📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 圖片來源：Pexels 若你喜歡以上的女性／書籍分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #人生書單 #好書推薦 #女性 #女性書籍 #2020 #2020好書 #82年生的金智英 #一日三餐減醣料理 #東京建築女子的日本建築選品 #零雜物裝修術 #哪有工作不委屈 #戀愛 #婚姻 #飲食 #健康 #減醣飲食 #旅遊 #建築 #東京 #居家 #裝潢 #收納 #生活 #工作 #職場

Adidas Samba 怎麼搭？三套日常穿搭提案｜甜酷混搭風全攻略🎀🖤

哈囉～大家好我是Hattie👋 說到我最近穿最多的鞋子，除了倒垃圾那雙拖鞋（笑），就是這雙黑色的 Adidas Samba 啦！👣 這雙鞋完全是那種「早上還沒醒、隨手一抓也不會出錯」的 MVP 球鞋，黑色款還能呼應我這頭長長的黑髮～不管穿什麼都會有一種默默整體感😆 但我必須很嚴肅地提醒大家（認真）：**買 Samba 請用「公分」選尺寸！**千萬別用 US 或 UK 號碼來亂試！我就是那個買太小還硬擠的笨蛋本人🥲（還到現場試穿了不知道當時腦袋怎麼了） 接下來就來分享我最近的 三套愛穿 Samba 的穿搭提案，完全實穿、風格混搭，甜中帶酷、懶人也能輕鬆駕馭！ 👉 這邊直接網購你的 Samba 🖤 運動街頭風：我來運動，也來帥的 這套我真的穿超過5次！ 選了一件 短版挖背背心（內建 bra） + 超寬鬆運動短褲，完全不壓肚、經期也能舒服穿🥹 因為整體是深色系，我襪子也搭咖啡色一路深到底，不用白襪降低運動感～最後踩上 Samba，就是那種「健身結束直接去耍帥」的 vibe！ 👉 這裡逛逛寬鬆運動褲 🎀 偽芭蕾風：Samba 也能很甜辣 我搭配了 貼身剪裁的 slip dress + 過膝長襪 + Samba，甜辣平衡得剛剛好～不會太少女也不會太酷，整個就是「要辣不辣、要酷不酷」的狀態我超愛 裙子是多年前 Motel Rocks 的舊款，從 XS 穿到快 M 還是能塞（驚人彈性讚爆）！他們家裙子真的耐穿耐洗～這次我也特別挑了幾件 ASOS 買得到的款式！ 👉 這邊逛逛適合夏天的 slip dress 🤍 甜酷街頭風：簡單就很好看 這套公式超簡單！ 上半身選印花 baby tee（記得合身才辣），下半身是白色 baggy cargo pants，再搭黑色 Samba～乾淨又有爸爸年代感😆 整套簡單卻超有型，尤其動作俐落、表情帶點臭臉的時候🖤（誰懂我哈哈） 📝 Hattie’s小結：快點去買 Samba！！ 如果你還在猶豫要不要入手 Samba，我只能說：你會後悔買太晚！ 有時候穿搭不是靠技巧，而是靠一雙百搭好鞋，黑色 Samba 就是那雙能默默撐起整體穿搭的英雄！ 👉 選購同款 Samba 👉 看看其他 Adidas 帥氣鞋款 📷Hattie’s instagram｜更多穿搭、日常聰明ㄉ我在這 🔗延伸閱讀：穿搭 🏜️Cowgirl Chic 牛仔靴穿搭分享✨三套就讓你變身時髦西部女孩👢 🌸我的Skort小革命：3種夏日活力穿搭術👗✨ 加州旅遊穿搭怎麼選？5 套實穿搭配全攻略 ☀️🧳美國旅行穿搭 我的穿搭都在哪買？10 個我愛的歐美品牌推薦 🛍️👗 💪運動服品牌推薦｜5 家好看又好穿的網拍清單！🌷 ⚽️Blokette 穿搭靈感｜5 套球衣造型示範，女孩看世俱杯也能很時髦！🎀💖 👛🩰用好價格入手Miu Miu厚底樂福鞋🖤｜The Double F購買體驗與穿搭分享 🏋️‍♀️健身女孩看過來｜歐美瑜伽品牌穿搭＋Aritzia短褲推薦＆Salomon/New balance球鞋怎麼買？🛼✨ Urban Outfitters Haul分享🛍️💕 夏季新品實穿開箱、稅金與運送心得一次看！ 🐎牛仔靴推薦清單來了！Cowgirl 甜酷穿搭必備單品👢💘 🔗延伸閱讀：洛杉磯景點 🌅加州最熱鬧的日落海灘 Santa Monica｜美食交通＋拍照景點一日遊行程 🇺🇸【加州自由行住宿】5 間平價高分飯店實住心得｜CP值爆表、好評推薦！ 加州迪士尼自由行全攻略🎢｜一日玩遍加州冒險園區！膽小鬼也能放鬆享受的夢幻行程🌈 洛杉磯玩到舊金山🇺🇸加州自由行13天花費總整理📊交通住宿門票真實記錄 📍《Friends》粉絲必朝聖！洛杉磯華納兄弟工作室攻略：Central Perk沙發、經典場景、拍照熱點全收錄 ☕ 🔗延伸閱讀：舊金山景點 💙Sausalito加州歐風小鎮！舊金山周邊景點推薦+行程分享搭車浪漫出逃⛵️ ⛰️ 加州必訪｜優勝美地國家公園一日遊攻略！Yosemite National Park Day Tour 完整心得 🌉舊金山自由行必訪拍照打卡攻略📷｜5天4夜行程安排，帶你玩遍漁人碼頭、金門大橋、九曲花街！ 🔗延伸閱讀：好物推推 ✈️ 10個旅行好物推薦！美國行實測，蝦皮就能買到 🧳 👱‍♀長髮女孩看過來！5 大護髮／髮尾護理好物｜讓髮質滑順、整理更輕鬆！💖 高顏值＋自然香氣！La Jolie Muse蠟燭開箱｜香草控＆木質控必收🧁🌲附歐風融蠟燈推薦 📱Burga 手機殼開箱｜我的穿搭靈感＋質感手機殼/電腦殼 review 👗 #adidassamba #sambastyle #夏日穿搭 #球鞋穿搭 #ootdtaiwan #潮流穿搭 #甜酷穿搭 #日常穿搭 #黑色球鞋 #街頭風穿搭

