Art Gym藝術健身房，用健身房經營模式開畫室會如何？1

嗨大家好，我是個腦子裡常常有莫名其妙點子，但沒錢也沒時間把他們實體化的普通人，今天分享我的其中一個念頭：用健身房的經營模式開畫室 畫室就是教畫畫的地方，目前台灣比較普遍的經營方式就像診所一樣，一個或數個美術老師，弄一個空間開課，大部分是收現金，分布在具有一定規模的城市裡。 主要就是教畫畫，大部分是教在學孩子，學興趣的，或輔導孩子考美術班或美術、設計相關科系。 也有不少是具有一定知名度但沒厲害到靠創作為生的藝術家開放自己的工作室來教課。 我的構想是這樣的： 儲值+登記制，解決小屁孩們動不動翹課或延後的靠北習慣 我之前在一間小畫室待過，一次收一期10堂的費用，中間可以請假兩次，也可以改在同一週別的時間補課，常常就遇到死小孩或死家長為了想偷懶或貪玩而缺課，畫室的老闆很沒原則，總是讓他們一拖再拖，口口聲聲說要考什麼美術班美術系的小孩的實力就上不去，畫室也收不到錢。 再不然就是小學生出現在高中生的時段補課，老師就要分身乏術去準備小學生的東西，高中生的教學品質就被犧牲了。 有些別的畫室是直接排訂了一個時段跟固定的教學內容，每堂課錄影，缺課你就看錄影+教作業，不安排補課也不給延後，這是我個人認為比較妥當的辦法。 但我更想要實現的是儲值會員制，單次儲值的價格越高，就能買越多點數，拿到越多折扣，點數不得轉讓。覺得上完這期不會再上了，可以用貼現金的方式清空點數。 可以用現金原價報名單堂試聽課，除試聽之外，就都是儲值制。 儲值點數除了可以換課程，也可以換工具材料，忘記帶工具材料時可以在一樓的補給區購買或租借工材料(視工具性質決定)。 儲值就很簡單，通常單堂課都是5~800元左右(視課程內容)，1點10元，最低儲1000換100點 5000元換520點 10000元換1100點 20000元換2300點 想要長期培養孩子的當然是一次兩萬比較乾脆，賺3000元，怕小孩突然沒興趣的也可以先來個五千就好，20點可以留著買材料。 課程分固定的常態班跟不定期的選修班，一律都是確定的時段確定的內容，不給缺課或補課，缺課用看錄影+交作業替代。 固定常態班就比方從0開始的素描入門，素描中階，進階。水彩、水墨、書法的入門中階進階...。還有依年齡低中高年級分的兒童綜合美術班。 有些課程包含工具材料，如兒童班的黏土課，就會把材料成本算進來。合併材料費也通常出現在兒童班或較基礎的課程上，一方面小孩送來就好不要整家長，一方面這個階段的材料通常能用就好沒啥特殊要求。 但有些課就是學費跟工具材料費必須分開，因為不是所有的課程都適合把材料工具一起算進學費裡，特別是中高階的課程。 比如到水彩進階的時候，每張專業水彩紙動輒幾百塊，專家級顏料更是破千起跳，每個學生適合的、喜歡的紙張磅數、廠牌都不相同，顏料也是各家各有自己的特色。進階班是已經具有一定基礎，要訓練專業等級創作能力的程度，每個學員都要自己摸索出最適合的自己的工具材料，用統一的費用提供統一的用具是明顯不可行的。 喔對，說到工具，一定會有孩子把自己的東西落在畫室忘了帶走，畫室跟補習班或健身房一樣會有櫃檯，櫃台有失物招領。東西沒寫名字又放超過半年沒人認領，就會變成畫室的愛心用具，跟愛心傘一樣意思，一樣放櫃台，臨時沒帶到用具的學員可以登記借用。 當然，如果愛心用具剛好沒有你要用的東西，還有"小美術社"可以臨時添購，或是你人緣很好可以找到人跟你共用也行。 基本上，我自己會提供我個人平常囤積的用具在愛心區，也會鼓勵其他師生把自己不再用到的工具捐出來，盡量讓不小心忘記的人不用另外花錢。 因為我根本就不喜歡在畫室裡另外添一櫃"小美術社"，要花我的錢屯貨在那裏，想到就煩。而且就算邀請美術社來設進駐，我也沒什麼賺頭還要派人去顧，我看美術社也意願不大...。這玩意純粹是出於貼心和對於人性的了解，哈。 另外，關於點數，新年的活動是可以抽獎的，上課數可以換抽獎劵，出席的課堂越多，就越多抽獎機會，抽獎抽什麼呢？ 很多呀~ 授課老師的真跡作品、王品禮卷、鶯歌手拉坯體驗劵、寫生用具組、電腦繪圖板、貴鬆鬆的全彩畫冊、上課點數、藝文展覽票劵、免費試聽劵(可轉讓、無期限)......跟藝術稍微沾上邊的什麼都可以。 除此之外，還有搞笑獎，就是那種很鳥很雷的交換禮物獎哈哈！ 像是政治人物的競選衛生紙、大創買的生活小物、30元小盆栽、授課老師的10分鐘似顏繪服務、我做的手工餅乾、書法班的手寫春聯、店狗的簽名照......什麼ㄎ一ㄤ就來什麼，搞笑+拉高平均中獎機率用的。 過年活動除了抽獎，中間還會穿插學生或老師的動態型才藝表演，比方有些孩子有學別的才藝，就讓他上來秀一段，都沒有的話就剪一片學習紀錄MV，每個老師給學生的話，特殊亮點學生的學畫經驗，大師班(受邀來開單堂課的成名藝術家)老師給學員的鼓勵。 就這樣吃吃喝喝+表演+影片+抽獎，辦完活動。 以上是第一集，我還有很多有關開畫室的規劃，下集再說，想贊助我或跟我合作可以直接留言留聯絡方式，不歡迎任何形式推銷。

