每個月讓人憂鬱的好朋友—「經前症候群」

女性每個月總會有一個禮拜感到些許不適，輕微的可能只是身體稍微疲憊，嚴重的則可能會影響到正常生活。當身體以及情緒上的不舒適超過一個界限時，這種情況可能是「#經前症候群 」。 / 經前症候群是一種婦女的身心症，特指約在月經前一週容易出現易怒、焦慮、憂鬱、體重增加、愛吃東西、下腹及胸部腫脹 等情況。年齡分佈約為25-35歲女性，但不見得每一次月經週期都會引起這些不舒服的情況。 / 人的情緒會隨著身體的荷爾蒙起伏影響，尤其女性在月經來潮前，面臨了各種激素的變化。輕微的患者或許可以嘗試非藥物的治療方式，如定時運動、穩定充足的睡眠、飲食均衡、冥想、放鬆技巧練習等。嚴重者則可以至身心科門診接受藥物的治療，適時的調配自己的工作行程，在月經來潮前減少工作內容，並有意識地放鬆自己，都可以達到有效的舒緩效果哦！ / 經期是女性每個月都需克服的難題，而在這樣不舒服的特殊時期，給自己空間調整情緒、傾聽內在的聲音並不代表軟弱無能，而是珍惜自己身體的表現，#好好愛護自己 是每一位女性都值得追求的事哦！ / 愛自己的方法還有很多，仍有很多方法值得值得女性去追尋，在下一個月的難關來臨之前， 請告訴自己：愛自己，從理解以及照顧自己的身體開始。晚安吧！

眼部放鬆,療癒聖品 美舒律蒸氣眼罩

我上班時工作很忙碌 身爲服務業，因為工作需求 有時滑手機，傳Line給業務 有時看電腦，追蹤業績進度 有時看著字體很小的進貨單 戴著有框的近視眼鏡 常常加班到10點多才下班 即使卸妝、洗臉、梳洗後 有時腦袋還在想東想西 雙眼酸澀，倦怠 卻不一定可以馬上睡著 偶然的機會 在屈臣氏買到美舒律蒸氣眼罩 我以上的困擾，就改善很多 睡前戴著蒸氣眼罩睡覺 有時眼部溫熱感還沒結束 我就不知不覺的熟睡了 隔天起床覺得眼壓舒緩、比較放鬆 它是由日本花王公司製造 通常是一盒5片裝 因爲我喜歡不同的香氛 所以這次買綜合包裝犒賞自己 閉上眼，感受溫熱的香氛 卸下疲憊，讓我輕鬆入睡 #美舒律#蒸氣眼罩 1.奢華添加多種天然精油 2.散發各種讓人放鬆的淡雅香氣 3.彈性的雙耳掛，舒適、不走位 4.撕開外袋，自動加溫，不會太燙 5.漸進式升溫，40度C約20分鐘 6.個別包裝，輕便好擕帶 7.白色部份朝向眼睛，切口處戴在鼻樑上 各種香氛簡介： 薰衣草香：睡前舒適放鬆 完熟柚香：舒緩心情放鬆 玫瑰花香：幸福簇擁放鬆 洋甘菊香：擁抱平靜放鬆 其它：純淨無香、淨心陳皮香 清心艾草香 我喜歡美舒律蒸氣眼罩 戴著蒸氣眼罩睡覺 有時眼部溫熱感還沒結束 我就不知不覺的熟睡了 隔天起床覺得 眼壓舒緩、比較放鬆 最喜歡柚子，味道很清新 其它有洋甘菊、玫瑰、薰衣草⋯等

