玻尿酸鴨實體版！自帶腮紅的「珍珠鳥」引熱議：其實是超專情的追愛高手！

撰文編輯 #菌菌 鳥迷們有福啦，又有一隻超可愛的小鳥來報到囉！在世界上名聞遐邇的「珍珠鳥」，以小巧圓潤的軟萌模樣獲得了不少粉絲喜愛，小豆豆眼＋紅潤的鳥喙＋下手過重的腮紅，三重可愛的組合不禁讓人直呼可愛到犯規，現在就和小星球一起來瞭解這隻Ｑ萌小鳥吧！ 天性隨和的小鳥！ 珍珠鳥（Zebra Finch）又稱作錦華鳥，學名是「斑胸草雀」原產於澳洲，雄鳥的兩側會散布著狀似珍珠的白色小圓點，因而得名。看看牠們坐著時的蓬毛模樣，是不是十分可愛呢？ 👉是夏天的氣息！超療癒「水果冰沙色」小鳥，今日份的吸啾能量請收下！ 看起來生活相當精緻的珍珠鳥，其實飼養起來並不困難，各式鳥籠、棲棍都適合讓牠居住，而珍珠鳥對吃食也不太挑，只要是禾本科的種子都願意吃下肚，如此隨和的適應能力，也難怪可以成為超受歡迎的寵物鳥呢～ 👉會移動的青花瓷？夢幻「灰藍山雀」冰藍漸層色＋渲染羽毛融化你的心！ 看似害羞、其實個性超浪漫！ 珍珠鳥最吸睛的亮點，就是雄鳥兩頰邊下手過重的腮紅，這讓牠們看起來像是無時無刻都在害羞，但其實珍珠鳥生性浪漫，遇到心儀的對象就會主動出擊，以唱情歌的方式向雌鳥求偶，頗具反差萌的撩妹手段簡直不要太犯規！ 👉雪國限定「大福妖精」，這個圓潤度根本是阿嬤養的，快來認識這隻小可愛！ 追愛成功後互為伴侶的珍珠鳥便會形影不離，經常替對方打理羽毛，時不時就點頭接吻，雖然珍珠鳥喜歡水浴，但對水浴的要求也僅是能替另一半洗澡的程度就好，永遠將對方放在第一位考慮的心情真的超級浪漫！ 🔻一起來看看這對珍珠鳥情侶的曬恩愛日常吧！（大雄又該出來工作啦～） 👉像草莓牛奶般香甜的「櫻花色小鸚鵡」，給你滿滿的冬日療癒氣息！ 看完以上文章又對這隻鳥寶多了一些瞭解，原來珍珠雄鳥都是外表靦腆、內心熱情的大男孩啊～如果你也喜歡這些可愛小鳥，不妨將飼主的IG追蹤起來，每天獲得療癒的吸啾能量吧！ – 想看更多珍珠鳥？點擊這裡👉 Instagram @mt_erk #IG寵物網紅 #動物 #可愛 #寵物 #寵物IG介紹 #專情 #斑胸草雀 #浪漫 #珍珠鳥 #療癒 #追愛 #錦花鳥 #錦華鳥 #鳥 #鳥寶 

