金門美食！【宅配美食】職人專業的協發行泡菜，創意特色十八種口味泡菜任你選！大推新品推番茄梅梅，好吃到意難忘！【團購美食】

去年分享過台灣製造的手工職人泡菜，來自金門的協發行泡菜！ 這次有更多特色泡菜介紹給大家啦！ 協發行又和異業結盟推出超萌泡菜：番茄梅梅！ 和包大山合作的番茄梅梅，不添加色素及非天然香料，使用百分百的日本梅酒釀造，番茄成份高達七成，還沒有嚐就流口水！ 一夾起來就感受到汁水的飽滿，番茄梅梅選用頂級番茄，每一顆的大小和成色都有要求，再用特選的日本白鶴梅酒，強強聯手，清甜的梅酒和番茄的酸爽碰撞出最迷人的滋味！ 一口咬下好清爽又解膩，果肉紮實的番茄帶點微酸和清甜的梅酒完美融合，口感既豐富又有層次！ 另外，協發行的泡菜三兄弟也很讚喔～ 黃金泡菜 新鮮大白菜和以豆腐乳及辛香料手工製作的黃金醬汁，醃製45天，大白菜含有豆腐乳的豆香氣味，口感濃郁甘甜爽脆搭配炸豆腐最棒！ 台式糖醋泡菜 用蔗糖和果醋及鹽巴，以黃金比例形成絕佳糖醋汁去醃製梨山的清脆高麗菜，甜甜脆脆又酸酸的台式泡菜，配上麵條，讓酸甜多汁的泡菜在口中跳動！ 黃金海帶絲 充滿海味的海帶絲，協發行用手工的黃金醬汁，賦予新生命新口味，彈牙又濃郁的海帶絲，是單吃都讓人停不下嘴的美味！ 以純粹也能提供美味，協發行不用化學添加物，堅持手工製作多款特色泡菜，並積極與異業結盟使品牌年輕又文青，這麼好的泡菜要選哪個啊？ 我是大人了，我不做選擇，我通通要！ 協發行泡菜 地址：金門縣金城鎮莒光路120號 時間：周一至周六 9:00-18:00 電話：06-243-3362 官網：https://www.shie-fa.com/ FB：https://www.facebook.com/shiefa0823/?locale=zh_TW IG：https://www.instagram.com/shiefafood/ #金門美食 #宅配美食 #職人專業 #協發行泡菜 #創意泡菜 #特色泡菜 #台式泡菜 #番茄梅梅 #團購美食 #包大山 #黃金泡菜 #海帶絲泡菜 #下酒小菜 #靈感日日村

2024韓國必買零食推薦 絕不能錯過的零食 一口接一口停不下來的涮嘴 

韓國必買零食推薦	

每次去韓國，真的都會爆買一堆，不論是零食或是泡麵， 都有它獨特的魅力及美食，今天來分享一下我心中的十大必買零食唷:D 韓國必買零食推薦01｜海太蜂蜜奶油洋芋片 這個是我個人私心的大愛耶， 蜂蜜奶油洋芋片，每次都是大買， 蜂蜜與馬鈴薯鹹甜鹹甜的，好好吃，雖然吃多會有點膩， 但久久還是會想吃，絕對是韓國必買零食第一!!!! 馬上購入請點我 韓國必買零食推薦02｜Dongwon海苔脆餅 這個算是我心中的第二名，很喜歡香脆不油膩的口感， 海苔脆餅外層裹上薄薄麵衣，海苔香氣很夠，個人最喜歡蒜味， 一口接一口停不下來的讚:D 馬上購入請點我 韓國必買零食推薦03｜HBAF杏仁果 大家一定都不陌生的HABF的杏仁果，口味超多， 但蜂蜜奶油還是最經典口味，除了大包裝也有迷你包可選擇唷!!! 每個口味都可以試試唷!!! 馬上購入請點我 韓國必買零食推薦04｜BIBIGO馬鈴薯海苔脆片 與海苔脆片有異曲同工之妙，搭上麵衣脆度口感更上一層樓， 鹹度與香氣都有到味，是追劇的好朋友哈哈哈。 馬上購入請點我 樂天超市必買零食05｜ORION好麗友烏龜玉米脆片 ORION好麗友烏龜玉米脆片，也是屬於不能錯過的一款， 口感輕脆，口味非常多可以選擇，大人小孩都非常OK!!! 馬上購入請點我 韓國必買零食推薦06｜貝果餅乾 一包只有250卡，健康低卡又好吃，好吃又無負擔， 是以高溫烘烤不是油炸的，熱量相對其它零食是較低的， 是想解饞的零食好朋友唷!!! 馬上購入請點我 韓國必買零食推薦07｜ORION好麗友SUN波浪餅乾 SUN波浪餅乾玉米片，調味上屬重口味，非常適合拿來當下酒零食， 有起司、辣味、蒜味等多種口味可選擇，也是一款會讓人停不下來的爽度零食。 馬上購入請點我 韓國必買零食推薦08｜NO BRAND洋芋片 NO BRAND的洋芋片，有原味、酸奶油洋蔥及我最喜歡的紫薯口味， 帶甜的鹹香，很耐吃，奶油洋蔥也是個人很推的口味， 追劇、露營或是野餐都很適合，大人小孩都OK!!! 馬上購入請點我 韓國必買零食推薦09｜CW大蒜麵包餅乾 這款大蒜麵包餅乾超級優秀耶，雖然是零食， 但酥脆口感以及濃郁的大蒜香，是不會輸給大蒜麵包的耶!!! 麵包的香氣卻是餅乾的口味，吃起來不膩，下酒追劇都OK!!! 馬上購入請點我 https://www.popdaily.com.tw/press/850274?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 韓國必買零食推薦10｜韓國海太辣炒年糕餅乾 這個道地辣炒年糕脆條，超級好吃，又甜又辣(真的有辣)!!! 使用韓國頂級淳昌辣椒醬，創造出濃郁韓國年糕風味， 口感非常非常脆，有在吃脆版炒年糕的錯覺哈哈哈!!! 馬上購入請點我 延伸閱讀 https://www.popdaily.com.tw/korea/795816?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/korea/1384787?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1436281?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list