【精選】彰化景點懶人包出爐！不只能拍美照，有吃有玩快揪姊妹一起來

彰化最近也是越來越厲害，每次和姊妹們說到彰化大家去的地方跟拍出來的照片也都很美！今天編輯找了幾個彰化最新景點要介紹給大家，各種風格都有，也會陸續新增彰化的新景點～是不是很久沒到彰化玩了呢？帶上這篇直接出發吧 【推薦閱讀】 彰化社頭其實也很好玩！揪一波放鬆身心的療癒小旅行，一起打卡走遍台灣 14個彰化打卡景點一次送給你！懶得爬文找景點就看這篇，放假去彰化玩，就要一次把美照景點都拍齊 成美文化園 最近彰化最新的打卡點絕對是這裡 遠遠就能看到這顆超巨大種籽地景裝置藝術，毛茸茸的外觀相當可愛～ 別看它這樣，穿越種子迷宮後，裡面可以走進去盪鞦韆，又被稱為種籽迷遊記 不過這可是有展期限定的，想跟大種籽拍照的人，趕快出發到彰化去吧 Info. 地址：512彰化縣永靖鄉中山路二段60號 展示日期：即日起～2019.3/3 田在芯頭 最近IG上很熱門的田在芯頭打卡點吸引很多人前往，佔地600坪，老闆以種植不同顏色的蕃薯葉區隔出愛心形狀。 別看它這樣，背後可是藏了老闆為了感謝闆娘無微不至照顧他的感人故事～ 這個地方推薦大家帶上自己愛的人，無論是家人或伴侶，一起來感受滿滿的愛吧！ Info. 地址：525彰化縣竹塘鄉 酉 Succulent & Artwork 田尾真的越來越厲害了啦！！如果想為家裡添上一點綠色植栽、那麼這間新開的質感園藝店一定會讓你很滿意～ 沙漠的造景、還有掛著一朵朵的白雲的絕美玻璃屋，這裡除了多肉，也販售了許多特殊植物 另外，店內也有單賣和陶藝家合作的盆栽花器、和特殊景觀造景設計的服務 雖然不算大，不過這裡真的很美！不管是陽光充足的白天、還是傍晚，若是來到田尾真的很建議可以來看看！不過這裡一週只有營業三天，從早上11點到下午六點～記得看好時間再來，才不會撲空呀 info. 地址：彰化縣田尾鄉公園路二段156號 營業時間：週四～週日11：00～18：00 小田生活 mmm 過膩了都市生活，跟著打卡編到小田生活，在田中央喝杯咖啡吧！ 如其地名，小田生活是一間開在田中央的可愛咖啡廳～戶外有大片草皮，天氣涼爽時可以在這裡野餐，一眼望去綠油油的模樣真的很療癒放鬆 晚上點燈石的這裡也很美，串起的小燈泡把這裡點亮，在田野中央格外溫馨，別看他這樣，連他們的menu都超可愛，自己來了才知道呀 Info. 地址：520彰化縣田中鎮民光路一段395巷258號 賴和詩牆 上次到八卦山散步，走一走居然看見這面富有詩情畫意的牆，拍起來也是意外的唯美呀 彰化縣政府為了紀念賴和先生，為他打造了一座詩牆，以書卷的方式呈現，就位在大佛風景區內！ 周邊有綠地圍繞，前面還有銀橋瀑布。，這兩個地方拍起來都有一股淡淡的優雅氣息，非常適合週末傍晚來這裡散步散心 Info. 地址：500彰化縣彰化市卦山路8-1號 花壇虎山巖三級古蹟 最後加碼個「季節限定」的景點！虎山巖是彰化當地的三級古蹟，紅瓦厝建築相當壯觀，但他旁邊種了一整片的金針花田更是壯觀！5、6月為金針花盛開的季節，虎山巖這邊的山坡種植了近三萬株的金針花，盛開的時候特別壯觀！ ⚠️這邊小黑蚊很多，要注意防蚊！也請勿隨意破壞花卉喔！ info. 地址：彰化縣花壇鄉虎山街1號 【推薦閱讀】 彰化真的是美照生產地不誇張！最新夢幻巨型旋轉木馬，必須速速跟上這一波啊～ 彰化八卦山不是只有大佛而已！週邊景點一把抓，今天就專攻這裡了！ 看完這幾個地方，不只是戶外景點很厲害，連咖啡廳都越來越用心裝潢，真心覺得可以再安排一次旅遊去彰化玩，保證讓你拍一堆美照回家！ #小田生活 mmm #彰化 #成美文化園 #打卡中部 #波波打卡 #田在芯頭 #賴和詩牆 #酉 Succulent & Artwork 

