如果有件事一直懸掛在你心頭，那就提起勇氣去面對吧

#安心的微笑吧 你有聽過法令紋代表掌控欲嗎？ 有法令紋的人會讓你覺得嚴肅嗎？ - 我有個朋友從小到大，都是個蠻認真的人，還記得國小五育獎頒獎時，老師給他的評語是：做事認真、樂於助人。不過他不笑時常會被認為在生氣，其實只是沒表情，我跟他有一樣的困擾，我們從小就有明顯的法令紋。 仔細觀察，從面相學來看，法令紋代表掌控欲，希望每件事情都如自己的預期，也因為想控制每件事，就會想辦法做到最好，因此多半表現不俗，容易在團體被看見、不容易被埋沒，所以伴隨著沈穩可靠的信譽與尊重，但同時也因有明確的標準，彈性較低，更容易塑造嚴肅的形象。 做人靠譜很重要，但和藹可親的面容也可以事倍功半。法令紋會讓視覺年紀上看起來更成熟及疲憊，即使不笑的時候，也會有一條很深的刻痕，這是我一直懸掛在心上的，更提醒自己：放鬆，不要這麼嚴肅。但每天早上看到鏡中的法令紋，驚覺到：歲月是把殺豬刀嗎？ 雖說愛美是天性，但我對 #微整 仍趨保守及觀望的態度：想變美可是不敢隨便整形，詢問過多家醫美診所，最後選擇讓我覺得安心的 #君綺醫美 ＠jingchi_young 知名度夠大、藝人代言、醫美老牌，很幸運能遇到專業親切的 #李秉叡醫生，施打前後的溝通很細心，告訴我法令紋的生成原因，一部分是因為膠原蛋白的流失使肌膚下垂、一部分也是因為我天生鼻基底較凹陷，所以視覺上法令紋會比同齡層更深，所以需要用 #玻尿酸 來填補法令紋的塌陷及地心引力造成的下垂。 君綺診所環境寬敞明亮，擺放藝術品和復古的沙發，在欣賞觀看的同時，心身也放鬆一半，我帶著好奇和實驗的精神來進行療程，施打的過程有點痠，像是跑完馬拉松，肌肉痠痛的感覺，不過因為醫生很幽默，所以減緩我的緊張不少。恢復期在一週內感覺最腫脹，整體要與肌膚相容約為一個月，診所很細心要我多冰敷和不要泡溫泉跟熱水洗臉，整體而言，我覺得最大的差異是：即使沒表情，看起來也不顯老，笑起來只有淺淺的笑紋，跟之前比精神跟年輕多了！前後對比圖應該就可以明顯看到打完之後，臉拉提變年輕，少了法令紋整個面容也變得更柔和親切、不嚴肅。 總而言之，我很滿意，老弟直接說：「人還是需要保養的。」 如果你有一樣的問題，也歡迎找君綺李醫生。 . . . . @jingchi_young 如果有件事一直懸掛在你心頭，那就提起勇氣去面對吧！ - #安心醫美 #君綺醫美 #君綺漾 #法令紋 #玻尿酸 #改變的勇氣 #安心的選擇

步昂咖啡 /Buon Caffe /剛烘好最新鮮/步昂咖啡/首創保證烘焙 24 小時內出貨 /咖啡豆

在家中找一個可以放鬆，自在舒適的角落， 聞著咖啡香吃著美味的早餐，有一種愜意放鬆的氛圍呢！💗💗💗 晨間聞著咖啡香氣，瞬間身心靈都不自覺放鬆了，今日品嚐的咖啡可是自己用步昂咖啡豆研磨的唷！💯 步昂咖啡為了確保消費者拿到的都是 ”最新鮮” 的咖啡豆，首創「 保證烘焙 24 小時內出貨 」，品質有保證。👍👍 讓顧客能夠用最親切的價格，享受高質感咖啡的風味與品質，主打全台最新鮮，價錢又親切。 早餐時只要在滑順香醇的咖啡內加入鮮奶，就是咖啡牛奶了，我以香氣十足的咖啡牛奶來搭配營養早餐真的是絕配，可是一杯讓人欲罷不能的飲品。 接著在家輕鬆烤片吐司呈現出金黃外表細細品嚐，一口咬下可以感受到土司外脆內軟口感的迷人口感。😋😋😋 我本身超愛喝咖啡，宅在家也可以沖出好咖啡，步昂咖啡這次推出的這幾款咖啡豆可是命中我的心了，外包裝很有質感，打開是誘人的咖啡豆，純天然不含任何人工添加劑。 馬上打開來放入咖啡機研磨磨處理，沖泡一杯來嚐嚐!!入口的香氣令人難忘呀~❤ 接著甜度冰塊可自由調製，熱熱的喝也很厲害~ 實在是太好喝了，香氣顯得格外的滑順與暢快，還會回甘~👏👏👏👏 來自『瓜地馬拉/薇薇特南果』咖啡豆☕ 天啊！超香der！是烤堅果、巧克力、花生醬的風味呢！沖出來的咖啡，香氣濃厚，口味細緻不酸澀，擁有巧克力的調性， 屬於中深焙喲！隨時隨地都能品嚐一杯好咖啡，喝了整個人都開始充滿元氣了。 外包裝設計翻到背面是夾鏈袋的包裝模式，使用後記得要按壓緊，以方便保存喲！✌ 以及『小獵犬特調』咖啡豆，是中焙且帶上些微柔和酸，調性為巧克力， 有著奶油、莓果、巧克力的風味呢！入口帶點微酸剛剛好的清爽尾韻。 還有來自『水洗/衣索比亞的耶加雪菲』這款咖啡豆超經典的，是淺焙且酸度中等， 有明顯的果酸口感但不會酸澀、調性為茶感，有著柑橘、蜂蜜、烤地瓜的風味呢！😋😋 一起用美好的咖啡香開啟嶄新的一天，下午肚子餓時來盤水果蔬菜輕食餐，一口入嘴真是幸福爆表，令人深深著迷，每一口都是好滿足，更充滿豐富的飽足感，喝出專屬迷人的風味！👍👍👍 在家工作時，有這麼厲害的咖啡伴隨著也太幸福了，小孩子才做選擇，身為大人的我全都要啦！！💪 #產品特性看這裡 👉價格最科技：以「高科技自動化」烘焙，取代「高人工成本」烘焙！高品質水洗耶加 G1 半磅 169元，步昂讓你我喝得起！ 優惠折扣:Rita專屬優惠碼：rita ( 注意都是小寫唷！) 步昂咖啡全館滿$399限折$100！滿$600超商就免運，加入會員再拿$60購物金，限首購會員專用！ 👉官網購買連結如下: https://bit.ly/3wtNway 好康試喝活動:步昂免費請你喝咖啡囉！ 👉活動內容：提供帶有茶感風味的「水洗 衣索比亞 耶加雪菲 G1」、帶有巧克力風味的「小獵犬特調」數量有限，先搶先贏 👉活動期間：一週 -試飲表單：https://forms.gle/Q56NNF6oSyBoGC9eA -活動規則： 1. 一人限領一次。(由步昂判定是否重複) 2.試用包皆以平信寄出，請確實填寫收件地址。如有遺失，恕不補寄。 3.試喝包都是20g原豆，不提供磨粉。 #步昂咖啡 #buoncaffe #剛烘好最新鮮 #全台最新鮮 #咖啡 #咖啡豆 #香醇