原本不期不待，看了卻驚為天人！《雞不可失》導演新作《浪漫的體質》，就算不是30代也能共鳴滿滿！

八月新劇《浪漫的體質》是一齣講述30歲女閨蜜們的煩惱、戀愛、日常的電視劇，雖然自開播以來收視率一直普普，但身為劇迷的你們還是不能錯過啦！因為這齣真的超療癒、超真實，甚至還被許多人封為繼《今生是第一次》後最愛的韓劇！因此還沒入坑的一定要鎖定這次的必知看點總整理喔！ 【泡菜追劇】李棟旭又有新作啦！2019「八月韓劇清單」愛情、驚悚、搞笑各種類型都幫你準備好了！ 1、雞不可失超強導演 你沒看錯！《浪漫的體質》就是改編自李炳憲自導的電影《二十行不行》，也是繼《雞不可失》後的最新劇作！延續著前些作品的風格《浪漫的體質》也是一部既真摯又搞笑的作品。 對於喜劇的氛圍掌握得恰到好處，再加上媲美電影的拍攝手法也讓該劇質感逼近滿分。只能說不愧是出自李炳憲之手啦！ 2、5大主演都是演技派 《浪漫的體質》的五大主演，千玗嬉、全汝彬、韓智恩、安宰弘、孔明，雖然不是大眾所熟知的男神、女神但各個可都是得過獎的實力派演員喔！除了年紀輕輕就拿下了青龍獎影后的「千玗嬉」，在《請回答1988》飾演正峰及《三流之路》飾演金柱萬的「安宰弘」也曾奪下男子新人獎，而另一位主演「韓智恩」則曾在電影《Real》中和金秀賢搭檔，並憑著金秀賢的女人之稱走紅。相信有著如此完美的主演陣容也絕對不用害怕演技尷尬啦！ 3、有共鳴的劇情內容＋發人省思的台詞 圍繞著「過了三十歲就會好一點」這句話，故事的主角們都有著那些關於30歲的愛情觀、人生觀，像是「走出失戀是要靠新包包治癒！」「壓力大就靠美食舒壓吧，減肥明天再說！」等，細細品嚐這齣劇就能夠發現，裡面的劇情與台詞真的都很貼近我們的生活，看完這齣劇也仿佛能從中體會到真正的人生與感動。 4、韓國影視產業現況 因劇中角色的職業關係，觀眾也可以從中看見許多韓國演藝圈的現況。像是編劇的地位與影響力、大牌藝人的難搞樣貌、惡魔剪輯與天使剪輯的一體兩面與效用性等，也算是另一個了解韓國娛樂文化的方式。 （圖片來源：浪漫的體質） 看完以上必知看點總整理，大家應該也產生不少好奇心了吧～一齣好的電視劇必備的要素《浪漫的體質》通通都完美滿足了，怎麼還能容許自己錯過呢！趕快手刀追劇去啦～ #2019八月韓劇 #2019韓劇 #melo體質 #全汝彬 #千玗嬉 #孔明 #安宰弘 #李炳憲 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #浪漫的體質 #韓智恩 