台北西門｜JAI宅！偷偷告訴你，隱藏大樓中的叢林餐廳～視覺漂亮就算了！餐點更是可以回訪多次的質感小店！

於2019年底開幕的叢林美食餐廳來了！ 這時候去吃剛好可以避開壅擠的開幕期與春節期間， 恰好能慢慢享受這自然造景配美食～ ｜ 叢林綠意的視覺大門 抵達本棟樓的樓梯間擺了一張JAI的海報與站牌。 門口燈光明亮，也有店面的大招牌可以合照。 從這兒開始就充滿著滿滿的植物了～ 另外牆邊還附有一處拍立得展示區， 可以看看有沒有認識的名人或朋友曾來到訪過噢！ ｜綠意占比85% ！榮登台北第一叢林餐廳 ！ 店內的造景從天花板、牆面、地板與擺設都有植栽打造。 大家可以舒適地在這個空間用餐～ 提醒各位要注意店內都是活生生的植物， 皆為店員們努力照顧維護的成果，千萬不要蓄意破壞噢！ 店內甚至直接擺了一輛Drink Bar巴士！ 非常有心營造叢林感的氛圍呢～ ｜飽足感大份量！嚴選食材餐點 到店用餐時是小週末的晚餐時段，算是用餐高峰時間。 因此許多鮭魚、雞腿等食材都已經銷售完畢了～ 還好這道號稱一盤有40顆新鮮蛤蜊的義大利麵還點得到！ 真的非常好吃！ 每一顆蛤蜊都新鮮飽滿，還貼心附上小鐵盤可以裝吃完的貝殼。 義大利麵也能夠選擇喜歡的醬料基底。 我們點了兩份爆炸蛤蜊義大利麵，分別是橘醬與白酒。 ・JAI橘醬爆炸蛤蜊宅宅麵NT.310 ・原汁原味法式白酒爆炸蛤蜊宅宅麵NT.299 除此之外，加購170元的套餐含了飲品任選與前菜湯品。 美味程度非常有水準。 今天提供的是奶油南瓜濃湯，味道溫厚順口。 飲品的部分朋友點了芒果果昔，我則是點紅茶拿鐵。 他的果昔皆是現打的健康果汁。 除了芒果之外，也添加了蘋果、香蕉等水果提升口感層次。 奶茶的部分很特別～ 使用一壺沖泡好的溫熱奶茶，自己手動沖泡進杯子裡。 杯中有裝店家特別製作的新鮮牛奶冰球。 甜度也可以自行調整，附上的是對健康無負擔的天然蔗糖哦～ 除了店內滿滿綠意盎然的用餐環境， 還有規劃一處擁有透明陽台用餐區。 白天坐在這個區域感受到自然光的沐浴一定非常的愜意～ 晚上則是充滿西門町燈光點綴的街景， 也別有一番風味～ 在這個充滿建築林立的都市叢林中， JAI宅餐廳，用植物真真切切的打造了充滿自然的療癒系叢林風格。 也因為太過漂亮、富有特色， 成為短期的人氣直奔的網路熱門打卡餐廳。 我不喜歡過於華而無實的熱門景點， 因此撰寫文章都是親身體驗過， 認真覺得這很棒才會決定整理成文章分享給各位。 JAI宅的話，無論是食材選用、服務品質或是用餐氛圍都深得我心。 現場候位與電話預約都是ＯＫ的！ 分享給每一位喜歡植栽風格又挑嘴的你們～ 以下整理了店點資訊，方便各位收藏作為下次聚會的口袋名單哦！ - 𝐢𝐧𝐟𝐨 JAI宅 西門店｜FB粉絲頁｜ 地址：台北市萬華區武昌街二段50巷10號2樓 TEL：02 2371 7666 營業時間：AM11:00～PM10:00 交通資訊：捷運➤西門站6號出口， 至UNIQLO(後方)或松本清(轉角)轉進小巷內大樓。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Instagram | PopDaily 波波黛莉收藏分類 【食記】好吃好拍都在這邊！ 【指甲】每月更新最新款式分享！ 【穿搭】身上的配件都在這！ 【美妝】保養、彩妝、生活質感！ 【旅行】住得開心、拍得漂亮也有噢！ 【日本】值得推薦的日本吃喝玩樂！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #西門美食#網美餐廳#叢林系#西門餐廳#台北西門#捷運景點 #JAI宅#西門JAI宅#台中JAI宅#波波打卡#波波發胖

