我要買韓國大王掛牌來守護我的行李～最新韓國大創「韓國文化商品」特輯！

韓國大創又出新招啦！這次不走夢幻商品路線，也不是知名卡通聯名系列，這個檔期推出的是「韓國文化商品」特輯，所有商品都跟韓國文化或背景息息相關，那麼就接著看韓國大創這次又推出什麼商品吧！ ＃旅行用品類 韓國大創很少推出旅行用品類的商品，這回合一次推出各種滿滿的旅行小物，光是「行李掛牌」就推出四款，還有皇后、大王的造型吊牌，行李吊牌1000韓幣、人物造型款的吊牌是2000韓幣，我要買大王掛牌來守護我的行李！ – 延伸閱讀：硬幣價就能輕鬆收藏UNICORN！韓國大創這一波推出的「獨角獸」系列神美神夢幻啊！ ＃生活小物類 這次的紋身貼紙除了常見的「謝謝」、「喜歡」、「你好」之外，還有最流行的用語「ㅎㅎㅎ哈哈哈」、「ㅋㅋㅋ顆顆顆」，轉印在身上別人一定覺得我很幽默啊～除此之外其他用品還有杯墊、手拿鏡等，最貴也不超過2000韓幣！ – 延伸閱讀：天氣那麼熱也沒關係～最新韓國大創夏季「Hello Bear聯名商品系列」要來冰鎮你的炎炎夏日！ ＃布織品類 泡菜編走訪韓國大創私心最推薦他們的「帆布袋款」！真的是便宜、耐操、有造型，這次帆布袋上印的是韓國各地名建築，價錢還只要2000韓幣！韓國襪子的品質應該是不用多說了，這款襪子造型簡約只有「韓國國花木槿花」，而且是刺繡上去的，質感爆棚！ ＃夏季小物 夏季商品的冷水杯上面有韓國大王跟皇后，價錢只要3000韓幣，一次帶走一組，輪流換洗使用也不會心疼！ ＃文具類 這次文具類有印章、紙膠帶、小貼紙，便條紙、筆記本、原子筆等，就算不是文具控的我都忍不住要buy下去了，文具控的各位看到這邊還不快衝一波嗎？ 這回合的韓國文化商品系列，價錢便宜又跟韓國歷史、文化有關，超適合買來帶回國送給親朋好友的！在韓國大創大買之後，回國開心當個發禮物小天使～ #2018韓國大創 #DAISO #大創 #大創必買 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #韓國國花 #韓國大創 #韓國大王 #韓國必去 #韓國必買 #韓國文化 #韓國文化商品 #다이소 

[宜蘭羅東] 誰說帶小孩就只能吃親子餐廳，稻荷食堂也能讓大人小孩好好吃飯

從花蓮返家的路途實在遙遠，決定在宜蘭冬山住一晚，跋涉一天已經無力在暑假的周末試圖尋找名店用餐，請民宿推薦不遠、適合帶小孩前往的餐廳，於是我們就來稻荷食堂用餐了。 餐廳門口的空地可以停車，這對於帶小孩旅行的爸媽們真的是很貼心，餓到崩潰的孩子們少走一步是一步阿! 進餐廳前，店家有設置自動噴酒精的機器，讓人瞬間覺得安心度上升。 進到店裡，還沒到用餐的尖峰時刻但是人不少，還好我們有訂到位置。 店裡面都是定食，有附黑豆茶、鮮蝦沙拉、湯、茶碗蒸、漬物和飲料、甜品，對於媽媽跟一個小孩一起分食來說份量很夠。 主菜上桌之前會先給前菜，鮮蝦沙拉真的有一整尾剝好殼的蝦子，小黃瓜跟生菜都新鮮脆口，至於茶碗蒸，一轉眼就已經被女兒完食，我一口都沒吃到。 三星蔥牛肉燒 三星蔥給的非常大方，大把的蔥段提味又好吃，白飯稍軟黏但還在接受範圍，味增湯不會太鹹，女兒也喝了好幾口，配菜的四季豆很脆，整體定食口味很不錯，只可惜漬物表現稍嫌弱了。 重慶水煮牛 這道菜口味很不錯，牛肉跟鴨血都很入味，很適合旅行到最後瀕臨崩潰的爸媽吃辣解壓。 蒜味甘露蒸鱈魚 雖然有辣椒，但只是用來增色，吃起來不辣，小孩也能吃。 菲力野菇燒佐炒烏龍麵 這道菜的菲力的厚度給得很大方，口感很嫩，是除了水煮牛的鴨血之外最喜歡的一項。 烏龍麵Q彈，被兩個女兒搶著分食光，老高可能只吃到一兩口。 最後還會有飲料跟甜品，我選了烏梅汁，女兒喝了一口就還我，立刻改奔向老高手上的檸檬汁。 甜品是愛玉，但不是手洗愛玉，口感屬於偏硬的果凍類，想想它是附贈的甜品，不要要求太高其實是個很貼心的用餐結尾，小孩也都吃得很開心。 稻荷食堂環境跟餐點都很用心，可以吃到店家的大方，也可以感受到愛護客人的用心，是一家下次來羅東會想再訪的餐廳。 店名：稻荷食堂 地址：宜蘭縣羅東鎮中山路二段291號 電話：03-9606097 營業時間：11:30-14:30；17:00-21:00（週一公休） 沒有收服務費