他對我是什麼感覺？12星座對你做出這三個舉動，就證明他喜歡你啦！

成功獲得一段感情之前，會經歷暗戀、猜測、猶豫不決的心情，因為對方的一個小舉動就小鹿亂撞，開始腦補對方對自己到底有沒有意思呢？不要再亂猜測了啦～邱比特整理出的12星座喜歡你會做出的三個舉動，如果他會這樣對你，就代表離愛情不遠了，趕快來觀察看看吧！ 牡羊座 1.做事風格變得優雅帥氣 2.說話支支吾吾 3.不自覺的在你面前臉紅 牡羊平時行為直爽、大剌剌，想到什麼就說什麼，做事前不會有太多考慮，但在喜歡的人面前，會突然「膽小」許多，變得內斂、含蓄，不過他們假裝優雅的行為反而會顯得更不自然，讓對方覺得詭異又可愛XD其實牡羊不需要為了這個去改變自我，別人喜歡的就是這種率真直接的性格，在喜歡的人面前臉紅其實很可愛啦！ 金牛座 1.幫助你解決煩惱 2.主動關心你 3.買禮物送你、製造驚喜 金牛非常務實，如果喜歡一個人，不會想浪漫的花招取悅對方，反而會從日常的關心開始，主動關心、陪伴聊天，雖然不會有太多甜言蜜語卻讓人感到很踏實；而原本不解風情的他們，如果主動準備禮物給你，為你計劃製造驚喜，那就是真的對你走心了～ 雙子座 1.時常變換風格造型 2.突然會撒嬌耍賴了 3.幫你取獨特的綽號 雙子是12星座中鬼點子非常多的一個，他們懂得利用一些小巧思在戀愛中耍許多讓人心癢癢的小花招～平時的好勝心很強，不會隨意示弱，但如果開始對你不經意的裝個傻撒個嬌，代表你已經成為他的目標，即將陷入他的誘惑中啦！ 巨蟹座 1.親自為你做飯 2.了解你的所有喜好 3.想要更近一步認識你家人 巨蟹非常細膩，被巨蟹喜歡上真的非常幸運，就像是多了一個全職保母一般，為你照料處理好各種事情。當你發現開始收到他的貼心小物，冬天有暖暖包、夏天有冰飲料，還有為你做的專屬便當，代表巨蟹已經在你不知不覺中想好了一系列暖心的付出計畫了！ 獅子座 1.喜歡約你出去玩 2.把你介紹朋友認識 3.開始管教你、對你嘮叨 獅子看似非常獨立，但他們內心卻是很渴望有人陪伴，在喜歡的人還未出現前，都會待在朋友、人多的地方找尋存在感，如果有了喜歡的對象，就會完完全全把重心移過去，頻繁地找對方出去玩、聊天互動，介紹給周遭朋友認識，讓你也能進入他的生活圈中～ 處女座 1.若即若離偶而不搭理你 2.喜歡挑你毛病 3.碎碎念的教訓你 處女的自尊心非常高，在他們的思考中沒有誰配得上自己的想法，當發現自己對你有些心動時，會突然有些不知所措，一方面又很想做出平時根本不會做的關心，一方面又因為自尊心作祟拉不下臉，就會變成用管教挑剔式的關心來表達心意了XD 天秤座 1.跟你分享自己的事 2.希望了解你的心事、幫你分擔 3.找許多機會接近你 天秤雖然會找很多機會親近喜歡的人，卻不敢主動告白，他們對待朋友很友善，所以天秤會藉由朋友的身份靠近你，且有事沒事的找你談心，很想讓你認識他的一切，但聊天的同時可以看出他們沒有平時與朋友輕鬆自在的氛圍，反而多了些害羞與緊張。 天蠍座 1.眼中只有你一人 2.討厭你提到其他異性 3.每天傳訊息打電話 天蠍在十二星座中佔有欲非常強，一旦有了目標，會希望趕快將對方得到手。天天傳訊息打電話連絡是基本，如果他發現你常常提到朋友或其他異性，醋意便會更深了，同時他們也希望你能強烈的感覺到他對你的好，並且也只對他一個人好。 射手座 1.偷偷準備一些驚喜給你 2.喜歡欺負你 3.有時候假裝不理你 射手骨子裡是浪漫的，他們渴望愛情，但又會害怕被關係所束縛、失去自由。就算遇見喜歡的人，他們也不會這麼明顯的示好，喜歡裝酷裝無所謂，不過只有他們自己覺得酷，其實就像個小孩一般，越是捉弄你，其實才是最在乎的～ 摩羯座 1.當你難過時主動安慰你 2.答應你許多不合理的要求 3.對你敞開心房分享心事 摩羯是防護心很重的星座，平時不太願意告訴他人自己的想法，看起來冷淡有距離感，但遇到喜歡的人，他們願意花時間陪伴你，雖然不會說太多安慰的話，卻努力逗你笑，排解你的情緒，也願意為了你打破原則改變自己。 水瓶座 1.向你展示他的才華 2.做許多浪漫的事 3.為你出頭 水瓶浪漫自我，喜歡一個人，會毫無保留的為他做一系列浪漫的舉動：寫歌、做手工藝等，被他們喜歡是單純且甜蜜的。不過也會為了喜歡的人做一些傻事，對你真誠又帶點幼稚的感覺～ 雙魚座 1.喜歡黏著你 2.找你抱怨許多事情 3.有些可愛的無理取鬧 雙魚情緒比較敏感一些，他們會因為很多事情而感動、也很容易不開心，這時就會特別黏著喜歡的人抱怨訴說，希望能安慰他、替他打抱不平，同時也能藉著這個機會拉近兩人的距離，或是趁機對你展現無辜可愛的一面！ 看完12星座喜歡你會做的三個舉動，想想身邊是否有朋友這樣對待你呢？說不定對方已經對你傳達愛的暗示，只是你一直都沒有發現啦，希望透過這些小技巧能讓你成功找到互相喜歡的他！ 延伸閱讀： 👉🏻他的戀愛眉角你知道嗎？讓12星座離不開你的方法～超詳細戀愛方針絕對要熟記！ 👉🏻「性格水果」心理測驗！六題神準測出你的愛情觀、事業觀、人生觀，你是哪種水果？ 👉🏻12星座女「戀愛階段心理剖析表」，從單戀脫單到分手，深入分析每個階段的表現！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #12星座 #poplove #交往 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #舉動 

