抬鐘人?臺中人?你跟上了嗎? 8張諧音梗圖猜8個臺灣城市!

這幾天社群上流行著臺灣城市名的諧音梗，所以我當然也來跟風一波XD #城市名 #抬鐘人 #臺中人 #諧音 #跟風 請大家看圖片猜臺灣城市名吧! #臺灣 #城市 - - - - - 正確答案依序為︰金門、臺南、屏東、基隆、南投、雲林、桃園、苗栗。 #金門 #臺南 #屏東 #基隆 #南投 #雲林 #桃園 #苗栗 不曉得你猜到了幾個呢? --- END ---- #Canva Credit:Canva 延伸閱讀︰ 「狒」文－從「狒狒」揚揚的狒狒謎因梗圖來看看「犬」部字! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

塔羅運勢占卜︱8月運勢︱金牛座、處女座、魔羯座︱書食占卜

又到了每月塔羅運勢占卜的時候了，土象星座的你們來看看8月運勢吧! #塔羅運勢占卜 #8月運勢 #土象星座 - - - - - 金牛座 整體運勢︰先動後靜的8月。 #金牛座 #先靜後動 金牛座在8月前期應該會過得滿開心的，也有不少參加聚會的機會，不過到了中期，可能會出現讓你不太開心的變故，因此，建議你不妨利用這段時間沉澱一下，到了8月後期，才能更好地整裝再出發喔! 處女座 整體運勢︰養精蓄銳、破蛹為蝶。 #處女座 #養精蓄銳 對處女座來說，8月是挺辛苦的一個月，很容易出現卡卡、不順的情況，然而，你們或許無法以一己之力抗外在大環境，但內心小世界卻是你們可以掌握的，因此，建議處女座不妨利用這段時間修心，先穩住自己，待好的時間點一到來，便能突破桎梏、破繭而出了! 魔羯座 整體運勢︰愛你所選，辛苦遠離。 #魔羯座 #愛你所選 魔羯座的8月算是滿辛苦的，可能得承擔非自願的壓力，即便這份壓力伴隨著某種世俗眼光中的豐盛，你也不見得會為此感到愉悅，因此，8月的魔羯座可能得認真思考，世俗的豐盛和個人的意願，究竟孰輕孰重，然不論你選擇了哪個，記得愛你所選，這樣所有的辛苦也將不再辛苦了~ --- END --- 後記︰如果想獲得「神諭卡給你的8月專屬祝福」，歡迎到Instagram私訊喔~ #神諭卡 #八月祝福 註1︰占卜結果僅供參考，如果沒感覺或是不符合現況的話，就代表這個結果不是給你的訊息喔~ 註2︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards 延伸閱讀︰ 塔羅運勢占卜︱8月運勢︱牡羊座、獅子座、射手座︱書食占卜 2023年的下半年幸運箴言︱金牛座、處女座、魔羯座︱三選一 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

