為什麼學校總是喜歡給標準答案？從兩個親身經歷，來聊聊標準答案對我們的影響

席慕蓉《一棵開花的樹》是寫給愛情嗎 席慕蓉《一棵開花的樹》，應該是很多人國中時都有讀過的詩吧？ 你們還記得那時候課本是怎麼解讀這首詩的嗎？ 我記得，那一次學校的段考考卷上，有這樣一題題目：「《一棵開花的樹》主要是在描述？」 標準答案是「愛情」，因為當時的教材就是這樣教的。 熟讀課本的我，心裡很清楚知道，只要選擇這個選項，就能輕鬆拿到兩分。 但我卻在選擇答案時遲疑許久，因為打從老師在課堂教學時，就不認為這是一首單純在寫愛情的詩。 總是為詩詞加上自己的註解 「為什麼這一定是在描述愛情？」那時候腦袋常常質疑著課本。 反正加上自己的註解，也沒有對或錯的問題，於是我時常抱持這樣的態度，在研讀課本上的解釋與標準答案。 只是好死不死，剛好這題出現在考卷上。 那時候我看著題目，猶豫著到底要選一定會獲得兩分的選項，還是應該選我自己認為的答案。 忘記最後做了什麼選擇，只記得自己拿著考卷，走到講堂前和國文老師討論的樣子。 選課本給的答案就是最簡單的解法 「為什麼這首一定是在講愛情？老師你從哪裡確定的？」我問老師。 「反正課本就這樣說，你就選課本給的答案就是最簡單的。而且這首本來就是在講愛情啊！」老師有回答跟沒回答一樣。 「老師，作者本人又沒有說這是在說愛情，你為什麼這麼確定？」我又繼續追問。 「很多本來就沒辦法求證，所以課本給什麼你就選什麼。」老師沒有不耐煩，只是感覺也不知道怎麼回答。 「老師我們應該要求證啊，像是那些古詩就應該把作者挖出來問個清楚！」因為和老師很熟，所以開玩笑的這樣和她說話，但心裡很清楚知道，老師並沒有要和我討論，所以就此打住話題。 一首寫給自然的情詩 多年後，偶然在一篇新聞報導上，發現席慕蓉本人有出來作證，證明這真的不是一首女孩寫給男孩的詩，而是一首寫給自然的詩。 其實那兩分最後有沒有拿到，對現在的我來說已經一點也不重要。重要的是，幸好那時候的我，沒有因為對方是老師，就全然相信她的話；沒有因為那是教科書寫的，就覺得一定是標準答案。 學生會一個課本外的單字不好嗎 自己當偏鄉老師的那段時間，也發現身邊有些同事對於標準答案相當執著，讓我對於台灣的教育相當擔心。 過去我改考卷的習慣，是只要可以合理解釋，即使不是機構給予的標準答案，都一律給分。 但有位同事看到我這樣改，便跑來跟我說：「這題機構就是想要考某個單字，這樣寫就不知道會不會那個單字，這樣不能給分。」 我心想：學生會一個課本外的單字，不好嗎？ 「可是他用這個單字沒有錯啊！整體不管是文法、意思、句構都是合理的。不然我請他改成標準答案，但是不扣分可以吧？」我無奈的回答。 「好吧！先這樣！下次盡量不要這樣。」 其實當時可以理解同事的無奈，因為他需要對機構上層交代(也可能他真的只是覺得標準答案很重要)，但比起職場順遂，我更在意會不會因此而害這位學生，往後都只能仰賴標準答案。 更擔心的是，會不會因為一個錯誤的教學方式，而抹滅學生在之後的人生中，追求其他可能性的能力。 原來最早的公立學校是為了養出順從的員工 曾經看過知名行銷大師Seth Godin 在一段採訪中說過：「公立學校是由工廠業主所創立的，因為他們工廠裡需要更多順從的員工，那些掌握權力的人，往往希望我們飛的低一些，因為這樣他們可以無視我們，使我們保持規矩。」 在工作一陣子以後，發現自己為了在社會夾縫中生存，也逐漸習慣追求標準答案，追求主管、前輩們想聽的意見，順從他們的想法，以求自己在工作上能少遇到一些刁難和麻煩。 但在看到這個影片後，才回想起國中那樣勇敢的自己，突然驚覺怎麼越活越退縮、越來越在意別人的想法、越來越只想達到別人的標準、越來越在乎有沒有滿足上司的看法，其他自己更在意的價值，漸漸的就這樣遺忘。 既然青少年時期的我，是可以這樣的保有自我，即使那會使我少獲得一些讚賞或獎勵，也依然在所不惜，而無所畏懼的對抗標準答案。 那就代表自己的本質，是有這樣跳脫傳統的思維。 因此在看完影片後，如大夢初醒般喚醒沉睡的意識，也才提醒自己應該慢慢找回當時的勇氣。 標準答案，會使我們忘記其他的選擇 習慣尋找標準答案的人，也許能事半功倍，但一旦遇到超乎教材範圍的困難時，就容易忘記還有其他的選擇，能協助自己解決問題。 有時候多繞點路找答案，也許出來的結果不盡理想，且相較於擁有標準答案的人，也無法給予相同準確的回答，但我們擁有的是「跳脫限制的眼光」，不會被綑綁、不會有一定要怎麼樣做才對的思維，自然就能為一件事情找到更多的可能性。 在這個世代，要找到標準答案已經不難，隨便上網滑一下，琳瑯滿目的解答就全部出現在眼前。 所以你還要以「答出標準答案」為目標嗎？ 機器人都比你還快。 沒有標準答案，能激發出更多的潛力 這個世代講求的是，更多元的路徑、更廣闊的思維、更獨特的解決方式，跳脫過往的枷鎖，想辦法自己找出問題的答案，也許沒有辦法精確，卻在思考的過程中，發現更多的可能與潛力。 下次再遇到問題時，因為知道自己是能提出更多解決方法的人，便不再害怕找不到標準答案，而是相信能想出更好的辦法。 如此一來，不論在未來遇到什麼樣的問題，都擁有解決事情的能力。 因為一個問題，從來沒有唯一答案。 (以上圖片皆來自Canva Pro) #標準答案#席慕蓉#一棵開花的樹#考試#考卷#潛力#偏鄉較育#順從#抹滅可能性#標準答案使我們忘記自己還有其他選擇#教育#教書#教學 (文末附上影片連結)