手牽手天天都是情人節，那些不用花錢的浪漫趕快學起來！

女孩，妳知道嗎？有時候最平凡的日常就是最難得可貴的幸福時刻，邱比特認為保持生活中的甜蜜時刻、珍惜彼此相處的時光，這比起天天送鮮花、鑽戒來的浪漫許多呢～情人節又要到了，這幾招趕快學起來，讓你們天天都是熱戀期，閃瞎身邊的朋友吧～邱比特已經準備好墨鏡了（笑） 👉🏻情侶的情人節戀愛清單！約會可以這樣做，讓你們的感情更緊密可貴～ 不一定要上山下海，看部電影也很甜蜜 (圖片來源：JTBC官方IG) 不一定每一次約會都一定要男友開車帶你去天涯海角啊，其實沒有這麼多地方可以去呢（笑）偶爾待在家看部電影片，享受兩人一起欣賞電影、一起討論劇情、一起因為劇情大笑或哭泣，超甜蜜的呀～ 不上餐廳，今晚我下廚 ( 圖片來源:MBC官網) 吃膩了外食，今天晚上兩人一起去採買食材，親手做頓晚餐吧，在採買食材的過程中也能更了解彼此喜歡吃些什麼，能浪漫、又能更了解彼此的約會，根本是一舉兩得呀～ 一起工作，也是浪漫的一種 ( 圖片來源：MBC官網) 別讓他在工作與你之間做選擇，若對方在約會時必需及時處理工作上的事，那不如你也帶上電腦一起工作吧，或是帶上一本書好好閱讀，邱比特認為，陪伴對方，不只有陪伴快樂的時光，能陪著對方各種時刻，更貼近真實的生活，那才是真正的浪漫呢！ 👉🏻你會落到哪種男人手上？從你想收到的禮物，看出未來的男友類型！ 分工家事，習慣未來的兩人生活 ( 圖片來源：MBC官網) 你掃地、我拖地，你下廚、我洗碗，現在開始培養兩人互相分工家事的默契，未來真正生活在一起時，就不會因為這些小事而吵架，而且一起規劃未來的藍圖，真的超級幸福～ 浪漫的話他也許不擅長說，但非常珍惜可和你相處的每分每秒，並把你規劃進他的未來，如果你身邊的男孩是這樣，麻煩快去抱緊處理吧～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 👉🏻「踩了絕不交往！」盤點男生曖昧期3大地雷，原來在意的是這些！？女孩想脫單一定要遵循！ #poplove #下廚 #家事 #工作 #情人節 #情侶 #戀愛情事 #浪漫 #熱戀期 #珍惜 #約會 #談戀愛 #電影 

唇彩屆的高級訂製服！法式「金箔焦糖玫瑰」日常百搭的水潤感超美！

美色特搜時間又來啦！今天就要來介紹這支法式復古感的「金箔焦糖玫瑰色」，是屬於玫瑰感的色調，擦起來是有水潤感的唇膏！不用擔心擦起來有螢光感，且無論你是走甜美小清新風還是個性歐美風的都能很好搭配的日常美色～不僅如此，包裝還是高級感的金屬配色，拿出來補妝根本超級氣勢～ （圖片來源：小紅書Seventeen不叫十七） 👉🏻日系開架清透美色！三分甜『伯爵肉桂烤奶』，簡單好搭的潤唇彩就是它～ Chanel超炫耀金燦唇膏107 香奈兒超炫耀金燦唇膏是從前年起推出的聖誕節系列，而這支107號小羊皮是去年聖誕的限量產品！以黑色管身鑲上金邊，彷彿就像是穿上高級地訂服般高貴，因此有個小名叫做「小黑金」。全系列共有四個顏色，唇膏中都帶有細緻珠光，上唇後整個人自帶仙氣！ https://www.instagram.com/p/CHOJFuKln_W/ 👉🏻無敵巨顯白！盤點五款經典的「豆沙美色」唇彩，必定有你的本命色！ 107號小羊皮是屬於帶有浪漫法式感的焦糖玫瑰色，溫柔感十足，非常適合白肌女孩，或是平時喜歡歐美風的女孩，大力建議可以嘗試看看這種帶有微微裸調的粉色系唇彩，擦起來質感直接寫在臉上～如果是皮膚比較健康的女孩，可能就沒有這麼顯氣色！ （圖片來源：小紅書Seventeen不叫十七） 👉🏻日常美色潤唇膏！自然水嫩『焦糖無花果紅』，爆水透潤的質地真的超好用啊～ 質地屬於絲緞光澤唇彩，加上帶有細緻金色珠光，不僅可以打造豐盈雙唇，絲滑質地貼合嘴唇的效果也好，還可以撫平唇紋，讓乾燥的唇況一秒達到舒緩！屬於比較滋潤型的唇彩，因此吃東西、喝水都是容易掉色的，所以吃完東西都需要補擦～ （圖片來源：小紅書Seventeen不叫十七） 👉🏻秋冬的日常美色！百搭清透「棗紅蜜豆沙」 素顏也能有紅潤好氣色的法寶 大家不用擔心裡面的金色細閃，在日常使用會不適合！其實裡頭的珠光感非常的細緻，上唇後只會讓雙唇看起來更豐潤，不會過於派對感～所以日常使用也是非常可以，大家如果有興趣不如靠櫃試試看吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #107小羊皮 #Chanel #妝漂亮 #美色 #美色特蒐 #超炫耀金燦唇膏 #金箔焦糖玫瑰 

