［彰化甜點］Bon Voyage Patisserie 感官之旅

天要我胖，不得不胖，靠甜點續命的每一天🥳 終於版上不再只有食物照，胖仙女已上線🧚‍♀️ - 因為太想念台北某某的聖多諾黑塔了，就任性的套路男票必須帶我到這吃吃不一樣的聖多諾黑，還逼著他當攝影師🤪 這裡氣氛好棒好悠閒🥰，各種適合假日午後放鬆 - 📍 Bon Voyage Patisserie 感官之旅 ▪️櫻洛聖多諾黑塔 $170 ▪️木莓千層 $150 ▪️大溪地香草千層派 $150 🏠 彰化縣彰化市自強路102號 ☎️ 04-7201238 🈺️週三至週日12:00-20:00 ❌週一週二公休 #彰化 #彰化美食 #彰化咖啡廳 #彰化甜點 #吃貨妃 #聖多諾黑 #千層派 #千層蛋糕 #foodphotography #foodstagram #yummyday彰化 #popyummy彰化 #sweettooth #taiwan #chunhua 

【戀愛】性愛是「天然保養品」!? 關於愛愛你不可不知的20點好處!!

Hi，封面第二張是我的名片唷 (*ﾉ´∀ˋ)ﾉ^☆ 性愛，是兩個人不需要言語的深層溝通，亦是情侶生活中的調和劑。但你可曾想過做愛除了能讓兩人的生活更美好以外，還有哪些好處呢?意想不到的，性愛不管是在身體上或是精神方面，都能夠為你帶來許多許多的好處!今天就用這篇來統整告訴你!! 性愛的20點好處-通通告訴你!! 1.提升記憶力 美國知名研究大學以及韓國科學團隊曾經共同做過一項實驗，他們透過觀察兩隻實驗鼠發現，「交配」能夠影響腦內海馬迴，促使新生成的腦神經細胞數量增加，簡單說，就是性愛能夠幫助提升記憶力。 2.提升工作效率 性愛能夠促進大腦產生快樂因子「多巴胺」以及被稱為"愛的荷爾蒙"的「催產素」，有振奮精神的效果，並且這樣的功效能夠持需約24小時之久。因此前一晚的性愛能夠幫助提升你隔天的工作效率! 3.預防男性前列腺癌 哈佛大學經研究發現「男性每個月射精21次以上可以降低前列腺癌的風險」。 有趣的實驗內容如下: 針對32000名40~49歲年齡層男性做實驗，並將其分為"每個月射精13~20次"以及"每個月射精4~7次"兩組對照。研究持續18年，結果顯示，前者罹患前列腺癌的風險比後者低了14%，當中，每月射精21次以上者更是足足低了33%。但是要射精21次以上是不是有點多? 其實實驗的結論並不在於次數，而是在於「定期清槍能夠幫助清除前列腺內的有害物質，降低男性罹癌的風險」。 4.抗老回春 高潮後，被稱為"抗老回春的超級荷爾蒙DHEA"在血液中的濃度會比平時增加5倍！因此有研究報告顯示，就算是60歲夫妻，只要有和諧的性生活，就能比其他無性愛夫妻看起來年輕5~7歲甚至10歲呢。 5.提高男性生育能力 定期的性愛能夠提升男性精蟲品質，相對精蟲的活動力就會高，而10日以上未射精，男性的精蟲品質就會開始降低。 因此婦產科醫師都能從精蟲的活動力來判斷夫妻多久沒有行房，而答案往往都是對的。 6.提高免疫力 性愛，能夠幫助身體釋放"免疫球蛋白Ａ(IgA)"，降低感冒、生病的機率。因此每週固定做愛1~2次的情侶，體內免疫球蛋白A的數量會比常人多出高達30%。 7.燃燒卡路里 一次的性愛可以消耗大約200大卡的卡路里，相當於跑步機跑了15分鐘!而固定一個禮拜做愛3次，一年就可以燃燒7500大卡!! 相當於慢跑75公里呢!! 8.提升性魅力 性魅力也就是「性吸引力」。地球有地吸引力，那人就有性吸引力。隨著愛愛的次數越多，越能促進身體釋放誘惑異性的"費洛蒙"，你的性吸引力也就會隨之提升。 9.減緩女性經痛 在生理期開始前做愛，可以有效幫助女性緩和生理期的經痛，因為在性愛中，子宮的收縮運動可以幫助子宮周圍的肌肉群得到放鬆、促使血液循環。