會有透明的晉升機制，提供豐富的在職培訓和持續教育機會，如工作坊、研討會，和行業專家的交流活動，以促進員工技能和知識的增長，有時更會提供跨部門或國際調動的機會，讓員工能夠在不同的環境和角色中學習與成長。 現在有非常多企業主打以MA儲備幹部計畫招攬人才，吸引相當多剛畢業又想擁有百萬年薪的新鮮人，該計畫大多具有輪調實習、專案指派及導師制度三大特色，像是中國信託金控引進了華盛頓大師講堂以及商務英語等課程，希望能讓員工拓展視野；富邦金控及信義房屋，皆擁有海外研習或調派的機會，同時也擁有多元部門輪調的機會，對於未來的職涯發展皆有系統性的培訓計畫，相當適合社會新鮮人，曾參與過MA計畫的網友分享，「MA真的不錯！可以年輕就拿百萬」、「趁年輕多學一點，未來前進的高度以及看待世界的角度，會有很大的差距」。 （圖片來源：Freepik） No.1 公司福利 好的公司福利不僅能提供基本的生活保障，更是企業文化和價值觀的體現。《網路溫度計DailyView》曾整理出「員工內心最渴望的10大福利」，其中前三名分別為優於同業的三節獎金、員工旅遊，和績效獎金，網友認為「真的很希望能被當人看！」「發獎金比較實在」、「育兒津貼比較實際」、「覺得輔助進修很不錯」、「特休挺重要的，免費停車場也很實用」、「福利很好的公司真的是幸福企業」。 以幸福企業獎項常勝軍的信義房屋為例，從以人為本核心出發，擁有相當人性化的福利制度，除了網友最渴望的三節獎金、員工旅遊和績效獎金外，也相當注重身心健康及家庭照顧，不僅設有定期健檢、紓壓按摩服務、學習補助、托育及生第二胎（含）以上可領取12萬的生育津貼，每年還提供1萬信福幣讓員工彈性運用，滿足每個人在不同生活階段的需求；而南山人壽則祭出多元獎酬措施、優於同業的員工團體保險、提供員工免息急用支出等優渥的福利制度。 （圖片來源：Freepik） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年04月30日至2024年04月28日，共1年。 《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統擁有巨量資料，以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍：每月處理1000億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、新聞媒體、討論區、部落格等網站，針對討論『新鮮人求職』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 「M3」到底是什麼？網友笑稱：還以為是香菜的台語 輪椅、隱形眼鏡盒用不到就轉售？你不能不知道的8大「網拍醫療器材」觸法紅線一次看 合作網站 / 網路溫度計 #工作 #新鮮人 #新鮮人求職 #求職 #生活精選 #社會新鮮人 #社會新鮮人求職 #網路溫度計 #職場 #職涯 #薪資 

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