教育報馬仔/學前教育該怎麼做才是對孩子最好的？

教育報馬仔/學前教育為何會重要到不要不要的?

 當我們在生活中或是新聞中看到有很多青少年一時糊塗犯下的錯誤，可能就會開始怪學校、怪老師、怪家長沒把這些孩子教好，如果是高中生就會回頭怪國中老師沒教好，如果是國中生就會回頭怪國小老師沒教好，國小老師回頭怪幼兒園老師嗎？這樣的惡性循環責怪法，還不如讓我們一起從學前教育開始做起！ 學前教育是什麼？ 大家可能有聽過幼兒教育、家庭教育、義務教育，也可能聽過學前教育，但真的知道到底是差異在哪裡嗎？幼兒教育跟學前教育又有什麼不一樣呢？ 學前教育相對於幼兒教育概括範圍較大一些，學前教育有包含0-3歲的嬰兒教育、3-6歲的幼兒教育，並且銜接後續的國小初等教育。依據美國洛杉磯普及學前教育的執行長阿亞拉博士（Dr. Celia Ayala）的研究結果顯示，當孩子開始進入幼兒園時，家長和老師就要準備好，讓孩子在社交、情感與認知能力等各方面可以好好接受正確觀念與教育訓練，有機會上幼兒園的小孩會比較有機會往大學走，有個大學文憑甚至是研究所學歷，在收入上也會有些改善。 而學前教育著重運用系統、計劃且科學化的方式，對孩子的大腦進行各種刺激，使大腦各部位的功能逐漸發展完全而進行的智力教育。可能家長會開始出現「孩子的學習不能等」、「讓孩子贏在起跑點」等觀念，甚至開始讓孩子在嬰幼兒時期開始上大腦發展課程，但是如果過度注重孩子成績、學業表現，反而會引起反效果！學前孩童的心理健康千萬不可小覷！這個年齡段的幼兒與兒童因為心智發展相當不成熟，需要家長及幼教老師積極的引導才行!!就是趁現在開始!! 幼教老師在學前教育扮演的是什麼角色？ 為何後來幼稚園改制為幼兒園呢？依《幼兒教育及照顧法》，招收年齡已擴大到2歲以上至入國小前4個年齡層，其招生對象更具彈性。也可以從政府改制的這項法規中，充分看到學前教育的核心任務是創造各種適合孩童的教育環境，促進孩童運用感覺器官與身體去探索這個世界。 幼兒園的學前教育著重的就是，希望透過幼教老師在“園”字上下功夫，除了讓孩童保持好動、好奇的天性。幼教老師在進行幼教課程中，從活動室、遊戲區、專用教室等巧妙運用，都是支援孩童充分體驗的重要資源。而在活動進行的過程中，讓孩子透過探索和體驗，激發孩子的感知與智力，並且記錄孩子每個階段學習的痕跡，讓孩子的成果在教學環境中可以完整展出，則為幼教老師專業度之展現。 家長在學前教育應該怎麼做？ 家長可以在幼兒園的活動室主題牆、作業欄、家長園地了解孩子在課程間的情況，並且可從孩童的成果展現中，看出孩子是不斷地在變換、在成長的！而我們身為家長要做的除了看成績表現、活動成果之外，應該從幼童的視角、興趣、生活經驗、心理發展階做為學習的出發點，並依照孩子的腳步循序漸進，可以跟老師討論幼童發展的里程碑，作為學習的參考基準。 雖然坊間幼兒園標榜雙語教學、全美語教學，還要強調全方位才藝、優良品格等學前教育特色，但是這些只是滿足家長你我自己的期待呢？還是又要套用那句老話：要給孩子最好的？ 跟著孩子的成長逐步學習，學習怎麼放手，或許才是對孩子對好的方式！當個真正為孩子好的父母，不僅要時時關注孩子的學前教育，同時父母也應時時反省、警惕！在這個世界上，沒有人天生就可以當一百分、完美的爸爸媽媽，但是，你可以當一個在孩子心裡，為你打出一百分的父母！