泡完湯喝牛奶、啤酒！2019年東京市區3間時尚錢湯，用銅板價療癒逛一整天的身心靈！

日本特有的公共浴池文化─錢湯，源自平安時代的京都，20世紀後，隨著浴室的普及，錢湯數量漸漸減少，為了保有此文化的延續，許多錢湯注入新元素，編輯收集了三間2019年超推薦顛覆傳統的錢湯，別害羞，會讓你愛上的錢湯就在這！延伸閱讀：大阪市區體驗最道地錢湯，就算住青年旅館也能享受暖呼呼浴池！ 📌 1.代代木公園駅─『BathHaus』 2018年底剛開幕的複合式店家，有提供工作環境和舒服放鬆的錢湯空間，第一眼馬上被燈管招牌吸引，室內木質的氛圍，完全跳脫錢湯懷舊傳統的氣氛，現代插畫風格、可愛的男女浴簾，有一種來到文青酒吧的感覺呢～ 延伸閱讀：代代木公園咖啡巡禮！文青非去不可的5家奧澀谷咖啡店散步路線攻略！ 『BathHaus』分為檜浴間和一般瓷磚浴間，乾淨清爽的空間，完全顛覆以往錢湯的印象。 『BathHaus』超強秘密武器，療癒疲憊身心的小酌區域，泡完湯後提供日本茶和精釀啤酒，全身熱呼呼時，一沁涼啤酒注入身心，這不叫享受什麼才叫享受？！多重享受的店家，待上半天也沒問題！ info. 地址：東京都渋谷区西原1-50-8 1F • B1F 營業時間：星期一～星期六09:00~22:00；星期日09:00~20:00 官網：bathhaus.club 📌 2.上野駅─『壽湯』 日本人激推，被譽為東京第一的名錢湯——壽湯，外觀充滿日式傳統氛圍，入內後有超強設備，等你來消除一日的疲憊！ 延伸閱讀：東京住哪最好？新宿到淺草共7大區、14家最省錢且交通方便必住推薦！ 男湯內有特別的鐘乳石洞窟風呂，女湯內則有大片的富士山壁畫，三溫暖烤箱、spa式的水療按摩區，當然男女湯內都少不了心曠神怡的露天風呂，寬廣完善的設施，不會有市區內的擁擠感，能爽快舒暢的感受錢湯樂趣！ （圖片來源：twitter－enyahonami） （圖片來源：twitter－kotobukiyu1010） 已有超強名聲的壽湯，依然不斷進化著，時不時與知名品牌或電影合作，2018年曾與電影《氣象戰》合作，壁畫生動的天崩地裂～烤箱營造出異常氣候的灼熱地獄感，模擬寒流來襲的低溫風呂 ，意想不到的聯名方式，卻意外地如此契合！ 2019年初也與BEAMS JAPAN和「牛乳石鹼」合作，開辦了「牛乳石鹼」澡堂，不但壁畫搖身一變， 富士山下可愛的牛群泡著湯，肥皂也都換成了牛乳石鹼，可愛又療癒的跨界合作，超期待下次的聯名活動！ info. 地址：東京都台東区東上野5-4-17 營業時間：11:00~01:30 定休日：每月第三個星期四 官網：iiyudana 📌 3.澀谷駅─『改良湯』 位於繁榮的澀谷，一家1916年開立至今的錢湯老舖，2018年底剛改裝重新開幕，以全新面貌與大家見面！ 延伸閱讀：東京澀谷「隱藏版」燒肉地圖出爐！連日本節目也報導的4家超夯燒肉店，你朝聖了沒？ 黑白色調簡約風格的『改良湯』引以為傲的特點為使用軟水，刺激性少，敏感肌和乾燥肌都能安心體驗！其中的碳酸泉風呂，不僅能促進血液循環，還能舒緩疲勞養顏美容！無論長者還是年輕女孩，都能盡興體驗『改良湯』的高品質！ info. 地址：東京都渋谷区東2-19-9 營業時間：星期一~星期五15:00~00:30；星期日13:00~23:00 定休日：星期六 官網：kairyou-yu 小提醒：身為有禮貌的旅人，泡湯禮儀必須注意喔！ ＊泡澡前先將身體洗乾淨。 ＊不要穿著衣物進浴場。 ＊勿在浴場裡跳水、游泳、奔跑。 ＊勿將毛巾及頭髮浸在浴池中。 以上都十分重要，請大家務必記下來！ 延伸閱讀：堪稱關西最大規模！大阪最新主題樂園「空庭温泉OSAKA BAY TOWER」開幕！ 日本旅遊時，總是逛街逛到腳沒知覺，這時快選一家錢湯，好好放鬆一下，不但能體驗日本人的生活，還能好好讓腳血液循環，補足體力後，隔日再逛一波！ 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag ～ 資料來源：整理報導 #啤酒 #東京景點 #東京關東 #泡湯 #錢湯 #關東旅遊 

