用對乳液幫你招桃花！『芳香小舖』五款開運乳液搭配癒創木按摩油，讓兔年所有好運嚨兔U！

好聞的香氣除了能讓自己身心舒暢，更代表了你的個人形象！擁有多年調香經驗的國際調香師諗慈老師，以過去的專業研究花草香氛配方，親手打造香氛品牌『芳香小舖AROMA WOMAN』而目前已有30年以上的專櫃品牌資歷，用純天然的植萃花草配方研發產品，融入中醫五行的調和概念，搭配出深受亞洲女性喜愛的純天然保養品，本次將於新春時節特別以五行開運為概念推出『五行身體乳』好康優惠活動，堅持用良好的品質優惠的價格反饋給所有消費者，希望大家能帶著好運、香氣、好氣色迎接2023，更要大家在春節時期享受居家spa！ 想要療癒身心靈同時帶來好運，就從日常做起！『芳香小舖AROMA WOMAN』運用春、夏、秋、冬四季的植物特性與天然配方，再將中醫的金、木、水、火、土五行概念融入產品中，希望每一位使用者皆能享受肌膚與感官的療癒之旅。由最熱銷的『木-薄荷舒壓身體乳液』打頭陣，以薰衣草、薄荷、橙花精油調配製成，薰衣草具有放鬆和鎮靜的作用，能夠幫助您重新平衡您的睡眠週期，適合平時工作壓力大的你，使用後更能重回身心健康保有好氣色。以檸檬精油、鼠尾草精油為基底的『金-檸檬Ｃ嫩白身體乳液』能促進血液循環、且具有美白功效能，能改善肌膚暗沉讓你保有美麗的外表。最夢幻的『水-紫色夢境身體乳液』富含絲柏、橙精油，清新的香氣，擦在身上提升你的好人緣，而百搭不厭款『火-玫瑰緊膚身體乳液』以玫瑰、馬荷蘭、肉桂精油為基底，能緊緻肌膚，讓你就如同豔麗的玫瑰，充滿熱情包準你擁有好桃花！最後壓軸的『土-窈窕淑女身體乳液』由杜松精油為基底，富含維他命E，讓每位窈窕淑女能以更穩重的心態面對事業，讓你業務量暴增，增添好財氣！ 除了五行開運身體乳，『芳香小舖AROMA WOMAN』經典不敗商品癒創木舒活按摩精油，以按摩油為基底添加特調草本配方，藉由按摩手法及精油的相輔相成，放鬆心情穩定情緒、促進循環，除此之外，癒創木舒活按摩精油還能藉由熱敷、按壓舒緩關節炎或是肌肉痠痛，改善現代人的身體痠痛的通病。 所有好運嚨兔U！本次『芳香小舖AROMA WOMAN』在2023的剛開始就要給你超好康優惠，即日起，五行身體保養乳金、木、水、火、土，任選三瓶只要1280元(一瓶500ml)，癒創木舒活按摩精油60ml 二瓶只要1680元，希望新的一年可以讓芳香小舖的產品，成為全家人的最愛，同時也是2023送好運、送禮的新選擇！ 【五行身體保養乳500ml】 ●任選三瓶1280元，原價580元/瓶 https://reurl.cc/vmbyy1 【癒創木舒活按摩精油60ml】 ●活動2瓶1680元，原價980元/瓶 https://reurl.cc/kqb44G #癒創木按摩油 #芳香小舖 #芳香小舖癒創木按摩油 #芳香小舖開運乳液 #開運乳液 