不僅如此，有定期的性愛也能讓月經週期穩定，平衡體內的荷爾蒙。 10.預防心臟病 正常人平靜時心跳約每分鐘70下，但是性愛中心跳可以達到每分鐘150下。這樣的心跳加速可以對心臟帶來良好的負擔，因此，每週兩次的性愛可以有效降低罹患心臟病的機率。 11.美肌效果 性愛幫助女性分泌"雌激素"，能夠帶來滋潤肌膚、撫平細紋的良好效果。不僅如此，性愛能夠加速體內血液循環，促進肌膚的新陳代謝，也能夠藉由流汗，洗淨毛孔來改善肌膚黯沉的問題。 12.降低血壓 性愛中身體會釋放出多巴胺、腦內嗎啡跟催產素，這些都能夠幫助我們對抗壓力，且能夠幫助降低我們的舒張壓（量血壓時，量到兩個數字裡比較低的那個），讓人活得更健康。 13.止痛效果 性興奮和性高潮時，產生的催產素以及腦內嗎啡(又稱天然的麻醉劑)有助於減輕身體疼痛，也能夠減緩關節炎帶來的疼痛。 此外，性愛還能增進細胞再生，進而加速傷口的癒合。 14.改善睡眠品質 「性愛是最好的安眠藥」。性高潮過後產生的"催產素"和其他賀爾蒙結合時，就有助於入眠以及提升睡眠品質，亦能夠幫助減緩不眠症。這也是為什麼高潮過後妳會容易斷電的原因。 15.促進骨骼健康 對於更年期過後的女性，性愛能夠幫助分泌"雌激素"來改善逐漸下降的骨質密度，可以有效預防老化的骨質疏鬆症。 16.口腔保健 親吻會增加唾液分泌，能夠幫助中和口腔內的酸鹼值，更能夠預防蛀牙還能改善口臭喔！（但真有口臭可能不敢親😂） 17.變得正向積極 有和諧性關係的人，通常快樂感和幸福感都會比較高，因此而比較有自信，思考自然就會正向。尤其推薦"晨間性愛"，可以幫助你開啟美好的一天，讓你更能夠樂觀的迎接一天的開始。 18.緩和頭痛 頭痛是現代人的文明病，當中常見的是"緊張性頭痛"。而透過性愛釋放的腦內嗎啡可以有效緩和頭痛，也能夠藉此減輕腦血管緊張，減少頭痛的發生率。 19.鍛鍊骨盆肌 可以在性愛中進行骨盆肌訓練(凱格爾運動)，不僅強健你的骨盆肌，改善尿失禁，同時可以增加妳的敏感度，帶來更強烈的性高潮。 ▲凱格爾運動: 夾緊肛門緩慢收縮到陰道周圍肌肉約5秒→接著放鬆，來回反覆這個動作。 20.增加自信、增進情侶感情 享受性愛，能夠幫助你建立自信心。當你擁有自信與美好的性生活，你對於自我的肯定就會提升。當然，也能夠幫助情侶建立信任關係，促進感情，這也是為什麼性生活越美好的情侶、夫妻，關係就能越美滿。 看完以上，是不是覺得性愛的好處真的很多呢!! 每週1~2次與伴侶保持穩定的性愛關係，不僅能為生活增添情趣、加深彼此的感情，性愛更是幫助身體維持健康的「天然保養品」。趕快分享另一半，讓他再沒有理由拒絕你的求歡囉！ #Popdaily#Yawara#波波黛莉#做愛#性愛#情侶#愛愛#好處#戀愛#增進感情#交往#男女#求歡#18禁#性愛知識#愛愛知識#健康 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 更多【戀愛】文章 👉🏻女人的逆襲 | 如何報復劈腿男!?4招心機小手段讓他後悔背叛妳!! 👉🏻在一起是習慣?還是愛?彼此是不是「真愛」，5個真理教你分辨!! 👉🏻五大「工具人」類型| 你中標了嗎!?女生對你這樣代表她把你當工具人!! 👉🏻如何識破「約ㄆ男」! 從這些行為看出"他其實只是玩玩"!! 👉🏻這些心裡話男人你知道嗎?一篇讀懂「女性心理」| 女人的7種心思大解密!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻12星座「工口」排名| 最色的原來是"他"!?快來看看你排名第幾?? 👉🏻更多文章