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外埔❤️黃色海芋田

賞海芋花田不用衝陽明山⛰️ 浪漫的金黃海芋在台中💕 每年外埔都有海芋花田 現場有賣 海芋五支$100 可以當拍照的道具 📷 #今日穿搭 @sweesatw V領大花雪紡洋裝 👗 浪漫的花洋裝 V領穿起來顯瘦 想要小性感也是可以 😍 🚚即日起～4/06🈵️滿499免運費🥳 🔗洋裝快速連結➡️ https://bit.ly/2UDeKr2 還可以到麗寶OUTLET MALL 歐洲度假風 和大肚中東海棗田來個一日遊小旅行🚗 ⚠️拍照時請走田埂和田溝請勿踩到花⚠️ 🔔前天下雨天☔️地上是爛泥巴 會滑倒～要小心喔💕 🔥三月/四月手機免費app已發文分享🔥 在上二篇貼文喔 千萬不可以錯過😍非常值得收藏的 https://www.instagram.com/abcd10082/ 📍外埔海芋田 🏠台中市外埔區甲后路38號 ☎️ 0939-793684 🅿️汽車停車場一次$30/機車一次$20 🚾這裡有廁所可以使用 🎫免門票的景點 ⏰早上7:30就有賣海芋了 🧭Google🔍 黃色海芋田 📹往右滑有景點影片 📷2020.03.29 🏷️標籤分類搜尋🔍 #小薰玩台中 🙋🏻‍♀️想要知道更多吃喝玩樂資訊 請到IG版面上看喔❤️ 跟著小薰一起吃喝玩樂 IG🔍abcd10082 歡迎追蹤 https://www.instagram.com/abcd10082/ ▪️每個月都會分享免費手機app 🆕貼文 IG每週星期一/三/五 #IG有景點影片（這裡無法放影片） 🎁IG會定期辦抽獎活動喔💕

