花蓮秘境三日遊 走遍IG打卡景點

回鄉下找爺爺 一般景點都去膩了 決定來個私房秘境旅行！跟著我一起來個花蓮三日遊吧～～ 花蓮遊 Day 1 下午15:00出發 晚上18:00抵達親戚家 晚餐帶我們去吃燒烤吃到飽《石屋燒肉》 有燒烤和火鍋一起吃 牛肉、蝦子、蛤蜊必點👍👍 Day 2 早上出發前往瑞穗 《柚鄉園》 農場佈置了好多打卡景點XD 有盪鞦韆 透明球 小湖泊 還養鴨子 《海崖谷》 下午去了一個新開幕的景點《海崖谷》 位在遠雄海洋公園旁邊 是個豪華露營區 提供入場 觀看海景 喝咖啡 門票$100 景觀是一望無際的海岸線 真的很漂亮 場地佈置舒服 有很多拍照的佈景 食物不錯 喜歡看海 拍照打卡的一定要來～～ Day 3 8:30起床出發《翡翠谷》 為了拍照 上山下海 早起 我都可以！ 翡翠谷水濂瀑布真的好美啊 雖然路不是很好走 但是為了拍照啥都不怕啦！ 📍難度🔆🔆🔆 📍風景🔆🔆🔆🔆 記得穿好走的鞋 有小斜坡喔！ 中午回程宜蘭 途中經過《和平星巴克》 水泥打造的星巴克 適合下車休息拍拍照 《東澳粉鳥林》 接著來到《東澳粉鳥林》 絕對是小菜一碟 車停漁港走路2分鐘就到 風景一樣美麗 有國外的感覺～ 如果想玩水 建議到漁港外的沙灘比較安全喔！ 📍難度🔆 📍風景🔆🔆🔆🔆 我們中午吃蘇澳港旁超有名的《廖榮川米糕》 必點米糕、苦瓜排骨湯、魯肉飯 吃得心滿意足 啟程回家啦～ 小提醒：花蓮最近好多新景點 暑假金針花季超美的喔～ 因為我們有當地人帶 住宿也住親戚家 沒有找民宿 也比較沒有找路和停車問題 不熟的還是要花點時間研究路程喔！ ps.一定要帶防蚊液或是樟腦油 花蓮小黑蚊真的是無孔不入啊！ 被叮得不要不要的XDD

【台東景點】鐵道旁絕美無敵海景絕號稱“全臺灣最美車站”鐵道迷夢想中熱門朝聖地

多良車站為台灣臺東縣太麻里鄉境內，臺灣鐵路管理局南迴線之鐵路車站。站在月台上即可鳥瞰太平洋，被鐵道迷認為是全臺灣最美的車站 多良車站位於台九線417.5公里處。 必須來的多良火車站🚉為了不錯過行程我們安排一早就出發，開車從台東市區出發約40分鐘車程 筆直高架道路盡頭是蔚藍的太平洋，藍天白雲大海沒有盡頭，迷人的美景就像開在海上的道路一般而且超好開👍 過全台最美高架橋「金崙大橋」後不久就可以抵達多良車站囉 站址原本為山坡地，兩端均為隧道，南迴鐵路工程處特別將車站以高架設計，一樓為候車室與售票處，二樓為月台。 原有兩條軌道可供列車交會，但因南迴線班次過少，不需辦理交會業務，山側軌道在南迴線開通不久即拆除，爾後業務清淡後，於民國95年（西元2006年）7月結束旅客服務。 鐵路局保留車站，架高設計車站，留下懷舊的月台欄杆，與藍色大海與蓊翠的山林，自然和諧的融合在一起，駐足於此欣賞美景，享受美好行旅時光，絕對不虛此行。 要上多良車站的觀光客們是無法把車子開上去的唷，只能把車停在台九線上沿路路邊白線區可臨時停車 之後沿著坡道走一小段，大約5分鐘左右就能抵達“多良觀光車站” 風景真的好好呀！天好藍海好美哦 真的是太療癒了啦～～～ 來到這裡要做什麼呢？到底要幹嘛？ 拍火車！拍火車！拍火車！最重要的就是要拍火車啦 我是沒有特別研究時刻表，剛好在二樓觀景台也很幸運碰巧遇上一台南下列車就捕捉到了有火車經過的畫面 “多良車站”也是台東看日出知名景點，擁有眼前這片無敵海景，不愧被譽為全台灣最美麗的火車站 來到台東不妨安排來多良車站走走，放假充電撫慰身心靈啊～～～單純看看海也是非常美麗的，一起來眺望美麗的太平洋吧 #SJ #SJ輕旅行 #台灣 #台東 #太麻里 #多良車站 #台東景點 #taiwan #taitung #popdaily #poptour #poptour台東 #poptour_mag #travelyam #wowtoplay #travelgram #instagood #instataiwan #igtaiwan #iseetaiwan #eventtaiwan #amazingtaiwan #ViewTaiwan #discovertaiwan #ebcbuzz #bpintaiwan @ecnsa #taiwantravel #wantogo 想看更多別忘了追蹤IG跟著SJ一起吃喝玩樂趣