📍台北 大安📍Royal Yoga瑜珈會館_來自印度的瑜珈課，感受身心靈的療癒🧘‍♀️

城市生活節奏快速，因工作及生活累積的壓力，無形之中影響了我們的身心靈，加上自己有駝背姿勢不良的習慣，不時就會感覺到肩膀僵硬，整個人緊繃到不行啊😫趁著這次有機會參加Royal Yoga免費體驗課程，就來伸展、放鬆一下！ Royal Yoga距離捷運古亭站3號出口步行3分鐘，交通非常方便。體驗課程前，顧問ZOE會先向學員諮詢身體狀況、運動習慣及想透過瑜珈改善的問題，針對每個人的情形搭配適合的課程，遇到不懂的地方ZOE都很有耐心地解答呢😌 Royal Yoga的課程很多元，包含有氧及瑜珈，其中瑜珈有三個來自印度老師，且內容是很多外面少見的類型，如仿印度氣溫藉由溫度及伸展排除體內濕氣和寒氣的熱瑜珈；透過道具訓練肌力平衡的輪瑜珈、瑜珈椅、牆繩瑜珈等等。因為我主要是想改善肌肉僵硬痠痛，所以選了以身心放鬆為主的瑜珈療法。 館內環境的部分，Royal Yoga很注重隱私及衛生，提供個人置物櫃，行囊可以安心上鎖，並附有淋浴設備及毛巾吹風機，運動完滿身大汗沖個澡會舒服許多，超級適合想要運動後美美不狼狽的女孩🧖🏼‍♀️ 第一次上印度老師的瑜珈課，老師會說中文安心多了，只是口音要花時間適應。首先是放鬆肌肉，接著帶到簡單的伸展，搭配瑜珈磚操作，過程中老師除了講解動作，也會不時走動調整學員們的姿勢。雖然我平常算是有運動習慣，但好幾個動作做起來滿吃力，而且常常不自覺上半身就往前傾，被老師調整好幾次，頭、身體、骨盆要保持在同一直線上🧘‍♀️最後老師會關燈讓大家放鬆調整呼吸，課後有問題也可以詢問喔。 一般人對瑜珈的印象就是靜態活動，實在大錯特錯阿❌Royal Yoga 1小時的課程讓我大爆汗💦本來下午昏昏欲睡，隨著汗水將體內疲勞釋放出來，感覺身體被打開了，精神好很多！瑜珈不只能訓練肌耐力和柔軟度，促進健康、改善體態；更透過調整呼吸節奏，專注在每一個肢體伸展動作，讓紛亂的心靈享受當下，身心靈都被療癒了。 📍地址： 台北市大安區羅斯福路二段91號B1 (捷運古亭站3號出口步行3分鐘) 🕤營業時間： 週一至週五：10:00-22:00 週六、週日：10:30-19:30 ☎️聯絡： 瑜珈專員-ZOE•肉蟻🐜 Line ID : zoe0521 TEL : 0989860197 現在免費體驗課程送飲料提袋喔

新竹咖啡｜大人的滋味是什麼？！位於西大路跟林森路交叉口的暗室微光。

. 位於西大路跟林森路交叉口的暗室微光， 如果沒有在地朋友的介紹，我根本不知道這個轉角原來有咖啡廳。 . 由山形街屋並排組合而成，木紋版層堆疊的傢俱，還有綠意盎然的綠色植栽。我們就坐外外面吹著涼涼的自然風，坐在錯落大大小小的植物包圍區，放鬆的聊著天吃著點心好愜意。 這裡提供自家烘焙的咖啡、茶、手做甜點、ㄧ些簡單輕食。 ◽️燕麥奶咖啡 ＄160 🤎 ◽️海鹽焦糖拿鐵 ＄160 ◽️大人的布丁 ＄120 🤎 ◽️肉桂捲 ＄100 🤎 . 我最近喝咖啡的習慣改變了， 想跟大家分享關於燕麥奶的事， 因為我發現自己喝鮮奶會長痘痘還會腸胃不舒服才開始戒鮮奶， 發現新竹越來越多店家採用燕麥奶讓客戶多一個選擇，真的覺得住在新竹很幸福。 喝燕麥奶製成的拿鐵，濃密的口感能讓咖啡喝起來更加滑順， 同時凸顯咖啡的醇厚推薦大家可以嘗試看。 . . 又站在櫥窗前想了好久，看著精緻的甜點， 人家都說是小孩才會做選擇，那我就當小孩吧～點了一個大人口味的布丁， 超級好吃到爆炸🥰完全不會甜膩而且布丁很濃郁完全沒有蛋腥味， 淋上酒香苦味較突出的焦糖，最後再放上ㄧ些蘭姆酒風味的Cream， 是大人或小大人都很可以的甜點呀。🤎 . . 肉桂捲出爐上桌，飄逸的空氣都是香氣， 聽說很難的出現的可遇不可求，於是吃了一口馬上忍不住走上前再加點一顆外帶給先生。 在我的分類區為接近九十分，適中的黑糖與香氣十足卻不辛辣的肉桂均勻塗抹在麵團上， 難以形容的好吃，默默成為目前我最喜歡的😂 . 菜單分享 這裡很適合一個人來看書寫文案，也適合兩個人做戶外聊天說心事，是一個令人放鬆的空間。 . . . ◾️每人低消一杯飲品 ◾️沒有限制時間 店家連結：https://www.instagram.com/in_the_shadow_of_gleam/ 地址：新竹市東區勝利路97號 營業時間：1200-1900 週二公休 聯絡電話：03-522-2080 #新竹美食#新竹咖啡#新竹咖啡廳#新竹咖啡店#新竹下午茶#新竹#hsinchu#hsinchucafe#cafeshop#poptour新竹#暗室微光