一秒飛韓國道地的美味飯捲-Yumsem宴先

#yumsem 어머! 來自韓國的知名飯捲連鎖店： Yumsem宴先到台北開分店啦✨ 而且台北店竟然還是Yumsem宴先的海外 第一家分店呢😍😍😍 身為專業吃貨的憨娜 當然不會錯過享受道地韓國飯捲的機會🙌🏻 __ 今年沒辦法出國玩 所以大家都會po些一秒到韓國or一秒到日本之類的景點或美食🤣 國內旅行的同時也小小滿足無法出國的遺憾 而實際品嘗Yumsem宴先後 真的大大滿足了我想飛韓國的心❤️ 因為店家堅持讓大家品嘗最道地的韓國味 所以像不管是辣炒年糕、韓式冷麵、食材醬料等等 都是直接空運來台所以保證都是原汁原味 是真正的一秒到韓國啊😋 __ 而且飯捲用料超實在 招牌的紫菜包飯裡滿滿的香腸、雞蛋、炸豬排、鮪魚餡料吃起來超飽足👍🏻 也因為內餡太豐富了，所以飯量不多 所以一餐下來不僅熱量減半，而且營養增倍 對女孩們來說根本是福音~ 黃金炸蝦紫菜包飯裡面更是整隻完美的炸蝦 喜歡吃蝦的水水們千萬不能錯過🍤🍤 韓式魚板湯也跟憨娜去韓國時在韓國路邊攤吃的魚板一模一樣（愛了愛了🥰 天曉得我多想念在韓國享受路邊美食的時光 現在終於可以在台北東區就能輕鬆享受 另外喜歡韓國辣炒年糕的也一定要去嚐嚐他們家的辣炒年糕拉麵唷🍜 __ 店內的裝潢也非常明亮簡約 雖然不大，就很適合輕鬆、方便享受一頓韓國家常速食🤗 也因此店內是走半自助式小吃店風格 很有家裡巷弄附近的小吃店的親切感 如果今年也跟憨娜一樣念念不忘韓國美食 來Yumsem宴先保證絕對不會失望呢!! __ ✅憨娜吃什麼 ✔️Yumsem紫菜包飯 $268 ✔️黃金炸蝦紫菜包飯 $168 ✔️韓式魚板湯 $128 ✔️辣炒年糕拉麵 $168 ✔️牛肉大醬湯 $168 __ 分類推薦⬇️ #憨娜吃吃貨 #憨娜遊台北 #憨娜穿搭 #憨娜拍攝日記 📷/ @ohla.visual . 👑/ 髮夾、耳環 @waveshine_accessory . __ 🔺Yumsem宴先 @yumsem_gimbap_tw 地址📍台北市大安區復興南路一段107巷25-2號 電話☎️02-2775-3455 營業時間🕚11:30-19:30（售完為止） FB粉絲團✅https://www.facebook.com/YumsemGimbaptw/ #台北#台北東區#東區 #宴先#yumsem #韓式飯捲#台北韓式料理#台北美食#東區美食#東區必吃 #東區韓式料理#韓式料理推薦#外帶美食#IG打卡餐廳#相機食先 #taipei#food#taipeifood#taipeifoodie#foodie#網美日常

黛式酷感x日系風格 

#隱藏式染髮 低調感的染髮妳還沒有嘗試嗎？ . 跟你們說 . 真的要試試看♡ . 像不敢整個漂髮 又想嘗試染特殊色的女孩就要發囉這裡！ 局部漂髮 上特殊色 隱藏式染髮真的要試試 可保留原來的髮色 只漂內層 . 1.習慣性塞耳後的女生 2.就算比較不太會穿搭、化妝的女生都可以 3.最適合內心少女又愛小搞怪的女孩 （我就是🙋🏻） . 當然這款髮色就是隨意搭配囉 只要選擇好內層最想要的髮色 就可以拉～ . 染完還可以免費做造型♡ 黛比喜歡的風格 偏向於酷感 又帶點日系可愛的感覺～ 如果剛好 你就是喜歡我的美感風格 歡迎來找我玩頭髮～ . 我絕對比妳 還要愛護你的髮！ . . . . 喜歡幫我按讚➕追蹤 染髮首次預約都享有優惠！很優惠！ 剪髮首次600$/原價1000$ #女生短髮 #女生短髮造型 #女生短髮推薦 #露耳短髮 #日系短髮 #冷色調 #暖色調 #短髮控 #日系剪髮 #台北剪髮 #台北美食 #台北旅行 #松山區髮廊 #黛比頭 #隱藏式染髮 地點：台北市松山區南京東路四段158巷8號 預約加賴：hellooo830 更快速的預約 直接打上 名字： 電話： 項目：（洗、剪、染、燙） 可以給圖片讓我看看喲🥰