塔羅占卜：他喜歡我嗎？對我、對這段關係的想法是？？無時間限制！！ ☀️一同領取來自宇宙和天使的提點與祝福☀️

🔮克萊兒塔羅占卜：喜歡我嗎？對我、對這段關係的想法是？？單身曖昧、穩定交往、分手斷聯，分別給予建議！ 無時間限制， 包含現階狀能量狀況建議！！ ☀️一同領取來自天使的提點與祝福☀️ ❤️因為了解，我們得以成長。請擁抱自己，在每一個當下❤️簡介：0:00選牌方式：01:54選項1：03:29選項2：21:21選項3：37:58 💎歡迎贊助我的頻道：https://paypal.me/clairehealing💎 Claire塔羅 IG：https://www.instagram.com/clairestarot/ 💎💎預約 塔羅占卜💎 https://forms.gle/cP53H7HMC9LJLagk8💎預約 能量療癒💎 https://forms.gle/NjFQSaBXa2Aw9B2c7💎塔羅牌 教學課程報名資訊💎 https://forms.gle/24GUmDKUuvMSDs9q8

溫柔又帶點小純欲！約會必備「燕麥奶茶系眼妝」，不小心就撩到人啦～

夏季約會是感情升溫的好時機，每當約會前想畫個漂亮的妝，卻總是敗在畫眼影上，顏色不小心下手太重變成熊貓眼嗎？不如選一盤都是淺色的眼影盤來練習，就不會畫起來像烏青啦～ 溫柔的燕麥奶茶色系也是最近眼妝的主流色，清淡的霧面眼影質地不但可以消腫，透過層疊技巧還會有種特別溫柔純欲的氛圍感。再加上不同質地的亮片點綴，雖然整個眼妝都沒有重色但超耐看！ 燕麥奶茶系眼妝｜Dasique 九宮格眼影盤 #03 Nude Potion 挑選清淡的奶茶色系眼影，是新手練妝的最好選擇！整盤都以低彩度、無重色的淺至中間色為主，包含了許多眼影盤中不可或缺的打底色系，偏咖或帶粉都能找到。 再加上三格各有特色、不同色系的大亮片眼影讓眼妝擁有更多變化，輕鬆畫出裸素眼感，讓人誤以為你的眼睛天生就這麼漂亮！ 燕麥奶茶系眼妝｜上妝步驟 先用帶灰的霧面白色打底，讓眼皮消腫、變乾淨後，右上角淺咖畫在稍微高出雙眼皮摺的位置，並將下眼瞼整片都稍微帶過這個淺咖色。再用中下偏深的咖啡色疊擦眼尾後ㄑ字部分，加強眼睛的輪廓與深邃度。 為了畫出閃亮水汪汪的眼神，用左上角的蜜桃金色提亮眼下臥蠶部位，因為Dasique #03 Nude Potion這盤的亮粉都比較散，在眨眼時會有晶亮跳動的感覺，很能吸引目光～ 最後若想要讓眼妝更有層次感，再將左下角的米白色大顆亮片點綴在上眼皮中段。建議直接用手指或沾濕的筆刷沾取此顆眼影，亮片比較能沾得起來！ 因為燕麥奶茶系眼妝的眼影顏色都使用清淡自然的裸奶茶色，並且是帶有亮粉的眼妝，建議最後一定要用他盤或是眉粉的深咖啡色把睫毛的根部補起，或用眼線筆在眼尾畫條眼線，眼睛才不會無神。 燕麥奶茶系眼妝｜完妝照 燕麥奶茶系眼妝很神奇的是沒有過多的色彩，甚至看起來幾乎是非常清淡簡單的妝容，卻能讓人有想一直看著你的衝動！每次畫上這個眼妝都會覺得今天人緣變得特別好❤喜歡淡妝、裸妝一定要試看看這個氣質滿分的燕麥奶茶系眼妝！ 👉🏻👉🏻眼妝教學文章延伸閱讀： ▸ 簡單三步驟就能完成！新手友好整形級臥蠶教學，學會眼睛立刻放大兩倍！ ▸ 聚會必備微辣眼妝！新手也能學會的不經意微醺小性感，讓妳回頭率激升！ ▸ 眼線畫錯眼睛反而變更小？五大新手化妝地雷誤區，這樣化妝小心顏值越畫越低！ ▸ 眼妝詐欺術！整容級「眼睛放大三倍」眼妝教學，關鍵竟然是多畫一筆眼線？ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #彩妝教學 #線上彩妝課程 #眼妝 #眼妝教學 #新手眼妝 #自然眼妝 #裸妝 #韓系妝容#奶茶色 #Dasique #九宮格眼影 #眼影盤推薦 #韓系眼影盤 #Poper耍漂亮