擬定瘦身計劃之前，先來參考小姐姐如何60天甩10公斤外加不減胸！

女孩們每每減肥不成功的原因大概都是沒有一個完善的計劃和標準導致常常半途而廢吧？為了讓大家更有計劃性的瘦下來，這篇特別整理出中國小姐姐Christina ＠christinabeautylove，60天甩10公斤外加不減胸的各種小技巧，女孩們在擬定瘦身計劃前不妨一起先來參考看看吧！ 延伸閱讀：選修瘦身課題永遠不嫌晚，從59到47KG只要改變這些習慣，享瘦人生一點都不難！ |瘦身計劃Step.1 減肥前的事先準備 | # 心態和體態上的準備 Christina有提到減肥是沒有捷徑的，想要永久保持好身材就必須配合健康良好的生活習慣。所以必須真確的告訴自己下定決心瘦身，不受外在三言兩語就放棄原則，保持好心態也是幫助瘦身的主要原因哦！另外在生理上找出自己為什麼而發胖的原因也是開始制定瘦身計劃前必要的準備，了解發胖原因對症下藥才可以在最短的時間內並有效的瘦下來喔！ # 外在配件準備 – 運動型內衣 許多女孩擔心減肥會瘦胸，在這邊Christina也分享了一個好方法讓大家大可以安心瘦身哦！穿上運動型內衣不僅可以讓女孩們在運動時更加的方便舒適，選擇支撐力較好的運動型內衣還可以很好的固定胸部，在運動時自然就不會有瘦胸的困擾了。 – 氣墊運動鞋 & 護膝 在瘦身時難免會有各種跑跳姿勢所以一個好的氣墊運動鞋和護膝可以協助大家在進行比較激烈的運動時增加緩衝和降低受傷的機率。 – 裹腹 類似於護腰的配件也是小姐姐在4個配件中覺得對於她的瘦身過程中最有用處的一樣配件。裹腹除了可以保護腰部防止受傷以外，因為在運動時裹住腰部而讓腰和腹部更容易出汗和燃燒脂肪，這樣一來瘦身也更事半功倍了吧！ |瘦身計劃Step.2 制定適合的運動 | # 瘦身app 現在市面上也有推出許多瘦身app來幫助女孩們擬定瘦身計劃，而小姐姐推薦的則是叫Keep的一款瘦身app。這款app不僅有各種瘦身教學提供，它也可以協助制定瘦身時間表。幫助女孩們更有規律的運動之外也讓大家更清楚知道做的運動是針對哪個部位的，才不會出現做錯運動的情況哦。當然大家也可以選擇適合自己的瘦身app不一定要跟著小姐姐～ 延伸閱讀：變瘦不是簡單的事，但你不開始就絕對是不可能的事！讓這些帳號陪你一起消瘦吧！ #有氧運動 Insanity Christina最常做的瘦身運動就是跳操 Insanity，但是小姐姐也提到運動要選擇適合自己的不要盲目的跟風。雖然Insanity可以有效的達到瘦身的效果，但是跳操需要有一定的運動基礎支撐才不會造成不必要的傷害。 Insanity一共有14套，大家可以依據個人的體質和可以承擔的範圍內進行運動。小姐姐也建議一個星期內可以進行2或3天的Insanity，其餘的日子可以搭配其他的無氧運動。 # 伸展鬆筋 無論是有氧或無氧運動完之後一定要進行拉伸松筋的動作。在運動完後全身部位的肌肉會處於緊繃的狀態，這個時候利用伸展運動讓肌肉放鬆可以讓瘦下來的身體輪廓線條更好看哦。 |瘦身計劃Step.3 良好飲食習慣 | 有效的瘦身除了保持運動以為，良好的飲食習慣也是重點之一。相信女孩們都知道過於的清淡或減少食量絕對不是瘦身的就好方法。而小姐姐也提到在日常飲食中澱粉，甜品和油炸食物是讓大家發胖的原因，所以戒掉以上高熱量食物的同時三餐照常吃飽，才有力氣進行各種瘦身運動哦！ 更多詳細的心得，大家可以去Christina的youtube頻道看看喔～希望大家都能瘦出健康的body啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #健康 瘦身 女生 #健康飲食 #有氧運動 #瘦身不瘦胸 #配件 