Booking九顆星，兩家宜蘭絕美民宿開箱給你看！下次放假不排景點、來一個什麼都不做的放空計畫吧！

每次想要計畫旅行，找住宿就變成了最重要的一件事！除了交通要方便、就連環境、周邊都好重要。依據Booking.com上週公佈的「台灣旅客偏好調查」表示，台灣旅客相較於全球，更喜歡和家人閨蜜一起在週末出遊，所以今天打卡編就要和大家分享兩家在網站上評價超高、不管是環境還是食物都超棒的宜蘭民宿，絕對值得你立刻規劃一趟週末放空計畫啦！ 推薦閱讀：天氣太熱那就往山上去吧～到宜蘭來場太平山芬多精之旅，在避暑勝地享受優美景色！ 推薦閱讀：五個澎湖私藏必排景點報你知！除了沙灘海水外，這幾個地方一定要去玩！ ＃日光綠築 日光綠築就位在宜蘭的冬山鄉，周邊緊鄰冬山河親水公園、宜蘭傳藝中心和伯朗大道。距離火車站也相當近，如果假期不長，就非常適合選擇這間！ 整棟建築是融合生態工法打造的綠建築，所以內內外外都是綠意繚繞。 從旅宿外的庭園，到大廳內的超美天井、樓上的小花園，每一處都讓人覺得很放鬆也很驚艷。 值得一提的是，這裡的房間通通都有無敵景觀窗，依據主題不同、色調設計也不同，大家可以依照需要喜好選擇～ 除了住宿，旅宿內還有一家有對外營業、名為「日光私廚」的餐廳，菜單是由營養師和主廚特別設計的，食材除了是當日精挑細選，還會使用民宿主人親自種植的蔬菜。在烹調上不過度調味，能吃到每一件食材的原味！ 排餐的部分分為三種價位，主餐之外還有湯品、麵包和沙拉。各式肉品和海鮮都有提供，其中編輯最愛的就是入口即化的沙朗牛～（右邊） 除了排餐外，這邊也有提供早午餐。如果是住客的話，早餐就是由早午餐的選項來選～鹹食會有乾酪堡可以選，甜食也有鬆餅，選擇多樣，除了均衡之外，份量也很夠！ 另外，這裡還有多肉植栽課程可以報名，就算不想出門走景點，待在旅宿裡也不無聊！ 提醒大家，課程必須在一週前預約、也需要湊滿四個人才會開課唷 這裡的房間都以花卉取名，房間門上也會有專屬的圖騰裝飾。而打卡編住的是位在三樓的「雞蛋花」房型，以下就和大家分享我的心得囉。 這間房間它是整棟民宿裡房間最大的一間，樓中樓的設計，樓下有客廳和簡易廚房，樓上則是床鋪、浴室等私人隱密空間。 很酷的是，這間房間四面都是玻璃設計，要是天氣夠好，遠處還能看見冬山河、龜山島！不過也因為這樣，若是所有窗簾都拉起來房間就會偏熱一些～可以只開面向床的那扇看看風景，其他拍完照就能拉下來囉～ 民宿樓上的小花園雖是開放空間，但平時若是沒有特別開啟是上不去的。而這間房間就有自己單獨的花園入口，白天可以坐著喝咖啡賞景、晚上還能看星星！ 床鋪的部分是加大尺寸、睡起來偏軟很舒服，不過就是枕頭稍微高了一些！浴室備品很足，還有沐浴鹽可以泡澡抒壓，隔音也很好，完全不會受到任何聲音干擾～ 除了電視外，房間還有投影機，可以連到手機、用超大螢幕看任何自己想看的電影或網路節目。以上是編輯的住宿體驗，就給大家參考囉。 info. 地址：宜蘭縣冬山鄉寶福路372號 電話： 03-959-5685 推薦閱讀：7個在宜蘭在地私房景點＋住宿一次整理！來一趟羅東漫步輕旅行，輕鬆享受才是懂玩！ ＃Sunday Home 在稻田間佇立著一棟充滿南法莊園風情的小屋，如果暫時沒有長假能出國放逐自己，那就來這裡解放壓力吧！ 這家「Sunday Home」位置就在三星鄉，周邊被稻田圍繞，很適合在午後沿著田間小路騎車散步、或是在庭院裡喝一杯茶。在這裡，時間彷彿停止，好像只剩下自己，推薦給需要放空發呆的人們！ 外觀和庭園走的是南法莊園風，室內則是溫暖的大地色調、搭配鄉村風滿滿的擺設傢俱。民宿主人非常的好客親切、也同住在這裡，讓人多了一分安全感～因為這樣，來到這裡反而不像度假，而是回到另外一個自己的家。 整棟旅宿房間不多，僅僅只有五間而已。其實打卡編特別喜歡房間數不多的旅宿，因為這樣更讓人自在、更能放肆休息和解放壓力。 另外，Sunday Home還有一個編輯大推的重點！這裡從米開始，到各式蔬菜佐料，通通都是民宿主人家親手栽種的，旅宿後方有一塊小菜園、旁邊也有專屬農田，所有的食材都來自於自己！ 這裡的料理都出自於民宿老闆娘的手，早餐是中式的，每天八點半固定時間享用。晚餐則需要提前預訂，雖然一個人費用是550元，但打卡編真的超推薦～ 這邊的房間雖然不算大，但是每一件傢俱擺設都是特別設計製作的 用各式木製傢俱裝飾，讓人感覺到沈穩安心，這裡對編輯來說，並不是單純睡一晚的旅宿，而是一個休息的家，一個讓人能放心休息的地方～ 另外，旅宿裡處處都有可以看風景休息的地方，一望無際的綠色稻田，就算是發呆也能好療癒呀～ info. 地址：宜蘭縣三星鄉大埔二路327號 電話：03-989-8386 推薦閱讀：台南真的去一百次都沒有問題！十家特色台南住宿精選，每家都美到選擇障礙發作了啦 推薦閱讀：直奔墾丁前煞個車！恆春也絕對值得令你停下匆忙的腳步。超質感兩天一夜住宿＋行程推薦 以上就是打卡編的宜蘭民宿分享啦～雖然說難得來一趟旅行、一定要多走點景點才過癮，但是偶爾只是找一間自己喜歡的住宿、什麼行程都不排，就算只是待在民宿裡放空享受也很棒啊～ #Booking.com #Sunday Home #三星 #住宿推薦 #冬山河 #宜蘭 #宜蘭住宿 #宜蘭民宿 #打卡北部 #日光綠築 #波波打卡 