整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 眼妝到底要怎麼畫、顏色要怎麼搭配呢？今天整理了20款常見的新手眼妝搭配，從適合日常淡妝、招桃花約會、見長輩到需要有氣勢感的場合都有，不用怕還要猶豫用什麼眼妝出門或沒靈感了，大家快拿起手邊的眼妝彩妝品一起練習吧！ 👉🏻【妝同學小教室】眼線救世主來了！無論你是單眼皮、雙眼皮還是內雙，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ 1.低調日常眼妝 新手們一開始可以先從低調的日常眼妝開始，無論是什麼顏色，只要記得川字口訣，你就可以輕鬆駕馭各種眼影盤！先用霧面淺色大面積打底，較深的顏色分別刷在眼頭以及眼尾處，亮色輕點綴在眼皮中央以及臥蠶，最後再將眼影邊界暈染刷開，即可完成！ 👉🏻萬能眼影搭配公式！想畫好眼妝只需要『川字口訣』，同場加映好用的開架眼影 2.甜蜜女孩眼妝 想要粉色眼影又不想失敗？先用淺粉橘色打底後，讓眼妝秒變精緻的關鍵就在將粉棕色眼影縮小範圍當作眼線，好看又不會太招搖，最後選擇透明感的珠光眼影打亮臥蠶、刷上捲翹的睫毛膏，這樣一來既有甜美感，也不會讓眼睛有泡泡眼的視覺哦～ 👉🏻【妝同學小教室】眼妝新手看過來，不同型狀眼影刷用法大公開！ 3.日常橘棕眼妝 帶點偏橘的棕色調眼影也是幾乎不會出錯的眼妝，大範圍或是只畫在眼褶內都算是百搭的妝感。 👉🏻開架戰鬥機來嚕！CANMAKE推出限定４色眼彩盤，親民價錢＋實用色系很可以！ 4.大地金棕眼妝 大地色配上金棕色亮粉能夠讓雙眼瞬間變得深邃，如果畫的範圍較大，記得加上眼線和睫毛膏來平衡眼影的重量。 👉🏻眼線絕對不能暈！新手必知眼線小技巧，別到下午就頂著髒髒的熊貓眼啊～ 5.玫瑰粉棕眼妝 玫瑰粉棕色調的眼影畫起來就是溫柔感無誤，適合出席重要場合，可以馬上讓你擁有優雅小女人的氣質～ 6.香檳裸橘眼妝 畫起來保證馬上變身超韓系的香檳裸橘色，可以選擇偏水光感的珠光質地，建議是小範圍刷在眼皮上，達到朦朧中又帶點閃的視覺效果！ 7.莓果紅棕眼妝 莓果紅棕色比起玫瑰粉棕再偏紫紅一點，顏色飽和度較高、也較鮮豔，建議可以畫小範圍，才不會讓眼妝看起來很突兀！ 8.深邃煙燻眼妝 宛如混血兒的超深邃煙燻眼妝，喜歡眼妝較濃的人可以使用大地色堆疊成煙燻妝，建議可以從淺膚色打底、咖啡色主色到最後用深咖啡色堆疊出煙燻妝感，建議是不要直接用黑色或偏灰色系的深色眼影來畫，才不會造成悲劇！ 9.甜味蜜桃眼妝 水蜜桃般的可愛色系畫起來的眼妝顯嫩又甜美可愛，不過因為顏色也較粉嫩，記得刷上微微的睫毛膏來添加雙眼的深邃度。 10.仙女浪漫紫眼妝 皮膚白皙的人可以大膽試試看這種仙女系粉紫色眼影，但如果是偏自然黃肌女孩想嘗試的話，可以先用霧面大地色眼影打底後，再小範圍疊刷在眼褶內哦。 11.戀愛粉色系眼妝 12.秋楓色調眼妝 13.溫柔紅棕眼妝 14.偽素顏眼妝 將眼影、眼線捨去，把重點放在刷出捲翹纖長的睫毛感，打造明明看起來很素但卻意外很有存在感的眼妝。 15.清新日雜眼妝 16.過年氣勢眼妝 17.粉嫩櫻花眼妝 18.斬男眼妝 先用霧面大地色打底，在眼睛後3/4處開始畫眼線，眼線尾端角度往下垂，眼睛看起來就會較圓，選擇淺粉色輕掃在下眼影，再用粉銀珠光色在臥蠶前半段，整體眼睛看起來像是狗狗般無辜又水汪汪～ 19.夕陽暖澄眼妝 👉🏻畫膩乾燥玫瑰、霧面眼影了？換上「暖橙泰姬陵」，那是被陽光親吻過的美色啊！ 20.玫瑰杏奶眼妝 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #偽素顏 #偽素顏眼妝 #大地色眼妝 #戀愛眼妝 #新手眼妝 #新手眼妝教學 #氣勢妝 #淡妝 #溫柔眼妝 #煙燻眼妝 #眼妝 #眼妝技巧 #眼妝技巧教學 #眼妝搭配 #眼影 #眼線 #睫毛膏 #見長輩妝容 

