林口這間餐廳太狂！一邊吃排餐一邊被Live秀戀愛暴擊-芝加哥音樂餐廳，唐人街系列新菜色挑戰味蕾

林口這間餐廳太狂！一邊吃排餐一邊被Live秀戀愛暴擊-芝加哥音樂餐廳，，唐人街系列新菜色挑戰味蕾

值得慶祝的日子，不知道要選哪間林口聚餐餐廳嗎？爵怡溫德姆酒店店一樓的林口芝加哥音樂餐廳不僅有氣氛滿分的現場Live演唱秀，主餐還包含一人份自助吧，排餐選擇多元，從戰斧牛排到焦糖菠蘿骰子牛、小羔羊排、紙包魚，每一道都超有看頭還有夠好吃！白天適合和姊妹來場悠閒的午餐或下午茶聚會，晚上現場表演一登場，不管是情侶約會、朋友慶生，還是想犒賞辛苦工作的自己都很適合！最近還新推出唐人街系列主餐，像是金湯酸菜魚、砂鍋紅燒牛腩煲、紙包鮭魚，讓愛中餐又想感受美式風格的饕客一次滿足。這裡不只是吃飯，更是一場視覺、味覺與聽覺的享受！ 芝加哥音樂餐廳位於林口區八德路339號一樓，在林口爵怡溫德姆酒店一樓。 搭乘桃園機場捷運至A9 林口站下車，出捷運出口步行至斜對面即可抵達飯店。路近也有客運948停靠的「林口站」站牌，到站從林口交流道開過來也才4分鐘，飯店本身就有附設停車場，交通超方便。 林口爵怡溫德姆酒店來頭不小，是全球最大飯店集團之一「溫德姆酒店集團」旗下的品牌，總部在美國，整個國際感拉滿！但林口這家走的是都市生活風格路線，融入在地節奏，住起來既有品味又不失親切感整間飯店由專業團隊經營，質感、服務都到位～來林口想吃好、住好，一次包辦！。 一樓除了有供應日式割烹的青山の奢侍，還有氣氛超好的「芝加哥音樂餐廳」，在入口左方的芝加哥音樂餐廳不只是吃飯，現場氣氛、環境真的讓人一走進去就忍不住放慢腳步，空間寬敞不擁擠，每張座位都保有舒適距離，不管是兩人約會還是多人聚餐，都能自在聊天、 白天寬敞明亮很chill，晚上還有現場Live演唱，氣氛直接升級變國外酒館模式，不管是來約會、聚餐還是下班放鬆一下，都超適合！ 想吃得划算又自在的看過來！ 這間餐廳白天時段中午11:30一路開到下午5點，不管你是來吃午餐還是下午茶時段，都有自助吧優惠，超適合約朋友來放鬆聊聊。 晚上的話是17:30開始有現場LIVE演出，氣氛直接升級，適合下班小聚或約會（但要注意喔，最後點餐時間是晚上9點，9:30就會開始收餐啦） 還有一點要記得 : 每組用餐時間是限時2小時，預約的話座位會幫你保留10分鐘，太晚到可能就要重新等位囉！ 這裡付款方式非常彈性！不論你是愛用現金、信用卡、LinePay，還是國旅卡的忠實用戶，通通都能付款無礙。就連包場的情況也想得周到，事前匯款也可以。 如果當月壽星來用餐別忘了說一聲，會有一份可愛的小蛋糕招待，若是晚上來，現場還能請Live表演幫你唱生日快樂歌，整場氣氛會被推向高潮，絕對是壽星記憶中的高光時刻！ 店內有個超吸睛的造型擺設，中間有一艘造型獨特的獨木舟，它上面竟然擺了五盤熟食！那畫面真的很像什麼美食冒險之旅剛起航一樣，實在太有創意！ 上方是閃耀的水晶吊燈，四周綠意盎然的垂吊植物圍繞著，整個視覺既夢幻又充滿南洋風情，讓人忍不住多看幾眼、拍個不停。這種「從門口開始就很有戲」的氛圍，直接奠定了這家芝加哥音樂餐廳不只是吃飯，更是沉浸式體驗的基調。 除了裝潢和氛圍一流，他們在餐點上也毫不馬虎。 轉個身就能看到一鍋暖心的冰糖白木耳甜湯，滑溜又清甜，連大人都會想多喝一碗。旁邊還藏著小朋友的最愛爆米花機，孩子們一靠近就眼睛發亮，根本是他們的小天堂。 靠牆的地方還藏著一個讓我眼睛一亮的麵包區。這裡不只是可以自己烤麵包，除了奶油餐包、可頌麵包、蔥花麵包可選，還準備了多種醬料，連奶油、水牛起司都一應俱全，而且那起司還是自己現刨的！看著那一片片雪白起司片灑落在熱吐司上，幸福感爆棚。 接下來你會發現，這裡的自助吧簡直是百寶箱！像是那一整排的日本樂天冰淇淋就有八種口味可以選。 旁邊的冰櫃還塞滿了小蛋糕、水果、奶酪，每一種看起來都像甜點櫃中精選款，裡面的水果也很新鮮喔！ 這裡還有鮮果汁、生菜沙拉區，讓常常外食的現代人補充一下膳食纖維。 而一旁的冰沙機則有兩種口味可以選，沁涼解膩。 (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 如果想來點小酌也沒問題，這裡也能跟服務人員加點啤酒、紅白酒連調酒都有，而且每週三、五來消費還直接送一杯調酒，CP值爆表。現場還會穿插互動遊戲，像是抽獎送小禮物、飲品、百元券，有玩有拿、超有娛樂性。 (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 在這個超療癒的角落，可以自己動手擠出北海道牛奶霜淇淋，那口感綿密又香濃，真的是畫龍點睛的一站！ 這裡的冷熱飲選擇超多，熱飲區還藏著一台來自馬玉山的飲品機，我個人很愛紅豆牛奶、芋頭牛奶，味道香濃、口感濃稠。而且這裡居然同時有莫凡彼和UCC的咖啡機，香氣濃郁，各有千秋。水、冰塊、茶這些基本款當然沒少。 還有讓我驚喜的是這台萃茶機！我超推它的抹茶拿鐵，香濃不甜膩喔！ 冷飲也有優酪乳、青森蘋果汁、台灣芭樂汁、柚子茶這些走健康路線的，還有可樂、氣泡水、檸檬紅茶這類爽口系的，口味照顧到老中青三代，真的很貼心。 林口芝加哥音樂餐廳的自助吧區，熱食區真的像一場小型美食博覽會，沙拉、熟食、披薩、甜點、湯品、冰淇淋、飲料、咖啡……該有的全都有，完全沒有敷衍感。特別推薦他們的冷盤和甜點，精緻又開胃，邊等主餐邊夾幾盤小菜，真的有種在度假的錯覺。不管你是熱愛在地台味，還是喜歡挑戰異國風情，都能滿足你。 當天我們看到有海鮮披薩、臘腸披薩，每一塊披薩都能開啟另一種味蕾冒險。 而且補得超快，不怕吃不到。 當天有一鍋香氣撲鼻的壽喜燒，簡直是日式控的天堂！熱呼呼的湯底滾著蔬菜和肉片，香甜不膩，吃起來暖心又暖胃。這鍋特別適合喜歡慢慢吃、邊聊天邊涮料的客人。 當天現場還出現了打拋豬，所以也有熱騰騰的白飯，滿滿泰式香料的打拋諸超下飯！ 旁邊還有能自己DIY的擔仔麵區，各種配料都可以自己搭，湯底濃郁，非常療癒。 湯品方面也很有誠意，準備了玉米濃湯和當日例湯(那天是羅宋湯)，喝起來暖心又暖胃。 整體來說，這裡的自助吧品項雖然不是以很多數量取勝，但每一道都很精緻，而且從小孩到長輩，每個人都能找到自己的最愛。 在這裡吃飯，不用擔心氣氛冷場、不怕餐點不夠份量、不怕長輩不愛西式餐、不怕小孩無聊鬧脾氣，反而會讓你驚訝怎麼會有這麼剛好的地方，讓聚會和約會都變得自然又精彩。 其實這裡真正的主角還是主餐，他們主餐超好吃！而且點主餐還能直接搭配自助吧吃到飽，每份主餐都包含一份自助吧，自助吧不需另外加價！豐富程度和多元選擇來說，可說是讓人一坐下就陷入選擇困難。 而如果你是那種一入座就想先來點重口味小點開開胃的，像美式水牛城雞翅或香辣的佛羅倫斯燉牛肚，那這些開胃菜絕對是你的菜！不管是男生下班後想來點下酒菜，還是愛重口味的朋友們想邊聊天邊配個熱菜，這幾道都是桌上人氣王。 對不太想吃排餐或偏好義式料理的朋友來說，這裡的義大利麵選項也很齊全！燉牛肉或燉羊膝義大利麵吃起來超有滿足感，適合肉食控；經典肉醬口味就像回憶裡的義大利麵；而松露素野菇義大利麵不僅香氣迷人，也超適合喜歡清爽路線的素食者或輕食愛好者。 如果你是選擇困難症發作，或是兩人來想多吃點不同主餐，那拼盤套餐會是你的救星。2180套餐可以從五道人氣主菜挑兩道，適合兩個人一起共享。升級一點的3680套餐，不只雙主菜，還多了波士頓龍蝦、蟹腳、透抽三選一的高級海鮮選項，超適合情侶慶生或是要好好犒賞自己一頓！ 如果是家族聚餐、朋友慶功或部門聚會，強烈推薦先預約「聚光燈拼盤」，這份量超有氣勢！不但有32盎司戰斧牛排、波士頓龍蝦，還能從德國豬腳、北歐烤雞中挑一，再選帝王蟹腳或船凍透抽，配上8人份自助吧，根本大滿貫。聚餐時點這一套真的超有面子、大家也吃得超開心！ 牛排系列從需要預訂的戰斧牛排、台塑帶骨牛排、嫩口的黛安娜牛排，到視覺與味覺雙重爆擊的焦糖菠蘿骰子牛、芝加哥經典牛排都包含在內。喜歡異國風味的還有北歐烤雞、小羔羊排；海鮮控則能挑戰波士頓龍蝦或紙包鮭魚。 更別說最近新推出的「唐人街系列」：油潑肥腸鴨血、金湯酸菜魚、砂鍋紅燒牛腩煲，每一道都麻、辣、鮮、香層次分明，讓人吃得熱汗直流，卻欲罷不能。 黛安娜牛排 $1,080 可說是經典選擇，牛排上面淋上濃郁蘑菇奶油醬，搭配同樣濃郁綿密的馬鈴薯泥，整體吃起來就像是高級西餐廳的標準配置。 一刀切下去就知道多嫩，完全沒有咬不斷的筋，牛肉嫩而多汁，醬汁有畫龍點睛的效果，將牛肉的甜味往上推得更明顯。 沾旁邊的馬鈴薯泥口感細緻綿密，牛排吸附著醬汁，每一口都讓人想慢慢咀嚼、慢慢享受。 焦糖菠蘿骰子牛 $980 這道焦糖菠蘿骰子牛一上桌就讓人忍不住驚呼，竟然是用剖半的鳳梨殼來裝盛！外型超吸睛，裡頭塞滿了焦糖醬香的鳳梨、滑嫩骰子牛，像是一艘熱帶小船，載著滿滿的鮮香與創意，絕對是照相率第一名！ 裡頭的骰子牛焦香四溢，肉質帶點嚼勁但不柴，表面微微裹著焦糖醬汁，甜中帶鹹、鹹中回甘，吃起來有種蜜汁烤肉的迷人風味，搭配新鮮鳳梨果肉的酸甜，層次瞬間拉滿！ 單吃的時候可以感受到骰子牛的原始肉香，焦糖的甜潤讓整體更滑順。而當你搭配一旁細緻綿密的馬鈴薯泥一起入口，那種口感的轉變令人驚艷，馬鈴薯泥的奶香與柔滑完美中和了牛肉的濃郁與果酸，整體變得更柔和圓潤，還多了一種療癒系的濃郁感。 小羔羊排 $1,280。 小羔羊排是那種一端上桌就讓人興奮的菜色，因為旁邊還有附一塊小鐵板可以自己掌控熟度！配菜是細滑的馬鈴薯泥，還有特製哈里薩辣醬。 這道小羔羊排真的有讓我驚豔到，本來我朋友是那種平常看到羊肉就會皺眉的人，結果她吃了一口之後居然默默再切第二塊！因為它完全沒有那種惱人的羊羶味，肉質超嫩又多汁，真的可以說是「羊肉入門款」的最佳代表。 特製哈里薩辣醬可不只是辣，初入口有強烈刺激感，但接著跑出的是檸檬、大蒜和一點點煙燻香，甚至還會有些許甜味，非常有層次又迷人，跟羊排很契合，敢吃辣的朋友超建議試試。那一口羊排配醬入口，真的會讓你吃到會微笑！ 然後羊排還貼心地附了一塊小鐵板，可以自己加熱調整熟度耶！這點我超愛，因為有時候你不想吃那麼生、或是喜歡邊吃邊讓它再熟一點，就可以自己掌控，不用怕牛排涼掉口感變差，熱呼呼一直吃超幸福！ 單吃的時候，你會先感受到羊排本身那種帶著淡淡香氣的肉汁，紮實又不柴，入口很舒服；如果再配一口旁邊的馬鈴薯泥就更讚了！ 綿密的奶香馬鈴薯泥像是幫羊排加上一層柔軟濾鏡，整個味道瞬間溫潤起來，會一邊吃一邊想著：欸，這份量怎麼還這麼多，好賺喔！ 紙包鮭魚 $880 這道的賣點就是那層烘焙紙！紙包料理的好處，就是能保留魚肉本身的鮮味與水分。打開紙包那一瞬間，紅醬香氣撲鼻，蒸汽還帶著一點點的番茄酸香，讓人食指大動。 紅醬在裡頭蒸得香氣四溢，鮭魚肉質完全沒有乾柴感，滑嫩又帶一點酸甜番茄味，吃起來清爽不膩口，很適合不想吃太重口味的人。 金湯酸菜魚 $780 唐人街系列主餐我們這次點的金湯酸菜魚，一上桌就被那金黃湯底的光澤吸引。魚片是烏鱧魚，片得剛好、厚度實在，一入口滑嫩又帶著川味酸菜的爽口酸香，藤椒的香麻感則在舌尖停留一會兒後溫柔退場，整碗湯喝起來是有戲、有層次，不單純只是「酸辣」兩個字可以形容。 這道真的是川味控的天堂！滑嫩烏鱧魚片泡在金黃湯頭裡，酸味夠勁又帶著藤椒的微麻感，香氣整個穿鼻而過。湯喝起來超解膩，越喝越開胃，真的會不小心整鍋喝光光！ 砂鍋紅燒牛腩煲 $880。 砂鍋紅燒牛腩煲端上桌時砂鍋還在滾著，香氣伴著蒸氣撲鼻。 牛腩選得好，紅蘿蔔、白蘿蔔、花椰菜點綴其中，看起來就很有家庭感。入口則是濃郁醬香與牛腩的膠質感交融，每一口都像慢火燉出來的幸福。 砂鍋紅燒牛腩煲一上桌熱氣就撲鼻，牛腩燉得酥爛不柴，紅白蘿蔔吸飽了醬香，整體口味濃郁又不油膩。砂鍋保溫力也好，一直到最後一口還是熱騰騰的，吃起來很過癮！ 很多人都有那種甜點胃，明明說飽了但對甜點沒抵抗力。尤其聚餐的時候大家邊聊邊吃，有甜點陪襯，氣氛整個就升級，感覺聚會才算完整！ 像這裡的甜點真的很加分，不只有各種口味可以選擇，還有來自日本的冰品，每次去都覺得口味很新鮮、選擇也多。而且我個人最愛的，是現擠的北海道霜淇淋！它那個奶香真的濃郁又順口，綿密滑順的口感，吃一口心情立刻被治癒。 吃完排餐之後來點冰品，真的是完美結尾！你想喔～前面吃的是熱呼呼、香氣四溢的排餐，吃到後面嘴巴會有點油感或是重口味的餘韻。這時候來一口冰涼的霜淇淋，瞬間像幫味蕾按了個「清新重啟鍵」，清爽又解膩，不只讓胃舒服了，心情也會像甜點一樣甜起來～讓人覺得這頓飯吃得好滿足啊！ 晚上17:30就開放晚餐時段，除了餐點，現場還有Live秀表演，18:40開始現場駐唱，每天都有不同的表演歌手，曲風從爵士、抒情到流行歌輪番上陣，不吵雜但很有感覺，非常適合想放鬆又不想去酒吧的人。 當天是一男一女的雙人搭檔，一開口就氣氛滿分！ 桌上還有QR Code可以點歌，想要點自己喜歡的歌完全沒問題。如果是來慶生的話，還會幫你唱生日快樂歌，整場歡樂滿點，讓人從視覺、味覺、聽覺一路感動到底。 來芝加哥音樂餐廳用餐，就像參加一場五感全開的美食饗宴！不管是慶生、聚餐還是約會，吃過一次就會想再回訪。情侶來這裡約會能享受浪漫氣氛；家庭聚餐也很適合，環境對長輩友善，孩子也會被現場音樂吸引得開心吃飯。閨蜜聚會、朋友慶生辦這裡也很剛好，當月壽星還能免費獲得生日蛋糕，儀式感直接拉滿！ 下次在找林口的聚餐或約會餐廳，不妨就選芝加哥音樂餐廳吧～點份排餐、搭配自助吧，再來杯調酒、聽場Live秀，好吃又有氣氛，一次滿足味蕾與心情！ 林口芝加哥音樂餐廳 地址：新北市林口區八德路339 號(林口爵怡溫德姆酒店內) 訂位專線：02-26095501 營業時間：每日11:30 - 22:00 LINE@：@135ehzxp 新北林口爵怡溫德姆酒店"芝加哥音樂餐廳& 青山の奢侍