㊗️《我生日快樂》高雄美景餐廳If you. city view Bistro

💖美食資訊： 🏠 If you. city view Bistro若你餐酒館 📍 高雄市中山二路260號30樓 ☎️ 07-5368388 ⏰ 週一～日12:00-17:00；18:00-02:00 🔍 FB: https://m.facebook.com/If.You.Bistro/ #高雄 #高雄餐廳 #高雄餐酒館 #高雄下午茶 #高雄美食 #高雄景點 #高雄旅行 #景觀餐廳 #85大樓 #波波打卡 #網美餐廳 #神攝手閨蜜 #foodie #reastaurant #afternoontea #lunch #dinner #love #howsayhow #ifyoucityviewbistro #kaohsiung #taiwan 

台南景點—大魚的祝福﻿，即將暫時封閉！

 因為市政周邊規劃，安平熱門打卡景點「大魚🐳的祝福😘」，即將從3月2日起暫時封閉🚧！一直到6月20號才會重新開放🤗。 祝福大家旅途愉快❤️疫情早日結束🔚 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📍： 港濱歷史公園旁 #台南景點 #tripmoment #Taiwan #台灣 #台南 #安平 #港濱歷史公園 #大魚的祝福 #攝影 #旅行 #beautiful #tainan #sunset #mirrors #輕旅行 #bpintaiwan #amazingtaiwan #台南美食