「新生報到」五位特有“型”成員加入范特西俱樂部

＃穿出自我 型態我說的算 PHANTACi 成立15週年來，經歷了時間考驗接受了許多不同的挑戰，最終在 2020 以「THE FORM」全新樣貌登場。生活歷程中，人們在不同階段有不同型態出現是必然的，本次由陳信維、峮峮、陳向熙、李優、婁峻碩聯手詮釋PHANTACi 2020春夏都會潮流運動風，重新定義「都會型態穿搭」，一起解析五位特有型態穿搭。 極具個人特色的李優，出生圖文插畫作家，在網路聲量極高。內外兼具的她有個『撕漫女』之稱。同時擁有畫家、模特兒、歌手及演員多重身份的她，享受著每一個角色的狀態。藝術使人內心更加豐富這也和PHANTACi設計理念有了完美的結合。 從偶像團體出身的陳向熙，一出道就受到了極大的關注，帥氣的外型也成為粉絲們瘋狂的追逐的對象，從男團人氣王，到專攻兩年的演員之路，一路上可以看見他從少男漸漸蛻變，不斷大膽嘗試、挑戰瘋狂的時尚新星。多才多藝的他也熱愛運動，與PHANTACi一直鼓勵消費者上各項運動的理念不謀而合。最後透過品牌的創造力鼓勵年輕的朋友們可以多嘗試不同的領域挑戰自我極限，追求屬於自己的專屬樣貌。 「立志成為不一樣的人」做音樂就是他能量的來源，婁峻碩不僅在遊戲「狼人殺」受到極大的矚目，他打破大家以往對於饒舌歌手的刻板形象，電視螢幕前的他活潑搞笑，率真自然的他擄獲眾多歌迷的心。近期也推出個人全新創作專輯，不僅證明饒舌實力，同時也累積高人氣點閱，對穿著也頗有講究的他也ㄧ躍成為潮流新寵兒。準備《Bording》的他與PHANTACi攜手詮釋屬於心中的特有型態穿搭，這次要跟 PHANTACi一起飛翔。 「我從來不會被某種類型綁架，不同階段喜歡不同風格，任何風格都願意嘗試。」堅持不斷嘗試及探索，陳信維一直以來相信自己的步調，價值來自於過去所累積的經驗，而非他人的眼光。同樣為球鞋愛好者以自身穿搭品味累積不小聲量，或許你早在各大潮流雜誌看過他對於潮流及球鞋的見解，本次透過與PHANTACi攜手詮釋屬於他心中的特有型態穿搭。 啦啦隊甜心峮峮，不僅長相甜美可愛，活潑大方的個性快速擄獲一眾粉絲，近日更兩次登上日本知名雜誌，私下也非常喜歡潮流文化，時常透過社群平台分享日常穿搭，服飾搭配舒適與流行感兼具，在都會運動休閒風格中也能展現個人獨具特色。 五位新世代新星為自我設定目標，不甩定義，持續探索！如THE FORM人生百態，融入現代都會的設計，重新導入設計語言，同時引領潮流，打開通往街頭運動服飾的新道路。 PHANTACi秉持著對於旅行、運動、音樂以抽象風格的藝術形態等獨特觀點創立於台北東區商圈，回首過去對於市場我們要做的並不是隨波逐流，而是創新。 品牌成立15週年來，經歷了時間的考驗也接受了許多不同的挑戰，更是蘊藏眾多天馬行空又有趣的合作案即將呈現以不同以往的「型態」出現將給消費者。無論遇到什麼困境都要堅持永不放棄的信念！將“NEVER GIVE UP”的精神貫徹始終，最終都能找到屬於自己獨一無二的型態。 PHANTACi全新春夏型態系列服飾，欲瞭解更多資訊，請密切關注官方粉絲專頁、官方IG帳號。