為什麼「白光防護罩」很重要?為自己或他人建立最簡單有效的結界，建議天天做，快速看到改變✡Amethyst儷兒靈性揚升✡

本文引用自：https://amethyst100.com/shield/ 白光防護罩是甚麼？ 人人都會有情緒起伏的時候，有正負面情緒也是正常的人之常情，但我們都不希望壞情緒持續影響我們的生活，所以當你意識到壞心情持續時，就可以利用白光防護罩來協助磁場做一個轉換。 若害怕發生竊盜或火災，而使你整晚難以入眠，那麼當你請求天使幫助你時，你將會有一夜好眠。 所以只需觀想你的家為白光所圍繞，接著觀想每個門口都站有一位大天使，如果你喜歡的話，甚至可以讓每個窗戶都有大天使守護。 有光與守護天使看顧你和你的家，你會睡得安穩與深沉。你還可以用白光圍繞你的小孩或其它親人，作為靈性上的保護層。我也喜歡用白光包圍我旅行時所乘坐的汽車或飛機等交通工具，也時常請求更多的天使護送與守護我的汽車或機車。 影片－結界懶人包（白光防護罩） 白光防護罩有這三種光罩 除此之外，每當你走入一些場所，發現有某種負向能量或執著於人間的遊魂影響時，可用白光圍繞你自己。如果你是屬於超感覺型的人（clairsentient）也稱為具有同理心、直覺型或敏感型的人，你可能容易在這樣的環境吸收負面能量。超感覺型的人比較容易準確地覺知他人的感覺，不過也容易吸取別人的負能量，所以，超感覺型的人或許常會感覺疲憊不堪或意志消沈。 為避免這些負面情緒，超感覺型的人可以觀想三層光包圍他們自己：第一層是白光，緊接著第二層是療癒的綠光，然後再一層紫光。第三層光的作用就像汽車的保險悍，可阻擋任何負面影響。Amethyst建議每一個人可以直接將光圈想成三種顏色，除非你真的很難想像綠光跟紫色火焰，就把白光想的更強更亮即可。 推薦養成睡前睡醒各做一次，若中間有必要都可以做快速版本。 影片－2分鐘白光防護罩教學 白光防護罩冥想祈禱文範例 沒有絕對的說法，有表達清楚就好，最重要你要知道你想要祈請誰來幫你下白光，如果真的沒有任何信仰，就直接請宇宙幫你下白光防護罩也可以。 如果你是平常比較緊急救快速下三個光罩（如下圖範例），如果是有時間可以作為冥想練習，可以感受在這三道光內不斷清理淨化保護燃燒的感受，時間可以自行斟酌。 可以用在任何人事物身上，隨時想到都可以用，但建議睡前跟睡醒都可以做一次，中間如果感覺有需要可以再快速多做幾次，範圍可大可小，可以只圍繞自身約手臂長的距離，也可以放大到整個房間，甚至整棟樓，或者整的地區、整個國家都可以。 通常大天使、指導靈家族、高層次靈魂或修道者，靈魂頻率是較高的，而人類在正向的情緒、靈修(meditation)或放鬆的狀態下，能量場的振動頻率其實也是處在高頻的。 反之，負面的情緒諸如爭吵、憂鬱、高焦慮的情況與較差的身體狀態下，能量場的振動頻率是低頻的。 透過霍金斯能量表檢測自我意識能級 你可以參考霍金斯能量表（下圖），透過情緒的狀態來推斷出自己當前的靈魂意識能級在多少？ 例如我最近都專注在生活中的美好，心裡感到很幸福！就表示我目前靈魂意識能級在500，同時也代表我的靈魂振動頻率是50000Hz=每秒振動50000次，是不是很有趣呢？這張表也是我，常常自我檢測頻率的圖表，希望紫晶寶寶們都可以保存下來好好運用，讓自己的頻率都能盡量處在高頻的地方，自然運勢就會好囉！ 能量之間會共振，也會相吸引，或許這可以解釋物以類聚的原理。 當我們不想要負面的感覺、想跳脫負面情境時，該怎麼辦呢？ 這種情況舉例就像：跟無理的人溝通、面對爭吵、至負面情緒（例如眾怒）的情境中時，該怎麼自保？到某個場所感覺怪怪的就可以立刻進行白光防護罩來協助調整頻率。 