「韓國人來台灣驚訝的7件事」：撞到人會道歉、捷運禁止飲食！

隨著後疫情時代來臨，出國旅遊的人數大幅上升！而根據2023最新統計調查，去年來台灣旅遊的外國遊客中，竟然是「韓國」獲得TOP1，可見韓國人對台灣旅遊的興趣和喜愛度都越來越高了！今天泡菜編帶大家一起來看看，韓國人到台灣旅遊時，對台灣感到驚訝的幾件事，有興趣的話就趕快往下滑吧！ 韓國人來台驚訝的事｜1、機車好多 在韓國會騎機車的，普遍只有兩種人，一種是外賣配送員，另一種則是家境不錯，騎興趣的，當然騎的機車也通常是哈雷那個路數的。小編的韓國友人還曾經覺得「台灣人大概都很有錢呢」，因為幾乎人人都擁有機車，真的是誤會大了啦！ （圖片來源：JTBC） 韓國人來台驚訝的事｜2、美食CP值高 雖然行前就已經知道台灣的物價相較於韓國是比較低的，但實際造訪時，還是會再次感嘆台灣的物價！而且食物普遍除了一些「特殊口味」如：豬血糕、臭豆腐、香菜外，基本上都很合韓國人胃口，份量以一人份來講也是可以吃得飽。相比到韓國餐廳吃飯，常常最基本消費需要點2-3人份來說，對於一人用餐的旅行者也非常方便！ 韓國人來台驚訝的事｜3、國際知名電影取景處 根據小編身邊韓國朋友們的說法是，雖然宮崎駿後來已經有聲明，神隱少女並不是以九份為實際勘景地，但因為與動畫中的場景真的很雷同，韓國人們對九份的基本印象大部分還是都來自於神隱少女！而除了神隱少女外，像是盧貝松導演的《LUCY》也有帶到台北101的場景。另外，國片部分像是《破風》、《那些年，我們一起追的女孩》、《聽說》、《不能說的秘密》等，在韓國都是有知名度的電影，裡面的場景自然也就會引起注意。其中「淡水」更因為《不能說的秘密》而聲名大噪，成為許多觀光客訪台時的必去打卡點！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國人來台驚訝的事｜4、台灣香腸和韓國不一樣 韓國的香腸口感其實就是各種大小和口味的博客香腸去做變化，和歐美國家的香腸沒有太大的差別，而台灣的則是「真的能吃到肉塊」的香腸，除了單吃外，也可以搭配糯米腸、醬料、醃菜化身「大腸包小腸」，對於韓國人來說完全是「新世界」啊！ 韓國人來台驚訝的事｜5、撞到人會道歉 這點應該身為台灣人，都會覺得是有必要的吧？不過基於文化差異，韓國人覺得，這並不是一件需要到道歉程度的大事，所以有時候在台灣「被道歉」的話，韓國人反而還會覺得慌張，甚至受寵若驚呢！ https://www.instagram.com/p/CpNEFqzPKEq/ 韓國人來台驚訝的事｜6、捷運禁止飲食 在台灣，捷運站「黃色標線以內」是禁止飲食的，基本上台灣人也都非常遵守這個規定。不過，在韓國則並沒有特別規定「不能在地鐵飲食」。因此初次來台灣的韓國人會稍感訝異，但相對也會覺得，台灣這樣維護捷運整潔的作法相當用心、有效用。 韓國人來台驚訝的事｜7、啤酒口味又多又讚 台灣的啤酒能揚名國際真的不是沒有原因的啦！雖然韓國部分賣場也已經可以買到台灣的啤酒，但除了在台灣買比較便宜外，還是要在台灣喝才有那個「台式氣氛」啊！除了金牌啤酒外，近幾年推出許多特色口味如芒果口味、熱帶水果口味的台灣啤酒，18天生啤酒等也都是現在韓國人的最愛哦！ （圖片來源：台灣啤酒官方網站） 看完了以上「韓國人對台灣驚訝的事」後，大家有覺得非常意外嗎？原來我們覺得平凡的生活日常，對韓國人來說竟然是如此特別的事情！雖然現在韓流崛起，許多人都被歐巴歐膩抓入坑，但請大家別忘記，我們生長的這塊土地之中，依舊有很多美好和值得引以為傲的地方哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻整形竟然有專門貸款公司！10個「韓國生活冷知識」，冷死也要喝冰美式！ 延伸閱讀👉🏻A型男愛面子、O型女易怒？韓國人最愛的「血型性格論」，8種人格戀愛特質一次看！ #台灣旅遊 #台韓文化 #台韓文化差異 #文化差異 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #韓國人來台 #韓國人來台驚訝的事 #韓國然來台旅遊 