母親節不敗首選！讓媽媽享受放鬆～頂級日式按摩！

一直思考著今年母親節該送什麼禮物 後來想起媽媽因為工作性質需要搬重物又久站久坐 平常都聽到她說自己腰酸背痛的 還被我發現長期貼藥布貼到起疹子 實在很心疼耶😭 於是決定，該帶媽媽好好放鬆一下了吧！ 而且我希望是真的能舒緩到媽媽因為職業病帶來的不舒服 所以一般只會按肌肉表面的舒壓會館就先pass 但其實媽媽又是怕痛的人很少去外面按摩 為此做了好久的功課 最後決定帶媽媽來這間一樂整體x骨盤舒壓看看 我最後選擇它的幾個重點 我們是提前先預約好～ 當天報到時先讓我們填一張表 果然上面就有比較詳細的問到個人痠痛狀況 例如是感覺緊繃、麻、僵直痠疼 不舒服的部位在哪裡等等 － 另外當天也覺得店家防疫措施做得很好 每位師傅和櫃台小姐都戴好口罩 等候入場時就看到按摩床和置物箱很仔細的做消毒 客人進來前做一次、離席時也再做一次 當然客人也都要配合實聯制、量體溫做消毒 還有目前暫停提供迎賓茶，也不開放陪同者來店唷 如果像我一樣帶媽媽來，兩個人都是要有消費才可以 非常時期，我覺得這樣的規定也能讓客人安心👍 我自己是做指壓舒緩30分鐘 給媽媽做更完整的整體根本60分鐘 就是再多了後面30分鐘的日式舒緩調整 － 心得總結 手法的部分真的溫和又對點 按摩的當下感覺很酸爽，可是隔天又不會讓你像被卡車輾過 特別是媽媽說之前不喜歡被按摩 就是因為當下痛、隔天起床更痛，一點都不放鬆 當天師傅也說，隔天如果會劇烈疼痛 其實是已經傷害到身體的反應，反而不對 － 另外在整體調整上，媽媽說師傅都有幫他特別卡的地方做加強 也不會像傳統中醫那樣突然又可怕 師傅還有幫她測試關節的伸展程度、高低肩或長短腳 按摩前後很快就看出來差別 這幾天人活動也輕鬆不少～ 整個按摩下來聽得出來媽媽是滿意的🥰 一般想按摩但沒有經驗的人 可能都會先往連鎖的大型按摩會館開始（我也不例外） 但體驗過幾次之後慢慢也會發現哪些會館才是適合自己的 一樂整體x骨盤有讓我驚艷到，開啟新世界的感覺 而且也終於找到媽媽能接受又有感的按摩會館 真的太高興了～ 趕緊分享給全天下辛苦的媽媽（兒女） 如果還沒準備好母親節禮物 我想這會是很不錯的選擇唷😆 － 【一樂整體x骨盤】課程介紹 店家位置／台中市西區公益路333號 預約方式／電話、LINE、官網預約 營業時間／10:30~23:00

【綠島】打工換宿推薦，想不到要去哪裡嗎?熱愛海洋與山上的你再適合不過!