路弁攤/台中美食

2020/12/11 又來到每週最愛的一天❤️ 天氣冷冷的下班就想吃個熱呼呼又美味的料理😍 平常熱愛炒泡麵的我，在台中台灣大道上也發現了一間#路弁攤 🇯🇵 可是專門以炒泡麵為主的餐廳🍴喔 如果中午想吃他們家的👶🏻們也不用擔心 可是有food panda 與Uber’s eat外送喔🚗 一起往右看👀更多👉👉 - 使用了政府認證的肉品來拌炒泡麵！ 果然吃起來就是不同👍 先來跟大家介紹他們家獨家炒泡麵～ 口味偏港式，類似公仔麵的口感🤤 吃起來甜甜鹹鹹～麵條吸收的嘟嘟好！ 搭配了鮮嫩好吃的牛肉真的好滿足😍 份量都蠻多的，cp值算高唷⬆️ - 而丼飯部分真的也必點🙆🏼‍♀️ 老闆使用獨門醬料去做爆炒 多了一層風味 上面的嫩煎雞腿排是我額外加點 外皮煎的酥酥脆脆，一口咬下肉質軟嫩👍真的好好吃🤤 - 每份主餐還會皆會附贈一碗湯品唷🥣 如果喜歡吃炒泡麵或是烏龍麵的你們👶🏻 一定要記得收藏起來唷！ - #路弁攤 地點位於 📍台中市西區臺灣大道二段48號 ⏰11:00-23:00 📞0968-134-816 🚷星期日公休 - #台灣#台中#台中美食#台中炒泡麵#路弁攤#炒泡麵#炒烏龍麵#魚的愛吃食記#棉花糖女孩 #棉花糖女孩穿搭 #taichungfood #b1fod #wowtoplay #wowfood #keke帶我去旅行 #eatfood 