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#墾丁 #後灣36 #homeone36 #後灣 #墾丁民宿推薦 #海生館 #墾丁之旅 #海景民宿 上一篇照片放不完 這是第二篇照片 在11月這個早晚已開始微涼的季節 趁著白天有陽光的時候還很溫暖的好天氣 抓住夏天的尾巴 來個久久未去的墾丁之旅 說到墾丁 過去以往要去墾丁玩 大部分的人都是選擇靠近墾丁大街附近的民宿、飯店 一方面是離海灘很近，附近有南灣、船帆石，玩水超方便！ 還沒到墾丁大街之前還有白沙灣、星砂灣 或是再往南走還有龍磐公園！ 當然以往會想選擇墾丁大街附近還有一個最重要的原因就是飲食超級方便的！ 幾乎要什麼有什麼啊！又很熱鬧～ 但是現在慢慢的開始比較喜歡寧靜、放鬆、舒適感才是最重要的！ 難得去個小渡假為的就是遠離都市好好享受好好放鬆😌 所以久久沒來墾丁走走 這一次選擇的民宿跟以往不同 選擇了離海生館很近，晚上沒什麼路燈，又安靜，夜裡只有海浪拍打沙灘聲音的「後灣」🧡 (附近就是海生館可以安排在行程內喔) 我們這次住的民宿是「後灣36」( Homeone36 ) ( 這間是本館。他們還有二館，二館是包棟的 ) 前面備有停車空間，但還是建議提前跟他們說一下預計幾點入住以及是否需要汽車停車位 超級喜歡他們的裝潢風格 以白色為主題的木屋建築、簡約 好喜歡這種簡潔明亮的設計 不知道為什麼我個人就覺得海邊就是要搭配白色的建築物、白色的衣服配件😆😆😆 接下來是房間 我們選擇的是「二樓全海景陽光雙人房型」 美麗的房間、擺設和海景就欣賞照片吧🧡 入住時間是下午3:00，退房時間是上午11:00 下午入住之後還有提供下午茶喔！ 下午茶提供時間是下午3:00到5:00 隔天早上還有提供早餐！！ 早餐最早是9:00提供 但是提供時間到幾點我忘記了～ 我們是選擇最早的9:00用早餐 下午茶及早餐他們都會送到房間喔！ 我們的下午茶及隔天的早餐都拿到陽台享用～ 11月舒服的氣候在陽台美食配美景實在超享受！！！ 心情很愉悅🧡🧡🥰🥰 我們下午茶用完休息一下就從後門散步去到海灘，踩踩水、欣賞夕陽美景，幸福😌 對了！我們是週日入住 週日有恆春夜市喔！ 如果一樣選擇週日到後灣來小渡假放鬆的話 可以去恆春夜市覓食 不然附近吃的部份就我們看大概只能去墾丁大街買回來了喔！ 或是我記得附近有間麥當勞囉～ 對了對了，入住還有送兩雙沙灘拖鞋 而且房間內小冰箱裡面提供的所有飲料皆可以免費飲用喔！ 還有提供新鮮水果呢！也都是免費享用 如果將來再來到墾丁 我還是會考慮再來「後灣36」渡假放鬆喔🧡 推薦給喜愛墾丁的朋友 或是近期有安排墾丁旅行可以考慮喔 夏天過了也沒關係 請納入明年夏天墾丁之旅的口袋名單吧～🏖️ 