又到了接近暑假的日子，你想好整個暑假要做什麼了嗎?還沒的話，打工換宿會是你的好選擇，身邊有許多大學生，每到暑假都會去打工換宿，體驗不同的生活，這也讓芃芃我非常羨慕(我都在賺錢啊~~~，如果你有時間，一定要去一次!!! 【綠島】打工換宿推薦>>綠島綠堤濱海旅店.綠堤咖啡館 🚩店家介紹 : 你曾想像在海島生活嗎?? 你曾嚮往在海邊工作嗎?? 你曾夢想將來開民宿.飯店或咖啡廳嗎?? 現在有個很好的機會 讓你可以親身體驗一下......... 如果你做好準備 歡迎跟我們一起來打拼 !! 📍地址 :951台東縣綠島鄉南寮村漁港29號 📞電話 :089672880 👆圖片來源 :chengshi1996 lutihotel 【綠島】打工換宿推薦>>綠島住宿-愛上綠島 🚩店家介紹 : 嚮往綠海藍天的優美景致，想要在夏季時前往海濱踏浪嗎？ 現在就往充滿南洋風情的綠島出發吧！ 金黃色的陽光灑滿如明珠般的綠島，海風夾帶舒爽的氣息微微吹拂，一陣陣的浪濤聲讓人沉浸在愜意的渡假氛圍之中，不論您想要潛入海中與魚兒共遊、站在崖邊欣賞大海及奇岩、夜探梅花鹿或是泡溫泉看日出，來到綠島讓您一起滿足！ 📍地址 :951台東縣綠島鄉漁港路39號 📞電話 :0958707510 👆圖片來源 :lovegreenisland 【綠島】打工換宿推薦>>綠邑民宿&綠馨複合式餐坊 🚩店家介紹 :由阿公留下來的房子下去改建,成為現在的綠邑民宿.以家庭住宿為主的打造房間型式,讓人享受回家的感覺~歡迎大家來玩唷^ ^ 📍地址 :951台東縣綠島鄉漁港5之3號951 📞電話 :0955022950 👆圖片來源 :luyi_greenisland 【綠島】打工換宿推薦>>紅魔鬼民宿 🚩店家介紹 : 在這匆忙快速 總是遺忘自我的社會中 停下 觀賞綠島的 日出 雲彩 夜景 海潮 山光 水色 夏日滿天的星伴 這些景象 是享受 是寧靜 是無價! 或許將讓你找到屬於放鬆的自己~ 紅魔鬼民宿 雖沒有亮麗的包裝 但它就像在家中般 舒服 自在~ 我們家經營民宿，是很在乎客人的感受的，我們跟客人之間的感情是永久的，並不會因為假期結束、客人離開綠島就結束。 表單 📍地址 :951台東縣綠島鄉中寮村126號 📞電話 :0933 626 133 👆圖片來源 :reddevilbnb 👉閱讀更多 :那些在打工換宿的日子，5個回答讓你對換宿不害怕 【綠島】打工換宿推薦>>綠島海灣會館or綠島海灣潛水中心 🚩店家介紹 : 最高規格安全 最貼心的服務 最美好的回憶 竭誠歡迎各位蒞臨海灣會館 📍地址 :951台東縣綠島鄉漁港路10之5號 📞電話 :0905587780 👆圖片來源 :betty030303 【綠島】打工換宿推薦>>隔壁間餐廳 🚩店家介紹 : 營業時間 9:30-14:00供早午餐 14:00-17:00供下午茶 17:30-22:00供小火鍋 晚餐供應預約制「鮮魚精緻火鍋」 需提前一天預約！ 鮮魚鍋訂位時段「6:00-6:30」每位700/人 📍地址 :951台東縣綠島鄉中寮52-2號1樓 📞電話 :0905572266 👆圖片來源 :nextdoor.greenisland 👉閱讀更多 :【台灣】打工換宿在幹嘛？完整介紹帶你用超低成本去旅行！ 【綠島】打工換宿推薦>>綠島緩島旅宿。Slow island 🚩店家介紹 : 在綠島的背包客棧上,也可以找到歸屬感~ 旅宿提供無線網路、冰箱及雜誌,環境舒適,還有各式桌遊可以玩。 提供六人上下舖床型及兩人、四人房兩間一人房,乾淨舒適。 後院木地板獨具一格,喝著小酒、享受著放空、慵懶放鬆的氛圍 屬於兩個人的吊床,營造出專屬相依偎的小天地 還有熱血的年輕人,吃拳頭的沙袋也準備好等著你們喔! 📍地址 :951台東縣綠島鄉南寮九鄰110之1號 📞電話 : 👆圖片來源 : 👉閱讀更多 :蘭嶼打工換宿Q&A》必備物品、帶幾套衣服、推薦的潛點，享受海島生活吧！ 【綠島】打工換宿推薦>>小巷·微光 🚩店家介紹 : 綠島 小巷。微光 整新營運 麻煩訂房統一請使用LINE 《ID : @898idavg》 小盒子不回覆唷～請見諒 各種房型雙人房～八人房 也有《背包客棧》可以選擇！ 代訂來回船票、機車、潛水、SUP、溫泉 📍地址 :951台東縣綠島鄉溫泉121號 📞電話 :LINE 《ID : @898idavg》 👆圖片來源 :twilight_hostel 👉閱讀更多 :那些在打工換宿的日子，5個回答讓你對換宿不害怕 【綠島】打工換宿推薦>>海洋之家小幫手 🚩店家介紹 : 「海洋之家潛水渡假村」位在南寮村，是綠島地區大型的渡假飯店之一，有各種不同人數和價位的房型可供您選擇，並且提供了貼心的服務與專業的潛水課程/活動(DSD/DLD/OW/AOW/Boat Dive)。 📍地址 :951台東縣綠島鄉39號 📞電話 :089672566 👆圖片來源 :ocean__resort 👉閱讀更多 :蘭嶼換宿》在經驗中提煉自我，找到自己舒適的方式 【綠島】打工換宿推薦>>海街日記 潛水旅宿 🚩店家介紹 : 【海街日記】 綠島是個很棒的地方,當你在城市生活累了,不訪來趟小旅行,給自己沉澱一下,在這邊你會遇見更好的自己!! 📍地址 :951台東縣綠島鄉公館50號 📞電話 :0980 817 722 👆圖片來源 :oceandiary_hostel 👉閱讀更多 :台灣現在也流行起了打工換宿！推薦這 3 個地方，之後寒假暑假少少的錢也能出去玩啦 #綠島 #綠島打工換宿 #綠島打工換宿推薦 #綠島換宿 #打工換宿日記 #打工換宿推薦 #打工換宿 #台灣打工換宿 #離島打工換宿 最新文章 👉【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 👉【Netflix】十部正能量影劇《校車裡的樂觀人生》《後翼棄兵》，面對疫情，你需要來點正能量! 芃芃的電影推薦 🎬【disney+】2022預計上線的九部漫威電影，你看了哪些?雷神索爾4、黑豹2漫威迷必追!!! 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【宜蘭景點】TOP10烏石港衝浪店家推薦(含店家資訊)，找尋你最適合的衝浪店! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