年末最後一波新光三越週年慶千萬要把握！秋冬必買彩妝香氛與時尚好物全盤點！不僅犒賞自己還能年末贈禮給好閨蜜！

提到年末是否一堆節日和交換禮物的派對呢？除了自己要趁秋冬入手各種美妝保養好物，還可以趁新光三越最後一波週年慶期間，以優惠價格與折扣購入！原本還很擔心年末買下來會大失血，但剛好還有這最最最後一波11/30（四）即將開跑的台北站前店週年慶可以大買特買，小編當然要把各種必入組合和優惠都告訴大家啊！首先是大家最熟悉的全館累計消費滿5,000元送5,000點skm point、化妝品單筆滿2,000元送2,000點skm point的回饋外，這次週年慶還特別為了手中有點數的會員，在台北站前店週年慶首四日推出獨家優惠，那就是在App扣除50點即可兌換500元抵用金（一人限領一次），整個點數放大10倍實在超划算、超欠買啦！！多虧還有這一波的週年慶可以買，相信大家都知道這波有多麽不可以錯過了吧～所以以下的組合還不快筆記起來！年末囤貨、交換禮物或是犒賞爸媽，都能開心買買買啊！ 一年四季保養都不可少！好用到一次就成忠實粉，閨蜜、媽媽、伴侶都搶著用！ 被眾多美妝保養KOL以及明星推薦的保養品中，一定會有小棕瓶的身影！而小編自己身為忠實粉絲的一員，早已經不知道用光多少空瓶了啦～而且小棕瓶的好不單自己有感，周圍的閨蜜和伴侶，甚至媽媽也都用過特好用！表示原本疲態的肌膚狀況，像被好好修復過，隔天起床可以感受到臉蛋變得澎潤有光澤外，小棕瓶的質地非常清爽好推開，所以不分膚質都可以盡情使用！特別是長效保濕後達到亮澤度，更是讓人有種臉上自帶濾鏡的光透感，所以在這次年末還有組合時可千萬不要錯過，購買起來自用外，精美包裝也適合交換禮物時送出，保證秒登上當日禮物中的人氣王。 雅詩蘭黛 小棕修護無敵組 價值8,874 特價4,350 年末犒賞自己不在吃土！輕鬆擁有貴婦等級的保養好物！ 經過了一整年的打拚，照鏡子化妝保養時是否發現自己的膚況，與年初時有了天大的差距，這時候才發現，真的需要替自己安排組輕奢等級的貴婦保養品呀～La Mer這組便很適合新入手的小資女，超能修護精華露作為日常濕敷保養必備，高效型農松精華水質地，補充肌膚滿滿能量的同時，更加強後續保養品的吸收滲透力，不僅是加強保濕還是前導精華，實在太喜歡保養後臉蛋變得柔嫩又水感的彈力，剛好換季秋冬乾燥氣候，不僅有效改善膚質還能均勻膚色。搭配超維度緊緻拉提精萃陪女孩預先抗初老來襲，尤其是頸部、蘋果肌、法令紋處都有效拉提不鬆垮，臉蛋柔順又緊緻像是初生兒般，養出越來越減齡的效果！！ La Mer 超維度緊緻拉提精萃＋超能修護精華露 價值21,800 特價15,570 絕美質感唇自由切換命定色！限定手拿包更是讓你補妝也秒成派對中心！ 今年最強的閨蜜交換禮物誕生！這款一登場保證所有好姐妹只服你～DIOR的藍星唇彩一直都是美到不行的藝術品等級，好幾款色號都讓人美到難以抉擇，現在這組限定版直接解決你選擇障礙的煩惱！含有#999特霧正紅 ，最具代表的正紅氣場紅色，美到直登派對焦點的質感色號。#458白桃奶茶 屬於嬌嫩可愛的純欲少女、#772紅棕玫瑰 給人典雅且氣質的優美形象、#849楓葉紅棕 加入秋冬暖色調元素增添氣色。重點是還有金光閃閃的限定手拿包，背在肩超好凹造型且搶眼迷人，實在太適合作為年末禮物啦！ DIOR 迪奧藍星唇膏金燦手拿包 杜樂麗花園限量版 推薦價10,350 把美好齊聚成一組！可愛禮盒組讓你一次擁有拆禮物的幸福感～ 提到年末怎會少了拆禮物呢？許多品牌都推出了別緻的倒數年曆和組合，不僅讓忠實粉絲可以一次體驗到各種明星好物，在每次打開時都能感受到拆禮物的樂趣啊！實在很期待今天會開到什麼樣的別緻好物呢！像DIOR的小巧禮盒組集結四款經典好物，小巧的兩款香水是DIOR代表香、高顏值又精美精華與高質感藍星唇膏，應該也是不少人心中最想獲得的禮物之一吧！（雙眼冒愛心） DIOR迪奧經典美妝精巧禮盒 推薦價4,500 日常鞋款搭出獨特清爽感！可愛到穿出不同以往的style吧～ 不僅可以在秋冬中安排上各種美妝保養的囤貨，穿搭鞋款更是不可錯過的一大重點呢！每次出門總煩惱自己的鞋款不夠多、無法搭配，這就讓小編分享這兩款清爽藍色系鞋款吧～不僅可以搭配可愛風、運動風和多巴胺等多種風格，百搭又不失童趣感的配色，讓穿搭多了多樣化的發揮空間！而且這組配色作為閨蜜鞋和情侶鞋都很讚～ 專業小粉絲不可少的寶可夢好禮集點送～新光三越台北站前店還有巨型聖誕樹可拍啊！ 每次週年慶活動中除了各大優惠組合，是小編關注的重點外，還有讓人超心動的集點好禮更是必收啊！這次同樣是跟大人小愛都愛的寶可夢合作，推出了一系列實用又Q的贈品，等大家手刀兌換起來～～不只有日常必備的各種保暖好物外，還推出藍芽音響、夜燈與加濕器，讓生活不僅可愛還多了份暖心陪伴！柔美的粉橘色調，如秋季般暖活又萌的設計感，實在每一款都想用點數兌換到啊！除此之外寶可夢們還跳到新光三越台北站前店廣場上，超高大的聖誕樹實在怎麼拍都可愛到不行～ 集結溫暖年末假期與囤貨送禮需求，實在很需要在最後這波週年慶全購買到啊！大家千萬要記得小編開頭提到各種回饋，另外針對喜愛旅遊的人來說，還可以在週年慶期間扣除100點來抽看看國泰航空法國巴黎的來回機票，並加碼抽超過10萬的日本套裝與韓國釜山機票！整個超值到不行的日本名古屋精彩行程五天四夜雙人遊就等大家努力買買買，好替自己多賺一次機會啦！ 看到這還沒完啊～～新光三越舉辦第二屆skm points耶誕演唱會，會員獨享耶誕節專屬回饋，持新光三越APP扣skm points 5,000點即可兌換「一般區演唱會門票」，而限量僅有200張的「搖滾區門票」（扣skm points 15,000點）更已即將兌畢！超大咖嘉賓不僅有大勢樂團－告五人、超人氣創作歌手－陳零九、全創作唱跳歌手－鼓鼓 呂思緯、破億神曲製造機－蕭秉治、金曲樂團－麋先生MIXER、空靈系創作女聲－白安等超強卡司要輪番獻唱，想要近距離與藝人同樂的粉絲們千萬別錯過！ 即日起至12/14（四）開啟新光三越APP信義新天地點數專區並扣skm points指定點數，即可兌換第二屆skm points耶誕演唱會門票乙張（演出時間：12/15（五）晚上7點至9點30分，台北信義新天地A11 6F信義劇場Legacy MAX） 扣skm points 15,000點 兌換搖滾區門票（限量200張） 扣skm points 5,000點 兌換一般區門票（限量1,300張） 扣skm points 2,000點 兌換一般區優先入場資格門票（限量100張）* 需搭配一般區門票同時兌換方可使用 →即日起至12/3（日）開啟新光三越APP，並至點數專區扣skm points 100點就有機會抽中「第二屆skm points耶誕演唱會一般區門票」乙張（限量100張）！ ❤️新光三越週年慶滿仟送仟點最後一波好康入手 👉🏻 https://www.skm.com.tw/s/LFCgzR2L ❤️搶買限量組合！就先拜讀週年慶EDM 👉🏻 https://www.skm.com.tw/s/1hlsK2O5 ❤️粉絲們準備好！全台推出26款寶可夢精美好禮 👉🏻 https://www.skm.com.tw/s/GVH51bU6 ❤️Klook、亞洲萬里通！用skm points打造年末小旅行 👉🏻 https://www.skm.com.tw/s/qOUEE4X4 ❤️申辦新會員立馬贈百點skm points！再抽巴黎機票 👉🏻 https://www.skm.com.tw/s/EEIAZlty ❤️逛百貨就要一身輕！最強購物神器先下載 👉🏻 https://www.skm.com.tw/s/dPDAV2ZI