【波波心測】再見2020！選一張風景圖告訴你2021將面對哪些課題，該用什麼心態迎接挑戰？

2020年這個動盪不安的年份裡，充滿了悲傷與憤慨，許多人遭遇了意料之外的事，許多人親近的人也突然就離開我們身邊，多少遺憾和懊悔在我們心中，想必很多人也跟編輯一樣，希望今年趕快過完吧？希望在新的一年裡能夠有好的開始，新的目標與成就，今天編輯就帶大家來測驗一下，2021年你將會面對並實現的目標是哪一部分吧～ 👉 2020教會我們的事：從7件生活小事去珍惜，學習享受每個「有感當下」！ 請在下方五張圖片中選出第一眼看上的圖案： （圖片來源：編輯） 選好了嗎？ 即將公佈分析啦～ 選擇「蜿蜒的森林小路」的人 （圖片來源：編輯） 你會面臨與現在的人事物分道揚鑣或是繼續一起走下去的難題，人生就像是這條曲折蜿蜒的路途，你會遇到許多風景，但也會在分岔路上和同行者分離，也許是開心的、也許是不開心的，但終究能成為在人生中一段美好的回憶，因為在這之後，你還會遇見各種不一樣的人，帶領你去認識這世界不同的面貌～ （圖片來源：JTBC Drama） 選擇「房子」的人 （圖片來源：編輯） 你可能會有想要「成家」的打算，或在明年你的重心將傾向於「家庭」，2021年對你來說是該收心的一年，不管是自己或者是對重要的人，你都應該付諸實際行動來得到對方的認可，依舊還有「玩心」的朋友可要注意囉～ （圖片來源：JTBC Drama） 選擇「高樓大廈」的人 （圖片來源：編輯） 看來明年在工作上你會有很大的成就喔～不管是同事還是上司，對你的評價都非常好，趁著這股衝勁繼續往前吧！讓以前不看好你的那些人瞧瞧你真正的實力！ （圖片來源：JTBC Drama） 選擇「無人島」的人 （圖片來源：編輯） 想要在無人島上悠遊自在休息的你，在2020年可能非常疲憊，因為工作、家庭甚至是感情，使你忙得焦頭爛額，是該讓自己好好休息一下了～雖然現在不能出國旅遊，但在國內安排一場輕鬆的小旅行也是有助於放鬆心境的喔！ （圖片來源：JTBC Drama） 選擇「小帆船」的人 （圖片來源：編輯） 一艘悠遊的小船停在湖泊之中，就像心如止水般的平靜，未來在面對任何問題時，你也將會以此心態去面對解決他，就算在困難的問題也能夠迎刃而解，所以不用太過於擔心自己的選擇是否是正確！ （圖片來源：JTBC Drama） 👉 人生無常，你有珍惜身旁的一切嗎？10題心理測驗測出你「活在當下指數」有多少吧！ 以上就是對於明年你將會面臨到的課題，開始調整心態好好面對新的一年吧！把今年不好的事物就留在過去，勇往直前不畏風雨，最終的甜美的果實將會是我們的～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #圖像測驗 #居家生活 #心測 #心理測驗 #成家 #成就 #放鬆心情 #未來目標 #波波心測 #生活精選 