QＱ的閱讀筆記：數位遊牧

昨天早上睡到三點多被地震搖醒之後就睡不太著了，索性起來學習 看了阿比買回來讓我眼睛一亮卻一直還沒翻的「數位遊牧」 我也是很嚮往數位遊牧的生活。像書裡面所說的，我也是個閒不下來的人，即使我在很美的風景區好好玩樂、不需要擔心生存問題，玩了一陣子後，我應該也會開始覺得無聊、想要找些事情來做。 BUT，雖然我閒不下來，不代表我很喜歡被定格在某個地方工作的生活 之前2020~2022年自己創業、在工作室用電腦工作的生活，可以自在調節時間的生活，可以和所愛的阿比多一些時間相處，有需要就帶著筆電到處跑的生活，是我嚮往的。 現在我的理想更清晰了：和阿比一起去某個靠海的小城市，在那邊過上數位遊牧的生活。 後來因為收入不穩定，還是選擇找了有穩定點收入的工作，但工作時間很不一樣，也減少了許多相聚的時間。 這讓我更想重拾之前的工作，我不想再被其他公司豢養著，我想要改為逐水草而居且能自己選擇去哪裡吃草的遊牧生活 以前是追逐著工作而生活，我想改為生活與工作可以並重 凱若的這本數位遊牧，更多著重在跨國數位遊牧的生活。讓我覺得比較有收穫的地方在於： 一、數位遊牧者的生活規劃須自律 這雖然是老掉牙的重點，但凱若也道出了許多數位遊牧者的生活心酸。像是「自己一人工作很容易有孤獨感」，「一早起床要開始工作時，打開電腦的各種娛樂慾望太多容易被吸走」，「工作與生活容易失衡，有時身在異國美景卻只埋頭工作不出去玩」。原來常常打開電腦被短影音、各種資訊、YT吸走的我不是孤單的XD 也原來數位遊牧者的工作與生活也容易失衡。 這些資訊真正是端正了我對數位遊牧者的生活認知，不然心中總是無法很安定地去想像自己成為數遊者的樣子 所以數遊者為自己訂出自律的生活很重要，我看到的重點是：幫自己訂出打卡上下班的時間、定期休假的時間、每天運動鍛鍊的時間。 要工作多久都ok，想變成工作狂也可以，但請依照自己的本性去規劃。像我自己是閒不下來的人，我需要讓自己知道我已經完成很多工作、或者我正走在自己認為正確的道路上才睡得好覺的，那我就得幫自己嚴格劃分出休假的時間，這樣我工作上才會心安理得，知道自己這樣不會做過頭，也比較不會因為擔心自己做過頭身心失衡而一直無法專心工作。因為我知道這段時間是給自己工作，其他時間是一定要休息的 再來，運動！運動是讓自己可以持續燃燒下去的燃料棒。後來開始練習超慢跑後，漸漸意識到運動不一定要很劇烈、很多樣化，能讓自己每天有拉到筋、做伸展、血液循環加速有冒汗，就蠻足夠的了（就像簡少年老師說的：筋越軟越長壽） 二、陪伴數位遊牧者好好工作有各種資源管道 目前有許多線上網站或者社群，可以陪伴數遊者好好生活好好工作。有針對數遊者的如何上下班、找一起「上下班」的夥伴，陪伴自己不孤單。又或者針對數遊者規劃娛樂、管理身心靈的服務。 關於陪伴一起上下班，我認真覺得這個很重要。重點在於你不是孤單的。像這次參加3月小金魚日更營，讓我看到許多人的創作（雖然我真正點進去看得不多），也讓我認知到：自己每天的更新不是孤單的。這點認知很重要，因為它讓我知道有人在旁邊陪伴我持續更新、甚至在關注我。 所以陪伴這件事也蠻重要的。 三、數位遊牧者就是一直體驗「新」、「不懂」，並且持續解決問題的生活 這點就像創業一樣，不過數位遊牧如果不是公司WFH，真的就有點像創業接案，要自己找客源、克服各種服務過程中的問題，直到收到錢、客人滿意結案。 「持續解決問題」這件事就讓我很汗顏了，我常常遇到問題就會停在原地不動，直到自己「想清楚」大概可以如何解決眼前難關後才會開始行動（還不是一邊行動一邊修正喔）。所以雖然我閒不下來，但都只會先做自己能做到的事情，那些我沒碰過的、覺得很難的，會很晚、快要到deadline了才去處理，甚至直接放棄。 真得該開始學會勇於面對問題並且找方法解決，又或者搜集可以解決很多問題的領域資源和專家。畢竟一個人是無法靠自己的能力活下來的，總是得與他人合作。但光是「學會不要都只等別人給答案、靠自己摸索」這件事，就已經很了不起了 我還在學著適應「新」、「不懂」這件事，一步步來吧！ 勉勵自己學著自己找解決方法，並且去接受自己解決問題之後的結果 四、人在江湖走一定要多認識幾個「師」，尤其是「會計師」、「律師」、「醫師」 坦白說這三個師我們都沒有認識特別的，醫師是比較好找，但會計師和律師未來在我們的生活中扮演什麼樣的角色，我就得再繼續建構了。會計師和律師不知道收費怎麼算，到時還是要去了解一下 以上四點是這次花了一個小時左右快速翻完「數位遊牧」這本書的心得 總結來說，最大的收穫是端正了我對數位遊牧者的想像，也讓我了解未來要成為一位數位遊牧者需要注意和做好心理建設的地方。不會傻傻的一頭去撞，撞了發現跟自己想像的不同，又放棄後面的水草和綠洲一下子就回來了。真的很需要這種引路人來帶我看一下未來理想生活真正的樣貌是如何 感謝合十！