CHANEL Mademoiselle 舒心保養妝備系列

香奈兒最新推出CHANEL Mademoiselle 舒心保養妝備系列，廣告模特兒特別邀請一段時間未見的美國女模Mckenna Hellam來拍攝。 Chanel這幾年在美妝及保養系列廣告，除了御用模特兒Vittoria Ceretti和Rianne Van Rompaey，其餘就是當時新崛起的嫩模。所以看到新推出的的日夜間保養系列廣告模特兒是ckenna獨挑大樑，著實有點意外與驚喜。 因應系列產品訴求，拍攝場景特別選在高樓大廈的頂樓，擺放小花園、沙發，甚至於品牌小泳池、床組。可能想要傳達著現代人過度忙碌的生活，透過產品讓自己稍微偷閒身心放鬆，好能繼續迎接下一個挑戰。 16歲在Alexander Wang初登場的Mckenna 在當時一片個性風模特兒中，憑藉著美國女孩樣貌在模特兒圈脫穎而出，立刻獲得大量關愛眼光。經過幾年大量工作後，2020年或許正好遇上疫情，也或許是其他因素，讓她偶爾以雜誌封面及內頁特輯出現。 目前模特兒經紀合約經過重新整合，目前紐約區是Kollektiv Mgmt，米蘭區則是Why Not Model Management。今年首次曝光作品就是Chanel保養系列廣告，不知道之後還有沒有機會在伸展台上看到她呢 ? Photographer : Theo Wenner Photo Credit : www.facebook.com/ChanelTW www.chanel.com/tw/skincare/mademoiselle-presses-pause #MckennaHellam#TheoWenner#ChanelMademoiselleCampaign2022#skincare#Chanel#Model#香奈兒#舒心保養妝備#廣告#模特兒#美國模特兒