✄ 十一月桌布

剩下三個月要結束的2024 每年過得像搭火箭一樣飛速 該找時間好好的整理放鬆自我一下 🌟 下載時間：11/8-11/11 🥸 下載點：https://reurl.cc/Kjyjlq ✨如果下載出現授權的問題，歡迎私訊告訴我😊 ✨如果喜歡阿人也喜歡iv的畫歡迎追蹤按讚Instagram 專頁😊@ivyellowed p.s.版權所有，圖片僅供個人使用，不得轉印、轉售或作為其他用途。 #手機桌布 #十一月 #火箭飛快的時間 #放鬆的月份 #日日安 #月曆 #阿人 #iphonewallpaper #wallpaper #november #relax #2024 #ARen #doodle #대만 #아이비일러스트 #ivchen #illustration #일러스트 #브랜드디자인 #ivyellowed 

【板橋美食】隱居居酒屋，餐點口味不錯，店員滿熱情，會溫馨提醒用餐時間-近捷運府中站1號出口｜Ruby說美食享受旅行

Ruby與朋友相約在板橋府中站附近一間居酒屋小酌聚餐。看這間店在Google評論上評價還算不錯，加上居酒屋的氛圍很適合聊天放鬆，因決定訂位吃看看。 一入座就先送上開胃小菜，一盤毛豆與涼拌梅子番茄，梅子的微酸搭配番茄的鮮甜，很是開胃。 不過店內空間較小，座位也偏擁擠，每人低消300元、店家對用餐時間控管較嚴格，限時2小時，距離時間結束還有一些時間，店員就來提醒，感受上有點壓力，這點稍嫌扣分。 紫蘇白帶魚$170白帶魚本身肉質細緻，搭配紫蘇葉增添清香，口感鮮美，適合不喜歡過重調味的人。 牛五花蔥串$59牛五花油脂豐富，配上蔥的辛香平衡油膩感。 剝皮辣椒牛肉串$70剝皮辣椒的微辣與甜味都充分入味到牛肉裡，帶點獨特的香氣。 明太子雞腿肉串$79雞腿肉軟嫩多汁，搭配鹹香的明太子醬，是這次串燒中Ruby最喜歡的！ 明太子烤飯糰$90外皮烤得微酥，內部保有米飯的Q彈，明太子的風味為整體加分，不過吃到後來稍微偏乾，建議搭配湯品或飲品。 鹽烤七里香2串 $89七里香烤的外酥內嫩，帶點焦香味，七里香處理的不錯沒有腥味，加點七味粉味道層次更美味。 當天正好是情人節，店家推出了打卡乾杯上傳ig送甜點的活動，於是獲得了一份 甜甜烤麻糬$120 烤過的麻糬外層微脆Q彈，搭配煉乳與花生粉，甜度滿分，是一個不錯鹹食的結尾。 酒類的部分有調酒、啤酒、清酒等等可選擇。 記得【飲酒過量，有害（礙）健康，未滿十八歲禁止飲酒 開車不喝酒，安全是回家唯一的路】。 整體來說，餐點品質口味服務真的都不錯，不過店內空間較為擁擠，且用餐時間限制較嚴格，提前提醒時間到的作法讓人感受到一些壓力，但不介意空間較小的朋友來試試看。 【店家資訊】👉隱居居酒屋🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠新北市板橋區東門街30-1號🚈 捷運府中站☎️02 8969 8260⏰PM17:30~PM00：30 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊，每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信，如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