明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀

撰文編輯 #Chloe 現代人因為工作、宅家追劇久坐，容易導致臀肌、腹肌不夠有力，經常出現小腹凸、過度凹背或腰痠背痛等現象。如何測試自己有沒有骨盆前傾的問題呢？若是你將整身背對緊靠在牆上，背與牆中間可以穿過整個拳頭的話，就有骨盆前傾的可能囉！這時除了在日常走路、站立時隨時記得將骨盆前推，夾緊屁屁外，還有這三招運動可以矯正前傾狀況！ PopDaily 微醺瑜珈派對👉這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 👉試遍顯瘦招還是無感？用這些小技巧，假骻寬、骨盆前傾也能視覺瘦5公斤 1. 橋式 透過橋式的運動，可以喚醒臀肌、腹肌，並有效改善骨盆前傾！首先，先將全身平躺於地，雙腳打開與肩同寬，將膝蓋彎曲，利用腹部與臀部出力，緩慢將屁股推高，讓身體呈現一直線，雙手放置身體兩側，停留5秒後再慢慢將臀部放下，一組做12下，可以依自身狀況做3～4組。 👉7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ 2. 下犬式 下犬式是瑜伽必備的招式之一，不但可以伸展到臀部，也能放鬆下背。首先，在地上呈跪姿預備，接著，再將手、腳同時用力，將整個身體帶起，頭部自然往下垂並放鬆，可以很舒服的伸展到背部、臀部肌肉，維持約30秒後可以恢復跪姿，做3～4組。 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 3. 弓箭步跪姿伸展 這招可以同時伸展到臀肌以及腹部周圍的肌肉。第一步先以單膝下跪的弓箭步，雙腳一前一後跪於地面上，接著吸氣將雙手往上延伸，慢慢將上半身輕微往後仰，停留約5秒時間後，再將雙腳前後交換重複動作，建議輪流做3～4組循環。 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！ 👉韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ － #微醺瑜珈 #下犬式 #夏日運動 #弓箭步跪姿伸展 #改善骨盆前傾 #橋式 #瘦身運動 #矯正骨盆前傾 #穿搭精選 #編輯精選 #腹肌運動 #臀橋式 #臀肌運動 #骨盆前傾 #骨盆前傾瑜伽 #骨盆前傾矯正運動 

四位必追台灣插畫家IG！四種不同風格畫出真實又中肯的愛情小故事～

說到插畫很多人腦中先想到的可能只有日本或是韓國了吧？今天就讓邱比特來跟你們分享四位台灣插畫家！每位的畫風都超好看～可是絕對不會輸給外國人的！透過插畫把生活中好玩的愛情小故事描繪的好生動啊，趁著平時休息時間看看這些可愛的插畫作品，心情也會跟著療癒起來～ ＠ho_yingchin 盈青 台灣插畫家盈青（是邱比特超愛的插畫家！）在迷幻與厭世的暈染下，誕生出充滿靈魂的文青插畫角色。柔和的色調與細膩的筆觸交織結合，繪出一張張美麗溫柔卻有點叛逆的個性少女，感覺在她的筆觸下都上了一層朦朧的唯美濾鏡一般輕柔。除了比較寫實的風格之外，盈青也會畫一些插畫小故事，簡單的配色搭上好看的手寫對話真的太可愛了，不禁會讓人會心一笑呢～ ＠thirdmimi 三聲米 三聲米用插畫紀錄一些情侶的日常小事～漫畫風格雖然簡約，但情侶的表情卻描繪得很生動，兩格漫畫短短幾格口白框對話就讓邱比特覺得太真實了！完全說出了平常情侶會有的互動模式XD超逗趣又甜蜜的啦！，而且還會加上一些有趣的Ｑ＆Ａ，增加與粉絲的互動～重點是還有超好看的1～12月份的少女風桌布可以下載，每個月更換一次，完全不用煩惱要用什麼桌布，是不是很讚呢！ ＠my_bfdiary 男友觀察日記 情侶們不可不追的男友觀察日記！記錄下日常的男友或女友心情～情侶們在內心的話毫無隱藏的全部表達出來，不要再害羞了XD隱藏在心中的變態小色鬼們該被放出來啦！看著男友觀察日記情緒也會跟著興奮激動起來～性感的肢體畫風與表情真的很對邱比特的胃口呢哈哈。邊看插畫的同時還可以透過簡短的對話學習英文，精簡又到位！一起進入浪漫有趣又色色的兩人世界～ ＠rjc114112 於是日常了 作者RJ筆下的人物，時而是真實大方有趣的女孩，時而是遇到自己喜歡的人的氣質美麗少女，時而又是超萌Ｑ版小孩～漫畫內容也是句句說出大家的心聲啊！有時候都覺得這畫的根本就是自己吧XD邱比特最愛的就是角色豐富的臉部表情，每個插圖都很適合拿來當表情包！結合文青語錄、日常生活的詼諧表情用語還有許多梗圖漫畫，讓生活一點都不枯燥乏味！ 看完這篇插畫帳號介紹後，是不是覺得台灣的插畫家真的都超讚的呢～一起手刀按下追蹤，支持他們吧！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 男生地雷大公開！這五點千萬別做，他們最怕遇到這樣的女生了～ 5部經典少女卡通！每個少女必有的童年回憶～看看你還記得多少劇情！ 「麻辣口味」保險套你吃過嗎？稀奇古怪保險套特輯，全部都好想用用看！ #IG插畫家 #poplove #台灣插畫家 #少女插畫家 #情侶 #愛情 #戀愛 #戀愛故事 #插畫 #插畫家 #波波邱比特 