這些你一定都去過！全台6個經典名勝，台灣Local系景點這樣拍也很美

台灣這幾年的新景點不斷推陳出新，害我們都快要遺忘陪伴我們多年的老景點了，其實經典的才是永遠的不敗啊！本篇整理出北中南東著名的名勝景點，這些你一定都去過或聽過，甚至覺得再普通不過，也許是小時候畢業旅行、戶外教學去過至今，以下要拋開你們對於這些Local到不行景點的刻板印象，也帶你們回味一下！而且有些取景角度是你從沒想過的，原來這些景點拍起來也可以這麼美！ 【推薦景點】 騎單車好放鬆！精選全台五條自行車道，邊運動也能邊看風景～ 北中南5家植物系咖啡廳，除了喝咖啡還能順便吸收芬多精，超級療癒！ 【北部】 #台北101 台北101是台灣最知名地標，曾經是全世界最高的摩天大樓，各國的觀光客必來朝聖！常在台北行動的自己，101幾乎是每個禮拜的必經之地，雖說它是享譽全球的知名地標，但時常不小心忽略。通常只會在跨年煙火施放時才會仔細欣賞它，但仔細一看101大樓其實很壯觀呀 這張照片是來自攝影師奧斯曼之手，幾年前曾經來到台灣，這對夫妻拍攝了一系列「Follow Me To」的牽手照，都是用同一個角度拍攝在各國旅遊的照片，引起網路的瘋狂討論！ 這角度的101 你們不妨也試著拍看看，但要拍出同等級的照片是需要專業的鏡頭與強大的後製技巧才有辦法的。 101其實還有很多創意的拍法，由下往上拍可以很有延伸感，若想將整座大樓拍攝入鏡，必須準備廣角鏡頭，或是到遠一點的地方拍攝，像是四四南村與國父紀念館就是不錯的取景之處！但幾乎都是國外旅客比較熱衷於這些創意拍法耶 想要把整座101拍進去，可以登上「象山」，不但可以看清楚101本人，還能飽覽台北市的街景，走在象山步道裡可以感受大自然的清新，格外悠閒，是很多台北人週末踏青與運動的去處 Info. 地址：110台北市信義區信義路五段7號 #九份 九份是台灣難得一見的山城小鎮，有海景也有山景，昔日是金礦中心。這裡可以分成2部分參觀，有2條街是最經典的，基山街與豎崎路，「基山街」是九份最熱鬧的一條街，美食們都聚集在此，九份芋圓就在這條街上，有好多美味的懷舊小吃。每次都要來上一碗地瓜圓與芋圓 ！「豎崎路」適合拍照，也是傳說中神隱少女動畫中的取景地 九份老街最美的拍照角度：阿妹茶樓這一側，好像宮崎駿神隱少女的場景，以前都只是匆匆的經過，下次絕對不能漏掉它，也難怪吸引世界各地的遊客前來朝聖，原來九份可以這麼美 放慢腳步逛九份老街，可以發現很多具有特色的造景，文青控必來！ 九份適合平日來，因為假日人潮無敵之多，要拍出空無一人的街景好難。九份老街內一整條的茶樓很有復古氣息，坐在階梯上也別有一番風味。 Info. 地址：224新北市瑞芳區基山街 【中部】 #清境農場（南投） 清境農場是南投的知名景點，山頂上的空氣清新，在這彷彿與世隔絕，居高臨下看世界。坐在綠油油的草原上，陶醉在清境農場的和諧氣氛中，來一張沈浸在大自然的背影照 清境農場不論造訪幾次依舊很新鮮且完全來不膩，這邊有很多好玩的活動，但綿羊秀是我覺得最有趣的，可以觀賞肥嘟嘟綿羊被剃毛的實況。 