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2022/08/11 #lamrainpin生活 大家應該都知道 我9月準備去讀書了🥺 但不是每個宿舍都有電視😭 沒有了電視我的 #switch 就不能玩了 🤔我就少了一個娛樂 好險有Streaming Cable T1 USB-C影音擷取傳輸線 讓我在筆電就能玩switch！！ 嘿嘿～ 就算沒電視我也能開心打電動！ 講到打電動也是很讚 而且還不用任何轉接頭 只要有一條線完成轉接！ 有了筆電就可以輕鬆玩switch啦！ 知道OBS的人都知道它的設定超級複雜 但它們家的軟體完全不用設定 下載之後按個 start 直接開始！ 在 switch 接筆電這個功能上可以說是超級棒！ Streaming Cable T1 USB-C影音擷取傳輸線 它的線長有2公尺～ 還有附贈#束線帶 這麼一來不只好用更好攜帶！ 一條就輕鬆搞定影相傳輸的問題！ 不用再帶HDMI線或USB-C傳輸線 支援4K輸入， 輸出也有到1080P！ 所以影相的清晰度直接拉到最滿～ 只要一條就能輕鬆支援各種設備～ ✅Switch ok ✅PS4 ok ✅PS5 也 ok 🌹除了用筆電玩 switch 的功能 這陣子我一直都在#線上教學 有的老師是提前錄製好課程🤔 我也就推了一下Streaming Cable T1 USB-C影音擷取傳輸線 它可以搭配#OBS 使用變成線上直播教學！ 只要有一條線完成轉接！ 在教學上可以說是超級棒！ 🌟Streaming Cable T1 內有訊號轉換晶片 可將設備輸出之HDMI影音訊號經過擷取壓縮後透過USB傳輸至電腦 根據不同作業系統配合擷取軟體即可達到畫面錄影或同步 Windows, Mac OS, Android 全部都ok 🤔你還在用#HDMI線 嘛？ 🤔你還在用#HDMI線 嘛？ 你還在用#USB-C傳輸線 嘛？ 趕快換支援多系統輕鬆同步的Streaming Cable T1 USB-C影音擷取傳輸線 吧！ 你還在用#USB-C傳輸線 嘛？ 趕快換支援多系統輕鬆同步的Streaming Cable T1 USB-C影音擷取傳輸線 吧！ 🛒https://lihi1.com/MxQCS 記得購買輸入優惠碼喔！ 「GAMER0B07」 #METARIM #形上質造 #台灣原創 #影音擷取 #擷取卡 #3c周邊 #原廠三年保固 #筆電必備 #電玩配備 #智慧生活 #科技宅 #宅在家 #旅行好物 #租屋必備 #宿舍生活 #宿舍必備 #居家生活 #居家小物 @metarim.tw

【台中燒肉】牛角燒肉必吃TOP6，新發現松阪豬、松阪雞美味程度直逼牛舌(含菜單)