增添生活樂趣這樣玩！屈臣氏最新集點活動「尬電小新潮」單品太欠收！

 美麗與健康領導品牌屈臣氏與日本超人氣角色蠟筆小新合作，於5/28-7/29推出「尬電小新潮」集點活動，結合蠟筆小新充滿玩心的個性，並加入街頭潮流的元素，祭出5款集點商品。其充滿時尚與童趣的設計，無論外出穿搭還是居家、辦公都實用，讓你擺脫一成不變、輕鬆翻玩屬於自己的潮感生活態度。 今(5/26)屈臣氏特別邀請兩位時尚界寵兒—曾之喬、陳庭妮首度合體代言，兩大潮流指標於現場PK爭奪時尚潮人寶座，並分享如何讓集點商品點綴穿搭的秘訣！兩位代言人表示不僅被蠟筆小新KUSO角色圈粉，也大膽預言全台將掀起一波小新潮！ 屈臣氏又萌又時尚的【尬電小新潮】集點潮流單品勢必攻佔所有小新迷的心，讓你盡情增添生活樂趣、展現自己的潮流態度。凡於5/28-7/29期間消費滿$200即贈1點，集滿8點即可加價換購1款集點活動商品。其中【尬電帥掛繩包】及【旋轉我行李箱】為5/28-7/1期間限定商品，想要蒐集到全套屈臣氏「尬電小新潮」集點商品，可要把握這波小新潮！ 屈臣氏於5/28-7/1推出尬電夏特賣優惠，全店600件商品任挑任選買1送1，防曬/面膜/化妝水/制汗爽身全品項(含醫美)滿$388(折扣後)送$50(商品提貨券)、醫美商品滿$2,800(折扣後)送$300(商品提貨券)、購買精選開架彩妝商品加贈10倍點數，還有開架彩妝/精選髮類商品85折優惠！此外，屈臣氏特別推出眾多蠟筆小新商品，包含屈臣氏袖珍面紙、濕紙巾、抽取式衛生紙、帆布袋、造型擦髮帽，讓你今夏隨處都能展現小新潮！ 【屈臣氏- 5/28-7/29尬電小新潮 集點活動商品】 尬電帥掛繩包 5點+$99 【5/28-7/1期間限定】 呱張偶包購物袋 8點+$399或50點免費換 別想塑膠我相機包 8點+$199 或45點免費換 是在哈囉無線鍵盤組 8點+$699 或70點免費換 旋轉我登機箱 【屈臣氏 蠟筆小新系列商品推薦】 屈臣氏蠟筆小新 抽取式衛生紙 100抽8包入 原價$119 特價$89 屈臣氏蠟筆小新 袖珍面紙 10抽30入 原價$109 換購價$49 屈臣氏蠟筆小新 潔膚濕紙巾 9入 原價$149 換購價$69 屈臣氏蠟筆小新 帆布袋 原價$299 換購價$149 屈臣氏蠟筆小新 小白造型擦髮帽 原價$149 換購價$99 屈臣氏蠟筆小新 U型枕(2款) 即將上市，敬請期待 屈臣氏蠟筆小新 海灘巾(2款) 即將上市，敬請期待 屈臣氏蠟筆小新 晴雨兩用傘(2款) 即將上市，敬請期待 屈臣氏蠟筆小新 摺疊旅行袋 即將上市，敬請期待 屈臣氏蠟筆小新 吸水杯墊(2入) 即將上市，敬請期待 【屈臣氏﹘5/28-7/2 600件商品任挑任選買1送1商品推薦】 divinia蒂芬妮亞零負擔柔皙提亮防曬SPF50+ 原價$299 任挑任選買1送1 平均單件$150 麗得姿 珍珠光面膜5入系列 美白彈潤/撫紋逆齡/保濕鎖水 原價$399 任挑任選買1送1 平均單件$200 AHC 超清爽完美持久防曬棒22g SPF50/PA++++ 原價$800 任挑任選買1送1 平均單件$400 京城之霜 全品牌(不含組合包) 原價$800 任挑任選買1送1 平均單件$345-970 MISSHA眼頰彩盤限定組/自我主張迷你唇膏組/大馬士革玫瑰保濕潔顏慕斯 原價$390-990 任挑任選買1送1 平均單件$195-495 DASHING DIVA足部系列/頂級光療美甲片 原價$390-990 任挑任選買1送1 平均單件$195-495 ETUDE HOUSE玫瑰亮金晶隨身刷具組 原價$650 優惠價$248加贈點數10x heme纖長捲翹睫毛膏(共2色) 原價$360 優惠價$299 加贈點數10x VISEE光澄輕紗眼影(共3色) 原價$300 加贈點數10x KOSE蔻絲媚影粉保濕定粧噴霧(檸香瓶/迷你瓶) 原價$360/220 85折約$306/187 加贈點數10x #屈臣氏 #屈臣氏活動 #屈臣氏聯民商品 #蠟筆小新 