【12星座下週愛情運勢】4/16~4/22射手感情發展快速且激情～水瓶容易遇見爛桃花

本週各星座愛情運勢算是很不錯，很適合出外踏青加強或加速感情發展，然而也有星座會有遇到甩都甩不掉的爛桃花的可能。好了，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1367796 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 處女座 愛情運：★★★★☆ 不論是有伴或單身者，都非常適合在本週安排個輕旅行，放鬆心情的同時也能提升自身魅力和吸引力。 TOP2 牡羊座 愛情運：★★★★☆ 有伴者暫且拋下工作和生活中太多的惱人事，專心和另一半約會相處，將能找回最純粹的快樂。 TOP1 射手座 愛情運：★★★★★ 本週是適合約會的好時機，在彼此的溝通、交流中感情進展快速，戀愛中的人不妨多安排相處的時間，會發現對方可愛的另一面。 金牛座 愛情運：★★☆☆☆ 有伴者雙方都容易過度強勢，導致感情發展有所停滯和緊張，不妨各退一步，給彼此個台階下，別因為一點小事而傷和氣。 雙子座 愛情運：★★★☆☆ 單身者放鬆心情，別糾結在眼前的小事，才更能吸引到好的桃花來到身邊。 巨蟹座 愛情運：★★★☆☆ 因為孤獨而特別想要有人陪，但別因此而去玩愛情遊戲，否則最終受傷的會是自己。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1388334 獅子座 愛情運：★☆☆☆☆ 本週容易因為外界影響而情緒不穩，產生無力感和失去經營感情的動力，應及時調節，才不會釀成大問題。 天秤座 愛情運：★★★★☆ 有機會透過朋友介紹結識合得來的對象，若有好感的話，不妨積極主動一些吧！ 天蠍座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者容易和對方產生小摩擦，但不是甚麼大事，只要能理性溝通，問題都能迎刃而解。 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 在工作場合中容易遇見不錯的異性對象，可以列入觀察名單，但即便不是往感情方向發展，彼此也會是很好的合作夥伴。 水瓶座 愛情運：★☆☆☆☆ 單身者會有些不順，容易遇到不適合的桃花，卻又被糾纏不清，煩到讓你想直接從人間消失。 雙魚座 愛情運：★★★☆☆ 有許多異性對你獻殷勤，別太快做決定，再多多觀察，同時也先享受一下被追的感覺吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1389522 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #十二星座 #愛情運勢 #星座 #星座愛情運勢 #本周12星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