店長教你烤系列第二家到訪的是，位於秀泰生活台中站前店S1館2F的牛角日本燒肉(文末有訂位電話地址)，牛角燒肉吃到飽品項多達120種可挑選，小食量也有單點或套餐可選。其實我覺得也不一定要吃到飽，畢竟現在大家的食量都比較小一咪咪，單點挑自己想吃的，或是用套餐也不錯。 這篇文章就請牛角店長推薦了6個來牛角一定要吃的肉品，如果沒吃過牛角，或是不知道要點那些肉，不如就把店長推薦的先點一輪吧！ 店長教你烤EP1： 先來看看菜單 台中燒肉｜消費方式、菜單 牛角共有三種消費方式：單點、套餐、吃到飽。 套餐有2人、3人套餐，由牛角搭配好的品項，最低是$1300起。 吃到飽則依品項多寡分為4種價位：$659元(假日$699)、豪華$759(假日$799)、牛角$899(假日$929)、極上$1099(假日$1149) 附上極上菜單，大家再對照各價位有包含哪些品項 *以上價格服務費10%另計，並依牛角門市現場為主。 店長教你烤EP2 台中燒肉｜牛舌 牛舌不用說了，目前沒吃過不好吃的牛舌，除非自己烤糟了XD 店長建議可以雙面烤熟，但5-7分熟是我自己最喜歡的熟度；點牛舌會另外附檸檬跟蔥鹽，蔥鹽真的是牛舌好朋友啊！ 第一次吃牛舌點檸檬，味道意外很搭配，也因為加了檸檬讓牛肉本身的油脂感降低，吃起來更清爽。 台中燒肉｜牛腹肉 牛腹肉自帶油花比較多、口感就會偏軟嫩，因為油脂多所以也滿推薦可以滴上檸檬去油解膩 台中燒肉｜牛上肩胛肉 與牛腹肉相比油花少很多，肉比例較高，比較可以吃到肉質本身的口感 台中燒肉｜牛板腱 牛板腱帶有嫩筋提升了整體咬感，吃起來會比牛腹肉、牛上肩胛肉更Q，但不會到咬不斷難入口請放心。 再來兩項不是牛肉的品項，真的是顛覆我吃燒肉吃到飽只吃牛的想法耶，一定也要推薦給你們！ 台中燒肉｜松阪豬 松阪豬是豬的後頸肉，又稱黃金六兩肉；因為豬肉必須要全熟透才可以吃，藉由燒烤的過程再讓表皮烤得焦一點點沒關係，到時松阪豬除了松阪原有的Q彈，就會再多一分脆口的口感， 台中燒肉｜松阪雞 店長自己也愛的松阪雞一樣是後頸肉，如松阪豬烤到帶點微焦，香就會讓整體更香脆，而肉質部分，松阪雞比松阪豬包了更多肉汁，所以松阪雞吃起來是外脆內嫩的喔。 中秋就快倒了，快訂位吧！ 分店資訊｜牛角 台中秀泰站前店 預約訂位▹04-2215-2502 燒肉位置▹台中秀泰廣場站前店S1館2F 營業資訊▹週一至週五：11:00~15:00．17:00~22:00；週六/週日：11:00~22:00 官方資訊｜牛角日本燒肉專門店 官方網站▹https://www.gyu-kaku.com.tw/ 粉絲專頁▹https://www.facebook.com/gyukakutaiwan/ Iinstagram▹https://www.instagram.com/gyu_kaku_tw/ 喜歡我的文章別忘記追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 以及按讚、追蹤、分享 ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹美食IG布魯娜娜帶你吃 ▹▹▹YT 布魯娜娜 Blue Nana ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡喔！ ※共同守護尊重智慧財產權：文章歡迎轉載分享請標明出處，並非經授權不得任意複製、再製圖片與文章，否則將保留法律追訴權。 👉🏻2022台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2022春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2022盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2022精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2022情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 #布魯娜娜帶你吃 #燒肉推薦 #燒肉Smile #台中燒肉 #台中燒烤 #美食 #台中美食 #東區美食 #個人燒肉 #日式燒肉 #台中火車站