任意找一顆岩石坐在上面，由低角度往上仰拍，將後方綿延的山脈與天空一併拍入，整個畫面很有登高感，很像阿爾卑斯山上的少女，不說還以為在加拿大，清境農場的景色一點都不輸給國外 青青草原上成群結隊的羊兒，更是不能錯過的可愛風景，在羊群裡拍照，整個人被綿羊包圍著，童話感滿分！ Info. 地址：546南投縣仁愛鄉仁和路170號 【南部】 #阿里山（嘉義） 阿里山國家風景區是台灣很經典的旅遊勝地之一，說到嘉義絕對先想到阿里山啦！這裡有極為豐富的生態資源，很稀有的動植物，尤其是神木最壯觀！話說阿里山有五大不能錯過的重點：日出、雲海、晚霞、森林、鐵路，謹記這五大就可以把阿里山完整收服 穿梭在高大雄偉的神木，可以拍出很有意境的照片，將色調稍微調暗一點或是使用復古風格的濾鏡就很有文青感 阿里山有很多豐富精彩的玩法，不要覺得這是老一輩才會來的進香團行程，也不要永遠都在搭小火車或是看日出，深度體驗鄒族的生活，品嚐原住民美食，還有一些DIY的小活動，某些月份甚至可以看到螢火蟲 三月到四月份有阿里山櫻花季，滿山遍野的櫻花好浪漫，原來阿里山還有很多你不知道的面貌 Info. 地址：605嘉義縣阿里山鄉 #墾丁（屏東） 墾丁是小時候畢業旅行必來的景點啊！雖然大家印象中好像以玩水為主，但其實不然呀～墾丁有超多好玩的娛樂活動，像是屏東海生館、白沙灣海灘、巧克力農場、龍磐公園、啤酒博物館、鵝鑾鼻燈塔等，這裡沒有全部列舉出來，哦對，還有最經典的墾丁大街，吃美食的好去處！ 還記得國中畢業旅行，曾經在鵝鑾鼻燈塔前拍團體照，整個回憶湧上！鵝鑾鼻燈塔在鵝鑾鼻公園裡，白色的燈塔與周邊純白的建物，在藍天白雲下顯得格外清新，拍起來超級有味道 租一台機車與朋友們在墾丁暢遊，一路上很有南洋風情，可以一邊欣賞國境之南的美景。你看過黃昏時分的墾丁嗎？只能說美翻天了，一定要到「關山日落」欣賞夕陽，這裡曾被美國CNN評選為全球最美的12大看夕陽之處耶 Info. 地址：946屏東縣恆春鎮 【東部】 #太魯閣（花蓮） 太魯閣國家公園鬼斧神工的峽谷與懸崖峭壁，是台灣的奇景之一，是台灣第四座國家公園，也是花蓮的代表性景點！ 這裡的地形多變，懸崖峭壁讓人看得歎為觀止，也能欣賞到許多稀有生物！太魯閣壯觀的天然景致，讓人覺得來到另一個世界般的不可思議，綠色山景、崖壁及溪流可以全部拍進去 以往覺得太魯閣好無聊，如今發現不是只有看山看水這樣簡單，這其中也有多座壯碩的瀑布，像是白楊瀑布、銀帶瀑布、長春瀑布、綠水瀑布，其中又以燕子口和九曲洞最為厲害，以及曲折的山洞隧道、大理岩峽谷等風光，難怪如此深受世界各地遊客的歡迎 Info. 地址：972花蓮縣秀林鄉富世291號 【推薦閱讀】 台灣居然有這麼美的籃球場！最新特色運動風景點就看這篇 台灣偶像劇拍攝景點大整理！致那些年我們一起度過的青春，打卡踩點順便來場回憶殺～ 以上介紹完台灣北中南東部的六個知名景點，這些經典到不能再經典的地方，原來還有很多不同的角度可以拍，你去過幾個了呢？下次去到這些地方不要再說無聊，換換角度就能拍出不一樣的美照唷 #九份 #台北101 #墾丁 #太魯閣 #打卡精選 #波波打卡 #清境農場 #阿里山 