【台中旅遊】臺中驛轉角派對｜來臺中驛鐵道文化園區，展覽與美食的散步提案。

身為來到台中工作生活的人，對於火車站再熟悉不過，無論是返家或是周末放鬆，這裡都是非常熟悉的地方，這次就來介紹不可錯過的【臺中驛鐵道文化園區】，不只有能吃到各式各樣的美食，還可以看到不定期推出的展覽，完全可以好好地待上一整天，這次的【臺中驛轉角派對展覽】，更集結黃阿瑪的後宮生活、好想兔、ㄇㄚˊ幾、無所事事小海豹，四大我最愛的Q萌卡通角色，讓人忍不住想拿起相機大拍特拍! 肉依小姐吃什麼 更多好吃的都在IG: https://www.instagram.com/taberu.food/ 環境介紹-臺中驛鐵道文化園區 ▼【臺中驛鐵道文化園區】位於台中火車站一樓，一樓裡面是有美食餐飲的【鐵鹿大街】，外面則是舊軌藝廊、舊軌小舞台，在這裡會不定時策劃各式各樣的展覽，從一號出口搭乘手扶梯即可抵達，車站地下室也有大型停車場，交通上非常方便~ 展覽-臺中驛轉角派對 ▼這次的重頭戲【臺中驛轉角派對】，以黃阿瑪的後宮生活、好想兔、ㄇㄚˊ幾、無所事事小海豹為主角，​打造出六大主題展區，展覽時間從2022/3/11 到2022/5/22為止。 ▼在舊軌藝廊能看富有春日氛圍的賞櫻列車，第二月台則有小海豹海生售票亭，以及將角色結合台中特色的地標，用超萌的模樣帶領大家遊覽，臺中車站、綠空廊道、帝國糖廠、綠川、臺中公園等多打卡點。 ▼穿梭在【臺中驛轉角派對展區】拍照時，可以順便參加卡哇依轉角集章趣活動，只要集滿4個展區圖章，不只能獲得小禮物還能抽住宿券。 ▼最後角色主題快閃店這區，以販售四大原創角色主題的周邊為主，超過200項商品及新品於現場販售，還有100%中獎的一番賞轉轉樂活動，消費滿499元的話更可以免費兌換，春日滿額贈轉角派對隨機限定明信片，根本意圖使人荷包失血! 美食-鐵鹿大街 ▼如果逛累了可以到【鐵鹿大街】這區，可以說是台中火車站的美食商場，明亮乾淨的木質色調裝潢，帶有濃濃的文青風格，不管想吃鹹的還是甜的，在這裡的美食櫃通通能找到，還有販售伴手禮可以買回家。 ▼【鐵鹿大街】共餐區以植栽搭配木頭點綴設計，寬廣的空間感讓人放鬆不會擁擠，而且不限時想待多久就多久。 伴手禮櫃位-幸福烘焙 ▼身為甜食控不能錯過位在【鐵鹿大街】內的【幸福烘焙】，是從2002年九月創立至今的老品牌，主打香噴噴的法式現烤泡芙，全白色外觀設計散發出滿滿清新感。 ▼【幸福烘焙】都是每日新鮮手工製作，採用健康低甜度的頂級食材，打造出多達二十多種的口味，包含脆皮泡芙、閃電泡芙、千層泡芙等，也有推出彌月和節慶限定的禮盒，有需要的話可以洽詢服務人員。 脆皮泡芙 (奶油35元/巧克力40元/楓糖40元/芝麻40元) 脆皮泡芙是必買招牌，外層很香吃起來酥脆可口，一口咬下就能感受到內餡整個爆出來。 千層香草60元/ 酥香芋頭55元/焦糖杏仁85元 旅遊心得-臺中驛鐵道文化園區 ▼這個周末還沒想到去哪走走嗎，想要一次大飽眼福和食慾的話，【臺中驛鐵道文化園區】是個方便放鬆的好選擇，來超可愛的【臺中驛轉角派對】展覽拍拍照，再吃顆【幸福烘焙】濃郁爆餡的脆皮泡芙，簡簡單單但讓人心滿意足，想必能擁有一個美好的周末。 臺中驛轉角派對 展出日期 : 2022/3/11-5/2211:00-20:00 04-35059988 台中車站1F 鐵鹿大街A2櫃位 臺中驛鐵道文化園區 臺中市中區台灣大道一段1號1 1:00-21:00 04-35059988 粉專：https://bit.ly/3q4H8CG 肉依吃什麼 更多好吃的都在IG: https://www.instagram.com/taberu.food/

孕婦心情真的比較敏感--一下開心一下難過

我們在第17集曾經討論到產前產後憂鬱的議題 在那之後廖太也一直在練習放鬆 盡量不要心情起伏太大 因為我也發現在孕期心情起伏太大真的很累 生氣之後 心情回復好累 難過也是 倒不如好好放過自己 好像還比較輕鬆自在一點 -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第23集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 但其實實際上是比較難事事都放鬆的 生活中、工作時、人際相處等等 總有事情會讓自己不小心心情起伏 不管是工作中或是日常生活 我發現孕期真的會比較敏感哈哈 也不是說什麼事情都怪這個 只是真的有點討厭什麼事情都扯到這裡來 變笨拉 效率緩慢 吃的營養的問題等等 該說自己敏感還是身邊的人太注意到孕婦本人呢 有時候明明說好要練習放鬆放過自己 但就是不小心會點燃憤怒之火 當火把熄滅之後 那個狀態很難一下子回復 回復也不是靠其他方法 (當我們真的很生氣的時候 怎麼可能有辦法一下子放下) (真的只能慢慢來 慢慢放鬆自己情緒) (有時候友人幫忙 反而會更會更糟……) 只能靠自己 慢慢的思考 慢慢回復 所以我才覺得好累喔 其實一方面也超怕遷怒旁邊的人 有些人是真的在關心 有些人是在打屁 某些才是帕拉涼(來亂的) 這類的就真的不用裡他 幹嘛要浪費生命呢 所以我們可以發現 真的不用反應太大 我現在感覺自己就在邊反省邊紀錄的感覺哈哈 只是因為懷孕的狀態 真的變的好敏感 (就是雞毛蒜皮都會生氣) 身邊懷孕過的朋友也是這樣說 因為有些太熱情的人反而讓自己氣一身汗 哈哈哈 總之我不是特例的樣子 目前我的方法是 當我發現環境氛圍會讓我快牙起來的時候 我會讓自己逃離現場 避開會是最好的方法 因為我們生氣的時候 很難一瞬間回復到生氣前的模樣 (也不可能裝沒有發生) 生氣過後 我會盡量讓自己有自己的時間 完全留給自己放空 晚上我也利用在抹乳液之時 放音樂或找搞笑的影片 讓我自己放鬆 方法很爛 但蠻有用的 首先要記得完全信賴自己 把自己交給自己 才會得到比較放鬆的解放 心態上的練習或許真的比較難一點 但真的還得繼續練習放鬆 我真的不想讓自己變得太憂鬱 我們下集就要來討論孕婦憂鬱紓壓 有哪些方法可以幫助我們呢 有時候當我們發現自己比較容易心情低落時 除了請身邊的隊友幫忙之外 我們自己也要幫自己一把才行 . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第23集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~