2023高雄無菜單料理推薦｜桑卓主廚料理評價｜高CP地中海大餐，歐洲傳統美食讓你吃到飽！

每次生日聚餐都想找些豪華自助餐體驗，但大部分吃到飽的餐廳都很雷，不然就是超級貴！今天推薦你這一家在無菜單料理中名氣很高的「桑卓主廚」，他們家使用最新鮮且頂級的食材，專屬為每個客人打造超有水準的無菜單料理，每次來都會有不同的驚喜，可說是主廚們的廚藝一流，在高雄難得品嚐到地中海料理的好滋味！ https://sambaltraveller.com/taiwan/kaoshiong-nomenufood/ 桑卓主廚｜基本資訊 桑卓主廚｜餐廳環境 桑卓主廚是隱藏在高雄鳳山文山特區附近的預約制無菜單料理餐廳，他們家提供傳統地中海料理（坦白說在台灣非常少見），餐廳還蠻隱密的，如果沒有留意看的話，可能會被忽略，就是有三層樓的外觀，在巷子以內。 一進入餐廳，就能感受到傳統且濃厚的歐風氛圍用餐環境，不管是音樂、裝潢、擺飾都很像，彷彿走入歐洲的文化底蘊一樣。 他們家以歐洲傳奇食材為基礎，結合當季最對味的地方食材，加上地中海樸實的料理手法，將記憶中的歐洲美味呈現在每一道料理上，坦白說我也是來到這裡才真正的體會到，什麼叫做地中海文化～ 三樓還有桑卓廚藝教室和手沖咖啡實用班，必須要強調他們家都是 SCA 國際精品咖啡協會授權講師親自授課，一點都不馬虎喔，是以最專業的科學儀器檢測，快速矯正錯誤沖煮參數，即使是菜鳥也能輕鬆入門。 而廚藝教室的教學內容包含慢烤節瓜佐摩左瑞拉起士、奶油白花耶菜蛤蠣濃湯、 義大利傳統烘蛋佐36個月帕馬火腿等等，如果偶爾想要精進自己的地中海料理廚藝，這裡就非常適合了！ 桑卓主廚｜餐點心得 每人低銷為$3980，套餐價格為每人，$3980、4980、6980、8980 +10%服務費 搭餐： 接下來跟大家一一介紹一下，我有品嚐到的餐點，全都是經典必吃的料理（如果有機會的話） 輕熟成貝魯嘉21年魚子醬 你可以品嚐到真正的魚子醬及假魚子醬，吃起來真的有差呢。真的魚子醬其實用舌頭輕輕頂一下就會化開，能嚐到濃郁鮮香及起司、奶油風味！ 慢烤菌菇佐輕熟成貝魯嘉魚子醬 稍微咬一下，香氣會特別明顯，是難得找到的好味道！ 傳統味法式洋蔥湯 一上桌就散發濃濃的香氣，濃郁的口感，喝起來不用咀嚼更順口！ 60個月熟成伊比利豬火腿 這是我第一次吃伊比利豬呢，聽到廚師說它們都是自然放牧吃橡樹子長大（聽說他們都放牧 18 個月），難怪口感不太一樣！主廚還特別在我面前切了一小塊肉讓我嚐嚐。 酥脆起士之王佐50個月熟成帕馬火腿 慢烤自然放牧橡樹級伊比例豬肋眼蓋佐紫茄 脆皮法式鴨胸佐波瑪蘋果醬 甜點：瑞士乳酪蛋糕 這款歐洲阿嬤風味的傳統蛋糕看似樸實，卻讓人吃得意猶未盡，我還想要打包起來，因為這個真的很好吃！能嚐到濃厚起士風味，還有淡淡果酸香及奶味，綿密爽口不膩。 桑卓主廚｜廚師介紹 當我認識 Alex 時才發現他是一位才華洋溢的主廚，每年都會到歐洲進修三次，雲遊歐洲各國，深入學習歐洲的地方傳統料理。我個人覺得最特別的地方在於，每道料理都會以地方傳統文化為背景，深入理解每道料理背後的文化底蘊，再將這些獨有的記憶，呈現在桑卓主廚的餐桌上，高雄人真的是有福了！ 他其實不只是一位主廚而已，他還是高階國際橄欖油品油師，也是美味與葡萄酒橋樑的侍酒師，還有在西餐中不可缺席的傳統義大利起士工藝師，當然還有不可少的國際西班牙火腿侍肉師和西班牙火腿評鑑師，看完後真的大吃一驚，太厲害了吧！ 如果你是和我一樣喜歡和三五好友在高級餐廳聊天吃喝的人，桑卓主廚絕對要收進聚

