長篇武俠【世紀】015

四人一聽，滿頭霧水。 解清絕道：「小兔崽子們，聽姑姑的話，乖乖待在此地，保得小命。」 四人心頭不安之感漸盛，生物性本能告訴他們自己：聽眼前之人的話。於是各自尋了地方盤膝而坐。 她昂然而立、目光懾人，道：：「雷兒，這就來拜師吧。」 沐驚雷仍是百般掙扎，就算非為明事之成年人，亦知此另外拜師一事，大違常理。 解清絕腦中閃過一個念頭，這念頭是最後的手段---倘若沐驚雷此刻不拜師，她就用了自己解家特製的獨門毒藥，硬灌入沐驚雷體內，待其拜師再授予解藥。 正要伸手入懷，突聽得遠處寒翠寺隱隱傳來些微聲響，四人放眼望去，只見門口擠滿了人，五大門派的門人盡在其處。有人甚至執了斧頭柄怒敲那木門，吼道：「裡頭發生何事？快放爺兒們進去，不然有你好受的。」 接著是一長串的靜謐，過了莫約半個時辰，仍無聲響。 「好戲來了。」解清絕道。 四人望她，只見其臉色露出些微得意之色，不明所以。 突見寒翠寺屋頂「喀啦！」一聲，五道人影於濃重闇黑之中衝破屋頂，朝天飛去、伴隨著屋瓦礫片噴散，眾人驚呼。 「生亂了！大夥兒進去啊。」有人呼道。 解清絕此等五人眼見那五道人影之中，有四道各朝不同方向奔去，輕功高明至極；但卻有一人影以迅捷無倫的速度朝己方奔來。 「老賊。」解清絕道，一伸手掇住了沐驚雷右手，道：「雷兒，走吧。」便要發足奔離。 沐驚雷被這五根細指一抓，力透膚肉，感到些微疼痛，道：「解姑姑！」 解清絕道：「全身放鬆，讓我抓著。」語畢已施展輕功，迅速逃離。 那朝己方奔來的人影呼道：「解清絕！今日妳得留下性命！」 十明與其他二人只覺巨大的危險猶勝不停歇的時間之流，更如雪崩水洪般朝己方湧來，互使了個眼神，道：「各自逃命，少林寺見！」 語畢三人已各自朝不同方向飛奔而去。

2024誠品生活週年慶全攻略！盤點流行時尚穿搭、質感生活好物應有盡有，超多優惠一次滿足你～

流行穿搭、質感好物在誠品生活週年慶通通有！不管是想要跟上時尚流行趨勢還是追求生活儀式感，趕快趁著週年慶到誠品生活買起來！ 誠品生活週年慶又來啦～你的購物清單列到哪裡了？跟著波編來誠品生活玩穿搭、挑香氛！不知道要從哪裡逛起？沒關係，讓波編用不同的穿搭風格跟適合你心情的香氛，一一擊破你的困擾！ 來到誠品生活松菸，不管是大膽玩色風、率性男友風或是日系簡約風，都能挑到合適的單品～每一件都捨不得放下～ 大膽玩色風 10MOOn 從去年燒到今年的多巴胺穿搭你跟上了嗎？說到繽紛風格的店家絕對要點名「10MOOn」，風格鮮明超有特色，時髦單品簡單疊出層次感，走到哪都能成為時尚焦點！對於穿搭沒有靈感的女孩們也別擔心～可以參考波編的穿搭公式，下半身超搶眼紅色西裝褲，上衣簡單的白色背心搭配綠色的透紗罩衫，跳色搭配活潑又俏皮，日系層次感輕鬆拿捏沒問題～這個夏天跟著姐妹一起大膽玩色，到10MOOn挑選專屬你們的色彩美學！ 率性男友風 FRED PERRY 接下來要介紹的也是近年來超流行的率性男友風，女孩們不要再翻男友衣櫃啦～第二間風格店家波編要來推薦的是「 FRED PERRY」，第二套穿搭西裝短褲搭配衣櫃必備短袖襯衫，波編的穿搭公式層次感不能少～套上一件外搭背心，出遊這樣穿真的休閒又有質感，氣質中帶點可愛的英倫紳士風Get！整體風格中性好駕馭，不管是男孩女孩都可以找到適合自己的時尚單品，趁著週年慶趕快帶著另一半一起到FRED PERRY添購新衣服吧！ 日系簡約風 JOURNAL STANDARD 最後就是永遠不褪流行的日系簡約風，不管是約會、上班都超適合～第三間風格店家就是日系簡約代表「JOURNAL STANDARD」跟著波編這樣搭！沉穩的軍綠色透膚上衣搭配超有質感的咖啡色長裙，加上同色系時尚單品，氣質小姊姊絕對就是妳！秋冬流行的美拉德配色也讓整體高級感大提升，優雅展現日系極簡美學，喜歡日系簡約穿搭的女孩千萬不要錯過這間寶藏店家，一定要到JOURNAL STANDARD挑選看看～ 購物也要看心情！香氛是療癒心情、為生活減壓的神隊友，波編現在就隨機街訪路人，為今天的心情挑選合適的香氛！Let’s GO！！ 生活質感香氛 Aēsop 上班整天好鬱卒⋯⋯下班只想好好放鬆一下？追求生活的儀式感就從香味開始提升吧！許多人想購買香氛產品卻不知從何下手，你們的心聲波編都聽到啦～第一個要來介紹的相信是許多人的寶藏名單「Aēsop」，也是許多木質調愛好者都為之瘋狂的香氛品牌，波編要推薦的就是Aēsop的「紫記線香」以木質調為主，帶一點點粉甜的氣味，超療癒！推薦給飽受折磨、需要好好放鬆的上班族們，讓儀式感療癒你的生活！ 戀愛氛圍感 hearth 女孩們注意啦！假日約會小心機，讓約會大加分的秘密武器就交給「hearth」，波編這次挑的香水是hearth香墅旅程中的索利耶蓬無花果香水，花香中帶點微微的甜美果香，以沉穩舒服的雪松結尾，甜而不膩這就是戀愛的味道呀！加碼介紹Rose et Mariu系列的木藤下的玫瑰葡萄酒陶瓷蠟燭，整體味道也是帶甜甜的果香，超級夢幻～推薦給戀愛中的少女們趕緊入手，快到hearth挑選你的命定香氛吧！ 度假出遊氛圍 VANA 出國玩就是要香香的！說到假期氛圍感，波編大推「VANA」家的香氛故事系列，這次挑選了VANA故事系列的Winter Swim冬泳之甦，前調是清爽的綠葉香味，基底以白麝香與雪松襯托木質香氣，用清新的木質調開啟美好的假期，VANA貼心也推出了香氛身體洗沐旅行三件組，不管是送人還是自留都超適合，有了VANA出國氛圍感直接拉到最滿～趁著誠品生活週年慶到VANA入手專屬你的假期香氛！ 【誠品生活週年慶】活動開跑啦！ \ 週年慶攻略一覽 / ▌ 即日起 – 10.22 會員滿千送百 各門市指定期間，全館指定專櫃「會員滿千送百」，搭配指定銀行/行動支付，最高享35%回饋。 ▌ 10.07 – 11.03 眾多好禮等你來 各門市指定期間 ✦ 全館滿額贈｜「master-piece玩轉經典萬用毯」 ✦ 會員來店禮｜「好好生醫快充模式膠囊」「100%幸運抽獎」 ✦ 會員滿額抽｜「64,000「亞洲萬里通」里數（可兌換東京商務艙來回機票乙張）、「沖繩石垣島豪華郵輪雙人行」、「台灣室內滑雪雙人體驗課程」 ※更多活動優惠請見【誠品生活粉絲頁】或【迷誠品】 #週慶舒壓神物 #週慶舒壓神物 