【2025釜山快閃攻略】教你用「鬆弛感」玩出3天2夜行程！11月國際煙火節把廣安里海景、波編私藏必吃美食一次收穫！

上班上到一半打開機票網站，開始幻想計畫旅遊行程，相信不只波編，一定還有很多人都懂的吧？但明明休假應該要好好放鬆，每次光在配合紅眼班機的時間，體力就已經耗盡！想到隔天還要上班，認真超痛苦啊！因此，這次波編直接幫大家畫好重點，想要給自己一個能真正放鬆的假期，2025的秋冬旅行地標絕對非「釜山」莫屬！ 先讓身為剛從釜山回來、心得熱到燙手的波編大力給釜山一個掌聲。住在廣安里區域，睡醒躺在床上看海、晚餐後沿著海岸邊散步，浪漫得像韓劇場景。白天去甘川文化村跟小王子與狐狸一起看看風景，趁日落時再搭上纜車眺望絕美海景，隔天再去膠囊列車一路看海放空，台灣出發只有兩個多小時的距離，就能到達像是童話世界般的可愛城市讓自己好好放鬆一下！ 這麼CHILL的行程，說什麼也要再去一次， 好時機這不就來了嗎～釜山即將在11月舉辦國際煙火節，綻放在廣安大橋上空一秒變星河，浪漫程度直接封神，絕對是今年底必收的快閃旅行清單！ 更興奮的是，這次釜山行程的最大推手就是長榮航空釜山新航線！ 10/21起 桃園-釜山正式開航（而且能搭到超萌的長榮航空Hello Kitty彩繪機-粉萌機！！），每日一班下午14:25直飛，整趟旅程只要2小時25分，抵達釜山剛好直接進晚餐局，時間算得剛剛好！ 相對紅眼或是早班機來說，不用拖著熊貓眼趕七早八早班機～可以輕鬆自在去搭飛機！這種「不累不趕、鬆弛得剛剛好」的航程，就是專門替少女快閃行程設計的！現在收下波編熱騰騰、私藏的2025最快閃釜山攻略吧！ 波編的釜山私藏必吃、必去清單大公開 (真心不踩雷，放心直接照抄ＸＤＤＤ) 【必吃美食】 釜山烤肉：四面站 83해치烤肉 來釜山怎麼能不吃烤肉！波編真心大推地鐵四面站的 83해치，豬五花和牛肉在烤盤上滋滋作響，推薦再多點一份炒飯，泡菜炒飯上面還灑了海苔，和烤肉真的超級搭！波編原本以為會吃不完，啊就是不好意思，一點都沒剩（連小菜都全部吃光）。 這家店人氣超高，用餐時間會比較多人，但跟著排隊很值得，吃過一次就被圈粉啦～ 暖胃系代表：廣安里「螞蟻家」＆南浦站「雪濃湯」 推薦給重口味控一定要去廣安里的「螞蟻家」，就在沙灘旁邊，位置非常好找，小章魚和海鮮用店家的特製醬汁扮在一起現煮，和白飯一起吃辣得剛剛好，吃到最後一滴都不會膩。 喜歡清淡風的女孩，波編推薦南浦站的「雪濃湯」，用料給得很足，湯溫潤鮮甜，每一口都超療癒，非常適合前一天晚上玩太嗨，睡醒想喝碗熱騰騰的湯。而且這間幾乎都是當地韓國人會去吃的在地店家，早就被當地人認證啦～ 【必吃去咖啡廳、小店】 田浦洞咖啡廳：MOODY BREAD MARKET MOODY BREAD MARKET藏在田浦洞的巷子裡，一整棟歐式風格的建築，一推開門店內就充滿濃濃復古氛圍，隨便一拍就是法式生活照。必吃他們的可頌系列，口感是喜歡脆口扎實感的人會直接一秒戀愛，離開還會多點一份外帶吃～ 南浦洞咖啡廳：굿을데이즈카페 Good ol’ days 想要享受溫柔又靜謐的午後，就去南浦洞的 Good ol’ days。充滿現代風格木質調內裝，除了咖啡廳之外還結合文藝小物，有一整面都是釜山風景明信片的牆，喝著美式邊寫小卡，真的會有一瞬間以為自己是韓劇女主耶～ 田浦洞雜貨小店：BRACKET TABLE 喜歡搜寶藏小物的女生必訪！這裡滿滿都是韓國設計小物，從文具、家飾到小配件，超適合幫朋友帶點小禮物回台灣。內裝潢也是充滿鄉村復古感，記得去完咖啡廳來這間小店挖戰利品不會錯～ 【必走行程】 天空膠囊列車：海雲台尾浦站到青沙浦 這段海景列車絕對是釜山旅程亮點之一！小小的彩色膠囊車廂一路沿海前進，整個心情都被療癒了，每個車廂上還有各種可愛的圖案，各種繽紛顏色的車廂拍起來都超好看！ 波編傳授一個訂票小技巧，一定要選從尾浦站到青沙浦的路線，才能看到旁邊陽光灑在藍色海洋的海景，現在想到還是覺得超夢幻！ 釜山小鎌倉 而在海雲台尾浦站，就有釜山版本的「小鎌倉」！記得走到車站上面往下拍，運氣好一點就會遇到纜車路過，加上蔚藍海景當背景，散步其中有種穿越到日本海邊小鎮的錯覺，拍照超加分。 重頭戲：2025釜山國際煙火節 把日曆圈起來！2025釜山國際煙火節將在 11/15 登場，浪漫程度直接封神。除了最經典的 廣安大橋上空煙火，二妓臺、冬柏島也都會同步施放，等於整個城市都在閃閃發光，海面像被星河鋪滿～ 每週六晚上，在廣安里海水浴場會上演特定的「廣安里M無人機秀」，多達 600 架無人機在夜空中聯合編隊飛行，搭配音樂和燈光律動，會變換出圖案、訊息甚至立體感的燈光造型。這場結合煙火＋無人機的年度盛典，不只是浪漫約會必去，連姐妹們一起來都會感動到抱頭大喊，絕對是 2025 秋冬快閃釜山行程的最大亮點！ 長榮航空超可愛Hello Kitty彩繪機-粉萌機登場，讓快閃釜山更輕鬆！ 最懂少女心的快閃行程，當然要搭最可愛的長榮航空Hello Kitty彩繪機-粉萌機！而且不只外觀，裡頭的備品和小周邊也都超可愛！從10/21起，長榮航空正式開航「桃園－釜山」每日一班直飛航班，午後班機時間安排完全是各位上班族們的快閃旅行的最佳解答： 去程：桃園 14:25 起飛 → 釜山17：45抵達，放完行李剛好進晚餐局！ 回程：釜山 18:55 起飛 → 桃園20：20抵達，隔天直接精神滿滿去上班！ 航程只要2小時25分，以後就不用不用拖著黑眼圈趕早班機，鬆弛感直接拉滿！現在就手刀上長榮官網訂機票，搭上長榮航空Hello Kitty彩繪機-粉萌機一起去釜山看浪漫的煙火吧！ 現在就手刀安排行程吧 點我 

