睜大眼睛看清楚，13間在地花蓮人激推美食，來過的都是內行人！

大家都開始抗議波波發胖根本是波波台南了！編輯真的不是故意的啦，只是大家都超愛分享台南美食，我看得到吃不到也好痛苦，大家的心聲我們都有在聽！這次我緊抓著我的花蓮朋友不放，逼他告訴我在地人都吃什麼！來造福要去花蓮玩的大家～ ＃戴記扁食 花蓮的扁食非常有名，其中戴記扁食跟液香扁食都各有擁護者！編輯我兩家都吃過，覺得都還不錯，不過在地朋友好像都吃戴記扁食，皮薄餡多，餛飩很大顆，湯頭也很不錯，個人覺得撒上一點胡椒更美味 ＃周家蒸餃 來花蓮也很多人會吃公正包子跟周家蒸餃，也有人說公正吃包子周家吃蒸餃，但在地人偷偷告訴我他們是吃周家蒸餃，外行的我一樣是覺得兩家都很好吃啦！重點是超便宜，蒸餃一籠$40 小籠包一顆$5！這個價格我可以嗑好幾籠 ＃鵝肉先生 鵝肉非常好吃，小菜也很不錯，是間抱著平常心去吃會覺得意外美味的店，因為人氣太高了，總是要排隊才吃得到！但也有不少在地朋友說越來越貴了嗚嗚嗚 ＃炸彈蔥油餅（黃車） 花蓮必吃美食之一 ，炸彈蔥油餅！在又名蔥油餅街的復興街上就開了兩家，分別是黃車及藍車，兩家生意都超好，老闆手炸個沒停，不過花蓮朋友跟我推薦要吃黃車！蔥油餅包了半熟的炸蛋實在是人間美味，一定要現吃，不要放太久會油掉唷！編輯我兩間都朝聖過，個人也是比較愛黃車啦 ＃米噹碳烤 食材新鮮，價格實惠，總體而言CP值蠻高的，多人來的話點一整桌不是問題，海鮮類跟烤魚都很鮮甜，泰式的海鮮湯一口一口停不下來非常解膩，泰式烤肉跟打拋豬也非常下飯！但網友反應用餐環境沒有冷氣稍微美中不足～ ＃家咖哩 日式老屋改建的家咖哩總店，光裝潢就已經夠吸睛了，吃飯前就拍個不停，上次去的時候，店員男的帥女的美，服務非常親切，菜單種類也非常多，價位落在$200多～＄300多有點小貴，不過考量服務及裝潢的話覺得可以接受，咖哩口味是偏南洋風，個人吃過覺得非常美味！建議事先訂位，不然排隊會排到沒有吃飯的心情～ 台北也有分店，從花蓮回來後因為太思念了又去吃一次，還是覺得花蓮總店比較美味 ＃中福路早餐（啞巴蛋餅） 這間中福路早餐是編輯我吃到山窮水盡（每天早上都去廟口紅茶哈哈哈），吃到實在不知道要吃什麼了打電話跟花蓮朋友求救得知的早餐店！網路上都查不到，原來在地人都叫他啞巴蛋餅，以為是好吃到說不出話來，才知道原來是老闆夫婦不能說話，所以大家點餐的時候記得要有耐心喔！！ 蛋餅是傳統的粉漿蛋餅，煎的酥酥脆脆真的超好吃，蘿蔔糕也很多人推薦，店內的紅茶奶茶喝起來也有古早味！營業時間6:30-11:30，算很早就關了，要來請早啊！記得要耐心等待、多多體諒 ＃正宗包心粉圓 博愛街上有兩家包心粉圓，就這麼一牆之隔的開在隔壁，正宗跟五霸都各有擁護者，不過在地人大多跟我推薦正宗，他們家的焦糖非常棒，是老闆用心炒出來的！而且粉圓跟包心粉圓的口感都很讚，看老闆娘淋醬的樣子也非常療癒 ＃怡味早餐店 這間也是在地人大推的內行早餐店，便宜又大碗，蛋餅、燒賣、煎餃都很真材實料，尤其蛋餅非常厚口感吃起來有點像蔥抓餅，沾上特製的甜辣醬更涮嘴！他們家的紅茶跟鮮奶茶也有很多擁護者，菜單上還有一般早餐店看不見的壽司、味增湯，非常特別！不過因為人氣很高，店內常常呈現有點混亂的狀況，大家要體諒阿姨，耐心等待美味的早餐唷 ＃王將壽司 小小的壽司車可是花蓮知名的深夜食堂，十點才開始營業的人氣宵夜專賣壽司跟各種黑輪，手捏壽司、綜合沙拉跟黑輪都很讚，分內用跟外帶兩種，想要體驗深夜食堂的感覺就得花上多一點時間，不要抱著高級日式料理的心態來吃才能得到深夜的小小確幸！ ＃好樹涼糖 這間算是比較新的店，可愛的日式冰品專賣店，裝潢非常可愛令人放鬆，冰品都純天然純手工製作，重點是這麼大碗價格卻很可愛，點上一碗馬上暑氣全消！ ＃choco chocog手工巧克力 在花蓮地區很有名的choco choco是間充滿藝文氣息的巧克力專賣店，常常會有不定期的小展，讓人藝術氣息up，各式各樣的巧克力飲品、點心在這裡都能滿足你，來過的都說能感受老闆的用心，是個舒服的好地方（快帶生理期的女友來） ＃源寶屋咖哩麵包 咖哩麵包是編輯我去花蓮玩意外經過的小店，因為太可愛了就買來吃，外皮酥脆不油膩，剛出爐的麵包熱呼呼的配上咖哩餡料超好吃，立馬又外帶三個回台北哈哈哈哈！記得一個才$35三個還$100，比台北的咖哩麵包便宜一半嗚嗚嗚（台北的好像倒了） 花蓮是個讓人感到非常放鬆的地方，在這裡旅遊幾天感覺自己又充滿了電！這些美食雖不是什麼大魚大肉，但平凡、實在的味道卻更讓人深刻，這幾間在地人推薦的美食真的不錯，但青菜蘿蔔各有所好，每個人胃口也可能不同，所以也不用戰哪間比叫好吃啦！愛與和平，懂嗎？ #發胖東部 #發胖花蓮 #花蓮美食 