花蓮住宿｜想去一個沒有煩惱的地方，到越牆工園發呆吧！

嗨你們！歡迎回到克萊拉的生活提案！動盪不安的2020總算過去了，祝大家新年快樂🎊在這一年內（好像也不只這一年💭），很多時候內心充滿太多壓力和煩惱，想要短暫躲到一個平靜、與世無爭的地方於是我找到了這裡 位在花蓮壽豐鄉海邊的越牆工園房間沒有電視、沒有高級裝潢、沒有迎賓大廳、沒有購物商圈、沒有網美餐廳、沒有娛樂設施 但是待在這裡的兩天一夜，卻讓原本長期居住在城市中那種焦慮、慢不下來的心得到了很大的舒緩 從大門進來，看到的就是這一幕遼闊的場景 幸運的是當天天氣很好，湛藍的海洋配上即將上場的晚霞 是再豪華的飯店大廳也比不上的真實和感動 民宿有兩隻好客的狗狗——歐都賣和歐騰貴，知道通往太平洋的秘境，跟著他們走就對了！ 好喜歡這種感覺，貌似很樸實的日常，對於城市小孩卻是很新鮮的體驗✨ 相信我一次～就算沒有娛樂設施、沒有電視，光是看一整天的海，就夠放鬆享受了！ 天要黑之前趕快再拍一張，不想走去海邊的話，待在這個發呆亭一樣可以飽覽太平洋的美還有天空的各種變化，看著美景吹著海風，是真的真的可以忘記工作上的煩惱和日常中的煩雜瑣事！ 好啦，接下來來參觀房間吧！ 房內的傢俱甚至是燈罩都是老闆親手做出來的，照片和書籍也是老闆夫妻的收藏和日常點滴，雖然看得出手工和歲月的痕跡，但這也正是這些擺飾迷人的地方～ 特別的是桌上那壺香草茶，都是老闆娘種的，原本抱著有點害怕的心情喝一口口看看，結果出乎意料的順口、好喝，有淡淡的香草氣味，是咖啡廳會收$220可回沖的那種品項XD 一問之下才知道，老闆不只懂得木工和工藝，對於室內設計、土木工程也是略有研究，難怪在顏色、材質的搭配上讓人覺得很協調、舒服，能入住這個手工打造出來的小木屋真的很榮幸呢！ 廁所的部分很簡單，如圖，還有一個淋浴用的蓮蓬頭～ 看似原始，但打掃得非常乾淨，有附廁所用拖鞋，對於有潔癖的我來說可以了啦！ 值得一提的是水量很大熱水也熱得很快！這天氣沖個熱水澡真的好舒服❤️ 這不只是個裝飾，其實是個鑰匙櫥窗，那個鎖頭真的是拿來鎖房間的，超特別XD 隔天的早餐是老闆娘親手做的，多采多姿的色彩都是來自於食材天然的顏色， 滿滿一盤有藜麥菜圃飯糰、嫩蛋、奶油蔥吐司（這真的好吃到流眼淚）、沙拉、芋頭地瓜泥、洛神花果凍還有水果和蝶豆花氣泡飲，不只豐富好看，更是非常好吃和營養！！ 吃著美食看著太平洋，有狗狗圍繞在身邊，親切的老闆娘也很樂意跟你分享生活大小事、甚至是創業過程、在這裡的生活 這種溫馨的感覺很像是來到另一個家，人家說的賓至如歸大概就是這樣的心情吧！ - 天氣晴朗的夜晚，我們穿著厚外套走出房間期待看到滿天的星星 果然沒有讓我們失望，雖然還是有些雲，但是隨著海風輕吹，雲在飄散之後映入眼簾的就是數不盡的繁星，很可惜手機鏡頭沒辦法好好的記錄下來，就留給大家想像以及親身體會吧☺️ - 這裡跟之前介紹過的另一間花連住宿都是很適合放鬆身心靈、重拾生活品質、步調的地方 花蓮住宿 ｜ 寧靜卻不感到孤寂，緩慢；尋路 石梯灣118 不同的是越牆工園更能貼近在地人的生活，民宿主人也更親切好客，不過設施就不能期待有多麽新穎和現代，大家可以依照自己的喜好來選擇，兩間我都是非常的推薦❤️ 在新的一年裡，希望我們都可以把生活過成自己喜歡的樣子，更不要忘記好好愛自己！ - 【INFO】 越牆工園 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮146號 聯絡電話：0936 833 790 - 如果你喜歡這類型的文章，歡迎按讚/留言/追蹤，每週固定更新一篇 旅遊/美食/DIY的提案喔！ #花蓮住宿 #花蓮景點 #花東住宿 #花蓮 #住宿推薦 #舒壓 #放鬆 #療癒 #在地生活 #花蓮民宿 #特色民宿