【米米瘋】阿里山親子小旅行 檜木火車 沼平車站天空步道 對高岳步道雲海 帶著burner去旅行

台灣親子小旅行經典景點推薦首選阿里山，知名的日出、雲海、登山小火車、神木林步道、期間限定浪漫櫻花季、還有全台海拔最高的阿里山天空步道，於是3月底帶女兒一起去旅行，專屬我們家的女子休閒計劃。 我是三寶媽，能夠了解一打一帶小孩出門很崩潰，尤其是學齡前的寶寶們，媽媽必須24hr眼神追焦著孩子，而一打3帶孩子出門媽媽超狼狽，孩子上了國小人多意見多，時不時要處理吵架打架各式各樣五花八門的情境，這樣旅遊品質很差，於是我學會了對小四的哥哥Justin 、小二的妹妹AngelaQ 、幼稚園幼幼班的三歲弟弟Roy分別規劃不同的行程，享受更專屬的旅遊體驗，以及媽媽百分之百的注意力，和各別的美好親子時光，最重要的是媽媽可以優雅多了🤣 這次不只帶著女兒去旅行，還帶著burner去旅行 特別感謝船井生醫，讓我們搭乘百夫長旅行社專列火車，還是阿里山經典必乘的檜木列車，整個車廂散發著淡淡的檜木香氣，欣賞窗外的原始森林，坐在左邊（靠近車站的這一邊）較容易捕捉列車轉彎時的最佳畫面。 沼平車站附近的天空步道絕不能錯過，全台海拔最高的無障礙空中走廊，輕鬆享受空拍機視角，近距離欣賞針葉林，另外我們還探訪了拍攝阿里山小火車秘密攝影點，在櫻花樹下野餐，以及隱藏版景點對高岳車站觀景平台，這附近有枕木鋪設的木棧道，輕鬆欣賞高山植物、櫻花、楓葉、雲瀑、雪景，幸運的話還可以看到最親民的高山鳥類金翼白眉，體驗阿里山的春季鳥語花香！ 船井生醫貼心為媽媽準備了Burner旅行包 來到嘉義美食之都能盡情享受品嚐砂鍋魚頭、道地的火雞肉飯以及團購買爆的蘇打餅及蛋捲。 極纖錠不易形成體脂肪&食事對策輕鬆阻擋多餘熱量；極纖飲可快速吸收減少負擔，莓果口味還添加玻尿酸；旅行中怕青菜吃不夠，食事纖纖粉，輕鬆補足膳食纖維幫助順暢，讓旅遊體驗更完整，對美食不那麼有罪惡感🤣 玩了一整天晚上無論心情是興奮或是疲累，夜孅胺基酸&夜孅飲幫助睡眠，讓身體好好放鬆休息吧！ #船井生醫 #船井burner #百夫長旅行社 #帶著burner去旅行 #極纖錠 #食事對策 #食事纖纖粉