『英國🇬🇧倫敦Frankie & Benny's英式早午餐，炸魚薯條吃貨的必備名單』

出國旅行，通常不允許自己吃到踩雷的餐廳🍴 我都花機票住宿錢了還有受難為了食物也太悲慘 所以我去英國旅遊有稍微在英國網站做功課。 先告訴想要來英國旅遊的朋友們 要先有心理準備每一餐上館子幾乎都很貴 英國倫敦相對的物價比較高。 Frankis & Benny’s 是在英國的餐廳連鎖店 賣的是美國／意大利菜 但我覺得沒有很美式也沒有義大利的風味堅持 算是可以接受的餐廳🍴 但是台灣人很厲害 什麼都能炸鹹酥雞 如果可以的話建議帶鹹酥雞的胡椒粉 灑在炸魚薯條會更棒 哈哈哈😄 Frankie & Benny's早餐價格都非常便宜！ £ 5.95就能吃到一份早餐(選擇還很多)， 想喝咖啡或茶只要加 £ 1.95無限續杯。 但是我們是來吃炸魚薯條的 因為看到太多炸魚薯條的悲痛案例 決定選擇一個好的餐廳更重要😄 進來餐廳🍴服務生很快的速度帶位 生意超級好的 👌很多外國人 反而沒什麼亞洲人 可能大家都去吃波士頓大龍蝦了（哈哈哈😄 來英國就是一定要吃一下經典菜色 炸魚薯條選的是鱈魚，因為我不敢吃虹魚 我最愛的魚是鱈魚只好選最熱愛的鱈魚 一刀切開金黃酥脆的外皮，白色鱈魚肉嫩 外皮還蠻酥脆的，不會讓人有油膩感 魚肉頗細緻，沾上塔塔醬則是更添風味。 薯條是整顆馬鈴薯下去切條直接炸 還有撒上香料香草🌿所以有特別的香味 沾上番茄醬（我最愛的沾醬） 我老公跟我都愛上薯條了🍟 但是最愛的還是台灣麥當勞的薯條最對味 我老公愛吃肉所以點了豬肋排套餐 炭烤豬肋排配上焗烤馬鈴薯🥔跟培根奶油麵包 一開始端來我看到那個馬鈴薯🥔以為是香菇 真的很像大香菇欸 你們覺得咧⋯⋯⋯⋯ 肋排醬汁吸收得很完美 好吃😋 知道我們在英國為什麼會肥著回來了嗎 因為一直吃好吃的 然後很冷又一直吃冰淇淋補充能量 中餐花費30.3英鎊💷兩人花費大約1300元台幣 吃到好撐啊⋯⋯但是真的算是在英國是很便宜了 