韓妞推復古美鞋狂燒！2023 FILA超人氣夏季鞋款，鹽系休閒穿搭必備TOP3，擁有視覺詐欺的完美比例～

有沒有人跟波編一樣，每當早上匆忙出門時，站在鞋櫃前毫不猶豫拿了球鞋就走！一雙百搭球鞋既能替穿搭加分，還能時尚有型甚至修飾身形，所以才說女孩們可以沒有高跟鞋，但絕對不能沒有一雙「復古波鞋」～～今夏讓韓妞愛不釋手、搶先曬出OOTD出遊美照的指定鞋款，絕非FILA莫屬！！復古外型、流暢的線條感再搭上燒到爆的配色！到底FILA有哪些款式最適合穿搭小白入門呢，就讓波編實穿給你看吧！ 今夏就靠這雙撐場！韓國歐膩必買FILA百搭神鞋，甜美、率性隨心搭配，保證美出圈～ 身為復古鞋控想必對FILA一定不陌生！無論你是學生、小隻女孩或是OL小姊姊都能零技巧完美駕馭，可以說是不敗的經典穿搭單品，這次波編要推薦的三款超夯復古鞋型，包含休閒運動鞋、板鞋和涼鞋，雙雙都是熱辣辣的推薦首選，而且在IG上出鏡率也超爆高～隨手一滑都能看到韓妞搭配出獨特風格，肯定是鞋櫃裡不可或缺的百搭神鞋，跟著買準沒錯！ FILA ZAGATO V3 復古運動鞋 球鞋迷看過來！這雙FILA ZAGATO V3運動鞋，絕對是運動系女子的愛款！鞋側以復古流線外型圖樣為設計，更以三種素材堆砌而成，擁有層次質感～透氣網布鞋面不用擔心夏季高溫雙腳悶出汗，搭配麂皮、人造皮革的鞋面裝飾，細節滿滿！鞋舌維持和前代相同的泡棉鞋舌，復刻經典復古元素，光是外觀顏值就高到沒話說，一穿上腳絕對是視覺焦點！完美替夏日穿搭增添繽紛元素，尤其是波編大推日落橘色簡直美到炸，一眼就認定的命定鞋！ 除了潮流鞋型表現優秀外，穿上腳舒適度更是一級棒！使用FILA獨家高彈鞋墊，大大緩解足部衝擊，即使走跳一整天也不會感到腳痠、疼痛感，加上ZAGATO V3 在中底做足了高彈性EVA提升緩震效果，走起路來會發現與腳底緊緊貼合，舒適度好到無可挑剔外，也提高夏日驟雨時的穿著安全！不僅僅滿足外貌協會女孩的喜好(笑)，還是日常耐穿耐走的必收百搭美鞋～只要簡單搭配上運動套裝出門就超有型，尤其是短版上衣展現腰部曲線小露性感，戴上老帽一秒化身微辣復古潮妞～穿上FILA ZAGATO V3超修飾比例，看起來腿超細！立馬化身帥美兼具的時尚小姊姊！ FILA 潮流復古板鞋 相信每個女孩鞋櫃都有一雙小白鞋，日常、約會無腦搭配首選！人腳一雙的超人氣FILA復古球鞋經典復刻版，從推出以來一直都是FILA熱賣明星單品，無論妳是溫柔甜美風、中性俐落風，都能成為神隊友，給人懂穿搭的印象又不會太有距離感！波編最愛就是它厚高中底設計，恰到好處的高度，讓小隻女孩也能立刻長高的視覺詐騙，實穿到每穿必被姐妹問翻～～ FILA 潮流復古板鞋絕對是一雙看似平凡，卻隱藏滿滿巧思的鞋子！鞋底的圓形刻紋，雖然是球鞋中最常使用的刻紋，但它可以增加走動過程中的摩擦力，讓鞋子保有更好的抓地力，即使遇上討人厭的雨天也不易滑倒，加上霧面合成皮質感加分，鞋面包覆力極佳，給雙腳有感的保護和支撐力，光是這點就沒道理不收啊，一年四季都好百搭～女孩們可以搭配上整套復古感十足的經典丹寧，簡約的風格不易出包，帥氣又有魅力，根本男女老少通殺呀，一現身就成為視覺焦點，擄獲眾人目光～～！ FILA TAPERED SANDALS 2 運動涼鞋 說到夏天，怎麼可以沒有一雙好搭、實穿又耐看的運動涼鞋呢？韓妞推爆FILA最受歡迎的涼鞋款式，必須頒給2023年最新版本TAPERED SANDALS 2涼鞋，有絕對值得你包色的黑白色系外，還有超可愛又不易撞鞋的撞色新款！波編一看到它馬上手刀下單，讓人看了會心花怒放、心情超好，連鋼鐵直男都看得懂的可愛，走在路上絕對吸睛度滿分～～最重要的是超輕超好穿啊，可以說是波編穿過最舒適不咬腳的涼鞋（沒有之一），大底保留TAPERDE指標性的緩震厚底，不但適合日常穿搭，在運動後的恢復期穿上它，還能雙腳好好放鬆釋放壓力！除了緩震效果表現相當亮眼外，重要的是還能增高4公分的小心機～讓整體比例超加分！ 波編大推的就是跳色涼鞋，超有質感的莫蘭迪色系棕、藍、橘色搭配起來溫柔又俏皮！復古時尚專業戶必買啊！鞋面3片式魔鬼氈，可以依據個人腳型隨時調整，方便好穿脫，讓人想天天穿它出門，復古小清新涼鞋選它準沒錯～穿搭老手一定知道，今夏爆紅一定不能錯過的時髦神品，絕對是人見人愛的百褶裙啊！韓國女團搭配率超高，一路紅到台灣啦～連應援女神峮峮都喜歡！一穿上百褶裙宛如青春美少女，誰穿誰逆齡呀！與TAPERED SANDALS 2運動涼鞋搭配在一起，讓你輕鬆擁有最美夏日LOOK，討喜氛圍感直線飆升～回頭率不暴增都難！ 復古潮流風席捲時尚圈，不可或缺的鞋款波編都統整給你啦！喜愛時尚韓流的女孩怎麼可以沒跟上呢！復古高玩、穿搭小白必買三款FILA運動休閒鞋，每天都不用煩惱穿搭，絕對讓你從夏天一路美到年底，還在等什麼～快揪姊妹、男友一起穿同款鞋吧！ 點我了解更多(✪ω✪) 