[喵の零食]小毛怪．寵物甜點店。春夏新品上市!!喵餅乾&雞肉冰棒&鮮味柳葉魚 

#寵物零食 #寵物肉乾 #貓零食 #寵物鮮食 #J哥和Na哥 手作寵物零食來囉!! 娘上次吃到人家全程親手做的餅乾，已經久到腦記憶體搜尋不到了 而你倆尊敬的(虎)爺們，還真是大有口福啊 這次「小毛怪．寵物甜點店」提供的零食可說是正適合這炎炎夏日氣候 夏至乍過，白天酷熱難耐，這時來枝冰涼消暑的「雞肉冰棒」 再來片可愛到讓人春風滿面、心花怒放的三色「喵餅乾」 最後不忘要來尾「鮮味柳葉魚乾」補充優質蛋白質與魚油 今年夏天，穩涼了啦~ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363212190 「小毛怪．寵物甜點店」營業資訊 實體店址：新竹市延平路二段1386巷132號 店家連結：FB粉絲專頁 Instagram 蝦皮賣場 營業資訊：0928576857 服務項目：冷藏宅配/常溫宅配/面交(新竹限定) 「小毛怪．寵物甜點店」品牌故事 「 Happiness is a Little Fluffy Monster. 」 快樂是個毛茸茸的小怪獸，那麼地調皮逗趣、惹人喜愛 就跟「小毛怪．寵物甜點店」的闆娘對於製作寵物零食的熱情一樣 儘管一人經營，獨自備料、製作比較耗時也繁忙 但闆娘還是樂於製作與研發各式各樣寵物甜點與餅乾 商品種類可是多到族繁不及備載，不論是熱烘肉乾、手工餅乾、客製化蛋糕通通包辦 且都是預訂下單後才會開始製作，保證產品都是最新鮮的狀態出貨 「小毛怪．寵物甜點店」產品特色 ▸ 選用當季新鮮蔬果、食用級鮮肉 ▸ 天然蔬菜粉調色 ▸ 無防腐劑、香精、人工色素 ▸ 貓、犬、鼠、蜜袋鼬均可食 「小毛怪．寵物甜點店」雞肉冰棒 產品規格：一支 /盒 產品成分：雞肉、羊奶粉、羊奶乳酪、寒天粉、蝶豆花 賞味期限：冷藏5天 「雞肉冰棒」 以雞肉和羊奶乳酪做為冰棒的本體，外層再裹覆一層以羊奶粉、寒天和蝶豆花做成的凍狀淋醬 淡粉藍色系看起來真的不僅涼爽，又非常有少女心呢 哥們聞了聞後便開始好奇地舔了幾口，很少吃過冷藏的食物 因此冰冰涼涼的羊奶凍似乎很吸引他們呢，不斷的舔食 「雞肉冰棒」Na哥率先咬下第一口，一臉呆萌地看著娘 看來完整的雞肉冰棒還是太為難他們的櫻桃小嘴(?)了，於是後來就由娘代勞切小塊 「雞肉冰棒」 聞起來有(牛)奶酪香味，外層像綠豆露或菜燕(現在未滿25歲的人客有吃過嗎...?)，就是那種有一點點沙的硬果凍 內層則像豆腐泥，(娘吃的時候)味道就是有明顯羊奶味的奶酪 「小毛怪．寵物甜點店」喵餅乾 產品規格：6片 /袋 產品成分：雞肉、羊奶乳酪、木天蓼粉、薑黃、竹炭粉、馬鈴薯、蟲癭果純露 賞味期限：常溫5天/ 冷凍15天 「喵餅乾」為單片獨立包裝，外袋有附防潮包和夾鏈袋設計 以雞肉泥、羊奶乳酪和少量馬鈴薯混和作為喵餅乾的「麵團」 寵物零食的食材中最常看到的奶製品都是羊奶來源 因為羊奶乳糖含量(約4.7g/ 100mL)低於牛奶(約5.5g/ 100mL)，相較適合給貓犬少量食用 當然市面上也有專門生產零乳糖或低乳糖的寵物配方奶商品 「喵餅乾」是用黃、橘和黑三種顏色的麵團隨機擺放擀平，再壓模成餅乾，總共有三種貓咪造型 因此每片喵餅乾的都是獨一無二的三色貓(美女)喔 是雞肉泥本身的顏色以及木天蓼粉、薑黃粉、竹炭粉上色 「薑黃粉 (Turmeric)」的具抗氧化作用的薑黃素(Curcumin)，具保健關節、腸胃與口腔，與提升免疫力的日常保養效果 「喵餅乾」質地偏硬，但是厚度夠薄因此哥們還是可以輕鬆咬碎，(對人類的我來說，)聞跟吃都是純濃的帕馬森起司粉味 哥們倆都非常喜歡，甚至J哥還對想搶餅乾的Na哥大打出喵拳... 是不是因為他們都聞到起司粉中還有那股他們都超愛的「蟲癭果露」呢? 「木天蓼」正式名稱為葛棗獼猴桃(學名：Actinidia polygama)，全植株含有Nepetalactol等生物鹼，也就是會讓貓科動物興奮、放鬆、流口水等反應的成分 ；「蟲癭果」是木天蓼之花苞遭小蜂蟲產卵後而無法正常發育的果實，Nepetalactol含量比正常的果實多許多，效果比木天蓼枝和正常果實更好 而喵餅乾所添加的「蟲癭果露」則是將木天蓼、蟲癭果直接提煉出濃縮液，只要加一點就能有超濃郁的香氣 高濃度的Nepetalactol可能就是哥們對喵餅乾愛不釋手(掌)的原因啦 「小毛怪．寵物甜點店」鮮味柳葉魚 產品規格：八尾 g/袋 產品成分：柳葉魚 賞味期限：常溫7天/ 冷藏14天 「手烘零食系列-鮮味柳葉魚」 拆封前，哥們反應很淡定，一臉無關緊要 「手烘零食系列-鮮味柳葉魚」 拆開包裝後，Na哥馬上睜大眼睛 「手烘零食系列-鮮味柳葉魚」 J哥也聞香而來(吸~~~)嗯，這包魚有純 「手烘零食系列-鮮味柳葉魚」 都不用娘多說，哥倆馬上坐下(飯前禮儀) 娘滿意地繼續拍照...過了三秒 「手烘零食系列-鮮味柳葉魚」以新鮮的整尾柳葉魚 經過長達48小時連續低溫烘烤，不僅保留魚肉的香氣、色澤 本身的營養素也能保留住(烹熱溫度越高，越易破壞營養) 無添加任何調味、色素、添加物，完整呈現百分百天然柳葉魚的風味 奴才拿幾條去炒菜、燉湯、配飯也是可以的(誤) 「手烘零食系列-鮮味柳葉魚」鬆脆好咬開 唯獨魚腹內臟區域會比較乾硬一點，奴才可以幫忙剝小塊 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363212190 「小毛怪．寵物甜點店」產品注意事項 ▸ 賞味期限： [雞肉冰棒]冷藏5天 [喵餅乾]常溫5天/ 冷凍15天 [鮮味柳葉魚]常溫7天/ 冷藏14天 ▸ 餅乾和肉乾類開封後請常溫或冰箱冷藏，密封保存以隔絕空氣水份 ▸ 請保持手部乾燥再取用零食 ▸ 手烘肉乾系列產品外觀與色澤無法一致，屬正常烘焙現象 ▸ 產品若產生油耗味或異味、發霉，或超過保存期限，請勿食用 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