比韓系咖啡廳還好拍的中式餐廳，照片爆美又有隱私，太懂聚餐需求了吧！ 讓你一秒穿越打卡成功的小紅樓砂鍋菜

想要找林口三井Outlet周邊、長庚醫院附近的餐廳吃美食嗎？我個人每次要找聚餐餐廳都會參考Google評價。像在林口龜山長庚附近的小紅樓砂鍋菜，評價破千則且有4.9顆星，料理肯定有實力，交通便利的小紅樓不只主打砂鍋菜，川味熱炒及各種中式料理也很到位，甚至連飲料都好好喝，是很適合聚餐的林口中式料理餐廳。小紅樓砂鍋餐廳不只餐點份量實在、餐點好吃不貴，環境還超美，也有適合邊聊邊吃的包廂，超適合慶生、約會或聚餐，氣氛感滿分！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 位在桃園龜山林口長庚醫院附近的小紅樓砂鍋菜，交通非常便利！機場捷運A8長庚站或A9林口站走路約10分鐘出頭就可到，附近也有708、786、967、5063…等多路公車 停靠的「華夏大飯店」站牌，離交流道很近、樓上就是文二立體停車場，還有YouBike可借，吃飽還能順遊龜山運動公園或林口三井Outlet逛逛。 從5/31開始小紅樓砂鍋菜現在午餐也提早開張，每週六、日的午餐時段，11:30就開門迎客！ 早鳥控請出列～11:30準時開吃，吃飽還能安排午後小旅行；但如果你是假日要耍廢睡到自然醒的類型，13:00再來報到也完全OK，慢慢吃、慢慢聊、完全不趕時間。 平日也一樣營業得很貼心： 週一至五中午12:00開到15:00(14:00最後點餐)，晚上從17:00吃到23:00(22:00最後點餐)，每週末六、日中午提早11:30營業，週五、週六更是一路開到午夜12點，夜貓族也有口福！ 每次要找聚餐餐廳，Google評價真的超重要！在林口龜山長庚附近小紅樓砂鍋菜外觀充滿老上海氣息，評價破千則還有4.9顆星，看得出大家吃完真的滿意！不只主打砂鍋菜，各種中式料理也很到位，聚餐選這裡準沒錯！ 如果懶得出門，他們也有跟 Uber Eats 合作，在家也能爽爽吃到熱騰騰的砂鍋料理。 一踏進店裡，首先映入眼簾的是牆上的京劇小旦造型圓形燈箱，結合了傳統與現代的美感，瞬間讓人感覺這不是一般的中餐館，氣氛就先贏一半！ 小紅樓砂鍋菜不只菜好吃，連付款方式都超方便！不論你是想用現金、刷卡，還是愛用台灣Pay或街口支付，通通都可以，完全不怕沒帶對錢包！ 想訂位的朋友直接Google搜尋「小紅樓砂鍋菜」，就可以找到電話撥過去訂位啦～真的很方便！ 跟朋友或家人聚餐，有時候大家為了點菜在那邊猶豫超久對吧？小紅樓除了單點之外，他們還推出三種桌菜專案：$6000、$8000、$12000，每一種都有十道以上的菜，直接幫你配好，不用再煩惱要吃什麼，超省事！ 而且重點來了：$6000的就已經不馬虎，該有的經典菜色通通有；$8000的更升級一些，海陸雙享感更強；最頂的$12000桌菜真的豪華又實在，外面吃這等級的菜，說真的沒有一萬五根本吃不到。直接省下三分之一的荷包，還能吃得滿意，CP值爆表！ 店內座位區規劃得很貼心，不只空間寬敞、有隔間，還有貼心準備了兒童餐椅，對有小孩的家庭真的太友善了，爸媽可以安心吃飯，小朋友也有專屬座位，不會東倒西歪或搶大人的椅子，整個用餐流程就更順暢、自在。 靠窗那區用餐區採光超棒，看著街景吃飯超愜意；內部則有京劇畫與毛筆字的設計，整個空間有質感又好拍， 坐哪裡都能拍出美照！ 桌子看起來像原木，帶著溫潤的木紋，防燙、防水給人溫暖、安心的、實用又好整理，不用擔心湯湯水水留下痕跡，可以大膽享受餐點。 原木桌再搭上藤編椅背，氣氛就變得有點南洋、有點手作感，那種自然、放鬆的氛圍，不是那種冷冰冰的快餐感，而是會讓人想坐下來慢慢聊、慢慢吃。 靠窗那一區的尾端有半開放式的長桌空間，剛剛好適合朋友聚餐、小型慶生、甚至是媽媽們帶小孩一起來用餐。兩張桌子拼成長桌，也讓空間彈性更高，不管是三五好友還是七八人都可以輕鬆應對，還有點像家的感覺，溫馨但不擁擠。 跟一般印象中賣砂鍋菜的餐廳老舊、傳統的裝潢不同，店裡到處都有京劇肖像畫，色彩豐富、很有藝術感，搭配牆上的飛舞毛筆字，讓人彷彿走進一個古典又不失潮感的劇場，每個角落都好拍！ 天花板是低調又時尚的黑色，但空間高度夠，不會壓迫，反而更凸顯牆上那些色彩繽紛的畫像和寫著國字的掛飾，有點像走進了一個藝術與文化交融的小天地，既現代又帶點懷舊的味道，讓人馬上有話題、也很有記憶點。 出餐廚房那邊還掛著紅色圓燈籠，不只吸睛，也給人喜氣、熱情的感覺，透明玻璃的備餐廚房，看得到廚師們忙進忙出的模樣，讓人對出餐過程多了一份安心感。 許多餐廳空間太擠、太吵或氣氛太拘謹，寬敞舒適的動線、剛好的桌距，是能吃能聊的理想場地。空間舒適、氛圍熱鬧又不吵雜，能讓你邊吃邊聊、聊著聊著還會忍不住又加點幾道下酒菜！ 這裡不只是吃飯，還是一種生活的熱鬧感。裡面的空間氛圍很適合喜歡放鬆吃飯、有些品味又不想太拘謹的人來用餐。 餐廳最裡面的轉角處還藏著驚喜！牆上寫著李白的《將進酒》，跟這裡的氣氛超搭：「人生得意須盡歡」啊！來這邊聚餐就是要開心大口吃飯、大口喝酒，完全呼應！ 如果是1、2個人來也沒壓力，沒有低消門檻；但如果你是多人聚會，包廂有低消喔！不過包廂真的超加分：一間最多15人，兩間可打通，最多容納30人，還附有影音設備(雖然不能唱歌啦)但看影片或簡報都沒問題，聚餐、慶生、家庭聚會都超合適！ 如果你正在物色聚餐地點，那包廂資訊也一定要看一下：平日(週一～週四)低消是每間NT$10,000、週五到週日則是每間NT$12,000，遇到特殊節日的話會是每間NT$15,000。 如果一次預約兩間包廂，還有專屬優惠喔！偷偷說，這優惠很值得問問看！ 小紅樓砂鍋菜的餐具很有質感，也有附白開水，內用有收一成服務費，但因為料理好吃、服務真的蠻到位，很值得！ 提醒一下，店裡禁止攜帶外食與飲料！ 但放心啦，這裡的美味真的不需要任何外援，自家湯頭跟配料就能打遍天下無敵手，專心吃原汁原味最對味！ 小紅樓砂鍋菜菜單設計也很貼心，除了有推薦菜色外，還有標示辣度跟份量(大小份)，點餐時完全不怕踩雷！不管是想吃肉、吃海鮮、吃蔬菜、吃辣或不辣的，都能一次滿足。價位部分大致落在百元至四百元不等，不用花大錢就能吃得開心。 他們家的餐點份量有大小之分，兩人小聚不怕點太多，一大群人也能每道來一輪，分享美味更有樂趣。店內還有超大容量的啤酒壺可以點來一起喝，不管是家庭聚會、好友慶生、甚至公司部門聚餐，都非常合適！ 小紅樓飲料單、酒單真的超豐富，喝熱的、冷的都沒問題，茶飲、果汁、氣泡飲、冰沙通通有，不過像茶飲跟氣泡飲的冰塊跟甜度是固定的，不能客製化～所以如果你是無糖控，就可以直接挑選適合的品項來點。 酒鬼朋友也會很開心！他們家的啤酒選項超多，有多個品牌還有不同口味可以挑，想來點微醺的氣氛，生啤酒桶直接上桌超有爽感，聚會氛圍直接拉滿。而且還有提供烈酒，從清爽系到濃郁款都有，超適合想來場盡興小酌的朋友。如果你是有自己的私藏好酒想帶來跟朋友分享的話也OK，只是記得喔～自備酒水會酌收開瓶費500元，這點先說清楚才不會到現場尷尬嘿！ (未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 每桌上都放有活動立牌+面紙架，掃立牌上的QR Code就能點餐超方便，而且還設有服務鈴，按一下就有服務人員過來，完全不用東張西望找人，超貼心！ 