【12星座本週運勢】09/11~09/17巨蟹自我行銷，成為職場紅人～處女謹慎理財，避免因小失大

本週各星座運勢相當平均，尤其在職場和人際上都能收獲不少的好運，然而在財運方面的落差就有點大，需要更謹慎看待每一分錢才行。除此之外，還有甚麼好運在等著我們呢？好了，話不多說，一起來看看本週星星給予的指引和提醒吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1326253 本週運勢前三名︰ TOP3 水瓶座 幸運指數：★★★★☆ 短線投資能給你更高的獲利，因此這週就別顧慮太多，手邊若有閒錢，就勇敢衝一波吧！ TOP2 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 本週會收到來自各方的禮物和關心，無論是單純的問候，或是為你送上一份小禮物，都會讓你感受到滿滿的幸福和被愛的感覺。 TOP1 巨蟹座 幸運指數：★★★★★ 透過朋友和同事的引見，有機會遇到行業中的重要人物。好好把握自我推薦的機會，把自己行銷出去吧！ 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 多參與公開活動，讓自己的能見度提升，就更有機會接觸到權力核心，進而獲得讓人夢寐以求的大好機會。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 若對於事業感到迷惘，不如向身邊的親朋好友詢問看看意見，對事業會有新的領悟和想法。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 若是獨資創業者，本週可以留意身邊的一些朋友，當中不乏適合一起創業的夥伴，會對事業和財運有更上一層樓的幫助。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1325944 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 和不同層級以及不同領域的人接觸的越多，你的事業和想法就會越開闊。別害怕改變，好好享受這份人際關係帶來的挑戰和祝福吧！ 處女座 幸運指數：★☆☆☆☆ 對於財務規劃有點散漫，容易因小失大，流失大筆金錢。審慎對待每一個微不足道的小決定，才不會釀成大禍。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 雖然待辦事項還有很多，讓你感覺到沉重和喘不過氣，但幸好身邊總有懂你的人給予你需要的資源和支持，使你總能關關難過關關過。 射手座 幸運指數：★★☆☆☆ 身邊一定要記得留些備用金，才能夠因應突如其來的意外開銷，因此要留意和檢討一下自己的用錢習慣，才不會落入真的需要用錢卻發現沒錢的困境。 摩羯座 幸運指數：★★☆☆☆ 得失心別太重，別困在自己的情緒和腦海裡無法自拔。如果真的煩悶，不如請幾天假外出走走，放鬆心情吧！ 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 職場上也是有可以當朋友的夥伴，因此別有太多先入為主的觀念，放開心胸和他人交流來往吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1325005 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本周星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 