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念書的時候最愛跟麻吉講電話📞 天天見面還可以聊一個小時以上 最愛手繞著電話線談心事講秘密 暗戀的隔壁班男同學打籃球好帥喔😆 ❤最近發現英國Wild Wood 746復古經典電話 跟小時候家裡的轉盤電話一模一樣❗ 由1967年的英國郵政總局所設計☎ 有10種顏色喔！第一眼就愛上土耳其藍 撞色設計創造出視覺色彩效果 讓居家空間呈現獨特的美感 不僅懷舊時尚又實用 來電鈴聲響亮，通話聲音清晰 下了班最想賴在家放鬆🛋 添購質感居家小物 把家裡佈置得跟民宿一樣 看到電話又湧上好多快樂的回憶 變得愈來愈喜歡回家了🏠 這麼美的復古電話當然要分享給大家 ✨限時團購來囉 愛上英國Wild Wood 746復古經典電話 輸入菓子粉絲優惠專屬代碼▶「sweetday」立馬享優惠 限時優惠折扣碼到~4/30 下單傳送門🛒 https://www.doudouhouse.com/pages/wild-wood-746phones

【中山咖啡廳推薦】| Hoto Cafe |

 📍 Hoto Cafe / 🧊· ㄧ保堂抹茶拿鐵 $150🌕🌕🌕🌕🌘 🧊· 斯里蘭卡鮮奶茶 $120 🌕🌕🌕🌑🌑 ☕️ · 美式黑咖啡 $100 🌕🌕🌕🌕🌑 🍰 · 檸檬塔 $120 🌕🌕🌕🌗🌑 🍰 · 栗子起司 $120 🌕🌕🌕🌗🌑 🍰 · 芒果生乳酪捲 $120 🌕🌕🌕🌕🌘 / 📍中山咖啡廳4號出口出來是不是都往前或往後走，這次帶你往左走，這家在晶華飯店旁邊巷子，日系風格，甜點的部份，檸檬塔再滑順一點、軟些會更喜歡，栗子起司吃進嘴裡，會有濃濃的蘭姆酒香，但較依個人口味是否喜歡蘭姆酒味重，芒果捲鮮奶油很優，不會甜膩不舒服油感重，表皮是脆的！有點類似台版馬卡龍（牛粒）的口感，芒果很甜很好吃，飲料的部份也不錯，一保堂的抹茶很香濃。缺點是不能訂位，位置也不多，平日不限時要去的話可能要提早。 📍營業時間：12:00-19:00（週ㄧ至週五）/ 11:00-18:00 （週六）/（週日公休） 📍交通：捷運 #中山站 走路8分鐘 📍平日不限時、假日限時2小時/有WiFi/部分有插座(+30元） / 💡 店名是日文發音，聽起來有2種意思ㄧ個是”熱”，另ㄧ個是”放鬆”的意思 / #taipeicafe#taiwancoffee#taipeicoffee#hotocafe#instacafe#instafood#coffee_where_#coffee_where_中山#咖啡廳#咖啡#咖啡廳推薦#台北咖啡廳#台北甜點#台北美食#手做甜點#台北不限時咖啡廳#不限時咖啡廳#台北不限時咖啡店#日系咖啡廳#中山咖啡廳#中山美食#松江南京咖啡廳#松江南京美食#中山站#栗子蛋糕#生乳捲#檸檬塔#一保堂