哥吉拉主題咖啡廳   恐龍造型雞蛋糕   哥吉拉遊戲機台

📌高雄市鹽埕區 《怪獸喫茶》 📬高雄市鹽埕區大智路121巷9號 哥吉拉迷會愛死的咖啡廳 從雞蛋糕小攤車到開咖啡廳 店內擺設各種哥吉拉收藏超療癒 二樓還有展覽扭蛋機遊戲機台 連衛生紙都是恐龍的！！！ 飲料雞蛋糕也都是恐龍的 連廁所都是恐龍的完全停不下來拍攝🫠 可惜當天時間很趕不然我可以拍上7749張 不⋯應該會更多😭😭😭 哥吉拉控拜託一定要去不去會後悔🦖 ✔️內用外帶 🕒13:00-19:00 ❌週一二公休 #高雄美食 #高雄景點 #高雄甜點 #高雄飲料 #高雄美食推薦 #高雄咖啡廳 #高雄甜點 #高雄甜點店 #高雄甜點推薦 #高雄甜點美食 #高雄雞蛋糕 #高雄小吃 #高雄網美景點 #網美景點 #網美聖地 #kaohsiung #kaohsiungfood #kaohsiungdessert #kaohsiungcafe #kaohsiunglife #鹽埕區美食 #高雄鹽埕區美食 #雞蛋糕 #雞蛋糕控 #平價美食 #哥吉拉 #恐龍控