(文末含折扣碼)旅日SIM卡推薦，WaySim威訊線上購不用親跑超方便，出國再也不怕網路卡

(文末含折扣碼)旅日SIM卡推薦，Way Sim 威訊線上購不用親跑超方便，出國再也不怕網路卡

好久沒出國啦！這趟日本京阪神自由行也是布魯娜娜第一次一起出國，本次由玟韋一手包辦機+酒和各種車票、門票及行程規劃，包含環球影城的快速通關、奈良東大寺、大阪城、通天閣、京都清水寺等行程，而我只負責了自己的SIM卡，如果你和本娜一樣是日本自由行新手，那可以多多關注從現在開始的文章，我會把旅行中的大小事項記錄下來，說不定對也是新手的你也會有幫助喔。上面說到這次我就只負責了SIM卡，那就從SIM卡開始分享囉。 *本篇文章末有折扣碼，結帳前記得使用才能享有優惠喔。 出國時網路真的非常重要，除了要打卡、網路訂位，現在滿多門票(包含機票)、交通卡都改電子化，看地圖更是旅行中至關重要的環節，所以網路絕對肯定一定要有，而想在國外上網有下面幾種辦法： 這趟旅程玟韋是到電信官網辦理國際漫遊，於指定時間自行開通；我則是用了WaySim 威訊的7日4G高速吃到飽網卡，出國整日不降速不卡網；若使用eSIM則是每日流量可使用3G，並可分享個人熱點1G給同行友人，整日超過3G後則降速為128KB；但經實際使用，7日內沒有一日是有超過3G的，所以我即便是使用eSIM，一日3G是堪用的；同樣的旅程有兩個人有不同上網方式，剛好也可以比較出當中的差異。 WaySim 威訊曾獲得顧客滿意度金質獎，為旅人帶來便捷的網路體驗，只要到WaySim 威訊官網可以依照自己的旅行天數、地點來選擇方案，基本的日本、韓國、泰國、越南、馬來西亞，甚至是歐美國家都有。SIM則有實體卡和eSIM 實體卡在確認訂單後第二天就直接寄到家裡。坐在家裡等不用自己跑門市，SIM就寄上門，不用提前到機場去申辦購買，覺得超級方便；eSIM則是確認訂單後一天內，就會將eSIM的QR code、使用方式寄到收件者信箱中，只要掃瞄QR code激活後就可以依步驟開通。 使用eSIM的如果你人已經在國外但遇到問題也不用擔心，WaySim 威訊每天都有Line@ 客服從早上9點服務到晚上11點，有問題的話可以提供訂單編號，把問題畫面截圖下來，Line@ 客服專員都會滿快回覆訊息的。想要確認每日使用流量也可以問Line@ 客服專員喔 我自己推實體卡，對我來說省去設定的步驟，有實體的卡片也是比較安心的(要記得放在隨身包包就是了)。利用機上空檔更換了WaySim 威訊的SIM卡，無需另外設定，落地日本時即自動搜尋當地電信，並支援日本三大電信Docomo、Softbank、KDDI。 ▲內附取卡針，非常方便。 同一趟旅程中有兩個不同的上網方式，使用起來的差異真的是滿有感的，玟韋自動開通的漫遊訊號時常處於3G狀態，緊要關頭時資料空轉，Google定位也極為不準確，時常我們兩支手機的定位是完全不同地方，尤其在地下室的地鐵車站，好幾次因為網速太慢而迷航，後來索性開了熱點分享給玟韋或是改用我的手機導航。 還有一點我深刻體會到網路很重要，就是在大阪使用大眾交通運輸工具時，可以用ICOCA，同時也可用在配合ICOCA店家的小額付款，有點像是台灣的悠遊卡，但是可以綁定在手機內的錢包功能中，以虛擬卡呈現，有暢通的網路就可以在手機中隨時為ICOCA儲值，不用再帶著實體ICOCA卡片到機台儲值。 現在開始規劃下一趟的日本旅行了，我想我還是會用WaySim 威訊的網卡，還要讓玟韋也一起用，現在到官網下單結帳時輸入【travel】，還可享9折優惠，WaySim 威訊推薦給要出國的大家唷。 Info.｜WaySim 威訊 官網▹https://bit.ly/3S3pa2w FB▹WaySim威訊 IG▹https://www.instagram.com/waysim.tw Line@▹@waysim https://page.line.me/waysim 喜歡我的文章別忘記追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 -其他平台- ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹美食IG布魯娜娜帶你吃 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡 ※共同守護尊重智慧財產權：文章歡迎轉載分享請標明出處，並非經授權擅自以任何形式複製、轉錄、更改、公開傳播、販售或其他非法使用，否則依法追訴並請求賠償 👉🏻2023台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2023春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2023盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2023精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2023情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #WaySim #威訊 #日本旅遊 #國際漫遊 #SIM卡 #大阪旅遊 #旅遊SIM卡 #網路吃到飽 #國外吃到飽 #SIM卡日本 