感情是需要經營的！來試試「30天找回熱戀」情侶挑戰！快揪另一半行動吧～

在一段戀愛關係之中，難免都會有覺得感情變平淡的時候，但是在這時千萬不要輕易的就放棄這段感情，或許你能夠和另一半一起找回當時熱戀的感覺喔！今天邱比特就直接幫大家列出了情侶找回熱戀的30天挑戰清單！別猶豫了～趕緊來看看吧～ 👉接吻竟然會上癮？6個讓人喜歡接吻的原因，以後就可以無限狂親男友啦～ Day 1: 替對方拍一組照片！搞笑的、可愛的，什麼類型都可以。 Day 2: 在廚房一起煮飯，並且可以研究看看新的菜色！ Day 3: 夜晚盡情的聊天，聊到徹夜未眠也沒關係。 Day 4: 來場沒有目的地的兜風，並在車上一起唱著你們最愛的歌曲～ Day 5: 一起報名某個彼此都有興趣的課程。 Day 6: 輪流讚美對方，不管是什麼樣的稱讚都可以～ Day 7: 剛起床是最有活力的時候，來一場晨間的性愛吧。 Day 8: 一起在家中看個影集、電視或是書。 Day 9: 可以買沐浴劑，一起浪漫的泡個澡！ Day 10: 來一場正式的晚餐約會，好好特地打扮一下。 Day 11: 在便條紙上寫下一段話，無論是什麼都可以，再貼到某一處，等待雙方驚喜的發現～ Day 12: 自動自發的為對方做一件事，讓他感受到你的貼心。 Day 13: 可以去海邊或是找個景色優美的地方一起看日落。 Day 14: 記住對方曾經想要的某個東西，買下來送給他吧！ Day 15: 找一天一起去做公益活動。 👉他的愛都藏在細節裡！這十個窩心甜蜜舉動，比說「我愛你」更讓人心動～ Day 16: 只是一起賴在沙發上，什麼都不做，好好放鬆。 Day 17: 給對方一個你的音樂清單，分享彼此喜愛的音樂～ Day 18: 一起去看一場煙火表演。 Day 19: 一起去聽一場音樂會或演唱會。 Day 20: 一起逛街買東西，替對方挑選新衣服～ Day 21: 和彼此的朋友一起進行Double Date。 Day 22: 向對方列個你愛的事物清單，並分享給彼此。 Day 23: 在家裡隨意播放音樂，一起手拉手跳支舞吧！ Day 24: 在某個你們沒去過的地方進行親密關係，即便是家中其他的房間也可以。 Day 25: 和對方進行一場大冒險或是打賭的遊戲～ Day 26: 平常上班忙碌，沒時間運動，找機會一起去運動一下吧！ Day 27: 一起去選購家具或著其他日常生活所需的東西，重新布置一下家裡～ Day 28: 設定一個無科技打擾的日子，兩人暫時放下手機，專心和對方交流。 Day 29: 一起去旅行、露營，或者是在院子外面躺在一起看星星～ Day 30: 翻出以前剛開始約會時的照片，並重新回到對你們彼此有重要、深刻回憶的地點。 （以上圖片來源：芒果TV） 看完之後有沒有心動了呢？邱比特建議正在看這篇的你直接收藏起來！不必再煩惱了～現在就趕快和你身邊的他一起來試試吧！ 👉2021精選50句撩男語錄，快學起來，保證讓你搭訕、告白都成功！ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃joan #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #熱戀 #熱戀挑戰 