【食記❤新竹】新竹燒肉東門市場-燒肉霸，肉品、服務CP值超高，不用飛到日本也能享受在日本吃燒肉的氛圍！

新竹東門市場-燒肉霸，肉品、服務CP值超高，下班後的『鬆一下』大推東門燒肉霸 瑜兒來新竹好多回，第一次踏入【東門市場】 來到東門市場-燒肉霸，不誇張！！！ 肉質、服務、放鬆的氛圍，東門燒肉霸完全懂大家下班要『鬆一下』的FU~~~ 來到燒肉霸，可以與店員零距離 來到燒肉霸，下班小酌完全放鬆 來到燒肉霸，有仙氣十足的和牛 聽著音樂、跟著哼個幾句 (東門周杰倫、王傑還會唱歌給你聽)這款優質店員真的大大給個讚 來一杯沙瓦/啤酒，大口吃肉，將上班的疲憊通通忘記，這一夜很放鬆！ 來到東門市場建議就直接導航附近停車場 因為這裡無法路邊停車(都是紅線...) 一走進東門市場→左轉！！！就可以看到紅色招牌『燒肉霸』很顯眼的佇立在那 入口設計有濃濃的日本味 一入內，有種來到日式居酒屋的感覺 燒肉霸，空間不大、座位數也不多(要前往的饕客們，記得先預約！) 但也因為這樣的空間環境，吃起燒肉更顯得歡樂 店內擺設真的讓人一秒飛到日本，這樣的環境真的讓人很放鬆 燒肉霸服務人員與客人完全沒有距離感 想了解怎麼肉要怎麼烤？海鮮熟了沒？服務人員都能立即協助，還能聊上幾句呢~ 對於空間較小這部分，瑜兒覺得燒肉霸的貼心完全取代空間小這問題 兩邊的牆面上都提供了衣架，外套可以讓你掛好掛滿 包包的部分在座位區也可以掛唷，一身輕鬆吃燒肉，這貼心讓人很滿意呢~ 初次來到東門燒肉霸，有沒有必吃餐點呢？ 【東門燒肉霸-菜單】 當然有！！！當你出現選擇障礙時，燒肉霸服務人員會適時提供建議 來到瑜兒這一篇燒肉霸食記中，跟著瑜兒點準沒錯 菜單品項很多種類可供選擇 美國牛肉、黑毛和牛、奧丁和牛，當然也有豬、雞、海鮮等多種 下班想要小酌一番，燒肉霸有提供啤酒、沙瓦、飲品唷！ 畫好菜單後，就可以等待肉品上桌囉！！！ 醬料部分從左到右為辣味醬、燒肉醬、海鹽 醬料若有不足都可以跟服務人員說(瑜兒私心喜愛海鹽，更能提出肉的甜) 【日澳和牛五品拼盤】 瑜兒首推日澳和牛五品拼盤 和牛肋間、和牛橫隔膜、和牛上蓋肉、和牛嫩肩、和牛牛舌 看到照片有沒有覺得仙女下凡，仙氣十足的和牛拼盤降臨 那可不是瑜兒做的特效，這是燒肉霸超浮誇擺飾 完全吸引每個饕客的目光，趕緊拍照、錄影IG讓我先上傳一波 看看和牛嫩肩那油脂分布，是不是超美的 有沒有人跟瑜兒一樣，愛吃燒肉又很不會烤，深怕好肉質被毀的概念... 這時你一定要記得(舉手)拜託教我，好嗎，求求燒肉霸店員(誤) ↑↑↑不需要這樣，店員也會熱心助人的！ 爐火靠近饕客的部分，是最高溫處 和牛嫩煎放上烤盤後，用夾子稍微將和牛嫩肩與烤盤分離 約略三秒，即可翻面！！ 別太崇拜我，瑜兒只是將燒肉霸服務人員說的轉述一次XD 粉嫩粉嫩的就是最佳口感的時候 入口一咬，多汁軟嫩，真的好好吃~~~~ 沾點海鹽，將肉質的甜味、香氣再度散發出來，很可以呀！！！ 每種肉都會有個牌子寫著肉品品名 這樣一餐下來，能知道自己烤的是什麼、吃的是什麼 什麼肉品最深得你心，下次來必點肉品都能記在腦海裡 和牛牛舌肉質很Q彈，烤法與和牛嫩肩一樣 這種烤得剛剛好的美味，才不會浪費了和牛的美好滋味呀~ 和牛牛舌我愛沾取一些辣醬，一點點辣度在舌尖上化開，很夠味！ 和牛肋間較有厚度，但一咬保有嫩度的口感 很讓人驚艷！！！可別以為會是柴柴的口感，不不不，完全不是！ 日澳和牛五品拼盤，每樣都好好吃！！！瑜兒對和牛上蓋肉，私心大愛 肉品與肉汁一併入口(天呀，撰寫食記都會肚子餓...) 不僅要大口吃肉，再點個水蜜桃沙瓦(含酒精) 下班最快樂的時光就在這一刻堂，9453，你懂得~ 瑜兒首推日澳和牛五品拼盤，吃過的都豎起大拇指，你一定要嚐嚐！ 我不吃牛，來到燒肉霸，有什麼選擇嗎？ 當然有！！！菜單上的臺灣黑豚與禽類，是你的最佳夥伴 臺灣黑豚瑜兒大推【松阪豬】 服務人員端出了一個珠寶盒？！ 準備好了嗎？打開~~~~哇！！！相信我，自帶仙氣的松阪豬在SAY哈囉 松阪豬就是要烤到有一點焦帶一點脆 將油脂逼出來，帶出松阪豬本身的美味！！！ 吃完松阪豬，那禽類呢？有推薦的嗎？ 瑜兒推【雞松阪】 市面上的燒肉店一定有松阪豬，你有聽過雞松阪嗎？ 雞松阪是肉質很軟嫩的口感，將肉汁完全鎖住後，多汁的滋味，超特別的！ 來一趟燒肉霸，將服務人員教的完完全全學起來 當一個女友崇拜的男友、老婆再度愛上的老公，好嗎XD 此款炸物是隱藏版料理，菜單上是沒有它的身影的~ 這道【唐揚雞軟骨】是燒肉霸新產品，瑜兒對於炸物沒有拒絕的意願 外酥內嫩，肉汁充分鎖住，好多汁好美味 底下鋪著高麗菜絲，可不是裝飾用的，配著炸物一起入口，加分再加分！ 來到燒肉霸，除了吃燒肉，也不能錯過【特上海鮮盤】 有台灣小鮑魚、鮮蝦及透抽 瑜兒告訴大家，海鮮只有鮮而已，完全不用沾醬就能在嘴中嚐到海味 鮮蝦已將身體做好去殼服務，完全造福愛吃蝦不愛剝蝦的瑜兒 肉質Q彈，鮮甜味十足！ 烤後擺盤一下，讓女友或老婆心花開一下(擺個愛心甜一下) 海鮮與肉品一樣，絕對不會失望 透抽Q脆超級好吃，不用沾醬就能一口接著一口 來到燒肉霸，日澳和牛五品拼盤與特上海鮮盤，這兩個各點上一份完全推推！ 最後，瑜兒介紹一樣挺特別的肉品吃法大家 【功夫翼板壽喜燒】 這道功夫翼板壽喜燒瑜兒很推薦 有沒有發現瑜兒根本從頭推薦到尾，燒肉霸CP值真的很可以呀，大家！ 吃壽喜燒時，將肉品稍微涮一下沾取蛋汁一併入口是最完美的搭配 那此道功夫翼板壽喜燒，也是如此！ 翼板牛的油花分布整個超美的 雖說翼板牛烤後就超好吃，但沾取蛋液如同壽喜燒的吃法還真是第一次 這樣的吃法太讓人喜歡了，你一定要嚐嚐！！！ 初次來到東門市場，就嚐到一家從頭誇獎到尾的燒肉霸 店面座位量不多，服務卻很周到 肉品、海鮮CP值只有高而已，是一家可以一訪再訪的店家(約起來！) 肉品種類很多樣化；服務人員會教人怎麼烤；完全不怕毀了優質肉 初次來到東門燒肉霸不知道要點什麼 看這篇，跟著點吧！！ 下班想要大口吃肉、想要放鬆小酌，來到燒肉霸包你滿意~ 【東門燒肉霸店家資訊】 店家地址：新竹市東區大同路86號(東門市場1131室) 店家電話：03-5232741 FACEBOOK粉絲專頁 營業時間：17:00-23:45 部落格：瑜兒吃喝玩樂幸福時刻 FACEBOOK：瑜兒 吃喝玩樂幸福時刻