立牌的活動也很有誠意：加入和平飯店餐飲集團官方LINE就送粉絲好禮；加入官方LINE，並出示加入畫面及當月壽星證件，同桌每人都能拿到一顆小壽桃，超有慶生的儀式感。 這裡點餐方式也很現代化，只要掃QR Code就能自己操作，想吃什麼自己決定；不確定就參考店內的推薦招牌菜，每道都經得起考驗。 他們出菜速度也蠻快的，聊沒幾句菜就陸續上桌， 讓飢腸轆轆的我們沒有等太久。 他們家的砂鍋是選用真正厚實的砂鍋燒製，保溫力強、香氣濃郁，熱騰騰上桌的瞬間，那鍋氣真的讓人食指大動！ 老皮嫩肉。 老皮嫩肉雖然看起來很家常，但一入口真的超驚喜！外皮金黃微酥，每一口都有外酥內嫩的驚喜感。 老皮嫩肉外皮酥酥的，咬開裡面有像豆腐布丁般滑嫩，鹹香醬汁巴得剛剛好，根本白飯殺手！ 梅干扣肉。 梅乾扣肉這道菜真的不是隨便滷滷就可以上桌的，超吃師傅功夫！用得不好的話會變得很油膩、肉柴又沒入味，梅乾菜還可能死鹹、澀口，一整個吃了只想配白飯蓋過它的味道，但小紅樓的就不一樣啦！他們的梅乾扣肉一上桌看起來光澤感真的超誘人，肉一抖就知道滷得透。 肉滷到油脂閃亮亮，肥瘦分明、一夾就化開，吃進嘴裡是那種鬆軟綿香、完全不膩口的口感。然後重點是底下的鹹菜那個梅乾菜，香氣超濃郁，還帶點回甘的鹹香，整個就像在幫那塊肉加分一樣，根本是主角的靈魂搭檔！光鹹菜配白飯我可以吃兩碗！ 砂鍋燒意麵。 砂鍋燒意麵特別推薦給愛麵控！裡面有脆甜的玉米筍、Q彈的菇類還有爽脆豆芽，每一口都吸飽了那砂鍋湯的精華。 麵是乾意麵但吸湯不軟爛，口感帶勁，湯底鹹香濃郁卻不會膩，咬下去那種熱呼呼的飽足感真的超滿足～尤其天氣涼的時候來一碗，胃暖了、心也暖。 孜然川香羊。 一上桌紅通通看起來很辣，但其實只有微辣香氣，是一般人能接受的辣度。 孜然味濃郁又不嗆，羊肉軟嫩，配上外酥內紮實的臭豆腐，一口一個層次超豐富！ 蒜蓉鮮蝦粉絲(小份)。 砂鍋蒜蓉鮮蝦粉絲一上桌就香氣四溢，也很有隆重的感覺！ 除了大大隻的蝦子，底下鋪滿吸飽醬汁的透明寬粉及鮮美的菇類。 跟一般蒜蓉鮮蝦粉絲比起來，砂鍋的熱度讓蒜香更濃郁，粉絲吸飽湯汁也更滑Q，味道層次大升級。 鮮甜的大蝦、寬粉口感滑順Q彈，及豐厚有嚼勁的菇類，搭配香濃蒜蓉與醬汁完美融合，超級下飯！ 菌菇砂鍋蛋(小份)。 菌菇砂鍋蛋裡面還有厚實滑順的粿仔條，單吃或搭配白飯都很滿足。 用得嫩嫩的蛋充滿蛋香且帶點滑滑的感覺，融合濃郁的醬香與鮮菇的口感，菌菇脆中帶彈，整體層次分明。 蔬食水蓮。 大魚大肉的時候也要均衡一下，這一盤的份量不算少，調味也很棒。 水蓮炒得脆嫩清爽，有淡淡蒜香與鍋氣，吃完肉再來一盤這個，剛好解膩又均衡營養，超棒配角！ 一品竹笙砂鍋雞。 來聚餐的朋友超推薦點他們的招牌一品竹笙砂鍋雞、這竹笙砂鍋雞湯根本是湯控的天菜，他們不是拿什麼現成湯底呼嚨你，而是認真用老母雞、金華火腿，每天現熬8到10小時，火大、心更大，真材實料煮到整鍋香味撲鼻！ 一品竹笙砂鍋雞有分大小鍋，大鍋用的是整隻母雞，不是市面那種乾扁柴雞，是肉質Q嫩又多汁的上等土雞，喝起來完全不油膩、還有那種熬到化開的鮮甜。如果是人比較少，他們也有分量剛剛好的小鍋版，用的是雞腿肉，也同樣用砂鍋現煮、暖呼呼端上桌，雖然看起來小巧，風味一點都不打折！ 唯一要注意：整隻雞的大鍋版本要提前預訂喔！因為真的不是每天現成有的(被搶光就喝不到啦) 砂鍋雞湯真的跟外面一般那種鋁鍋煮的差很多。砂鍋可以讓湯底慢慢滾、保溫力又強，整鍋湯喝到最後一口都還是熱的，而且香氣更集中、味道更深層！重點是還帶點微微鍋巴香，這就是砂鍋獨有的靈魂啊！你一喝就懂那差別在哪裡，真的超級加分！ 那雞肉一咬下去真的有夠嫩！不是那種會柴柴的乾肉，是燉到剛剛好、還保有彈性，咬下去有汁，還帶著那鍋湯慢慢滲進肉裡的香氣，越嚼越有味道。 小紅樓的砂鍋竹笙雞湯，除了雞肉好吃，裡面的配料每一樣也都超講究、白菜久煮也不會爛掉，竹笙爽脆中帶點彈性，豬蹄筋滑Q有彈性，裡面還放了炸過的膨皮，口感超豐富。 而且小紅樓的砂鍋雞湯不只是喝湯、啃雞肉那麼簡單，整鍋的層次感瞬間變立體，從口感、香氣到飽足感都升級！那些看似簡單的配料讓湯更甜、肉更香，還多了一種邊吃邊探索驚喜的樂趣，真的會讓人一喝上癮！ 香Q白米飯。 使用與農會合作的台梗9號米煮出，香Q米飯配重口味的菜吃起來更過癮。 粒粒分明的米飯帶點黏性又不軟爛，香氣十足，是那種會讓你不小心添第二碗的好米飯！ 銀絲卷(附煉乳花生粉)。 這裡不只菜好吃，連甜點也不馬虎！這道可以當甜點也可以增加飽足感，金黃的色澤與香味超迷人，煉乳甜香＋花生粉的酥脆感組合根本邪惡！ 小紅樓的銀絲卷外酥內Q，一口咬下去真的有層次，淋上的煉乳多了一種濃濃奶香的滑順甜感，上面的花生粉細緻又帶點沙沙口感的香氣，整個超加分，根本是甜食控的夢中情人！ 宮廷蜜芋頭。 芋頭鬆軟綿密，不乾、不硬是接近芋泥的濕潤口感，上面撒有花生粉，還加了煉乳，每一口都像在吃甜點界的天花板！ 蜜芋頭搭配綿密香濃的花生粉，還有不過於甜膩的煉乳加持，整體吃起來是那種鬆軟中帶著奶香、入口即化又有層次的甜滋味，真的很療癒！ 小紅樓不只是吃得開心，喝也喝得有選擇、有氣氛，真的很會顧到各種人的口味！小紅樓的飲品不是隨便附個現成飲料就了事那種，這邊是認真在經營「喝得開心」這件事！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) Asahi 黑啤酒500ml。 這款黑啤有著濃厚麥芽香氣，口感溫潤帶點淡淡酸感與微微苦味，尾韻乾爽不膩，搭配重口味料理超解膩，越喝越順！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 芒果冰沙。 原以為只是普通的冰沙，沒想到喝起來不是那種加人工香精的冰沙，果香天然還吃得到果泥，酸酸甜甜超解暑，喝下去整個人都清爽起來。 鐵觀音珍珠奶茶。 茶香濃郁、奶味順口，珍珠Q軟彈牙，因為珍珠本身就有甜度所以整體甜度較高，是螞蟻人絕對會愛上的飲料！搭配砂鍋菜完全不違和，邊吃邊喝超滿足！ 代人生活忙碌，無論是下班想放鬆一下的白領、假日想找個舒適空間聚餐的家庭，還是愛挑戰新口味的老饕，大家都想找一間可以「吃得過癮、聊得開心、拍得漂亮」的地方。而小紅樓砂鍋菜正是這樣一間集味覺、視覺與氛圍於一體的餐廳，來小紅樓砂鍋菜用餐不只是味蕾享受，更是一場視覺與空間的饗宴，不論情侶、家人、同事聚會，這裡都是理想選擇！ 小紅樓不只征服了我的味蕾，也刷新了我對砂鍋菜的想像。又香又熱的味覺盛宴，每道菜都誠意滿滿、細節到位，辣的開胃、不辣的溫潤，全都讓人意猶未盡、連飲料都讓人驚艷。環境美、服務好，超適合約會或慶生。重點是價格合理又吃得飽，食物份量實在又不貴，吃得開心還能拍美照，朋友聚餐或慶生都不NG，包廂寬敞又有隱私，也很適合帶長輩小孩一起來吃的家庭聚餐，想找林口中式料理餐廳的朋友，很推薦小紅樓砂鍋菜喔！ 小紅樓砂鍋菜 地址：桃園市龜山區文化二路20號2號店鋪 電話：033272285 營業時間：週一至五12:00-15:00(14:00最後點餐)，17:00-23:00(22:00最後點餐)，週六、日中午提早11:30營業，週五、週六開到午夜12點