【旅行必備】Travel Blue藍旅旅途有型禮盒開箱，旅行必備好物，讓旅程更從容！【差旅生活】出國必備！

每一次離家拼搏，都是生活的延伸。 所以帶上舒服的差旅包，真的很必要！ 行銷全球的英國旅行配件品牌 Travel Blue 藍旅，長年致力於為旅人打造更舒適也更有型的出行體驗。 這次全新推出的-旅途有型禮盒（經典款），把實用與風格一次打包，無論是商務出差或假期旅行，都能優雅上路。 旅途有型禮盒（經典款）NT $1,799 https://reurl.cc/1kVob8 ＊親膚烤漆斜背包-黑 ＊寧靜頸枕-莫藍迪藍 ＊高質感眼罩 ＊飛行耳塞 ＊親膚烤漆斜背包-黑 彷彿縮小版的行李箱，細緻烤漆質感線條簡約俐落，扣上親膚材質的斜背帶，可調長短，低調卻不失時尚感。容量恰到好處，護照、登機證與隨身化妝小物和藍芽身機都能輕鬆收納，網狀內袋放卡片和現金更私密！選擇經典黑色，外出時穿搭都超自然融合，讓功能性與造型兼具。 ＊寧靜頸枕-莫藍迪藍 莫藍迪色系低飽和設計，視覺柔和不張揚。頸枕貼合頸部曲線，支撐力適中，能有效減輕飛行時的頸部壓力。搭配眼罩與耳塞使用，在機艙裡或者辦公室也能打造專屬的安靜休息空間。 ＊高質感眼罩 ＊飛行耳塞 高質感眼罩遮光效果佳，材質柔軟不壓眼；飛行耳塞則能有效降低環境噪音，無論在飛機上、長途巴士或轉機等待時，都能快速進入放鬆狀態。 Travel Blue 藍旅 官網：https://reurl.cc/7b5Rqk FB： https://www.facebook.com/TravelBlue.tw/?locale=zh_TW IG：https://www.instagram.com/travelbluetw/ #旅行必備 #旅行配件推薦 #飛機頸枕推薦 #出差好物 #旅行禮盒 #TravelBlue #TravelBlue藍旅 #商務旅行 #飛行神器 #旅行收納 #機場穿搭 #旅行生活 #出國必備 #差旅生活 #飛行日常 #旅行質感 #旅行控 #質感生活 #旅人日常

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