台中必踩地標，不買東西也可以去，勤美誠品1樓新開幕，每一處都超好拍

解封後最想做什麼？近期討論度最高前三名分別是出外走走、放鬆逛街、與親人好友相聚。而台中地標─勤美 誠品綠園道，能一次滿足你三個願望！周遭有著草悟道的綠意環繞，還有街區小店可以挖掘，再加上勤美誠品一樓進行了改裝換新，增添許多人氣品牌、裝置體驗絕對值得你走訪一次！現在先線上帶你逛，存好口袋名單，解封後就直衝台中吧！ WAT最時髦的瓶裝雞尾酒來台中了 台中夜生活不輸台北！質感瓶裝調酒再+1，以1,300個回收品牌玻璃方瓶堆砌的鏡面牆，搭配店裝外觀透光的漸層設計，夜晚看起來即是散發光芒的玻璃盒子，店內店外都超好拍。最chill自然系酒吧，解封後就拎著到對面市民廣場，坐在草地享用微醺吧！ (圖片來源 勤美 誠品綠園道提供) (圖片來源 勤美 誠品綠園道提供) 必朝聖！穿了就回不去的精品瑜珈服 來自加拿大的運動品牌lululemon，台中首店即以近60坪的全台最大專賣店亮相，寬敞舒適的店裝設計，獨家設置Bra Wall收整全品項運動內衣，一目了然更容易挑選。快來體驗極度親膚、打卡必美的神級瑜珈服！ (圖片來源 勤美 誠品綠園道提供) NIKE鞋迷新天堂，新概念店品項更齊全也更好拍！ 牆面結合在地塗鴉元素，以新潮結合街頭元素打造全新風格店裝，戶外的透明櫥窗與霓虹鞋牆，為草悟道街區增添更多活力；打破以球鞋為主的形象，增加服裝配件、特別規劃Jordan專區，與潮流趨勢結合提供穿搭靈感，找到運動和時尚搭配的完美平衡，橫跨Nike Sportswear、Nike Basketball、Jordan Brand等各系列，NIKE愛用者怎能錯過！ (圖片來源 勤美 誠品綠園道提供) 竟然是魚市場？在地設計師服飾超新鮮上架 前陣子因衛福部長著用，而引發討論的台灣在地設計師服飾WEAVISM織本主義，秉持品牌「做最新鮮的事」的理念，延伸最具記憶點的虱目魚，以魚市場為主題，運用被海水侵蝕過的漁網、潔白色磁磚及灰色基調的流理台等，打造潮流與趣味同時兼具的全新店型。商品設計也不馬虎，機能、潮流與趣味同時兼具，絕對值得一試！ (圖片來源 勤美 誠品綠園道提供) (圖片來源 勤美 誠品綠園道提供) 把草悟道巷弄搬進商場裡，與花植相遇的儀式感 將大門入口處最重要的位置留給了生活，是勤美誠品此次改裝最美的一個角落，與生活起物合作打造以「巷弄」為概念的入口裝置，兩旁花藝與植栽店自在生長，穿越時也能在低頭或仰望之間發現更多驚喜！ (圖片來源 勤美 誠品綠園道提供) (圖片來源 勤美 誠品綠園道提供) 垂直美術館開放中，充滿想像與療癒感的雲朵裝置登場 勤美誠品裡飄來了好幾朵軟綿綿的雲！隨時都是晴天的室內雲朵，搭配後方植生牆綠植，與不間斷的光影變化，帶給大家療癒舒心，又充滿想像力的拍照體驗。 (圖片來源 勤美 誠品綠園道提供) 開幕限定活動：獨家設計防疫組扣點換、藝術家聯名鑰匙圈免費帶回家 7/22正式開幕的勤美誠品，因應疫情推出會員專屬防疫組，想來逛逛也能先兌換彼此更安心！現場也推出「打開理想生活」的紀念品兌換活動：以「理想生活」為主題，由台灣藝術家WHOSMiNG聯名設計的壓克力鑰匙圈，搭配其簡約線條且具生活感的畫風，呈現6款不同的代表物讓你收藏！ 【開幕限定防疫組】 組合內容：噴霧瓶+醫用口罩(單片) 兌換時間：7/22-換完為止 兌換辦法：扣晴天卡會員點數100點 ※首次下載APP填寫完整資料即可獲得100點！ (圖片來源 勤美 誠品綠園道提供) 【打開理想生活】 兌換品項：理想生活‧鑰匙圈(6款擇一) 活動時間：7/22-換完為止 活動辦法：完成心理測驗https://lihi1.com/CaaHW 取得QR Code，即可至裝置掃描兌換 (圖片來源 勤美 誠品綠園道提供)