聽起來可能會有點虛幻，但原則上就是想像有一個光圈壟罩並保護著你，想像著金黃色的光圈時，你的能量會較穩定、也較正向，可以保護受低頻率干擾。其實，當你想著光時，你的磁場能量也就跟著提高了。原理有點像當你想到檸檬時你會流口水，很顯而易見，而想像光時身體也相對會有反應。 什麼時候可以使用白光防護罩呢？ 當你可能會接觸負向的人事物之前中後皆適用。儷兒本身是只要感覺有點怪怪的都會進行觀想。 說到這裡，你們是否也回憶起生活中那些正面跟負面的情境?或許你也了解，為什麼跟持續憂鬱或焦慮的人相處時，情緒難免受到影響的原因。當然，如果你原先能量夠、磁場頻率高相對不會受影響，但若你能即早料到負面情境對你的影響，就能先作預防。 現在就跟儷兒開始，你也可試試白光防護罩的方式。儷兒本身會祈請大天使幫我降下白光防護罩，以保護我不會受到周遭低頻能量影響。我有遇到紫晶寶寶是祈請觀世音菩薩幫她設下白光防護罩，她就不再做惡夢了，真的夜夜好眠，還有紫晶寶寶去醫院的時候也會請拉斐爾大天使降下三層的白光防護罩避免受到病氣光的影響。 p.s：白光防護罩不僅適用人，行車時你也可觀想防護罩保護著你，防護罩保護你所愛的家人、動植物與物品。 一種確保你的家與擁有物安全與穩定的方法，是用「白光」來圍繞它們。白光是天使的能量，其中有它自己的生命力量與智慧。當你使用白光圍繞你自己或你所擁有的一切時，你等於安裝上一個可確實提供保護的防護罩。 所以，如果某人有傷害的意圖，靠近白光所圍繞者的你或物品時，這個人無法造成傷害。他們會被迫離開你或你所擁有的物品，卻不知為何會被驅離。在某些情況，這個人可能甚至沒有「看到」你或你的物品，就好像白光讓有負向意圖的人看不到物體。 使用白光圍繞你自己、你所愛的人或你的物品是容易的。只需閉上眼睛，觀想白光包圍一個人或物品的外圍，想像當這個人或物品被蛋形的白光完全包圍之後，看起來會是如何。一旦你能以心之眼看到這部分，工​​作便完成了！ 如果你本身也有相關經驗，歡迎下方留言分享，或者你覺得開始觀想白光防護罩的感覺跟之前有什麼變化都歡迎跟儷兒與紫晶寶寶們分享唷!喜歡我整理的內容歡迎分享給需要的靈性朋友吧！ 對特定環境下白光防護罩範例 如果你認為你是精神力很強的人，也可以嘗試對整個地球做看看 一起守護台灣，每天為台灣下白光防護罩一分鐘，就是在種下福德甘露給台灣，希望大家都可以一起把台灣顯化成人間天堂，請不要吝嗇你的觀想意念，也可以使用一樣的方式在你的國家，一樣可以達到效果唷！ 影片－為台灣下白光防護罩 【Amethyst儷兒老師數位名片】 https://joy.link/amethyst100 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，購買生命靈數水晶手鍊或錦囊，歡迎到我的官網了解詳情(另外還有很多關於靈性成長的資訊懶人包) https://amethyst100.com/ 【依命盤配置的生命靈數水晶手鍊】(天然水晶8mm)，療癒不平衡的自身靈數能量，綻放璀璨人生，請勿直接下單，務必先跟我聊過 (另有廖文瓊老師親自開光加持的能量校準吊飾390元優惠價可以加成手鍊的奇蹟能量，有加吊牌1週就會有感覺，未加吊牌約1個月，差異在調頻的速度) https://amethyst100.com/shop/crystal-bracelet/ 【Amethyst儷兒youtube頻道】主要分享生命靈數、大眾占卜跟靈性成長、音頻推薦，也歡迎可以訂閱觀看唷! 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教育報馬仔/線上教學到底是誰在找誰麻煩??

線上教學到底是誰在找誰麻煩??