｜𝐶𝐻𝐴𝑁𝐸𝐿香奈兒紅色山茶花活能小屋｜高雄站快閃開箱💐｜

從上個月開始看到超多水水開箱台北的香奈兒紅色小屋，都覺得超級無敵羨慕，居然有機會可以輪到高雄！必須要手刀衝一下的吧😚😚😚 因為其實已經看過很多水水分享了，大約內心有個流程的底！不過自己體驗起來又是另一種感覺，很特別～ —前— 這次高雄的場地是辦在駁二的蓬萊B6倉庫，我自己覺得還蠻合適的！獨有的倉庫造型搭配紅色小屋，遠遠的就可以看到搭建的裝飾，很醒目🥰 一靠近就會有工作人員在外面招攬問要不要進來體驗，順便吹吹冷氣😙我自己是覺得還蠻吸引人的！畢竟這幾天外面天氣超級熱🔥 —中— 這次的活動內容大致上可以分層三大部分，分別是：簡介區域、手作體驗區域、產品體驗區域 接下來會一一跟大家介紹 1. 簡介區域 因為是跟朋友一起去的，導覽人員會分組別帶進去導覽，有山茶花的互動裝置，講述為什麼香奈兒採用山茶花這個元素當保養品⋯等，還有可以先用肉眼看一下各個產品質地的部分！我自己是覺得是偏簡單的導覽～～～ 2.產品體驗區域 這個部分呢！會由香奈兒家的櫃姐幫忙介紹產品，會把所有山茶花系列的產品都上臉讓你體驗過一次，也會順便推推今年秋冬的唇膏和指甲油，還有一些其他的卸妝產品！ 3.手作體驗區域 這是我這次最期待的部分，可以自己手作山茶花花束💐會有小姊姊很細心的一步驟一步驟的教學，其實整體做下來也不會過於繁瑣或有難度！整體很推薦🥰🥰🥰 做好之後小姊姊會幫你拿去包裝成一束花束，可以手提，上面還會噴上這次主推的香奈兒1號紅色之水，讓你拿著花束一整天都香香的！非常舒服😚😚😚 —後— 整體體驗完後可以在小屋子裡面的座位或背板區拍照，櫃姐還會推薦哪邊的角度拍起來最好看，也會詢問需不需要幫忙拍照！整體體驗下來真的很幸福也很療癒💖💖💖 最後也可以兌換精緻體驗禮一份🎁 是山茶花的粉底液、精萃、乳霜試用包各一包～算是小小的伴手禮！還算不錯😙😙😙 ———小總結——— 身為南部水水，很開心終於有品牌下來南部辦這種體驗活動，聽櫃姐說接下來還有台中場，台中的水水可以再多留意一下唷😘😘😘 接下來還會再分享進一步的山茶花底妝的分享，還有今年秋冬限量唇彩的試色，有興趣的水水也可以到𝙸𝚗𝚜𝚝𝚊𝚐𝚛𝚊𝚖找我玩唷～ https://instagram.com/mine._.1997?utm_medium=copy_link