(心得) 專為顏值控女生貼心設計的「bakkarat震動按摩槍」

逼自己規律運動後 我開始養成拉筋和滾筒的好習慣 也終於入手想了好久的按摩槍🤩 容易肩頸痠痛或工作久站久坐的 快手刀把這篇心得收藏起來👍🏻 觀望各牌的按摩槍快2年 直到最近因為減肥運動量大 才總算入手這支 @bakkarat2017 震動按摩槍 ！ 我是那種喜歡按摩但也很挑的人 力道必須要夠、真的有按到我痠痛點才及格 (笑) bakkarat震動按摩槍不像過去我們常看到厚重壓迫感，很不適合女生使用 但跟市面上其他小型的比起來，按摩力道很足夠也夠深層 而且以前運動完很懶得放鬆肌肉 現在搭配按摩和拉筋，身體整個舒服很多、四肢也能瘦比較快 (重點💪🏻) 適合我們女孩的優點 ▫️小巧容易拿，輕量設計長輩們用起來也輕鬆 ▫️ 附專業6種按摩頭，適用全身不同部位 ▫️ 4段變速，從放鬆到深層力道 ▫️無刷靜音馬達，不會打擾我們邊按摩邊看劇😆 ▫️充飽電可用4小時 ▫️玫瑰粉超可愛❤️(硬要說哈哈) ▫️現在有粉絲限定優惠，只要$2,990❤ (一定要說) 🔗 https://bit.ly/3iaDe5I 另外試用過很多種按摩槍 bakkarat這支還有一點我很喜歡 整體按摩力道不會太暴力 畢竟女生身體比較柔軟 加上我不是專業重訓，大部分是拿來放鬆和舒緩肩頸酸痛 震動幅度較輕對我比較適合👍🏻 按摩不是痛才有效果！！！ 建議大家第一次使用務必從最輕幅度開始 (搭配氣墊頭) 也要避開關節、脊椎等血管和神經較多的地方喔！ 堅持規律運動，體態改善不少，自己也更有動力了～💪🏻 最後還是老話一句： 「我這麼廢都能做到了，你們一定也可以的啦😂😆」 By 討厭運動又超愛吃的Ellen - 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻Ellen的PopDaily 或追蹤我的IG👉🏻ellen_enjoylife FB：https://www.facebook.com/ellenenjoylife/ YouTube：Ellen璦綸 - #exercise#getfit#massage#massagegun#bakkarat#fasciagun#relax#按摩槍#減肥#放鬆#舒緩#肌肉痠痛#肩頸痠痛#按摩槍

公開戀愛中最不受歡迎的星座排行TOP5！其實只是因為性格特質太獨特～

愛情學分是無止盡的修煉，但不是每個人都能輕鬆成為戀愛市場的寵兒！有些星座不論是因為性格特質太獨特，或是戀愛方式過於讓人「頭大」，總在感情中顯得不那麼受歡迎。不過這並不代表他們沒有魅力！而是愛情裡「挑戰高難度」的存在～接下來，就讓我們來看看戀愛中最不受歡迎的星座排行TOP5 ，你或你的另一半上榜了嗎？ （圖片來源：tvN） 戀愛中最不受歡迎的星座排行TOP5 戀愛中最不受歡迎的星座TOP 5、水瓶座 原因：太理性、像個冰山 水瓶座的人向來以理性聞名，他們愛好自由、追求獨特，但正因如此戀愛時顯得「冷感」。當另一半在熱情洋溢地討論未來時，水瓶卻可能在思考宇宙的奧秘、新科技的發展、各種天馬行空的事情，這種跳Tone的模式容易讓對方感到被冷落。戀愛中水瓶座常被誤解為「不夠愛」，其實他們只是比較專注於自我成長，無暇顧及細膩的感情需求。 （圖片來源：tvN） 戀愛中最不受歡迎的星座TOP 4、摩羯座 原因：愛得務實、欠缺浪漫 摩羯座在愛情中偏向現實與務實，他們更關心如何打造穩固的未來，而不是沉溺於甜言蜜語。雖然這種務實態度對長期伴侶來說是種保障，但在戀愛初期摩羯的冷靜與計畫性往往顯得「無趣」。當別人想要浪漫氛圍時，摩羯可能正忙著列人生目標清單，這種不解風情讓他們容易被扣分。有時候適當的浪漫比目標更重要！ （圖片來源：tvN） 戀愛中最不受歡迎的星座TOP 3、天蠍座 原因：掌控欲太強，讓人喘不過氣 天蠍座的愛深沉又濃烈，他們一旦愛上，就會全心全意付出，但同時也帶來了強烈的佔有慾與掌控欲。他們希望自己在戀人心中佔據絕對位置，這樣的黏人模式容易讓對方感到壓力山大。尤其在現代人講求個人空間的時代，天蠍的深情有時會變成「沉重」。有時候放鬆一下，給彼此多一點呼吸空間，反而能讓愛情長久喔！ （圖片來源：tvN） 戀愛中最不受歡迎的星座TOP 2、雙子座 原因：善變、讓人難以捉摸 雙子座在戀愛中最常被人詬病的就是他們的善變與愛新鮮感。他們的思緒跳躍、情緒來得快去得也快，這讓另一半常常摸不透他們的想法，甚至會懷疑：「你到底愛不愛我？」這種不穩定感導致雙子座在愛情中容易被扣上「花心」的帽子，即使他們本意只是想尋找更多樂趣。穩定才是愛情的關鍵，偶爾多給對方一點安全感，戀愛就能更順利啦！ （圖片來源：tvN） 戀愛中最不受歡迎的星座TOP 1、處女座 原因：挑剔，讓愛變成壓力 處女座在戀愛中最不受歡迎的原因，毫無疑問是他們的「完美主義」與「挑剔」。他們對細節的過度關注，常常會讓另一半覺得自己不夠好、不夠完美，甚至覺得戀愛變成了一場考試。處女座的本意是希望雙方變得更好，但這樣的高標準模式反而容易讓愛情變調，另一半感受到的往往不是愛，而是壓力。偶爾放下挑剔，多點包容，愛才會長長久久！ （圖片來源：tvN） 雖然這些星座在戀愛中容易遭遇挫折，但這並不代表他們無法幸福！每個星座都有自己的優勢與魅力，只要學會適時調整、包容對方，就能找到屬於自己的愛情幸福公式！戀愛本就是一場學習與成長的旅程，沒有人天生完美，懂得互相理解，才能走得更遠。 延伸閱讀 👉社交中10個不受歡迎行為！想天生就招人喜歡，這些地雷要懂得避開！ 👉約會一次就出局！日網票選「5大女生不受歡迎約會行為」，小心嚇跑約會對象！ 👉朋友永遠擺第一！對朋友比情人更有耐心星座TOP5，你的他也是這樣嗎？ 👉遇到也要先退避三舍！網友票選絕對不會再交往第二次的星座TOP3！ 撰文編輯＃ruby #12星座 #12星座交往 #12星座愛情 #12星座戀愛 #12星座缺點 #poplove #不受歡迎 #兩性 #十二星座 #十二星座分析 #天蠍座 #愛情 #摩羯座 #水瓶座 #波波邱比特 #處女座 #雙子座 