【洗沐推薦】享受一天中的最療癒！黑川先生/溫和不刺激洗髮精/溫和清潔潔膚露評價，把一整天的疲憊通通洗去！

在這匆匆忙忙的生活節奏裡，每天都忙得像隻小蜜蜂，但只要一回到家，洗一場熱水澡，把一整天的疲憊通通洗去，把身體交給這個屬於自己的ME TIME裡，放鬆身心靈，真的是一天中最幸福的時刻！ - 第一次認識到黑川先生這個品牌，老實說，入手前我並沒有特別去查詢太多黑川先生評價，因為…光這是它的包裝，身為包裝控的我又被收服拉！而且光聽品牌名-黑川先生，再搭配上簡約的外包裝，是不是很有日本的感覺，沒錯！黑川先生的品牌概念就是融合「東方哲學x西方元素」去開發這系列適合亞洲人的洗沐產品唷，雖然還沒開始用，但光放在浴室裡我就覺得浴室變高級，一種很素雅的感覺～ - 這次入手黑川先生融和系列總共有三款洗沐產品，分別是平衡潔淨洗髮精、淨白滋潤潔膚露跟勻嫩舒活潔膚，就讓我來為大家一一開箱吧！ - 我自己洗澡的習慣都是從頭髮開始，因為沒查過評價，老實說我也不知道黑川先生洗髮精好用嗎？但實際洗之後，我、整、個、愛、上！不得不說這瓶平衡潔淨洗髮精實在有夠適合現在忽冷忽熱的天氣使用，它主要是比較適合一般髮質跟油性髮質，在這個搞怪的季節裡，我的髮絲常常呈現一種混合髮質的狀態，也就是頭皮易出油、但髮尾比較乾，很難處理。 - 這瓶平衡潔淨洗髮精裡面有足量的氨基酸潔淨配方添加，所以洗的時候起泡力很夠！是我喜歡的那種很多泡泡的洗髮精，泡泡又綿密，有足量的泡泡按摩起來就會特別爽捏，是一瓶放鬆舒壓洗髮精推薦無誤！ - 但這瓶洗髮精很特別的是，它雖然控油效果很好，但洗起來卻不會讓頭髮感覺乾澀，是一瓶溫和不刺激洗髮精，因為這裡面是用甜菜鹼去做清潔的，之前用過的洗面乳就有這成份，它是屬於很溫和的清潔配方，對肌膚的負擔也比較小，而且清潔上也不會有沖不乾淨個感覺，推推！ - 接下來讓我最愛的地方來囉！那就是這瓶平衡潔淨洗髮精竟然有添加我景仰已久的日本專利柿子消臭配方！完全是去頭皮味洗髮精推薦！沒錯，我已經發摟日本柿子這成份超久了～之前就覺得柿子能控制異味超酷，沒想到實際洗頭下來也明顯感覺得到頭皮異味有被控制住，搭配洗髮精裡本身添加的檸檬、薄荷、廣藿香跟雪松精油，出門整天都還是蠻蓬鬆的，而且這味道男友愛慘了！還會跟我搶著用哈哈哈 - 這邊提醒大家唷！洗頭髮就跟卸妝一樣，我都一定要洗兩次，第一次可以先大範圍的針對表面髒污洗乾淨，第二次可以針對頭皮去做加強按摩，除了可以加強髮根強韌之外，身體、心情也會hen放鬆～ - OK!洗完頭之後再來就是身體的部分，來幫這兩瓶好用氨基酸沐浴乳開箱！ - 淨白滋潤潔膚露跟勻嫩舒活潔膚露都是屬於沐浴露的部分，而且都是無皂鹼沐浴乳推薦，它們兩瓶跟我之前用過的沐浴乳相比，質地比較稀一些，加水就能起蠻多泡泡，但建議洗的時候可以搭配沐浴球，泡泡會更紮實綿密～(但泡泡多寡並不影響清潔力唷！) - - 而以我自己挑選沐浴乳來說，最重要的就是洗完不能讓我覺得沒洗乾淨(太滑)，以及味道要能征服我，這兩瓶都有做到，先說淨白滋潤潔膚露，它添加的花草精油都是我很愛的味道，包括薰衣草跟岩蘭草，完全療癒的讓人受不了。 - - 但特別講的是，大家都有吃過秋葵吧？都知道它滑溜溜的會牽絲，而這瓶淨白滋潤潔膚露裡面就加了秋葵的果實-咖啡黃葵果萃取，所以洗後的滋潤感是真的hen舒服捏，洗完不只不會滑溜溜，肌膚還有種自帶嫩感的效果，很像洗完澡擦了身體乳液，然後乳液吸收到肌膚了的感覺～ - - 而另外一瓶勻嫩舒活潔膚露，對我來說，我會在我累累的時候選用它，不管是身體累或是心累哈哈，它裡面有添加天竺葵、廣藿香跟雪松精油，味道好像能安撫我的不穩定情緒，每次洗完我都有種重拾好心情的感覺哈哈哈 - - - 如果你硬要我從這兩瓶選一瓶推薦，我個人是選不出來的，我對黑川先生融和系列評價實在是太喜歡了！所以最好的方法還是兩瓶一起通通入手(?)反正黑川先生的洗沐商品任選三件打88折，不趁現在囤起來實在是太傻了～～～ - 【購買資訊】 FB: 黑川先生 IG: @kurokawasensei 官網: https://www.kurokawa-tw.com/ - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #黑川先生評價 #黑川先生洗髮精好用嗎 #黑川先生融和系列評價 #去頭皮味洗髮精推薦 #溫和不刺激洗髮精 #放鬆舒壓洗髮精推薦 #好沖洗洗髮精評價 #好用氨基酸沐浴乳開箱 #無皂鹼沐浴乳推薦 #溫和清潔潔膚露評價 #日本香氛沐浴露評價 #清爽保濕潔膚露開箱

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