【學齡前活動｜贈送認知卡片】原來三階段語言教學好簡單！

奧莉與塔莉一家👨‍👩‍👧‍👧𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐, 我是在圖書館說故事的塔塔阿姨，分享我們日常目前固定在台南安定與永康圖書館，歡迎來聽故事 (๑･ิ◡･ิ๑) ⭐善用蒙特梭利三段卡幫助孩子認知，文末贈送動物認知三段卡（中英兩版本） 奧莉就讀於蒙特梭莉幼兒園，我們常受到學校課程與老師製作的圖卡啟發，便開始自製一些認知卡片/閃卡/教具。很感謝各位前輩無私的分享與教學，期許自己至少每兩週分享免費圖卡或教案，資訊會更新於FB/IG以及Line匿名社群， 歡迎各位家長/老師/保姆下載使用 (◍•ᴗ•◍) 蒙特梭利三段式語言教學卡介紹與使用分享 要蒙特梭利育兒才能使用三段卡嗎？ 當然否！並非蒙特梭利育兒才能使用三段卡3 Part Cards，未接觸蒙特梭利教學的家長可以把這樣的三段式卡片，當作幫助孩子認知的「認知卡片」來看待（其實它就是認知卡片沒錯）有拿到語言卡片卻不知道該怎麼引導孩子的困擾嗎？瞭解「三段式」，將掌握更多引導孩子的方式，想要在家蒙特梭利育兒的話，這部分也很推薦瞭解，學齡前孩子暴風式成長，試試看不同引導方式吧( ˶ˊᵕˋ)੭♡ 三段卡是什麼？三階段是什麼？ 𖤘 認知卡片分成三種：❶ 圖字卡/訂正卡：有圖有字，文字的部分則選用想讓孩子熟悉的文字（塔媽製作中文注音版本與英文版本分享）❷ 圖卡：僅有圖片❸ 字卡：僅有文字 𖤘 三階段練習：▸ 第一階段：命名「這是ＯＯＯ」 結合概念、實體物、名稱▸ 第二階段：識別「ＯＯ是哪一個？」 概念、實體物、名稱的再認識▸ 第三階段：發音「這是什麼？」 概念、實體物、名稱的記憶及重現 一起來試試對話練習：命名👩🏻 ：「這是天竺鼠」拿出卡片，講出卡片內容給孩子聽識別👩🏻 ：「天竺鼠是哪一個呢？」混雜卡片，但數量先由少量開始，例如2張讓孩子選，循序漸進增加卡片數量。發音👩🏻 ：「這是什麼？」（指著天竺鼠圖片卡或是字卡）👧 ：「天竺鼠」（回答媽媽的問題，識別該卡片並且發音，將該物名稱唸出來） 蒙特梭利三段卡使用方式 分享我們家用法，若用於教學建議A方式A.排列認識②圖卡，將③字卡配對，使用①圖字卡訂正B.排列認識①圖字卡，對照配對②圖卡，對照配對③字卡我們家奧莉姊姊（4歲）跟塔莉（2歲）使用同組認知卡片時，我們通常僅讓塔莉使用圖卡，專注地識別該物。我們會混雜著使用AB兩種方式，但比較常使用A方式，奧莉使用認知卡片的影片也是使用A方式哦！另外下文中附上新雅文化使用B方式的參考影片給大家參考。 A.排列認識②圖卡，將③字卡配對，使用①圖字卡訂正 B.排列認識①圖字卡，對照配對②圖卡，對照配對③字卡 使用B方式可以參考新雅文化《蒙特梭利認知識字三段卡學習套裝》 蒙特梭利三段卡下載：主題動物❶ ▸請於該貼文(點我前往)留言，我們會盡快私訊電子檔案給您！看不懂怎麼列印或遲遲未收到檔案可以主動私訊我們哦！ 我們電子檔如何印出來？ 可至IBON機台操作列印：❶選擇列印／掃描❷輸入取件編號❸格式：A4、彩色、單面、特殊用紙印出後我們還有另外護貝使用。 若喜歡我們的分享，感謝按讚鼓勵我們 τнänκ чöü♥ 育兒社群 感謝觀賞與鼓勵，育兒不孤單，歡迎加入育兒社群一起聊（點我加入） 虎神來了！6/27巧連智團購，填寫跟團預約表單領取早鳥禮物！ 既然要跟團，要找最喜歡的禮物們跟團！ 📖奧莉與塔莉共學資源｜塔媽說故事🔥購物放火團｜三位媽媽的好物分享🧑‍🏫和牛媽法獸小講堂｜有法律問題歡迎詢問 奧莉與塔莉IG：Ⓘⓝⓢⓣⓐⓖⓡⓐⓜ @orli_tali_daily 奧莉與塔莉FB：Ⓕⓐⓒⓔⓑⓞⓞⓚ