下班隨手作｜台北手作體驗｜平板自己做！香氛蠟燭橙片奶昔蠟燭

超愛玩手作的朋友們！台北巷弄中的手作小教室「下班隨手作」，絕美的香氛蠟燭手作課程，看平板教學就能自己做，簡單又療癒。上手作課程自己完成作品覺得特別有成就感呢。現場準備了完整的手作材料與小工具，人到就好，直接開始做！ 在官網上先挑選想要做的課程，預約完成後線上結帳，當天直接去就可以開始。課程時間約1.5~2小時。適合朋友一起去玩，也很適合情侶約會行程。一起完成一件事共度美好時光的感覺很充實呢。 店家資訊 古亭二號店 📍地址｜台北市羅斯福路二段81巷16弄5號 📍電話｜02 2371 4171 📍營業時間｜週一～週日 10:00~22:00 📍交通｜捷運古亭站步行3分鐘 西門一號店 📍地址｜台北市漢口街二段121號 📍電話｜02 2371 4171📍營業時間｜週一～週日 10:00~22:00 📍交通｜捷運西門站步行10-15分鐘 平板自己做 台北平板自己做－香氛蠟燭系列。 平板手作教學非常方便，無需老師親自指導，只要到現場按照平板上的文字指示，以及影片示範，就能夠完成自己的作品。如果有不懂的細節，也可以問現場的老師。老師都很親切也會主動關心每位同學的製作情況。 橙片奶昔蠟燭 NT$ 750 看起來真的超像一杯加了全冰的草莓奶昔！胖貓咪就是喜歡這麼夢幻的作品，毫不猶豫地選擇了他，下圖是完成品唷。 南瓜鐵藝香芬蠟燭 NT$ 750 胖貓咪的妹妹選擇的是有南瓜燈籠的款式，我們都很喜歡這個典雅的造型。 沈浸式手作短影片 為各位獻上，橙片奶昔蠟燭沈浸式手作影片！是不是很療癒呢～ 【點擊觀看手作短影片】 準備材料 現場都有材料可以直接取得，每一種物品都有清楚標示品名，按照平板上的步驟一一完成即可。建議先把影片看完再執行，會比較保險。 調香調色 這個步驟是我覺得最有趣的部分，原來香氛蠟燭是這樣調製形成的！ 雖然這個奶昔的款式應該比較適合甜一點的香味，但是個人偏好大自然木質調的香氛，所以選擇了「樹屋記憶」這款香氛精油。也許是特別喜歡他的名字吧。 將香氛精油直接加入融蠟中，攪拌均勻即可。融蠟會有點燙，要注意一下。 想要做草莓奶昔的感覺，所以調配了紅色染劑。追求一個粉紅色的色調，紅色染劑不能加太多，大概四小滴就可以了。 調顏色的時候要注意，慢慢加深，否則一個手滑，顏色太深就回不去了。 美美的裝飾，自由發揮！ 這是一個最自由的步驟了，教室準備的裝飾材料都很好看！胖貓咪追求一個隨性的感覺，就是隨便擺。 把果凍塊鋪滿在表面上，感覺就像是一杯超多冰塊的飲料，乍看之下我這杯有點像調酒。擺設方式參考了樣品，橙片剪一半插在蠟的表面上，剩餘的再剪成碎屑分佈在各處。 擺設完後，老師會協助用熱風槍在果凍塊上，讓他表層融化成為光滑面，更加晶瑩剔透，完全就是冰塊的樣子啊！ 進入棚拍 完成作品後，都會想要拍下美美的完成照，跟朋友分享。 店家真是太貼心了，居然還佈置了一個小小攝影棚，而且還超有質感，怎麼拍怎麼好看！記得先在這邊拍幾張棚拍照，善用店家貼心位客人準備的攝影場景。 完成作品！成品照 精美包裝帶回家 包裝盒 每一款作品都有專屬適合攜帶走的包裝盒及包裝袋，老師會幫同學準備。精美的包裝很適合送禮呢。 貼心注意事項｜活動集點卡 最後老師會提供香氛蠟燭的注意事項小卡，要保留好避免意外發生。 古亭二店活動集點卡：滿500元獲得一點，滿5點贈送一堂價值490元的平板手作課程。任意挑選，欲兌換的課程若超過金額可以另外補價差。 店家環境 飲料暢飲 現場有提供冰紅茶跟冰開水，手作課程的過程中都可以取用。 現場販售 現場有提供一些現成的療癒小物，有小植栽、永生花、花束、耳環、香氛蠟燭等等。喜歡的話就帶走吧！ 手作材料區 胖貓咪心得 從官網上下訂預約結帳，整個預約系統十分順暢。到現場參加課程，環境舒適優美，整個過程非常順利！課程體驗也很開心，服務周到，每個細節都有顧慮到客戶的體驗感受。 喜歡美的事物，手作課程既療癒又很滿足成就感，很推薦下班隨手作的課程，下次還會想再約朋友一起來上其他課程品項。 預約方式 更多胖貓咪 https://linktr.ee/plumpyblog