✨ 肌膚甜點 🌼

近來寒流一波接一波🌬 冷到不要不要，只想窩在家裡ㄚ🥶 出門穿再多也沒辦法把整個臉包起來 就算戴口罩還是不敵冷空氣威力😷 天天刷冷空氣臉都變得粗糙泛紅 - 最近體驗了 belif in Taiwan 新產品 #蜂蜜洋甘菊煥采系列 來做個小分享 - #蜂蜜洋甘菊煥采精露 聞起來淡淡洋甘菊味，透明水狀的質地 一不小心就會失手倒太多😳 稍微拍一下就吸收進去，不黏膩 - #蜂蜜洋甘菊煥采精華 療癒洋甘菊味，比精露味道在強烈一些 很療癒 ( 讓人放鬆的香味 ☺️） 米白色濃稠乳狀 ( 洋甘菊色啦 ) 屬於比較厚重的乳霜精華 有油感有黏膩感，但不會不透氣 滑順好推開，稍加按摩 💆‍♀️ #埃及洋甘菊 放鬆整天緊繃疲勞的肌膚 - 對於我混合乾肌來說 （T字出油。其他乾肌） 冬天我喜歡濕敷精華液 💆‍♀️ 可以加強保濕 厚敷乳霜可以白保濕鎖水隔絕空氣粉塵 - 蜂蜜洋甘菊煥采系列裡面含有 #神仙的食物蘇格蘭蜂蜜 幫你整頓肌膚夜間讓肌膚修護 #義大利黑醋，延緩皮膚老化 厚敷一整晚（ 我整整用了兩包 🙋‍♀️） 隔天起來皮膚摸起來平滑柔嫩有感🧏‍♀️ - #桑妮亞不專業好物分享✨ #給肌膚吃的健康甜點 #鑽石光肌膚養成法 #強韌X舒緩X透亮 #我的蜜糖未必是你的蜜糖呦🍬