出遊遇到豬隊友好心累！「最佳與最雷旅伴」星座TOP3，處女是超神隊友～

快樂的連假又要來啦～終於可以好好休息放鬆！連假的你有什麼安排呢？都說考驗彼此感情的方法是一起出一趟遠門，能看出彼此生活習慣和方式。你身邊的親友、另一半是怎麼樣的旅伴呢？今天邱比特就要和大家分別介紹「最佳旅伴」與「最雷旅伴」的前3名星座啦！一起來看看你或親友有沒有上榜吧～ （圖片來源：《美好世界》劇照） 最佳旅伴星座TOP3：獅子座 有著重大局責任感的獅子座，面對出遊這件事也會盡力把事情安排好，而且意外的很注重小細節、會去關心大家的狀況做行程調整，這種願意站出來主導的性格，不自覺的也讓人想去依賴他們啊！ 最佳旅伴星座TOP2：處女座 提到處女座，有沒有想起你那神通廣大的朋友或伴侶呢？處女座在出遊前就會有個自製清單，不論是要去哪玩的路線或是要提早買些物品藥品，這些他們都會先想好，他們就像爸爸媽媽一樣可靠的存在，一邊碎碎唸又一邊幫你處理問題～ 最佳旅伴星座TOP1：巨蟹座 第一名就是擅長照顧人們情緒的巨蟹座啦～如果是有主見的人，可能就不太適合跟同樣有堅持的人出遊，但巨蟹座就比較像是輔佐和調和的角色，會乖乖配合、觀察氣氛，也會在需要幫忙時挺身而出！果然是很懂事的小貼心鬼呢～ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 最雷旅伴星座TOP3：天秤座 再來到了最雷旅伴的部分啦～首先是有著堅強惰性的天秤座，最惱人的地方通常是在出遊一開始！他們會慢條斯理的整理、再慢慢的打扮，最後一定會匆匆忙忙地跑出門，有的天秤還會直接睡過頭、忘記約定時間！ 最雷旅伴星座TOP2：金牛座 說到雷旅伴，常被提到的還有省吃儉用的美食家金牛座啦！不是很省錢就是超要求CP值，所以金牛常會在選定餐廳上讓人覺得很煩！如果在出遊前就自己規劃好倒可以接受，但有的金牛可能到現場才在抗議說改吃別間，是不是光想就覺得很躁ＸＤ 最雷旅伴星座TOP1：水瓶座 最後一名雷旅伴就是水瓶座啦！在行前會議很常潛水不參與討論、心思不曉得飄去哪？到了現場人也常常跑不見很不受控！但幫他們平反一下，在你對他生氣時，他還是會乖乖道歉，而且因為他們的隨性，所以讓旅程更沒有壓力嘛～ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 大家有上榜嗎？歡迎幫自己或親友平反一下，不論最佳神隊友還是最雷豬隊友，一定都有他們可愛跟可惡的地方～旅途玩得開心最重要囉！祝大家連假愉快，快樂去平安歸來～ 延伸閱讀： 👉🏻國外超準「塗鴉心理測驗」！憑直覺畫或選出一種圖案，看出你的淺意識！ 👉🏻你是什麼控？從吸引你的「10個異性部位」看潛在心理！哪個部位讓你一秒就淪陷 👉🏻友情愛情難抉擇！MBTI「對朋友vs戀人」態度大不同，你有感受到嗎～ 👉🏻情侶出遊「八大禁忌」千萬別犯！這幾點一定要注意，不然等著被分手～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #出去玩 #出遊 #旅伴 #旅遊 #最佳旅伴 #最佳旅伴星座 #最雷旅伴 #最雷旅伴星座 #波波邱比特 #神隊友 #神隊友星座 #豬隊友 #豬隊友星座 #雷隊友 