旅行好物推薦｜我最常用的5樣護膚品 ✈️ 加州自助行也靠它們撐過乾燥日子！

哈囉～我是 Hattie 👋 這趟加州旅行才真正體會到：「護膚品選對，旅程才自在！」🌞 今天要來分享我這次自助旅行中 最愛用的 5 樣護膚好物，有的是陪我好多年的老朋友、有的是旅途中臨時救援卻驚為天人的新發現～最棒的是，它們在台灣都可以買得到，完全不需要飛美國才能擁有 💖 💇‍♀️韓系玫瑰髮香油｜Kerasys Hair Oil（蝦皮可入手） 這瓶 Kerasys 髮油，我從大學用到現在，真的可以說是「髮尾的定心丸」！🥹 雖然中間貪心試過幾款外型更好看的髮油，但最後都會默默回到它的懷抱… 特別是在這次旅行，有些飯店洗髮精超不給力，洗完頭髮變得乾又一堆打結💥 幸好我有帶這瓶，頭髮半乾的時候抹在髮尾，立刻從稻草回春！ 還有它的香味我超愛：玫瑰＋麝香的中性木質調，療癒到一聞就想天天抹 🛒 蝦皮上就能買到，CP 值超高，送禮自用都很可以👉點我看看🔗 💆‍♀️ OUAI免沖洗護髮乳｜Leave-In Conditioner（Cult Beauty 可買） 我是細軟乾髮，一遇到乾燥氣候＋不適用洗髮精就 GG… 在美國臨時衝 Sephora 買了這瓶 評價不錯的OUAI 的 leave-in 護髮乳，沒想到根本救星！ 🌸 茉莉花香清新不膩、噴霧式設計超方便，洗完半乾後噴一噴梳一梳，頭髮馬上順到不行✨ 現在回台灣後我還是持續使用，每週一次就當「髮絲療癒日」💆‍♀️ OUAI 全系列包裝都長得很像，記得選這款 leave-in 的才是對的！ 🛒 Cult Beauty 有販售迷你小瓶也有大容量👉這邊買得到🔗 🧴Pleuvoir身體乳｜乾燥肌必備（蝦皮代購） 加州乾燥程度真的有嚇到我…平常都沒事的皮膚部位都快裂了😱 幸好我從台灣就帶了這瓶 Pleuvoir 的身體乳，完全撐住全身的水分大防線！這是我回購的第二罐，第一罐是rose wood木質玫瑰並不少女，這罐是Hinoki leather皮革感真的很濃，兩個味道我覺得都是很冬日的感覺 它不油不黏，但吸收後保濕感很實在，隔天起床皮膚還是嫩嫩的，特別是手肘、膝蓋這些「容易乾燥」的地方擦起來超有感 我甚至一年四季都會拿它擦腳後跟，久了真的摸起來滑溜溜，完全不怕當「乾裂阿嬤腳」👣 🛒 台灣有代購，蝦皮點這裡就能買👉點我去看🔗 🧼無印良品 卸妝凝露｜溫和清潔無負擔（台灣門市＆網購皆有） 原本我對卸妝品完全是「哪個包裝可愛就買哪個」的路線，直到有天被朋友拉去無印良品，入手了這瓶卸妝凝露，從此卸妝觀念被刷新 🧼 質地溫和、洗完不油不黏不緊繃，重點是彩妝卸得超乾淨，這次旅行天天化妝天天卸妝，結果粉刺沒長讓我驚呼：這瓶怎麼那麼低調又厲害！ 現在我連沒上妝也會用它清潔，就是不想長粉刺💡 🛒 無印良品門市＆網路商店都有販售，很好入手！ 🧪5. The Ordinary胜肽精華｜五胜肽 & 六胜肽（Cult Beauty 可買） 雖然我平常有點懶得搞一堆瓶瓶罐罐，但旅行中皮膚狀況不可預測，還是帶了好幾樣保養品 結果最常用的，反而是這兩瓶！ The Ordinary 的胜肽系列超適合旅遊：一擦就有微緊緻感，保濕的同時緊緻皮膚，有時候甚至只擦這瓶就收工～ • 🧴 五胜肽：旅遊期間已經用空，質地稍微稠一點，滋潤但不厚重，有微微緊繃感，好像真的要把細紋變不見🥹適合夜間加強 • 💧 六胜肽：偏水狀，延展性佳，早上上妝前也不會打架，有補水的感覺 我今年已經過了30歲，開始注意細紋問題，保濕也很重要the ordinary 這兩款算是旅行保養的好幫手 🛒 Cult Beauty 可購買👉六胜肽🔗｜👉五胜肽🔗 ——— 📝Hattie’s 小總結 旅程不只帶回了美景，也讓我更認識自己適合什麼樣的護膚品～ 這幾樣真的都是「用過就回不去」的真愛好物，希望也能幫助你們在旅行中更安心放鬆 💆‍♀️ 📦 有興趣的都幫你們整理好連結囉，直接點進去逛逛 ——— ☀️ Hattie's Choice｜加州旅行必備 ✈️ 飛美國前必辦：Klook 限時優惠 eSIM 在加州公路旅行，Google Maps 是妳的命：導航、找加油站全靠它。讓妳在公路拍完絕美海景能立刻發動態，不卡頓！ 🚗 自由行靈魂：Hertz 租車預約 加州沒有車等於沒有腿。建議提早預約好機場附近車型，記得加保全險，出遊更安心。 👟 旅遊暴走必備：蝦皮熱銷減壓鞋墊 想要穿好看的鞋子拍美照？加上它，日行兩萬步依然是街上最美的那顆星。 📒 出國行李清單，附上蝦皮就能買到的旅遊好物☑️✈️ ——— 🔗 追蹤我的內容平台： ・📌 Pinterest ｜會更新比較多穿搭+可愛小物圖卡 ・📷 Instagram ｜旅遊日常＋好物靈感都在這裡 ・🛍️ 蝦皮選物 ｜文章中提到的可愛小物都能在這裡找到 ・🛒LTK Shop ｜文章中提到的衣服鞋子手機殼保養美妝都能在這裡找到 👉 有興趣的話，不如也來晃晃看看吧～希望你會喜歡我分享的小東西 🌷 🔗 延伸閱讀：LA景點 📍 【洛杉磯景點】Friends 粉絲必朝聖！中央公園沙發真的坐得到 ☕ 🎢 加州自由行｜好萊塢環球影城攻略｜辛普森迷必朝聖！超好拍園區 + 膽小者必玩推薦 🎬🌟 🎢加州迪士尼自由行攻略｜一日玩遍加州冒險園區！膽小鬼也能盡興的夢幻旅程 🌈 🌴加州自由行｜Venice Beach 住哪裡？吃什麼？必拍景點一次整理！ 🌅Santa Monica 加州最熱鬧的日落海灘｜交通、美食、拍照攻略一次看！ 🌊加州最美海灘 Malibu｜隱藏版絕美海岸、夕陽美到窒息！ 🔗 延伸閱讀：舊金山景點 舊金山自由行拍照打卡攻略📸｜5天4夜行程超充實！ 🌉舊金山景點推薦｜歐風小鎮 Sausalito：坐船去一日浪漫出逃🚤 ⛰️ 【優勝美地】一日遊心得｜加州必訪大自然奇景 🌲 🔗 延伸閱讀：加州住宿推薦 🇺🇸 加州自由行住宿推薦｜5 間平價高分飯店實住心得 🛏️🌴 🔗 延伸閱讀：蝦皮好物 ✈️ 10個旅行好物推薦！美國行實測，蝦皮就能買到 🧳 💗 5個高顏值生活好物｜蝦皮就能買到！每天用都心情超好～ #旅行好物推薦 #加州旅遊 #旅遊護膚 #保養品推薦 #護髮油推薦 #身體乳推薦 #卸妝凝露 #旅行保養 #女生旅遊好物 #護膚保養 #保養品開箱 #旅行必備好物