2023捷運西湖站美食懶人包｜無論下班聚餐或中午犒賞自己都超適合！

台北捷運西湖站就位在內湖科技園區旁，所以是許多內科通勤族必經的站點！身爲多年內科上班族的編輯，這篇就要來介紹幾間下班跟同事們聚餐的口袋名單，中式西式日式到小吃通通都有！當然如果偶爾想小小奢侈一下，犒賞自己吃頓大餐，這些餐廳也都是很好的選擇喔～ 西湖站美食推薦：Gumgum Beer &wings 北海道干貝蝦膏起司燉飯 $580/女生必點松露薯條 $230 地址：台北市內湖區基湖路3巷68號 第一間要推薦的是超人氣雞翅酒吧，挑高的裝潢讓人感到空間非常寬敞且舒適，獨棟建築還可以包場，所以無論慶生、party、公司的尾牙都很適合！這裡酒類選擇非常多，除了有各種炸物及烤物拼盤可以大家分食外，它們家的北海道干貝蝦膏起司燉飯也是人氣必點之一！燉飯的米心可以選擇硬一些或是全熟的，一上桌就被撲鼻而來的香味驚艷到，每口都是濃郁蝦膏！而且干貝有五大顆，軟嫩鮮美，份量十足～另外編輯私心推薦的還有女生必點松露薯條，薯條炸得酥脆不油膩、灑上些許起司、最後沾上濃郁松露醬真的口口滿足～而且松露醬是可以免費續喔！ https://www.instagram.com/p/Cnj15yQJefM/ https://www.instagram.com/p/CbaJkS8LtBc/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 西湖站美食推薦：Pastaio 辣味牛肉波浪麵 $330/PASTAIO大蒜麵包 $230 地址：台北市內湖區瑞光路584號 第二間是裝潢非常文青的義大利麵餐廳，這裡的義大利麵不同口味就搭配不同的特色麵體，櫃檯還設了透明櫥窗展示所有手工麵條，五顏六色各種形狀都有，選擇超多非常可愛又特別！Pastaio的麵條口感Q彈且軟硬適中，吸附了滿滿醬汁的麵條吃起來很夠味，難怪每到用餐時段都會滿座。最後編輯又要私心來推薦必點料理，就是它們家的大蒜麵包～烤的外酥內軟的麵包，沾上Ricotta起司，甜鹹滋味讓人讚不絕口，喜歡吃大蒜的朋友們絕對不能錯過！ https://www.instagram.com/p/ClqNY0kuBlg/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D https://www.instagram.com/p/CftvGI9prEX/?utm_source=ig_web_copy_link 西湖站美食推薦：美川壽司 干貝鮭魚大蝦丼 $480/松露干貝茶碗蒸 $180 地址：台北市內湖區內湖路一段411巷9弄15號 第三間是google擁有超高評價，還沒開始營業就有人潮陸續排隊的巷弄美食美川壽司。大碗又澎湃的海鮮配料就是它們家的標配，每片生魚片都厚實又鮮甜，一送上桌就讓人驚呼連連！茶碗蒸也是滿滿的松露，每一口都滑順又有濃郁蛋香且口感層次豐富。如果點了丼飯，還會附上由新鮮蝦頭熬煮而成的味噌湯，而且喝完還可以續湯呢！要去用餐前建議事先訂位，不然午晚餐時段撲空的機率可是非常大的喔！ https://www.instagram.com/p/CY9DTUZvHe8/ https://www.instagram.com/p/CeyOREUJqbX/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 西湖站美食推薦：Lazy Point Restaurant & Bar 美式經典大早餐$890 地址：台北市內湖區洲子街78號 三層樓的獨棟玻璃屋建築，從大門一進去開始就能感覺到店內環境裝潢精緻且奢華，一樓主要是開放式廚房、生啤吧台、及櫃檯，二樓是室內用餐座位區，大片玻璃窗用餐起來很舒適，配上許多綠色植物點綴，窗外風景是一棟又一棟的辦公大樓，讓人彷彿身處在都會叢林！三樓擁有絕佳氣氛的戶外酒吧為晚上五點後開放，下班後跟三五好友來到這裡小酌一杯也非常放鬆～最後是女孩們必點的週末限定「美式經典大早餐」，大概可以兩到三人一起食用的份量，顏色繽紛可愛又食材豐盛，拍起來野餐感十足！當然飽足感也是讓人非常滿足啦～ https://www.instagram.com/p/CqVhMYsv0hD/ https://www.instagram.com/p/CpAgFsbSN8Z/ https://www.instagram.com/p/CflhQv2sYO7/?img_index=1 西湖站美食推薦：老大爺煎餅果子 北京烤鴨煎餅$125/醬香燻雞$95 地址：台北市內湖區內湖路一段413號 最後一間是起源於中國天津的小吃煎餅果子，份量十足厚實到無法一口咬下，而且只要銅板價就可以吃到，CP值超高！甜跟鹹的口味都有，適合正餐也可以當下午茶，難怪總是吸引附近上班族前往排隊購買，現煎餅皮抹上蛋液、包入澎湃生菜、青蔥、及滿滿配料，光是看製作過程就是一種享受！ https://www.instagram.com/p/CA-ugCjDe_K/ https://www.instagram.com/p/CBc8U3lj0R4/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 西湖站周遭美食選擇非常多，從特色餐聽到在地老店應有盡有。大家都知道上班族最需要用美食來療癒身心了，充滿小吃的西湖商圈及西湖市場就在一旁，從早到晚都不怕餓到肚子！還沒來過西湖站的朋友們，快快找機會來一趟美食探險之旅吧～ 撰文編輯 (#MickeyTung) #內湖必吃 #內湖科技園區 #內湖科技園區美食 #內湖美食 #內科美食 #台北約會餐廳 #台北聚餐 #西湖站 #西湖站美食 #西湖美食 