高敏人也要好好過生活！小練習提供給你

＃木的DJtime 還記得前篇文章 #高敏感族群有哪些特徵 中木的提到高敏者的幾項特性嗎？ 今天的文章延續此篇，來分享Susan Biali Haas 研究中提到的幾個高敏者能於生活中的嘗試的練習，這個練習的目的不在於改變高敏者，而是讓高敏者在面對情緒的浪潮、生活的複雜訊息時，能找到一個與自己和平相處的角落 生理類：睡眠充足、飲食均衡 人類生存的基本需求便是食衣住行，在睡眠不夠充分的情況下，高敏者接受的刺激強度會倍增，因而使得感官系統更加激活，導致心情煩躁的程度更高！ 再來，飢餓感對高敏者的情緒穩定性破壞力相較高，也因此，維持生理需求的滿足要特別注意！不要到了餓到發慌了才找東西吃，或許那時候心情已經糟到不行，做事情也更不順眼！ (圖片取自：網路) 小提醒：研究顯示咖啡因也會影響高敏者的情緒反應，高濃度的咖啡因會讓心情容易浮躁～請酌量使用 環境類：預做心理準備 高敏者對吵雜的環境與龐大的資訓量容易感到有情緒，可能是煩躁、想逃離等等，因此，在做行程規劃時不忘好好設想自己的心情，是不是需要安排屬於自己的處時間 可能有人會想，阿我工作那麼忙，哪有時間好好獨處，沒關係！洗澡時間、煮飯時間、走路時間，其實都可以嘗試讓自己靜下心來，一兩分鐘都好，什麼都不要想的陪伴你自己。 (圖片取自：網路) 其實連燈光都是很講究的，不妨試試在傍晚到睡前，將家中的或房間的光源調暗，能幫助讓心情平緩下來唷！ 工作類：安排進照顧自己情緒的時間 還記得 #木的談生活儀式感 這篇文章嗎，透過儀式感讓生活找到穩定性，透過儀式感發現讓自己開心的事物為何 工作時常使用手帳、google calendar、apple日曆等，在忙碌的行程中，別忘了排進做讓自己開心的事情吧！ （或許有人會想，做開心的事就直接做就好呀，幹嘛還要排，我們都會有工作忙到焦頭爛額，生活與工作失衡的時期，越是這種時候，越要提醒自己） 最後，在假日或有休假時，為自己的居住空間好好的整理一番，簡潔明瞭的佈置能有效減輕高敏者的感官刺激，這樣一來，心情也跟著平靜！ (圖片取自：網路) 「因為留白，腦中的想像力得以揮灑」 希望身為高敏者的大家，在生活中能自在生活，已經很自在的人，越活越燦爛！ 身為高敏者的你，還有什麼方法讓自己靜下來嗎？歡迎留言分享！ 參考文獻： Top 10 Survival Tips for the Highly Sensitive Person (HSP).Psychology Today. #木的DJtime #高敏感 ＃心情 ＃自我照顧 ＃壓力 ＃放鬆 ＃療癒 ＃舒壓 ＃愛自己 ＃儀式感 ＃諮商 ＃照顧 ＃郭玟秀諮商心理師＃黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