2025 0506 恐懼這份禮物，我終於敢放下一下下：月亮 Moon

2025 0506 恐懼這份禮物，我終於敢放下一下下：月亮 Moon 實在是太欠缺勞動與身體的運動了。 只不過是連續兩天的工作量較為多一些，且因是小角色，擔心沒做好。 夾在順了姑意，違了嫂意，或者是順著嫂意，姑就不開心的夾心生活，心也比較疲憊。 於是在已經一天休息後，仍還是覺得疲倦與疲累。 小主管知道我的情況，私下安慰我說，別擔心，這兩天，盡量不找我協助，讓我多些時間休息，休息。 他是一位很細心，很體貼同組同事的主管。 他怕大家會找我負責非我所需執行的工作，因此他總會私下提點我一些。 這種被照顧的感覺，很舒服，很溫暖。 想過去二十多年，無論是家庭生活裡還是職場環境，甚至是其他群體，我幾乎都是那個無法逃避，無法推掉責任的照顧者。 很少有人關心我，偶爾是否也想放鬆一下，不去管三七二十一的所有事情。 只是，不想太過勞動的這一天，還是有許多的事項要執行與完成。 這是對自己的要求與預定，最能完成目標的方式就是照預訂時間表進行。 於是，這一天還是感覺時間不夠，心裡一直呈現很趕的慌亂。 快下班時，收到朋友相約下班後喝杯茶的邀請。 這實在是美麗的相約。 手握著馬克杯，裡面裝的是熱熱的奶茶。 在這樣明媚的春天下午，光是用想像就覺得幸福，何況我還是真正在體驗。 與好友聊聊天，輕鬆相聚後，想著自己的晚餐。 住家附近的超市剛好這天重新開幕，有超級特價的青菜，於是決定火速地衝一把，看能不能搶買到。 真的是太幸運了。 還有最後3袋，工作人員問我要不要全拿了。 我很乾脆地回應說，好，我全包了。 這話講得豪邁與大器。 花費僅需27元。 這種享受，這樣的價格，真是划算，感覺很是虛榮呀。 甚至假性認知覺自己真是會持家呀。 實在是很懂得自欺欺人的憨傻。 這天的時光，終究來到了午夜時分。 復盤了一下當日的已完成事項，與未完成的項目。 很可惜，不僅沒有100分，甚至也沒有90分。 頂多只能有85分，加上鼓勵當天的辛苦與積極態度，多加3分，最後得分是88分。 終究，我不忍對自己下重手，放過了自己。 女人迷牌卡：『Time to Celebrate，恐懼是一份禮物，帶我去看見自己的框架，以及如何去突破。』 塔羅牌卡：【月亮 Moon】。 這是這天，5月1日抽到的2張牌卡。 這一天，無論是情緒，身體狀態還是內心的糾結，都與抽到的這2張牌卡有著深刻的呼應。 一、【女人迷卡：Time to Celebrate】 『恐懼是一份禮物，帶我去看見自己的框架，以及如何去突破。』 這天，我總算有點小小突破了過往給自己的框架與要求。 過去，我總習慣性地扛責任，怕辜負他人的期待與想像，怕不被受到肯定，怕自己鬆懈致事情出狀況。 這些都是我過去長期壓得我無法輕鬆地累積框架。 可這天，我像是「從恐懼中看見突破的機會」，因為我不僅接受了小主管的體貼與照顧，還非常享受可以坐在位置上休息的機會。 我沒有像過去要維持一個努力認真工作的形象而拒絕了他人的貼心，我也沒有讓自己明明就已很疲憊的身心繼續逞強。 且這天，沒被自己的懶惰給主宰了，我在下班後跟朋友喝茶，享受幸福放鬆開心時光。 再給自己打分數時，沒誇大，沒找理由，純粹就是當天的情況已能做到最好的程度來審視，我選擇了寬容，選擇了鼓勵，而摒棄了苛責。 這些，都是值得「Celebrate」的突破。 即使我的恐懼、不安與擔憂依然強大，可是我學習用不一樣的方式來面對這些。 二、【塔羅：月亮 Moon】 關鍵詞： 疲憊、迷惘、潛意識、內心不安、情緒波動 「月亮」象徵著我這天整個的內在不確定感，即使都已在執行日了，仍擺脫不了那時間不夠，心好亂的內在焦慮感。 可，現在的自己也比較懂得如何面對這樣的情況，雖覺自己做得不夠好，浪費了時間害是精神，可我也接納自己當下的情緒狀態。 我沒急著想要用深夜時分趕進度，相對的，我讓自己冷靜下來後，評估有些事情可放棄，不須堅持，需再另外安排時間的，就註記，然後，就梳洗，休息，讓自己隔日有更好的精神與心力繼續執行。 這深夜放過自己的決定，不是逃避，而是要持續往前走的歇腳。 此時的我的人生路，不在原來的軌道上前進。 甚至，是否真是前進？還真不敢確定。 迷惘，有時發生在於心，可我現在是在於自己的路況不明。 既然如此，鼓起精神體力，大步上路，非適合現在的節奏與策略。 現在是，累了就停一下，迷惘就繞一下，走著，走著，也就慢慢地走出了長期的框架。 在這個春天好時節，為自己點盞小燈，喝杯茶，休息一下，相信自己是值得這些溫暖與善待的。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #月亮 #Moon #恐懼 #框架 #突破

si薰|禪繞畫|靜看花開

最近的心情，秋風秋雨愁煞人，只有一字「愁」，感受到自己的思緒

最近的心情，秋風秋雨愁煞人，只有一字「愁」，感受到自己的思緒淤塞停滯，趁著國慶日休假，開始來一場心靈瑜珈抒壓，拿出筆和紙隨心所繪。 這幅禪繞畫是我心情的出口，將壓抑的情感透過線條釋放出來，每一筆畫都是一次呼吸，慢慢地，心中那份無形的壓力在紙上逐漸化為有形的花朵。 沒有拘束，沒有規則，只有筆尖與心靈的自由對話，創作的過程如同自我治癒，將內心的焦慮和煩悶一點一點釋放。 當完成這幅畫時，心情也隨之釋放，仿佛回到了內心那片寧靜的角落，平和且自由，不知大家看見這作品時是否能感受到，無論外界多麼紛亂，我們都能找到屬於自己的平靜與美好。心隨筆動，靜看花開。 最近家中長輩，身體都越來越差，明明知道老人家身體機能能維持不惡化就是很好，不進則退，婆婆日前血紅素不足，已需輸血，公公也身體退化，開始會有手抖情形，心裡莫名的焦慮感又湧上心頭，讓自己抽離，放鬆一下。 #生活隨筆 #心情筆記 #禪繞畫