曼哈頓跑步地圖！直擊時尚編輯與名模慢跑玩紐約

紐約客不是在跑步，就是在喝咖啡。如果妳第一次踏進紐約星巴克，妳會以為自己是《愛情不用翻譯》裡的比爾莫瑞，上班族說著「雙份低咖啡因脫脂中杯冰拿鐵」的外星術語，路上到處是穿著短褲跑鞋的紐約客。 這次讓我們隨性一點、浪漫一點！邀請名模、部落客、時尚編輯等，用雙腳帶我們一步一步地踏過在她們心目中，曼哈頓最值得流連的風景。這應該是與紐約相遇，最道地的方式了。 部落客吳斐莉─跨出跑步的第一步 目前跟攝影師老公移居上海的知名部落客吳斐莉，平時除了寫文章、擔任模特兒，最喜歡的，還是當老公的家庭煮婦。但別看她這麼纖弱的模樣，其實她一年前開始有個念頭：想要運動，一方面是喜歡旅行，需要體力，一方面也是希望自己可以成為一個有肌肉的女孩。剛開始，她是請一對一的教練，作一些重量訓練，後來也在健身房跑步機上開始跑起來。 來到紐約時，她看著窗外的景色，加上同行已經跑過幾次半程馬拉松的編輯一直鼓吹跑步有多好玩，於是她穿上運動鞋，趁著攝影師老公在工作，就自己跑了中央公園、布魯克林橋。這時候紐約的空氣很冷，跑久了會喘、心臟會痛，不喜歡太勉強自己的吳斐莉，跑個一小時就會放過自己，但其中有一種漸漸變強壯的感覺，是一種只有自己知道的快樂。 部落客吳斐莉的跑步tips 在布魯克林大橋上自拍。這天的天氣大約七、八度，鼻子都凍得紅紅，鼻涕直流啦！她說，這裡就像是巴黎的情鎖橋，路燈上也被綁了很多鎖，可惜身上沒有帶，不然也想要綁一個在上面做紀念。 >>運動不脫妝方法 吳斐莉分享，出去慢跑時，她只會做重點的遮瑕，或者頂多打一點腮紅，不用畫到全臉的底妝。只要自然妝感，再加上跑步之後自然透出的好氣色，看起來就會很有精神。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 看著Saria黝黑發亮的膚色，漂亮的身體線條，結實的腹肌，她渾身有種因為運動而散發的活力，足以讓全世界最懶得動的女生也動起來。其實我們的時尚主編在幾年前拍過Saria，據她說，以前Saria根本不是像現在這樣的款式，她就是一般瘦瘦白白的模特兒。 到紐約之後，看到很多有線條的紐約女生，她發現太瘦沒線條，可能是一件 性感的事。於是開始上健身房迷上皮拉提斯和重量訓練，透過做運動感受到每一塊肌肉微妙的變化，也會更認識自己的身體、愛自己的身體。因為維持運動習慣，所以吃什麼都不太需要忌口。有時候她也會穿上球鞋，跑去自己喜歡的甜點店、墨西哥捲餅店覓食—她不太擔心卡路里，因為開心很重要，她的座右銘就是：要享受妳正在做的事情—不管是流汗或是大吃東西。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 圖中是名模Saria的狗Joel，如果這一天她想輕鬆慢跑的話，就會帶牠一起出門。因為跟狗狗一起慢跑，其實會蠻分心的。她說：「我們兩個最喜歡一起慢跑的路線是West Highway。沿著河溪岸慢慢跑。」 名模Saria的跑步tips Saria很喜歡跑到雀兒喜市場這一帶，有時候是約朋友在這邊喝咖啡，當作跑步到一半的中點休息站。有一天試鏡不太順利，心情有點差，去跑步流流汗，心情就好了許多，再吃下這個在熨斗大樓附近的甜甜圈，壞心情就全不見！超有癒療效果的。 >>如何邊跑邊吃不發胖？ Saria建議，有些朋友為了減肥，運動不開心、吃東西又有罪惡感，壓力太大，反而瘦不下來。她一個禮拜運動四次，一次最多一小時。但她的秘訣，不管是慢跑還是在健身房，她兜盡量讓自己在這一小時內，維持一定強度的運動，不要休息太久。如此才能訓練肌肉記憶力，長出結實的肌肉。如此一來，偶爾犒賞自己一下，也不用太有罪惡感。（但也不能漫無節制地大吃！） 名模蔡宜樺─紐約客的悠閒角落 來紐約發展模特兒工作，今年邁入第三年了。蔡宜樺說，來紐約的前兩年，這座城市就像一個巨型遊樂場，什麼都很好玩。但是到了第三年，紐約就成了一盤奶油培根義大利麵，有時妳就是想吃得不得了，但一吃就膩，過幾天又想吃──約莫就是一種又愛又恨的感覺。於是總是需要離開幾天，把自己充飽了電再回來。 也或許是這個城市令人壓力太大，所以蔡宜樺養成了慢跑的習慣。比方說她所居住的蘇活區，就是她經常慢跑的區域。有時她也會來中央公園跑步，因為朋友就住在這邊，她捨棄地鐵，一邊跑一邊看路邊風景，這是她在紐約最喜歡的移動方式。而在紐約緊張繁忙的氣氛中，中央公園總有許多家庭、小孩，還有許多跑者慢跑，這種鬧中取靜的悠閒氣氛，是紐約慵懶迷人的另一面。 名模蔡宜樺的跑步地圖 蔡宜樺說，在中央公園跑步非常有趣，每跑一個地方，長得都不一樣，前面是小山坡、後面是溜冰場，她在這裡常想能跑出去跑多遠，像一個故事，看發展到甚麼地方。每次看到楓葉，就知道夏天走了。在紐約，季節過得特別快。紐約的秋天很美，但同時也捨不得著夏天。 名模蔡宜樺的跑步tips >>紐約客慢跑建議路線 中央公園是來紐約必跑的路線，在這裡跑步，就像近距離觀賞電影，闖進一個個不同故事。場景、人物都不同。哈德遜河畔也是紐約客熱愛慢跑的景點。這裡的觀光客沒有中央公園這麼多，常常可見家庭散步、遛狗的恬靜景象。這可是關於紐約的一個美麗誤會。 