【基隆】喜歡海就要來基隆！不老套的5個約會景點推薦，選個週末就來一日遊吧

說到基隆，你會想到甚麼呢？位在台灣東北角的基隆，有很多天然的海景、山景，全都美到翻掉！大家可以挑選一個風和日麗的週末，來個基隆一日遊。挑選兩個景點，悠閒的走走逛逛，回到市區後就回到有名的基隆廟口夜市吃小吃，就會是幸福的一天啦～ 忘憂谷 忘憂谷是編輯最喜歡的基隆景點之一！為什麼呢？因為這裡很大、非常大，不怕一下就踩完景點，除了可以爬山、走走步道之外，也可以一邊欣賞美麗的海景（真的很療癒） https://www.instagram.com/p/BYFKBZxB-Os/ 在忘憂谷可以遠眺基隆嶼～編輯強烈建議大家避開東北季風強烈的時期來忘憂谷，不然強勁的海風真的會讓人吹到偏頭痛。 一路上都有美好的風景伴隨，應該就不會覺得爬階梯很累了吧？（笑） Info. 地址：基隆市中正區北寧路 公車：搭乘103路公車，在「八斗子站下車」，沿八斗街步行約25分鐘可達。 外木山海興游泳池 暑假假日學生、情侶超愛跑去這裡玩，回來一直說這種真正天然的泳池超讚！ 為了幫大家消消暑氣，只好介紹給大家，走出外更親近大自然 但打卡編要提醒大家，來這裡玩水務必注意安全，浪太大或漲潮就別下去了呀 Info. 地址： 203基隆市中山區 潮境智能海洋館 位於八斗子地區的「潮境智能海洋館（I Ocean）」，是繼屏東海生館之後，另一座以海洋為主題的教育場所。後來經過整修已經在2022年3月底正式開幕營運，其中的VR、AR體驗區，讓你不用下水也能體驗海洋的真實感。 https://www.instagram.com/p/CoBwhBkvd7x/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/Cn1l69kp2AR/?hl=zh-tw 這裡和潮境公園非常接近，建議大家兩個景點一起跑，尤其是天氣熱的時候，來海博館走走逛逛最舒服了～ https://www.instagram.com/p/CkK3noPLwdK/ Info. 地址：基隆市中正區北寧路367號 公車：搭乘103八斗子公車，至「八斗子」或「海科館站」下車 票價：全票200、學生票140 營業時間：平日0900-1700，假日0900-1800 潮境海洋公園 潮境是打卡編很愛的海濱公園之一！只要找一個晴朗的好天氣，坐在草地上吹著海風就是一大享受～不過其實這裡原本是一處垃圾的集放地，經過海洋科技博物館籌備處規劃改建後，就變成現在大家看到的樣子啦～ https://www.instagram.com/p/CkLmkPNy0vf/ 情侶很愛的拍照景點，潮境有很多可愛的裝置藝術！可以和基隆嶼同框～在潮境公園，很適合靜靜的坐在草皮上，或者是和家人朋友一起野餐、放風箏。 https://www.instagram.com/p/ClI3J_juScm/ https://www.instagram.com/p/ClLlrOevgHG/ Info. 地址：基隆市中正區長潭里 公車：搭乘108號公車於「潮境公園」站下車 情人湖公園 位在大武崙山上的情人湖公園，裡頭有環湖步道、情人吊橋、老鷹岩觀景平台和風車等等，是一個可以輕鬆散步走走的好地方。 畢竟這裡都叫做情人湖了，一定和情侶有些關係囉（笑）都市傳說表示，只要情侶一個走過這裡的「情人吊橋」，感情就會有好結果唷！快帶另一半一起去走走吧：） 整個情人湖公園園區其實滿大的，沿著最下面的停車場一路往上走，就會到達老鷹岩！登上觀景台，可以看到澳底漁港以及遠處的基隆嶼，如果天氣夠好，廣闊的視野、湛藍的色調，直接拍就會很美～ 提醒大家，老鷹岩是不能攀爬的，現場也有設立圍欄，請大家不要因為拍照任意跨越。出發前要做好防曬準備、也要隨身帶水哦～ Info. 地址：基隆市外寮里基金一路208巷19號 公車：搭乘505號公車至「武嶺街」站下車，在基金路208巷右轉上山步行約25分鐘可抵 正濱漁港 老舊的漁港經過整理規劃、一棟又一棟的房屋建築塗上鮮豔飽和的色調，這裡不是水都威尼斯，而是基隆的正濱漁港！ https://www.instagram.com/p/Bj477GSAtDe/ 會有這樣的景觀，其實是基隆市政府所規劃、正在進行中的『正濱懷舊碼頭色彩塗佈計畫』，目前一共有15棟建築參與，每個顏色都是和當地居民共同討論才漆上呈現的～ 藍天白雲加上超鮮豔的建築，沒想到只是一個漁港也可以這麼美！尤其是當水面平穩下來，海面上倒映出七彩的建築，看來又能來一趟基隆旅行了啦～ https://www.instagram.com/p/CjKCeUBBaGn/ https://www.instagram.com/p/Cj7738GS3Ci/ info. 白米甕砲台 白米甕砲台是國家三級古蹟，在荷蘭據台時期就存在了，因此也有「荷蘭城砲台」的稱號，不過大家現在看見的砲台，是日據時代重新整修過的唷。 在白米甕砲台，最顯著的就是砲台側邊的三根大煙囪，不知不覺也成為了熱門打卡景點！ Info. 地址：基隆市中山區光華路37號 公車：搭乘基隆市公車301路太白里線至「太白里站」即可到達白米甕砲台 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 推薦閱讀： 👉老梅石槽提早綠了！！交通方式＋石門景點一把抓，走，來去北海岸一日遊吧～ 👉誰說瑞芳沒啥好玩的？！打卡編私房景點大公開，山景海景通通一覽無遺，下次旅行直接瞄準這裡啦～ #國立海洋科技博物館 #基隆 #忘憂谷 #情人湖公園 #情侶約會 #打卡北部 #波波打卡 #潮境公園 #潮境智能海洋館 #白米甕砲台 #看海 