TRX初體驗|零基礎也沒關係，但需要教練保護你的肌肉不受傷

TRX據說可以在家挑戰，但沒基礎的你不小心拉傷的話就糟糕了！ 零基礎的我們還是要有教練調整動作才能有效訓練肌肉！ こんにちは、マイリです😀 最近一直對瑜珈、TRX等課程很感興趣，之前也跟大家分享了幾個在家也能短時間鍛鍊的運動：5種超簡單短時間居家運動，適合初學者！不用花大錢又能瘦身 󠀠 還是會想說要不要去外面上上課，畢竟在家的動力還是有限(到了課程教室不動都不行XD)，但有點擔心外面的課程價格昂貴，不想負擔一次負擔龐大的課程費🙃 有聽過外面的私人運動中心一堂TRX約500元左右。 網路搜尋後，發現各區的運動中心有常態性的課程可以報名 通常一期2個月，目前查到的運動中心體驗課約$350-400元，報名整期的話一堂課約300元，費用真的便宜不少(算是還可以負擔的價位呢😊) TRX的簡單介紹 TRX（Total Body Resistance Exercise）意思是「全身性抗阻力鍛鍊」，又稱「懸吊式阻抗訓練」，包含了懸吊帶、主繩、手柄和足環。 健身者必須花費力氣支撐身體來對抗繩索的不穩定性，藉此得到更深層的肌肉訓練，並提升身體的平衡感與肌耐力。 連韓國歐膩 孫藝珍都是TRX的熱愛者♥ 詳細影片可以看這邊↓ 先別自己買器材在家練！ 有陣子TRX火紅的時候，也有很多資訊寫說買器材自己在家訓練。 不過沒有基礎的話就嘗試網路影片上的動作，很容易施力錯誤，不小心身體痠痛還是小事，如果拉傷或是跌倒的話，真的很危險！ 怕自己做不來可以先報名體驗課試試看😌 麥莉也是先報名體驗課嘗試！(我是零基礎)😌😌😌 大部分的課程分為初階、中階、高階 到運動中心諮詢過後，沒有基礎的朋友也不用擔心，一樣可以去上課! 體驗課分享 靠自身的重量撐起自己吧！ 第一次上課還蠻緊張的，有跟教練再三告知我是初體驗XD 教練會先花幾分鐘教學怎麼調整繩子高度，之後就跟著指示在繩上做動作 整堂課大致上為：暖身-繩上運動-拉筋收操 很像間歇運動，隨著音樂做動作，動作執行50秒左右，休息20秒。 󠀠 教室中也會有其他同學一起(不太確定的動作我都看旁邊的XD) 動作不正確的話教練會走到你旁邊幫助調整。 也因為這樣發現之前做的平板撐姿勢都不對！！！(自己練的時候根本不會發現欸Q口Q，難怪效果不好?!) 課後心得 以前覺得自己在家裡看影片運動就好，但是嘗試了TRX後發現有些簡單的動作姿勢不太對，代表之前的努力都方向錯誤QQ 🥸【居家運動】初學者容易犯的7個錯誤，超容易造成肌肉拉傷 課堂結束後超級爆汗，真的有揮灑汗水的感覺XD 󠀠 以初學者來說強度很足夠，不過收操拉筋的時間比較短，麥莉回家還是有繼續拉筋，讓肌肉稍微放鬆~ 收穫很多，費用也還可以負擔，所以後續也報名了一期課程，希望自己可以持續養成運動習慣！ 你也會在家運動嗎? 還是體驗過什麼運動課程呢? 快跟麥莉分享♥ 󠀠 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

[癮食者NO.3] 龜吼漁港平價海景餐廳，吃螃蟹來這裡就對了

專程為了吃新鮮海鮮而來 我娘家平時是很少吃海鮮的家庭，很少去到北海岸，要不是老公說想吃秋蟹，我也不會知道基隆有這麼好吃又平價的餐廳！沿著就是翡翠灣，小孩也可以在那玩沙，之前對基隆的印象就只有搭火車都去基隆廟口夜市。 龜吼漁夫市集 是一個在漁港旁，聚集漁人們販售魚貨的拍賣處，發展成魚市集，現場有許多編號攤位販賣各式海鮮，可以請店家買回家或是現場烹煮。 沿著海岸走就到了翡翠灣 當天翡翠灣非常多人，有的人踏浪、水上摩托車、岸上也有小孩們穿泳衣玩水。 推薦餐點 生魚片 清蒸蝦子 炒飯（這炒飯超大飯的，必點） 炒空心菜 薑絲蛤蜊湯 沙母（要挑有卵的） 花蟹（肉質偏甜） 三點蟹（肉好像比較少.有點忘了） 珍如意海鮮餐廳二嫂店 餐廳位置：207新北市萬里區漁澳路2號1樓 營業時間： 週一～週五 11:00~18:00（週二公休） 週六.日 10:30~20:00 聯絡電話：02-2492-8188 <iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d14441.127606911155!2d121.6858601!3d25.1937141!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x0%3A0xdbd8e10faa3d4e83!2z54-N5aaC5oSP5rW36a6u6aSQ5buz5LqM5auC5bqX!5e0!3m2!1szh-TW!2stw!4v1661317675522!5m2!1szh-TW!2stw" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe> ♡♡♡♡♡♡♡♡我是分隔線♡♡♡♡♡♡♡♡ 如果喜歡我分享的內容可以幫我按個讚❤❤ 以後y姐會分享更多關於自我成長、生活、彩妝、景點、書籍等文章，感謝大家的支持！ ➜➜ 歡迎關注我的instagram: low_mom.daily ➜➜看更多 ➜➜ ▧ [網路賺錢] Hi幣(Hi dollars) 免費註冊賺美元教學 ▧ [社會福利NO.1] 政府補助0~5歲育兒津貼（2022.8.20更新） ▧ [讀後感NO.1] 頂尖設計師的自我經營學 ▧ [癮食者No.3] 台北減脂餐 | 捷運公館站 | YU POKÉ 夏威夷生魚飯 ▧ [心靈成長No.1] 7個如何度過低潮的方法 #平價 #基隆 #北海岸 #夏天 #初秋 #螃蟹 #龜吼漁港 #海景餐廳 #海鮮 #美食 #親子 #家庭旅遊 #約會