特搜絕美墾丁咖啡廳TOP7｜喝咖啡配美景，放假就來小憩一下吧！

說到墾丁就會想到陽光、沙灘和大海，清新的空氣，舒適又慵懶的生活步調，更是吸引不少人每年都來這渡假，那悠閒的放假時光怎能少了咖啡來作伴？今天編輯就為大家整理7間墾丁特色咖啡廳，不僅能享受有品質的好咖啡和優秀的甜點餐食，同時更有翠綠草地到蔚藍海景等美景可欣賞，看著都迫不及待想全部踩點踩起來！ 墾丁咖啡廳推薦：Under Star Lab 草地餐桌實驗室 地址：屏東縣滿州鄉興海路33號 招牌好壞大份量炸市場海鮮櫻花蝦薯條$480/櫻花蝦配辣椒碎海鮮義大利麵$320 編輯推薦：★★★★ 位在公路旁的一棟純白色建築，配上綠油油草地和面海蔚藍的景緻，讓人不多注意都難！餐廳隔壁就是「日日旅海」民宿，來住宿的朋友就可以享受到一泊二食，一般遊客也是能來踩點吃個好料，像是招牌好壞大份量、櫻花蝦義大利麵和經典草地大早餐都有推，下午茶的咖啡甜點也不賴，吃的同時從窗外望出去，景色真的是美得像幅畫，離開前也別忘了和門口的可愛稻草卷合個照啦 墾丁咖啡廳推薦：肥春號 Fatchun Café 地址：屏東縣恆春鎮糠林南路15號 肥春牛肉捲餅$200/蜜糖吐司＄180 編輯推薦：★★★★★ 走著老宅廢墟風的肥春屋，綜合了文藝、音樂和老物，絕對能讓你感受到滿滿文藝氣息，聽說老闆們也蠻帥就是了，可謂身心靈和眼睛都滿足～人氣的牛肉捲餅料多實在，餅皮厚而Q彈，菜和肉份量都不錯多，吃完很有飽足感，必點的就屬外酥內軟蜜糖吐司，吃了會讓你肥的很幸福，再點杯柚子美式或手沖咖啡，就是超讚的下午茶組合 墾丁咖啡廳推薦：伯虎在二樓．恆春But Who 地址：屏東縣恆春鎮中山路48號2樓 可麗露 $48/海鹽奶油小餐包$35 編輯推薦：★★★★ 超夯的計時制烘焙咖啡廳，有趣的就是進店和離開都要打卡！各式琳瑯滿目的麵包糕點，讓人通通都想點一輪，從麵包類的可頌、海鹽奶油小餐包、肉桂捲，到甜點類的可麗露、Affogato和磅蛋糕，都有不少好評，整體餐點表現都很優秀，冷飲玻璃杯上還會有烙印文字，喝著是清涼又療癒，沈浸在室內的老宅復古裝潢氛圍，又或是戶外的透光玻璃屋區，每個角落都美得冒泡、很是享受 墾丁咖啡廳推薦：樹夏飲事 地址：屏東縣恆春鎮恆西路12-21號 千層蛋糕$100/肉桂捲 $70 編輯推薦：★★★★ 一棵鳳凰木加上一棟復古的玻璃屋，可是恆春有名的網美咖啡店，除了很快就完售的肉丸子套餐，綜合麵包盤、千層蛋糕和肉桂捲都有不少人點，坐在大片窗前享受午茶同時，灑進的陽光更讓人格外有一番異國風情，因為地點蠻隱密的（入口有像廢墟）容易促過，想來的朋友拾起你的好眼力吧！ 墾丁咖啡廳推薦：啞口海藍 Yagou Blue Rooftop 地址：屏東縣恆春鎮興海路116號 啞口海＄160 編輯推薦：★★★★★ 夏天當然不能錯過海景咖啡廳，這家位在海港附近的咖啡廳，不僅沒有顯眼招牌、只有五六日才營業、下午3點半才開店，一整個太有個性了，盪著鞦韆、看著海，天氣好還能看到對面的蘭嶼，喝著老闆特調的檸檬海鹽咖啡「啞口海」和芒果風味「美的冒泡水」，夏日透沁涼就這麼簡單，不用出國就很有偽度假的感覺，超chill～ 墾丁咖啡廳推薦：海龜咖啡 SeaTurtle Cafe 地址：屏東縣恆春鎮山海里萬里路18-3號 肉桂捲淋上奶油起士醬$60 編輯推薦：★★★★ 位在萬里桐附近的海龜，一樣是能享受海景的咖啡廳，這裡的手作甜點相當厲害，濃郁的巴斯克蛋糕、香氣十足的肉桂捲都很推薦，點來配咖啡跟氣泡飲一起吃很搭，室內人多沒座位還可以直接外帶餐點，到外頭的堤防邊看海邊吃，配著恆春的微風，幸福感就是這麼簡單 墾丁咖啡廳推薦：覓Man_made 地址：屏東縣恆春鎮恆公路1012巷2弄25號 鹽可頌 35/拿破崙千層$120 編輯推薦：★★★★ 座落在巷弄民宅中，由住家改裝潢成的質感麵包店可是有「墾丁最好吃的麵包店」之稱，人氣的鹽可頌、港式波蘿包是來絕對要吃，不少人都是一袋一待的買，如果來的時候沒有座位，當然別忘了外帶麵包，每種口味麵包都不會讓你失望，另外的甜點也相當有水準，尤其是拿破崙千層和檸檬塔，吃過的都說讚呢！ 以上就是編輯為大家整理的咖啡廳，是不是都很有質感超想去的！下次來到墾丁的發胖粉們，不妨讓這些好店成為你旅程的休息站，喝杯咖啡、吃個甜點好好放鬆一下吧！ PopYummy/撰文報導 撰文編輯(＃小zoe) 延伸閱讀 👉墾丁美食推薦 👉墾丁恆春美食推薦 👉墾丁冰品推薦 #伯虎在二樓 #啞口海藍 #墾丁咖啡廳 #墾丁美食 #屏東咖啡廳 #樹夏飲事 #海龜咖啡 #肥春號 #草地餐桌實驗室 #覓Man 