真的咖啡 來一趟咖啡小遇

黑色的木質建築 玻璃窗戶 看似透明卻又很有隱私 幾顆綠色系植物 還有一塊小板子 讓 “真的咖啡” 門口 很吸引人 店內小小的空間 然而播放R&B抒情音樂 讓人想要跟著舞動 擁有安靜的氣氛 讓人跟著安靜 卻同時也讓內心跟著感到放鬆 很少喝奶茶的我 因為看到 menu 介紹 "以伯爵茶為基地 搭配天然植物奶 帶有一點焦糖香氣" 而吸引我的注目 飲料ml數不大 適合不想喝太多飲料的人適用 奶茶進到嘴中 一進奶香 二進焦糖自然味 奶香與焦糖自然融為一體 植物奶的自然口感 使每一口都很滑順、濃郁 而 焦糖的甜甜香氣 像是精油分成 前、中、後 味 激發味蕾的層次力道 另外， 我非常驚訝 店家使用的吸管 是最近流行的鋼杯吸管 非常的環保又健康 這裡只需要一杯低消 即可以 喜歡品嘗不一樣的奶茶口感的朋友 這裡的奶茶 會讓你有不同的小樂趣 一口一口接著喝喔~ 

設計人老闆跟🎧音樂人闆娘的民宿

赤柯山下的高寮貳陸之貳🖍設計人老闆跟🎧音樂人闆娘從台北島內移民到花蓮，經歷喧嚷繁華，反而更愛簡簡單單的田野生活🌾精心挑選民宿內的質感家具跟設備，就連洗澡水都有淨水設施，軟水洗起來好咕溜💕讓旅客們就像回到家一樣舒適🛏 一早在景觀陽台欣賞花蓮的壯闊山嵐，盡情沉醉在大自然的美好放鬆🙆‍♀️ https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353303902-gl262 ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