【產後塑身】HEBEN 赫本健康精品塑身衣//手工量身訂製塑身衣 把握產後黃金時間點 產後三個月時穿分享

生完第二胎，明顯覺得身型更難恢復了耶！！！ 準備出院的時候根本就還像懷孕6個月啊，原本覺得應該還好吧，過陣子就會慢慢恢復了 直到有一天去買奶粉的時候，店員問我“媽咪，你的預產期是什麼時候？” 我說我已經生完了，然後給他一個尷尬不失禮貌的微笑 一走出來覺得超尷尬啊！！！巴不得挖個洞躲起來 好想快點恢復以前的身材，人家說要抓緊產後黃金時間雕塑身型 所以就趁著坐月子期間傷口都恢復得差不多了，趕快來訂製塑身衣 預約了赫本塑身衣台北門市做量身 如果不方便到門市，赫本塑身衣也有提供到府量身的服務噢 //HEBEN赫本健康精品塑身衣-台北門市// 地址：台北市信義區忠孝東路五段366號（捷運永春站2號出口） 電話：02-27117271 營業時間：週一～週五 11:00～20:00 週六、週日 11:00～18:00 這邊環境非常簡單 赫本是採全預約制，記得要先提前預約再前往門市噢！！ 雖然整個空間是開放式的，但每個位置都有布簾遮擋，隱密性很好 如果同時有別組客人也不會怕互相打擾或尷尬 每一件塑身衣都是根據身型量身手工訂製 主要是依據偏好挑選長褲型、短褲型 顏色也有三種可以選：粉色、膚色、黑色 雙排扣設計，穿一陣子身體習慣了這個緊度就可以自己往內扣一格 之前聽說應該要在孕期就先做好塑身衣，這樣產後才可以恢復到以前的身材 原來這個觀念大錯特錯耶！！ 剖腹產後20～25天才是最佳訂製塑身衣的時間，經過一個孕期胖了15公斤，身型也會有不少變化 如果孕期前做可能就沒這麼合身也調整不到想改善的部位 第一次訂做塑身衣，其實有很多不懂、好奇的地方，顧問全程都超有耐心得一一幫我解答 除了在意的塑身效果外，HEBEN最最最吸引我的就是布料的觸感及透氣度 因為要長時間和肌膚接觸，如果太硬、太粗糙、太悶熱，穿不住反而也達不到效果 拿出它牌的一摸一比較真的有差！！ HEBEN採用零膚觸™(Skin Free)安全材質，透過歐盟Okeo-Tex100及SGS兩道安全測試 符合嬰兒用品級安全標準，再藉由特殊平整織法，除了符合人體工學設計 也將醫學概念融入其中，標靶脂雕設計貼合身體卻不壓迫 降低壓迫淋巴與免疫系統，避免過緊而引發頭暈等身體不適的問題 顧問詢問有沒有想要改善哪裡～ 我也是很不客氣的回答：全部（好大的胃口啊！！ 因為對身型真的很不滿意啊！！加上我有高低肩、兩邊的腰也不平均 顧問在量身時也有詢問我想不想順便調整兩邊的不平均 之後穿的時候就可以讓身體維持在對的位置，養成習慣進而做調整 量身量得非常仔細耶！！將基準線先固定在身上，再由基準點去量測所有身體的數值 量好身後，大約等15個工作天塑身衣就訂製好啦 因為想知道正確的穿法，就和顧問約了在店內試穿 哇～～～是我夢寐以求的訂製塑身衣啊！！！ 打開得那瞬間都覺得他在散發光芒 除了塑身衣外還有一本完美女人手冊 主要是寫穿衣步驟、洗滌方式及然後免費減吋的注意事項 每一件塑身衣上都有專屬吊牌 從量身、打版、訂製...每個環節都會蓋上負責顧問的名字 雖然手冊裡面的資訊已經寫得很清楚，但顧問還是會非常仔細的解說每一個項目 接下來就是我最期待的試穿環節啦！！ 顧問會手把手教學一步一步跟著穿，屁股的肉肉怎麼撥、側邊的肉肉怎麼撥 把所有肉肉都歸位，一穿超有感！！線條馬上就出來了耶！！！ 尤其是我失散已久的腰身！！開心得嘴角不自覺上揚 一開始穿的時候自己有點懷疑，我塞得進去嗎？ 沒想到～把肉肉撥到對的地方，就穿好了耶！！！ 而且穿的時候不會覺得很緊很吃力，扣上排扣後整個身體活動起來是舒服自在的 副乳被完整包覆了，整個胸型也集中托高 背心式設計可以讓我養成正確的姿勢，漸漸改善高低肩的落差 最誇張就是我的肚子！！！ 生完小孩還好像5個月的孕肚，排扣一扣上肉肉馬上收起來！！ 小提琴腹部加壓，運用三層布料加壓迅速整平我產後鬆垮的凸肚 側腰雙C結構收緊腰間贅肉，整個身型、腰線馬上跑出來 褲管可以選擇要不要加蕾絲，這個蕾絲很好看耶！！ 如果不小心露出來就像是裝飾，也不會尷尬 不知道大家有沒有發現～HEBEN塑身衣穿起來顯瘦而且肉肉是很平均的受力加壓 整個身型線條看起來會很順，有的塑身衣穿起來就會看起來一坨一坨反而很不好看 HEBEN塑身衣穿起來有包覆感但不會緊到讓人喘不過氣，好好看又很舒服 肉肉一秒就歸位，超滿意啊！！ 一拿到塑身衣馬上迫不及待回家換上，好想快點找回以前的身材阿～～ 除了塑身衣我還有另外訂製纖腿套，因為平常我會穿短褲、裙子居多 纖腿套對我機動性會比較好，在家或是穿長褲、長裙的時候再加上它 就不會因為擔心露出來反而整件塑身衣都沒在穿，對我來說會更實穿 纖腿套的布料和塑身衣是一樣的歐～ 穿起來很透氣又很舒適 因為生完小孩以前的褲子都穿不下啊！！ 外出只能穿寬寬鬆鬆的裙子，剛好把整套塑身衣穿在裡面也不擔心露出來 雖然是炎熱的夏天，但塑身衣夠舒適、夠透氣，就算到戶外穿一整天也不會悶熱不會癢 因為褲腳有蕾絲，就算露出一點點也不會讓人覺得尷尬 每穿一陣子就會發現一些驚喜 原本穿起來很緊的褲子起來越來越鬆、然後不知不覺又可以套上原本穿不下的褲子 穿了兩個月後發現．． 我竟然可以扣到裡面的排扣了耶！！！真的超開心～～～ 原本以為會要更長的時間才可以扣到裡面，竟然兩個月就達成啦！！ 肚子的肉肉明顯小了一圈，皮膚看起來也更緊實 穿塑身衣的時候會感覺肉肉被HOLD住，腹部也會不自覺得出力 所以穿的時候身體也不知不覺在運動歐！！ 身體不只小了一圈，最棒的是它讓身型也更好看了 因為抱小孩常常會很駝背加上單邊使力，久了肩膀會變寬，視覺看起來就會很壯 但穿上塑身衣可以讓身型調整到對的位置，也不會因為身體位置不對而腰酸背痛 第二胎產後的恢復讓我比想得還要不容易 尤其產後看到這麼多肉肉在身上不免讓人有點小吃驚（畢竟胖了15公斤.... 沒想到可以在產後3個月就穿上以前的衣服，最棒的是也讓整體身型變得更好看了 我已經準備再去HEBEN預約減吋修改啦！！！ >>>赫本健康塑身衣官網 >>>赫本健康塑身衣粉絲團 >>>立即預約體驗 #HEBEN#HEBEN塑身衣#塑身衣#產後塑身衣#訂製塑身衣 #塑身衣推薦#塑身衣量身#HEBEN赫本#赫本#赫本塑身衣#塑身衣心得