DEW「恆潤膜法晶露」  深陷濃潤陷阱 打造素顏巔峰  成就皮膚好修養

DEW自2020年底以 #Skincare holic（#保養愛好者）為品牌開發重點後，從內而外都大大更新，強調感官放鬆與並以玻尿酸為保養主軸。 2020年以顏質最高的保濕粉紅炸彈為焦點商品-「DEW前導玻尿酸美容液晶露」，到2021年推出的「DEW暖橙香氛活顏油」、「DEW薰衣草香氛皂泥膜」，以夢幻為包裝重點，成為化妝台上的視覺新寵兒，也進一步更新DEW在消費者心中的療癒新形象，可愛最高！ DEW於1981年投入玻尿酸研發，並結合貼近舒適膚觸的配方技術，而DEW近年不斷強調的#Skincare holic（#保養愛好者），品牌4大重點為：感官訴求、玻尿酸研究、美滴質地(美容液般的潤稠感)、創造理想肌膚。 「DEW恆潤膜法晶露」跳脫以往DEW的保養系列橘色包裝，首次以療癒珍珠光搭配曲線瓶身，以會牽絲的濃郁保養成分質地滲透至角質層，擴散同時也轉變成緊貼肌膚表面的恆潤膜，長時間給予源源不絕的水潤。玻尿酸恆潤膜滿滿的包覆肌膚，充滿濕潤餘韻，成就有光澤且飽滿的彈力肌，解封後，DEW才是最能用最簡單成分、最快速保養打造素顏巔峰。 DEW恆潤膜法晶露170ml NT1,250 素顏肌的高分膜法水，用最豐潤的水潤打造最深入的新化妝水。 【商品特長】 ￭質地濃潤的晶露滲透至角質層同時擴散開來，轉變成緊貼肌膚表面的恆潤膜，長時間給予源源不絕的水潤。 ￭肌膚沉浸在濕潤餘韻，展現彈嫩光采的張力密肌。 ￭對環境友善的商品外盒：外盒使用對環境友善的環保森林認證紙。使用壓榨甘蔗後的甘蔗渣，作為製作外盒的材料。 【使用方式】 ￭1次使用量約直徑2.5cm在掌心（用手掌進行臉部保養更能感受質地）。 ￭可先均勻塗抹全臉，整個手掌緊貼肌膚，並包覆眼周至兩頰進行輕壓。 ￭當肌膚散發出光澤表示已形成玻尿酸恆潤膜。 

好吃到不想分享，喀漢堡

-⠀⠀⠀⠀ 📍SelfishBurger喀漢堡|台北市信義區⠀⠀⠀⠀ 🚦美味分數🐥🐥🐥🐥⠀⠀⠀ 🚦再訪分數🐥🐥🐥🐥⠀⠀⠀⠀ ⠀ 曾經一度想成為「漢堡王」⠀ 建立台灣漢堡地圖的我⠀ ⠀ 在朋友推薦下，走入這家漢堡店⠀ 也讓這家店走入我的漢堡排行榜⠀ 佔領冠軍之位直到現在，依舊屹立不搖⠀ ⠀ 這次點了店家推薦的兩款⠀ 分別是⠀經典⠀以及⠀藍紋⠀ 麵包體都選擇地瓜布里歐⠀ ⠀ 經典的味道很類似BLT漢堡⠀ 但牛肉香甜跟培根脆口的搭配，非常完美⠀ 肉汁完美鎖住，每一口都伴隨著肉汁⠀ 吃完會讓人允指回味，滿手的肉汁⠀ ⠀ 藍紋主要由起司配上大量的芝麻葉⠀ 帶出肉的甜味，口中味道層層堆疊⠀ 毫無違和感，推薦給喜歡起司的人⠀ ⠀ 而加點的精釀啤酒，搭配漢堡⠀ 完全可以在週末夜裡⠀ 放鬆自我，享受生活⠀ ⠀ p.s.⠀4/30前有新的大蒜系列⠀ ⠀ #taiwan⠀#taipei⠀#hamburger⠀#eattoomuch⠀#selfishburger⠀⠀⠀ #spicetaiwan⠀#iphone7plus⠀#信義區