😋 爆漿榴槤球︱📖 反正都可以到嘛、遺失的靈魂︱👩‍🏫 線上普渡、剪紙藝術︱🛍 蘭蔻快閃店、NEOM枕頭噴霧

#WeeklyPlog#DailyPosts July 4, 2022︰爆漿榴槤球👍 #肯德基 #爆漿榴槤球 #Foodie July 5, 2022︰反正都可以嘛!📖 看到繪本「反正都可以到嘛!」，我腦中立馬聯想到聖文森的van(小巴士)XD #繪本 #反正都可以到嘛 July 6, 2022︰遺失的靈魂 🫂 「遺失的靈魂」是本圖畫遠多於文字的繪本，只是篇幅不多的文字敘述卻像是一把鑰匙，引領我們去探尋、品味圖中藏有的諸多細節! #繪本推薦 #遺失的靈魂 July 7, 2022︰線上普渡 👻 #文化教學 #線上教學 #教學活動 #普渡 #線上普渡 #臺北市民政局 https://iwnet.civil.taipei/purdue July 8, 2022︰蘭蔻快閃店 🌹 8日經過SOGO忠孝店，看到蘭蔻的「幸福玫瑰花園」快閃店，雖然當下不知道這個活動實際上在做什麼，但卻一點都不影響我拿出手機來拍照XD #蘭蔻 #快閃店 #幸福玫瑰花園 #東區 #SOGO July 9, 2022︰紙雕藝術家 ✂️ 最近在備課的時候，發現了一個以「紙雕藝術」為主題的Youtube頻道，雖然影片的內容無法直接套用在教學上 ，但如果缺乏「文化教學」靈感時，也許可以從影片中找找點子~ #紙雕藝術 #文化教學 跟著阿涵創作去 ! 以紙 , 雕成。若涵→ https://www.youtube.com/channel/UCPF71j9U5XyvIb9PQqnPGeg July 10, 2022︰NEOM舒緩恬睡枕頭噴霧 🛌 前陣子購入了一款顏質高、味道好的「NEOM舒緩恬睡枕頭噴霧」~ #NEOM #舒緩恬睡 #枕頭噴霧 #好物推薦 延伸閱讀︰ 【聖文森及格瑞那丁Q&A】(2) 交通情報小錦囊 閱讀藥局 Reading Healing︰ 靈魂治癒所｜大人系繪本講座 feat. 逃逸線書室、大人生活企画部(米紗) 傳說中的「陰曹地府」(2022年更新) 「無花果與荷花香水」、「藍風鈴限量版香水」我的Jo Malone London雙新歡 生日當天吃什麼? 「有顆 Yolk」、「古典玫瑰園」開心吃︱本日選字「吃」︱May 27, 2022 教學素材分享－鏤空花春聯 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展 【廣告時間】 如果您有志成為一位「華語教師」，且想進一步了解其中的眉眉角角，歡迎到【預約制・諮詢服務】申請我的諮詢服務唷! #諮詢服務 如果你有外國親友想學習中文，也歡迎將我的教學網站分享給他們喔!謝謝!!! Learning Mandarin Chinese with Ms. Siao #學中文

【新北景點】坐擁宜蘭海岸美景，可遠眺龜山島，開基玉帝就在大里天公廟｜娜旅遊間廟

這個夏天，布魯娜娜開啟一個新系列「#娜旅遊間廟」，和大家分享出遊時見到或壯麗或奇特的廟宇。台灣到處可見的在地信仰蘊藏著各自獨有風情，也歡迎大家多多指教心目中覺得特別有故事的廟宇。 開篇要介紹的廟宇是「大里天公廟」，座落在宜蘭縣頭城鎮，當路經到這濱海公路旁的美麗城鎮，看到這裡對於天公的信仰是最濃烈的，「大里天公廟」興建於清道光年間，鎮殿神尊為黧面，因神威顯赫而聞名有「黑面天公」之稱，現安奉於凌霄寶殿。⠀整體建築蓋得尤為壯觀吸睛，從天公廟樓台外遠眺靜伏在太平洋上的龜山島，『大里觀潮』被列為『蘭陽八景』之一。 外要推薦個取景位置，廟前牌坊對映出去的是一片湛藍大海，愛拍照的人絕對不可錯過的美景。 喜歡我的文章別忘記追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 以及按讚、追蹤、分享 ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡喔！ ※共同守護尊重智慧財產權：文章歡迎轉載分享請標明出處，並非經授權不得任意複製、再製圖片與文章。 👉🏻2022台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2022春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2022盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2022精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2022情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 

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