「覺察愛的痕跡」挑戰︰自助天助的愛︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記

#療癒筆記 #白狗波符 #愛 #馬雅曆 #星際瑪雅13月亮曆 #覺察愛的痕跡#記得愛#分享愛#發現愛 --- 「覺察愛的痕跡」挑戰 Day 6︰自助天助的愛 --- 雖然7月29日是週六，但身為自由工作者的我，上午和下午剛好都有既定的工作要處理，所以幾乎一整天都待在家中，然而，可能是這兩天滑鼠用太久了，又或是姿勢不良，右邊肩頸有一點痠痛，雖沒痛到無法忍受的程度，但絕對是有感的存在，因此，我自然得做些什麼來減緩症狀，首先我用了天然精油來按摩患部，再來透過皮拉提斯課程的幾個肩頸動作來放鬆筋膜，接著我又想起了今日的馬雅曆(星際十三瑪雅月亮曆)流日印記是Kin177銀河星系紅地球，因此，在沒辦法實際接觸大自然的狀況下，我就播放有森林影像的輕音樂來作為工作的背景音樂，希望借助地球的生命力來滋養我，不過最重要的還是要調整自己的姿勢啦! #肩頸痠痛 #滾珠精油 #按摩 #皮拉提斯 #銀河星系 #紅地球 #流日#調整姿勢 果然，自助天助，寫文的當下(28日晚上)，肩頸痠痛已經舒緩很多，甚至不曉得是不是地球的愛太過有力量，我覺得自己下半天(播放輕音樂以後)，工作效率挺好的，整個狀態也不錯，寫這篇療癒筆記時更是行雲流水。開心! #自助天助 #生命力 #地球 「覺察愛的痕跡」挑戰︰讓我們在這充滿愛的白狗波符週期中，一塊兒愛自己、愛別人，以及愛大家吧! --- END --- 延伸閱讀︰ 「覺察愛的痕跡」挑戰︰親子互動的愛︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記 【Recommendation】「璞草園」樂活多元複方精油(滾珠瓶)︱April 14, 2022 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