去年五月疫情爆發，已經上演過一次線上教學，全台灣都繃緊神經，趕快搭上線上教學的行列，家長擔心孩子設備不夠，趕緊補上筆電和手機；老師擔心課程趕不完，想辦法修改成線上的教學內容；學生擔心不知道什麼時候可以回學校上課，什麼時候可以再跟同學一起打打鬧鬧？ 今年又再重演一次，雖然比較駕輕就熟，但是諸多的潛在因子一樣蠢蠢欲動，造成教學狀況還是層出不窮，家裡或學校網路不穩、硬體設備不足、視訊軟體常常出包、電腦或手機遊戲誘惑太大...等，都會大大降低教學品質...到底是學有還是學無（台語）？真的都讓旁觀者一頭霧水... 不同階段年紀的孩子可以專注的時間都不同，一般大部分孩童的專注時間會隨年齡增長而增加，3~5歲為5分鐘，5~7歲則是10分鐘，7~10歲增為20分鐘，而12歲以上到達30分鐘。 那這些小小孩到底要怎麼吸引他們的專注力？或是要讓這些大小孩們要怎麼讓他們肯乖乖坐在螢幕前，除了很吃老師的專業之外，當然還有家人的配合與陪同是相當重要的！ 可能有些陪伴孩子在家上課的家長已經覺得瀕臨崩潰，因為不僅增加工作量，更有機會提高親子之間的衝突發生機率...巴不得趕快回職場辦公室工作，或是趕快把孩子送回學校讀書... 其實，有些方法可以降低這些衝突與麻煩產生，就看老師、家長與孩子之間怎麼取得平衡～ 可能有些只是生活中的小習慣或是想法一個轉念去改變，或許可以達到不一樣的效果和結果～希望線上教學不是真的在找誰麻煩，大家也都希望疫情可以趕快順利結束～但是，現在的流感化現象，真的都有可能隨時要改線上或是線下，但是調整心態是相當重要的！調整好自己，其實就是將來兵擋，水來土淹～試試上述三個方法，或許會有不一樣的情況發生喔！

追劇筆記 x 日系｜陸王。役所廣司．山崎賢人．竹內涼真

這是一個關於足袋的職人日劇、一個關於承傳的世代牽絆，也是一個關於勇氣、執念、熱血、淚和汗的故事。改編池井戶潤的同名小說，《陸王》有太多能夠共鳴的轉折，提著心追完，一時之間鍵盤卻敲不出半個字。--忻日子．分類標籤 ➡ #追劇筆記 「做一只足袋需要八個步驟，其中最複雜的是縫製腳趾部分的步驟，需要使用一種特殊的、百年前德國製造的八方縫紉機。 足袋的穿著舒適度，取決於腳趾部分縫紉的立體澎鬆，現代縫紉機無法做到細微的調整，所以德式八方縫紉機是足袋製作的必備，但是這種機器早已不再生產，維修也只能用現有其他機器的零件。」 所謂 #足袋，最開始是古漢語的 #襪子，稱丫頭襪（也作鴉頭襪、鵶頭襪）。 李白的《越女詞》寫道：「屐上足如霜，不著鴉頭襪。」 國文老師說，當時江南氣候潮濕多雨，人們多穿木屐，丫頭襪就是配搭的襪子。 #足袋（たび）在日語裡專指將拇趾與其他四趾分開的鞋子和襪子，也可以叫做 #分趾鞋襪，或 #二趾鞋襪。 ／ 以埼玉縣近百年的老店「杵屋足袋」（きねや足袋）為原型，《#陸王》刻畫了「解決問題」這一事。 買不到新的機器，該怎麼讓技術傳承下去？接不到新的訂單，該怎麼找另外的出口？面對集團企業的刻意阻撓、合作夥伴的忍痛斷絕，該選擇放棄或繼續堅持？ 每一步，我們都是站在分岔路口，工作如此，生活亦然。創意、技術、資金等都是後續堆疊上去的，最重要，依然是初心的熱情。熱情，才能夠驅動腦袋運轉、身體行動。 無論劇情、手法、氛圍，《#陸王》其實沒有太多的驚喜。 走著起承轉合的基本線路，就算沒看到最後，也能預期走到第四代的小鉤屋（こはぜ屋）會找到自己的出路。 不過，如同之前一樣改編自 #池井戶潤 小說的《半澤直樹》、《下町火箭》，看著主角面對難題的挫敗，再逐一拆解，即使老套，也因為投射了工作（或生活）上的情緒，我們仍舊痛快（痛苦與快樂）並存。 要特別補充的是，電視劇裡出現的 #足袋，並不是杵屋足袋這間創立於 1929 年的老字號會社所製作，而是委託美津濃（MIZUNO）做的道具。 想知道為什麼。 《陸王》製作 原劇名：陸王（官方網站） 電視台：東京放送 TBS首 播：2017-10-15回 數：10 主題曲：Little Glee Monster〈Jupiter〉、〈糸〉 原 作：池井戸潤《陸王》編 劇：八津弘幸導 演：福澤克雄、田中健太 主 演：役所廣司、山崎賢人、竹內涼真、音尾琢真、志賀廣太郎 追劇摘句 就算是同樣的生意往來，只為利潤而合作，和為共同目標而挑戰，是不一樣的。有共同目標，就會產生羈絆，而這羈絆會帶來下一筆生意機會。－－第 6 話。陸王でライバルを倒せ！息子と一緒の戦 無法標價的東西，才是最有價值的。－－第 9 話。陸王最大の危機！百年の歴史に幕？茂木が陸王を脫ぐ！親子で踏ん張れ 沒有風險就沒有商機。－－第 10 話。陸王が奇跡を起こす！親から子へ、仲間とのタスキを信じて走れ！感動の激走の結末は 真正的一敗塗地，是放棄挑戰的時候。－－第 10 話。陸王が奇跡を起こす！親から子へ、仲間とのタスキを信じて走れ！感動の激走の結末は 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