ELLE時尚主編Kate─跑過才懂的生活 電影《穿著PRADA的惡魔》裡，光頭藝術總監最後語重心長地說：「我終於可以在巴黎好好看巴黎了。」這句話用在紐約也適用。ELLE雜誌時尚主編Kate，常常往返巴黎、倫敦、紐約等城市，有時是參加時裝週，有時候是執行封面拍攝，她要不就是坐在廂型車中，任這些景點只在車窗裡飛逝而過，要不就是在景點進行拍攝，在高度緊張的工作節奏中，卻無心於身旁的風景。 因為去年ELLE指派她參加NIKE上海半馬活動，開始半推半就地跑起來了，她的人生也因此放慢了腳步。自此以後，她會在出差行李箱中，在那些滿堆的華服裡，塞進一雙運動鞋。這次來紐約，跑在有許多時髦小店的蘇活區，一邊跑著一邊看著櫥窗內時髦的風景，凌晨的陽光溫暖而刺眼。原來只要跑起來，就可以看到路邊這麼多溫暖的人事物。這可是坐在車子趕往下一個地點的路上，永遠不會體會到的事。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 Kate說，跑在SOHO，最讓人分心也最享受的莫過是各色各樣的時尚櫥窗，這天她在腦子換了八套衣服，好險一大早沒帶錢。 ELLE時尚主編Kate的跑步tips >>如何跑出個人風格 Kate建議，就算是跑步，她也希望跟別人有小小不一樣的地方，比如說衣服的層次，頭髮的處理，都可以加入個人巧思。像她就喜歡跳脫跑步一定要綁馬尾的迷思，改以用髮帶將前額頭髮固定，反正只要不影響視線就好。加上最近染了淺綠色髮色，透過陽光看到自己的髮絲，也有一種奇妙的浪漫。或者妳也可以嘗試用編辮子的方式，即使跑完流了滿身汗，都不減造型完整度。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 左圖中的路人一臉慘白的走來，若不是因為隔天就是萬聖節，一般來說早上八點看到「鬼」過馬路也是會有點嚇尿的！ 右圖裡的小狗不安分地直接暴衝鏡頭，不愧是熱情紐約客「早安啊，小朋友！」。 ELLE資深採訪編輯Iris─到音樂聖地朝聖 截至目前參加過四場半馬，ELLE資深採訪編輯Iris初半馬就是高低蜿蜒的NIKE舊金山馬，當時她跑完半21K，拖著已經半殘的雙腿，還有一雙得用牙籤才能撐開的眼睛，還是硬要跑到金銀島上看Treasure Island Festival，在寒風中看到Beck在台上表演，就覺得這21K的獎賞不只是Tiffany那銀色的獎牌，以音樂為終點，讓這場路跑更有了意義。 身為一個搖滾樂迷，當然要趁這個機會，跑去許多她一直想要朝聖的地方。她從下東城開始，The Clash主唱的塗鴉牆出發，然後一路跑到西村，Bob Dylan攬著當時女友拍攝專輯封面的地點，接著去許多傳奇音樂人曾駐足的Chelsea Hotel、工廠、CBGB朝聖。循著地圖，一抬眼，發現這些傳說中的地點就在眼前，那心中撲通撲通的震撼是難以言喻的。聽著那個年代的The Velvet Underground繼續跑著，也許，用雙腳移動到這些地點，就是對搖滾樂致敬，最棒的方式吧！ ELLE資深採訪編輯Iris的跑步地圖 左圖中出現的建築是Iris自從看過Patti Smith 的自傳小說《Just Kids》之後，就更想來這裡看一看的地方。雖然在整修中，但裡頭的沙發、壁爐、木製櫃檯，都還是原汁原味，空氣中還還是保有60年代的味道。想到那沙發上曾坐著Jimmy Hendrix、Leonard Choen、Janis Joplin……就覺得心情激動無法自己。想去沙發上躺一躺，但被服務生白了個衛生眼只好作罷──沒關係，這樣的飯店就是要搭配這樣臭跩的服務態度，才對味。 中間的照片裡是Bob Dylan 1963發行的專輯《The Freewheelin” Bob Dylan》，他與當時的女友Suze Rotolo相依偎走在紐約西村的Jones大街上。這區每一條巷子都長得好像，花了我好一陣子才找到。 右圖中出現的海報是在下東城看到，約翰藍儂紀錄片《紐約城瞬間》的海報。聽說他跟小野洋子短暫分手的期間，與亞洲女友就是住在這附近，兩人還聲稱裸體在陽台上時看見UFO。 ELLE資深採訪編輯Iris的跑步tips >>慢跑聽的音樂 Iris說，因為跑步的呼吸非常重要，尤其是跑長程。所以在慢跑的時候，她會盡量挑選節奏相近的歌曲，整理成Play List，才不會擾亂自己的呼吸。電子樂或是像Friendly Fires, Franz Ferdinand 這種鼓擊節奏分明的搖滾樂團，最適合放在前段，累的時候可以轉到電子樂讓自己High起來，最後可以用一些Trip hop音樂讓自己紓緩一下。即興爵士樂雖然很有紐約味道，卻可能不會是慢跑的好選擇，會把妳的呼吸打亂。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 最近膚況很差怎麼辦？林志玲：「去跑步吧！」 從熱衷夜店到早起晨跑…運動讓王麗雅每天都多一點成就感！ 寒冬中的跑者：對付低溫的6個慢跑守則 跑步腳會變粗？13個運動迷思停看聽 下雨也要跑！雨中快樂慢跑的7個小秘訣 資料來源： ELLE Taiwan