儀式生活節 快閃展 30家工藝設計品牌好好逛

（photo credit：新光三越 儀式生活節) 「當生活多了儀式感，一切的要求與講究，都是為了成全浪漫的隨處可見」 小王子：「儀式是什麼？」狐狸說：「它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。」—— 《小王子》 某天無意在新光三越發現新的快閃展-儀式生活節 清新的主視覺立刻吸引我目光 文案寫得也相當有共鳴 以下為活動文案 吃蛋糕吹蠟燭、守歲領紅包、佈置聖誕居家裝飾，儀式感不僅在於特殊紀念日，日復一日的生活也有帶來幸福的儀式感， 對於每個人來說不同，總歸一句，對生活用心，讓平淡的生活也有一絲絲令人喜悅滿足的浪漫，儀式讓每一個平凡的日子也都是燦爛的日子。 本次集結超過30家工藝設計品牌 x 多位工藝職人親自教學、分享屬於職人的生活儀式感，一起為生活製造浪漫，創造屬於自己的儀式生活吧！ 對我來說儀式感也是相當重要的 買菜寧願麻煩自己帶美美的購物袋 也不想買醜死人的塑膠袋 出門前依據當天的心情來噴上合適的香味 外帶回家的甜點 一定要精心擺盤再吃 窩在沙發閱讀時一定要抱著小毯子 開著融蠟燈讓空間香香的 買一束花送自己不為慶祝什麼只是看了開心 以前上班族的時候下午三點一刻 就要去泡杯奶茶 這些假掰之必要 是我平凡生活中的小確幸 所以看到這個展的時候 很自然的被吸引進去 我認真的逛了大概半小時 整理出來這篇文章 讓我帶你逛逛吧～ 這個巡迴展目前在台中新光三越 到1/18 快閃店分成四個區塊 A陳雕刻處 舊式美 木刻生活器物展 B職人生活 品牌快閃店 C新藝商號 生活選物店 D好玩藝設計講堂 假日好食玩 ▼陶藝/一間兩手 柴燒陶 貓咪花器 點我逛一間兩手的Pinkoi 溫潤的手感 超級療癒的 每隻肥肥的貓咪都長得不一樣 可客製成你家貓咪的樣子 ▼鳥控birdcone 點我逛鳥控Pinkoi 認識我的人應該會知道我是鳥控(真的''鳥''控) 家裡從小就養了很多沒有關籠子的鳥 全盛時期一次有20幾隻 一起飛過去會有風那種 但從去年開始也被狗狗圈粉 改成一半鳥控 一半狗派 毛小孩實在是太療癒了 冷冷的冬天每天只想嚕狗 ▼鳥控 birdcone人生好難!明信片 $40 ▼陶藝/不拔毛時代 FURFUR 點我逛FurFur Pinkoi 他們的理念相當可愛 作品也非常手感 相當有溫度的作品 ▼布藝/quoi quoi布知道 點我逛quoi quoi Pinkoi 挺版帆布包搭上牛皮部件 是我相當喜歡的休閒風格 台灣在布工藝這塊一直做得很好 作品都相當有質感 ▼quoi quoi mini醫生包 $2880 ▼竹藝/元泰竹藝社 點我逛元泰Pinkoi 這個made in Taiwan的凹豆杯(真的是用竹子做的）質感真的好 而且多款可以挑選 很多款式融入台灣在地元素 感覺會是露營好夥伴 ▼Outdoor Cup 元氣凹豆杯 $450 露營野餐都很實用 拿出來人家直接投給你「哎唷～很有sense喔」的眼光 ▼木藝/Comma 姑菇點心叉 $150 點我逛comma的Pinkoi 做得相當逼真可愛 這不是好菇道的鴻禧菇嗎? 蘑菇木盤和砧板也相當童趣 ▼貓咪疊疊樂plus $980 有分柚木 和楓木 也有柴犬版也是萌到不行 ▼陶藝/京好手作trulygoods 點我逛京好的Pinkoi 白沙色系的茶杯組和馬克杯組都好好看喔 喜歡 ▼陶藝/魂生製器 點我逛魂生的Pinkoi 這個是上次在島作陶作集市集超人氣店家 上次市集魂生製器總是擠滿了人 這系列好優雅 必須擁有啊 (延伸閱讀:台中 島作marche+陶作集雙市集 私心推薦10家特色品牌） ▼陶藝/米口陶 點我逛米口陶的Pinkoi 這小碟子超可愛 拿來放小飾品也可以 ▼台灣特色啤酒 除了上面分享的各式工藝 也有吃的用的 質感都有一定水準 相當推薦一逛啊 這個快閃展到1/18 還有六天～ 有興趣的人可以去台中新光三越逛逛唷！ 以上分享～掰掰 #生活儀式節#新光三越#快閃店#巡迴展#儀式感#lifestyle#台灣工藝#台中#台中活動快訊#台中展覽 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 想逛街的更多延伸閱讀: 台中 島作marche+陶作集雙市集 私心推薦10家特色品牌 日常分享_開箱Selfridges買什麼？ 日常分享_iplusdeal迷你小市集戰利品 日常分享_小眾香氛蠟燭品牌推薦 日常分享_Selfridges買什麼 開箱義大利牌BRIC'S行李箱 日常分享_2021手帳買了嗎?五種風格20款手帳推薦 日常分享_女子的10個聖誕交換禮物提案 日常分享_開箱超Q迷你PS4悠遊卡 日常分享_October Shopping Haul 日常分享_不花錢用長榮哩程換禮物 開箱台中最仙花店-Bobbidi Boo小仙女的花店 好店分享_台中佐和瓷器 杯杯盤盤愛好者的天堂 日常分享_我的愛用環保小物大集合