【不專業小學堂1】從髮色選擇道出送你的話語～玩玩心理測驗吧

哪一個是你心裡最憧憬的髮色呢？ 選好了嗎？ . . . 髮色選擇 #夢幻的獨角獸 願有著獨角獸般治癒自己的能力 舉手投足間藏著高雅的奧秘 我們往往對於終點感到未知 在向前進的路上若能好好收藏夢幻的色彩那就更好了 髮色選擇 #霧感宇治抹茶 將比抹茶粉更細膩的心思放在最適的溫度 迷人的香氣四溢與生活氛圍溫柔的共鳴 佐上恰到好處的稚氣 沏上餘韻無窮一壺茶 髮色選擇 #神秘閃耀藍月 在城市浪漫的角落欣賞著漫天星空 日落之後的不平凡 獨特閃耀的不簡單 安撫內心的不平靜 在生活裡深刻記下那短暫的美麗 /////阿囉哈～Esther的【不專業小學堂】開課囉///// 今天講的是消費者行為的概念～ 什麼事消費者行為呢？ 從腦袋中構思選擇、按下購買的按鈕、使用服務或產品、後續丟棄或回收來獲得滿足的過程，也就是 #AIDA， 牽涉到許多的原理像是人類學、哲學、心理學、經濟學、社會學⋯⋯文化、社會、個人、心裡都會構成影響消費決策的因素。 進入主題之前先看看～ ->理性決策模型：標準經濟學理論極大化效用-資產越多消費越強 ->有限理性模型：社會人取代經濟人 ->動機理論：人是不理性的，受到外部影響 ->展望理論：價值會取決於比較參考點，可能是你上一次的購買或是現在的狀況⋯⋯ 兩個重要的模型（非Esther業配只是純粹喜歡的好味道＾＾ 1.SOR 我看到了養樂多的廣告想到童年時光（刺激）->價錢對我來說便宜＋容易取得＋有好菌幫助消化（中介）->我就買來喝獲得心靈滿足（反應） 2.SR 我看到了養樂多的廣告想到童年時光（刺激）->Black box不考慮原因->我就買來喝獲得心靈滿足（反應） ＊可以特別看看『價錢的改變』與『購買的可能性』關係 那麼消費者的決策程序有哪些？ Engel-Blackwell-Miniard Model提出了七個步驟 生活忙碌好累喔～需要找點療癒的文章（問題認知） 我記得插畫類型的文章能舒緩緊繃的情緒（蒐集訊息-內部）朋友跟家人說有一個插畫帳號畫得很漂亮叫做life_of_estherlee（蒐集訊息-外部） Esther在波波黛莉上和Instagram上都有文章，類型有生活類、穿搭類、旅行類、心測類（購買前評估與替換方案） 我決定要看長篇文章所以到波波黛莉上尋找，問過Esther後，決定來玩玩心理測驗！（購買） 消暑閑日常 Pink or Blue 生活需要微加溫暖 找出專屬的幸運時刻 今天穿什麼顏色 立刻點進去其中一篇文章後細細品味文字內容（使用） 圖文版面看起來很舒服，重點是讀完文章的自己找到了一絲絲小確幸，感到十分滿足（消費後評估） 決定繼續推廣這個好帳號給大家分享ＸＤＤ（處理） ＊可以注意的是在購買情境中有兩種：LPS與EPS-複雜程度較高，花費多精力做購買決策，通常是比較貴的產品才會導致較多疑慮 今天Esther的不專業小學堂就在這裡下課囉～希望透過精闢的說明（？讓大家了解一些些喔 #life_of_estherlee#dream#lifestyle#illustration#drawing#feelings#color#classic#purple#blue#mint#green#生活#插畫#日常#隨筆#插畫#台灣插畫#圖文創作#波波黛莉 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！