宅出新高度！居家高品質生活，10件事讓妳有效運用居家時間

2020年是否感受到一股巨大的能量正促使著生活上的改變呢? 由於疫情的影響，許多國外的公司開始實行「居家辦公」、「遠距工作」。而在台灣的我們，同樣獲得更多居家時間，讓人不禁思考，在疫情仍未減緩的情況下，我們該怎麼好好運用宅在家的這段時光，過上一段好品質的生活? 搖擺女子們幫大家整理出以下10件事情，讓妳即使不出門，也能待在家好好利用時間，不僅能自我提升，又能增進家人間的情感，快來看看如何是哪10件事情吧? 1. 寫日記 寫日記是記錄心情、整理思緒很好的方法。不只幫助大腦思考，同時也能讓心情放鬆。許多人常透過寫日記來釐清自己的目標，而有些人在書寫當中因此獲得更多靈感，甚至透過這樣的自我探索更了解自己。現在就拿起筆吧!不要害怕面對自己內心的壓力或是想要實現的目標，執筆寫下來，能讓妳更有動力!我們一起嘗試吧~ 2. 閱讀 你有多久沒看書了？在人人智慧型手機成癮的現代，拿起書本竟變得有些老派。 閱讀，是一趟趟思緒的時空旅行。透過閱讀，既能在短時間內獲得新知識，也能夠透過筆者的視角體驗他人生命。利用閒暇的居家時間，研究自己一直很有興趣的領域何嘗不是一件好事呢? 每個人都有一兩本買了卻從來沒有讀完的書吧?現在就拿起書本，靜下心來，進行一趟時空之旅吧！ 3.和親友視訊 21世紀最大的福音就是科技的便利性了，讓我們不需拘泥於時間地點，只要有網路隨時都能見見心愛的人，距離不是問題，快給很久不見的家人朋友打通視訊電話吧! 4.下廚 有哪道菜你很喜歡，卻沒有親自研究過如何料理嗎? 做菜其實真的是件很療癒的事～利用居家時間研究廚藝，不管學習甜點或是各國菜餚，學會新事物的同時，多少也提升了一點自信!滿足了胃也滿足了心，真是一舉數得! 5.室內居家運動、瑜珈 姊妹們! 動起來吧! 不一定要上健身房，不論IG或是Youtube頻道上都有許多健身菜單。少至5分鐘，多至30分鐘以上。不管妳是健身狂人、或是單純想要養成運動習慣，都可以依照自己的喜好找尋運動強度適合的影片觀看。 甚至也有不少免費瑜珈課程，由淺入深的帶領你，展開筋骨，得到放鬆，快鋪上瑜珈墊，一起Namaste! 6. 冥想 許多人將冥想視為某種宗教含意的東西。但對我們而言，冥想比較像是運用呼吸來和自己對話的方式!像是按下暫停鍵，除了能改善焦慮也能提升專注，妳也許尚未體驗過冥想給自己帶來的好處，或是不知道該如何開始，不妨來搖擺女子俱樂部的頻道，跟隨我們的帶領，一起放鬆身心~ 7. 寫作 記得前一陣子台灣好流行手寫字，從字裡面可以看到整個人的個性。寫作也一樣，不論是寫一首詩、一首歌詞、一篇文章，將你的靈感、體悟、故事都寫下來吧!你可以把它當作記錄生活的一種方式，也能透過寫作釐清思緒、激發創意唷！ 8. 追劇 當然，居家時間總少不了休閒娛樂！劇迷們!台劇、日劇、韓劇、美劇追起來!追劇的時光總是特別快（也特別快樂），偶爾當個couch potato懶洋洋的追個劇，真的超級放鬆! 9. 斷捨離 有捨才有得，大家跟上「斷捨離」的便車，不管是心理上的情緒垃圾、一段不健康的關係，或是囤積很久卻從沒用到的物品，找個時間，整理掉那些不需要也用不到的雜物吧!整理完之後會輕鬆很多～ 10. 收聽podcast 妳若還沒跟上新興媒體Podcast音頻的風潮就太落伍了! Podcast音頻像是預錄好的廣播節目、聽覺版的Youtube，不僅比Youtube尺度更大，也多了一份與主持人的親近感。吃飯聽、睡前聽、通勤能聽、打掃房間該聽、過馬路聽也沒問題！搖擺女子俱樂部就是Podcast創作者之一，以輕鬆幽默的主題，有時俏皮可愛，有時嗆辣爆笑！邀請你們一同進到俱樂部，一起歡度一場場幽默熱鬧的迷你派對! 更多善用居家時光的tips，歡迎到 搖擺女子俱樂部Flappers' Lounge 的各個平台收聽第一集內容「Ep.1 面對疫情，如何調適恐懼與不安」，喜歡記得按下「追蹤」並分享唷！ 立刻收聽 「Ep.1面對疫情，如何調適恐懼與不安」 #搖擺女子俱樂部 搖擺女子俱樂部 IG 搖擺女子俱樂部 Firstory音頻收聽 搖擺女子俱樂部 Apple Podcast收聽 搖擺女子俱樂部 Google Podacst收聽 搖擺女子俱樂部 Youtube收聽 搖擺女子俱樂部 Spotify收聽 搖擺女子俱樂部 KKbox收聽