品咖啡享美景！全台星巴克特色門市大盤點，來場在地的深度小旅行！

【好運勢X克里福德】12星座週運勢 8.10- 8.16★處女座，金錢收入穩定享受生活！

撰文老師：克里福德Clifford 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 牡羊座 寶劍7 戀人 錢幣A逆位 ◎為了達到自己的目標，在行事上會比較有策略，不會硬碰硬，會運用靈活的思緒及彈性的處理方式來完成。 ◎在面對事情的時候會有一股不放棄的韌性，也知道自己的實力到什麼程度，不會衝動行事，會觀察週遭的狀況之後再打算。 ◎會盡可能想要多表現來填補內心的不安或不踏實感。 ◎感情上，本週兩個人關係會更加的甜蜜。但即便如此，在溝通上還是要關心到另一半的需求，才能夠長保蜜月期。 ◎感情面臨考驗的朋友，你需要更認真的思考兩個人的契合度，觀念合不合得來以及能不能長期相處與互相配合等種種方面的考量。 ◎單身的朋友可以多參與社交，有機會結識新的朋友。有心儀對象的朋友短時間可以有熱烈的進展，但請別被感情沖昏頭，要不要進入交往可能還需要好好思考。 ◎對於生活的穩定特別重視，所以會把大部份的注意力都放在工作上。 ◎與經濟無關的事項容易忽略，也因此容易忙碌而跟身邊的人缺乏情感上的交流，這時候即便物質上是穩定的，也很難感受到快樂。 ◎生活上會有新的發展，大致上是不錯的。但部份的朋友容易留戀在原本的舒適圈中而難以適應新的環境與生活。 ◎如果你有新的規劃或想法，在執行面可能會遇到不順利的狀況，讓你半途而廢或傷透腦筋。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 寶劍皇后逆位 寶劍3逆位 錢幣6 ◎面對事情的時候你會在第一時間採取否定的態度，然後才會思考事情的可行性如何。 ◎這一週的你不管你過的好不好，你都會將自己保護的很好，不會讓別人輕易的看見你心裡不舒服或難過的那一面。 ◎你會有兩種極端的反應，在你還可以忍耐的時候，你會希望每一件事情都能和平處理。但是當你情緒無法管控的時候，你會用很強勢的態度來處理事情。 ◎這段時間你會比較希望有多一點的個人時間，讓自己能夠安靜的休息。 ◎感情上，這段時間你可能會想起過去一些不愉快的回憶而讓自己的情緒起伏不定，雖然擔心過去的事情有可能會重演，但你會把自己掩飾得很好。請記得，你面對的是未來並非過去。 ◎這段時間雙方之間特别容易有一些爭執，但有問題的話請一定要說開，不要因為擔心後果而獨自隱忍。那只會讓你的生活更加難過。 ◎部份的朋友在感情上可能受到第三方的干擾，可能是外來的破壞者，也可能這是一段不被祝福或接受的關係，這讓你的內心承受很大的煎熬，捨不得也放不下。 ◎單身的朋友…看了前面這幾段，你覺得我應該對你們說什麼？這段時間請自保，如果你沒有萬全的把握，千萬不要輕易的有大動作，否則你將發現自己處於塩水烽炮城的正中央。 ◎職場上，大致是屬於持平穩定的一週。 ◎你在這段時間企圖心會比較明顯，可以透過送禮(或是一些紀念品、土產)的方式來增加合作對象或身邊同事對你的好感。 ◎你的掌控欲會比較強，所以會透過比較縝密的想法與規劃來達成自己的目標。 ◎你也會重視職場上的投資報酬率，如果你覺得付出與收獲不成比例，也許你會有另外的打算。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 太陽逆位 寶劍3 權杖侍者 ◎本週整體而言是一個運勢還不錯的情況，但可惜的是事情的發展會跟你所想像的有一點差距，可能是來得有點慢，或是你因為分心其它的事情而導致正事被耽擱。 ◎你可能自我要求太高，而對看起來還不錯的成就感到不滿意。或是過度樂觀而判斷錯誤。 ◎這段時間要注意的是，不要因為一些小挫折就對自己喪失信心，對多數人而言，只要保持正向樂觀的態度，你所遇上的挫折或阻礙就只是路上的小石子。別因此而延誤自己的步調。 ◎感情上，伴侶之間當心因為互動時間不多或距離太遠而讓關係顯得有疏離感。 ◎有伴侶的朋友雙方在相處上有不少的問題存在。這讓你們的關係變得冷漠，你正處於一種心痛的感覺。 ◎吵架也是一種溝通方式並且在所難免，但如果長期都是處於這種狀況，可能就要好好思考雙方是不是真的適合。那種不吵不開心的情侶例外(聳肩)。 ◎當心口角爭執而導致分手。 ◎單身的朋友，這段時間請不要有太多的動做，你被疏遠或是打槍的可能性高。還請多加注意自己人身安全(?) ◎職場上，請盡可能的保持你的熱情，當你用誠懇的態度面對職場環境的時候，你的人際關係將會為你帶來良好的幫助。 ◎做事情的時候乾淨利落些，果斷一點會讓你的工作更加順利。反之，則容易有延誤或出錯的可能。 ◎這段時間有利於業務或協商性質的工作。 ◎你是個良好的輔佐者。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 權杖9 聖杯6 世界 ◎面對事情的時候顧慮比較多，容易擔心受怕，所以在處理的時候會份外小心。◎這是一個階段性成長的時刻。 ◎對於過去的努力所累積起來的成果你會很重視，會盡一切努力去捍衛自己的成就。 ◎你的環境可能不是很友善，會把很多事情歸咎在你身上，而導致你心灰意冷，但不管怎麼樣，請記得為自己發聲。如果連你自己都不挺你自己，還有誰會挺你。除非責任真的在你身上。 ◎感情上，當我們心裡住了一個人的時候，心裡頭多少都會覺得踏實一點。不論這個人是不是會跟我們發展到交往或更深的階段。 ◎這是一種守護與照顧的付出，你會對另一半無微不至的呵護，這是因為你希望藉由這樣的付出來換取對方的信任與依賴，而讓這段關係能夠更平穩幸福。 ◎你害怕未知的變化，讓你不敢或不願意往自己想要的方向做出決定。 ◎單身的朋友可能還惦記著上一段戀情還無法釋懷，而有心儀對象的朋友則是容易擔心種種尚未發生的狀況。而導致感情上的進度可能沒有辦法太快。 ◎職場上，這段時間適合守成，是穩定發展的時間點。 ◎過去的努力，在現在開始可以慢慢看到成果。 ◎當你按照流程或規定做事的時候，事情會比較順利。 ◎有良好的統整與規劃能力，能夠以成熟圓融的態度來處理事情會更好。 ◎有利於旅遊、航空、貿易及傳統產業。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 錢幣5 寶劍9逆位 寶劍侍者 ◎你將會為了生活與經濟的部份感到苦惱，即便你很想要做一點什麼來改變狀況，但往往不得其門而入。 ◎你可能有雄心壯志想要衝刺或突破，但現在並不是你發揮的時候，戒急用忍，觀察好局勢再行動都還來得及。 ◎你覺得內心空虛或感到孤單，沒有人了解你或知道你在做什麼，或者是你做這件事背後的用心與努力。 ◎感情上，你會為了感情而不斷的努力與付出，甚至背負許多自己不願意的事情。 ◎雙方互動不佳的朋友在這段時間對另一半的信任度會更為降低，導致雙方的不愉快與隔閡加深。 ◎當雙方的相處或觀念上的問題無法被解決的時候，你需要找出問題點在哪裡，而不是放大來檢視問題，這只會讓狀況更糟糕。 ◎單身的朋友對於過去的陰影還無法釋懷，即便你現在有心儀的對象，或是即將要交往，過去的事情依然影響著你而讓你對感情存疑。 ◎職場上，你會有很多的想法與創意，如果能夠落實並謹慎執行對你的工作能夠有不少幫助。 ◎本週對職場的反應靈敏，反應也很好，但容易缺乏行動力。 ◎對於八卦或謠言有一定的好奇心。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 錢幣國王 星星 寶劍8逆位 ◎扎實穩定的處理每一件事情，避免凡事太過急躁，才是最有效率的讓自己的生活穩定下來的方式。 ◎忙碌與養生(享受生活)之間能夠有一定的平衡，不會顧此失彼。 ◎感情上，這段時間有利於遠距離交往的朋友，雖然相隔兩地，但彼此間的心意是互通的。 ◎雙方相處穩定的朋友這段時間兩個人會多注重內心層面的交流，對未來也會有一些期待與規劃。 ◎感情不穩定的朋友，會寄望未來可以有所改善。但在這邊要提醒你的是，改變需要一段時間，即使對方改變了，也不一定就是你想要的那個樣子。 ◎單身而有心儀對象的朋友這段時間互動會越來越好，感情有增溫的機會，有機會可以進入期待的關係中。而沒有對象 的朋友則可以好好的享受一個人的自由時光。 ◎職場上，對於工作上發生的問題能夠有能力處理，是一種能突破逆境的節奏。但心情能夠放鬆的話，事情在處置上就能夠更順利。 ◎工作上意外狀況比較多，當你沒有足夠的心理準備或自信的時候，可能應付不來。 ◎部份的朋友會選擇離開現在的職場，或找到新的方向。也有可能你會想到新的方法來面對工作上的種種。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 聖杯3 權杖騎士 寶劍侍者逆位 ◎本週有利於拓展人際與社交。有機會參加婚禮或透過餐會茶聚認識新朋友。 ◎這段時間的你會願意分享喜悅與歡樂，心靈容易感到快樂與滿足。 ◎你在與人的互動上會獲得好評。也有機會碰上久未見面的朋友。 ◎你會得到身邊朋友的建言，而影響你本來的決定或未來的方向。 ◎感情好的朋友現階段處於非常火熱的狀況，但也容易心直口快而引起口角。 ◎兩人互動上有磨擦的朋友們，這段時間可以規劃一趟旅行，會為雙方的關係帶來好的變化。或者是安排一趟自己的旅行，讓自己沉澱、放鬆一下。 ◎有閃戀的機會，你也可能遇到突如其來的求婚或關係中突如其來的變化。 ◎單身的朋友與心儀的對象會很自然的增加互動，有迅速的進展。而沒有對象的朋友可能需要積極的參與社交。 ◎本週在職場上需要發揮你的觀察力，盡可能注意身邊的每一個環節，才能在事情發生之前就能警覺到，事先預防與有效處理。 ◎你可能不太相信別人的能力，而凡事親力親為。只是一旦出現什麼狀況，你在第一時間可能處理不過來而感到措手不及。 ◎注意自己的身份與立場，以及說話的方式與內容，不小心將話說的太滿，會引來尷尬的狀況。 ◎有出乎意料的事情或工作會臨時追加到你身上。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 錢幣4逆位 聖杯3逆位 權杖6逆位 ◎本週多能以比較開放的心態來看待身邊的任何一件事情。 ◎願意與身邊的人多互動與交流，分享自己覺得好的人事物。 ◎在消費上願意花比較高的金額購買東西，但請避免情緒消費的狀況。 ◎對一些事情看似豁達，但其實是不知道該怎麼辦而產生隨便怎麼樣都好的心態。 ◎感情上，互動良好的朋友們，請多注意身體健康，不要放任慾望流竄。記得補補身子。 ◎有短暫戀情的可能，或有人蓄意破壞你們的關係。 ◎在感情中，有什麼事情的話都可以直接說開，過度期待另一半的表現可能會讓你感到失落。 ◎單身的朋友有條件不錯的異性出現在身邊，但感覺好像少了點什麼，讓關係只能停滯在曖昧階段。 ◎職場上，這段時間你可能突然接到大筆的訂單或業績爆紅，但這不代表這種好運會一直維持下去。 ◎在團隊裡，你可能付出非常多，但卻不是受到表揚的那一位，反而成了配角的角色 ◎看似完整的企劃在執行的時候很有可能有人為的因素而遇到阻礙，有延遲的現象，甚至會中斷。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 錢幣8 權杖2逆位 權杖10逆位 ◎對生活的態度是比較認真扎實的，對於生活中應該要做的事情會努力的去實踐。不但處事有條理，也會比較有上進心。 ◎現階段的努力不見得都光只是為了自己，也是替自己身邊的人設想。 ◎努力多少就會得到多少，但你不會滿足於眼前的狀況，而是會更加精進的讓自己更進步。 ◎感情上，這是一段容易充滿矛盾的時段。 ◎穩定的人想要不一樣的火花，不穩定的人則想要相安無事。 ◎內心戲豐富，容易想太多或自責。 ◎不管你想要用什麼樣的方式面對感情，都請三思再做決定，別傷了對方也傷了自己。 ◎單身的朋友在發展感情的過程中，並不會很順利，還請自己多加把勁。 ◎職場上，壓力讓你只能全心意的去關注眼前的部份，你沒有多餘的力氣去思考其它的部份。 ◎忙碌或過大的業務量都會為生活帶來負面的影響，請正視這個問題。工作是為了生活，請不要讓它佔據你生命的全部。最終你只會被壓力擊垮。 ◎你可能會以忙碌為藉口來逃避任何你所不想面對的事情。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 愚者 錢幣A逆位 聖杯7 ◎心境上與想法開始與過去有點不同，想要為自己的生活做一些改變，即便那看起來有點冒險。但就像旅行一樣，我們永遠都不會知道沿途會遇上什麼樣的風景。 ◎本週所發生的事情並沒有絕對的好或不好，遇到事情不要預設太多的立場，只需要在意自己想不想做。 ◎當你把注意力只放在自己身上時，會有意想不到的收穫。 ◎感情上，這一段時間雙方比較缺乏情感上的交流，會以自己的事情為主，而讓雙方的互動容易流於習慣，缺乏熱情。 ◎你在關係裡會比較缺乏安全感，而安全感的來源則可能跟物質生活有關。 ◎你對兩個人的相處感到不滿意，但不知道該如何突破與改善。 ◎單身的朋友渴望穩定的關係，但凡事起頭難，即使你有心儀的對象，雙方也互動了好一陣子，但在短時間內要確定關係是不容易的。 ◎職場上，你可能會有突然產生的想法或點子，趕快去執行吧。 ◎對於工作與事業可能會有很多的想法想去突破，但多止於念頭，能夠執行的部份不多。 ◎如果你焦點一直都放在賺錢上，忙碌的時候很可能迷失你自己的初衷或你的理想與夢想。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 權杖皇后 錢幣8逆位 錢幣9逆位 ◎這段時間你會對自己比較有自信，對事情的看法也會比較樂觀，做事也會比較大膽積極，但你不會做出逾矩的事情。 ◎你會跟身邊的人相處愉快，表現得也很大方，對於人際關係的增長上有很大的幫助。 ◎正義感會稍強，會替身邊的人打抱不平。也會與身邊的人暗中較勁。 ◎感情上，雙方互動良好的朋友注意自己曾經說過的話或答應的事情，如果沒有辦法兌現，一定要好好的說明清楚原因，免得造成雙方的不愉快。 ◎這段時間你在生活上可能比較累，無心應對感情上的事情，讓兩個人的關係處於不安穩的狀況。不過即使你這段時間較為疲倦，也不可隨意敷衍另一半或草率答應事情，這樣的態度將會為以後的生活埋下地雷。 ◎單身的朋友在面對異性的時候，可能掌握不到吸引對方的技巧，或是你還沒打算穩定下來，導致你在與異性的互動中容易受挫而不順利。 ◎職場上，對多數的人來說，處於安逸的狀況雖然不會有太大的作為，但也不容出錯，即使有事發生大多也能即時補救。 ◎對非制式工作者，如業務或自由業則要小心自己的決策及身邊環境的變化，如果工作尚未結案的狀況下，最好不要想說目前的狀況暫時是OK的就鬆懈了。 ◎事情有出乎意料的變化而導致不得不中途停止。 ◎請注意信用問題。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 聖杯3逆位 權杖3 節制逆位 ◎這段時間有利於社交的開展，但玩樂性質居多，是不是真的能夠交到好朋友，可能是另外一回事。 ◎可以趁這段時間好好的放縱自己，對自己好一點，但遊樂過後請記得還是要回歸到現實生活中。 ◎面對事情的時候多會以自己的想法為主，而容易有情緒化的表現。 ◎感情上，互動穩定的朋友可以趁這段時間多討論一下未來的規劃，讓這段關係有一個更明確的發展方向。 ◎對於遠距離戀情的朋友，這段時間會處於穩定的狀況。 ◎部份的朋友對未來有許多不安，容易想太多或顧慮太多。你應該要對自己有自信一點，這段時間你可以投入一些技能或讓你感興趣的課程，這樣你的生活重心才不會一直在煩惱看不見的事情，也可以讓自己的生活更精彩。 ◎單身的朋友可以多表現自己良好的那一面，增加互動的機會，打好關係的基礎，未來的發展的可能性才會高。 ◎職場上，面對事情不要完全都想要照自己的意見來做，保持彈性適當的接納別人的意見並做出調整，事情才能順利發展，否則可能會陷入僵持不下的狀況。 ◎剛進入職場或換工作的朋友會有適應上的問題，盡可能保持輕鬆的心情可以讓你比較容易融入環境當中。 ◎部份的朋友會有過度勞累的情況，還請多留意時間上的掌控，讓自己有足夠的休息時間。 🔮好運勢命理團隊 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：克里福德老師 #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