超簡單！簡約人提升美感的方法- 穿衣練習 vol. 8

關於簡約，多半是顏色少、不太穿有圖騰的衣服是吧？但是久了也會對一成不變的穿搭有點乏味，今天就來聊聊如何低調穿出有品味的簡約感呢，請繼續看下去吧。 Hi 我是Yuan 大家～最近是不是熱到不行，都在想要如何穿得清涼又不會太隨便這樣，平時有在收看我的文章、影片或是追蹤IG的你，應該了解”簡約“是我的基礎（主軸）風格，接下來就來跟你分享兩種低調穿出品味的簡約感的方法👇 Way 1_ 簍空的圖騰 對於平常喜歡黑白灰的人，這種有簍空的圖騰不僅能增添穿搭的豐富性，有時候你想要低調加入一些顏色不想第一眼就被發現，可以挑一件飽和度高的背心疊穿在簍空圖騰的上衣裡面唷。 這天我選了條跟上衣同為白色的褲子，想穿出清爽的感覺！ #OutfitsList ✔Top: Love, Bonito ✔Pants: Love, Bonito Way 2_ 同色不同材質的變化 https://www.instagram.com/p/Cf_hqaXvr_g/?utm_source=ig_web_copy_link #OutfitsList ✔Top: Love, Bonito Love, Bonito 官網連結 https://bit.ly/3GIfNxb 這種方法我也蠻喜歡的，尤其在這炎熱夏天不想穿太多層的時候，可以多多利用衣服本身的材質或顏色打造出變化，多層次就交給冬天吧XD~ 搭配是每天都會遇到的，沒什麼絕對標準，自己看得美穿得舒服最重要，不過倘若你覺得穿衣對你來說很困擾，不妨可以透過三~五週的穿衣練習，我會一步步帶著你從爆炸衣櫥到只剩不到 100 件的健康衣櫥，每天出門三分鐘輕鬆穿出最美的一週間^^！ 👉45分鐘限時免費教學✨：膠囊衣櫥成形前必經之路，五個關鍵步驟！ 👉我的服務：穿衣習慣規劃_ 輕鬆穿出最美一週間 👉相關文章：出門前必 check，少了這點就是穿搭語意錯誤！ 歡迎來 IG跟我分享你挑衣服的看法👏 ▹Hi 我是穿衣工程師 ，接收第一手訊息👉訂閱「穿衣習慣」電子報 . #LBOOTD#LBCommunity #FeaturedonLB #穿衣風格 #穿衣習慣 #嬌小女子穿搭 #適合的衣服