【新竹】十二寮休閒農業區食二聊農產小吃｜特色小吃70元烏金磚黑臭豆腐，黑色的臭豆腐你吃過嗎？

2024年菜單可以參考喔！來了來了！平價又具特色的小吃，去峨眉玩就把它收藏起來吧！名字很可愛，這裡是十二寮，老闆取名食二聊，真的很健談的一位阿公 可以跟你從日治民國聊到2024，老人家們話匣子打開就停不下來，他的「烏金磚黑臭豆腐」也是非常厲害，古法研製數十種中藥材，自然發酵再讓臭豆腐浸泡其中獲得（製作方式，給大家參考） 臭豆腐本身炸的外皮很酥脆內裡軟，最讚的是他的靈魂醬汁，一般用蒜蓉擠在臭豆腐裡面，也有的是單純淋在其上。 他這邊還有蔥末真的是磨的細緻甚至出水，香嗆的香料搭配臭豆腐，好吃到續點又叫了兩盤，在地美食當之無愧 十二寮休閒農業區-食二聊農產小吃 地址：新竹縣峨眉鄉十二寮休閒農業區，靠近樂窩在後面一點的小店，公廁的附近 看更多峨眉美食、咖啡廳>> 【新竹】平價景觀咖啡廳｜峨眉景點｜七里香咖啡景觀｜50元提拉米蘇CP值超高｜親子餐廳 【新竹】峨眉十二寮旅遊最新景點｜親子餐廳推薦黃金傳說窯烤麵包峨眉12寮店｜彌勒佛大自然文化世界

加倍歡樂！麥提莎超值巧克力🍫｜生活美食｜紀瑞Geeray

超級歡樂！！！感謝麥提莎讓我成為巧克力富翁😍😍麥提莎一直是我超級喜歡的巧克力～裡頭的麥芽脆心真的好涮嘴😆先附上購買連結啦～ 🔸購買連結：https://shope.ee/1LJ2s1ESyo 歡樂桶跟一般小包裝一樣～有牛奶及黑巧克力兩種口味！我自己比較喜歡黑巧克力口味～比較不會那麼甜，而且現在買一桶還會多送洋芋片！！CP值超高欸😍😍😍 一桶打開滿滿都是巧克力！平常忙工作需要來點甜的真的很適合～有個辦公室小零嘴還能增添上班樂趣哈哈哈 我特別喜歡裡頭的麥芽脆心～咬下去特別有口感！！而且脆心可以中和巧克力的甜味，忍不住讓人一口接一口🤣實在太危險！！真的會停不下來哈哈哈喜歡巧克力的朋友們一定要試試看唷！ 🔸購買連結：https://shope.ee/1LJ2s1ESyo 🔸紀瑞的資訊 歡迎追蹤我的IG、FB文字帳號，以及專訪YouTube頻道💛 IG：geeray_pchttps://www.instagram.com/geeray_pc/FB：紀瑞https://www.facebook.com/geeraypc/YouTube：紀瑞Geerayhttps://www.youtube.com/channel/UCrZod7EUAp3Z_JjIQnwtvKw 合作邀請： Mail：geeray0801@gmail.com #紀瑞 #零食 #麥提莎 #麥提莎麥芽脆心巧克力 #麥芽脆心巧克力 #巧克力 #巧克力球 

【桌布】5月湖畔賞螢 Go on firefly tour by the lakeside in May💡✨️🗓

轉眼間又到初夏，和去年5月一樣的螢火蟲主題，這次熊熊們到湖畔賞螢，和大家一起欣賞詩情畫意的夜景吧 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【202405】或【五月桌布】或 【5月桌布】或【Maywallpaper】或【May Wallpaper】就會跳出來囉 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 輸入關鍵字的教學影片➡️點這裡 手機版 平板、電腦版 (閒聊時間： 這次的桌布是挑戰了一直很想畫的夜間水畔的場景，以前只在腦中打過草稿，但可能功力不足或掌握不到訣竅，真的開始動手畫沒幾筆就覺得不對畫不下去了 這次又挑戰看看，想不到最後成品還不錯(自己說😂，希望大家會喜歡 最後想補充一下，這次美吉和爆爆熊的衣服是致敬自己三年前畫的圖⬇️對比之下應該有進步😂 memopresso 相框新上架 最近會推一些幫考生加油打氣的圖，希望所有考生都能順利達到自己的目標💪 Memopresso印照片➡️點這裡 Memopresso平台教學➡️點這裡#桌布 #5月桌布 #May #壁紙 #Wallpaper #無料壁紙 #可愛桌布 #桌布系列 #可愛插畫 #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #螢火蟲 #賞螢 #湖畔 #夜景 #插畫 #畫畫 #賞螢秘境 #水畔 #illustration #イラスト #可愛 #療癒 #療育 #日常 #日常生活 #生活 #出遊 #浴衣 #firefly #蛍 #ほたる #ホタル鑑賞 #考生 #會考 #學測 #國考 #高考 #普考 #高普考 #加油