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我家爸爸平日在工作上投注的時間很多．在高壓的環境下上班．需要適當的釋放壓力．所以每到週末假日都會透過長途騎乘訓練．讓自己心情放鬆．在提升自我體能同時也能短暫的忘卻生活與工作壓力～日常生活中我和爸爸都會藉由飲食．再搭配保健食品來保養身體．像是可以幫助調整體質的瑪卡保健食品．我們包包裡面都會帶著隨時補充！ 在面對琳琅滿目的瑪卡產品時．剛開始真不知該如何選擇．後來在多方比較的精挑細選下．決定選擇咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠來照顧健康．這是一款超棒的能量補給秘密武器！起初會看重極限萃取瑪卡錠．也是因為它是秋山義博等硬派男性一致推薦的產品．加上不論男性或女性都可以補充．挺方便的．對於忙碌的現代人而言．也是一份能溫和維持健康的底氣．補給人體所需能量的主要來源！ 相信許多人和我一樣．對於瑪卡的印象以為是男性專用的．但後來看了一些臨床試驗和研究顯示後．才發現原來瑪卡對於女性身體調理和養顏美容都很有幫助．是一款可以提升男女幸福和戰鬥力的營養保健品～貼心提醒：孕婦及哺乳期女性．有健康問題或未滿１８歲青少年不宜食用！ 咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠有8／16／ 32／48／80錠裝．玉媽咪入手的是８錠裝．打開後分為兩小包．小小的攜帶外出很方便！這項產品除了是獨創系的特調配方．也是全球唯一同時擁有美國FDA．清真HALAL．台灣SGS全項目檢驗認證的瑪卡產品．讓人吃的更安心！ 認識玉媽咪的人都知道．我對於保健食品中的成分很重視！咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠採用黑瑪卡．紅瑪卡．瓜拿納．咖啡配方．結合了咖啡和草藥食品．以冷凍乾燥及研磨後．最後再以壓力加壓做結合．完整保留了精粹濃縮營養成分．比例都是經過調整的．具有一定的營養價值～瑪卡是什麼？瑪卡是一種擁有2000多年歷史的十字花科植物．生長在祕魯中部安地斯山脈．被稱作祕魯人參．約4000公尺處．主要提供身體元氣活力．當地原住民將瑪卡自然風乾後作為滋補強身用！ 基本上．我家爸爸只要外出運動都會帶著它．來幫助自己增強體力以及加強運動表現讓身體維持在最佳狀態！ 獨立小包裝的側邊有易撕缺口．隨時用手撕開就能補充營養所需．非常的方便！ 研究了市面上的瑪卡保健食品．發現大多都是做成粉狀或液態飲品．但若是以每日食用和攜帶方便來說．我個人還是比較喜歡錠劑．不論在任何地方打開都不怕會失手灑或倒滿地！ 每一小包咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠是４粒裝．和市售的瑪卡產品的複方成分相比他們家的配方用料較為單純且實在．營養標示的也很清楚．對於想增加活力／維持體能．提升運動表現的朋友是個好選擇！ 建議食用方式日常保健：每日１錠加強保養：每日２錠極需提槍上陣的朋友．每日４錠（建議在飯後食用．有助於提高營養吸收率）．大家可以依照自己的需求做身體保養．足量攝取營養．強勢突破每一戰！ 我們都覺得咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠的錠狀大小剛剛好．很好吞食．也不會有明顯的味道．口味上吃不出苦澀味．這點對於想追求身體保養的我們來說很重要．更加有意願長期補充！ 運動前可先吃一粒．讓自己在健康維持同時也能增加體力來源！ 身為自媒體工作者的我．經常感到工作壓力時時刻刻圍繞著．加上經常熬夜．也很需要吃極限萃取瑪卡錠來維持體力．因此咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠對我來說幫助很大！ 在這忙碌的生活中．如何讓自己放鬆．釋放壓力很重要．除了可以搭配運動．做好飲食控制．若能加上保健食品的輔助更能發揮最大效益．讓自己在日常生活中全程保持耐力不脫隊．維持在最佳狀態！最後．玉媽咪還是要提醒大家．咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠是一項食品等級健康食品．非藥品．所以不會食用後立即有效果．僅能作為調理身體用！以上．推薦給想要替身體健康補給．體力UPUP的你～ 【 咖啡硬in】極限萃取瑪卡錠 

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