. #你有失眠困擾嗎？😪 有失眠經驗的人，一定可以理解失眠的

. #你有失眠困擾嗎？😪 有失眠經驗的人，一定可以理解失眠的痛苦，明明很累卻無法休息！ 巴不得希望有個按鈕，直接切下去進入休眠模式！💤💤💤 . 📢根據調查全台慢性失眠症盛行為20.2%，也就是每5人就有1人失眠！ 全台逾400萬人受失眠問題所苦😫 . ▪️慢性失眠：持續1個月以上，一週3次以上，入睡前超過30分鐘或半夜醒來會超過30分鐘以上，影響到白天活動。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⭐️睡前飲食是入睡的關鍵⭐️ ▪️助眠營養這樣吃👇🏻 ✔️鈣質：調節心跳，幫助消除焦慮。 ✔️鎂質：安定大腦與神經系統。 ✔️香蜂草：具有鎮靜作用。 ✔️色胺酸：影響睡眠主因「血清素」 ✔️精胺酸：提高睡眠品質。 ✔️維生素B群：天然的抗壓劑。 . 🔕以下有幾點是睡前禁忌： 睡前做劇烈運動很容易影響入睡❌ 睡前滑手機或追劇❌ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ▪️助眠建議 *睡前想要運動，建議做些伸展運動，例如：瑜珈、皮拉提斯，放鬆身心、舒緩壓力。 *睡前洗澡幫助你更快入睡，因為洗澡、泡澡可以促進血液循環、降低疲勞感。 *睡前冥想，在床邊放些柔和、輕鬆的音樂，深呼吸放鬆，降低肌肉緊張程度。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 歡迎收藏或按讚分享知識文♥️ 工作邀約歡迎私訊小盒子📥 害羞者可往上滑填寫健康表單🙌🏻 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 祝福各位一夜好眠㊗️ . #減脂#增肌#體態#雕塑#重訓 #運動#健身#跑步#有氧#舞蹈 #飲食#減肥#瘦身#減重#招生 