今天吃什麼?∣2024台中美食推薦。南屯品味麵食館。平價美食x無敵好吃的滷味

今天吃什麼呢？對於許多外食族來說，中午或晚餐吃啥有時會考慮很久，今天范小哥要來推薦我一位老朋友開的麵店，擁有超高cp值以及非常好吃滷味，那就是位於台中南屯的品味麵食館！ （品味麵食館） 品味的老闆娘蔡姊是范小哥在開店的時候在菜市場認識的朋友，因為常常在菜攤遇到，久而久之就熟識了，一晃好幾年過去范小哥已經收攤，蔡姊還在餐飲的崗位上努力，而且我覺得越來越有「品味」了！其實做吃的沒有捷徑，用心實在就對了，認識蔡姊這麼多年，去店裡光顧不下20次了，每次去都可以改受到蔡姊的用心，無論是食材或烹調上，還是對待客人，都給人一種非常好的感受！難怪每次來都可以遇到許多老主顧喔！Google評論有4.7顆星，非常受到顧客肯定！ （老闆娘蔡姊） 分享給喜歡吃小吃的朋友，有到南屯一定要去吃！ （晚餐就來品味吃飯吧!） --地址： 408台中市南屯區文心南二路412號營業時間：11:00～14:00、17:00～20:00、星期六11:00～14:00、星期日休息電話號碼： 0919 029 002-- ※台中南屯美食。品味麵食館 品味麵食館位於文心南二路，就在消防大隊對面，附近向心南路是一個美食小吃非常聚集的地方，飲料店和小吃店都很多，唯一不方便的就是不好停車，雖然路邊都有停車格，但找到位置還是需要一點運氣喔！ 以前范小哥住在附近時就經常光顧；品味以麵食為主，搭配飯類、小菜、滷味以及水餃，選擇非常多樣。來看一下菜單吧！ （品味菜單） ※推薦美食 1.招牌麵 招牌麵就是以湯麵為基底，加上蛋、肉片等等，鮮甜的高湯加上Q彈的麵條，吃起來也是有滿足感喔！ （品味招牌麵） 2.意麵 意麵是台灣非常受到歡迎的麵食，獨特細膩的口感加上肉燥，營造出濃厚的香氣與口感，真的讓人意猶未盡！ （意麵） 3.炒麵 炒麵范小哥也很推薦喔！那種濃濃的古早味也非常讓人回味，每口都是滿滿的家鄉味道，回味無窮。這份懷舊美食，讓人們感受到濃濃的家的味道。搭配一碗綜合湯真的超讚！ （品味炒麵） 4.水餃 手工水餃，沒話說，皮Ｑ內餡飽滿，一口咬下爆汁的感覺超讚！好吃！ 5.綜合湯、隔間肉湯 品味的湯類很多，有蘿蔔丸子湯、隔間肉湯、餛飩湯、綜合湯等等，綜合湯當然是必點，有丸子、油豆腐、蘿蔔等等，隔間肉湯也很推薦。 （綜合湯） （隔間肉湯） ※超好吃小菜與滷味 來麵攤吃飯，最過癮的就是切一大盤滷味小菜，有時候我覺得小菜與滷味才是主角，滿滿一盤真的讓人食指大動啊! （滿滿一鍋滷味） （一大盤吃起來才過癮） 蔡姊的滷味真的是一絕，包括必點的滷爌肉、滷蘿蔔、滷豆腐等等，還有豆皮、豆干、海帶、豬耳朵，不同季節還有不同的青菜等等，想吃什麼都可以在透明櫃裡選擇，超級多樣，每一種都想吃啊！滷豆腐必吃，超級入味! （必吃滷豆腐） （豆干也很棒喔！） ※後記 綜合來說，品味的口味都有一定的水平，好吃已經不太能形容，更準確的應該是口味非常道地，無論是湯頭、鹹淡度、口感以及整體給人的感受，范小哥我都給五顆星，反正有機會就去吃飯就對囉！今天，就來去品味吃飯吧！ 分享給大家。 范小哥。小滿2024