【北部特輯】夏天就是要去海邊啊，不然要幹嘛？夏日比基尼！藍色大海我來了～

大海的藍是我心目中最療癒的顏色！好不容易放暑假了，一定要好好走遍美麗的海邊，好好放鬆一下。今天為各位整理了北部海邊三個必去景點，防曬油、比基尼準備好，立馬揪姐妹閨蜜衝一發了～ ＃烏石港外澳海灘 第一個推薦景點是宜蘭的烏石港。這是許多衝浪好手聚集的地方，若你是想嘗試衝浪的新手也不用害怕，附近有許多店家都有提供新手教學的服務，讓你體驗乘風破浪的快感（如果是我可能會一直跌落海就是了啦）。大家拍照時記得讓遠方的龜山島入鏡啊！ Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮港口路 ＃粉鳥林秘境 位於東澳，原本被稱為秘境的粉鳥林，現在已經成為廣為人知的夏日勝地。粉鳥林名稱的由來，是因為漁港早期有許多鴿子群聚，故以鴿子的台語唸法粉鳥命名。這裡的海水是超級夢幻的藍綠色，不說真的以為置身於國外。但要看見美麗的景色也是有代價的，必須走過狹小的秘密通道，還請大家注意安全，千萬別再拍美照前跌倒啊！ Info. 地址：宜蘭縣蘇澳鎮漁港 ＃金山神秘海岸 位於水尾漁港旁的神秘海岸，來到這裡，可以好好欣賞大自然的鬼斧神工，層層大岩石和燭臺雙嶼都超殺記憶體的！不過要提醒大家，這裡的海蟑螂超級多，要事先做好心理準備！！！ Info. 地址：台北市金山區民生路2號（水尾漁港附近） 夏天玩水真的是最開心的事情，但是也要好好注意毒辣辣的太陽吶！女孩們一定要記得做好防曬，才不會曬傷變黑唷！ 資料來源： 整理報導 #北部 #台北 #打卡 #打卡北部 #旅遊 #波波打卡 #海岸 #海灘 #海邊 #烏石港 #粉鳥林秘境 #金山神秘海岸 

#ootd 暑訓放鬆一日遊🎡（8/23） #麗寶樂園#麗寶o

#ootd 暑訓放鬆一日遊🎡（8/23） #麗寶樂園#麗寶outlet - 👚 Spao 👖 Bershka 👟 Vans 👜 Shoopen 為期兩個月的暑假訓練期 終於有一天可以大家一起出去放鬆一下 去大玩特玩，玩完回來繼續一起加油練習💪🏻

［趣郊遊·台東］好大一片鹿野高台🍃絕佳視野🌱飛行傘🪂野餐和滑草，戶外活動推薦

#好天氣行光合作用好地方 鹿野高台遼闊的視野，讓人心情一大放鬆，短暫忘記世俗的煩悶與憂愁，就讓壞心情留在昨日，一切美好從現在開啟。 台東人後花園真的很美，這裡真是台灣難得淨土之一，每一個來的遊客也要好好愛護。 飛行傘🪂活動也是矚目焦點，但是我不敢玩😂。推薦走到高台最高點，遙望遠眺，一片青草綠油油，讓眼睛放鬆的好方法！ #瑞塔趣哪兒 #台東 #鹿野高台 #飛行傘 ℹ️官網：https://www.erv-nsa.gov.tw/zh-tw/attractions/detail/3