▐下班看電影🎬 ▐ 最近超紅的「捍衛戰士：獨行俠」看了嗎？年近60的Tom Curise依舊魅力滿滿！給你不敗的英雄電影

最近超紅的「捍衛戰士：獨行俠」你看了嗎？年近60的Tom Curise依舊魅力滿滿！給你不敗的英雄電影

想不到2022年台灣最強檔的電影居然是由阿湯哥領演的捍衛戰士：獨行俠(Top Gun:Maverick)，不得不說湯姆克魯斯巨星魅力還是滿滿滿，真的很帥！ 捍衛戰士第一集上映年份在1986年(相信很多人還沒出生😅)，據說是當時經典中的經典，電影中的雷朋太陽眼鏡、飛行夾克也掀起熱潮。 撇開我真的不是很喜歡看戰爭片(超怕打架)，還是來分享一下這部電影很酷的地方吧！ 🔥酷點1｜花式戰鬥機駕駛超乎想像 如果你的觀念還停在飛機一前一後你追我跑那種，相信我，這部片的花式飛行會讓你大開眼界，整個任務的佈置令人難以想像，很敬佩飛行員須在短短幾分鐘內左彎右拐、顛三倒四、還要俯衝瞄準再躲避飛彈，飛行員真的很不容易呀！ 🔥酷點2｜劇情既致敬又新鮮 在隨手可追劇的現在，能夠看到依然新鮮而且精彩至極的劇情實屬不易，這部片保有濃濃美式英雄風格，非常好萊塢，但在任務、劇情的佈置上保有驚喜，例如任務難度的創新高、飛行訓練超級實戰等等，對Hayley來說就很酷。 🔥酷點3｜演員找得很好欸，顏值Top、演技Top 女主角珍妮佛康納莉(Jennifer Connelly 飾 Penny)，是好萊塢知性美女 為了達成上級任務，選出了精英小隊，小隊中要身材有身材、要臉有臉，更重要的是每個角色皆注入靈魂出演，設定完整且個性鮮明，非常喜歡主要隊員的選角和設定，更重要的是曾在第一集出現過的戰友冰人演員再度出演，兩人見面時那種生死與共的隊友情感瞬間拉滿，不哭也眼匡紅！還有第一集曾經在台詞中出現的前女友Penny是本次的女主，看看那眼神，不愧是金球獎肯定的演員😍 葛倫鮑威爾(Glen Bowell 飾 Hangman劊子手)，看完電影後討論度直線飆升，在他身上看到下一個獨行俠的影子👍🏻 片中唯一最強女兵鳳凰(Phoenix)由莫妮卡巴巴羅(Monica Barbaro)飾演，真的超帥！ 獨行俠死去隊友的唯一兒子公雞由麥爾斯泰勒(Miles Teller)詮釋，與第一集演員相似度頗高 路易斯普曼(Lewis Pullman)在電影中飾演武器系統操作官Bob，和鳳凰搭檔出任務 推薦分數：🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬✖️ 【劇情簡介】 從飛行員退役後代號獨行俠的米契爾上校成為軍中的試飛官，在一次不聽命令的試飛中，面臨處罰將被退伍的獨行俠，被首集戰友冰人叫回飛行學校任教，帶領畢業菁英完成炸毀鈾工廠的任務。 再次回到飛行學校的獨行俠重逢舊情人、遇到死去戰友的兒子公雞、教學被質疑，他透過空中纏鬥能力讓菁英學員們心服口服、和舊情人重歸於好、在任務執行中與戰友兒子公雞和解，也順利完成轟炸任務，真的非常精彩，值得一看👍🏻👍🏻 #下班看電影 #電影推薦 #捍衛戰士 #湯姆克魯斯 #獨行俠 #公雞 #劊子手 #鳳凰 #巴布 #topgun #f18 #f14 #第五代戰機 #2022電影推薦

韓妞養成！在家看影片也能自學初級韓文！SJ eCLASS韓語線上課程

身為一個偽韓妞，會點韓文也是合情合理的吧？ 繼上次大家都說我超適合穿韓服，又讓我增加了不少信心，決心繼續朝韓國文化邁進啦🇰🇷 如果說，成為韓妞的第一步是穿著打扮，那第二步絕對是學好韓文啦💪🏻 太久沒去韓國，連韓文都快不知道怎麼說了🥹 想當初去韓國旅遊，天天都在說韓文！可見環境真的很重要啊！ 既然不能飛韓國，那就為自己打造韓語學習的環境！ 🌐SJ eCLASS @sjeclass 是一個讓你可以輕鬆學習韓文的韓語線上學習平台 透過韓語老師們的影片教學，由淺入深的一步步帶領大家學會韓文 因為我在五年前學韓文的時候也是看影片自學的，所以SJ eCLASS的影片教學方式對我來說很熟悉～ 課程內容也有難易度的區分，可以依照自己有興趣的韓文課程主題來學習，超級適合初學者！ 比如我自己很喜歡跟韓國人對話，蔡伊婷老師的「10週交到第一個韓國朋友！韓語初級溝通文法」就很適合我！ 這系列內容超級簡單實用又有趣，完全不會有想要半途而廢的情況發生😂受到我這種三分鐘熱度大王的認證，大家真的可以安心上課 如果是完全的韓語新手，也可以從「韓語菜鳥沒關係｜JYP帶你認清40音」開始，有超級活潑的老師帶大家認識韓文發音 其中也有我最需要的韓語發音矯正課！ 雖然發音不標準這件事人人都會有，就像說中文也有人口齒不清，但既然要學，還是把它學好學滿，在韓國朋友眼中真的會對你刮目相看！ 我永遠記得我用英文交到第一個韓國朋友，卻突然開口向他說韓文時，他的表情有多麼驚訝及不可思議😱一直問我怎麼會的，覺得我超神奇的樣子😂 連續上了好幾天的韓文課，覺得SJ eCLASS的課程很簡單易懂，比起我之前努力自學的時候似乎又更輕鬆了 尤其會話能力真的是大大提升，超級期待下次的韓國旅遊✈️又可以大膽說韓文啦🥰 🌟最後附上SJ eCLASS網站給大家，目前還有全站「85折‼️」的活動，一起快樂學韓文吧！ 👉https://reurl.cc/NAejEQ 此外，平台上也有一些免費課程或百元課程，建議大家可以先用小額的簡易課程體驗看看上課模式！只要找到適合自己的學習方法，韓文也能突飛猛進啦～ 來IG找我玩啦 FB點讚起來 #韓語學習 #學韓文 #初學韓語 #韓文 #學習成長 #自我提升 #語言課程 #精進 #自學 #自我成長 #kerea #韓國 #韓國文化 #한국어 