鳳梨酥界的新星｜三月叁March Sun手工餅乾鳳梨酥 伴手禮、彌月禮盒、年節禮盒好選擇

☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 鳳梨酥推薦。三月叁March Sun全新登場熱門鳳梨酥、手工餅乾、伴手禮推薦，這年頭送禮除了要好吃之外禮盒本身的顏值也是相當重要的，這次小金為大家開箱的這全品牌三月叁March Sun在選用材料上也十分用心，更貼心的推出了「無麩質」的手工餅乾，在享受美食的同時也可以兼顧健康真的超讚​ 三月叁 ☛客服時間 週一至週五09:00-18:00 ​☛官方網站點我；​☛臉書專頁點我 ​☛官方IG點我；​☛官方LINE好友 │實際營業資訊依店家公告為主│ 三月叁March Sun的產品非常多元，有台灣之光鳳梨酥、鳳凰酥、多種手工餅乾、無麩質手工餅乾、原葉茶包…等可以選擇，也有推出人氣產品搭配成的綜合組合，無論是自己買來當下午茶、點心或是年節禮盒、伴手禮都非常的合適。 小金覺得三月叁March Sun也很適合訂購當成彌月禮盒、結婚喜餅，吃膩了一般常見的喜餅禮盒，這真的是很不錯的選擇。 三月叁March Sun這「嘟嘟好組合」也分成六入、十二入、十六入組，可以依照自己的需求來挑選想要的份量大小，裡頭同時可以吃到鳳梨酥跟蛋黃酥兩個人氣產品，另外還有選自好山好水宜蘭無農藥檢出做成的好茶茶包，直接幫大家把下午茶的組合安排好啦~ 三月叁March Sun嚴選新鮮的台灣鳳梨跟新鮮的鳳凰蛋製作鳳梨酥跟鳳凰酥這兩個人氣產品，特別是鳳梨酥還不含反式脂肪、使用天然食材製造，讓大朋友小朋友都可以安心品嚐美食。 【鳳凰酥】 三月叁March Sun的餅皮酥鬆的恰到好處，奶香味十足再加上裡頭帶著鹹香的蛋餡，這真的太讓人欲罷不能~吃了一個就停不下來立刻打開下一個，他們家的餅皮也不會太厚，可以說跟內餡就是完美的黃金比例。 【鳳梨酥】 三月叁March Sun的鳳梨酥是不含反式脂肪的，這對於注意飲食健康的現代人來說真的太重要了，加上甜度小金覺得也不像以前的糕餅甜點那麼的甜，吃過後大家就能感受到他們的餅與眾不同的雅緻風韻，建議大家可以訂十六入的才夠吃呀~哈哈​ 三月叁March Sun手工餅乾系列裡頭提供了無麩質的選項，有「椰檸亞麻籽」、「可可夏威夷豆」兩種口味，可以購買單一口味，但想一次滿足的朋友也可以跟小金一樣選擇兩種口味都吃的到的綜合鐵盒。 很多人因為無法吃含有「麩質」的產品而錯過很多美食，三月叁March Sun這下可以滿足大家的味蕾啦~他們家手工餅乾系列用料上也選擇本土土雞蛋加上紐西蘭進口奶油，光是看這選料就可以感受到三月叁March Sun用心不馬虎的態度。 【椰檸亞麻籽】 三月叁March Sun用「初榨椰子油」取代奶油，再搭配上亞麻籽與燕麥讓餅乾的口感層次提升，獨特的椰香加上清新的檸檬香氣，每一口都吃的到濃濃的自然風味，家裡來客人時用來招待也非常有面子。 【可可夏威夷豆】 大家有沒有看到餅乾上頭滿滿的夏威夷豆跟杏仁的顆粒，三月叁March Sun用料真的不手軟量絕對是給好給足，每一口咬下去都可以吃的到濃郁的可可香氣還有越嚼越香的堅果，這時候也很適合來杯咖啡，就真的太幸福啦~ 另外三月叁March Sun手工餅乾系列的選擇口味也非常的多，「寶石可可」、「南瓜籽瓦片」、「杏仁瓦片」、「雜糧燕麥」、「抹茶燕麥」、「驕傲彩虹」、「台茶十八」，「小山園抹茶」，每種口味是不是都非常吸引人。 這次小金跟大家介紹「小山園抹茶」跟「寶石可可」兩種口味，兩種手工餅乾也是完全不同的形態跟口感，一種是厚實酥鬆的、一種是薄脆香酥的，重點是打開盒子後撲鼻而來的香氣就讓人忍不住吞口水了。 【寶石可可】 這寶石可可咬下去裡頭有滿滿的「胡桃」，堅果跟可可真的是絕配，餅乾最上頭的巧克力豆除了讓可可的風味更加濃郁之外，也讓酥鬆的餅乾又多了一點脆脆的口感，這個口味小金覺得女孩們肯定會愛不釋手。 【小山園抹茶】 這口味推薦大家必買，「小山園抹茶」是日本三大抹茶之首，一開盒香味醇厚的抹茶香氣就超級誘人的，細細品嚐茶香與奶香的融合，小金帶到辦公室跟大家分享，真的是秒殺~吃過的立馬被圈粉了，想吃別忘了快上三月叁March Sun官網預購。 ☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 ​🔎台中美食｜西區美食懶人包 ​🔎台中美食｜南屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北區美食懶人包 ​🔎台中美食｜西屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜大里美食懶人包 ​🔎台中美食｜捷運美食懶人包 ​🔎台中美食｜早午餐懶人包 ​🔎台中美食｜火鍋吃到飽懶人包

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