【夏日瘦身】 生酮/減醣飲食 🥗超商美食 ☕防彈咖啡 🍱減脂便當全面攻略

近年來興起各種新的飲食方法，用來瘦身減肥各有成效。 現代人工作忙碌，常常無法自行準備自製便當，腦筋動得快的超商，早以因應各類需求，推出各種瘦身美食。讓外食族也能輕鬆吃，不怕破戒。 以下介紹幾種常見的瘦身飲食法，簡介飲食的比例和禁忌，和各大超商對應的餐點，立刻筆記收藏囉！ 生酮飲食 什麼是生酮飲食？ 生酮飲食，顧名思義就是要身體產生酮體。而酮體會在身體醣類含量極低時，作為燃燒脂肪的代謝產物。意思是當身體攝取的醣量極低，就會將脂肪作為能量燃燒，進而達到瘦身的目的。 生酮飲食的標準方式為：極低的醣類(5% or 50g以內)、高脂肪(70%, 需攝取好的油脂)、適量的蛋白質(25%) 。 營養師建議，若不想精算營養素比例或克數，大概可以參考已下的飲食建議： 超商生酮美食： 1. 防彈咖啡 防彈咖啡（bulletproof coffee）就是黑咖啡+無鹽奶油+椰子油 (比例約1:1:1) 調製而成。 因為生酮飲食要攝入足夠的脂肪，利用黑咖啡作為載體，將好的油脂吃下肚。因為大量脂肪需要長時間分解，可以維持飽足感，因此早上喝一杯防彈咖啡，可以輕易幫助體撐到中午都不會餓！ 全家Let’s café 防彈咖啡 (35元) 7-11黑沃防彈咖啡(42元) 2. 茶葉蛋 茶葉蛋不但是原型食物，而且還能提供良好的蛋白質(蛋白)和脂肪(蛋黃)，重點是取得方便，每家超商都有在賣。肚子餓的時候吃一顆，也能補充營養，大大提升飽足感。 3. 生菜沙拉 葉菜類也是生酮飲食可以吃的食物，但須要留意醬料中的醣類比例，搭配的千島沙拉醬大多是油脂類但也有醣類，要注意攝取的量。或者可以自備橄欖油，可以輕鬆加入好的脂肪攝取。 4. 關東煮(蔬菜類) 超商的關東煮絕對是瘦身的好幫手。但生酮飲食因為嚴格管理營養素，一定要找原型的食物類來攝取。如日式昆布、蒟蒻絲、鮮香菇、杏鮑菇、綠竹筍、埔里茭白筍、豆皮玉米筍、昆布卷、石安香滷玉子、滷豬血，但注意不能吃太多關東煮醬(內含醣類太高)，建議單純吃或沾鹽即可。 減醣飲食 什麼是減醣飲食? 減醣飲食是降低碳水化合物份量，可能把平常吃的米飯從1碗調降成1／3～1／4碗。減醣飲食的好處主要有：不易有飢餓感、有助提高精神力及專注度、對減重者來說能持之以恆、不易復胖。而減醣飲食比較不會因吃到大量碳水化合物使得血糖不穩定，造成低血糖的頭脹脹與飢餓感。 減醣會使身體的能量使用模式逐漸從「只會從肝醣燃燒」逐漸轉變成「脂肪燃燒」的系統，而從脂肪燃燒使用能量會產出副產物——酮體，酮體有良好的抑制食慾效果。此外，也可使胰島素穩定，處於低數值，對想要減肥、減脂者是一大福音！ 減醣飲食法的營養素比例為：碳水化合物少量(20%)，脂肪適量(50~60%)及蛋白質足量(20～30％)作為飲食原則，原理與生酮飲食相似，但方法比較沒那麼激烈。 超商減醣增肌美食： 1. 7-11低熱量減脂便當 這類便當蛋白質和脂質的含量要夠，但減少澱粉的含量或者用其他高纖碳水化合物取代。 1) 蔥燒烤雞蔬食便當 (85元, 373卡) 2) 繽紛鮮蔬烤雞便當 (79元, 363卡) 2. 全家健身減脂便當 1) 健身G肉餐盒 (89元, 446卡) 2) 紅藜雞肉巧達蔬菜濃湯 (65元, 294卡) 3. 雞胸肉 絕對是健身人食物的聖經-雞胸肉，現在各大超商也買的到拉！補充足夠足量的蛋白質，就靠他！ 若覺得脂質不夠，可以再自行補充一點橄欖油或奶油搭配。 4. 地瓜 推薦要瘦身減肥的人，可以先挑戰把早餐店戒掉，換成超商的地瓜+豆漿。 除了可以攝取健康自然的醣類，同時高纖更有飽足感。 5. 無糖豆漿 無糖豆漿也是健身和減脂人的好朋友，提供優良的植物性蛋白質，是超商能喝的飲品中最推薦的喔！但記得一定要選無糖~ 以上分享近年最夯的生酮飲食和減醣飲食的超商外食攻略，個人的心得是減醣飲食比較容易維持，外食上也容易執行的多，推薦給大家，作為夏天瘦身的飲食攻略！ 參考資料： 生酮飲食 防彈咖啡 減醣飲食 外食族超商減脂餐 營養師激推超商瘦身餐 圖庫來源：Pexel 若你喜歡以上的生活資訊分享，記得訂閱支持我喔！💗 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

杜拜必住酒店，還能在裡面玩整天，亞特蘭提斯酒店附屬水上樂園-Aquaventure Waterpark

（影片有高分貝尖叫，慎入） 亞特蘭提斯飯店裡面的水上樂園，這是一間有歷史有故事有歡樂幸福的樂園❤️ 第一個影片，從四樓滑水道下去，一路尖叫到漂漂河😂 第二個影片很長，飄飄河混滑水道，中間各國萬能爸爸、可愛的小孩、熱情的服務員、還有兩個卡住反方向的我們👯‍♀️ 非常好玩！時間夠可以再玩一圈～一直誤認日本人、薩瓦迪卡、來自台灣台灣台灣🇹🇼 經過昨天跳傘今天玩什麼都不可怕了🤣 第三個影片很長，飄飄河混滑水道，中間各國萬能爸爸、可愛的小孩、熱情的服務員、還有兩個卡住反方向的我們👯‍♀️ 結束吃捲餅+冰水，繼續挑戰！ #杜拜之旅 #第二天 #水上樂園 #好玩刺激超瘋狂 #時間不夠用的節奏 Backpacking、Food record、List of life、Record life、Travel record、Travel time、Travels、wishlist、World heritage 喜歡我的文章可以追蹤我，每年都會安排自助旅行，長途旅行、自助旅行各一趟，留言多交流出國有趣的事情～ 上一篇-誰來挑戰～杜拜必玩！玩過絕對不會後悔的～杜拜跳傘體驗-SkyDive 下一篇-超級好拍！完全不用修圖，隨處都是造景，從這裡開始當網美～亞特蘭提斯酒店-Aquaventure Beach

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