宜蘭親子景點 | 宜蘭15個必去親子景點 北關海潮公園、清水地熱、畫框博物館、張美阿嬤農場、蜡藝臘筆城堡、冬山河生態綠舟

宜蘭親子景點

宜蘭是我還滿喜歡的地方，東西好吃，咖啡廳多，海景也很漂亮，有文化的景點、觀光工廠也很多可以選擇，不論大人小孩都很適合來宜蘭觀光~~~!!!! 宜蘭親子景點 | 北關海潮公園 非常舒服的一個景點，風景超級美，天氣好還可以直接看到龜山島!!!! 還有一個海天一線的景，在ig上也很紅，不過夏天要注意，不要正中午來， 真的非常非常的熱啊!!!!!! 宜蘭親子景點 | 清水地熱 這裡是我個人非常喜歡的點，雖距離市區有段距離， 環境乾淨舒服，煮蛋煮東西的活動，很適合親子同樂:D https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/590108?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 宜蘭親子景點 | 畫框博物館 入館門票180元就包含4項DIY，及100折抵商品!!!!! 個人覺得滿超值耶，滿滿的畫框裝置藝術，可拍可玩是親子的好選擇唷~~~ 官方網站請點我 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/749757?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 宜蘭親子景點 | 潭酵天地觀光工廠 主要販售醋的製品，可以試喝品嚐，從平價水果醋到機能酵素都有， 單喝或是沙拉用的都可以找到，喜歡這類商品的朋友，可以來逛逛!!! https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/775542?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 宜蘭親子景點 | 蜡藝臘筆城堡 超適合親子活動，就算下雨天也不怕，室內活動，四項體驗，一票玩到底， 認識彩色筆原理與基本構造，做出屬於自己的彩色筆、多重色蠟筆、人體彩繪、 玩色工坊等，提供不同的蠟筆和顏料，與多種技法教學唷~!!! 官方網站請點我 宜蘭親子景點 | 超品起司烘焙工坊 這裡地方不大，主打起司製品，蛋糕麵包種類很多， 也有用餐區，可以當成一個中間的小點，買個伴手禮或下午茶。 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1161382?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 宜蘭親子景點 | 宜蘭餅發明館 裡面不只有3D立體彩繪空間、裝飾藝術可以拍照， 還有宜蘭餅的DIY可以參加，下雨天也不怕的室內活動， 可以拍個美照，玩個DIY，再買個伴手禮!!!!! 官方網站請點我 宜蘭親子景點 | 張美阿嬤農場 應該沒有人不知道這個宜蘭景點， 超可愛的水豚君及其它小東西，還可以跟它們互動!!!!!! https://www.popdaily.com.tw/travel/1253179?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 宜蘭親子景點 | 積木博物館 亞洲首座積木博物館，全館超過百萬顆積木，展出數百件國內、外大師級作品， 堪稱台灣有史以來積木創作展之最。 80年的積木傳奇，從歷史到藝術，原料到模具，喜歡積木的不要錯過!!!! 官方網站請點我 宜蘭親子景點 | 冬山河生態綠舟 園區非常大，景色真的非常漂亮， 裡面有個類似洞穴的網紅點，好拍好逛，慢慢逛可以消耗個半天!!!! https://www.popdaily.com.tw/travel/402495?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 宜蘭親子景點 | 宜蘭酒廠甲子蘭酒文物館 園區不大，不過離市區很近， 可以過來吃個枝仔冰，買個泡麵、酒類逛一逛!!! https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/784469?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 宜蘭親子景點 | 中興文化創意園區 這裡非常推給爸媽帶小孩來!!! 園區很大可以散步放電，裡面的文創還有許多DIY可以選擇體驗~!!! 宜蘭親子景點 | 蘭陽博物館 外觀非常美的博物館，非常好拍之外， 裡面還有許多展覽，可以選擇參加，園區風景很美可以放鬆散步!!!!! 宜蘭親子景點 | 星寶蔥體驗農場 來宜蘭絕不能錯過的食物!!!! 有三星蔥體驗農場和手工蔥派/蔥油餅， 農場有三星蔥導覽及多元DIY活動外，還有可愛動物區(梅花鹿及迷你驢)。 官方網站請點我 宜蘭親子景點 | 宜蘭樂色山 Le Soul Hill 門票230元，可以折抵100元商品!!!!! 用樂高與顏色打造十四大展區，上千件展品，數量全台最多， 20年的收藏，30年的創作，200年的故事，除了觀賞，還可以動手玩樂色!!!! 官方網站請點我 延伸閱讀 #宜蘭農場#三星景點#宜蘭美食#三星美食#體驗農場#星寶蔥體驗農場 #宜蘭親子景點#宜蘭樂色山#北關海潮公園#清水地熱#畫框博物館 #張美阿嬤農場#蘭陽博物館#蜡藝臘筆城堡#冬山河生態綠舟#波波生活

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