360度零死角，但唯獨「這個」角度最帥～讓權志龍教大家如何拍出自拍美照吧！

權志龍，擁有可以令所有女心〈Heartbreaker〉的魅力，擁有可以〈Shake The World〉的實力，站在舞台上的他就是〈ONE OF A KIND〉，不僅是因為他與眾不同，不僅是因為他創造了流行，更是因為他改變了一切，顛覆了我們的想像。就像他和T.O.P在〈Zutter〉歌中所說的：「他的歌絕了，他的rap絕了，他的style絕了，整個人就是絕了。」他的時尚風格有目共睹，根本堪稱三百六十度零死角，但他其實私底下最愛的角度是「這個」。 那就是「用鼻孔看人Google」角度，驕傲地俯視鏡頭，雙眼睡眼惺忪感微瞇地朝下看，鼻孔自然放鬆不撐大，雙唇不要緊閉微張開，就可以拍出這樣的美照。 「Just Do It.」不管是什麼樣的髮色，不管戴著什麼樣的飾品，搭配上這個微厭世的表情和自拍角度，志龍都可以輕而易舉地駕馭了得啊！ 但其實這並不是一般人可以輕易拍攝出來的照片，就像小編一樣養了多年雙下巴的人，平常光從正面照都要好好保護它們不露出，更何況是由下往上拍，真的是太～困～難～了～啦！（完全放棄） 除了私底下的生活照志龍很常這樣自拍以外，就連前一陣子參加Chanel大秀時，也偷偷地selfie一張，小編只能說：「志龍這個角度真的是쩔어！」而且左邊那張有跩到我們的心房啊！ 然而，其實在VIP們的心中，就算志龍包緊緊素顏只露眼睛，或是放鬆休息不刮鬍子的頹廢感也很帥，因為在我們心中他就是他，不會因為外表有任何改變而移情別戀，他就是在舞台上使壞花心的〈Bad Boy〉，但一下舞台他依然是那個不分前後輩行九十度鞠躬的〈Good Boy〉啊！ 在四月五日這天，YG也破天荒宣布志龍即將在6月10日於首爾舉行個人演唱會，名為「母胎」，但這些都不是重點，重點是小編想為廣大的台灣VIP對老楊吶喊一下：「也來台灣開唱吧！」我們的身心與金錢都已經準備好了啦！ （圖片來源：xxxibgdrgn- instagram） 資料來源： 編輯整理 #BIGBANG #G-dragon #GD #權志龍 #母胎 #泡菜 #演唱會 #韓國 #韓星 

爸媽必玩！從教養方式測出你在動物方城市的角色！你是茱蒂還是蠻牛局長？

爸媽們注意啦！你的教養方式透露了你內心的動物性格。是溫柔保護、充滿耐心的茱蒂，還是嚴格負責、講究規則的蠻牛局長？或是聰明幽默的尼克、慢活放鬆的閃電，甚至暗中掌控局勢的B老大？快跟著這個趣味心測，一探你在「動物方城市」中的真實角色，還能發現自己的育兒風格與教育策略，讓育兒更有趣、更貼近孩子的需求！ （圖片來源：迪士尼影業） 測驗開始！ 請家長針對每個問題，選擇最符合自己直覺的答案，最後統計最多選的答案對應的動物性格。 問題1：當孩子突然摔倒哭鬧時，你的第一反應是？ A. 馬上跑過去抱抱，安撫情緒 B. 先假裝沒看見，等孩子自己平復 C. 深呼吸，慢慢走過去，用輕鬆語氣處理 D. 直接教訓孩子，告訴他要小心 E. 看孩子哭，心裡暗爽，然後觀察接下來發展 問題2：面對孩子考試成績不理想，你會怎麼做？ A. 安慰孩子，鼓勵他下次努力 B. 調侃一下，然後告訴他「沒關係，下次贏回來」 C. 放鬆看待，和孩子一起找興趣發展 D. 嚴肅談話，制定改進計畫 E. 默默記住，下次用「小手段」讓孩子改進（B老大） 問題3：孩子想要嘗試新活動，但你覺得風險有點高，你會？ A. 小心提醒，陪在旁邊保護他 B. 假裝不在意，偷偷觀察 C. 慢慢鼓勵，不強迫也不阻止 D. 嚴格規範，確保安全第一 E. 默默允許，等孩子嘗到苦果再教訓 問題4：家裡出現衝突時，你的處理方式？ A. 先安撫情緒，避免爆發 B. 用幽默化解尷尬 C. 靜觀其變，不急於介入 D. 強勢出面，立刻解決問題 E. 暗中操控局勢，讓事情朝自己希望方向發展 （圖片來源：迪士尼影業） 答案揭曉！ 選A最多→茱蒂 你是典型的保護型家長，重視孩子的安全與情緒需求。遇到孩子哭鬧或受挫時，你第一時間提供安慰與依靠，並努力營造安全、溫暖的家庭環境。你喜歡用鼓勵代替批評，注重孩子的心理健康和感受，容易觀察到孩子未說出口的需求。教育方式上，你偏向耐心引導，注重正向教養，會以陪伴、示範和細心解釋來幫助孩子學習。你的孩子通常感受到被接納和理解，也更容易培養安全感與自信心。 （圖片來源：迪士尼影業） 選B最多→尼克 你是聰明幽默型家長，帶點痞帥風格，懂得用智慧和幽默掌控育兒局勢。你喜歡引導孩子，用靈活的方法解決問題，不拘泥於傳統規則。即使孩子犯錯，你也能巧妙化解尷尬，用幽默或挑戰的方式激發孩子的自主性。你偏向策略性教養，重視培養孩子的應變能力與創意思維，但有時可能會讓孩子感到你情緒難以捉摸。你的育兒風格充滿魅力，也容易讓孩子在輕鬆氛圍中學習生活智慧。 （圖片來源：迪士尼影業） 選C最多→閃電 你是慢活型家長，重視生活節奏與孩子的自主性。你相信孩子有自己的步調和學習方式，通常不會過度干涉或強迫。你習慣以陪伴和示範取代壓力管教，重視孩子興趣與天賦的發展，讓孩子在安全的空間中自由探索。教育方式上，你善於給予空間，鼓勵孩子自主解決問題，也懂得保持耐心等待成果。你的育兒風格讓孩子感到放鬆、有信心，也更容易培養獨立性與創造力。 （圖片來源：迪士尼影業） 選D最多→蠻牛局長 你是規則型家長，重視紀律、秩序與責任感。對你來說，孩子的安全、學習與行為標準非常重要，教育方式偏向嚴格與明確的規範。你習慣用計畫、紀律和明確界線來幫助孩子建立自律與責任心。雖然偶爾會被認為嚴肅，但你的孩子通常明白規矩的重要性，學會承擔行為後果。你的育兒方式偏向「以結果為導向」，重視效率與成就，也希望孩子學會自我管理和堅持目標。 （圖片來源：迪士尼影業） 選E最多→B老大 你是策略型家長，善於觀察、分析局勢，懂得在育兒中運用智慧和計謀。你常默默留意孩子的行為，思考最有效的教育方式，而不是直接干預。你擅長掌控家庭氣氛，用策略來引導孩子做出選擇或學習規範。雖然表面看起來不急於干預，但你對孩子的成長有明確計畫與期待。這種育兒方式能讓孩子學會自律、判斷與策略思考，也容易培養孩子的自主性與適應能力。 （圖片來源：迪士尼影業） 💡 小提示：這個測驗不是科學診斷，而是趣味參考，幫助家長更了解自己的育兒風格，也能當作家庭互動話題。 不管你測出的是哪種動物，每一種性格都有自己的優勢與育兒智慧。茱蒂的溫柔、尼克的幽默、閃電的從容、蠻牛局長的嚴謹，還有B老大的策略，都能在不同情境中幫助孩子成長。了解自己的育兒角色，不只是好玩，更能提醒我們善用優勢、調整方式，讓親子相處更輕鬆、快樂，也更貼近孩子的需求。 延伸閱讀： 👉城市裡的秘密內幕！《動物方城市2》角色關係＆介紹，毒蛇蓋瑞引爆關注的原因是… 👉第二季開播前複習！《動物方城市》8個隱藏細節，你全部都有發現嗎！？ 👉虎爸媽有上榜！跟馬寶寶最合的生肖爸媽TOP5，快來看看你有沒有被說中！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #動物方城市 #心理測驗 #教養方式 #育兒方式 #親子生活 #角色測驗 