電影《曼哈頓戀習曲》| MacGuffin

 想必很多人都聽過Maroon 5的Lost Stars這首非常好聽的歌曲，那你更不能錯過的是這部電影——《曼哈頓戀習曲》。 由綺拉．奈特莉（Keira Knightley）及馬克．魯法洛（Mark Ruffalo）分別飾演有個性的創作女歌手Gretta和生活潦倒的唱片公司經紀人Dan。 在浩瀚無垠的紐約市中，Gretta萬萬沒想到她的音樂能夠治癒人，哪怕只是一個。隨著專輯錄製的過程，就像一個小小的公路旅行，我們從Gretta的音樂中領略她的感受、她的轉變；她治癒了Dan，也在不知不覺中喚醒了自己，而Dan也是她在這段困境中的解藥，他像黑夜中迷失的星星，歸途後又再次照亮夜晚，指引迷途羔羊。 關於「分享」，是在這部電影裡我特別想提出的一個重要元素，Gretta認知中的分享是極為私密的，她寫出Lost Stars，是送給Dave（Adam Levine飾）的聖誕禮物，是屬於他們的歌，而Dave把這首歌的編曲改成流行樂的樣子，在最後，他還是選擇了舞台、選擇了掌聲，出賣了歌曲的靈魂、還有他與Gretta之間僅存的快樂時光。反觀Dan的「分享」，就是他的耳機分接器，一樣是很私密的。電影中點出「每個人的音樂歌單都是很私人的」這件事，讓我眼睛為之一亮，非常佩服編導在生活中的細膩觀察，他描述出了我們都有感覺卻未曾察覺的現象，也如Dan在紐約街頭所說：「因為音樂，這些平庸的景象都變成了美麗的珍珠」，但何只在有音樂的時候呢？只要你願意發掘，這一切都是。 整體來說觀影過程是非常舒服的，而且音樂非常好聽，除了Lost Stars之外，尤愛第一首的A Step You Can’t Take Back，用兩人不順心的一天帶到這首歌曲，搭上Dan幻想加上的編曲，也讓觀眾了解到他身為一個音樂人能創造出的音樂豐厚度，是非常有層次且細膩的。 Gretta離去的選擇證明了她已不再是”lost star”，她已經有能力再照亮身旁的人人。 推薦給大家這部清新小品！ - ◍ 觀看其他文章：她們 | 樂來越愛你 | 以你的名字呼喚我 | 王牌冤家 | 愛在黎明破曉時 | 貓的報恩 | 午夜巴黎 | 淑女鳥 | 刺激1995 | 真愛每一天 ◍ 點我追蹤〈電影麥高芬〉のInstagram ◍

今天休假的小旅行

自由發言權台灣真的有嗎?

國外非常注重自由發言權以及表達個人意見權益，你們想想過去10年的movement,如ME TOO 成功讓好萊塢大導演Harvey Weinstein被逮的事件。 在國外給business留負評，除非是小本生意，不然一般大企業會很制式化的回覆並私下找你處理糾紛。 朋友告知在台灣如果不用“我感覺”，“個人經驗”等這類的字眼而寫肯定句會被企業扭曲告你誹謗，所以我改了review. 聰明人一看就知道天下沒有白吃的午餐，一個品牌的Google Page完全沒有負評又是真的嗎？ 這個企業除了試著威脅告我誹謗以外用應該是員工個人帳戶抨擊我的看法(我覺得寫得也不高明很含糊，意圖太明顯了)以為會讀review的人智商都分不清真假評論。 注意看那些只給5星沒寫好評或寫的不清楚的是真的消費者留的還是員工寫的。 從這個例子看出，Google Page體現的不是現有顧客對品牌的印象，消費者在消費前與品牌互動也會影響品牌聲譽。 一個公司，如服務業，在他們的危機處理與應對方式能告訴我到底值不值得消費。 試想，要是我真的為了免費機票報名這個旅行社有沒有可能被丟包或者住到與照片不符的飯店或被領導敲竹槓比如多收小費，還是其他未想到的潛在風險是否就成立了? 另外你們觀察到的台灣自由發言權到底是什麼意思?涵蓋範圍如可講不可講? #討論 #品牌 #經營 #言論自由

5件從「 高年級實習生 / The Intern」學到的事  x 可典藏的一部經典好電影(´⌣`ʃƪ)