粉紅泡泡製造機～最懂浪漫的星座TOP4，想要甜甜的戀愛就找他們！

七夕即將到來，在這個浪漫的日子裡，不僅情侶之間會互訴情意，也會有人把握這天向喜歡的人告白。「浪漫」是感情中必不可少的氛圍，偶爾的小浪漫或驚喜都能讓雙方感情更升溫，那12星座中誰是最懂浪漫的粉紅泡泡製造機呢～一起來看看吧！ （圖片來源： 《 背著善載跑》劇照） TOP4：獅子座 雖然獅子座總是給人脾氣大的感覺，但內心熱情似火的他們其實也熱衷在各種節日準備不同的小驚喜，他們不僅僅是想讓另一半感受到浪漫氛圍，更要讓身邊的朋友都知道他們對另一半的用心，果然是獅子的性格就連浪漫也這麼霸氣！ TOP3：金牛座 金牛座在愛情中雖然很重視穩定和安全感，但也對浪漫有著自己的想法，他們善於發現日常生活中的小浪漫，並且擅長追求美好的事物和細膩的感受，戀愛中的金牛喜歡用一些小心思去經營感情，讓伴侶感受到最真實的幸福感。 （圖片來源： 《 是偶然嗎？》劇照） TOP2：巨蟹座 浪漫又體貼的巨蟹座，在感情中很重視注重家庭和安全感，他們會想營造一個溫暖和諧的關係氛圍，例如：準備一頓精心的晚餐、給你意外的小驚喜、或者安排一個浪漫的小假期，讓對方感受到他們的關懷和愛意。 TOP1：雙魚座 雙魚座的浪漫人盡皆知，他們對於美好事物有著強烈的嚮往，對他們來說浪漫不只是有個燭光晚餐或看場夜景，比起這種事情他們更喜歡營造浪漫幸福的氛圍，讓對方感受到愛情的美好。 各個星座們都有著不同的浪漫，這些都能從他們的日常生活感受到。浪漫不僅僅是一種行為，更是一種心態，一種對生活的熱愛與細膩的感受，也讓生活充滿更多的甜蜜與驚喜！七夕就快到了你有想好怎麼過了嗎～？ 延伸閱讀 👉冰山系戀人好神秘～越高冷越有魅力的星座TOP3，總讓人忍不住想靠近 👉不用再猜了～12星座女「想要的浪漫」是什麼？原來她們最愛這一套 👉千萬別看不起他們！「最經不起激將法」星座TOP5，自尊心超強啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #luna #12星座 #七夕 #交往 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #星座 #星座浪漫 #最懂浪漫星座 #最浪漫星座 #波波邱比特 #浪漫 #浪漫星座 #粉紅泡泡 #超浪漫星座 #驚喜 

日常浪漫搜尋結果

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