宜蘭-山形閣 Yamagata kaku

- https://www.instagram.com/p/CvkGXNGvdNF/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== #山形閣 Yamagata kaku #山形祭第四回 / 山形祭第四回我又來啦～這次概念是「宜蘭友情」 把台日文化之美跟魅力變成好玩的活動😍 美美的花笠舞這次有了教學 變成大家一起穿著漂亮的日式服裝👘歡樂跳舞💃🏻 還有加碼日本的和樂器三重奏🪕現場非常震撼！ 這次現場攤販有紅豆抹茶冰🍧冰涼超消暑☀️ 玩的攤位從彩花變成彩球 難度提升 我都沒成功😫 這次體驗了浴衣跟中式馬褂 怎麼拍都很好看 現場還有攝影師可以幫你拍美照 立馬印出來帶回家📷 默默的在這裡就玩了2個小時 期待明年的山形祭❤️ / ♟地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路二段187號 ♟店家IG： @yamagatakaku ♟官網：http://yamagatakaku.com.tw #宜蘭美食 #宜蘭活動 #礁溪美食 #礁溪景點 #宜蘭景點 #宜蘭友情 #浴衣旗袍體驗 #台日文化交流 #yamagatakaku #yilan #yilantrip #yilantravel

現在開始不嫌晚！新手6個增加被動收入的小撇步🔥

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大家知道被動收入是什麼嗎？被動收入的其實就是指你今天就算不出去上班賺錢，每天不用做事就會自動產生的收入。處在現今的社會，物價高、薪水低，如果只用一份正職收入，往往沒辦法負荷生活費，所以開始會利用各種機會去增加被動收入，今天凱編就介紹6個增加被動收入的方法，小資族們一定要收藏起來，一起讓收入變的越來越多吧！ 大家有投資理財的習慣嗎？如果想要增加收入來源，只是將薪水存在帳戶裡，絕對是最笨的行為，如果你現在有一筆金錢放在銀行裡，這兩步驟一起做，讓你安心又賺錢！ 增加被動收入的方法1：將緊急預備金存定存 先將收入分成緊急預備金以及投資金，緊急預備金可以預備個半年的生活費，確保真的發生緊急狀況時，不會沒有現金可以使用，將這筆金錢存到銀行定存。凱編也知道銀行定存投資報酬率非常低，但是相對風險也低，而且真的要拿出來時也比較方便。 增加被動收入的方法2：股票投資 如果你是投資新手、投資小白，千萬不要聽到別人說「現在這支股票很賺誒！」就盲目的跟隨，建議以定期定額的ETF去做長期投資，又或者是可以選擇投資一些穩定配股配息的公司去做投資，這樣不僅可以降低風險，也能讓投資新手好操作。 增加被動收入的方法3：購物使用行動支付、信用卡 現在是行動支付的時代，如果只是支付鈔票以及零錢，是沒有辦法為你做到省錢的，刷卡可以享受回饋；使用行動支付可以累積點數，累積一定點數還能換成現金。出國旅遊時，刷信用卡還能享受%數的回饋，所以建議大家可以多以行動支付以及信用卡的方式做消費喔！ 增加被動收入的方法4：經營自己的部落格 如果你說現在不會有人在寫部落格，大家都以IG為主，但凱編覺得這倒是未必，因為分享實用的資訊或是教學等內容，有時過於簡化其實不太能讓人理解。如果你是經常旅行，或是你有特殊專業像是剪輯、繪圖、烹飪等等，凱編覺得可以嘗試將你累積的知識分享給大家。 增加被動收入的方法5：經營自己IG、小紅書 現在這個新媒體時代，大家都是自己平台的創作者，如果你能將你的IG、小紅書經營的有聲有色，累積一群喜歡你風格的受眾之後，就能夠增加得到廣告業配的機會。例如衣服、飾品等業配，真的經常找素人進行業配，大家可以試試看！ 凱編這邊建議，如果你是有特殊興趣或是專業技能的人，也可以經營知識型的帳號，像是投資、瘦身、美妝、穿搭、設計等類型，都是可以選擇的主題喔。 增加被動收入的方法6：經營自己Youtube 其實經營Youtube在現代已經沒有這麼困難，人手一機，只要拿起手機任何時候都可以紀錄，有任何靈感就可以考慮拍攝，只要你能找到你自己的定位，累積到一定程度時，Youtube是可以為你賺取廣告收入，而且就算是很早以前拍的影片只要有人看，都能為你增加被動收入。 最後，凱編這邊也想提醒大家，被動收入這件事情，並不代表你真的什麼也不用做，還是得花時間做前期的經營，才會坐享其成，希望大家在累積財富的路上都能開開心心！