#1I just know there's a hole in my life and I need to fill it soon.我知道我的生命出現空缺，而我必須填補它。 人生在每個階段裡，總會有大大小小不同形式上的結束。追劇的劇終、學業的完成、感情的結束、旅行的段落、親人的離別...等，而通常伴隨一件事情的結束感到內心的空虛感，也是人生中必須不斷學習及克服的。過程中，如果能夠理解最深處的真實原因所帶來的空虛感，找到適當的方法來面對這種感覺，往後，在面對每一次的結束，反而會以理性輕鬆心情，更加坦然釋懷的繼續move on。 #2You're never wrong to do the right thing! 堅持做對的事，永遠不會錯！ 這句話看似很簡單，但在實際生活裡，容易因為許多外在因素而讓自己失去堅持的力量。曾經有一句話是這樣說：「堅持很難，放棄很容易！」如果發現別人看起來似乎可以不費吹灰之力得到不錯的成果，抑或是短時間內看不到預期的成效，內心裡一定有個小惡魔跑出來，擊敗想堅持的堅忍天使心，但相信電影裡，從經歷許多人生經歷的Ben口中講出來，讓我們能明白任何人事物，永遠想要走捷徑只是死胡同一條，擁有的只是短暫燦爛的快樂泡沫而已，唯有持續堅持艱辛的努力過，狠狠扎根親手累積過的事，才是任何人無法複製與取代的。 #3Remember who did that. 別讓低潮忘記那個曾經成就一切的自己。 人生起起伏伏，不可能一帆風順，但換個意思說，或許生命就是要讓我們體會過低潮悲傷的感受，這樣才能知道開心喜悅是什麼感受。有趣的現象是無論正面臨哪個階段，總會有不同層次大大小小的困境迎接著我們，但別忘記在低潮時的自己，回頭看看那個認真努力，走到此刻自己，是披多少巾斬了多少棘才來到此刻，要相信自己永遠比自己想像的還要強，而過程只是各種不同類型養分的積累。 #4Musicians don't retire; they stop when there's no more music in them. 音樂家不會退休，直到心中沒有音樂才會停止，我心中還有音樂，這點無庸置疑。” 這句話蠻有趣的。帶點幽默感的去詮釋，對於生活熱情不滅的樣子。想想生活裡推動我們前進，不外乎是夢想、理想、對生活的熱忱、所追求的價值、家人與愛人的愛、朋友的關心與支持、而許許多多期許與期望，都是像海水一樣推著像是小船的我們緩慢前進著，當然迷惘徬徨的感受會在探索自我中產生，但每個人不會天生就很了解自己，透過不同的方式來了解自己，找到自己存在價值的樣貌，會在過程中意外得到許多淺能的自己，永遠別忘記那個成就自己的自己。 #5Experience never gets old.人生經驗永遠不會過時。 人生的經驗累積是永無止境的，退而不休，也是電影裡Ben想呈現的生活態度。經驗帶給自己所學到與獲得的事情，都是為了替下次遇到相似的狀況去緩解，也可避免相同的錯誤產生，而讓我們更加成熟與成長的樣子，也是經驗帶給我們的珍貴果實，很多時候真實體會過的感受記憶，比書本文字或是父母前輩們的耳提面命來的深刻有用多了(笑)。 #高年級實習生 #theintern #安海瑟薇 #電影教我的事 #lifeasdrama 

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花蓮秘境三日遊走遍IG打卡景點

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【台東景點】鐵道旁絕美無敵海景絕號稱“全臺灣最美車站”鐵道迷夢想中熱門朝聖地

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「新生報到」五位特有“型”成員加入范特西俱樂部

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增添生活樂趣這樣玩！屈臣氏最新集點活動「尬電小新潮」單品太欠收！

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『英國🇬🇧倫敦Frankie & Benny's英式早午餐，炸魚薯條吃貨的必備名單』

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【不專業小學堂1】從髮色選擇道出送你的話語～玩玩心理測驗吧

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電影《曼哈頓戀習曲》| MacGuffin

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自由發言權台灣真的有嗎?

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5件從「高年級實習生 / The Intern」學到的事 x 可典藏的一部經典好電影(´⌣`ʃƪ)

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花蓮秘境三日遊 走遍IG打卡景點

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