音樂｜張懸精選歌單

1、《Life 酒館300秒》 「還要找個天真的時刻，把精雕細琢的成品拋空」 ▫️收錄在2006〈My Life Will〉專輯裡，聽到一句＂笑我吧，別竊竊私下語，我覺得輕鬆＂人類的常態現象，背後的言語，隨意一句話，都會造成他人心中的刺。自己也想解脫這種在意他人看法的束縛，刁鑽過活，不如放鬆看待。 2、《慾望把眼前的地板鋪滿》 「你雙手握的不好看，你告訴我那樣的你想幹嘛，塗塗改改」 ▫️收錄在2007〈親愛的…我還不知道〉專輯裡，當愛情變質了，一切都不好看了，懷疑、猜忌、算計這些情緒，甚至一個眼神，你想幹嘛？卻反問自己何不袖手旁觀呢，咀嚼關係中的腐壞之調。 3、《就在》 「我的確厭惡任何一種方式，用快樂溫馨把事兒搞的模模糊糊卻又僵直」 ▫️收錄在2009〈城市〉專輯裡，講述人際關係裡，氣氛炸開後，難堪與諷刺漸漸散了開來，適時的切開情緒，需要一點柔軟與犧牲，緩和彼此的衝動。 4、《藍天白雲》 「昨天比較新，新，讓我感覺好奇、懷疑、恐懼，有心」 ▫️收錄在2012《神的遊戲》專輯裡，沈重與滄桑的呈現感，心不斷往下沈，拉回一句＂我曾經眼裡只有你＂如此濃厚的哀傷，抬頭藍天還在，然而你離去了。 5、《差不多先生》編曲 ▫️收錄在2018《煉雲》專輯裡，這是張懸用本名安溥在小巨蛋演出，以全翻唱的方式，每首歌的作品，用她獨特都口吻，唱出不一樣的味道，尤其是嘻哈饒舌的曲目，很難想像要如何重新詮釋。 📌《日子》 「我再也不可能累積出那麼多的眷戀，我曾堆出最高的疲倦與思念，到它垮前」 ▫️特別推薦這首歌，私藏在我人生歌單裡，起承轉合的描述深愛的人，最後輕描淡寫的走在大街上，句句紮實撞擊到心坎，一首很美的詩。 📮可以跟我分享你最喜歡張懸哪首歌喲 📧SUjoov2900@gmail.com 🔍mengoo_o（歡迎追蹤）