只知道「小恐龍」就太遜了！Google的14個隱藏彩蛋特效你知道幾個？快輸入關鍵字試試看～

還記得以前電腦的附屬應用程式裡會有個遊樂場，裡面有幾個小遊戲，可以讓自己在空檔時打發一下時間，是不是很懷念最經典的紙牌接龍呢？不要只知道Chrome瀏覽器斷線可以玩小恐龍了啦！2023年Google搜尋這些關鍵字就有意想不到的驚喜喔！讓我們一起來看看Google隱藏的14個小彩蛋吧！ 👉日本網友推薦8款「超紓壓手遊」，不用動腦操作又簡單，宅在家也不無聊！ Google隱藏彩蛋：小遊戲 Google隱藏彩蛋：小遊戲｜1.斷線小恐龍 電腦曾經斷線過的朋友應該知道，只要用電腦打開的是Chrome瀏覽器，然後沒有連接網際網路的話，就會跑出一隻小恐龍，可以玩玩小恐龍跳跳的遊戲，陪你度過無網路連線的時光呢！ （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：小遊戲｜2.紙牌接龍 關鍵字：「solitaire」、「接龍」、「紙牌接龍」 只要在Google搜尋以上關鍵字，就會出現紙牌接龍遊戲了喔！遊戲還分為簡單版與困難版，但編輯玩了簡單版十分鐘後還毫無頭緒…… （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：小遊戲｜3.圈圈叉叉 關鍵字：「tic tac toe 」、「圈圈叉叉」、「圈叉遊戲」、「井字棋」、「井字棋遊戲」 搜尋打上以上關鍵字，就會出現遊戲囉！遊戲分成簡單、普通、超難三個版本，還可以選擇與好友對戰呢！當兩人無聊時，就可以用電腦玩圈圈叉叉了！ （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：小遊戲｜4.小精靈 關鍵字：「Pacman」、「小精靈」、「小精靈遊戲」、「吃豆豆」、「吃豆人」、「吃豆豆遊戲」、「吃豆人遊戲」 這個絕對是童年必玩啊～搜尋以上關鍵字都會出現遊戲喔！總共有四條命，成功過關後就可以晉級到下一關，緊張又刺激！ 👉還記得嗎？那些年我們一起玩過的懷舊小遊戲！每個都是成長的痕跡呀～ （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：小遊戲｜5. 打磚塊 關鍵字：「Atari Breakout」 輸入搜尋關鍵字並點選第一個搜尋結果頁面「Play Google Atari Breakout Game」，透過滑鼠左右控制反彈平台來打擊磚塊得分。 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：小遊戲｜6. 貪食蛇 關鍵字：「貪食蛇」 輸入搜尋關鍵字進入遊戲，運用上下左右鍵盤，控制貪食蛇的移動方向，吃下蘋果後，得分讓身體愈吃愈長。 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：小遊戲｜7. 踩地雷 關鍵字：「踩地雷」 輸入搜尋關鍵字進入遊戲，難易度有簡單、中等與困難3種可以選擇。運用滑鼠左、右功能鍵進行拆炸彈遊戲。 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：頁面特效 Google隱藏彩蛋：頁面特效｜1.畫面歪斜 關鍵字：「askew」 輸入之後你會發現：咦？怎麼畫面歪掉了？不是你看錯，是Google工程師的隱藏的小秘密喔！讓生活枯燥的你來點新鮮感吧！ （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：頁面特效｜2.畫面旋轉 關鍵字：「do a barrel roll」 輸入後畫面便開始轉圈圈了！看久了還會暈～但也不用擔心他會轉不停，頁面快速地轉兩圈，就會回到原本的樣子了，這也是工程師的小巧思喔～手機版也可以！快點試試看～ （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：頁面特效｜3.網頁瓦解 關鍵字：「Google Gravity」 輸入搜尋關鍵字並點選第一個搜尋結果頁面「Google Gravity」，Google搜尋頁面就會分裂瓦解 （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：頁面特效｜4.打漆彈 關鍵字：「holi」 輸入關鍵字後，點擊彩色三角形圖案，點頁面就可以打出五彩漆彈 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：頁面特效｜5.隕石 關鍵字：「隕石」 輸入關鍵字後，從畫面左上出現一顆隕石掉落至右下，墜地後會有震動搖晃特效 （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：頁面特效｜6.跨年 關鍵字：「跨年」 輸入關鍵字後，點擊禮炮圖案，畫面會下起彩帶雨 （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：頁面特效｜7.聖誕節 關鍵字：「瑪麗雅凱莉」 為了慶祝聖誕節，輸入關鍵字後，搜尋畫面就會飄起雪花 （圖片來源：編輯截圖） Google隱藏彩蛋：手機版限定彩蛋 Google隱藏彩蛋：手機版限定｜6.名偵探柯南 關鍵字：「柯南」、「名偵探柯南」、「工藤新一」、「コナン」、「Edogawa Konan」 使用App版Google 搜尋打上以上關鍵字，就會看到一顆APTX4869 藥丸圖示，接著會有一陣畫面暈眩的特效，接著搜尋結果頁面會變成縮小版 延伸閱讀 👉🏻 終於有「吃瓜」表情符號！Google「Emoji Kitchen」功能爆紅，自由組合表情符號讓你實現表情包自由！ 👉🏻 iPhone桌面也能玩遊戲？編輯手把手教學，可愛「桌面插件小遊戲」3步驟完成！ 👉🏻 愚人節還能玩什麼梗？盤點15家創意且有趣的新梗：除了杜雷斯、蝦皮、全聯、IKEA的愚人節這樣玩之外…！ 👉🏻 國際貓咪日「貓掌遊戲」登場！Google搜尋「這些關鍵字」，就能用貓咪肉球踏滿你的螢幕！ 👉🏻 不可能沒玩過！六款日本線上小遊戲，烤肉遊戲、敲鞋跟，每一個都是童年回憶啊！ 以上是編輯介紹的神秘小功能，讓平凡的生活更添加了樂趣，工作忙碌之虞，放下手邊工作，放鬆一下吧！這些小遊戲跟功能，很適合上班族的朋友喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #3C少女 #askew #Chrome #Easteregg #google #Google Gravity #Google彩蛋 #holi #PACMAN #名偵探柯南 #圈圈叉叉 #小精靈 #小精靈遊戲 #彩帶雨 #彩蛋 #復仇者聯盟 #恐龍 #打磚塊 #排七 #接龍 #漫威 #無限手套 #生活精選 #紙牌接龍 #薩諾斯 #貪食蛇 #跨年 #踩地雷 #隕石 #隱藏版 

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