放鬆搜尋結果

長篇武俠【世紀】015

長篇武俠【世紀】015

2024誠品生活週年慶全攻略！盤點流行時尚穿搭、質感生活好物應有盡有，超多優惠一次滿足你～

2024誠品生活週年慶全攻略！盤點流行時尚穿搭、質感生活好物應有盡有，超多優惠一次滿足你～

花蓮住宿｜想去一個沒有煩惱的地方，到越牆工園發呆吧！

花蓮住宿｜想去一個沒有煩惱的地方，到越牆工園發呆吧！

韓妞推復古美鞋狂燒！2023 FILA超人氣夏季鞋款，鹽系休閒穿搭必備TOP3，擁有視覺詐欺的完美比例～

韓妞推復古美鞋狂燒！2023 FILA超人氣夏季鞋款，鹽系休閒穿搭必備TOP3，擁有視覺詐欺的完美比例～

台中必踩地標，不買東西也可以去，勤美誠品1樓新開幕，每一處都超好拍

台中必踩地標，不買東西也可以去，勤美誠品1樓新開幕，每一處都超好拍

(心得) 專為顏值控女生貼心設計的「bakkarat震動按摩槍」

(心得) 專為顏值控女生貼心設計的「bakkarat震動按摩槍」

公開戀愛中最不受歡迎的星座排行TOP5！其實只是因為性格特質太獨特～

公開戀愛中最不受歡迎的星座排行TOP5！其實只是因為性格特質太獨特～

2023捷運西湖站美食懶人包｜無論下班聚餐或中午犒賞自己都超適合！

2023捷運西湖站美食懶人包｜無論下班聚餐或中午犒賞自己都超適合！

360度零死角，但唯獨「這個」角度最帥～讓權志龍教大家如何拍出自拍美照吧！

360度零死角，但唯獨「這個」角度最帥～讓權志龍教大家如何拍出自拍美照吧！

爸媽必玩！從教養方式測出你在動物方城市的角色！你是茱蒂還是蠻牛局長？

爸媽必玩！從教養方式測出你在動物方城市的角色！你是茱蒂還是蠻牛局長？

放鬆搜尋結果

長篇武俠【世紀】015

長篇武俠【世紀】015

2024誠品生活週年慶全攻略！盤點流行時尚穿搭、質感生活好物應有盡有，超多優惠一次滿足你～

2024誠品生活週年慶全攻略！盤點流行時尚穿搭、質感生活好物應有盡有，超多優惠一次滿足你～

花蓮住宿｜想去一個沒有煩惱的地方，到越牆工園發呆吧！

花蓮住宿｜想去一個沒有煩惱的地方，到越牆工園發呆吧！

韓妞推復古美鞋狂燒！2023 FILA超人氣夏季鞋款，鹽系休閒穿搭必備TOP3，擁有視覺詐欺的完美比例～

韓妞推復古美鞋狂燒！2023 FILA超人氣夏季鞋款，鹽系休閒穿搭必備TOP3，擁有視覺詐欺的完美比例～

台中必踩地標，不買東西也可以去，勤美誠品1樓新開幕，每一處都超好拍

台中必踩地標，不買東西也可以去，勤美誠品1樓新開幕，每一處都超好拍

(心得) 專為顏值控女生貼心設計的「bakkarat震動按摩槍」

(心得) 專為顏值控女生貼心設計的「bakkarat震動按摩槍」

公開戀愛中最不受歡迎的星座排行TOP5！其實只是因為性格特質太獨特～

公開戀愛中最不受歡迎的星座排行TOP5！其實只是因為性格特質太獨特～

2023捷運西湖站美食懶人包｜無論下班聚餐或中午犒賞自己都超適合！

2023捷運西湖站美食懶人包｜無論下班聚餐或中午犒賞自己都超適合！

360度零死角，但唯獨「這個」角度最帥～讓權志龍教大家如何拍出自拍美照吧！

360度零死角，但唯獨「這個」角度最帥～讓權志龍教大家如何拍出自拍美照吧！

爸媽必玩！從教養方式測出你在動物方城市的角色！你是茱蒂還是蠻牛局長？

爸媽必玩！從教養方式測出你在動物方城市的角色！你是茱蒂還是蠻牛局長？

花蓮住宿｜想去一個沒有煩惱的地方，到越牆工園發呆吧！

花蓮住宿｜想去一個沒有煩惱的地方，到越牆工園發呆吧！