星座除了影響個性外，連愛愛也是！想要在床上迷倒她，你可以這樣做～

其實星座總會影響到我們的個性，雖然不能說百分百準確，但真的不能否認多少都有被星座說中的時候，但沒想到星座個性也會決定我們在床上的模樣，雖然很害羞，還是來看看妳是不是也被說中了吧！ （圖片來源：《她的私生活》劇照） 牡羊座 牡羊座總是喜歡讓另一半猜，她們喜歡驚喜的感覺，於是另一半永遠不會知道她的下一步，而且她們總是很大膽，喜歡挑戰自己的極限，也因此和她們在一起，總是充滿新鮮感，永遠不會厭倦。 金牛座 金牛是非常感性的人，所以她們少有為了性而性的時候，她們希望自己可以在這個過程中一切都是充滿愛的，所以她們會很重視擁抱和親吻，這是她們展現自己愛意的最佳時刻。 雙子座 愛好新鮮感的雙子座，也是永遠讓另一半猜不透的星座之一，比起動作姿勢的不同，她更嚮往地點的不同，所有另一半想得到想不到的場所，在她眼裡都是冒險的最佳地點。 巨蟹座 巨蟹在床上總是比較順從的一方，她們允許另一半盡情發掘她們身體的奧秘，不過與平時溫柔的形象不同，她們在床上時，特別喜歡比較粗魯、直接一點的話語，但她們的動作和親吻卻仍然是輕柔，在床上時，會看見她不同以往的新一面。 （圖片來源：《夫婦的世界》劇照） 獅子座 雖然說獅子一般看起來都是比較強勢的，但在床上的時候卻不見得都是這樣，有時也會是一隻性感的溫柔小貓，特別喜歡看著另一半睡覺時的模樣，不過有時候也會為了自己的主權，故意輕咬另一半的嘴唇，就像隻調皮的小貓。 處女座 總是比較ㄍㄧㄥ的處女，在床上也不見得會放得開，除非另一半也非常放鬆，也對於處女的表現非常滿意和快樂，處女才有可能完全放鬆地享受這一切。比較有趣地是，在愛愛的時候，會蠻希望另一半能夠與她交談，因為這有助於讓她感到舒適，也更能了解對方的想法。 天秤座 對秤子來說，愛是讓性更美好的一部份，而愛好和平的秤子，其實在床上，更喜歡被順從的感覺，編輯想這是因為她們平時吞忍地太多的緣故，不過基本上愛嘗鮮的她們，只要有愛什麼都願意嘗試，不過比起主導她們，還是提出建議等她同意會更好哦！ 天蠍座 天蠍常常被說是12星座中最注重親密生活的星座，所以她們在床上時最喜歡地就是另一半為她們服務的時候，這是她們極為享受的過程。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 射手座 愛好冒險與刺激的射手座，當她們有想要的慾望時，會很希望對方也能全心參與，如果另一半也能在床上一同努力，她會更有愛下去的動力。 摩羯座 摩羯座平時比較避免談到這方面的話題，但其實她們對於愛愛這回事比較極端一點，要嘛是溫柔無比，要嘛就是比較粗魯，不過最重要地是她們對於自己的慾望非常地清楚，如果timing不對，她們是絕對不會屈就自己的哦～ 水瓶座 比較重視心靈交流的水瓶，其實比較少會有肉慾的時候，如果想要激起她的慾望，就要與她有長時間的交流，不過一旦引起她的慾望，其實她也是蠻色的哦～ 雙魚座 雙魚喜歡在感情上的刺激，崇尚愛情至上的她們，對於深吻是很注重的，對這樣敏感的靈魂來說，她們只會在感到完全舒適和摯愛的時候，才會引起她們的慾望。 延伸閱讀： 👉內在美小心機！男網友票選「最愛顏色」TOP3，海軍藍神秘又誘人 👉「安全期」是什麼？5種簡易算法帶你了解，情侶們都必知的荷爾蒙知識～ 👉吻暈男人的「十大技巧」！展開舌尖柔情攻勢，牢牢的把他圈在手裡～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #咻 #12星座 #poplove #交往 #個性 #兩性 #床上 #情侶 #愛愛 #戀人 #星座 #波波邱比特 #男女 #表現 #調情 

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一直以來我的肌膚都是屬於混合偏乾，加上我的皮膚較薄很容易敏感， 無法使用太過於刺激的保養品，否則會泛紅過敏的情況。 最近我接觸了「BOTANICO+葆黛綠萪草本IT美膚系列」， 以天然草本植物萃取，運用胜肽導入，提升肌膚應有的健康狀態。 既是天然、也無添加任何基因改造成分，說什麼我也要親自試試！！ 首先是這罐「金縷梅活顏精華露」， 它的質地不像是一般的化妝水，是水露質地， 所以我會用化妝棉來使用，並在需要加強保濕的地方在稍微濕敷停留， 也因為是草本植萃產品天然，所以在使用的時候會有陣陣的植物味道，會讓人覺得很舒服放鬆。 同時這罐它也有前導的功能，強化之後的精華液及乳液的吸收，達到雙重的保濕。 保濕是我覺得所有的保養品當中，最不可或缺的！！ 皮膚一旦水分充足，除了皮膚看起來水潤透亮， 相對的皮膚的狀況也會穩定漸少許多肌膚問題，像最近我的膚況明顯減少脫皮、暗沉， 所以隨著年紀的增長才知道保濕的重要性。 接下來是「極致能量保濕精華」，因為我們剛剛已經先用了金縷梅精華露進行前導打底， 再使用精華會更事半功倍，它的質地很好推勻並吸收，有迅速的讓肌膚補足水分的感覺。 我使用了3天，目前很喜歡整體肌膚的Q彈水潤感，肌膚含水量充足，膚質狀況也才會穩定， 這對於皮膚容易乾燥的我來說，完全是給皮膚注入充足的水分， 葆黛綠萪透過綠色環保萃取技術獲得了珍貴的草本精華， 既天然對皮膚也不造成任何負擔，讓我們保養肌膚同時也愛護地球， 以上就是我今日的分享， 希望大家會喜歡，打完收工！ 品牌官網→ www.botanicoplus.com #BOTANICO+ #botanicoplus #葆黛綠萪#金縷梅活顏精華露#極致能量保濕精華 #美得很真真的很美 #PopDaily#Poper#波波妝漂#populzzang #天然 #草本 #植萃 

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