2022板橋外送甜點TOP7，香酥泡芙、肉桂捲、法式甜點通通有，讓你在家也能吃甜甜！

為避免疫情肆虐，許多甜點店家開始停止內用，是不是覺得心情很沮喪呢，別擔心！今天就為各位整理了7間板橋精選甜點店家，想吃甜點不用等疫情後，現在就可以立即享用到，快拿起手機，為煩悶的午後帶來一點小確幸吧！ ponpie澎派 澎派是位於板橋一間結合創意口味的甜點咖啡廳，供應、派、蛋糕和塔，以及冷熱飲品，在疫情期間推出這款「澎派與你宅在家禮盒 」，營造在家吃甜點的儀式感，呼籲在疫情期間的大家，先放鬆心情，把日子過好，把生活過好，讓自己在這段時間內變的更好。 另外如果想吃店裡面的塔派，也可以到波波選物所選購喔，招牌的人氣口味通通可以免運送到你家，像是檸檬塔或是芋泥控必吃的香芋玫好，喜歡的朋友千萬別錯過啊！ Ten Ten Den Den 點點甜甜 外送方式：Uber eat、黑貓宅急便 小山園抹茶戚風蛋糕＄480 Ten Ten Den Den 點點甜甜為板橋人氣早餐店好初早餐旗下的新餐廳，風格是一種隨興所至的生活感甜點，但又在細節中偷偷藏了許多巧思，吸引了許多死忠的粉絲，因為疫情的關係停止所有內用服務，所幸現在在Ubereat可以訂購，非板橋的鄉親也別氣餒，還有黑貓宅急便可以寄送哦！ 穀穀coucou Bakery&Cafe 外送方式：宅配 綜合麵包箱＄790/組 穀穀他們家都是使用自已養的天然水果酵母低溫發酵製成，沒有添加任何人工添加物，味道香氣十足，一口咬下就能感受到韌性中帶點柔滑的麵包體，所有的麵包在室溫下可以保存2天，因為疫情的關係，推出了宅配麵包箱，讓悶在家的時期，還能好好享用早餐麵包，享受生活美好。 Chez Pierre 法國傳統點心 外送方式：宅配 Chez Pierre 法國傳統點心的老闆是位法國人，是許多消費者訂購結婚禮餅、彌月禮盒的熱門首選，他們的瑪德蓮、費南雪或手工餅乾，雖然可能沒有華麗的外表，但賦予了甜點法式經典樸實的美味，成功在網路上吸引了大票粉絲，老闆把法國點心原有樸實樣貌，從甜點、餅乾到醬料，融化了許多甜食控們的心！目前老闆也呼籲大家因為疫情的關係，希望大家能乖乖待在家，只要到官網填寫表單，讓你不出門也可以享受到精緻得法式點心！ Gentle x WanDao 紳士咖啡 外送方式：Uber eats、Foodpanda 紳士咖啡就低調的開在板橋的林家花園旁的小巷子口，老舊復古風格，加上帶點歷史感的傢俱，讓人一瞬間搭上時關機回到過去的錯覺，是讓人閒暇放鬆時想前往的一間小店，雖然現在疫情關係不開放內用，但也別灰心，板橋地區的朋友在外送平台就可以吃到！快立刻點一塊綿密卻紮實、有著特殊口感的桂花檸香起司蛋糕吧！ 鳳甜烘培Feng bakery 外送方式：宅配 冰淇淋菠蘿餅乾泡芙禮盒 六入$360/盒 比手掌還大的超浮誇泡芙，玫瑰形狀超吸睛，，口感入口即化又香濃，搭配獨家研發小顆酥脆菠蘿餅皮，一口咬下冰涼大滿足，一次吃好多顆都不膩，店家為了讓大家在家裡，也能吃到酥酥脆脆又冰冰涼涼的泡芙，特別研究了宅配的相關運送方式及包裝，這麼用心的店家快用新台幣來制裁他們吧！ CY.WPatisseries 甜 點 店 外送方式：Uber eats、Foodpanda 甜點主廚命名的甜點店，W則是代表著我，CY.W有著CY與我的含意，象徵永遠陪伴顧客，不論是生日、結婚、彌月或是下午茶都可以聯想到的甜點店，讓顧客達到「享受生活」、「放鬆心情」，精心嚴選輕盈內餡和配料，紮實的塔皮和甜而不膩的配料，非常適合午後點一塊來放鬆心情呀！ 以上就是編輯推薦的8間板橋外送甜點，每間都很有自己的特色，種類也非常多元，閒暇的午後快拿起手機起訂一份甜點來犒賞自己吧！ 撰文編輯（＃竺） 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #ChezPierre法國傳統點心 #CY.WPatisseries #Ponpie澎派 #板橋甜點推薦 #穀穀 #紳士咖啡 #鳳甜烘培Fengbakery #點點甜甜 

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