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"讓我們一起探索世界的聲音！英文方塊的線上英文發音課程絕對是狗狗的智慧之選！" 本穀對於聲音很敏銳也很敏感，學習力應該算是滿快的(自己說)， 馬麻之前教我指令的時候，都是講中文，某天她心血來潮， 想說試試看用英文講，想考驗本穀的智慧，好吧我就秀一波給妳看！ 當她說SIT！我很快速就坐了下來，她嚇了一大跳！🐾 (馬麻到現在想起來都還是覺得很不可思議) 從此開啟了馬麻偶爾會用講英文的方式對我下指令的有趣遊戲。 但是馬麻有時單字發音不太標準，我有點搞不太懂她想表達什麼。 正當本穀有點煩惱這個狀況的時候，碰上了英文方塊的課程邀約， 剛好解決了本穀近期的煩惱，立馬叫馬麻接下合作邀約， 去好好練習、修正她的台式英文發音。 於是我跟馬麻開啟了語言學習之旅🌟 馬麻上的課程是Coral的英文發音線上課程 網站的介面很簡單易懂 點選你已報名的課程 就可以從旁邊的選單選擇你今天想要上哪個部分 這套課程是以國際音標及自然發音相互輔助的 加上特別整理出的各種發音練習 能夠有架構的學習發音 國際音標的部分，老師分享自己獨創的發音的tips 帶著學生能夠精準地發出英文裡的每個聲音 最後是應用練習，老師針對台灣人發音的觀察與心得 整理出六大類的重點練習 從唸好一個音 到一個字 最後甚至是整個句子 不斷地強化所學的各種發音規則、技巧 真正把發音學會！ Coral老師的英文發音課分為五個主題 點進去課程是影片式的教學 下方也有學習的講義可以下載 方便邊聽邊參照著講義做練習 如果有不清楚的地方還可以暫停拉回去重聽一次 而且Coral老師一個詞都會重複念好幾次 讓人能夠加深印象 還有練習的部分可以讓你自己練習 試著講講看 馬麻我覺得這種上課方式很輕鬆 不因地點跟時間所受限制 隨時想要練習都可以 非常的方便！ （上課偷睡覺！😂） 線上英文發音課程不僅適用於你，也適用於你的毛孩！🐶🗣️ 🐕‍🦺 為什麼要跟狗勾一起學習英文呢？ 我們狗勾是很出色的聽眾，總是會很興奮的聽著🎵 人類在練習發音的時候，雖然不太明白你在說什麼， 但我們的存在是會使人很安心，正是因為這樣， 才能讓人類對著我們一直講， 而英文就是需要多講多練習才會越來越好，越來越進步的。 💬狗勾們也會全程參與你的對話， 看著主人更流利的英文技巧及發音， 搖擺尾巴為主人學習里程碑作出回應🏆 增強人類的自信心， 讓人類可以自信地與世界聯繫🌍 學習英文 改善英文發音 打開通往機會無限的大門， 無論是旅行、交新朋友都不再膽怯不敢開口。 為了回饋喜歡我們的粉絲，本穀有幫大家要到福利哦！ 現在購買課程使用我的優惠碼【MIKU001】 即可獲得課程體驗優惠折扣$200哦！ 是不是超棒的！ “讓我們一起啟動語言之旅，與你的毛孩一起線上學習英文吧！🐾” 課程介紹：https://cubelish.com/6aiLj

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