「愜意旅行🚗新竹」不要再說新竹是美食沙漠，一日好吃好玩好拍照不私藏

護理人員難得的週末休假，終於可以好好放鬆 今天被拎出門去玩，一日新竹之旅 路上豔陽高照，天氣晴朗，適合出門曬曬太陽 到了新竹市區，不免還是會遇到停車的問題 選擇城隍廟附近的立體停車場 再換騎ubike遊走於市區的街頭，很方便 第一次來到新竹城隍廟，覺得好新奇 美食攤位就密集的在廟前，琳瑯滿目 元祖林ㄍㄜㄍㄜ焿 肉圓、米粉、綜合焿 簡單的料理，感受一下新竹的傳統口味 許二姐鴨肉飯 鴨肉飯、炒鴨血 滿滿的人潮，碰巧路過就來踩點 哇！那盤炒鴨血超好吃，很入味又下飯 微辣又有醋的點綴，令人難忘口水直流 鴨肉飯和彰化不同，滷汁很夠味 非常值得來品嚐一番 葉大粒粉圓冰 這麼熱的天氣，一定要解暑一下 古早的口味，白色粉圓，還可以調整甜度 有小時候的味道 海之聲 石頭岸的海邊，有像是要走到邊際的堤防 愜意午後釣魚的人 發呆聽聽海聲，沉澱一週忙碌的心靈 經過樹叢，有種龍貓洞秘境的感覺 香山沙丘 有台版的撒哈拉沙漠之稱 比沙灘更細的沙 很適合帶小孩來奔跑放電 各種角度的網美照，非常殺時間 如果雲層不厚，沙丘配上日落，絕美👏🏻 簡單的行程，也可以放鬆平日緊繃的工作心情 還有更多好吃好玩的美食景點，大家一起去發掘 ＃新竹 ＃新竹美食 ＃新竹景點 ＃新竹一日遊 ＃城隍廟美食 ＃綜合焿 ＃新竹米粉 ＃許二姐 ＃鴨肉飯 ＃炒鴨血 ＃葉大粒粉圓冰 ＃海之聲 ＃香山沙丘 ＃網美景點 ＃台版沙漠 ＃秘境

【The Taverist 】來一場早餐盛宴 @金普頓酒店

隸屬於洲際酒店集團的金普頓酒店，早就風聞位於12F的The taverist, 有強大的行政主廚。 裝潢也讓人錯以為置身國外，決定先從早餐來試試❤ 早餐是套餐式的，選擇從中式，英式，義式，美式都有喔，不管點哪一個組合，都附有茶和咖啡，水果，優格，熱騰騰可頌👍 今天我們點的是中式鹹豆漿，英式早餐，還有酪梨水波蛋3套。每一個味道都非常美味，沙拉都是使用紅卷，baby生菜這種高級食材，鹹豆漿，燒賣都好好吃❤ 服務也非常親切，笑容滿面的。 平均一個人是4-500左右，防疫期間到6月底打卡有7折優惠。 超級推薦大家偶爾來奢侈放鬆一下~ Last order9:30，最後供餐到10:00喔😋

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［彰化甜點］Bon Voyage Patisserie 感官之旅

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【戀愛】性愛是「天然保養品」!? 關於愛愛你不可不知的20點好處!!

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#墾丁 #後灣36 #homeone36 #後灣 #墾丁民宿

【2025釜山快閃攻略】教你用「鬆弛感」玩出3天2夜行程！11月國際煙火節把廣安里海景、波編私藏必吃美食一次收穫！

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感情是需要經營的！來試試「30天找回熱戀」情侶挑戰！快揪另一半行動吧～

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【北部特輯】夏天就是要去海邊啊，不然要幹嘛？夏日比基尼！藍色大海我來了～

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#ootd 暑訓放鬆一日遊🎡（8/23） #麗寶樂園#麗寶

［趣郊遊·台東］好大一片鹿野高台🍃絕佳視野🌱飛行傘🪂野餐和滑草，戶外活動推薦

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「愜意旅行🚗新竹」不要再說新竹是美食沙漠，一日好吃好玩好拍照不私藏

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【The Taverist 】來一場早餐盛宴 @金普頓酒店

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